Když vás váš přítel náhle vyškrtne z jejich života, je to k vzteku. Zvlášť když neřekne, proč se tak rozhodl. Snažíte se pochopit proč, ale nikdy to nebudete vědět jistě, a to jen zhorší vaše srdce.

Dnes se na tento problém podíváme podrobně a pokusíme se na situaci podívat rozumně. Řeknu vám sedm (7!) důvodů, proč s vámi přítel může chtít přestat komunikovat, aniž bych vysvětlil své rozhodnutí. Navíc vám dám základní rady, co můžete v této situaci dělat. Na závěr vám řeknu, co můžete dělat, pokud i po přečtení tohoto článku stále prožíváte negativní emoce a chcete přestat starat se o to.

Mimochodem, budu mluvit nejen jménem vnějšího pozorovatele, ale také jménem „podvodníka“. Jeden čas jsem přestal komunikovat s většinou svých přátel, a to bez důvodu. Nebo spíš, měl jsem samozřejmě důvod, já prostě nikomu o ní neřekla...

Když už mluvíme o důvodech, nejprve si definujme, co myslíte „bez důvodu“.

Co to znamená přestat komunikovat bez důvodu?

Když říkáte, že s vámi přítel přestal "bez důvodu" komunikovat, lžete. Pravděpodobně existuje důvod, a to konkrétní. Faktem je, že váš přítel se prostě rozhodl nemluvit o tom, proč s vámi přesně přestal komunikovat, aby se vyhnul zbytečným rozhovorům. Zastavení komunikace „bezdůvodně“ ve skutečnosti znamená zastavení komunikace bez upozornění.

Pokaždé, když mluvíte o zastavení komunikace z nějakého důvodu, trik je v tom, že prostěVíš, o jakém důvodu mluvíme, nebo alespoň tušíte.

Na druhou stranu, když vám přítel neřekl, proč s vámi už nechce komunikovat, a prostě s vámi začal mluvit , zdá se vám, že k tomu nebyl důvod.

Ale tak či onak, důvod se vždy najde.

Všechny důvody pro zastavení komunikace lze rozdělit do dvou kategorií – ty, které s vámi souvisejí, a ty, které s vámi nesouvisí.

Promluvme si o každém podrobně.

Začněme těmi, které jsou pro vás relevantní.

Když jde o tebe.

Jakkoli to může být někdy bolestivé si uvědomit, někdy s vámi lidé přestanou komunikovat kvůli vám a právě kvůli vám. Zde jsou možné důvody, proč s vámi přítel přestal komunikovat:

• Začalo se mluvit o příteli za jeho zády.
• Zrada (vnímaná).
• Nedostatek podpory (vnímaný).
• Vaše další chyby (vnímané).

Myslím, že s prvním bodem je vše jasné. Pokud vám váš přítel řekl nějaká tajemství a vy jste je vzali a prozradili je ostatním, abyste upoutali pozornost (lidé milují špinavé detaily), tak proč se divit?

Váš přítel si myslel, že vy sami rozumíte, že není třeba chatovat. Zdá se jí, že když jsi to udělal, nejsi její přítel, a to znamená, že nemá smysl s tebou mluvit.

Nebo si myslela, že jsi to opravdu udělal, aniž by přemýšlel o důsledcích. Ale teď si myslí, že jsi hlupák a nechce s tebou ani mluvit.

Pozor, nesoudím vás. Jen osvětluji, jak vaše jednání mohli vnímat ostatní.

Nyní se podívejme na zbývající body. Vezměme si zradu jako příklad a podívejme se, jak to vede k tomu, že přítel bezdůvodně přeruší komunikaci.

Zpravidla, když slyšíme příběhy o zradě (ze skutečného života, z filmů, knih atd.), často si to spojujeme s touhou pomstít se, „uspořádat věci“, vyvolat záchvaty vzteku atd.

Ale někdy v reálném životě se domnělá zrada změní v tichý konec přátelství, aniž by se vztah vyjasnil. Důvodem je, že někdy je pro člověka snazší ukončit vztah potichu, než zatěžovat sebe i vás vyjasňováním tohoto vztahu. To je částečně specifikum situace, která mezi vámi nastala, a částečně charakter vašeho přítele.

Řekněme, že jste byli pozváni na večírek, kam jste mohli pozvat svou kamarádku, ale neudělali jste to, protože jste krásná a ona je dobrá (každý je tu náš, můžeme být upřímní). Dobře jste se bavili a brzy se objeví vaše fotkyInstagram . Váš přítel uvidí fotky a rozhodne se, že už s vámi nebude mluvit.

Vaše chování považuje za zradu. Čekala, že jí zavoláte, a urazilo se, když si uvědomila, že se spletla. Navíc může pochopit, proč jste ji nepozvali.

A co vám řekne? Na jedné straně je zraněná a uražená, protože vaše chování považuje za zradu. Na druhou stranu se stydí, že je zraněná a uražená, protože chápe, že její emoce nebudou brány vážně. Na třetí stranu chápe, že i když se emoce berou vážně, nic to nezmění. Za čtvrté by si přála, aby bylo možné něco změnit a vy byste jí přesto volali. Za páté ví, že by se tam cítila nepatřičně. Na šesté straně ví, že ji nechcete ztratit a „vyřeší to“ s ní. Na sedmé straně ví, že své chování nepovažujete za zradu. Na osmé straně ví, že i když se omluvíte, stejně budete v budoucnu dělat to samé...

Ještě bych mohl jmenovat 15-16 stran. Jde o to, že když váš přítel zachytil a zpracoval nějakou příhodu, která se vás týkala, rozhodl se, že s vámi nebude věci řešit, ale v tichosti odejde.

Když to není o tobě.

Do této kategorie lze podle mého názoru přiřadit většinu důvodů, proč s vámi přítel přestal komunikovat. Pokud byste se totiž (údajně) provinili vy, s největší pravděpodobností by vám to váš přítel dal jasně najevo.

Mám podezření, že máme co do činění s jedním z následujících důvodů. Začněme tím nejurážlivějším a skončeme tím nejneškodnějším.

1. Nikdy jsi nebyl jeho přítel.

Považovali jste ho za svého přítele, ale nebyli jste jeho přítelem. Možná ses k němu snažil nějak přiblížit, ale on to nepotřeboval. Přirozeně je pro něj v takové situaci snazší se vám vyhnout, než vám otevřeně říci: „Prosím, nezasahuj, nejsi můj přítel a nikdy nebudeš.

Je velmi snadné se tím urazit, protože v každém vztahu podvědomě očekáváte reciprocitu – ať už jde o vzájemné přátelské city, přátelské city, nebo dokonce vzájemnou nenávist. Navíc, pokud váš „přítel“ neopětuje, je to vnímáno jako nespravedlivé. Podvědomě jste souhlasili s obrazem tohoto člověka a začali jste ho považovat za svého přítele, výměnou za jeho přátelský přístup k vám. Nepřijímáte k sobě přátelský přístup, vaše podvědomí to vidí jako nespravedlnost a vy se urazíte. Po všem - jeden z podvědomých faktorů zášti...

Pokud se však na situaci podíváte s otevřenou myslí a z pohledu svého přítele, je pochopitelné, proč přestal bezdůvodně komunikovat. Své jednání vnímá jako snahu být k vám co nejlaskavější a nejtaktnější. Myslí si, že otevřeně vám říct, že se s vámi nechce přátelit, je neslušné.

A proč se s vámi nechce přátelit, je materiál pro studium. Důvodů může být obrovské množství – od přebytku přátel v jeho životě až po nedostatek společného základu mezi vámi. Pokud se mučíte otázkou "Proč?"nemovitýdůvod rozchodu, radím vám, abyste na něm začali pracovat (více o tom níže).

2. Pracovní zátěž vašeho přítele se dramaticky zvýšila.

Dejme tomu, že pracuje od 9 do 6. Nedávno sledoval kurz, jak začít s online podnikáním, dostal dobrý podnikatelský nápad a rozhodl se, že to udělá po práci. Z kurzu se naučil, že rozvoji podnikání je potřeba věnovat 15-20 hodin týdně, jinak z toho nic nebude.

Chápe, že nemá 15-20 hodin týdně navíc a že se bude muset obětovat. Potřebuje se rozhodnout, co teď ze svého plánu vyřadí. Jaké má možnosti:

1. Rozveďte se s manželkou, abyste neztráceli čas rodinnými záležitostmi.
2. Dát výpověď.
3. Přestaňte mluvit s přáteli.

Kterou z nich byste si vybrali?

Myslím, že odpověď je zřejmá.

Bohužel už prostě nemá čas se s vámi kamarádit. A jak mu o tom můžu říct?

"Promiň, nemám na tebe čas."

S největší pravděpodobností, pokud jste jedním z těch přátel, které by to mohlo urazit, pak vám to neřeknou, ale odejdou bez vysvětlení.

A pokud jste jedním z těch, kteří už všemu rozumí, tak proč byste měli něco říkat?

3. Přítel prochází těžkým životním obdobím.

Troufám si tvrdit, že každý člověk zažívá ve svém životě období (někdy i vypjatá), kdy je komunikace s přáteli téměř to poslední, co by chtěl dělat. Často je taková období nutí, aby se stáhli od lidí obecně a/nebo přerušili všechny kromě nezbytného kontaktu.

Zde mohu mluvit z vlastní zkušenosti. Asi před 8 lety jsem měl období intenzivní práce, které trvalo asi šest měsíců. Zhruba ve chvíli, kdy jsem to začal, v důsledku hlubokého ponoření do doupěte mých „švábů“, jsem byl pokryt poměrně vážným depresivním stavem, na jehož pozadí jsem nechtěl komunikovat s přáteli. Pro mě se přátelé proměnili v ztělesnění těch švábů, se kterými jsem „vedl válku“.

Poslední věc, kterou jsem v té době ve svém životě chtěl, bylo vysvětlit, proč jsem nechtěl pokračovat v komunikaci se svými přáteli. Upřímně řečeno, tohle asi nebylo nutné – choval jsem se jako náladový kretén a nechtěl bych se sám se sebou kamarádit. Ale stejně jsem většinu vztahů potichu opustil.

Nemyslím tím, že pokud s vámi váš přítel přestal bezdůvodně komunikovat, znamená to, že začal pracovat na celém programu (i když je to možné). Spíš si takovým životním obdobím prostě prochází.

Dobrou zprávou je, že jakmile toto období uplyne, komunikace se může (ale nemusí) obnovit. Pravda, s největší pravděpodobností to nebude stejné jako předtím, ale je to všechno o vás a vaší touze pokračovat ve vztahu.

4. Přítel se změnil, jeho priority se změnily.

Apeluji na osobní zkušenost.

Když jsem „vyšel“ z výše zmíněného depresivního období, neobnovil jsem všechna svá přátelství.

Cítil jsem se neustále „dobře“, ale to neznamenalo touhu vrátit se ke svému starému životu. Výsledkem zpracování bylo, že jsem se změnil, mé vnímání se změnilo a moje priority se změnily. Udržování vztahů už pro mě nebylo něčím důležitým a cenným. Co bylo souzeno spadnout, odpadlo a nevrátilo se.

Váš přítel může mít také někdy v životě události, po kterých už nebude stejný. Změny u člověka a změny priorit jdou ruku v ruce. Bohužel, ale přátelství s tebou je možná větší Není to jeho priorita. I když má na tohle přátelství čas.

Vsadím se, že dříve nebo později se vám stane něco, co způsobí ukončení některých vašich přátelství, jednoduše proto, že jste se změnili. A až se tak stane, uvidíte, že není o čem mluvit. Protože když to řeknete přímo, řeknete něco jako:

"Promiň, měli jsme skvělý rozhovor, ale už mě to nezajímá." Nic osobního, žádné těžké pocity, jen už s tebou nechci být kamarád. Doufám, že ani vy nemáte žádnou zášť, ale pokud ano, pak, upřímně řečeno, jsem na straně."

A jaká podle vás bude reakce?

Není jednodušší odejít bez důvodu?

5. Jste součástí života, se kterým přítel končí.

Opět odkazuji na osobní zkušenost...

Během studentských let jsem se podílel na produkci studentských muzikálů. Díky této činnosti jsem získal více než tucet přátel, z nichž někteří se v tom období mého života velmi sblížili.

S kolika přáteli jsem zůstal v kontaktu i po ukončení studia?

Nula.

S žádným z těch přátel neudržuji kontakt.

Proč? Protože bez ohledu na to, jak úžasný ten vztah byl, „fungoval“ v té době, na tom místě, v tom prostředí. Byly vybudovány především v atmosféře práce na společné věci a byly příjemným bonusem společné práce.

Je velmi těžké neskamarádit se s lidmi, se kterými jste společně pracovali na něčem, co máte rádi.

A je velmi snadné toto přátelství ukončit, jakmile skončí společná věc.

Možná bylo vaše přátelství spojeno s nějakým aspektem nebo obdobím života, které pro něj již nejsou relevantní.

Řekněme, že jste měli společný koníček – videohry. Když „vyrostete“, budete je hrát dál, ale váš přítel ne. V minulosti jste byli přáteli právě kvůli vaší společné lásce k videohrám. A teď je pro něj vaše společnost téměř přítěží, protože videohry už ho nezajímají.

To také zahrnuje jakoukoli komunitu. To samé muzikály, hudební skupiny, divadelní kluby. Hráči rolí a tolkienisté. Zájmové kluby a fóra.

Někdy komunikace s přáteli pokračuje, ano. To ale znamená jen to, že vás spojovala nejen láska k jednomu projektu.

Pokud s vámi přítel přestane mluvit bez důvodu, může to být proto, že skončil s částí svého života, kterou s vámi spojoval.

6. Mezi vámi je vzdálenost.

Často po promoci skončíte se svým přítelem v různých městech nebo dokonce zemích (zeptejte se mě, jak to vím). Dříve nebo později hrozí ukončení komunikace.

Každý má 24 hodin denně a každý se rozhoduje, jak nebo s kým tyto hodiny stráví. Je lepší strávit hodinu na Skypu se starým přítelem nebo hodinu setkání s novým?

Ten starý je samozřejmě lepší. Ale to jen do té doby, než se objeví docela blízký „nový přítel“, a pak bude muset být učiněno rozhodnutí, byť podvědomě. Mám dál komunikovat na dálku s kamarádem z dětství, se kterým mě kromě vzpomínek nic nepojí, když můžu komunikovat přímo s člověkem, se kterým mě možná spojuje ještě něco?

Pokud se váš přítel rozhodne s vámi dále nekomunikovat, pak pro něj bude jednodušší s vámi jednoduše přerušit kontakt, než se vysvětlovat v telefonickém rozhovoru.

Tři věci, které můžete udělat.

Nyní, když jsme vyřešili důvody, pár slov o tom, co můžete udělat.

1. Napište mu jednu zprávu.

Opakovaně jsem zmiňoval takzvané (nebo spíše to, co nazývám) Jedno poselství. Přečtěte si o tom více .

Zde je možná verze One Message:

1. Vezměte v úvahu následující nastavení:

• Všechny vztahy jsou dočasné.
• Všichni lidé jsou nahraditelní a já také.
• Nemůžu změnit chování nikoho.
• Jsem 100% zodpovědný za své emoční reakce.

Pokud zamýšlíte tyto postoje, bude pro vás mnohem snazší vyrovnat se s případnými rozchody.

1. Vypracujte své stížnosti.

Jste na této stránce z nějakého důvodu. Není to o tvém příteli. Jde o vaši emocionální reakci na to, že s vámi přestal komunikovat, a dokonce ani nevysvětlil důvod.

Vysvětlil jsem vám, co by mohlo být důvodem ustání zášti. Dal jsem vám doporučení, jak dále budovat komunikaci s vaším přítelem. Dal jsem vám pár pokynů, které vám pomohou vyrovnat se s bolestí z rozchodu.

Ale nakonec to nejlepší, co můžete pro svou emocionální rovnováhu udělat, není obnovit vztah, který s největší pravděpodobností přežil sám sebe, ale změnit sebe. Přestaňte automaticky reagovat na chování ostatních lidí. Odstraňte své emocionální závislosti. Přestaňte na vztazích lpět už to nepotřebuješ.

Jak se změnit a přestat na všechno podobné reagovat? Začněte tím, že si projdete dřívějšími stížnostmi.

Všechny vaše minulé křivdy do té či oné míry ovlivnily to, jak reagujete na chování lidí v současnosti. Minulé křivdy jsou klíčem k automatickým emočním reakcím v současnosti. Vytvořili celou řadu omezujících přesvědčení a také mentalitu oběti, která může vést k zášti až do dospělosti.

Myšlenka, že minulost je minulostí, je falešná. Události jsou minulostí, ale emocionální zátěž těchto událostí nezmizela. Všechny vaše stížnosti jsou nadále uloženy ve vašem podvědomí, což způsobuje automatickou emocionální reakci.

Proto je nutné vzít na sebe obsah svého podvědomí a odstranit odtud všechny druhy duševního smetí – omezení, minulé křivdy a traumata, strachy, úzkosti atd.

Přečtěte si, jak to vyřešit .

P.S. Pokud se po přečtení tohoto článku nečekaně objevil přítel, napište o tom do komentářů.

Přátelé hrají v našich životech velkou společenskou roli: důvěřujeme jim, obracíme se na ně o podporu, když jsme v depresi, a slavíme s nimi naše úspěchy. Jak rosteme a vyvíjíme se, přátelství se také může změnit, bohužel, někdy ne k lepšímu. Můžete mít pocit, že vaše přátelství vyschlo. S největší pravděpodobností už toho nemáte mnoho společného, ​​nebo vám možná vaše přátelství začalo přinášet negativní emoce. Někdy se ukáže, že je čas takový vztah ukončit. Jak to ale udělat bez zbytečných hysterií a skandálů? V tomto článku vám pomůžeme zjistit, zda opravdu stojí za to ukončit přátelství, a pokud ano, jak to udělat co nejšetrněji.

Kroky

Ohodnoťte své přátelství

Zvažte, zda opravdu chcete tohoto člověka vyškrtnout ze svého života. Ukončení přátelství může mít docela velký dopad na váš život (a jeho), takže nedělejte ukvapená rozhodnutí, pokud jste jen naštvaní. Nejlepší je uklidnit se, sednout si a přemýšlet; vezmi si kus papíru a vyjmenuj důvody, proč se s touto osobou kamarádíš, a pak si zapiš věci, které se ti nelíbí. To dá jasnou představu o tom, zda je možné (a zda to stojí za to) udržet přátelství nebo zda je lepší jej ukončit.

Přemýšlejte o tom, zda chcete ukončit přátelství s danou osobou, nebo se pokusit vše napravit; možná je konflikt založen na silných změnách osobnosti. Je pravděpodobné, že jste se oba hodně změnili a už nemáte společnou řeč. Například, pokud jste se stali přáteli ve školce a nyní jste teenageři, je pravděpodobné, že máte jiné zájmy a hodnoty a už se jako přátelé nehodíte.

Sledujte známky toho, že vás vaše přátelství začíná dostávat do problémů. Toxické přátelství je nezdravý vztah, ve kterém máte pocit, že vás neustále využívají. Pokud vás přítel často uráží, žárlí na vás a vaše ostatní přátele, snižuje vám sebevědomí, pokud se po komunikaci s ním cítíte psychicky špatně, je s největší pravděpodobností na čase takové přátelství ukončit.

Dejte svému příteli šanci na změnu. Pokud to dobré na vašem seznamu převažuje nad tím špatným, promluvte si s přítelem o věcech, které vás rozčilují, zraňují. Tyto problémy mohou být poměrně snadno opravit, takže nemusíte ukončit přátelství. Pamatujte, že nikdo není dokonalý, možná i vy byste mohli najít způsoby, jak být lepším přítelem.

Postupně přestaňte komunikovat

1. Zvažte, zda je vhodné ukončit přátelství postupně a postupně, nebo si jen potřebujete s kamarádkou upřímně popovídat. Pokud je tato osoba vaším nejlepším (nebo dlouholetým) přítelem, pravděpodobně byste tuto taktiku neměli používat. Pokud chcete jen trochu ustoupit (třeba přejít od přátelského ke známému), může vyřazení komunikace fungovat. Ale pokud chcete, aby tato osoba ze svého života zmizela, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je promluvit si o tom. Můžete však zakročit tak, že mezi sebou dáte malou vzdálenost.

   Být již nedostupný. Když se přítel zeptá, jaké máte plány, řekněte mu, že jste zaneprázdněni. Řekněte mu, že s ním nemůžete trávit čas, protože musíte udělat domácí úkol/čas s rodinou/náboženské aktivity. Zkuste se svým přítelem méně často telefonovat a na jeho zprávy odpovídat pomalu. Rozhovory by měly být relativně krátké.

   • Pamatujte, že při komunikaci s přítelem nemůžete být naštvaní a drsní! Nesnažíte se zranit jeho city, takže buďte zdvořilí a řekněte: "Promiň, teď spěchám!"
   • Pokud se necítíte dobře předstírat, že jste zaneprázdněni, když vám volá přítel, pak nepředstírejte: pořádně se zaměstnejte. Začněte dělat něco, co je zajímavé pro vás, ale není zajímavé pro vašeho přítele. Tímto způsobem můžete poznat nové lidi, poznat je a mít pádné důvody, proč s tímto přítelem netrávit svůj volný čas.
   • Trávte čas se svými ostatními přáteli, komunikujte častěji s rodinou a přáteli, choďte na procházky.

2. Nesdílejte své myšlenky s tímto přítelem. Pokud jste své přítelkyni vždy říkali, že komunikujete se svou láskou, nebo jste se jí svěřovali s rodinnými problémy, přestaňte to dělat. Nyní by rozhovory měly být povrchnější, hlavně o práci a škole.

   • Pokud s vámi chce vaše kamarádka hodiny mluvit o svém příteli, najděte způsob, jak se této konverzaci vyhnout, nebo se ji prostě snažte udržet co nejkratší. Můžete své kamarádce říct, že jste zaneprázdněni, že právě teď nemůžete mluvit a že máte jen pět minut na to, abyste si s ní popovídali, a pak si rozhodně musíte vyřídit pochůzky.

3. Nedělejte žádné narážky na sociálních sítích. Pokud svého přítele/přítelkyni okamžitě zkamarádíte na sociální síti, všichni vaši sledující okamžitě pochopí, že jste se svým kamarádem přerušili vztahy a navíc o tom tento kamarád možná ani neví. Pokud svého přítele náhle smažete ze všech sociálních sítí, vaše rozhodnutí veřejně ukončit přátelství zničí váš plán na postupné přerušení komunikace.

   • Místo toho, abyste se s někým zbavili přátel, jednoduše před ním „skryjte“ své zprávy a příspěvky.

Buď upřímný

1. Naplánujte si předem, co budete říkat. Jedná se o obtížný rozhovor, takže je lepší okamžitě napsat důvody, proč chcete přátelství ukončit, můžete dokonce napsat scénář akcí. Vzhledem k tomu, že se snažíte osobu neurazit, důvody by měly být jasné a taktní, spíše než prosté obviňování osoby.

   Sedněte si vedle kamaráda a řekněte mu, co se děje. Pokud byl tento člověk vaším nejbližším přítelem, musíte tento krok učinit, abyste mu dali příležitost promluvit. Není třeba mu posílat e-mail nebo jen textovou zprávu. Buďte přímí (ale ne agresivní).

   Nechte svou kamarádku vyjádřit svůj názor. Může na vás mít také dotazy a stížnosti. Může se stát defenzivní a může začít křičet, vztekat se nebo plakat. Je to v pořádku - nechte ji, ať dá průchod svým emocím (ale pokud začne projevovat agresi, odejděte). Nakonec se vám uleví, že jste měli možnost se navzájem ventilovat a říct si, co jste potřebovali, i když to byla těžká chvíle.

Po skončení přátelství

Nepomlouvejte, když se vás lidé ptají, co se děje. Lidé kolem vás si mohou všimnout, že už nekomunikujete nebo jste přátelé, mohou se divit, co se stalo. Můžete říci něco obecného, ​​například: „Právě jsme přestali komunikovat“, ale nezabírejte do podrobností. Mluvit o tom, jak špatný a hloupý byl váš přítel (bez ohledu na důvod rozpadu přátelství), zní velmi hloupě a krutě.

1. Při náhodném setkání s bývalou přítelkyní buďte zdvořilí. Někdy to může být docela nepříjemné, vaše kamarádka na vás může být naštvaná a naštvaná, ale měli byste se k ní chovat laskavě a s úctou. Pamatujte, že tato osoba byla kdysi vaším přítelem (možná dokonce i vaším nejlepším přítelem) – buďte tedy ohleduplní k tomu, co jste měli v minulosti.

   • Nedělejte žádnou hloupost, neignorujte svého bývalého přítele. Trochu se usměj, kývni na něj a jdi dál.

Než přijmete taková radikální opatření, musíte zvážit pro a proti pochopením své vlastní duše. Možná, že člověk, který už vehementně nechce komunikovat se svým přítelem nebo známým, vůči němu chová jakousi dočasnou zášť, která v jeho mysli vyvolává myšlenky na zastavení komunikace. Nehnat koně! Snad lze tento přestupek odpustit. Pokud není jiné východisko, než vztah přerušit, pak je třeba s danou osobou přestat komunikovat, pokud možno, zdvořilým způsobem, abyste si nenadělali nepřátele.

Jak přestat komunikovat s člověkem?

Mluvte s osobou zdvořile. To je možná nejjednodušší způsob, jak vyřešit problém vztahů s nežádoucí osobou. Například dva muži spolu mohou jednoduše mluvit a tečkovat i. Ženy a děti mohou dělat totéž. Bude zde fungovat psychologický efekt: samotný fakt, že s člověkem nechtějí komunikovat, ho donutí být vyšší než jeho „protivník“ a už ho nebude obtěžovat.

Nebuďte první, kdo naváže kontakt. Často právě to pomáhá vyblednout přátelství. Pokud jeden člověk již nechce komunikovat s druhým, pak ho prostě musí přestat kontaktovat. Nenavazovat kontakt znamená ignorovat jak osobní komunikaci, tak telefonické rozhovory a dokonce i komunikaci na sociálních sítích (e-mailem). Tato metoda však nezaručuje zdvořilé přerušení mezilidských vztahů.

Nereagujte na pozvánky. Tato metoda umožní dvěma lidem přestat spolu komunikovat zdvořilým způsobem. Hlavní věc, kterou musíte udělat, je odmítnout jakékoli pozvání od vašeho přítele (přítele) s odkazem na tu či onu zaneprázdněnost. Ve většině případů vztahy končí samy. Pozvání můžete odmítnout tím, že najdete přesvědčivější důvody a vysvětlíte je tak, aby vše bylo „fér“ (rybařský výlet, návštěva příbuzných na narozeniny atd.).

Pozdní zpětná vazba. Někteří lidé přeruší vztahy s přáteli, přítelkyněmi nebo příteli, které nemají rádi, a vzdorovitě odpovídají na jejich zprávy na sociálních sítích (nebo SMS) se znatelným zpožděním. Zprávy samozřejmě nemusíte úplně ignorovat, ale odpovídat na ně se zpožděním 1-2 dnů a ne verbálně - to je pravda! V tomto případě bude nechtěný partner buď posílat své zprávy stále méně často, nebo s tím okamžitě přestane.

Jak přestat komunikovat s člověkem, pokud jsou životní okolnosti takové? Máme na mysli především sociální sítě, protože mezi realitou a virtuálním světem existují určité nuance. Nesmíte odpovídat na telefonáty, nezdravit se při setkání a nedávat pozor ve společnosti, ale vlezlá přítomnost určité osoby na internetu může způsobit vážné nepohodlí. Jak si usnadnit život? Pěkně popořádku.

Proč lidé obecně přestávají komunikovat?

Nejzřetelnější odpovědí je, že se už nepotřebují: buď nemají zájem být spolu, nebo kvůli nějaké nepříjemné situaci, která se stala.

• Asi nejčastějším důvodem je rozpad romantického vztahu se všemi z toho plynoucími důsledky. Proč se ještě jednou dívat na osobu, která vám ublížila nebo sami zažít výčitky svědomí, při pohledu na portrét vašeho bývalého. A pak emoce žárlivosti, závisti a pouhý proud smutných myšlenek na minulost dohromady také moc radosti nepřinášejí.
• Vznikl konflikt, který nelze vyřešit. V reálném životě je uzavření míru pravděpodobně ještě jednodušší než na sociální síti. Bohužel se často stává, že v našem prostředí jsou postavy, které nám, mírně řečeno, nejsou příliš příjemné.

1. Mezi nimi jsou posedlí komentátoři (o jejichž vtipu se dá diskutovat hodiny), kteří pravidelně útočí na stránku „obětí“, aby vyvolali nějakou záplavu.
2. Jsou nezaměstnaní a bezstarostní žvanilové, kteří přicházejí se svým „Ahoj, jak se máš“ častěji, než bychom si přáli. Nebo kladou nevhodné otázky o vašem osobním životě nebo se ptají na ostatní a loví informace pro drby. Je těžké je dokonce nazývat „přáteli“, ale přesto je z laskavosti našich srdcí přidáme do našeho seznamu přátel. A pak si lámeme hlavu nad tím, jak přestat komunikovat s člověkem, který je otravný? Pokud se ukáže, že je zcela neadekvátní, pak je samozřejmě jednodušší jej okamžitě zablokovat.

• Mnoho lidí nezůstává v kontaktu se starými přáteli ze svého předchozího zaměstnání nebo místa studia, protože se příliš odlišili a každý má svůj vlastní život. To je naprosto normální situace, to se stává vždy. Málokdo se kamarádí třeba od školy až do důchodu. Jsou to výjimečné příběhy, kdy se člověku podaří potkat takovou spřízněnou duši. Proč tedy nepřestat komunikovat s nepotřebnými lidmi a neotevřet se novým známým? Nabízíme několik tipů pro uživatele VKontakte, Odnoklassniki a dalších sociálních sítí.

Najděte na našem portálu ještě více článků o různých tématech o sociální síti Odnoklassniki http://odhelp.ru.

Jak přestat komunikovat s člověkem?

• Pokud mluvíme o někom, kdo vám není lhostejný, a komunikaci, s kým jste si před časem vážili, pak je lepší začít z povzdálí. Pokud se s vámi daný uživatel ještě nepřátelil, pak nejprve doporučujeme odebrat jeho aktualizace z vašeho seznamu zpráv (zvolte nastavení „Skrýt zprávy o zdroji\Nezobrazovat...“). Tato psychologická technika vám pomůže postupně si zvyknout na myšlenku, že nyní máte různé cesty, a časem budete moci jít v klidu dál.
• Nejjednodušší způsob, jak přestat komunikovat s nepříjemným člověkem, je zbavit se přátel. Pak nebudete muset nikomu nic vysvětlovat a můžete jednoduše předstírat, že se to tak stalo a že se vůbec neznáte a nikdy jste se neznali. To je ale krajní opatření, ke kterému je třeba se uchýlit se stoprocentní jistotou, že si kontakt takové zacházení zaslouží.

• Pokud se někdo ukáže, že je příliš otravný a pronásleduje vás svými zprávami, můžete ho zablokovat. Postup přidání osoby k ignorování není složitý. Na VKontakte musíte přejít do nastavení a kliknout na tlačítko „Přidat na černou listinu“, jak je znázorněno na snímku obrazovky.

Přátelská komunikace hraje ve společenském životě člověka obrovskou roli. Přátelé jsou stejně smýšlející lidé, kterým důvěřujeme a na které se obracíme o radu a podporu v těžkých chvílích života. Po mnoho let se radují ze všech našich vítězství a smutní s námi v obdobích neúspěchu.

Jak člověk stárne, mění se a rozvíjí, stejně jako jeho přátelství. Bohužel ne vždy k lepšímu. Někdy přítel již nedává stejnou pozitivitu jako dříve a někdy způsobuje pouze negativní emoce.

A uvědomíte si, že se vaše cesty rozešly, a chcete přestat komunikovat. Jak se ale přítele zbavit taktně, bez hysterie a skandálů? V tomto článku si můžete přečíst o tom, kdy se s člověkem rozejít. A co dělat, aby byl proces bezbolestný pro všechny strany.

Toxické přátelství

Všechny dívky, které přemýšlí o tom, jak se zbavit přítele, by se měly seznámit s pojmem „toxické přátelství“. Tato fráze je obvykle chápána jako formát vztahu, ve kterém udržujete s člověkem přátelský vztah, ale zároveň vám něco v komunikaci nesedí. První známkou „toxického přátelství“ je nedostatek potěšení ze společně stráveného času.

Celá tragédie takových „toxických“ vazeb je v tom, že je není snadné zlomit. Pokud přítel zradil, podvedl nebo řekl ošklivé věci, je snadné se s ní rozejít. Co ale dělat, když se nic takového nestalo, ale po každé schůzce zažíváte úbytek sil a snížené sebevědomí? To znamená, že existuje povědomí, že ve vašem vztahu existují negativní aspekty, ale co s tím dělat, není známo.

Kdy je čas se rozejít?

1. Mění mě tento vztah k horšímu?
2. Je to dočasná fáze vztahu nebo se něco takového dělo vždy, ale pokaždé jsem zavřel oči?
3. Máte pocit, že se váš přítel těší z mých neúspěchů a problémů?
4. Jsem zneužíván?
5. Máte pocit, že neustále řeším cizí problémy?
6. Ztratil jsem kvůli této osobě přátele?

Pokud je odpověď na všechny otázky ano, pak byste se měli zamyslet nad tím, jak se zbavit špatného přítele. Existuje několik dobrých způsobů, jak to udělat.

Postupné omezování komunikace

Jak se zbavit přítelkyně taktně a bez skandálu? Jednou z nejlepších metod je postupné omezování komunikace. Proces je dlouhý, ale nejméně bolestivý. A nemělo by se to zaměňovat s úplným ignorováním vašeho přítele - to způsobí silnou reakci z její strany.

S postupným snižováním trávíte spolu méně času: pokud byly dřívější schůzky denně, snižte jejich počet na 1-2krát týdně, pak na párkrát za měsíc a pak z jejího života úplně zmizí. Abyste se vyhnuli jakékoli urážce, zjistěte, jak jste zaneprázdněni, a nezapomeňte vymyslet věrohodnou legendu. Ale nejlepší, co uděláte, je pořádně se zaměstnat prací, novým koníčkem nebo cvičením. Obecně: "Promiň, drahá, ale nemám na tebe čas!"

Tato technika je dobrá, protože s poklesem počtu schůzek často zmizí hněv a podráždění a pochopíte, že ve vašem životě bylo hodně této osoby. Ale když byly schůzky méně časté, vaše komunikace se opět zlepšila. Zde je návod, jak se zbavit otravné přítelkyně, aniž byste toho člověka navždy ztratili!

Přímá řeč

Máte příliš mnoho osobních vztahů? Byli jste dlouholetí přátelé? Nedokážete si představit sami sebe bez této osoby, ale nechcete pokračovat v „toxickém“ vztahu?

Pokud mluvíme o tom, jak se zbavit svého nejlepšího přítele, pak by nejlepší cestou ven byl upřímný rozhovor. Myslete na to předem. Načrtněte si na papír vše, co se vám nehodí. A vše vyjadřujte přímo do obličeje – klidně, bez urážek a negativních emocí.

Pokud se kamarádka začne vymlouvat, měli byste ji vyslechnout. Je to dobrá příležitost k zahájení konstruktivního dialogu a pochopení toho, co byste měli dělat dál. V důsledku rozhovoru si o sobě budete muset vyslechnout spoustu nepříjemných věcí - koneckonců vaše nejlepší kamarádka pravděpodobně nashromáždila své vlastní stížnosti, protože nikdo není dokonalý.

Po takovém rozhovoru je možné nové kolo přátelství - obnovené, bez starých křivd. Nebo poslední přestávka.

Zde je důležité nepadnout do pasti: v jedné z forem „toxického“ přátelství jsou takové rozhovory vedeny pravidelně, emocionálně až do úplného vyčerpání. Pokud jste si to se svým nejlepším přítelem opakovaně řešili, pak je lepší najít jiný způsob, jak zařídit rozchod.

Provokace

Jak se zbavit kamarádky, aby rozchod iniciovala ona? Ve skutečnosti je to poměrně nebezpečná, i když účinná metoda. Zde je důležité nezajít příliš daleko a netlačit na příliš bolavé místo, abyste v očích nejen své bývalé přítelkyně, ale i vašich nejbližších nevypadli jako šmejd.

Co to děláme? Kamarádku aktivně kritizujeme, ale jemně: všímáme si jejího špatného účesu, líčení, výběru oblečení atd. Nezapomínáme říci, že se mýlí - vždy a všude. „Omylem“ vychrlíme trapné tajemství – malého kostlivce ze skříně nebo něco malého, ale ostudného. Pak se omlouváme!

Obecně se chováme jako skutečná „toxická“ přítelkyně a velmi brzy se vás budou chtít zbavit.

Úplně přestáváme komunikovat

Nejčastěji se dívky zabývají otázkou, jak se zbavit nepříjemného přítele. Opravdu otravný člověk, který neuznává vaše právo trávit svůj osobní čas také s jinými lidmi. Jejími výraznými rysy je přemíra volného času a nedostatek osobního života, který si kompenzuje posloucháním příběhů o vašich milostných vztazích. Je často upovídaná a nemá jiné přátele, kteří by naplnili její potřebu komunikace. Takže to vezměte hlavně vy.

Ve skutečnosti jsou takoví lidé často nešťastní. A někteří dál komunikují jen z lítosti, v podstatě rezignují na neustálou přítomnost cizího člověka ve svém životě. Ne každý je ale na takové sebeobětování připraven.

Někdy metoda postupného snižování komunikace na přijatelnou úroveň funguje s otravnými přáteli, načež se z nich stanou docela příjemní a vítaní hosté u vás doma.

Někdy se ale takoví lidé nedokážou chovat taktně: vtrhnou do vás, bez ohledu na to, zda jste zaneprázdněni, nebo ne, neposlouchají vaše slova, že nemáte čas, a doslova vás sledují kamkoli a kamkoli. Naléhají na lítost, zatímco je uráží ignorované hovory a zprávy. Takoví lidé nemají žádnou představu o osobních hranicích. Toto jsou skuteční energetici upíři.

Jak se zbavit tohoto typu obsedantní přítelkyně? Zde budete muset použít taktiku naprosté ignorace a maskování. Nyní nejste doma, nemůžete přijímat hovory, volat vám do práce je nyní přísně zakázáno a doma vám váš nový přítel a vaši milovaní křečci brání v komunikaci. Při příležitostných osobních setkáních mluvte o zaneprázdněnosti, despotském manželovi, dětech, které vám berou veškerou energii, a vyčerpávající práci.

Časem si tato osoba najde jinou dárcovskou oběť a ona bude muset v každé vteřině naslouchat všemu, co ji znepokojuje.

Komunikace po rozchodu

Každý má přibližnou představu o tom, jak se zbavit přítelkyně. Ale ne každý si uvědomuje, že je to pouze první fáze kompetentního oddělení. Druhým je komunikace po rozchodu a reakce na otázky nejbližších.

Vaše bývalá přítelkyně s vámi může mít stejný společenský kruh, nebo jste kolegové, nebo jste spolu studovali, takže se budete muset sejít. Na ulici do sebe můžete i omylem narazit. Učíme se proto na taková setkání správně reagovat: měli bychom se usmát, pozdravit, prohodit pár banálních frází a jít každý svou cestou. Žádné hluboké osobní rozhovory nebo dlouhé rozhovory!

Při otázce na důvod rozchodu byste měli být taktní a neházet špínu na bývalou přítelkyni, i když to dělá vůči vám. Jsi kámen, pazourek a nakonec jen dobrý člověk a především tyhle hádky!