No, proto, řekni mi, čekáme celou dobu na pondělí, abychom přestali kouřit; podzim pečovat o zdraví nebo léto, shodit přebytečná kila a konečně se zbavit celulitidy. O každém zpoždění je totiž známo, k čemu vede – k ničemu! "Snídaně" nefungují. Stokrát zkontrolováno. Zejména pokud jde o naše zdraví. Pečujme proto o své božské nohy a boky už nyní, v předvečer zimy.
Med může být dobrým pomocníkem v boji s nepřítelem naší krásy. Medová masáž je nejúčinnějším prostředkem proti „pomerančové kůře“. Medová masáž je kontraindikována u lidí s křečovými žilami a srdečními chorobami. A samozřejmě pro slečny, které celulitidu nemají.
Postup je velmi jednoduchý, ale značně bolestivý. Dívky s jemnou kůží mohou mít dokonce modřiny. Masáž celulitidy bude vyžadovat jen pár polévkových lžic tekutého medu. Stojí za zmínku, že některé odrůdy tohoto užitečného produktu se například necukrují po velmi dlouhou dobu, což je pro takové postupy vhodné. Je pravda, že mnozí mohou být zmateni vysokou cenou kaštanového medu, ale krása vyžaduje oběť! I když obecně si vystačíte s jakýmkoli medem (kandovaný med lze snadno rozpustit ve vodní lázni).
Účinek medu můžete umocnit přidáním esenciálních olejů z citronu, pomeranče nebo grapefruitu do medu. Vitamin C přispívá k tvorbě kolagenu, který ovlivňuje hladkost a pružnost pokožky. Na dvě polévkové lžíce medu stačí pět kapek esenciálního oleje. Všimněte si, že dívky, které jsou alergické na citrusové oleje, by neměly být přidány. Připravenou směs naneste v tenké vrstvě na problémová místa a začněte s anticelulitidní masáží.
Technika medové masáže je jednoduchá - stačí pevně přitisknout dlaně k postiženým místům a odtrhnout je, postupně to provádějte ostřeji. Buď trpělivý. Vaše nohy vám poděkují. Postup by měl být prováděn po dobu 5-10 minut. Poté zbylý med opláchněte teplou vodou. Po masáži naneste na pokožku hydratační krém. Jedna procedura vás samozřejmě celulitidy nezbaví. Ale 10-15 procedur prováděných každý druhý den vás přiměje znovu se podívat na váš šatník. Sami uvidíte, že medová masáž na celulitidu je účinná. Ale přesto se s mini nenechte příliš unést, alespoň do jara! Měli byste ale zapomenout na své oblíbené pyžamové kalhoty, v malé košili budou vaše půvaby nesrovnatelné!
Medový zábal je skvělou alternativou pro dívky s citlivou pokožkou a sklonem ke křečovým žilám. Na proceduru potřebujeme stejnou směs jako na masáž. Směs naneste na problémová místa a zabalte do potravinářské fólie. Po 20 minutách alobal sejměte a zbylý med smyjte teplou vodou a žínkou. Hydratujte pokožku krémem.
Med je tedy nejen chutný a zdravý produkt, ale také vynikající lék na různé tělesné neduhy. Proto doporučuje každému domu nechat si v záloze sklenici medu.
Komentáře uživatelů
Představit se
Parní lázeň s medem na obličej (recept na krásu a zdraví s medem)
Dobrá péče o pleť nemusí být drahá. Příroda nám dala mnoho prostředků k zachování mládí a krásy, které nám umožňují dosahovat úžasných výsledků. Jedním z hlavních takových zdrojů je přírodní med. ...Přečíst úplně
Medový balzám na odlíčení očí (recept na krásu a zdraví s medem)
Originální recept na krásu a zdraví s medem. Odličovací balzám, který tonizuje a jemně čistí vaši pleť. Med je vynikající přísada do kosmetiky. Je bohatý na vitamín A, kterému se také říká „vitamín krásy“. Vitamín A – podporuje regeneraci buněk, čímž zabraňuje stárnutí pleti a vyhlazuje jemné vrásky. Med zadržuje vlhkost a pleť kolem očí se rozzáří. ...Přečíst úplně
Skořicový med je lahodný a snadný způsob, jak zhubnout.
Jaro se pomalu blíží ke svému životu a nyní se mnoho a mnoho dívek, slečen a žen připravilo na tradiční jarní maraton, aby shodily přebytečná kila. Abyste si běh usnadnili, máme pro vás skvělý recept na očistný koktejl s medem a skořicí. Sama ho používám a s výsledkem jsem spokojená. ...Přečíst úplně
Přírodní med pro zdravé dásně a ústní dutinu (zdravý recept s medem)
Obrovské procento dospělých na celém světě trpí různými onemocněními dásní. Zánět dásní je způsoben především bakteriemi v ústech. Pokud se ústa nevyčistí včas, nastanou problémy, včetně dásní. Proto je zvláště důležitá ústní hygiena. V tomto článku budeme diskutovat o tom, jak může přírodní med pomoci zlepšit zdraví dásní a úst. ...Přečíst úplně
Každá dívka sní o krásném těle jako z obálky časopisu, ale vše kazí nenávistná celulitida, která i u mladé krásky může způsobit ochablou pokožku. Zbavit se pomerančové kůže na kůži je obtížné, ale je to docela možné s odpovědným přístupem k problému.
K léčbě celulitidy je velmi důležité přistupovat komplexně, cvičit a dobře jíst, k vyhlazení pokožky pomohou různé kosmetické přípravky. Přírodní med na celulitidu je velmi oblíbený, pomáhá zbavit se pomerančové kůže a napnout pokožku za pár týdnů doma.
Medový peeling
Med je přírodní a velmi zdravý produkt známý všem. Maminky a babičky od dětství krmily děti medem jako profylaxi při nachlazení i při léčbě. Není divu, protože med obsahuje obrovské množství prospěšných stopových prvků, navíc působí protizánětlivě a resorpčně.
Domácí prostředky z medu na celulitidu velmi dobře pomáhají, jak se již přesvědčilo mnoho žen. Během procedur se účinné látky obsažené v tomto produktu dostávají do podkožní tukové vrstvy a aktivují v ní krevní oběh, zmírňují záněty a tkáně a také přispívají k odbourávání tukových usazenin.
Med navíc působí na svrchní vrstvu pokožky, takže je fit, krásná a mladistvá. Po medové kúře nebo medové masáži bude výsledek, jak se říká, na obličeji, pokožka bude hladká, sametová a matná, a co je nejdůležitější, zdravá a hydratovaná. Nejdůležitější je, že med pomáhá na jakýkoli typ pleti a jeho užívání nemá žádné kontraindikace, kromě intolerance včelích produktů.
Drhnout
První medový lidový lék na zvládnutí pomerančové kůže se obvykle používá při sprchování nebo nejlépe před zábalem jako zahřátí. Je nutné nanést malé množství hotového produktu na problémové oblasti a masírovat pokožku dlaní, lehce přitlačit. Peeling pomůže odstranit odumřelé vrstvy pokožky a udělá ji krásnou a sametovou na dotek. Medové peelingy byste na nohy neměli používat, protože mohou nastat komplikace.
Recepty na med:
- scrub je velmi oblíbený a účinný prostředek v boji s pomerančovou kůží, protože káva tonizuje pokožku a urychluje odbourávání tuků. Pro přípravu je potřeba připravit kávovou sedlinu, zahřát přírodní med do teplého stavu a smíchat s kávou. Výsledná směs musí být aplikována na problémové oblasti a masírovat je lehkým tlakem po dobu 15 minut. Po aplikaci opláchněte vodou a zabalte, případně pokožku potřete krémem proti celulitidě.
- S mořem Pro přípravu takového křoviny jako hrubá mořská sůl, bez dochucovadel a barviv, stejně jako přírodní čerstvý med. Med je potřeba zahřát, aby se hmota zahřála a přidat do ní pár lžic mořské soli, dobře promíchat a lze použít.
- S ovesnými vločkami. Je potřeba smíchat 3 lžíce ovesných vloček se stejným množstvím tekutého medu, dobře promíchat a nechat 20 minut působit, aby vločky trochu změkly a nepoškrábaly pokožku. Výsledná směs se musí masírovat pokožku po dobu nejméně 20 minut, po aplikaci nelze kompozici smýt, ale zabalit do fólie a nechat dalších 30-40 minut.
Vany
Medové koupele jsou dalším účinným a blahodárným prostředkem pro pokožku i celé tělo. Je důležité si uvědomit, že takové postupy by neměly být prováděny u těhotných žen, stejně jako u těch, kteří trpí srdečními chorobami, křečovými žilami a infekčními chorobami, zejména v akutní fázi. Za přítomnosti chronických onemocnění je nutné poradit se s lékařem o možnosti použití lidových léků.
Recepty na medovou koupel:
Zábaly
Medové zábaly
Medové zábaly jsou jedním z nejúčinnějších prostředků v boji proti celulitidě, protože med vlivem tepla zůstává na pokožce dlouho a účinné látky se ve větším množství dostávají do podkožní tukové vrstvy.
Zábaly je nutné provádět správně, k tomu je třeba předem připravit složení, širokou přilnavou fólii a/nebo kalhoty. Místo anticelulitidového oblečení můžete použít péřové šátky, teplé kalhoty nebo si jen tak lehnout pod přikrývku.
Chcete-li si udělat zábal, musíte nejprve zahřát pokožku, k tomu můžete cvičit kardio a silový trénink nebo jít do sprchy a masírovat tělo peelingem. Před zabalením můžete také provést nebo použít jiné masážní přístroje. Doma můžete dokonce použít nebo utratit
Po zahřátí je nutné přiložit na shora připravenou problémovou oblast, zabalit tělo potravinovou fólií a obléct si anticelulitidové kalhoty nebo si lehnout na 30-40 minut pod deku. Pokud se kompozice silně spálí nebo se objeví svědění, musí se okamžitě omýt, protože je možná alergická reakce. Po zábalové proceduře je třeba pokožku promazat krémem proti celulitidě.
Anticelulitidní med by se neměl používat v případě nesnášenlivosti tohoto přípravku. Zábaly jsou kontraindikovány při křečových žilách, srdečních chorobách, zvýšené tělesné teplotě a v přítomnosti nádorů. Pokud máte v anamnéze chronická onemocnění, musíte se před použitím produktu poradit s lékařem.
Recepty na zábaly s medem:
- S hořčicí. Tento horký zábal je vyroben z medu, hořčičného prášku atd. Hořčičný prášek musí být zředěn vodou tak, aby se získala hustá hmota, přidejte do ní několik lžic medu a lžičku 3% jablečného octa. Směs by neměla vyjít příliš řídká. Aplikujte přípravek na pokožku po dobu 20-30 minut, podle pocitů.
- S alkoholem. Je nutné zředit několik polévkových lžic alkoholu nebo vodky ve 200 gramech čerstvého medu, aplikovat výslednou směs na problémové oblasti po dobu 40 minut.
"Pomerančová kůže" je strašným nepřítelem každé ženy. Celulitida postihuje všechny nejkrásnější části ženského těla. A z toho se ženská nenávist k němu stává bezmeznou a způsoby, jak se s ním vypořádat, jsou stále vynalézavější. Jednou z metod boje proti celulitidě doma je medová anticelulitidová masáž!
Jak med pomáhá proti celulitidě
Boj proti celulitidě s medem k nám přišel z Tibetu. V dávných dobách takové tření pomáhalo při nachlazení a bolestech svalů. Postupem času se medová masáž dostala do Ruska. Lidé v tehdejší době při návštěvě lázní potírali zapařené tělo touto pochoutkou, aby všechny prospěšné látky pronikly do otevřených pórů. V dnešní době zůstal med také užitečným kosmetickým produktem.
Výhody medové masáže proti celulitidě
Medová masáž pomáhá v boji proti tukovým usazeninám na těle, odstraňuje veškerou přebytečnou vodu z těla a podporuje hubnutí. Provádí se pro hýžďovou zónu, stehna a také břicho. Tento postup je velmi dobrý a také zlepšuje barvu pleti a dělá ji hladší. Masáží těla medem se zbavíte toxinů a centimetrů navíc.
Kontraindikace medové masáže při celulitidě
- Vzhledem k tomu, že med je silný alergen, lidé, kteří jsou na něj alergičtí, nemohou tento postup použít.
- Pokud vás trápí křečové žíly, nebo máte cévy a kapiláry blízko povrchu, pak je pro vás procedura kontraindikována, protože masáž je velmi agresivní.
- Také byste se k němu neměli uchylovat u lidí s kožními onemocněními (lupénka, dermatitida atd.).
- Hypertonici by také neměli provádět medovou masáž.
Jaký med je vhodný na boj s celulitidou?
Pro postup doma potřebujete přírodní med, tekutý v konzistenci. Pouze přírodní produkt životní činnosti včel poskytne požadovaný účinek! Proč nemůžete použít kandovaný med? Může poranit pokožku, ale takový prostředek pokožku dobře čistí a drhne. Budete potřebovat malé množství, asi 2 polévkové lžíce. Můžete do nich přidat i 5-6 kapek citrusového kosmetického oleje, kromě příjemné vůně olej umocní účinnost masáže.
Technika provádění medové masáže doma?!
Nejprve definujte zóny. Typicky jsou stehna, hýždě a břicho běžnými oblastmi maligní léze "pomerančové kůry".
- Na tyto partie utratíte 2-3 lžíce medu. Nejprve je třeba med mírně zahřát a poté přidat olej a promíchat. Výsledná směs může být aplikována na tělo, zatímco děláte plácací pohyb, jako byste vháněli hmotu do kůže. Asi po 5 minutách ucítíte, jak se vaše dlaně začínají lepit na pokožku a stahovat ji zpět, je to způsobeno houstnutím medu. Během masáže můžete pociťovat nepohodlí. S každým tleskáním se budou dlaně lepit více a více a pohyby budou aktivnější. Pocit nepohodlí postupně mizí, jak si tělo začíná zvykat. Po chvíli se med začne vstřebávat a na povrchu pokožky se objeví bílá vrstva vosku.
- Nyní můžete přejít od poplácání k tření. Třením pokožky můžete odstranit strie a pigmentace na kůži. Masážní procedura trvá 15-30 minut, ale délka se může prodloužit v závislosti na stáří lézí.
- Na konci sezení můžete zbytky opláchnout teplou vodou a nanést na tělo zklidňující mléko.
Jak často se medová masáž provádí?!
Jak jste si všimli, med během masáže mění svou konzistenci a barvu, to vše je vysvětleno vytěsněním tuku, soli a toxinů z těla, všechno toto „bahno“ se rozpouští v medu. Vzhledem k tomu, že masáž celulitidy je agresivní procedura, bolest může být jejím nepříjemným doplňkem. A abyste si na ně zvykli, měli byste mít sezení asi 7krát za 2 týdny.
Prováděním tření medu doma se nejen zbavíte "pomerančové kůry", ale také ušetříte své peníze! Po absolvování celé kúry můžete na ošetřovaných partiích zhubnout až 7 cm! Přestávka mezi masážními kurzy by měla být alespoň 3 měsíce. Ale stojí za to připomenout, že takové tření je pouze doplňkovou složkou v boji proti celulitidě! Pokud jíte správně a sportujete, neztratíte výsledek získaný z masáže.
Video medové masáže na celulitidu
Med stimuluje metabolismus vody, soli a tuků v buňkách epidermis, což zase zvyšuje tonus a pružnost pokožky
Med je užitečný nejen jako potravina. Tento voňavý sladký "krém" čistí, hydratuje, vyživuje pokožku, dělá ji jemnou a sametovou. Med také pomáhá zhubnout a zbavit se celulitidy. Jak by měla medoterapie probíhat a kdo by se jí měl zdržet, jsme se zeptali odbornice - kosmetické estetičky Ally Keush.
Med je dobrý pro pokožku - hydratuje, zjemňuje a vyživuje, má baktericidní a regenerační účinek. Tento produkt také stimuluje metabolismus vody, soli a tuku v buňkách epidermis, což zase zvyšuje tonus a elasticitu pokožky.
V kombinaci s různými doplňky lze med použít na všechny typy pleti. Na bázi medu se dají dělat masky, peelingy, koupele, masáže a anticelulitidové zábaly.
Je však třeba připomenout, že med je silný biostimulant, takže u mnohých může vyvolat alergickou reakci. Před zahájením medoterapie se proto ujistěte, že nejste na přípravek alergičtí. Kromě toho by med neměli nosit lidé s kardiovaskulární nedostatečností, krevními chorobami a diabetes mellitus.
Medové zábaly proti celulitidě
Medové zábaly pomáhají zhubnout a také hojí celulitidu: med odstraňuje toxiny, zlepšuje tok lymfy (působí odvodnění), normalizuje a zlepšuje krevní oběh. To vše dohromady působí pozitivně.
Jak si udělat zábaly proti celulitidě
Směs naneseme na problémová místa, zabalíme je fólií a zabalíme se do silné přikrývky.
Po hodině a půl (jak dlouho máte dostatek trpělivosti) odstraňte fólii, smyjte zbytek směsi a otřete ručníkem.
Anticelulitidní zábaly budou účinnější, pokud se med kombinuje s dalšími složkami.
Medovo-olejové zábaly
Smíchejte 200 g medu s 3-5 kapkami esenciálního oleje proti celulitidě (pomeranč, grapefruit nebo citron).
Zábaly z medového octa
Smíchejte 200-250 g medu s 1-2 polévkovými lžícemi. l. přírodní ocet - vinný nebo jablečný. Ocet navíc prohřívá pokožku a pomáhá zvýšit krevní oběh.
Nezapomeňte, že jablečný ocet je osvědčená léčba hubnutí a samotná celulitida.
Medové a mléčné zábaly
Smíchejte med s mlékem nebo smetanou v poměru 2: 1. Takové zábaly pokožku dobře vyživují.
Medovo-alkoholové zábaly
Smíchejte 200-250 g medu s 1-2 polévkovými lžícemi. l. alkohol nebo vodka. Takové zábaly ale pokožku vysušují, proto je pro osoby se zvýšenou suchostí lepší je odmítnout.
Poté na pokožku naneseme hydratační krém.
Medové koupele
Přidejte med do teplé vody v množství 200 g medu na standardní koupel. Do medu můžete také přidat 3-5 kapek esenciálního oleje (nebo několika olejů). S medem se lépe rozpouští ve vodě, navíc při kontaktu s pokožkou v čisté formě může silice způsobit popáleniny.
Pro tzv "Kleopatřiny lázně" do vody přidejte 2-3 litry mléka.
Délka koupele je cca 15 minut.
Koupele s esenciálními oleji kromě přeměny pokožky přispívají i k hubnutí.
Medová masáž
Medová masáž odstraňuje toxiny, čistí póry a vyživuje pokožku blahodárnými prvky.
Jak udělat medovou masáž proti celulitidě
Med dobře zahřejeme ve vodní lázni a masírujeme tělo klouzavými, nikoli však plácavými pohyby (!), abychom nepoškodili kapiláry.
Medoterapii – ať už tělové zábaly, koupele nebo masáže – lze provádět 2-3x týdně. Kurz je 10-15 procedur. Může se opakovat pouze o šest měsíců později.
Na základě materiálů smachno.ua