Jak pracovat s vědomím a podvědomím
Práce s podvědomou myslí, jednoduchými a účinnými cviky nebo sebedůvěrou ve vnitřní já
Přátelé! Ve svém posledním článku „“ jsem psal o důležitosti bytí v mém životě, pozorování sebe sama a důvěře v mé vnitřní já, v mém přirozeném stavu.
Pokud jste to ještě nečetli, je vhodné se s ním seznámit, jinak se vám tento článek může zdát trochu srozumitelný.
Příliš mnoho lidí není ve svém životě přítomno, není přítomno opravdui když jsou si naprosto jisti opakem.
Ve skutečnosti jsou však z větší části přítomny pouze jejich zkušenosti a myšlenky; věčné problémy, které má každý do stejné míry; různé myšlenky, přesvědčení a hodnoty, z nichž mnohé nebudete vůbec nazývat nezbytnými a zdravými.
Vnitřní nevědomý dialog se sebou samým je známým stavem takových lidí. Celkově se neuznávají (jejich podstata), neuvědomují si proč a jak se tyto nebo ty myšlenky objevují v jejich hlavě, a proto jim neprávem věří, kvůli kterému trpí. Neuvědomují si své tělesné pocity, které jim hodně říkají a neuvědomují si mnoho ze všeho, co se ve skutečnosti děje.
Lidé zapomínají na sebe a na své zdraví, pamatují si, až když začnou, netolerovatelné pocity a bolest. Nebo když si začnou uvědomovat, že život se stal zcela nešťastným, šedým a bez náznaku rozkoše.
Ti, kteří to již cítili, hledají řešení. Chápou, že něco není v pořádku s jejich stavem, s jejich postojem k sobě a ke světu kolem nich, je třeba něco udělat a co přesně člověk nemůže vůbec pochopit. Existují různé vynikající techniky, školení a knihy, které mohou člověku pomoci pochopit sám sebe a navrhnout, jak a co dělat.
Další věc je, že jsme všichni odlišní. A za prvé, některé velmi dobré školení nebude schopno plně pomoci. A pouze proto, že trénink je určen pro jedno vnímání a člověk může mít úplně jiné vnímání sebe, událostí a světa kolem sebe.
Vizuální informace jsou pro někoho vhodnější, působí lépe na jeho psychiku a je pro něj snazší přijmout, strávit je v hlavě. Jiný má lepší sluchové vnímání informací. Další potřebuje zpětnou vazbu pro podporu, jinak on sám není schopen podniknout kroky ke zdraví, třetí je prostě mylný, počítá a hledá magickou pilulku, která ho okamžitě zachrání před problémem.
Existují přirozené, přirozené způsoby,
o kterých píšu poprvé na webu a o kterých mnozí nevědí, i když pravděpodobně hádají. Protože v obtížných chvílích instinktivně, s malým vědomím, začali dělat něco, co je najednou uklidnilo, dalo jim sílu, pomohlo jim se sejít a dokonce jim dal potěšení. To znamená, že začali cítit ten život 
ukázalo se, že to není tak špatné, jak se zdálo až donedávna.
Každý z nás si může vzpomenout na takové chvíle, kdy je duše tak ponurá, a pak, když se vrhneme do sebe a začneme se naslouchat, někde nevědomky sledující sebe a naše pocity, je to lepší.
A někdy to tak bylo - řešení problému, najednou neočekávaně pro sebe, přišlo řešení, jako by samo o sobě.
Toto je stav pozměněného vědomí nebo mírné hypnózy - meditacekdyž část mozku přestane něco dělat, ale jen dívat se za něco. Stav, ve kterém se člověk může vstoupit do sebe, jednoduše soustředěním na své pocity a pozorování sebe sama, své myšlenky nebo činy. Je to pozorování toho, ne zkušenost a analýza.
Takže, jak pracovat s podvědomím, naučíme se cítit sami sebe.
Cvičení, jak začít uvolněte se a spojte se se svým tělem. Cvičení je zaměřeno na první, aby jen cítilo vaše tělo úplněod prstů po hlavu. A cítit jakékoli, i ty nejvýznamnější změny v těle, zvyknout si na to a naučit se jen pozorovat sebe, aniž by se rozptylovaly jakýmikoli myšlenkami.
1 Cvičení. Sedíme v křesle a zavíráme oči, začneme pozorovat naše fyzické pocity v těle. Pozornost by se měla pohybovat po celém těle, od končetin prstů k koruně.
Úkolem je jednoduše sledovat pocity vašeho těla, nezáleží na tom, jaké pocity to bude, příjemné nebo ne. Nyní se musíte opravdu dobře cítit o svém těle a naučit se, jak pozorovat pocity.
Nemůžu si udržet svou pozornost, nech to jít. Aniž byste něco analyzovali, uvolněte se a na chvíli se pokuste cítit jakoukoli část těla a nesnažte se na ni soustavně soustředit. Pokud vás pozornost přivedla do jiné části těla, nebo může nastat pocit, tak to může být.
Nejdůležitější věc je nedělat nic mělo by se to stát jako nic nedělat, bez napětí a přemýšlení o něčem. Pokud jste rozptýleni a vaše myšlenky utíkají směrem k nějakému problému, pak s touto myšlenkou nebudeme bojovat, nezávidíme a nesnažíme se s ní zahájit žádný dialog, abychom se ujistili, nebo jen můžete sledovat, aniž byste něco dokázali a nic rozhodování pro sebe. A pak jednoduše, klidně obrátíme svou pozornost na naše pozorování pocitů v těle.
Pokud se vám nyní nepodaří uspět nebo se necítíte dobře a nebudete v tom pokračovat. Jen se nechte rozptýlit a po chvíli to zkuste znovu, uspějete.
Někdy to trvá několik dní, jiní mohou téměř okamžitě cítit celé tělo a snadno pozorovat své pocity. Nejprve je lepší to udělat s klidnou hudbou, ale není to nutné. 5-6 krát denně po dobu 10 až 20 minut, ráno, právě když vstali a večer před spaním je velmi žádoucí. Právě v této době je mozek v nejvhodnějším stavu.
Při práci s podvědomím se ponoříme do pocitů sebe samých.
2 Cvičte hlouběji. Děláme to samé. Usadili se pohodlně a teď, když jsme nejprve pozorovali pár minut všech pocitů v těle, postupně jsme se obrátili nejprve na naše ruce. Snažíme se si všimnout, cítíme nějaké rozdíly v pocitech na rukou, pokud existují.
Možná je jedna ruka teplejší než druhá, možná na jedné straně existuje více než nějaké specifické brnění nebo zášklby, pulzace, husí kůže nebo něco jiného, \u200b\u200bnebo možná stejný pocit v rukou. Skrz 2- 3 minut, také sledovat, dělat nohy.
Po pozorování a zkušenostech zaměřujeme naši pozornost pouze na příjemné pocity. Také první ruce pár minut, pak dál nohy. Pocity mohou být stejné, hlavní věc je, že jsou příjemné.
Poté už pozorujeme všechny příjemné, pohodlné pocity, v celém těle. Může to být hlava a prst na ruce, cokoli, jen kdyby vaše pozornost a pozorování byly zaměřeny na to, co je příjemné nebo jen pohodlné.
Vaše pozornost může sklouznout sama, následovat tyto pohodlné pocity, které děláte. Není nutné nasměrovat své pozorování na něco konkrétního.
Opět, pokud se pozornost vrací k nějakému druhu, možná bolesti v těle nebo problému, pak se nesnaží vypořádat se s tím, vrací se tiše k příjemnému. Každopádně můžete cítit nějakou bolest, pokud ji máte.
Ale pozorování příjemných pocitů vám dává příležitost cítit, jak dobře jste v příjemném stavu a cítíte se méně negativně, je to také důležité pro vaše podvědomí, pro vyřešení tohoto stavu. A v takovém stavu příjemného pohodlí můžete jít kdykoli, kdy chcete, podle vašich přání. Toto cvičení vám pomůže soustředit se na pozitivní pro vás.
Je také důležité při práci s podvědomím. Při provádění těchto cvičení nesledujte cíl sám, přemýšlejte pouze o cíli, pokuste se něco rychle dosáhnout. Je důležité dělat cvičení, jako by hráli, aby se sami lákali samotným procesem, nikoli samotným cílem. Musíme vzít příklad od dítěte, o tom jsem psal více v tomto.
Stanovením cíle se jednoznačně připravíte na jeho dosažení a navíc co nejdříve, ale nejedná se o práci s vědomím, všechno by se mělo stát samo, samostatně, snadno, s potěšením a bez napětí.
Postupně ji budete muset přesunout cvičení v životě. Život, nejlepší učitel. Je důležité se naučit důvěřovat své vnitřní energii, svému vnitřnímu lékaři. Příroda má schopnost se velmi jemně přizpůsobit vnější realitě a sebezdravotě. My sami jsme příroda a část její energie je v každém z nás, v našem vnitřním světě (podvědomí).
Úkolem je odpovídat realitě, sledovat a otevřít skutečným (skutečným) pocitům.
Uvedení cvičení do praxe , můžete kdykoli změnit svůj emoční stav na takový, který bude pro vás příjemný a pohodlný. Beru na vědomí, že to nebude vždy fungovat, hodně záleží na vašem stavu a schopnosti soustředit se, ale pravidelné používání jistě přinese ovoce.
Stav přítomnosti, smysl pro sebe a pozorování sebe sama je práce na sobě. Dílo, které je vědomím málo pochopeno, ale které vám umožní cítit se ve skutečnosti, cítit se přirozeně a užívat si života, spoléhat se nejen na své vědomí, ale také na svůj vnitřní svět intuice.
Nejzajímavější je, že se jedná o stav pasivního pozorování a nečinnosti, velmi příjemný stav, jedná se o takzvaný úžasný a upřímný stav „bez mysli“. Hlavní věc je, že takové pozorování by proběhlo bez napětí a pokusů něco pochopit pro sebe, tj. Bez analýzy. Pokud si to začnete myslet, jak a proč to okamžitě začnete opustit.
Jednoduše sledujeme vše, co se děje kolem nás a uvnitř sebe - myšlenky, jakékoli pocity a pocity. To vše je v každém z nás a je důležité se naučit, jak s ním pracovat, nejen že cítíme a prožíváme, ale také pozorujeme. Umožňujeme si podvědomí, nikoli vědomou analýzu situace, více spontánnosti a přirozené volby, to je základ práce s podvědomím.
Jak to v životě zhruba funguje:Vezměte velmi zhoubný stav, který simpletony demoralizuje člověka. Tváří v tvář něčemu nebo někomu, kdo tě tak cítil. Cítili jste to, můžete mít dokonce záchvat paniky, ale teď si musíte zkusit zapamatovat, že kromě pocitu a prožívání tohoto negativního pocitu můžete i nadále následovat sledovat. Co začínáme dělat.
Pozorování se v tomto stavu najednou nemusí být schopno vstoupit, ne všichni najednou se ukáže, přestože se vše jeví tak jednoduché, například jsme příliš soustředěni na vnitřní dialog se sebou samými. Proto musíte nejprve cvičit v jednoduchém pohodlném prostředí a pomalu.
Když sledujete strach, vypínáte část mozku, lépe si uvědomujete, že strach nejste vy. Člověk tomu rozumí, ale v době, kdy to začnete prožívat, se srovnáváte se strachem jako celkem a zde konkrétně chápete, že strach je ve vás, ale jste od něj odděleni.
Samotné pozorování a mentální nečinnost umožňují podvědomí pracovat na tomto strachu, silné síle a schopnosti mozku působit neuroplasticitou. Kromě toho všeho, naklonil se dál stav pozorování, je snazší obrátit vaši pozornost na některé další pocity, na něco příjemného, \u200b\u200bbez nepřátelství se strachem a myšlenkami, je důležité nejen vyhnat myšlenky strachu, pokud již dorazily, prostě se nemusíte hádat, analyzovat a pokoušet se je uklidnit sami, je důležité pozorovat všechny pocity, jako by zvenčí.
Nástroj pro práci s vědomím a podvědomím, který vám pomůže postupně vytvořit nový způsob myšlení a eliminovat (změnit) něco nežádoucího v sobě. V něm podrobně analyzuji důležité body a vlastní zkušenosti s aplikací (jedná se o aktualizovanou verzi tohoto článku, přečtěte si výše uvedený odkaz).
S pozdravem, Andrei Russkikh.
Práce s podvědomím je zajímavá a poučná. Ve svém procesu objevíte některá tajemství podvědomí, která pro vás doposud zůstala nevyřešena. Práce s podvědomím vás učiní chytřejší, úspěšnější, naučí vás užívat si života a přijímat jej tak, jak je. Úloha vědomí i podvědomí je stejná - zajistit přežití a úspěch. Poskytuje to racionální myšlení. Iracionální však může stát život člověka, pokud řekněme, že přijme červené světlo semaforu za volání anděla. Odkud pochází iracionální myšlení? Nejčastěji to vyplývá z povrchního porozumění a nikoli ze schopnosti pracovat s podvědomím. Muž chytil útržky znalostí. V hlavě vytvořili hrozný nepořádek z odhadů, pohádek a nedorozumění, a pak, když se to snaží v životě využít, padne na něj tato kaše selháním a zklamáním.
Práce s podvědomím, první pravidlo. Žádná fiktivní slova!
Nejprve se naučíme hlavní pravidlo práce s podvědomou myslí: nikdy nepoužívejte fiktivní slova! Nic neznamenají a každý je chápe svým vlastním způsobem. Příklady falešných slov: karma, charisma, aura ...
Podvědomí nemá rádi fiktivní slova. Porovnejte dvě věty:
1. Etherické záření je vyzařování charismy do aury.
2. Vyskočili jste z hořící sauny a nyní skočíte do ledového bazénu.
Na které z těchto frází reagovala vaše podvědomí? Co byste měli očekávat v obou případech, do čeho byste se měli naladit? Zdá se, že fiktivní slova ucpávají vaši hlavu bavlnou a veškerá podvědomá aktivita je potlačena. Prohlásili „transcendentální existenci“, jazyk svázaný v uzlu a podvědomá mysl upadla do stupor. Tak co bude dál? Konkrétní a jasná slova dávají podvědomé mysli přesné příkazy, a to vás nezklame.
Čím konkrétnější si myslíte, tím silnější je vaše inteligence.
Pokud se úkol jeví jako obtížný, pak je ve stavu problému mnoho falešných slov. Vezměte je pryč - a úkol bude vyřešen sám. Šachy jsou nejjednodušší ilustrací. Pro ty, kteří nevědí, jak hrát slova „královna“, „pat“, „zugzwang“ - to jsou prázdná slova. Pro něj jsou bezvýznamné. Začátečník používá tato slova, ale dělá to racionálně. Ale mistrovství začíná ovládáním pojmů „útok“, „obrana“, „boj o střed“. Mistři světové úrovně již pracují s koncepcemi strategie a taktiky, které dosud nejsou k dispozici moderním počítačům. A počítač neporazil Kasparov v obvyklém slova smyslu (protože konzultanti, velmistři nemohou dát programátorům úroveň strategie Kasparova), ale zaznamenali to rychlým hledáním možností.
Ale pokud se nováček zeptá Kasparova, jaké je tajemství jeho hry, v reakci uslyší pouze soubor falešných slov. I když, pokud je Kasparov trpělivý, dokáže vše říct jednoduchými slovy. Proto první praktické rady pro práci s podvědomím: pokud se někdo vyjadřuje inteligentně a nepochopitelně, opakujte to samé jednoduchými slovy - zpravidla bude vše jasné a zřejmé.
Takže pamatujte. Inteligentní člověk nikdy nepoužívá slova, jejichž význam mu není jasný. Nikdy nečte knihy, ve kterých autor nevyjasňuje význam použitých termínů. Nikdy nemluví s lidmi, kteří nerozumí významu termínů, které používají.
Zkontrolujte, jak fiktivní slova ovlivňují vaši paměť. Opakujte, aniž byste se dívali na dvě věty, které jsem uvedl jako příklad. Jak vidíte, vzpomínka na fiktivní slovo se také nelíbí. Proto tajemství dobré paměti spočívá také v jednoduché fráze: žádná fiktivní slova!
Tame Dummy Guide
Fiktivní slova jsou užitečná a škodlivá. Škodlivá fiktivní slova se používají k prokázání, že osoba je chytřejší než všichni ostatní. Užitečná fiktivní slova se používají v práci mistra, takže taková fiktivní slova musí být zkrocení. Po zkrocení se fiktivní slovo změní na malého nadýchaného přítele, díky čemuž jste trochu chytřejší.
Chcete-li skrotit fiktivní slovo, musíte vědět, že je vždy založeno na jednoduché každodenní situaci. Zde je třeba ji najít a podrobně představit. Zkrotit takové užitečné fiktivní slovo jako frustrace.
Jdete po ulici a máte hlad. Ale máte pomeranč. Oloupete nádherně vonící šťavnaté ovoce. Slintáte. Sladká šťáva teče dolů prsty. A najednou loupaná oranžová vyklouzne z jeho rukou a spadne do bláta. A stojíte v úplné pokušení (zmatenost). Takže: OVOCE + PROSTRACE \u003d FRUSTACE. Fiktivní slovo je zkrocené! Nyní se podívejte na encyklopedický slovník.
Frustrace (od lat. Frustratio - klam, selhání) - psychologický stav. Vzniká v situaci zklamání, nesplnění jakéhokoli cíle, potřeby, které jsou pro člověka významné. Projevuje se v tísnivém napětí, úzkosti, pocitu beznaděje. Reakcí na frustraci může být odchod do světa snů a fantazií, agresivního chování atd.
Ach, jak často lidé zažívají stejnou frustrace! Rozhlédněte se kolem. Vypadá to, že kolem je jedna naprostá frustrace. Ale nepůjdeme do světa snů a fantazií. Pokud musíme něco udělat, ale nefunguje to, obrátíme se na podvědomí.
Práce s podvědomím, druhé pravidlo. Nemůžete to udělat sami - požádejte o podvědomí.
Nezapomeňte na následující pravidlo práce s podvědomím: pokud to sami nezvládnete, požádejte o pomoc podvědomí. Počet případů, které může podvědomí udělat současně, je prakticky neomezený.
Proč může řidič klidně poslouchat zprávy v rádiu? Protože: oči sledují silnici; jazyk - pro bonbóny; levá noha je zodpovědná za trakci; pravá noha - pro plyn a brzdu; levá ruka - za volantem a světlomety; pravá ruka - pro řadicí páku a doprovodné koleno.
Jak se to však získá? Koneckonců, ve vědomí není místo pro tak rozmanitou činnost? A ne. Všechno je ovládáno podvědomím. Jak přimět podvědomou mysl? Ale velmi jednoduché. Je třeba si mentálně představit akci, kterou by podvědomá mysl měla udělat v reakci na potřebné informace.
Řekněme, že máte veřejné vystoupení a máte obavy. To je docela přirozené. Koneckonců musíte myšlenku držet současně ve vaší hlavě, vybírat slova a slušně držet. Všechno, mysl je přetížená. Jste panikařit? Ne! Vzpomínáme na pravidlo: nemůžete to udělat sami - požádejte o pomoc podvědomí.
V předstihu a zase musíte nacvičit, jak: zůstat na pódiu (chodit, sedět, vstávat, vyhýbat se rajčatům); vyberte slova (vyslovte libovolný text na náhodném tématu); vyzvedněte myšlenky (vyjádřete své myšlenky na téma zprávy sousedovi výtahu). Vlastně to je všechno. Podvědomí si pamatuje 90% informací, které obdrží (a vy jen 10%). Proto se „vycvičená“ podvědomí postará o vaši řeč a ve správný čas udělá vše správně.
A když čtete knihu, podvědomí může nezávisle hledat fakta a myšlenky v textu vaší zprávy (technika regionální vize). Chcete-li to provést, před čtením, jasně řekněte podvědomí (to je, mentálně formulovat), co přesně potřebujete pro zprávu. A přečtěte si to klidně. Oko automaticky uchopí správná místa.
Práce s podvědomím, třetím pravidlem, šachy.
Zvažte třetí pravidlo práce s podvědomím. Toto pravidlo je dobře známé všem šachovým hráčům a zní takto: dotkl se kusu - jdi. Následující odstavec je nudný. Nečíst.
Když něco uděláme, objeví se ve frontálních lalocích mozku tzv. Walterova vlna. Jedná se o zvláštní druh mozkové činnosti, která je subjektivně vnímána jako připravenost k akci. Pokud k akci došlo, Walterova vlna ustoupila. Pokud však akce není dokončena, pak Walterova vlna přetrvává a je subjektivně vnímána jako „něco je potřeba“. Tyto vlny se mohou hromadit, což vede ke stavu: „Pane, kdy to skončí?“
Především malé, ale stálé překážky brání radosti ze života. Zavolal - ne, přišel - louže, bit - kyselé, políbil - proměnil v žábu. Strávíš celou dobu v posteli se svým milovaným. A všechno by bylo v pořádku, kdyby milovaní nebyli nazýváni depresí.
Hlavní příčina deprese nesouvisí s požáry, katastrofami a přírodními katastrofami. Vyplývá to z opakovaných situací: kravata byla ztracena, mýdlo vyklouzlo pryč, kočka byla první, kdo vyzkoušel váš sendvič. Můžete se vědomě utěšit, jak se vám zachce, ale cítíte se daleko od klidu. Kdo vás zastavuje? A to je náš starý přítel - podvědomí. Celý problém spočívá v tom, že podvědomí dostalo povel „jíst sendvič“, takže připravilo sliny, žaludeční šťávu a veselou náladu, ale marně!
Pokud okolnosti zasahují do provádění plánu, je podvědomí velmi „rozrušené“. A tady si vzpomínáme na šachové pravidlo práce s podvědomím: „Dotkl jsem se kusu - jdi.“ To znamená, že každá z vašich akcí musí být kompletně dokončena. Otevřel ústa - řekněme, mávl - zasáhl, utekl - skočil, skočil - řekl "gop".
Pracujte s podvědomím, pravidlo čtyři. Připravte se na jakýkoli úspěch.
Uplatnění předchozího pravidla práce s podvědomím má jednu jemnost. V životě není zdaleka vždy možné dělat vše, co by člověk chtěl. Házel - zmeškal, prchl - proklouzl. Pachatel unikl a po boji začneme mávat pěstmi. Dlouhá vlna. Po zbytek mého života. Proč? Ale protože podvědomá mysl čeká na výsledek. Ale není tam žádný výsledek. Takže tyto myšlenky krouží jako znuděný varhany.
Abychom se nedostali do takové situace, musíme předvídat vývoj událostí předem. A buďte připraveni na jakoukoli možnost. Když pozve dívku k tanci, připravte se na to, že porodí osmnáct dětí pro vás, a pak od vás uteče do arabského šejka. Pak přijmete její odmítnutí tančit s radostí. Šli jste do kina a došly vstupenky. Ale předvídali jste to, takže bez jakékoli frustrace jdete do zoo. A tam byla stávka a všechna zvířata uvolněna z klecí. Ale na to jste také připraveni, takže si vezměte svého slona, \u200b\u200baby s ním jezdil do práce. Jakmile něco uděláte, okamžitě přemýšlejte o tom, co budete dělat, pokud se okolnosti změní. A když se změní, jednat podle svého plánu. Díky tomu vás život nemůže dostat do slepé uličky. Vždy budete mít nouzový východ.
Toto pravidlo práce s podvědomím vás zachrání před nepříjemnou situací, když jste tak posedlí svým cílem, že se začnete bát, že jej nedosáhnete. A nemyslíte na to, jak dosáhnout cíle, ale na to, co se stane, pokud se vám nepodaří. To je ve skutečnosti přepnutí pozornosti podvědomí na selhání. A podvědomá mysl si poslušně pamatuje tento obrázek jako cíl. A podvědomí je zaručeno, že vám poskytne úplné a konečné selhání.
Vyhýbat se myšlenkám na selhání je velmi snadné. Chcete-li to provést, pracovat s podvědomí a učinit jakýkoli vývoj událostí součástí vašeho plánu. Pak klidně přijmete jakýkoli výsledek. Nebudete se tím bát, ale spíše se soustředíte na nejlepší implementaci hlavní části plánu. Tato schopnost musí být přivedena k automatismu. Každý plán má sekci „A pokud ne ...“, takže každou svou akci uvedete na svůj logický konec. Poté bude podvědomí automaticky zbaveno poruch.
Chcete-li to provést, nastavení úkolu, okamžitě dát alternativu:
- Distribuujte mezi obyvatele naší bytové kanceláře!
- A pokud? ..
- A pokud to neberou, vypněte plyn!
Celý život nám dává spoustu příležitostí. Zaměříme-li se na jeden, můžeme přeskočit druhého, mnohem lepšího. Při lovu jeřábu buďte připraveni chytit létající kozy za ocasem. Neopírejte si čelo o zeď. Když hledáte kravatu, okamžitě přemýšlejte o tom, jak budete vypadat na pódiu bez vázanky (a zároveň bez kalhot, pokud jsou někde na skladě). Každá akce pak bude mít podvědomé dokončení. A podvědomí bude vždy jasné a připravené k práci.
Pracujte s podvědomím, pravidlo pět. Nebuď loutka.
Nyní se seznámíme s posledním pravidlem práce s podvědomím. Je to nejdůležitější, protože se věnuje iracionalitě podvědomí. Lidé jsou úžasně, příšerně iracionální. Dokonce i ti, kteří se považují za pokročilé. Z živých příkladů si pamatuji kouřící psychologa, který přestal kouřit.
Kouřící psycholog je sám o sobě nesmysl, protože kouření je závislost. Pokud osvobodí ostatní od závislosti, tak proč si nemůže pomoci sám? A odpověď je jednoduchá. Uvolňuje kouření vědomě a jeho touhu kouřit podvědomě. Ale silná podvědomá mysl je mnohem silnější než slabé vědomí. Mnohokrát je rychlejší přemýšlet a zvládat všechny pocity a reakce těla jako celku.
Proto podvědomí rychle vysvětlí, proč musíte kouřit:
- To je solidní (podvědomý program dospívajícího).
- Pro mě osobně to není příliš škodlivé (reakce na propagandu nikotinu).
- Můžu skončit kdykoli (podvědomá reakce dospělého).
- Chci to !!! (reakce těla)
A zde najdeme hlavní pravidlo práce s podvědomím: pokud podvědomí nekontrolujete, pak vás ovládá. Každý den je člověk přesvědčen o hlouposti, zbytečnosti a bezcennosti mnoha obřadů, tradic a rituálů. Ale neustále by měli. Proč? Ale protože jim velí podvědomí. A muž poslušně tančí do orchestru dýmku „šíleného“ podvědomí.
Každý den začíná dospělá teta čtením horoskopu. Protože jako teenager-nesmyslná uslyšela, že naše životy ovládají horoskopy. A ona tomu stále věří, už se stala dospělou osobou. Nemůže přijít na to, že horoskop je třeba číst ne dříve, ale PO A srovnávat s tím, co se skutečně stalo. Pak vyvodit závěry a zapomenout na tento škodlivý a velmi nebezpečný zvyk navždy. Protože čtení horoskopu programuje podvědomí, aby splnilo to, co je v něm napsáno. A pak pravidlo funguje: pokud nekontrolujete podvědomí, pak vás ovládá. A pokud horoskop říká, že máte špatný den, pak podvědomá mysl najde tisíce způsobů, jak ji zničit.
Miliony lidí čtou různé esoterické literatury a věří, že zítra samy knedlíky skočí do úst. Myslí si, že ve svém podvědomí objeví něco tak úžasného a úžasného. Zapomínáme, že všechny zázraky by měly být dobře připraveny. Když Pán řekl: „Nechť je světlo!“, Dráty už byly položeny. V podvědomí není nic, co by předtím nebylo v mysli. Co můžete dělat vědomě, můžete také úspěšně (a mnohokrát rychleji) dělat podvědomě. Ale podvědomí funguje 24 hodin denně - při plné kapacitě a bez přestávek na oběd.
Pokud tedy chcete žít úspěšně a krásně, a ne neustále procházet k životu, pak nejprve rozvíjejte schopnosti a poté je přenášejte do podvědomí. Jak to udělat, se naučíme o něco později, ale prozatím potvrdíme abecední pravidla pro práci s podvědomím:
1. Žádné fiktivní slova! Používejte pouze jasná slova.
2. Nezpracovávejte se sami, požádejte o pomoc podvědomí. V případě přetížení si udělejte pauzu a nastavte svou podvědomí k dosažení cíle.
V přátelském týmu manažerů našeho těla je jedním z účastníků Podvědomí. Provádí řadu funkcí.
Za prvé: Podvědomí „Běží“ do vnitřního skladu do rezervy tam shromážděných dat, přináší odtamtud a zdůvodňuje potřebné informace v době rozhodování. Je to v souladu s jeho vlastní logikou, soustředí naši pozornost na některá fakta a ostatní si nevšimne.
Pokud jste například několikrát zažili stres při rozloučení se svou milovanou osobou, pak chápete, že láska je špatná, ohrožuje život. A když potkáte dalšího kandidáta na lásku, podvědomí se zaměří na jeho nevyčištěné boty, na jeho nepříjemný zápach nebo něco jiného, \u200b\u200bco je stejně hrozné. Zdá se tedy, že se rozhodujete sami - toto není možnost, kterou potřebujete. Ne tvoje duše. Potřebujete hledat dále. A tak jednou za čas podvědomí organizuje váš nedostatek nové lásky.
Je pro nás obtížné identifikovat ty momenty v našem chování, když jsme pod přímou kontrolou podvědomí. Stávají se, ale velmi stručně. Například to může být okamžik, kdy najdeme řešení, které potřebujeme pomocí intuice, a poté přijde do hry Mind, která implementuje náznak podvědomí. Nebo například nechceme podnikat a najednou onemocníme. Hurá, můžete se s čistým svědomím vzdát toho, co nechcete dělat! Stalo se toto onemocnění náhodou? Samozřejmě ne, bylo to pro nás organizováno naším podvědomím - abychom nebyli nervózní. To znamená, že aktivně ovlivňuje naše tělo a mnoho událostí našeho života, ale implicitně. Přesto je vliv podvědomí velmi velký.
Druhá funkce podvědomí.
Druhou funkcí podvědomí je provádění nastavení získaných v důsledku hromadění osobních zkušeností nebo kopírování od rodičů a dalších významných osob během výchovy. Ať se nám to líbí nebo ne, často pracujeme jako bezvědomí jako bioroboti.
Podvědomí nepřináší všechny informace. Zde upozorňujeme, že podvědomí nás nepřinese ze „skladu“, co požadujeme. A skutečnost, že to považuje za nutné, abychom přinesli. Navíc toto rozhodnutí nepřijme samo o sobě, ale bude nás řídit tým daný týmem (instalace) !!!
Zde se zdá, že stojí za to učinit následující předpoklad. Protože jsme dříve odhalili, že absolutně všechny informace ze smyslových orgánů spadají do našeho „vnitřního skladu“, pak nejpravděpodobněji nepřijde přímo do samotné mysli. A přichází již z našeho „interního skladu“, čerstvý, právě zaznamenaný.
Na podporu této verze lze uvést mnoho skutečností. Například, každý z vás jasně narazil na situaci, kdy jste hledali nějakou chybějící věc, a jako by to „neviděl“. A později, po vnitřní výzvě o pomoc domu nebo po provedení dalších akcí, jste ji náhle „viděli“. Přestože se mnohokrát podíval na stejné místo a neviděl.
Jak se to může stát? Vše je dobře vysvětleno, pokud informace přicházejí do naší mysli pouze ze „skladu“ a z nějakého důvodu je naše podvědomí filtrovalo. A pak se rozhodla přestat filtrovat a najednou jsme našli ztracenou věc. Tento proces lze zobrazit jako obrázek, kde je světelný tok z vnějšího objektu v zornici lidského oka převeden do řady informačních signálů, které jsou okamžitě přiváděny do našeho „datového skladu“. A podvědomí tato data odtud vezme a převede je do mysli.
Pokud je důvod s něčím velmi zaneprázdněn (člověk něco těžce myslí), pak jim nové signály zůstávají nevyžádané. Stále se však dostávají do „vnitřního skladu“ a odtud je lze extrahovat pomocí speciálních technik, jako je hypnóza. Zjevně jste měli situace, kdy byla vaše hlava zaneprázdněna přemýšlením o něčem, byli jste soustředěni a neslyšeli vnější signály. Ostatní lidé vás mohli kontaktovat, ale neslyšeli jste je! Co pak byli uraženi. Nebo si myslel, že je ignoruješ. Přestože jste o nich v tu chvíli vůbec nepřemýšleli, váš důvod byl zaneprázdněn „strávením“ nějaké myšlenky a nebyl schopen reagovat na externí odvolání. "Nebylo dost RAM," jak říkali počítačoví vědci.
Může být nám nějak užitečný předpoklad o schopnosti podvědomí filtrovat informace a vydávat je po částech? Pravděpodobně ano, pokud se naučíme vkládat do sebe taková nastavení, která budou zahrnovat nějaký druh „filtrů“ a přestaneme „vidět“ to, co nechceme vidět.
Například manžel neradi vidí natáčky na hlavě své ženy, ničí její obraz nadpozemské bohyně, která existuje v jeho fantazii. Nosí bohyně natáčky? Aby si uchoval obraz svého milovaného po delší dobu, dává si nastavení: „Nevidím natáčky na hlavě mé ženy.“ A všechno, manželka je vždy krásná, bez ohledu na to, co má na hlavě. Je to špatná příležitost udržet si jeho nadšení pro nadcházející roky? Musím přiznat, že někteří moudří manželé a manželky se již naučili takovéto filtry začlenit, aby neviděli, co se jim nelíbí. Udělali to však náhodou nebo intuitivně. A chceme to převést do vědomého a kontrolovaného procesu.
PU je pozitivní postoj.
Pokud se vrátíme k výše uvedenému příkladu s dívkou, která hledá lásku, ale v její podvědomé mysli existuje silný negativní postoj „Nechci se do někoho zamilovat“, získáme další filtr. Tento filtr předá do Důvodu pouze informace, které budou fungovat při implementaci inherentní negativní instalace. To znamená, informace o nedostatcích potenciálních vyvolených. A informace o jeho zásluhách budou odfiltrovány a nepřijdou do důvodu.
Ukázalo se, že podvědomá mysl může přeskočit nebo ne přeskočit některé informace do mysli. Jak přikazujeme, bude to tak. Nemá žádný názor. Je to druh personálu, který slouží mysli. Ačkoli velmi zručný. Ale většina lidí má problémy s myslí, oni sami nevědí, jaké postoje sami do sebe vložili. Výsledkem je, že se v životě vrhají kolem sebe a hledají, kdo by jim něco radil nebo napravil, protože podvědomí pravidelně provádí své více než podivné sady vnitřních příkazů.
Jsme Papuané, kterým Bůh dal superpočítač. A teď čeká, až se ho naučí používat. Bůh mu dej trpělivost ...
Další informace budou užitečné pro každého, kdo má více či méně rozvinuté logické myšlení a věří, že alespoň něco z tohoto života závisí na sobě. A to nejen od Boha, osudu, štěstí a dalších nepochopitelných slov. Jak rychle se naučíte být svým vlastním pánem, je jen na vás. Naše podvědomí je velmi mocným nástrojem pro ovlivňování a transformaci světa a jeho opuštění a jeho pomoc je víc než podivné rozhodnutí. Chcete-li se opravdu naučit, jak používat skryté schopnosti, musíte pravidelně cvičit. Máte všechna práva dělat nic a nerozvíjet se. Bude to vaše volba.
Při rozhovoru s vlastním podvědomím dodržujte některá jednoduchá pravidla.
- Vyhněte se záporné „ne“ částici.
Když dáváte příkazy své podvědomí, zkuste být pozitivní, nikoli negativní. Řekněte si například: „Zotavuji se / zbohatávám / chytřejším“ namísto „Nejsem nemocný / špatný / hloupý.“ Faktem je, že podvědomá mysl nevnímá negativní částici „ne“, a váš tým bude přijat a spuštěn přesně naopak. To znamená, že se člověk opakuje: „Nejsem nemocný, nejsem nemocný, nejsem nemocný“ ve skutečnosti nařizuje tělo: „Jsem nemocný, jsem nemocný, jsem nemocný.“ Pravděpodobnost, že taková osoba onemocní, je velmi vysoká. Proto je pro mnoho lidí tak těžké přestat kouřit. Objednávají si: „Nekuřím, přestávám kouřit“ atd. Z těchto slov se v hlavě okamžitě objeví obrázek cigarety. Nedobrovolně si vzpomínáme, na co se tak těžko snažíme zapomenout. Bylo by korektnější říci si: „Vedu zdravý životní styl“ a zároveň si ráno představuji sám sebe na běhu nebo v bazénu a piji čerstvě vymačkanou šťávu.
- Mluvte o sobě v přítomném čase.
Podvědomá mysl nejlépe vnímá příkazy formulované v přítomném čase. Řekněte si: „Každou sekundu se zlepšuji“ namísto „Budu krásná a zdravá“ nebo „Každou vteřinu zbohatnu, jsem úspěšný a bohatý člověk“ místo „zbohatnu, budu mít spoustu peněz a skvělou kariéru“ atd. . Jakmile jste si to řekli, zvažte, že jste aktivovali odpovídající proces v mozku a podvědomá mysl začala vydávat potřebné signály vašemu tělu.
- Vyvarujte se dvojznačnosti a nejednoznačnosti.
Ruský jazyk je zákeřný v tom, že v něm je mnoho nejasných slov, která vaše podvědomí vnímá ne tak, jak byste chtěli. Například, chcete-li porazit nachlazení co nejdříve, vydáte podvědomý příkaz: „Rychle se zotavuji.“ A podvědomá mysl interpretuje váš tým vlastním způsobem a místo dlouho očekávaného zotavení začínáte přibývat na váze. Takových příkladů může být mnoho. Pokuste se formulovat svůj příkaz do podvědomí co nejkonkrétněji, přesněji, jasněji. Poté bude provedeno na správné úrovni.
- Nedotýkejte se podvědomí.
Pokud máte dobrý smysl pro humor, je to v pořádku. Ale bohužel, naše podvědomí nerozumí vtipům. Podvědomí je uspořádáno tak, že bere doslova jakékoli informace. Takže vaše svědectví jako „Přál bych si, abych nebyl takovým troskem“, bude pochopeno doslova a nebude fungovat nebo nebude fungovat nejlepším způsobem.
Na základě materiálů knih Alexander Sviyash "Open Subconscious" a Eva Berger "NLP pro každý den. 20 pravidel vítěze"
Čtyři kroky k nové realitě
Projev Alexandra Sviyashe na konferenci „Zveřejnění tajemství 2.0“
Vaše podvědomí může dělat cokoli, stačí sdělit, co chcete! Naučte se, jak správně ovlivnit podvědomí!
V poslední lekci kurzu Money Magic jste se dozvěděli o technice přerušeného spánku. Dnes se naučíte, jak s touto technikou pracovat a ovlivňovat podvědomí. Přečtěte si pozorně, text je malý, ale důležitý!
Proč je v této konkrétní době dopad na podvědomí?
Kdy jsi se probudil v 2.22. noci a přerušil váš sladký sen, jste automaticky ve stavu theta¹. Theta stav je stav mezery mezi spánkem a realitou. Toto je hraniční stav vědomí.
Starověcí lidé věděli, že v tomto stavu existují neomezené možnosti pro řízení reality a poznání toho vyššího.
V tomto stavu můžete snadno ovlivnit své podvědomí a získat to, co chcete.
Podívejme se na tento stav podrobněji z praktického hlediska. Když nastavíte budík a probudíte se na 2,22, probudíte se v magickém čase. Nemusíte vstávat z postele, ale můžete si sednout nebo cvičit vleže. Pokud chcete použít toaletu, můžete jít (můžete, ale nedoporučujeme). Hodně to neublíží.
Jak pracovat v technice „přerušeného snu“?
Vše, co musíte udělat, je posadit se nebo si lehnout a cítit ospalý stav theta. Není nic jednoduššího, protože už s vámi bude. Nemusíte vstoupit, jste v tom, když jste se právě probudili a dalších 5 minut poté. Jen se znovu cítíte, že usnete.
Pravděpodobně budete cítit jistou vlnu spánku, která vás vtáhne dolů do sebe. Ve snu můžete cítit nějaké „ponoření“ vědomí. Myšlenky jsou zmatené a vědomí pluje pryč ...
To je to - magický theta stav, ve kterém můžete změnit svou realitu.
Zajímají nás tedy přesně tyto stavy „selhání“ nebo tahání vln. V tuto chvíli se ve vás otevře „magický“ portál do podvědomí, což znamená, že do něj můžete vkládat různé programy a upravovat některá nastavení.
Můžete přeprogramovat sebe a svou realitu.
Jak přeprogramovat své podvědomí?
To se provádí velmi jednoduše.
1. Zaměřte se co nejvíce na jakoukoli myšlenku, která vás zajímá, například: „Jsem velmi bohatá.“ Nebo: „Mám na svém účtu 10 milionů.“
2. Duševně vyslovte tuto větu dovnitř. Fráze může být libovolná a na jakékoli téma („Jsem absolutně zdravá“, „Taková nebo taková a taková mě miluje“, „Jsem štíhlá a krásná“ ...).
3. Když se porucha začne, mentálně hlasitě vyslovujete příkaz, který potřebujete uvnitř sebe, chůzi, jako by podél vlny selhání dolů nebo hluboko. Nezkoušejte to nyní logicky pochopit. Ve stavu theta neexistuje logika, pouze pocit.
Iracionální pocit, který nelze logicky pochopit ani popsat. Neptejte se, jen to udělejte.
Jak pochopit, že program je podvědomím přijímán a práce začala?
To je docela snadné pochopit. Musí existovat odpověď nebo ozvěna. To znamená, že když zadáte příkaz „Jsem bohatý“, za okamžik, jako by někde uvnitř vás nebo odnikud slyšeli nebo necítili ozvěnu - jsem bohatý ... bohatý ... Může to znít nebo cítit jednou nebo vícekrát.
Kolikrát potřebujete podvědomí ovládat?
Pokud pracujete v přerušeném snu, stačí zadat příkaz jednou a získat „echo“ nebo „odpověď“, pokud jste tuto „odpověď“ neobdrželi, pak program pravděpodobně není pochopen nebo není zcela pochopen. Poté musíte příkaz znovu zadat.
Aby instalace byla podvědomím přijata, zadejte příkaz, dokud nezískáte ozvěnu. Tato práce by měla být prováděna po mnoho dní. Z mých zkušeností mohou být jednoduché úkoly provedeny poprvé.
Větší a složitější úkoly mohou vyžadovat opětovný vstup týmu během několika týdnů nebo dokonce měsíců.
Ale stojí za to, pokud si myslíte, že chcete získat svůj vlastní domov nebo vyléčit nevyléčitelnou nemoc.
Jak jsou naprogramovány situace?
Obvykle dostanete „náhodnou“ kombinací okolností života to, co chcete. Situace se odehrávají, něco se tvoří, něco se stane (ne vždy dobré) a v důsledku tohoto řetězce situací se postupně, po chvíli, uskuteční vaše touha. K tomu přispěje podvědomá mysl a vesmír pomůže převést požadované do reality.
Co se dozvíte od příští lekce?
V další lekci bude zvážen další úžasný proces podvědomí. Ukazuje se, že technika přerušeného spánku může poskytnout přístup k neomezeným informacím!
Můžete si prohlédnout svůj osud, můžete klást otázky podvědomí (ví všechno). Tato technika poskytne neuvěřitelnou službu vědcům, spisovatelům, hráčům, makléřům, sázkařům a obyčejným lidem, kteří chtějí vědět, co se skrývá v každodenním životě.
Poznámky a články pro hlubší porozumění materiálu.
¹ Theta rytmus - rytmus mozku s frekvencí 4 - 8 Hz, elektrický potenciál 10 - 400 mikrovoltů (Wikipedia).
³ Iracionalita v psychologii - třída funkcí lidské psychiky, která leží „mimo mysl“ - pocit a intuice (
Kvantové fyzici dosud zjistili, že lidské vědomí může za určitých okolností ovlivnit realitu změnou. A nejedná se o fikci, ani o touhu upoutat vaši pozornost, ale o vědecky prokázanou a odůvodněnou pravdu. Všechno v našem světě sestává z energie, energie jsou naše myšlenky s úmysly a touhami. Existuje také něco jako hesla pro podvědomí, s tím, co to je a proč jsou potřeba, tento článek vás seznámí.
Kódová slova pro podvědomí
Tato metoda je známá jako interní transformace, spočívá v aplikaci přepínačových slov podle metody Jamese T. Mangana.
Díky heslům je vědomé spojeno s bezvědomím a je možné dosáhnout jeho cíle. Pomocí kódových slov podvědomí získáte vše, po co jste tolik let toužili - štěstí, úspěch, láska a materiální pohoda.
Vědci již čtyřicet let studují podstatu psychogeneze a dalších oblastí metafyziky. Jejich hlavní tezí bylo prohlášení, že každá myšlenka má svůj vlastní monosyllabický vzorec.
V záznamech Jamese Mangana najdete zmínku, že 10. března 1951 našel klíč pro slovo „Inspirace“ - slovo „Společně“. Díky praktickému výzkumu bylo možné prokázat, že nevědomí může mít jedno slovo, kde dříve tvrdohlavě odmítlo přijmout celý slovní proud.
Navíc, krátká slova, která jsou vyslovována bez zdůraznění jejich označení, se nevztahují na auto-návrhy. Koneckonců to nejsou příkazy, nikoli pokyny, jsou asimilovány pouze na podvědomé úrovni.
Účelem vyslovování slovních kódů není zprostředkovat jejich význam, ale slouží jako druh hesla. Při práci na heslech musíte při vytváření frází dodržovat zavedenou sekvenci.
Vezměme například slovo „společně“. Je to spojovací řetěz mezi vědomým a nevědomým. A slovo „nyní“ urychlí to, o čem sníte.
Další informace o práci našeho nevědomí z tohoto videa:
Příklady hesel pro podvědomí
Zvažte výše uvedené na konkrétním vzorku. Předpokládejme, že jste vážně uraženi, do této situace se neustále vracíte, ale nejste schopni ji nechat jít. Mysl si uvědomuje, že byste měli přestat myslet na to, co se stalo, ale nejste schopni se přitáhnout k sobě.
Je nutné to zopakovat a budete mít pocit, že se postupně uklidňujete a zbavujete se negativních emocí. Doporučujeme také, abyste toto heslo použili, když budete potřebovat fyzické úsilí. Budete cítit nárůst síly a energie k dosažení vašeho plánu.
Existuje mnoho příkladů slov, které jsou kódy pro podvědomí. Význam myšlenky - kombinace určitých slov má specifický vliv na naše podvědomí, díky kterému dochází ke změnám na fyzické úrovni.
Zvažte jiný příklad. Řekněme, že jste něco ztratili a chcete najít ztracenou věc. Pak byste měli vyslovit nahlas nebo mentální formulaci: „Najděte to hned teď.“
V tomto případě slovo „společně“ pomozte spojit vědomé s bezvědomím.
"Najít" - je klíčové slovo.
A teď - urychlí nezbytnou událost.
Před vložením klíčového slova musíte vložit slovo „společně“ a ukončit frázi slovem „nyní“.
Nabízíme vám příklady dalších hesel, díky nimž bude vaše podvědomí fungovat podle potřeby.
- Chcete-li se cítit dobře, řekněte slovo úsek.
- Odstranění bolesti - „změna“.
- Chcete-li někoho přesvědčit, zapněte jej.
- Zbavte se nebezpečí - „ochraňte“.
- Zachovat tajemství - navždy.
- Usnout - "kolem".
- Chcete-li něco postavit - "nastavit".
- Pro rozvoj mimosmyslových schopností - „mezi“.
- Pro realizaci inovativních nápadů - „vpřed“.
- Přestat kouřit - „počítat“.
- Zbavit se negativních návyků - „pryč“.
- Pro včasné dokončení práce - „hotovo“.
- Zdržet se všeho je „konec“.
- Vzkřísit vzpomínky - „vazba“.
- Najít ztracenou věc - „najít“.
- Aby nereagoval na útoky ostatních - „potápějte se“.
- Chcete-li se zbavit stížností - „vynětí půdy z produkce“.
- Zvládnout tvrdou práci - „přizpůsobit se“.
- Zbavit se touhy - „pozornost“.
- Pro posílení vůle - "hotovo".
- Vyhrajte soutěž - „boj“.
- K překonání setrvačnosti - „pohyb“.
- Zbavte se dluhů - „odstrčte stranou“.
- Inspirovat - „pro“.
- K dosažení úspěchu - „trpělivost“.
- Pozornější je „pozornost“.
- Chcete-li zmírnit svou postavu - "hold".
- Chcete-li posílit svou výdrž - "dokončit".
- Otevřete třetí oko - „pomalejší“.
- Uklidněte mysl - „buďte“.
- Získejte velké množství peněz - „počet“.
- Sbírejte odvahu - „váhání“.
Díky použití těchto hesel můžete nastavit svou podvědomí na správnou vlnu a udělat si život podle svých představ.