Výhoda mateřské mléko pro novorozence a starší děti již byla prokázána, popsána bod za bodem a nevyžaduje zbytečné potvrzení. Kojení - nejlepší jídlo pro dítě do šesti měsíců. O tom mluví mnoho známých lékařů a slavný WHO, což jde dále, a doporučuje z mnoha přiměřených důvodů krmení po dobu nejméně 2 let.

Proto dnes chci mluvit a slyšet váš názor dlouhodobé kojení, která je nedílnou součástí a zůstává mezi ostatními kontroverzní otázkou.

Stalo se to tak, že žena v době obtížnosti, která je obdobím laktačních krizí, spěchá o pomoc svým přátelům a matkám-babičkám. Někdy - k lékaři. Přibližně poslouchá a řídí se jejich radami, z nichž mnohé nejsou v žádném případě zaměřeny na úspěšné a dlouhé laktace.

Dítě pláče - to znamená, že má hlad - dejte směsici.

Máte horečku a rýmu - přestaňte se krmit.

Mastitida? - tím více "ne!" GW.

V důsledku toho - ukončení laktace.

Ale mnoha problémům bylo možné zabránit kontaktováním kojící poradce... Nyní existují speciální stránky podpora GWa telefonní horké linky a kanceláře v dětských nemocnicích.

Bohužel ani mnoho lékařů (kvůli jejich vlastní neochotě se učit nebo kvůli nevědomosti) nemá dostatečné a správné informace o hepatitidě B, zavádění doplňkových potravina péče o dítě. Proto se často objevují ohromující tvrzení, když je dítě ve 2 měsících převedeno do výživy, i když matka je schopna kojit; když je šťáva zavedena po 3 týdnech a ostatním je prokázána její užitečnost.

Jak jsem již řekl, dlouho jsem rozumný kojení... Jeho trvání pro mě není určeno knižními normami a radami starší generace. Ani nářek babiček - "ach, co je velký, ale jí sissy!" laktace.

Po roce krmení mámino mléko i nadále vykonává všechny stejné funkce jako dříve.

Jeho složení se mění a přizpůsobuje se potřebám rostoucího těla dítěte. Něco mléka se stává spíše jako první kolostrum - jeho obsah tuku se zvyšuje a zvyšuje se množství antiinfekčních a imunomodulačních složek.

Mimo jiné mateřské mléko obsahuje růstové faktory a hormonynás, které mohou řídit metabolické procesy u dítěte a dokonce i jeho behaviorální reakce. A obsah estrogenu v mléce, který má protistresová akce, chrání dítě a zvyšuje jeho mentální kapacitu. Proto v období krizí souvisejících s věkem může kojení působit zázraky, uklidňovat a podporovat dítě ve stresových situacích a vyrovnávat jeho emoční nestabilitu.

Prodloužené produktivní kojení zvyšuje IQ dítěte a také pomáhá při přizpůsobování se různým situacím.

Nezjednodušujte role mateřského mléka jako jídla pro děti od 1,5 roku. Kromě hlavního „dospělého“ jídla saje dítě v průměru 500 ml sladkého mléka denně. Takové jídlo uspokojuje potřeby těla dítěte pro 94% denní dávky vitaminu B12, 75% pro vitamín A, 60-80% pro vitamin C, kyselinu listovou pro 75%, vápník a bílkoviny až pro 40%.

Zaměřuje se na bohaté kvalitativní a kvantitativní složení mléka, harmonicky určované samotnou přírodou snížení rizika alergických reakcíproto se diatéza u dítěte s dlouhodobou hepatitidou B s řádnou výživou matky prakticky nevyskytuje. Kojící děti po roce vytvářejí silnou imunitu a odolnost vůči různým chorobám.

Kromě výše uvedeného je mléko jako tekuté médium v \u200b\u200btěle nosič genetických informacía má biologickou specifičnost, to znamená, že je optimálně přizpůsoben potřebám konkrétního organismu. Spolu s mateřským mlékem, podle některých duchovních učení, zkušenosti a moudrost předchozího jejich generace.

Předpokládá se, že dlouhodobé kojení má negativní vliv na zdraví žen - vypadávají vlasy, zhoršují se zuby a objevuje se nadváha. S tím nemůžu souhlasit. Koneckonců, když se matka stará o své zdraví, vede zdravý životní styl, jí správně a racionálně - nic jí nehrozí. Kromě toho je dlouhodobá hepatitida B vynikajícím profylaktickým činidlem proti maligním nádorům reprodukčního systému ženy.

A také dlouhodobé krmení- jedná se o rozšíření pocitu jednoty s vaším dítětem, příležitost ho znovu obejmout a políbit, šeptat slova lásky a něhy, jedná se o silné emoční a duchovní spojení pro život.

(373 návštěvníků všech časů, 1 viděno dnes)

Co se stane s mlékem po jednom až dvou letech kojení? Je v něm ještě něco užitečného? Co je dlouhověkost: špatný zvyk dítěte, rozmar matky nebo objektivní potřeba? Tento materiál se skládá z nich.

Zjevná je neuvěřitelná! Pokud jde o dlouhodobé krmení, můžete slyšet ty nejpodivnější mýty: je důležité kojit pouze do jednoho a půl měsíce, po devíti měsících je v mléce pouze jedna voda, do dvou let jsou krmeny v zemích třetího světa, mléko ředí dětskou krev, dítě vysává mateřskou hypofýzu (?!) ... Zároveň z nějakého důvodu nikdo nepovažuje za nutné zohlednit přátelská doporučení ohledně načasování kojení do dvou let se zdůrazněnou úmluvou o horní hranici trvání laktace (WHO, UNICEF, Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace, Americká akademie pediatrie).

Možná všechny tyto organizace skutečně přeceňují výhody mateřského mléka? Vraťme se k výzkumu nezávislých vědců.

Mateřské mléko a nutriční hodnota

Mateřské mléko, jehož mnohé složky nelze v laboratoři rozmnožovat, splňuje 100% potravinové a nápojové potřeby dětí mladších šesti měsíců. A pak spolu s doplňkovými potravinami zavedenými na stáří zůstává cenným zdrojem živin. Žádný vzorec nemůže replikovat složení mateřského mléka, které obsahuje více než 500 důležitých složek. A samozřejmě, mléko - cenná biologicky aktivní kapalina, „bílé zlato“ - se v určitém okamžiku nemůže jen vzít a proměnit ve vodu.

V roce 2005 izraelští vědci publikovali výzkumný dokument „Obsah tuku a energie v mateřském mléce během dlouhodobé laktace“. V průběhu studie zahrnovala experimentální skupina 34 matek s laktačním obdobím od jednoho do tří let a tří měsíců. Kontrolní skupina zahrnovala 27 matek s období laktace 6 měsíců. Skupiny se nelišily z hlediska stravy matky, porodní hmotnosti a gestačního věku.

Hladina tuku byla stanovena obsahem hematokritu (část celkového objemu krve, což jsou červené krvinky). Ve skupině dlouhodobě kojících matek byl průměrný obsah tuku 10,65 ± 5,07% (v kontrolní skupině - 7,36 ± 2,65%). Průměrná energetická hladina mléka dlouhodobé kojení je 3683,2 ± 1032,2 kJ / l (v kontrolní skupině - 3103,7 ± 863,2 kJ / l). Vědci si všimli skutečnosti, že mateřské mléko významně přispívá k tomu, že dítě získává tuk a energii, a hodnoty těchto dvou ukazatelů se zvyšují s rostoucí dobou laktace.

Mateřské mléko je i po prvním roce života dítěte cenným zdrojem živin. Toto je závěr učiněný ve vědeckém článku „Růst a krmení dítěte. Clinical Pediatrics of North America “zveřejněné v časopise Nutrition. Článek říká, že 448 ml mateřského mléka poskytuje dítěti ve věku 1–2 let (v procentech RDA):

- 29% energie,

- 43% bílkovin

- 36% vápníku,

- 75% vitaminu A,

- 76% kyseliny listové,

- 94% vitaminu B12,

- 60% vitamínu C.

Závěry kolegů o důležitosti mateřského mléka při organizaci výživy dětí po jednom roce potvrzují autoři článku „Význam mateřského mléka ve stravě malých dětí v západní Keni.“ Do jejich studie bylo zapojeno 250 dětí ve věku 1,2–2 let. Spotřeba mateřského mléka během dne byla hodnocena vážením dětí, vědci vzali v úvahu jejich věk a pohlaví, aby při práci vyloučili chyby. Výsledky experimentu jsou uvedeny v tabulce „Příspěvek mateřského mléka k výživě dětí ve věku 1,2–2 let“.

Kromě obecného chápání hodnoty mateřského mléka pro nás vědci učinili důležitý závěr: „Přestože se celkové množství konzumované potravy zvyšuje, když je kojení zastaveno, nemůže poskytnout dítěti stejné množství živin, které jsou přítomny v mateřském mléce.“

Mateřské mléko a dětská imunita

Děti se rodí s imunitním systémem, který není dostatečně připraven, aby vydržel obrovské množství mikroorganismů v okolním světě. Konečně, místní imunita je tvořena 6-7 roky. V tomto věku všechny imunitní obranné mechanismy dosáhnou „dospělé“ úrovně. Při tvorbě vlastní imunity dítěte chrání imunitní faktory, které dítě dostává s mateřským mlékem. V současné době jsou aktivně zkoumány imunitní faktory mateřského mléka, přibližný seznam (probíhá výzkum) ve srovnání s imunitními faktory obsaženými ve směsi je uveden v tabulce „Dosavadní imunitní faktory nalezené v mateřském mléce“.

V lednu 2016 provedli američtí vědci studii, která hodnotila vzorky mateřského mléka od 19 žen s laktačním obdobím jeden až jeden a půl roku. Se zvyšujícím se obdobím laktace vzrostla koncentrace proteinu, laktoferinu, lysozymu, imunoglobulinu A, oligosacharidů a sodíku.

Podrobnější údaje uvádí Národní akademie věd (Washington) v pokynech pro výživu během laktace z roku 1991. Tabulka ukazuje koncentraci laktoferinu, sekrečního imunoglobulinu A, lysozymu po dobu laktace od dvou do tří dnů do dvou let.

Údaje uvedené v této tabulce byly potvrzeny četnými studiemi provedenými v různých letech v různých zemích. Zde je jen několik z nich:

1. Ve druhém roce kojení se zvyšuje koncentrace bílkovin, laktózy, železa, mědi, laktoferinu, lysozymu a sekrečního imunoglobulinu A („Nutriční a imunitní vlastnosti mateřského mléka 1 rok po porodu, zdůvodnění pro dlouhodobé krmení dítěte dárcovským mlékem“, 2013 .).

2. Čím déle dítě dostane mateřské mléko, tím bohatší na imunitu. Protože dítě začne sát s věkem méně, dostává méně mléka, zatímco koncentrace imunitních faktorů v mléce roste: od 1 měsíce do 2 let se laktoferrin zvyšuje z 5,3 na 1,2 mg / ml, sekreční IgA - od 1 do 1,1 mg / ml, lysozym - od 0,02 do 0,187 mg / ml (Lawrence R.I., Lawrence R. Kojení: průvodce zdravotnickými pracovníky, 5. vydání, St. Louis: Mosby, 1999, str. 169).

3. Vědci v Baltském lékařském vzdělávacím centru (Petrohrad) odebrali vzorky mateřského mléka od 15 žen během dvou let laktace (více než 7000 vzorků), ve kterých byl analyzován obsah laktoferinu. Kromě toho bylo získáno 24 vzorků mateřského mléka s rekordními laktačními obdobími až 5 let. Jejich obsah laktoferinu se pohyboval od 2 do 5 mg / ml, to znamená, že takové mléko bylo téměř podobné mlezivu. Podle výsledků studie se ukázalo, že dítě s ním každý den dostává více než 50 mg laktoferinu, což se blíží terapeutické dávce pro pacienty s rakovinou („Analýza obsahu a nasycení laktoferinu železa a mědi v mléce u žen od prvního dne do 5 let laktace“, 2014 .).

Dodáváme, že se všeobecně věří, že kojené dítě si nevyvolá svou vlastní imunitu (na pozadí pasivního dítěte získaného od matky). Ve skutečnosti dítě dostává silnou imunizaci mateřským mlékem, pod jehož ochranou dochází k hladkému a přirozenému zrání vlastního imunitního systému. Jednoduše řečeno, imunita dítěte, která není přetížena bojem proti infekcím, dostává určitou pauzu pro plnohodnotný vývoj. Imunitní systém dítěte samozřejmě potřebuje infekce, které jí pomáhají postupně se vyvíjet a zlepšovat, ale nejlepší je, když je připravena tuto zátěž převzít.

Potřebují děti po roce mateřské mléko?

Určitě ano. Názor antropologů ohledně načasování kojení je zvláštní. Vědci z Katedry antropologie na Texaské univerzitě, kteří analyzovali výsledky studií odstavení v primátovém prostředí, dospěli k závěru, že „přirozený“ věk odstavení člověka je 2,5 až 7 let.

Důležitý bod! Extrémům je třeba se vyhnout. Existují dvě běžné hraniční situace, které vyžadují opravu:

1. Přehodnocení výhod mateřského mléka (pokud rodiče nepovažují za nutné zavádět doplňkové potraviny podle věku). Zde je třeba mít na paměti, že schopnost samostatně jíst je také důležitou sociální dovedností. Je vhodnější rozvíjet dovednosti žvýkání a polykání pevného jídla a stravovacího chování ve věku 8-9 měsíců než ve dvou letech.

2. Podcenění mateřského mléka (typickým příkladem je předčasné ukončení kojení kvůli skutečnosti, že se mléko v určitém okamžiku „vyprázdní“).

V Národním programu optimalizace výživy pro děti ve věku od 1 do 3 let v Ruské federaci (2015) se uvádí, že více než 90% lékařů se u dětí setká s podmínkami závislými na stravování. Pokud tedy dítě starší jednoho roku nedostává mateřské mléko, je nutné zavést kojeneckou výživu nebo jiné specializované produkty. Pozitivní trend: stejný dokument poznamenal, že 66% lékařů doporučuje pokračovat v kojení po roce života.

Je váš doktor jedním z nich?

Prameny:

1. Vyhláška Ministerstva zdravotnictví Ruské federace č. 572n ze dne 01.11.2012.
2. Národní program pro optimalizaci výživy pro děti ve věku od 1 do 3 let v Ruské federaci. 2015
3. Diskuse o období laktace / O.D. Rudneva, M.B. Khamoshin, N.I. Zakharova, E.V. Radzinskaya. - M.: Redakční kancelář časopisu StatusPraesens, 2013 .-- 20 s.
4. Obsah tuku a energie exprivovaného lidského mateřského mléka při prodloužené kojení. 2005 rok
5. Dewey KG. Výživa. Růst a doplňkové krmení kojeného dítěte. PediatrClin North Am. 2001 únor; 48 (1): 87-104.
6. Příspěvek mateřského mléka k výživě batolat v západní Keni. 2002 rok
7. Dlouhodobá studie složení lidského mléka ve druhém roce po porodu: důsledky pro bankovnictví lidského mléka. Únor 2016
8. Výživa během laktace. 1991 rok
9. Nutriční a imunoprotektivní kvalita lidského mléka po 1 roce po porodu
Jsou vyloučení dárců na základě laktace odůvodněná? 2013
10. Lawrence R a Lawrence R. Kojení: Průvodce lékařskou profesí, 5. vydání. Svatý. Louis: Mosby, 1999, str. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Goldblum a C. Garza. Imunologické složky v mateřském mléce během druhého roku laktace. Acta Paediatr Scand. 72 (3): str. 72. 461-2. 1983.
12. Lidské mléko - tabulky antimikrobiálních faktorů a mikrobiologických kontaminantů, které jsou důležité pro bankovnictví lidského mléka (s pokračující aktualizací) Dr. John T. May, PhD
13. Dettwyler, K.A. Čas na odstavení v kojení: Biokulturní perspektivy, D.K. Stuart-Macadam P, redaktor. 1995, Aldine De Gruyter: New York, NY. str. 39-73.
14. Analýza obsahu a nasycení laktoferrinem železa a mědi v mléce u žen od prvního dne do 5 let laktace. 2014

Matky, které pokračují v kojení svých dětí nad jeden rok věku, často slyší od svých starších příbuzných: „Přicházejí s některými nově vyvinutými trendy! .. V naší době nebylo všechno tak ...“ Ve své době to tak opravdu nebylo. Ale jedna nebo dvě další generace hlouběji - a uvidíme stejnou tradici dlouhodobého krmení. A poválečná tendence exkomunikace ročně neovlivnila vůbec malé a vzdálené vesnice ... Ale pojďme v pořádku, od nejstarších známých okamžiků.

Velmi zajímavý objev provedla v roce 2012 mezinárodní výzkumná skupina, která pečlivě studovala vzácný nález - molární zub neandrtálského dítěte, a tato data zveřejnila v květnovém časopise Science. Skupina zubních vědců navrhla, že stravovací návyky, včetně kojení, mohou být přesně stanoveny v závislosti na úrovni akumulace barya v zubní tkáni, stanovené laserovým skenováním. Testování na zubech moderních kojenců a mladých makaků potvrdilo tuto hypotézu, po které vědci začali skenovat zub dítěte před sto tisíci lety, který byl nalezen v jeskyni v Belgii. Ukázalo se, že asi sedm měsíců bylo starodávné dítě výhradně kojeno, poté mu byla představena doplňková jídla, ale kojení pokračovalo. Skončilo to ve věku asi 1,2 roku - bylo to ostré odstavení a toto dítě zemřelo ve věku asi osmi let. Samozřejmě je nyní nemožné říci, z jakého důvodu bylo krmení zastaveno - ať už to byla kulturní tradice, nebo to byla smrt nebo těhotenství matky dítěte; přesnější závěry lze dosáhnout po naskenování dalších neandertálských zubů, jsou-li k dispozici pro studium v \u200b\u200bdostatečném bezpečí. Ale skutečnost, že kojení v prvních šesti měsících pouze kojením a pokračujícím krmením po roce, není „novým nápadem“, tento výzkum již ukázal!

Může to být také překvapivé pro ty, kdo si myslí, že dlouhověkost je nová tradice při pohledu na náboženské zdroje. Posvátné knihy všech hlavních náboženství světa obsahují odkazy a dokonce přímé pokyny pro dlouhodobé krmení!

Talmud tedy říká: „Kojte nejméně dva roky; čtyři roky, pokud matka a dítě chtějí; pět let, pokud je dítě nemocné. " Jeden z židovských hádanek se ptá: „Co to znamená: devět volno, osm přijde, dva nalít, jeden nápoj, dvacet čtyři sloužit.“ A odpověď zní: „Devět volno - to je devět měsíců těhotenství; osm přijde - to je osm dní od narození do obřízky; dvě nalít - jedná se o matčiny bradavky; jeden nápoj - dítě; dvacet čtyři porce - počet měsíců kojení. “

Bible přímo nepředepisuje období krmení, ale na konci příběhu Starého zákona, který je vyprávěn v nekanonických knihách Maccabees, matka říká svému synovi: „Synu! Mrzí mě, kdo tě živil mlékem po dobu tří let ... “(2. Mac. 7.27-29). V knize Starého zákona „Lamentations of Jeremiah“ existuje takové srovnání: „Dokonce i monstra nakrmí své bradavky a nakrmí své mladé a dcera mého lidu se stala krutou jako pštrosi v poušti.“

Muslimové vyžadují, aby žena kojila své dítě alespoň dva roky. V Koránu je hodně napsáno o důležitosti krmení dítěte mateřským mlékem. Takže již Sura 2 říká: „A matky živí své děti dva celé roky“; toto období se nazývá opakovaně.

Podle antropologů je průměrné období kojení v neprůmyslových komunitách asi třicet měsíců a v tradicích většiny kultur byli chlapci kojeni déle, což bylo pro rodinu a klany více „prospěšné“. Někteří antropologové, jako je Katherine Dettweiler, naznačují, že přirozený rozsah odstavení se pohybuje od 2,5 do sedmi let. Katherine Dettweiler argumentuje tímto názorem ve srovnání s jinými primáty (koneckonců, lidé jako biologický rod se vztahují konkrétně k primátům). To bere v úvahu poměr těhotenství a doby krmení (například šimpanzi a gorily kojí své potomky asi šestkrát déle, než nesou), vzhled trvalých zubů a nástup puberty. I když je možné přijmout jiný, také zcela logicky odůvodněný nápad ve stejném biologickém modelu, když samice primátů pro přežití svého druhu musí porodit a nakrmit alespoň tři nebo čtyři mláďata (dvě, to znamená, prostá reprodukce sebe a partnera, by zjevně nestačila, by měla být určitá marže pro neočekávanou úmrtnost). S předpokládanou krátkou délkou života 30–40 let a schopností dávat plemenné potomstvo od patnácti let se normální přirozená doba krmení ukáže jen na tři až čtyři roky, nejméně ne více než pět. Přestože jsou oba jen rozdílné hypotézy, mezi antropology zapojenými do tématu kojení se zdá, že nikdo nebere méně než 2,5 roku po dobu kojení.

Přezkum studií tradičních společností před čtyřicátými léty zjistil, že průměrná doba kojení na světě byla v té době 2,8 roku! Když vědci zkoumali postupy péče o děti v neprůmyslových komunitách, z 35 komunit, o nichž existovaly údaje, bylo zjištěno, že v prvním roce života kojení ukončily pouze dvě. V sedmi dalších bylo odstavení přijato mezi jedním a dvěma roky a mnohem častěji se to stalo mnohem později: ve věku dvou až tří let - ve 14 komunitách a ve zbývajících 12 - pouze po třech letech (Nelson EAS et al, 2000) ...

To vše nám říká, že krmení dítěte nejen po dobu více než jednoho roku, ale i po dobu více než dvou let - byla rozšířená tradice mezi různými národy. A když se nám dnes snaží vysvětlit, že po roce, kdy se kojení z nějakého důvodu stane škodlivým, je odmítnuta zkušenost tisíciletých tradic celého lidstva.

Ruská zkušenost

Jaká byla historie dlouhodobého kojení v Rusku? Před revolucí bylo v obchodním a rolnickém prostředí obvyklé krmit děti po dlouhou dobu - ve společnosti bylo dobře pochopeno, že kojení dělá dítě zdravějším a zvyšuje jeho šance na přežití. Obvykle byla délka kojení stanovena podle principu „tří dlouhých půstů“ - to znamená, že matka krmila dva velké posty a jeden Uspenský, nebo dva Uspenský a jeden Bolshoi, ukázalo se to v průměru od jednoho a půl do dvou let. V létě, kdy se kojenecká úmrtnost stala zvláště vysokou v důsledku střevních infekcí, ani dospělé dítě nebylo odstaveno z prsu. Zároveň však bylo v rolnickém prostředí z důvodu potřeby neustálé práce mimo domov obtížné exkluzivní kojení a výsledkem byla nejvyšší úmrtnost, která pobouřila předrevoluční specialisty na zdraví dětí.

Po revoluci, i když ve městech probíhala celá řada experimentů v sexuálních záležitostech a výchově dětí, ve vesnicích zůstalo všechno stejné. A na konci 30. let - na začátku 40. let, sovětská medicína dala doporučení, která se mírně lišila od současných: začít doplňkové krmení ve věku asi šesti měsíců a poté pokračovat v kojení souběžně s doplňkovým krmením. V roce 1938 podle materiálů z dětských konzultací v Leningradu pokračovalo v kojení 87,7% dětí ročně a ve 14–15 měsících 75% dětí; Docent O.Z. Michnik, který tyto údaje shromáždil ve 40. letech 20. století, označil kojení za „zdravou staletou tradici společnou všem národům Sovětského svazu“. „Memo pro místní lékaře“ S. Lutemberg, publikovaný v roce 1944, naznačil, že kojení může trvat až 18-24 měsíců.

Všechno změnilo vlasteneckou válku a potřebu vyvinout zemi z ruin. Ve 40. letech a následující dekádě se ženy staly hlavní pracovní silou a nadějí na obnovení SSSR. Lékařská rada pro globální politické zájmy byla změněna tak, aby žena mohla poslat své dítě do školky a jít do práce několik týdnů po narození dítěte. Krmení podle režimu bylo konečně zavedeno - tak bylo pohodlnější krmit děti, nejprve v porodnicích a poté v mateřské školce. Myšlenka se začala potvrzovat, že dítě „spí“ v noci, protože pracující žena by byla příliš ohromená tím, že vstane na noční krmení - a ženě se nyní říká, že je správné jednoduše křičet dítě ignorovat. A samozřejmě, krmení po roce začalo být považováno za nesprávné a dokonce nebezpečné: od chvíle, kdy dítě může v zásadě jíst stejné jídlo jako dospělí, bez jakéhokoli zvláštního přizpůsobení, mu již bylo odepřeno právo na matčina prsa. Žena by prostě neměla být rozptylována svým dítětem a utrácet síly nezbytné pro stát: pro zemi je mnohem lepší, když se dvě ženy, chůva a pečovatelka starají o třicet dětí a matky těchto dětí se neodtrhnou od výroby pro krmení a péči o děti! A již na konci 60. let, podle výzkumu L.I. Pletneva, podle údajů z Volgogradských poliklinik, po roce nadále dostávali mateřské mléko téměř desetkrát méně než před válkou - již jen 8,8% ...

Tradice dlouhodobého kojení se přesto neztratila, navzdory všemu, protože v mnoha rodinách stále panovala silná představa, že to bylo důležité pro zdraví a štěstí dítěte. Lidé předválečné a vojenské generace si stále pamatují dlouhé krmení! Například výňatek z rozhovoru se slavným chirurgem Leo Bokerií: „Roky mého raného dětství padly na Velkou vlasteneckou válku ... Bylo to obtížné období a já jsem se na hruď své matky po dobu až pěti let. To pokračovalo, dokud sestra matky neřekla: „Poslouchejte, odstavte ho z této lekce. Už je to škoda, ten muž roste. “ A ušpiněná hořčice na její hrudi. Moje teta mi později řekla, že jsem utekl před fotbalem, obvykle jsem se natáhl po svetr své matky, zkusil jsem to a ... začal plivat. Už jsem svou matku neobtěžoval. ““

Také dám rodinné příběhy některých kojících matek:

"Babička mého manžela mi řekla, jak živila každé dítě do pěti let." Matka jejího manžela také krmila ostatní děti a měla čtyři. A každý je takový. A pak jí to řekl, jak vzal svou matku do jiné místnosti, aby „zašeptala“. V válečných letech to bylo často běžné - nebylo jídlo, ale tady alespoň nějaké jídlo ... Ksenia. “

"A moje babička mi řekla, že předtím mě ve vesnici krmili až dva, dva a půl roku." Hodně pracovali, děti se nezachovávaly na sýkorce. Teta byla někde na poli. V noci, ráno, večer. A spali, dokud nemohli sami vylézt na sporák - se svými rodiči. Už neexistovaly další místa na spaní. Dina "

Proč je tedy dnes nám tak masivně řečeno, že kojení po roce je zbytečný, neužitečný, hloupý moderní vynález? Jde o to, že „specialisté kompetentní ve svém oboru“, stejně jako většina ostatních matek sledujících medicínu strany, dojedli brzy. Čí mléko „skončilo samo o sobě“, a které mělo štěstí, krmilo se až rok, a pak se nadále živilo - to znamenalo „ponižující“ srovnání s „vesnicí“ a vyčítání třídy bezvědomí ... A tak v městském prostředí vznikl názor, že slušný Sovětská žena kojí maximálně jeden rok. A když na konci dvacátého století začalo „přehodnocování hodnot“ s obratem směrem k kojení, ti, kteří po celá desetiletí poctivě dělali vše pro to, aby pokročili v úkolech stranického lékařství, čelili obrovské morální otázce: měli by připustit, že se předtím dopustili špatného? Otázka je ve skutečnosti velmi obtížná, protože to znamená uznat alespoň sobě, že ano, děti (včetně jejich vlastních!) Byly předčasnou exkomunikací poškozeny.

Někdo to dokázal přiznat a mimochodem, tito lékaři dělají zanícenými obhájci dlouhodobého kojení - zejména mezi poradci kojení jsou tito lékaři, říkají, že by chtěli pomoci jiným matkám, aby se nedopustily chyb, které dělali to sami. Ale mnozí si nemohou dovolit myslet si, že se opravdu dopustili a masově radili ostatním o akcích, které poškozují děti. A začnou přicházet a vysílat další nejrůznější zajímavá vysvětlení, proč je stále správné dělat to, co dělali ve svém čase.

Je uveden fragment knihy nakladatelství

Někteří lidé dokážou položit tuto otázku s takovou intonací, že se nedobrovolně cítíte, že se za něco proviníte. Kolik času kojit? Mateřské mléko po jednom a půl roce - přínos nebo poškození? Takže osobní zkušenost matky, která krmila svou dceru dva roky a týden.

Dialog kojení

Seděli jsme, říkali "v herně" a vesele jsme mluvili o tom, jak kojit. Někdo nemá žádné děti, někdo už dva. Do naší konverzace se připojil zaměstnanec zařízení. „Jsem přesvědčena, že po roce je mateřské mléko dítěte zbytečné,“ řekla sebevědomě. - „V tom není nic užitečného, \u200b\u200bje to jen špatný zvyk.“ Z její strany šly obecné věty a jemné náznaky její životní zkušenosti. Poté následoval následující dialog.

Každý už nekrmuje ...

Kdo jsou všichni? A proč bych měl být v této věci rovný společnosti?

Dítě by mělo jíst pouze „běžné“ jídlo.

Máte děti?

Ano, dospělý chlapec.

Řekni mi, kolik jsi krmila své dítě?

Na tuto otázku neodpovím.

A stále?

Odmítám odpovědět na tuto otázku.

Počkejte, připojili jste se k naší diskusi ...

Krmil jsem jeden měsíc.

Odpusťte mi, co tedy můžete říci o nebezpečích nebo výhodách kojení obecně?

Konverzace měla téměř podobu otevřeného konfliktu. Byl jsem požádán, abych nepřišel do této instituce, protože mám takový názor ... Abych byl upřímný, opravdu jsem nerozuměl tomu, co můj názor souvisí s návštěvou kanceláře, ale myslel jsem si - oba jsme nepřesvědčeni, měli jsme vypadnutí - tak proč jsme se dotkli toto téma INTIMATE?

K uspokojení vaší zvědavosti, ale z velké části, koho to zajímá, pokud kojíte nebo ne? To je vaše vlastní podnikání. Bez ohledu na reakci partnera, nepřestanete se krmit a jistě kazíte náladu. Toto téma by nemělo být rozšířeno zejména na ty, kteří jsou vystaveni veškerému tlaku ze „veřejného mínění“. Nechť je toto vaše malé tajemství.

Jak stále krmíte?

Čím starší byla moje dcera, tím větší překvapení jsem viděl v očích svých přátel. V podtématu otázky jsem slyšel - všichni už nekrmí, takže jste byli jako fosilie nalezeni. Starší generace byla zvláště překvapená. Pokud má žena jedno dítě, pak její zkušenost není o nic víc než moje. Proč bych jí měl věřit, přijmout její názor?

Ve skutečnosti, kde je pravda a kde je lež, NIKDY JEDNO ví, protože ...

• O těle a jeho schopnostech opravdu víme jen málo.
• Bylo by žádoucí zkontrolovat všechny informace, ale to je jen problém. Slyšeli jsme fráze jako „vědci provedli výzkum a zjistili, že ...“ je pravda, co udělali? Jsi viděl? Jste podrobně seznámeni s nálezy?

Logika, intuice, názor autoritativní osoby - to jsou součásti našeho názoru. Jak se tyto „spolehlivé“ informace liší od pověstí, není zcela jasné. Nasloucháme argumentům stran a přijímáme názor, který se nám líbí. Ukazuje se, že každý věří v to, čemu chce věřit.

• Podívejte se, kdo z toho těží - kde je záruka, že odpůrci GW netlačí zájmy výrobních společností.

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.

Komentář k článku „Jak se stále živíte?!“

Četl jsem článek, zprávy - souhlasím s mnoha věcmi. Ale pak se sama rozhodla promluvit.
Nelíbily se mi útoky na matky, které z nějakého důvodu nemohly kojit po dlouhou dobu - to jsou také zkreslení, která údajně prostě nechtějí. Nesmysl! Sám jsem dokázal kojit pouze do šesti měsíců - pak mléko prostě umřelo. Masáž, horká sprcha několikrát denně, neustálé teplé pití, všechny druhy přípravků na laktaci - nic nepomohlo. Je to jen to, že mléko je pryč a to je vše. Navíc se stalo, že v té době bylo dítě nemocné, po celou dobu požádal o titul a neustále cucal, protože chtěl jíst, ale nebylo tam dost mléka. Ale z nějakého důvodu se z toho už nedostal, právě naopak. Jinak bych se rád krmil déle. Teď má moje dcera je jeden rok - takže někdy mi chybí časy, kdy cucala svého kocourka. Není tedy třeba vyvodit nepodložené závěry, že to jednoduše nechceme. Chceme, jak chceme!
A další komentář k dlouhé GW. Pokud to opravdu prospívá dítěti, hodně štěstí všem. Ve skutečnosti se však stává, že je to více škod než užitku. Mám velmi živý příklad - moje sestra krmila mou dceru až dva roky. A všechno by bylo v pořádku, ale:
1. Dítě si přirozeně vyvinulo PSYCHOLOGICKOU závislost na maminčině titu. V jakékoli obtížné situaci požadovala sýkorku a uspořádala záchvaty hněvu. Jakýkoli zákaz nebo cenzura skončily stejně. Dítě začalo křičet, dokud nedostal to, co požadoval. A nebylo to kvůli hladu, ale právě proto, že se jí něco nelíbilo, nebo byla nadávána nebo tak něco.
2. Dítě požadovalo hruď docela často, ale jen aby ho uklidnilo - to znamená, že nejedl dost, ale podařilo se mu přerušit chuť k jídlu. V důsledku toho stále existují problémy s jídlem - dívka prostě odmítá jíst normálně. Jí velmi málo a vždy se skandály - prostě nebyla zvyklá na stravu.
3. Jelikož stravování nebylo řádně učeno, naučila se žvýkat až po dvou letech - předtím se jednoduše dusila i na ty nejmenší kousky. Nevím, jak moc je to kvůli tomu, že sála její prsa, dokud jí nebyly dva roky, ale tam byla.
Není tedy třeba jednoznačně říkat, že krmení po dlouhou dobu je dobré nebo špatné. Vše záleží na konkrétním dítěti a konkrétní situaci. Nemůžete nabídnout jedno řešení pro každého. Musíte pečlivě zvážit všechno.
Sám lituji, že jsem musel GW opustit za půl roku.

07/11/2006 15:13:18, katya

Sweet Anna má na mysli sestru. Plně a úplně souhlasím s článkem: Moje dcera má nyní 2 roky a strašně mě trápí „doplňující“, kteří si myslí, že nestojí za to krmit tak dlouho, i když pro mě jsou jejich motivy často jasné. Nejsem jen máma, ale také zdravotní sestra a masážní terapeut a psycholog. Úplně druhé dítě v rodině tří dětí, které moje matka krmila všechny až do dvou let, a v naší rodině, každý má 2-4 děti. A já chci říct - jako specialista a jako matka jsem pro dlouhodobé kojení. Existují nemoci matky a dítěte, kdy je HB nemožné a nebezpečné, ale takové případy jsou poměrně vzácné. Bohužel, kromě vědomé nebo podvědomé neochoty kojit, nedostatek informací o této otázce a kontinuita zkušeností od matky k dceři mají také významný negativní dopad na GV. A existuje tolik „dobrých“ poradců!
A pokud je to o mně, pak je pro nás GV spásou! Těhotná jsem byla čtyřikrát na zachování, první těhotenství bylo 27 let. Chtěl jsem porodit se svým manželem, ale ukázalo se, že to byla nouzová císařská sekce v celkové anestezii, kterou jsem psychologicky vydržel, den byl v intenzivní péči, ale moje dcera byla přivedena k pokusům o krmení, mléko přišlo za 4-5 dní. Následující den po propuštění z nemocnice zemřela matka a Tuto ztrátu stále prožívám velmi ostře. Některé podporovaly i jiné problémy. Ve třetím týdnu po narození Lizochky jsme byli v nemocnici s hypertonicitou a vyšetřili jsme srdce ve směru pediatra, který ke mně přišel každý druhý den, abych viděl, jak se živím a pomáhám mi za to, za co děkuje. A v nemocnici, po kontrolním vážení, vedoucí oddělení řekl, že je potřeba další krmení, trápil jsem dítě hladem a netrestním jídlem, měl jsem malé mléko a bylo by to ještě méně. Ale já jsem se nevzdal a moje touha, rada místního pediatra, podpora mého manžela a přátel, mateřská pumpa Avent, praková taška, laktogramové čaje a domácí prostředky mi pomohly, spát a jíst společně na požádání. Teď se stále krmím, moje dcera roste zlobivě a svižně, posadila se po 4 měsících, šla na 9 měsíců, hodně kreslí od 9 měsíců, hodně mluví, ale není to vždy jasné, a že hypertonicita byla úplně pryč o 6 měsíců. pak během epidemie chřipky a akutních respiračních infekcí, po očkování a současně se vyšplhaly zuby. Na rozdíl od názoru na závislost dětí, které na matce dlouho sedí na prsou, je moje dcera zcela nezávislá as tátou nebo některými přáteli a se svými bratranci a sestrou beze mě je to úžasné, nemusíte pro ni vymýšlet třídy, neměli byste nám to nechat ujít. Stačí ji sledovat, protože leze všude, vše je zajímavé. A na tom roce je GV rájem: tři letadla, dvě vlaky, autobusy na 2–4 \u200b\u200bhodiny za 1,5 měsíce pro sys šly jen s ranou. Nyní letíme znovu na dovolenou, kde všichni budou proti dlouhému GW, musíme dlouhý let, opět naděje na hruď. Jdeme k příbuzným mého manžela, kde jsou dvě děti limitem počtu, banda potratů, předčasné oddělení od prsu, kolektivní výchova dětí v přísnosti rodiči s mateřskými zahradami a prarodiči a zlomené osudy nejposlušnějších dospělých v dětství.
Omlouváme se za dlouhý dopis, jen pro mě velmi důležité téma.
Z mých známých se děti dlouhodobě, 1,5–3leté GW vyvíjejí rychleji, emocionálně klidněji a sociálnější než děti, které jsou krmeny 1-4 měsíce. Neměli byste se stydět za vaše spojení s vaším dítětem, utíkat před tímto spojením do práce, nebo kdekoli, pokud na to nejste připraveni, matka-dítě pár není. Maminka práce není překážkou HS, tento problém lze vyřešit. Nakrmte, kolik pro vás potřebujete.
Děkuji za skutečnost, že nás je spousta, „vázáno na chudé“ GV, a nechte naše řady doplnit!
Marina je parašutista.

14. 6. 2006 00:45:23, Marina

Proč moderní gynekologové nedoporučují ženám, které porodily více než 1-1,5 roku? V jakých případech je naopak pro matky indikováno dlouhodobé kojení? Proč dítě potřebuje mléko a návnadu? Na tyto a další otázky odpovídá gynekolog Yuri Bulat.

Yuri Bulat,
porodník-gynekolog 4 předporodní kliniky v 1 městské klinické nemocnici v Minsku

Nadměrné kojení může poškodit zdraví žen.

- To, co jsme se naučili před 25 lety, se liší od toho, co se nyní v praxi setkáváte. Dříve existovalo pouze 21 bodů rizika pro rakovinu prsu. Nyní jich je 80.

Dříve bylo několik připisováno hlavním rizikovým faktorům pro vývoj nádorů prsu. Například situace, kdy žena vůbec nedělala kojení nebo kojení. Když porodila poprvé po 30 letech a při kojení po dlouhou dobu. Nyní v literatuře není klauzule „prodloužené kojení může způsobit rakovinu prsu“. To však neznamená, že matky nebudou mít při nadměrném krmení zdravotní problémy.

- Mám na místě pacienta. Už porodila dva a každé kojilo 2,5 roku. Ve skutečnosti, obecně, 5 let. Už tehdy byla pozorována s diagnózou osteoporózy. Nedávno otěhotněla a přišla ke mně potřetí. Žena má zájem o dítě. Porodila. Vysvětluji jí, že je lepší kojit třetí dítě tak dlouho. Říkají, že osteoporóza bude postupovat. Neposlouchá, stále ho krmit po dobu 1,5 roku, zatímco stěží může chodit. Ženy, někdy stojí za to poslouchat lékaře, nedoporučují špatné věci!

Možná tato nadměrná touha po kojení je způsobena tím, že je relativně levná. Možná proto, že pediatrové aktivně propagují tento model chování.

Pokud tedy neexistují žádné problémy, jsou nejčastěji krmeny mladé matky. Pokud se náhle setkají s obtížemi, přijdou k gynekologům.

Jsem rád, že většina matek vědomě volí kojení

"My gynekologové pomáháme mladým matkám řešit problémy." Například nedávno jsem na recepci měla ženu, která i přes otázky chtěla kojit. Pětkrát přestala kojit a pak pokračovala. Muž měl zájem. Společně s ní jsme bojovali se záněty a dalšími obtížemi a ona ho i nadále bezpečně krmila pro dítě. Je povzbudivé, že většina mladých matek vědomě volí kojení, ale pouze v prvním roce života dítěte.

Koneckonců, existují celkem dvě kontraindikace: od specialistů na infekční choroby (v přítomnosti HIV) a onkologů. I když někdy existují ženy, které se zdají být zdravé, ale geneticky mají málo mléka.

Doktor pokračuje, že dnes je problém akutnější, když přicházejí kojící a těhotné ženy.

- Pro nás, gynekologové, je důležité udržovat zdraví žen, proto vysvětlujeme, že neplánované těhotenství během kojení je nežádoucí. Bohužel často existují případy, kdy těhotné ženy přicházejí tři měsíce po císařském řezu. V takových případech zvažujeme všechna rizika a často docházíme k závěru, že porod je méně nebezpečný než potrat. Takové těhotenství je vždy doprovázeno komplikacemi, ale společně pracujeme se ženou.

Měla by existovat míra ve všem a také při kojení

Doktor si je jistý, že hlavní věcí je dodržování opatření. Kojení není výjimkou. Doporučuje se to nejpozději rok a půl po narození dítěte. Navíc bude toto chování matky pro dítě užitečné. Opravdu, po šesti měsících, dětští lékaři již radí, aby bylo dítě doplněno. Je důležité, aby žena neodkládala jeho zavedení.

Schéma je zde jednoduchá. Například v 6 měsících dítě kojí 6krát denně. Kromě toho mu matka místo jednoho z krmiv nabízí doplňkové krmení (koordinace s pediatrem), přičemž kojení nahrazuje měsíc po měsíci. Rok po narození se dítě postupně přepíná na běžné jídlo. A to je v pořádku. Podle lékařských standardů by mělo být dítě po 8 měsících schopno spolknout tuhé jídlo, pak v průběhu času bude mít zuby a stane se téměř nezávislým.

Tuto skutečnost potvrzují také alergici. Předpokládá se, že pokud nezavedete doplňkové potraviny od 6 měsíců, riziko vzniku alergií u dítěte se zvyšuje. Zubní lékaři říkají, že bez včasného doplňování může být kousnutí dítěte narušeno. Gynekologové se domnívají, že dlouhodobé krmení vede ženy k osteoporóze.

Matka si také musí pamatovat na správnou výživu a další vitamíny a minerály.

- Bohužel, občas ke mně ženy přicházejí s modřinami na hrudi. Dítě kousne. To také není dobré pro ženu. Proto vždy vysvětluji pacientům: objevily se zuby dítěte - nechte ho jíst sám.

Ve stejné době, lékař říká, že on v žádném případě popírá výhody mateřského mléka pro dítě. Obsahuje více bílkovin, imunoglobulinů a tuků, které dítě potřebuje. Dítě to však potřebuje pouze v prvních měsících života. Potom musí být užitečné látky získány z doplňkového krmiva.

- Mnoho mladých matek se bojí infekcí pro dítě a imunita dítěte bude nízká. Je však důležité vzít v úvahu, že ve věku 1 roku již byla imunita dítěte utvářena, a až do věku 7 let se jednoduše vyvíjí, nakonec se utváří. Pokud budete pokračovat v krmení i po roce (tj. Neustále chránit před infekcemi), potom dítě, relativně vzato, nedostane to, co je v dětství potřeba. Proto bude v dospělosti trpět dětskými infekcemi. To je pro tělo mnohem horší. A jaký je způsob kojení dítěte mladšího 7 let? Ne.

- Může být úplné odmítnutí kojení po narození dítěte škodlivé pro ženské tělo?

- Ano, samozřejmě. Snažíme se vysvětlit ženám, že se potřebují živit nejméně 3-4 měsíce. Snažíme se dát tuto příležitost i těm, kteří mají vážné zdravotní problémy. V našem oddělení jsou například pozorovány ženy s nově diagnostikovanou a operovanou rakovinou štítné žlázy. A dokonce pod přísným dohledem lékařů pečlivě kojí dítě, aby dalo dítěti nezbytné imunoglobuliny a nekazilo jejich budoucí zdraví.

Lékař říká, že dnes (v případě, že dítě nedojčí nebo matka potřebuje být ošetřena), je možné zmrazit mateřské mléko a dítě později krmit. Dříve takové šance neexistovaly.

- Kojit pouze v případech, o kterých jsem hovořil výše, nebo pokud se dítě narodilo předčasně (do 34 týdnů). Všechny ostatní ženy, které porodily, musí být krmeny. Podle lékařských statistik skutečně ti, kteří v budoucnu nemají dramatické zvýšení rizika rozvoje rakoviny prsu. Opakuji, všechno je v moderování dobré.

Lékař vysvětluje: dlouhodobé kojení se také někdy doporučuje ženám. Avšak zpravidla pro ty, kteří mají hormonální problémy, a tedy onemocnění ženských genitálií (fibroidy, endometrióza, některá zánětlivá onemocnění). Tyto problémy jsou prodiskutovány s každou ženou samostatně, a teprve potom je toto či ony chování doporučeno.

Sledujte nás na Facebooku

Komentáře

Souhlasím s Kate Antonovou. Mnoho odborníků a organizací hovoří ve prospěch dlouhověkosti (jmenovitě: 2 a více let, na žádost a potřeby matky / dítěte): WHO, Americká akademie pediatrie, asociace konzultantů HV a dokonce profesoři-mamologové (z nějakého důvodu se staví proti sobě) gynekologové). Lidé, kteří se profesionálně a přesvědčivě zabývají holistickou studií této konkrétní záležitosti. Pokud jde o malý vzorek, jedno nebo dvě kritéria z mnoha (osteoporóza - a neberete v úvahu stovky dalších aspektů?) A na základě toho učinit zobecnění s takovými kategorickými tvrzeními jako „ne“, „nebezpečný“, „lépe se nekrat“ je neprofesionální a plná zavádějících, stav pochybností, strachu a deprese kojících matek. Bylo prokázáno, že dlouhodobé krmení významně snižuje riziko rakoviny prsu, podporuje zdravou tvorbu kousnutí, imunitní systém dítěte a vytváří úzké psychologické spojení mezi matkou a dítětem. A o tom všem, důkazy lze nalézt v autoritativních zdrojích - je publikován a je široce dostupný. Navíc je skutečně možné uvažovat o tom, že příroda poskytuje spoustu plusů a zároveň stejný jev způsobuje újmu na zdraví - a zároveň se považujete za zdravého člověka? Lidské tělo je integrální adaptivní systém. A pokud jsou některé mechanismy nepochopitelné - je třeba je prostudovat, pochopit a neorientovat se na zastaralé informace a závěry na malém (celkově) vzorku. Jednoduše řečeno: pokud má někdo osteoporózu a kojí, nejedná se o osteoporózu způsobenou hepatitidou B. Je nutné se zabývat výživou, životním stylem a zdravím obecně. Pokud na očkování proti planým neštovicím zemřely 2 osoby ze 100 000, nejde o očkování jako takové, ale o dva konkrétní lidi a jejich individuální reakce. ..
Doufám, že se mi podařilo vyjádřit myšlenku. Všechen dobrý a zdravý podíl na skepticismu.

„- Na místě mám pacienta. Už porodila dva a každé kojené po dobu 2,5 roku. Ve skutečnosti, obecně, 5 let. Už tehdy byla pozorována s diagnózou osteoporózy.“ Nedávno otěhotněla a přišla k potřetí. Žena má zájem o dítě. Porodila. Vysvětluji jí, že je lepší kojit třetí dítě tak dlouho. Říká se, že osteoporóza bude postupovat. Ženy, někdy stojí za to poslouchat lékaře, nedoporučují špatně! “
Jaký druh "mám pacienta ..."?! Lékaři by neměli stavět na ojedinělých případech. Neexistuje žádná studie, která by potvrdila, že dlouhodobá hepatitida B přispívá k rozvoji osteoporózy. Proti takovýmto tvrzením by se mělo odvolávat fakta, navíc vědecky prokázaná. Z nějakého důvodu jsou všichni lékaři zvyklí obviňovat kojení ze všeho. Nebo možná jeho pacient v shonu se dvěma dětmi nemá čas normálně jíst a její zdravotní problémy začaly na tomto pozadí? Kluci, než zveřejníte názor jednoho lékaře, ujistěte se, na čem to je!

"Ženy, někdy stojí za to poslouchat lékaře, nedoporučují špatné věci!" - Ale co když lékaři doporučují opak? .. :)