Инструкция

Выведите себя из ситуации не только физически, но и . Это, пожалуй, самый важный шаг. Позвольте себе уйти, отвлечься от того, кто или что вызывает ваше недовольство. Достаточно просто сменить обстановку, прогуляться, уехать из дома. Одним , удалить себя от места, где даже предмет может вернуть вас к воспоминанием о и не дать успокоиться.

Выпустите свой гнев через расслабляющие действия. Займитесь живописью, строительством, садоводством. Даже дерганье сорняков способно стать способом переосмысливания своего отношения к ситуации. Поговорите с вашим питомцем, излив ему душу. А можно побеседовать с лучшим другом, однако, если вы не хотите выставить спорщика в негативном свете, постарайтесь описывать только саму сложившуюся ситуацию без указания имен.

Займитесь совершенно посторонним , чтобы окончательно отвлечься от ссоры. Делать это следует уже после выхода вашего гнева, чтобы пребывать в хорошем расположении и перестать расстраиваться из-за случившегося. Пусть это будет прогулка по лесу, расслабляющая ванна, просмотр любимого фильма, встреча с друзьями, поход на вечеринку.

Только после того, как вы полностью успокоились, вернитесь к анализу ссоры. Продумайте способы, как контролировать свой гнев в следующий раз и избежать подобной ситуации. Сейчас вы более расслаблены и можете оценить обстоятельства с перспективой для себя и совершенно .

Попытайтесь помириться с человеком, с которым поругались. Оцените ситуацию, насколько возможно при избежать негатива. Если другой человек все еще сердится, оставьте все, как есть на данный момент. Примирение не сработает, если один из вас , любые попытки могут привести к новой ссоре. Если же состояние конфликта затянулось, запаситесь аргументами и терпением и попробуйте отношения. Худой мир лучше хорошей !

Видео по теме

Обратите внимание

Изливайте душу и свои проблемы только самым близким людям, иначе это может привести к появлению слухов и новых конфликтов в вашей компании.

Полезный совет

Помните, людям свойственно ошибаться. Даже если человек не прав, он может продолжать настаивать на своем. Попробуйте просто разрядить обстановку. Если спорщик не останавливается, постарайтесь уйти от темы и оставьте его в покое, пока вы оба не остынете.

Часто случается так, что из-за пустяка, который в другом случае вы можете оставить без внимания и забыть, разгорается серьезная ссора. Через некоторое время оппоненты уже бросают в лицо оскорбления, а под ноги – посуду. Сегодня стандартный сценарий выглядит так – кто-то обессилено рыдает, кто-то громко хлопает дверью, но у обоих на душе остаются плохие чувства.

Инструкция

Никогда не оскорбляйте друг друга, даже если разговор зашел на -либо обидные темы. Для того, что бы спор перерос в ссору, порой достаточно одного намеренного или случайного оскорбления. Даже если темой разговора стали ваши отношения, постарайтесь акцентировать внимание на саму , а не на личность вашего собеседника.

Говорите и слушайте поочередно.

Это довольно простой и в тоже время эффективный психологический . Он заключается в том, что обе стороны в ссоре должны говорить поочередно. Как только прекратятся одновременные крики, разговор перейдет на пониженный тон, а, в конце концов, превратится в обычную беседу.

Наберите в рот воды.

Есть такие люди, которые могут завестись с пол-оборота, они отличаются вспыльчивостью, но отходчивостью. Если вы будете внимание на каждую сказанную сгоряча фразу, то перебранки станут вашей обычной манерой . Поэтому спокойно молчать – является единственным и верным способом, с помощью которого можно избегать частых ссор.

Стоп-сигнал.

Если постоянные ссоры становятся привычкой, попробуйте придумать со своим оппонентом специальное – пароль, который будет мгновенно переключать тему разговора. На практике это выглядит так: если вы чувствуете, что назревает ссора, произнесите особое слово, после которого вы и ваш оппонент замолчите на минуту. Только после этого вы можете продолжить ссору, но, как правило, никакого продолжения уже не будет.

Скорее всего, секс – это наиболее действенный способ, с помощью которого вы можете избежать ссору. Наверное, вы не раз замечали, что ваш любимый специально провоцирует ссору, ведь после ее становится наиболее приятной. Постарайтесь сами подтолкнуть вашего мужчину к этому, и, возможно, ваша инициатива будет поощрена.

Установите временные мерки.

Попробуйте договориться о том, что ссориться вы можете только в определенный промежуток времени. Даже если ваша не прошла, разговаривать на эту тему нельзя ни в коем случае. Если вы хоть раз выдержите, в следующий раз уже задумаетесь о том, стоит ли начинать новую ссору.

Видео по теме

В жизни нередко происходят конфликтные ситуации. Они создают стресс, изматывают нервы, заставляют переживать. Поэтому чаще всего люди пытаются уйти от конфликта , если только они не отъявленные скандалисты. Как это сделать наиболее эффективно?

Инструкция

Лучший способ уйти от конфликта – предотвратить его. Если вы знаете, что в вашем окружении есть скандальная личность, либо человек, с которым у вас постоянно возникают разногласия, постарайтесь свести ваше общение с ним к минимуму. В случае, когда общения не избежать, будьте вежливы и официальны.

Если конфликтер все-таки втянул вас в конфликт, ни в коем случае не уподобляйтесь ему: не кричите, не скандальте, не ругайтесь. Постарайтесь не терять лицо, ведь именно этого хочет добиться ваш неприятель. Скажите, что не желаете продолжать общение в таком тоне, и больше не реагируйте на оппонента, что бы он ни говорил. Если он оскорбляет вас, спокойно скажите: «Я не буду продолжать с вами общение, пока вы не извинитесь». И не разговаривайте с ним, пока не услышите извинение.

В том случае, если обидчик довел вас до точки кипения, и вы еле сдерживаетесь, чтобы не начать кричать на него, просто встаньте и выйдите. Сходите в туалет на кухню попить чаю. Не возвращайтесь, пока не восстановите свое душевное равновесие.

Не жалуйтесь своим подругам и знакомым на этого человека. Постарайтесь сохранять спокойствие и не обсуждать поведение вашего неприятеля, ведь таким образом вы снова и снова будете возвращаться в конфликт, от которого желаете уйти.

В том случае, если вы сами становитесь инициатором конфликта , разберитесь в том, что именно раздражает вас настолько, что заставляет идти на конфликт с окружающими? Как правило, то, что сильно раздражает человека в других, в той или иной форме присутствует в нем самом, а он просто не хочет этого замечать. Разберитесь с той частью себя, которая не дает вам жить в ладу с окружающими. Этим вы сделаете большой шаг по пути, который ведет к счастью и гармонии.

Видео по теме

Источники:

• Как разрешать конфликты с ребёнком и уйти от споров, если он

У ссор и скандалов причин и поводов множество, но, как правило, кроме испорченного настроения, взаимных оскорблений и обид, а также ненужных опрометчивых слов, они ни к чему хорошему не приводят, а последствия их могут стать и вовсе разрушительными. Поэтому самое разумное, что можно сделать, если вы стали свидетелем или к несчастью, участником ссоры - это предотвратить ее.

Инструкция

Прежде всего, вашим жизненным принципом должен быть отказ от ссоры как метода решения проблем. Если вы понимаете, что в ссорах никогда никому не докажешь, то вы уже подсознательно предотвращаете конфликт.

Если вам не совсем то, что ваш партнер, не спешите отвечать. Подумайте о причинах таких действий, поставьте себя на место собеседника и постарайтесь . Не начинайте его критиковать, высказывая свое недовольство, чтобы это не стало поводом для ссоры.

Если вы замолчали, а собеседник воспринял это как вашу капитуляцию в споре, не стоит его в этом разубеждать, пока он не остынет и не будет воспринимать ваши слова спокойно.

Возможно, что поразмыслив, вы обнаружите свою неправоту в какой-то ситуации. В этом случае спокойно признайте это, и вы «задушите» конфликт в зародыше.

Когда ваш собеседник что-то говорит раздраженным тоном, старайтесь не перебивать его. Спокойно выслушайте. Так зарождающаяся ссора может перейти в более конструктивное русло.

Чувствуя, что словесная перепалка может выйти из-под контроля, поменяйте тему разговора. Старайтесь разговаривать спокойно и взвешенно, без крика и повышенных тонов.

Соглашайтесь со всеми доводами раздраженного , не спорьте. Лучший выход в этой ситуации – ваша улыбка (только без сарказма!) и доброжелательная интонация. Если человек разъярен и не собирается прекращать ссору , спокойно выйдите из комнаты, но постарайтесь не хлопать дверью и не сказать чего-нибудь лишнего «под занавес».

Уйдите на свежий воздух или пойдите к кому-нибудь в гости. Перемена обстановки хорошо на вас подействует, если, конечно, вы не будете продолжать прокручивать в уме неприятную ситуацию и тем более, рассказывать об этом кому-то другому.

В семейных конфликтах очень часто ссору предотвращает хороший секс. Если это ваша ситуация, действуйте! И не ссорьтесь.

Видео по теме

Ссоры , недоразумения, конфликты – естественные проявления человеческих отношений. От этого не застрахована даже самая любящая, самая преданная супружеская пара. Ведь люди - не бездушные механизмы. И муж, и жена могут из-за чего-то расстроиться. В такой ситуации любое неудачное или не вовремя сказанное слово может послужить «спусковым крючком». Поскольку женщина считается хранительницей домашнего очага, именно от нее во многом зависит психологическое благополучие в доме. Так как же ей вести себя, чтобы избегать ненужных ссор с мужем ?

Инструкция

Прежде всего поймите, что брак – искусство компромисса. Ни в коем случае не стоит упрямо настаивать на своем, тем более прибегать к такому «женскому оружию», как слезы, скандалы, истерики. Лучшего способа, чтобы мужа, просто не существует! Где-то нужно и уступить. Если же вы считаете свою точку зрения правильной, то надо доказывать это убедительно, с помощью аргументов, а не эмоций.

Помните, что мужчины и женщины по-разному устроены. В силу физиологических и психологических отличий они по-разному смотрят на одно и то же. И интересы у них из-за этого тоже разные. Поэтому совершенно бесполезно пытаться заинтересовать мужа рассказом о последних сплетнях, услышанных от подружек. И уж тем более бессмысленно обижаться на него за то, что он в самый разгар такого захватывающего рассказа вдруг начал зевать.

Подумайте: надолго бы хватило вашего терпения, если бы муж с горящими глазами начал рассказывать вам о последнем футбольном матче своей любимой команды или о какой-то технической новинке, в которой вы совершенно не разбираетесь?

Сразу постарайтесь настроиться на то, что для подавляющего большинства мужчин слово «порядок» значит неизмеримо меньше, чем . Если муж не разбрасывают повсюду свою одежду и носки – считайте, что вам повезло, и не искушайте судьбу мелочными (с его точки зрения) придирками по поводу того, что каждая вещь должна иметь свое место.

Запомните, что мужчин раздражает, когда женщина слишком долго собирается. Конечно, чисто теоретически они понимают, что у прекрасного пола на сборы уходит гораздо больше времени, а вот на практике это их очень быстро начинает злить. Особенно когда время уже поджимает. Поэтому старайтесь все-таки начать сборы загодя, чтобы ваш благоверный не кидал попеременно злые взгляды то на часы, то на свою ненаглядную «копушу».

Не забывайте, что особи мужского пола в своем абсолютном большинстве гораздо более сдержанны, скрытны, чем женщины. И при этом они ненавидят, когда им «лезут в душу». Если ваш муж явно чем-то расстроен, озадачен, но не хочет об этом говорить – не настаивайте, дайте ему время «отойти». Захочет – сам все расскажет.

Ссориться не любит никто. Однако порой конфликт вспыхивает из-за сущей ерунды. Чтобы предотвратить эти неприятные моменты, нужно знать некоторые тонкости общения.

Инструкция

Прежде чем принимать решение о своем поведении в возникшем конфликте, решите, нужен ли он сейчас. Иногда ссора - единственный способ инициировать диалог с человеком. Однако чаще всего она остается всего лишь источником переживаний для всех участников. Избежать ссоры можно заранее - не допустить ее возникновения даже при всех предпосылках для этого или же свести на нет уже возникший конфликт. В любом случае главное - умение контролировать собственные эмоции.

Чтобы уйти от ссоры , научитесь переключать внимание ее инициатора на сторонние моменты. Не поддавайтесь на провокации, намеки и упреки. Дайте понять оппоненту, что вы поняли его конечную цель - спровоцировать конфликт, и не собираетесь ему в этом способствовать. Вместо этого предложите обсудить имеющуюся проблему спокойно и конструктивно. При критике в свой адрес контролируйте эмоции, объективно оценивая сказанное. Вместо того, чтобы все отрицать и оправдываться, признайте справедливые высказывания - это лишит оппонента возможности развивать ссору дальше. Если ваш оппонент находится в сильном эмоциональном , постарайтесь его отвлечь и успокоить. Например, сообщите, что отказ провести вместе выходные был вызван желанием взять сверхурочную работу, чтобы получить возможность преподнести неожиданный подарок.

Если ссора состоялась, постарайтесь как можно скорее перевести ее в конструктивный диалог. Если упреки и обвинения справедливы - извинитесь и объясните, какие причины вынудили вас таким образом. Дайте понять, что вы осознали свою вину и в будущем постараетесь не допускать повторения подобных ситуаций. Если вы совершили поступок, который гарантированно вызовет конфликт, лучший способ его предотвратить - при встрече признаться в этом и сразу же искренне извиниться.

Бывает такое, что даже самая большая любовь покидает нас, и приходит понимание, что рядом уже не любимый человек. Все чаще мелькают мысли о разводе. Как же цивилизованно расстаться с супругом и избежать скандалов, выяснений отношений и упреков?

Инструкция

Сообщите о расставании при личной встрече. Нельзя сообщать о разрыве отношений при помощи смс, письма по электронной почте, телефонного звонка. Таким образом вы лишь продемонстрируете свое неуважение к мужу. Необходимо встретиться и поговорить с глазу на глаз. Тем самым вы поможете партнеру легче пережить разрыв, получить ответы на интересующие его вопросы. В противном случае вы попросту лишаете его шанса полностью разобраться в сложившейся ситуации и понять в чем проблема, почему необходимо расстаться.

Не обсуждайте предстоящее расставание при посторонних. Разговор должен состояться наедине, а не в публичном месте. Для этих целей никак не подходит кафе, ресторан и прочие заведения. Прежде чем начать разговор, сделайте вступление, которое подготовит бывшего любимого человека к неприятным вестям.

Вдвоем с мужем обсудите сложившуюся ситуацию. Постарайтесь объяснить супругу, что вас не устраивает ваша совместная жизнь, укажите на причины, которые подтолкнули к решению о расставании. Также решите вопрос о разделе совместно нажитого имущества, а если есть дети – опекунства над ними.

Избавьтесь от чувства вины. Бывший партнер может тяжело переживать разрыв, постоянно изливая свое горе вам. Но вы не обязаны становиться для него «жилеткой», куда он может поплакаться в любой момент. Дайте ему возможность самостоятельно пережить этот период либо обратиться за помощью к друзьям, психологу.

Не возвращайтесь и не меняйте принятого решения. Если вы будете сомневаться в своем поступке, метаться туда-сюда, то тем самым лишь усугубите ситуацию и сделаете больнее партнеру. Постарайтесь ограничить общение с мужем на определенное время (к примеру, месяц), чтобы не было возможности ежедневно менять свое решение.

Относитесь с уважением к бывшему супругу. После того как встретите нового друга, избегайте в общении с ним фраз, в которых нелестно высказываетесь о прошлом партнере.

Сложно найти пару, которая ни разу не ссорилась. В совместной жизни порой случается столкновение интересов, и партнерам приходится каким-то образом выкручиваться – искать компромиссы, соглашаться на уступки. Если действовать правильно, ссоры могут быть даже полезны, ведь они помогают разрешать ситуации, которые не устраивали одного из партнеров.

Спокойствие, только спокойствие

Существуют мужчины, которых разъяренные женщины приводят в восторг. В то время как вы кричите, периодически срываясь на визг, размахиваете скалкой, а ваша челка воинственно топорщится, у молодого человека загораются глаза. Он делает ловкий выпад, лишает вас скалки, и вот вы уже молотите кулаками в его широкую грудь, а он начинает теснить вас в спальню. Однако таких мужчин мало. Основная же масса представителей сильного пола крайне плохо выносит женский визг и слезы. Хотите ссориться правильно и успешно донести свою мысль – делайте это без истеричных всхлипываний и швыряния тарелок в супруга.

В детстве мальчикам запрещают бить девочек, однако взрослые редко обращают внимание, когда девочки раздают тумаки мальчишкам. Во время ссоры не увлекайтесь рукоприкладством: это обидно для мужчины, а в некоторых случаях и больно.

С толком, с расстановкой

Свои претензии доносите спокойно и максимально . Возможно, молодой человек и не догадывался, насколько вас раздражает его привычка не убирать волосы с расчески. А если догадывался, но она ему по какой-то причине дорога, вам придется вместе искать компромиссы – обзавестись ли каждому отдельным набором расчесок или сменить прическу.

Будьте прямолинейны и не ходите вокруг да около. Если вам не нравится, что в то время, как вы болеете, мужчина не варит вам куриный бульон, а ходит в рейды, так и скажите, а не путайте его туманными намеками.

Игра в «молчанку»

Игра в «молчанку» - это довольно распространенная стратегия поведения после ссоры. Обиженная женщина отворачивается и замолкает, демонстративно занимаясь своими делами. Предполагается, что раскаявшийся партнер должен принести нужные слова извинения, но на деле он может даже не догадываться о причине конфликта, а на робкие попытки прояснить ситуацию или просто помириться дама еще глубже зарывается в книжку. Обиженно молчать можно лишь в тех случаях, когда вы уверены, что ваш в курсе, на что вы обиделись. И делать это следует не долго, а то мужчина привыкнет и даже начнет получать удовольствие от тишины.

Меньше слов – больше дела

Если в ссоре с партнером не помогают разумные доводы, пора переходить к действиям (либо бездействию – все зависит от конкретной ситуации). Приходя домой, супруг небрежно скидывает одежду на стул, хотя вы много раз просили его так не делать, гладили смятый костюм и убирали в шкаф? Просто оставьте вещи там, где их положил мужчина. Наутро он будет либо в спешке пытаться привести пиджак в нормальный вид, либо наденет другой, но если он не приучится вешать одежду в шкаф, свежие костюмы вскоре закончатся, и придется ему либо приучиться к порядку, либо самому гладить свои вещи.

Наверное, нет ни одной семейной пары, которая бы хоть раз, да и не поругалась. Психологи утверждают: ссориться с любимым человеком полезно - это укрепляет семью, позволяя, озвучить друг перед другом свои претензии. Таким образом, конфликт удается решить в зародыше. Однако чувства, которые остаются в душе после ссоры, мягко говоря, неприятны. Как же нужно «правильно» ссориться, чтобы после скандала последовало перемирие.

Время и место. Лучшим вариантом будет, если ваша ссора произойдет подальше от чужих глаз. Потом не придется краснеть за свою несдержанность. К тому же, сладостное примирение, которое обязательно последует, уж точно не нуждается в свидетелях.

Важно для родителей помнить, что при детях ссориться нельзя. Для них это катастрофа, крушение их стабильного мира. Если же, все-таки, малыши явились свидетелями конфликта, попытайтесь им спокойно объяснить, что вы все также любите их и любите друг друга.

Однозначно не затевайте ссоры на голодный желудок. Голодные люди всегда более агрессивны, а мужчины голодные – раздражительны вдвойне.

Не откладывайте в долгий ящик. Со временем отложенный разговор может перерасти в настоящий скандал. Эмоции, не получившие выхода, постепенно будут накапливаться, и могут вылиться в любую минуту. Если ваша вторая половина всеми силами пытается уйти от обсуждения вопроса, проявите настойчивость и поясните, что эта тема не дает вам покоя.

Только одна тема. Старайтесь в ссоре не извлекать на свет белый все давние грехи. Ограничитесь решением одной насущной проблемы. Постарайтесь избежать соблазна припомнить все былые обиды.

Строим правильно претензии. От того, какая именно фраза слетит с ваших губ, восприятие одной и той же ситуации может быть разным. «Ты снова забыл мне перезвонить!» - это сплошное обвинение, способное вызвать раздражение. «Я очень волновалась, когда ты не перезвонил» - акцент сделан на ваших чувствах, и такая фраза воспринимается совсем иначе.

Следите за словами и действиями. Если ссора разгорелась не на шутку, постарайтесь все же контролировать, что вы говорите. Оскорбления, сравнения с кем-либо или просто не лестное высказывание глубоко ранят и запоминаются надолго. Как бы вы не были разгневаны, ни в коем случае не опускайтесь до рукоприкладства. Физическая агрессия – это длительная огромная обида.

Самое приятное после конструктивной ссоры – это примирение. Однако не нужно торопиться, если вы еще не «остыли». Но затягивать тоже не правильно. Ложиться спать с обидами, друг на друга, не стоит, т.к. многодневные ссоры только усугубляют ситуацию. Если все же трудно простить свою вторую половину, подумайте о приятных моментах в вашей супружеской жизни, вспомните, в конце концов, за что вы полюбили этого человека. И гнев улетучится, как будто его и не было вовсе.

Наверняка, каждая семья знает, что такое ссора. Ссоры бывают разные - от обиженного молчания до громкого скандала, а то и до рукоприкладства. Но стоит знать, что даже самая тихая размолвка оставляет след в отношениях. Поэтому их нужно научиться предупреждать.

Очень часто люди накапливают какие-то претензии друг к другу, замалчивают их, и недовольства скапливается столько, что одно неловкое движение может вызвать бурю негодования. Вторая сторона, на которую все это выливается, справедливо пытается оправдаться, а получается еще хуже. Для того, чтобы не делать «из мухи слона», просто необходимо обговаривать любое недовольство. Мелкие замечания заменят крупную ссору, в которой страдают не столько сами супруги, сколько их дети.

Но, даже если ссоры не удалось избежать, нужно не позволить ей разрушить все отношения. Нельзя все смешивать в одну кучу и вспоминать все те промахи, которые случились за все прожитые годы. Эти промахи уже, возможно, исправлены, после них была вполне мирная семейная жизнь, для чего ворошить старое?

Еще одна извечная ошибка – ссорясь, супруги стараются как можно больнее задеть друг друга. А это ведь не решает проблемы, не устраняет причины ссоры, а скорее всего, наоборот - вызывает реакцию защиты и в нападающего летят еще более сильные обвинения.

Главные правила скандала

К сожалению современная жизнь не исключает скандалов. Общение с окружающими зачастую вынуждает к тому, что нужно уметь постоять за себя. Наверняка, каждый в своей жизни задумывался о том, как не переступить ту грань, за которой человек перестает быть существом социальным и превращается в злобного монстра. Поэтому проблема как правильно ругаться является очень актуальной.

В первую очередь, необходимо научиться держать себя в руках. Имейте в виду, что любой бурный скандал рано или поздно может привести к моменту, после которого вам будет трудно руководить своими действиями. Поэтому нужно научиться контролировать себя и вовремя прерывать скандал. Наиболее эффективно любая ситуация разрешится только тогда когда страсти утихнут, а негативные эмоции станут не такими явными.

Научитесь не копить в себе обиды. Накапливаясь тяжелым грузом, они рано или поздно выльются в грандиозный скандал. Гораздо большего эффекта можно добиться, обсуждая проблему сразу после ее возникновения в спокойной обстановке.

Всегда старайтесь выбирать подходящее время и место для выяснения отношений. Это имеет особое значение, т.к. в противном случае желаемого результата получить не удастся. К примеру, опаздывающий на работу муж, не услышит ваши просьбы о помощи, какими бы убедительными они не были.

Правильные слова

Не менее важно в решении любого вопроса использовать правильные слова и фразы. Старайтесь тщательно подбирать отдельные слова и предложения. Вашей целью в любом разногласии должно быть умение сделать так, чтобы дальнейшие события происходили в нужном вам русле. Поэтому стоит задуматься о том, что оскорбления человека приведут к противоположному результату, ведь обиженный человек, скорее всего, сделает все наперекор вам.

Ваша речь должна быть спокойной. Не стоит настойчиво доказывать свою правоту и избегайте использования в разговорах провоцирующих скандал фраз. Например, очень часто к скандалу приводят такие фразы, как «разговаривать с тобой не имеет смысла», «какой же ты эгоист» или «ты вообще ни на что не годишься». Старайтесь не отдаляться от основной темы разговора, не следует вспоминать былые обиды. В противном случае все переплетется и, в результате, разговор не приведет ни к чему хорошему.

Никогда не упоминайте во время ссоры о третьих лицах. Родные и близкие не должны стать предметом для выяснения отношений. Это связано с тем, что вы помиритесь, а втянутые родственники еще долгое время не смогут вам этого простить.

Видео по теме

Эта пауза - очень важный момент, она позволит вам не войти в ссору и начать контролировать ситуацию. Нужно успокоиться и свести на минимум свою первую негативную реакцию.

На этом этапе важно продолжать сдерживаться от вступления в ссору, не давая себя втянуть в неё. Для этого можно, например, улыбнуться – это может смягчить обстановку, но это можно делать, только если это уместно, здесь важен контекст ситуации; также, как универсальный рецепт, стоит применять простое молчание – нужно молча выслушать свою жену, невербально подтверждая, что вы внимательно слушаете.

Далее, когда у женщины прошёл пик эмоционального напряжения, нужно найти способ уступить жене, проявив это так – нужно согласиться с ней. Вы можете быть принципиально всё ещё против, но важно согласиться с наличием её мнения, подтвердить, что вы понимаете её, готовы слушать, уважаете её мнение.

В этой уступке мы показываем, что мы сильные. Мы не отвергаем её мнение, мы не уходим в конфликт. Мы готовы обсуждать. Далее нужно перейти к спокойному обсуждению проблемы.

Сдержанность, спокойствие, предложение обсудить проблему, уступив в споре, максимальная доброжелательность – всё это должно дать результат.

Утверждает, что ссора и временные семейные выяснения отношений только укрепляют чувства, сближают людей и делают их союз прочнее, выносливее. Может так оно и есть. Но когда ссоришься с близким человеком, на душе так скверно, что хочется выть. А когда вспоминаешь все те слова, что сказаны в порыве гнева, вообще становится неприятно. Ведь половина из них не имеют никакого отношения к тому, кому были сказаны.

Еще неприятнее становится, когда понимаешь, что в очередной ссоре нет твоей вины. Но в тот же момент знаешь, что нужно, как можно скорее помириться с мужем. И это правильно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бессмысленные размолвки. Тем более, что семейные обиды не проходят бесследно.

Ссоры и скандалы между мужем и женой периодически вспыхивают. Этого не избежать. Причиной ссоры может быть даже незначительная мелочь. У одних размолвки и ссоры длятся долго, другие мирятся, не успев опомниться после очередного скандала.

В семьях, где мужья отличаются тяжелым нравом или занимают высокопоставленный чин, часто первой идти на перемирие приходится жене. Она долго вынашивает идею, как помириться с мужем. Самое неприятное во всем, что ей придется признать себя виновной даже в том случае, когда супруг ошибается. Есть такие мужчины, которые никогда не признают, что могут быть неправы.

Тяжелей женщине, которая знает и понимает, что ее обидели. Однако она осознает, что имеет некоторую зависимость от мужа. Она терзает себя скверными мыслями и в то же время думает над тем, как помириться с любимым.

И вот помочь женщинам в размышлениях очень хочется. Есть несколько способов, как помириться с мужем и при этом доказать ему, что он был не прав, а также ненавязчиво указать на ошибки. Женщина должна быть не только кроткой, покорной и послушной женой, но и мудрой. Только мудрая женщина может сделать своим рабом самого сильного и властного мужичину. Только приручать и воспитывать его нужно с умом. И, кстати, в примирениях мудрость играет не второстепенную роль.

Самый действенный способ забыть о ссоре - это супругам начать мириться в постели. Кто-то возразит, что после ссоры как раз совсем не хочется ни ласк, ни поцелуев, ни жарких объятий. Но позвольте возразить! Начав любовные игры и прелюдию, о ссоре вспоминать не нужно. Оставьте на потом. После страстных томных вздохов и утомительно сладкого наслаждения, вряд ли захочется продолжать неприятный разговор, что повлек обиду и ссору.

Второй способ, как помириться с мужем, более прост, но менее эффективен, чем первый. Однако нередки случаи, когда результат превосходил все ожидания. Суть способа - это после выдерживания молчаливой паузы в несколько часов, начать разговор «по душам». Только следует помнить, что возникшие проблемы в данный момент необходимо обсудить и попытаться решить, а не устроить новый скандал. Да, сложно контролировать эмоции и чувства, когда видишь, что партнер совершенно не желает слышать доводов и упрямо стоит на своих позициях. Но кто сказал, что семейная жизнь - мед? Да, придется свои эмоции постоянно во время разговора контролировать. Но если все испытания общения со второй половинкой будут пройдены, результат станет самым лучшим вознаграждением за терпение и выносливость.

Еще об одном способе, как помириться с мужем, хочется рассказать и сделать на нем акцент. Дело в том, что все мужчины в глубине души своей очень мягкие и ранимые. Да, за их твердостью и упрямым нравом трудно разглядеть тонкую натуру, способную расстраиваться, сочувствовать и испытывать нежность. Но поверьте, мужчины более кроткие, чем женщины. Растрогать их - ничего не стоит. А еще они очень болезненно воспринимают тот факт, что нанесли обиду возлюбленной и чем-то расстроили ее. Вот на этом и можно сыграть мудрой женщине. Не нужно размышлять, как помириться с мужем. Стоит просто обидеться и всем своим видом показать, что обида велика. Мужчина, каким бы грозным, непоколебимым и гордым ни был, пересмотрит свое поведение и проанализирует последние события. А после, сделав правильные выводы, обязательно приложит все усилия, чтобы помириться с умницей-женой.

Супруг постоянно злится, причем зачастую даже без повода, заводится из-за каждой мелочи, грубит, в результате чего совместная жизнь с каждым днем становится все невыносимее. И все же, несмотря на это, вы все еще живете вместе, потому что ты его любишь и не хочешь расставаться с ним. Но и жить с постоянными скандалами и ссорами уже невозможно. Как предотвратить ссору или свести ее на нет?

Жизнь прожить – не поле перейти. Эту фразу можно перенести и на семейные отношения. Не секрет, что в жизни просто не бывает семей, в которых бы никогда не случались ссоры между супругами. Это неприятно, но факт. Причем это явление неизбежное. Только одни пары после ссоры могут долгое время не разговаривать, а у других это явление выливается в грандиозный скандал с битьем посуды. Кстати, ссоры имеют особенность возникать на пустом месте (из-за не вынесенного мусора, грязной тарелки, разбросанных по квартире грязных носков или просто обычной усталости, ревности и т.п.). Независимо от причины конфликты появляются постоянно, в результате чего люди регулярно и усердно ругаются, причем после этого сильно сожалеют об этом. Из-за чего все же это происходит? И что в этом случае делать?

Причины ссор.
В своих мечтах о супружеской жизни мы представляем ее в виде страстных и романтических отношений на протяжении всей жизни. Но на самом деле жизнь вносит свои коррективы. Со временем романтика испаряется из отношений когда-то пылко любящих друг друга людей, сменяясь бесконечными бытовыми проблемами, которые так давят на нервы. И в один прекрасный момент пара может разругаться из-за любой мелочи так, что будет считать развод единственным выходом из сложившейся ситуации.

Постоянные ссоры и разборки с мужем угнетающе действуют на организм, являются причиной депрессии и бессонницы , снижая работоспособность и качество жизни. А виной тому неумение или нежелание уступать или идти на компромисс друг другу. На агрессию мы отвечаем агрессией, злостью, криком, руганью – в ход идет все для доказательства своей правоты. После того, как все стихнет, зачастую большинство пар даже не могут вспомнить причину разбушевавшегося скандала, сожалея и сокрушаясь над своим неумением держать собственные эмоции под контролем.

Очень часто причина агрессивного поведения со стороны одного из супругов кроется в его прошлом. А именно, если подобное поведение было нормой в отношениях его родителей, то не стоит удивляться, что человек будет вести себя точно также. Он просто не имеет примера другого поведения, без криков, шума и скандалов. Его этому не учили. Другой частой причиной агрессии со стороны одного из супругов в отношениях является заниженная самооценка, когда за счет одного пытается самоутвердиться другой.

Некоторые факторы, такие как обычный стресс, болезни, постоянная усталость или физический дискомфорт могут спровоцировать вспышку ярости даже у очень спокойного человека. Далеко ходить не буду, например, всем знакомо состояние разбитости после трудного рабочего дня, особенно в летнюю жару, когда жутко болит голова и ноет все тело. В такие моменты достаточно трудно пребывать в доброжелательном расположении духа.

Бывает и так, что агрессивное поведение возникает на пути к реализации задуманного, когда вторая половинка создает препятствия этому. К примеру, он сильно устал и хочет пораньше лечь спать, а вам хочется пойти в клуб или кино и вы тащите его за собой. Не трудно догадаться, что в большинстве случаев такая ситуация заканчивается сильной ссорой.

Очень часто супруг вымещает на второй половинке обиды, которые ему были причинены кем-то другим. К примеру, он получил «хороший» нагоняй от шефа, на парковке кто-то занял обычное место стоянки его машины, нахамили в магазине и т.д. В итоге за все это он срывает злость на любимой женщине, которая попала под горячую руку. А она в отместку просто отвечает ему тем же. Именно из-за таких пустяковых моментов и распадаются чаще всего семьи.

Как избежать ссоры?
Конечно, поводов позлиться можно найти предостаточно. Но реакция на это у каждого человека своя, а страдают чаще всего родные и близкие люди. Что же тогда делать? Как бороться с часто беспричинной агрессией и вспышками ярости, не вымещая злость на близких и родных людях?

Следует отметить, что даже если супруги уже ни один десяток лет живут вместе, все равно они остаются разными людьми. Невозможно всю жизнь поступать так, как хочет вторая половинка. И это нормально. В данном случае конфликты в семье неизбежны, но они могут возникать очень редко или проходить в более легкой форме.

Запомните, никогда, даже при очень сильном желании доказать свою правоту не ругайтесь с супругом в присутствии родственников, друзей или просто при посторонних людях. Неизбежно в вашем конфликте им придется встать на чью-то сторону. И не факт, что на вашу, особенно если это родственники и друзья со стороны мужа. Это только будет способствовать накалу страстей. К тому же и друзей вы поставите этим в неудобное положение. В данном случае лучше успокоиться и отложить разговор до более удобного момента. В спокойном состоянии, все переосмыслив, причина конфликта будет смотреться уже под другим углом.

Если ссоры не избежать, ни в коем случае нельзя пускать в ход оскорбления и унижать мужа, ведь мужское самолюбие ох как уязвимо! Такое поведение может подвигнуть благоверного на поиски той, которая будет ценить и уважать его. А найти такую он всегда сможет, не сомневайтесь!

Чтобы предотвратить ссору из-за пустяка важно своевременно обговаривать с ним каждый щекотливый вопрос, не боясь, выкладывать все, что вас тревожит. Но «выкладывать» необходимо тоже с умом, заранее подготовившись и сформулировав четко все, что вы намерены ему сказать. Только после этого можно затевать искреннюю беседу.

Перед тем, как сыпать обвинениями в адрес своего благоверного, подумайте, действительно ли супруг виноват? Может его поступок и «выеденного яйца» не стоит, может его можно спокойно пережить и забыть? Очень часто из-за любого пустяка мы, женщины, сильно накручиваем себя, а потом в ярости выплескиваем на мужчину все, что накопилось. Поэтому перед разговором лучше выждать несколько часов. Может, успокоившись, вы поймете, что причина и не стоит того, чтобы ссориться с любимым.

Если обычно скандал затевает супруг, попробуйте поговорить с ним откровенно, по душам, выяснить причину его такого поведения. Быть может он этого и ждет от вас. Если вы не решитесь на подобный разговор, вполне вероятно он найдет ту, с кем будет откровенен. А потом и вовсе к ней уйдет. Навсегда.

Иногда причиной придирок и вспыльчивости мужа может быть что-то конкретное. Понаблюдав за ним, вы можете это выяснить и устранить. Ну а если мужа раздражает буквально все, может тогда вам стоит пожить некоторое время врозь. Иногда это помогает, между супругами, отдохнувшими друг от друга, вновь налаживаются отношения.

А вообще, чтобы ссоры возникали в семейной жизни как можно реже, важно сразу обустроить семейный быт и выстроить общение с любимым таким образом, чтобы любой неприятный промах друг друга казался мелочью и мог бы быть спокойно пережитым. Можно вместе заняться каким-либо видом спорта. Это не только излишнее напряжение снимет, но и пойдет на пользу собственной самооценке и вашим отношениям. Ведь ничто так не сближает людей, как приятное времяпрепровождение.

В частоте семейных ссор большую роль играет сама женщина. Цените себя и не позволяйте унижать или повышать на себя беспричинно голос. Может быть, ваша уверенность и игнорирование его яростных выпадов ослабят выплескиваемый на вас негатив. Однако и в его адрес не должно быть адресовано отрицательных эмоций, а в тоне голоса не должно проскальзывать насмешливых нот. Старайтесь чаще хвалить супруга, но за дело, оценивая его достоинства. Имеющиеся недостатки попытайтесь принять снисходительно.

Если все же ссора случилась, учитесь правильно мириться.

Примирение после скандала с мужем.
Перед тем, как делать попытки наладить отношения с мужем, следует немного подождать, чтобы дать возможность успокоиться ему и остыть самой. Необходимо все осмыслить, понять, что случилось, а уже потом действовать. Начинать примирение первой для многих женщин, особенно если в конфликтной ситуации не правы мужья, является нечто запредельным, не достойным. Однако нет ничего зазорного в том, чтобы сделать первой шаг навстречу примирению. А уж если инициатором конфликта стали вы, это необходимо сделать обязательно!

Если вторая половина пока не настроена вступать в диалог с вами, давить в данном случае не стоит. Следует дать ему еще немного времени, пусть охладит свой пыл. Если, как вам кажется, он слишком долго на вас дуется, можно написать ему письмо, изложив на бумаге все, что трудно сказать лично, глядя глаза в глаза. А когда все-таки момент личного общения наступит, можно пустить вход не только ласковые слова, но и нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи. Это отлично разрядит обстановку, снимет напряжение, неизбежно возникающее в начале беседы.

Если благоверный по-прежнему хранит молчание на протяжении уже нескольких дней, следует применить более оригинальные методы, к примеру, приготовить сюрприз. Только не нужно в данном случае пускать в ход сексуальное белье или эротические игры. Завоевывать хорошее отношение мужа посредством секса – не очень хорошая идея. Мужчина может воспринять это как оскорбление, ведь это открытый намек на то, что животный инстинкт у сильной половины человечества доминирует над всем остальным. Да и выглядит это, мягко говоря, вульгарно. В данном случае мужчина, если и поведется на ваше соблазняющее поведение, после секса раздражение вновь к нему вернется. И начнется все сначала.

Отличным сюрпризом может стать романтический ужин вдвоем. Неважно дома или в ресторане, под тихую музыку можно прошептать ему на ухо слова любви, сказать, как вы сожалеете о том, что произошло, что хотите поскорее все это забыть. Подобрать нужные слова в такой момент будет несложно. В такой обстановке вряд ли устоит любой мужчина.

Вообще, стоит больше разговаривать со своей второй половинкой, спокойным и интересующимся тоном узнавать то, что его беспокоит, говорить о своей любви, которую нужно беречь, а не разрушать ежедневными ссорами по поводу немытой тарелки или не вынесенного мусора.

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

«Милые бранятся - только тешатся!», - гласит старая поговорка. Но на практике все бывает плачевно, и из маленьких ссор вырастают огромные скандалы и даже разрушаются семьи. Поэтому лучше не доходить до критической точки и решать проблемы сразу. Каждая женщина должна знать, как помириться с мужем, если он виноват.

1. Определяем виновных.
2. Быстренько миримся.
3. Быть или не быть?

Определяем виновных

Если скандал с мужем все же произошел, вы поссорились и теперь общаетесь с трудом, постоянно переходя на крик, пора взглянуть на ситуацию под другим углом. Первое, что должна сделать женщина - это посмотреть на предмет спора с мужской стороны, поставить себя на его место, в его условия.

Действительно ли он виноват? Или, может, вина жены тоже присутствует? Или он вообще не виноват?

Нужно попытаться взглянуть на ситуацию честно, объективно и с долей конструктивной самокритики. Если на самом деле муж не виноват, нужно подойти и извиниться. Признать вину - лучший способ сгладить конфликт.

Но бывает и так: муж виноват, но никак не хочет это признать (или осознать) и прийти с повинной. В таком случае придется принимать меры.

Быстренько миримся

Конфликт может быть разрешен только в том случае, если выяснены его причины, и каждая сторона удовлетворена. Иначе он будет возникать вновь и вновь, нарастая как снежный ком. Запомните это и вспоминайте каждый раз, когда захочется пустить ситуацию на самотек.

Важно знать, как помириться с мужем, если он виноват. Необходимо дать ему время остыть и собраться с мыслями. Любящие мужчины, как правило, через время сами приходят и извиняются на спокойных нотах. Но нельзя затягивать процесс раздумий надолго, максимум день, иначе это перейдет в «игру в молчанку».

Если он пришел извиняться, нельзя упрекать его. Следует с достоинством и теплотой принять извинения и продолжать общаться, будто ничего не произошло. Не стоит также сразу припоминать ему прошлые конфликты и вспоминать эту ссору в будущем: это прямой путь к частым скандалам, накоплению внутренних обид и расставанию.

Если извиняться он не пришел, придется женщине разбираться с конфликтом самостоятельно. Американцы твердят: «Есть проблема? Давай поговорим об этом». Это правильная позиция в этом случае. У вас есть проблема. Необходимо ее обсудить. Без криков, обвинений, эмоций, с максимальным вниманием, пониманием и толерантностью.

Следует просто поговорить о случившемся. Нет нужды его обвинять, упрекать и доказывать, как он был не прав. Наоборот, женщине надо объяснить свою позицию, максимально четко излагая мысли. В процессе «разбора полетов» он сам поймет, где был не прав, и помирится.

Иногда, если скандал произошел из-за конфликта интересов, следует быть готовой найти компромисс. Например, он собрался на ежегодную товарищескую рыбалку с друзьями (коллегами, однокурсниками, родственниками), а тут как раз приезжает теща, и ее нужно встретить на вокзале. Для каждого из супругов событие имеет большой вес, и придется договариваться и чем-то жертвовать.

Быть или не быть?

Случается, что мужчина совершенно упрям и не хочет признавать свою вину даже во время крупных ссор и непростительных обид. Тогда вопрос из категории «Как помириться с мужем, если он виноват?» переходит в категорию «Нужно ли мириться с мужем, если он не признает свою вину?». Иногда споры все же бывают неразрешимыми, и это нужно понять и принять. Нет смысла мириться, если ничего не держит вместе, и семейная жизнь превращается в сплошной скандал.

Но это крайне ответственный, кардинальный и самый последний шаг, который делают супруги. До этого стоит испробовать все пути примирения.

Как помириться с мужем, если он виноват: видео