„Hypnóza“ je slovo pokryté mystikou a legendami, vzbuzuje obavy a strach. Je známo od nepaměti. Hypnotické techniky se používaly především při kultovní činnosti. Od druhé poloviny 18. století se hypnóza stala užitečným nástrojem v rukou zkušených a zvláště sofistikovaných léčitelů. V Indii se používá již dlouhou dobu jako anestezie při operacích. Ve 40-70 letech v SSSR získala hypnóza popularitu ve formě veřejného mluvení. Ještě v polovině minulého století se ale o tento způsob ovládání mysli začaly zajímat tajné služby. Bylo publikováno méně publikací a výsledky výzkumu byly většině lidí skryty.
Dnes existují dva typy hypnózy:
Klasický.
Tento typ je podobný rituální akci, která vyžaduje splnění řady formalit. Člověk se dobrovolně vydává do rukou hypnotizéra, dává mu moc nad vědomím a podřizuje se jeho vůli. Taková sezení jsou vedena pro terapeutické účely. Ale jsou považovány za neúčinné. Méně než 20 % lidí je náchylných ke klasické hypnóze.
Neklasické nebo skryté.
Jemnější, nepostřehnutelný úvod do transu. K ponoření člověka do stavu skryté hypnózy není vyžadováno povolení. Nejčastěji se tyto typy podvědomého ovládání využívají za účelem zisku.
Dovednosti klasické hypnózy můžete zvládnout získáním příslušné specializace psychiatra nebo psychoterapeuta. Najít dostupnou literaturu k této problematice je téměř nemožné. Ale naučit se skryté hypnóze není těžké. Trh služeb aktivně nabízí kurzy, lekce a přednášky o technikách skrytého hypnotického vlivu. Základní techniky se učí specialisté na management a prodej, pracovníci médií, politici a další lidé, jejichž profesí je ovlivňovat masy. Někteří lidé mají skryté dovednosti od narození a nevědomky používají v životě nejjednodušší formy hypnózy.
Typy skryté hypnózy
Skrytá hypnóza je dnes běžným jevem. Každý člověk se s ním denně setkává při komunikaci, sledování televize, čtení novin atp. Studium lidského vědomí je jedním z nejpopulárnějších vědních oborů.
Jaké typy skryté hypnózy existují?
Manipulace. Nejjednodušší forma hypnózy, dostupná pro každého. Lidská kontrola se vyskytuje ve skryté formě. Manipulátor využívá znalosti o vzorové organizaci lidské psychiky a ovlivňuje stereotypy, které oběť má. Tím hlavním je nepohodlí. Manipulátoři nabízejí oběti zjevně nevýhodné podmínky a na bedrech druhých. Oblíbenou metodou je hraní na slabiny.
Neurolingvistické programování. Tento typ skryté hypnózy je nejnebezpečnější. Metody NLP se používají při trénincích, které rozvíjejí komunikační schopnosti člověka. Specialisté v této oblasti získávají znalosti od zkušených psychologů, psychoterapeutů a lingvistů. NLP je aplikovaná věda, která umožňuje člověku otevřít se. Jeho studium se stalo módou mezi top manažery a předními specialisty v oblasti personálního managementu. Navzdory výhodám NLP někteří lidé považují takový zásah do svého života za nerozumný a neetický.
Kriminální hypnóza. Používá se k podvodům a podvodům. Podstata kriminální hypnózy: uvedení člověka do mlhavého stavu fascinace, zájmu, strachu. Oběť pod vlivem hypnotizéra ztrácí jasnou kontrolu nad myslí, stává se poddajnou a následuje vedení podvodníka. Kriminální hypnóza je oblíbenou metodou podvodu mezi pouličními podvodníky. Nejprve se nabízejí, že budou věštit nebo hrát hazardní hru. Během dialogu hledají slabá místa budoucí oběti. Pouliční hypnotizéři poté dovedně ovlivňují podvědomí, vyvolávají strach, vzrušení a probouzejí chamtivost.
zombifikace. Hlavní technika náboženských obchodních náborářů, kteří dovedně kombinují měkké a tvrdé zombie. Zpočátku je člověk ponořen do prostředí lásky, porozumění a péče. Náboráři okamžitě identifikují slabé stránky oběti, mezi hlavní patří tísnivá osamělost nebo mučivá zvědavost. Postupně jsou do důvěryhodného vědomí vetkány nové myšlenky. Jakmile je oběť přijme, nastává fáze těžké zombifikace: změna životních podmínek na extrémně těžké s vyčerpávajícím pracovním rozvrhem, modlitbami, hubenou stravou a cíleným kódováním. Po „zkoušce“ se vyčerpanému člověku postupně vrací drobné světské radosti s vysvětlením, že si je poslušností zasloužil. Zmučené vědomí vnímá dárce jako dobrodince a spojení mezi obětí a hypnotizérem se stává téměř nerozlučitelné.
Jak odhalit hypnotizéra?
O hypnotizérových záměrech se můžete dozvědět pouze v prvních fázích jeho strategie, dokud si nakonec nezíská vaši důvěru. Jakmile podvodník získá kontrolu nad myslí, je nemožné odhalit hypnotický vliv. Každý typ skryté hypnózy používá svou vlastní techniku a triky, ale první fáze jsou podobné.
Jak začíná sezení skryté hypnózy?
Příliš mnoho informací. Pokud se mozek nedokáže vyrovnat s proudem slov, činů a událostí přicházejících zvenčí, zapíná stresový režim, ve kterém je podvědomí obzvláště neozbrojené. Uslyšíte mnoho nesrozumitelných frází a zvuků, ucítíte doteky a budete reagovat na nepochopitelný pohyb za vašimi zády. Podvodníci se budou snažit ovlivnit všechny hmaty současně, aby vás dezorientovali. Tato taktika je typická zejména pro kriminální hypnózu. V případě měkké zombifikace je tok informací zaměřen na vyvolání zájmu. Přímé odpovědi na otázku však nedostanete.
Změna cíle. Lidé, kteří používají hypnózu k zisku, se snaží vložit do mysli člověka nový cíl. Za zjevnou vnější přitažlivostí se skrývá nerentabilní nabídka, která odporuje zájmům, názorům a morálním zásadám oběti. Tuto fázi zneužívají zejména manipulátoři.
Narušení osobního prostoru.Člověka je snazší ovlivnit překročením hranic komfortní zóny. Pokud je cizí člověk příliš blízko, je to špatné znamení.
Jak se bránit skryté hypnóze?
Chcete-li zabránit hypnóze, postupujte podle následujících pokynů:
- strach z odmítnutí vás zavede přímo do rukou manipulátora.
Pamatujte na svou vzdálenost – nedovolte cizím lidem překročit hranici vašeho osobního prostoru.
Vzdejte se vzorců chování a reakcí – to je nejlepší způsob, jak narušit plány hypnotizéra.
Skryjte své slabé stránky – neukazujte manipulátorovi své zranitelné stránky: nejistotu, vášeň, strach.
Hypnóza není mystická síla. Nyní znáte pravou tvář nepřítele a dokážete odolat skrytému hypnotickému vlivu.
11. dubna 2014, 14:10Tak široké možnosti sugesce se vysvětlují tím, že se provádí obcházením aferentní syntézy. Je zřejmé, že to může lidské tělo dostat do biologicky nepříznivé pozice. Stálost vnitřního prostředí, nejdůležitější podmínka normální existence, může být narušena. Představme si člověka, kterému bylo řečeno, že pije hodně vody. Dochází k nadměrnému močení, z těla je odváděno velké množství tekutin – je narušena rovnováha voda-sůl.
Jak se tělo s takovými situacemi vyrovnává? Má mechanismy, které obnovují vnitřní prostředí?
Jeden z mých pacientů měl žaludeční píštěl, vzniklou po chemickém popálení a zúžení jícnu. Ve stavu hypnózy mu bylo řečeno, že jí klobásu, a pak se každých 15 minut po dobu jedné hodiny a půl odebírala žaludeční šťáva, která protékala gumovou hadičkou zavedenou do žaludku píštělí.
Nejprve se podívejme na chování. Připomínalo to pantomimu: pacient vzal do ruky klobásu, ukousl, žvýkal, spolkl, i když ve skutečnosti tam samozřejmě žádná klobása nebyla. Po ukončení studia řekl, že klobása je vynikající a že je sytý. Vylučování žaludeční šťávy prudce vzrostlo.
Studie se opakovaly po mnoho dní. Během 16 sezení bylo pozorováno zvýšení sekrece žaludeční šťávy. Potom s každou další studií se sekrece více a více snižovala a nakonec se žaludeční šťáva přestala vylučovat úplně. Mezitím chování a vnímání zůstalo stejné - v souladu se sugescí. Pacient dále tvrdil, že po sezeních je plný.
Již jsme zmínili pokusy na zvířatech, které naznačují ztrátu signální hodnoty podmíněného podnětu, pokud přestane být posilován nepodmíněným. Poté, jak ukázaly studie I. P. Pavlova a jeho studentů, podmíněný podnět začne způsobovat inhibiční reakci.
Podobné vztahy se objevují v prezentovaných studiích lidského stavu. Sugesce způsobí vylučování trávicích šťáv, ale potrava nedorazí - a pak sugesce není potvrzena signály přicházejícími zpětnovazebními kanály z úst, žaludku a střev.
Je pozoruhodné, že chování člověka, když je sekrece inhibována, a jeho pocity nadále odpovídají sugesci. Dochází k funkčnímu rozštěpení – mentální (smyslové) a behaviorální projevy odpovídají sugesci a fyzické projevy jsou adekvátní realitě.
Stejné vztahy byly pozorovány v několika opakovaných studiích s velkým množstvím vody nebo cukru. Návrh vypít dva hrnky vody (ve skutečnosti subjekt dostane prázdný hrnek o objemu 0,5 litru) vyvolává pocit nasycení vodou a je obtížné pokračovat v „pití“. Množství moči, stanovené každých 15 minut po dobu 2-2,5 hodiny, se prudce zvyšuje.
Ale to je pouze případ prvních studií. Následně se množství uvolněné moči snižuje a zmenšuje a nakonec sugesce zcela přestane ovlivňovat močový systém. A opět, chování a vjem zůstávají adekvátní sugesci.
O něco složitější vztahy se objevují ve studiích zahrnujících návrh příjmu cukru. U některých lidí se hladina krevního cukru zvyšuje, u jiných naopak klesá. To lze vysvětlit výstupem vzruchu do různých nervových vodičů, které řídí různé fáze regulace metabolismu sacharidů.
S. G. Genes při pokusech na zvířatech zjistil, že po požití cukru se jeho obsah v krvi zvyšuje ještě před vstřebáním. Ke zvýšení dochází v důsledku uvolňování cukru játry. To je zajištěno reflexními mechanismy, na kterých se podílí sympatiko-nadledvinový systém.
Ve druhé fázi se snědený cukr dostává z trávicího systému do krevního oběhu. Zároveň se uvolňuje hormon slinivky břišní inzulín, který eliminuje nadměrně vysokou hladinu cukru v krvi.
Návrh na příjem cukru u některých lidí aktivuje první fázi metabolismu sacharidů, excitace jde do sympaticko-adrenalinového systému a u jiných - druhá fáze, excitace jde do bloudivého nervu. V prvním případě se v reakci na sugesci hladina cukru v krvi zvýší a ve druhém se sníží.
Bez ohledu na to, zda se množství cukru v krvi zvyšuje nebo snižuje, opakovaná vyšetření postupně přestávají ovlivňovat jeho hladinu. A senzační a behaviorální reakce nadále odpovídají obsahu sugesce. Subjekty hlásily: „Obtížné k pití: příliš sladké“, „Váš nápoj je tak sladký, že se mi z něj lepí ústa.“
Všechny takové studie nás přesvědčují, že tělo si žárlivě střeží stálost svého vnitřního prostředí. V případě jeho porušení se aktivují spolehlivá bezpečnostní opatření.
U některých lidí není vůbec možné ovlivnit vnitřní funkce sugescí ani v prvních studiích, i když i u nich při dostatečné sugestibilitě odpovídají vjemy a chování obsahu sugesce. A stává se, že jeden a tentýž člověk vyvine nerovné vztahy mezi mentálními a tělesnými reakcemi, když dostává návrhy adresované různým funkčním funkcím.
Tělesné změny bez subjektivních zážitků se nikdy nedějí prostřednictvím sugesce. Sugesce je vždy a především vtělena do vjemů. Návrh může být omezen na ně. Subjektivní design sugesce je vždy primární, konstantní, a proto je jeho charakteristickým specifikem. Vnímaná jako smyslová realita se sugesce stává hmotnou silou vlivu na tělesné funkce a zcela je podřizuje sobě samému. Přesto, jak jsme viděli, tělesné změny mohou, ale nemusí existovat nebo časem zmizí. V důsledku toho nejsou charakteristickými indikátory sugesce.
Dosud neexistuje jasné vysvětlení, jakým hnacím mechanismem subjektivní zážitky přebírají tělesné funkce, protože intimní biologické procesy, které staví mosty mezi mentálním a fyzickým v lidském chování, nejsou dosud známy.
Obzvláště důležitá je aktivace sugescí rezervních schopností člověka. Nejzřetelnějším ukazatelem v tomto ohledu byl svalový výkon.
V našich studiích jedinci ve stavu bdělosti pracovali na prstovém ergografu ukazováčkem pravé ruky a pomocí šňůry zvedali a spouštěli břemeno o hmotnosti 2 kg přes blok maximálním tempem. Předtím jim bylo v hypnotickém stavu naznačeno, že během práce v různých intervalech začne automaticky klesat hmotnost břemene, na což budou včas upozorněni. Návrh na odlehčení zátěže byl proveden bezprostředně po únavě tak, že subjekty neměly čas na rozvinutí regeneračních procesů.
Zde jsou výsledky studií provedených se subjektem Ch. Po únavě návrh na snížení zátěže na polovinu okamžitě obnovil pracovní kapacitu. Po chvíli se únava znovu dostavila. Opakovaný návrh na odlehčení dvakrát znovu obnovil pracovní kapacitu, následovala únava a tak dále mnohokrát.
S každým dalším návrhem se však ukázalo, že stupeň obnovy je stále menší a při 11. opakování další návrh dvojnásobné úlevy již nezpůsobuje obnovu pracovní schopnosti. Pokud však v této době bylo navrženo, aby se zatížení snížilo čtyřikrát, výkon byl obnoven. A tak několikrát se stále klesající účinností sugesce až do úplné ztráty. Poslední přišel na šesté opakování. Ale jakmile byla zátěž 10krát odlehčena, výkon byl znovu obnoven, i když jeho stupeň klesl; po čtvrtém opakování se již výkon nezvyšoval.
Pomyslné 20násobné odlehčení zátěže opět obnovilo výkon. Tady výzkum skončil.
Zachování skrytých rezervních schopností při únavě v živém organismu má velký biologický význam, protože umožňuje unavenému zvířeti v případě potřeby uniknout před pronásledujícím nepřítelem. Rezervace funkcí je typická pro živé systémy. Tento adaptivní mechanismus se u lidí prosadil během procesu evoluce.
Přitom v těchto studiích mnohokrát opakovaný stejný typ sugesce ztrácí svůj vliv. Sugesce se dostává do rozporu s realitou. Nepotvrzuje to zpětnovazební signalizace ze svalů a kloubů. Proces zániku reakce na sugesci je však kontrolovatelný. K tomu stačí vštípit vyšší míru úlevy.
Výzkum ukázal, že ani vysoce sugestibilní lidé se v rukou sugestora nestanou pasivními automaty. Ne všechny návrhy jsou přijímány. Buržoazní sociologové Klein, Berba a další se snažili podložit možnost svévolně manipulovat s člověkem sugescí. Hlubší výzkum však ukazuje, že nemorální návrhy, které odporují morálním a sociálním zásadám jednotlivce, nejsou realizovány.
1. Na rozdíl od různých mýtů nemají hypnotizér nadpřirozené schopnosti. Mají pouze potřebné znalosti a dovednosti. Hypnotizér je pouze „dirigentem“ do stavu transu, pomáhá člověku zbavit se psychického tlaku a co nejvíce se uvolnit.
2. Pokud je člověk snadno sugestibilní, může být přesvědčen, že je skvělým umělcem nebo hudebníkem. Když byl jeden člověk přesvědčen, že je skvělý americký šachista, a byl požádán, aby hrál šachy, jeho první reakcí bylo požadovat poplatek 1 milion dolarů.
3. Populární zážitek z hypnózy. Ve velké posluchárně se kousek vaty navlhčí trochou tekutiny. Zároveň se hlásí: „Nyní se začne šířit poměrně silný nepříjemný zápach. Kdo to cítí, zvedněte prosím ruku." Uběhne několik minut a ruce se začnou zvedat v předních řadách. Je jich čím dál víc... Nakonec celé publikum sedí se zdviženýma rukama: někteří se volnou rukou drží za nos. Někdo z první řady je vyveden ze sálu: udělalo se mu špatně... Vata ve skutečnosti nevydává vůbec žádný zápach: to si může ověřit každý.
4. Když je člověk v hypnóze, všechny alergické reakce zmizí. Ukazuje se, že alergie do značné míry závisí na vědomí.
5. V Rakousku úspěšně probíhají kurzy hypnózy pro zaměstnance bank a klenotnictví. Naučí se, jak rychle zhypnotizovat zloděje v případě útoku.
6. Žádný člověk nemůže být zhypnotizován, pokud sám nechce být zhypnotizován. Bez potřebné motivace a touhy není možné vstoupit do hypnotického stavu.
7. Podle statistik se ve světě nejčastěji používá hypnóza jako sedativum, na druhém místě je léčba deprese a na třetím je kódování alkoholismu.
8. Jednou byl slavný anglický hypnotizér zažalován mužem, který dobrovolně vyšel na pódium a byl tam v hypnóze asi 2 hodiny. Během této doby dirigoval orchestr, tančil jako baletka, choval se jako dirigent autobusu a choval se, jako by vyhrál 1 milion dolarů v loterii. Po této události se osobnost pana Mana v hypnóze změnila a začal vykazovat podivné chování. Čtyři lékaři mu diagnostikovali akutní schizofrenní syndrom. Soud se ale přiklonil na stranu hypnotizéra.
9. Mnoho hypnotizérů raději předvádí své schopnosti v obrovských sálech, jako by potvrzovalo své mimořádné schopnosti: říkají, že je snadné zhypnotizovat jednoho nebo dva, ale zkuste jich tisíc! Ve skutečnosti je vedení individuálního sezení hypnózy mnohonásobně obtížnější než práce ve velkém publiku. Každý člověk ve velkém davu se stává sugestibilnějším, protože je ovlivněný svým okolím. Jde o takzvaný fenomén „vzájemné hypnózy“.
10. Když je člověk hypnotizován, jeho mozková aktivita se stává aktivnější. Neztrácí nad sebou kontrolu, takže hypnotizér nemůže člověka nutit, aby dělal, co chce.
11. Každá osoba vhodného charakteru může vést hypnózní sezení: někdo, kdo je docela emocionální a má schopnost vyjádřit své myšlenky obrazně. Není vyžadován žádný „dar shůry“.
12. Atributy hypnózy jsou vědecky podložené, i když jsou převzaty přímo ze staroegyptské medicíny. Lesklé koule, šero, rytmus zvuků blízký biologickým rytmům člověka, stavba frází a intonace hlasu – to vše je arzenál hypnotizéra.
13. Hypnóza vám opravdu pomůže přestat kouřit. Mělo by se však kombinovat s dalšími metodami – dietou a cvičením. A měli byste odmítnout služby „léčitelů“, kteří slibují, že se zbaví špatných návyků během jednoho sezení hypnózy.
14. Již v 19. století lékaři dokázali, že 80 % úspěchu při léčbě fyzických onemocnění závisí na tom, zda je člověk odhodlán se zlepšovat, nebo ne. Proto postoje sdělované během léčby hypnózou nastavily osobu na pozitivní výsledek, na rychlé zlepšení.
15. Na každého působí hypnóza jinak. Například navození „příjemného tepla“ může u některých lidí způsobit zrudnutí kůže. A po jednom z „náladových“ sezení se dvě dívky začaly smát a nemohly přestat... dva dny. Hlavní podmínkou bezpečnosti hypnózy je zpětná vazba od lékaře.
Praxe hypnotického působení na lidské vědomí se datuje asi dva tisíce let zpět. Během této doby se vědcům podařilo o fenoménu hypnózy mnohé dozvědět a naučili se ji využívat ke zmírnění stavu pacientů trpících vážnými nemocemi.
Přesto většina lidí, kteří nejsou přímo spojeni s medicínou, nadále sdílí mylné představy neméně staré, než je samotná metoda hypnoterapie. Dnes zboříme nejčastější mýty o hypnóze.
Zdroj: depositphotos.com
Hypnotizéři využívají pomoci vnějších sil
Asi před 200-250 lety i ti nejúspěšnější a nejtalentovanější hypnoterapeuti skutečně věřili, že uvádějí lidi do stavu transu za asistence nějakých tajemných vnějších sil. Na začátku 19. století vědci zjistili, že hypnoterapeut není hlavní příčinou transu. Specialista pouze pomáhá pacientovi se soustředit pomocí technik vyvíjených po staletí a člověk sám upadá do hypnotického stavu.
Závěr potvrzuje fakt, že pro zvládnutí dovedností hypnózy člověk nemusí mít žádné výjimečné schopnosti. Samozřejmě, že někteří lidé se naučí praxi hypnoterapie snadněji a používají ji úspěšněji než jiní, ale to platí pro jakoukoli oblast lidské činnosti.
Ve stavu transu se člověk řídí jakýmkoliv pokynem hypnotizéra
Myšlenka bezpodmínečné ovladatelnosti člověka vystaveného hypnóze vznikla na základě divadelních představení vedených ne zcela svědomitými hypnotizéry, cirkusových představení nebo filmů. Ve skutečnosti si člověk ve stavu transu plně uvědomuje, co se děje. Hypnotizér nemůže pacienta nutit k jednání, které je v rozporu s jeho morálními a etickými zásadami nebo smyslem pro sebezáchovu. Příběhy o tom, jak zhypnotizovaný člověk skočí z okna nebo vyloupí banku, jsou prostě nesmysl.
Po pečlivém prostudování se také tvrzení, že ve stavu transu člověk vypouští všechna tajemství, ukázala jako nepodložená. To je důvod, proč hypnóza nikdy nenašla uplatnění ve forenzní vědě: informace získané od hypnotizovaných svědků nebo podezřelých jsou často nespolehlivé.
Hypnóza je zvláštní a neobvyklý stav
Na hypnotickém transu není nic výjimečného. Každý den se každý z nás na pár minut ponoří do podobného stavu. To se může stát při cestování v MHD (člověk mírně zhasne, bezmyšlenkovitě kouká z okna auta), poslouchá hudbu, čte zajímavou knihu atd. Myslíme si, že v takových chvílích prostě sníme nebo přemýšlíme, ale ve skutečnosti stav našeho mozku je velmi podobný tomu, co se děje v hypnóze.
Po probuzení z transu si člověk nepamatuje své činy
Většina lidí si pamatuje události, které se jim staly během sezení hypnózy. Někdy člověk během transu zapomene na některé své činy, ale vzpomínky se snadno obnoví.
V hypnóze můžete ovládat dovednosti výjimečné síly
V této době je pozornost pacienta maximálně soustředěna. Je skutečně schopen činů, které pro něj ve skutečnosti byly poněkud obtížné. Hypnóza navíc pomáhá uvolnit se a dělat to, co by člověk normálně váhal nebo se styděl.
V tomto případě se nebavíme o nějakém probuzení superschopností, pro pacienta je prostě jednodušší dělat to, čeho je schopen v běžném životě.
Praxe hypnózy je původně pohanská, a proto je církví odsuzována
Mylná představa je spojena s přesvědčením, že uvedení do transu praktikují šamani a někteří představitelé alternativní medicíny. Vzhledem k tomu, že hypnoterapeut nevyhledává pomoc zevních sil a nemůže si podrobit svobodnou vůli pacienta, většina světových náboženství praktikování navození hypnotického transu neodsuzuje. Například římskokatolická církev uznala hypnózu jako přijatelnou léčbu již v roce 1847.
Hypnoterapie sama o sobě nenese žádné náboženské podtexty. Je pravda, že je často používán představiteli totalitních sekt k bezohledným účelům, ale z tohoto důvodu nelze samotnou metodu považovat za neetickou.
Některé lidi nelze zhypnotizovat
Jediným důvodem, který znemožňuje uvést pacienta do stavu hypnózy, je vážné poškození mozku. Kvalifikovaný hypnoterapeut může pomoci téměř každému člověku soustředit se a upadnout do transu, ale náchylnost k tomuto druhu úsilí (hypnotizovatelnost) se liší od člověka k člověku.
Pro úspěšné hypnotické sezení je nutná aktivní spolupráce mezi odborníkem a pacientem, protože není možné uvést člověka do transu proti jeho vůli.
Slabého člověka lze snadno zhypnotizovat
Hypnotizovatelnost člověka nemá nic společného s jeho morálními a volními vlastnostmi. Spíše zde hraje roli schopnost rychlé koncentrace pozornosti, bohatá představivost, rozvinuté imaginativní myšlení a vysoká inteligence.
Pro odborníka je snazší uvést inteligentního, vzdělaného a emotivního člověka do transu, pokud je v něm touha spolupracovat s hypnotizérem a neexistují žádné předsudky vůči metodě samotné.
Jednoho dne, při procházce s mojí 10letou dcerou Mášou v parku, jsme nevědomky byli svědky rozhovoru se zvýšeným hlasem mezi matkou a jejím dospívajícím synem. Žena za něco vyhubovala svému dítěti a on mlčky poslouchal její přednášky.
Pravděpodobně ji jeho mlčení ještě více rozzlobilo a my jsme slyšeli větu: "No, proč se na mě díváš, jako zhypnotizovaný, proč mlčíš?" Co se dělo dál, není známo, spěchali jsme, abychom rychle minuli tuto nepříliš příjemnou scénu. Ale Máša, když chvíli mlčela, se mě zeptala: "Co je hypnotizované?" Téma samozřejmě není pro děti a já jsem musel dítěti srozumitelným jazykem vysvětlit, že je to jako stav, kdy je člověk jako ve snu, ale všechno slyší a umí se i řídit pokyny.
Napoprvé to stačilo, ale téma bude s největší pravděpodobností pokračovat i v budoucnu, protože s vědomím svého dítěte se bude diskutovat o tom, jak hypnóza na člověka působí a kdo ji může provádět.
Co je hypnóza a jak k ní dochází?
Takové otázky se objevují nejen mezi dětmi. Celkově dospělí málokdy chápou, co je hypnóza a jak působí na člověka, a navíc nevědí, že sami mohou být ve stavu blízkém hypnotiku, ke kterému dochází bez pomoci nebo zvláštního vlivu odborníka.hypnolog.
Častou otázkou mezi těmi, kdo se o toto téma začnou zajímat, je, zda se stavy transu a hypnózy liší, zda jsou tyto pojmy společné, nebo jsou mezi nimi rozdíly.
Často není rozdíl mezi hypnotickým stavem a stavem transu. Věří se, že člověk se může sám dostat do transu a dělá to každý den. A skutečně je. Každý z nás je ve stavu transu alespoň 40x denně. To se děje, když usneme nebo se probudíme, přemýšlíme, cestujeme v MHD, díváme se na televizi. V těchto chvílích se zdá, že jsme vyrušeni z toho, co se kolem nás děje, a v tuto chvíli často neslyšíme, co se nám říká, nevidíme, co je zobrazeno, akce provádíme automaticky, bez kontroly svých pohybů.
Hypnotické stavy jsou velmi podobné stavům transu. Ale abyste se do nich ponořili, budete potřebovat hypnologa – specialistu, který řídí celý proces, od okamžiku ponoření až po výstup z hypnotického vlivu.
Hypnóza je přechodný stav mezi spánkem a bděním, který se vyznačuje tím, že člověk reaguje pouze na hlas hypnotizéra, dělá to, o co ho žádá, a nereaguje na žádné další podněty přicházející zvenčí.
Na základě síly svého působení se hypnóza dělí na několik typů.
První stupeň je podobný stavu ospalosti, ve kterém se svaly člověka uvolňují, nechce se „probudit“, otevřít oči nebo se začít hýbat. Na konci expozice si plně uchová všechny vzpomínky na to, co slyšel a o čem se mluvilo.
Druhý stupeň je charakterizován tím, že hypnotizovaný nemůže provádět žádné dobrovolné pohyby, všechny úkony provádí podle pokynů hypnologa.
Třetím stupněm je hluboká hypnóza, kdy je člověk zcela podřízen hypnotizérovi, může se pohybovat, pohybovat se v prostoru, plnit příkazy, pamatovat si fakta z velmi dávné minulosti, necítí bolest. Zpravidla si po opuštění hypnotického stavu nepamatuje nic z toho, co se stalo, co udělal nebo řekl.
K čemu tedy slouží hypnóza, pokud se nebavíme o tricích před publikem, abychom je překvapili nebo pobavili.
Tato metoda ovlivňování lidské psychiky je dlouhodobě úspěšně využívána v lékařské praxi a psychoterapii.
Používá se pro:
- vedení psychoterapeutických sezení s cílem porozumět fóbiím a problémům pacientů, pomoci změnit postoj k nim a zbavit se obsedantních stavů;
- léčba závislosti na alkoholu a tabáku;
- snížit bolest a dokonce snížit krevní tlak;
- odhalit schopnosti, které klient ani netušil, ale byly mu vlastní od dětství nebo se již jednou projevily, ale ztratily se.
Hlavním cílem hypnotického působení je tedy získat přístup do nevědomí člověka, porozumět jeho obsahu a pomoci vyřešit problémy, se kterými se setkal a které nedokáže vyřešit, i když rozumí příčinám jejich vzniku.
Hypnóza: jak působí na člověka
Fyziologie hypnózy spočívá ve snížení aktivity mozkové kůry a zapnutí funkce inhibice, abyste se ponořili do transu. Člověk v tomto stavu nedokáže vnímat a vyhodnocovat signály vycházející ze smyslů a soustředí se na signál, který je pro něj v tu chvíli nejsilnější – hlas hypnologa.
Pokud se v první fázi ponoření do hypnotického stavu zpomalí práce mozkové kůry, pak v nejhlubší fázi dojde k inhibici na subkortikální úrovni a v tomto okamžiku se objeví přístup do nevědomí osoby.
Ke zpomalení a aktivaci inhibičních procesů se používají speciální techniky: klidná relaxační hudba, monotónní pohyb předmětu před očima, speciální řečové vzorce používané hypnotizérem, uvržení člověka do transu.
Zpravidla, pokud se specialistovi podařilo provést pacienta všemi třemi fázemi, pak po hluboké hypnóze osoba zažívá posthypnotickou amnézii s úplnou absencí vzpomínek na sezení. Ale ztráta vzpomínek na to, co se stalo, může nastat bez úplného ponoření do hlubokého transu, pokud hypnolog dá instrukce, aby zapomněl, co se stalo během sezení.
Přesně to samé se děje s dalšími nastaveními, která člověku poskytl hypnolog. Klient si jejich obsah nepamatuje, ale po sezení je bude sledovat.
Ale pokud je to přesně tento případ, má cenu se takového vlivu bát, myslet si, že člověk může být naprogramován pomocí jakýchkoli programů chování?
Vědci provedli velké množství experimentů, aby zjistili, která nastavení pacient neprovede jak během sezení, tak po něm. V důsledku toho bylo možné určit, že i když vědomí nekontroluje chování člověka v okamžiku hypnotického transu, odmítá udělat něco, co odporuje jeho základním hodnotám a morálním zásadám.
Člověk například nemůže být nucen spáchat trestný čin, pokud je to v jeho „tabu“ sféře. Bude vzdorovat a odmítat provádět činy, které odporují jeho morálním zásadám, a to i ve stavu úplného ponoření do transu.
Kteří lidé jsou hypnotizovatelní a kteří ne?
Za prvé, stojí za to připomenout, že osoba musí dát dobrovolný souhlas s hypnózou. Pokud bude souhlasit, nebude se hypnologovým činům bránit a s největší pravděpodobností proběhne sezení zahrnující ponoření do hlubokého transu. Celková efektivita sezení samozřejmě závisí na míře připravenosti odborníka, který zná tajemství hypnózy.
Protože hlavní věcí každého hypnotického účinku je sugesce, sugestibilní lidé s pohyblivou a nestabilní psychikou se docela snadno ponoří do transu.
Totéž se děje těm, kteří jsou velmi emotivní a podléhají silným emocionálním zážitkům.
Nejobtížnější skupinou lidí, kteří nejsou náchylní k sugesci, jsou ti, kteří jsou skeptičtí k jakýmkoliv pokusům o jejich hypnotizaci, nevěřící v tento mechanismus práce s lidským vědomím.
Člověka, který má silnou vůli, který nedovolí manipulovat svým vědomím a který si nedovolí zasahovat do svého vnitřního světa, je těžké zhypnotizovat.
Pro hypnologa je také obtížné pracovat s rozumnými a logicky uvažujícími lidmi, kteří mají vyvinuté kritické myšlení, zřídka prožívají silné emoce a mají schopnost udržet emoční rovnováhu i ve stresových situacích.
Samostatnou skupinu klientů a pacientů, se kterými je zbytečné vést hypnotická sezení, tvoří ti, kteří trpí různými typy duševních poruch. Patří mezi ně lidé trpící autismem, syndromy úzkostné poruchy a mentální retardací.
Lidé, kteří jsou ve stavu alkoholické nebo drogové intoxikace, nejsou náchylní k hypnóze nejen proto, že nemusí rozumět slovům hypnologa, ale také proto, že jejich stav již patří do kategorie změněných, blízkých transu. .
Závěr
Je nutné nebo neabsolvovat sezení hypnózy? Když pochopíte, co je hypnóza a jak funguje, můžete si být jisti, že dělat to jako vtip nebo pro zábavu nemá velký význam ani přínos. Ale pokud opravdu potřebujete pomoc psychoterapeuta, pak se před souhlasem pokuste předem shromáždit informace o lékaři, pochopit účel sezení a pak se rozhodnout, zda má cenu s ním projít.
Pamatujte, že dnes mají psychoterapeuti a psychologové oficiální právo provádět sezení hypnózy. Profese „hypnotizér“ a „hypnolog“ v dnešní oficiální praxi chybí, proto věnujte pozornost diplomům o vzdělání těch, kterým plánujete svěřit své zdraví.