Гладкая и нежная кожа всегда привлекательна, но, к сожалению, сохранять эти качества кожи, несмотря на обилие современных косметических средств, сегодня становится всё труднее. Почему так происходит?
Около 3/4 населения России – жители городов, а городская атмосфера, к сожалению, здоровью кожи, как и здоровью всего организма, не способствует никак. Городской воздух круглые сутки загрязнён выхлопными газами, промышленными выбросами, а в помещениях воздух очень далек от естественного и нужного – высушен (зимой) или наполнен мелкой пылью (летом); водопроводная вода жёсткая и хлорированная; спать тихо и спокойно вряд ли кому возможно: при закрытых окнах становится душно, а открывать их и дышать смогом совсем не хочется.
В результате всех этих негативных факторов в дерме нарушаются жизненно важные процессы для красоты: слабо работают ферменты, «сбивается» обмен веществ и кожный иммунитет, разрушается коллаген, ткани теряют эластичность и упругость. В таких условиях кожа не может оставаться гладкой и ровной; конечно, можно пользоваться маскирующей косметикой, но разве это лучший выход? Эту статью мы посвятим тому, как разгладить кожу в домашних условиях. Поговорим о том, что нужно нашей коже для молодости и красоты и предложим лучшие домашние маски для разглаживания кожи.
Как же разгладить кожу лица, да ещё и защитить её от агрессивных воздействий?
Обращение к пластическим хирургам – способ действенный, но довольно жёсткий: резкое вмешательство в биологические процессы не проходит даром - решаться на это стоит лишь в крайних случаях.
Разгладить лицо можно и не настолько радикальными способами, хотя времени и терпения потребуется намного больше.
Здоровый образ жизни
Прежде всего, откажитесь от вредных привычек, если они есть – а сегодня от них зависимы многие: кожа тут же почувствует себя лучше.
Переедание (особенно вечером), зависимость от телевидения и интернета и другие привычки, вроде бесконтрольного приёма лекарств и недосыпа считаются не такими вредными. Возможно, от них легче избавиться, но именно потому, что общество относится к ним «благосклоннее», люди не спешат это делать. А кожа разговаривать не умеет и не может сказать, как ей плохо от обжорства и ночных бдений: она просто чахнет и увядает – например, систематическое недосыпание приводит к снижению тонуса кожи всего тела.
Чтобы разгладить кожу, научитесь пить в достаточном количестве нормальную воду, а не кофе, чёрный чай или сладкие покупные напитки: нередко тургор кожи «ломается» из-за катастрофической нехватки влаги.
Гимнастика и массаж для кожи
Избавиться от значительной части морщин, подтянуть лицо и разгладить кожу можно с помощью обычной общей гимнастики для лица, улучшающей кровообращение и обмен веществ. Мы предлагаем вам комплекс упражнений в домашних условиях, прочитать его можно , но регулярность является главным условием успеха.
То же – с массажем; он действует даже быстрее. Вымойте руки, очистите кожу лица тоником или молочком и массируйте по массажным линиям лица: токсины будут выводиться, а полезные вещества – лучше впитываться. Ежедневный массаж лица всего за неделю улучшает состояние: снимает отёки, уменьшает дряблость, кожа выглядит свежей и «ожившей».
О салонных методах - разговор отдельный, но здесь можно упомянуть иглоукалывание для лица. Метод этот не столь популярен – считается болезненным. Однако «знатоки» уверяют, что по эффективности он сравним с пластической хирургией: результат достигается без радикального вмешательства, а сделать иглоукалывание можно во многих салонах красоты. Мелкие морщинки исчезают, а глубокие заметно сглаживаются; уходят отёки и «мешки». Курс – не менее месяца, от 12-ти процедур.
Косметические средства
Конечно, косметические средства - наиболее популярный способ разглаживания кожи. Популярность объяснить легко: открыл баночку (а с дозатором и открывать не надо), намазал и пошёл заниматься своими делами. Производители и продавцы косметики, пользуясь этим, получают огромные деньги, но далеко не всегда разглаживающие кремы, сыворотки и маски производят ожидаемый эффект. А обращаться к косметологам, чтобы подобрать подходящее средство, большинство наших женщин пока не привыкли.
Конечно, на рынке есть косметика, способная разгладить кожу и вернуть ей красоту, но стоит она недёшево, да и разбираться в ассортименте тоже необходимо – здесь опять нужна консультация специалиста.
Хороший разглаживающий крем можно сделать в домашних условиях. Крем с маслом облепихи, какао и масляным витамином Е (всё по 1 ч.л.) тоже можно не смывать. Смесь ингредиентов растирают до однородности; наносят на увлажнённую кожу, ложатся и прикрывают лицо пергаментной бумагой. Излишки снимают салфеткой через 15 минут. При регулярном применении крема 2-3 раза в неделю, за 2-3 часа перед сном, примерно через месяц можно заметить изменения к лучшему, особенно в области «гусиных лапок».
Разглаживающие маски
Домашние маски – дело другое: быстрого и яркого результата в разглаживании кожи они не дают, но обмен веществ восстановить помогают. А значит, коллаген и эластин тоже восстанавливаются, хотя и не слишком активно. Регулярное и длительное применение домашней косметики помогает разгладить даже мелкие шрамы, устранить пятна от прыщей и воспаления, выровнять рельеф: кожа слегка подтягивается, становится более гладкой и шелковистой.
Разглаживающие маски с крахмалом
«Экспресс-помощниками» в разглаживании кожи признаны маски для лица с крахмалом: их эффект виден почти сразу. Если делать их курсами, кожа подтянется и разгладится на более долгое время. На целый банан требуется всего 1 ч.л. крахмала; массы получается много, но её предлагается наносить не только на лицо, но и на шею и область декольте. Очень спелый банан тщательно разминают с крахмалом (лучше взбить), наносят маску на 30 минут; смывают тёплой водой и наносят свой дневной крем.
Другая маска с крахмалом, с добавлением сока моркови и жирной сметаны (всё по 1 ст.л.), тоже заметно подтягивает кожу, но применять её лучше недолго – около недели, по 20 минут в день. Потом сделать перерыв или заменять морковный сок (он «красится») другим – например, яблочным, персиковым или ананасовым – все они тонизируют и выравнивают рельеф.
Маски с авокадо называют «признанным всеми» разглаживающим средством. К мякоти авокадо можно не добавлять ничего – разомните 1/2 плода и на 20 минут нанесите на лицо, включая область вокруг глаз; смойте тёплой водой. Но маска с добавлением сока алоэ (1:2) считается более эффективной: её достаточно держать 10 минут.
Маски со сливочным маслом для разглаживания кожи
Банановая маска со сливочным маслом: мякоть и масло – по 1 ст.л. Смесь слегка нагреть, нанести на всё лицо, мягко вбивая пальцами. Через 15 минут умыться чуть тёплой водой. Разгладятся мелкие морщинки, в т. ч. и вокруг глаз, кожа будет выглядеть ухоженной и свежей.
Следующее средство со сливочным маслом называют крем-маской: готовую смесь можно хранить в холодильнике, пользуясь ею 2-3 месяца подряд, 2-3 раза в неделю, по 25-30 минут. Излишки удаляют с лица мягкой (влажной) салфеткой. Качественное масло (50-70 г) смешивают с сырыми яичными желтками (2 шт.), оливковым (виноградной косточки) маслом (3 ч.л.), глицерином (1/2 ч.л.) и насыщенным отваром ромашки (1/2 стакана). В заключение добавляют спирт (30 г) и перемешивают.
Для большинства женщин каждая морщинка – если не трагедия, то уж как минимум повод для расстройства. К сожалению, до тех пор, пока ученые не изобрели эликсир молодости, «отменить» появление новых морщин невозможно. Но зато можно избавиться от уже существующих. О том, как это сделать, рассказывает врач-косметолог Ирина Круглова.
Крем
Самый доступный способ борьбы с морщинами – использование омолаживающего крема. Крем вполне способен улучшить состояние вашей кожи, повысить ее тонус и эластичность. Главное, чтобы он был подобран правильно. Выбор крема не зависит от количества морщин. Зато нужно обязательно учитывать тип кожи, место расположения морщин и возраст их «носителя», поэтому желательно все-таки прибегнуть к помощи профессионала, а не полагаться на собственные познания или советы подруг. Обычно в состав омолаживающих кремов входят антиоксиданты (аскорбиновая кислота, ретинол), которые защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды, и фруктовые кислоты, которые обладают мягким отшелушивающим эффектом.
Как правило, начинать пользоваться омолаживающим кремом рекомендуют лет с 30, хотя тут многое зависит от индивидуальных особенностей кожи. Правда, в большинстве случаев только крема недостаточно для того, чтобы разгладить мелкие морщинки, и приходится время от времени наносить визиты к косметологу, в арсенале которого есть еще кое-какие средства для «истребления» складочек на коже.
Один из самых популярных способов ликвидации морщин – дермобразия, или отшелушивание верхнего слоя кожи при помощи лазера или алюминиевой крошки. Краснота на коже сохраняется в течение нескольких дней после дермобразии, поэтому многие отдают предпочтение более щадящим процедурам.
Миостимуляция
Это воздействие на мышцы лица или тела электрическим током. Под действием тока мышцы сокращаются, усиливается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. В зависимости от целей, которых вы хотите достичь, врач выбирает специальную программу. Миостимуляция позволяет уменьшить второй подбородок, отвислость щек, сократить количество морщин, при помощи этой процедуры выравнивается рельеф кожи, повышается эластичность, достигается уменьшение объемов проблемных зон. Иногда действие электрического тока сочетают с воздействием тепла. Это позволяет повысить эффективность процедуры.
Ионизация
Во время этой процедуры действие электрического тока сочетается с действием косметических препаратов. Под воздействием тока эти препараты проникают в более глубокие слои кожи и восстанавливают ее эластичность. Это позволяет устранить морщины на лице, шее, получить более четкие контуры тела.
Инъекции
Обычно годам к 30 груз жизненных проблем заставляет нас постоянно морщить лоб,
сдвигать брови и вообще проявлять свое недовольство окружающим миром при помощи мимики. В итоге на лбу, вокруг рта или между бровями появляются мимические морщины. Если вовремя не принять мер, мимические морщины станут постоянными, или статическими. Избавиться от мимических морщин можно при помощи вещества со страшным названием «ботулотоксин». Если не боитесь уколов – это ваш метод. Ботулотоксин вводится под кожу и не дает определенным мышцам лица сокращаться. В итоге, как бы вы ни пытались, уже ни за что не сможете сдвинуть брови или наморщить лоб. А значит, не будет и мимических морщин. Правда, через 6-8 месяцев действие ботулотоксина ослабнет, и инъекцию придется повторить.Почему мы стареем
К сожалению, остановить ход времени не под силу никому. В определенном возрасте морщины обязательно появятся, как бы тщательно вы ни ухаживали за своей кожей. Однако порой мы сами приближаем появление признаков старения. Для того чтобы как можно дольше сохранять молодость, нужно избегать всего нескольких вещей.
- Курения . Сигаретный дым содержит около 4000 разновидностей токсинов, которые негативно влияют на структуру кожи, делая ее дряблой. Кроме того, у курильщиков, как правило, нарушено кровообращение, поэтому их кожа получает недостаточно кислорода. Плюс никотин – главный враг витамина С, который защищает наш организм не только от вирусов и инфекций, но и от раннего старения.
- Стрессов . Стресс вреден для всего организма, в том числе и для кожи. А если прибавить к этому то, что люди, вынужденные постоянно «жить на нервах», как правило, страдают бессонницей, появление у них ранних морщин и серого цвета лица не кажется удивительным.
- Токсинов . Эти вредные вещества особенно сильно влияют на соединительные ткани. В результате кожа теряет упругость и эластичность. Токсины содержатся в загрязненном воздухе, продуктах, «напичканных» пестицидами и нитратами, лекарствах. Конечно, прекратить дышать, отказаться от пищи и бросить пить таблетки – не самая лучшая затея. Поэтому жителям мегаполисов и всем тем, кто не хочет раньше времени обзавестись морщинами, нужно есть побольше продуктов, содержащих витамины А, С, Е и такие микроэлементы, как цинк, железо и медь. Они помогут нейтрализовать вредное воздействие токсинов.
- Соляриев и прямых солнечных лучей . У тех, кто любит подолгу лежать на солнце или привык загорать в солярии чаще 1 раза в неделю, процесс старения кожи идет быстрее, чем у их «бледнолицых» собратьев.
Диагноз по морщинам
Оказывается, внимательно посмотрев на себя в зеркало, можно судить о состоянии своего здоровья. Первыми об этом догадались китайские целители.
Они уверены,
что морщинка, появившаяся в определенном месте, говорит о неполадках в работе какого-либо органа.- Горизонтальные морщины на лбу, по мнению китайских врачевателей, говорят о чрезмерных нервных перегрузках и, как следствие, повышенном риске сердечного приступа.
- Вертикальная складка между бровями сигналит об опасности возникновения
После тридцати в зеркале даже при тщательном уходе за лицом можно наблюдать первые признаки старения. Морщины, складочки, рубцы и шрамы портят внешний вид и настроение. Доступные домашние процедуры исправят влияние возраста, вернут былую уверенность.
Правила использования масок разглаживающих кожу
В косметологии с помощью природных компонентов можно разгладить кожу и остановить процессы старения.
- Использовать все ингредиенты с мягкой структурой, не травмирующие, а наполняющие дерму;
- Ощутимая польза от таких процедур после 30 лет , до достижения этого возраста уровень эластина и коллагена в норме;
- Выдерживать маску на лице от 10 до 40 минут, после обязательно пользоваться питательным кремом;
- Для достижения желаемого эффекта предварительно распарить лицо;
- Наносить по линиям классического массажа , зону век и губ обработать увлажняющим средством;
- Для улучшения действия состава сделать лёгкий самомассаж, используя масло оливы, винограда или граната.
Показания – увядающая, дряблая кожа, потеря тонуса, наличие фото-, мимических, статических морщин, шрамов, рубцов. Противопоказания – индивидуальная чувствительность, проявления купероза, дерматологические заболевания.
Лучшие рецепты домашних разглаживающих масок для кожи лица
Маска разглаживающая кожу вокруг глаз
Результат: добиться моментального эффекта омоложения кожи можно благодаря народным рецептам. Тонкий эпидермис нуждается в пополнении баланса эластина и коллагена.
Ингредиенты:
- 17 гр. желатина;
- 19 капель пшеничного масла.
Приготовление и способ нанесения: гранулы растворить в теплом настое чабреца, ввести увлажняющее масло. Распределить состав подушечками пальцев на очищенной зоне век против часовой стрелки. Аккуратно смывать влажным спонжем, не растягивая тонкую кожу, после можно положить на веки травяной компресс с маслом миндаля.
Маска разглаживающая глубокие морщины
Результат: эффективна разглаживающая маска для лица в домашних условиях против морщин как статистических, так и мимических. Для долгосрочного результата необходим курс из десяти – двенадцати сеансов.
Ингредиенты:
- 17 гр. ржаных отрубей;
- банан;
- 18 капель масла оливы.
Приготовление и способ нанесения: растолочь небольшой, зелёный плод в ступке вместе с отрубями и питательным маслом. Вечером распарить лицо над отваром ромашки, пластиковым шпателем начиная снизу двигаясь вверх распределить разглаживающую массу. Через полчаса удалить салфетками, увлажнить омолаживающим ночным кремом.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Маска разглаживающая мелкие морщинки
Результат: с небольшими складочками и морщинами вокруг глаз легко справляются маски разглаживающие веки. Для профилактики сухости и дряблости кожи достаточно одной процедуры в неделю.
Ингредиенты:
- 25 гр. мякоти ржаного хлеба ;
- 16 мл пастеризованных 20% сливок;
- 8 капель масла зелёного кофе.
Подтягивающая разглаживающая маска
Результат: разгладить морщины межбровные, носогубные , улучшить тонус кожи помогут лучшие рецепты масок. После 40 лет такие ухаживающие процедуры препятствуют обезвоживания и авитаминозу дермы.
Ингредиенты:
- 3 средних листьев алоэ;
- 20 гр. дрожжей;
- 5 мл мангового масла.
Приготовление и способ нанесения: срезать листья суккулента и положить в холодильник на боковую полку на неделю. После выжать с помощью пресса сок, добавить к гранулированным дрожжам и ввести плодовое масло. Слишком густую массу разбавить отваром шиповника. Наносить на очищенную поверхность лица, следуя линиям движения лимфы. Смывать минут через 16, настоем крапивы.
Разглаживающая маска из желатина
Результат: коллагеновая маска разглаживающая кожу, подтягивает контур лица. Мягкая, увлажнённая дерма, без складочек и шрамов – реальный эффект после пяти сеансов.
Ингредиенты:
- 22 гр. желатина;
- 12 мл масла расторопши.
Приготовление и способ нанесения: гранулированный коллаген растворить в отваре крапивы, ввести косметическое масло. Распарить дерму горячим компрессом, промокнут лишнюю влагу салфеткой. Наносить широкой кистью, снизу вверх формируя линии овала. По прошествии двадцати пяти минут смывать тёплой минеральной водой.
Разглаживающая маска из глины
Результат: выведут токсины и оксиданты, разгладят кожу глиняные домашние маски . Комбинация натуральных сорбентов обладает омолаживающим и тонизирующим действием.
Ингредиенты:
- 6 гр. белой глины;
- 3 гр. семян укропа;
- 22 капли масла подсолнуха.
Приготовление и способ нанесения: перемешать глины до однородности, после ввести толчёные семена и нерафинированное масло. Термальным средством очистить поверхность лица, распределить шпателем маску избегая попадания на веки и область губ. Смывать минут через 12 настоем крапивы.
Разглаживающая маска из овсянки
Результат: природные компоненты стимулируют регенерацию клеток и восстанавливают структуру дермы. Применяя эффективные маски можно устранить рубцы и шрамы после акне и пустул.
Ингредиенты:
- 13 гр. муки овса;
- 5 гр. цветков ромашки;
- 18 мл кефира.
Приготовление и способ нанесения: сухие цветки измельчит в порошок на кофемолке, присоединить муку и 2,5 % кисломолочный продукт. Смыть термальной жидкостью мейкап, нанести состав плавными разглаживающими движениями. Выдержать маску около десяти минут, после провести контрастные процедуры.
Разглаживающая маска из мёда
Результат: тонизирующая маска под глаза восстанавливает ровную структуру тонкого эпидермиса, укрепляет стенки сосудов, выводит лишнюю жидкость. Медовые рецепты для кожи могут причинить вред чувствительной коже, предварительно небольшое количество нанести на зону возле внешнего уголка глаза.
Ингредиенты:
- 8 гр. мёда;
- 5 гр. кукурузного/картофельного крахмала;
- 19 капель масла винограда.
Приготовление и способ нанесения: использовать необходимо только жидкий мёд, засахарившийся растопить в горячей воде. Добавить крахмал и ягодное масло, очистить нежную кожу мицеллярной жидкостью, нанести лёгкими вбивающими движениями по кругу. По прошествии минут двенадцати, протереть влажным спонжем.
Видео-рецепт: Разглаживающая маска из картофеля в домашних условиях
Старение, к сожалению, неотъемлемый процесс жизнедеятельности любого организма, с которым мы люди, а особенно женская половина, ведем борьбу тысячелетиями.
Какими бы мы небыли молодыми в душе, снаружи кожа лица предательски выдает, а то и прибавляет возраст.
Для того чтобы замедлить процессы старения за кожей необходимо ухаживать смолоду, применяя сначала менее агрессивные косметические средства, а со временем более активные.
Прекрасные средства способные в домашних условиях разгладить и придать коже упругость вы можете приготовить самостоятельно из натуральных продуктов.
Разглаживающие маски для лица: правила нанесения и принцип действия
В состав масок направленных на омоложение кожи входят такие компоненты, которые:
КК Адапт. 5 абз
· активизируя в клетках кожи обменные процессы, стимулируют ее и эластина, а это, как известно вещества, отвечающие за упругость, гладкость, в общем, молодость кожных покровов;
· способны сгладить, а то и вовсе убрать мини шрамы, оставшиеся после неудачного избавления от вульгарных угрей;
· выравнивают тон и фактуру кожи, делая ее ровной, гладкой, нежной – для этого главное пройти курс минимум из 4-ех процедур.
Кроме того такие маски содержат также дополнительные компоненты, их непосредственное направление – снимать воспаления, питать и защищать кожу.
Кроме того что разглаживающую морщины маску необходимо правильно сделать ее также следует уметь наносить. Всегда помните – перед нанесением маски кожа должна быть очищена. А также:
· не оставлять маску на лице дольше необходимого времени, особенно это касается застывающих масок, их предел 20 минут;
· никогда не втирать, а наносить нежными поглаживающими движениями соответственно линий кожи – от центра лица к ушам, не тронутой остается лишь область вокруг глаз (для этого существуют специальные средства) и рта;
· проводить процедуру лучше в дневное время (кожа как раз находится в привычном для нее тонусе) и после нанесения находиться в расслабленном состоянии, лучше всего прилечь.
Применять разглаживающие маски рекомендуют по достижению 30-летнего возраста, можно позже. Также есть некоторые предостережения для тех женщин, у которых расширенные близкорасположенные к поверхности сосуды и оволосение в области лица – им стоит отказаться от применения разглаживающих масок.
Эффективные разглаживающие маски для лица
Чтобы маска принесла ожидаемый эффект следует подбирать ее соответственно вашего типа кожи.
1. Омолаживающие рецепты для кожи сухого и нормального типа:
· Маска на яичной основе – взбитый с лимонным фрешем (0,5 ч. л.) белок наносят на кожу, дают подсохнуть и сверху наносят еще один слой. Выдерживается 20 минут.
· Творожно-апельсиновая маска. Творог смешивается(20г) с соком петрушки, апельсиновой цедрой и маслом льна по (5мл). Наносится на кожу. Выдерживается 20 минут.
· Овсяная разглаживающая маска. Всыпаем в молоко (50мл) овсяную муку (50-60г). Туда же идет мед (10г) и масло растительное (20мл). Смешивается, наносится на кожу, выдерживается 20 минут.
2. Омолаживающие рецепты для кожи жирного типа:
· Разглаживающая – дрожжи разводятся водой до кремообразной консистенции и смешиваются с любым маслом растительного происхождения (10мл). После нанесения выдержать не менее 15 минут.
· Яблочная маска – мелко нарезается и варится в молоке очищенное яблоко. Молочно-яблочная масса разминается и еще теплая наносится на кожу. Выдерживаем 20 минут.
3. Разглаживающие маски для кожи в области глаз:
· Медово-яичная маска – смешивается мед (10г) с желтком, наносится в область век и вокруг них, выдерживается 15 минут.
· Маска хлебная – понадобится белый хлеб, его мякиш размачивается в растительном масле и смесь наносится в область глаз. Выдерживается 15 минут.
· Клубничная маска – делается пюре из нескольких ягод с добавлением меда (10г). Окунают в смесь ватный тампон, заворачивают его марлевой тканью и прикладывают к области глаз, выдерживают 15 минут.
4. Маска разглаживающая морщины с бананом
Увядающая (морщинистая) кожа скажет вам спасибо, если вы приготовите и нанесете на лицо банановую маску. В пропорции 1:1 смешиваем банановое пюре, мед, сметану и желток. Наносим на лицо и выдерживаем 20 минут. Идеальная частота проведения процедуры – через день.