Při kojení dochází nejen k uspokojení hladu miminka, ale dochází k navázání prvního důležitého kontaktu mezi ním a matkou. Tento proces pomáhá dítěti správně se přizpůsobit novým životním podmínkám.

Kojení novorozenců je nezbytnou podmínkou zdravého růstu a vývoje dětí. Každá maminka by měla znát pravidla, podle kterých by měla své miminko krmit.

První kojení

Špatné je, když matka do hodiny po porodu nemá možnost dítě nakrmit. V této době by miminko mělo dostat cenné kapky kolostra – předzvěst mléka. Tato látka se vyrábí v malém množství, ale dodává dítěti potřebnou imunitu a také zajišťuje dostatečnou výživu. V tomto případě musíte pomoci dítěti správně se přisát k prsu. I když dítě poprvé sní málo, bude to úspěšný start do jeho života.

Doba trvání

Rodiče, zejména nezkušení, se zajímají o to, jak dlouho je nutné krmit své dítě mateřským mlékem? Jak poznáte, že je plný? Podle doporučení WHO by novorozenec neměl být odstavován dříve, než bradavku sám uvolní. Není třeba nastavovat plán a krmit své dítě v konkrétní čas.

Dítě by mělo trávit u prsu tolik času, kolik si přeje, ale ne méně než 25 minut. V tomto období stíhá přijímat vodnaté přední mléko a později – tučnější mléko.

Není potřeba vyndavat bradavku z úst miminka, pokud usne, měli byste pokračovat v krmení a dbát na to, aby se miminko nezadusilo. Sáním ve spánku novorozenec jí mléko, které je nejbohatší na tuky a bílkoviny. Musíte se znepokojovat, pokud miminko ve věku jednoho měsíce málo jí (do 10 minut) a pak se odmítne kojit.

Délka krmení závisí na věku dítěte. Čím je starší, tím rychleji a méně často jí. Ve 3 měsících je miminko dostatečně silné na to, aby vysalo velké množství mléka. Navíc v tomto věku zažívá psycho-emocionální nepohodlí a potřebu ujištění méně akutně.

Objem mléka

Aby dítě správně přibíralo, je nutné mu zajistit dostatečnou výživu. Není třeba se obávat, že se dítě přejídá: mateřské mléko je dokonale absorbováno tělem dítěte, bez ohledu na to, kolik jí. Je pravděpodobnější, že nebude mít dostatek potravy. Jak zjistit, kolik mateřského mléka dítě potřebuje? To lze provést 3 způsoby:

1. Posuďte mokré plenky. Chcete-li to provést, musíte se na den vzdát plen a spočítat, kolik močilo dítě. Pokud je počet kalhot a prostěradel, které namočí, menší než 8, jí málo;
2. Správně by měl být posouzen přírůstek hmotnosti novorozence za měsíc. Není třeba ho vážit každý den po krmení: moc to nepomůže pochopit, ale matku to velmi znervózní. Stačí to udělat jednou za měsíc a poté porovnat váhu s normami stanovenými WHO;
3. Obtížná, ale přesnější metoda vám pomůže pochopit, kolik mléka dítě sní s přesností na mililitr. Je nutné zcela odsát jedno prso a změřit objem mléka kojeneckou lahví. Krmením vašeho dítěte lžičkou můžete pochopit, kolik toho snědlo, a porovnat to s průměrnými doporučenými normami.

Jíst v noci

K udržení plné laktace nestačí denní krmení. Ve 3 hodiny ráno je silná tvorba mléka, proto je kojení miminka v tuto dobu velmi důležité. Plán by měl být vytvořen tak, aby novorozenec mohl jíst libovolně po celý den a noc.

Aby si žena i své dítě zajistila klidný spánek, potřebuje spát se svým dítětem. Pokud je miminko syté, klidně usne a maminka nemusí vstávat, aby ho nakrmila a pak ho houpala ke spánku. Dítě může krmit mateřským mlékem až 6krát za noc – a to je správné. Pokud novorozenec kousne ženskou bradavku, když usne, musíte jemně uvolnit prs z jeho úst.

Možné problémy

Kojící matka se může setkat s neobvyklým chováním svého dítěte při krmení. Co byste měli dělat, když vaše dítě při kojení usne, kouše, dusí se nebo se dusí?

V prvním měsíci života se novorozenec při krmení snadno unaví, proto často u prsu usne. Dítěti, zvláště tomu, které se narodilo slabé nebo nedonošené, je třeba pomoci, aby pokračovalo v sání mléka. Pokud vaše dítě při krmení usne, měli byste spustit jeho polykací reflex tím, že mu vymáčknete kapku mléka do úst. Dítě můžete snadno zatáhnout za patičku nebo tvář a pokračovat v krmení.

Dítě, které se prořezávají zoubky, maminku při kojení často bolestivě kouše. Musíte ho to odnaučit jemně, ale dělejte to vytrvale: musíte striktně říci „ne“ a odebrat prso, aby si dítě spojilo své chování s dokončením krmení. Miminko někdy bradavku silně kouše, pokud na konci jídla usne. Abyste tomu zabránili, měli byste miminko od prsu oddálit, jakmile jeho pohyby úst zeslábnou.

Pokud se vaše dítě dusí nebo dusí během krmení ve věku jednoho měsíce, může to znamenat, že nezvládá silný tok mléka. V tomto případě by bylo správné prsa trochu napumpovat. Aby se miminko neudusilo, pomůže změna polohy. Novorozenec, který se při jídle obvykle dusí mateřským mlékem, by měl být matce položen obličejem na břicho.

1. Neměli byste si umývat prsa před nebo po kojení. Během tohoto postupu se ochranná tuková vrstva smyje z bradavek, což vede ke vzniku trhlin. Stačí každodenní hygienická sprcha. Jen párkrát za měsíc si můžete umýt prsa pomocí kosmetiky;
2. Do 6 měsíců (ze zdravotních důvodů do 5) musí být novorozenec krmen pouze mateřským mlékem. Pokud je miminku horko, měli byste ho přikládat k prsu častěji. Četné studie jasně ukázaly, že dítě může být výlučně kojeno až 12 měsíců, aniž by to ohrozilo jeho zdraví;
3. Je nutné zcela opustit lahvičky a dudlíky. Dokrm, vodu a potřebné léky je správné podávat pouze lžičkou. Děti si na dudlík snadno zvyknou, což má špatný vliv na délku a kvalitu kojení;
4. Je důležité vyhnout se pumpování po každém krmení. Měsíc po porodu začne žena produkovat přesně tolik mateřského mléka, aby nakrmila svého novorozence. Ve výjimečných případech je nutné vyjádřit: při nuceném odloučení od dítěte, při léčbě mastitidy, navázat laktaci v prvním měsíci, pokud se tvoří málo mléka;
5. Pokud dítě usíná pouze s prsem, není třeba ho o takovou rozkoš připravovat. Dlouhé sání pomůže udržet laktaci a také poskytne matce možnost odpočinout si s dítětem, pokud je to jindy obtížné.

Obecná pravidla kojení pomohou udržet laktaci po dlouhou dobu. Pokud dítě jí mateřské mléko i po roce, nemělo by být odstaveno. Přerušení kojení proti vůli novorozence má špatný vliv jak na jeho stav, tak na blaho matky.

Je nutné ho krmit tak často, jak si žádá. Nechte to probíhat každou hodinu, ale jakmile dítě mlaská rty při hledání jídla, mělo by okamžitě dostat to, co chce. Neměli byste nechat své dítě křičet. Pokud pláče z jiného důvodu, musíte ho nejprve uklidnit a poté začít krmit. V opačném případě dítě po spolknutí vzduchu vyzvrací všechno jídlo nebo trpí kolikou.

Jídlo má velký význam. Dá se říci, že je to jeho jediná radost. Pokud jsou životně důležité potřeby dítěte splněny na požádání, rychle pochopí, že svět kolem něj je docela pohodlný a přátelský. Díky neustálému pocitu, že matka a jídlo jsou vždy nablízku, bude dítě klidnější. Postupně se budou prodlužovat intervaly mezi jídly a postupně bude možné vytvořit vhodný jídelníček.

Proces krmení by měl být příjemný nejen pro dítě, ale i pro matku. To je velmi důležitý okamžik, jakýsi druh svátosti. Je nutné zatlačit všechny negativní emoce, protože novorozenec velmi citlivě zachycuje sebemenší nuance v matčině náladě. Zpočátku je lepší krmit dítě vleže. Když maminka po porodu zesílí, může se pohodlně posadit do křesla, pod záda si dát polštář a pod nohy si položit židli nebo lavici.

Před krmením si nezapomeňte důkladně umýt ruce. Poté byste měli odsát malé množství mléka a omýt jím bradavku, abyste ochránili dítě před přebytečnými bacily a bakteriemi. Ujistěte se, že dítě uchopí bradavku spolu s dvorcem. To pomůže zabránit spolknutí vzduchu.

Pokud matka pociťuje bolest nebo dítě hlasitě mlaská rty a cvaká jazykem, znamená to, že dítě vzalo bradavku nesprávně. Musíte opatrně vyjmout prs z úst a zkusit to znovu. Během krmení by měly být slyšet pouze zvuky polykání a spokojeného chrápání. Každé dítě má svůj čas na nasycení. Některé sají aktivně, některé děti jsou líné a dělají to pomalu.

Po krmení je nutné držet dítě nějakou dobu ve vzpřímené poloze. Musíte mu dát příležitost říhnout vzduch. Poté ho dejte do postýlky, ale vždy na bok. Pod zádovou opěrku můžete umístit složenou plenu. Dítě může vyvrhnout nějaké jídlo. Vleže na boku zabrání jeho udušení. Při krmení z láhve jsou akce podobné. Postupujte podle pokynů pro přípravu receptury, upravte velikost otvoru na bradavku a zbývající formuli podruhé nenabízejte.

Správné krmení zajistí dobré zdraví miminka, maminky a klidné prostředí v rodině.

Nikdo nemůže pochybovat o tom, že kojení je nejlepší. Bohužel v dnešním velmi těžkém životě existuje mnoho faktorů, které vedou k tomu, že mladá matka neprodukuje dostatek mléka nebo mléko vůbec nemá - chronický stres, nemoci, škodlivé účinky potravin škodlivých pro životní prostředí atd. (nebudeme mluvit o kouření, alkoholismu, drogové závislosti). Za starých časů se některé společenské dámy, aby si uchovaly svá „dívčí prsa“, obracely na služby mokrých sester a nyní ze stejného důvodu matky krmí své děti mléčnou výživou.

Pokud matka z nějakého důvodu nemůže své dítě kojit nebo nemá dostatek mléka, musí sáhnout po umělém nebo smíšeném krmení. Snažte se však i v těhotenství vést životní styl, který vám doporučovali lékaři, protože mnohá doporučení jsou přesně navržena tak, aby zachovala schopnost vašeho těla kojit.

Řeknete, že mnoho vašich přátel mělo najednou problémy s krmením svých dětí, a dokonce můžete uvést statistické údaje: každé třetí dítě je buď „umělé“, nebo bylo kojeno pouze do tří měsíců; a nic! - říkáš... Ano. Rozhodně. Ale přesto by tyto děti (každé třetí) byly mnohem silnější a méně by později onemocněly, kdyby byly kojené.

Jaké jsou výhody kojení?

Brzy po porodu se z mléčných žláz uvolňuje tzv. kolostrum – hustší než mléko a poněkud viskózní; dalo by se říci, že je to „živá imunita“, protože kolostrum obsahuje mnoho ochranných formací - protilátek (a vaše dítě je stále tak slabé; jak se bez ochrany obejde?).

Běžně je množství mateřského mléka přesně takové, jaké miminko potřebuje, a nebude trpět přejídáním.
Matka příroda se postarala o to, aby mléko z vašich mléčných žláz dokonale vyhovovalo potřebám dítěte: to znamená poměr bílkovin, tuků a sacharidů, vitamínů, mikroelementů; Složení mléka jedné kojící matky se navíc mírně liší od složení mléka jiné – stejně jako se liší tváře různých žen, liší se i vzory kůže na prstech; to znamená, že stejný individualismus ovlivňuje chemické složení mléka.

Mléko kojící matky je kdykoliv připraveno k použití. Je sterilní a má optimální teplotu pro dítě. Proto je snáze a rychleji stravitelný – což je také důležité, protože potíže s trávením v tomto věku mohou mít nepříjemné následky.

Vaše dítě podvědomě cítí své spojení s matkou.

Nemělo by se zapomínat na to, že kojení má pozitivní vliv i na fyzickou kondici matky samotné. Alespoň v tom smyslu, že když dítě dráždí kojící matku sáním bradavky, její děloha se reflexně stahuje; Bylo zjištěno, že u kojících matek se děloha stahuje rychleji než u nekojících... Zajímavé je to i z tohoto pohledu: jak racionálně je vše spojeno matkou přírodou!...

U kojených dětí je méně pravděpodobné, že onemocní.

Nemusíte být velký psycholog, abyste si toho všimli: krmení je hluboký emocionální zážitek nejen pro matku. Při krmení (není to svátost?) dochází k navázání úzkého psychického kontaktu; dítě chápe: "Tady je moje matka!"

Laktace

V prvních hodinách (10-12) po porodu není dítě přikládáno k prsu. Pokud dítě křičí, aniž by se uklidnilo, můžete mu dát pár lžic slabého čaje.

Stává se, že mateřské mléko „nepřichází“ ani druhý den. Nevadí, nezoufejte. Novorozenec se právě začíná „dostávat na jinou kolej“ (dosud byl krmen přes pupeční šňůru) a několik dní nemusí jíst. Důležité je však dát mu něco pít – každé tři hodiny deset lžic slabě slazeného čaje.

Po porodu, třetí nebo čtvrtý den, začíná proces laktace: matčina prsa se nafouknou a naplní se mlékem. Během této doby vás může trochu bolet hrudník. Nelekejte se – to je normální. Někdy teplota i mírně stoupne.
Nejprve se tvoří kolostrum v mléčných žlázách. Jeho význam spočívá v tom, že imunita se na dítě přenáší prostřednictvím kolostra; Kolostrum je velmi výživné a husté; Vzhledem k tomu, že komora miminka je ještě velmi malá, je mlezivo ideálním produktem... Konečně po pár dnech se místo mleziva začne tvořit mléko. Zpočátku - trochu, ale během prvního týdne - se množství mléka znatelně zvyšuje.

První přikládání miminka k prsu je ještě v porodnici. Následně, až budete propuštěni domů, byste měli najít vhodné místo (většinou v dětském pokoji, kousek od postýlky a přebalovacího pultu) pro krmení miminka. Toto místo musí splňovat určité požadavky: za prvé musí být klidné – aby vás ani dítě nikdo nerušil; za druhé pohodlné - abyste se neunavili, abyste nebyli napjatí 15-20 minut, zatímco dítě jí (je dobré, když se můžete o něco opřít, pokud si můžete dát polštář pod loket, pokud dokáže uvolnit nohy, aby netrnuly)... Obecně platí nepsané pravidlo: chcete-li, aby vám něco fungovalo, snažte se to dělat s radostí. V našem případě si krmení snažte užít, nevnímejte ho jako „práci“, jako zdlouhavou povinnost.

Před přiložením dítěte k prsu si nezapomeňte umýt ruce mýdlem (i když jste si jisti, že jsou čisté) a prsa ošetřit převařenou vodou. Můžete také otřít prsní bradavku tamponem namočeným v roztoku boru. Poté si osušte ňadra ručníkem. Některé zkušené matky si před kojením odsají kapku mléka, aby se ujistily, že je mléko zcela čisté (mikrobi se přece mohou do mléka dostat přes bradavku). Nyní můžete své dítě přiložit k prsu.

V prvních týdnech by matka měla nosit při krmení gázovou masku. Není těžké si takovou masku ušít sami - ale je lepší ušít několik masek. Budou velmi užitečné jak při krmení, tak i později – pokud vy nebo někdo z vašich blízkých onemocní akutní infekcí dýchacích cest. Gázová maska ​​by se měla skládat ze dvou nebo tří vrstev - pak bude její použití docela efektivní.

Zkuste dítě krmit vleže. V tomto případě vaše dítě leží paralelně s vámi. Pohodlné pro maminku i miminko. Pokud krmíte vsedě – na židli, v křesle – pak byste měli zaujmout polohu tak, aby vám miminko leželo na klíně, a vy mu loktem jen držte hlavičku. Při krmení není potřeba držet dítě v náručí: ačkoli není těžké, při krmení se unaví.

Takže dítě jí, jeho hlava leží na ohybu vašeho lokte. Abyste předešli únavě paží, položte si pod loket polštář nebo nechte loket spočívat na područce židle. A měli byste se uvolnit. Pod nohy si můžete umístit nízkou stoličku tak, aby dítě ležící na klíně bylo těsně na úrovni hrudníku, abyste se nemuseli ohýbat.

Dítě by mělo být v mírně nakloněné poloze - díky tomu bude pro něj pohodlnější jíst. Podepřete jeho hlavu výš loktem – a právě dosáhnete této nakloněné polohy.

Věnujte pozornost „sacímu“ reflexu: jakmile dítě ucítí mléko, jakmile se jeho obličej dotkne vašeho prsu, začne hledat bradavku, začne otevírat ústa a pohybovat rty.
Pomozte mu, vložte bradavku do úst.

Při prvních příkrmech dítě ještě nemusí chápat, co pálí, spustí se reflex. Proto má smysl miminku trochu pomoci, vymáčknout pár kapek mléka. Rychle ochutná chuť a jeho aktivita se zvýší. Následně přijde na to, co je co, a význam vrozeného reflexu už nebude tak velký.

Pamatujte, že novorozenec ještě nemůže nic dělat. Ani neví, jak sát. A jeho první pokusy budou trapné. Musíte být trpěliví a klidní. Nakonec dítě přijde na to, jak „získat“ mléko.

Pokud si všimnete, že dítě po několika sacích pohybech pustí prso, podívejte se, zda mu prso nebrání v dýchání. Nos dítěte by měl být volný (neměl by být přitisknutý k hrudníku),
nosní průchody jsou čisté. Palcem a ukazováčkem shora lehce přitlačte na prso, aby prso nepřekáželo miminku při dýchání.

První den je dítě přiloženo k prsu třikrát až pětkrát, poté se počet kojení zvýší na šestkrát denně a další kojení v noci.

Někdy dítě po jídle nechce pustit prso. V tomto případě mu můžete lehce stisknout nos.

Někdy nastává jiná situace – kdy je z nějakého důvodu nutné přerušit krmení. Nemůžete jen tak vzít dítěti prso. Ještě toho nemá dost a nechce ji pustit. A může poranit bradavku s dásněmi. Lehce stiskněte bradu miminka a miminko bradavku uvolní. Nebo můžete vložit malíček do úst dítěte - a teprve potom vyjmout prso.

Poté, co dítě nakojíte, nespěchejte s jeho ukládáním do postýlky, držte ho několik minut ve vzpřímené poloze. Měli byste vědět, že když jí, polyká trochu vzduchu. Počkejte, až tento vzduch vyjde; uslyšíte, jak dítě říhne. Pokud toto pravidlo nedodržíte a dítě ihned po krmení odložíte, může vyplivnout mléko a zůstat hladové. Nejhorší, co se může stát, je, když dítě v této situaci leží na zádech. Regurgované mléko se mu může dostat do průdušek a průdušek. Vzniká tzv. asfyxie – dítě nemůže dýchat, zmodrá...
V každém případě se snažte dítě po krmení položit na bok.

Stává se, že dítě vyplivne mléko i po průchodu spolknutého vzduchu. V tomto případě není důvod se rozčilovat,

Existuje přímý vztah nebo vzájemná závislost mezi krmením a fenoménem zbývajícího mléka v prsu. To znamená, že pokud nebudete dítě pravidelně přikládat k prsu, objem mléka vylučovaného žlázami se nezvětší. Zdá se, že dítě nasává objem, který potřebuje. Proto čím dříve své dítě po porodu nakojíte, tím lépe.

Ujistěte se, že vaše dítě saje mléko zcela z prsu. Pokud mléko zůstane v prsu, žláza jej postupně přestane vylučovat. Je chytrá – hardwarová – a věří, že další objem již není potřeba. V případě, že je miminko stále plné a zbývá ještě mléko, mléko odsajte.

Důležité pravidlo: dávejte dítěti při každém kojení pouze jeden prs. Objem mléka by mu měl stačit. Zdá se, že druhý prs v tuto chvíli odpočívá; Navíc při dalším kojení se v tomto prsu nahromadí dostatečný objem mléka.

Při kojení dítě zahání žízeň i hlad. Za prvé, mám žízeň. Mléko, které dítě saje na začátku krmení, je méně vydatné než po pár minutách. Ukazuje se, že po uhašení žízně je dítě spokojeno.
Ale až miminko vyroste, bude muset specificky uhasit žízeň slabým čajem, ovocným čajem nebo jen převařenou vodou.

Praxe ukazuje, že v prvním měsíci života je pro krmení vhodný následující časový rozvrh: 6:00, 9:00, 12:00, 15:00, 18:00, 21:00 a jedno noční krmení, kdy se dítě probudí a křičí, abyste věděli, že má hlad. .

Péčí o svá prsa pečujete o své miminko.

Někdy se na bradavkách objevují praskliny. Výskyt takových trhlin je plný komplikací. Mohou být velmi bolestivé. Pokud se do trhlin dostane infekce, mohou se zanítit a zánět zase může vyústit v absces.

Jak se vyhnout prasklinám?

Nejdůležitější je dodržovat pravidla osobní hygieny a hygieny prsou (zejména po krmení musíte bradavku otřít sterilním gázovým tamponem nebo čistým ubrouskem; spodní prádlo, které nosíte, by mělo být bavlněné, nikoli syntetické. , nedoporučuje se zůstávat na krmení dítěte příliš dlouho: někdy dítě, které má dost, kousne bradavku svými dásněmi, někdy to udělá dost silně a může si jemnou bradavku poranit - pak se objeví prasklina. důležité je také nepřechladit - to může také způsobit praskliny.V chladném období se teple oblečte.

Poté, co se vaše dítě najedlo, zacházejte s ním velmi opatrně. Je jasné, že jste si s ním ještě poskoky nehráli, ale teď vám jde o to, aby mléko, které dítě snědlo, zůstalo v jeho žaludku; nehoupejte ho ke spánku, nehlídejte ho. Pokud na konci krmení usne, jemně ho držte ve vzpřímené nebo polovzpřímené poloze a držte mu hlavu. Jakmile říhne vzduch, tiše ve snaze nevzbudit dítě jej položte do postýlky na bok.

Některé maminky zajímá, kolik mléka jejich miminko saje.

Když dítě přikládáte k prsu poprvé, saje velmi málo; zaprvé ještě pořádně neví, jak sát, a zadruhé se mlezivo v prsou matky teprve tvoří - v malém množství. Dítě si stále musí v prvních dnech „odsát“ potřebné množství mléka.

Druhý den při každém kojení miminko odsaje deset až třicet mililitrů mléka a spokojí se s tímto – tedy asi devadesát mililitrů. Mléko postupně přichází a třetí den dítě saje jen asi 190 mililitrů; na čtvrtém - asi 300; na pátém - 350 (myslím za den); na šestém - až 400 mililitrů atd.

Množství spotřebovaného mléka tak plynule narůstá do určitého objemu – věkové normy. Ve třech týdnech věku se množství odsátého mléka za den rovná přibližně jedné pětině hmotnosti dítěte.

Chcete se ujistit, že vaše dítě dostává dostatek mléka. Jak to zjistit?
Sledujte své dítě. Už byste měli vědět, jak se chová, když má hlad. Dávejte pozor na dynamiku hmotnosti dítěte; Pokud přibírá na váze podle věku, znamená to, že má mléka dostatek.

Délka krmení.

Normálně je dítě syté po dvanácti až patnácti minutách (pokud má matka dostatek mléka). Potom nasaje to, čemu se říká „setrvačností“ – dokončí to.

Pokud během prvních dvou týdnů po porodu matka nemá dostatek mléka nebo „nepřichází“ vůbec, měli byste okamžitě vyhledat pomoc svého pediatra. Dokrmování a umělé krmení v tomto útlém věku není snadný a zodpovědný úkol.

Ne všechny děti mají problémy s krmením. Může se stát, že jste měla nedonošené miminko – oslabené. Takové dítě nemusí být schopné kojit a potřebuje pomoc. Mléko se odsává a podává dítěti z lahvičky nebo jednoduše z čajové lžičky.

Někdy se děti nemohou přisát k prsu, protože matka má malé nebo ploché bradavky. Proto se při krmení musíte uchýlit ke speciálním gumovým podložkám. Ale tyto překryvy ne vždy pomohou. Poté můžete použít odsávačku mateřského mléka. Nebo opět pomáhá odsávání a krmení lahvičkou s gumovým cumlíkem.

Po nějaké době se mohou matčiny bradavky natáhnout a problém sám zmizí.

V dnešní době je zcela běžným jevem, že se „příchod“ mateřského mléka opožďuje a také když je mateřského mléka málo. To samozřejmě maminky velmi znepokojuje.

Jak to je, tak to je. Hlavně není třeba panikařit. Pokud začnete být od rána do večera nervózní a sklíčená, jistě to negativně ovlivní proces sekrece mléka. Čím více jste nervózní, tím méně mléka budete produkovat - přímá úměra. Navíc na vaší nervozitě nezáleží jen z nedostatečné laktace, ale i z jakékoli nervozity obecně: například jste šli do obchodu a tam se k vám někdo choval nedostatečně slušně nebo byl celkově hrubý; to může mít neblahé následky. Snažte se proto vyhýbat jakýmkoli stresovým situacím. Mimochodem, dejte svým blízkým na paměti, že je třeba zachovat váš klid, měli by váš klid chránit všemi možnými způsoby.

Možná by stálo za to zkusit autohypnózu. Musíte opravdu chtít, aby vaše mléko přišlo. Nikdy není pozdě začít se učit, jak zacházet se svým tělem. Věřte, že když něco opravdu chcete, můžete toho dosáhnout. Zlaté pravidlo, které vám obecně v životě pomůže...

Poruchy v procesu tvorby mléka mohou nastat i v důsledku únavy kojící matky. Například máte velkou rodinu; všichni jsou zaneprázdněni: někteří v práci, někteří při studiu; a nikdo vám, kojící matce, nepomáhá v domnění, že máte spoustu času (poporodní volno) a propast sil; a ty kromě péče o dítě taháš i slušnou nálož domácích prací: uvař, všechny umyj, se starším dítětem připrav úkoly, nakoupíš v obchodě a ještě stihneš odběhnout na hodinu na univerzitu - do udělejte studentům přednášku, bez které se neobejdou... Při takové zátěži vaše tělo samozřejmě nestihne produkovat mléko a brzy si všimnete, že se vám snížila tvorba mléka.

Zde je další zlaté pravidlo: kromě vašeho dítěte, které potřebuje přirozené krmení a pozornou péči, byste neměli mít žádné další starosti. Vše ostatní v domě je věcí vašich blízkých – manžela, sestry nebo bratra, vašich rodičů, rodičů vašeho manžela. Nechte všechny pracovat... Jinak to bude vaše dítě, které bude trpět jako první.

A pokud byste se bez dokrmování miminka neobešli... To je celkem běžná situace a není to žádná tragédie. V tomto případě však musíte dbát na to, aby si vaše dítě nezvyklo na „línou“ bradavku – tu, která má poměrně velké otvory a ze které není sání obtížné, mléko z ní téměř teče. Dítě si brzy uvědomí svůj přínos (vše se naučí srovnáním): je snazší sát z dudlíku!... A začne aktivně prso odmítat.

To nelze dovolit, protože pokud dítě odmítne kojit, proces laktace se rychle zastaví a budete muset přejít na umělé krmení. Cesta ze situace je jednoduchá: pokud dáváte dokrmování z láhve, pak použijte bradavku s velmi malým otvorem, aby dítě nepocítilo rozdíl v úsilí vynaloženém na práci. Potřebuje ale zkrátka dřít – o tom jsme hodně mluvili výše... Dítě můžete krmit i lžičkou.

Pozorování ukázala, že různé děti sají prs s různou aktivitou; Většina dětí jí klidně, deset až dvanáct minut po začátku krmení je spokojená, ale jsou i tací, kteří jakoby chtivě a zbrkle útočí na bradavku, dusí se, polykají hodně vzduchu a v důsledku toho často plivou - a ne vzduchem, ale mlékem. Jiní naopak sají zdlouhavě, někdy, nenasyceni, usnou.

Co dělat v posledních dvou případech?

Děti, které příliš aktivně sají prs, by měly být trochu drženy, na minutu nebo dvě pauzy – drženy ve vzpřímené poloze; Poté, co si dítě odříhne vzduch, dejte mu znovu prso.

Děti, které liknavě sají u prsu, je třeba vzbudit, nenechat je usnout a bradavku odebrat a znovu dát. A přísně dodržujte plán krmení.

Pokud máte doma dětskou váhu, můžete své miminko zvážit před i po krmení, pak budete vědět, kolik toho miminko sní na jedno krmení. Nelekejte se, když po kontrole tabulek věkových norem zjistíte, že vaše dítě jí méně, než se očekávalo. Své dítě již dobře znáte a dokážete s jistotou říci, zda je syté při každém krmení nebo zda zůstává hladové a pláče. Je třeba si uvědomit, že některé maminky mají tak tučné mléko, že se jejich děti spokojí s menším množstvím mléka; Po krmení jsou takové děti žíznivější než ostatní miminka.

Čerpací

Někdy z nějakého důvodu musí matky mléko odsát (např. matka má popraskané bradavky a nemůže přiložit dítě k prsu; nebo matka potřebuje odejít na tři hodiny kvůli nějaké práci; nebo je dítě oslabené a nemůže dlouho sát). V tomto případě může miminko krmit odsátým mlékem někdo z jeho blízkých: tatínek, babička...

Mléko můžete odsát oběma rukama nebo odsávačkou. Pokud mléko odsáváte ručně, je dobré umístit misku na úroveň prsou, abyste se nemuseli ohýbat. Každé prso pumpujte 6-8 minut a pokud zaujmete nakloněnou polohu, budete unavení.

Pokud nedáváte miminku odsáté mléko hned, určitě ho skladujte v lednici ve sterilizovaných lahvích. Odsáté mléko můžete skladovat v lednici až dva dny.

Dítě při krmení křičí a pláče

Všimli jste si nejednou, že dítě při krmení křičí: zdá se, že neexistuje žádný zjevný důvod, dítě je zdravé, má dobrou chuť k jídlu, aktivně saje a najednou... křičí.

Tento pláč může být způsoben křečemi v bříšku poté, co se do žaludku dostanou první porce mléka. Takové křeče samozřejmě nejsou normální a ne všechny děti je mají. Ale pokud se to stane vašemu dítěti, nezoufejte. Zkuste (než se poradíte s místním lékařem) řešit křeče následujícím způsobem: když dítě křičí, vezměte ho pryč od prsu, držte ho ve vzpřímené poloze, hlaďte ho, možná je to vše; pokud dítě nadále pláče, položte ho na pohovku a lehce mu masírujte břicho; Tato masáž spočívá v lehkém hlazení bříška miminka krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček. Pokud je kolika v žaludku dítěte způsobena nadýmáním, masáž může pomoci uvolnit plyn; zkuste také změnit polohu miminka, položte ho na bříško; můžete si na bříško přiložit teplý nahřívací polštářek; Pokud výše uvedené manipulace nepomohou, umístěte své dítě na výstupní trubici plynu. S průchodem plynů a někdy i stolice zároveň křik a úzkost ustávají.

Čím můžete krmit novorozence?

Od prvních dnů života můžete dát dítěti pít převařenou vodu. Jak již bylo zmíněno výše, dítě částečně uhasí žízeň první, nepříliš vydatnou porcí mléka. Ale to nestačí, zvláště v létě, kdy je venku horko, a zvláště pokud je vaše mléko příliš bohaté. Z vlastní zkušenosti víte: po tučném vydatném jídle máte takovou žízeň. Po plavání chci taky pít.
Voda, kterou dáváte svému dítěti, by měla být čerstvě převařená a ochlazená na pokojovou teplotu, takzvanou „letní“ teplotu. Voda, kterou jste včera vařili, není pro vaše dítě vhodná k pití. Také se nedoporučuje používat vodu, kterou jste již několikrát převařili.

V prvních týdnech života stačí, aby miminko mezi kojením vypilo jednu až dvě lžičky vody. Můžete mu dát i něco malého napít v noci, když se z nějakého důvodu probudí a pláče, ale máte jistotu, že ještě nemá hlad. Možná má jen žízeň?

Není nutné dávat jen převařenou vodu. Můžete dítěti nabídnout slabý čaj. Pokud vaše dítě odmítá pít, netrvejte na tom.

Když je miminko již ve třetím týdnu, můžete pitnou vodu nahradit nějakým odvarem: například šípkovým nebo jablečným.

Šípky obsahují hodně vitamínu C. Odvar se připravuje takto: suché šípky vezměte v poměru 1:20 (množství vody potřebné k odvaru), důkladně je opláchněte pod tekoucí vodou, poté důkladně rozdrťte a rozmačkejte v hmoždíři, nalijte výslednou hmotu vodou ve stanoveném poměru a vařte (nejlépe ve skleněné nádobě) pod uzavřeným víkem po dobu až deseti minut, přidejte cukr v množství 10 gramů na 200 mililitrů vývaru. Poté nechte vývar na tmavém místě (vitamin C se na jasném světle rychle zničí) až 24 hodin. Proč to trvá tak dlouho?.. Během této doby se z ovoce extrahuje vitamín C a váš odvar se stane skutečně léčivým. Po přefiltrování přes dvojitou vrstvu gázy může být šípkový odvar podán dítěti. Zkus to sám. Chuť je úžasná.

Jablečný vývar se připravuje takto: je třeba vzít jedno jablko, důkladně je omýt pod tekoucí vodou, případně můžete i oloupat slupku, jablko nakrájet na
kousky, vyhoďte jádřinec se semínky, do kousků jablek ve skleněném hrnci nalijte 100 gramů vody a vařte na mírném ohni třicet minut. Poté se vývar ochladí na teplotu místnosti a přefiltruje. Pokud jablko nebylo příliš kyselé, nemusíte do vývaru přidávat cukr. Odvar je připraven k použití.

Své dítě pravidelně vážíte a výsledky vážení zaznamenáváte do váhové tabulky. Normálně získáte zakřivenou čáru, která plynule stoupá. Všimnete si, že vaše dítě každý den přibere od dvaceti do třiceti gramů. Je růžový a aktivně saje. Ve druhém měsíci už byl kulatější a ne tak děsivý, jak se zdál (nebo možná nevypadal!) v prvních dnech. Cítíte, že dítě zesílilo, pevně chytne vaše prsty rukama; objevíte v něm charakter, individualitu – ano, ano! - Všimnete si, že vaše dítě není jako ostatní děti.
On roste.

Vězte, že od třetího týdne miminko potřebuje vitamín D. Jedná se o velmi důležitý vitamín, bez kterého nemůže dojít ke správnému vývoji kostí. Nedostatek tohoto vitaminu vede k onemocnění zvanému křivice.

V přirozených podmínkách se tento vitamín vyrábí v naší kůži pod vlivem slunečního záření. Ale bohužel ne vždy máme příležitost se opalovat, zvláště pro malé dítě. A hlavně v zimě. Pediatr by vám měl předepsat lék s obsahem vitaminu D a vy tento lék nezapomínejte dítěti pravidelně podávat.

Zeptejte se lékařského personálu a nahlaste jakékoli obavy, které máte, abyste mohli jít domů co nejinformovanější.

Kolostrum a mateřské mléko

Dokud matka neprodukuje skutečné mateřské mléko, ke kterému dochází přibližně 3. den po narození, bude vaše dítě spoléhat na kolostrum, nažloutlou tekutinu produkovanou mléčnými žlázami.

Příznivé vlastnosti kolostra. Jedná se o koncentrát mléka, který plně vyhovuje prvním potřebám vašeho miminka. Má silný projímavý účinek, urychluje odstraňování mekonia (původních výkalů) z těla dítěte a snižuje riziko dětské žloutenky. Díky bohatému obsahu tuku, cukru, soli a bílkovin eliminuje riziko hypoglykémie a dehydratace.

Kolostrum je velmi cenné pro zdraví vašeho dítěte, protože je jeho první obranou proti bakteriím a virům. Ve skutečnosti obsahuje vysokou koncentraci sekrečního imunoglobulinu A, který vytváří první protiinfekční bariéru a také stimuluje rozvoj imunitního systému. Vaše dítě tak bude nejen chráněno před infekcemi, ale rychleji se zapne i jeho vlastní imunitní obrana.

Výhody mateřského mléka. Mateřské mléko se snadno vstřebává tělem dítěte. Dokonale se přizpůsobí potřebám vašeho dítěte, narozeného v termínu nebo předčasně, den po dni, týden po týdnu, po celou dobu kojení.

Na začátku krmení je mléko lehké, vodnaté, bohaté na laktózu; v tomto období obsahuje zvláště hodně vody. Pak mléko zhoustne a stane se „tučným“, výživnějším (množství tuku se zvýší čtyřikrát). Proto se doporučuje dávat miminku střídavě levé a pravé prso.

Složení mléka je u všech žen jiné a mění se každý den a dokonce i v průběhu dne; Koncentrace mléčných tuků se tedy zvyšuje od 6 do 10 hodin a je vyšší ve dne než v noci. Mateřské mléko má vždy správnou teplotu, je sterilní a přichází v různých příchutích v závislosti na tom, co matka jí.

Začátek krmení

Mladá maminka musí poslouchat různé protichůdné názory, které ji jen mate! Naše užitečné tipy vám pomohou zjistit, zda se vaše dítě správně přisává a má dostatek mléka.
Vy dva spolu studujete. Vždy mějte na paměti, že kojení se netýká jen vás, ale i vašeho miminka. Některé ženy se na kojení předem pečlivě připravují, ale od samého začátku se věci nedaří podle jejich představ. I miminko má svůj díl odpovědnosti! Může pro něj být obtížné přisát se k prsu, může být nervózní atd.

První dvě hodiny. V ideálním případě je novorozenec poprvé přiložen k prsu do dvou hodin po porodu. Matka je v tuto chvíli velmi vnímavá, všechny smysly dítěte jsou probuzeny a jeho reflexy jsou obzvláště silné. Ale první krmení není vždy snadné, vyžaduje trpělivost a klid. Nechte své dítě, aby se samo přisalo k prsu, aby se naučilo sát pomocí instinktu. Pokusy o pomoc dítě nejčastěji jen vyděsí, dokonce vedou k tomu, že prso odmítá.

Pokud je dítě přinuceno k prsu, může křičet a pak je jeho jazyk přitlačen ke stropu úst, místo aby se stočil kolem bradavky. Pak není fyziologicky schopen sát.

Pokud se vaše dítě nepřisaje správně hned, nezoufejte. Dejte mu čas, aby vás poznal. Brzy budete mít spoustu příležitostí naučit ho produktivně sát! Pamatujte, že u tohoto prvního kojení není tak důležitý „výsledek“ jako fyzický kontakt, sblížení; Okamžik, kdy se s dítětem vzájemně prozkoumáte, je velmi důležitý.

V prvních hodinách po porodu. V prvních 24 hodinách po porodu bude vaše miminko unavené a hodně spát... stejně jako vy! Musí si odpočinout, protože porod pro něj byl opravdovou zkouškou, na kterou vynaložil spoustu úsilí. Prsy je však potřeba stimulovat k produkci mléka. Tvorba mléka po celou dobu kojení totiž závisí na tom, jak často je dítě přikládáno k prsu a jak účinně je stimulováno v prvních dnech. Aby se vaše dítě chtělo přisát, použijte následující tipy.

Držte ho v náručí: vaše vůně, kontakt s vaším tělem může probudit jeho touhu sát.

Sledujte ho a všimnete si prvních známek, že je připraven ke krmení. Rychlé pohyby očí naznačují, že dřímá (krmení v hlubokém spánku je odsouzeno k neúspěchu!); Pohyb rtů a jazyka, přikládání rukou k ústům, mlaskání rtů a neklidné pohyby těla naznačují, že je vaše dítě připraveno ke krmení. A až v krajním případě, až bude mít opravdu hlad, začne křičet! V tomto případě ho budete muset nejprve uklidnit, aby se mohl správně přisát.

Při každém kojení dávejte miminku střídavě levé a pravé prso, pak si ho položte na rameno ve svislé poloze, aby si případně odříhlo, hlaďte ho po nožkách, po tváři, kontrolujte, zda je mu horko, přebalujte.

Výhody kojení

• Kojení je velmi prospěšné jak pro dítě, tak pro matku.
• Mateřské mléko dodává miminku protilátky proti mnoha infekcím a v krátké době výrazně snižuje riziko gastrointestinálních (průjem) a respiračních (astma) onemocnění a také zánětů středního ucha a nosohltanu.
• Kojení může zabránit poporodnímu krvácení u matky: kontrakce (tzv. poporodní křeče), které způsobuje hormon oxytocin, podílející se také na laktaci, přispívají ke zmenšení dělohy.
• Kojení má i dlouhodobé výhody: snižuje riziko alergií, obezity a cukrovky miminka.

Připevnění na prsa

Je důležité, abyste mohli své dítě správně přiložit k prsu, protože v důsledku nesprávné polohy při krmení dochází k praskání bradavek a dalším nepříjemným následkům. Měli byste se pohodlně usadit (viz str. 351) a relaxovat. Umístěte polštáře pod loket a pod miminko tak, aby vám leželo pod hrudníkem, a také pod zády, abyste se k němu nemuseli naklánět. Držte své dítě blízko. Jeho ucho, rameno a bok by měly být v jedné linii, což znamená, že by se neměl ohýbat, aby dosáhl na vaši hruď. Jeho nos a brada se dotýkají vaší hrudi, jeho břicho se dotýká vašeho (kdyby jste byli oba nazí, dotýkaly by se vaše břišní knoflíky).

Abyste svému miminku pomohli, můžete mu prso dát tak, že ho budete držet v ruce a ohýbat do tvaru „C“, to znamená, že palec položíte na prso a další čtyři prsty pod něj, směrem od dvorce. Vaše dítě by nyní mělo široce otevřít ústa, jako by zívalo. Řekni mu: "Otevři pusu!" (a velmi brzy si všimnete, že vám rozumí) tím, že mu bradavkou pohladíte spodní ret nebo prsty jemně spustíte bradu. V tomto okamžiku rychle přiložte dítě k prsu stejnou rukou, kterou ho držíte. Ústy by měl zachytit bradavku a co největší část dvorce; vaše bradavka by se měla dotýkat hlubin jeho patra.

Zvýšená citlivost. V prvních dnech při kojení můžete mít obavy ze zvýšené citlivosti prsou. Síla sacích pohybů dítěte je velká; Nebuďte překvapeni, když ze začátku pocítíte nějakou bolest.

Lahve, cumlíky, odsávačky mléka. Vyhněte se používání lahví a dudlíků, které narušují správné zajištění; Vyhněte se také silikonovým prsním štítům (nebo odsávačkám), které mohou způsobit ucpání mlékovodů, což vede k bolesti prsů a bradavek; přivykají miminko i na nesprávnou polohu u prsu, která se pak těžko napravuje.

Mám velmi malá prsa. Budu mít stále dostatek mléka, abych nakrmil své dítě?

Krmení a velikost prsou

Při předpovědích o schopnosti matky kojit byste se nikdy neměli spoléhat na vzhled svých prsou. Velikost ženských prsou závisí na množství tukové tkáně v nich obsažené, která neovlivňuje tvorbu mateřského mléka a nerozhoduje o jeho kvalitě.

Zvětšení prsou v těhotenství je známkou dobré funkce prsou. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení jsou téměř všechny ženy schopny kojit, pokud jsou dostatečně vzdělané.
Tvorba mléka závisí více na hormonech a na správném přiložení miminka k prsu než na jeho objemu!

Správné kojení

Chcete-li zjistit, zda vaše dítě správně saje, zkontrolujte, zda má rty přitažené k vnější straně hrudníku. Jeho jazyk by měl být ven a stočený pod vašimi prsy (zakrývat spodní dáseň). Jeho spánek se pohybuje v rytmu sacích pohybů, a když polyká, je vidět pohyb zespodu za uchem (asi dva sací pohyby na jedno polknutí). Zároveň by neměl vydávat cvakání ani zatahovat tváře. Neměla byste cítit bolest, s výjimkou prvních dnů, kdy je zvýšená citlivost prsou. Vaše dítě je během krmení klidné a na konci vypadá syté.

Pokud se vám nebo vašemu dítěti zdá, že jste špatně umístěni, začněte znovu a zkuste to tolikrát, kolikrát je potřeba. Pozor: dítě neodtrhávejte od prsu, netahejte ho zpět: saje takovou silou, že vás to může zranit! Je lepší dát mu malíček do koutku úst; pak ji instinktivně otevře a můžete to zkusit znovu.

Vzhled mléka

Druhý nebo třetí den po porodu se matce pod vlivem hormonu prolaktinu tvoří mléko. Do této doby je produkce mléka nezbytná pro uspokojení rostoucích potřeb dítěte: objem jeho žaludku, který při narození obsahoval 5 až 7 ml, se po 3 dnech zvětší 5krát!

Prsy matky mohou být velmi napjaté, oteklé, a proto často bolestivé. Nedávejte si však do podprsenky kojící košíčky: stimulací tvorby mléka mohou situaci jen zhoršit. Bolestivé pocity brzy ustanou: krmení reguluje produkci mléka. Abyste zabránili skvrnám na oblečení v důsledku jeho „protékání“, můžete použít speciální krmné vložky (vyrobené z bavlny, ale ne z plastu, aby se nerozmazávaly). Pokud máte příliš mnoho mléka, zeptejte se personálu porodnice, zda ho můžete darovat do centra dárcovství mateřského mléka, které se nachází ve vašem městě nebo oddělení.

Rytmus krmení

Kojení miminka je výjimečný okamžik, o který se nemusíte dělit s ostatními! Měli byste být uvolnění, ale přítomnost jiných lidí ve vás může vyvolat nepříjemné pocity. Odpočinek bude potřebovat i vaše miminko, hlavně na začátku.

Požádejte o soukromí. V porodnici požádejte, abyste zůstali s miminkem o samotě, když ho potřebujete nakrmit. Požádejte otce dítěte, aby si promluvil s vašimi návštěvami a zdvořile jim dal najevo, že potřebujete klid. V budoucnu bude vše fungovat přirozeně v závislosti na vašich postavách a také na tom, jak bude probíhat krmení. Je důležité, abyste byli při krmení uvolněni a cítili, že je vaše dítě klidné.

Délka krmení. Abyste porozuměli svému miminku a jeho potřebám, zapomeňte na hodiny a sledujte ho. Za kojení neexistuje žádná „hodinová sazba“. Jedno krmení může trvat od 10 minut (dvakrát po 5 minutách) do 40 minut (dvakrát po 20 minutách) a dokonce i více. Vše závisí na tom, kolik mléka dítě polyká při sání, a také na toku mateřského mléka. Měli byste si všimnout, kdy saje produktivně: první pohyby budou rychlé, pak odměřenější.

Na konci krmení by se přestávky mezi sacími pohyby měly stále více prodlužovat. Zároveň můžete začít pociťovat ospalost nebo žízeň. Na každé krmení si proto připravte velkou sklenici vody.

Frekvence krmení. Rytmus krmení se ustavuje v průběhu času: nejprve může dítě usnout, aniž by bylo zcela nasyceno, a poté po krátké přestávce znovu požádá o jídlo. Postupně se situace stabilizuje a zpravidla nějakou dobu po návratu domů dochází k 8 až 12 krmení denně. Nezapomeňte při každém kojení krmit z levého i pravého prsu, i když si myslíte, že je vaše dítě trochu unavené a podřimuje. Čím více vaše dítě kojí, tím více mléka bude produkovat.

Pokud jste skleslí

Stává se, že matka, která ví o výhodách kojení, se připravuje několik týdnů před porodem a začíná s ním docela sebevědomě; ale i tehdy jsou chvíle sklíčenosti. To vše platí pro: okolnosti, za kterých začínáte krmit své dítě, nejsou jednoduché. Únava po porodu, zbytková bolest po epiziotomii, odmítání kojení dítěte, poporodní deprese, zmatenost. V důsledku všech těchto nepříjemných faktorů může být vaše odhodlání krmit otřesené.

Nezapomeňte se s někým podělit o své pochybnosti: s někým z personálu kliniky, s otcem dítěte, s přítelem - na tom nezáleží. Nejdůležitější je nestydět se, když se vám něco nepovede. Necíťte se provinile, pokud o tom můžete mluvit jen přes slzy! Nechte sestru zkontrolovat, zda jste ve správné poloze pro krmení; Zeptejte se jí na jakékoli otázky. Věci se postupně zlepší, když budete o svých problémech mluvit a požádáte o pomoc.