Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům, a o staré, které potřebujete pomalu zapomenout.

Australská značka Její královská létavost vydala řadu "pomsty bývalých sad".

Ale co dělat, pokud čas od času existuje nepřekonatelná touha zavolat bývalého muže, říct, jak byl den a poslouchat jeho novinky. Níže jsou uvedeny naše rady, jak přestat zajímat o život ex.

Zbavte se kontaktů

Odstraňte jeho telefon z notebooku, abyste se znovu vyhnout pokušení.

Scroll v hlavě příčiny rozloučení

Pokud opravdu chcete zavolat, pamatujte si, protože to, co jste se rozešli, procházejte všechny urážky a obtěžování v hlavě. Chcete-li, poté, co tolik urážku chcete slyšet jeho hlas, znamená to, že pocity jsou stále naživu. Jeho pýchu si však potu a dejte další důvod pochybovat, že jste šťastní bez něj.

Přemýšlejte o vaší pozici

Respektujte sami sebe, vezměte si situaci, jak je. Nejezte ho za rozhovory s přáteli a nové dívky.

Najít hobby.

Vezměte hlavu další obavy a koníčky. Přijďte se sebou Hobby a máte takový nesmysl jako bývalý hovory, nebude to více času.

Vezměte si

Správně říci - pokud nemáte co dělat, přijít se sebou. Naučte se cizí, zapojit se do sportu, postarejte se o sebe - a pak žádný bývalý bude kousnout lokty, vidět vaše úspěchy a slyšet o uspořádaném osobním životě.

- Sdílejte zprávy v sociálním. Sítě

Top 5 důvodů, proč člověk nemusí volat

První datum absolvoval dokonale. Jste v euforii a počkejte na pokračování. Ale na druhý den nezvoní, ani každý druhý den ani o týden později. Samozřejmě, že všichni zapisujete sami sebe - ne krásné, ne dobře udržované, neřekl, nevypadalo, že to bylo nutné zaplatit za sebe a všechno ve stejné žíly. To je veškerá fikce, samozřejmě, ale je to obvyklé přidělit několik důvodů, proč člověk nemusí říkat ženu na dlouhou dobu.

Jak pochopit, že vás člověk chce hodit?

Samozřejmě myšlenka, že váš člověk se rozhodl zlomit vztah, může tlačit jeho chlad, hrubost a nepozornost. Nicméně, to se může změnit v důsledku problémů, které vznikly v práci, s přáteli, příbuznými, a budete tady v pořádku. Proto analyzovat situaci a věnovat pozornost následujícím bodům v jeho chování.

Jak osvobodit v posteli a zastavit plaché tělo

Pro mnoho žen, nechte je někdy přiznat, velký problém se stává sexuálními komplexy, které jim brání plně těší intimního života. Řekneme vám, jak osvobodit v posteli a přestat plachý tělo. Přečtěte si také: Jak rozvíjet sexualitu jako muži a sami většina komplexů v posteli se objevují v důsledku neúspěšných zkušeností, nadměrné sebekritiky nebo příliš těžké sexuální vzdělávání.

Jak se neztratit v lese?

Naše jednoduché a praktické rady vám pomohou v extrémní situaci. Poslední měsíc byl spíše deštivý, což přispělo k nárůstu počtu posla v Moskevské oblasti. Mnozí šli do lesa na houby, ale jsou připraveni na dlouhé procházky? Podle vyhledávacího a záchranného týmu "Lisa Alert" v roce 2012 bylo v lese ztratilo více než 130 lidí, zatímco každá pětina se nevrátila. Níže uvádíme několik cenných tipů, kdybyste nemohli najít cestu domů. Chyť se mnou něco zahřátého z oblečení, aby nedošlo k vylézt.

Jak ušetřit vztahy na dálku

Nyní mnoho párů čelí, že z různých důvodů musíte mít vztahy ve vzdálenosti. Chápeme, jak těžké je a snaží se pomoci přizpůsobit se situaci, kdy neexistuje žádná možnost obejmout své milované osoby. Vztahy na dálku: Chybíš mi poprvé, že se vám bude zdát, že rozloučení je nejhorší test v životě, který by vám mohl dát osud. Lidé mají tendenci vnímat změny jako něco negativního, lynčingu najít pozitivní strany v této situaci.

9 Hlavní chyby ve vztazích

Spuštění vztahu je mnohem jednodušší než uložit. Zpravidla na cestě k dlouhému a šťastnému spojení s partnerem je 9 běžných chyb v myšlenkách a chování. Paby Pietromonaco psycholog a její kolegové z Massachusetsky analyzovali vztahy mnoha párů a přidělili 9 typických chyb v chování partnerů. Důvěra, že partner "nebude opustit" často přítomnost partnera v čase se stává obvyklým a párem je zapomenut, aby se navzájem ocenili. Postupně zmizí známky a překvapení.

Perfektní manželství

Jsem zamilovaný, ale bojím se opustit svého manžela. Co dělat? Elena Novoselova je zodpovědná, psycholog, vedoucí program "Exit je!" Na "Silver Ride" musíte přijít do vědomí a přestat míchat manželství s romantickými vztahy. Často si zaměňujeme rodinné vztahy s vágní a nejistou touhou "něco zvláštního, smyslného a svěžího". Všechny důležité a nezbytné v rodinném životě odpisuje, které byly vytvořeny a nahromaděny pár: důvěra, upřímnost a respekt.

Jak se vyhnout pravidelným konfliktům v rodině

Psycholog Dmitry Karpachev řekl, jak se neotáčejí konflikty do stálého prvku rodinných vztahů. Konflikty jako takový - normální fenomén pro každou rodinu. Ale pokud něco není den, pak zjištění vztahů, stojí za to myslet, že se něco stane špatně. Nedržte konflikt v sobě, může vést k akumulaci negativních emocí. Budou dříve nebo později spadat do rozsáhlého skandálu. Konflikty musí být vyřešeny i poté, co hrozný hádek musí sedět a klidně mluvit, diskutovat o předmětu nesouhlasu.

Komentáře:

Top News.

Jak přestat volat bývalý :: Jak to zastavit napsat - www.kakprosto.ru

Když přišel mučení vztah z nějakého důvodu, a cítíte se zranitelné nebo horší, stále ho miluju, ruka se táhne do telefonu říct bývalému chlapovi, co si o tom myslíte. Nebo, v nejhorším případě slyšet jeho hlas.

Jak neřeknout bývalého chlapa; Pokud neříká, jak být - XN ---- DTBALMXQCNLO.XN - P1AI

Jak neřeknout dřívější, když všechny tvorové úseky vytočíte oblíbené číslo? Je těžší, když hodil, zejména v případě, že okolnosti toho, co se stalo, nebyly nalezeny.

Jak neřeknout dřívější | Expirience.ru - Expirience.RU.

Podívejme se, jak neřeknout bývalý, a definujeme několik nejjednodušších pravidel, která umožňují, tak mluvit, přijít k sobě a zbavit se této nepříjemné závislosti.

- hochu.ua.

Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům, a o staré, které potřebujete pomalu zapomenout.

- npfund.ru.

Jak ho přestat volat? - Love - psychology fórum - psycheforum.ru

Řekni mi, prosím, jak překonat závislost na osobě, jak ho zastavit dobře, a nějakým způsobem dokonce vyprávět všechno po dlouhou dobu obecně, dobře. On a právě teď na těchto mé nároky naprosto klidně a tiše reaguje.

- DOKAK.RU.

P & G umístění Sponzor články na "Jak přestat volat bývalý" Jak zapomenout na muže, který vás hodil, jak vrátit vztahy se svým milovaným jako chlap pomáhat zapomenout na bývalé dívky.

Jak přestat volat bývalý | Sekrety-dáma - sekrety-lady.ru

Jak přestat volat bývalý. 02/23/2016. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží.

Podpěra, podpora. Jak neřeknout dřívější?! | Forum woman.ru - www.woman.ru

Proč volání a ukládat osobu, která nejsi potřeba? Přestaň se za ním obávat, chcete se vrátit, abyste přestali přemýšlet o něm, pak okamžitě běží.

Jak zastavit psaní zpráv Forum woman.ru - www.woman.ru

Jakmile to chce zavolat nebo napsat, zavolejte na nejlepšího přítele! Tolete! Také jsem také nechal, nechal jsem mě, myslel jsem, že celý konec, ponížený, napsal, jakmile jsem přestal psát - začal jsem psát sám a znovu se stali společně.

Jak zastavit psaní bývalého Forum woman.ru - www.woman.ru

Jak přestat psát dříve. Guest | 11/23/2014, 03:22:24. Volejte - napište se. A ne volání, nepište. Pokud se opravdu nemůžete udržet ve svých rukou, pak odstraňte kontakty, abyste prostě neměli takovou příležitost.

Jak se mu říkat? | Dámský svět - Ledy-life.ru

Poté, že žena velmi často dělá největší chybu - muž volá první, aniž by čekal na volání od něj (i když byl proveden tip, zavolej mu první). V současné době ženy už přestaly být "stínem" mužů.

Nejefektivnější způsoby, jak přestat čekat na jeho volání nebo - www.woman.ru

Byl jsem tak taky, hloupě vzal a přestal volat kvůli tomu, co jsem řekl. Neříkám, že hrubý, jen vtip nerozuměl. Ale není to důležité. V důsledku toho tichý ze dne tři a já jsem tichý, a pak jsem se rozhodl dát všechny výše uvedené body a. Napsal jsem ho "Jestli jsi tichý

Jak se omezíte, tak, abyste nepíšli SMS a neopolávali chlapa - Galya.ru

kluci mě zavolali na mob. Spearly pár měsíců po vynastavení, jsem si jistý, že se jedná o jeho přítel. Druhý den. Pokud mě nevede do kavárny, přestaňte komunikaci. Co myslíš? "

Jak přestat být volán :: Jak přestat milovat muže - www.kakprosto.ru

Jak přestat volat bývalý »Dámské webové stránky xxledy.ru - xxledy.ru

Dámský online časopis - XXledy »Láska a sex» My a muži »Jak přestat volat bývalý. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží.

Jak přestat volat bývalý / woman.hutor.ru - woman.hutor.ru

Jak přestat volat bývalý. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům

jak se můžete volat? | Forum woman.ru - www.woman.ru

Iniciátor setkání, vztah hovorů by měl být mladý muž. A pro kluci zavolat první - to není zábava. Autor, stejný problém, předtím, než se rozběhl po mně, pak se něco stalo, přestal volat, a jako pacient do trubky, jsem vynaložil důvody

První z nich by měl být povolán celkem ve třech případech. V první - ležící ve vířivce svého penthouse. Zatímco ten chlap, jako by z obálka mužů ", z vás dělá masáž nohou a bubliny ve sklenici šampaňského stoupání tak krásně nahoru, můžete zavolat a zeptat se: nezakázat drahocenný Khrushchu Exce s jeho matkou? Druhý úctyhodný důvod pro výzvu k bývalému: Konečně "je to zbaveno jeho kočky - našli dobré ruce a odpouštějí mi všechny katedrály - které" neúmyslně "vlevo. Kočka byla ošklivá, stejně jako jeho bývalý majitel, Gadel do postele a tenisky a promluvil k vám v každém směru. A ve třetím případě, navzdory jeho úplné jedinečnosti (to se stane velmi zřídka) - pokud jste opravdu zůstali dobří přátelé.

Další důvody pro volání bývalého prostě ne a nemohou být. Nikdy jsem nezavolal bývalý: pro mě, tento muž zmizel bez trase, byl - a tady to není. Aby se zbavil tohoto listu, například použil tuto techniku, opřel se o pýchu. Velmi jasně zastoupený ve své představivosti pohřeb první. Hrál, utrpěl, ale pomyslel si na každém detailu pohřbu. Ano, brutálně a ne každý vhodný, přesněji bude vyhovovat těm, kteří mají dost silné vůle. Ale bylo to jednodušší pro doslova pár dní a zavolám hovory a dokazuji něco, co takové imaginární pohřby nevznikly přesně.

Ale stále tam byl jednou, když jsem byl rozbit. To prostě není voláno, ale tak jemně a duševně spěchal. Být v jedné velmi důležité státní instituci, najednou se s ním setkal, viděl spoustu velmi důležitých osob vedle něj. A nebylo jsem zachováno, zeptal jsem se Echidno: "Ach, jsi stále naživu? A nikdo nikdo nemá takový film, je to nutné! " A rovná se zády a kroku, s hrdým a nezávislým názorem následovalo, zatímco mé bývalé mumlá něčeho omluvu svým kolegům.

Věřte slovo: Zavolej bývalý tabu. Je nutné odstranit své číslo ze seznamu kontaktů, navždy zakázaný ve všech poslechtech - to je první věc, kterou má dělat po rozloučení. Začíná svou terapii pro obnovu sebeúcty a jiných smyslů postižených mezerou, bez ohledu na to, co bylo příčinou rozloučení

Velmi často je skutečný důvod pro jakýkoli volání je obvyklá urážka. Tato osoba vás použila, váš čas, strávil své pocity a neodůvodnil naděje na společnou budoucnost. Není to ono? Proč i nadále strávit emoce a čas na této osobě? Prokázat mu, že všechno je v pořádku s vámi, a jeho nová vášeň je špatná? FI, ani peníze vynaložené na volání.

Sejde z očí, sejde z mysli! Jakýkoliv impuls k tomu, aby váš bývalý zvážil všechno v jednom způsobu: je vše v pořádku ve vašem životě? Často jsem si všiml od mých přátel, abych viděl převod vlastních problémů na první. Problémy v práci? Bývalý volání. Problémy s osobním životem - opět volají. Dokážeme začít volat na dokonalé maličkosti, jako je zlomený jeřáb. Nevolávají pouze jedna příležitost: když jsou všichni opravdu dobří.

Takže, jakmile ruka dosáhla telefonu, zastavte se! A opatrně zvažte svůj život, co je s tím špatně? A jak vám v tomto případě můžete pomoci zcela outsider člověka?

Ale nebude to pomůže, stejně jako všechny ostatní cizí lidé - ze slova úplně naklonili.

Nechcete vyřešit vaše problémy vůbec; Kromě toho se nastavíte na kole a nešťastný blázen. Odešel, už není, bod. Zavolej instalatérství nebo přítelkyni, bude to větší smysl. Jinak po takovém neopatrném činu přijdou devastace a zklamání, především sám o sobě. Chceš to?

Strach zavolat potenciálního zákazníka, na reklamě do práce, do nemocnice, neznámé lidi - kdo mezi námi nezažil specifikovaný pocit? Moderní psychologové se dokonce podařilo přijít se zvláštním termínem: "telefonní fobie", který mimochodem již pevně vstoupil do módy. Bojíme se zavolat s požadavkem na sousedy a příbuzné, se bojíme pozvat osobu na datum v datu, které je pro nás zajímavé na večeři v restauraci nebo obchodním jednání.

Proč se tohle děje?

První a nejzřejmější příčinou vzniku strachu z telefonních hovorů je připojen bez ohledu na to, jak zvláštní je, s distribucí tzv. "Virtuální komunikace". Zdálo by se, že mobilní telefony se objevily docela nedávno, které by mělo být opakem, pomozte nám aktivně zavolat navzájem a nebojí se to udělat. Ale faktem je, že lidé používají k používání mobilních zařízení také pro psaní. Dnes, ve věku internetu, snažíme se napsat častěji než volání a zvyknout si na korespondenci, a nikoli sdělit hlas. Proto je přirozený strach z hovorů.

Druhý důvod je určen negativními scénáři, které mnozí kreslí v hlavách před voláním. Stále neřekli, ale už předpověděli předem, co by se stalo. Stejně jako v anekdote: Teď to udělám, otevře dveře a pozvat ji do čaje, pak - Budu lhát do postele, bude otěhotnět, budu si ji muset vzít! Takže zde - se naprojíme předem za neúspěch. Jen proto?

Stojí za zmínku, že taková funkce je zvláštní, nejprve, s imperiálními a znepokojujícími osobnostmi, s nízkou sebeúctu, strach je odmítnut. Nechtějí telefonovat a vytočit číslo kvůli skutečnosti, že se bojí hněvu nebo jen nedostatek odpovědi na tomto konci drátu.

Nedostatečná interlocutorová reakce se mýlí kontaktovat. V důsledku toho je důvod obvykle venku. Osoba může být nervózní, nebo je zaneprázdněn a nespal a právě zodpověděl další. Nezapomeňte, že šťastný člověk je vždy přátelský a bude rád vaším výzvám kdykoliv dne.

Třetím důvodem je strach z akcí, které je charakteristické především pro pasivní a. On je ošetřen jednoduše: samotná akce. Volání. A i když neodpovíte, okamžitě si všimnete, že strach již prošel. Resetování pípnutí neznamená, že s vámi nechcete mluvit. Bude tam volný čas a příležitost - budete se zavolat zpět.

Obávaný strach z hovorů vzniká z jiného důvodu - nevíte, o čem můžete mluvit. Tato nevýhoda je tradičně spojena s nedostatečně rozvinutými sociálními dovednostmi. O tom, jak tento problém vyřešit - přečtěte si dále.

Pokud je volání osobní, je užitečné zcela zapomenout na sebe, než mluvím o sobě a vstaňte na místo interlicutora. Představte si, jak dnes člověk strávil, jaké události, které by mohly mít v práci, ať už se vrátil domů unavený, který dělal po práci večer. Přemýšlejte, zda je vaše společnost opravdu pěkná - a pak se pak rozhodne, zda volat.

Chcete-li zavolat reklamu pro práci, nejprve proveďte seznam otázek, které budete požádat manažera. Jen v případě, přijít s pár frází, takže můžete táhnout čas v době nečekaných otázek. Konečně, udělejte několik předběžných kalibračních stonů, řekněme přátele nebo rodné, sníží strach z výzvy k zaměstnavateli.

Velmi důležitá položka. Snažte se začít libovolný telefonní konverzaci, klidný a přátelský tón. V době začátku konverzace se zeptejte "Jak se máš?" Zejména dívky, jako když odkazují na jejich pěkný hlas a mladí lidé - o tom, jak zajímavé mluví.

Pokud máte potíže s vypracováním problémů, přečtěte si knihu "Jak se naučit absolutně všechno o kterékoli osobě. 2000 otázek pro to nejlepší ve světle interlicutor. " Autor - Anna Sergeeva.

Vzpomeňte si, že strach z volání je přirozený. Je testován bez výjimek. Všichni se obáváme v procesu telefonických rozhovorů do určité míry, zejména s neznámým lidem. To je normální.

Slovo Cílem volání, pokud je naplánováno krátký konverzace. Několikrát opakujte o sobě. To pomůže snížit úroveň úzkosti během konverzace a bude nakonfigurována na požadovanou vlnu.

Cvičit pravidělně. Každý den vyžadují jakékoli dotazy - v referenčních službách, v organizaci, do knihovny, podle reklam, atd. To vám nejprve umožní rozvíjet dovednosti konverzace a za druhé, aby telefonické konverzace pro vás známější.

Před voláním, cvičení "hluboké dýchání". Vdechněte hluboko, držte dech a počet 6 nebo 8 - výdech pomalu. Několikrát opakujte cyklus.

Čas zavolat. Zaručeno, že nebudete běžet do "odesílání", postupujte podle telefonu Etiketa. Ve všední dny mohou volat od 8.00 do 22.00. O víkendech - po 10.00. Ale pokud chcete narušit osobu, která má malé děti v domě, vezměte si telefon nejpozději do 21.00. V pozdější době můžete volat jen velmi blízké lidi (přátelé, příbuzní), a to i tak - o naléhavých potřebách. A nezapomeňte, že většina lidí je pohodlnější mluvit v přestávce na oběd.

Zaznamenejte výsledek každého volání. A úspěšné a neúspěšné. To pomůže vyhnout se opakování chyb a důležité a užitečné závěry pro budoucnost.

Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům, a o staré, které potřebujete pomalu zapomenout.

Australská značka Její královská létavost vydala řadu "pomsty bývalých sad".

Ale co dělat, pokud čas od času existuje nepřekonatelná touha zavolat bývalého muže, říct, jak byl den a poslouchat jeho novinky. Níže jsou uvedeny naše rady, jak přestat zajímat o život ex.

Zbavte se kontaktů

Odstraňte jeho telefon z notebooku, abyste se znovu vyhnout pokušení.

Scroll v hlavě příčiny rozloučení

Pokud opravdu chcete zavolat, pamatujte si, protože to, co jste se rozešli, procházejte všechny urážky a obtěžování v hlavě. Chcete-li, poté, co tolik urážku chcete slyšet jeho hlas, znamená to, že pocity jsou stále naživu. Jeho pýchu si však potu a dejte další důvod pochybovat, že jste šťastní bez něj.

Přemýšlejte o vaší pozici

Respektujte sami sebe, vezměte si situaci, jak je. Nejezte ho za rozhovory s přáteli a nové dívky.

Najít hobby.

Vezměte hlavu další obavy a koníčky. Přijďte se sebou Hobby a máte takový nesmysl jako bývalý hovory, nebude to více času.

Vezměte si

Správně říci - pokud nemáte co dělat, přijít se sebou. Naučte se cizí, zapojit se do sportu, postarejte se o sebe - a pak žádný bývalý bude kousnout lokty, vidět vaše úspěchy a slyšet o uspořádaném osobním životě.

Sdílejte zprávy v sociální. Sítě

Top 5 důvodů, proč člověk nemusí volat

První datum absolvoval dokonale. Jste v euforii a počkejte na pokračování. Ale na druhý den nezvoní, ani každý druhý den ani o týden později. Samozřejmě, že všichni zapisujete sami sebe - ne krásné, ne dobře udržované, neřekl, nevypadalo, že to bylo nutné zaplatit za sebe a všechno ve stejné žíly. To je veškerá fikce, samozřejmě, ale je to obvyklé přidělit několik důvodů, proč člověk nemusí říkat ženu na dlouhou dobu.

Jak pochopit, že vás člověk chce hodit?

Samozřejmě myšlenka, že váš člověk se rozhodl zlomit vztah, může tlačit jeho chlad, hrubost a nepozornost. Nicméně, to se může změnit v důsledku problémů, které vznikly v práci, s přáteli, příbuznými, a budete tady v pořádku. Proto analyzovat situaci a věnovat pozornost následujícím bodům v jeho chování.

Jak osvobodit v posteli a zastavit plaché tělo

Pro mnoho žen, nechte je někdy přiznat, velký problém se stává sexuálními komplexy, které jim brání plně těší intimního života. Řekneme vám, jak osvobodit v posteli a přestat plachý tělo. Přečtěte si také: Jak rozvíjet sexualitu jako muži a sami většina komplexů v posteli se objevují v důsledku neúspěšných zkušeností, nadměrné sebekritiky nebo příliš těžké sexuální vzdělávání.

Jak se neztratit v lese?

Naše jednoduché a praktické rady vám pomohou v extrémní situaci. Poslední měsíc byl spíše deštivý, což přispělo k nárůstu počtu posla v Moskevské oblasti. Mnozí šli do lesa na houby, ale jsou připraveni na dlouhé procházky? Podle vyhledávacího a záchranného týmu "Lisa Alert" v roce 2012 bylo v lese ztratilo více než 130 lidí, zatímco každá pětina se nevrátila. Níže uvádíme několik cenných tipů, kdybyste nemohli najít cestu domů. Chyť se mnou něco zahřátého z oblečení, aby nedošlo k vylézt.

Jak ušetřit vztahy na dálku

Nyní mnoho párů čelí, že z různých důvodů musíte mít vztahy ve vzdálenosti. Chápeme, jak těžké je a snaží se pomoci přizpůsobit se situaci, kdy neexistuje žádná možnost obejmout své milované osoby. Vztahy na dálku: Chybíš mi poprvé, že se vám bude zdát, že rozloučení je nejhorší test v životě, který by vám mohl dát osud. Lidé mají tendenci vnímat změny jako něco negativního, lynčingu najít pozitivní strany v této situaci.

9 Hlavní chyby ve vztazích

Spuštění vztahu je mnohem jednodušší než uložit. Zpravidla na cestě k dlouhému a šťastnému spojení s partnerem je 9 běžných chyb v myšlenkách a chování. Paby Pietromonaco psycholog a její kolegové z Massachusetsky analyzovali vztahy mnoha párů a přidělili 9 typických chyb v chování partnerů. Důvěra, že partner "nebude opustit" často přítomnost partnera v čase se stává obvyklým a párem je zapomenut, aby se navzájem ocenili. Postupně zmizí známky a překvapení.

Perfektní manželství

Jsem zamilovaný, ale bojím se opustit svého manžela. Co dělat? Elena Novoselova je zodpovědná, psycholog, vedoucí program "Exit je!" Na "Silver Ride" musíte přijít do vědomí a přestat míchat manželství s romantickými vztahy. Často si zaměňujeme rodinné vztahy s vágní a nejistou touhou "něco zvláštního, smyslného a svěžího". Všechny důležité a nezbytné v rodinném životě odpisuje, které byly vytvořeny a nahromaděny pár: důvěra, upřímnost a respekt.

Jak se vyhnout pravidelným konfliktům v rodině

Psycholog Dmitry Karpachev řekl, jak se neotáčejí konflikty do stálého prvku rodinných vztahů. Konflikty jako takový - normální fenomén pro každou rodinu. Ale pokud něco není den, pak zjištění vztahů, stojí za to myslet, že se něco stane špatně. Nedržte konflikt v sobě, může vést k akumulaci negativních emocí. Budou dříve nebo později spadat do rozsáhlého skandálu. Konflikty musí být vyřešeny i poté, co hrozný hádek musí sedět a klidně mluvit, diskutovat o předmětu nesouhlasu.

Komentáře:

Top News.

Jak přestat volat bývalý :: Jak to zastavit napsat - www.kakprosto.ru

Když přišel mučení vztah z nějakého důvodu, a cítíte se zranitelné nebo horší, stále ho miluju, ruka se táhne do telefonu říct bývalému chlapovi, co si o tom myslíte. Nebo, v nejhorším případě slyšet jeho hlas.

Jak neřeknout bývalého chlapa; Pokud neříká, jak být - XN ---- DTBALMXQCNLO.XN - P1AI

Jak neřeknout dřívější, když všechny tvorové úseky vytočíte oblíbené číslo? Je těžší, když hodil, zejména v případě, že okolnosti toho, co se stalo, nebyly nalezeny.

Jak neřeknout dřívější | Expirience Rub - Expirience Rub

Podívejme se, jak neřeknout bývalý, a definujeme několik nejjednodušších pravidel, která umožňují, tak mluvit, přijít k sobě a zbavit se této nepříjemné závislosti.

- hochu.ua.

Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům, a o staré, které potřebujete pomalu zapomenout.

- npfund.ru.

Jak ho přestat volat? - Love - psychology fórum - psycheforum.ru

Řekni mi, prosím, jak překonat závislost na osobě, jak ho zastavit dobře, a nějakým způsobem dokonce vyprávět všechno po dlouhou dobu obecně, dobře. On a právě teď na těchto mé nároky naprosto klidně a tiše reaguje.

- DOKAK.RU.

P & G umístění Sponzor články na "Jak přestat volat bývalý" Jak zapomenout na muže, který vás hodil, jak vrátit vztahy se svým milovaným jako chlap pomáhat zapomenout na bývalé dívky.

Jak přestat volat bývalý | Sekrety-dáma - sekrety-lady.ru

Jak přestat volat bývalý. 02/23/2016. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží.

Podpěra, podpora. Jak neřeknout dřívější?! | Forum woman.ru - www.woman.ru

Proč volání a ukládat osobu, která nejsi potřeba? Přestaň se za ním obávat, chcete se vrátit, abyste přestali přemýšlet o něm, pak okamžitě běží.

Jak zastavit psaní zpráv Forum woman.ru - www.woman.ru

Jakmile to chce zavolat nebo napsat, zavolejte na nejlepšího přítele! Tolete! Také jsem také nechal, nechal jsem mě, myslel jsem, že celý konec, ponížený, napsal, jakmile jsem přestal psát - začal jsem psát sám a znovu se stali společně.

Jak zastavit psaní bývalého Forum woman.ru - www.woman.ru

Jak přestat psát dříve. Guest | 11/23/2014, 03:22:24. Volejte - napište se. A ne volání, nepište. Pokud se opravdu nemůžete udržet ve svých rukou, pak odstraňte kontakty, abyste prostě neměli takovou příležitost.

Jak se mu říkat? | Dámský svět - Ledy-life.ru

Poté, že žena velmi často dělá největší chybu - muž volá první, aniž by čekal na volání od něj (i když byl proveden tip, zavolej mu první). V současné době ženy už přestaly být "stínem" mužů.

Nejefektivnější způsoby, jak přestat čekat na jeho volání nebo - www.woman.ru

Byl jsem tak taky, hloupě vzal a přestal volat kvůli tomu, co jsem řekl. Neříkám, že hrubý, jen vtip nerozuměl. Ale není to důležité. V důsledku toho tichý ze dne tři a já jsem tichý, a pak jsem se rozhodl dát všechny výše uvedené body a. Napsal jsem ho "Jestli jsi tichý

Jak se omezíte, tak, abyste nepíšli SMS a neopolávali chlapa - Galya.ru

kluci mě zavolali na mob. Spearly pár měsíců po vynastavení, jsem si jistý, že se jedná o jeho přítel. Druhý den. Pokud mě nevede do kavárny, přestaňte komunikaci. Co myslíš? "

Jak přestat být volán :: Jak přestat milovat muže - www.kakprosto.ru

Jak přestat volat bývalý »Dámské webové stránky xxledy.ru - xxledy.ru

Dámský online časopis - XXledy »Láska a sex» My a muži »Jak přestat volat bývalý. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží.

Jak přestat volat bývalý / woman.hutor.ru - woman.hutor.ru

Jak přestat volat bývalý. Pokud je bod již vložen do vztahu s bývalým člověkem, znamená to, že je nutné roztrhat všechny vlákno, které vás váží. Láska není obarvena přátelstvím - říkají moudré lidi, takže cesta je otevřena novým známým a vztahům

jak se můžete volat? | Forum woman.ru - www.woman.ru

Iniciátor setkání, vztah hovorů by měl být mladý muž. A pro kluci zavolat první - to není zábava. Autor, stejný problém, předtím, než se rozběhl po mně, pak se něco stalo, přestal volat, a jako pacient do trubky, jsem vynaložil důvody

• Rodinný život ve zvyku: Existuje cesta ven

  Sobota 02.01.2016

  Když láska a další státy drží lidi v manželství v blízkosti přítele, které často žijí ve zvyku - nechtějí dělat ostré hnutí a změnit něco v jejich existenci, i když osoba, která je vedle osoby, bude nemocný nebo nepříjemný A to dělá oba [...]

• Transvestity, transgender a transsexuálové: kdo jsou tito lidé?

  13. ledna 2016

  4 5 1 Ne tak dávno o "stvoření" s názvem "transgender" nebyl absolutně nic známého. Slyšeli jsme o transvestitech, kteří údajně pocházejí z Thajska. Nikdo podezření, že existují lidé, kteří necítí v [...]

Statistiky říkají: asi 80% manažerů se bojí poprvé zavolat klientovi. Přesto o vás neví nic a vaší společnosti a o něm víš trochu. Testování strachu z neznámého je přirozeně, ale aby to minimalizoval, musíte pracovat na sebevědomí a ve vašem podnikání. Speciální technika studených hovorů pomůže vyrovnat se s vzrušením, která má profesionální a praktické a psychologické aspekty.

Dotek na nejlepší
Místo trápení pochybností, musíte správně naladit studené volání. Není nutné vnímat chat "slepě" jako selhání. Vědci všech zemí říkají: myšlenky jsou materiály. Logika zde je jednoduché - veselé odrazy přitahují dobré zákazníky a úspěšné transakce. I když se ukázalo, že komunikace se ukázalo, vnímá ji jako užitečná zkušenost. Čím více zkušeností - tím více je přesvědčivější. Pro manažera volání se jedná o strategické rady, ale existují více triků, které pomohou zbavit se strachu a vedou se rozumný prodej telefonicky.

Doporučení číslo 2.
Poslechněte si telefonní hovory, věnujte pozornost chybám a vyvodit závěry. Podle záznamů je vhodné studovat naši intonaci a způsob komunikace obecně. Kromě toho budete mít čas přijít s vhodnějšími odpověďmi na otázky a námitky klienta, které budou jistě vhodné příště.

Doporučení číslo 3.
Udělejte statistickou zprávu o vlastní práci. Opravte počet provedených hovorů, popište kroky, které se staly bodem soustružení v úspěšném uzavření transakce. S tímto přístupem se skládá plnohodnotný a vizuální obraz o výhodách a minusech vaší techniky studených hovorů.

Doporučení č. 4.
Fantazírovat! Představte si příjemný interlocutor v komunikaci. Například, muž středního věku v svetr a brýle, který dnes ihned po práci navštíví první projev hudebnice Son na velké scéně atd. Poté vynalezl obraz osoby a historie svého života, obdržíte interlocutor, který má pro sebe. I když odmítne komunikovat a ohýbá, můžete vždy napsat, že klient je jen ve spěchu svým milovaným synovi. Interlocutor si jistě všimne vaší shovívavosti a ukáže loajalitu.

Doporučení č. 5.
Ujistěte se, že se přesvědčíte nadcházející hovor. Můžete motivovat sami o skutečnosti, že není nikdo s výjimkou vás. Nebo pokud řeknete něco, co se učí od tajemníka, pak mějte na paměti, že je to s cílem přijít k němu na otázky koordinace.

Doporučení č. 6.
Pracovat se zrcadlem. Aby byl hlas během chladného hovoru potěšit interlocutor, úsměv ve svém odrazu v zrcadle. Musí být dosaženo, že váš hlas jasně zněl, měřil, vesele a s úsměvem. " Dostatečně dost, ale pokud se člověk na druhém konci drátu usmívá, slyšela to a má to. Úsměv uvolňuje svaly hrtanu, což dělá řeč čalouněný a příjemný pro pověst.

Cold Call Script.
Takže jste optimističtí, ale z nějakého důvodu je strach z chladných hovorů stále cítil. Poslední čárový kód ve svém překročení je vytvořit scénář komunikace. Doporučuje se napsat skript studených hovorů sami, na základě informací o společnosti a klientovi, stejně jako na vlastní produktu / servis / službu. Předem připravený scénář vás přidá důvěru. Na začátku konverzace, dát plán před sebe, pak bude komunikace stanovena, odvážná a přesvědčivá.

Obvykle se všechny skripty skládají z následujících položek:

1. Cíl výzvy.
Přesně určit účel konverzace. Předpokládejme, že získáte kontaktní údaje o klientovi, dozvědět se o jeho potřebách, zjistit stanovisko kupujícího (o konkurentů, průmyslových odvětvích nebo produktech), aby se o inovacích vaší společnosti sdělit na schůzi nebo jen proto, aby se setkali.

Informování výrobce kosmetiky o existenci našeho vynikajícího vybavení.

2. Vynechání tajemníka.
Správce často nezná přímé číslo lidského telefonního čísla, což rozhoduje o nákupech ve společnosti. Je nutné zjistit od tajemníka, správce, prodávajícího nebo manažera. Komunikace s nimi musí být nutně spojena s cílem volání.

Snažte se nepoužívat dlouhá jména společností, nenastavujte sekretářku svým příjmením a patronymic a nezačněte konverzaci s frází, "obtěžuje vás."

D. visí den, vybíráme se z kosmetického průmyslu několik předních výrobců pro testování nového vybavení. Kdo je zodpovědný za technologický cyklus výroby kosmetiky?

3. Vyjasnění informací.
Zajistěte, abyste mluvili s těmito osobou, která rozhoduje o zadávání zakázek.

- Dobré odpoledne jsme vyvinuli nové vybavení pro výrobu kosmetiky. Victor Pavlovich, můžete vyhodnotit účinnost technologického cyklu výroby kosmetiky?

4. Otevření.
Konverzace s osobou, která rozhoduje o zadávání zakázek, je nejdůležitější součástí procesu telefonního prodeje, vztahů s klientem v budoucnu a úspěch spolupráce závisí. Od prvních vteřin konverzace, vysokoškolák pod dohledem komunikace potenciálního kupce (jeho pravopisná rychlost, objem a hlasový časový timbre).

Pokud je interlocutor hrubý a reaguje s ostrými frázemi, zkuste jej znovu vytvořit na požadované emocionální hmoty s vtipy, komplimenty nebo důvěryhodnou intonací.

Dejte se na místo osoby, která zavolá a snaží se myslet jako on. Tak, můžete jít nad rámec obvyklého prodejního pole. Představte si, že jste potenciálním klientem, zvedněte telefon a slyším: "Ahoj, Jmenuji se, Jmenuji se Daria, já jsem z firmy" Alex a partnery, "budete mít pár minut, kdy se mnou mluvíte?" Určitě si myslíte: "Další prodejce! Jak se z něj mohu dostat! " Nabízíme možnost lépe, což je ve většině případů spuštěna:

- Dobrý den! Jmenuji se Daria a jsem rád, že bych vám mohl dostat. Můžu vás požádat o pomoc?

5. Zákaznický potenciál.
Na začátku studeného volání zjistěte, zda budete potřebovat svůj interlocutor obecně. Takže můžete okamžitě určit, jaké jsou šance na uzavření transakce.

- Nyní se vaše vybavení přehraje s tokem objednávek? Plánujete rozšířit výrobu nebo vhodněji nahrazovat opotřebované zařízení?

6. Prezentace.
Řekněte Interlocutorovi pouze o cílové akci, kterou chcete dosáhnout (schůzka, informace, pozvánka na akci atd.).

- Při prezentaci kosmetického vybavení uvidíte nejnovější vývoj tohoto odvětví, ocenit jeho účinnost a ještě lépe porozumět skutečný potenciál pro růst vaší společnosti.

7. Bojové námitky.
Přeneste všechny pochybnosti, které zabraňují klientovi, aby se dohodli v výhodách vaší nabídky. Vzpomeňte si na svůj cíl a jděte k ní, hledám odpověď kupujícího na hlavní otázku.

- Nemám čas jít na prezentaci.

- Návštěva prezentace, podíváte se do budoucnosti a v budoucnu můžete celosvětově ušetřit čas na řešení hmotnosti technických problémů pro údržbu výrobní linky kosmetiky. Poté, co strávil jen pár hodin na prezentaci, pochopíte, jak optimalizovat pracovní postup.

7. Shrnutí transakce.
Pokud se vaše nabídka zdá být zajímavá pro klienta, souhlasí s ním o následující akci nebo okamžitě začít navrhovat smlouvu.

- Jaká je řada zařízení na prvním místě? Souhlasím s našimi odborníky na přípravu zařízení pro podrobnější demonstraci speciálně pro vás.

Pokud se schéma studeného volání napsaného, \u200b\u200bdal výsledek, to znamená, že skript byl vypracován správně a může být použit jako vzorek v další komunikaci se zákazníky.

Po tvrdé přestávce budete pravděpodobně nudit pro svého bývalého partnera, čas od času cítit nepřekonatelnou touhu kontaktovat ho nebo s ní. Možná jste právě uraženi a musíte vyjádřit své zklamání. Bez ohledu na to, jak důvod, proč nepodporoval vaši touhu zavolat bývalý partner, kontaktovat ho po porušení vztahu nebude nejlepší nápad. Dejte si navzájem nějaký čas a osobní prostor - pak budete moci pochopit, zda je v budoucnu šanci zůstat přátele. Mezitím je lepší spálit všechny mosty a vyhnout se navzájem, dokud se zotavíte z prasknutí.

Kroky

Část 1

Vyhněte se kontaktům s bývalým partnerem

Odstraňte počet bývalého partnera z seznamu kontaktů. Mnoho lidí se často rozpadne a vyžaduje více partnerů u okamžiků slabosti a osamělosti a nějakou nadějí vrátit romantický zájem. Ve skutečnosti, pokus kontaktovat bývalý bolí a bolí vaše pocity (snad a pocity vašeho bývalého), a to bude prodloužit pouze vaše bolestivé "zotavení". Nezapomeňte, že jste se rozešli z nějakého důvodu: Jeden z vás byl v tomto vztahu naprosto nešťastný, a je nepravděpodobné, že se změní.

• Pokud jste uložili ve svých kontaktech číslo bývalého chlapa nebo bývalé dívky, odstraňte jej. Odstraňte také všechny zprávy z telefonu, korespondence s bývalým chlapem a voláními.
• Pokud jste je zaznamenali v poznámkovém bloku, vymažte, smažte nebo odstraňte všechny kopie čísla a adresy svého bývalého partnera.
• Přemýšlejte o blokování počtu bývalého chlapa v telefonu. To se obvykle provádí následujícím způsobem: Přejděte do nastavení telefonu, vyberte možnost "Nastavení volání" a potom "Call Block" a zablokujte počet bývalého partnera, ačkoli přesný krok za krokem závisí na značce telefonu.
• Vypněte telefon pokaždé, když plánujete pít alkohol (pokud jste dosáhli věku většiny), tak, aby neposlali SMS bývalému partnerovi a neříkali v době slabosti.

1. Odebrat svého bývalého partnera od přátel v sociálních sítích. Ve skutečnosti, někteří lidé po rozloučení opravdu zůstávají přáteli, ale pokud si myslíte, že nemůžete být přáteli s osobou, s nimiž jste v minulosti byli romantickými pocity, možná by bylo lepší rozbít všechny kravaty s touto osobou. I když odstraníte číslo dřívějšího, budete mít stále možnost poslat mu zprávu nebo komentář na jeho fotografii nebo publikaci.

   • Pokud odstraníte ex-přátele na sociálních sítích, bude pro vás snazší konfrontovat pokušení ho nějakým způsobem kontaktovat. Kromě toho vám tento krok poskytne osobní prostor po rozbití vztahu.
   • Nezapomeňte, pokud se navzájem neodstraňujete od přátel na sociálních sítích, časem můžete omylem zjistit, kdo se začal setkat. Kromě toho vám může připomenout nádherné okamžiky, které jste strávili společně, a začnete zvyšovat.
   • Nezapomeňte, že v budoucnu, když se zotavíte z rozloučení, budete kdykoliv moci přidat bývalý partner jako přítele v sociálních sítích. Ale pokud se cítíte zranitelné a obáváte se, že nebudete opět odolat pokušení kontaktovat první, po určitou dobu je lepší vyloučit ji ze svého života.

2. Zkuste žádný čas komunikovat se společnými přáteli. Možná to není nutně, ale někteří lidé se cítí klidnější, jestli ihned po porušení vztahu mají možnost pohybovat se trochu od společného s bývalým partnerem přátel. Pokud víte, že budete přitahovat příležitost mluvit se svým společným přítelem o svém bývalém nebo kontaktovat prostřednictvím společných přátel, pokud jste emocionálně vnímali své společné přátele, jako něco, představil svému bývalému partnerovi, s největší pravděpodobností stojí v čase výstupu od nich až do Zpracováváte zážitky o přestávce vztahu a nezačne se pohybovat.

   • Vysvětlete přátelům, jak se chystáte dělat a proč. Pokud jednoduše přestanete komunikovat s nimi, s největší pravděpodobností se začnou starat o to, co chcete zastavit přátelství.
   • Pokud vaše společné přátelé neustále ovlivňují téma svého bývalého partnera, když jste blízko, zeptejte se jich na chvíli, abychom to neomluvili (pokud se neobnoví z rozloučení).
   • Vyhněte se těchto událostech a situacích, za kterých se můžete omylem setkat se svým bývalým partnerem. Například, pokud se vaše společné přátelé s ním přicházejí nebo pozvat vás, abyste spolu s někým, zjistili, zda bude váš bývalý partner tam.

3. Snažte se přijmout konec této fáze. Nejlepším způsobem, jak emocionálně zotavit z prasknutí je přijmout skutečnost, že váš vztah s touto osobou skončil. Nemusí to být snadné, zejména pokud vás tento bývalý partner hodil, a ne vy, ale je důležité pochopit, že tyto vztahy by vám nepřinesly štěstí. Zažijete nepřekonatelnou touhu psát nebo zavolat bývalého partnera, dokud nebudete sladit s tím, že váš vztah je u konce. A to bude jen rozšířit a posílit utrpení a emocionální slabost, kterou se cítíte po rozloučení.

Část 3.

Přemýšlejte, zda můžete zůstat přáteli s bývalým partnerem

Přemýšlejte o tom, zda váš bývalý partner zranil? V žádných ohledech existují období vzletů a pádů. Páry často přísahají, někdy někdo z partnerů říká, co by nemělo být řečeno. Pokud vás bývalý partner ublížil (psychologicky nebo fyzicky), kdyby vás podvedl nebo jinak zanedbával vaše pocity, když jste byli spolu, s největší pravděpodobností, dobrý přítel této osoby nevyjde ven.

1. Zeptejte se sami sebe, můžete zůstat přáteli a nechcete vztah s touto osobou? Někteří lidé se nemohou zbavit sympatií a atrakcí jiné osobě. Může to být fyzická nebo emocionální atrakce, ale může to výrazně zasahovat do svého přátelství. Pokud jste nepravděpodobné, že byste byli s bývalým partnerem komunikovat nebo být s ním ve stejné místnosti, aniž byste přemýšleli o tom, co byste chtěli vrátit svůj vztah, stojí za to přijmout skutečnost, že nemůžete podpořit přátelství s touto osobou.

   • Pokud je pro vás obtížné jít dál, ujistěte se, že všechny mosty spálily navždy.
   • Pokaždé, když se chytíte na to, co si myslíte o bývalém partnerovi znovu, okamžitě se snažte udělat něco zajímavého a odvádět. Jděte někam s přáteli, sledujte televizi nebo najít jiné způsoby, jak se zbavit těchto myšlenek.

Je velmi obtížné najít univerzální metody, aby se neřekl bývalý. A ne proto, že v tomto případě není mnoho možností, je velmi obtížné je následovat, pokud nemůžete přestat přemýšlet o své bývalé. Pokud se mezera stala docela nedávno, je téměř nemožné odmítnout kontaktovat ho, ale vy sami chápete, co je lepší neudělat. Chápu, je stále příliš bolestivé, jste příliš zranitelní pro tuto situaci, nejtěžší, pokud se to stalo dříve. Existuje tucet důvodů pro pokušení, a teď chci vám představit několik tipů, které vám pomohou vyrovnat se s touto Taigou.

1. Komplikovat proces

Budete pravděpodobně nepříjemný, abyste to slyšeli, ale jeden z nejjednodušších způsobů, jak zůstat od volání do bývalé smazat své číslo a obecně všechny kontaktní údaje z telefonu, počítače, tabletu - obecně, od všude, kde mohou pouze být. Pokud je číslo snadno přístupné, určitě budete volat. Pokud musíte tvrdě pracovat, budete mít trochu více času na myslet, a proto s největší pravděpodobností tuto myšlenku odmítnete. A nemyslete si, že tato metoda nebude fungovat, nejčastěji jste nezískali fyzicky čísla, ze kterého toto číslo spočívá, stačí zvolíte kontakt ze seznamu. Setkal jsem se s mým přítelem asi 7 let a stále je pro mě velmi těžké si pamatovat jeho číslo.

2. Sledujte to prakticky

Samozřejmě, i když mu nemůžete zavolat, existuje obrovská částka k dosažení, například prostřednictvím sociálních sítí. A zdá se, že se skutečný kontakt nestane, ale stále nedáváte, aby opustil svůj život a sledoval ho. A co když vidíte něco, co se vám nebude líbit? Například, že se setká s někým nebo dokonce komunikuje. Neudělejte to, není to lepší přesně. Post z jeho aktualizací, odstraňte ji od přátel, dokud neexistuje pokušení psát jakýkoliv ošklivý v komentářích.

3. Vzpomeňte si, co se stalo v minulé konverzaci

Pokud jste se již pokusili mluvit s vaším bývalým, například telefonicky, pamatujte si, co to bylo? S největší pravděpodobností jste strávili po celou dobu pamatovat staré urážky, hádání o tom, kdo nakonec bylo na vině nebo jednoduše zavolal a urazil navzájem? Nebylo by lepší se tomu vyhnout? Vzpomeňte si, jak to bolí v minulosti konverzaci a pochopit, že ve skutečnosti to nemá smysl znovu opakovat tuto ošklivou.

4. Vzpomeňte si, proč jste se rozešli

Použijte tyto vzpomínky plné, pamatujte, proč jste se opravdu rozešli? Pokud jste stále porušili tyto vztahy, pak se něco pokazilo. Urazil vás nebo nebyl ve vašem chuti vůbec, nebo byl například příliš líný? I když iniciátor mezery nebyl jistý, byli důvodem k tomu a vy! Pamatujte si častěji o svých nedostatcích, bude to skvělý způsob, jak změnit svou mysl zavolat! Volání může vést k návratu do minulosti. ?

5. Analyzujte svůj hlavní zvonový motiv

Proč chceš mu tolik zavolat? Možná vám chybí jeho společnost nebo vaše přátelství? Pokud opravdu chcete být jen přátelé, dejte mu čas. Nakonec mu říkáte, ale situace již nebude tak napjatá. Chcete vrátit všechno tak, jak to bylo? To není nejlepší motiv, nyní jste oba příliš zranitelní. Myslíte si, že je to těžké vzít si blízkost a společnost jiné osoby? Je to těžké, ale měli byste být laskaví a upřímní. Spát v objetí se svým milovaným psem. Nechť je to v pořádku, udělejte si něco dobrého pro sebe.

6. Decceteřete něco užitečného

Neměli byste jít ven, dát dluhy, bojovat a jiné nepříjemné věci. Ale neměli byste nosit své útulné pyžamy a strávit po celou dobu na sledování svých oblíbených filmů a poslouchat písně "té doby. Není nutné se zapojit do žravosti a pokusit se "dostat pocity". Najděte si, zda je cvičení, malování, fotky, dopisy, dělat to, co se vám líbí. Najděte si nový koníček, jděte sám na dovolenou nebo se zaregistrujte na všechny kurzy.