Text: Alexandra Kulíková

Pokud dieta není úspěšná, vždy je tu plán B: nosit tvarované oblečení a vypadat bezchybně. Lékaři ale zpochybňují bezpečnost těchto zdánlivě osvědčených ženských triků.

Boxerky, těsné šortky a těsné kombinézy - to vše se ukazuje jako nebezpečí pro zdraví žen.

Lékaři nazývají extrémně nepříjemné důsledky nošení tvarového oblečení: hluboká žilní trombóza, problémy se zády a dokonce rakovina.

Doktor Jonathan Wilson, odborník z The London Clinic, se domnívá, že toto není úplný seznam problémů, se kterými se mohou fanoušci spodního prádla ve stylu Bridget Jonesové setkat. „Horní okraj tvarovacích kraťasů zpravidla končí jasně v oblasti žaludku, někde mezi pupkem a hrudní kostí. Tlak na žaludek způsobuje uvolňování žaludeční kyseliny, která následně způsobuje pálení žáhy a potíže s polykáním – dysfagii. Není to jen spodní prádlo samotné, které vyvíjí tlak na vaše břicho, ale také vrstva tuku, která se hromadí nahoře,“ varuje Wilson.

Stejné uvolňování kyseliny ze žaludku, pokud k němu dochází pravidelně, může přispět ke vzniku rakoviny jícnu. Lékaři se stále dohadují o tom, jak je tento smutný scénář pravděpodobný, ale jak vidíte, riskovat takové věci ve jménu štíhlosti je poněkud neprozíravé.

Dr Robert Shank, specialista na záda z londýnské Harley Street Spine Clinic, si také není jistý bezpečností tvarovacího oblečení. Věří, že to druhé působí na tělo jako korzet: Korzetová dieta - minus 20 cm v pase bez omezení a kondice! Ale za jakou cenu? Břišní svaly, které si zvykají na vnější oporu, ochabují a příliš sevřené zádové svaly a obratle naopak zbytečně tlačí. To vše může vést k bolestem zad.

Dermatolog Sam Bunting zase varuje, že tvarované oblečení není navrženo tak, aby bylo prodyšné a umožňovalo průchod dostatečného množství kyslíku. V souladu s tím jsou možné různé kožní problémy - od dermatitidy po plísňové infekce.

A konečně flebolog Konstantinos Kyriakides z The Private Clinic v Harley Street varuje před používáním takového spodního prádla všechny, kteří by chtěli mít zdravé žíly. Stahovací šortky mohou částečně blokovat krevní oběh v horní části nohou, což pomalu, ale jistě vede ke křečovým žilám, trombóze a tromboflebitidě.

Zdá se, že myšlenka „nebýt, ale zjevovat se“ může být skutečně nebezpečná. Shapewear vám pomůže vizuálně zeštíhlit až o 1 velikost, takže stojí za to? Rozhodněte se sami, ale hlavní je nenosit ji pravidelně, ale pouze při zvláštních příležitostech.

Už před narozením dítěte by se žena měla starat o spodní prádlo, které bude nosit po porodu. Mělo by zajistit potřebnou hygienu pro rodičku a podpořit svaly natažené během těhotenství. Lékárny dnes nabízejí různé druhy poporodního spodního prádla. Pojďme se blíže podívat na jeho typy, účel a vlastnosti.

Spodní prádlo po porodu se dělí na jednorázové hygienické potřeby a tvarovací prádlo pro tvarování postavy a udržování ochablé kůže a svalů.

Výhody hubnoucího oblečení

Tvarové oblečení po porodu plní určitou estetickou funkci. Podporuje povislou břišní tkáň a prsa, stahuje kypré boky, díky čemuž je ženská postava štíhlejší a atraktivnější. Hlavním účelem takových věcí je však léčivý účinek utahování.

• Kompresní efekt pomůže svalům dělohy a břišní dutiny rychleji se stáhnout a vrátit se do původního stavu. Břišní tkáně natažené v posledních fázích těhotenství zůstávají v tomto stavu po určitou dobu po porodu, protože proces kontrakce probíhá postupně. Při vícečetném těhotenství nebo velkém miminku se tyto tkáně velmi natahují, takže je musíte dodatečně podepřít, protože pod jejich váhou se nestihnou stáhnout do původního rozsahu a bříško riskuje, že zůstane povislé.
• Podpůrná funkce navíc sníží zátěž páteře, která již v pozdním těhotenství a během porodu zažívá velmi velké zatížení, a zabrání vzniku meziobratlových kýl.
• Použití kompresních přípravků pomůže vyhnout se prolapsu vnitřních orgánů v pánvi v případě silného podvrtnutí svalů a vazů.
• Aby se zabránilo tvorbě srůstů, lékaři doporučují novopečeným maminkám v první době po narození miminka co nejvíce chodit. Podpora vnitřních orgánů a páteře během této doby pomůže snížit bolest.

Bodyflex obnoví vaši postavu po porodu

Kdy můžete začít nosit stahovací kalhotky?

Bezprostředně po porodu má žena zakázáno cvičit, a to i v případě, že chce své tělo co nejdříve dostat zpět do dobré kondice. Různé diety v této době jsou také kontraindikovány, protože strava kojící matky přímo ovlivňuje zdraví a vývoj dítěte. V takové situaci přichází na pomoc shapewear, který stažením povislého bříška zeštíhluje postavu. Tvarující produkty jsou pod oblečením neviditelné, takže je lze nosit i pro speciální příležitosti.

Mezi lékaři panují různé názory na to, v jakém období po porodu můžete začít nosit tvarovky. Někteří lékaři se domnívají, že stahovací věci lze nosit 1-2 dny po narození, aby se urychlil proces obnovy svalů po porodu. Jiní lékaři říkají, že je nejlepší začít používat tyto věci po 2-3 týdnech. Podle jejich názoru vnější tlak na svaly snižuje vlastní tonus tkáně, což způsobuje zpomalení procesu kontrakce. Kompresní prádlo může navíc stlačit střevní kličky, které během těhotenství změnily svou polohu uvnitř těla, což způsobuje zácpu. Ano, a tlak na vnitřní orgány může být aplikován, když děloha již zaujala svou předchozí polohu, a to se stane 1–1,5 týdne po narození.

Navzdory velkému množství užitečných funkcí existuje řada kontraindikací, pro které se nedoporučuje používat tvarové oblečení po porodu. Tyto zahrnují:

• porod císařským řezem po dobu dvou týdnů po operaci musí žena nosit speciální obvaz;
• problémy s ledvinami nebo onemocnění kardiovaskulárního systému, při kterých je pozorován otok tkání;
• bolest břicha, onemocnění žaludku a střev;
• kožní alergie na složky obsažené v produktech.

Je možné cvičit při kojení bez rizika pro laktaci?

Při výběru kompresního prádla po porodu je třeba věnovat zvláštní pozornost určení velikosti.

Správně zvolené spodní prádlo nestlačuje tělo, nemačká vnitřní orgány a nenarušuje jejich prokrvení, ale působí kompresně, podpůrně.

Je-li věc menší, než je nutné, způsobí místo užitku škodu. Velký produkt nepřinese očekávaný efekt.

Typy produktů pro korekci postavy

Ženám, které rodily vaginálně, je povoleno nosit kompresní prádlo dříve než ženám, které rodily císařským řezem nebo mají poporodní komplikace.

V každém případě by měla rodící žena před nákupem produktů na hubnutí prodiskutovat jejich typ a účel se svým lékařem, protože konečný výběr do značné míry závisí na individuálních vlastnostech ženského těla.

Nejběžnější typy kompresního prádla jsou:

• Poporodní obvaz ve formě širokého pásu. Pokrývá oblast břicha a část stehen. Tento korzet je užitečný pro ženy při porodu po císařském řezu, protože zmírňuje stres na jizvu a podporuje rychlejší hojení stehu. Tento typ bandáže není příliš vhodný, protože se může pohybovat nahoru při chůzi nebo při aktivním pohybu.
• Korekční slipy s vysokým pasem. Při nošení takového spodního prádla se stahuje nejen břicho, ale i hýždě. Existují modely s prodlouženým dnem, podobně jako dámské pantalony, které podpírají nejen břicho a hýždě, ale i celou plochu stehen. Stahovací kalhotky jsou po porodu velmi oblíbeným typem formičky. Takové spodní prádlo těsně přiléhá k tělu, nehýbe se při pohybu a tvoří krásnou, tónovanou siluetu. Můžete ji nosit po dlouhou dobu, při procházkách s dítětem nebo při domácích pracích. V oblasti rozkroku je speciální zapínání, které umožňuje jít na toaletu bez sundání kalhotek.

Kdy a proč ženy potřebují intimní plastickou operaci po porodu?

Tvarovací oděv pomůže ženě po narození miminka obnovit štíhlost a odstranit povislé bříško. Bude nepostradatelným pomocníkem v době, kdy je na sportovní cvičení ještě brzy, ale chcete se rychle dostat zpět do dobré kondice. Kompresní prádlo lze v budoucnu nahradit cvičením po porodu a speciální dietou.

• Umístěte ramínka přes ramena a nakloňte se dopředu, aby vaše ňadra přirozeně poklesla.
• V této poloze si zapněte široký pás podprsenky a narovnejte záda. Následující pohyb lze provádět při předklonu a ve svislé poloze.
• Umístěte ruku pod širokou sponu, jak je znázorněno na obrázku 2, a posuňte ruku dopředu, čímž shromáždíte měkkou tukovou tkáň do kalíšku.
• Upravte si ramínka, abyste zajistili výšku a objem vašeho poprsí a zároveň zakryli oblast podpaží. Pokud jste si již vytvořili axilární rolnu v důsledku nošení špatného spodního prádla, pak co nejčastěji opakujte pohyb vracení tukové tkáně do hrudníku, který vidíte na třetím obrázku.
• Lehce zatáhněte sponu podprsenky dolů tak, aby úroveň zapínání byla vpředu i vzadu stejná.
• Pokud se vaše prsa mírně liší velikostí, přidejte do menšího košíčku push-upku.
• Jednoduchá metoda vám pomůže dodat prsům větší objem a zaoblení. Předkloňte se, uchopte široký pás podprsenky zespodu mezi košíčky a vytáhněte jej nejprve od sebe a pak nahoru.

Při oblékání korzetu nebo korzetu je třeba vzít v úvahu následující pravidla:

• Oblečte si korzet s tričkem a za přední chlopně jej přetáhněte dopředu a dolů, čtvrtý háček zahákněte zdola na smyčku v jedné ze tří řad a poté postupně upevněte zbývající smyčky. Z horní smyčky byste měli určit úroveň pohodlí - pro pohyb, pro dýchání atd.
• Narovnejte ramena tričkového korzetu a lehce produkt stáhněte dolů, abyste cítili a zafixovali nejpohodlnější polohu pro vás.
• Pomocí dlaně se pohybujte pod látkou korekčního korzetu směrem k horní části spony podprsenky, čímž „přetáhnete“ měkkou tkáň směrem k oblasti hrudníku.
• Pokud máte velké břicho, je užitečné zapínat korzet vleže, zatahování břicha nebo zvednutí boků. Tímto způsobem fixujete vnitřní orgány na fyziologicky správnou úroveň a vyvíjíte distribuční tlak na roztažené střevo. Toto je nutné provádět minimálně 3 týdny od začátku používání korekčního korzetu.

Důslednost při oblékání korekčních kalhot, kalhot a legín.

(Po porodu a pro prevenci prolapsu vnitřních orgánů dodržujte tato doporučení vleže a zvedněte je nad boky)

• Položte ruku pod zadní část kalhotek a zvedněte hýždě tak, aby byly v oblasti s menším tlakem (jednovrstvé hýžďové kapsy).
• Vložte ruku zepředu do třísel a vyhlaďte kůži mezi nohama směrem ven a nahoru. Tkáň v této oblasti má dvojitou kompresi, která vyrovná nerovnosti, napne kůži a přebytečné tukové tkáně a zabrání jejich růstu a deformaci vnitřní linie stehen.
• Chcete-li odstranit „kalhotky“ a udělat linii boků hladší a krásnější, vyžehlete každou stranu stehna směrem k oblasti hýždí, směrem k oblasti lehké komprese.
• Během dne, například po použití toalety, opakujte tyto pohyby, abyste vytvarovali stehna a hýždě:

Doporučení pro efektivní použití combidress ke korekci celé postavy

Během dne není třeba kombinézu sundávat, abyste mohli použít toaletu, takže následující kroky by měly být prováděny jednou denně, abyste dosáhli maximálního účinku a potěšení.

• Přeložte výrobek na polovinu, otočte horní část směrem ven a dejte mu tvar pantalonových šortek, jako na obrázku.
• Přetáhněte výrobek přes boky tak, aby vaše ruce držely dvojitou vrstvu látky až k pasu.
• Vytáhněte a narovnejte látku v přední části a v oblasti třísel, dokud vám to nebude příjemné, a pokud je to nutné, zarovnejte výřez ve spodní části produktu. Pokud nemůžete vytáhnout výstřih do požadované výšky, dřepněte si s koleny od sebe nebo se předkloňte. Tyto pohyby napínají látku a kombinéza se snadno rozloží po postavě.
• Proveďte všechny kroky jako při oblékání kalhot, abyste narovnali kalhoty a zvýšili úroveň hýždí do zóny menší komprese.
• Nyní můžete popruhy zvednout přes ramena a upravit jejich délku a polohu.
• Pokud vám připadá příjemné a pohodlné se pohybovat a sedět, udělali jste vše správně.
• Kalhotky by se měly nosit přes kombinézu pro snadné použití toalety.
• Značkové korekční body s antimikrobiálním klínem, kalhotky a kalhoty by se měly nosit bez kalhotek s použitím slipových vložek.
• Při použití kombinovaných šatů lze punčocháče nosit s kalhotami přes spodní prádlo. Pod sukni a šaty je vhodné nosit punčochy, které jsou dokonale zajištěny kraťasy.

V kombinovaných šatech byste měli mít pocit pohodlí a „vypasovaného těla“. Velikost pasu je menší, břicho je vtažené, linie boků a zad jsou dokonale rovné.

Pokud není v hrudníku dostatečný objem, pak si přečtěte návod na korekční podprsenku a vyžehlete měkké tkáně pod kombinézou zezadu dopředu. Nyní i obyčejná podprsenka způsobí, že vaše ňadra budou vypadat vyšší a plnější.

Zpočátku se vám může zdát, že tyto dodatečné akce nemají tak výrazný účinek, ale buďte si jisti, že za pár týdnů zaznamenáte změny na vaší postavě.

Noste ho s radostí!

Chcete-li porovnat svou postavu a možnosti korekce, projděte si album „Proměna“ s fotografiemi „před a po“ našich zákazníků. Vaše postava je naše starost! Vaše problémy s postavou ošetříme profesionálně.

Výhoda tvarového oblečení spočívá především v tom, že si díky němu můžete výrazně zlepšit postavu, alespoň vizuálně. Dokonale zamaskuje záhyby, skryje další centimetry v pase, bocích atd.

Účinnost přípravků závisí na stupni korekce. Jsou tři – slabý, střední a silný. První možnost je vhodná zejména v případě, že potřebujete pouze mírně upravit parametry své postavy bez újmy na zdraví.

Moderní tvarovky samozřejmě nejsou zdraví tak nebezpečné jako středověké korzety, ale omezují se především na samotný vzhled. Díky takovým věcem můžete nosit upnuté outfity bez obav, že budou ostatním vidět nevzhledné faldy. Některé produkty také pomáhají předcházet striím a zlepšují tvar vašich prsou, čímž zabraňují jejich poklesu.

Kvalitní tvarové oblečení od nejlepších značek může mít ještě jednu užitečnou vlastnost: podporuje páteř, zabraňuje člověku v... Tyto produkty lze použít k prevenci některých onemocnění. Mějte však na paměti, že takovou užitečnou vlastnost mají bohužel jen některé věci určené ke korekci postavy.

Proč je škodlivé nosit tvarované oblečení?

Výrobky na tvarování postavy lze nosit na důležité události, ale každodenní nošení se nedoporučuje. Faktem je, že takové věci při pravidelném nošení mohou vést k narušení krevního oběhu v pánevních orgánech, a to je velmi důležité.

Dívkám, které mají problémy s trávicím traktem, a ještě více těm, které trpí plynatostí, se nedoporučuje nosit tvarovky ani příležitostně. To samozřejmě platí i pro těhotné ženy.

Video k tématu

Tip 2: Tvarující a tvarující spodní prádlo: klady a zápory

Štíhlá a fit postava je snem mnoha žen. Bohužel ne každému se ho podaří fyzickou aktivitou a správnou výživou dosáhnout. Když na sobě nemáte čas a energii, přichází na pomoc tvarovací oblečení.

Tvarové oblečení působí velmi drsně. Jeho cílem je co nejvíce stlačit přebytečné objemy. Nejčastěji se ke stažení používají korzety, kalhotky, kraťasy a punčocháče.

Tvarující prádlo koriguje postavu jemněji a důkladněji: kromě zmenšení objemu přerozděluje tukové zásoby a vytváří tónovanou siluetu. Mezi druhy takového spodního prádla patří podprsenky, body, punčochové kalhoty, šortky, capri kalhoty atd.

Klady a zápory tvarovacího oblečení

Hlavní výhodou shapewear je rychlý a viditelný výsledek. Za pár minut můžete svou postavu přiblížit ideálu. To je zachránce v situaci, kdy chcete zapůsobit na lidi kolem sebe.

Moderní modely spodního prádla jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů. Pod oblečením jsou neviditelné, umožňují pokožce dýchat a nezpůsobují ženě žádné nepohodlí. Dalším bonusem z používání takového spodního prádla je masážní a anticelulitidní účinek.

Navzdory tomu, že výrobci shapewear jej oproti raným korzetům výrazně vylepšili, jeho neustálé nošení může způsobit zdravotní problémy. Špatný krevní oběh v důsledku časté a silné komprese nakonec povede k narušení činnosti vnitřních orgánů a mléčných žláz. Při pravidelném používání mohou těsné punčochové kalhoty a šortky způsobit gynekologická onemocnění a vést k neplodnosti. Svaly těla navíc postupně začnou ochabovat a ztrácet svůj tón, protože jejich práci nyní vykonává spodní prádlo.

Jak správně nosit tvarové oblečení

Základní pravidlo: Tvarové oblečení lze nosit ne více než 2 hodiny denně a ne více než 12 hodin týdně. Při výběru v obchodě kupujte takový, který odpovídá vaší obvyklé velikosti oblečení. Neměli byste brát menší modely, abyste zvýšili zdvih. Takové spodní prádlo bude dále bránit krevnímu oběhu v těle. Pro horké počasí zvolte lehké modely vyrobené z prodyšných tkanin. Příliš silné spodní prádlo vytvoří skleníkový efekt.

Ihned po příchodu domů se svlékněte a oblékněte si volné oblečení. Pro kompenzaci škodlivých účinků lékaři doporučují provést několik silových cvičení. Hodina nošení spodního prádla se rovná 30 minutám fyzické aktivity. Mějte na paměti, že tvarovací a modelovací prádlo je kontraindikováno pro osoby trpící kožními chorobami, hypertenzí a kožními nádory.

Štíhlá a krásná může být nejen dvacetiletá dívka, ale i zralá žena. Jak toho dosáhnout? Je to velmi snadné, pokud si budete hlídat postavu, správně jíst a vést aktivní životní styl. Pokud na to nemáte dostatek času a energie, měli byste se uchýlit k šetrnější metodě vytváření ideálních objemů – nasazování tvarové oblečení pro ženy, o kterém bude řeč v tomto článku.

Co je tvarovací oblečení?

Shapewear je druh spodního prádla, ale má speciální střih a komplexní účinek na lidské tělo. Spodní prádlo dokáže zeštíhlit postavu, odstranit přebytečný objem a také dát tělu tón, který katalyzuje některé metabolické procesy a přibližuje postavu k ideálu. Tvarové oblečení lze nosit buď nahé, nebo přes běžné spodní prádlo. Spodní prádlo se doporučuje obléct po prvním sundání všech šperků, aby se nezachytily.

Při nošení spodního prádla nevzniká žádný nepříjemný zápach, protože tkanina, ze které je vyrobeno, umožňuje průchod vzduchu a umožňuje tělu „dýchat“. Spodní prádlo je vyrobeno bezešvou technologií při nošení, přiléhá rovnoměrně k postavě, aniž by se tvořily záhyby.

Klady a zápory produktů pro formování postavy

Výhody těchto produktů spočívají ve dvou bodech:

• přináší svému majiteli důvěru v jeho neodolatelnost a přitažlivost;
• podporuje hubnutí;
• Existují lékařské indikace pro nošení tvarového oblečení (obvazy, kompresní punčochy).

Při výběru modelů na hubnutí nezapomeňte, že takové výrobky mají také nevýhody. Takové spodní prádlo nelze nosit stále, za prvé není vždy pohodlné a za druhé může způsobit oběhové problémy. Zvláště se nedoporučuje nosit ženám, které vedou aktivní životní styl.

Předpokládá se, že modelingové produkty jsou jen sanitkou pro svůdný a bezchybný vzhled a jejich nošení je omezeno na 5-6 hodin denně.

Také byste si neměli vybírat tvarované oblečení, které je menší velikosti. Nebude to mít žádný účinek, ale určitě to může poškodit vaše zdraví. Takové prádlo stlačí měkké tkáně, čímž se sníží jejich prokrvení, čímž se vytvoří příznivé podmínky pro vznik celulitidy. Navíc takové štípání bude nejspíš patrné pod upnutými outfity. No a ve výsledku se při dlouhodobém nošení roztáhne a rychle ztratí pružnost a tvar.

Tvarové oblečení: kontraindikace

• Fanatismus v aplikaci. Viz příklad Joanne Collinsové.
• Vášeň pro spodní prádlo, které má příliš velkou kompresi. Tento typ spodního prádla lze nosit jen pár hodin.
• Problémy s kardiovaskulárním systémem. Upínání cév může mít v takové situaci velmi negativní důsledky, proto je nutná předběžná konzultace s lékařem.
• Nošení takového spodního prádla každý den. Toto prádlo je pro zvláštní příležitosti.

K čemu je shapewear stvořen?

Shapewear výrobci navrhují tak, aby se zaměřili na takovou ženskou výhodu, jako je štíhlá postava. Nepochybně tónované hýždě a prsa, elegantní tenký pas - to vše dělá chůzi ženy půvabnou a její držení majestátní.

Okamžitě bychom měli vyvrátit mýtus, že tvarové oblečení je výsadou pouze obézních žen. Ženy s jakoukoliv postavou takové spodní prádlo nutně potřebují. Shapewear si získal obrovskou oblibu mezi podnikatelkami, mladými maminkami a dalšími dámami, které nemají volný čas na obnovu své vlastní formy.

Při nošení tvarového oblečení jsou všechny nedokonalosti okamžitě skryty, takže je možné nosit i malé upnuté šaty.

Z čeho jsou tvarovky vyrobeny?

Pokud jste zastáncem výhradně přírodních tkanin, pak budete muset buď změnit své zásady, nebo se vydat jiným směrem s takovým fenoménem, ​​jako je kompresní prádlo. Shapewear jistě obsahuje syntetická vlákna, musí se natahovat a smršťovat přírodní látky nejsou schopny takový efekt poskytnout. Složení spodního prádla zahrnuje bezesporu lycru, neměli byste se jí bát. Pokud ale v látce vidíte nylon, je lepší dát přednost jinému typu spodního prádla. Nylon není nejvhodnější materiál pro úzký kontakt s pokožkou.

Co nosit s tvarovacím oblečením?

Tvarové oblečení lze v zásadě nosit téměř ke každému oblečení. I pod průsvitným oblečením si můžete vybrat poměrně elegantní model shapewear. Samozřejmě, za použití zdravého rozumu, nosit kalhotky pod průhlednými šaty není dobrý nápad. Ale je docela možné vyzvednout kalhotky. Nejen, že můžete nosit tvarované oblečení pod přiléhavé oblečení, ale celkově je to jeho hlavní význam: oblečení zdůrazňuje křivky a prohnutí a absenci vad postavy, jste hubená a půvabná a tvarové oblečení, které nosíte na tělo je jen tvé tajemství.

Body nebo bustier nošené přímo pod sakem, jako téměř každé body pod sakem, vypadají sexy a stylově. Pokud chcete, samozřejmě, můžete zničit i tento oboustranně výhodný nápad, ale tohle není o vás, že?

Jak vybrat tvarovací oblečení?

1. Definujte svůj cíl. Musíte si koupit tvarové oblečení s jasnou představou o tom, kde přesně ho plánujete nosit. Potřebujete to na speciální akci? Nebo se chcete poprat s nepoddajnými pletenými šaty, které pravidelně nosíte? Pochopte to sami. Doporučil bych hned nekupovat silný stupeň korekce - začněte se středním, zhodnoťte, jaký vliv na vás má shapewear, den se v něm projděte, zvykněte si, jak se cítíte.
2. Myslete na konkrétní věci. Budete-li si kupovat spodní prádlo ladící ke konkrétním šatům, vezměte si ho s sebou do obchodu – budete mít možnost ohodnotit několik modelů a vybrat si ten, který se k vašim šatům nejlépe hodí. No a do budoucna to funguje i opačným směrem - při dotazu na cenu za speciální šaty si s sebou vezměte tvarovky - možná teď budete potřebovat menší šaty?
3. Nebuď lakomý. Nenoste tvarované oblečení o velikost menší, než ve skutečnosti nosíte. Musíte být k sobě upřímní - tvarové oblečení ve vaší velikosti vás zeštíhlí a zlepší vaši siluetu a tvarové oblečení o velikost menší, než je vaše, vám zajistí efekt stažené „klobásy“ a nohy rozdělené na části, kde je spodní prádlo končí a začíná nenatažené maso.
4. Ujistěte se, že lícování je správné. Tvarové oblečení by mělo padnout jako ulité. Po nasazení získá tvar a na konci dne se natáhne – a po umytí se znovu „shromáždí“. Stejně jako spodní prádlo se nemusí prát po každém nošení – a nelze jej prát při teplotách nad 30 stupňů. V opačném případě dojde ke konci elastanu ve spodním prádle.
5. Zkontrolujte švy a vsadky. Kromě barvy nejbližší vaší barvě pleti (nebo černé, pokud ji plánujete nosit pod tmavým oblečením), je zde ještě jeden důležitý faktor – švy na produktu. Hledejte model s laserem střiženými švy spíše než s plochými – a pokud si musíte koupit model se švy, ujistěte se, že švy nevyčnívají pod tenkými šaty. Bohužel je technicky obtížné vyrobit model pro konturování těla zcela bez švů - je to nutné zlo. Stává se, že švy a sešívané části modelu, na povrchu hladké, se pod oblečením zrádně promění v čáry. Totéž platí pro vložky vyrobené z jiných tkanin. A model s krajkovým lemem pravděpodobně dopadne neúspěšně.
6. Dávejte pozor na hranici mezi spodním prádlem a tělem. Při zkoušení tvarového oblečení se ujistěte, že nikde ve skořápce není "klobásový" efekt - není vidět hranice mezi koncem švu a začátkem nohy a "natažené" nohy "neotékají" jakmile skončí spodní prádlo. V opačném případě si každý všimne této chyby, když jste na cestách. To se často stává, pokud je velikost vašeho tvarovacího oblečení příliš malá. Pokud vybíráte cyklistické kraťasy, věnujte pozornost konci těchto kraťasů - laserem střižený okraj je lepší než plochý, strojově střižený, dvakrát přeložený šev - protože může prosvítat pod oblečením.
7. Vyberte si to nejlepší. Jděte do montážní místnosti s několika modely, vezměte si tři velikosti (menší než je vaše, vaše a o jednu větší). Začněte s největší velikostí, zhodnoťte, jak sedí, pak vyzkoušejte svou velikost a teprve poté vyzkoušejte velikost menší. Během této doby si stihnete zvyknout jak na model, tak na pocit tvarovaného oblečení na těle. A se správnou velikostí rozhodně neuděláte chybu. Tvarové oblečení by mělo zlepšit vaši siluetu - zároveň by neměly být žádné záhyby na těle nebo ostrý pocit „komprese“. Tento stav musíte cítit – a sami uvidíte, jak vám sedí různé velikosti. Spodní prádlo menší velikosti nerovnosti více zvýrazní, příliš vás stáhne a při pohybu (zkuste se pohybovat a kroutit se před zrcadlem) může tvořit nevzhledné faldíky. Zkuste se otočit zády k zrcadlu a podívat se přes rameno, zkroutit se dozadu – v oblasti podprsenky by neměly být žádné vrásky.
8. Zhodnoťte pohodlí a model. Zkuste si sednout, hýbat rukama, zvedat nohu – napodobovat činnost, která se ve vašem životě děje každý den. Pokud se necítíte dobře a nemůžete dýchat ve fitku, pak se v taxíku na cestě na vaši speciální akci budete chtít svléknout přímo na zadním sedadle. Nemučte se. Štíhlost by měla být pohodlná.

Druhy

Pás stahující břicho

Mezi nejproblematičtější oblasti ženského těla patří žaludek. Zbavit se tukových usazenin v této oblasti je obtížné, ale pás na hubnutí je vynikající nástroj na tvarování postavy. Je to široký, hustý prsten, který může být bezešvý nebo upevněný.

K výrobě se používají následující materiály:

• spandex;
• elastan;
• nylon;
• lycra;
• polyamid.

Materiály použité při výrobě opasků dokážou rychle zaujmout tvar těla, přičemž se minimálně natahují. Některé modely mají kompresní vložky, které rozdělují tlak rovnoměrně. Při výběru stahovacího pásu na břicho byste se měli vyhnout modelům s velkým počtem švů a spojovacích prvků.

Kalhotky stahující břicho

Současné modely siluetových šatů přitahují zvýšenou pozornost svých majitelů, takže k výběru spodního prádla je třeba přistupovat pečlivě. Stažení pásem nebo kalhotkami je nepřijatelné! Vybrané kalhotky s efektem na hubnutí bříška tento problém odstraní.

V závislosti na střihu stehen jsou rozděleny do tří typů:

1. Mini modely - pas je nízký, boky úzké.
2. Modely Midi - pas vysoký, boky standardní šířky.
3. Maxi modely – vysoký pas, široké boky.

Chcete-li vytvořit efekt tónovaného těla, potřebujete kalhotky, které stahují žaludek a tvarují pas, vyrobené z hustého materiálu. Pokud tyto oblasti vyžadují výraznou korekci, měli byste se rozhodnout pro modely korzetů s plastovými kosticemi všitými do vertikálních švů.

Tvarující punčochové kalhoty s vysokým pasem

Skutečné dámy by podle etikety měly nosit punčochy i v létě, takže punčochové kalhoty, které se objevily na trhu, stahující žaludek a boky, jsou prezentovány v modelech různé hustoty. Stahovacího efektu je dosaženo přidáním silných vláken, která určitým způsobem rozdělují tlak na problémové partie - hýždě, břicho, stehna:

1. Podpěra, podpora. Podpěrné punčochové kalhoty tohoto typu se vyznačují nízkým stupněm utažení. Gradientní komprese klesá od bérce k pasu. Modely s označením Support jsou ideální pro každodenní nošení.
2. Konturování těla. Konturovací punčochové kalhoty vizuálně zmenšují určité oblasti (princip utahování je vyznačen šipkami na obalu). Při výběru modelu byste se měli zaměřit na problémové oblasti.
3. Formování postavy. Opravné modely s push-up efektem mohou způsobit, že hýždě jsou tónované a „uši“ na bocích téměř neviditelné.

Vzhledem k vysokému stupni smrštění modelů druhého a třetího typu se v nich nedoporučuje chodit každý den. Správně zvolená velikost, ploché švy a správná barva jsou zárukou bezvadného vzhledu a skvělé nálady!

Tvarující šortky

Středně dlouhé šaty a sukně, které svůdně padnou na ženské tělo, vypadají atraktivněji, pokud jsou hýždě a boky bezchybné. Skvěle tento úkol zvládnou zeštíhlující šortky s vysokým pasem, připomínající pantalony. Tvarové oblečení v tělové, bílé nebo černé barvě je pod oblečením neviditelné a díky hustým vsadkám na bocích a břiše získává postava požadovaný tvar. Výběrem modelů se širokými elastickými pásky v pase a dole se snadno vyhnete nápadným zúžením.

Formující legíny

Obchodní a ležérní styl zahrnuje nošení klasických kalhot. Pokud se sukně a šaty rozšiřují směrem do poloviny stehen, pak kalhoty těsně obepínají nohy až ke kolenům, takže není možné nosit šortky se stahovací šňůrkou. Situaci zachrání zeštíhlující legíny s vysokým pasem, které kromě korektivního účinku působí i masážně. Před několika lety byly klasifikovány jako spodní prádlo, ale nyní výrobci vyrábějí stylové modely se stahovacími šňůrkami, které se neliší od běžných legín.

Tvarující body

Jedním z hlavních expresních nástrojů pro modelaci postavy je body. Toto spodní prádlo, které svým střihem připomíná běžné jednodílné plavky, dokáže nadzvednout ňadra, skrýt záhyby v pase, zúžit pas a skrýt vypouklé bříško, přičemž pod oblečením zůstane zcela neviditelné.

Mezi nejoblíbenější typy patří:

• body s výřezem pod poprsím, které se nosí s podprsenkou;
• body s měkkými tvarovanými košíčky (může být s kosticí nebo bez ní);
• body s tvrdými košíčky, které opticky zvětšují velikost prsou.

Spodní část představují tanga, šortky, slipy a kalhotky, což umožňuje simultánně modelovat boky i hýždě. Nošením body pod šaty, oblek nebo overal se dívka cítí jistěji.

Korzety zeštíhlující pas pod oblečením

Optimální tvarovací oděv pro břicho je speciální korzet. Moderní modely nemají nic společného se středověkými „nástroji mučení“. Příjemné materiály na dotek, žádné kovové zapínání ani tkaničky se nezarývají do kůže - korzet v pase a na bocích stahující pas lze nosit bez újmy na zdraví.

Představeny jsou následující typy modelů:

• klasický korzet standardní šířky;
• vysoký korzet pod poprsím;
• korzet s polovičními košíčky, vytvářející svůdný dekolt;
• úzký korzetový pás.

Nošením korzetu, který modeluje pas a punčochových kalhot se zeštíhlujícím efektem, se nemusíte bát zrádných faldů. Funkční prádlo výrazně rozšiřuje možnosti vašeho šatníku. Stejně jako kompresní punčochy by se korzety měly používat pouze ve zvláštních případech, aby se zabránilo poškození zdraví kompresí.

Jak nosit tvarové oblečení?

Nejoblíbenější barvy pro tvarované oblečení jsou nahá a černá. V souladu s tím budou tvarované oděvy tělové barvy vhodné pro světlé nebo barevné oblečení (pokud bude spodní prádlo skryto pod oblečením). Pod tmavé oblečení můžete nosit černé spodní prádlo. Pokud jste však zastáncem přístupu, který ženě zakazuje nosit jakékoli jiné než béžové spodní prádlo ve všech situacích kromě před spaním, můžete zůstat výhradně u béžové. Z toho samozřejmě vyplývá, že jste také zastáncem přístupu, kdy vám někdo může zakázat nebo dovolit si na sebe něco navléknout. Kromě nejběžnějších barev může být kompresní prádlo v jakékoli barvě. Křiklavé barvy nebo potisky na takovém spodním prádle ale většinou nenajdete.

Jak se správně oblékat?

Při oblékání podprsenky je pořadí následující:

• Umístěte ramínka přes ramena a nakloňte se dopředu, aby vaše ňadra přirozeně poklesla.
• V této poloze si zapněte podprsenku a narovnejte záda. Následující pohyb lze provádět při předklonu a ve svislé poloze.
• Umístěte ruku pod širokou sponu, jak je znázorněno na obrázku 2, a posuňte ruku dopředu, čímž do kalíšku shromáždíte měkkou tkáň, tedy podkožní tuk.
• Upravte si ramínka, abyste zajistili výšku a objem vašeho poprsí a zároveň zakryli oblast podpaží.
• Lehce zatáhněte sponu podprsenky dolů tak, aby úroveň zapínání byla vpředu i vzadu stejná.

Při oblékání korzetového trička je třeba vzít v úvahu následující pravidla:

• Oblečte si korzet s tričkem a stáhněte ho dopředu a dolů za přední chlopně, zahákněte spodní háček do smyčky v jedné ze tří řad, poté postupně upevněte zbývající smyčky.
• Pokud si nejste jisti, která řada smyček aktuálně odpovídá komfortu pro používání korzetu, pak začněte zapínat odspodu a následně od vrchního háčku. Z horní smyčky byste měli určit úroveň pohodlí - pro pohyb, pro dýchání atd. Poté můžete zbývající háčky upevnit zdola nahoru.
• Narovnejte ramena tričkového korzetu a lehce produkt stáhněte dolů, abyste cítili a zafixovali nejpohodlnější polohu pro vás.
• Dlaní se pohybujte pod korzetovou látkou směrem nahoru ke sponě podprsenky, čímž „přetáhnete“ měkkou tkáň směrem k oblasti hrudníku.
• Při velkém břiše je užitečné zapnout korzet vleže, čímž se vnitřní orgány zvednou na fyziologicky správnou úroveň. Toto je nutné provádět minimálně 3 týdny od začátku používání korekčního korzetu.

Doporučení a postup při oblékání kalhot, kalhot a legín

V průběhu dne, například po použití toalety, provádějte následující pohyby pro tvarování stehen a hýždí:

• Sáhněte pod zadní část kalhotek a zvedněte hýždě tak, aby byly v oblasti s menší kompresí.
• Vložte ruku zepředu do třísel a vyhlaďte kůži mezi nohama směrem ven a nahoru. Tkáň v této oblasti má dvojitou kompresi, která vyrovná nerovnosti, napne kůži a přebytečné tukové tkáně a zabrání jejich růstu a deformaci vnitřní linie stehen.
• Chcete-li odstranit „kalhotky“ a udělat linii boků hladší a krásnější, hlaďte každou stranu stehna směrem k oblasti hýždí, směrem k zóně lehké komprese.

Doporučení pro efektivní použití combidress ke korekci celé postavy

Během dne není třeba kombinézu sundávat, abyste mohli použít toaletu, takže následující kroky by měly být prováděny jednou denně, abyste dosáhli maximálního účinku a potěšení.

• Přeložte výrobek na polovinu, otočte horní část směrem ven a dejte mu tvar kalhotek, jako na obrázku.
• Přetáhněte výrobek přes boky tak, aby vaše ruce držely dvojitou vrstvu látky až k pasu.
• Vytáhněte a narovnejte látku v přední části a v oblasti třísel, dokud vám to nebude příjemné, a pokud je to nutné, zarovnejte výřez ve spodní části produktu. Pokud nemůžete vytáhnout výstřih do požadované výšky, dřepněte si s koleny od sebe nebo se předkloňte. Tyto pohyby napínají látku a kombinéza se snadno rozloží po postavě.
• Proveďte všechny kroky jako při oblékání kalhot, abyste narovnali kalhoty a zvýšili úroveň hýždí do zóny menší komprese.
• Nyní si můžete nasadit popruhy na ramena a poté upravit jejich délku a polohu.
• Pokud vám připadá příjemné a pohodlné se pohybovat a sedět, udělali jste vše správně.

Velikost pasu je menší, břicho je vtažené, linie boků a zad jsou dokonale rovné. Pokud není v hrudníku dostatečný objem, pak si přečtěte návod na korekční podprsenku a vyžehlete měkké tkáně pod kombinézou zezadu dopředu. Nyní i obyčejná podprsenka způsobí, že vaše ňadra budou vypadat vyšší a plnější.

Zpočátku se vám může zdát, že tyto dodatečné akce nemají tak výrazný účinek, ale buďte si jisti, že za pár týdnů zaznamenáte změny na vaší postavě.

Kolik stojí tvarovací oblečení?

Ceny tvarového oblečení jsou neuvěřitelné a dostupné pro každou divu. V internetových obchodech můžete zakoupit:

• Šortky „Charmante“ stojí od 440 rublů
• Slipy „BlackSpade“ za 536 rublů
• Modelovací šortky „Amar“ za 540 rublů
• Spodnička „BlackSpade“ za 567 rublů
• Legíny „Bas Bleu“ za 800 rublů
• Zeštíhlující šaty „Charmante“ za 940 rublů
• Podprsenka „Camelia“ za 940 rublů
• Nejlepší „ICHI“ za 975 rublů
• Kalhotky „Maidenform“ 1620 rublů.

Uvedené ceny jsou minimální ceny. Průměrná cena za produkt na hubnutí je 1 100 rublů.