Děti do 1 roku potřebují pro zdravý růst a vývoj dostatečný přísun celé řady vitamínů a minerálů v těle.

Mám dávat svému dítěti vitamíny?

Zdravá a vyvážená strava by měla poskytnout tělu potřebné minerály a vitamíny pro děti do jednoho roku, ale v tomto věku může dítě preferovat daleko od zdravého jídla a jednoduše odmítat jíst zdravé jídlo. V tomto případě pomáhají rodičům vitamín-minerální komplexy vyráběné různými farmaceutickými společnostmi, které kompenzují nedostatek vitamínů a minerálů, které jsou v těle dítěte nedostatečné. Mnoho rodičů přemýšlí, zda a v jakém množství dávat svému dítěti vitamíny D, C, K, B a minerály.

Užívání vitamínů v prášcích, gelech nebo kapkách by mělo být prováděno v souladu s doporučeními uvedenými v pokynech, s přihlédnutím k dávkování, které odpovídá věku dítěte a jasně po dobu uvedenou v pokynech.

Předávkování vitamíny - hypervitaminóza, může vést k různým negativním důsledkům, včetně oslabení imunitního systému dítěte, závratí, poruch srážlivosti krve, tvorby kamenů a písku v ledvinách a mnoha dalších. Rodiče, kteří si nejsou jisti, zda dávat svému dítěti vitamíny D, C, B atd. v prášcích, gelech nebo kapslích, by se tak měli jednoduše nejprve poradit s pediatrem a dodržovat všechna jeho doporučení.

Jaké vitamíny potřebují děti do jednoho roku?

Do jednoho roku, pokud tělo dítěte nedostává dostatek vitamínů a minerálů z mateřského mléka nebo přírodních potravin, doporučují pediatři pro děti do jednoho roku multivitaminové komplexy, které jsou obohaceny o všechny potřebné minerály a vitamíny. Pouze při optimální kombinaci všech těchto důležitých složek může tělo dítěte vstřebat tyto multivitaminové komplexy. Ve věku do 1 roku jsou vitamíny nezbytné pro správný vývoj a růst dítěte:

• Vitamin D je velmi důležitý vitamin pro vývoj dítěte během prvních 9 měsíců. Jeho nedostatek v těle může vést k rozvoji křivice, svalové slabosti, únavě a zvýšenému riziku infekcí v důsledku poškození buněk imunitního systému, zejména tuberkulózy. Více než 90 % vitaminu D vstupuje do těla prostřednictvím ultrafialových paprsků. Potravinové zdroje tohoto vitamínu jsou ryby, houby a žloutky, které děti do jednoho roku prostě nejedí. Mnoho rodičů si klade otázku, zda a jaké množství doplňků vitaminu D by mělo být podáváno jejich dítěti a jak často. Získat dostatečné množství tohoto vitaminu ze slunečních paprsků v zimním období je pro malé dítě prostě nemožné a pokud již nepije mateřské mléko, pak odpověď na otázku rodičů, zda se vyplatí dítěti vitamin D podávat je zřejmé - samozřejmě ano. Většina multivitaminů pro děti obsahuje vitamín D a dávkování a průběh užívání tohoto prvku závisí na věku miminka;
• Vitamin A – podporuje zdravý imunitní systém a udržuje zdravou pokožku a oči. Bez ohledu na to, zda je vaše dítě kojené nebo krmené z láhve, obvykle dostává dostatek tohoto základního vitamínu až do jednoho roku věku. Jsou však chvíle, kdy dítě nemá dostatek vitamínů, které pocházejí z vnějších zdrojů. Mezi jeho zdroje patří mléko, vejce, obiloviny, citrusové plody, zelené ovoce a zelenina jako mango, meloun, sladké brambory, mrkev, meruňky a broskve;
• Vitamin C je nezbytný pro hojení ran, zdravé buňky, zuby a dásně dítěte a také pomáhá jeho tělu lépe vstřebávat vápník a železo. Mezi jeho zdroje patří bobule, kiwi, paprika, rajčata, brokolice, špenát a citrusové plody. Během prvních 9 měsíců hraje vitamín C zvláště důležitou roli pro zdraví dítěte, protože jeho nedostatek může vést k anémii, slabosti a průjmu;
• Vitamin K je živina, která je důležitá pro proces srážení krve u dětí a v dostatečném množství se získává kojením. Mezi další zdroje tohoto základního vitamínu pro děti do jednoho roku patří játra, brokolice, špenát a chřest;
• Vitamin E - omezuje tvorbu volných radikálů - škodlivých molekul, které mohou poškozovat buňky, je důležitý pro imunitu, opravu DNA a další metabolické procesy. Od 9. měsíce věku dítě potřebuje vitamín E v množství 6 mg denně. Mezi jeho zdroje patří ovoce, zelenina, mandle, pšeničné klíčky, slunečnicový, kukuřičný a sójový olej.

Jaké minerály potřebují děti do jednoho roku?

Aby dítě rostlo silné a zdravé, potřebuje kromě vitamínů pro děti do jednoho roku také různé minerály, jako je jód, železo, vápník, hořčík a další.

Jód je minerál nezbytný pro silné a zdravé zuby, nehty a vlasy a také hraje důležitou roli při odstraňování toxinů z těla. Nedostatek jódu může negativně ovlivnit zdraví a fungování těla a může také vést k mentální retardaci, na což by měli myslet rodiče, kteří váhají, zda svému dítěti dávat vitamíny a minerály. Přibližně 80 % jódu přítomného v těle se nachází ve štítné žláze, pomocí které je schopna reprodukovat hormony tyroxin a trijodtyronin, které hrají důležitou roli v regulaci procesů spojených s růstem a vývojem organismu , a také ovlivňují zrání reprodukčního systému. Jeho zdrojem jsou produkty jako:

• Jodizovaná sůl;
• Sladkovodní ryba;
• Ústřice;
• Mléčné výrobky;
• Zelenina;
• Pohanka.

Vápník je potřebný pro pevné kosti, fungování kardiovaskulárního a nervového systému a pro srážení krve. Nedostatek vápníku vede v dětství k častým zlomeninám kostí. Aby nedocházelo ke ztrátám vápníku z kostí dítěte, je nutné konzumovat vitamín D a hořčík, bez kterých je jeho vstřebávání nemožné, což je důležité pro rodiče, kteří si nejsou jisti, zda dítěti vitamín D podávat. do 1 roku je denní dávka vápníku 400 mg. Mezi zdroje patří mateřské mléko, mléčné výrobky, zelená listová zelenina, jako je kapusta, špenát a brokolice, obohacené šťávy, obohacené cereálie, sójové boby a mandle.

Železo je nezbytné pro všechny tkáně ve vyvíjejícím se dětském těle. Je přítomen v mozku a podílí se na myelinizaci nervových procesů od prvních dnů života dítěte a ovlivňuje vstřebávání dalších živin, ale v přebytku může generovat volné radikály, které narušují buněčnou funkci a potlačují enzymatickou aktivitu.

Hořčík je pro děti do jednoho roku nezbytný minerál spolu s výše uvedenými minerály a vitamíny, který je důležitý pro fungování organismu. Pomáhá udržovat normální krevní tlak, posiluje kosti a podporuje stabilní srdeční frekvenci. Nedostatek hořčíku v těle vede k riziku osteoporózy, srdečních chorob, cukrovky a některých typů rakoviny.

Význam dobrých vitamínů pro intelektuální, psycho-emocionální a fyzický vývoj dětí je těžké přeceňovat. Tyto látky se účastní metabolických procesů, pomáhají regulovat funkce všech systémů a orgánů a v důsledku toho vidíme zdravé a aktivní dítě, které zvládne všechny úkony.

Proto není divu, že rodiče mají zájem o nejlepší vitamínové a minerální komplexy pro děti, které výrobci staví téměř jako všelék. Pokusme se zjistit, jak je to pravda a jaké jsou nejoblíbenější dětské vitamíny.

Nejprve si však připomeňme cílené působení vitamínů, z nichž každý je zodpovědný za specifické funkce v těle:

• nejlepší vitamíny pro chuť k jídlu budou ty, které obsahují vitamín C (kyselina askorbová);
• pokud dítě zvýšená zraková zátěž potřebuje vitamín-minerální komplexy obsahující vitamín A, zinek, měď;
• v období aktivního růstu dítěte nejlepší vitamíny budou ty, které obsahují vápník, fosfor, draslík a selen;
• stresové situace(nástup do školy, změna bydliště a další situace) vyžadují konzumaci vitamínů B.

Pikovit
nejlepší vitamíny pro děti od 1 roku

Foto: www.kinderhouse.ru

Multivitaminový komplex pro děti různých věkových skupin. Náklady na balení tablet (30 kusů) jsou asi 155 rublů, láhev sirupu o objemu 150 ml je 250 rublů.

Komplex obsahuje 9 vitamínů nezbytných pro formování a vývoj dětí starších 1 roku.

Výhody. Nedostatky vitamínů se u dětí nejčastěji začínají rozvíjet ve druhém roce života. Je to dáno zvýšenou potřebou organismu živin a jejich nedostatkem ve stravě – mnoho z nich dítě ještě není schopno vstřebat z potravy. Pikovit obsahuje ty nejzákladnější vitamíny, které rostoucí tělíčko miminka potřebuje: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Sirup je určen pro děti od 1 do 14 let - vše, co je nutné měnit dávkování léku, jak dítě roste.

Nedostatky. Jedinou podstatnou nevýhodou Pikovitu je nedostatek minerálů, které jsou mimořádně potřebné pro správnou tvorbu kostry, zubofaciálního aparátu, nervového systému a krvetvorby.

závěry. Forma uvolňování umožňuje změnu dávkování při zachování „věrnosti“ Pikovitu, což činí tyto vitamíny velmi vhodnými pro rodiny s několika dětmi různého věku. Ale vzhledem k potřebě dodatečného příjmu minerálů v hodnocení nejlepších vitamínů pro děti dostává Pikovit 8 bodů z 10.

Recenze. « Vitamíny nemají okamžitý účinek, někde ve třetím týdnu užívání jsem si všiml, že dítě má konečně zdravou pleť. Sirup chutná hodně sladce, ale více nám vyhovovaly kapsle pastilky, chuť je jemná a nevtíravá. Bereme ho již 8 měsíců, za tuto dobu jsme ARVI nikdy neměli».

Vitrum Baby
nejlepší dětské vitamíny od 2 do 5 let

Foto: www.med-otzyv.ru

Vitamín-minerální komplex obsahující 13 vitamínů a 11 mikroprvků. Cena balení tablet (30 kusů) je asi 420 rublů.

Vitrum Baby je navrženo tak, aby vyhovovalo potřebám dětí ve věku od 2 do 5 let a obsahuje všechny potřebné látky pro fyzický i duševní vývoj dítěte.

Výhody. 13 vitamínů a 11 mikroprvků je samo o sobě dostatečným důvodem k zařazení těchto vitamínů pro děti na seznam toho nejlepšího. Ale ještě zajímavější je, že tablety jsou reprezentovány zvířecími postavami, což značně zjednodušuje proces upevňování zdraví dítěte: matka nemusí dítě přesvědčovat, aby si vzalo „lék“. Chuť tablet připomíná křížence ovoce a vanilky a líbí se téměř všem dětem.

Nedostatky. Potěšení, které děti pociťují při pohledu na „pochoutku“ Vitrum Baby, je zároveň mínusem tohoto produktu. Obsah denního množství vitamínů A a D v jedné dávce a touha dítěte sníst co nejvíce chutných a zábavných tablet je rizikem předávkování těmito vitamíny, jejichž přebytek se z těla špatně vylučuje. Proto musí rodiče buď pečlivě sledovat příjem Vitrum Baby a skrýt obal před dítětem, nebo dát přednost lékům, které jsou z pohledu dítěte méně atraktivní.

závěry. Jedná se o jedny z nejlepších vitamínů pro děti od 2 do 5 let, které zabraňují nedostatku vitamínů, zvyšují obranyschopnost dětského těla a urychlují zotavení z nemocí. Od rodičů se vyžaduje pečlivá pozornost k dávkování (jako ostatně u všech minerálních komplexů). Vitrum Baby zaslouženě dostává hodnocení 10 na desetibodové škále.

Recenze. « Moje dcera ten vitamín s radostí sní, protože je ve tvaru zvířátka, a pokaždé, když se zeptá: co dostanu příště?! Zvířata: tygr, opice, hroch».

Abecední školka
nejlepší vitamíny pro předškoláky od 3 do 7 let

Foto: www.akvion.ru

Vitamín-minerální komplex 11 vitamínů a 8 minerálů. Cena balení tablet (30 kusů) je asi 250 rublů.

Složení obsahuje nejnutnější látky, které dítě vyžaduje od 3 do 7 let. Kromě „běžných“ vitamínů obsahuje komplex tak cenné mikro- a makroelementy, jako je měď, železo, jód atd. To vám umožní seriózně přistupovat ke zlepšení zdraví dítěte a postarat se o prevenci nedostatků vitamínů.

Výhody. Dobře promyšlená a vybraná rovnováha vitamínů, mikro a makroprvků pomáhá prokázat účinnost tohoto produktu v krátké době. Při správném a pravidelném používání Abecední školky se normalizují trávicí procesy (zlepšuje chuť k jídlu), zvyšuje se aktivita dítěte a snižuje se jeho únava. Zlepšuje se také studijní výsledky dětí – aktivuje se paměť a schopnost analytického myšlení.

Nedostatky. Mezi nevýhody patří nepříliš pohodlné dávkování: denně je třeba užít jednu tabletu od každé barvy - celkem tři. To může být problém pro rodiče, kteří neustále spěchají a na všechno zapomínají, ale nikdo nezakazuje používat připomínkové nástroje - organizér nebo obyčejnou poznámku.

závěry. Abecední školka - jedny z nejlepších vitamínů pro zlepšení zdraví dětí: vyvážené složení, úzká věková „specializace“, zohledňující potřeby dětí tohoto konkrétního věku a vysoký bezpečnostní profil. Hodnocení 10 z 10 v našem hodnocení je zasloužené.

Recenze. « Jako všechny děti, které znám, i moje Soňa, když začala chodit do školky kvůli adaptaci, okamžitě ochabla a začala být nemocná. Rozhodli jsme se pro posílení samotného imunitního systému, ale řada vitamínů není určena pro děti. Tak to děti sledovaly. Já sám jsem před pár lety pil „Abecedu“ (samozřejmě pro dospělé) a líbilo se mi to. Nejsou moc velké a dcera je snadno spolkne. Bolest ustala, příští rok kurz zopakujeme».

Supradin děti
nejlepší vitamíny pro děti od 3 let

Foto: www.bayer.ru

Vitamínový a minerální komplex pro děti Supradin Kids je prezentován jako gel, jehož cena je asi 380 rublů na balení 175 ml, stejně jako žvýkací pastilky a tablety (cena balení 30 kusů je přibližně 360 rublů) .

Výhody. Supradin Kids zohledňuje potřeby dětí nejen na vitamíny, ale také na minerály a lecitin – nejdůležitější složku, bez které se řada chemických reakcí v buňkách neobejde. Významnou výhodou je obsah lecitinu, který poskytuje podporu pro nervový, kardiovaskulární, trávicí a další systém těla. Tento vitamin-minerální komplex navíc obsahuje vápník - nepostradatelný stavební materiál pro pohybový aparát a zubní systém. Žvýkací pastilky a tablety obsahují cholin a Omega-3 – látky, které se přímo podílejí na intelektuálním a psycho-emocionálním vývoji dítěte.

Nedostatky. Jako takové neexistují žádné nedostatky: přidáním gelu do stravy dítěte staršího 3 let a žvýkacích forem léku od 11 let poskytujete dětskému tělu nejdůležitější vitamíny a bioaktivní látky.

Recenze. « Již tři roky pravidelně v zimě dávám svým dětem Supradin Kids (hvězdičky a rybičky), jeden denně (i když je předepsaný dvakrát denně). Jasný výsledek: děti neonemocní a mají dobrou náladu. Nedávám to pořád, ale dvakrát za dva týdny. Pokud je jasné, že dítě potřebuje podpořit, prodlužuji příjem. Nesetkal jsem se s lepšími vitamíny pro děti (už jsme zkoušeli jiné).“

Complivit Oftalmo pro děti (od 3 do 14 let)
nejlepší vitamíny pro oči

Foto: otcpharm.ru

Vitamínový a minerální komplex určený ke zlepšení funkcí zrakových orgánů. Náklady na balení prášku pro přípravu suspenze (44 g) jsou asi 200 rublů.

Složení Complivit Ofthalmo je zvoleno tak, aby cíleně působilo na posílení zraku dítěte a zvýšení odolnosti organismu jako celku.

Výhody. Tento vitamínový a minerální komplex obsahuje unikátní složky jako lutein a zeaxantin – rostlinné karotenoidy, které se přímo podílejí na regulaci funkcí zrakových orgánů. To znamená, že se zvýšenou zrakovou zátěží se u dítěte zvyšuje i potřeba těchto látek a při jejich nedostatku se mohou rozvinout poruchy jako „šeroslepota“, snížená zraková ostrost atd. Complivit Oftalmo obsahuje mimo jiné 9 vitamínů a 3 mikro- a makroprvky, které podporují fungování zrakového nervu a snižují negativní dopad na zrak dítěte takovými faktory, jako je záření z monitorů a UV záření.

Nedostatky. Jedinou nevýhodou Complivit Oftalmo je nedostatečné množství minerálů. Ale na druhou stranu byl tento nástroj vyvinut přesně jako nejlepší vitamíny pro oči a tomuto stavu plně odpovídá.

závěry. Vynikající lék pro děti starší 3 let, který s integrovaným přístupem k organizaci zdravého životního stylu pomůže vyhnout se problémům se zrakem. Hodnocení - 10 z 10.

Vitamin D se v těle syntetizuje pod vlivem slunečního záření. Vzhledem ke geografické poloze naší země, stravě a používání opalovacích krémů, bez kterých se děti slunci vystavují jen zřídka, nedostávají dostatek vitamínu D – to jsou statistiky zklamání.

Ruští lékaři doporučují užívat vitamín D od narození do 18 let, tedy po celou dobu aktivního růstu dítěte. Vitamin D je zvláště důležitý pro děti od narození do 1 roku, protože:

1. Podporuje tvorbu zdravé kostry.
2. Snižuje riziko křivice.
3. Posiluje svalový systém.
4. Zabraňuje alergickým onemocněním nebo jejich exacerbacím.
5. Reguluje metabolismus glukózy a tuků.
6. Podporuje správnou tvorbu nervového systému.

Existují kontraindikace. Poraďte se se svým lékařem.

Úloha hlavních vitamínů obsažených v komplexech určených pro novorozence a děti 1. roku života:

• Vitamín A. Má pozitivní vliv na imunitní systém a zrakové funkce dítěte a také na fungování mnoha orgánů.
• Vitamín C. Účastní se procesů růstu a tvorby orgánů a systémů. Příznivě působí na cévy a vývoj kostí. Zvyšuje odolnost organismu.
• Vitamín D. Podílí se na tvorbě kostí a zubů. Zodpovídá za udržení potřebného metabolismu vápníku a fosforu. Zabraňuje rozvoji křivice.

Top 10 nejlepších vitamínů pro novorozence

10 Omega-3 rybí olej

Přírodní složení
Země Rusko
Průměrná cena: 265 rub.
Hodnocení (2019): 4.6

Biologicky aktivní organický farmaceutický vývoj, povolený od 1 měsíce života. Zdroj polynenasycených omega 3 mastných kyselin a vitamínů A a D. Stavitel a ochránce zdraví cév a srdce. Zabraňuje tvorbě krevních sraženin a mrtvici. Udržuje ostrost vidění a reguluje krevní tlak díky pozitivnímu vlivu na cévní systém. Droga prošla několika stupni čištění, takže je zcela bezpečná. Neobsahuje cizí prvky a syntetické pomocné látky.

Podle recenzí spotřebitelů má doplněk významný počet vedlejších účinků a značný seznam kontraindikací. To by však nemělo vyvolat falešné obavy a obavy, pokud budete přísně a bez odchylek dodržovat předpisy lékaře. Mnoho lidí navíc dbá na krátkou trvanlivost po otevření balení. To znamená, že má zcela přírodní složení.

9 AQUADETRIM

Nejlepší cena. Nejpopulárnější
Země: Polsko
Průměrná cena: 195 rublů.
Hodnocení (2019): 4.6

„Aquadetrim“ je nejoblíbenější vitamín D v kapkách. Tento produkt je k dispozici spíše ve formě vodného než olejového roztoku, který podle výrobce poskytuje lepší absorpci. "Aquadetrim" je zahrnut do klinických doporučení Ruské asociace endokrinologů, stejně jako do nového národního programu Unie pediatrů Ruska.

Lék je určen pro děti od 4 týdnů. Denní dávka pro novorozence a kojence do 1 roku je 1-2 kapky. Pro starší dítě je doporučená dávka 2-3 kapky denně. Vůně produktu je specifická, léčivá. Recenze poznamenávají, že lahvička je vybavena dávkovačem kapek, který často selže - kapka může spadnout dvakrát nebo třikrát. Navzdory tomu je spotřeba velmi ekonomická a náklady jsou rozumné.

8 Actiferrin

Rychle a účinně kompenzuje nedostatek železa
Země Rusko
Průměrná cena: 299 rublů.
Hodnocení (2019): 4.7

Předepisuje se různým věkovým kategoriím pacientů. Včetně novorozenců ve formě kapek. Vysoké rychlosti účinku a účinnosti je dosaženo díky další látce obsažené ve složení - serinu. Napomáhá vstřebávání železa a jeho rychlému vstupu do krve. Zvyšuje saturaci kyslíkem a odstraňuje projevy anémie (vizuální i diagnostické). Před použitím je však důležité identifikovat příčinu nedostatku mikroelementů a jednat přísně v souladu s lékařským předpisem.

Má velké množství pozitivních recenzí. Má příjemnou malinovo-smetanovou chuť, pohodlný dávkovač kapátka a rychlý nástup pozitivních účinků z užívání. V případě nepříznivých gastroenterologických stavů se pro zlepšení situace doporučuje především pokusit se snížit dávkování.

7 Vigantol

Nejúčinnější syntetický zdroj vitamínu D v kapkách
Země: Německo
Průměrná cena: 189 rublů.
Hodnocení (2019): 4.7

Má olejový základ, díky kterému se látky hromadí a zůstávají v těle déle, na rozdíl od kapek na vodní bázi, kde je doba eliminace poměrně krátká. Napomáhá optimalizovat tvorbu vápníku a fosforu, nasycuje vitamínem D. Napomáhá správné tvorbě kostní kostry, zubů, harmonickému vývoji a činnosti nervové soustavy a imunity. Je bez zápachu a chuti, což usnadňuje jeho použití pro dítě a nevyžaduje „maskování“ džusy a jinými potravinářskými produkty.

Lahvička s pohodlnou zátkou s kapátkem, s přísnou kontrolou dávkování, aby se zabránilo předávkování. Může být použit pro novorozence (včetně předčasně narozených dětí) a dospělé. Uživatelské recenze naznačují vysokou efektivitu použití. Doporučuje se však přísně dodržovat doporučení a dávkování svého lékaře a dodržovat pitný režim, aby se předešlo negativním následkům.

6 MINISAN VITAMIN D3

Pro ty nejmenší. Olejový roztok
Země: Finsko
Průměrná cena: 306 rub.
Hodnocení (2019): 4.8

Vitamin D3 kapky "Minisan" se prodává ve formě olejového roztoku v 10 ml lahvičce. Zvláštností léku je nepřítomnost alkoholu a alergenních přísad (laktóza, lepek, kvasnice, cukr a konzervační látky), díky čemuž kapky nevyžadují maskování chuti. Vitamín lze přidat do dětského jídla nebo pití, což je pro nejmenší velmi výhodné.

Jedná se o originální lék, který působí jako zdroj vitaminu D, tolik potřebného pro novorozence. Pro děti do 1 roku je dávkování 5 kapek denně. Kromě toho může být tento lék, s ohledem na zvyšující se dávkování, použit také pro dospělé a starší lidi. Recenze říkají, že Minisan nezpůsobuje vedlejší účinky a snadno se vstřebává.

5 MULTI-TABS BABY

Nejlepší kombinace ceny a kvality
Země: Türkiye
Průměrná cena: 413 rub.
Hodnocení (2019): 4.8

Multi-Tabs Baby vitamíny v kapkách jsou určeny pro děti od narození do 1 roku. Lékaři je doporučují jako preventivní opatření při nedostatku vitaminu A, C a D3 u novorozenců. Komplex je zařazen do seznamu léků pro prevenci křivice sestaveného Unií pediatrů a Národní asociací dietetik a odborníků na výživu. Složení chutná příjemně, sladce a děti, soudě podle recenzí, produkt používají ochotně.

Denní dávka pro dítě je 25 kapek (1 ml každá). I přes pohodlný a přesný dávkovač, který je součástí sady, je mnoho rodičů nespokojených s procesem počítání takového počtu kapek. Vitamíny by měly být užívány současně s jídlem nebo bezprostředně po něm. Pokyny zdůrazňují, že produkt se používá sezónně - pijte po dobu 2-3 měsíců. V létě se dávkování snižuje na 0,5 ml denně. V některých případech může ošetřující lékař upravit délku příjmu vitamínů a denní dávkování.

4 California Gold Nutrition DHA

Vyrobeno z divokých tresčích jater
Země: USA
Průměrná cena: 980 rublů.
Hodnocení (2019): 4.8

Při výrobě jsou použity suroviny z Norska – arktická treska žijící v přírodních podmínkách. Navrženo a bezpečné pro novorozence od prvních dnů života, díky hypoalergennímu přírodnímu složení. Pomáhá utvářet zdravý nervový systém, kosti, mozek, zrak, zlepšuje psychický stav, zvyšuje svalový tonus a má příznivý vliv na vývoj a růst organismu jako celku. Zdroj omega 3 mastných kyselin. Neobsahuje těžké kovy, sóju, toxiny a další škodlivé a potenciálně nebezpečné prvky, jelikož během výrobního procesu prochází podle moderních tradic důkladným čištěním. Po vytištění lahvičky má krátkou trvanlivost.

Uživatelé doporučováni pro své vysoce kvalitní složení šetrné k životnímu prostředí. Mezi nevýhody patří nedostatek rusifikovaných pokynů a přítomnost rybího zápachu. Chuťové pocity však nepřinášejí vážné nepohodlí a podrobný popis a doporučení pro použití naleznete na oficiálních stránkách výrobce.

3 Natures Plus Baby

Lídr v obsahu mikroprvků skupiny B
Země: USA
Průměrná cena: 905 rub.
Hodnocení (2019): 4.9

Nejlepší tekutý komplex na bázi voda-glycerin, schválený od dětství. Droga obsahuje tyto vitamíny: C, A, D3, B6, E, B12, B1, B2. Neexistuje prakticky žádný cukr. K dispozici v kapkách, ve dvou formách: pro dospělé a děti. Rozdíl je pouze v chuti: dětská - s kyselou pomerančovou chutí, podobnou kyselině askorbové. Aby se vytvořil návyk na užívání a aby se zabránilo tomu, že dítě odmítne užívat kvůli kyselosti, doporučuje se zařadit Baby plex do stravy v raném věku, dříve než dítě dosáhne 1 roku.

Pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšovat odolnost organismu proti virům (i v sezóně akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí), podporuje správný vývoj zraku, kostí, nervového, kardiovaskulárního systému a svalové tkáně. Zlepšuje funkci střev. Pomáhá vyrovnat se s emočním stresem a dodává energii. Zabraňuje křivici. Stimuluje zdravou chuť k jídlu u dítěte. Vzácně způsobuje alergické reakce.

2 Zarbeeho přirozené dítě

Výkonný ochránce a dobrá podpora pro rostoucí tělo
Země: USA
Průměrná cena: 1 000 rublů.
Hodnocení (2019): 4.9

Multivitaminový doplněk pro děti od dvou měsíců věku. Počínaje 1 rokem se dávka upraví s ohledem na pokyny k léku. Obsahuje směs vitamínů A, kyseliny askorbové, E, D3 a zinku. Agáve nahrazuje cukr, je zdrojem železa, zlepšuje trávení a urychluje regeneraci tkání. Zinek – obnovuje imunitu. Neobsahuje alkohol, umělá aromata ani barviva a může se pochlubit minimálním množstvím kalorií.

Doporučuje se používat při snížených ochranných funkcích těla a při onemocnění dítěte s akutními respiračními infekcemi nebo akutními respiračními virovými infekcemi. Není výrobcem deklarováno pro pravidelné používání. K dispozici v malé lahvičce z tmavého skla, doplněné dávkovačem injekční stříkačky. Matky, které dávají komplex svým dětem, doporučují lék, mluví o jeho účinnosti během nemoci dítěte a jeho příjemné chuti.

1 ChildLife

Nejlepší kvalita a účinnost
Země: USA
Průměrná cena: 1 560 rub.
Hodnocení (2019): 5,0

Pro děti od narození do jednoho roku. Přírodní organický komplex na bázi olivového oleje. Neobsahuje alkohol, lepek, GMO. Splňuje požadavky na kašrut. Vytvořeno speciálně pro novorozence. Certifikovaný produkt, který není lékem. Jedna kapka obsahuje 400 IU vitaminu D3 a také přírodní antioxidant (vitamin E). Moderní výzkumy, a to i v Americe, opakovaně potvrdily nutnost užívání dalšího zdroje vitamínu pro správný vývoj lidských kostí a nervového systému. Zejména v období aktivního růstu.

Ti, kteří již znají drogu, hovoří o příjemném přírodním aroma bobulí, mírném účinku přísady a nepřítomnosti alergických reakcí. A také o pohodlném používání díky olejové konzistenci a pohodlnému kapátku s předěly. Abyste předešli předávkování, je důležité poradit se s dohlížejícím specialistou a získat jeho doporučení.

V tomto článku:

Na otázku, zda by měly být kojencům podávány vitamíny, odpověď zní, že vše závisí na okolnostech. Správně vybrané vitamíny skutečně pomohou posílit imunitní systém kojenců a kompenzovat nedostatek živin.

Pociťuje dítě nedostatek těchto látek při kojení nebo krmení z láhve? Kojenci, kteří jsou brzy zbaveni mateřského mléka, potřebují vitaminy častěji než děti, které i nadále dostávají ochranu od matky alespoň během prvních šesti měsíců po narození. Proto by bylo užitečné poradit se s lékařem, abyste pochopili, zda je v konkrétním případě nutné užívat vitamíny pro kojence.

Co potřebují především kojenci?

Je důležité pochopit, že až do jednoho roku bude dítě aktivně růst a vyvíjet se, a tyto procesy si nelze představit bez správného souboru vitamínů a mikroelementy. Nedostatek vitamínů u kojenců je nejčastěji spojen s:

• anamnéza těhotenství nebo porodu;
• špatné životní podmínky;
• umístění osady;
• matčina strava;
• nutriční nerovnováha.

Tělo kojence by mělo dostávat vitamíny pravidelně. Které přesně? Více o tom níže.

Důležité prvky pro růst a vývoj miminek

Uveďme si to hlavní
životně důležité prvky pro kojence:

1. Retinol (vitamín A);
2. vitamíny skupiny B;
3. kyselina askorbová (vitamín C);
4. Vitamín D;
5. Tokoferol (vitamín E).

Takže o každém z nich v pořadí.

Retinol je nezbytný k normalizaci zraku dítěte. Kromě toho prvek přispěje ke správné tvorbě kostry, udržení normálního stavu pokožky, která se v případě poškození lépe obnoví. Vitamin A je zodpovědný za růst, podílí se na zlepšení funkce trávicího traktu a plic.

Skupinové vitamíny
Jsou nezbytné pro tělo k normalizaci metabolismu a fungování nervového systému. Je to například B1, který se stane zdrojem energie dítěte a zlepší proces jeho vývoje. Prvky této skupiny jsou zodpovědné za růst a stav nehtů a vlasů a mají pozitivní vliv na imunitní systém. Kyselina listová (B9) zabraňuje rozvoji anémie a zlepšuje chuť k jídlu, zatímco B12 přispěje k rozvoji nervového systému dítěte.

Kyselina askorbová slouží jako ochrana kojenců před řadou alergií a infekcí, pomáhá tělu odolávat boji s nimi.

Vitamin D je předepisován kojencům v období podzim-zima, kdy nemají dostatek slunečního záření, což může v některých případech způsobit rozvoj křivice.

A konečně, tokoferol je potřebný pro normální fungování oběhového, nervového a svalového systému.

Všechny uvedené
složky jsou obsaženy v mateřském mléce a některé z nich jsou uměle obohaceny v kojenecké výživě. Kromě toho je třeba vzít v úvahu, že od čtyř měsíců jsou do stravy dítěte zavedeny další potraviny, které se také stanou zdrojem vitamínů. Je to nutné především proto, že mateřské mléko nemůže být pro miminko na dlouhou dobu jediným zdrojem vitamínů.

Pro obohacení těla dítěte o požadované množství vitamínů se do stravy zavádějí doplňkové potraviny a v případě potřeby další speciální vitamínové komplexy pro kojence.

Co naznačuje nedostatek vitamínů v těle dítěte?

Akutní nedostatek vitamínů v těle kojence může vést k řadě problémů, z nichž mnohé představují vážné zdravotní riziko. Nedostatek vitamínů se může lišit v závažnosti.

Tak například toto Může se vyskytnout mírný nedostatek vitaminu, který má preklinický charakter. Tento stav těla je charakterizován porušením určitých fyziologických a metabolických reakcí, kde hrají roli určité typy vitamínů. Pokud jde o kojence, problém v jejich případě lze snadno vyřešit speciálními doplňkovými vitamíny, syntetickými i přírodními.

Zvažuje se vážnější stadium hypovitaminóza. Při nedostatku vitaminu v této fázi lze zaznamenat některé klinické příznaky. Obvykle se jedná o zvýšenou podrážděnost, únavu, nízkou chuť k jídlu, což je u kojenců poměrně snadné diagnostikovat.

Nejnebezpečnějším stupněm nedostatku vitamínů v těle je nedostatek vitamínů. Stojí za zmínku, že kojenci trpí tímto stupněm nedostatku živin pouze výjimečně a zvláště zřídka, pokud jsou kojeni.

Nedostatek vitamínů je doprovázen úplné vyčerpání vitaminových zdrojů v těle dítěte, což vede k rozvoji nebezpečných onemocnění, které vyžadují dlouhodobou léčbu, jako je pelagra nebo kurděje. Proto je veškerá odpovědnost za prevenci takového akutního nedostatku vitamínů u dítěte na rodičích a dětském lékaři, který dítě pozoruje.

Při výběru vitamínů pro kojence musíte pochopit, že je musí dostávat v kombinaci.

Na co byste si měli dát pozor?

Vitamínové komplexy pro kojence by měly být vybrány s vhodnou formou uvolňování, která zjednoduší jejich podávání. Nejčastěji se jedná o kapky, suspenze, gely nebo prášky, které lze ředit mlékem, šťávou nebo vodou. V závažných případech může být akutní nedostatek vitaminů u kojenců důvodem k intramuskulární aplikaci vitaminů.

Jakékoliv vitamíny
Pro děti do jednoho roku by neměly obsahovat potravinářské přísady, které mohou způsobit alergie a narušení gastrointestinálního traktu. I zdánlivě nevýznamné vedlejší účinky by měly být signálem k okamžitému ukončení užívání vitamínů a jejich nahrazení bezpečnějšími analogy.

Špičkové vitamínové přípravky pro kojence

Vitamíny vhodné pro kojence dnes vyrábí téměř každá farmaceutická společnost. Zde je seznam hlavních výrobců a jejich produktů.

O výhodách vitamínových komplexů pro kojence

Každý člověk potřebuje vitamíny, a zvláště malé děti, protože jejich procesy růst a vývoj probíhá aktivněji než kdokoli jiný. Vitamíny jsou využívány dětským tělem pro vývoj řady systémů, orgánů a tkání. Kromě toho, že jsou exogenními regulátory fyziologických a biochemických procesů, tvoří základ životních funkcí.

Vitamíny hrají důležitou roli při tvorbě imunity – odolnosti organismu kojence vůči infekcím.

D3 - smysl života kojence

Kojenci potřebují přijímat celou řadu vitamínů, ale jedním z nejdůležitějších je pro ně vitamín D3, který, jak bylo uvedeno výše, dokáže
zabránit rozvoji křivice a zlepšit proces vývoje a posílení dětské kostry.

Křivice byla známá již od starověku, ale teprve v 17. století byl proveden její vědecký popis. Na začátku 20. století se ukázalo, že nemoc lze léčit změnou jídelníčku dětí, přidáním některých potravin – za nejúčinnější lék byl považován rybí tuk. Postupem času došlo k pochopení účinnosti vystavení ultrafialovým paprskům na kůži při léčbě a prevenci křivice nebo pre-křivice u malých dětí.

Zavádění vitaminu D3 do stravy kojenců pro prevenci má smysl při nedostatku slunečního záření, například v období podzim-zima, nebo při vleklých nemocech, kdy je dítě doma.

Vitamín D3 -
důležitý prvek nezbytný pro normální vývoj dětské kostry. Pomáhá předcházet rozvoji nejen křivice, ale i tak závažného onemocnění, jako je osteoporóza. Navíc dostatečné množství vitaminu D3 v těle umožňuje nastolit minerální metabolismus s ukládáním potřebného množství vápníku do kostní tkáně.

V prvních měsících a letech života dítěte právě D3 v potřebném množství nastaví proces tvorby orgánů a tkání, posílí imunitní systém a pomůže zlepšit sociální, intelektuální a emocionální schopnosti malého človíčka.

V prvním roce života se tělo dítěte rychle vyvíjí. Proto prostě potřebuje živiny.

Rodiče mají často otázky, jaké vitamíny miminka potřebují a jak je správně podávat. Na tuto otázku vám určitě odpoví váš dětský lékař.

Je důležité si uvědomit, že nedostatek byť jednoho prvku ohrožuje dítě abnormálním vývojem.

V moderním městském prostředí je jeho tělo skutečně ovlivněno špatnou ekologií a mnoha viry.

Mateřské mléko jako zdroj mikroelementů

Jak víte, nejlepší výživou pro novorozence je mateřské mléko. Spolu s ním přijímá mnoho užitečných látek. Proto kojené děti nejčastěji nepotřebují další zdroje důležitých prvků.

Například vitamín D je potřebný pro kojence od prvního měsíce života. Podává se preventivně při rozvoji onemocnění kostí (křivice apod.).

Pro mnoho rodičů je důležité vědět, zda u kojenců krmených z láhve není nedostatek vitamínů.

Moderní formule obsahují vitamínové a minerální komplexy, takže kompenzují nedostatek důležitých prvků o nic horší než mateřské mléko.

Hlavní věcí je vybrat správnou mléčnou formuli a dodržovat všechna pravidla doplňkového krmení.

Hlavní indikace pro předepisování vitamínů kojencům

Léky může předepisovat pouze dětský lékař. Při příštím vyšetření vašeho miminka vám určitě řekne, zda vaše miminko potřebuje další zdroje důležitých látek.

Existují však případy, kdy jsou vitamíny pro děti prostě nutností:

• dítě se narodilo předčasně (nezralost);
• během kojení matka nemůže plně jíst;
• dítě roste pomalu a přibývá na váze;
• imunita dítěte je oslabena, často onemocní;
• onemocnění matky během těhotenství, zejména pokud jí byla předepsána antibiotika;
• dítěti byla předepsána antibiotika;
• komplikace během těhotenství.
• špatná chuť k jídlu u dítěte;
• Lékař konstatoval nedostatek vitamínů.

Jak nahradit nedostatek vitamínů z potravin?

Mnoho matek, které nechtějí dávat svým kojencům vitamínové komplexy, chce nahradit nedostatek důležitých prvků z potravy.

V tomto případě potřebuje nejen správně a vyváženě jíst (pokud je dítě kojeno), ale také zajistit dítěti různé dokrmování.

Ale i v tomto případě existují látky, které nezískáte ani z toho nejzdravějšího ovoce a zeleniny.

Příznaky nedostatku vitamínů u kojenců

Hlavními příznaky nedostatku vitamínů u kojenců jsou pomalý růst a přibírání na váze a vývojové zaostávání za vrstevníky.

Kromě hlavních existují specifické znaky, které naznačují nedostatek důležitých prvků:

• zuby nevybuchují včas;
• dítě je neklidné, jeho kůže může být pokryta vyrážkami a prasklinami;
• nezdravá bledá kůže;
• zvýšené pocení;
• špatný spánek;
• svalové křeče.

Neméně nebezpečné je ale předávkování vitamíny u kojenců. Jeho hlavní příznaky jsou stejné: ospalost, letargie, nezdravá barva pleti.

Jaké látky děti potřebují a kde se nacházejí?

Kromě vitaminu D je kojencům často preventivně předepisován vápník a vitamin C. Jen s nimi se správně vytvoří kosterní systém dítěte a jeho imunita bude silná.

Vitamín D je nejčastěji předepisovaným vitamínem pro kojence. Dodává se ve formě kapek, takže jej lze snadno přidat do umělé výživy, vody nebo odsátého mléka a podávat přes lahvičku.

Jaké jsou příznaky předávkování vitaminem D:

• dítě často říhá a zvrací;
• jí málo;
• objevily se kožní vyrážky;
• neustále chce pít;
• dýchá často.

Známky nedostatku:

• zhoršující se vidění;
• dítě ztrácí váhu;
• špatně spí;

Příznaky nedostatku vápníku v těle:

• neklidný spánek;
• křehké kosti;

Žehlička

K určení nedostatku železa v těle je nutné provést krevní test ke stanovení hladiny hemoglobinu.

Velmi malým dětem, které jsou příliš brzy na zavádění masných výrobků do doplňkových potravin, pediatr předepisuje doplňky s obsahem železa.

Starší děti mohou nedostatek železa doplnit masovým pyré.

Hořčík

Lék je předepsán individuálně, když má kojenec kraniální tlak. Droga také podporuje správnou funkci svalů.

vitamíny skupiny B

• B1. Předepisuje se při srdečních vadách, onemocněních ledvin a onemocnění nervového systému. Obsahují obiloviny, luštěniny, ořechy a semena.
• B3. Je indikován při onemocněních nervového systému, podporuje zdravý metabolismus.
• B5. Podporuje správný metabolismus a syntézu hemoglobinu. Je obsažen v obilovinách, mase a obilovinách.
• B6. Podporuje zdravé fungování nervového systému dítěte.
• B9. Je předepsáno, když existují odchylky ve vývoji nervového systému.
• B12. Obsahují ho celozrnné cereálie. Podporuje krvetvorbu.
• B11. Podílí se na metabolismu tuků, pomáhá normalizovat metabolismus bílkovin a obnovuje poškozenou strukturu nervové tkáně. Jeho zdroje: mléčné a kysané mléčné výrobky, játra a maso.

Vitamín A

Podporuje imunitu, obnovuje pokožku a sliznice po poškození, pomáhá zlepšovat zrak.

Předepisuje se také dětem, když vykazují odchylky v rychlosti růstu.

vitamín E

Vitamin E pro kojence je předepsán k ochraně buněčných membrán před poškozením. Předepisuje individuálně pediatr.

Vitamín H

Nezbytný pro zdraví pokožky. Pomáhá obnovit jeho normální strukturu. Také se podílí na metabolických procesech.

Vitamín C

Lidské tělo si ho nevyrábí. Podporuje imunitu, pomáhá tělu vstřebávat železo a rozvíjet kostní tkáň.

Multivitaminové komplexy pro kojence

Nejlepší vitamíny pro kojence jsou obsaženy ve vitamínových komplexech.

• Multitabs Baby - vyrábí se ve formě kapek. Dobré pro prevenci křivice a posílení imunitního systému.
• Polivit Baby - pomáhá léčit chronické nedostatky vitamínů u miminka.
• Biovital - dostupný ve formě gelu. Pomáhá malému tělu zotavit se z nemoci. Předepisuje se také při zpomalení růstu a opoždění vývoje.

Všechny vitamínové komplexy pro dítě jsou příjemné na chuť, takže si myslí, že jí sladkosti. Dostupné ve formě kapek nebo gelů, lze je nakapat na jazyk nebo smíchat s jídlem.

Jak podat vitamín svému dítěti, abyste si byli jisti jeho užitečností: k tomu si přečtěte následující rady pediatrů.

• Nepředepisujte lék svému dítěti sami! Pouze po konzultaci s lékařem.
• Vyberte speciální léky pro děti do jednoho roku.
• Prostudujte si recenze o konkrétním výrobci na tematických fórech.
• Nezapomínejte na procházky ani v zimě. Tím zajistíte syntézu vitaminu D v pokožce.
• Je lepší dát miminku vitamíny ráno. Před jídlem nebo během jídla.
• Prostudujte si složení multivitaminových komplexů. Vyberte si tu, která obsahuje látky, které vaše miminko potřebuje.

Kdy je lepší přestat brát vitamíny?

Stojí za to zastavit průběh léků, pokud:

• Objevila se alergie na kojenecké vitamíny.
• Objevují se známky hypervitaminózy.
• Individuální nesnášenlivost.