«Гипноз» — слово, овеянное мистикой и легендами, оно внушает опасение и страх. Он известен с незапамятных времен. Гипнотические техники использовались преимущественно в культовой деятельности. Со второй половины 18 века гипноз стал полезным инструментом в руках опытных и особо изощренных врачевателей. Его долгое время применяли в Индии в качестве анестезии в ходе операций. В 40-70 годы в СССР гипноз приобрел популярность в виде публичных выступлений. Но еще в середине прошлого века данным методом управления сознанием заинтересовались секретные службы. Публикаций выходило меньше, а результаты исследований закрыли от основной массы людей.
Сегодня выделяют два вида гипноза:
Классический.
Этот вид похож на ритуальное действие, требующее соблюдение целого ряда формальностей. Человек отдает себя в руки гипнотизера добровольно, предоставляя ему власть над сознанием и подчиняясь его воли. Подобные сеансы проводятся с терапевтической целью. Но, считаются малоэффективными. Меньше 20% людей подвержены воздействию классического гипноза.
Неклассический или скрытый.
Более мягкое, введение в транс незаметное. Для погружения человека в состояние скрытого гипноза не спрашивают разрешения. Чаще всего подобные виды управления подсознанием используются для извлечения выгоды.
Постичь навыки классического гипноза можно, получив соответствующую специальность психиатра или психотерапевта. Найти доступную литературу по этому вопросу практически невозможно. Зато обучиться скрытому гипнозу не составит труда. На рынке услуг активно предлагают курсы, уроки и лекции по техникам скрытого гипнотического воздействия. Основным приемам учат специалистов сферы управления и продаж, работников СМИ, политиков и других людей, чья профессия – влиять на массы. Часть людей с рождения обладает скрытыми умениями и неосознанно использует простейшие формы гипноза в жизни.
Виды скрытого гипноза
Скрытый гипноз – распространенное явление на сегодняшний день. Каждый человек сталкивается с ним ежедневно при общении, просмотре телепередач, прочтении газет и . Изучение сознания человека – одна из самых востребованных научных сфер.
Какие же виды скрытого гипноза существуют?
Манипулирование. Простейшая форма гипноза, доступная каждому. Управление человеком происходит в скрытом виде. Манипулятор использует знания о шаблонности организации человеческой психики и воздействует на имеющиеся у жертвы стереотипы. Главный – дискомфорт. Манипуляторы предлагают жертве заведомо невыгодные условия и на чужие плечи. Излюбленный метод – , игра на слабостях.
Нейролингвистическое программирование. Данный вид скрытого гипноза наиболее безобидный. Методами НЛП пользуются на тренингах, развивающих коммуникативные способности человека. Знания специалисты этой сферы берут у опытных психологов, психотерапевтов, языковедов. НЛП – прикладная наука, позволяющая человеку раскрыться. Изучение ее вошло в моду среди топ-менеджеров, ведущих специалистов в сфере управления персоналом. Несмотря на пользу НЛП, некоторые люди считают подобное вмешательство в свою жизнь необоснованным и неэтичным.
Криминальный гипноз. Применяется для обмана и совершения махинаций. Суть криминального гипноза: введение человека в туманное состояние очарованности, заинтересованности, испуга. Жертва под влиянием гипнотизера теряет четкий контроль над разумом, становится податливой и идет на поводу у мошенника. Криминальный гипноз – излюбленный метод обмана среди уличных шулеров. Сначала предлагают погадать или сыграть в азартную игру. В процессе диалога ищут слабые точки будущей жертвы. После уличные гипнотизеры умело воздействуют на подсознание, вызывая страх, азарт, пробуждая жадность.
Зомбирование. Главная техника вербовщиков религиозного бизнеса, которые умело сочетают мягкое и жесткое зомбирование. Изначально человека погружают в среду любви, понимания, заботы. Вербовщики сходу определяют слабые стороны жертвы, главные из которых – гнетущее одиночество или мучащее любопытство. Постепенно в доверившееся сознание вплетают новые идеи. Как только жертва принимает их, начинается этап жесткого зомбирования: смена условий жизни на крайне тяжелые с изматывающим графиком труда, молитвами, скудной диетой и целенаправленным кодированием. После «испытания» обессилевшему человеку постепенно возвращают маленькие мирские радости, объясняя это тем, что он заслужил их послушанием. Измученное сознание воспринимает дающего, как благодетеля, и связь жертвы с гипнотизером становится практически неразрывной.
Как раскрыть гипнотизера?
Узнать о намерениях гипнотизера можно только на первых этапах его стратегии, пока он окончательно не вошел к вам в доверие. После того, как мошенник получил контроль за сознанием, обнаружить гипнотическое воздействие невозможно. В каждом виде скрытого гипноза используется своя техника и уловки, но первые этапы схожи между собой.
С чего же начинается сеанс скрытого гипноза?
Избыток информации. Если мозг не справляется с потоком приходящих извне слов, действий, событий, он включает стрессовый режим, в котором подсознание особенно безоружно. Вы услышите много непонятных фраз, звуков, ощутите касания, среагируете на непонятное движение за спиной. Мошенники постараются воздействовать на все органы осязания одновременно, чтобы дезориентировать вас. Особенно такая тактика характерна для криминального гипноза. В случае мягкого зомбирования поток информации направлен на формирование интереса. Однако прямых ответов на вопрос вы не получите.
Смена цели. Люди, использующие гипноз для получения выгоды, стремятся поместить человеку в голову новую цель. За кажущейся внешней привлекательностью скрывается невыгодное предложение, которое противоречит интересам, взглядам, моральным устоям жертвы. Данным этапом особенно злоупотребляют манипуляторы.
Нарушение личного пространства. Воздействовать на человека проще, перейдя границы зоны комфорта. Если незнакомец находится слишком близко – это недобрый знак.
Как противостоять скрытому гипнозу?
Чтобы предотвратить гипнотическое воздействие, придерживайтесь следующих рекомендаций:
— боязнь отказать приведет вас прямо в руки манипулятора.
Помните о дистанции – не разрешайте незнакомцам пересекать границу личного пространства.
Откажитесь от шаблонностей в поведении и реакциях – это лучший способ нарушить планы гипнотизера.
Скрывайте слабости – не показывайте манипулятор уязвимые стороны: неуверенность, страстность, боязнь.
Гипноз – это не мистическая сила. Теперь вы знаете истинное лицо врага и можете противостоять скрытому гипнотическому воздействию.
11 апреля 2014, 14:10Столь широкие возможности внушения объясняются тем, что оно осуществляется в обход афферентного синтеза. Очевидно, что это может поставить организм человека в положение биологически невыгодное. Может нарушиться постоянство внутренней среды - важнейшее условие нормального существования. Представим себе человека, которому внушили, что он выпил много воды. Наступает обильное мочеотделение, из организма выводится большое количество жидкости - нарушается водно-солевой баланс.
Как справляется организм с подобными ситуациями? Располагает ли он механизмами, восстанавливающими внутреннюю среду?
У одного из моих больных имелась фистула желудка, наложенная после химического ожога и сужения пищевода. В состоянии гипноза ему внушалось, что он ест колбасу, а затем каждые 15 минут в течение полутора часов собирался желудочный сок, вытекающий через резиновую трубку, введенную в желудок через фистулу.
Проследим сначала за поведением. Оно напоминало пантомиму: пациент брал в руку колбасу, откусывал, жевал, проглатывал, хотя в действительности, конечно, никакой колбасы не было. После окончания исследования он говорил, что колбаса была вкусная, что он наелся. Секреция желудочного сока резко возрастала.
Исследования повторялись в течение многих дней. Повышение секреции желудочного сока наблюдалось в течение 16 сеансов. Затем с каждым последующим исследованием секреция все более понижалась, и в конце концов желудочный сок перестал выделяться вовсе. Между тем, поведение и восприятие остались прежними - соответствовали внушению. Больной продолжал говорить, что после сеансов он бывает сыт.
Мы уже упоминали об экспериментах на животных, свидетельствовавших об утрате сигнального значения условного раздражителя, если он перестает подкрепляться безусловным. Тогда, как показали исследования И. П. Павлова и его учеников, условный раздражитель начинает вызывать тормозную реакцию.
Аналогичные отношения складываются и в представленных исследованиях состояния человека. Внушение вызывает выделение пищеварительных соков, а пища не поступает - и тогда внушение не подтверждается сигналами, поступающими по каналам обратной связи из полости рта, желудка и кишечника.
Примечательно, что поведение человека при торможении секреции и его ощущения продолжают соответствовать внушению. Наступает функциональное расщепление - психические (чувственные) и поведенческие проявления соответствуют внушению, а телесные адекватны реальной действительности.
Такие же отношения наблюдаются при многократном, повторении исследований с приемом большого количества воды или сахара. Внушение питья двух кружек воды (в действительности исследуемый получает в руки пустую кружку емкостью 0,5 л) вызывает ощущение насыщения водой, продолжать “пить” становится трудно. Количество мочи, определяемое в течение 2-2,5 часов через каждые 15 минут, резко возрастает.
Но так обстоит дело только в первых исследованиях. В последующих количество отделяемой мочи становится все меньше, и, наконец, внушение совсем перестает влиять на мочевыделительную систему. И опять-таки поведение и ощущение остаются адекватными внушению.
Несколько более сложные отношения складываются в исследованиях с внушением приема сахара. У одних лиц содержание сахара в крови повышается, а у других, наоборот, понижается. Объяснить это можно выходом возбуждения на разные нервные проводники, управляющие разными фазами регуляции углеводного обмена.
С. Г. Генес в опытах на животных установил, что после приема сахара содержание его в крови повышается еще до всасывания. Повышение идет за счет выбрасывания сахара печенью. Это обеспечивается рефлекторными механизмами, в которых участвует симпатико-адреналиновая система.
Во второй фазе в кровь из пищеварительной системы поступает съеденный сахар. Одновременно выделяется гормон поджелудочной железы инсулин, который устраняет чрезмерно высокое содержание сахара в крови.
Внушение приема сахара у одних лиц активирует первую фазу углеводного обмена, возбуждение выходит на симпатико-адреналиновую систему, а у других - вторую фазу, возбуждение выходит на блуждающий нерв. У первых в ответ на внушение содержание сахара в крови повысится, а у вторых - понизится.
Независимо от того, повышается или понижается количество сахара в крови, многократное повторение исследований постепенно перестает влиять на его уровень. А ощущение и поведенческие реакции продолжают соответствовать содержанию внушения. Исследуемые сообщили: “Трудно пить: слишком сладкое”, “Ваш напиток до того сладкий, что у меня вязнет во рту”.
Все подобные исследования убеждают нас в том, что организм ревностно охраняет постоянство внутренней среды. Если оно нарушается, включаются надежные средства защиты.
У некоторых людей совсем не удается влиять внушением на внутренние функции даже в первых исследованиях, хотя и у них при достаточной внушаемости ощущения и поведение соответствуют содержанию внушения. А бывает, что у одного и того же лица складываются неодинаковые отношения между психическими и телесными реакциями при внушениях, адресованных к разным функциональным отправлениям.
Телесные изменения без субъективных переживаний при внушении никогда не встречаются. Внушение всегда и прежде всего воплощается в восприятиях. Ими внушение может ограничиться. Субъективное оформление внушения всегда первично, постоянно, а поэтому является его характерной специфической особенностью. Воспринимаясь как чувственная реальность, внушение становится материальной силой воздействия на телесные функции, полностью подчиняя их себе. И все же, как мы видели, телесные изменения могут быть или не быть или исчезать со временем. Следовательно, они не являются характерными показателями внушения.
Пока еще нет четкого объяснения, через какие приводные механизмы субъективные переживания овладевают телесными функциями, так как еще не известны интимные биологические процессы, которыми наводятся мосты между психическим и телесным в поведении человека.
Особое значение приобретает активация внушением резервных возможностей человека. Наиболее наглядной в этом плане оказалась мышечная работоспособность.
В наших исследованиях лица в состоянии бодрствования работали на пальцевом эргографе указательным пальцем правой руки, шнурочком поднимая и опуская через блок в максимальном темпе груз весом в 2 кг. Перед этим в гипнотическом состоянии им внушалось, что в процессе работы через различные промежутки времени вес груза начнет автоматически уменьшаться, о чем они будут своевременно предупреждены. Внушение облегчения нагрузки проводилось тотчас после утомления с таким расчетом, чтобы у исследуемых не успели развиться восстановительные процессы.
Вот результаты исследований, проведенных с испытуемой Ч. После утомления внушение уменьшения нагрузки в два раза тут же восстанавливало работоспособность. Через некоторое время снова наступало утомление. Повторное внушение облегчения груза в два раза опять восстанавливало работоспособность, за которым следовало утомление, и так многократно.
Однако с каждым последующим внушением степень восстановления оказывалась все меньшей и к 11-му повторению очередное внушение облегчения в два раза уже не вызывало восстановления работоспособности. Но если в это время внушалось, что груз уменьшен в четыре раза, работоспособность восстанавливалась. И так несколько раз со все уменьшающейся эффективностью внушения до полной утраты. Последняя наступала к шестому повторению. Но стоило внушить облегчение груза в 10 раз, как работоспособность опять восстанавливалась, хотя степень ее убывала; после четвертого повторения работоспособность более не повышалась.
Мнимое облегчение нагрузки в 20 раз снова восстанавливало работоспособность. На этом исследование кончалось.
Сохранение скрытых резервных возможностей при утомлении у живого организма имеет большое биологическое значение, так как позволяет утомленному животному в случае необходимости бежать от преследующего противника. Резервирование функций характерно для живых систем. Этот приспособительный механизм закрепился у человека в процессе эволюции.
Вместе с тем и в этих исследованиях однотипное многократно повторяемое внушение утрачивает свое влияние. Внушение вступает в противоречие с действительностью. Оно не подтверждается обратной сигнализацией мышц и суставов. Однако процесс угасания реакции на внушение управляем. Для этого достаточно внушить более высокую степень облегчения.
Исследования показали, что даже высоковнушаемые люди не становятся пассивными автоматами в руках суггестора. Не все внушения принимаются. Буржуазные социологи Клайн, Берба и др. пытались обосновать возможность с помощью внушения произвольно манипулировать личностью. Однако более углубленные исследования показывают, что внушения аморальные, противоречащие нравственным и социальным установкам личности, не реализуются.
1. Вопреки разным мифам, гипнотизеры не обладают сверхъестественными способностями. Они обладают только необходимыми знаниями и навыками. Гипнотизер является всего лишь «проводником» в состояние транса, помогая человеку сбросить с себя психологические зажимы и максимально расслабиться.
2. Если человек легко поддается внушению, его можно убедить в том, что он - гениальный художник или музыкант. Когда одному человеку внушили, что он гениальный американский шахматист и предложили сыграть в шахматы, то его первой реакцией было требование гонорара в 1 млн долларов.
3. Популярный опыт гипноза. В большой аудитории кусочек ваты смачивается какой-то жидкостью. При этом сообщается: «Сейчас начнёт распространяться достаточно сильный неприятный запах. Кто почувствует его - прошу поднять руку». Проходит несколько минут, и в первых рядах начинают подниматься руки. Их все больше и больше… Наконец вся аудитория сидит с поднятыми руками: некоторые свободной рукой зажимают нос. Кого-то с первого ряда выводят из зала: ему стало плохо… На самом же деле ватка не издает вообще никакого запаха: в этом может убедиться каждый желающий.
4. Когда человек находится под гипнозом, у него пропадают любые аллергические реакции. Получается, аллергия во многом зависит от сознания.
5. В Австрии успешно действуют курсы гипноза для служащих банков и ювелирных магазинов. Они узнают, как можно быстро загипнотизировать грабителя в случае нападения.
6. Ни один человек не может быть загипнотизирован, если он этого не захочет сам. Без необходимой мотивации и желания войти в гипнотическое состояние невозможно.
7. Согласно статистике, чаще всего в мире гипноз используется как успокоительное средство, на втором месте - лечение депрессии, а на третьем - кодирование от алкоголизма.
8. Однажды на известного английского гипнотизера подал в суд человек, добровольно поднявшийся на сцену и находившийся там под гипнозом около 2 часов. В течение этого времени он дирижировал оркестром, танцевал как балерина, действовал будто он - кондуктор в автобусе, и еще вел себя так, как будто выиграл 1 млн. долларов в лотерею. После этого мероприятия личность мистера человека под гипнозом изменилась, и у него стало появляться странное поведение. Четыре доктора поставили ему диагноз «острый шизофренический синдром». Но суд встал на сторону гипнотизера.
9. Многие гипнотизёры предпочитают демонстрировать свои способности в огромных залах, словно подтверждая свои необыкновенные способности: мол, это легко - загипнотизировать одного-двух, а вот ты попробуй тысячу! На самом же деле вести индивидуальный сеанс гипноза во много раз сложнее, чем работать в большой аудитории. У каждого человека в большой толпе внушаемость становится выше, потому что на него воздействуют окружающие. Это так называемое явление «взаимного гипноза».
10. Когда человек подвержен гипнозу, его мозговая деятельность становится более активной. Он не теряет контроль над собой, поэтому гипнотизёр не может заставить человека делать всё, что угодно.
11. Вести сеансы гипноза может любой человек соответствующего склада характера: достаточно эмоциональный, обладающий способностью к образному выражению своих мыслей. Никакого «дара свыше» не требуется.
12. Атрибуты гипноза научно обоснованы, хоть и взяты аж из древнеегипетской медицины. Блестящие шары, полумрак, ритмика звуков, приближенная к биологическим ритмам человека, построение фраз и интонация голоса - всё это арсенал гипнотизёра.
13. Гипноз действительно помогает отказаться от курения. Однако следует сочетать его с другими методиками - диетой и физическими упражнениями. А от услуг «целителей», которые обещают избавить от вредных привычек за один сеанс гипноза, следует отказаться.
14. Еще в 19 веке врачи доказали, что успех в лечении физических недугов на 80% зависит от того, настроится ли человек на улучшения или нет. Поэтому установки, сообщаемые при лечении гипнозом, настраивают человека на положительный исход, на быстрое улучшение.
15. Сеанс гипноза на всех людей влияет по-разному. Например, внушение «приятного тепла» у некоторых людей может вызвать покраснение кожи. А после одного из сеансов «повышения настроения» две девушки начали хохотать и не могли остановиться… двое суток. Главное условие безопасности гипноза - обратная связь с врачом.
Практика гипнотического воздействия на сознание человека насчитывает около двух тысячелетий. За это время ученые успели многое узнать о феномене гипноза и научились с его помощью облегчать состояние больных, страдающих тяжелыми недугами.
Тем не менее большинство людей, не имеющих прямого отношения к медицине, продолжают разделять не менее древние заблуждения, чем сам метод гипнотерапии. Сегодня мы развеем наиболее распространенные мифы о гипнозе.
Источник: depositphotos.com
Гипнотизеры пользуются помощью внешних сил
Лет 200-250 назад даже самые успешные и талантливые гипнотерапевты действительно считали, что вводят людей в состояние транса при содействии неких таинственных внешних сил. В начале XIX века ученые выяснили, что гипнотерапевт не является первопричиной транса. Специалист лишь помогает пациенту сконцентрировать внимание, используя наработанные веками методики, а в гипнотическое состояние человек впадает самостоятельно.
Подтверждением вывода служит то обстоятельство, что для овладения навыками гипноза человек не должен обладать какими-то исключительными способностями. Разумеется, некоторые люди обучаются практике гипнотерапии легче и применяют ее успешнее других, но это касается любой области человеческой деятельности.
В состоянии транса человек выполняет любое указание гипнотизера
Представление о безоговорочной управляемости человека, подвергнутого гипнозу, зародилось на почве театрализованных шоу, проводимых не вполне добросовестными гипнотизерами, цирковых представлений или кинофильмов. На самом деле в состоянии транса человек полностью осознает происходящее. Гипнотизер не может вынудить пациента совершить действия, входящие в противоречие с его морально-этическими принципами или чувством самосохранения. Рассказы о том, как загипнотизированный человек выпрыгнул из окна или ограбил банк – просто вздорная выдумка.
После тщательного изучения несостоятельными оказались и утверждения о том, что в состоянии транса человек выбалтывает все секреты. Именно поэтому гипноз так и не нашел применения в криминалистике: информация, полученная от загипнотизированных свидетелей или подозреваемых, зачастую бывает недостоверной.
Гипноз – странное и необычное состояние
Ничего исключительного в гипнотическом трансе нет. Ежедневно каждый из нас на несколько минут погружается в подобное состояние. Это может происходить во время поездки в транспорте (человек слегка отключается, бездумно глядя в окно машины), прослушивания музыки, чтения интересной книги и т. д. Мы считаем, что в такие моменты просто мечтаем или задумываемся, но на деле состояние нашего мозга очень похоже на то, которое возникает под гипнозом.
После выхода из транса человек не помнит своих поступков
Большинство людей помнят события, которые происходили с ними в течение гипнотического сеанса. Иногда человек забывает о некоторых своих действиях во время транса, но воспоминания легко восстанавливаются.
Под гипнозом можно овладеть навыками исключительной силы
В это время внимание пациента максимально сконцентрировано. Он действительно способен на поступки, которые в реальности представляли для него определенную сложность. Кроме того, гипноз помогает раскрепоститься и сделать то, что в обычном состоянии человек не решается или стесняется совершить.
В данном случае речь не идет о каком-то пробуждении сверхспособностей, просто для пациента облегчается возможность сделать то, на что он способен и в обычной жизни.
Практика гипноза изначально языческая и потому осуждается церковью
Заблуждение связано с убеждением в том, что введение в транс практикуют шаманы и некоторые представители нетрадиционной медицины. С учетом того, что гипнотерапевт не обращается к помощи внешних сил и не может подчинить себе свободную волю пациента, большинство мировых религий относятся к практике введения в гипнотический транс без осуждения. Например, Римская Католическая церковь признала лечение с помощью гипноза вполне приемлемым еще в 1847 году.
Сама по себе гипнотерапия не несет никакого религиозного подтекста. Правда, ее нередко используют представители тоталитарных сект в нечистоплотных целях, но нельзя из-за этого считать неэтичным сам метод.
Некоторые люди не поддаются гипнозу
Единственной причиной, создающей невозможность введения пациента в состояние гипноза, является тяжелое поражение мозга. Квалифицированный гипнотерапевт способен помочь сконцентрироваться и впасть в транс практически любому человеку, однако восприимчивость к такого рода усилиям (гипнабельность) у всех людей разная.
Для проведения успешного гипнотического сеанса необходимо активное сотрудничество специалиста и пациента, поскольку ввести человека в транс против его воли невозможно.
Слабохарактерного человека легко загипнотизировать
Гипнабельность человека никак не связана с его морально-волевыми качествами. Здесь, скорее, играют роль способность быстро концентрировать внимание, богатое воображение, развитое образное мышление и высокий интеллект.
Специалисту проще ввести в транс человека умного, широко образованного и эмоционального при желании сотрудничать с гипнотизером и отсутствии предубежденности против самого метода.
Однажды, прогуливаясь с 10-летней дочерью Машей по парку, мы стали невольными свидетелями разговора на повышенных тонах между мамой и сыном-подростком. Женщина за что-то отчитывала своего ребенка, а тот, молча выслушивал ее нотации.
Вероятно, его молчание злило ее еще больше, и мы услышали фразу: «Ну что ты на меня смотришь, как загипнотизированный, чего молчишь?». Что было дальше, неизвестно, мы поспешили побыстрее пройти мимо этой не очень приятной сцены. Но Маша, помолчав немного, спросила меня: «А что такое – загипнотизированный?». Тема, конечно, не детская, и пришлось объясняться на понятном ребенку языке, что это как состояние, когда человек находится как будто во сне, но все слышит даже может выполнять указания.
Для первого раза этого было достаточно, но тема, скорее всего, еще продолжится и в будущем, поскольку, зная своего ребенка, будет обсуждение того, как действует на человека гипноз, кто его может провести.
Что такое гипноз и каким он бывает
Подобные вопросы возникают не только у детей. По большому счету, и взрослые достаточно редко разбираются в том, что такое гипноз и как он действует на человека, и более того, не знают о том, что сами могут находиться в состоянии, близком к гипнотическому, возникающему без помощи или специального воздействия специалиста-гипнолога.
Частый вопрос у тех, кто начинает интересоваться этой темой, связан с тем, отличаются ли состояния транса и гипноза, являются ли эти понятия общими или все же между ними есть отличия.
Часто между гипнотическими и трансовыми состояниями не усматривают разницы. Считается, что в транс человек может войти самостоятельно, и делает это каждый день. И это действительно так. В трансовом состоянии каждый из нас находится не менее 40 раз в сутки. Это происходит, когда мы засыпаем или просыпаемся, задумываемся, едем в транспорте, смотрим телевизор. В эти моменты мы как будто бы отвлечены от того, что происходит вокруг нас, и в этот момент часто не слышим, что нам говорят, не видим, то, что показывают, выполняем действия автоматически, не контролируя свои движения.
Гипнотические состояния очень похожи с трансовыми. Но для того, чтобы погрузиться в них, потребуется гипнолог – специалист, управляющий всем процессом, начиная от момента погружения и заканчивая выходом из-под гипнотического воздействия.
Гипноз – промежуточное состояние между сном и бодрствованием, которое характеризуется тем, что человек реагирует только на голос гипнотизера, выполняет то, о чем он его просит, и не реагирует ни на какие другие стимулы, поступающие извне.
По силе воздействия гипноз подразделяется на несколько видов.
Первая степень похожа на состояние сонливости, в котором у человека расслабляются мышцы, ему не хочется «просыпаться», открывать глаза, начинать двигаться. По окончанию воздействия он полностью сохраняет все воспоминания о том, что он слышал и что обсуждалось.
Вторая степень характеризуется тем, что гипнотизируемый не может выполнить никаких произвольных движений, выполняя все действия, следуя указаниям гипнолога.
Третья степень – это глубокий гипноз, находясь в котором человек полностью подчинен гипнотизеру, может двигаться, перемещаться в пространстве, выполнять команды, вспоминать факты из очень давнего прошлого, он не чувствует боль. Как правило, после выхода из гипнотического состояния он ничего не помнит о том, что происходило, что он делал и говорил.
Так для чего используется гипноз, если речь не идет о фокусах перед публикой, с целью удивить ее или позабавить.
Этот метод воздействия на психику человека давно и успешно применяется в медицинской практике, психотерапии.
Его используют при:
- проведении психотерапевтических сеансов, с целью разобраться в фобиях, проблемах пациентов, помочь изменить к ним отношение и избавиться от навязчивых состояний;
- лечении алкогольной и табачной зависимости;
- снизить болевые ощущения и даже понизить артериальное давление;
- раскрыть способности, о которых клиент и не подозревал, но они у него заложены с детства либо когда-то уже проявлялись, но были утрачены.
Таким образом, основная цель гипнотического воздействия – получить доступ бессознательному человека, разобраться в его содержании и помочь решить проблемы, с которыми он столкнулся и которые не может решить, даже если понимает причины их возникновения.
Гипноз: как действует на человека
Физиология гипноза заключается в снижении активности коры головного мозга и включении функции торможения для погружения в транс. В таком состоянии человек неспособен воспринимать и оценивать сигналы, поступающие от органов чувств и концентрируется на самом сильном для него в этот момент сигнале – голосе гипнолога.
Если на первой стадии погружения в гипнотическое состояние происходит замедление работы коры головного мозга, то на самой глубокой фазе торможение происходит на уровне подкорки, и именно в этот момент появляется доступ к бессознательному человека.
Для замедления и включение процессов торможения используются специальные приемы: спокойная расслабляющая музыка, монотонное передвижение предмета перед глазами, специальные речевые формулы, которым пользуется гипнотизер, погружая человека в транс.
Как правило, если специалисту удалось провести пациента по всем трем стадиям, то после глубокого гипноза у человека наступает постгипнотическая амнезия, с полным отсутствием воспоминаний о сеансе. Но потеря воспоминаний о происходившем может произойти и без полного погружения в глубокий транс в том случае, если гипнолог даст установку на забывание произошедшего на сеансе.
Точно то же самое происходит и с другими установками, которые были даны человеку гипнологом. Клиент не помнит их содержания, но будет им следовать после проведенного сеанса.
Но если все обстоит именно так, стоит ли опасаться такого воздействия, думая, что человеку могут быть заложены любые программы поведения?
Ученые провели большое количество экспериментов, чтобы выяснить, какие установки не будет выполнять пациент как в процессе сеанса, так и после него. В результате удалось определить, что даже тогда, когда сознание не контролирует поведение человека в момент гипнотического транса, он отказывается делать то, что противоречит его базовым ценностям и моральным установкам.
Например, человека нельзя заставить совершить преступление, если это входит в сферу его «табу». Он будет сопротивляться и отказываться от выполнения действий, противоречащих его моральным установкам, даже в состоянии полного погружения в транс.
Какие люди поддаются гипнозу, а какие — нет
Во-первых, стоит помнить о том, что человек должен дать добровольное согласие на проведение сеанса гипноза. Если он согласен, то сопротивление действиям гипнолога будут отсутствовать, и сеанс с погружением в глубокий транс с высокой долей вероятности состоится. Общая результативность проведенного сеанса, конечно, зависит от уровня подготовленности специалиста, владеющего секретами проведения гипноза.
Поскольку основной любого гипнотического воздействия является внушение, то и внушаемые люди, с подвижной и нестабильной психикой достаточно легко погружаются в транс.
То же самое происходит и с теми, кто очень эмоционален, подвержен сильным эмоциональным переживаниям.
Самой сложной группой людей, не поддающихся внушению, являются те, кто скептически относится к любым попыткам их загипнотизировать, не веря в этот механизм работы с человеческим сознанием.
Трудно поддается гипнотическому воздействию человек, обладающий сильной волей, не позволяющий манипулировать своим сознанием, не допускающий вмешательства в свой внутренний мир.
Также гипнологу сложно работать с рассудительными и логически мыслящими людьми, обладающими развитым критическим мышлением, редко испытывающими сильные эмоции, обладающими способностями сохранять эмоциональное равновесие даже в стрессовых ситуациях.
Отдельная группа клиентов и пациентов, с которыми бесполезно проводить гипнотические сеансы, состоит из тех, кто страдает различными видами психических расстройств. К ним относятся страдающие аутизмом, синдромами тревожных расстройств, задержкой умственного развития.
Не поддаются действию гипноза люди, находящиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, не только потому, что они могут не понимать слов гипнолога, но и в связи с тем, что их состояние уже относится к категории измененных, близких к трансу.
Вывод
Нужно или нет проходить гипнотический сеанс? Разобравшись в том, что такое гипноз и как это работает, можно быть уверенным в том, что его прохождение в шутку или ради развлечения большого смысла и пользы не имеет. Но если вам реально требуется помощь психотерапевта, то прежде чем соглашаться, постарайтесь заранее собрать информацию о враче, разобраться в целях проведения сеанса и потом принять решение о том, стоит ли его проходить.
Помните о том, что на сегодняшний день официальным правом проводить сеансы гипноза имеют врачи-психотерапевты и психологи. Профессии «гипнотизер» и «гипнолог» в сегодняшней официальной практике отсутствуют, поэтому обращайте внимание на дипломы об образовании тех, кому вы планируете доверить свое здоровье.