Med je jedinečný přírodní produkt s jedinečnými léčivými vlastnostmi, které jsou z vědeckého hlediska stále zcela mimo vysvětlení. Byly však prokázány antibakteriální, kardioprotektivní a protiplísňové účinky jeho užívání. Díky medu se zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému, krevní oběh, krevní tlak se vrací do normálu, obnovuje se imunita. S jeho pomocí můžete porazit mnoho nemocí. Konzumace medu přináší zvláštní výhody pro mužský a ženský reprodukční systém. Je ale možné jíst med v těhotenství?

Výhody medu pro nastávající maminky

Vědci již dávno prokázali, že med a krevní plazma mají podobné složení. Tento produkt je pro nastávající maminku nepostradatelný, protože dokonale předchází a léčí onemocnění dýchacích cest. Vzhledem k tomu, že téměř všechny typy léků jsou v těhotenství kontraindikovány, med se stává jedinečnou léčebnou metodou.

Při jeho pravidelné konzumaci se normalizuje krevní oběh v děloze, zlepšuje se odtok lymfy, uvolňuje se hladké svalstvo a cévy se zpružňují. Pokud je porod obtížný, medové injekce pomohou rodičce vyhnout se vyčerpání, a pokud je porod slabý, umocní ho. Med můžete použít i pro kosmetické účely – skvěle pomáhá předcházet vzniku strií.

V lidovém léčitelství se včelí produkty - propolis, včelí chléb, včelí plod a mateří kašička - používají při hrozbě potratu.

Vlastnosti použití v různých časech

Pokud med nezpůsobuje u nastávající matky alergické reakce, lze jej bezpečně konzumovat po celou dobu těhotenství.

• V prvním trimestru pomáhá zbavit se anémie a také zabránit jejímu rozvoji ve druhém a třetím trimestru, protože obsahuje železo.
• Med obsahuje mnoho užitečných vitamínů, minerálů a mikroprvků, takže jeho konzumace je prevencí akutních respiračních virových infekcí a akutních respiračních infekcí.
• Jedna polévková lžíce za 30 minut. před každým hlavním jídlem pomůže těhotné ženě bojovat s toxikózou v prvním trimestru.
• Med je také užitečný, pokud nastávající matka pociťuje vážné problémy s gastrointestinálním traktem (zácpa, nadýmání).

Kontraindikace během těhotenství

Jako každý lék – a med samozřejmě lze stoprocentně považovat za takový – má i řadu kontraindikací. To je způsobeno tím, že výrobek je vysoce alergenní. Ale alergické reakce u těhotných žen mohou být způsobeny pouze určitými typy.

Med sbíraný z rostlin, na které jste alergický na pyl, je pro vás kontraindikován. Přestože po ošetření včelími enzymy se pyl mění a ztrácí své alergenní vlastnosti, část z nich zůstává v medu nezměněna.

• Někteří lidé nesnášejí včelí produkty již od narození. Samozřejmě pak pro vás bude med v těhotenství také kontraindikován.
• Při cukrovce a obezitě se med konzumuje v malých dávkách na doporučení ošetřujícího lékaře (maximálně dvě lžíce denně).
• Je třeba si uvědomit, že med by se rozhodně neměl používat k léčbě akutních respiračních infekcí a jiných onemocnění, pokud existují problémy s plícemi a srdcem (srdeční onemocnění, tuberkulóza, myokarditida, bronchiální astma), stejně jako s vysokou tělesnou teplotou.

Ve všech ostatních případech můžete jíst med. A pro nastávající maminky je jeho použití také nesmírně užitečné.

Med má bohaté složení

Denní norma

Med obsahuje vyvážený komplex minerálů, stopových prvků a vitamínů. Je také bohatý na dusíkaté látky, konkrétně aminokyseliny, které jsou nezbytné pro stavbu nových buněk.

Největší přínos má konzumace tmavých odrůd tohoto produktu, protože oproti světlým odrůdám obsahují výrazně více železa, mědi a hořčíku.

Mnoho včelařů také doporučuje používat med ze smíšených bylin. Přes všechny léčivé vlastnosti nebude med schopen plně uspokojit každodenní potřeby nastávající matky na vitamíny a minerály, ale pomůže zbavit se jejich nedostatku.

Všeho je potřeba dělat s mírou a to platí i pro tento produkt. Lékaři doporučují jíst nejvýše 100 g medu denně, což jsou přibližně 3 polévkové lžíce. Nemělo by se to zneužívat.

Téměř všechny prospěšné vlastnosti se ztrácí, pokud je med vystaven teplotám nad 42 stupňů, není tedy třeba jej ředit vroucí vodou, natož zahřívat. Pro větší účinek je med umístěn pod jazyk, takže s ním můžete pít čaj, aniž byste se rozpouštěli v horkém hrnku.

Zlato a další

Čaj

Kdo by rád nepil čaj s medem, zvláště v zimě a při prvních známkách nachlazení? Dokonale pomáhá vyrovnat se s akutními respiračními infekcemi a akutními respiračními virovými infekcemi, posiluje imunitní systém a doplňuje nedostatek živin v těle. Jedná se o neuvěřitelně chutnou pochoutku, zejména pro ty, kteří nejí cukr.

V těhotenství ženy většinou nemění své chuťové preference a nadále pijí tento aromatický nápoj a při sebemenší známce slabosti zvyšují jeho spotřebu.

Pokud nemáte v anamnéze alergie na med, pak vám lékař pravděpodobně nezakáže pít čaj s medem. Ale každý odborník řekne, že nadměrná konzumace může být škodlivá pro nenarozené dítě a matku.

Během těhotenství lékaři zpravidla doporučují nahradit sypaný listový čaj bylinným nebo bobulovým čajem. Zvláště užitečný je čaj vyrobený z heřmánku, máty, šípků a jakýchkoli bobulí. Zejména v kombinaci s medem mají nejpříznivější účinek na stav nastávající matky, protože bojují proti toxikóze v prvním trimestru těhotenství.

Mléko

Tradiční a oficiální medicína sdílí stejný názor na mléko s medem - to je neuvěřitelně zdravý nápoj, který mohou pít těhotné ženy. Dokonale uvolňuje a zklidňuje nervový systém, posiluje imunitní systém a má antimikrobiální vlastnosti. Obsah kalorií v nápoji je poměrně vysoký, takže se může stát alternativou k jídlu.

Mléko v kombinaci s medem obsahuje kromě vitaminového a minerálního komplexu cennou mléčnou bílkovinu. Lékaři radí nastávajícím maminkám, které trpí nespavostí a poruchami spánku nebo mají nervové poruchy, aby si daly tento nápoj před spaním.

Je velmi užitečné pít mléko s medem při toxikóze (brzké nebo pozdní), zejména s příznaky pálení žáhy, pro prevenci a léčbu nachlazení a virových infekcí, bronchitidy a bolesti v krku.

Med zahřátím ztrácí své léčivé vlastnosti, proto se přidává do vlažného mléka a poté se s ním míchá, dokud se úplně nerozpustí. Tento nápoj byste neměli pít s pečivem a sladkostmi, protože to může způsobit nadváhu.

Pokud nastávající matka není alergická na med nebo mléko, pak s mírou bude takový nápoj velkým přínosem.

Skořice

Lékaři nedoporučují těhotné ženě přidávat skořici do jídla, ať už v čisté formě, ani v kombinaci s různými pokrmy a bylinnými přípravky. Protože koření ovlivňuje tonus dělohy. Závěr: med se skořicí by se neměl konzumovat ve velkém množství, zejména denně.

Neměli byste však jít do druhého extrému – odmítat ovocné nápoje, kompoty a pečivo, které obsahuje skořici. V malém dávkování vůbec neuškodí, ale jen pomůže vytvořit skvělou náladu.

V těhotenství není kontraindikováno ani tak užívání skořice, ale její zneužívání. Proto v mírném množství, a ještě více v kombinaci s medem, nepoškodí zdraví nastávající matky.

Ředkev

Ředkev sama o sobě má nezvyklou a ne úplně příjemnou chuť, ale k medu se hodí. Nejčastěji se ředkvička s medem používá k léčbě kašle s obtížně oddělitelným sputem.

Lékaři tento lék předepisují i ​​malým dětem na zánět průdušek, ale pro nastávající maminky není zdaleka bezpečný.

Bez ohledu na skutečnost, že těhotná žena může dobře tolerovat med, porodníci-gynekologové kategoricky nedoporučují používat tento tradiční lék. Ředkev obsahuje velké množství silic, které mohou negativně ovlivnit průběh těhotenství. Tyto oleje způsobují hypertonicitu dělohy, která může způsobit potrat.

Přestože ředkvičky obsahují velké množství vitamínů a mikroprvků prospěšných pro každého, měli byste se jim v těhotenství vyhýbat.

A med lze konzumovat s dalšími stejně chutnými a zdravými produkty pro účely prevence a léčby nebo jen tak pro radost.

Med jako lék

1. Med lze použít jako antiemetikum při toxikóze. K tomu je třeba půl hodiny před každým hlavním jídlem sníst jednu polévkovou lžíci medu a po jídle je třeba si na chvíli lehnout do postele.
2. Pokud má těhotná žena alergickou rýmu, pomůže jednoduchý recept: citronová šťáva se zředí ve stejném poměru s teplou vodou, do které bylo přidáno malé množství medu. Tato směs se pije po malých doušcích.
3. Na křečové žíly vezměte 30 g kaštanové barvy a 10 g medu, poté na tmavém místě po dobu 7 dnů vyluhujte 300 ml vodky. Směs je třeba občas protřepat. Nálev se užívá 30 kapek před každým hlavním jídlem.

Není pochyb o tom, že med je nejen neuvěřitelně chutný, ale také velmi zdravý. Může být konzumován v čisté formě nebo v kombinaci s potravinami, které obvykle jíme každý den. Týká se to sladkostí a různých nápojů, salátů, přesnídávek a masitých pokrmů. Nastávající maminky by ho ale do jídelníčku měly přidávat jen v přiměřeném množství. A vždy je třeba pamatovat na to, že při teplotách nad 42°C ztrácí své blahodárné vlastnosti, proto se nedoporučuje dávat med do teplých jídel a nápojů. Pro zbytek - dobrou chuť! A buďte zdraví!...

Med je v těhotenství často životně důležitý, protože obsahuje komplex všech prospěšných látek, které tělo nastávající maminky i miminka tolik potřebuje. Aminokyseliny a vitamíny, mikroelementy a unikátní soli v tak vysoké koncentraci, že je nejdražší farmaceutické tablety nejsou schopny překonat.

Je možné nebo ne konzumovat med v těhotenství?

Když už mluvíme o tom, zda mohou těhotné ženy používat med, stojí za to říci, že vše závisí na individuálních vlastnostech těla nastávající matky. Pokud žena nikdy netrpěla alergiemi, může být pamlsek konzumován.

Buďte opatrní: v těhotenství se kvůli změnám hormonálních hladin mohou objevit alergie, o kterých jste dříve nevěděli. Proto se doporučuje konzumovat produkt v malém množství, a pokud je po 2-3 hodinách vše v pořádku, pak si jej pro své zdraví užijte po celých 9 měsíců!

Jaké jsou výhody medu během těhotenství?

Vzhledem k tomu, že mnoho léků pro těhotné ženy je zakázáno, med se stane nejen dezertem, ale vynikajícím lékem:

• med smíchaný s mlékem nebo černou ředkví se užívá k léčbě nachlazení a bolesti v krku;
• 1 lžička pijte ráno na lačný žaludek, abyste zmírnili toxikózu;
• pomáhá při depresích a nespavosti, tonizuje cévy;
• zlepšuje krevní oběh dělohy, uvolňuje hladké svaly dělohy;
• vyživuje tělo kaloriemi a živinami během vyčerpání, což často vyvolává ranou toxikózu;
• Doporučuje se v kombinaci s včelím chlebem, pokud hrozí potrat;
• tampony s medem se vkládají do pochvy 2krát denně, což pomáhá účinně a rychle překonat drozd - věrný společník jakéhokoli těhotenství;
• pomáhá při křečových žilách, vysokém krevním tlaku, odstraňuje toxiny a přebytečnou vodu z těla, zabraňuje otokům v pozdním těhotenství.

Složení sladké pochoutky: zásobárna živin

Při odpovědi na otázku, zda je med v těhotenství v pořádku, se stačí podívat na složení této pochoutky. Všechny odrůdy obsahují cca 35 % sacharózy a 40 % glukózy, které se rychle vstřebávají a dodávají našemu tělu 330 kcal energie na 100 g výrobku. Obsahuje katalyzátory – to jsou organické látky, které urychlují vstřebávání potravy, díky čemuž těhotná žena zapomene na pálení žáhy, zácpu a nadýmání.

Užitečný materiál:

• minerální soli, jako jsou soli fosforu, sodíku, draslíku, hořčíku;
• stopové prvky, včetně jódu, zinku, manganu, kobaltu;
• vitamíny: skupina B, včetně kyseliny listové, thiamin, A, K, C, P, známý jako fosfor, retinol.

Jaké problémy v těhotenství dokáže med léčit?

Během těhotenství se každá žena potýká s jedním z těchto problémů: pálení žáhy, nadýmání, zácpa, hemoroidy. Přípravek obsahuje sadu aminokyselin, které dokážou zklidnit gastrointestinální trakt a mají slabý projímavý účinek. Také zklidňuje a obaluje sliznici, zabraňuje pálení žáhy, což je důležité zejména ve třetím trimestru.

Během těhotenství ženy často trpí únavou a ospalostí a med, například s černým čajem, dokáže tonizovat tělo a naplnit ho nábojem elánu. Při plánování těhotenství se doporučuje konzumovat další včelí produkty (chleb, mateří kašička, propolis). Posílí tělo, připraví ho na 9 měsíců porodu a zvýší imunitu.

Škodí med v těhotenství – pravda nebo mýtus?

Med je pro tělo jistě prospěšný, ale jeho užívání má řadu kontraindikací:

• Silný alergen. Nekonzumujte více než 50–100 g přípravku denně, jinak může dojít k alergické reakci.
• Studie prokázaly, že sladké pochoutky snižují krevní tlak, který může být během těhotenství nižší než dříve. A pokud máte vysoký krevní tlak, můžete a dokonce musíte produkt používat.
• Inhalace s medem jsou nebezpečné pro těhotné ženy, protože mohou zatěžovat plíce a srdce.

Užívání medu v prvním trimestru těhotenství

Lékaři doporučují jíst med od prvních dnů těhotenství kvůli vysokému obsahu vitamínů, mikroelementů a aminokyselin v produktu. Podílejí se na metabolických procesech a posilují tělo, což je velmi důležité v prvních 3 měsících porodu.

Upřednostněte tmavé odrůdy medu, například pohanku, vřes, anděliku. Tyto odrůdy je obtížné získat, ale mají vysoký obsah železa, hořčíku a mědi.

Jak správně jíst med v těhotenství?

O denní potřebě jsme již hovořili, ale způsoby konzumace medu mohou být různé. Žena může sníst lžíci medu s vodou, nebo med rozpustit v mléce a vypít takový koktejl na noc. Mléčně-medový nápoj pomůže vyrovnat se se zácpou a pálením žáhy a při pravidelném používání žena na tento nepříjemný jev úplně zapomene.

Pro boj s toxikózou v raných stádiích, 1 lžička. pamlsky se konzumují 30 minut před jídlem, med lze také rozpustit ve 200 ml vody a přidat 1 lžičku. citronová šťáva. Při prvních záchvatech nevolnosti vypijte 3-4 doušky tohoto léku.

Chcete-li léčit nachlazení, přidejte do nápoje med:

• mléko;
• bylinný, černý nebo zelený čaj;
• odvar z šípku, heřmánku.

Je možné užívat med a propolis v těhotenství?

Lékaři se stále přou o vhodnosti užívání medu a propolisu během těhotenství. Přípravky jsou pro tělo neškodné, ale před jejich užíváním byste se měli poradit se svým lékařem. Pokud odborník schválil propolis, pak je nejlepší vzít si vodovou tinkturu, kterou si můžete připravit sami nebo zakoupit v lékárně.

Na 100 ml vody je třeba vzít 10 g propolisu. Voda o teplotě 45-50 °C se nalije do termosky, přidá se propolis, jemně se promíchá, uzavře a nechá se 12 hodin.

Med a propolis jsou skutečnou spásou při bolestech zubů u těhotných žen

Ať je to jakkoli, propolis má výrazný účinek na zánětlivé procesy, plísně a otravy. Během těhotenství trpí ústní dutina, protože tělo „vybírá“ zásoby vápníku a dalších užitečných látek pro dítě. V důsledku toho se kazí zuby, bolí a krvácejí dásně a nastávající maminka nemůže brát ani prášky proti bolesti. A tady přichází na pomoc propolis. Stačí navlhčit vatu v lihovém roztoku, přiložit na bolavý zub a bolest ustoupí.

A pokud je v ústech nalezena houba, což se často stává během těhotenství, pak se dutina propláchne 2-3krát denně roztokem medu. Na 100 ml vody vezměte 1 polévkovou lžíci. l. sladkou pochoutku a opláchněte jako sodu.

Pokud neexistují žádné kontraindikace a váš lékař dal povolení, pak jezte med během těhotenství, posiluje vaše zdraví a zdraví vašeho nenarozeného dítěte!

Výhody medu jsou známy každému, protože se jedná o jedinečný potravinářský produkt, který má antibakteriální účinek na lidské tělo. Tato chutná pochoutka blahodárně působí na lidské srdce a cévní systém, normalizuje krevní tlak a podporuje rozvoj imunity. Mnoho nastávajících matek se ptá, zda těhotné ženy mohou mít med a kolik sladkostí by měly jíst?

Mohou těhotné ženy jíst med?

Nejčastější otázkou dneška je: je med dobrý pro těhotné ženy? Složení produktu je velmi podobné lidské krevní plazmě. Právě z tohoto důvodu se med doporučuje konzumovat v raném těhotenství jako preventivní opatření proti různým onemocněním. V těhotenství je užívání většiny léků zakázáno, což znamená, že dotyčný přírodní produkt je jediným přírodním lékem.

Pro těhotné ženy jsou včelí produkty užitečné v následujících případech:

• Bojuje s anémií.
• Pomáhá normalizovat hladinu hemoglobinu.
• Chrání tělo před virovými a infekčními onemocněními.
• Neutralizuje toxikózu.
• Ulevuje od zácpy a nadýmání.
• Pomáhá zbavit se nespavosti.

Anémie a nestabilní hladina hemoglobinu jsou u těhotných žen zcela běžné. S těmito problémy může bojovat chutná pochoutka. Nejúčinnější je v tomto případě pohankový med, obsahuje největší množství užitečných mikroelementů.

Při nachlazení by těhotné ženy měly jíst včelí produkty a pít čaj s citronem. Díky velkému množství vitamínů obsažených ve včelích produktech se vyhnete virovým, infekčním a nachlazením. Konzumace medu a citronu účinně pomáhá při nachlazení.

Toxikóza během těhotenství je častým, ale nepříjemným jevem. Abyste se zbavili tohoto stavu na začátku těhotenství, měli byste jíst jednu lžíci medu jednou denně na lačný žaludek.

Odrůdy a druhy medu

Pokud si před spaním dáte sklenici mléka s včelí sladkostí, můžete se zbavit nespavosti. Na pálení žáhy je nenahraditelným lékem mléko s tímto přípravkem a kapkou citronové šťávy.

Kontraindikace

Mnoho žen si je jisto, že med během těhotenství je přísně kontraindikován. Pak vyvstává otázka, proč by tuto chutnou a zdravou pochoutku neměly jíst těhotné ženy?

Jsou lidé, kteří po konzumaci včelích produktů potřebují lékařskou pomoc. Současně sliznice oteče, dýchání se ztíží, po celém těle se objeví svědění a zarudnutí. V zásadě mohou být takové příznaky doprovázeny horečkou a nevolností. Lidé, kteří mají individuální nesnášenlivost na včelí produkty, je obvykle nejedí. Pro ty, kteří trpí alergiemi, je jeho použití přísně kontraindikováno. Užívání medu je třeba konzultovat s lékařem.

Konzumace medu v těhotenství je zakázána ženám, které mají srdeční problémy, nadváhu nebo cukrovku. V takových případech byste se před konzumací tohoto produktu měli poradit s odborným lékařem, abyste se ujistili, že nezpůsobuje újmu.

Množství produktu a jeho kombinace

Kolik můžete mít během těhotenství? Med pro těhotné bezesporu není s výjimkou určitých případů přísně zakázán. Vše je ale potřeba brát s mírou, takže přijatelná norma je od 40 do 150 gramů denně. I při absenci alergické reakce by nastávající maminky měly pamlsek konzumovat s maximální opatrností, nejlépe ne více než 2-3 lžíce denně. Vzhledem k tomu, že med je vysoce kalorický produkt, je nejlepší ho jíst místo čokolády a bonbonů.

Kombinace s čajem

Mohou těhotné ženy pít čaj s medem? Většina lidí začíná pít čaj s touto sladkostí, aby se zbavila nachlazení, posílila tělo a oslabenou imunitu. Tato lidová metoda léčby se od starověku používá k odstranění chřipky.

Období těhotenství není pro každého dobrým důvodem ke změně jakýchkoli návyků. Mnoho nastávajících maminek začne připravovat čajový nápoj vždy, když se necítí dobře. Lékaři nezakazují těhotným ženám pít čaj s medem s přídavkem citronu, pouze když nemá žádné kontraindikace. Ale je třeba si uvědomit, že byste toho neměli zneužívat. Nejlepší možností je zelený čaj s přidáním jedné čajové lžičky produktu.

Med byste měli přidávat ne do horkého čaje, ale do teplého, aby vysoká teplota nezabila prospěšné látky. Lékaři často doporučují pít čaj vyrobený ze sbírky bylin, bobulí, heřmánkového čaje, stejně jako čajové nápoje vyrobené z šípků, máty a dalších přísad. Takové nápoje mohou pomoci lidskému tělu uklidnit nervový systém, zahřát ho, obohatit tělo o velké množství užitečných minerálů a vitamínů a bojovat proti nevolnosti v důsledku toxikózy.

Mléko a med

Mléko s medem je nejen chutný, ale také velmi zdravý nápoj. Doporučuje se ženám během celého těhotenství. Tento nápoj je uklidňující, antimikrobiální a relaxační. Obsahuje obrovské množství užitečných vitamínů a minerálů.

Měli byste ale vědět, že mléko s medem se rovná plnohodnotnému jídlu. Nejlepší je užívat pár hodin před spaním, zvláště pokud žena trpí nespavostí nebo poruchami nervového systému. Kromě toho je tento lék užitečný pro lidi, kteří jsou často vystaveni stresovým situacím.

Přípravek s antivirovým a antibakteriálním účinkem

Pro těhotnou ženu je tedy med vynikajícím zdrojem energie. Sladká dobrota působí antivirově a antibakteriálně a dodává tělu velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. S přidáním produktu můžete pít čaj nebo mléko, ale nezneužívejte ho.

Neexistují žádné specifické kontraindikace pro jeho použití, s výjimkou alergické reakce, nadváhy a cukrovky. Další kontraindikací konzumace medu je individuální nesnášenlivost a alergická reakce. Pokud máte individuální nesnášenlivost na včelí produkty, může se objevit zarudnutí a vyrážka.

Odpověď na otázku, zda mohou těhotné ženy konzumovat med, je kladná. Hlavní věc je dodržovat určitou normu - přibližně 100 gramů denně. Těhotné ženy musí častěji navštěvovat lékaře a samozřejmě se musí registrovat. Bezprostředně před konzumací včelí pochoutky byste se měli poradit s lékařem. Pokud budete konzumovat med v souladu s normou, můžete chránit své tělo před virovými infekcemi a dalšími problémy.

Konzumace medu během těhotenství, kojení a novorozenců

Med je nenahraditelný přírodní produkt, který zachraňuje před mnoha nemocemi a zlepšuje stav lidské pokožky a vlasů. Pro zlepšení zdraví a udržení imunity lékaři doporučují med těhotným ženám. Ale ženy v zajímavé pozici ho potřebují používat v rozumném množství. Není na škodu se předem seznámit s kontraindikacemi použití produktu.

Užitečné vlastnosti medu

Medová složka je zmíněna v receptech pro krásu a zdraví. Protizánětlivý účinek medu prokázali vědci. Tradiční léčitelé a kosmetologové zaznamenávají následující léčivou sílu medu:

1. Látka urychluje průtok krve, stimuluje výživu a obohacuje pokožku o prospěšné mikroelementy. Díky ní se lidem daří vyrovnat se s nedostatkem vitamínů, zvýšit vytrvalost, prodloužit délku života a cítit se lépe. Pacientovi s nachlazením se doporučuje pít čaje s přídavkem malého množství medu a látku jednoduše rozpouštět v ústech po celý den. Med dobře hojí rány a vředy, proto se používá k léčbě hnisavé angíny.
2. Abyste se vyhnuli cukrovce, doporučuje se lidem se sladkostmi nahradit cukr medem. Ten poslední obsahuje malé množství sacharidů. Pokud ho budete jíst každý den, ale po troškách, člověk se nadváhy bát nebude. Zaměřte se na maximální denní dávku 1 až 2 polévkové lžíce.
3. Produkt má pozitivní vliv na složení krve, nasycuje ji kyselinou listovou, železem a hořčíkem.
4. Pokud je pacientovi diagnostikována chronická jizva-ulcerózní onemocnění dvanácterníku nebo žaludku, tradiční léčitelé radí vyzkoušet recept, který hojí rány na sliznici trávicího traktu. Pár lžiček tekutého medu se zředí v půl sklenici teplé vařené vody.

Pokud je med hustý, rozpusťte ho ve vodní lázni. Sladkou složku nelze smíchat s horkou vodou – při vysokých teplotách ztrácí cenná složka své blahodárné vlastnosti a dokonce se mění v toxický karcinogen.

1. Med se aplikuje jako obklad na popáleniny a zanícená místa pokožky.
2. Látka zlepšuje činnost srdce a normalizuje krevní oběh.
3. Jako doplněk k základní lékové terapii je med předepsán při identifikaci patogenních bakterií. Úspěšně bojuje s úplavicí, streptokoky a stafylokoky.
4. Díky látce je možné obnovit svalovou sílu a normalizovat činnost srdečního svalu.
5. Kloktejte medem, přidejte do voňavého lipového čaje a bez antibiotik porazíte zánět průdušnice i vleklý zánět průdušek.
6. Pokud vás bolí klouby, rovnoměrně rozložte hustý produkt na kus obvazu a připevněte obvaz na zanícené místo. Obvaz musí být držen po dobu 2-5 hodin.
7. Med dokáže zpomalit stárnutí, proto se přidává do přírodních masek na pokožku obličeje, krku a rukou.
8. Medová masáž snižuje výskyt pomerančové kůže na hýždích a stehnech u žen.

Zajímavé informace o prospěšných vlastnostech medu, o jeho správném použití jednoduše v potravinách a pro léčení různých nemocí se dozvíte z videa:

Mohou těhotné ženy pít med?

V raných fázích těhotenství zažívá nastávající matka slabost, výrazný reflex nevolnosti a anémii. Tělo se na změny v těle adaptuje pomalu, dochází k narušení hormonálních hladin. V této době potřebuje těhotná žena a vyvíjející se dítě minerály, vitamíny a mikroelementy, které jsou také obsaženy v medu. Produkt zvyšuje hemoglobin a obnovuje fyzickou sílu.

V časných a pozdních fázích med zbavuje těhotnou ženu následujících nepříjemných příznaků:

1. Vyčerpávající nevolnost. Přidejte 1 lžičku medu a 5-7 kapek čerstvé citronové šťávy do sklenice teplé vařené vody. Roztok zamíchejte a pijte nápoj po malých doušcích po dobu 20 minut.
2. Apatie.
3. Roztok medu a vody má dobrý účinek na nervový systém. Pokud žena zaznamená podrážděnost, nespavost a neschopnost se uvolnit, měla by před spaním vypít ½ sklenice sedativ.
4. Bolesti hlavy vás zachrání převařené mléko s přídavkem medu a kousku másla.

Med je k dispozici v různých typech, z nichž každý je užitečný pro určitá onemocnění zjištěná u těhotných žen:

1. Odrůda pohanky je indikována při chudokrevnosti a problémech s dýchacími cestami. Výrobek je také předepsán pro nedostatek železa v těle.
2. Pokud budete pravidelně jíst med, můžete nastolit zdravý a zdravý spánek, léčit své nervy a odstranit bezpříčinnou úzkost. Pro tyto účely je lepší použít sladkou složku vyrobenou z oregana.
3. Zvláštní zmínku si zaslouží med plástový. Je považován za jakýsi antialergen. Látka tiší astma, poradí si se zánětem dutin, sennou rýmou, alergickou rýmou. S jeho pomocí můžete zuby opravdu vyčistit od kamenů a proměnit měkké a uvolněné dásně v silné. Trpí-li pacient bolestí v krku, žvýkejte každých pár hodin po dobu 15 minut plástový med, abyste bolestivý stav zmírnili.
4. Akátový med snižuje pálení žáhy, záněty žaludku a sliznice ledvin.

Opatření při konzumaci medu v těhotenství

Přímou kontraindikací konzumace medu je alergická reakce. Alergikovi otéká hrtan, což může vést až k udušení. Dýchání se ztěžuje, tělo pokrývá červená vyrážka. Velmi vás svědí ruce, nohy a břicho a váš obličej se zvětšuje.

Pokud je stav kritický a alergik nebere antihistaminika, může vše skončit nevolností, zvracením, horečkou až smrtí. Lékaři nazývají medový alergen toxickou látkou, která vede k rozsáhlé intoxikaci.

U těhotné ženy se může náhle objevit alergie na med. V těhotenství se mění návyky a chutě, objevuje se nesnášenlivost některých potravin. Než tedy sníte pár lžic sladké ingredience, neuškodí si ji nanést na hřbet ruky a uvidíte, jak pokožka zareaguje.

Žádné těhotné ženě se nedoporučuje, aby se nechala unést pojídáním velkého množství medu. Zaměřte se na denní spotřebu 50–100 gramů přírodních surovin. U těhotných žen se vstřebává ve velkém množství a to přispívá k přibírání zbytečných kilogramů.

Dalšími kontraindikacemi jsou anamnéza pankreatitidy, dysbiózy, nadýmání a průjmu neznámé etiologie. Med pouze zhorší situaci a povede k nebezpečným následkům. Pamatujte, že zdravé střevo je klíčem k silné imunitě.

Jak zvýšit benefit?

Výhody medu můžete skutečně zvýšit, pokud jej smícháte s jinými přírodními produkty, které mohou těhotné ženy konzumovat:

1. Vařte bylinné nálevy a čaje. Med posílí jejich pozitivní vlastnosti a nasytí nastávající maminku potřebnými vitamíny. Optimální teplota pro tento čaj není vyšší než 45 stupňů. Pokud si přejete, experimentujte s nápojem přidáním citronu, zmrazených nebo sušených bobulí.
2. Smíchejte mléko a med. Živný roztok pomůže uspokojit hlad, stejně jako vyrovnat se s kašlem a laryngotracheitidou.
3. Pokud těhotnou ženu trápí suchý, dráždivý kašel, doporučuje se rozpustit v ústech ½ lžičky medu. Tento lidový lék pomáhá lépe než nová farmaceutická lízátka.
4. Vezměte ½ části citronu a nakrájejte na kostičky. Přidejte pár lžiček medu a ingredience důkladně promíchejte. Těhotným ženám se doporučuje používat tento lék třikrát denně, 1 čajovou lžičku. Vitamínová hmota posiluje imunitu a používá se jako prevence nachlazení a chřipky v chladném období. Ženy s diagnózou gastritidy by ji měly užívat opatrně, je možná exacerbace.
5. Pokud nastávající maminka cítí, že ji bolí v krku, musí si připravit směs cibule a pár lžic medu. Z ½ středně velké cibule se vymačká šťáva a přidá se ke 2 lžičkám sladkého produktu. Tento recept nelze použít, pokud byl zjištěn vřed, pankreatitida, gastritida nebo zvýšená sekrece žaludeční šťávy.
6. Aloe s medovou složkou urychlí léčbu zánětu žaludku. Aloe je známé pro svou jedinečnou vlastnost obalovat a vytvářet ochranný film na sliznici. Rostlina také ničí patogenní bakterie. Smíchejte přísady ve stejných poměrech. Jedna dávka zahrnuje konzumaci 1 čajové lžičky směsi. Užívejte třikrát denně.

Jak vybrat kvalitní med

Med používaný těhotnou ženou musí být přírodní. Pak obsahuje dostatečné množství vitamínů a živin, přičemž zbytečných cukrů a pochybných přídatných látek je málo. Majitelé včelařů nám říkají, jak si vybrat kvalitní léčivý přípravek:

• Med by se měl kolem lžíce obalit v záhybech. Ve sklenici se hned nerozšíří, ale nějakou dobu leží na hromadě. Pokud je med nezralý, stéká ze lžičky jako tekutá zakysaná smetana. Může se také ředit vodou, medovicí nebo jednoduše kyselým.
• Padělek je určen velkými a hrubými krystaly. Přírodní sladká složka má jemnější a menší krystaly.
• Je zvláštní vidět na trhu pěnivý produkt. Těhotná žena by neměla kupovat pěnovou hmotu.
• Nezakládejte svůj výběr na tom, zda jsou v medu kousky vosku. To nesvědčí o přirozenosti produktu, ale spíše o mazanosti včelaře.
• Stratifikace v přírodním medu je vyloučena. Odborníci radí nejprve koupit malé množství medu a zkontrolovat jeho kvalitu doma. Vezměte destilovanou vodu a smíchejte s medem v poměru 1:1. Poté do vzniklého roztoku přidejte čistý alkohol v poměru 10:2. Pokud je přítomna medovice, roztok s alkoholem se zakalí. Pokud je pokles větší než 25 %, je sediment na dně jasně viditelný.
• Přítomnost cukrového sirupu se stanoví smícháním s 5% roztokem lapisu. Pokud není žádný sediment, můžeme dojít k závěru, že produkt je přírodní.
• Přidejte do medu destilovanou vodu a pár kapek jódu. Pokud je přítomen škrob, směs zmodrá.
• Křídu ve sladké složce lze snadno zjistit, pokud po přidání octa roztok syčí a pění.

Pokud se rozhodnete pro nákup plástového medu, musí mít buňky zapečetěné voskem. I když i tady včelaři používají triky - krmí včely cukrem. Výrobek se ukazuje jako ideální vzhled, ale postrádá užitečné vlastnosti.

Těhotné ženy by se neměly bát jíst med, hlavní je držet ho s mírou. Přidejte malé množství sladkého produktu do mléka, čaje a bylinných infuzí. Pak se váš zdravotní stav zlepší a vaše nemoc bude minulostí.

Med je jedinečný produkt s léčivými vlastnostmi, z nichž mnohé ještě nebyly plně prozkoumány. Je známo, že obsahuje mnoho užitečných látek, dokáže ničit škodlivé bakterie a plísně a také posiluje imunitní systém a kardiovaskulární systém. Med se doporučuje používat jako lék na nachlazení a mnoho dalších nemocí. Jsou ale situace, kdy je jeho užitečnost zpochybňována. Mnoho nastávajících maminek se obává, zda je med v těhotenství povolen a zda to negativně neovlivní jeho průběh a vývoj miminka.

Je možné mít med během těhotenství?

Med je jednou z nejstarších pochoutek, které našinci znají. Není zakázáno jej používat během těhotenství, pokud samozřejmě nejste na tento produkt alergičtí. Ti, kteří nezkusili med před těhotenstvím, by tento produkt neměli zneužívat ani v „zajímavé situaci“. Nastávající matky často mění svou reakci i na známé produkty a med je komplexní složení mnoha složek. Pokud se rozhodnete jej použít k posílení imunitního systému v chladném období, zkuste nejprve přidat pár kapek do svého jídelníčku.

Na internetu jsou rozšířené informace, že složení medu má mnoho společného se složením lidské krevní plazmy, a proto rozhodně není schopen ublížit. Není známo, odkud se tato informace vzala, ale je to naprostý nesmysl. Plazma je z 90-92% tvořena vodou, zbytek tvoří bílkoviny a malé množství anorganických látek. Med obsahuje jen asi 20 % vody, zbytek tvoří cukr (95 % sušiny) a malé množství rostlinných bílkovin, organických kyselin a dalších látek.

Med lze nejen konzumovat vnitřně, ale také aplikovat na pokožku. To je oblíbená součást mnoha kosmetických masek. Pomáhá bojovat proti striím a zlepšuje vzhled pokožky. Takové kosmetické procedury můžete zahájit, aniž byste čekali na znatelný růst bříška. V této situaci se preventivní opatření určitě budou hodit. Ve skutečnosti je med v různých formách povolen ke konzumaci a je užitečný během těhotenství.

Jaké jsou výhody medu během těhotenství?

Prospěšné vlastnosti medu se výrazně liší v závislosti na jeho druhu. Nejoblíbenější je pohankový, lipový a květový med, hledat můžete i med z akátu, jasmínu, kaštanu aj. Pohankový med obsahuje hodně železa. Je užitečný pro krvetvorbu a může snižovat krevní tlak. Lípa pomáhá posilovat imunitní systém a působí protizánětlivě.

Zároveň mají také společné příznivé vlastnosti charakteristické pro všechny druhy medu:

• Každý kvalitní med obsahuje vitamíny skupiny B, dále C, E, H, K, obrovské množství minerálů, enzymů, aminokyselin a fytoncidů.
• Zvyšuje odolnost organismu vůči nemocem a posiluje jeho obranyschopnost. Med se proto často doporučuje v chladném období, aby se člověk ochránil před nemocemi, které jsou v těhotenství tak nepříjemné.
• Některé druhy medu obsahují hodně železa, takže pomáhají předcházet anémii.
• Tmavé odrůdy medu se mohou pochlubit obrovským množstvím hořčíku ve svém složení. Tento prvek pomáhá vyrovnat se s ospalostí a chronickou únavou, které často trápí nastávající maminky. Bojuje také s křečemi a svalovými křečemi. Zvýšení množství hořčíku ve stravě pomáhá zlepšit ženskou pohodu a stabilizovat její emoční pozadí.
• Podle některých zpráv med uvolňuje svaly dělohy a má pozitivní vliv na krevní oběh v pánevních orgánech. Tím se zlepšuje výživa dítěte v děloze.
• Med obsahuje přírodní enzymy, které mohou ovlivnit trávení. Pokud ho budete používat pravidelně v malých množstvích, uleví vám od zácpy a plynatosti, které nastávajícím maminkám způsobují nepohodlí.
• Aminokyseliny v medu mohou být použity jako materiál pro stavbu nových tělesných buněk, což je velmi důležité při čekání miminka.

Díky tak širokému spektru účinku lze med použít k boji proti stresu a nespavosti, ke zlepšení činnosti žaludku a celého trávicího traktu, k prevenci a léčbě akutních respiračních virových infekcí a také ke zmírnění jejich příznaků, jako je např. bolest v krku nebo kašel. Med je schopen regulovat metabolické procesy v těle, takže pomáhá odstraňovat otoky, zlepšovat činnost mozku, ledvin, srdce a dalších orgánů.

Med je cenným zdrojem energie v těhotenství. Obsahuje obrovské množství sacharidů, které jsou snadno stravitelné a dodávají tělu vzpruhu.

Nezapomeňte také, že med obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Podporují normální fungování všech systémů a orgánů nastávající maminky, přispívají ke správné tvorbě a vývoji plodu. V různých fázích těhotenství oceňujeme různé prospěšné vlastnosti medu.

Jaké jsou výhody medu během raného těhotenství?

Během prvního trimestru těhotenství pronásledují mnohé nastávající maminky neobvyklé chuťové preference a nevysvětlitelná láska ke sladkému. Vášeň pro dezerty často vede k nadměrnému přibírání na váze. Abyste tomu zabránili, můžete si někdy dovolit lžičku medu. To uspokojí potřebu sladkostí a zároveň nasytí tělo užitečnými látkami.

Mnoho nastávajících maminek tvrdí, že med jim pomohl vyrovnat se s těhotenskou nevolností. Příznaky rané toxikózy se zmírní, pokud vypijete trochu sladkého nápoje ze sklenice vody, plnou polévkovou lžíci medu a pár kapek citronové šťávy.

Další vlastností medu, kterou ženy oceňují na začátku těhotenství, je jeho schopnost uklidňovat. Úzkost, nespavost a pocit vyčerpání jsou běžné příznaky prvního trimestru. Jen pár lžiček této pochoutky denně vám pomůže zlepšit náladu a dopřeje vám klidný spánek.

Výhody medu ve druhém trimestru

Ve druhém trimestru dítě dále roste a vyvíjí se a chuť matky se zvyšuje. Nyní potřebuje ještě více energie a živin a med jí pomůže získat vše, co potřebuje. Pokud si ho dáte párkrát denně po lžičce, pomůže vám to vyhnout se záchvatům vlčí chuti a odstranit neovladatelné chutě na sladké.

Je nutné zajistit, aby množství snědeného medu nepřesáhlo dvě polévkové lžíce. Přestože je zdravý, má velmi vysoký obsah kalorií a může také způsobit příliš rychlé přibírání na váze.

Každý týden plod roste a vyvíjí stále větší tlak na střeva a podporuje žaludek zespodu. To negativně ovlivňuje trávení. Med ji do určité míry pomáhá normalizovat.

Zlato ve třetím trimestru

Ve třetím trimestru se u většiny žen zhoršuje chuť k jídlu tím, že aktivně rostoucí děloha podpírá žaludek zespodu a zmenšuje jeho objem. V tomto období malé množství medu pomůže zlepšit trávení a chuť k jídlu a také dodá potřebnou dávku energie. Může se přidávat do cereálií místo cukru nebo do jakýchkoli dezertů. Ale musíme pamatovat na umírněnost. Med, stejně jako jakýkoli jiný produkt bohatý na jednoduché sacharidy, může vést k nadměrnému přibírání na váze.

Kontraindikace

Med je produkt s velmi komplexním složením. Obsahuje obrovské množství látek, které mohou ovlivnit naši pohodu, takže v řadě situací lékaři doporučují od jeho užívání upustit. Právě kvůli složitosti a nestálosti složení byste tento přípravek neměla poprvé zkoušet v těhotenství, pokud jste jej dříve neužívala.

Jedním z hlavních nebezpečí, které med představuje, je vysoké riziko vzniku alergických reakcí. Včely ho vyrábějí z nektaru nasbíraného z různých druhů rostlin a dostává se do něj i pyl. Lidé, u kterých byla diagnostikována alergie na pyl určité rostliny, jsou kontraindikováni ke konzumaci medu, který ji obsahuje. I když jste zakoupili med určité odrůdy, například lipový nebo pohankový, neznamená to, že neobsahoval nektar z rostlin rostoucích v blízkosti pohankového pole nebo lipového háje.

Pyl se vlivem enzymů produkovaných včelami mění a ztrácí své vlastnosti, proto panuje názor, že med alergikům na něj neublíží. Ve skutečnosti část pylu zůstává nezměněna, takže v těhotenství je lepší konzumací tohoto produktu neriskovat.

Někteří lidé jsou alergičtí na jakékoli včelí produkty. Med bude pro ně přirozeně kontraindikován. Přestože samotná alergická reakce v těle matky nepoškozuje plod, kromě situací, kdy je ohrožen její život, léky mohou proniknout placentární bariérou a ovlivnit stav dítěte.

Nastávající maminky, které jsou obézní nebo mají sklony k nadváze, by si med neměly často vychutnávat. Tento přípravek je také kontraindikován u diabetu, včetně gestačního diabetu. A neměli byste přeceňovat prospěšné vlastnosti medu. Pokud onemocníte, musíte především navštívit lékaře a ne se samoléčbou medem.

Denní příjem medu pro nastávající maminky

V těhotenství se nedoporučuje lesní ani bylinkový med, jeho složení je příliš nevyzpytatelné. Je lepší dát přednost tmavým odrůdám medu. Ale ani ten nejužitečnější produkt by se neměl zneužívat. Zdravé těhotné ženy, které netrpí nadváhou a cukrovkou, mohou jíst nejvýše tři polévkové lžíce tohoto produktu denně.

Nejlepší je vzít si lžičkou trochu medu a rozpustit v ústech. Můžete ho přidat i do cereálií a nápojů. Hlavní věc je, že teplota misky není vyšší než 42 stupňů. Při zahřívání se mnoho prospěšných látek mění a ztrácí své vlastnosti.

Jaký med je lepší vybrat?

Při absenci kontraindikací mohou nastávající matky používat med, který preferují:

• Pohanka je bohatá na minerály, především hodně železa, které zabraňuje chudokrevnosti. Obsahuje také draslík, který zlepšuje činnost srdce.
• Lipový med pomáhá posilovat imunitní systém. Je užitečný při nachlazení, tiší bolest v krku a zmírňuje kašel.
• Akát je dobrý na žaludek. Také normalizuje funkci ledvin.
• Jetel pomáhá uklidit trávení, zlepšuje stav pokožky a hojí rány.

Jiné druhy mají také mnoho prospěšných vlastností, ale je mnohem obtížnější je najít na pultech obchodů.

Léčba medem během těhotenství

Med se od pradávna používal jako lék na mnoho nemocí. Doporučuje se užívat při nachlazení a ARVI, při toxikóze u těhotných žen a při zažívacích potížích. Med se přidává do kosmetických masek, připravují se z něj masti a lektvary. Ale těhotenství je zvláštní období. V této době je třeba dávat velký pozor na samoléčbu. V případě jakýchkoli potíží byste měli okamžitě vyhledat lékaře.

Medovou kúru lze použít pouze po schválení lékařem. V žádném případě to není primární terapie pro vážné situace, ale pomůže zvládnout drobné příznaky, které nevyžadují farmaceutické léky.

Pokud se med používá jako lék, málokdy se jí samotný. Častěji se přidává do mléka, čaje nebo se přípravky na jeho bázi připravují s přidáním dalších produktů. Ne všechny recepty budou během těhotenství užitečné a bezpečné. Proto před zahájením samoléčby musíte pečlivě zvážit klady a zápory.

Med na nachlazení

V některých situacích může med skutečně zmírnit příznaky nachlazení. Můžete si vzít půl lžičky medu do úst a zkusit ho déle vstřebávat. To pomůže zmírnit bolest v krku. Med má navíc antibakteriální vlastnosti a pomůže vyčistit hrdlo od patogenů.

Pokud je vysoká teplota, známky intoxikace a opravdu špatný zdravotní stav, je léčba medem nepřijatelná. Musíte kontaktovat zdravotnické zařízení.

Prospěje jakýkoli vlažný nápoj s medem. Můžete jej jednoduše přidat do vody a popíjet po malých doušcích. To pomůže zmírnit bolest v krku a kašel a zabrání vysychání hlenu v nose.

Čaj s medem

Čaj s medem je velmi chutný, ale ne nejzdravější nápoj pro těhotné:

• Tradiční čaje obsahují hodně kofeinu, což nastávajícím maminkám není vždy prospěšné. Silnému čaji se proto raději vyhněte.
• Mnoho bylinných čajů, jako je ibišek (súdánská růže), má abortivní účinek, a proto se nedoporučuje těhotným ženám.
• Med, když je přidán do horkých nápojů, ztrácí většinu svých prospěšných vlastností. Někteří odborníci přitom tvrdí, že se dokonce stává škodlivým.

Na rozdíl od všeobecného mínění, že čaj s medem je nejlepší prevencí nachlazení v těhotenství, byste ho proto měli pít po troškách a opatrně. Pokud si dáte slabý nápoj a po vychladnutí přidáte med, tělu to neublíží. Uvařit si můžete i šípkový čaj. Pomáhá snižovat projevy toxikózy a má dobrý vliv na funkci ledvin. Pravidelně ho ale můžete pít, jen pokud to lékař nezakáže.

Mléko s medem

Mléko je jedním z hlavních produktů ve stravě nastávající matky. Je bohatý na vápník a vitamíny. Tento přípravek byste měli odmítnout pouze v případě individuální nesnášenlivosti. Přidání medu do něj pomáhá učinit mléko ještě zdravějším.

Med lze přidat pouze do teplého nebo studeného mléka.

Teplé mléko s medem lze použít jako účinné tonikum při různých onemocněních a také při nespavosti. Už jeden šálek tohoto sladkého nápoje vám pomůže zbavit se pálení žáhy, které nastávající maminky po večerech často trápí, a pomůže vám rychleji usnout. Kromě toho je mléko s medem prostě vynikající. Pokud má žena chuť na sladké, takový nápoj jí poskytne pár příjemných chvil.

Ředkvičky s medem

Přestože je ředkvička s medem považována za účinný lék na příznaky virózy a nachlazení, lékaři ji v těhotenství nedoporučují. To je způsobeno vysokým obsahem éterických olejů v zelenině. Ve vzácných případech mohou vyvolat rozvoj děložní hypertonicity. Rizika jsou samozřejmě malá, ale těhotenství není čas experimentovat na sobě. Proto je lepší opustit takový oblíbený lék a vybrat si něco bezpečnějšího.

Med s citronem

Každý ví o prospěšných vlastnostech citronu. Obsahuje obrovské množství vitamínu C a dalších neméně užitečných látek a v chladném období se často používá jako tonikum. Jeho současný příjem s medem pomáhá zvýšit jeho pozitivní účinek na organismus. Jednoduše můžete do medu přidat trochu citronové šťávy a každý den sníst pár lžiček této pochoutky. Můžete také rozpustit trochu medu s citronovou šťávou v teplé vodě a získat lahodný vitamínový nápoj.

Všechny citrusové plody včetně citronu jsou silné alergeny. Během těhotenství je musíte jíst po troškách a neustále sledovat svůj stav.

V prvním trimestru med a citron pomáhají překonat záchvaty nevolnosti. Tato pochoutka bude také užitečná pro hypovitaminózu, ARVI, bolest v krku a hypertenzi. Tinktura z citronové kůry s přídavkem medu se doporučuje užívat pro zlepšení chuti k jídlu a jako sedativum.

Cibule s medem

Pokud vám vůně cibule nevadí a její konzumace nezpůsobuje pálení žáhy, můžete si z této zeleniny vyrobit lék proti kašli. Kašel v těhotenství způsobuje spoustu potíží, namáhá břišní stěnu, což vede k bolestem břicha a nespavosti. Chcete-li připravit lék na tento nepříjemný příznak, musíte smíchat polovinu jemně nakrájené cibule a lžíci medu. Poté, co směs stojí několik hodin, může se užívat čajovou lžičku třikrát denně.

Docela účinný je i cibulový sirup. Za tímto účelem naplňte jednu středně velkou cibuli vodou, přidejte lžíci cukru a vařte asi půl hodiny na mírném ohni. Poté se vývar přecedí, ochladí a přidá se plná lžíce medu. Užívejte tento lék jednu čajovou lžičku 4-5krát denně před jídlem.

Med s propolisem

Propolis je jedním z lídrů v množství prospěšných látek mezi včelařskými produkty, proto je často využíván v alternativní medicíně. V těhotenství byste jej ale neměli užívat. Jedná se o příliš aktivní látku a její účinek na tělo může být nepředvídatelný. Kromě toho je propolis obvykle infuzován alkoholem, jehož použití je během těhotenství kontraindikováno.

Pokud se opravdu chcete léčit propolisem, můžete si připravit vodní tinkturu, ale můžete ji užívat pouze po konzultaci s lékařem.

Chcete-li připravit vodní tinkturu, musíte vzít deset gramů drceného propolisu a umístit jej do termosky a poté nalít sto mililitrů vody o teplotě asi 50 stupňů. Musíte trvat 12-24 hodin. Před použitím do něj můžete přidat trochu medu. Propolis je kontraindikován při astmatu, stejně jako při alergii na včelí produkty.

Tampony s medem

Velmi často u drozdů a jiných onemocnění genitální oblasti ženy používají tampony s medem. Mírný antibakteriální a protiplísňový účinek medu může skutečně pomoci tělu bojovat s infekcí. Ale během těhotenství byste s takovou léčbou neměli experimentovat. V této době taková onemocnění pohlavních orgánů hrozí infikováním dítěte, takže pokud se objeví nepříjemné příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Zlato při plánování těhotenství

Pokud milujete med a nejste na něj alergičtí, konzumace tohoto produktu při plánování těhotenství je nejen povolena, ale i nezbytná. Posiluje tělo, zvyšuje obranyschopnost a zlepšuje pohodu. Mimochodem, nejen nastávajícím maminkám, ale i tatínkům se doporučuje zařadit tuto pochoutku do jídelníčku.

Během plánovacího období mužům prospěje tonikum z vlašských ořechů, sušeného ovoce, citronu a medu. Všechny přísady musí být rozdrceny a důkladně promíchány. Užívejte tento lahodný lék postupně po celý den.

Med lze užívat i s odvarem ze šípku nebo hlohu. Pokud nechcete ztrácet čas přípravou složitých přípravků, můžete med jíst lžící nebo si ho namazat na chleba. Je také výborným doplňkem ovocných a mléčných dezertů.

Jak vybrat a skladovat kvalitní přírodní med

Med je drahý produkt, a tak se ho bezohlední výrobci a prodejci často snaží padělat. Ale jen přírodní a kvalitní med může nastávající mamince prospět. Poznáte to podle některých znaků:

• Má výraznou vůni po květech, ze kterých byl sbírán;
• Rychle a úplně taje v ústech;
• Mírně dráždí hrdlo, což způsobuje mírnou bolest v krku nebo podobný pocit;
• Vždy teče v nepřetržitém závitu díky své přirozené viskozitě.

Bylo by hezké se ujistit, že med byl sbírán v oblastech šetrných k životnímu prostředí, ale sami to nezvládnete, takže budete muset věřit výrobci.

Přírodní med by měl být skladován ve skleněných, hliněných nebo smaltovaných nádobách pod pevně uzavřeným víkem na tmavých místech při teplotě +5 až +10 stupňů. V takových podmínkách může být skladován roky, aniž by ztratil své prospěšné vlastnosti. Pokud med zkysne, znamená to, že byl odčerpán nezralý nebo byl nesprávně skladován.