Ahoj všichni! Dnes jsem se rozhodl napsat informační článek, dlouho jsem to neudělal. A bude se to týkat dětí. Přesněji řečeno, bude to užitečné pro budoucí rodiče. Příprava na narození dítěte vyžaduje dostatečné znalosti. Jelikož jsem maminka dvou dcer, nějaké zkušenosti mám a doufám, že si tento příspěvek najde své čtenáře.

Hned Vás chci upozornit, že o zdraví zde nebude ani slovo, nejsem lékař a fyzicky Vám nemohu radit, jak se připravit na porod a narození miminka. Vše je velmi individuální. A budeme mluvit o každodenním, domácím plánování.

Bohužel při prvním těhotenství jsem se s takovou informací nesetkala, takže celý proces byl poněkud chaotický a chaotický. Neřekla bych, že jsem se vůbec nepřipravovala na to stát se matkou, ale chyběly mi některé velmi užitečné a potřebné věci, kterých teď lituji. Když vím všechno, o čem teď píšu, jsem si jist, že můj život by byl o něco jednodušší a moje nervy silnější. Dobře, všechno, co se děje, je k lepšímu.

Psychologická příprava na narození dítěte

Příchod nového člena rodiny je poměrně náročná událost. Je to složité, protože pocity jsou smíšené. Na jedné straně - bezmezná radost, štěstí, na druhé - vzrušení, rozptýlení, nepochopení, strach, nejistota. Mnohým těhotným ženám jejich okolí jistě říká, že děti jsou takové požehnání, že není nic lepšího, než se považovat za matku. To je tedy pravda, ale aby se očekávání naplnila, je potřeba specifická příprava. V první řadě psychologické. V prvních měsících to bude těžké, přijdou chvíle zoufalství, přijdou únava a poruchy, tohle přejde, všechno do sebe zapadne. S takovými situacemi se potýká většina mladých matek, které rodí poprvé. A abyste si vytvořili jakýsi „bezpečnostní polštář“, zásobte se co nejvíce znalostmi. Spoustu zkušeností a znalostí sdílí podobně smýšlející lidé nebo již zkušené maminky. Maminčina fóra mi ohromně pomohla. A mohu vám bezpečně doporučit ty nejlepší - baby.ru a babyblog.ru. Ale přesto dávám přednost tomu prvnímu, protože tam můžete položit jakoukoli otázku a okamžitě na ni dostanete odpověď, to znamená, že na stránce probíhá živé vysílání. Pamatuji si, že poté, co se mi narodila první dcera, jsem se tam neustále poflakoval, kdykoli jsem měl příležitost. Vlastně mi hodně pomohl v mnoha věcech, od péče o miminko a jeho zdraví až po psychickou pomoc od jiných žen, jako jsem já.

Také by nebylo na škodu zakoupit si příručku o péči a zdraví novorozence. Je nutné znát fyziologii miminka, jeho zásady přežití v novém světě poprvé, jeho přibližný denní režim, fáze vývoje. To je ale vhodné vědět předem, tedy nastudovat si to v těhotenství. Věřte, že tím získáte obrovskou výhodu a mnohem snáze se s novými povinnostmi jako matka vyrovnáte. A pak se vám v hlavě začne skládat puzzle, co je to mateřství, jak si usnadnit první měsíce s miminkem, jak vše zvládnout. Vřele doporučuji vytvořit cheat sheets, které vám pomohou rychle najít informace, které potřebujete ve správný čas.

Seznam toho, co si vzít do porodnice

O této otázce přemýšlejí těhotné ženy. Tedy včetně mě. Prohledala jsem spoustu informací, ptala se ostatních a nejpřesnější odpovědí bylo doporučení mého gynekologa. Každá nemocnice je jiná a pravidla jsou trochu jiná, takže pokud nevíte, poraďte se nejprve se svým lékařem, nebo do nemocnice alespoň zavolejte. Dám vám příklad mého seznamu.

• Doklady: cestovní pas, rodný list, zdravotní pojištění, výměnný lístek.
• Oblečení a obuv: gumové pantofle, ponožky, noční košile (některé porodnice ji poskytují).
• Hygiena: kartáček, zubní pasta, mýdlo, hřeben, ručník.

Tyto věci jsem potřebovala při samotném porodu. Pokud to lékaři dovolí, můžete si vzít něco, co vám usnadní porod, například fitness míč, hudbu v telefonu a podobně.

Navíc je potřeba se připravit na poporodní období. V dnešní době, pokud je dítě zdravé, neodděluji ho od matky jako dříve. Od okamžiku narození až do propuštění bude dítě s vámi. V důsledku toho bude velmi málo času na odpočinek. Tři dny strávené v nemocnici pro mě byly nezapomenutelné. S dcerou jsme si na sebe zvykly, lékaři učili a ukazovali péči o novorozence. Během této doby buďte pokud možno v klidu a neváhejte se na své miminko zeptat lékařů. Na poporodní oddělení byste si také měli vzít nějaké věci a věci, které byste mohli potřebovat.

Seznam věcí na poporodní oddělení.

• Věci: župan, košilka (nejlépe vše zavinuté nebo s velkým výřezem u krku pro pohodlné kojení), kalhotky, ponožky, halenky a kojenecké tílka (pokud jste proti zavinování), dupačky.
• Hygiena: hřeben, kartáček a pasta, šampon, žiletka, ručník, pleny (pokud chcete), krém bepanthen, vložky.
• Nádobí: hrnek, lžíce, talíř.
• Ostatní: nabíječka na telefon, peníze, poznámkový blok s perem, dudlík, vitamíny, kniha nebo časopis, poporodní obvaz.

Požádejte manžela nebo si předem připravte: obálku na propuštění, 2 kojenecké tílka, dupačky, škrábance, 2 plenky, kosmetiku na propuštění, oblečení na propuštění. To vše vám vaše rodina může přinést v den, kdy půjdete domů.

Příprava postýlky pro novorozence

Pevně ​​věřím, že je nutné a možné potřebné věci nakoupit ještě před narozením miminka. Také se nemusíte stát fanatiky a kupovat vše, co se vám líbí, na pultech obchodů. Je možné, že polovinu těchto položek nebudete potřebovat a bude vám velmi líto vynaloženého času a peněz. Upřednostňujte proto a připravujte svůj domov na narození miminka vědomě.

V první řadě si rozmyslete, kde bude vaše dítě spát. Nyní je zde obrovské množství postelí. Osobně jsem preferoval dřevěnou, s kyvadlovým mechanismem a spouštěcí přední stěnou. Když se moje dcery v noci probudily, jemně jsem je pohoupala přímo v posteli a ony znovu usnuly. Určitě to chce matraci.

Zkuste postýlku umístit vedle postele. To vám hodně usnadní život. V noci nebudete muset nikam chodit, stačí vstát a dělat svou práci. Miminko bude navíc ve vašem poli pozornosti, budete moci sledovat jeho stav a bude jen rád, když bude nablízku jeho milovaná maminka. I když plenky od narození nepoužíváte, ale plenky nosili, důrazně doporučuji zakoupit alespoň 4 kusy fólií. Budou potřeba, ujišťuji vás. Něco někam položte, setřete to, něco přidejte. Velmi často jsem dělala podhlavníky a dávala je miminku na bok, aby se nemohla v noci přetáčet (váš lékař vám řekne, proč to dělat).

Co ještě potřebujete koupit?

• deka nebo spací pytel
• nárazníky do postýlky
• stříška (volitelně).
• 2 sady ložního prádla (toto množství mi stačilo)

Příprava oblečení pro miminko

Měl by být také předem připraven, vyprat, vyžehlit a pečlivě složit. Moje zkušenost ukázala, že se nevyplatí kupovat hodně oblečení. Děti, zejména v prvních týdnech/měsících, rostou rychlostí světla. Stalo se, že jsme nějaké obleky nikdy nenosili, stále tam byly s nálepkou a zůstaly tam. Je to ostuda). Abyste tomu zabránili, vytvořte svému miminku na první měsíce základní šatník. Udělejte si seznam a při nákupu ho striktně dodržujte. Přirozeně musíte vzít v úvahu roční období, počasí, klima a tak dále. Pokud raději nosíte plenky, kupte si 3-4 sady kombinéz nebo bodyček. Pokud se zavinujete, bylo by vhodné pořídit si halenky. Podívejte se na situaci. Neříkám, že byste měli mít minimum dětských věcí, ale nemusíte fanaticky zametat, co se vám líbí.

Velké nákupy pro miminko

Kromě oblečení se postarejte o dopravu dětí. Kočárek na procházky by měl splňovat všechny potřeby dítěte: kolébka, sezení, košík s potravinami, taška pro maminku. Pokud máte auto, určitě mějte připravenou dětskou autosedačku. To je v první řadě bezpečnost.

Někteří rodiče nešetří a kupují elektrické houpačky, vzdělávací podložky a kolébky. Řeknu, že to jsou velmi cool věci. Ale v každém případě je na vás, abyste se rozhodli, zda je vaše dítě potřebuje nebo ne.

Měli jsme vývojovou podložku s oblouky. Jak mě v některých situacích zachránil, myslím, že mi mnohé maminky rozumí. Pro mé dcery to začalo být aktuální asi od dvou měsíců.

Jako každý člověk i novorozenec vyžaduje péči. Vyčistit si uši, koupit oblečení, namazat si zadečku – to chce hygienické potřeby. A budeme to muset dělat mnohem častěji, než potřebujeme. Když se dítě narodí, je sterilní. Postupně získává mnoho různých bakterií. A musíte velmi pečlivě sledovat svůj stav a zdraví.

Udělejte si seznam dětské kosmetiky a lékárničky. Zde je můj pozdrav:

• dětský krém
• prášek
• pleny
• vatové tyčinky
• voskované plátno
• peroxid vodíku
• brilantní zelená
• teploměr vody
• dětské mýdlo
• mýdlo na praní
• dětský prací prostředek
• vana nebo jiný koupací doplněk (skluzavka, síťka atd.)

Toto je minimální sada. Ale řeknu, že nám to stačilo. Nejsem fanatik do různých druhů potřeb značek. Stalo se, že jsme dostali hodně kosmetiky, ale nikdy nebyla k užitku. Nakonec vše putovalo do koše.

Jaké hračky jsou potřebné pro novorozence

A v tomto se držím minimalismu. Ne, nevadí mi koupit si pár nových chrastítek a hraček. Ale soudě podle mých dcer se o ně zajímaly přesně 5 minut. Občas znovu získali jejich pozornost. Naší hlavní zábavou byl mobil do postýlky, pár chrastítek a několik vývojových hraček. Čím je dítě starší, tím je zvědavější. Ale napoprvé taková sada stačí.

Způsob výživy novorozence

Určitě se v těhotenství každá žena rozhoduje, jak a čím bude své miminko krmit. Nejjednodušší je kojení. To je obrovské plus především pro dítě z hlediska imunity. Jiné matky kategoricky nechtějí připoutat dítě k prsu a trvají na krmení umělým mlékem. K tomu je ale potřeba připravit a zakoupit spoustu doplňků pro krmení miminka. Například,

• lahve
• sterilizátor
• bryndáček
• syté šálky
• bradavky

Jak připravit svůj domov na narození miminka

Stejně jako rodiče, i domov potřebuje přípravu. Uspořádejte uskladnění dětských věcí a věcí tak, aby bylo pro vás pohodlné je brát a používat. Poblíž postele umístěte například komodu, skříňku nebo policový díl. Úložný prostor rozdělte na zóny: dětská kosmetika, lékárnička, hračky, oblečení, povlečení. Pokud vše rozdělíte správně, péče o miminko vám nezpůsobí žádné nepohodlí. Vyhraďte v koupelně prostor pro dětské hračky na koupání, připravte si tašku na procházky/návštěvu, nebo do nemocnice. Pamatujte na hlavní pravidlo – ukládejte věci tam, kde je používáte.

Postarejte se o sebe po porodu

Z nějakého důvodu při přípravě na narození miminka my ženy na sebe zapomínáme. Naše myšlenky se točí kolem hlavního člena rodiny. To je ale zásadně špatně. Pokud nemůžeme být spokojeni, nic nestíháme, vzdáváme se sami sobě, jaký bude náš život, jaký zdravý člověk zůstane v normálním psychickém stavu? Navrhuji připravit si předem několik seznamů, které vám v prvních měsících usnadní život matky.

Vzhledem k tomu, že na úklid bude velmi málo času, určitě si sepište seznam rychlých jídel, která nevyžadují dlouhý pobyt v kuchyni. Mohou to být pokrmy vařené v troubě, pomalém sporáku, dvojitém kotli a tak dále.

Připravte si předem několik sad domácího oblečení, které bude nejen pohodlné, ale také potěší vašeho manžela. Nebuď šedá myška.

No a nakonec si určitě promluvte s manželem o rozdělení povinností v domácnosti. Je toho hodně, co nezvládneš. Najděte kompromis. Možná nakoupí potraviny, vyhází odpadky a pomůže uklidit byt. Zapojte do společné věci prarodiče. Klidně proberte čas vaší dovolené, kdy chcete spát nebo se jít na návštěvu pobavit.

Závěrem chci říci, že skutečně narození dítěte změní život a pohled na svět každému bez výjimky. Potíže a zklamání pominou, pokud kompetentně přistoupíte k přípravě této dlouho očekávané události. To je vše, doufám, že jste se dozvěděli něco užitečného a zajímavého.

Zrození nového života je úžasná a vzrušující událost pro rodinu, ať už se jedná o mladý pár čekající své první dítě, nebo zkušené rodiče, kteří zažili porod a výchovu malého človíčka. Narození dítěte změní život jeho rodičů jednou provždy a každé dítě ho změní znovu a znovu, protože všechna miminka jsou jedinečná a nesou v sobě část božství. Na bedra rodiny padá obrovská zodpovědnost, která spočívá v adekvátním přivítání malého hosta na prahu velkého života, proto by blízcí měli pomáhat nastávající mamince a tatínkovi připravit se na narození potomka, když první, nej obtížné, měsíce těhotenství ubíhají, je třeba věnovat zvláštní pozornost důležitým aspektům přípravy na narození miminka.

1. Fyzická příprava na porod

Každá žena by se měla začít připravovat na úspěšné těhotenství a úspěšný porod od prvního dne těhotenství. Nejprve musíte přehodnotit svůj denní režim. Pokud vaše práce zahrnuje silný fyzický a emocionální stres, měli byste o svém těhotenství informovat vedení společnosti a požádat o zjednodušení pracovních podmínek. Je nutné se dobře vyspat, proto by vaší denní rutinou měla být délka spánku, kterou vaše tělo vyžaduje.

Strava těhotné ženy by měla být kompletní a vyvážená, měla by se vyhýbat produktům obsahujícím konzervační látky, barviva a příchutě. Snažíme se omezit interakce se škodlivými látkami, které se mohou vyskytovat přes kůži nebo dýchací cesty. Bez porady s lékařem je povinné vyvarovat se alkoholu, kouření a užívání jakýchkoli léků. Je vhodné udržovat mírnou fyzickou aktivitu, může to být procházka venku, domácí práce nebo nakupování. Pokud je to možné, měli byste začít navštěvovat speciální lekce ve skupinách, může to být gymnastika pro těhotné nebo prasu-jóga. Je nutné se vyhýbat velkým davům lidí v uzavřených prostorách, jako jsou MHD, koncerty, kina, aby se v případě nutnosti návštěvy takových míst vyloučila možnost nákazy infekčními chorobami, měli byste používat ochranné jednorázové roušky;

2. Morální příprava na porod

Vaše komunikace by se neměla omezovat na běžný kruh, najděte si podobně smýšlející ženy mezi hotovými maminkami, komunikujte s nimi na téma těhotenství a porod, nechte si poradit, ne všechny rady však dodržovat, informace si vždy ověřte. Čtěte odbornou literaturu, těhotenské časopisy, sledujte videa, aby úroveň vaší teoretické přípravy byla co nejvyšší. Koneckonců, lidé se zpravidla bojí neznámého a to, co člověk zná, alespoň teoreticky, se stává srozumitelnějším, a proto méně děsivým. Je třeba si uvědomit, že těhotenství není nemoc, ale porod je přirozený proces.

3. Psychologická příprava na příchod dítěte do domu

Prostudujte si literaturu o tom, jak novorozené miminko vypadá a jakou péči vyžaduje. Měli byste vědět, s jakými obtížemi se můžete setkat, abyste se vyhnuli panice, pokud nastanou. Připravte se na narození dítěte, jako byste vítali vítaného hosta, zjistěte vše o jeho preferencích a vkusu a o tom, jak se v určitých situacích zachovat. Koneckonců, důležitost tohoto malého hosta lze jen stěží přeceňovat, musíte udělat vše, co je ve vašich silách, abyste mu usnadnili příchod a adaptaci na tento svět. Začněte již v těhotenství, uvedete ho do světa chutí, zvuků a doteků. V určitých chvílích s vámi bude dítě komunikovat a vy to pochopíte podle reakce, kterou tlačí dovnitř. Pochopíte, co má rád a s čím není spokojený, kdy se bojí a kdy je šťastný a uvolněný. Prvním důležitým krokem na cestě k duchovní intimitě s vaším dítětem bude první ultrazvuk. Vyplatí se vyfotit malého človíčka, připomene vám důležitost vaší role a sníží následky utrpení, které a. žena může zažít v různých fázích těhotenství.

4. Příprava domova na příchod miminka

Přátelské prostředí, pořádek a čistota, stejně jako osobní prostor vytvářejí první životní podmínky dítěte. Rodiče by měli maximálně dbát na to, aby do příchodu nového člena rodiny měl v bytě svůj osobní koutek, police ve skříni a další drobnosti vytvářející pohodlí. Stojí za to dbát na to, aby na stěnách místnosti nebyla houba a při čištění by se měly používat čisticí prostředky šetrné k životnímu prostředí; Místnost by měla být dobře větraná, zvlhčená a měla by mít možnost regulovat teplotu vytápění. Životní prostředí je prvním ukazatelem zdraví dítěte.

5. Sbírka věna pro miminko

S těhotenstvím a porodem je spojena řada předsudků. Jedna z nich se připravuje na narození dítěte. Lidé věří, že kupovat dětské oblečení před narozením je špatné znamení. Je však třeba pochopit, že všechna znamení jsou zakořeněna v hluboké minulosti a jsou spojena s událostmi, které se odehrály velmi dávno a v moderním světě se staly irelevantními. Před několika staletími umíraly při porodu ve velkém počtu děti i rodící ženy. Dnes medicína udělala velký pokrok, porody neprovádějí porodní asistentky, ale kvalifikovaní specialisté, nechme tedy předsudky minulosti. Povinné nákupy, které je třeba provést před porodem: dětský kočárek, postýlka, matrace do postýlky, dětské povlečení, přebalovací komoda nebo přebalovací pult, vanička, kojenecké oblečení a kosmetika pro péči o miminko. Nezapomeňte si připravit vypouštěcí sadu, která by měla obsahovat položky na sezónu. Při výběru věna vezměte v úvahu takové faktory, jako je šetrnost k životnímu prostředí, přirozenost, bezpečnost, pohodlí, lehkost, mobilita.

6. Nástup na mateřskou dovolenou

Na mateřskou má těhotná žena zákonný nárok. Načasování mateřské dovolené závisí především na vaší pohodě. K výplatám mateřských prostředků však dochází pouze v souladu se zákonem. Těhotná žena potřebuje zjistit informace o tom, která sociální struktura je odpovědná za výpočet a výplatu dávek, jaké doklady jsou potřebné k žádosti o dávky, jaké jsou oficiální termíny nástupu na mateřskou pro těhotné ženy, kam budou prostředky převedeny . Vyplatí se postarat se o vyhledávání informací předem, když žaludek ještě nezasahuje do volného pohybu, a také stojí za to vyřešit všechny záležitosti spojené s cestováním před nástupem špatného počasí, například silné nachlazení nebo led.

7. Výběr porodnice a lékaře

Také je potřeba si předem zjistit, které porodnice jsou nejblíže vašemu bydlišti. Je potřeba navštívit porodnici, seznámit se s tím, jak porod probíhá, v jakých podmínkách jsou rodící a poporodní ženy, zda porodnice podporuje kojení, zda je porod stimulován atd. Také je nejlepší se předem rozhodnout o lékaři, který bude řídit váš porod, velmi důležité je získat vzájemné porozumění a podporu lékaře.

8. Taška do porodnice

Aby byl pobyt v porodnici co nejpohodlnější, je potřeba si sbalit tašku do porodnice předem. Dostanete seznam požadovaných věcí, ale musíte si vytvořit seznam položek, které vám zpříjemní život. Bylo by vhodné zabalit do tašky dobrou knihu nebo tablet, abyste si zpříjemnili pobyt na vládním místě, bylo by také užitečné dělat nějaké ruční práce, chcete-li. Nezapomeňte na fotoaparát a baterie, je velmi důležité zachytit první minuty života vašeho dítěte pro jeho první album.

9. Zajištění dětského koutku

Místo, kde bude postýlka a další dětský nábytek umístěn, by mělo být nejen funkční, ale také krásné. Stojí za to přemýšlet o lehké, nenápadné výzdobě dětského koutku, mohou to být písmena se jménem, ​​barevné papírové vlajky nebo krásný obraz. Jen se vyhněte příliš jasným a velkým obrázkům, mohou dítě vyděsit. Dětské věci by měly být uchovávány odděleně od dospělých. Všechny věci, které dítěti koupíte, musíte vyprat a vyžehlit na praní. Pokud předmět nelze vyprat, měli byste jej otřít vlhkým hadříkem, případně s použitím přírodního saponátu. Zkontrolujte, zda v sedačce dítěte není průvan. Snažte se, aby místnost, kde se miminko nachází, byla dostatečně světlá a svěží. Dobrý nákup by byl zvlhčovač, stejně jako teploměr (pro měření teploty vzduchu) a vlhkoměr (pro měření úrovně vlhkosti vzduchu).

10. Třídění a příprava dětských věcí

Roztřiďte dětské věci podle věku a účelu. Abyste se vyhnuli nepořádku na policích, dejte věci, jejichž čas ještě nenastal, do samostatných pytlů a dejte je do skříně. Vyperte, vyžehlete a vložte kojenecké oblečení, které budete používat v prvních třech měsících života miminka, do komody. Připravte si potřeby pro péči o miminko, vyčleňte speciální police nebo si v železářství pořiďte plastový policový díl. Na malé dětské oblečení, jako jsou čepice, bryndáčky a ponožky, se vyplatí pořídit látkové nádoby, jejichž základnu lze snadno sundat a vyprat.

Nyní jste připraveni přijmout hosta. Udržujte si optimistickou a radostnou náladu, neposlouchejte děsivé příběhy o porodech a dětských nemocech. Emocionální stav těhotné ženy přímo souvisí s úspěšností porodu a tvorbou laktace. Buďte pozorní ke svému tělu, naslouchejte svému dítěti, neignorujte svou intuici. Dobrá příprava v každém podnikání vždy vede k úspěšnému výsledku akce.

Narození dítěte je jednou z nejdůležitějších etap v životě každé ženy. V tuto chvíli se doslova všechno mění: objevuje se zodpovědnost, touha dát malému človíčku jen to nejlepší a touha nosit hrdé jméno „máma“.

Dnes si většina párů těhotenství plánuje dopředu, k této problematice přistupuje velmi zodpovědně. Morální připravenost samotné ženy dát nový život je klíčová. Jak ale pochopit, že nastal čas a rozhodnout se k tak důležitému kroku?

Jak víš, kdy je čas?

V dnešní době se lidé vdávají později a mají později také děti. Vůbec to není jako za dob našich babiček. A důvod spočívá zpravidla v touze postavit se na nohy a mít pod nimi stabilní půdu. Jak v tomto případě neprodloužit bezdětné období a pochopit, že čas narození miminka už nastal?

První a nejdůležitější věcí je, že si sama uvědomíte, kdy jste připravena stát se matkou. Ideální věk mít dítě neexistuje. Některé dívky ve 20 letech se stanou skvělými matkami, zatímco jiné ve 35 letech nejsou připraveny převzít odpovědnost za péči o dítě. Tak co dělat?

V rodině tedy máte dobré vztahy, v práci vše klape a stabilně, ale vždy je tu pocit, že k úplné idylce něco chybí. nebo někdo?

Pochopíte, že jste připraveni žít nejen pro sebe, jste připraveni nahradit večírky s přáteli rodinnými výlety, jste připraveni být zodpovědní za malého človíčka, jste připraveni na bezesné noci na určitou dobu, pro lehkou, ale příjemnou únavu. Koneckonců víte, že později budete za veškerou svou práci určitě odměněni: dítě ocení vše, co pro něj jeho matka udělala.

Vaše práce z vás nezmizí navždy. Jakmile vaše miminko trochu povyroste, můžete ho poslat do školky a se stejnou vášní pokročit na kariérním žebříčku. Některé maminky navíc v klidu pracují na zkrácený úvazek na mateřské dovolené.

Poslouchejte sami sebe. Diskutujte o tématu mít dítě se svým partnerem, protože potřebujete, aby byl připraven sdílet s vámi všechny obavy o dítě. Pokud vás budoucí táta podporuje a vy už cítíte, že nadešel čas, buďte odvážnější a rozhodnější. Ženy teprve po porodu pochopí, jaké štěstí drží v náručí.

Nepleťte si ale připravenost stát se matkou s touhou stát se matkou co nejdříve. Jaký je rozdíl? Faktem je, že připravenost je vaše vědomé rozhodnutí, i když je těhotenství neplánované. A touha porodit co nejrychleji může být způsobena tím, že:

Chcete někomu něco dokázat (například těm, kteří vás pomlouvají, že nemůžete mít děti);

Udělejte nápravu (pokud například v minulosti došlo k potratům, pak v určitém okamžiku budete chtít mít dítě, jen abyste se necítili vinni za minulé chyby);

Držte si muže blízko sebe.

Těhotenství trvá 9 měsíců. Stav matky jistě ovlivní dítě a jeho zdraví v budoucnu. A miminko bude chtít vidět šťastnou maminku, a ne takovou, která se na něj dívá jako na řešení jeho vlastních problémů. Proto by těhotenství mělo být žádoucí, nikoli nutné.

Věřte, že ostatním nic neprokážete: ti, kdo sbírají drby, si o vás i po narození človíčka najdou co říct. Pokud se cítíte provinile kvůli potratu, poraďte se s psychologem. Konzultace se zkušeným specialistou určitě pomůže. No, nikdy si chlapa nenecháte jako miminko, když on sám s vámi být nechce. Mnoho dívek udělalo tuto chybu a tento příběh je starý jako svět.

Ve světě už to tak chodí, že jsou lidé, kteří nemohou žít, aniž by někomu radili nebo si „nečistili kosti“. A dívky, které se vdaly, ale o rok později stále neměly potomky, to vědí na vlastní kůži. Mnozí jistě slyšeli vytrvalé dotazy od babiček u vchodu, kdy se ve vaší rodině objeví dlouho očekávané dítě. "Nebo to nejde?!" - stěžují si.

Takže v situaci, jako je narození dítěte, byste nikdy neměli poslouchat něčí rady. Dítě není hračka, je to živý člověk. Od narození projevuje svůj charakter, dává najevo nespokojenost, umí být klidný i neklidný. Všechny děti jsou individuální, takže žena musí jasně pochopit a být si vědoma tíhy odpovědnosti, která na ni po porodu dopadne, protože se bude muset naučit vyrovnat se s jakýmkoli miminkem a stát se pro něj hodnou matkou. Měla by na to být nejen zcela připravena, ale také s radostí přijímat příležitost zapojit se do těchto prací pro štěstí mateřství.

Klidně odmítněte rady kolegů, kamarádek, babiček, sousedů, známých a dalších lidí, kteří vám neustále napovídají o miminku. K ničemu dobrému nepovedou. Poslouchejte sami sebe. Ale zlé jazyky vždy byly, jsou a budou. Naučte se abstrahovat, pamatujte, že vše má svůj čas.

Myslím, že v této věci byste ani neměli poslouchat rady své vlastní matky. Samozřejmě, jak slibuje, s péčí o dítě vám určitě pomůže, ale maminka s vámi nebude moci být 24 hodin denně. A pokud máte stále na mysli kluby a večírky nebo nejste připraveni na chvíli odejít z práce, pak je nepravděpodobné, že budete moci sedět na mateřské dovolené s malým dítětem.

Strach před narozením dítěte

Velmi často je nerozhodnost v otázce mít miminko spojena s obavami, které jsou nastávajícím maminkám na internetu vnucovány.

Například z World Wide Web víme, že porod je velmi bolestivý proces, který může trvat několik hodin. Že něco nejde podle plánu, si může lékař všimnout až při porodu, načež rodící žena urgentně podstoupí císařský řez. Často dochází k ohrožení života matky nebo dítěte. No a po porodu se podle tradice objevují slzy, kvůli kterým je bolestivé nejen sedět, ale také se určitou dobu pohybovat.

Co mohu říci? Ano, takové případy skutečně existují. Ale je jich menšina. Vše výše uvedené je jednoduše replikovanou neúspěšnou zkušeností některých rodících žen. Nejčastěji probíhá porod podle plánu a po narození miminka maminka cítí lehkost a radost.

Řeknu to takto: některé dívky, které znám a které porodily své první dítě, si ani nevšimly, jak to všechno probíhalo. A jeden z jejích přátel skutečně vyprávěl zajímavý příběh, po kterém se objevil její krásný syn. A stalo se to takto: ležela na porodním sále, proces už začal a pak si její kamarádka uvědomila, že ji něco tahá v podbřišku. Snaží se to říct doktorovi a vstát, ale ten nereaguje a žádá ho, aby pokračoval ve všech akcích. Snaží se vysvětlit, že se něco děje a nejspíš potřebuje navštívit dámský záchod, načež už slyší dětský pláč. Nyní vždy vzpomíná na své narození a směje se.

Není proto třeba se bát. Většina dívek, které porodí dítě poprvé, ani nechápe, jak se všechno děje. A po 3-4 dnech jsou s mužíčkem propuštěni z porodnice. A pokud ano, pak:

Nehledejte na internetu záměrně negativní informace nebo recenze rodících žen, které mají negativní zkušenosti;

Chatujte s přáteli, kteří již mají děti, o tom, jak celý proces probíhal;

Nesrovnávejte se s jinými ženami, protože vaše tělo je jedinečné a individuální. Pokud pro ně něco nešlo úplně hladce, neznamená to, že se totéž stane i vám;

Čtěte speciální literaturu pro těhotné ženy;

Pamatujte, že až budete těhotná, budete moci navštěvovat kurzy pro nastávající maminky, kde vás naučí, jak správně dýchat, abyste porod úspěšně zvládli;

Pokud budete chtít, může vás u porodu podpořit manžel, maminka nebo kamarádka. Nyní se na tom můžete dohodnout se svým lékařem;

Nezapomínejte, že těhotenství a porod jsou přirozený proces.

Můžete také chatovat s dětmi svých přátel. No, nestojí tento malý zázrak za porod?

Vždyť si jen představte, kolik žen ve vašem okolí se stalo matkami. Také se báli a to je normální. Jsme tak navržení, že se bojíme všeho neznámého. Až po porodu a vlastním prožitím celého procesu pochopíme, že na tom není nic špatného. Zřejmě proto si dívky po prvním dítěti tak často chodí do porodnice pro druhé nebo i třetí dítě.

Jste připraveni věnovat se svému dítěti?

Tato fráze se může zdát hrozivá, ale vůbec to neznamená, že dokud dítě nedosáhne dospělosti, měli byste se o něj starat a neopouštět ho ani na vteřinu. Ne. Zároveň je ale potřeba si uvědomit, že po narození miminka budete muset na nějakou dobu odejít z práce; Minimálně na rok zapomeňte na večery ve společnosti přátel (no, když vás přijdou navštívit a mlčí, když je potřeba) a jiný společenský život a místo toho plňte rozkazy malého velitele, jakmile začne vzlykat. v postýlce.

V prvním roce života vyžaduje dítě zvýšenou pozornost. Mezi vaše povinnosti bude patřit nejen venčení a krmení, ale také vývoj miminka, který je nutné provádět již od narození. Malý kluk ani neumí držet lžičku, takže ho budete muset všechno naučit.

A nakonec

Každá žena má mateřský instinkt. To znamená, že dříve nebo později se stejně určitě bude chtít stát matkou. Pokud ještě nejste připraveni převzít takovou odpovědnost, neposlouchejte rady, počkejte. Určitě pocítíte okamžik, kdy budete chtít mít blízko u sebe malý zázrak.

Co se týče strachů, ty nám prostě vnucuje internet. Komunikujte se skutečnými lidmi a nenechte se k vám dostat negativními informacemi. Poslouchejte sebe a svého manžela. Pokud oba chápete, že nastal ten nejdůležitější okamžik, neotálejte a staňte se rodiči.

S narozením novorozeněte začíná mamince nový život, plný příjemných a ne zrovna každodenních prací. Dítě potřebuje péči a pozornost, manžel a starší děti potřebují pozornost. Je potřeba myslet i na sebe, dát si třeba do pořádku postavu. Zdá se, že na všechno ostatní už prostě volný čas nezbývá. Aby maminka dokázala efektivně skloubit všechny své povinnosti a přitom se věnovat miminku, měla by už před porodem minimalizovat stres v domácnosti předem. Jak na to, čtěte dále.

• Rozdělte povinnosti mezi blízké

Neházejte všechny problémy na svá bedra. Abyste se pár týdnů po porodu neproměnili v unavenou, podrážděnou a naštvanou lišku, promyslete si předem, jak do péče o dítě zapojit blízké. Dědeček se mohl například několikrát týdně projít v parku s kočárkem a babička mohla pomáhat s domácími pracemi. Nechte zatím budoucího tatínka hledat na internetu, aby se mohl každý večer učit s dědicem.

• Najměte si asistenta

Nemáte-li po ruce babičku (nebo vám to vztah neumožňuje), ale máte peníze, najděte si au pair nebo konkrétně na procházky s kočárkem. Komunikujte s potenciální hospodyní předem a nastíněte její povinnosti. Pokud potřebujete chůvu pro větší děti a au pair vše v jednom, určitě jim řekněte, které výchovné metody podporujete a které ne. Je vhodné, aby vám budoucí „zaměstnanec“ psychologicky vyhovoval, protože po porodu se matky stávají příliš citlivými a podrážděnými. ()

• Využijte výhod civilizace

V železářství je obrovský výběr různých domácích spotřebičů, které mohou usnadnit život mladé matky. Multicooker tedy zkrátí čas strávený vařením, robotický vysavač pomůže uklidit váš byt a myčka vás ušetří nekonečného mytí špinavého nádobí. Zamyslete se nad tím, který z těchto důmyslných vynálezů se vám bude hodit, a zakupte si je předem. ()

• Připravte věno pro novorozence

V prvních dnech bude veškerá vaše pozornost směřovat pouze k miminku, plenky by se proto měly vybírat, nakupovat, prát a žehlit alespoň pár týdnů před porodem. Zkušené maminky radí věnovat pozornost nikoli kráse věcí, ale jejich funkčnosti. Ale také se nevyplatí balit oblečení na měsíce dopředu, protože nikdo nemůže říct, jaké bude vaše dítě za dva nebo tři měsíce - štíhlé nebo „v těle“. ()

• Postarejte se o svůj vlastní šatník

Váš šatník se po porodu výrazně změní a není to jen o změnách vaší postavy. V obchodech nyní najdete poměrně dost modelů speciálního oblečení pro kojící matky. Kupte si oblečení domů a určitě mějte něco na ven, abyste své miminko bez problémů nakrmili na ulici, večírku nebo na klinice.

Poznámka pro maminky!

Ahoj děvčata) Nemyslela jsem si, že se problém se strií bude týkat i mě a taky o tom napíšu))) Ale není kam, tak píšu sem: Jak jsem se strií zbavila známky po porodu? Budu moc ráda, když moje metoda pomůže i vám...

• Připravujeme jídlo pro celou rodinu

Po narození vašeho drobečka určitě nebudete mít čas běhat po supermarketu. Rozmyslete si tedy jídelníček pro svou rodinu zhruba měsíc dopředu. Do mrazáku vložte knedlíky, nakrájenou zeleninu, knedlíky, řízky a další polotovary. Nakupujte také různé cereálie, těstoviny a konzervy. ()

• Připravte své starší dítě na příchod miminka

Pokud už děti máte, předem si promyslete, jak spojíte péči o novorozence a jeho výchovu. Starší dítě může začít žárlit na „soupeře“ a nesnášet vás za to, že matčina pozornost je nyní mnohem menší. Připravte ho na příchod miminka do rodiny a vymyslete způsoby, jak ho zapojit do péče o miminko.

• Kupte si šátek

Prak vám uvolní ruce a vy budete moci dělat mnohem více domácích prací. Je také velmi vhodný pro neustálé procházky na čerstvém vzduchu, cestování veřejnou dopravou a výlety na kliniku. Maminky s šátky jsou mnohem mobilnější než ženy s kočárky. Každý model tohoto zařízení - šátek, výrobek s kroužky a May-sling - má své vlastní výhody a nevýhody, které je třeba vzít v úvahu při výběru. ( Jak vybrat šátek? Který z nich si vybrat: Závěs s kroužky, Závěs-šátek, Májový závěs, Závěsný batoh, Rychlozávěs (pro a proti). Video návod - )

Příprava na narození vašeho miminka- je to jedna z nejdůležitějších činností v období a musíte to udělat předem, protože pokud se nepřipravíte včas, tak prostě nebudete mít čas, protože miminko vyžaduje neustálou pozornost a téměř 100% vašeho volného čas.

Doporučujeme také, abyste nejen připravit na příchod miminka v rodině, ale také začít kupovat alespoň to nejnutnější, co může být potřeba v prvním měsíci po porodu. Mnoho lidí si myslí, že kupovat věci pro dítě předem je špatné znamení. Je to vaše volba, zda tomu budete věřit nebo ne, ale realita je taková, že pokud si nekoupíte vůbec nic, vašich prvních pár týdnů bude hrozných.

Ale jak připravit na příchod miminka a kde začít? - tato otázka je pro mnoho nastávajících maminek nejtěžší. Na základě zkušeností profesionálních maminek jsme proto sestavili krátký seznam aktivit, které vám pomohou být na příchod miminka plně připraveny.

Nezbytné činnosti před narozením dítěte.

Kupte si knihy o péči o děti a čtěte je se svým partnerem. Vy i váš partner byste měli vědět, jak se ke svému dítěti chovat, co smí a co ne. To vám ušetří mnoho problémů a skandálů.

Přihlaste se do školy pro nové rodiče. Zkušené maminky vás tam naučí a ukáží, jak se chovat a co dělat v prvním roce života miminka, ale také jak se správně chovat v těhotenství, při porodu, jak by vám měl muž pomoci a mnoho dalšího.

V každém pokoji a dokonce i v kuchyni vytvořte malý dětský koutek, ve kterém bude strategická zásoba plen, plen, dětských ubrousků, ručníků a dek. To se děje tak, že pokud vaše dítě náhle potřebuje vyměnit plenku, nemusíte je hledat po celém bytě.

Kupte si fotoaparát, pokud jej ještě nemáte. Zkuste vyfotografovat první krůčky svého dítěte na tomto světě: když si poprvé sedne, poprvé se postaví na nohy, jeho první koupel. Děti jsou velmi vtipné a vtipné a prohlížení fotografií miminka sníží stresovou situaci, do které se mladí rodiče v prvním roce života dítěte ocitají.

Důležité nákupy před narozením dítěte.

Nejprve si udělejte seznam všeho, co byste vy a vaše miminko mohli potřebovat. Mezi prioritní věci patří:

Také je potřeba si přibalit lékárničku se vším potřebným. Soupravy první pomoci musí obsahovat:

1. Vatové tyčinky a disky.
2. Alkohol.
3. Peroxid vodíku.
4. Zelenka.
5. Roztok manganistanu draselného.
6. Lék na koliku.
7. Sbírka máty, heřmánku a provázku.
8. Pipeta se zaoblenými špičkami (2-3 ks).
9. vazelínový olej.
10. Fyziologický roztok.
11. Teploměr pro dítě.
12. Odsávačka pro odsávání sekretu z rýmy.
13. Krém "Záchranář".
14. Klystýr.

Po porodu budete také potřebovat:

1. Vložky pro každý den.
2. Noční vložky.
3. Jednoduché bavlněné kalhotky (cca 5-6 kusů).
4. Krém na tělo a obličej a také krém na popraskané bradavky.

Zde je snad výčet všeho podstatného, ​​co můžete po porodu poprvé potřebovat. Samozřejmě můžete něco přidat a možná něco odebrat. Některé z uvedených věcí nemusí být vůbec potřeba, ale pro každý případ je mějte.