Můžete mi poblahopřát.

Viděl obraz, kde smutná kočka sedí v čepici přes dort? Přibližně stejná osoba je nyní.

"Musíte se pobavit. Stejné narozeniny! " - Říkáte.

Smutný povzdechnout.

Narozeniny miluji. Ale jen můj stáří mě děsí pomalu a naopak odstranění mládí. A nepodrazují, že jste neměli takové myšlenky. Dívám se do zrcadla - kůže obličeje není stejná. Vlasy nejsou tak lesklé, stejně jako v 20. Ano, a podnabla trochu na stejné jméno-staré dorty.

Manžel kopí celé ráno, aby si myslel pozitivně. Ale co pozitivní projev, když jsem našel další vrásky?

Pití sklenku Krasnoye přímo ráno (a co, na narozeninách, které můžete!), Povzbuzoval jsem. Nebude jít brzy stáří! Jak ušetřit kůži mládeže?

Dip se do společnosti Google. Níže se bude sdílet s vámi, budeme "přetrvávat" společně!

Taki ano. První bod v mém "omlazujícím" seznamu je sen. No, jak jsem se snažil najít zázračnou krascresku pro obličej, která poskytne ekvivalentní plnohodnotný odpočinek, bohužel.

Vzpomínám si na mé studentské roky: my a já bych mohl tančit s láskou a voborem. Pak pít obrovské množství kávy a okamžitě běžet ke zkoušce. Mimochodem projít dokonale. Zachránit stipendium. A samozřejmě jít na oslavu až do příštího rána.

Moje tváře pak byly růžové, obličejové a oči zářící a postava noční tanci se zlepšili.

Nyní každou hodinu nedostatku spánku pošle na mou tvář světle modré pod očima. A ne, že nechodím modře, samozřejmě ....

Záznam na listu základních pravidel zdravého spánku a lepidla na prominentní místo:

Zapomeňte na frázi "Life Watch".

Pro mládež je nutné spát alespoň 8 nebo dokonce 9 hodin. A ne, ne od 2 nocí až 10 ráno. Je čas si pamatovat, že celé tělo je lépe obnoveno, pokud usnete na 22.00.

Mám přítele, který dokonce v -25 otevírá okno. Její kůže, mimochodem, plameny mládeže a zdraví v jeho 40. Ale pak se zaměřují na vaše tělo. Možná budete stačit, abyste otevřeli dveře pro cirkulaci vzduchu.

Pohodlný polštář, vhodná matrace.

Matrace by neměla být pevná a není měkká. Polštář není vysoký a není příliš plochý. A mimochodem jsem přišel s doporučením psychologa spát s manželkou pod různými deky. Kvalita spánku se zlepšila a vztah není problém na stejné vynikající úrovni.

Ložní prádlo.

Jo, a je to důležité. Kupte si krásnou postel, kterou budete rádi, aby se vešli večer. A mimochodem si všimli, že je to mnohem příjemnější usnout na čisté posteli?

Závěr: Změňte Leddown jednou týdně stabilní a v létě častěji. Nepoužívejte klimatizace. Alergie oteklé v ranní obličeje a netěsné oči - bolest.

A poslední: usínání, odmítnout televizor, značkování pod uchem.

Stejně jako, takže někdo zamumlal? Zeptejte se svého manžela, aby vám řekl pohádku nebo mrtvici, dokud nebudeš okoun. Pokusím se dnes, přísahám!

Druhá deska je také jednoduchá. Ale proč je to tak těžké dodržovat?

Začal jsem pitnou vodu, stejně jako seděl na dietě. Z každého pondělí. Ale pak v mé ruce se zrádně ukázalo být radostí Cola.

Zjistěte si, že pijete, že nebudete pít dost pro tělo vašeho těla jednodušší než jednoduché: relativně tmavá barva moči (omlouvám se, jsem dáma) a vzácné močení.

Udržujte si LifeHaki, který pomůže začít pít více vody. Stejně jako ze srdce, vzlétáme, ale dlouhá mládež vyžaduje rozhodující opatření:

• Rock nahoru láhev s vodou po celém domě.
  V blízkosti počítače, na pracovním povrchu v kuchyni, na toaletu. Volitelně pít vpravo. Udělejte pár mírných davek a udělejte to v případě.
• Koktejl nn-nda?
  Pokud přidáte mátový paprsek a citron (oranžová / jablko) do vody (oranžové / jablko), pak budete mít velmi chutný nápoj. Taková voda je stejně užitečná a dokonale absorbována. Ne, cukr je nemožné.
• Vždy s vámi.
  V tašce by měla být láhev vody. Vždy. Na procházku na cestě do práce, návštěva. "A jak se hodí do nevhodného místa, co dělat?" - Zeptáte se vás. Pokud děláte 1 malé hrdlo, pak nebude doručeno cíli. Ale pokud pijete celou láhev Salvo - počkejte na potíže.

Tip # 3. Chcete zachovat mládež? Naučte se pokušení.

A vy jste věděli, že kůže se táhne z kontrastní duše, mládeže a pružnost přetrvává, prochází celulitidou a krevní oběh se zlepšuje? A také se stává silnějším imunity, spánkem a podstoupím bolestmi hlavy.

Samozřejmě, že je ideální pro zachování mládeže kůže, je formování. Ale nemůžu to dostat na žádné koberce a prstem ponoření nohy do díry. Možná, že vaše nadšení bude udržovat mládež bude silnější? Pak se mnou podělte.

A samozřejmě pár tajemství pro přijetí duše, která poskytne pružnost kůže a svěžesti:

• Pro mládežnost se osprchovat pod teplou vodou (ne horko!) Na konci - otočte zima. Stojí za to začít se zastávkou a hladce stoupat nad.

  Hluboký dýchat. Výfuk pomáhá tělu vyrovnat se s takovým mini stresem. Alternativní výkop: 1 minuta studené vody, 2 minuty - teplé.

  Dokončete chlad, pokud je ráno nebo nepoužíváte zvlhčovače. Dokončete teplo, pokud plánujete hýčkat kůži olejem nebo výživou krémem.

• Pokud si osprchujete 2/3 krát denně, doporučuji vám nepoužívat gely pro kůži pokaždé. Chemikálie pro domácnost jsou velmi suchá kůže, což vede k ranému stárnutí.

  Zvláště si umyjte obličej mýdlem (nebo jiným jiným) častěji 1 čas denně. Dokonale v dopoledních hodinách otřete kůži kostkou ledu (například heřmánek).

• Použijte různé ručníky, tělo a obličej.
  Řeknete pak díky za takovou maličkost.

Ale nepamatuju si, že bych taková krása snědla.

Minimalizovat (a ideálně úplně odmítnout): Bokers, dorty, cukroví a čokoláda. A ze všeho, co dělá tvář pokožky pokryté pupínky, vyrážkou nebo červenat. Koneckonců, naše kryty jsou tak úzce související s tím, co jíme.

Základem vaší stravy by mělo být zelenina a ovoce, s nízkým obsahem tuku a ryby, fermentované mléčné výrobky (ne mastné) a poměrně trochu. Pro milovníky sladkostí - med, sušené ovoce a ořechy. Nezapomeňte, že matice jsou dostatečně kalorií a sušené ovoce jsou často upínací v cukrovém sirupu.

Mládež a krása kůže v mnoha ohledech závisí na dodávce. Vaše tvář a tělo vám díky říci.

Je nutné zvlhčovat nejen zevnitř, ale i venku. Je to nutné. Měl jsem přítele, který nepoužíval tělní krémy, věřil, že "není nic, co by mohlo vrcholku kůže s nějakým ošklivou." Je to tak?

Pokud mluvíme o koupě levné tělní vody, pak možné. Ale dávám přednost oleji. Opravdu jsou poklady k pokožce pro kůži obličeje a tělesa prodlužující mládež.

• Naneste olej na kůži mokré tváře s pohonem poháněných světlem. Takže absorbuje lépe a masáž pro kůži je užitečná věc.
• Olejový olej je také aplikován na mokrou kůži. V ideálním případě, jak se dostat pár minut nahý, zatímco všechno je do značné míry absorbovány. No, můj manžel zároveň plížil.
• Vyberte si "váš" olej vhodný pro typ pleti. Univerzální volba - Coconut.

Éterické oleje	Vyřešené problémy
Olej z čajovníku	Akné a zánět na kůži, nadměrné mastné pokožky hlavy a vlasy, lupy. Má silný antiseptický, protizánětlivý účinek.
Ilang-ilanga olej	Vrásky, různé nedokonalosti kůže. Má omlazování a vyhlazování vlastností.
Brokolice olej	Povrchové tipy, otupělost a křehkost vlasů. Vrásky a známky stárnutí na kůži obličeje.
Citronový olej	Vrásky, mastná kůže obličeje, pigmentové skvrny.
Levandulový olej	Mastná kůže obličeje, zánětu a akné, mastná kůže hlavy, lupy.
Sandálský olej	Cihla, matné vlasy, suchá kůže obličeje, zánět na obličej, známky stárnutí.
Mátový olej	Vylepšení kůže, vrásky, zánět a akné, mastná kůže hlavy a obličeje.
Romský olej	Pigmentace, alergické kožní reakce, akné. Kartáčové vlasy, podrážděná kožená hlava.
Semena mrkev	Non-nákladní pleť, pigmentace, vrásky. Oddělení špiček vlasů, křehké a slabé vlasy bez lesku.
Rosemary olej	Vylepšení kůže, vrásky, zánět a akné, jizvy a jizvy.

Tip č. 6. Obnoveno na "pozitivní a mládež" režim.

Pokud jste také zvyklí na myšlení standardu a šedé - máme spolu spolupracovat. Musíte naléhavě přestavět!

Můžete začít svou cestu do světa pozitivní a snadné od základu: Louise seno, Joe Vital, pila Norman (hledat knihy jejich autorství).

Domníváte se, že náš fyzický stav a stav duše jsou úzce vzájemně provázány? Je možné být utažené kůže, vydávat vaši mládí tvář, pokud je v hlavě smutná? Ramena jsou vynechána, řeč je hojná se stovkami slov a negativních slibů? Pochybuji.

Zaregistrujte se následující potvrzení na listu a lepidlo do zrcadla:

• Vyzařil jsem mládež, zdraví a krásu.
• Jsem láska.
• Miluju se a vezmu si úplně. Se všemi jeho nedostatky.
• Moje tělo je silné, zadní je silná a hladká, ramena jsou točily, nohy jsou zdravé a krásné, kůže je elastická a tvář mladého a usmíval se.
• Celý vesmír mi pomáhá zůstat zdravý a šťastný, šetří energii a vyplnit láskou.

Všimli jste si, co je hladká a krásná barva tváře po běhání? Co? Okamžitý čas, kdy se vám rozběhla pro produkty a zpět? Hmm ...

Bez ohledu na to, jak politováníhodné, ale zachovat mládež kůže, a zejména pokožku obličeje nebude fungovat bez fyzické námahy. A teď nejsem vůbec o žlázy v hale. Jóga, tanec, snadné jogging, fitness, strečink - každá břemeno, které vás potěší.

Sport zlepšuje krevní oběh, vlaky kardiovaskulárního systému, umožňuje udržet sval a šlachy v tónu, posiluje klouby. Kůže se stává elastičtější, barva je znatelně zlepšena a tváře získávají přirozený červenat.

A samozřejmě hlavní správnost! Dnes běžíte, zítra tančíte, den po zítřku děláte jógu, a další den - dobrý sex (lepší trénink, m?)

Jak miluju koupel a saunu! Možná je to nejlepší metodologický, který pomůže zachovat pružnost mládeže a kůže. Túra v "parinu" dokonale pomáhá pokožce zbavit se strusků a toxinů. Póry jsou odhaleny, tam je přirozený hluboký čistící prostředek.

Samozřejmě a řeč nemůže být o alkoholu v lázni. A samozřejmě, pokud máte kontraindikace - sedět v chladu, a mládež kůže obličeje a těla zůstávají s pomocí jiných metod.

Všechny druhy křoviny a peelings v sauně - to je to, co pomáhá udržet mládež kůže! Řeknu vám pár nejjednodušších, ale strmé scrabies, které neopustí žádnou lady lhostejnou.

1) Kávovarové křoviny (pro tělo, pokožku nadváhy a nohy).

• Podlahové šálek kávy.
• 2 lžíce velké mořské soli.
• 2 lžíce oleje (kokos, olivový).
• 4-5 kapek vitaminu A a E.
• 4-5 esenciálních olejů oleje (které mají rádi).

DŮLEŽITÉ!
Drhnout dost abraze. Buďte s ním opatrní, pokud je vaše kůže náchylná k suchu nebo je na těle zánět. Nepoužívejte pro kůži obličeje!

2) Ovesné křoviny pro kůži.

• 2-3 lžíce ovesných vloček.
• 2-3 lžičky medu.
• 2-3 lžíce mastné zakysané smetany (Kefir).

Masi obličeje a zóna výstřihu.

3) Clay Scrub.

• 1-2 polévkové lžíce.
• 1 lžíce vody.
• 1 lžička kokosového oleje.
• 1 lžička mořské soli (malé nebo střední).

Vhodné pro celé tělo.

4 receptové nádherné masky pro obličej, který pomůže udržet mládež kůže

Dlažby řidiče, podrobněji podepsal plán na příští týden. A běh začít, a to je snadné jíst (zde je jen dort militantního narozenin).

A samozřejmě, obličejové masky to učiní. Chcete-li udržet pokožku obličeje zdravé a mladé, musí být někdy potápěč.

Obchodní masky, které budu okamžitě. Jak vím, co tam byli ukradeni? Jak moje babička říká: "Nespouštějte na tváři toho, co nebudete."

№1. Maska se spirulina.

Tato alga je nyní velmi populární. Zahrnuje vitamíny A, B, C a E, který je tak potřebný naší kůži. To voní jako, i když je to šílené. Ale to, co prostě nejdou kvůli mládeži kůže, m?

• Pár prášků Spirulina rozdrtí do státu drobků.
• 1-2 lžičky vody.
• 1 lžička milovaného oleje pro obličej (mám na skladě olivy).
• 1-2 kapky citronové šťávy (ne, pokud máte přecitlivělost kůže).

Všechny smíšené, platí pro mokré čisté plochy po dobu 20-25 minut. Umýt se Radujte se v obličeji.

№2. Maska s šarlatem pro kůži mládeže.

• Polovina Awie ampule (prodává se na jakékoli lékárně; cena otázky je penny).
• 1 lžička milovaného oleje.
• 1-2 kapky vitaminu A nebo E.

Použijeme na obličej 30 minut. Zapněte relaxační hudbu. Meditujeme, zavření domácnosti na druhé straně dveří. Kůže vám za to řekne díky hladkým vráskám.

Číslo 3. Medná kůže maska.

Med je univerzální činidlo. Pomáhá zlepšit imunitu, posílit zdraví a zachovat mládež kůže obličeje! A mnozí zvažují med i dirigent energie ...

• 2 lžíce medu (kapalina, nutně teplá).
• 2 lžičky milovaného čelního oleje.

Všechno. Používáme masku na čištěnou plochu po dobu 30 minut. Dýchám neuvěřitelnou vůni medu. Vzpomeňte si na babičku, letní teplé dny, mléko s vonícím chlebem. Miluj se.

Kůže tváře po této masce se stane sametem a hedvábnou.

№4. Vejce maska \u200b\u200bna stráže mládeže.

krása a mládež kůže

Starý jako svět, ale taková účinná maska \u200b\u200bvejce. Pomáhá zachovat pokožku kůže. Kromě toho je vhodný pro suchou pokožku (používáme ve složení žloutků) a pro tuk (yolk nahradit na protein).

Mám kůži kůže náchylnost k suchu, takže jsem si:

• Egg Yolk - 1 ks.
• 1 lžička olivového oleje.
• 0,5 lžičky medu.
• Pár kapek vitamínu A nebo E.

Vlastně, můj krátký abstrakt na téma " Jak udržet mládí kůže"Prohlašuji uzavřené. Od dnešního dne se rozhodně začínám starat o pokožku se všemi možnými způsoby! Kdy, stejně jako na narozeninách?

Mezitím, trochu slavnostního dortu ...

Užitečný článek? Nenechte si ujít nové!
Zadejte e-mail a získejte nové články na poštu

Mladý vypadají jako každý z nás bez ohledu na věk. Dnes existuje mnoho drog a kosmetických postupů, které umožňují rozšířit mládež kůže obličeje. Můžete použít recepty tradiční medicíny nebo uchýlit se službami plastických chirurgů. Jakýkoliv problém je však snazší varovat než vyřešit. K tomu je nutné pravidelně pečovat o pokožku pomocí moderních prostředků.

Skin mládež navždy. Možná?

S věkem, Bohužel, pokožka obličeje se začne vyblednout, první vrásky se na něm objevují, modřiny pod očima a odraz v zrcadle přestane radost. Specialisté v oblasti kosmetologie jsou přesvědčeni - zachovat mládež kůže obličeje po 30, stačí přidělit alespoň půl hodiny, aby se o to stála, a pak po mnoho let budete moci zachovat vaši svěžest a mládež krásné kůže.

Posílení třicetiletých let, všechny procesy v těle zpomalují, metabolismus je pomalejší, kůže už neexistuje jako elastická, jako dříve, v důsledku toho, první obličejové vrásky se objeví na obličeji. Teď to nestačí jednoduše použít krém na obličej - kůže potřebuje obnovit a chránit. Je nutné se starat o ni denně, pomocí jednoho nástroje, ale celý komplex!

Důležité! Pro zpomalení procesů stárnutí potřebují vitamín A, C a antioxidanty.

Proč má věk kůže po 30 letech?

Podmínka a vzhled kůže závisí nejen na denní dietě, ekologii, životním stylu, stejně jako ze stavu hormonálního pozadí. Pokud existují nějaké problémy s metabolismem v těle, bude to v kůži první. Až donedávna byly hormonální krémy považovány za zbytečné než škodlivé. Existují však hormony přirozeného původu. Patří mezi ně sója, granáty, hrozny - včetně nich v menu, můžete dlouhodobě prodloužit mládež pleť. Neuvěřitelně užitečný čaj, infuze na hrboly chmele. Můžete také přidat je do masky pro mládež kůže obličeje v drcené formě.

Důležité! Chcete-li rozšířit pokožku kůže mládeže častěji pít čerstvé šťávy z petrželky, celeru a zelí. Možná, že tyto nápoje se stěží odlišují příjemnou chutí, ale mnoho výhod přináší hodně. Na živné masky pro kůži přidejte oleje - kukuřice, sója, olivová.

Je důležité pochopit péči o obličej:

1. Snažte se nepít hodně tekutiny před spaním. Jeho přebytek nemá čas vylučovat z těla, v důsledku toho, ranní otoky a tmavé kruhy pod očima.
2. I když jste si jisti, že znáte všechny recepty kůže kůže, nezanedbávejte kampaň k kosmetologům.
3. Lymfatická drenážní masáž - postup, který se s výhodou provádí alespoň jednou za 6 měsíců. Pomáhá zbavit se mělké vrásky, osvěžit pleť, dát pleti hladkost. Jako poslední možnost, aby se masáž obličeje po nutričních maskách.
4. Použijte obličejový krém s ochrannými vlastnostmi. Takové krémy vyplňují vrásky, dát čerstvou kůži, vyrovnané a zvlhčovat a připojit kůži mládeže.
5. Kůže obličeje musí být jistě chráněna před ultrafialovými paprsky. Zejména se týká těch, kteří tráví spoustu času v počítači.
6. Uložte mládež kůže doma může být používat nejen smetany, ale také speciální séra, která obsahuje mnoho užitečných komponent, mnohem více než ve smetanech.
7. Udělejte si obličejové masky alespoň dvakrát každé 7 dní. V závislosti na kompozici mohou krmit, hydratují, hladkou nebo tónování.
8. Pro kůži kolem očí jsou potřeba individuální produkty péče, protože tyto stránky jsou mnohem náchylnější k procesu stárnutí.

Co tedy potřebujete a co nemusíte dělat, aby prodloužily mládež kůže obličeje po dlouhou dobu? Po našich doporučení můžete získat krásné, mladé a atraktivní po mnoho let:

1. Postarejte se o pokožku před expozicí přímého slunečního světla. Je nutné chránit pokožku před Sluncem, takže to považujte za všechny kosmetology bez výjimky. Ultrafialový negativně ovlivňuje pokožku, podporuje stárnutí, vznik předčasných vrásek, pigmentace a dalších problémů. Vyhněte se slunečnímu záření nejen v létě. Udržujte opalovací krém vždy v kabelky.
2. Nepoužívejte příliš často křoviny a peelings. Exfoliační prostředky jsou navrženy tak, aby dodávaly pokožku z mrtvých buněk, mohou způsobit zánět a podráždění. Optimální interval pro použití těchto prostředků je 7-14 dní. V procesu jejich aplikace provést lehké masážní pohyby náhodně poškodit pokožku. Také, pokud je příliš často používat oleje, existuje riziko dehydratace kůže obličeje, vzhled loupání a zarudnutí.
3. Čističe používají jednou denně. Před spaním si umyjte použití krém nebo toniky, a v dopoledních hodinách se obličej opláchněte teplou vodou.
4. Jíst více zeleniny a ovoce. Jsou nasycené antioxidanty, které při pravidelném použití pomáhá zlepšit tón pleti a jeho stav. Vitamíny A a C přispívají k růstu nových buněk, pomáhají chránit pokožku před negativním dopadem na životní prostředí.
5. Očistit. I v podmínkách moderního tempu života, zkuste dodržovat správný režim spánku a odpočinku. Spánek nejméně 7 hodin. Nadbáze mohou vést k vzhledu tmavých kruhů pod očima a aby se kůže bledý a dim. Tam je malý trik - snížit pravděpodobnost otoky žen, je vhodnější spát na zádech, pomocí malého polštáře.
6. Udělejte masáž obličeje. Jak jinak rozšířit mládež kůže obličeje? Díky masáži se zvýší pružnost kůže, procesy stárnutí zpomalují. Masáž pomáhá zlepšit průtok krve, zvýšit tón pleti a urychlit tvorbu kolagenu v buňkách.
7. Odmítnout škodlivé zvyklosti. Kouření, dokonce i pasivní, nesmírně negativně ovlivňuje nejen celý organismus jako celek, ale také na vzhledu kůže. Počet užitečných látek a kyslíku v procesu použití nikotinu je významně snížen. V důsledku toho jsou pěkně znatelné vrásky a kůže sama šetří.

Jak to umýt hned po 30?

Samostatně, je nutné určit, jak ji umýt správně.
Dokonce i pro takový jednoduchý postup jako mytí, existuje řada pravidel, vezměte je na poznámku:

• používejte pouze prostředky, které neobsahují alkohol;
• naneste prostředky pro mytí pre-hydratační kůže;
• vyčistěte plochu lehkým masážním pohybem, vyhněte se silným lisům;
• po proceduře otřete obličej čistým měkkým ručníkem;
• nepoužívejte velmi horkou nebo velmi studenou vodu.

Důležité! Pokud je vaše kůže náchylná k mastné, můžete použít nástroje pro čištění obličeje dvakrát denně.

Péče o obličej, nestarajte se o taková místa jako ruce a krk. Jsou schopni "říct" první "říkat" věku svého majitele. Pro krk je velmi vhodný pro stejný krém, který ukládáte na obličej denně.

Mládež je fenomén běží. Nikdo v něm nevěří, dokud neuvidí nejvyšší bod, když zrcadlo, z zploštělé spojence se změní na krutý akcuser. V bezohledných ranních světle je ukázal na nás první vrásky pod očima nebo (OH Boha!) Rady na pigmentových skvrn.

Ale pokud si stále vezmete ve svých rukou a hodíte odraz výzvy, to dopadne - stále upevnitelný. Můžete rozšířit mládež. A po dlouhou dobu.

A bod není vůbec drahých podvazků nebo botoxu. Stačí trénovat trochu, bojovat proti rutině dne, přehodnotit návyky a naučit se respektovat vaši pokožku a způsobit to správně.

Nedávno jsem věřil v mýtus "Čokoláda Tan - to je sexy." Opálená dívka opravdu vypadá atraktivní ve fotkách. Ale v reálném životě se kůži vyčerpaná ultrafioletem stane plazená, ztrácí zdravou pigmentaci a stává se velmi rychle.

Nepodporuji opalování vůbec. Prostě doporučuje dodržovat opatření:

1. Vyhněte se přímým paprskům.

Tan "se dokonale vyčnívá" a ve stínu, například, pokud ležíte pod baldachýnem. Chodí po ulici v létě, zkuste skrýt obličej. Je škoda, že půvabné krajky deštníky, s nimiž dáma šla do roku před poslední.

Dnes je mnoho velmi zajímavých současných klobouků, které mohou a chrání pokožku obličeje a zdůraznit svůj styl. Stačí se nezapočítat na slámy Caps: přeskočí ultrafialové.

2. Nestříkejte kůži na slunci.

Mnoho lásky k opalování "mokré". Takže říkají, že opálí bude rychlejší. Ale slunce, se zaměřením do kapky, může dát ještě větší spalování na kůži než na suchém povrchu. A pak ne projít pigmentovým skvrnám.

Další věc, pokud se opaluje ve stínu. Pak zvlhčete pokožku - roztomilá hmota.

3. Ochranný krém

Speciální kosmetika ze Slunce je jako "naše vlastní". V létě bez smetany na obličeji, ani odpadky nelze vyjmout!

Faktor SPF zabraňuje dopadu na kůži ultrafialového prostředí a zabraňuje dehydrataci. Výběrem prostředků ochrany, zvažte sezónu a typ pleti:

• Na jaře, poměrně obyčejný denní krém s faktorem SPF od 15 do 30, v létě - od 30.
• Pokud je kůže na obličejové tenké a citlivé nebo jste nedávno dělali loupání, krém je vybrán s SPF 45-50 (například "Clinique SPF 50", "Chicco 50 SPF mléko", atd.).
• Existují speciální krémy, které berou v úvahu tendenci pokožky pigmentaci (krémová bariéra "plný blok") nebo tvorba kapilární mřížky ("Fotoderm" z biotermálu).

Nejlepší je koupit lék pro výrobce, ke kterému jste již zvyklí, s použitím běžných produktů péče nebo kosmetiky.

Zdravý životní styl

Bez ohledu na to, jak se stydí k přiznání, ale další mýtus pro mě bylo prohlášení "Kouření je v pohodě." Proudně jsem kopíroval můj osobní idol ze seriálu "sex ve velkém městě" (i když, až do třetí sezóny, kde téměř ztratila cool chlap kvůli cigaretám).

Díky Bohu, všiml jsem si, že špatné návyky nejsou ve skutečnosti nejen negativní obraz, ale také nezdravé pleť. Nic romantického v šedé a zkreslené jako její domovní tenisky tam není žádná tvář.

Po provedení úsilí a házení kouření nad sebe (stále jsem pyšný na tuto skutečnost), jsem se zajímal o dobytí nových vrcholů mládeže.

Správná výživa

Odmítnout tuk a sladká jídla účtovaná jak ve tvaru a zdraví kůže. Ukazuje se, že všechno, co jíme a pít se odráží na naší tváři v doslovném smyslu slova:

• sladkosti "pomsta" akné;
• koření - černé tečky;
• Čaj a káva jsou ošklivá obličejová barva.

Naopak, pokud se postaráte o normální počet vitamínů, vláken a minerálů, kůže se stává hladkou a světelnou zevnitř. Ve stravě musí být:

• ovoce a zelenina (s výhodou v surové formě);
• fermentované mléčné výrobky (nejlepší - kefir);
• ořechy a sušené ovoce (snadno nahradí cukroví);
• ryby a mořské plody.

Pokud vegetariánství není pro vás (mám například, to ještě není možné opustit maso vůbec), je vhodné použít pouze ptačí a nízko tučné telecí maso.

Je velmi důležité pít hodně čisté vody (až 2 1 denně), aby obnovil normální bilanci kůže. Ale poradím vám, abyste se postupně zvyšovali objem tekutiny, takže na nohou není žádný edém a pod očima.

Sport a fitness.

Zdravá mladá kůže je nemožná bez tělesné výchovy. Pokud jste vedeni sedavým životním stylem, nezapomeňte si dát čas sportem. Pohyby teplé krve, která poskytuje tkaniny s nejlepším výkonem. Kromě toho trénované svaly drží pokožku v tónu a nedávají ji stisknout.

Musíte trénovat nejen tělo, ale také obličej. Tam je dokonce speciální gymnastika, která umožňuje udržet mládež kůží na dlouhou dobu:

• cvičení s výčnělkem rtu a dolní čelisti;
• dokazující jazyk;
• maximální zaokrouhlení překvapených oka.

Vypadá to všechno neuvěřitelně vyhubování, ale přináší velkou laskavost. Hlavní věc, nedělejte takovou gymnastiku na veřejném místě. Jednou jsem se odnesl, svědomitý opakování cvičení pro obličej v metru ... Nikdy nezapomenu na názory, že jsem strávil celé auto!

Pokud chcete vědět o gymnastiku více (a zároveň se bavit), viz video "cvičení pro omlazení obličeje".

Ale zpět do sportu. Pro zachování mládeže, fitness, aerobik a jógy fitness je vhodný. V zásadě nezáleží na tom, co přesně si vyberete. Pokud jen lekce přinesla potěšení. Protože úsměv je také dobrým cvičením.

Režim spánku

Nelze spát je jedním z nejkrásnějších nepřátelů krásy. Kůže je obnovena pouze pod podmínkou pravidelného plnohodnotného odpočinku. Proto je důležité, aby se čas usadil na spánek nezískal marně (myslím, že nebudu vynakládán na nespavost nebo noční můry).

Následující triky pomáhají rychle a pevně spát:

1. Současně nižší. Tělo bude zvyknout na režim a bude fungovat jako hodiny.
2. Nezobrazujte televizi na noc a nečte se noviny. Zejména zločinné zprávy.
3. Pít mátový čaj s medem. To zklidňuje nervový systém a zlepšuje pleť.
4. Zkontrolujte ložnici a nespejte v horkých pyžamech.

Obecně platí, že režim spánku je velmi důležitý nejen pro kůži, ale také pro váš stav a celý organismus jako celek. Několik užitečných tipů na to, jak rychle spát a spát dobře na noc, lze nalézt v tom.

Režim je žádoucí pozorovat nejen s ohledem na spánek, ale i pro potraviny a školení.

Kosmetika a obličejové masky

Jídlo je potřeba zevnitř i vně. To znamená, že kromě toho, že poskytujeme tělo vitamínům a racionálním jídlem, také se staráme o vnější skořápku.

Kosmetika

Je možné zpomalit stárnutí kůže pomocí moderní kosmetiky:

• krém z vrásek;
• antárný gel;
• hydratační a živinové masky.

Krém a gel vybraný kůží a věkem. Účinnost prostředků se zvyšuje v důsledku elastinu a kolagenu obsaženého v prostředku. Kromě toho, vysoce kvalitní krém slouží k zachování osoby mládeže nutně obsahuje antioxidační látky.

Nutriční masky

Tato zařízení mohou být zakoupena v lékárnách a kosmetických salónech a můžeme využít lidové moudrosti.

Líbí se mi univerzální recept pomocí vejce. Samostatně šlehačkový protein s citronovou šťávou. A žloutek je ohromen medem. První maska \u200b\u200bse aplikuje po hlubokém čištění obličeje a dokonale zužuje póry. A druhá - obnovuje epidermis a vyživuje pokožku.

Jaké jsou obličejové masky? Pro jaké typy kůže, jaké masky jsou vhodné více? Jaké jsou nejlepší recepty? Můžete si v tom podrobně přečíst.

Herbracks.

Je velmi užitečné opláchnout tvář po mytí hacků bylin:

• heřmánek;
• čistota;
• calendula.

Recept pro všechny pájky je jeden: dvě lžíce suché trávy nalil polovinu litrů vroucí vody a stoupají deset minut na pomalém ohni. Když odkapání ochladí, musí být napětí.

Pro každou praní potřebujete čerstvý odvod. Jsem malá holčička líná, protože se mi líbí druhá možnost: Jednou týdně jsem hlodil bylinky (míchám všechny tři komponenty) a dělat kostky ledu z odvodnění. V dopoledních hodinách, po umytí, otřete tvář několika kostek. Tato metoda dokonale tónová kůže.

Proč potřebujete tepelnou vodu

Další nepřítel kůže je suchý vzduch. Pokud jste na dlouhou dobu v horkém nebo klimatizovaném pokoji, musíte obnovit obličej. "Ale jak? "Zeptejte se," neběží do dámské místnosti, aby se umyli a reprodukovali? "

Jednou, postřik kancelářské fontány, závidím mu strašně. Nemá kosmetiku, která se může proměnit v ošklivá rozvody.

A jaké bylo mé překvapení, když jsem kdysi slyšel od kolegů o speciálním obličejovém postřiku!

Ukazuje se, že tepelná voda ve formě spreje nejen není zkazit make-up, ale dokonce to posiluje. Stačí jej sprej do obličeje ve vzdálenosti asi 30-40 cm a počkejte půl minuty, dokud se vlhkost občerstvení (můžete bezpečně propláchnout zbytečný ubrousek).

Později jsem se o tomto úžasu naučil spoustu zajímavých věcí:

1. Použijte tepelnou vodu nejen v práci, ale také doma: před použitím krému, po odlupování nebo čištění obličeje.
2. Složení vody je obohacena minerály, vitamíny, bylinnými extrakty a dokonce i oleji.
3. Někteří výrobci zvolí komponenty pro cílené problémy s kožením: zvýšená citlivost, predispozice k časté akné atd.

Například tepelná voda je slabá. Uvolňuje zánět a dobře vyhovuje suché tenké kůži. Nebo selen obsahující, který si zachovává od raného stárnutí a jednoduše nepostradatelným v letním teplu.

Několik tipů, které otevře tajemství mládeže kůže

Nezapomeňte na rty. Použijte balzám nebo krém na rty s SPF z 30 nebo vyšší, chcete-li chránit rty z pálení. Ochrana je obzvláště důležitá, když jste v blízkosti vody, na vysoké hory nebo v tropickém klimatu.

Po aplikaci opalovacího krému podívejte se od 10 do 30 minut, než půjdete na slunce. Na všech otevřených částech těla musíte rovnoměrně použít opalovací krém. Re-aplikovat opalovací krém každé dva nebo tři hodiny, které zůstanou na slunci, stejně jako po koupání, nebo pokud došlo k silnému pocení.

Kůže vašich očí je tenká, je to tam, kde se začínají objevovat "husí tlapky". Přejít sluneční brýle pro další ochranu. Chcete-li chránit hlavu, vložte si wescard nebo lehký scarrecrick.

Pokud jste zapomněli na opalovací krém (který se nestane s nikým) a strávil spoustu času na slunci, pak užívat šťávu aloe vera přímo z rostliny a aplikovat na silnou solární expozici, stránky. Živová šťáva Aloe pomůže uzdravit pokožku. Nezapomeňte, že solárium emitují stejné ultrafialové světlo jako slunce. Není tedy bezpečnější alternativou k slunci. Pro bezpečné opálení vyzkoušejte auto trh (krém nebo mléko).

Správná péče o pleť bude také pomáhat udržet mládež

Čištění:nemusíte k tomu nakupovat drahé výrobky. Stačí dosáhnout správné péče o pleť, která je pro vás vhodná. Během praní nevyzkoušejte obličej, použijte měkký detergent nebo mýdlo. Čištění obličeje odstraňuje mrtvé kožní buňky plus všechny nečistoty a odpadky.

Vymyjte velké množství teplé vody a poté obličej blotujte suchým ručníkem. Pokud máte suchou a citlivou pokožku, použijte jemnější čisticí prostředek. Pro mastnou pokožku použijte olejový detergent bez oleje.

Hydratační:je důležité pochopit, že všechny typy kůže potřebují vlhkost. Naneste trochu hydratační krém, dokud není kůže stále mokrá. To přidá vlhkost do kůže, což mu dává pružnost a zabránění vzhledu vrásek. Pokud máte mastnou pleť nebo akné, zkuste lehčí hydratační krém, který neobsahuje oleje. Tak nebude blokovat póry na kůži obličeje. A nezapomeňte (!) Zvlhčete jiné části těla.

Makeup:Nevkládejte kosmetické vrstvy na obličej. Vyberte si jednoduchý make-up, lepší bez oleje. Všechny kosmetika, která je starší než jeden rok. Vždy používejte nové houby a aplikátory. Nechoď do postele, dokud si nevymyví celý den make-up, protože zbývající kosmetika uzavírá póry a způsobuje akné. Pro odstranění kosmetiky použijte měkký čisticí prostředek nebo nástroj pro odstranění kosmetiky.

Pokud trpíte vyrážkou akné, snižte spotřebu mléka a sýrů a pokuste se správně vyčistit tvář. Nezapomeňte na vitamíny. Postupem času budete určitě pochopit, jak správně zvolené vitamíny pro mládež a krásu kůže jsou důležité. Zodpovědně přistupovat k výběru kosmetiky a přípravy diety. Kravatu s kouřením. Vyhněte se, pokud je to možné stres, udržujte pozitivní postoj a vaše pokožka bude zdravá a krásná v každém věku.

S věkem se struktura kůže obličeje podstoupí komplexní procesy a jeho vzhled se liší, bohužel, ne pro lepší. Čím starší žena se stává, tím více chce zachovat krásnou hladkou pokožku a zůstat mladý a atraktivní. Ale zpravidla přemýšlet o zachování mládeže kůže obličeje, začíná pouze tehdy, když si všimnou prvních známek stárnutí: vrásky, unavený pohled, tmavé kruhy a tašky pod očima. Opravdu, po 30 letech, pokožka obličeje začne postupně vyblednout a vyblednout, napodobují vrásky, pigmentové skvrny. V tomto článku se budeme zabývat tím, co stárnutí kůže závisí na tom, jak odolat tomuto procesu a jak zachovat mládež kůže obličeje tak dlouho, jak je to možné.

Příčiny stárnutí kůže

Každá žena má stárnutí kůže obličeje individuálně a závisí na souboru faktorů. Pouze 20% tohoto procesu je regulováno dědičným faktorem. Zbývajících 80% zahrnuje níže uvedené faktory.

Agresivní dopad na životní prostředí. Nejprve to je solární aktivita. Ultrafialové paprsky jsou nepřítele číslo jedna pro naši kůži. Ultrafialový způsobuje nevratné procesy v buňkách, pigmentaci, zahušťování vrstvy rohy. Pod působením ultrafialových paprsků v kůži jsou vytvořeny oxidanty nebo volné radikály, které napadají buňky a zničí elastická vlákna kůže. Dlouhé vystavení slunečnímu záření na kůži v každém věku způsobuje zrychlené stárnutí kůže - Photobores. Klinicky fotoreboring se vyznačuje hyperpigmentací, snížení schopnosti buněk vyrábět kolagen, hluboké vrásky, vzhled vaskulární mřížky, suchost a drsnost kůže, výskyt benigních a maligních nádorů. Kromě slunečního světla, zima a vítr je kůže obličeje vystavena znečištěnému prostředí. Jedná se o emise do atmosféry průmyslové výroby odpadů, různé chemické sloučeniny, výfukové plyny.

Dlouhý a intenzivní streskterý je tak naplněn náš život. Zdůrazňuje - druhý hlavní důvod negativního dopadu na krásu a mládež kůže obličeje, urychlené předčasné stárnutí celého organismu. Během stresu se rozlišují kortizol a adrenalinové hormony. Cortisol způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi, jehož přebytek vede k zničení kolagenu. Přirozená generace kyseliny hyaluronové se sníží, což je přírodní kožený zvlhčovač. V důsledku toho se změní vlastnosti kůže, je to těžké a vrásčité. Kromě toho přebytek kortizolu stimuluje syntézu tuku, což vede k akumulaci tuku v těle a zvýšenou produkci pleťového fyziologického roztoku. Pod působením adrenalinu dochází k spazmus kapilár, v důsledku toho se sníží průtok krve. Nedostatek kyslíku a esenciálních živin vedou k nezdravé barvě obličeje, ochranné vlastnosti kůže jsou dramaticky sníženy.

Nesprávná výživaVe kterém pokožka neobdrží nezbytné živiny. Sendviče, čokolády, čipy, WAFELS a různé polotovary z obchodu negativně ovlivňují mládež kůže. Trvalé "sedadla" na stravě také nepřidávají krásu na kůži. Náhlá hubnutí je ředěna podkožní tukovou vrstvou vlákna, dehydratovat pokožku, což vede k vzniku předčasných vrásek.

Špatné návyky. Každý ví, že kouření a zneužívání alkoholu se katastroficky stávají pokožkou obličeje. Ale stále existuje mnoho nežádoucích návyků schopných předčasné vrásky a vyblednutí kůže obličeje. Zavolejme dva nejčastější. První zvyk, zvláštně, je to zvyk neustále žvýkat žvýkání. V důsledku žvýkání se tón svalů spodní části obličeje oslabuje, pružnost kůže se sníží kolem úst, což vede k tvorbě vrásek. Druhá je neochota střílet make-up před spaním. To povede k dehydrataci, matné a kožené flabby. Kromě toho je možný vzhled dermatitidy, alergických reakcí a akné.

Špatný životní styl Často se stává příčinou ztráty krásy a mládeže kůže obličeje. Všichni jistě slyšeli, že spánek byl nejlepší lék. Tělo potřebuje plnohodnotný spánek po dobu nejméně 8 hodin denně. Spánek dává sílu, eliminuje únavu, tóny, zlepšuje náladu. Pokud neustále se nestačíte, tělo začíná zažít stres. Mikrocirkulace krve zpomaluje, kůže neobdrží správnou výživu a vyčerpání. Jako výsledek - kruhy pod očima, dim barva, unavený pohled, kožní vyrážka. ORISTRIKOVÁNÍ WORKAHOLICS DALŠÍ NEŽ OSTATNÍ, KTERÉ JSOU DŮLEŽITÉ KŮŽE KŮŽE. Kontinuální nervová přepětí, nedostatek volného času a normální výživy - v důsledku toho, bez života bez života zbavené zdravého tónu.

Nemoci vnitřních orgánů Organismus se také negativně odráží v podmínce kůže.

Seznam všech faktorů vedoucích ke stárnutí tváře obličeje po dlouhou dobu. Pokusíme se zjistit, jak dlouho ušetříte mládež kůže v těchto podmínkách, protože chci zůstat krásný, navzdory všemu.

Péče o pleť po 25 a 30 letech

Neměli byste čekat na určitý věk, abyste se mohli starat o pokožku obličeje. Krása kůže obličeje musí být zachována smalodem. Až 25 let, kůže obvykle chytí jednoduché mytí pěnou a snadnou zvlhčování s kosmetickým činidlem.

Udržujte mládež kůže obličeje po 25 letech vám pomůže s dobrými hydratačními a nutričními vlastnostmi. Je nutné použít krémy a masky založené na typu věku a kůže. Jedním z pravidelných postupů by měl být vyčistit pokožku ráno a večer. Nepoužívejte pro tento účel mýdlo, vysychá se velmi suché. Je lepší použít zbytečnou pěnu pro mytí. Neumývejte teplou vodu, přispívá k expanzi pórů, zvyšuje mastnou kůži. Užitečné čistící masky a křoviny, které lze udělat doma. Využijte kvalitní dekorativní kosmetiku.

Poznámka! Dívky po 25 letech by se neměly opalovat příliš dlouho a až do 12 hodin v odpoledních hodinách a po 16 hodinách. Nezapomeňte použít opalovací krém. V teplu používejte tepelnou vodu, aby se aplikovala na kůži obličeje.

Pokud je to možné, vedte zdravý životní styl: nákup, vzdát se špatných návyků, cvičení, chůze na čerstvém vzduchu.

Nadměrná mimická aktivita je často důvodem pro vzhled vrásek na čele a kolem očí v tomto věku. Pokuste se dodržovat své výrazy obličeje. Několikrát ročně nebude nadbytečný, aby využil služby profesionálního kosmetologa.

Péče a konzervaci mládeže kůže na 30 let není tak obtížná, hlavní věc je věnovat dostatečnou pozornost kůži obličeje a následovat doporučení.

Po 30 letech zachrání mládeže kůže po 30 letech. V tomto věku se pokožka stane tenčí, vlhkost se rychleji odpaří, proto musí být pokožka navlhčena. Použijte hydratační krémy, které přispívají k vývoji kolagenu. Takové krémy jsou dobře vyrovnávání kůže textury, zlepšují pleť. Pít alespoň dva litry čisté pitné vody denně. Kromě vody je zelený čaj velmi užitečný, je schopen odstranit volné radikály z těla.

Používejte výživové krémy s vitamíny C, A, E, F. Nedoporučuje se používat čistící činidla a šeže s obsahem povrchově aktivních látek. Po 30 letech je jemná kůže kolem očí ztenčena, první věk vrásky se stávají patrnými. Koupit speciální kožené výrobky v okolí očí, nepoužívejte krém na obličej pro tento účel. Použijte je s kruhovými pohyby a snaží se natáhnout kůži. Doma, masky a komprimace mohou být připraveny z vrásek kolem očí, které mohou být připraveny nezávisle. Kromě toho, doma, můžete udělat masáž obličeje jednou týdně po nutriční masce; Ráno otřete obličej kusem ledu z statečných bylin.

Pokud máte čas a znamená navštívit kosmetolog, používat své služby, projít kurzem lymfatické drenážní masáže obličeje. Taková masáž zlepšuje krevní oběh, jemné vrásky zmizí, kůže se stává hladší a elastickými. V ideálním případě by měl být tento postup proveden dvakrát ročně.

Poznámka! Pro snížení škodlivých účinků ultrafialového systému na kůži použijte SPF 20 nebo více ochrany. Nezahrnujte v létě bez použití opalovacího krému i v zatažených počasí.

Nezapomeňte na své zdraví, pokud něco není položeno v těle, neovlivní krásu kůže obličeje. Je užitečné vzít vitamíny, léky na zlepšení imunity: tinktura ženšenu, echinacea, čínské lemongrass. Sledujte svou sílu. Používáme nerafinované rostlinné oleje, mastné ryby, vejce, tele a jehněčí játra, ořechy, semena. Jíst čerstvou zeleninu, ovoce a bobule, pít přírodní šťávy. Velmi užitečné pro krásu Skin Sezamová semínka, lněný olej, petržel, celer, pšeničný bran. Je lepší vyloučit bílý chléb z vaší stravy, nahrazení na chlebové výrobky s Bran.

A samozřejmě nezapomeňte jít brzy spát dobře. Snažte se spát na zádech tak, že na obličeji a vrásci neexistují žádné šance na pleti.

Péče o obličej po 40 a 50 letech

Pokud by bylo méně než 40 let, můžete si ještě dovolit zanedbávat opatření pro péči o obličej, pak 40 let je čas přemýšlet o jeho omlazení a výživě. Pravidelná a opravená péče o obličej v tomto věku, klíčem k zachování krásy a přitažlivosti. Příroda byla naprogramována počáteční stárnutí kůže po 40 letech a nechodit kdekoli, ale v naší pravomoci zpomalit věkové změny. Po 40, schopnost regenerace kožních buněk se sníží, protože obsah estrogenského pohlavního hormonu se snižuje v těle. Kromě kůže převážlivé většiny žen po 40 letech se za sucha a ztrácí elasticitu. V důsledku toho se objeví věkové vrásky, tašky pod očima, nemoc kůže a pigmentace.

Poznámka! Po 40 letech je nutné vyhnout se vlivem faktorů schopných narušit lipidovou vrstvu a snižovat regeneraci buněk. Mezi takové faktory patří: chlorovaná voda z vodovodu, mýdlo, křoviny s velkými částicemi, činidly obsahujícími alkohol, nekvalitní kosmetika, ultrafialové radiační, stres, nevyvážená výživa, kouření, sedavý životní styl.

Při opuštění kůže obličeje, hlavní věc je pozorovat pravidelnost a sekvenci. Heřmánkové paprsky, šalvěj, Linden slouží jako vynikající prostředky pro mytí. Je užitečné otřít kůži kusem ledu. Musíte vyčistit pokožku pomocí mléka. Nákup Day Cream, věnujte pozornost tomu, zda jsou v něm ochranné filtry.

Jít ven, ujistěte se, že používáte opalovací krém s SPF 30 nebo více. Chraňte oči brýlemi se skleněným blokováním UV paprsky. Použijte lesk a rtěnku s filtry SPF a zvlhčovacího účinku. Na slunečných dnech, pokud je to možné, nosit wescard tak, aby tvář zůstala ve stínu. Nechtěte se opalovat v soláriu.

Při koupi krém proti stárnutí věnujte pozornost svému složení. Je žádoucí, aby antioxidanty zahrnují: vitamin E, selen, retinol. Pro odlupování poškození kůže by kompozice měla zahrnovat ovocné kyseliny: hroznový, citron, glykololický a další. Kyselina hyaluronová v nízké molekulové hmotnosti je užitečná pro péči o kůži související s věkem. Každá z jeho molekuly je schopna držet obrovské množství molekul vody a dodat je tam, kde je s největší pravděpodobností. Jedná se o unikátní kožený ochránce od showeringu, protože zvlhčí z vnitřku i nejvíce suché kůže.

Doma můžete vařit noční výživné krémy. Udělejte je na základě rostlinných olejů nebo včel vosku s přidáním esenciálních olejů, rostlinných složek, vitamínů rozpustných na tuky. Nezapomeňte na dokonale omlazující pokožku obličejových masek z buničiny bobulí, ovoce, medu, ovesných vloček, fermentovaných mléčných výrobků.

Máte-li dostatek peněz, placentární kosmetika, hardwarové zvedání procedury, fotorebunikaci, kyselina hyaluronová, a mnohem více může být zahrnuta v péči o zralé pleť obličeje a mnohem více, vyberte si nezbytné a bezpečně, abyste vám pomohli, kosmetologové.

To je zvláště důležité pro ženy, ve kterých 50. Fading kůže v tomto věku výrazně urychluje, svaly obličeje jsou oslabeny, soubory "plováky". Hlavním důvodem negativních změn v podmínce pokožky je hormonální selhání vyskytující se v ženském těle, to znamená, že je důsledkem začátku vyvrcholení. Pro zachování krásy a mládeže kůže obličeje po 50 letech potřebujete integrovaný přístup a maximální úsilí. Žena Po 50 by měla používat prostředky a provádět postupy, resp. Její věk. Používejte pouze látky založené na přírodních látkách. S opatrností použijte intenzivní regenerační krém, který zahrnuje hormony, protože mohou způsobit růst vlasů na obličeji.

Poznámka! Ve složení krémů po 50 letech musí být kyselina hyaluronová, vitamíny A, C, B, retinoid, kolagen, elastin, aminokyseliny nebo polysacharidy. Snížení vrásek kolem očí pomohou sériovým efektem. Masáže pomůže znatelně utáhnout tváře síry síry a bradu.

Důležitým bodem péče a omlazení kůže obličeje v tomto věku je pravidelnost a stálost. Kromě toho musí být péče o pleť prováděna v komplexu s léčbou menopacteric projevy, to znamená, že monitorovat hormonální pozadí.