Touha být krásná je u moderní ženy spojena s módou. Tlusté mladé dámy nejsou výjimkou, pro ně je otázka, co nosit naplno v roce 2017, aby zůstaly módní a atraktivní. A není se čemu divit, protože světový módní průmysl se příliš pomalu obrací k dívkám v těle a na přehlídkových molech se tu a tam mihnou modelky, které předvádějí mistrovská díla návrhářů zaměřená na hubené.
Jak najít svůj styl mezi nabízenými outfity? Jak si vybrat oblečení pro baculatou ženu, abyste zdůraznili její individualitu, krásu a zůstali v trendu? Ve své recenzi vám prozradím, jaké trendy nabízí, jaké potisky jsou relevantní a jak to vše přizpůsobit plné postavě.

Módní trendy 2017 v oblečení pro nadváhu

Móda pro obézní ženy v roce 2017 je harmonickou kombinací milosti, elegance, jemnosti a přirozenosti. Považujete se za vyznavače klasiky? Slavit! V nové módní sezóně se představí obrovský výběr klasických modelů. Návrháři nedávají klasice přísná pravidla, některé trendy minulosti jsou stále aktuální.

Bílá nebo černá? Co je v módě 2017?

Máte rádi složité barvy a vždy preferujete bílou nebo černou? Letos si mezi nimi nebudete muset vybírat! Oba jsou v módě: černá a bílá. Hlavním trendem je tvorba monochromatických outfitů. Máte nadváhu a bojíte se nosit bílé oblečení? Zapomeňte na toto prohlášení! Rčení, že bílá dodává objem, je zastaralé.
Koblihy vypadají skvěle v bílých oblecích, šatech, letních šatech. Chcete-li se stát módními v roce 2017, můžete si koupit lehké monochromatické oblečení, ať jsou všechny odstíny bílé, velmi světlé nebesky modré nebo pískové.
Na jaře a v létě 2017 zůstávají relevantní kombinace kontrastních barev: bílá s černou, černo-zelená, tmavě modrá, tmavě šedá. Takže, tlusté krásné dámy, je čas věnovat pozornost šatům vyrobeným s vložkami v kontrastní barvě. Pomocí takového outfitu je opravdu možné upravit postavu. Opravdu se budete moci vizuálně zbavit pár kil navíc.

Trendy barvy pro koblihové outfity

Jaro je za dveřmi, ale můžete ho potkat ještě dnes? Jak? Vyberte si pro své oblečení jasné, živé barvy. nespornou oblíbeností je červená a všechny její odstíny, může být ohnivá, jasně červeno-oranžová a dokonce i mrkvová. Pro milovníky tmavších odstínů nabízí móda pro plné v roce 2017 víno, vínové, fialové, smaragdové odstíny. V takových outfitech najdou nádherné dámy ještě více luxusu přes ušlechtilý závoj tajemství.
V módní sezóně 17 21. století jsou relevantní i další barvy duhy:

• žlutá;
• korál;
• láhev;
• tmavě modrá;
• modrá obloha;
• růžový;
• hořčice;
• šťavnatá modrá.

Módní potisky 2017

Sezóna 2017 je proslulá nejrůznějšími potisky a vzory. Váš outfit nebude triviální a nudný. S pomocí krásných a originálních barev budou velkolepé dámy schopny skrýt některé nedostatky postavy a zvýraznit výhody. A k tomu si vůbec nevybírejte vícevrstvé beztvaré oblečení. Módní jaro-léto 2017 pro obézní ženy doporučuje vybírat nejen jednobarevné oblečení, ale také oblečení zdobené módním potiskem. Různé kresby a výtisky jsou v nové sezóně neuvěřitelně relevantní. Na fotografii jsou všechny módní výtisky a kresby pro jaro-léto 2017.

• • Květinový potisk, mohou to být jednoduché šarlatové máky, růže nebo exotické květiny,šaty a halenky s květinovým vzorem dodají obrazu koblih ještě více něhy a sexuality.
  • Etnický, exotický tisk; outfity s havajským potiskem se letos ukázaly jako neuvěřitelně trendy. Zdobí nejen šaty, tuniky a halenky, ale i šortky, kalhoty, peleríny.
  • Geografické a hvězdné tisky. Šaty a sukně křivých dam mohou být ozdobeny mapami a obrázky oblíbených geografických prvků. V módě jsou džíny a další oblečení zdobené hvězdami a obrázky hvězdné oblohy.
  • Geometrie a iluzivní tisky; složité proplétající se linie a optické klamy, s výběrem vzorů v tomto směru musí být plné dámy obezřetné, volte poutavé modré klikatky, vzory s jasnými liniemi, ale vyvarujte se roztažených vlnovek.
  • Abstrakce a tisky v tradici abstraktní malby v jasných barvách jsou dalším trendem roku. Stylisté doporučují ženám s plnými formami lehké a šťavnaté oblečení s abstraktními vzory. Může to být geometrie nebo malé složité tahy barvy.

Na obrázku je módní květinový potisk 2017

Na fotografii jsou módní šaty pro tlusté s květinovým potiskem

Na obrázku jsou exotické a etnické potisky, móda 2017

Na fotografii je módní geografický, abstraktní tisk 2017-2018

Plédy a klec v oblečení pro koblihy 2017

Pruhy různých šířek a směrů jsou v našich myslích neodmyslitelně spojeny s létem. Toto je klasický tisk ve světě módy. Je pravidelně aktualizován a objevuje se před námi v nerozeznatelném hávu. Na jaře a v létě je pruhovaný potisk proveden s nádechem eklekticismu a vrstveného formátu. Objemné pruhované sukně, šaty různých směrů, oblečení s úzkými svislými pruhy jsou vhodné pro elegantní dámy, ale je třeba se vyhnout horizontálnímu uspořádání pruhů, ať už se říká cokoli, rozdělují postavu v rovině a přidávají objem.
Tartan a pléd jsou jasným a výstředním trendem nadcházející sezóny. Na jaře a v létě 2017 se prezentuje v košilích, sakách a sukních. Může to být kombinace kontrastních barevných velkých a malých buněk nebo přísného černobílého výkonu. Neméně zajímavě se ukázala klec s třpytivým efektem a přídavkem kůže. Šaty se správným a kosočtvercovým umístěním klece jsou vhodné pro ženy s nadváhou, dodávají obrazu přísnost a zdůrazňují tvar těla.
foto: módní kostkované šaty pro plno

Kůže - trend 2017

Aktuálním a žádaným trendem jara 2017 je kůže, ale nejen pravá kůže, ale. Návrháři navrhují nosit sukně, šaty, kalhoty a dokonce i svetry s vložkami. Kožené šaty pro ženy s nadváhou vypadají sexy a pomáhají tvarovat postavu. Ekokůže jakékoli barvy je v módě, ale preferuje koblihy - tmavé (hnědá, vínová, černá, tmavě zelená) a světlé (písková, béžová) tóny.

Krajka a průhlednost

Jarní móda 2017 si pro bujné fashionistky připravila spoustu překvapení. Přehlídce letos vládne závoj průhlednosti, něhy, krajky a háčkování. V módě vše, co alespoň z dálky připomíná 3D formát, dává texturu a "bouli". Hlavní věcí pro tlusté dámy je příliš si nehrát při hledání trendy outfitů.

Móda pro obézní ženy 2017 fotografie krajkových šatů Móda 2017-2018 nabízí spoustu nového a mimořádného. Šaty s objemovým vzorem ve 3D provedení pevně vstoupily do módy sezóny a pravděpodobně ještě více naplní přehlídková mola roku 2018. A pokud si tehdy hubené ženy vybírají outfity s 3D vzorem, jako jsou tyto z přehlídkového mola pro štíhlé ženy, pak dívkám s pěknými tvary stačí do šatníku přidat krajkové šaty nebo háčkovanou pelerínu.
Jak se vám líbí móda pro obézní ženy 2017? Napadl vaši fantazii, nebo se to očekávalo? Osobně mě zaujaly "chlupaté" šaty a 3D boule. Také se mi moc líbily havajské a abstraktní potisky, podobné outfity chci přidat do šatníku. A o tom, jaké styly a střihy jsou letos v módě, si povíme příště. Dobrou náladu!

Krása je relativní pojem. To, co se v minulém století zdálo atraktivní, se dnes často může stát irelevantním nebo dokonce vyvolat úsměv.

Jak se změnily standardy krásy v různých dobách

Normy pro ženskou postavu se s postupem času mění. A dnes se to děje mnohem rychleji než v dávných dobách. V různých dobách měly různé země své vlastní ideální parametry ženské krásy. Od pradávna se ženy snažily potěšit muže a přinášely různé oběti ve snaze dosáhnout tohoto ideálu. Podívejme se, jak se v průběhu času měnily představy o ženské kráse.

Je s podivem, že již v době kamenné lze nalézt doklady o tehdejších ideálech. Soudě podle nalezených figurek starověkých žen nazývaných „Venuše“, bylo v té době velké ženské tělo považováno za krásné, schopné nést, rodit a krmit mnoho dětí: velká pokleslá prsa a břicho, velké paže a ramena, obrovské boky. Venuše z paleolitické éry je velká žena, matka mnoha dětí.

Ve starověkém Egyptě ženy dosáhly rovnosti a mohly zdědit titul faraóna na stejném základě jako muži. Charakteristiky krásné ženy v té době popisují dlouhovlasou, štíhlou, vysokou ženu s drobnými prsy, dlouhýma nohama a širokými rameny. Navzdory tomu nebylo hubenost tak uctívaná jako vyvinutá fyzická síla.

Ve starověkém Řecku byly ceněny chutné zaoblené tvary, ale tělo nebylo ochablé, ale mladé a fit, nízkého vzrůstu. Venus de Milo (Aphrodite) měla parametry: výška 1,64 m, hrudník 86 cm, boky 93 cm.

Ve středověku si náboženství diktovalo vlastní měřítka: bledá hubenost, nízký vzrůst, malá prsa. A již v renesanci přišly do módy velkolepé krásky, opěvované Rubensem.

U žen se viktoriánské období vyznačovalo upnutými korzety, které zvýrazňovaly pas, sklony k nadváze a zaoblení. Postava připomínala přesýpací hodiny.

S nástupem 20. století přišlo období emancipace. Ve 20. letech přišla do módy androgynie ve vzhledu, ženy schovávaly pas a schovávaly prsa, oceňovala se chlapecká postava. Ženy začaly sportovat, je zde sklon k harmonii, ženy nosí krátké sukně a ukazují své štíhlé nohy.

Od 30. do 50. let dvacátého století bylo období hollywoodské módy, ve kterém by krásná žena měla mít chutné tvary, tenký pas a velkolepou hruď. Marilyn Monroe byla považována za symbol krásy mezi ženami té doby.

Ideálem 60. let minulého století byla modelka Twiggy, která do módy přinesla minisukně a krátké šaty. Oceňována byla hubenost, dlouhé nohy, štíhlé tělo a malá prsa. "Dospívající dívka" je hlavním stylem módních dívek této doby.

Díky úsilí Jane Fondové, Cindy Crawfordové, Claudie Schifferové a dalších slavných dívek 80. let se ženy mnohem více zapojily do sebe, chodí do posilovny a dosahují vzhledu supermodelek. Za standard krásy byla považována vysoká, fit dívka s ladnými tvary.

O dekádu později, v 90. letech, vstoupily do módní arény dívky ve stylu Kate Moss, symbolizující křehkost, nezdravou hubenost s vyčnívajícími lícními kostmi. V této době byly znatelně častější případy anorexie a drogové závislosti.

A konečně, éra naší doby, počínaje rokem 2000, klade na ideální ženu mnoho požadavků:

• měla by být hubená, bez náznaku nadváhy;
• její hubenost by měla být zdravá a atletická;
• štíhlé nohy;
• svěží hrudník;
• ploché břicho;
• kulatý zadek.

S rozvojem plastické chirurgie se stále více žen uchyluje k její pomoci k dosažení ideálu.

Typy těla

Typ těla je soubor vlastností, které popisují konstituci člověka. Hlavní charakteristiky jsou:

• struktura svalové tkáně;
• kostní struktura;
• řadu biologických znaků.

Fyziologové rozdělují lidi do tří hlavních typů konstituce:

Určením vaší velikosti a typu postavy můžete zjistit svou ideální váhu a určit nejvhodnější cvičební a výživový program.

Zvažme každý z typů samostatně.

Ektomorf

Ženy tohoto typu jsou obvykle hubené, s tenkými kostmi, dlouhým krkem a končetinami, plochým hrudníkem a úzkými rameny. Je pro ně velmi obtížné nabírat hmotu a budovat svaly. Ektomorfové jsou často poměrně vysocí, s tenkým dlouhým obličejem, pro který se jim říká vytáhlí. Takové ženy jsou energické a půvabné, téměř nikdy nemají problémy s nadváhou.

mezomorf

Žena s klasickou proporční postavou. Má vypracované svaly, množství tuku v těle je minimální. Takové ženy jsou často majitelkami harmonické postavy.

Endomorf

Tyto ženy mají těžké a velké kosti, velká ramena, zaoblené tvary a široká prsa, ruce a nohy jsou o něco kratší než ostatní typy, jsou nižší na výšku. Tyto dámy jsou velmi odolné a silné, ale ne pružné, mají velké množství podkožního tuku, slabé končetiny s velkými tukovými ložisky. I když lidé tohoto typu nehladoví, je pravděpodobnější, že se stanou pouze hladovými endomorfy, ale nebudou jako ostatní dva typy.

Určení parametrů ideální postavy pro každý typ postavy (tabulka)

Je jen málo žen, které rozhodně patří k nějakému čistému tělesnému typu. V podstatě obsahují znaky každého typu, ale počet některých převažuje, takže ideální proporce pro ženy, u kterých převládá ten či onen typ postavy, můžete popsat měřením.

Tabulka ideální postavy pro ženy každého typu

Než tedy upravíte postavu na „ideální“ parametry, musíte si především určit typ své konstituce. Každý typ má své vlastní fyziologické vlastnosti, aniž by byly brány v úvahu, které mohou velmi poškodit zdraví, a nelze dosáhnout požadovaných parametrů.

Poměr výšky k délce nohou

Již jsme přišli na to, jak určit váš typ konstituce na základě vizuálních rysů vašeho vzhledu. Ale často to může být obtížné, protože ve vzhledu žen jsou někdy charakteristické znaky několika typů, nebo žena prostě nemůže objektivně posoudit své externí údaje. Jak objektivně zjistit svůj typ konstituce?

To lze provést jednoduchým měřením výšky a délky nohou. Mezi těmito parametry u žen existují určité objektivní vztahy. Nohy lze nazvat krátkými, pokud jsou kratší než ½ její výšky. Chcete-li měřit délku nohou, je třeba počítat od tuberkulózy kyčle k podlaze.

U žen mezomorfního a endomorfního typu konstituce se za normální růst považuje rozmezí od 166 do 170 cm.

Předpokládá se, že ideální délka nohou pro každý typ konstituce je následující:

• Ektomorfní typ: nohy jsou o 2-4 cm více než ½ výšky ženy;
• Mezomorfní typ: nohy jsou o 4-6 cm více než ½ výšky;
• Endomorfní typ: nohy 6-9 cm delší než ½ výšky

Pokud se vaše ukazatele neshodují s ideálem, nebuďte naštvaní. Existuje známý způsob, jak vizuálně prodloužit nohy - to jsou podpatky.

Ideální poměr hmotnosti a výšky

Mnoho žen se snaží zhubnout, ale ne každá dokáže objektivně zhodnotit své tělo a při honbě za ideálními parametry si poškodit zdraví a vypadat nepřiměřeně.

Na druhou stranu nadváha a nadváha také velmi poškozuje zdraví ženy, vede k předčasnému stárnutí a zasahuje do plnohodnotného života. Lidé s nadváhou se hůře adaptují na společenský život, velmi často se u nich objevují psychické problémy.

Proto je nesmírně důležité mít znalosti o svém vlastním normálním hmotnostním rozmezí. Tyto hranice závisí na mnoha faktorech, nejen na počtu let a růstu, jak se mnozí domnívají.

Již dříve jsme identifikovali hlavní rysy pro ženy tří typů postavy. Pro přesné určení normálního váhového rozmezí ženy je nutné využít těchto znalostí, protože nadváha není ve všech případech dána množstvím přebytečné tukové tkáně v těle. A pokud vezmete v úvahu, že bez správného množství tuku tělo ztrácí funkce, které potřebuje, pak mohou pokusy o hubnutí bez znalosti jeho konstituce skončit neúspěchem.

Normální množství tuku v mužském těle je 1/20 a u žen 1/16 tělesné hmotnosti. Přibližně 75 % tuku je podkožní. Chrání před otlaky a chrání před chladem. Tuk uvnitř těla pomáhá udržovat orgány na správném místě, zabraňuje jejich nadměrnému pohybu a třesu. Kupodivu, ale tuk je zdrojem energie, kterou naše tělo potřebuje jako rezervní zásobu.

Zvažte velmi dobrý způsob, jak určit svou správnou váhu, s využitím znalosti vašeho typu konstituce, prozkoumáním níže uvedené tabulky.

Nejprve si vypočítejme naši skutečnou hmotnost na 1 centimetr růstu pomocí vzorce:

hmotnost na centimetr výšky = celková tělesná hmotnost (v gramech) / výška (v centimetrech). Po obdržení určitého čísla jej porovnejte s doporučeným podle tabulky:

Stáří	Exomorph	mezomorf	Endomorf
15-19	315	325	355
20-26	325	345	370
27-40	335	360	380
41-50	345	370	390
51-61	355	380	400

Je normální, že váha má tendenci se při stejné výšce časem zvyšovat, žena by měla v letech vážit více než v mládí.

Dokonce i profesionálové používají takové tabulky. Ale je třeba mít na paměti, že data mohou mít pro lidi s odlišnými biologickými vlastnostmi trochu jiný význam.

Ideální parametry ženské postavy: stojí za to usilovat?

Po velmi dlouhou dobu, již od dob starověku, měly ženy vždy určitý standard krásy, po kterém všichni toužili a bylo štěstí narodit se v souladu s nimi.

Jak jsme si mohli ukázat, existuje velké množství způsobů, jak zjistit ideální poměr mezi parametry ženského těla, což v honbě za ideálním tělem v současnosti dělá mnoho dívek.

A teď vám řekneme pravdu...

Samozřejmě pro mnohé není tajemstvím, o čem vám chceme říci, ale přesto, kdyby se každý řídil tímto jednoduchým faktem, pak by bylo mnohem více dívek, které jsou spokojeny se svým vzhledem a dostávají mnoho komplimentů.

Faktem je, že podstatou ideálního těla je kombinace faktorů, které lze spojit pod jeden široký pojem „životní styl“. To zahrnuje nejen výživu a fyzickou kondici, ale také mnoho dalších věcí, které ovlivňují vaši pohodu a ve výsledku i postavu.

• pravidelné sportování (posilovna, venkovní jogging, plavání, cyklistika, zimní sporty a mnoho dalších);
• správná výživa (vyvážená strava, která obsahuje všechny stopové prvky nezbytné pro tělo);
• nedostatek špatných návyků (přestat kouřit, vyloučit alkohol - to vše může mít velmi negativní vliv na postavu);
• zdravý spánek (spánek přímo ovlivňuje mnoho aspektů metabolismu);
• režim práce a odpočinku (nepřetěžovat, dlouhé setrvání v jedné poloze tělu škodí, odpočívejte častěji, upřednostňujte aktivní odpočinek).

V následujícím videu se můžete seznámit se speciálními testy, které pomohou určit, zda máte ideální postavu:

Každá žena je dobrá svým vlastním způsobem, navíc pro některé ženy je prostě nemožné dosáhnout úplné shody s těmito parametry, protože každá z nich je individuální. Ale s touhou a náležitou péčí a vytrvalostí může absolutně každý, bez ohledu na to, jakou má konstituci, zdůraznit všechny její zásluhy tím nejlepším způsobem.

V kontaktu s

Ve vzdálených 50. letech byl na vrcholu popularitydokonalá ženská postavas proporcemi 90-60-90. Merlin Monroe do nich snadno zapadl a předvedl kulatost svých podob. V 60. a 70. letech móda prudce poskočila k hubeným s plochým bříškem. Pak, až do počátku roku 2000, došlo k triumfumodelka, s dlouhýma nohama Cindy Crawford a půvabným tělemKate Mossová. Po dvě desetiletí XX já století procházejí pod záštitou dívek se sportovní postavou. Štíhlá stehna, elegantní břišní svaly a vytvarované paže. Takovýstandardy krásyk datu. Ne vše však závisí na cvičení a stravě. V různých zemíchideální ženské proporcelišit. Kromě toho existují u dívek obecně uznávané typy postav a postavy.

Typy těla u dívky

Nemůžete měřit všechny ženy podle jednoho standardu. Kromě vnitřní individuality se něžné pohlaví vyznačuje svými tělesnými rysy. Něco se hodí k úpravě pomocí sportu, výživy nebo plastů. Existují však tři neměnné tělesné typy, od nichž je odpuzována obecná proporcionalita.

Ektomorf. Dívka s tímto typem postavy je křehká a sofistikovaná. Tělesný tuk je minimalizován. Ruce a nohy jsou tenké. Vosí pas. Výška je vysoká. Je pro ni obtížné získat svalovou hmotu, protože nárůst hmotnosti není pozorován kvůli zrychleným metabolickým procesům. Ektomorfní dívka ukazuje ostatním svá hubená zápěstí a prsty. Často se kyčelní a klíční kosti reliéfně vyboulí. Nemůže se pochlubit velkými prsy a pevným zadečkem. Hubená žena je kamarádka se sportem a vyznačuje se zvláštní vytrvalostí, nikoli však v silovém zatížení. Typickou představitelkou ektomorfů je Keira Knightley.

mezomorf. Velikosti těla u tohoto typu mají ideální poměr. Dobře vyvinuté svaly nohou, zaoblené boky a široká ramena jsou v pase sladěny. Není to vosa, ale bez přebytečného tuku. Dívka s takovými proporcemi vypadá sportovně. Při mírné fyzické námaze je tělo ženské a úlevné. Volně buduje svalovou hmotu, ale stejně snadno může přibrat pár kilo navíc. Pro mezomorfa je důležité nejen pravidelně cvičit, ale také správně jíst. Halle Berry je ukázkovým příkladem této postavy.

Endomorf. Tento typ zahrnuje všechny dívky, které překročily mezomorfní linii v hmotnosti a objemu. Jejich metabolismus je pomalý. Tuk se aktivně koncentruje na bocích, hýždích, pasu a pažích. Výrazným znakem je výrazné poprsí. Růst je převážně nízký. Endomorfové snadno nabírají svalovou hmotu, která se skrývá pod tukovými zásobami, pokud nezařadíte aerobní cvičení a dietní omezení. Do této kategorie nepatří pouze dívky, které mají zjevnou nadváhu. Ale i ty, které mají zidealizované proporce 90-60-90, s bříškem, kily navíc ve stehnech. Typickým příkladem mezi slavnými lidmi je Merlin Monroe. Herečka nebyla plná, ale své ladné formy neskrývala.

Fotografie. Endomorf typu těla: Merlin Monroe

Je nemožné rozdělit všechny ženy na světě mezi výše uvedené tři typy. Stoprocentní shoda ve všech charakteristikách je vzácná. Proto existuje něco jako smíšený typ těla. Dívka kombinuje principy dvou převažujících typů.

Typy ženských postav: která je ideální?

Každá dívka má jinou postavu. Některé z nich jsou vrozené, geneticky podmíněné a zbytek závisí na způsobu života. Typ ženského těla se tvoří z výrazných vlastností. Na jejich základě trenér sestaví tréninkový program a stylista vybírá oblečení.

Přesýpací hodiny. Tento typ postavy je půvabný. Ukazuje rovnováhu. Když tenký pas vyrovnává středně objemné boky a poprsí. Hýždě jsou zaoblené a nohy jsou štíhlé. Tuk, pokud existuje, je distribuován rovnoměrně do všech částí těla. Přesýpací hodiny jsou pro dívku ideální parametry. Většina něžného pohlaví se jim snaží přiblížit.

Tvar V (trojúhelník). Postava se širokými rameny, velkými prsy, poměrně úzkými boky a štíhlýma nohama. Při fyzické aktivitě musí dívka s takovými vlastnostmi zvýšit objem hýždí. Tuková vrstva se ráda shromažďuje v horní části břicha, zatímco pas je viditelný, což znamená, že výživa může tento nedostatek napravit.

Obdélník. Chlapecká postava bez vystouplých křivek. Proporce: hrudník, pas, boky - téměř stejné. Obdélníková dívka s velkými obtížemi přibírá na váze, protože metabolismus je zrychlený.

Hruška (lžíce). U tohoto typu ženské postavy je kladen důraz na spodní část těla. Hýždě jsou masivní, boky široké, ale ramena, hrudník a břicho vypadají nepřiměřeně malé. Hrušeň je převážně nízkého vzrůstu a krátkých nohou. Tuk se koncentruje pod pasem.

Fotografie. Jennifer Lopez: typická ženská postava hrušky

Jablko. Nejnebezpečnější oblastí pro tento typ postavy je pas a břicho. Vytvářejí vizuální asociaci dívky s jablkem. Ploché hýždě a úzká stehna přilévají olej do ohně. Štíhlé nohy a výrazné poprsí situaci vylepšují. Intenzivní trénink a zásadní změny ve stravování mohou pomoci obnovit rovnováhu vaší postavy.

Nedostatky v konkrétním typu postavy jsou pokryty nápravou pomocí fyzických cvičení. Například dívky s tvarem V potřebují intenzivní trénink pro velké svalové skupiny - na nohou. Pro „hrušku" je důležité zaměřit se na horní část těla. V „obdélníku" je výživa na prvním místě. Intenzivní tréninkový režim bude potřebovat „jablko". Dívky s tímto typem postavy by se měly opřít o kardio. V nejlepší pozici jsou „přesýpací hodiny". Ideální proporce jim umožňují jednoduše se udržovat v kondici a užívat si proces.

Ideální parametry a standardy

Svět již dlouhou dobu bojuje o nalezení vzorce pro ideální proporce ženského těla. To zahrnuje více než jen vizuální znázornění typů těla a postavy. Ze základních parametrů: váha, výška, objem a délka nohou se nikam nedostanete.

1. Ideální hmotnost. Pro mnoho dívek těžké téma. Někdo se chce zbavit těch kil navíc. Někdo se snaží získat ty chybějící. Nabízí se otázka: existuje ideální standard pro tělesnou hmotnost ženy a jak určit svou pohodlnou váhu? Jednotná norma rozhodně neexistuje. Existují však hranice, které nelze překročit, abychom zůstali ve formě. Indikátory pro každou dívku jsou individuální. K určení ideální tělesné hmotnosti přicházejí na záchranu následující metody a nástroje.

Case mass index podle Queteletova vzorce. Abyste mohli vypočítat svůj osobní index tělesné hmotnosti, musíte znát svou aktuální váhu a výšku. Výsledek je porovnán s tabulkovými ukazateli. Stanoví se zdravotní stav dívky a doporučení, co dělat - zvýšit nebo snížit tělesnou hmotnost. A je možné nic neměnit, protože váha je ideální.

S jasnými charakteristikami: podváha, optimální, nadváha, obezita, těžká obezita.

Tabulka závislosti věku dívky na typu postavy. V tomto případě se uvažuje věková kategorie od 15 do 40 let. Typy těla: s tenkými kostmi, normoseální a širokými kostmi.

2. Perfektní výška a délka nohou. Pokud si člověk dokáže upravit váhu po celý život, pak se bude muset smířit s růstem. Existují obecné normy:

Nízké dívky- nepřekračujte hranice 150 cm;
- podprůměrné - od 151 do 156 cm;
- s průměrem - od 157 do 167 cm;
- vysoké dámy - od 168 do 175 cm;
- velmi vysoká - nad 176 cm.

Ideální délka nohou závisí na růstu postavy. Dívky jsou považovány za krátkonohé, pokud mají nohy menší než polovinu jejich výšky. Pokud je větší nebo přibližně rovna, pak je údaj vyrovnaný. Zachování proporcí ovlivňuje vizuální vnímání dívky. Tento parametr je navíc u modelů zohledněn. Bez dlouhých nohou se na pódiu nedá nic dělat. Aby byla charakteristika dolních končetin kompletní, vědci odvodili vzorec pro ideální nohy ve třech mezerách: v kotnících, pod koleny a mezi stehny nahoře. Lze je vidět jednoduše přiložením nohou k sobě. Neměly by tam být žádné další "díry", jen tak jsou dívčí nohy dokonalé.

3. Ideální objem hrudníku, pasu a boků.Části těla musí být v proporcích. Nejvýraznější ženské formy byly vždy: poprsí, pas a boky. Nejde o přesný standard 90-60-90. Všechno je mnohem jemnější. Skutečně tenký pas by měl tvořit maximálně 70 % vašich boků. Každá dívka má individuální výsledek. Vzhledem k tomu, že typy těla jsou pro každého jiné.

Ideální proporce dívčina těla nejsou ty, které muži vymysleli v záchvatu násilnických fantazií. To je každodenní práce a láska samotné dámy. Ze šperkařské práce se rodí krásné ženské postavy: sport, výživa, vnitřní harmonie a správné oblečení. To je klíč k úspěchu.

Ideální postava v různých zemích

Ideální parametry dívky jsou v každém koutě planety jiné. Neexistuje žádná jasná norma pro to, jaká by žena měla být. Ve Španělsku, Japonsku nebo Kalifornii – všude je zastoupení proporcí krásy.

Evropa. Většina evropských dívek má štíhlou postavu. Španělé sportují. Italové jsou půvabní a s tenkým pasem, navzdory požitkům z jídla. Slovanské dívky byly na světové „radě“ uznány jako hubené.“ Dámy z Nizozemska se pyšní dlouhýma nohama.

Fotografie. Italka Monica Bellucci se štíhlým pasem

Asie. Křehké s nízkým vzrůstem, takhle vidí Číňanky okolí. V Izraeli nepřikládají zvláštní význam postavě dívek, pozornost je zaměřena na rysy obličeje. Ve Vietnamu jsou ženy sofistikované, s tenkým krkem.

Amerika. Navzdory masivnímu problému s obezitou většina dívek ve Spojených státech sní o ideálních proporcích přesýpacích hodin. Komu se podařilo dosáhnout tenkého pasu, jsou Mexičanky. V Peru se ženy proslavily širokými boky a skvostným poprsím.

Afrika. Na kontinentu mají zástupci africké rasy velmi štíhlá těla. Závidí je Evropanům, kteří drží diety, a Američankám, jejichž standardy jsou daleko od ideálu. V Africe ženy znají smysl pro proporce a rovnováhu. Jedí málo a jsou neustále v pohybu.

Jak se v průběhu let změnily standardy krásy

Během minulého století došlo ve světě ideálních standardů pro ženské postavy k významným změnám. Proporce se měnily každých deset let. Stehna byla široká a úzká. Pas se stáhl, žaludek přidal pár kilo navíc. Busta tu a tam měnila svou velikost v závislosti na módě. A pouze dlouhé nohy vždy oceňovali opravdoví obdivovatelé ženské krásy.

Na začátku minulého století byly dívky v korzetech. Jejich nejtenčí pas je stále považován za nedosažitelný luxus. Doslova o deset let později se však vše dramaticky změnilo. Trendem se stává chlapecká postava, bez bujného poprsí a ladného pasu. Muži dlouho nemohli tolerovat takové standardy krásy a protestovali. Ve 30. letech se znovu vrátila ženskost se zaoblenými tvary. O deset let později se žena ujímá svého domova, rodiny, práce, což znamená, že mění svou harmonii na širokých ramenech, na kterých táhne všechen tento náklad.

V 50. letech otřásly světem sexuální formy slavných hereček. Náhle po nich následoval pokles a přechod k do očí bijící vyhublosti. V tomto období se diety staly módou. Od začátku 70. let by mělo mít ženské bříško normální procento tuku a nejlépe úplně bez něj. Po dalších 10 letech zavedly modelky štíhlé standardy s dlouhýma nohama. 90. léta se proslavila bolestivou hubeností. Ale ta doba uplynula. Vystouplá žebra vystřídají štíhlé nohy, kostky břicha nebo jen plochá bříška a pevné hýždě.

Fotografie. Sportovní ženská postava

závěry... Představa o ideální postavě dívky se mění v závislosti na kontinentu, době a pohledu na život. Existuje mnoho existujících proporcí a poměrů. Ženské formy nelze dát do obecného vzorce. Každá dívka je individuální, to znamená, že její parametry jsou jen jemně přizpůsobeny obecným standardům ženské krásy.

Všichni víme, že nic není trvalé. A i ženská krása, respektive naše představy o ní, jsou velmi pomíjivé. Ideál se může měnit nejen v čase, ale i v prostoru.

Například pro Afričanky, Kubánce a Evropanky budou kánony krásy úplně jiné. V tomto článku vám řekneme, jak se změnily standardy ženské krásy, a také vám představíme výběr módních postav, které jsou relevantní v roce 2019.

Pohled do historie

Móda pro drobnou postavu a zdůrazněnou křehkost se objevila ve 20. letech minulého století. V tomto období ženy aktivně usilovaly o práva na rovnoprávném základě s muži, což ovlivnilo i ideály krásy. Oblíbené se staly mužské postavy s úzkými boky, plochými prsy a hubeností.

Tanečnice Anna Pavlova vnesla do obrazu módní dámy trochu ženskosti. Vlastnit "chlapecký" typ, s její podřízeností, ženskou křehkostí a drobností začala být vítána.

Tvary byly mírně zaoblené v 50. letech, v době skvělé Marilyn Monroe. Tehdy poprvé zazněla čísla, významná pro všechny dívky: 90-60-90. Toto období netrvalo dlouho, protože již v 60. letech se ideálem stala extrémně hubená dospívající žena.

Někteří tento fenomén spojují s aktivním rozvojem televize. Je známo, že fotoaparát je tlustý, a tak se všechny známé osobnosti snažily ještě zeštíhlit, aby na obrazovce vypadaly lépe.

Politické tahanice 70. let daly vzniknout dalšímu ideálu - vysportovanému a fit tělu bojovnice za svobodu s jasnou životní pozicí. Ve stejném trendu pokračovala Madonna v 80. letech a Claudia Schiffer v 90. letech. Ženské formy se opět staly viditelnými.

Velký význam se začal připisovat zlepšování těla pomocí diet a sportovního tréninku. Zpestření přinesla štíhlá Kate Moss, která skvěle dokresluje unisex styl.

Její éra však netrvala tak dlouho a opět na pódiu fit superhrdinka Angelina Jolie. Majitelka štíhlého těla se navíc pyšní velmi ženskými prsy a boky.

Ideální postava naší doby

Případ Jolie pokračovala britská herečka Kelly Brook. Právě její postava je dnes považována za standard ženské krásy. Příjemné zaoblení zadečku a třetí velikost poprsí ji činí nesmírně sexy a přitažlivou. Její poměr pasu a boků se navíc blíží ideálu: 0,7.

V roce 2010 se móda křivých ženských forem vrátila. Tón udává ženská postava, které se říká „přesýpací hodiny“. Široké boky, brazilské hýždě a plná ňadra doplněná štíhlým pasem jsou opět v trendu.

Beyoncé a Kim Kardashian jsou toho příkladem. Nepostradatelnou podmínkou je fit a zdravý vzhled ženského těla.

Typy tvarů

Vše je jasné se standardem krásy. Co s těmi, které příroda neobdařila ideálními formami? Některé záležitosti se celkem úspěšně řeší v posilovně. Vytvořte příjemnou svalovou úlevu a odstraňte zbytečný tělesný tuk v silách každé krásné dámy. Ale módní typ postavy – přesýpací hodiny – není vlastní každému.

Existuje mnohem více typů, které také chtějí vypadat stylově. Podívejme se, jaké typy ženských postav se liší a jaké styly by měly být vybrány, aby se vizuálně přiblížily ideálu.

Přesýpací hodiny

Nejproporcionálnější typ postavy s ideálním poměrem pasu k bokům: 0,7. Právě tento typ je dnes standardem ženské krásy. Pokud jste majitelkou tohoto typu postavy, máte neuvěřitelné štěstí.

Oblečením nemusíte nic skrývat, zbývá jen zdůraznit důstojnost. Elegantní pásek nebo upnuté šaty, které opakují všechny křivky, zvýrazní tenký pas. Nejlepší je, když věc kopíruje tvar postavy.

Boky budou vypadat velmi dobře v těsné tužkové sukni. Snažte se vyhýbat pouze příliš vyzývavým outfitům a věcem rovného střihu. Díky nim bude postava vypadat pytlovitě.

Jablko

Dívky s tímto typem postavy mají štíhlé nohy, zaoblenou linii ramen, mírné boky. Pas je slabý nebo zcela chybí. Jeho objem může dokonce přesahovat objem hrudníku a boků. V souladu s tím je žaludek hlavní problémovou oblastí, od které musíte odvrátit pozornost oblečením.

Musíte vizuálně natáhnout postavu. Je třeba zdůraznit štíhlé nohy a krásný výstřih. Nejlépe s tím poslouží věci s rovným střihem. Například rovné pouzdrové šaty bez rukávů. Vysoký pas umožní skrytí břicha a zdůraznění hrudníku a prvky asymetrie (například asymetrické dno) pomohou, aby byla dáma vyšší.

Pletené svetry, úzké v oblasti hrudníku a volné v pase, také dobře skryjí problémovou oblast. Nezdůrazňujte pas: vodorovná čára v nejširší části ji ještě rozšíří. Je lepší udělat vysoký nebo nízký pas.

Je vhodné volit látky měkké, splývavé, dobře splývavé. Vyhněte se pestrým vzorům a potiskům ve střední části trupu. Všechny další detaily a dekorace by měly být umístěny buď na úrovni hrudníku nebo pod boky.

Hruška

Pro ženy s tímto typem postavy jsou charakteristická malá prsa a úzká ramena, tenký pas a široké boky. V některých jiných klasifikacích se také nazývá tvar "lžíce". Oblečení by se mělo zaměřit na horní část těla. Spodní část by měla být vizuálně snížena a ramena by měla být rozšířena.

Toho je dosaženo volbou klasické kombinace "světlý vrch - tmavý spodek". Halenky a bundy je vhodné volit objemné, vítány jsou ramenní vycpávky, volány a volány, nadýchané rukávy. Je lepší zvolit výřez se čtvercem nebo „lodí“ - to také vizuálně rozšíří linii hrudníku. Snažte se nekončit sako nebo tuniku na nejširší linii stehen.

Vodorovná čára by měla být mírně vyšší nebo nižší, jinak se boky vizuálně ještě rozšíří. Vyvarujte se přiléhavého oblečení a příliš upnutých a malých halenek a svetrů. Malé topy s ramínky upevněnými vzadu za krkem jsou také kontraindikovány. Díky tomu bude kontrast mezi horní a spodní částí tvaru příliš patrný.

Dno by mělo být pevné a bez jasných detailů. Všechny akcenty by měly být přeneseny do horní části obrázku. Střih kalhot nebo sukně je nejvhodnější pro rovné linie. Kalhoty nebo džíny mohou být rozevřené, odvedou pozornost od širokých boků. Svěží sukně jsou kontraindikovány.

Invertovaný trojúhelník

Charakteristickým znakem tohoto typu postavy jsou velmi široká, ve srovnání se všemi ostatními částmi těla, ramena. Vaším úkolem proto bude vizuálně zmenšit jejich šířku a zároveň dát objem stehnům.

Nadýchané sukně a rozšířené kalhoty se s tímto úkolem vyrovnají s třeskem. Top by měl být vybrán diskrétní, příliš úzký, ale ne objemný. Barevné schéma by mělo být zvoleno v klíči "světlý spodek - tmavý vrch". Ve tvaru písmene V nebo kulatý výstřih vizuálně zužuje ramena.

Je třeba se vyhnout všem zbytečným detailům (volánky, závěsy, velké dekorativní prvky) v oblasti ramen. Vynechejte také úzké modely sukní a kalhot, udělají postavu ještě trojúhelníkovější.

Obdélník

Chlapecký typ postavy: úzká ramena, malá prsa, slabé boky, ploché hýždě. Pas tohoto typu je špatně vyjádřen. Účelem oblečení bude zjemnit hranaté linie postavy a vizuálně zaoblit tvary.

Věci polopřilehlého střihu se s úkolem dobře vyrovnají. Důraz by měl být kladen na pas s páskem. Iluze zakřivených tvarů pomůže vytvořit šipky, kapsy, záhyby a závěsy, svislé linie, které se sbíhají v pase. Je také dobré zvolit outfit s kontrastními barvami na spodní a horní části.

Video k tématu článku:

Ženská postava vždy sloužila jako inspirace pro umělce a samozřejmě vždy byl ten či onen typ postavy považován za ideál. Pokud se však dříve „trend“ pro určité formy držel několik let nebo dokonce desetiletí, nyní se móda každoročně mění. Módní ženské postavy v roce 2017 se tedy výrazně liší od těch, které byly v trendu před rokem, a ženy módy s tím nemohou jen počítat! Ano, ne každá žena může provést drastické změny své siluety, ale tam, kde je příroda bezmocná, přichází na pomoc designová řešení. Proto jsme se rozhodli prozradit vám nejen to, které postavy jsou módní v roce 2017, ale také pomocí jakého oblečení si můžete upravit postavu podle poslední módy!

Módní postavy 2017

V roce 2017 móda podporuje ženy s nadváhou, protože módní postava roku 2017 je typ hrušky. Kim Kardashian, Jennifer Lopez a další světové hvězdy s bujnými zadečky zjevně dosáhly svého, v důsledku čehož nyní dívky s takovou postavou nemusí zakrývat vada, protože se stala důstojností! Samozřejmě, abyste byli v trendu, nemusíte být tlustí, protože nadváha sama o sobě z vás nedělá „hrušku“. Koneckonců, módní postavy roku 2017 musí splňovat určité požadavky, a to:

• plná stehna;
• tenký pas;
• malá prsa;
• úzká ramena;
• půvabné ruce.

Pokud je o vás napsáno vše výše uvedené, pak jste šťastným majitelem módní postavy roku 2017 a nemáte jinou možnost, než se naučit, jak zdůraznit své formy.

Rady pro výběr oblečení pro dívky typu „hruška“.

Okamžitě si všimneme, že obecně přijímané tipy pro výběr oblečení pro nadváhu pro vás nebudou fungovat, protože zpravidla naznačují, jak zakrýt široké boky. Naopak, musíte se naučit, jak je zdůraznit, ale tak, aby vše vypadalo harmonicky a stylově. Například legíny jsou nejlepší způsob, jak odhalit masivní boky, ale je nepravděpodobné, že by váš celek vypadal stylově.

Abyste vypadali elegantně, pomohou vám následující tipy pro výběr dámského oblečení:

• dejte přednost džínům a rozšířeným kalhotám od kolena;
• vyberte si vypasované halenky, které zvýrazní váš tenký pas a křehké křivky ramen;
• noste pouze áčkové sukně a tužku.

Tipy pro výběr oblečení pro různé typy postav

Pokud se módní ženská postava roku 2017 velmi liší od vaší, není to vůbec důvod k rozčilení. V každé kolekci dámského oblečení najdete obrovské množství věcí, které mohou vizuálně snížit ramena nebo zvýšit boky. Samozřejmě, že hlavní věcí při hledání postavy není přehánět to, takže poslouchejte názor stylistů.

Tipy pro výběr oblečení na každý den

Pokud potřebujete opticky zvětšit objem stehen, pak máte dvě možnosti – buď si objednejte speciální vycpávky na hýždě, nebo si zvolte oblečení, se kterým docílíte optického zvětšení hýžďové zóny. Pokud vaše volba padla na druhou možnost, pak se pro vás módní typ postavy 2017 stane realitou, pokud budete nosit:

• džíny a kalhoty se zadními nebo bočními kapsami;
• kalhoty a sukně s drapériemi nebo záhyby nahoře;
• džíny, kalhoty a sukně s nízkým pasem;
• skládané sukně a šaty;
• sukně a šaty jako "tulipán", "zvonek", "tutu".

Dámy s „obdélníkovým“ typem postavy potřebují nejen zvětšit boky, ale také ztenčit pas a „výrazněji“. Pomohou jim v tom téměř všechny uvedené modely oblečení, s výjimkou nízkého pasu, které jsou nabízeny se širokým páskem. Zdůrazňujeme, že sukně s gumičkou, a to ani typu „tutu“, nebudou schopny jasně definovat linii pasu, takže pokud už takové věci máte, měli byste je nosit s dostatečně tlustým páskem.

Pokud vás příroda obdařila bujnými prsy, pak potřebujete poradit s výběrem oblečení, abyste vizuálně snížili horní část siluety. Chcete-li to provést, musíte z módního šatníku odstranit všechny halenky a topy s ozdobnými prvky, lucernové rukávy nebo křídla. Všechny tyto modely navíc top „naloží“, ale je potřeba naopak zdůraznit jeho eleganci a křehkost. Tohoto efektu nejsnáze dosáhnete výběrem modelů s tenkými špagetovými ramínky, ale protože v zimě není možné nosit takové typické letní oblečení, dejte přednost upnutým halenkám.

Tipy pro výběr oblečení na focení nebo speciální akci

Šaty jsou právem považovány za nejženštější oblečení, a proto dívky v důležitých okamžicích v životě vždy dávají přednost šatům. Proto se naše rady ohledně výběru oblečení na focení a speciální akce dotknou módních šatů ve tvaru hrušky 2017.

Dívky s módním typem postavy potřebují pouze zdůraznit své přednosti a s tímto úkolem se vyrovná několik stylů šatů. Při výběru večerních šatů věnujte pozornost následujícím modelům:

• empír;
• asymetrický střih;
• s rozšířenou sukní;
• s vůní;
• s otevřeným vrškem.

Každý z uvedených stylů správně umístí akcenty, a pokud se rozhodnete kombinovat šaty s botami na vysokém podpatku, váš celkový vzhled bude ohromující!

Dívky s jiným typem postavy se mohou při výběru řídit výše uvedenými tipy. Šaty s nadýchanými sukněmi vám pomohou zvětšit objem boků, dámám s nadýchanými topy se doporučuje nosit šaty s tenkými špagetovými ramínky nebo se zcela otevřeným vrškem. Je třeba poznamenat, že pomáhají vizuálně korigovat siluetu a ve sbírkách módních domů najdete modely různých stylů, mezi nimiž jsou šaty s objemným dnem a modely, které zdůrazňují křehkost linie ramen.

Tipy pro přizpůsobení barev

Optickou iluzi módní postavy je možné vytvořit nejen pomocí určitých stylů oblečení, ale také pomocí správných barevných kombinací. Obecně platí, že rady ohledně výběru oblečení pro různé postavy podle barvy se scvrkají na následující - tmavé tóny vizuálně snižují objem, zatímco světlé tóny jej zvyšují. Máte-li tedy například postavu přesýpacích hodin, stačí zvolit tmavou halenku a zkombinovat ji se světlou sukní, abyste dosáhli efektu hruškové postavy.