Jedna z nejčastějších otázek pro každou matku: „Jak obléct dítě na procházku v počasí?“ Otázka je jasná, vždy je relevantní, ale každá matka může mít za stejného počasí vážné neshody s odpovědí. Abychom tomu zabránili, podrobněji se budeme věnovat tomuto důležitému tématu.

Jak oblékat dítě

Začněme s těmi nejmenšími. Důležitost dodržování teplotního režimu pro ně je jedním z hlavních úkolů.

Obvykle to začíná v nemocnici: co dát dítěti na propuštění? Zdravotní sestra častěji vezme všechno do svých rukou, zametne polovinu odevzdaného dětského oblečení a mladému otci předloží roztomilý malý vak v nátělnících a přikrývce.

Pouze doma matka vidí, že ne všechno, co připravila, bylo na dítěti. Tím se otevírá téma, které je nevyhnutelné pro všechny mladé rodiče - „Jak správně obléct dítě?“ Abyste nešlapali na stejný hrábě, použijte tyto jednoduché tipy:

• -10 ... -6 ° С: (předpokládá se, že při teplotách pod uvedenou teplotou nejdeme na procházku): teplý nátělník, teplý návlek pod spodní díl, botičky, polosezónní čepice, zimní kombinéza, čepice;
• -5 ... -1 ° С: necháme vše stejné, odstraníme botičky a teplý nátelník;
• 0 ... 4 ° C: kombinéza, čepice, zimní kombinéza, šála, pokud ještě nemáte nazouvák - teplá kombinéza s vestou;
• 5 ... 9 ° C: vyměníme teplý střevíček za lehký (neizolovaný) zimní overal, stejný demi-sezónní klobouk pod kapucí;
• 10 ... 13 ° C: teplá kombinéza / teplé popínavé rostliny a nátělník, polosezónní kapuce, polosezónní čepice;
• 14 ... 16 ° C:stejné schéma jako při 10-13 ° С, demi-sezónní kombinézy mohou být buď balónové nebo z umělé kožešiny (nyní je jich spousta, zejména napodobeniny zvířat);
• 17 ... 18 ° C: teplá kombinéza, lehká čepice bude stačit;
• 19 ... 20 ° C: lehká kombinéza + panama klobouk (za slunečného počasí);
• 21 ... ° C: kombinézu s krátkými rukávy a sluneční kloboukem. V extrémním horku chodíme jen ve stínu a ne dlouho, oblékáme se do stejného kombinézu s krátkými rukávy.

Jak oblékat dítě ve věku 6-12 měsíců

Už jsme trochu vyrostli, naučili jsme se sedět, pravděpodobně sedíme stále více v kočárku a díváme se kolem. Chůze dítěte se také nějakým způsobem mění.

• -10 ... -6 ° С:kombinéza (teplá), botičky, teplá nátělka nebo bunda, zimní kombinéza, šála, polosezónní čepice pod kapucí;
• -5 ... -1 ° С: necháme vše stejné, sundáme si teplou blůzu / nátělník a botičky;
• 0 ... 4 ° C: můžete opakovat sadu oblečení pro předchozí hodnotu teploty;
• 5 ... 9 ° C: vyměníme teplý návlek na lehký, zimní kombinézu, čepici a šálu;
• 10 ... 13 ° C: tato značka teploty vám umožní vyměnit zimní kombinézu za polosezónní, ale vracíme teplý skluz, klobouk je stejný polosezónní;
• 14 ... 16 ° C: lehký slip, demi-sezónní overal a čepice;
• 17 ... 18 ° C: teplý kombinézu s dlouhými rukávy, velurové (mikinové) kalhoty, lehký klobouk;
• 19 ... 20 ° C: lehký kombinézu s dlouhými rukávy, lehké kalhoty, sluneční klobouk;
• 21 ... ° C: kombinézu s krátkými rukávy, panamské klobouky, pokud jsou ponožky lehké, ale je docela možné obejít se bez nich.

Při chůzi v horkém počasí se vždy snažte dát svému dítěti drink. ve speciální nádobě z termosky. Pro horkou večerní procházku, pro každý případ, můžete uchopit lehkou blůzu nebo lehkou přikrývku, pokud se večer ochladí. Postarejte se o opatření ochrana proti komárům.

Jak oblékat dítě na počasí na 1 rok

A teď vaše dítě již chodí, běží, je pro ni stále obtížnější sedět na invalidním vozíku. Jak oblékat dítě tohoto věku?

• -10 ... -6 ° С: teplá kombinéza s dlouhými rukávy, teplá halenka, zimní punčocháče, teplé ponožky, zimní kombinézy (nebo lépe zimní bunda a polokombinézy), teplé boty, zimní čepice, rukavice, šála;
• 5 ... -1 ° C: vše je stejné, ale obejdete se bez teplé bundy a ponožek;
• 0 ... 4 ° C: všechno, jako z předchozího bodu, kromě toho, že si vezmeme lehčí punčocháče;
• 5 ... 9 ° C: teplou kombinézu nahradíme lehkou, rukávy jsou stále dlouhé, lehké punčocháče, zimní kombinéza nebo bunda + zimní kalhoty, zimní boty, čepice;
• 10 ... 13 ° C: teplá kombinéza s dlouhými rukávy, boloňské kalhoty nahrazeny teplými kalhotami, teplými ponožkami, polosezónními botami, bundou, čepicí;
• 14 ... 16 ° C: vše je stejné jako v předchozím režimu, jen vyměníme teplé ponožky za lehké, boty lze vyměnit za tenisky;
• 17 ... 18 ° C: lehký kombinézu s dlouhým rukávem, teplou bundu, teplé kalhoty, ponožky (lehké), sandály, klobouk panamy;
• 19 ... 20 ° C: dívka - lehká halenka s dlouhými rukávy, letní šaty, punčocháče, sandály. Můžete mít šaty s dlouhým rukávem. Panamský klobouk je povinný. Pokud džíny, pak ne izolované, lepší světlo. Lehké tričko pod spodní částí. Pro chlapce: lehká košile s dlouhými rukávy nebo tričko, tenké ponožky, lehké kalhoty, sandály, klobouk panamy;
• 21 ... ° C: pro dívku - tenké kalhoty a sarafan, nebo lehké šaty, sanadals, panamy, tenké ponožky; Chlapec: Tričko, šortky, tenké ponožky, panamský klobouk.

Pozornost! Dítě je studené, pokud:

• Studený nos. Za normálních teplotních podmínek by dítě mělo mít teplý nos, pokud ho nasadíte dostatečně teplo a nos dítěte je stále studený, měla by být procházka v tak silném mrazu velmi krátká;
• Škytavka Děti často škytají z chladu, a protože na prvním místě hlava mrzne, možná jste dítěti nasadili příliš lehký klobouk.
• Ledový nos, tváře, záda, zadek, ruce.

Jak oblékat dítě na počasí ve věku 3 let

Ve věku 2–3 let platí následující zásady:

• -10 ... -6 ° С: mikina, teplá halenka, zimní punčocháče, teplé ponožky, kombinézy, zimní čepice, zimní boty, palčáky;
• -5 ... -1 ° С: totéž, bez teplé halenky a teplých ponožek;
• 0 ... 4 ° C: nahradíme teplé punčocháče lehčími punčochami, rukavice pro rukavice;
• 5 ... 9 ° C: tenký kombinézu, rolák, punčocháče, polo kombinézy s bundou na rounu nebo membráně, polosezónní čepice, gumové holínky s izolací;
• 10 ... 16 ° C: tenký kombinézu, rolák, ponožky, kalhoty s měkkým elastickým pásem nebo punčocháče s letní šaty, lehký klobouk, boty;
• 18 ... 22 ° C: lehké letní šaty s tenkou halenkou (můžete použít tričko), světlé šaty, ponožky, sandály; chlapec - lehké kalhoty, tričko, ponožky, sandály, čepice pro každého.

Pozornost! Dítě je přehřáté, pokud:

• Horké paže, záda, krk
• Intenzivní žízeň
• Pocení
• Teplý obličej.

Jak oblékat dítě na počasí ve věku 3-5 let

Zásady zůstávají stejné jako u dětí ve věku 1–3 roky, jsou jen malé poznámky:

• nahradíme tělo mikinami nebo halenkami pyžamového typu;
• stále více a více oděvů - větrovky, pláštěnky. Po zimní bundě jdeme na teplou jarní (10 ° C), po 16 ° C na sobě pláštěnky a větrovky. K tomu jsou přidány tenisky a boty, které nahrazují boty;
• na zahradě musí být dítě oblečené tak, aby si samo mohlo snadno rozepnout halenku a zůstat v tričku, při procházce se mohlo zahřát.

Jak oblékat dítě ve věku 5-7 let do počasí

V tomto věku se stále více používá zásada „co sobě“, dítě tohoto věku začíná kopírovat oblečení dospělého.

• -10 ... -6 ° С: punčocháče nebo spodky pro chlapce; teplé legíny, zimní boty, zimní kabát / péřová bunda, zimní čepice, teplé ponožky, šála, rukavice. Místo legín můžete použít i boloňské kalhoty, které se ale často neohřívají tak, aby bylo dítě těžší;
• -5 ... -1 ° С:to samé, ale bez teplých ponožek nenosíme boloňské kalhoty, lepší teplé legíny;
• 0 ... 4 ° C: lehčí punčocháče, místo rukavic - rukavice, zbytek je stejný;
• 5 ... 9 ° C: horní kalhoty se ztenčují, kožichové klobouky rozhodně sundáme, zbytek necháme stejně, pokud, pokud je na výběr, snadněji sbíráme kabát nebo péřovou bundu;
• 10 ... 16 ° C: polosezónní bunda, polosezónní boty, lehký klobouk, chlapec až do další značky nosí kalhoty a jejich variace pod kalhotami, můžete jen punčocháče; a šaty, nebo jen kalhoty a bunda, ponožky, lehké rukavice, pokud je to požadováno;
• 18-22 ° C:nám zbývá běžné oblečení s variací, aby si dítě mohlo sundat bundu a zůstat v halence / košili s krátkým rukávem.

Šťastné procházky a zdravé děti!

S narozením dítěte se život rodičů dramaticky mění. Objevují se zcela nové obavy, problémy, zájmy. Matky, zejména mladé, neustále hledají informace. Zajímají se o to, jak, čím a kdy krmit dítě, co nosit, jak dlouho chodit, jak ukládat do postele a mnohem více. Nyní, díky World Wide Web, lze najít odpovědi na všechny otázky.

Hlavní příčina nemoci u dětí

Jsou chvíle, kdy děti onemocní. Je to tak obtížné období pro celou rodinu, že slova to nedokážou sdělit. Rodiče neopouštějí dítě, snaží se mu pomoci. A srdce matek krvácí, protože je lepší být nemocný sám, než sledovat, jak dítě trpí. Zvláště děsivé je, když se dítě necítí dobře. Nakonec mu v zásadě nelze podat lék a slova nemohou vysvětlit, že v blízké budoucnosti bude všechno v pořádku. Hlavní příčinou onemocnění u dětí je přehřátí nebo hypotermie. A proč? Protože většina maminek obléká své děti špatně na procházku. Koneckonců, mobilní děti nemohou být zabaleny. A děti, které spí v kočárku, by naopak měly být oblečeny dvakrát teplejší než samy.

Vše na procházku

Promenáda pro děti je každodenní nutností. Vždy byste měli chodit. I za špatného počasí by alespoň na půl hodiny mělo jít dítě ven. Mimochodem, během nemoci by člověk měl nejen ventilovat místnost, ale také opustit dům. Čistý čerstvý vzduch bude pro pacienta přínosem. Zvýšené teploty jsou samozřejmě výjimkou.

Pojďme zjistit, jak oblékat dítě na ulici. Níže uvedená tabulka poskytuje seznam oblečení pro konkrétní povětrnostní podmínky, pokud je vaše batole kojencem. Nezapomeňte zkontrolovat, zda je horký. Dotkněte se krku, bude to indikátor.

Jak oblékat dítě na ulici: stůl

Je velmi důležité zvážit termoregulaci novorozence. Koneckonců, jejich potní žlázy ještě nejsou aktivní, což znamená, že je pro ně snazší zmrazit. Kojenec by měl vždy nosit o jednu vrstvu více než dospělý.

Teplota vzduchu, roční období	oblečení
Léto. + 27 ... + 34 ° С.	Kombinéza s přílbou. Pokud nemáte na sobě plenu, nezapomeňte si nasadit absorpční plenu
Léto. + 20 ... + 25 ° С.	Bavlněný „muž“ pokrývající paže a nohy / kombinézu s dlouhým rukávem, tenké kalhoty a ponožky. Vezměte si s sebou lehkou deku
Podzim-jaro +18 ... + 22 ° С.	Tenká čepice; uklouznutí; flanelová / fleecová deka
Podzim-jaro. +13 ... + 16 ° С.	Lehký skluz; polosezónní kombinéza; víčko; přehoz
Podzim-jaro. +8 ... + 12 ° С.
Zima. 0 ... + 5 ° С.	Teplý skluz; zimní kombinézy; tenký a teplý klobouk; obálka / taška
Zima. -10 ...- 2 ° С.	Bavlněný návlek; kombinéza z vlny / flanelu; tenký a teplý klobouk; obálka / taška; flísová deka

Oblečení do špatného počasí

Dětské zimní oblečení je především teplo a pohodlí. Děti by se v teplém oblečení neměly cítit příliš omezené. V šatníku je vhodné mít nepromokavý oblek. Koneckonců, proto je dítě, hrát sněhové koule, vlézt do závěje a nakonec si s sebou přinést horu sněhu. To přirozeně platí pro děti mladší dvou let. Je také správné obléknout si na dítě termoprádlo a na nohy - termo obuv. Dokonale vás zahřejí v pronikavém větru, mrazu a rozbředlém sněhu.

S dětmi je to jednodušší. V extrémním chladu je lepší je nevytahovat na procházku. Můžete se omezit na krátkodobý pobyt na balkóně nebo na zahradě. Dětské zimní oblečení pro kojence by mělo být vysoce kvalitní a vhodné velikosti. Když už mluvíme o kvalitě, zaměřujeme se na kolo, fleece, flanel, zejména na kombinézy, obálky a přikrývky. Nikdy nekupujte syntetické výrobky pro kojence. Polyester přitahuje všechny bakterie. Jak oblékat dítě na ulici? Mladým matkám pomůže tabulka (až rok), která poskytuje potřebné informace.

	+6 ... + 10 ° С.	0 ... + 5 ° С.	-10 ...- 1 ° С.	-15 ...- 10 ° С.
Až 6 měsíců	Bavlněný návlek; fleecová kombinéza; tenký klobouk; přehoz	Tenký klobouk, teplý klobouk; kombinézu a punčocháče s dlouhým rukávem; teplý skluz; obálka	Tenký „mužíček“; fleecové spodní prádlo; tenká čepice; teplý klobouk; botičky nebo froté ponožky; fleecová obálková taška; flanelová deka	Tělové a froté punčocháče; tenká čepice; teplý klobouk; péřová kombinéza s nohama; deka; palčáky
6-12 měsíců	Tělo + punčochy; ponožky; polosezónní kombinéza; víčko. Obuv možná	Tělo + punčochy; ponožky; teplá kombinéza; palčáky; víčko. Pokud v montérkách nejsou nohy, pak jsou nutné boty	Kombinéza + froté punčochy; ponožky; fleecová kombinéza; oblek z ovčí kůže; boty nebo kožešinové botičky; deka; palčáky; teplý klobouk	Kombinéza + froté punčochy a kombinéza; péřový oblek; zimní boty s ovčí kůží; přehoz; teplý klobouk; palčáky

Seznam zimních věcí

Ve druhém roce života, v chladném období, je nejlepší obléknout si pro dítě samostatné kombinézy. Skládá se z bundy a kalhot s podvazky (polokombinézy).

Jak oblékat dítě na ulici (stůl do dvou let)

	+6 ... + 10 ° С.	0 ... + 5 ° С.	-10 ...- 1 ° С.	-15 ...- 10 ° С.
12-18 měsíců	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; punčocháče; tělové tričko s hrdlem; džíny (legíny); bunda (pláštěnka); víčko; obuv.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; punčocháče; golfové boty; kalhoty; teplé kombinézy; víčko; nepromokavé rukavice; šátek; termální obuv.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; froté punčocháče; svetr; kalhoty; teplé kombinézy s polstrovaným polyesterem; palčáky; helma; šátek; membránové boty.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; froté punčocháče; teplé kombinézy s polstrováním z polyesteru nebo ovčí kůže; helma; palčáky; šátek; membránové boty.
18-24 měsíců	Kalhotky; Tričko; punčocháče; raglán; kalhoty (legíny); Bunda; tenký klobouk; boty.	Kalhotky; Tričko; punčocháče; ponožky; rolák; kalhoty; teplé kombinézy; nepromokavé rukavice; víčko; šátek; membránové boty.	Kalhotky; Tričko; froté punčocháče; ponožky; svetr; kalhoty; kombinéza s polstrovaným polyesterem; nepromokavé rukavice; šátek; membránové boty.	Kalhotky; Tričko; froté punčocháče; fleecové speciální spodní prádlo; kombinéza - membrána; nepromokavé rukavice; šátek; helma; termální boty.

Jak si vybrat oblečení do počasí?

Jak oblékat dítě na ulici? Pravděpodobně všechny matky položily tuto otázku alespoň jednou. Zejména na podzim a na jaře, kdy je počasí extrémně proměnlivé. Přes den svítí slunce, ale vítr je pronikavý. Rodiče se bojí studenými rukama a nosem a mokré zády naznačují opak. Měli byste vědět, že nejhorší je přehřátí. Není nic horšího než dítě zabalené do 15 stupňů Celsia. Dítě běží, skáče, potí se. Fouká stejný studený vítr a to je vše - dítě v noci onemocní. Pamatujte: jakmile dítě začne chodit samo, nemusí být oblečeno tepleji než samo. Koneckonců se pohybuje, vyvíjí na to velké úsilí, takže prostě nemůže zmrznout.

Další možností, pokud vaše dítě není nejaktivnější a raději sedí v kočárku, studujte svět kolem sebe. Takové dítě rozhodně potřebuje boty a v chladném období - a přikrývku. Obecně by měla být v kočárku vždy přikrývka. A i když jste své dítě dostatečně neoblékli, přikrývka vám pomůže. Pamatujte: je snazší zakrýt dítě, než se svléknout na ulici.

Samozřejmě musíte dávat pozor na klobouk, který vždy stoupá z uší, nasadit šátek, pokud fouká vítr a na dávkovém pořadači není krk. Netřeste však s dítětem a žijte ve strachu, že nachladne.

Pokud jde o děti, kterým byla odstraněna plenka. Nezapomeňte si s sebou převléct oblečení. Navíc kdykoli během roku, nejlépe dvě sady. Nenechte dítě chodit ve vlhkých kalhotách, to nepovede k ničemu dobrému. Vzdělávejte a nočník trénujte doma, kde je teplo.

Letní čas

Jak každý miluje a těší se na léto! Toto je čas odpočinku, tepla, lehkého oblečení. Děti tráví více času venku, na pískovně nebo na dětském hřišti, třeba jdou k moři. Samozřejmě existují i \u200b\u200bnevýhody. Mnoho dětí nemůže vydržet ucpání a potíže s usínáním. Pod plenkou je pichlavé teplo, pod plenkou vyrážka, arašídy sundávají klobouk a jsou hodně rozmarné.

Matky dětí, které chodí dobře, by měly být trpělivé a zásobit se pohodlnou obuví. Koneckonců, nyní je jen málo oblečení, pohyby jsou uvolněnější a je čas vše vyzkoušet a ochutnat. Pokud teplota vzduchu nepřesáhne 35 stupňů Celsia, vyplatí se jít na procházku a nezapomeňte nosit klobouky. Děti by měly mít boty s tvrdým hřbetem a uzavřenou špičkou.

Letní oblečení

Jak oblékat dítě v horku? Děti ležící v kočárku se nejlépe oblečou do kombinézy s krátkým rukávem. Nepřipojujte kryt k přepravní tašce. Nech to otevřené. Batolata, která již sedí, by měla být oblečena do pytle s pískem, trička se šortkami (sukně) nebo letní šaty. Po celou dobu procházky musí být na hlavě dítěte čepice, šátek nebo klobouk panamy.

I v létě jsou chladné večery, déšť a vítr. Mikina s kapucí zvaná mikina je univerzální. Měli byste si ho vzít s sebou kdykoli a kdekoli. Ve večerních hodinách si můžete na procházku zůstat déle a být pro dítě v klidu. Při cestách k moři je také nenahraditelný. Večery jsou mnohem chladnější a komáři létají dovnitř.

Jak obléct své dítě v létě venku, pokud dáváte přednost prakům nebo klokanům? Odpověď je jednoduchá. Oblečte své dítě na minimum, protože dostává vaše teplo. Čelenka, tenký bavlněný kombinézu, a to je vše. Nejdůležitější věcí je dostatek tekutin pro dítě. Nezapomeňte si vzít vodu na procházku.

Malé mody

Když děti vyrostou, začnou napodobovat dospělé. Snaží se pomáhat po celém domě, jíst samostatně, vybírat oblečení. Samozřejmě se všechno ukáže jako vtipné, ale hlavní věcí není odradit tuto touhu vyrůst a dělat všechno sami. Rodiče by měli podporovat jakékoli chování dospělých. Koneckonců jste příkladem chování pro děti.

Už neexistuje otázka, jak oblékat dítě (2 roky staré) na ulici. Už je to člověk a on sám má právo vybrat si věci pro sebe, zkusit si je dát na sebe. Je čas se připravit na školku. Děti v tomto věku jsou již malé módy, milují se oblékat a trávit čas před zrcadlem.

Jak oblékat dítě na procházku na podzim

Na podzim je zrádné a proměnlivé počasí. Musíte mít neustále s sebou deštník a pláštěnku do kočárku. Oblékání dětí není v tomto ročním období snadné. Jak oblékat dítě na ulici? Následující tabulka vám pomůže.

Stáří	Teplý podzim	Studený podzim
Až 6 měsíců	Lehký skluz; polosezónní kombinéza; tenký klobouk	Teplý skluz; polosezónní kombinéza; víčko; bavlněná obálka / taška
6-12 měsíců	Kombinéza s krátkými rukávy; tělové košile; ponožky; kalhoty; vesta; boty (ponožky)	Kombinéza s dlouhým rukávem; punčocháče; kalhoty; golfové boty; teplá bunda; boty; víčko
12-18 měsíců	Tělo nebo tričko; raglán; tepláková souprava; ponožky; tenisky	Tričko; punčocháče; džíny; tělové košile; teplá bunda; víčko; boty
18-24 měsíců	Tričko; kalhoty a mikina nebo tunika s legíny; boty / mokasíny. Volitelná vesta	Tričko; punčocháče; rolák; kalhoty; parka / bunda; víčko; boty nebo gumové boty v případě deště

Oblečte své dítě moudře

Všechny tyto tabulky, jak oblékat dítě na procházku, jsou samozřejmě jen hrubým vodítkem k akci. Hlavní věc je, že vaše dítě je pohodlné a pohodlné. Musíte si vybrat oblečení nejen podle teploty vzduchu, ale také s ohledem na vlhkost, rychlost větru a tlak. Nebuďte líní a vezměte si na večer deku nebo bundu. Nenechte však své dítě utéct před horkem.

Obsah [Zobrazit]

"... téměř všichni dospělí jsou jednoznačně přesvědčeni, že děti jsou velmi citlivé na zimu, to znamená, že pokud jsou maminka a táta chladní, pak je dítě velmi chladné. Ve skutečnosti je všechno přesně naopak ... Faktem je, že metabolismus u dítěte je mnohonásobně aktivnější než u dospělých, proto dítě za jednotku času generuje několikanásobně více tepla než jeho otec a matka. Čím je dítě mladší, tím je tato poloha důležitější. Musíme však vzít v úvahu skutečnost, že jsme již zmínili, že termoregulaci v dětství zajišťuje hlavně dýchací systém a až sekundárně kůže. A tato pozice se řídí výše formulovaným pravidlem - čím je dítě relevantnější, tím relevantnější je jeho logický a fyziologicky podmíněný závěr: pokud je mámě a tátovi zima, dítě je v pořádku, pokud je mámě a tátovi teplo, dítě je velmi horké. “

http://articles.komarovskiy.net/odevanie.html

Při teplotách nad +18 je prakticky nemožné podchlazení normálního dítěte. +18 - to je skvělé pro rodiče a pro dítě - teplota pohodlí. Pokud je dítě mladší než 18 let, je těžké ho přehřát - při dýchání teplo zmizí. Pokud si ale na +15 (tj. +1 oblečení pro dospělého) nasadíte teplý klobouk a slipy, pak vás žádný dech nezachrání.

16-17 stupňů: bavlněné prádlo, vlněné nebo polovlněné šaty, pletená bunda, punčocháče.

18-20 stupňů: bavlněné prádlo, polovlněné nebo silné bavlněné šaty, punčocháče.

21-22 stupňů: bavlněné prádlo, tenké bavlněné šaty krátkého střihu, vysoké po kolena.

23 a výše: tenké bavlněné šaty nebo bez nich, lehké letní šaty bez rukávů, ponožky.

Všimněte si, že za prvé, zdá se, rok 1986. A za druhé, mluvíme o mírné aktivitě. Na ulici jsou děti velmi aktivní. Jsou to matky, které stojí a dívají se, a děti pobíhají! Proto je ve stejném množství oblečení matce zima a dítě je horké.

A nakonec článek EOK Chůze zdravých dětí: /\u003e

Existují dvě věci, které můžete zjistit, zda je vaše dítě studené nebo horké.

Předně,na hubici. Pokud je zima, potom je dítě studené; pokud je velmi horké, pak je horké. Teplý nos vašeho dítěte je považován za normální stav - to znamená, že jeho majitel je teplý, útulný a pohodlný.

Za druhé,jistým znamením, že je dítěti zima, je škytavka. Pokud vaše dítě škytá z chladu, věnujte pozornost výběru pokrývky hlavy pro něj. Naneštěstí se nejprve ochladí hlavička dítěte. Místnost může být dostatečně teplá a dítě je oblečené v teplém vlněném obleku, ale zároveň má zřetelně studený nos a začíná škytavka. Někdy stojí za to nasadit si čepici, škytavka se zastaví a dítě se nám rozveselí před očima.

Pokud jste vy a vaše dítě v interiéru, postupujte podle tohoto vzoru:

22 stupňů Celsia a více - tenké bavlněné tričko (dále jen bavlněné prádlo).

21 - 22 stupňů Celsia - 1-2vrstvé oblečení: tenké bavlněné prádlo, lehký bavlněný oblek a bavlněné ponožky.

17 - 20 stupňů Celsia - dvouvrstvé oblečení: bavlněné prádlo, těsný flanel nebo pletený oblek s dlouhými rukávy, vlněné ponožky.

15 - 16 stupňů Celsia - třívrstvé oblečení: bavlněné prádlo, lehký bavlněný oblek, polovlněný nebo vlněný oblek s dlouhými rukávy a vlněné ponožky.

Jdeme na ulici. Před odjezdem nezapomeňte zkontrolovat teplotu, podle které budeme dítě oblékat.

Pokud je teploměr 25 stupňů a více, nosíme tenké bavlněné spodní prádlo a lehký klobouk ze slunce. Chraňte své dítě před sluncem a tepelným šokem.

23 - 24 stupňů - 1-2vrstvé oblečení: tenké bavlněné prádlo, lehký bavlněný oblek, klobouk Panama nebo lehká čepice.

20 - 22 stupňů - 2vrstvé oblečení: bavlněné prádlo, bavlněný nebo pletený oblek s dlouhými rukávy, ponožky, bavlněná nebo pletená čepice.

17 - 19 stupňů - třívrstvé oblečení: bavlněné prádlo, bavlněný oblek, těsný pletený nebo polovlněný oblek s dlouhými rukávy, ponožky a lehký pletený klobouk.

14 - 16 stupňů - 4vrstvý oděv: bavlněné prádlo, bavlněný oblek, polovlněný nebo vlněný oblek s dlouhými rukávy, teplá halenka, vlněné ponožky, polovlněný nebo silný pletený klobouk.

10 - 13 stupňů 4vrstvý oděv: bavlněné prádlo, bavlněný oblek, těsný pletený nebo polovlněný oblek, bavlněné a vlněné ponožky, podzimní kombinéza, bavlněná čepice, polovlněný nebo silný pletený klobouk.

3 - 9 stupňů - 5vrstvé oblečení: bavlněné prádlo, bavlněný oblek, polovlněný nebo vlněný oblek, teplá bunda, legíny, 2 páry vlněných ponožek, podzimní kombinéza, bavlněná čepice, vlněná čepice, rukavice, šála.

5 - + 2 stupně - 5vrstvé oblečení: bavlněné prádlo, bavlněný oblek. pletený nebo polovlněný oblek, vlněná bunda, legíny, 2 páry vlněných ponožek, zimní kombinéza, pletená čepice, vlněná čepice, rukavice a šála.

Pokud jde o teplotu pod (-5 stupňů), stojí za to oblékat se tepleji, musíte být opatrní a sledovat stav dítěte.

Odborná rada.http://www.detmir.ru/

S narozením dítěte se život rodičů dramaticky mění. Objevují se zcela nové obavy, problémy, zájmy. Matky, zejména mladé, neustále hledají informace. Zajímají se o to, jak, čím a kdy krmit dítě, co nosit, jak dlouho chodit, jak ukládat do postele a mnohem více. Nyní, díky World Wide Web, lze najít odpovědi na všechny otázky.

Jsou chvíle, kdy děti onemocní. Je to tak obtížné období pro celou rodinu, že slova to nedokážou sdělit. Rodiče neopouštějí dítě, snaží se mu pomoci. A srdce matek krvácí, protože je lepší být nemocný sám, než sledovat, jak dítě trpí. Zvláště děsivé je, když se dítě necítí dobře. Nakonec mu v zásadě nelze podat lék a slova nemohou vysvětlit, že v blízké budoucnosti bude všechno v pořádku. Hlavní příčinou onemocnění u dětí je přehřátí nebo hypotermie. A proč? Protože většina maminek obléká své děti špatně na procházku. Koneckonců, mobilní děti nemohou být zabaleny. A děti, které spí v kočárku, by naopak měly být oblečeny dvakrát teplejší než samy.

Promenáda pro děti je každodenní nutností. Vždy byste měli chodit. I za špatného počasí by alespoň na půl hodiny mělo jít dítě ven. Mimochodem, během nemoci by člověk měl nejen ventilovat místnost, ale také opustit dům. Čistý čerstvý vzduch bude pro pacienta přínosem. Zvýšené teploty jsou samozřejmě výjimkou.

Pojďme zjistit, jak oblékat dítě na ulici. Níže uvedená tabulka obsahuje seznam oblečení pro konkrétní povětrnostní podmínky, pokud je vaše batole kojencem. Nezapomeňte zkontrolovat, zda je horký. Dotkněte se krku, bude to indikátor.

Je velmi důležité zvážit termoregulaci novorozence. Koneckonců, jejich potní žlázy ještě nejsou aktivní, což znamená, že je pro ně snazší zmrazit. Kojenec by měl vždy nosit o jednu vrstvu více než dospělý.

Teplota vzduchu, roční období	oblečení
Léto. + 27 ... + 34 ° С.	Kombinéza s krátkými rukávy / tričko / letní šaty / sandpiper, přílba. Pokud nemáte na sobě plenu, nezapomeňte si nasadit absorpční plenu
Léto. + 20 ... + 25 ° С.	Bavlněný „muž“ pokrývající paže a nohy / kombinézu s dlouhým rukávem, tenké kalhoty a ponožky. Vezměte si s sebou lehkou deku
Podzim-jaro + 18 ... + 22 ° С.	Tenká čepice; uklouznutí; flanelová / fleecová deka
Podzim-jaro. + 13 ... + 16 ° С.	Lehký skluz; polosezónní kombinéza; víčko; přehoz
Podzim-jaro. + 8 ... + 12 ° С.
Zima. 0 ... + 5 ° С.	Teplý skluz; zimní kombinézy; tenký a teplý klobouk; obálka / taška
Zima. -10 ... -2 ° C.	Bavlněný návlek; kombinéza z vlny / flanelu; tenký a teplý klobouk; obálka / taška; flísová deka

Dětské zimní oblečení je především teplo a pohodlí. Děti by se v teplém oblečení neměly cítit příliš omezené. V šatníku je vhodné mít nepromokavý oblek. Koneckonců, proto je dítě, hrát sněhové koule, vlézt do závěje a nakonec si s sebou přinést horu sněhu. To přirozeně platí pro děti mladší dvou let. Správné je také obléknout si na dítě termoprádlo a na nohy termo obuv. Dokonale vás zahřejí v pronikavém větru, mrazu a rozbředlém sněhu.

S dětmi je to jednodušší. V extrémním chladu je lepší je nevytahovat na procházku. Můžete se omezit na krátkodobý pobyt na balkóně nebo na zahradě. Dětské zimní oblečení pro kojence by mělo být vysoce kvalitní a vhodné velikosti. Když už mluvíme o kvalitě, zaměřujeme se na kolo, fleece, flanel, zejména na kombinézy, obálky a přikrývky. Nikdy nekupujte syntetické výrobky pro kojence. Polyester přitahuje všechny bakterie. Jak oblékat dítě na ulici? Mladým matkám pomůže tabulka (až rok), která poskytuje potřebné informace.

	+ 6 ... + 10 ° С.	0 ... + 5 ° С.	-10 ... -1 ° С.	-15 ... -10 ° С.
Až 6 měsíců	Bavlněný návlek; fleecová kombinéza; tenký klobouk; přehoz	Tenký klobouk, teplý klobouk; kombinézu a punčocháče s dlouhým rukávem; teplý skluz; obálka	Tenký „mužíček“; fleecové spodní prádlo; tenká čepice; teplý klobouk; botičky nebo froté ponožky; fleecová obálková taška; flanelová deka	Tělové a froté punčocháče; tenká čepice; teplý klobouk; péřová kombinéza s nohama; deka; palčáky
6-12 měsíců	Tělo + punčochy; ponožky; polosezónní kombinéza; víčko. Obuv možná	Tělo + punčochy; ponožky; teplá kombinéza; palčáky; víčko. Pokud v montérkách nejsou nohy, pak jsou nutné boty	Kombinéza + froté punčochy; ponožky; fleecová kombinéza; oblek z ovčí kůže; boty nebo kožešinové botičky; deka; palčáky; teplý klobouk	Kombinéza + froté punčochy a ponožky; vlněná kombinéza; péřový oblek; zimní boty s ovčí kůží; přehoz; teplý klobouk; palčáky

Ve druhém roce života, v chladném období, je nejlepší obléknout si pro dítě samostatné kombinézy. Skládá se z bundy a kalhot s podvazky (polokombinézy).

	+ 6 ... + 10 ° С.	0 ... + 5 ° С.	-10 ... -1 ° С.	-15 ... -10 ° С.
12-18 měsíců	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; punčocháče; tělové tričko s hrdlem; džíny (legíny); bunda (pláštěnka); víčko; obuv.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; punčocháče; golfové boty; kalhoty; teplé kombinézy; víčko; nepromokavé rukavice; šátek; termální obuv.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; froté punčocháče; svetr; kalhoty; teplé kombinézy s polstrovaným polyesterem; palčáky; helma; šátek; membránové boty.	Plenka / kalhotky; Tričko nebo kombinézu; froté punčocháče; fleecové spodní prádlo; teplé kombinézy s polstrováním z polyesteru nebo ovčí kůže; helma; palčáky; šátek; membránové boty.
18-24 měsíců	Kalhotky; Tričko; punčocháče; raglán; kalhoty (legíny); Bunda; tenký klobouk; boty.	Kalhotky; Tričko; punčocháče; ponožky; rolák; kalhoty; teplé kombinézy; nepromokavé rukavice; víčko; šátek; membránové boty.	Kalhotky; Tričko; froté punčocháče; ponožky; svetr; kalhoty; kombinéza s polstrovaným polyesterem; nepromokavé rukavice; šátek; membránové boty.	Kalhotky; Tričko; froté punčocháče; ponožky; ponožky; fleecové speciální spodní prádlo; kombinéza - membrána; nepromokavé rukavice; šátek; helma; termální boty.

Jak oblékat dítě na ulici? Pravděpodobně všechny matky položily tuto otázku alespoň jednou. Zejména na podzim a na jaře, kdy je počasí extrémně proměnlivé. Přes den svítí slunce, ale vítr je pronikavý. Rodiče se bojí studenými rukama a nosem a mokré zády naznačují opak. Měli byste vědět, že nejhorší je přehřátí. Není nic horšího než dítě zabalené do 15 stupňů Celsia. Dítě běží, skáče, potí se. Fouká stejný studený vítr a to je vše - dítě v noci onemocní. Pamatujte: jakmile dítě začne chodit samo, nemusí být oblečeno tepleji než samo. Koneckonců se pohybuje, vyvíjí na to velké úsilí, takže prostě nemůže zmrznout.

Další možností, pokud vaše dítě není nejaktivnější a raději sedí v kočárku, studujte svět kolem sebe. Takové dítě rozhodně potřebuje boty a v chladném období - a přikrývku. Obecně by měla být v kočárku vždy přikrývka. A i když jste své dítě dostatečně neoblékli, přikrývka vám pomůže. Pamatujte: je snazší zakrýt dítě, než se svléknout na ulici.

Samozřejmě musíte dávat pozor na klobouk, který vždy stoupá z uší, nasadit šátek, pokud fouká vítr a na dávkovém pořadači není krk. Netřeste však s dítětem a žijte ve strachu, že nachladne.

Pokud jde o děti, kterým byla odstraněna plenka. Nezapomeňte si s sebou převléct oblečení. Navíc kdykoli během roku, nejlépe dvě sady. Nenechte dítě chodit ve vlhkých kalhotách, to nepovede k ničemu dobrému. Vzdělávejte a nočník trénujte doma, kde je teplo.

Jak každý miluje a těší se na léto! Toto je čas odpočinku, tepla, lehkého oblečení. Děti tráví více času venku, na pískovně nebo na dětském hřišti, třeba jdou k moři. Samozřejmě existují i \u200b\u200bnevýhody. Mnoho dětí nemůže vydržet ucpání a potíže s usínáním. Pod plenkou je pichlavé teplo, pod plenkou vyrážka, arašídy sundávají klobouk a jsou hodně rozmarné.

Matky dětí, které chodí dobře, by měly být trpělivé a zásobit se pohodlnou obuví. Koneckonců, nyní je jen málo oblečení, pohyby jsou uvolněnější a je čas vše vyzkoušet a ochutnat. Pokud teplota vzduchu nepřesáhne 35 stupňů Celsia, vyplatí se jít na procházku a nezapomeňte nosit klobouky. Děti by měly mít boty s tvrdým hřbetem a uzavřenou špičkou.

Jak oblékat dítě v horku? Děti ležící v kočárku se nejlépe oblečou do kombinézy s krátkým rukávem. Nepřipojujte kryt k přepravní tašce. Nech to otevřené. Batolata, která již sedí, by měla být oblečena do pytle s pískem, trička se šortkami (sukně) nebo letní šaty. Po celou dobu procházky musí být na hlavě dítěte čepice, šátek nebo klobouk panamy.

I v létě jsou chladné večery, déšť a vítr. Mikina s kapucí zvaná mikina je univerzální. Měli byste si ho vzít s sebou kdykoli a kdekoli. Ve večerních hodinách si můžete na procházku zůstat déle a být pro dítě v klidu. Při cestách k moři je také nenahraditelný. Večery jsou mnohem chladnější a komáři létají dovnitř.

Jak obléct své dítě v létě venku, pokud dáváte přednost prakům nebo klokanům? Odpověď je jednoduchá. Musíte své dítě oblékat na minimum, protože také přijímá vaše teplo. Čelenka, tenký bavlněný kombinézu, a to je vše. Nejdůležitější věcí je dostatek tekutin pro dítě. Nezapomeňte si vzít vodu na procházku.

Když děti vyrostou, začnou napodobovat dospělé. Snaží se pomáhat po celém domě, jíst samostatně, vybírat oblečení. Samozřejmě se všechno ukáže jako vtipné, ale hlavní věcí není odradit tuto touhu vyrůst a dělat všechno sami. Rodiče by měli podporovat jakékoli chování dospělých. Koneckonců jste příkladem chování pro děti.

Už neexistuje otázka, jak oblékat dítě (2 roky staré) na ulici. Už je to člověk a on sám má právo vybrat si věci pro sebe, zkusit si je dát na sebe. Je čas se připravit na školku. Děti v tomto věku jsou již malé módy, milují se oblékat a trávit čas před zrcadlem.

Na podzim je zrádné a proměnlivé počasí. Musíte mít neustále s sebou deštník a pláštěnku do kočárku. Oblékání dětí není v tomto ročním období snadné. Jak oblékat dítě na ulici? Následující tabulka vám pomůže.

Stáří	Teplý podzim	Studený podzim
Až 6 měsíců	Lehký skluz; polosezónní kombinéza; tenký klobouk	Teplý skluz; polosezónní kombinéza; víčko; bavlněná obálka / taška
6-12 měsíců	Kombinéza s krátkými rukávy; tělové košile; ponožky; kalhoty; vesta; boty (ponožky)	Kombinéza s dlouhým rukávem; punčocháče; kalhoty; golfové boty; teplá bunda; boty; víčko
12-18 měsíců	Tělo nebo tričko; raglán; tepláková souprava; ponožky; tenisky	Tričko; punčocháče; džíny; tělové košile; teplá bunda; víčko; boty
18-24 měsíců	Tričko; kalhoty a mikina nebo tunika s legíny; boty / mokasíny. Volitelná vesta	Tričko; punčocháče; rolák; kalhoty; parka / bunda; víčko; boty nebo gumové boty v případě deště

Všechny tyto tabulky, jak oblékat dítě na procházku, jsou samozřejmě jen hrubým vodítkem k akci. Hlavní věc je, že vaše dítě je pohodlné a pohodlné. Musíte si vybrat oblečení nejen podle teploty vzduchu, ale také s ohledem na vlhkost, rychlost větru a tlak. Nebuďte líní a vezměte si na večer deku nebo bundu. Nenechte však své dítě utéct před horkem.

Jedna z nejčastějších otázek pro každou matku: „Jak obléct dítě na procházku v počasí?“ Otázka je jasná, vždy je relevantní, ale každá matka může mít za stejného počasí vážné neshody s odpovědí. Abychom tomu zabránili, podrobněji se budeme věnovat tomuto důležitému tématu.

Jak oblékat dítě

Začněme s těmi nejmenšími. Důležitost dodržování teplotního režimu pro ně je jedním z hlavních úkolů.

Obvykle to začíná v nemocnici: co dát dítěti na propuštění? Zdravotní sestra častěji vezme všechno do svých rukou, zametne polovinu odevzdaného dětského oblečení a mladému otci předloží roztomilý malý vak v nátělnících a přikrývce.

Pouze doma matka vidí, že ne všechno, co připravila, bylo na dítěti. Tím se otevírá téma, které je nevyhnutelné pro všechny mladé rodiče - „Jak správně obléct dítě?“ Abyste nešlapali na stejný hrábě, použijte tyto jednoduché tipy:

• -10 ... -6 ° С: (předpokládá se, že při teplotách pod uvedenou teplotou nejdeme na procházku): teplý nátělník, teplý návlek pod spodní díl, botičky, polosezónní čepice, zimní kombinéza, čepice;
• -5 ... -1 ° С: necháme vše stejné, odstraníme botičky a teplý nátelník;
• 0 ... 4 ° C: kombinéza, čepice, zimní kombinéza, šála, pokud ještě nemáte nazouvák - teplá kombinéza s vestou;
• 5 ... 9 ° C: vyměníme teplý střevíček za lehký (neizolovaný) zimní overal, stejný demi-sezónní klobouk pod kapucí;
• 10 ... 13 ° C: teplá kombinéza / teplé popínavé rostliny a nátělník, polosezónní kapuce, polosezónní čepice;
• 14 ... 16 ° C:stejné schéma jako při 10-13 ° С, demi-sezónní kombinézy mohou být buď balónové nebo z umělé kožešiny (nyní je jich spousta, zejména napodobeniny zvířat);
• 17 ... 18 ° C: teplá kombinéza, lehká čepice bude stačit;
• 19 ... 20 ° C: lehká kombinéza + panama klobouk (za slunečného počasí);
• 21 ... ° C: kombinézu s krátkými rukávy a sluneční kloboukem. V extrémním horku chodíme jen ve stínu a ne dlouho, oblékáme se do stejného kombinézu s krátkými rukávy.

Už jsme trochu vyrostli, naučili jsme se sedět, pravděpodobně sedíme stále více v kočárku a díváme se kolem. Chůze dítěte se také nějakým způsobem mění.

• -10 ... -6 ° С:kombinéza (teplá), botičky, teplá nátělka nebo bunda, zimní kombinéza, šála, polosezónní čepice pod kapucí;
• -5 ... -1 ° С: necháme vše stejné, sundáme si teplou blůzu / nátělník a botičky;
• 0 ... 4 ° C: můžete opakovat sadu oblečení pro předchozí hodnotu teploty;
• 5 ... 9 ° C: vyměníme teplý návlek na lehký, zimní kombinézu, čepici a šálu;
• 10 ... 13 ° C: tato značka teploty vám umožní vyměnit zimní kombinézu za polosezónní, ale vracíme teplý skluz, klobouk je stejný polosezónní;
• 14 ... 16 ° C: lehký slip, demi-sezónní overal a čepice;
• 17 ... 18 ° C: teplý kombinézu s dlouhými rukávy, velurové (mikinové) kalhoty, lehký klobouk;
• 19 ... 20 ° C: lehký kombinézu s dlouhými rukávy, lehké kalhoty, sluneční klobouk;
• 21 ... ° C: kombinézu s krátkými rukávy, panamské klobouky, pokud jsou ponožky lehké, ale je docela možné obejít se bez nich.

Při chůzi v horkém počasí se vždy snažte dát svému dítěti drink. ve speciální nádobě z termosky. Pro horkou večerní procházku, pro každý případ, můžete uchopit lehkou blůzu nebo lehkou přikrývku, pokud se večer ochladí. Postarejte se o opatření ochrana proti komárům.

Jak oblékat dítě na počasí na 1 rok

A teď vaše dítě již chodí, běží, je pro ni stále obtížnější sedět na invalidním vozíku. Jak oblékat dítě tohoto věku?

• -10 ... -6 ° С: teplá kombinéza s dlouhými rukávy, teplá halenka, zimní punčocháče, teplé ponožky, zimní kombinézy (nebo lépe zimní bunda a polokombinézy), teplé boty, zimní čepice, rukavice, šála;
• 5 ... -1 ° C: vše je stejné, ale obejdete se bez teplé bundy a ponožek;
• 0 ... 4 ° C: všechno, jako z předchozího bodu, kromě toho, že si vezmeme lehčí punčocháče;
• 5 ... 9 ° C: teplou kombinézu nahradíme lehkou, rukávy jsou stále dlouhé, lehké punčocháče, zimní kombinéza nebo bunda + zimní kalhoty, zimní boty, čepice;
• 10 ... 13 ° C: teplá kombinéza s dlouhými rukávy, boloňské kalhoty nahrazeny teplými kalhotami, teplými ponožkami, polosezónními botami, bundou, čepicí;
• 14 ... 16 ° C: vše je stejné jako v předchozím režimu, jen vyměníme teplé ponožky za lehké, boty lze vyměnit za tenisky;
• 17 ... 18 ° C: lehký kombinézu s dlouhým rukávem, teplou bundu, teplé kalhoty, ponožky (lehké), sandály, klobouk panamy;
• 19 ... 20 ° C: dívka - lehká halenka s dlouhými rukávy, letní šaty, punčocháče, sandály. Můžete mít šaty s dlouhým rukávem. Panamský klobouk je povinný. Pokud džíny, pak ne izolované, lepší světlo. Lehké tričko pod spodní částí. Pro chlapce: lehká košile s dlouhými rukávy nebo tričko, tenké ponožky, lehké kalhoty, sandály, klobouk panamy;
• 21 ... ° C: pro dívku - tenké kalhoty a sarafan, nebo lehké šaty, sanadals, panamy, tenké ponožky; Chlapec: Tričko, šortky, tenké ponožky, panamský klobouk.

Jak oblékat dítě na počasí ve věku 3 let

Ve věku 2–3 let platí následující zásady:

• -10 ... -6 ° С: mikina, teplá halenka, zimní punčocháče, teplé ponožky, kombinézy, zimní čepice, zimní boty, palčáky;
• -5 ... -1 ° С: totéž, bez teplé halenky a teplých ponožek;
• 0 ... 4 ° C: nahradíme teplé punčocháče lehčími punčochami, rukavice pro rukavice;
• 5 ... 9 ° C: tenký kombinézu, rolák, punčocháče, polo kombinézy s bundou na rounu nebo membráně, polosezónní čepice, gumové holínky s izolací;
• 10 ... 16 ° C: tenký kombinézu, rolák, ponožky, kalhoty s měkkým elastickým pásem nebo punčocháče s letní šaty, lehký klobouk, boty;
• 18 ... 22 ° C: lehké letní šaty s tenkou halenkou (můžete použít tričko), světlé šaty, ponožky, sandály; chlapec - lehké kalhoty, tričko, ponožky, sandály, čepice pro každého.

Jak oblékat dítě na počasí ve věku 3-5 let

Zásady zůstávají stejné jako u dětí ve věku 1–3 roky, jsou jen malé poznámky:

• nahradíme tělo mikinami nebo halenkami pyžamového typu;
• stále více a více oděvů - větrovky, pláštěnky. Po zimní bundě jdeme na teplou jarní (10 ° C), po 16 ° C na sobě pláštěnky a větrovky. K tomu jsou přidány tenisky a boty, které nahrazují boty;
• na zahradě musí být dítě oblečené tak, aby si samo mohlo snadno rozepnout halenku a zůstat v tričku, při procházce se mohlo zahřát.

V tomto věku se stále více používá zásada „co sobě“, dítě tohoto věku začíná kopírovat oblečení dospělého.

• -10 ... -6 ° С: punčocháče nebo spodky pro chlapce; teplé legíny, zimní boty, zimní kabát / péřová bunda, zimní čepice, teplé ponožky, šála, rukavice. Místo legín můžete použít i boloňské kalhoty, které se ale často neohřívají tak, aby bylo dítě těžší;
• -5 ... -1 ° С:to samé, ale bez teplých ponožek nenosíme boloňské kalhoty, lepší teplé legíny;
• 0 ... 4 ° C: lehčí punčocháče, místo rukavic - rukavice, zbytek je stejný;
• 5 ... 9 ° C: horní kalhoty se ztenčují, kožichové klobouky rozhodně sundáme, zbytek necháme stejně, pokud, pokud je na výběr, snadněji sbíráme kabát nebo péřovou bundu;
• 10 ... 16 ° C: polosezónní bunda, polosezónní boty, lehký klobouk, chlapec až do další značky nosí kalhoty a jejich variace pod kalhotami, můžete jen punčocháče; a šaty, nebo jen kalhoty a bunda, ponožky, lehké rukavice, pokud je to požadováno;
• 18-22 ° C:nám zbývá běžné oblečení s variací, aby si dítě mohlo sundat bundu a zůstat v halence / košili s krátkým rukávem.

Šťastné procházky a zdravé děti!

Jarní počasí je nestabilní. Na jedné straně se slunce ohřívá, na druhé fouká studený vítr a vzduch je naplněn vodní párou z tajícího sněhu. Předčasné svlékání tedy znamená nachlazení.

Jak se správně oblékat na jaře?

Na jaře se musíte svlékat postupně. Pod bundy a pláštěnky musíte nosit pletené roláky, mikiny, trička s dlouhým rukávem a svetry a svetry lze sundat.

Jakmile teplota vzduchu vzroste o několik stupňů, můžete roláky a trička vyměnit za krátký rukáv. A pouze když teplota překročí 14 ... 15 stupňů Celsia, lze svléknout svrchní oděvy a místo toho nosit svetry a svetry.

Jak vybrat správnou skříň na jaro?

Jarní oblečení musí být vybráno podle takových kritérií, jako jsou:

Voděodolnost

Vzhledem k tomu, že největším problémem na jaře je vítr a vlhkost, mělo by být oblečení zvoleno tak, aby vyhovovalo těmto povětrnostním podmínkám. To znamená, že bundy a pláštěnky by měly být husté, nejlépe z vodoodpudivé látky.

Tloušťka

Bylo zjištěno, že při teplotě vzduchu 4–6 stupňů si oblečení s tloušťkou do 20 mm dobře udrží teplo a při teplotě 8–15 stupňů stačí tloušťka 12–14 mm.

Střih

Pro velmi zákeřné nestabilní jarní počasí musíte zvolit oblečení s minimálním pohybem vzduchu mezi ním a tělem.

Šály

Pokud je v zimě v chladném počasí absolutně nemožné zakrýt si tvář šátkem, pak je na jaře bezpodmínečně nutné zabalit si nos a ústa. Zvláště ti, kteří často onemocní bronchitidou, rýmou, čelní sinusitidou, laryngitidou a jinými podobnými nemocemi. Chraňte svůj obličej před větrem a vlhkostí.

Klobouky

Na jaře mohou uši vyfouknout vítr. Nespěchejte proto, abyste si sundali klobouky.

Jak na jaře posílit imunitní systém?

K posílení imunitního systému jsou zapotřebí vitamíny a minerály. Jejich nedostatek lze doplnit pomocí multivitaminových komplexů, ale obecně je lepší přijímat vitamíny a minerály přirozeně.

• Vitamíny A nachází se v mrkvi, hroznech, bylinách a všem červeném a oranžovém ovoci a zelenině.
• Vitamín Cjsou zde citrusové plody, šípky, brusinky, brusinky, zelí, zejména zelí.
• Vitamin E. - ve slunečnicovém, olivovém nebo kukuřičném oleji.
• Vitamíny skupiny B hodně v luštěninách, v obilovinách, ve vejcích, v jakékoli zeleni a v ořechech.
• Zineknachází se v rybách, masu, játrech, ve stejných ořechech, ve fazolích a hrášku.
• Selen stojí za to „dostat se“ z ryb, mořských plodů, česneku.
• Minerály - Železo, měď, hořčík a zinek - nacházejí se v játrech, ledvinách, srdci, ořechech, luštěninách a čokoládě.

Jarní deficit. Doplňujeme nedostatek vitamínů

Na jaře postrádá tělo téměř všechny živiny, ale existuje řada „zvláště nedostatečných“ vitamínů.

Lidi, vložili jsme na stránku naši duši. Děkuji za
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Připojte se k nám na Facebook a V kontaktu s

Pravděpodobně se každá mladá žena nad 30 let, která se snaží oblékat módně a lokálně, alespoň jednou obávala: „Nejsem dnes oblečená příliš dospívající, není to vtipné?“ Koneckonců, každý si pamatuje, jak smutné růžové sukně v kleci nebo přiléhavé trička vypadají na padesátileté dámy.

Ženská polovina webová stránka se dozvěděli, jak slavné ženy módních šatů vypadají mladě, ale ne dívčí. Sdílíme s vámi naše poznatky. A řekněme hned: neexistují žádné tipy, jak navždy zapomenout na mini a jít výhradně na sukně tužky a osvěžující barvy. Nakonec je jen na nás, jak a co se oblékat.

Brašna a batoh: přísné linie místo beztvarosti

Beztvarý velký batoh nebo taška zjednodušuje vzhled a dodává mu dospívající vzhled. Pokud potřebujete nosit s sebou spoustu věcí, je lepší zvolit prostornou tašku s jasným obrysem, jako je Miranda Kerr. Nebo geometrický batoh - a bez sov a nýtů - jako Kate Bosworth.

Crop Tops: Sukně s vysokým pasem

Topy plodin jsou stylové, to ano. A chci to nosit. Ale většina z nás měla žaludek jako prkno jen v raném mládí. U „dívek nad 30 let“ je lepší nosit krátký svršek se sukní v pase, takže je vidět jen úzký proužek kůže a pupek je zakrytý, takže břicho vypadá plochěji. Mimochodem, tato kombinace vytváří správné proporce těla: vyvažuje horní a dolní část a prodlužuje nohy.

Hubená: s robustními botami nebo podpatky

Hubení mají špatný zvyk vážit zadek a boky a prezentovat postavu v nepříznivém světle. Proto je lepší zvolit si volnější top a nespárovat je s baletkami nebo jinými minimalistickými botami. Noste vysoké podpatky, kotníkové boty, těžké boty nebo atletickou obuv.

Těsné šaty vs. šaty pro postavu

Pevné pletené šaty - to si může dovolit jen mladá dívka, pokud má dokonalé tělo. Stojí za to vybrat šaty, které svůdně zapadají do postavy, ale ne těsné. A pokud jsou v horní části objemné detaily, například načechraný rukáv, dodá to velmi žádanou rovnováhu mezi horní a dolní částí a ozdobí postavu.

Sportovní obuv s šaty nebo kabátem: jednoduchý střih

Lehké květinové šaty a sportovní obuv - rozhodně ne. Taková kombinace by na někoho staršího 20 let vypadala směšně. Je lepší zvolit šaty čistého a jednoduchého střihu, můžete si vybrat sportovní siluetu. Kromě toho stojí za to upřednostnit boty ve sportovním stylu, nikoli tenisky určené speciálně pro sport, a nikoli klasické tenisky. Pokud se přesto rozhodnete pro tenisky nebo sportovní tenisky, měli byste zvolit něco velmi klidného, \u200b\u200bnapříklad rovný kabát bez zbytečných detailů, jako je Alexa Chung (níže).

Šortky: volný střih, uzavřený top, dobré boty

Vyberte si volné modely vyrobené ze silné látky, které dobře drží tvar a nemačkají se. Šortky vyrobené z krajky a jiných tenkých tkanin, které více připomínají spodky, zvětšují zadek a skutečně jdou na jednotky. Horní část by samozřejmě měla být volná a ne příliš otevřená. Dalším dobrým způsobem je nosit elegantní šortky. Ne se žabkami, jako na pláži, ale s dobrými botami a taškou, jako je Olivia Palermo („správná“ fotka vpravo).

Agresivní sexy styl vs. inteligentní sexualita

30 s culíkem - doba inteligentní sexuality. Výstřih, šněrování, vysoký rozparek, krátká sukně - to vše by mělo být provedeno sólově. Victoria Beckham ví hodně o zdrženlivé, ale účinné sexualitě a můžete si z ní bezpečně vzít příklad.

Vybavené nadýchané šaty vs. Áčkové šaty

Lehké šaty s gumou v pase jsou spojeny výhradně s mladými dívkami. A upřímně řekněme, že zdobí několik lidí, dokonce i Jennifer Aniston. Stojí za to vybrat si šaty A-line, vybavené a ne moc. Upozorňují na štíhlé nohy a vytvářejí pocit křehkosti.

Minisukně: silná látka a volný vrch

Pokud si online přečtete, jak se oblékat pro dívky nad 30 let, můžete se opakovaně setkat s radou hodit mini do koše. A rozhodně nesouhlasíme. Co kdyby někdo právě objevil tento zázrak? V mládí, když jsme nebyli spokojeni sami se sebou, byl plachý, ale teď naopak získal sebevědomí. Věříme, že můžete a měli byste nosit mini. Musíte pouze použít známé pravidlo: horní část musí být zavřená. Přidejte ještě jednu věc: je lepší zvolit mírně volný top, nevystavovat břicho a žádné pletené sukně - pouze modely, které si zachovají svůj tvar (jako Miranda Kerr na „správné“ fotografii).