Евгения Валерьевна

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

1. Постоянные контакты с химическими веществами – лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы – заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
4. Питание, депрессии.
5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками , нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.

Определяем проблемупо состоянию ногтя

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Соль

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
3. Ванночку принимают 15 минут.

Йод

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Вино

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

• Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
• Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
• Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
• Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Специальность: Врач-терапевт
Образование: Первый МГМУ им. Сеченова в 2010г.

Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен особый уход — удели им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, и очень скоро сможешь похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.

Молочная ванночка

Пока Шерон Стоун принимает ванны с молоком и медом по рецепту Клеопатры, мы предлагаем тебе более скромный способ стать чуточку красивее — молочная ванночка для ногтей. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Если у тебя ломкие и сухие ногти, то купи цельное молоко(только не обезжиренное), нагрей до комфортной теплой температуры и опусти в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру проводи ежедневно в течение недели, и уже очень скоро заметишь положительный результат.

Парафиновая маска

Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей, кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Купи косметический парафин, растопи на водяной бане, добавь несколько капель оливкового масла и щедро нанеси эту смесь на пальцы. В идеале — поверх маски нужно надеть перчатки и провести в таком состоянии хотя бы 2−3 часа. Придется так невыносимо долго не пользоваться смартфоном!

Маска из масла жожоба

Мы уже рассказывали о целебных свойствах косметических масел, но именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Поврежденные после гель-лака и мытья посуды ногти можно привести« в чувства», втирая чуть подогретое масло жожоба непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки.

Популярное

Витаминный коктейль

Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины, поэтому устрой для них« витаминную бомбу» — купи в аптеке витамин, А и витамин Е в капсулах, смешай их содержимое и покрывай ногти. Это средство подходит на каждый день — откажись от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяй курс один раз в 1−2 месяца.

Желатиновая ванночка

Желатин способен восстановить ослабшие после лака ногти, он придает блеск и питает. Подходящий для процедуры желатин можно купить в продуктовом магазине, однако проследи, чтобы он был бесцветным, без красителей. В стакане с горячей(но не кипяток!) водой раствори одну столовую ложку желатина, когда вода чуть-чуть остынет опусти в нее пальцы на 12−20 минут.

Йодовое покрытие

Чтобы не пугать окружающих своими желтыми ногтями, проводи лечебный сеанс перед сном — ватной палочкой покрой ногти слоем йода и дай высохнуть. Не пытайся смыть — так и отправляйся спать. За ночь раствор впитается в зависимости от того, насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такой сеанс терапии хотя бы один раз в неделю.

Ванночка из оливкового и касторового масел

Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.

Маска из ромашки и овсяных хлопьев

Лечебный состав для ногтей можно также приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Смешай их в равной пропорции, завари кипятком и дай остыть. Затем измельчи в блендере и сделай своим ногтям подарок — эта маска обязательно вернет их к жизни даже после снятия гель-лака.

Маска из творога и растительного масла

Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешай в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанеси маску на ногти на полчаса и повторяй процедуру 2−3 раза в неделю.

Укрепляющие лаки

И напоследок — после любой из процедур, описанных выше, лучше не делать традиционный маникюр, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!

Ухоженные и красивые ногти — это гордость любой женщины. Чтобы добиться идеального внешнего вида ноготков, требуется приложить немало усилий. От воздействия лаков, щелочей, растворителей они часто слоятся, ломаются и тускнеют.

Регулярного косметического ухода, как правило, бывает недостаточно. Поэтому очень важно применять дополнительные и более действенные меры, способствующие укреплению и оздоровлению.

Существует немало народных средств, которые могут значительно улучшить состояние ваших ноготков. Это и питательные маски, и укрепляющие ванночки. Полезно делать также оздоровительные массажи с применением натуральных масел. Наиболее доступные и эффективные для этой цели: оливковое, касторовое, миндальное и репейное масла. Однако и любое другое растительное или эфирное масло не менее способствует укреплению ногтей, препятствует их расслоению, появлению ломкости и защищает от заражения грибком.

Рассмотрим несколько народных рецептов, которые принесут и доступны для любого человека.

Укрепляющие маски

Ежедневно свежий лист капусты и одну очищенную сырую картофелину измельчают блендером. Затем в массу добавляют немного сметаны и все перемешивают. Готовую смесь наносят на руки и ногти, держат маску не менее 5 минут. Снимают питательную массу с помощью тампона, смоченного в теплом молоке. После маски в пластины полезно втереть растительный жир. Особенно подходящим является: миндальное, персиковое, репейное, льняное или оливковое масло.

Ногти станут крепкими и здоровыми после масок из капусты и банана. Следует взять каждого ингредиента поровну, измельчить в блендере и добавить по чайной ложке сливок и натурального цветочного меда. Однородную кашицу оставляют на 20 минут.

Необходимо взять две столовых ложки оливкового масла, добавить в него две капли лимонного сока и столько же йода. Смесь наносят на 20 минут на ногтевые пластинки, а затем вытирают их салфеткой.

После таких масок ногти оздоровятся и станут красивее. На 1 ч.л. жирного крема берут 1 ч.л. порошка красного перца. Добавляют 2 капли йода и 10 капель теплой воды. Все перемешивают и наносят на чистые пластины (без лака). Маску держат 30 минут.

Эффективно питает и укрепляет маска с медом и соком лимона. Следует смешать по ложке каждого компонента и нанести состав на кожу рук и ногти. Держат маску 15 минут. Смывают теплой водой.

Запечатывание пчелиным воском

Целебные ванночки

Выжимают сок из одного лимона. Добавляют в него горсть соли и 50 мл воды. Все перемешивают и опускают в смесь кончики пальцев. Процедуру проводят раз в неделю по 15 минут.

Выжимают сок из одного лимона, вливают в него ложку репейного масла и опускают пальцы на 30 минут. Масло следует перед этим немного подогреть. Затем смесь снимают бумажной салфеткой.

Раз в месяц полезно проводить такие процедуры. В теплой воде растворяют одну чайную ложку молотого красного перца. Добавляют ложку оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Опускают пальцы в смесь на 25 минут. После этого руки моют под теплой водой и смазывают кремом.

Укрепит и насытит ногти витаминами, полезными микроэлементами отвар из трав. Берут в равных частях: цветки календулы и ромашки, корень лопуха и траву зверобоя. Все смешивают и две столовых ложки сбора заливают стаканом кипятка. Ставят на огонь и доводят до кипения. Снимают с плиты. Через 10 минут состав выливают в мисочку и опускают в него кончики пальцев. Процедуру проводят не менее 20 минут каждые два дня.

Окажет положительный эффект на рост и здоровье ногтей ванночка, состоящая из смеси: меда, репейного масла, куриного яйца. Нужно взять: 3 ложки масла и такое же количество меда. Компоненты смешивают и нагревают на водяной бане до температуры 40°C. Вбивают в состав одно яйцо и все снова перемешивают. В ванночке с такими компонентами держат кончики пальцев не менее 20 минут. После лечебной процедуры руки моют.

Укрепят желатиновые ванночки. В 100 мл кипятка растворяют пол чайной ложки порошка желатина. Когда раствор немного остынет, в него погружают кончики пальцев, и держат их не менее 20 минут. Процедуру проводят четыре раза в неделю.

Восстановит ногти такая ванночка. Пол стакана пива смешивают с таким же количеством теплого растительного масла. К составу добавляют чайную ложку свежего сока лимона и перемешивают. Опускают руки в мисочку с такой смесью и держат 20 минут. После процедуры кожу рук и ногтевые пластины промокают бумажной салфеткой.

Лечебные массажи для окологтевых тканей

Ногти станут более крепкими, перестанут слоиться, если ежедневно перед сном на протяжении месяца в кутикулу втирать касторовое масло с йодом. Массаж должен длиться не менее 20 минут.

Влажной маникюрной щеточкой (или мягкой зубной) массировать ногтевые пластины на каждом пальце, предварительно намылив ее мылом. Процедуру нужно проводить не менее 10 минут три раза в неделю.

Ногти перестанут ломаться и слоиться, если проводить массаж в области кутикул смесью масел: миндального и льняного.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, нужно употреблять больше натуральных витаминов и микроэлементов. Их достаточно находится в свежих овощах и фруктах. Полезно также в пищу добавлять красный перец: он препятствует расслоению. В пищевой рацион обязательно должны входить: печень, цельное зерно, вареные яйца, мясо, цветная капуста. Необходимо приучить себя обязательно надевать перчатки при выполнении работ, связанных с контактом рук с вредными средами и химическими составами.

Регулярный уход, периодическое лечение и бережное отношение к ногтям надолго сохранят их здоровье и красоту. При серьезных проблемах следует обращаться к специалистам, которые проведут необходимую программу лечения и дадут полезные рекомендации.

То вам нужно приложить все усилия для их укрепления. Конечно, можно обратиться за помощью к современным средствам (лакам, гелям и т.д.), но все они требуют финансовых затрат, да и к тому же содержат в себе химические вещества, которые не самым лучшим образом воздействуют на структуру ногтевых пластин. Существуют многочисленные рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях, которые совершенно не требуют никаких затрат и при этом дают наилучший результат.

Но прежде чем говорить о том, как укрепить ногти, следует пару слов сказать, почему они ломаются и слоятся.

Если у вас , то вам в первую очередь необходимо обратить свое внимание на питание. Возможно, оно не обеспечивает ваш организм тем количеством витаминов и минералов, необходимых для его функционирования.

Чаще всего ногти слоятся и ломаются по причине нехватки в организме кальция. Ввиду этого следует увеличить употребление молочных и кисломолочных продуктов, в которых содержится довольно много этого элемента. Если вы не любите молочную продукцию, то вам следует приобрести специальные препараты, с содержанием кальция. Например, Кальций Д3 Никомед. Этот препарат способен обеспечить организм не только суточной потребностью кальция, но и витамина Д, который необходим для лучшего усвоения данного минерала.

Помимо этого, вам следует обратить свое внимание на лаки, которые вы используете. Дешевые лаковые покрытия содержат в себе вредные вещества, которые разрушающе воздействуют на ногти. Поэтому лучше отказаться от их использования.

Причиной повышенной ломкости ногтей может являться частый контакт ногтевых пластин с агрессивными веществами, входящими в состав бытовых моющих средств. Запомните, выполняя домашнюю работу, следует всегда надевать на руки хозяйственные перчатки! Они защитят не только ваши ногти, но и кожу рук, которая также нуждается в тщательном уходе.

Довольно часто ломкость ногтей обуславливается наличием некоторых заболеваний. Поэтому, если вы не видите причины, по которой могут постоянно обламываться и слоится ногтевые пластины, обратитесь к врачу и пройдите обследование на предмет выявления патологий. Ведь укрепить ногти вы сможете только после того, как устраните причину их повышенной ломкости и слоения.

Самые простые рецепты укрепления ногтей

Очень просты. Вам не нужно будет бежать в магазины и приобретать что-либо. Вы можете использовать все те средства, которые у вас имеются под рукой.

Йод

Наверняка у вас в домашней аптечке находится йод, который не только можно использовать для прогревания кожных покровов и их дезинфекции, но также и для укрепления ногтей. Йод обладает разогревающим эффектов, что позволяет достичь улучшения микроциркуляции в кончиках пальцев. В результате этого ногти будут получать больше питательных элементов посредством крови, нежели обычно, и их состояния намного улучшится.

Использовать йод очень просто. Вам нужно удалить с ногтей лаковое покрытие и при помощи ватной палочки нанести на них йод. После этого смывать ничего не надо. В течение ночи йод полностью впитается в ногти, не оставляя никаких следов. Лучше всего выполнять данную процедуру каждый день. Но следует отметить, что со временем ногти могут пожелтеть.

Если в вашем холодильнике имеется лимон, вы также можете использовать его для улучшения состояния своих ноготков. При этом вам не нужно ничего готовить! Просто отрежьте толстый кусочек от лимона и воткните в его мякоть свои ногти на четверть часа. Выполняя такую процедуру следует ежедневно, уже через неделю вы сможете оценить первые результаты.

Кроме того, вы можете выжать и лома сок и просто втирать его в ногти. Это также даст хороший укрепляющий эффект. Но помните, что в лимоне есть кислота. И если у вас на кожных покровах вокруг ногтей имеются ранки, то применять данное средство нельзя.

Оливковое масло

Практически все домашние рецепты масок для укрепления ногтей включают использование оливкового масла. Это средство действительно уникальное. Оно не только укрепляет ногтевые пластины, но еще питает, увлажняет и стимулирует их рост. Так почему же не использовать его в чистом виде?

Нанесите массажными движениями на ногти и кожу рук, а чтобы не испачкать все вокруг, сверху наденьте тонкие перчатки и ложитесь спать. Утром снимите перчатки и вымойте руки. После проведения 4-5 процедур, ваши ногти станут значительно крепче и приобретут здоровый внешний вид, а кожа на ваших руках станет мягкой и шелковистой, как у младенца.

Виноград

В винограде содержится огромное количество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания обменных процессов в ногтевых пластинах. Использовать виноград можно так же, как и лимон – втирать его сок или приложить мякоть винограда к ногтям.

Если у вас дома имеется масло из виноградных косточек, то его также можно пустить в ход. Используйте его по той же схеме, что и оливковое масло. Поверьте, результат вас не заставит долго ждать.

Морская соль для укрепления ногтей в домашних условиях

Если у вас дома имеется морская соль, то вы можете приготовить из нее ванночку для ногтей. ногтевых пластин, к тому же она оказывает противогрибковое действие, поэтому периодическое применение солевых ванночек является очень полезным.

Чтобы приготовить такую ванночку, возьмите неглубокую миску, которую затем налейте около литра теплой воды и размешайте в ней грамм 20-30 морской соли. В результате у вас получится лечебный раствор, в который нужно опустить кончики пальцев на некоторое время (смотрите по своим ощущениям, ногти должны хорошенько распариться). После этого вытрите насухо руки и обработайте ногти каким-нибудь маслом.

Чтобы улучшить эффективность проведения процедуры, в солевой раствор можно добавить немного лимонного сока. Если морской соли у вас дома не оказалось, то используйте обычную поваренную соль. Она уж точно должна быть. Разведите 2 ч.л. соли в теплой воде и добавьте к ней несколько капель йода. Эффект будет практические такой же, как от использования морской соли.

Это средство так же имеется в домашней аптечке практически у каждого. Однако его совершенно не заслуженно редко используют в косметологии. Глицерин содержит в себе вещества, которые стимулируют регенерирующие процессы. Его применение позволит очень быстро восстановить ногти и укрепить их.

А использовать его также очень просто. Нужно нанести глицерин в небольшом количестве на ногти, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и походить так примерно час. Затем перчатки нужно снять и промыть руки под прохладной водой.

Витамин В1

Довольно часто повышенная ломкость ногтей наблюдается при дефиците витамина В1. Он участвует в процессе кровообращения и обмене веществ. Поэтому регулярное его пополнение в организме очень важно.

Если в вашей аптечке имеется ампула витамина В1, то вы можете использовать его для проведения лечебной ванночки. Возьмите неглубокую емкость, налейте в нее литр теплой воды, добавьте витамин В1 и выжмите в полученный раствор немного лимонного сока. Опустите в воду руки и подержите их в нем на протяжении 10-15 минут. Такая ванночка благотворно скажется не только на состоянии ваших ногтей, но и на кожных покровах.

Творог для укрепления ногтей

Творог является природным источником кальция, который так необходим ногтям для их укрепления. Нанесите его на ногти, а сверху на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь, а утром промойте руки под проточной водой. Следует отметить, что использовать нужно хороший жирный домашний творог, а не магазинный. Если творог будет сухим и плохо накладываться на ногти, его можно смешать с любым растительным маслом или яичным желтком.

Травы

Говоря об укреплении ногтей в домашних условиях народными средствами, конечно же, нельзя не сказать о пользе трав. Они оказывают на ногтевые пластины укрепляющее действие, а также защищают их от воспаления и предотвращают слоение.

Можно использовать любые травы – ромашку, кору дуба, можжевельник и т.д. Из них нужно приготовить отвар, который затем будет служить в качестве ванночки. Готовится он очень просто – берется 1 ст.л. сырья, заливается стаканом кипятка, настаивается около получаса и процеживается.

Все эти рецепты имеют одно главное преимущество – они не содержат в себе химикатов и являются совершенно безопасными для здоровья. А самое главное, их применение никак не повлияет на ваш бюджет, а ваши ноготочки непременно скажут вам за них спасибо!

Видео об укреплении ногтей в домашних условиях

В пропорции один к одному, по желанию добавьте в смесь три капли йода, сок лимона; - растворите столовую ложку поваренной или морской соли в стакане теплой воды;- разведите морскую соль в равном количестве теплой воды. Такие ванночки несложны в приготовлении, практически бесплатны, но эффект превзойдет все ожидания. Слоящиеся и ломкие ногти укрепятся, ускорится их рост, ваши ноготки с каждым днем будут становиться все более здоровыми и гладкими.

Накладывайте питательные маски не только на лицо, ногти также нуждаются в уходе. Не обязательно покупать дорогостоящие профессиональные маски и кремы для укрепления , есть прекрасные народные средства, которые справятся с задачей ничуть не хуже.Смешайте одну чайную ложку любого крема для рук, чайную ложку молотого красного перца с десятью каплями воды. Нанесите маску на ногти , держите двадцать минут, смойте водой без мыла.Слегка подогрейте полстакана растительного масла, добавьте чайную ложку лимонного сока и полстакана пива, тщательно размешайте. Подержите руки в получившейся смеси не менее двадцати минут, промокните салфеткой.Смешайте три столовых ложки оливкового масла, три капли лимонного сока, две капли йода. Опустите руки в смесь, подержите десять минут.Отожмите в небольшую емкость несколько капель лимонного сока, смешайте с небольшим количеством поваренной соли, тщательно размешайте, нанесите маску на ногти на двадцать минут.Делайте такие маски хотя бы раз в неделю, вскоре вы заметите, как преобразятся ваши ноготки.

Смазывайте ногти и кожу вокруг них разнообразными для укрепления и питания. Лучше всего это перед сном. Выбирайте на свой вкус:- йод;- оливковое, подсолнечное или ;- сок лимона, красной или черной смородины.Такие процедуры укрепят и оздоровят ваши ногти , а втирая соки лимона или смородины, вы сможете еще и отбелить свои ноготки.

Видео по теме

Обратите внимание

Используя для укрепления ногтей народные средства, обязательно снимайте с ногтей декоративный лак, наносите питательные вещества только на чистые ногти.

Полезный совет

Подпитывайте ногти «изнутри». Включите в свое ежедневное меню мясные и рыбные блюда, молочные продукты, орехи, овощи и фрукты красного цвета. Для укрепления ногтей очень полезен желатин - готовьте заливное и желе, ешьте мармелад.

Источники:

• укрепление ногтей народными средствами

Не каждая женщина может похвастаться крепкими красивыми ногтями. Натуральные длинные чаще всего являются следствием кропотливой работы по уходу за ногтевыми пластинами. А начинать эту работу нужно, когда они еще совсем короткие.

Инструкция

Для делайте ванночки с добавлением морской соли. Возьмите 0.5 л теплой воды, добавьте туда 1 ст.л.морской соли и опустите в воду кисти. Через 15 минут высушитее их и вотрите питательный крем. Процедуру делайте 10 дней подряд с интервалом в один месяц.

Теплое оливковое масло укрепит ломкие ногти . Нагрейте 1 ст.л. оливкового масла, добавьте 2 капли йода и хорошенько все перемешайте. Вотрите эту смесь в ногти и наденьте тканевые перчатки. Делать это нужно на ночь, не реже одного раза в неделю.

Укрепит ногти смесь лимонного сока с солью. Возьмите 1 ст.л. лимонного сока, добавьте 1 ч.л. поваренной соли и вотрите получившуюся смесь в ногти . Через 20 минут помойте руки и вотрите питательный крем. Однако если есть ранки, эту маску делать не стоит.

Улучшить состояние ногтевой пластины поможет процедура «запечатывания» ногтей. Удалив старый лак с ногтей, распарьте руки в соленой ванночке. Теперь каждый ноготь обработайте пилкой в течение 2-3 минут с каждой стороны. Массажными движениями тщательно вотрите в ногтевые пластины крем на основе пчелиного воска. Через 15-20 минут удалите остатки крема ватными дисками и вотрите в ногти витаминизированное масло. Теперь нанесите на ногтевые пластины основу под лак, которая выровняет их поверхность. Эту процедуру нужно повторять каждые 2-3 недели в течение 3 месяцев.

Ломкие и слабые ногти укрепит растительное масло и яблочный уксус. Смешайте по 1 ст.л. масла и уксуса, сделайте ванночку, опустите туда пальцы и через полчаса вотрите питательный крем.

Растворите в стакане кипятка? ст.л. порошка желатина, немного остудите и окуните в состав пальцы на 15-20 минут. Чтобы ногти ощутимо укрепились, такую ванночку нужно делать не реже 2-3 раз в неделю.

Парафин отлично укрепит ногти . На водяной бане растопите небольшой кусок парафина, на руки нанесите немного жирного крема. Теперь опустите руки в теплый парафин 2-3 раза подряд и сразу наденьте на руки полиэтиленовые пакеты и укутайте их в толстое полотенце. Через 15-25 минут снимите остывший парафин. Кожа рук станет заметно мягче, а ногти укрепятся буквально после нескольких процедур.

Видео по теме

Полезный совет

Крепким ногтям необходимо питание. Втирайте в ногти и кутикулы витамины А и Е – капсулы с витаминами можно купить в аптеке. Особенно полезно делать это на ночь.

Источники:

• Укрепление ногтей народными средствами в 2018

Крепкие и здоровые ногти - несомненное украшение женщины. Только не всегда они находятся в идеальном состоянии. Экология, неправильное питание и уход способны сделать ногти ломкими и слоящимися. Чтобы привести их в порядок, воспользуйтесь простыми домашними средствами.

Для укрепления ногтей полезны настои лекарственных трав. Возьмите несколько столовых ложек ромашки аптечной или зверобоя. Залейте сырье стаканом кипятка и оставьте на 30 минут. Затем процедите настой. Опустите в него кончики пальцев и подержите 10-15 минут.

Морская соль выравнивает и укрепляет ногтевую пластину. В отдельную емкость налейте стакан теплой воды. Добавьте столовую ложку морской соли без ароматических добавок и несколько капель йода. Размешайте и погрузите ногти в раствор на 20 минут.

Для укрепления ногтей можете приготовить лечебную мазь. Для этого возьмите чайную ложку красного молотого перца, 2 чайной ложки любого жирно крема и нескольких капель воды. Размешайте и нанесите на ногти массажными движениями. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.

Несколько раз в неделю смазывайте ногти смесью теплого оливкового масла и лимонного сока. Для усиления эффекта можете надеть хлопчатобумажные перчатки. Такая процедура поможет улучшить рост ногтей, а также укрепить их.

Каждый день втирайте масло для кутикулы. Это средство способствует укреплению ногтевой пластины. Нанесите каплю средства на ее основание и помассируйте.

Соблюдайте правила маникюра - основа, лак и закрепитель. Не используя основу, вы рискуете испортить ногти. В лаках содержится ацетон, смолы и другие вредные вещества. Откажитесь от металлических пилок. Они повреждают стуктуру ногтей, поэтому они начинают ломаться и слоиться.

Здоровое питание также благотворно сказывается на состоянии ногтей. Старайтесь употреблять свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты, мясо, орехи и морепродукты.

Видео по теме

Зачастую ломкость ногтей вызвана неправильным уходом и несбалансированным питанием. Чтобы сделать ногти крепкими, нужно изменить рацион питания и обеспечить надлежащий уход за ними с помощью некоторых простых домашних средств.

Массаж ногтей

Это простой, но эффективный способ укрепить ногти. Массаж ногтей улучшит кровообращение, в результате чего они станут более здоровыми и сильными.

Для массажа можно выбрать миндальное или кокосовое масло, крем для ногтей или любой увлажняющий крем для массажа.

Перед сном аккуратно массируйте ногти в течение 5-10 минут. После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки. На следующее утро смойте теплой водой. Выполнять процедуру следует ежедневно в течение нескольких недель.

Продукты богатые белком

Ешьте продукты, богатые белком, такие как соевые бобы, курица, яйца, орехи, тофу, постное мясо и морепродукты. Также можно пить протеиновые коктейли.

Продукты с биотином

Другим способом сделать ногти крепкими является достаточное употребление биотина. Биотин увеличивает толщину ногтевой пластины и уменьшает ломкость ногтей.

Ешьте продукты, богатые биотином, например, морковь, кукурузу, яичный желток, чечевицу, сладкий картофель, лосось, миндаль, соевые бобы.

Витамин Е

Витамин Е имеет увлажняющие свойства, которые делают ногти здоровыми, увлажненными и крепкими.

Извлеките витамин Е и нанесите на ногти. Нежно помассируйте в течение нескольких минут. Делайте эту процедуру каждый день перед сном в течение нескольких недель.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева укрепляет ногти, а также лечит и предотвращает развитие грибковых инфекций благодаря своим антисептическим свойствам. Кроме того, оно избавляет от желтого оттенка на ногтях.

Добавьте несколько капель масла чайного дерева в небольшую миску с теплой водой. Замочите ногти в этой миске на 3 минуты. Так повторяйте несколько раз в неделю.

Или, приготовьте смесь из 4-5 капель масла чайного дерева и ½ чайной ложки масла жожоба или масла витамина Е. Нанесите эту смесь на ногти и мягко массируйте в течение нескольких минут. Оставьте на несколько минут и затем смойте теплой водой. Этот способ применяйте 1 раз в неделю.

Меньше сахара

Длина и состояние ногтей зависят от количества содержания в ногтевой пластине кератина, который также является строительным материалом для волос и кожи. Наличие кератина обусловлено количеством серы в организме. Кроме этого в ногтевой пластине содержатся такие вещества, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор, а также тонкие прослойки воды и жира.

Причины медленного роста ногтей

• несбалансированное питание или слишком строгая диета, в результате чего в организм не поступает достаточного количества микроэлементов, жиров и витаминов;
• гормональный сбой, связанный с переходным возрастом, беременностью, менструальным циклом или заболеваниями щитовидной железы;
• отрицательное влияние химических веществ на ногтевую пластину (средства для мытья посуды, порошки, бытовая химия, растворители и т. д.);
• профессиональная деятельность, в результате которой стачиваются ногти, например, массажисты или те, кто много печатает на клавиатуре;
• вредная привычка грызть или кусать ногти;
• некачественная пилочка для ногтей или неправильное ее использование.

Как ускорить рост ногтей

Для здоровья и роста ногтей важен комплексный подход из уходовых процедур и сбалансированного питания.

Питание

Чтобы ускорить рост ногтей, нужно обратить внимание на свой ежедневный рацион – продукты должны в достаточном количестве содержать:

• белки (мясо птицы, рыбы и животных, морепродукты, орехи, соя и бобы);
• кальций (молочные и кисломолочные продукты, ростки пшеницы, брокколи, семечки льна, кунжута и мака);
• железо (говяжья, куриная или свиная печень, перепелиные яйца, гематоген, сушенные белые грибы);
• серу (твердые сорта сыров, куриные яйца, говяжья печень, сардины, горбуша);
• витамин А (красный перец, петрушка, абрикосы) и Е (масло из зародышей пшеницы, кукурузное, льняное, кунжутное, конопляное);
• фосфор (рисовые и пшеничные отруби, тыквенные семечки, соевый протеин);
• селен (фисташки, пшено, брынза, стружка кокоса).

Регулярное поступление в организм полезных веществ и элементов обеспечит не только хорошее состояние ногтей и их быстрый рост, но также благотворно повлияет на общее состояние здоровья. Не будет лишним пропить специальные витаминные комплексы с пометкой «для роста ногтей», которые можно купить в аптеках.

Домашний уход за ногтями

В домашних условиях с помощью масляных ванночек и масок можно обеспечить ногтям дополнительно питание и увлажнение, а также стимулировать процесс их роста:

1. Масляная ванночка. Понадобятся: базовые масла (предпочтение лучше отдать оливковому, из зародышей пшеницы или из виноградной косточки), сок лимона и эфирное масло. Несколько столовых ложек базового масла подогреть на водяной бане, добавить лимонный сок и несколько капель любого эфирного масла. Окунуть пальцы в ванночку и держать 10-15 минут.
2. Ванночка с йодом. Понадобятся: йод аптечный (1 ч. ложка), морская соль (2 ч. ложки), лимонный сок (пара капель). Смешать все ингредиенты с 1 ст. ложкой теплой воды, тщательно перемешать. Окунуть пальцы на 15 минут. Ванночка прекрасно укрепит ногти, позволяя им дорасти до требуемой длины, не расслаиваясь.
3. Смесь с красным перцем. Понадобятся: красный молотый перец (1 ч. ложка), любой жирный на масляной основе крем (2 ч. ложки). Смешать, полученную смесь втереть массажными движениями в ногтевую пластину и приногтевую зону.