Дорогие, однажды я пришла к терапевту по странной причине. Мне было страшно, что я могу оказаться социопатом.

Почему? Я думала, что чувствую что-то не то.

Мне было 30, я была замужем - и по всем признакам я должна была мечтать о рождении ребенка. Все замужние женщины за тридцать, кажется, мечтают о ребенке.

Но мне не хотелось иметь ребенка. Мысли о детях наполняли меня не радостью, а беспокойством.

Тогда я решила: наверное, я - социопат! (и пошла к терапевту, чтобы подтвердить диагноз и разобраться с тем, что теперь делать). Добрая женщина заботливо объяснила мне разницу между мной и социопатом. «Социопат, - сказала она, неспособен чувствовать. А вы как раз переполнены чувствами. Проблема, скорее, в том, что вы считаете, что вы чувствуете что-то не то».

Вот почему мне было страшно - не потому, что у меня отсутствовала способность ощущать, а потому, что мне было трудно признать мои чувства правильными. Я переживала, потому что считала, что есть «те» и «не те» эмоции по поводу каждого события, и если я ловлю себя на «не тех» эмоциях, - со мной что-то не в порядке.

К счастью, теперь я больше так не думаю.

Мы не операционные системы!

Мы с вами люди.

Мы сложно устроены. Каждый из нас уникален. Мы идеальны в своей неидеальности. Каждый из нас знает себя лучше остальных. Нет единственно правильного способа чувствовать.

Общество, разумеется, транслирует некоторые способы… И в наших головах они становятся единственно правильными. А когда отказываешь своим чувствам и стараешься подстроиться под общество, личность начинает страдать. Приходится заглушать свои чувства нездоровыми пристрастиями, внутренним критиком или вообще заставить себя перестать воспринимать собственные чувства! В какой-то момент можно действительно довести себя практически до социопатии, подавив все свои эмоции.

Бывало ли у вас, чтобы вы чувствовали что-то не то?

За последние годы я собрала обширную коллекцию неподходящих чувств.

Одна моя подруга поймала себя на ощущении горя в день собственной свадьбы. Это определенно было что-то не то. Вообразите себе триста гостей, дорогое платье от Веры Вонг - и горе?

Стыд, которым она прикрывала это чувство горя, испортило ей последующие годы брака. Разумеется, лучше не чувствовать ничего, чем что-то не то!

Другая подруга, писатель Энн Патчетт, недавно опубликовала смелое эссе о другом неподходящем чувстве. Когда после мучительной болезни умер её отец, Энн переполняло счастье. Но люди, прочитавшие её эссе в интернете, испепелили её комментариями.

Ведь так нельзя себя чувствовать. Однако Энн чувствовала себя именно так - несмотря на то (или из-за того), что она обожала отца и ухаживала за ним. Она была счастлива за него и за себя, потому что мучение подошло к концу. Но вместо того, чтобы умолчать об этом неправильном чувстве, она рассказала о нём открыто. Я горжусь её смелостью.

Другой друг после долгих лет признался: «Я ненавижу Рождество. Я всегда его ненавидел. Не буду больше его праздновать!». Так нельзя!

Подруга не чувствует грусти или сожаления по поводу аборта, который она сделала тридцать лет назад. Да как она посмела!

Один друг сказал мне: «Знаешь, говорят - никто еще не жаловался при смерти, что провел слишком мало времени на работе? Потому что семья и друзья гораздо важнее? Так вот, я, пожалуй, стану первым. Я обожаю мою работу, она мне приносит больше радости, чем семья и друзья. Да и работать куда легче, чем справляться с семейными проблемами. Я на работе отдыхаю». Что? Так нельзя!

Подруга думала, что сходит с ума, когда почувствовала громадное облегчение - её муж ушел после двадцати лет «хорошего брака». Она отдавала всю себя семье, она верила ему и была верна - но он оставил её. Она должна страдать! Она должна чувствовать, что её предали, обидели, унизили! Есть сценарий, по которому следует себя вести хорошей жене, когда муж решает развестись - но она уклонилась от жизни по этому сценарию. Всё, что она чувствовала - радость от неожиданной свободы. Её семья беспокоилась. Ведь моя подруга чувствовала что-то не то. Они хотели купить ей таблеток и сводить к врачу.

Моя мама призналась однажды, что самое счастливое время в её жизни началось, когда мы с сестрой уехали из дома. В каком смысле? У неё должен был быть синдром пустого гнезда и масса страданий! Матери должны скорбеть, когда дети покидают дом. Но моя мама хотела станцевать джигу, когда её дом опустел. Все матери страдали, а она хотела петь, как птица. Разумеется, она никому в этом не призналась. Её бы сразу обличили как плохую мать. Хорошая мать не радуется свободе от детей. Так нельзя! Что скажут соседи?

И ещё одно на десерт : однажды мой друг узнал о своём смертельном диагнозе. Он любил жизнь больше, чем кто бы то ни было. И его первая мысль была: «Слава Богу». Это ощущение не уходило. Он был счастлив. Он чувствовал, что сделал всё правильно и скоро всё закончится. Он умирал! Он должен был чувствовать страх, ярость, боль, уныние. Но всё, о чем он мог думать, было - больше не нужно ни о чем волноваться. Ни о сбережениях, ни о пенсии, ни о сложных отношениях. Ни о терроризме, ни о глобальном потеплении, ни о починке крыши гаража. Ему даже не нужно было волноваться о смерти! Он знал, как закончится его история. Он был счастлив. И он оставался счастлив до самого конца.

Он сказал мне: «Жизнь - непростая штука. Даже хорошая жизнь. У меня была хорошая, но я устал. Время уходить домой с вечеринки. Я готов идти». Да как он может? Врачи твердили, что он в состоянии шока, и зачитывали ему пассажи из брошюры о горе. Но он не был в состоянии шока. Шок - это когда чувств нет. У него было: чувство счастья. Врачам просто оно не нравилось, потому что это неправильное чувство. Однако у моего друга было право чувствовать то, что он чувствовал - разве шестидесяти лет осознанной и честной жизни недостаточно для того, чтобы завоевать такое право?

Друзья, я хочу, чтобы вы разрешили себе чувствовать то, что вы на самом деле чувствуете - а не то, что вам кто-то навязывает как правильное чувство.

Я хочу, чтобы вы опирались на своё собственное ощущение.

Я хочу, чтобы слова “чувствует что-то не то” вызывали у вас смех, а не стыд.

Мой друг Роб Белл рассказывал о том, как спрашивал своего терапевта: «Нормально ли то, что я чувствую себя так?», а тот терпеливо отвечал: «Эх, Роб… Нормального уже давно ничего нет».

Это Вам будет интересно:

У меня тоже нормального уже давно ничего нет. Я не собираюсь страдать и стыдиться из-за того, что мне взбредает почувствовать.

Если я счастлива, моё счастье правдиво и реально для меня.

Если я скорблю, моя скорбь правдива и реальна для меня.

Если я люблю, моя любовь правдива и реальна для меня.

Никому не лучше, когда я заставляю себя думать, что чувствую что-то другое.

Живите цельно. Чувствуйте то, что вы уже чувствуете.

Всё остальное - что-то не то. Для вас. опубликовано

С любовью, Лиз.

На вопрос Почему люди не идеальны? заданный автором Иван Макаров лучший ответ это идеал это скучно

Ответ от Колосовые [гуру]
Потому что представление об идеале у каждого своё.

Ответ от Єеникс [гуру]
Идеальных людей нет и не может быть.

Ответ от Недоросль [гуру]
Пожалуйста, ща раскидаем по полкам вопрос))
_
Давай допустим, что существует некий человек, который идеален. А теперь представь, что его будут оценивать не идеальные, и именно те, чьи мерки и понимания искажены. В идеале эти наблюдатели найдут в идеале - точно того же кто они сами, и искажения, которые они в нем увидят - это ИХ СОБСТВЕННЫЕ ИСКАЖЕНИЯ.
_
Во вторых, хотя это надо было делать с самого начала. Надо выяснить что такое ИДЕАЛЬНОЕ. То что идеально для одного - для другого - туфта последняя. Поэтому чтобы мерить кого-то или что-то по меркам идеальности надо, как выяснили изначально, - быть самому идеальным, во вторых надо избрать не относительные, а УНИВЕРСАЛЬНЫЕ мерки идеальности, те мерки, которые являются законами, только не законами физики, а законами тонкого.
_
В третих. Мы не может с уверенностью сказать, что неидеальность - это неидеальность. Есть такое понятие как совершенство несовершенного. Например природу с острыми скалами, и обрывами и оврагами где можно не только ноги переломать но и убиться к чертям - называют совершенной, а человек с такими же рытвинами и оврагами в характере уже как бы не идеален получается и воспринимается как ФИИИИИ (так не канает!! ! =)) . Все что существует, уже не противоречит никаким законам, в противном случае это бы не существовало. А совершенство - это то к чему стремится развитие, и достигает ли когда-то мы не знаем.. . Вероятно, просто стремится. Когда растение растет и тянется к свету, это не значит что оно поставило цель дорасти до солнца, но оно стремится к нему стать ближе, все таки целеполагает солнце.

Ответ от Невроз [гуру]
всё дело в эмоциях у людей в физике есть у чего-то эмоции

Ответ от Дядя Никита [гуру]
нет, не должны - иначе они должны были быть шарами или кругами - потому что шары и круги - идеальные фигуры

Ответ от Dragon [эксперт]
Почему вы думаете что люди не идеальны? У людей есть самая идеальная способность - способность к саморазвитию. Человек может превзойти самый большой идеал и потом еще дальше развиваться. А что более идеально чем то что может превзойти все идеалы?

Ответ от Ol9sik [гуру]
Человек совершенен своим несовершенством.. . Как сказал один герой в одном фильме: "Мне не нужна идеальная женщина. идеальную трудно надувать... "

Ответ от Виталик Косой глазик [новичек]
Есть идеальные наверняка 1 человек точно есть

Ответ от Вероника [гуру]
Если бы все были идеальны, к чему стремиться? Так никогда не будет.

Ответ от Lenkin [гуру]
Я так же думал.

Ответ от Галина Филянова [гуру]
не идеальны, какие люди - старые, молодые, женщины, мужчины. . ?у всех свои идеалы

Ответ от Mikhail Levin [гуру]
чего ты нашел идеального в законах физики? Почитай квантовую механику!
И почему идеальными должны быть именно люди, а не динозавры или вирусы гриппа?

Ответ от White Rabbit [гуру]
"Здесь есть вообще адекватные люди, которые хоть немного способны к рассуждению? "
В том-то и дело, что отвечают тебе люди, способные к рассуждениям, а не к пустой и безграмотной болтовне, которую ты, видимо, по наивности своей считаешь за умную.. .
Что такое "идеальный"?
Из чего следует что люди (не отдельный человек - а люди!) не идеальны?
С чего ты взял, что законы (?!) физики идеальны?

Не существует идеальных людей, существуют люди, скрывающие свои недостатки. (Щетинин Михаил)

Идеал - это путеводная звезда. Без нее нет твердого направления, а нет направления - нет жизни. (Лев Николаевич Толстой)

Всякий человек, великий или малый, бывает поэтом, если видит из-за своих поступков идеал. (Генрик Ибсен)

Не следует думать, что совершенствованию способствует только безупречно чистое и высоконравственное. Все великое формирует человека. (Иоганн Вольфганг Гёте)

Наверное, самое трагическое из несовершенств несовершенство человека. (Евгений Михайлович Богат)

Люди редко совершенствуются, если у них нет другой модели для подражания, кроме самих себя. (Оливер Голдсмит)

Человек никогда не бывает так близок к совершенству, как при заполнении анкеты на работу. ()

Жалок тот, кто живет без идеала! (Иван Сергеевич Тургенев)

Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть, - вот идеальная жизнь. (Марк Твен (Сэмюэл Ленгхорн Клеменс))

Не возвышайте себя путем унижения других. Это бесполезно. Ваш уровень все равно проявится в самый неподходящий для вас момент. Лучше совершенствуйтесь. ()

Существенная часть нашего совершенства состоит в том, чтобы замечать наши несовершенства. (Франсуа Ламот-Левайс)

Не держитесь слишком усердно за ваши недостатки под тем предлогом, что совершенство не от мира сего. (Жюль Ренар)

Уничижение есть, собственно, не что иное, как сравнение своего личного достоинства с моральным совершенством. (Иммануил Кант)

Идеал - это манера брюзжать. (Поль Валери)

Совершенство самую малость скучно. Вот поистине ирония жизни: то, к чему мы все стремимся, оказывается лучше, когда оно достигнуто не полностью. (Уильям Сомерсет Моэм)

Власть и выгода, блеск и слава: кто не касается их, тот воистину чист. Но тот, кто касается, а не имеет на себе грязи, тот чист вдвойне. Многознайство и хитроумие, сметливость и проницательность: кто лишен их, тот воистину возвышен. Но тот, кто ими наделен, а не пользуется, тот возвышен вдвойне. (Хун Цзычэн)

Идеальных женщин так же мало, как идеальных мужчин, но встречаешь их чаще. (Хильдегарда Кнеф)

С тем, кто отрицает идеал, может легко случиться, что он пошлое примет за прекрасное. (Иоганн Вольфганг Гёте)

Наш идеал - не кастрированное, лишенное телесности, отвлеченное существо, наш идеал, это - цельный, действительный, всесторонний, совершенный, образованный человек. (Людвиг Андреас Фейербах)

Идеал в тебе самом. Препятствия к достижению его - в тебе же. Твое положение есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал. (Томас Карлейль)

Нет ничего столь совершенного, чтобы быть свободным от всяких упреков. (Эзоп)

Если даже ты хочешь быть только своим идеалом, тебе придется принудить к этому весь свет. (Фридрих Ницше)

Только сознание общих задач и конечных идеалов делает человека стойким и последовательным. (Семен Людвигович Франк)

Совершенный человек все ищет в себе, ничтожный - в других. (Конфуций (Кун-Цзы))

Мой глаз видит идеалы других людей, и зрелище это часто восхищает меня; вы же, близорукие, думаете, что это - мои идеалы. (Фридрих Ницше)

Усилие есть необходимое условие нравственного совершенствования. (Лев Николаевич Толстой)

О себе мы судим по своим идеалам; о других – по их поступкам.
Гаролд Николсон

Идеализм возрастает прямо пропорционально расстоянию до проблемы.
Джон Голсуорси

Идеалист – человек, который позволяет кормить себя красивыми словами, пусть они даже завернуты в самую грязную газетную бумагу.
Жарко Петан

Реформатор, для которого мир недостаточно хорош, в конце концов оказывается рядом с человеком, который недостаточно хорош для этого мира.
Джордж Бернард Шоу

Идеалы служат для шантажа. И благодаря шантажу живут.
Кароль Ижиковский

Идеал – это манера брюзжать.
Поль Валери

Пожалуйста, не употребляйте этого иностранного слова «идеал». Скажите просто, по нашему: «ложь».
Генрик Ибсен

Умирают только за то, ради чего стоит жить.
Антуан де Сент Экзюпери

Прицепи свою повозку к звезде.
Ралф Уолдо Эмерсон

Ценность личности предполагает существование сверхличных ценностей.
Николай Бердяев

Идеалист: человек, который, заметив, что роза пахнет лучше капусты, заключает отсюда, что и суп из нее вкуснее.
Генри Луис Менкен

Вера в святое дело нередко заменяет утраченную веру в себя.
Эрик Хоффер

Мне говорят: «Нам нужны высокие идеалы» тем же тоном, каким говорят: «Нам нужны хорошие финансы».
Жан Ростан

Идеалисты встречаются даже в нашем мире. Спасти их можно только одним способом - женя на девушках с чувствительным сердцем и достаточно крупным приданым.
Джордж Бернард Шоу

Правда у всех одна и та же, но у всякого народа есть своя особая ложь, которую он именует своими идеалами.
Ромен Роллан

Идеал - это манера брюзжать.
Поль Валери

Проповедь самых высоких идеалов не служит ничему, если не видит положительного пути к их достижению.
Анри Барбюс

Идеал - не что иное, как кульминационный пункт логики, подобно тому, как красота - не что иное, как вершина истины.
Виктор Мари Гюго

Жалок тот, кто живет без идеала!
Иван Сергеевич Тургенев

Именно абсолютность, и, следовательно, недостижимость идеала и является лучшей гарантией бесконечности движения к нему.
С. Булгаков

Между идеалом и действительностью, между требованием совести и разума и жизнью у нас лежит огромная пропасть, существует страшный разлад, и от этого разлада мы и становимся больны.
С. Булгаков

С тем, кто отрицает идеал, может легко случиться, что он пошлое примет за прекрасное.
И. Гёте

Действительность всегда есть воплощение идеала, и, отрицая, изменяя ее, мы делаем это потому, что идеал, воплощенный нами же в ней, уже не удовлетворяет нас, - мы создали в воображении иной, лучший.
М. Горький

Когда природа лишила человека его способности ходить на четвереньках, она дала ему, в виде посоха, - идеал! И с той поры он бессознательно, инстинктивно стремится к лучшему - все выше! Сделайте это стремление сознательным, учите людей понимать, что только в сознательном стремлении к лучшему - истинное счастье.
М. Горький

Идеал терзает даже самые грубые натуры. Дикарь, который татуируется, мажет себя красным и голубым, вдевает себе в ноздрю рыбью кость… ищет что-то выше лежащее над тем, что существует.
Т. Готье

Без идеалов, то есть без определенных хоть сколько-нибудь желаний лучшего, никогда не может получиться никакой хорошей действительности.
Ф. Достоевский

Всякий человек, великий или малый, бывает поэтом, если видит за своими поступками идеал.
Г. Ибсен

Идеал в тебе самом. Препятствия к достижению его - в тебе же. Твое положение есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал.
Т. Карлейль

Идеал состоит в реализации своего собственного «Я».
Д. Мур

Идеал - движение: горе и счастье одинаково могут открыть и закрыть путь
Г. Плеханов

Выбери того, чья жизнь и речь и даже лицо, в котором отражается душа, тебе приятны; и пусть он всегда будет у тебя перед глазами либо как телохранитель, либо как пример. Нам нужен кто-нибудь, по образцу которого складывался бы наш нрав.
Сенека

Возьми себе в образец героя древних времен, наблюдай его, иди за ним вслед, поравняйся, обгони - слава тебе!
А. Суворов

Идеал - путеводная звезда. Без нее нет направления, а нет направления - нет жизни.
Л. Толстой

Совпадение линии жизни с линией идеала есть счастье…
Л. Толстой

Наш идеал - не лишенное телесности, отвлеченное существо, наш идеал - это цельный, действительный, всесторонний, совершенный, образованный человек.
Л. Фейербах

Только сознание общих задач и конечных идеалов делает человека стойким и последовательным.
С. Франк

Дух неизбежно стремится ввысь - к идеалам.
Цицерон

Нас очаровывает все, в чем проявляется наш идеал, цель и предмет наших желаний и нашей любви.
Н. Чернышевский

Насколько я знаю людей, я убежден, что в них сокрыты стремления к идеалу, намного превосходящие все то, что когда-либо выходило на поверхность. Подобно тому, как бьющий из-под земли ключ представляет собой лишь малую часть невидимого потока, идеализм, который мы наблюдаем, - это лишь малая толика того идеализма, который люди несут в себе в связанном или едва проявленном виде. Развязать то, что связано, вывести подземные воды на поверхность! Человечество ждет того, кто сделает эту работу.
А. Швейцер