Klubový taneční trénink pro začátečníky. Kde se mohu naučit tančit klubové tance? Na Trinity Dance! Pro koho se hodí klubové taneční kurzy?

Klubový tanec

Zápalný a živý klubový tanec umožňuje každému tanečníkovi vyjádřit pocity, emoce a individualitu.

Abyste mohli tančit, nemusíte si pamatovat každý pohyb a sledovat sled všech prvků, hlavní je cítit rytmus hudby a umět improvizovat pomocí základních pohybů.

Styl Klubový tanec vznikl na počátku 20. století v Americe. Neobvyklá kultura Afroameričanů a pouliční hnutí se staly zdrojem „exploze“ tvorby svobodných a živých tanečních stylů. Vrchol popularity nastal v 60-70 letech 20. století. Právě v této době se objevila nová kulturní hnutí a vznikly první noční kluby.

Klubový tanec se postupně rozšířil po celé Evropě a Rusku a získal si velké množství fanoušků po celém světě. Dnes se bez tance neobejde ani jeden večírek.

Směr zahrnuje mnoho různých temperamentních stylů: funk, disco, strip dance, street jazz, freestyle a další.

Klubové tance lze provádět samostatně nebo ve skupině. Skupinové provedení klubových tanců je často používáno ve videích Timberlakea, Ushera, Jay-Z a dalších světových umělců. Pokud je ve skupinovém představení nastudována určitá choreografie, pak v sólovém představení je tanec založen na naprosté improvizaci.

Klubové lekce tance pomáhají zlepšit fyzickou kondici a korekci postavy.

Nezáleží na tom, kolik je vám let, jakou máte postavu nebo pohlaví, zda jste profesionál nebo začátečník. Club Dance nemá žádné striktní hranice, takže styl je otevřený všem!

Dnes existuje mnoho klubových tanečních škol, kde vás naučí základní pohyby a sekvence, které můžete sami kombinovat již v počáteční fázi. Poté, co se postupně naučíte velké množství pohybů a prvků, budete schopni tančit bez přemýšlení o sledu prvků, improvizovat.

Hlavní výhodou Club Dance je jeho praktické uplatnění. Na každé párty nebo diskotéce se můžete cítit sebejistě a uvolněně.

Chcete se naučit, jak se krásně hýbat, učinit své tělo pružným a fit a přitom být v souladu se svým tělem a hudbou? Pak je klubový tanec pro vás!

Klubový tanec- skupina různých druhů tance, které spojuje jedno zaměření a uplatnění, konkrétně se provozují v klubech, večírcích, na diskotékách.

Zápalný a jasný klubový tanec...

Víte, že klubové tance se může naučit úplně každý: bez ohledu na pohlaví a věk, bez ohledu na typ postavy a taneční zkušenosti? Krok za krokem, prvek po prvku, navštěvováním lekcí v naší škole Trinity Dance budete mít pocit, že můžete bezpečně přijít na diskotéku nebo do nočního klubu a za pár minut se stát, ne-li králem sálu, pak rozhodně vypadat slušně!

Podívejte se na většinu tanečních parketů moderních diskoték – tančí téměř jen dívky. Je nepravděpodobné, že schopnost krásně tančit k nim přišla z dětství sama, jen cvičili častěji. Pro chlapy je obtížnější začít tančit za zvuku hudby, řekněme někde na ulici - kluci se cítí nějak trapně, ale dívky se takových věcí nikdy nebojí. Není tedy čas vyvrátit mýtus, že „muži netančí“? Vždyť ve skutečnosti většina žen má ráda muže, kteří se krásně pohybují.

přes 10 tanců
haly po celé Moskvě

více než 15 let
existence

dobré výsledky
na tanečním parketu

výhodné podmínky,
pěkné bonusy a slevy

Přijďte na naše klubové taneční lekce v Moskvě!

Je nám jedno, kdo jsi nebo jaký jsi. Na našich klubových lekcích tance v Moskvě jednoduše zapneme hudbu a všichni se společně dáme do pohybu. Nevíte kam dát ruce? Jak šlapat nohama při tanci, aby to vypadalo krásně? Se zkušenými trenéry není nic nemožné: příště budete v klubu tančit i vy!

Trochu informací. Klubové tance, v angličtině nazývané Club Dance, nejsou ani konkrétním jasným stylem, ale spíše směsí nejrůznějších tanečních stylů. Klubový tanec může být hip-hop, RnB a dokonce i Go-go a mnoho dalších stylů. Všechny jsou určeny jedním cílem – naučit se krásně tančit a snadno improvizovat na prakticky jakoukoli hudbu jakéhokoli stylu! Klubový tanec je to, co se tančí v nočních klubech, na některých diskotékách a jen na večírcích. Pohyby jsou vybírány v souladu s hudbou, která hraje, někdy ztělesňují let fantazie a pocity tanečníka. Dnes jsou různé tance pro kluby stále populárnější jako předmět studia na tanečních školách.

Nejmódnější možností zábavy jsou dnes noční kluby. Tanec a diskotéky byly vždy populární, ale dnes jsou na vrcholu. Každý z nás byl alespoň jednou v nočním klubu a chtěl tančit. Jak se můžete naučit vypadat krásně a užít si spoustu zábavy při návštěvě nočních klubů? Odpověď je jednoduchá - klubový tanec pro začátečníky.

Jednoduché, ale velmi efektní, na parketu vypadají atraktivně, pomáhají podepřít tělo a dodávají mu svůdný tvar. Klubový tanec pro muže je horký koktejl párových kubánských tanců:

  • a další dnes velmi oblíbené styly.

PŘIHLAŠTE SE NA VÝUKU ZDARMA

Neměli byste se však mylně domnívat, že klubový tanec je jen variací „třepání“ všemi končetinami a hlavou zároveň na rytmickou hudbu. Chcete-li začít chytat obdivné pohledy a povzdechy, měli byste alespoň zvládnout kurz „klubový tanec pro začátečníky“. V těchto tancích neexistují žádná striktní pravidla a vše závisí na improvizaci, ale jen profesionální trenéři ve svém oboru vám mohou dát základy!

Klubové lekce tance

Zejména dívky milují být středem pozornosti. Noční tanec je skvělou příležitostí, jak předvést sebe, své tělo a své dovednosti. Tvrdíme, že každá dívka umí tančit krásné klubové tance. Ale na to je třeba se trochu připravit.

Rozhodně, klubové lekce tance V dnešní době je snazší než kdy jindy jej najít na internetu, ale ta pravá atmosféra, plasticita a energie je cítit až při tréninku. Výuka probíhá v malých skupinách, v prostorných místnostech s velkými zrcadly, takže si můžete rychle zvyknout a milovat své tělo.

Improvizace, náhlé změny póz, obraty a pohyby – to vše jsou prvky různých stylů, které klubový tanec pohltil. Studium různých stylů je poměrně obtížné a časově náročné. Klubový tanec je tedy v podstatě ideálním koktejlem pro rozvoj plasticity a energie vašeho těla.

Sluší se připomenout, že výjimkou nejsou ani klubové lekce tance pro dívky. O tento druh umění se v poslední době začali zajímat i chlapi, a tak jsme připraveni zajistit kurzy pro začínající disco tanečníky.

Naučte se klubový tanec

Naučte se klubový tanec možné několika způsoby. Můžete sledovat zahraniční taneční videa a zkoušet je zopakovat, můžete trénovat pomocí videotréninkových lekcí, nebo můžete cvičit ve skupině a zvednout si náladu, stejně jako pilovat techniku ​​spolu s profesionálními trenéry.

Lehké, okouzlující, erotické nebo prostě atraktivní pohyby nenechají nikoho lhostejným, bez ohledu na pohlaví, věk nebo obor činnosti. Navíc je to nejlepší způsob, jak dosáhnout ideální postavy těla bez neustálého namáhavého tréninku. Na klubové taneční kurzy budete běhat s radostí!

S tancem je vše jednoduché: máte zaručenou dobrou náladu, ideální postavu a zároveň pozornost opačného pohlaví nejen na diskotékách a v klubech.

Pokud se chcete naučit klubový tanec, hlavní věcí je začít a neustále cvičit. Během lekcí najdete nejoblíbenější kombinace od nejjednodušší úrovně až po profesionální přípravu čísel. Naučíte se pohyby z nejoblíbenějších klipů zahraničních hvězd – snadné obraty i složité kombinace. V těchto tancích je hlavní improvizace, ale bohužel bez pohybového základu je krásná improvizace nemožná.

Nabízíme také klubové tance pro chlapce a muže. Už se nebudete muset stydět na večírcích, budete se moci naučit krok za krokem sekvence pro ty nejkrásnější tance s jakoukoli dívkou a na jakémkoli tanečním parketu.

OBJEDNEJTE SI ZPĚTNÉ VOLÁNÍ

Dnešní videonávody jsou trochu neobvyklé, protože jsou zaměřeny výhradně na chlapy. I když v nich dívky najdou i užitečné informace k zamyšlení.

Instruktor Alex Kornilov vás naučí klubové lekce tance pro kluky, takže pozorně sledujte a poslouchejte. Většina mužů se domnívá, že na diskotéce umí tančit a chovají se velmi uvolněně, někdy až příliš. Jiní jsou naopak stydliví a vždy jim jde o to, aby nevypadali vtipně. Oba modely chování jsou zbytečné extrémy. Ve skutečnosti je docela možné patřit do jakékoli společnosti, cítit se sebevědomě na diskotéce a mezi dívkami působit obdiv a ne podráždění. A k tomu vám pomohou pouze tři aspekty: technika, smysl pro rytmus a energie. První aspekt je rozvíjen metodickým opakováním pohybů. Každý den věnujte tanci alespoň půl hodiny. Brzy budou hranaté a neobvyklé pohyby vypadat harmonicky a přirozeně. Je také velmi důležité cítit rytmus. Poslouchejte hudbu a nechte ji projít vámi. Ať to ve vás zní co nejčastěji. Pohybujte se a žijte v rytmu hudby. A hlavně dejte do svého tance energii. Technicky vytříbené, ale „mrtvé“ pohyby nepotěší ani vás, ani vaše okolí. V podstatě sledujte klubové taneční lekce pro kluky a naučte se tančit na diskotéce, abyste se stali králem tanečního parketu.

Toto video je o tanci v páru. Najdete zde nejen tipy na taneční techniku, ale i doporučení, jak na diskotéce poznat dívku, která se vám líbí, jak se zachovat, když o vás dívka projevila zájem nebo naopak zůstane lhostejná.

Z nějakého důvodu není na internetu druhá lekce. Pokud to náhle objevíte, napište nám o tom do komentářů.

Podívejte se také sem:


Je těžké naučit se tančit?

Opravdu to není o nic těžší než cokoliv, v čem jste nový. Taneční styly se od sebe velmi liší. I když jste zvládli jeden z nich, bude pro vás neobvyklé dělat ten druhý.

Všechny tance jsou však spojeny se schopností ovládat své tělo. A pokud to pro vás není nic nového (například jste se věnovali bojovým uměním, gymnastice, plavání a ještě více tanci), bude pro vás snazší adaptovat se na nové pohyby než pro začátečníka, který není kamarád s jeho tělem.

I když máte spíše dřevěné tělo, neměli byste zoufat. Tajemství úspěchu je neustálá praxe.

Naučit se tančit z videolekcí je náročnější než z kurzů. Pokud je vaše tělo pružné a poslušné, stále můžete dělat něco podobného jako pohyby instruktora z videa. Pokud ne, můžete být při tanci rychle zklamáni: rozdíl mezi tím, co je zobrazeno na videu a tím, co vidíte v zrcadle, bude příliš silný.

Přesto stojí za vyzkoušení. Alespoň proto, aby se rozhodl pro tu správnou.

Kolikrát týdně tancuješ?

Zpočátku vás po cvičení mohou bolet svaly. Ale na rozdíl od silového tréninku nebo běhu tělo nevyžaduje období zotavení.

Tanec tedy můžete bezpečně cvičit neustále. Jeden z mých učitelů řekl, že musíte tančit 25 hodin denně. Každopádně čím více budete tančit, tím znatelnější bude váš pokrok.

Jak se naučit tančit moderní tance

Z tohoto směru jsme vybrali tři typy, které často najdete v rozpisech fitness klubů a tanečních škol. A první je plastické a neuvěřitelně krásné současné umění.

Abel M/Flickr.com

Současné smíšené prvky moderního jazzu, jógy a bojových umění, okořeněné improvizací a pozorností k dýchání. To je svoboda a plasticita – přirozená krása pohybu.

Zde je video s kombinací v současném stylu. Zkuste to, jen se nezapomeňte před vyučováním pořádně zahřát a protáhnout.

A tady je druhá část:

Mimochodem, o zahřívání. Video níže obsahuje celou lekci s rozcvičkou, strečinkem a analýzou kombinace. V angličtině, ale vše je jasné bez překladu.

Pokud nemáte čas opakovat nebo zvažovat, jak se určitý pohyb provádí, nastavte rychlost na 0,25.

Pokud se vám kombinace líbily, ale zatím je nemůžete opakovat, zde je několik dalších videí s rutinními současnými cvičeními.

S největší pravděpodobností budete muset udělat totéž v taneční škole, než budete moci předvádět krásné kombinace.


imperiamarket.by

Mnoho lidí si plete cvičení na tyči a cvičení na pruhu. Druhý je jednoduše smyslný tanec, který lze provádět bez tyče.

Když děláte pásový plast, nebudete muset stát u stroje a tahat za špičku. Vše zde vychází z přirozené sexuality ženského těla. Mnoho lektorů samozřejmě strip dance zpestřuje prvky současných či moderních, latinskoamerických tanců a dalších stylů, ale zde vše záleží na lektorovi.

Jak krásně bude váš tanec vypadat, závisí opět na tom, jak dobře dokážete ovládat své tělo, jak pohyblivé jsou vaše klouby a svaly a šlachy.

Níže uvedené video obsahuje analýzu kombinace. Ne příliš jednoduché, ale velmi smyslné a krásné. A nebudete muset dělat žádné pohyby na podlaze, takže vás nebudou bolet kolena.

A zde je seznam skladeb s lekcemi strip dance z různých tanečních škol. Existují jak jednotlivé pohyby, tak kombinace.

A ještě jedna, jednodušší kombinace. Zkuste to, pokud to první nevyšlo.


·júbilo·haku·/Flickr.com

Jedná se o smyslný a krásný tanec, který mimo jiné pomáhá rozvíjet plasticitu a dokonce se zbavit některých zdravotních problémů.

Na YouTube je spousta lekcí břišního tance. Níže jsou uvedeny některé z nich.

Základní pohyby jsou velmi jasně vysvětleny zde:

A druhá část:

Níže je seznam skladeb s pěti lekcemi pro začátečníky od jiného učitele.

Jak se naučit street dance


pinterest.com

Hip-hop existuje teprve asi 50 let. Ale během této doby se objevilo mnoho trendů a stylů s různými prvky, plasty a speciálními prvky.

Moderní hip-hop je navíc často doplněn o pohyby z jiných tanečních stylů, což poskytuje ještě bohatší slovní zásobu a originální kombinace.

Než ale vymyslíte vlastní kombinace, musíte zvládnout základy. V playlistu níže najdete základní pohyby, kroky a mnoho kombinací. Vše vysvětlují srozumitelně. Pokud nestíháte, snižte rychlost videa.

Videa v dalším velkém playlistu vysvětlují koncepty setrvačnosti, manipulace a izolace v hip-hopu. Je tu také příběh o improvizaci, bojovém chování, pokud jste na to připraveni, a několika možnostech pozemních hip-hopových pohybů (na podlaze), které zpestří vaše kombinace.


Colonne/Flickr.com

Breakdancing se skládá z různých prvků: triky a silové pohyby na podlaze, vlny, fixace a také změna úrovní, na kterých se tanec provádí.

Tady na tento kanál Cvičí se v různých stylech: Vlnění, Král Tut, Robot, - rozbor techniky silových prvků a základních pohybů na různých úrovních.

Níže je video s podrobnou analýzou prvku „6 kroků“ z Footwork.

A zde můžete vidět, jak se „želva“ provádí.

Zde je objemný playlist, ve kterém je poměrně hodně breakdance prvků s detailním rozborem techniky tance a silových prvků.


Lauren Wood/Flickr.com

Sexy tanec, ve kterém musíte aktivně procvičovat hýždě, boky, břicho a paže. V tomto playlistu najdete několik lekcí s analýzou twerkových pohybů.

Jak se naučit tančit společenský tanec


vimbly.com

Valčík budete pravděpodobně potřebovat alespoň jednou v životě. Navíc tančit to na amatérské úrovni není tak těžké.

Zde jsou čtyři dobré lekce, které vás naučí držet ruce a provádět základní valčíkové kroky ve dvojici nebo samostatně.

Jak se naučit tančit společenské tance

Společenský tanec není stvořen pro soutěžení, ale pro komunikaci mezi partnery a požitek. Podporuje se zde improvizace, jejímž prostřednictvím může tanečník vyjádřit sám sebe, své pocity a emoce.


pinterest.com

Tento tanec pochází z Dominikánské republiky. Je velmi smyslný a někdy erotický. Základem bachaty jsou čtyři kroky s důrazem na ten poslední. V tanci dochází k rotacím a flipům partnera, malé opory.

Přestože je bachata párový tanec, můžete se naučit i sólové kombinace. Například pokud ještě nemáte partnera.

Níže uvedené video ukazuje analýzu hlavních kroků. Kam přesunout váhu těla, jak držet ruce, jak udělat přízvuk - vše je popsáno velmi podrobně.

A tady je variace bachaty od stejného učitele.

Níže je seznam skladeb pro ty, kteří chtějí tančit bachatu jako pár. To jsou lekce dominikánské bachaty z taneční školy Imagine.


youtube.com

Jedná se o vášnivý párový tanec původem z Afriky, přesněji z Angoly. Nyní se hraje po celém světě a populární je zejména ve Francii a Portugalsku.

Kroky, hodně práce s kyčlemi a úzký kontakt s partnerem. Někdy velmi stísněné. Například ve stylu Tarraxinha, pomalejší a smyslnější verze tohoto společenského tance.

Zde je seznam skladeb s lekcemi kizomby.

A další playlist s videi z jiného tanečního studia.

To je vše. Pokud máte oblíbená tréninková videa, podělte se o ně v komentářích k článku.