61 185 1 Naše pokožka je první, kdo přichází do kontaktu s negativními faktory životního prostředí. Ultrafialové záření, alergeny, nikotin, alkohol, špatná výživa, zneužívání kosmetiky, mechanické poškození, nekontrolované užívání léků, náhlé změny hmotnosti, stres na něm nevyhnutelně zanechávají své otisky. Ale nejdramatičtější změny na kůži nastávají po 50 letech.

V této fázi života dochází v důsledku menopauzy k hormonálnímu stárnutí. Restrukturalizace endokrinního systému, pokles reprodukční funkce a snížení množství pohlavních hormonů v krvi nevyhnutelně vedou k významným transformacím ve struktuře dermis.

Pečené jablko nebo omlazující jablko?

Obrazně řečeno, kůže je druh vícevrstvé „matrace“, jejíž všechny vrstvy jsou v mladém věku spolu pozoruhodně dobře interagují, což dodává obličeji zdravý, kvetoucí vzhled.

V menopauze se zpomaluje přirozený proces regenerace buněk, narušují se reparační a hojivé funkce, mění se hladina kyselosti, rovnováha vlhkosti a podkožního tuku. Elastinová a kolagenová vlákna (která tvoří kostru nebo, abychom pokračovali v analogii matrace, jakousi „pružinu“ ve struktuře kůže) se stávají křehkými a postupně se rozpadají. V důsledku toho se epidermis ztenčuje a vysychá, kůže ztrácí hustotu, ochabuje a ochabuje. Obvyklé kontury obličeje začnou „plavat“, objeví se dvojitá brada, kruhy pod očima, zřetelné vrásky u očí a pokles horních víček, hluboké rýhy v nasolabiální oblasti a na čele.

Takové proměny vzhledu jsou obzvláště obtížné pro ženy, pro které je zcela přirozené, že potřebují zůstat atraktivní co nejdéle. Nejhorším rozhodnutím je však v tomto případě propadnout zoufalství a sklíčenosti. Negativní myšlení jen zvýší počet vrásek na vaší tváři.

Proto se v první řadě musíte nastavit na to pozitivní. Ano, váš obličej se stále více podobá pečenému jablku. Ale dnes, jako omlazující jablko, můžete použít obrovský arzenál pečujících produktů a metod. Důležité je jen nelenit a systematicky se starat o svůj vzhled. A pak budou pohraničníci a dopravní policisté upřímně překvapeni - říkají, jste to opravdu vy nebo dcera, která vypadá jako její matka, kdo jí z nějakého důvodu vzal pas?

O vaši pleť pečujeme odborně

Kůže naznačuje obecné změny v těle a pouze pomocí integrovaného přístupu, ovlivňujícího všechny orgány, lze dosáhnout pozitivních změn.

Základní postupy péče o pleť obličeje po 50 letech:

• hormonální substituční terapie;
• správná výživa;
• pravidelné čištění střev;
• pít hodně vody;
• fyzikální ošetření a masáže;
• Komplex kosmetických procedur:
• hloubkové čištění;
• hydratace;
• výživa.

Z trvalých návyků by měly být odstraněny následující návyky:

• pláž a solárium;
• kouření a alkohol;
• neuspořádané stravování;
• častý příjem kávy a silného čaje;
• stres;
• mytí obličeje běžným mýdlem;
• používání tonik a pleťových vod obsahujících alkohol;
• vysoké polštáře během spánku.

Milé ženy, pamatujte, že v honbě za krásou po padesátce je důležité pečovat o svou pleť dvakrát denně: ráno a večer! Každá denní doba má svou péči a prostředky.

Užívání léků, vitamínů a doplňků stravy k udržení potřebné rovnováhy
hormony v krvi pomohou udržet tělo v dobré kondici, ale je důležité je užívat pouze po konzultaci s lékařem.

V období menopauzy je nutné omezit konzumaci soli a cukru, moučných výrobků, kořeněných koření, masa bohatého na cholesterol, čokolády a kuřecího žloutku. Alternativou k nim by měla být lehčí zeleninová, ovocná a kysaná mléčná strava.

Porušení gastrointestinálního traktu ovlivňuje úroveň intoxikace těla a v důsledku toho stav kůže. Pravidelná očista střev klystýrem nebo ovesnými otrubami pomůže vyčistit krev a zlepšit funkci buněk.

Voda hraje zvláště důležitou roli pro normální fungování našeho těla, proto je nezbytná každý den. Objem se vypočítá pomocí vzorce: tělesná hmotnost X 3, což je v průměru minimálně 2-2,5 litru denně. Pro mnohé je to dost extrémní a neobvyklé. Stačí si ale zvyknout na určitý režim (třeba pomocí speciálních mobilních „připomínek“) a budete velmi překvapeni, jak bude vaše pleť zevnitř nasycena vlhkostí a bude zářit svou bývalou krásou.

Mírná fyzická aktivita, procházky na čerstvém vzduchu a masáž obličeje budou dalšími faktory, které dodají optimismus a pozitivitu. Je vhodné dát přednost dechovým praktikám, které zvyšují množství kyslíku v krvi, a také masážním komplexům s lymfodrenáží a korektivními účinky – například slavnou japonskou masáž obličeje.

Péče o pleť obličeje po 50: kosmetické procedury, jako je cvičení - každý den!

Komplexní kosmetická péče o pleť po 50 má několik cílů:

Očista dosaženo pomocí lehkých pěn, kosmetického mléka, parní lázně,
kontrastní mycí nebo ledové kostky se zmrazenými léčivými bylinami - heřmánek, celandin, máta, měsíček;

Pro tónování používají se pleťové vody vyrobené z aloe a okurkové šťávy a v zimě - med a citronová šťáva;

Elasticita kůže poskytne látky obsahující přírodní kolagen - k tomu používají škrobové a želatinové masky;

Odstranění keratinizované epidermis vyrobené s použitím nebo gommage. Na scrub doma se nejčastěji používá mletá káva, na gommage krupice, ovesné vločky a pomerančová kůra v poměru 2+1+1 lžičky;

S hydratací a výživou Termální voda a váš oblíbený krém udělají s vaší pokožkou skvělou práci.

Mytí systémem Lazlo

Celá tato série událostí plně reprodukuje praní Dr. Lazla. Postup zajišťuje jemné hloubkové čištění pleti, otevírání a dýchání pórů, posiluje kapiláry a stimuluje tvorbu kolagenu, hydrataci a výživu.

Doporučuje se čistit pleť micelární vodou a napařovat ručníkem navlhčeným horkou vodou. Vydrhněte směsí kávové sedliny a olivového oleje. Po 5-7 minutách peeling opláchněte vychlazenou heřmánkovou tinkturou s ledem a citronem a proveďte kontrastní mytí studenou a horkou vodou. Naneste výživný krém. Tyto postupy musí být prováděny každý druhý den po dobu 3 týdnů. Později lze každodenní mytí omezit na napařování a čištění kostkami ledu a nanášení výživného krému.

Želatinový obvaz doplní efekt mytí Dr. Lazla. Přírodní náhrada kolagenu, želatina, pomůže obnovit pevnost a pružnost pokožky. Pro tuto masku je třeba vzít 1 čajovou lžičku sušených listů černého bezu, sušených růžových lístků, želatiny a medu. Budete také potřebovat pár kapek oleje s vitamínem E.

Bezinky a růži zalijte vroucí vodou a nechte půl hodiny odstát. Poté sceďte, přidejte želatinu, rozpusťte ve vodní lázni, přidejte med a vitamín E. Do výsledného roztoku namočte obvazy nebo bavlněné ubrousky, přiložte na obličej a nechte půl hodiny působit. Po umytí naneste na pokožku výživný krém.

Péče o pleť kolem očí, krku, dekoltu po 50 letech

Péče o pokožku kolem očí po 50 letech vyžaduje zvláštní pozornost. V této oblasti je epidermis téměř bez tuku a je zvláště citlivá na změny související s věkem. "" a hluboké vrásky u očí lze zjemnit pomocí speciální lipidové masky, která obsahuje jojobový olej, šťávu z aloe, med (po jedné lžičce), tři lžičky šípkového oleje, tři kapky olejových vitamínů A a E. Kurz je 14 dní, poté je třeba postup opakovat několikrát týdně.

Vhodné pro pokožku kolem očí, stejně jako oblast krku a dekoltu. Působí na obličejově aktivní vrásky, vyrovnává je a vyhlazuje. V teplé vařené vodě (100 gramů) rozpusťte 1 polévkovou lžíci škrobu, nalijte výslednou směs do smaltované nebo skleněné pánve a vařte na mírném ohni. K 5 lžícím vzniklé pasty přidejte 5 lžic čerstvě vymačkané mrkvové šťávy a 1 lžíci domácí tučné zakysané smetany. Masku aplikujte několikrát na oblast kolem očí, oblasti hlubokých vrásek v oblasti nosoústních, na čelo a také na krk a dekolt, až předchozí vrstva zaschne. Po opláchnutí naneste výživný krém. Postup se provádí každý druhý den po dobu 10 dnů.

Péče o pleť po 50 letech: profesionální kosmetologie

Profesionální péče o pleť obličeje po 50 letech v kosmetickém salonu má své výhody, hlavní je individuální přístup. Specialista pro vás vybere soubor opatření, která vaše pleť potřebuje.

Pomocí hardwarové kosmetologie můžete čistit pleť (mechanicky, ultrazvukem, vakuem), provádět procedury napínání pleti - mikroproudovou terapii, mezoterapii, thermage, uchýlit se k laserovému resurfacingu obličeje, chemickému peelingu, dermabrazi, fotoomlazení, vyzkoušet zázračné účinky alginátových masek , atd.

Pokud jste rozhodnuti a připraveni používat injekce botoxu nebo kyseliny hyaluronové, je důležité si uvědomit, že takové postupy, stejně jako radikálnější operace, by měli provádět pouze licencovaní specialisté.

Lidové recepty na péči o pleť obličeje po 50

Výběr optimálního receptu na masky, nálevy a pleťové vody z bezpočtu domácích metod péče o stárnoucí pleť lze provést pouze experimentálně. Zde ale můžete bez obav experimentovat – domácí kosmetikou si neublížíte a čištění, napínání a vyživování pokožky lidovými metodami může být docela účinné.

Masky:

Výživa:

• "zima":

Přidejte ovesné vločky, vaječný žloutek, rostlinný olej, zakysanou smetanu a bílý jíl do medu ve stejných poměrech.

• brambor:

do kaše přidejte pár lžic mléka a jedno vejce;

• na bázi kosmetického jílu:

přidejte med a citron k dužině cukety, banánu, okurky nebo jablka;

• fermentované mléko:

několik polévkových lžic tvarohu a jogurtu, po jedné lžičce rostlinného oleje a medu;

• s aloe:

velké listy dvouleté rostliny uchovávejte několik dní v chladničce, rozmixujte v mixéru, přidejte lžičku medu a jakýkoli výživný krém;

• droždí:

1 lžičku droždí rozpusťte v teplém mléce, přidejte 1 lžičku medu a lněný olej. Výslednou hmotu nechte několik hodin na teplém místě;

• s jitrocelem:

K mletým listům jitrocele přidejte 1 lžičku medu.

Hydratační:

• ovocný:

do dužiny banánů, rybízu, jahod, švestek nebo meruněk přidejte smetanu nebo nízkotučnou zakysanou smetanu;

Bělení:

• okurka:

Naneste oloupanou, nastrouhanou okurku na gázový polštářek a poté na obličej;

Tinktury a odvary zlepší krevní oběh a výživu pokožky:

• 1 rozdrcený stroužek česneku nalijte do sklenice přírodního stolního vína, vařte 30 minut a vychladněte. Užívejte 1 čajovou lžičku před jídlem v cyklech po 3 dnech každé 3 dny.

Pleťové vody čistí epidermis:

• Bobule rakytníku louhujte v mixéru, listy aloe (po dvou dnech v lednici) a nastrouhanou okurku s vodkou. Po 10 dnech zřeďte výslednou infuzi vodou.

Dodržováním těchto jednoduchých doporučení velmi brzy zaznamenáte viditelné zlepšení – pleť získá zdravý lesk, zpevní se a stane se pružnější, vrásky u očí zmizí nebo se znatelně zjemní, nasolabiální rýhy a hluboké vrásky na čele se rozptýlí, a dvojitá brada zmizí. Budete moci vypadat o nic hůř než profesionální kosmetologové, pro které je vzhled profesionální pověstí, vizitkou a reklamou zároveň. A pak můžete na 10-15 let zapomenout na vnější známky blížícího se stáří.

A hlavně – NEBUĎTE LÍNÍ! Vaše pleť totiž nebude čekat, až vaše děti vyrostou, nebo až připravíte výroční zprávu a odjedete na dovolenou. O pokožku obličeje se musíte starat denně, týdně a po celý rok!

Nenechte si ujít příležitost zhlédnout následující kolekce videí. Chcete-li zůstat krásná v každém věku, je důležité znát základní principy. Jednoduše zapomínáme nebo jsme příliš líní dělat mnoho základních věcí. Následující videa vám pomohou se s tím vyrovnat a posílit hlavní tajemství krásy po 50 letech.

Děkuji za přečtení článku až do konce. Vždy čekáme na vaše komentáře a rady z osobní zkušenosti, které pomohou ostatním dívkám zůstat atraktivní a udržet si mládí po dlouhou dobu.

Kosmetička, ředitelka 3 kosmetologických klinik pod vlastní značkou „Lyudmila“. Autor článků do odborných online publikací a účastník mnoha mezinárodních sympozií.

O pleť obličeje pečuje každá žena, která chce vypadat upraveně, mladě a přitažlivě. Každý věk má však své vlastní nuance péče o pleť, které jsou určeny různými rysy: stav epidermis, přítomnost kolagenu, živin, minerálů a dalších látek v ní, schopnost reprodukovat nové buňky, regenerace po drobných poraněních , rány a škrábance atd. V našem článku vám řekneme, jak pečovat o dermis 50leté dámy a jaké produkty a postupy jí pomohou zůstat mladá a atraktivní.

Vlastnosti péče o pleť obličeje po 50 letech

Zralá pleť potřebuje speciální, komplexní péči, která zahrnuje procedury pro zpevnění, výživu, tonizaci, čištění a zvlhčení epidermis obličeje a zvlášť pro pokožku kolem očí a očních víček. Následující doporučení vám pomohou provést péči o obličej po 50 kompletních:

• Zralá pleť potřebuje hloubkovou hydrataci všech vrstev epidermis – díky tomu bude pleť svěží a zpomalí se její stárnutí. Pro tento účel byste si měli vybrat vysoce kvalitní krémy od známých výrobců, kteří si zajistili dobrou pověst na trhu s kosmetickými produkty. Hydratační krém musí obsahovat vitamíny A, B a C (zvlhčují nejen epidermis, ale také stimulují buněčný metabolismus), dále retinoidy, které urychlují proces odstraňování odumřelých buněk a uvolňují prostor pro nové. Krém by měl dále obsahovat glycerin, aminokyseliny, polysacharidy, elastin, kyselinu hyaluronovou a kolagen.
• Zralou pleť můžete udělat dobře upravenou pouze souborem procedur a použitím různých produktů. Kromě krému byste si tedy měli pořídit sérum pro péči o dermis očních víček a kolem očí, jemný čisticí prostředek (mléko, pěna nebo gel na mytí), obklady, masky, peelingy, ale i tonika popř. pleťové vody (poslední uvedené produkty je vhodné vyrobit sami z přírodních surovin a čerstvých domácích produktů). Užitečnou procedurou je masáž a obličejová gymnastika, která odstraní vrásky a učiní pokožku pevnou a elastickou.
• Péči o obličej by měly doprovázet procedury pro pokožku krku a dekoltu, jinak kontrast mezi těmito oblastmi prozradí váš skutečný věk.
• Nezapomeňte na ochranné pomůcky proti slunci, nepřízni počasí, teplotním změnám atd. Zralá pleť okamžitě reaguje na jakoukoli změnu vnějšího prostředí, proto je důležité zakoupit si potřebné přípravky předem.
• Soubor pečujících postupů by měl být prováděn pravidelně, neměli byste být líní a odložit péči o sebe na jindy. Zkuste se zorganizovat a provést předepsané úkony přesně na čas a po chvíli budete v zrcadle vidět mladší, atraktivní a upravenou ženu.

Před nákupem kosmetiky a prováděním pečujících procedur navštivte odborníka, který vám pomůže vybrat tu správnou kosmetiku s ohledem na hormonální změny v těle a poradí vám nejlepší komplexní možnost péče o pokožku vašeho obličeje.

Recepty tradiční medicíny

Domácí prostředky vyrobené z přírodních čerstvých surovin a domácí produkty jsou nejlepší kosmetikou pro péči o epidermis v každém věku. Existuje mnoho druhů domácích prostředků a všechny slouží specifickému účelu ke zlepšení a udržení zdravé zralé pleti. Níže uvádíme názvy těchto produktů a také jejich receptury pro zralou pleť.

Obličejové masky a obklady

Mezi domácími prostředky jsou masky a obklady nepochybným lídrem v popularitě a kvalitě účinku. Po padesátce potřebuje pleť přípravky, které pokožce pomohou vyrovnat se s vráskami a stát se pevnou a elastickou. Před aplikací kompozice nezapomeňte napařit pokožku přiložením horkého froté ručníku na obličej. Naneste masku v silné, rovnoměrné vrstvě a nechte působit požadovanou dobu: od 15 minut do 1 hodiny. Výrobek by měl být omyt vodou různých teplot - nejprve teplý, pak studený. Po proceduře nezapomeňte namazat dermis krémem. Níže uvádíme masky a obklady pro zralou pleť s různými účinky:

Masky s omlazujícím účinkem

1. Ovocná a krémová maska. Dužinu z meruněk, jahod (5-7 kusů) nebo banánu (volitelně) rozmačkejte a ovocnou dužinu smíchejte s 20 ml domácí smetany. Zbývající manipulace provádíme s ohledem na výše popsaná doporučení a držíme směs po dobu 15 minut.
2. Vaječná glycerinová maska ​​s heřmánkovým nálevem, medem a máslem. Na ohni rozpustíme 20 čerstvého (ideálně domácího) másla a utřeme se žloutkem. Do směsi vlijte 10 ml čerstvě uvařeného odvaru z květu heřmánku, 15 g rozpuštěného glycerinu a 15 g čerstvého medu. Masku používáme podle normy, držte ji nejdéle půl hodiny.
3. Parafínová maska ​​se spermaceti, broskvovým olejem a kakaem. K 10 g kakaového másla přidejte 10 ml broskvového oleje a směs zahřejte do hladka. Bez odstranění roztavených přísad ze sporáku přidejte 3 g spermaceti a 8 g parafínu. Do směsi ponořte obvaz složený ve 3 vrstvách a aplikaci aplikujte na vrásčitou pokožku. Po 20 minutách odstraňte obvaz a omyjte, jak je popsáno výše.
4. Žloutkovo-bramborová maska ​​s mlékem. Brambory uvařte do měkka, poté je ihned rozmačkejte lžící i se slupkou. Do 40 g vzniklého pyré vlijeme 40 ml domácího mléka a syrový mletý domácí žloutek. Naneste teplou směs na obličej, přiložte hadřík a počkejte půl hodiny. Kompozici smyjeme výše popsaným způsobem.
5. Hrachová maska ​​se smetanou. 40 g čerstvého hrášku uvařte do měkka, rozmačkejte na kaši a zalijte 60 ml domácí husté smetany. Složení používáme podle normy, uchovávejte ne déle než půl hodiny.

Masky se stahujícím efektem

1. Okurkovo-želatinová maska ​​s aloe. Do naběračky nalijte 50 ml přečištěné vody, nalijte do ní 15 g želatiny a počkejte, až se prášek rozpustí. Do vychladlé hmoty přidejte 50 ml šťávy extrahované z čerstvé okurky a masité aloe. Masku nechte působit 25 minut, smyjte výše popsaným způsobem.
2. Mléko-lněná směs s medem a droždím. 20 g droždí rozmícháme s plnotučným mlékem na kašovitou konzistenci a necháme půl hodiny přikryté. Nyní rozpusťte 20 g medu a lněného oleje a smíchejte je s připravenou kvasnicovou směsí. Aplikujeme kompozici s přihlédnutím k údajům popsaným v návodu, udržujte ji asi 20 minut.
3. Rostlinná maska ​​s voskem, olejem, citronem, zakysanou smetanou a lanolinem. 15 ml šťávy vylisované z mrkve, citronu a brambor zalijeme 25 g domácí zakysané smetany. V samostatné nádobě rozpusťte 10 g vosku, 10 ml oleje z pšeničných klíčků a 5 g lanolinu. Smíchejte směs zeleniny a lanolinu a použijte ji standardním způsobem. Po půl hodině masku odstraňte.
4. Škrobovo-mrkvová směs s domácí smetanou. Do 100 ml přečištěné vody nalijte 30 g škrobu a počkejte, až se rozpustí. Ke vzniklé směsi přidejte dalších 0,5 litru vody a vařte, dokud nevznikne rosolovitá hmota. Po vychladnutí přidejte do nádoby se škrobovým složením 100 g mrkvové dužiny a 30 ml domácí smetany. Zbývající akce provádíme s ohledem na doporučení popsaná v pokynech. Po půl hodině masku smyjte.
5. Komprimujte s jitrocelem, heřmánkem, medem a lípou. 20 g směsi lipového květu, jitrocele a heřmánku (lepší je použít čerstvé suroviny) rozemelte na kaši a nalijte do ní 15 g květového medu. Směs se zředí horkou vodou a aplikuje se standardní metodou. Udržujte směs asi 15 minut.

Masky s různými efekty

1. Maska s aloe a medem s vyživujícím a hydratačním účinkem. Z rostliny aloe opatrně odstřihneme spodní listy, zabalíme do obvazu nebo látky a dáme na 6-14 dní do lednice. Pár plátů omyjeme vodou a rozemeleme v mixéru. Smíchejte 40 g směsi aloe s 15 ml rozpuštěného teplého tekutého medu a používejte podle normy s ohledem na pokyny předepsané výše. Masku udržujte nejdéle půl hodiny.
2. Bylinný obklad pro tonizaci a obohacení pokožky o vitamíny. Směs kopru, máty, lípy, heřmánku, jitrocele a šalvěje (po 15 g) spařte 0,7 litru vroucí vody. Po půl hodině ponořte hadřík nebo gázu do nálevu a přiložte na obličej na 20 minut, poté pokožku opláchneme čistou vodou o příjemné teplotě.
3. Okurková maska ​​s hydratačním účinkem. Na obličej přiložte nastrouhanou šťavnatou okurku a směs zafixujte hadříkem nebo gázou. Udržujte masku po dobu 2-30 minut a smyjte standardní metodou.
4. Medovo-jablečná směs s máslem a syrovým žloutkem pro zjemnění a výživu zralé pleti. Do 30 g domácího másla přidejte 15 g květového medu a rozpusťte do tekutého stavu. Zralé sezónní jablko zbavíme semínek, odkrojíme slupku a dužinu rozdrobíme na pyré. 40 g jablečné dřeně smícháme s medem a olejovou směsí a přidáme domácí žloutek. Používáme homogenní hmotu standardní metodou, po 25 minutách opláchneme.
5. Medová maska ​​s jitrocelem k ošetření peelingu. Omyjte čerstvě nakrájené listy jitrocele (5-7 kusů) ve studené vodě a rozdrťte na pastu. 40 g výsledné suroviny spojte s 15 g květového medu (pokud je hmota příliš hustá, zřeďte ji přečištěnou vodou). Masku používáme s ohledem na výše uvedená doporučení. Po 20 minutách kompozici omyjte.

Masky pro dermis kolem očí

1. Bramborovo-olivová maska ​​s petrželovým odvarem. Listy petržele omyjte studenou vodou. Nakrájejte je na malé kousky a spařte 90 ml vroucí vody. Po 15 minutách přidejte do 30 ml nálevu 25 g protlaku ze syrových brambor a 25 ml olivového oleje. Směs naneste na půl hodiny na oblast kolem očí, poté ubrouskem nebo vatovým tamponem odstraňte surovinu a opláchněte obličej výše popsaným způsobem.
2. Maska na chleba a smetanu. Rozpusťte 30 g domácího másla a namočte do něj pšeničnou strouhanku. Složení používáme podle normy, masku držíme minimálně půl hodiny.
3. Vitamínovo-banánová směs s olivovým olejem. Ze zralého banánu udělejte pyré a smíchejte ho s 10 ml vitamínu E a 15 ml olivového oleje. Kompozici nanášíme běžným způsobem, necháme působit alespoň půl hodiny.
4. Maska z ovesných vloček s domácím žloutkem a medem. 15 g nakrouhaného ovsa rozemelte na mouku a smíchejte se 7 g medu a syrovým domácím žloutkem (pokud je kompozice hustá, zřeďte ji teplým domácím mlékem). Směs aplikujeme s ohledem na výše popsané údaje. Udržujte masku asi 20 minut.
5. Žloutková maska ​​se šípky/okvětními lístky růže a máslem. 20 g drceného šípku/okvětních lístků růže smícháme s domácím žloutkem a 25 g domácího másla. Masku používáme standardně a necháme působit cca půl hodiny.

Všechny námi nabízené masky by měly být připraveny z čerstvých a pokud možno domácích produktů a surovin. Uvedené produkty pomohou přeměnit epidermis a učinit ji elastickou, hladkou a tónovanou.

Pleťová mléka a tonika pomohou vyživit pokožku užitečnými minerálními, tonizujícími, výživnými a hydratačními látkami, které zlepší proces regenerace buněk a pomohou tonizovat a osvěžit pokožku. Níže uvádíme recepty na účinné pleťové vody a tonika pro zralou dermis:

Tonika

1. Tonikum vyrobené z odvaru meduňky, řebříčku a chmelu. Do naběračky dáme 10 g těchto rostlin (v suché formě): chmelové šištice, květy řebříčku a listy meduňky. Naplňte kolekci 210 ml vody a vařte 2 minuty. Surovinu stáhněte z ohně a odložte na nepřístupné místo (můžete nalít do termosky). Po 4 hodinách přepasírujte nálev přes sítko a používejte dvakrát denně.
2. Mléčné tonikum s podbělem. 35 g listů podbělu (je lepší použít čerstvé suroviny), uvařit 80 ml vroucího mléka a počkat, až výrobek vychladne. Přecezené tonikum použijte před spaním.
3. Marshmallow tonikum. Nasypte 40 g drceného kořene proskurníku do 0,2 litru nehorké vody z konvice a nechte jeden den mimo dosah. Scezený nálev užíváme 2x denně.

Pleťové vody

1. Krémová bezinková pleťová voda. 25 g květů černého bezu spaříme (nasucho) vroucí vodou a počkáme, až nálev vychladne. Poté oddělíme suroviny od tekutiny a vlijeme do ní 20 ml domácí smetany. Pleťovou vodu používáme dvakrát denně.
2. Víno-bylinné mléko. Čerstvé kolekce přesličky, kopru, lístků máty, řebříčku a suché kolekce dubové a fialkové kůry se nalijí do 1 litru suchého bílého vína. Nálev schováme na nepřístupné místo, po 14 dnech propasírujeme přípravek sítem/gázou a aplikujeme 2x denně.
3. Pleťová voda s rakytníkem. 40 g bobulí rakytníku umelte a zalijte 60 ml alkoholu, směs nalijte do lahvičky a schovejte na nepřístupné místo. Po 10 dnech používáme scezenou pleťovou vodu 2x denně (místo rakytníku lze použít aloe nebo okurku).

Pleťová mléka a tonika musíte používat po povrchovém (mytí pěnou, gelem nebo mlékem) nebo hloubkovém (peelingovém) čištění obličeje. Domácí tonika a pleťové vody by se neměly skladovat déle než 5 dní (pokud obsahují fermentované mléčné výrobky, ne déle než 3 dny).

Neméně důležitou procedurou, která pomáhá zralé pleti zůstat upravená, zdravá a atraktivní, je peeling. Provádí se pomocí speciálního produktu - peelingu, který lze snadno vytvořit vlastníma rukama z produktů, které má doma každá sebeúctyhodná žena v domácnosti.

Zralá pleť je velmi citlivá na vnější mechanické vlivy, proto by měl být peeling prováděn mírnými prostředky a samotné pohyby by měly být jemné, opatrné a jemné. Před peelingem je potřeba pokožku napařit a ihned použít exfoliant, tzn. drhnout. Vtírejte ne déle než 2 minuty, poté nechte kompozici dalších 5 minut a smyjte teplou vodou bez mýdla.

Podívejme se níže na recepty na domácí peeling pro zralou pleť:

1. Cukrový olejový peeling. V mixéru rozmixujte 15 g cukru a 25 ml slunečnicového oleje. Směs používáme podle návodu.
2. Medový peeling. Kandovaný med používáme podle návodu výše.
3. Vitamínovo-meruňkový peeling se solí. Do 40 ml oleje z meruňkových jader nasypte 30 g mleté ​​mořské soli a 15 ml vitaminu E. Používejte peeling podle normy.
4. Peeling z ovesných vloček. Domácí vejce rozmícháme a nasypeme do něj mouku z ovsa. Kašovitou hmotu použijeme obvyklým způsobem.
5. Vydrhněte pohankovou moukou a jogurtem. Omyjte 60 g pohanky ve vodě, zahřejte ji na pánvi a poté rozdrťte částice v mlýnku na kávu. Vzniklou mouku (cca 50 g) nasypeme do nádoby s 90 g jogurtu. Směs schováme na 3 hodiny do lednice, poté použijeme standardní metodu.

K čištění oblasti kolem očí nepoužívejte peeling a také se snažte vyhnout oblastem epidermis s řezy, ranami nebo škrábanci. Peeling připravte 1-3x (ne více), protože... prospěšné látky přítomné v jeho složení rychle ztrácejí své kvality a prospěšné vlastnosti.

Gymnastika a masáž obličeje pomohou udělat pokožku pevnou a elastickou, odstranit vrásky a dát obličeji zdravou barvu. Technologie pro provádění těchto postupů bude diskutována níže:

• Masáž. Před masáží obličeje si umyjte ruce mýdlem a naneste výživný krém na dermis. Nyní musíte připravit epidermis na nadcházející manipulace: lehkými, téměř beztížnými pohyby, hladit obličej ve všech směrech, po minutě můžete zrychlit tempo. Nyní přejdeme k masírování různých zón: od brady současně na obou stranách provádíme přímé pohyby ke spánkům (1 minuta), stejným způsobem - od úst ke koutkům očí (1 minuta) a také podél čela (1 minuta). Postup zakončíme lehkým hlazením.
• Gymnastika. Zahrnuje několik jednoduchých cviků, které lze provádět kdykoli vám to vyhovuje. Nejúčinnějším cvičením je imitace zívání: „zívněte“ 5x za sebou po dobu 30 sekund. Další cvičení - filolog: vyslovujte samohlásky s maximálním otevřením úst, toto cvičení zabere asi 1 minutu. Obyčejné koktejlové brčko pomůže odstranit vrásky kolem úst - použijte jej jako simulátor po dobu asi 1 minuty. Pohybem obočí všemi směry vyhladíte vrásky na čele. Nezapomeňte, že obličejová gymnastika by se měla dělat i na krk, informace o cvičení proti dvojité bradě najdete v článku „Odstranění dvojité brady doma“.

I ve věku 50 let můžete vypadat mladě, svěže a přitažlivě, ale k tomu je třeba se o sebe starat a nezapomínat na pravidla péče o své tělo a obličej. Nebuďte líní připravovat si pečující produkty vlastníma rukama a používat je v kombinaci s masáží a obličejovou gymnastikou a výsledky vaší práce pak ocení vaši blízcí, přátelé, kolegové a známí.

Správná péče o pleť po 50 letech je velmi důležitá pro udržení jejího zdraví. V tomto věku se na obličeji začínají objevovat hluboké vrásky, pokožka se stává méně elastickou, ztrácí svou bývalou krásu a svěžest. Osvědčené lidové prostředky, moderní kosmetické krémy a masky, léčiva a salonní ošetření pomohou udržet vaši pleť mladistvou.

Vlastnosti pleti po 50

Proč se pleť po 50 letech mění:

• Začínají hormonální změny v těle (menopauza).
• Snižuje se tvorba kolagenu a kyseliny hyaluronové.
• Regenerace kožních buněk se zpomaluje.
• Snižuje se činnost mazových žláz.
• Mikrocirkulace krve se zhoršuje.

Pod vlivem těchto faktorů se pokožka stává suchou a tenčí, pokrytá jemnými i hlubokými vráskami, objevuje se ochablá, ochablá pokožka, znatelnější jsou kruhy a váčky pod očima. Přirozený proces stárnutí nelze zastavit, ale je možné stárnutí pokožky zpomalit a vrátit jí estetickou krásu.

Správné čištění pleti

Procedura čištění pleti se musí provádět ráno a večer. Čištění po 50 letech by mělo být jemné a jemné s použitím přípravků na bázi rostlinných olejů. Tyto produkty dokonale odstraňují make-up, prachové mikročástice, zbytky krémů a další nečistoty pleti. Olej zároveň nenarušuje integritu lipidové vrstvy, rostlinné extrakty hydratují a vyživují kožní tkáň. Pro zralou pleť se doporučuje jako základ používat olivový olej v kombinaci s kombinací broskvového, avokádového, arganového a meruňkového oleje. Tuto směs lze obohatit přidáním éterických olejů – pačuli, santalové dřevo, pelargónie, palmarosa. Olejové směsi lze skladovat až dva týdny. Vařte přírodní bylinné nálevy na mytí. K omlazení pokožky obličeje použijte aloe, listy černého rybízu, šalvěj, bazalku, radiolu a šípky. Bylinnou směs zalijte horkou vodou a ochlaďte na pokojovou teplotu. Tento nálev je lepší používat čerstvý, neskladujte jej déle než jeden den.

Nepoužívejte přípravky obsahující alkohol!

Kosmetika pro péči o zralou pleť

Krémy, séra, masky, emulze, gely pro zralou pleť mají řadu vlastností:

• Na obalu je uvedeno, že výrobek je anti-age.
• Obsahuje vitamíny A a E, kyselinu hyaluronovou, retinoidy.
• Pro hydrataci a regeneraci pokožky se používají přípravky na bázi mléčných bílkovin, pšeničných extraktů, medu a ovsa.
• Omlazujícího účinku je dosaženo použitím polysacharidů, aminokyselin, elastinu, kolagenu, glycerinu.

Peelingy a peelingy proti stárnutí lze použít pro zralou pleť, mají jemnou texturu a poskytují jemnou a jemnou péči. Krém na pokožku kolem očí by měl obsahovat kyselinu hyaluronovou a retinovou, neuropeptidy. Nezapomeňte na ochranné krémy: v létě – před slunečními paprsky, v zimě – před větrem a mrazem.

Tradiční metody boje proti stárnutí pleti

Bylinné obklady, masky, odvary jsou účinnými produkty péče o pleť proti stárnutí doma:

• Jílová maska: modrý, růžový nebo šedý jíl lehce nařeďte teplou vodou a naneste na vyčištěný obličej. Po 20 minutách opláchněte.
• Maska z banánové dužiny: banán rozmačkejte vidličkou, přidejte lžíci zakysané smetany, promíchejte a naneste na čistou pokožku obličeje po dobu 20 minut. Do této masky můžete přidat dužinu z okurek, meruněk nebo jahod.
• Maska z tučného tvarohu: přírodní tvaroh smíchejte s jakoukoli čerstvě vymačkanou ovocnou nebo zeleninovou šťávou, naneste na obličej a nechte 30 minut působit. Místo tvarohu můžete použít fermentované pečené mléko nebo zakysanou smetanu.

Obohaťte svůj jídelníček o potraviny s antioxidanty – maliny, ostružiny, brusinky, jahody, borůvky. Bobule podporují tvorbu kolagenu, mají účinek na hojení ran a zlepšují elasticitu pokožky. Pijte více tekutin. Voda pomáhá udržet vaši pokožku svěží a hladkou.

Salonní omlazovací procedury

Moderní kosmetický průmysl nabízí velký výběr anti-aging systémů různých vlastností. Nejoblíbenější z nich jsou:

• Mezoterapie je kosmetická procedura, při které se speciální injekční stříkačkou vpravují pod kůži přípravky na bázi mikroprvků, vitamínů, kyseliny hyaluronové a kobaltu. V důsledku toho se pokožka stává napnutou, pružnější a pevnější. Efekt procedury je dlouhodobý.
• Chemický peeling – podporuje odstranění svrchních vrstev pokožky a její obnovu.
• Lymfodrenážní masáž je procedura, která odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, dodává tón svalům a pokožce obličeje a zmírňuje otoky.
• Botulotoxinové injekce blokují přenos nervových vzruchů na nervosvalových synapsích, což vede k vyhlazení hlubokých a obličejových vrásek.

Aby si pokožka po 50 letech zachovala krásu a mládí, je nutný integrovaný přístup k péči o její stav. To zahrnuje každodenní čištění, správnou hydrataci a výživu pleti pomocí anti-aging kosmetiky, aplikaci bylinných masek a obkladů 2-3x týdně, návštěvu kosmetičky ve specializovaných salonech. Zdravý životní styl a vyvážená strava také pomohou udržet zdravou pokožku.

Pleťové masky po 50 letech jsou nejlepším způsobem, jak si déle udržet svěžest a pružnost. Přírodní procesy neúprosně ovlivňují epidermis, je velmi tenká a citlivá, reaguje na sebemenší podráždění, ať už jde o změny teplot nebo suchý vzduch. Zpomalení průtoku krve a pohybu lymfy také ovlivňuje procesy obnovy, snadno se tvoří praskliny a vrásky. Správně pečovat o svůj obličej po padesátce znamená zajistit maximální výživu a zajistit dostatečnou hydrataci. Integrovaný přístup vám umožní vypadat luxusně i po 60 letech.

Po padesáti letech je potřeba o pleť pravidelně a pečlivě pečovat. Soubor opatření spočívá nejen v aplikaci kosmetiky, ale zachování mládí je odrazem životního stylu.

1. Zdravý spánek – více než 10 hodin, musíte jít spát do 23 hodin;
2. Strava bohatá na čerstvé potraviny – zelenina, ovoce, ryby, mořské plody a mléčné výrobky, rostlinné oleje;
3. Zvládnout techniku ​​sebemasáže a gymnastiky;
4. Kontrastní sprcha a mytí;
5. Fyzická aktivita, fitness;
6. Každý večer důkladně vyčistěte pleť;
7. Zvlhčujte vzduch v místnosti;
8. Použití výživného krému dvakrát denně, odděleně nanášení tekutiny na oblast očních víček;
9. Naneste UV ochranu.

Po 50 letech se doporučuje používat domácí masky pro:

• snížení počtu vrásek;
• zdravá pleť;
• bělící pigmentace;
• hydratace a svěžest;
• snížení ochablosti.

Kontraindikace – individuální nesnášenlivost, kožní onemocnění – ekzém, dermatitida, velké množství mateřských znamének nebo papilomů na obličeji. Doporučujeme zhlédnout dvě videa o péči o obličej po 50 letech.

Pravidla používání masek pro stárnoucí pleť

1. Vařte pouze z čerstvých, vysoce kvalitních surovin;
2. Rozemlejte všechny pevné částice na práškovou konzistenci;
3. Suché formulace zřeďte heřmánkovým odvarem nebo mlékem;
4. Důkladně očistěte, pro lepší účinek napařte obkladem;
5. Aplikujte podél masážních linií, netřete, vyhněte se pohybu pokožky;
6. Používejte pravidelně až čtyřikrát týdně, kombinujte různé formulace.

Recepty na domácí pleťové masky po 50

Přirozený proces stárnutí kůže není rozsudkem smrti. Doma můžete osvěžit barvu a snížit počet vrásek, zpevnit a vyhladit. Stav obličeje závisí na pravidelnosti nošení roušek. Léčivé prvky by měly být dodávány alespoň třikrát týdně, aby se udržela vlhkost a rovnováha vitamínů a minerálů.

Maska proti vráskám s želatinou

Recepty pro zralou pleť pomáhají, aby byla dermis pružnější a pevnější a zabraňovaly vzniku nových vrásek. Želatinové masky doplňují nedostatek kolagenu, zjemňují a zvlhčují pokožku. Liftingový efekt umožňuje opravit oválnou linii a obnovit jasnější tvary.

Komponenty:

• 20 gr. želatina;
• 25 ml mléka;
• 5 ml olivového oleje.

Svařte mléko a vsypte do něj želatinové granule, důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké. Poté přidejte teplý výživný olej. Směs nanášejte po napaření a vytvořte hustý film. Dokončete po třiceti minutách a odstraňte zmrzlou hmotu. Masku se doporučuje používat v cyklech deseti/patnácti sezení.

Oční maska

Jemnou tenkou dermis můžete osvěžit a omladit vlastníma rukama. Oční maska ​​pomáhá redukovat váčky pod očima a osvěžuje oči. Přírodní kosmetika zajistí dostatečnou hydrataci a zjemní tenkou pokožku.

Komponenty:

10 gr. avokádo;
10 gr. okurka;
15 kapek lněného oleje.

Ovocnou dužinu rozmělněte na homogenní dužinu, přidejte léčivý olej. Naneste silnou vrstvu na pokožku pod očima a nechte patnáct minut působit. Poté odstraňte zbytky a jemně osušte oční okolí vlhkým diskem.

Omlazující maska

Domácí peeling je jednou z nejúčinnějších procedur v boji proti vráskám. Keratinizovaný epitel je odstraněn spolu s toxiny a produkty rozpadu a obnoveným buňkám je poskytnuto dýchání kyslíku. Je snadné se vyrovnat s pigmentací charakteristickou pro zralou pleť, zvýšit tón a elasticitu.

Komponenty:

2 tablety bodyaga;
- 3 jahody;
- 2 kapky růžového esenciálního oleje.

Z jahod vymačkejte přes gázu šťávu, čerstvou vodu rozdrťte v hmoždíři a smíchejte se šťávou a aromatickým olejem. Pokožku důkladně napařte, lehkými krouživými pohyby směs rozetřete a nechte deset/dvanáct minut působit. Po umytí navlhčete tekutinou. Recept používejte maximálně jednou za tři týdny, jinak bude pokožka tenká a citlivá.

Zpevňující maska

Napnutí pokožky zajišťuje obnovení elastického reliéfu. V domácí kosmetice existují recepty, které vám umožní zastavit stárnutí, obnovit svěžest a pružnost. Liftingová kompozice má také hojivý účinek, zmírňuje záněty a zlepšuje imunitní vlastnosti.

Komponenty:

• 20 gr. droždí;
• 10 gr. henna;
• 5 ml mandlového oleje;
• 2 kapky citronového éteru.

Kvásek zalijte vývarem, přidejte prášek z lavsonie a dobře promíchejte, teprve poté přidejte olej. Aplikujte kosmetickou směs špachtlí, počínaje spodní částí brady, hladkými, vyhlazujícími pohyby, nahoře zajistěte přilnavou fólií. Délka akce je třicet minut.

Výživná maska

Stojí za to používat lidové prostředky proti suchu a podráždění. Složení masky nejen nasycuje pokožku užitečnými prvky, ale také udržuje dostatečnou úroveň vlhkosti.

Komponenty:

• 15 ml zakysané smetany;
• 10 ml šťávy z aloe;
• 20 kapek glycerinu.

Smíchejte zakysanou smetanu s glycerinem, přidejte zeleninovou šťávu. Po očištění rozetřete přípravek štětcem a pokryjte celý povrch obličeje. Trvá dvacet minut, pak přestaňte.

Tónovací maska

Použití lidových masek je užitečné pro urychlení procesu regenerace, svěžesti a elasticity dermis. Pravidelným používáním můžete vyhladit vrásky na čele, ale i nosoretní trojúhelník.

Komponenty:

• 10 gr. mandle;
• 10 gr. jitrocel;
• 5 kapek peroxidu vodíku.

Mandle přeměňte v mlýnku na kávu na mouku, spojte s léčivými bylinkami, směs zřeďte čajem a poté přidejte peroxid. Rozložte produkt podél masážních linií a nechte deset minut působit. Opláchněte jako obvykle. Tato maska ​​je dobrá na probuzení pleti a zmírnění ranních otoků.

Osvěžující maska

Komplexní péče pro zralou pleť zlepšuje barvu, dodává pokožce zářivost a samet. Přírodní kosmetika jemně čistí, normalizuje intracelulární procesy. Masku můžete používat dvakrát týdně, ráno i večer.

Komponenty:

• 15 gr. marocká hlína;
• 10 ml smetany;
• 2 kapky grapefruitového esenciálního oleje.

Červený jíl smíchejte se smetanou a esenciálními kapkami, pro tekutější konzistenci můžete přidat minerální vodu. Směs rozetřete kosmetickou stěrkou a nechte dvacet/pětadvacet minut odpočívat. Po umytí osušte zbývající vlhkost ubrouskem.

Hydratační maska

Domácí maska ​​vám pomůže vyrovnat se se suchostí a podrážděním a dodá vám sjednocenou pleť. Bio kosmetika dělá pokožku pevnější a pružnější, vyplňuje mezery vrásek.

Komponenty:

• 20 gr. kelp;
• banán;
• 15 kapek ricinového oleje.

Řas umelte a vařte v páře půl hodiny, přičemž banán rozmačkejte na kaši. Smíchejte připravené ingredience, přidejte ricinový olej. Naneste směs v silné vrstvě a nechte půl hodiny. Případné zbytky odstraňte vlhkou houbou.

Zvedací maska

Po 50 letech se na pleti velmi rychle tvoří vrásky. Díky osvědčeným receptům můžete zastavit proces stárnutí a zpevnit svou oválnou linii. Přírodní složky tonizují a vyživují, vyhlazují hluboké vrásky.

Komponenty:

• 2 žloutky;
• 15 gr. tvaroh;
• 10 ml avokádového oleje.

Žloutky důkladně promíchejte s tvarohem, přidejte výživný olej. Omlazující masku rozetřete v husté vrstvě zdola nahoru a zajistěte přilnavou fólií. Kompletní péče o obličej po třiceti pěti/čtyřiceti minutách, opakujte průběh deseti sezení.

Recept na ochablou pokožku

Můžete zvýšit tón, zbavit se ochabnutí a obnovit elasticitu pomocí přírodních receptů. Sloučeniny proti stárnutí pomáhají posilovat tenké kapiláry a dodávají buňkám živiny. Zlepší se odtok lymfy a aktivuje se syntéza elastinu.

Komponenty:

10 gr. Miláček;
- 10 gr. modrá hlína;
- 5 gr. květový pyl.

Kosmetický jíl důkladně promícháme s medem, přidáme pylové granule. Po napaření naneste na pokožku a nechte osmnáct minut působit. Dokončete obvyklým způsobem.

Maska pro zdravou pleť

Ve věku 50–55 let má obličej nerovnoměrnou strukturu, objevují se fotografie a pigmentace související s věkem. Můžete přidat svěžest a zlepšit svou úlevu přístupnými procedurami. Vynikající složení urychluje průtok krve a zajišťuje saturaci buněk kyslíkem.

Komponenty:

2 tablety ascorutinu;
- jablko;
- 10 gr. hrachová mouka.

Tablety rozdrťte na prášek, rozdrťte ovocnou dužinu v mixéru, smíchejte přísady, zřeďte teplým čajem. Naneste silnou vrstvu na kůži, s výjimkou oblasti pod spodním víčkem. Udržujte patnáct minut až půl hodiny, dokončete obvyklým způsobem.

Pro suchou pokožku

Proti stárnutí a suchosti se vyplatí používat hydratační receptury s oleji. Bohaté složení zlepšuje vlastnosti epidermis, vyrovnává se s olupováním a zarudnutím. Při nespavosti a chronické únavě a také otocích očních víček je účinné obrátit se na přírodní prostředky.

Komponenty:

• 10 ml sezamového oleje;
• 5 ml pšeničného oleje;
• 2 kapky anýzového éteru;
• 2 kapky fenyklového éteru.

Zahřejte výživné oleje a přidejte vonnou kompozici. Po důkladném napaření rozetřete štětcem na obličej a nechte působit, když spíte. Ráno setřete micelární vodou.

Pro smíšenou pleť

Bylinná maska ​​bude skutečnou spásou pro dermis s rozšířenými póry a suchostí. Léčivé kompozice jemně čistí, zužují kanály a zklidňují zánět. Po proceduře je pokožka dobře upravená a obnovená.

Komponenty:

• 5 gr. heřmánek;
• 5 gr. petržel;
• 5 gr. břečťan;
• 10 gr. zakysaná smetana.

Bylinky rozdrťte v hmoždíři na prášek a spojte se zakysanou smetanou. Hotovou směs rozprostřete podél masážních linií a nechte třicet/čtyřicet minut. Opakujte kosmetické procedury čtyřikrát/pětkrát za měsíc.

Pro stárnoucí pleť

Omlazení obličeje po 50 letech dosáhnete díky přírodním receptům. Provedení procedury proti stárnutí je prospěšné pro obličej a krk. Zlepšuje se průtok krve, zbělá pigmentace, pokožka se stává jemnou a sametovou.

Komponenty:

3 žloutky;
- 15 ml vazelínového oleje;
- 10 ml citronové šťávy.

Žloutky energicky prošlehejte metličkou, postupně přidávejte tekutou vazelínu a šťávu z citrusů. Pomocí horkého obkladu napařte očištěnou dermis, rozetřete ji štětcem, začněte od krku a podél brady, přejděte k obličeji. Po třiceti minutách působení jej můžete smýt. Masku je užitečné používat v kurzech pětkrát ročně.

Pro mastnou pleť

Pro problémovou pokožku stojí za to používat složité formulace. Je důležité nejen zklidnit zánět a zarudnutí, ale také snížit výskyt vrásek. Přírodní maska ​​vybělí stopy po akné a zlepší elasticitu.

Komponenty:

• 15 gr. léčivé bahno;
• 10 ml rýžového oleje;
• 3 kapky pomerančového esenciálního oleje.

Bahno zředíme na konzistenci zakysané smetany, zahřejeme ve vodní lázni. Rychle promíchejte s olejem s aromatickými kapkami. Rozetřete v husté vrstvě podél masážních linií, pravidelně stříkejte vodou, abyste zabránili vysychání. Konec po dvaceti minutách akce. Proceduru opakujte jednou týdně.

Zajímavé video: Ovocné pleťové masky pro starší 50 let

Změny související s věkem v ženském těle a negativní vliv prostředí neprocházejí bez zanechání stopy na kůži. Ztrácí elasticitu, pokrývá se vráskami a vráskami a přestává vypadat svěže. Chcete-li vypadat mladší a atraktivnější, budete muset po 50 letech doma uspořádat správnou péči o pokožku obličeje.

Po 50. roce věku dochází u žen k hormonálním změnám. Jde o období menopauzy, kdy jsou narušeny všechny regenerační funkce. Tělo je přestavěno, což následně negativně ovlivňuje stav pokožky následovně:

• Pokožka se vyčerpává a vysychá.
• Ztrácí se elasticita, pokožka může začít ochabovat a kontury obličeje mohou nevzhledně „plavat“.
• Pokles očních víček: dolní i horní.
• Kolem očí se tvoří tmavé kruhy a dokonce i váčky.
• Kolem očí a na čele se objevují vrásky a zvýrazní se nosoretní rýhy.
• Pleť se změní, přirozený zdravý odstín a zářivost již nejsou přítomny.
• Mohou se objevit pigmentové skvrny, vrány a nepříjemné zarudnutí.

Správná domácí péče o pleť obličeje může tyto změny zpomalit a výrazně zlepšit stav pleti. Je ale potřeba se neustále a systematicky starat, nezapomínat na správnou výživu a celkové zlepšení životosprávy.

Jak pečovat o pleť po 50 letech

Ve věku 50 let vyžaduje pokožka tu nejpečlivější péči. Obnovení dřívější pružnosti a krásy bez radikálního chirurgického zásahu je problematické, ale zachování zdravého kvetoucího vzhledu je možné. Při správné péči budete vypadat mnohem mladší, než je váš věk.

Budete potřebovat:

• Po umytí a aplikaci toneru použijte ráno denní krém. Měl by být aplikován nejméně 40 minut před odchodem ven, v tenké vrstvě. Po vstřebání nezapomeňte odstranit přebytek vatovým tamponem. Vhodné denní krémy s hydratačními vlastnostmi a vitamíny jsou k dispozici od Vichy, Garnier a také od levné značky „Granny Agafya’s Recipes“.
• Večer používejte noční krém. Musí obsahovat nutriční složky a vitamíny. Nejlepší je zvolit krémy s regeneračním účinkem. L'Oreal, Diademine, Oriflame je mají.
• Vyberte si přípravky proti stárnutí pro péči o stárnoucí pleť. Pomáhají vyhlazovat vrásky, obnovují zdravou pleť a obnovují elasticitu. Obsahují kolagen a kyselinu hyaluronovou. Yves Rocher, Eveline, Payot mají krémy proti stárnutí.
• Dvakrát týdně si dělejte masky a peelingy pro dodatečnou výživu a hydrataci. Můžete si je připravit sami z dostupných surovin.

Pravidelnou péči o pleť doma se doporučuje kombinovat s procedurami v kosmetickém salonu. Jednou měsíčně se vyplatí navštívit kosmetičku. A nezapomeňte poslouchat jeho rady, založené na individuálních vlastnostech vaší pleti.

Každodenní péče

Každý den budete potřebovat:

• Očista.
• Tónování.
• Hydratace.
• Výživa.

K čištění se používají kosmetické přípravky: gel, pěna, mléko. Vhodné lehké produkty mají značky Nivea, Yves Rocher a Clean Line. Voda by měla být teplá, nejlépe filtrovaná nebo minerální. Místo vody můžete použít bylinné odvary (heřmánek, měsíček).

Pro tónování stojí za to vybrat pleťové vody a tonika bez alkoholu. Ty si můžete vyrobit sami z okurkové šťávy a aloe.

Hydrataci a výživu zajišťují pečující krémy pro stárnoucí pleť. Den a noc, s regeneračními vlastnostmi, vitamíny ve složení. Využít můžete i termální vodu, najdete ji u značek La Roche-Posay, Vichy, L’Occitane.

Péče o pokožku kolem očí

Jemná pokožka kolem očí vyžaduje zvláštní péči. Nedá se mazat stejnými krémy jako zbytek. Nedrhněte ani neprotahujte.

Péče o pleť kolem očí po 50 letech zahrnuje následující kroky:

• Odstraňování make-upu. Clean Line, Nivea a Sephora mají speciální odstraňovače make-upu.
• Sérum používejte večer. Pomůže vyhladit pokožku a stimulovat produkci bílkovin. Estee Lauder, Clinique a Kiehl's mají skvělé produkty pro stárnoucí pleť.
• Naneste oční krém. Clarins, Eva, Oriflame mají lehké a výživné produkty.

Pravidelné pečující procedury pomohou vyhladit vrásky, odstranit tmavé kruhy a otoky v oblasti kolem očí.

Další pravidelné procedury

Masky, peelingy, obklady a masáže pro domácí péči jsou neméně důležité než každodenní procedury. Pomáhají zbavit se řady problémů souvisejících s věkem.

Masky:

• Výživný. Smíchejte med a ovesné vločky ve stejném poměru. Přidejte jeden čerstvý vaječný žloutek, kosmetický bílý jíl, zakysanou smetanu a rostlinný olej (olivový, hroznový nebo jakýkoli jiný). Naneste na obličej po dobu 15-20 minut. Opláchněte teplou vodou.
• Hydratační pro všechny typy pleti. Zjemněte banán, rybíz a jahody. Přidejte nízkotučnou zakysanou smetanu. Před opláchnutím teplou vodou nechejte na pokožce 15-20 minut.
• Hydratační pro suchou pokožku. Péče o suchou pokožku obličeje po 50 letech musí být prováděna nejdůkladněji, protože vrásky se na ní objevují mnohem dříve. Smíchejte rozmačkanou dužinu kaki s medem, škrobem a lněným olejem (po jedné lžičce), přidejte jeden žloutek. Aplikujte na celý obličej, stejně jako na krk a dekolt. Po 15 minutách opláchněte.

Slupky:

• Nakrouhané ovesné vločky umeleme. Smícháme s nasekanými mandlemi. Přidejte lžíci smetany a kapku růžového oleje. Necháme 15 minut louhovat. Naneste na pokožku, jemně masírujte několik minut. Opláchněte.
• Smíchejte kávovou sedlinu s malým množstvím smetany. Aplikujte několik minut masážními pohyby.

Tónovací komprese:

• Smíchejte drcené květy podbělu, heřmánek, lípu, kalinu, třešeň ptačí a šípky ve stejném poměru. To vše lze sbírat nezávisle v létě nebo najít v lékárně. Směs zalijte horkou vodou a nechte ve vodní lázni. Chladit po dobu 30 minut. Namočte kousek látky nebo gázy do vývaru a přiložte si ho na celý obličej. Uchovávejte po dobu 20 minut.
• Připravte si teplý odvar z měsíčku lékařského. Aplikujte obklady na oči. Nejenže tonizují, ale také zabraňují vzniku nových vrásek.

Masáž obličeje:

1. Na vyčištěnou pleť naneste malé množství výživného krému.
2. Jemnými pohyby masírujte obličej podél masážních linií směrem nahoru: od brady ke spánkům, od koutků rtů ke koutkům očí.
3. Provádějte 1-2x týdně.

K udržení mladistvé pleti po padesátce nestačí běžná kosmetická péče. Kosmetologové také doporučují:

• Pijte více vody, abyste doplnili svou hydratační rovnováhu. Poté pokožka dostane potřebnou hydrataci zevnitř.
• V případě potřeby proveďte hormonální substituční terapii (léčbu zaměřenou na nahrazení chybějících hormonů v těle).
• Vyhněte se dlouhodobému pobytu na slunci a výletům do solária.
• Pravidelně provádějte detox – celkovou očistu těla.
• Kouření, alkohol, tučná jídla jsou faktory, které negativně ovlivňují stav pokožky. Měli by být také opuštěni.

Kombinace zdravého životního stylu s kosmetickými procedurami (a ošetřeními) vám pomůže vypadat mladší než váš věk. Pokožka se stane pružnější a hydratovanější a vrásky nebudou tak hluboké a nápadné.

Pokud chcete, aby vaše pleť po 50 letech vypadala zdravě a zářivě, zorganizujte si správnou péči. Kosmetický průmysl nabízí produkty pro různé typy stárnoucí pleti, určitě si vyberete produkty, které jsou pro vás to pravé. Nezapomínejte také na zdravý životní styl a používejte domácí recepty na masky, peelingy a obklady.