Spánkem stráví člověk každý den zhruba osm hodin, tedy zhruba třetinu svého života. Tento přírodní zákon platí nejen pro lidi, ale také pro svět zvířat a rostlin. Hovoříme zde o Boží vůli a ve slovech: „Pán dává člověku ve snu, co mu náleží“.

Často se setkáváme s názorem, že spánek slouží k doplnění zásob sil, které byly vyčerpány v důsledku denního snažení. Tento názor lze přijmout pouze s určitými výhradami. Ve snu totiž všechny životně důležité orgány, jako je srdce a plíce, pokračují ve své činnosti. Jídlo přijaté před spaním je stráveno a distribuováno. Kůže pokračuje v odpařování tělesné vlhkosti a vlasy rostou stejně jako nehty na rukou a nohou.

Podvědomí není nikdy v klidu. Ovládá všechny životní funkce. Ano, přece jen ve snu probíhá proces uzdravování rychleji než v bdělosti, protože není rušen vědomým myšlením. A kolik odpovědí dostávají lidé již ve svých snech.

Lidské vědomí je příliš zaneprázdněné obtížemi, potížemi a požadavky každodenního života. Proto je bezpodmínečně nutné pravidelně se odpojovat od ohromujícího proudu smyslových dojmů a vést tiché dialogy s moudrostí podvědomí. Zároveň ten, kdo v modlitbě prosí o spolehlivé vedení, sílu a větší rozvahu ve všech věcech života, dokáže najít východisko ze všech těžkostí a vyrovnat se se všemi každodenními problémy.

Modlitbu lze naopak definovat jako formu spánku, protože zde mluvíme i o pravidelném prohlubování se do sebe, které na druhé straně světa pocitů a chaosu dne otevírá duši vlivu síly a moudrosti podvědomí.

Pokud člověk málo spí, stává se podrážděným, náladovým a náchylným k depresím. Lze považovat za prokázané, že pro udržení lidského zdraví je nutné spát alespoň šest hodin. Pro většinu lidí je potřeba ještě více spánku. Kdo věří, že mu bude stačit kratší spánek, klame jen sám sebe.

Přední lékařští odborníci, kteří se věnovali studiu spánku a účinků spánkové deprivace, zjistili, že vážné poruchy spánku často vedou k nervovým zhroucení a nemocem. Spánek totiž obnovuje zásoby duševních sil a je zdrojem vitality a veselosti.

Robert O'Bryan v článku „Maybe You Need More Sleep?“ publikovaném v Reader's Digest informuje o jednom experimentu: „Během posledních tří let byly v armádní nemocnici Waltera Reeda a také ve výzkumném centru ve Washingtonu provedeny výzkumné experimenty spánku. na více než 100 vojáků a civilistů, kteří se dobrovolně přihlásili k účasti. Účastníci experimentu byli čtyři dny zbaveni spánku. Tisíce lékařských testů odhalily poruchy chování a změny osobnosti. Vědci dokázali vyvodit úžasné závěry o tajemství spánku.

Nyní víme, že přetížený mozek má zřejmě tak ohromnou potřebu spánku, že spánku obětuje vše ostatní. Již po několika hodinách nedostatku spánku došlo třikrát až čtyřikrát za hodinu k poruchám vědomí, které lze popsat jako „mikrospánek“. Jako ve skutečném snu se tep zpomalil a oči se zavřely. Krátký spánek trval pokaždé jen zlomek vteřiny a byl plný snů, nebo na ně nebyly žádné vzpomínky.

Čím déle byly pokusné osoby zbaveny spánku, tím častěji a déle měly poruchy vědomí, které trvaly dvě až tři sekundy. I kdyby pokusné osoby letěly letadlem v silné bouřce, nedokázaly by této obrovské schopnosti ve spánku odolat. Tady nemůže být nikdo výjimkou. Možná vás samotného někdy přemohl spánek při řízení auta.

Spánková deprivace měla zničující vliv na schopnost myslet a vnímat. Mnoho subjektů ani nebylo schopno dodržovat pokyny, které dostaly během konkrétní činnosti. Byli zcela bezmocní tváří v tvář situaci, ve které museli s přihlédnutím k různým faktorům vyvodit správný závěr a podle toho jednat. Při řízení auta by s přihlédnutím k vlastní rychlosti, rychlosti protijedoucího auta a vlastnostem vozovky nedokázali střetu zabránit.“

Vědomá mysl je schopna odvodit správné rozhodnutí ze známých faktů; Podvědomí však odhaluje mnoho hlubších a širších souvislostí, a proto je třeba jeho rady a varování brát jako v tomto případě velmi vážně. Prorocké sny jsou další příležitostí pro subjektivní mysl, aby se nám stala srozumitelnou a něco nám řekla. Často si podvědomí vybírá pro svá sdělení hlas člověka, kterému v bdělém stavu bezmezně důvěřujeme. Jsou případy, kdy si chodci na ulici mysleli, že slyšeli varovný výkřik někoho blízkého, a zastavili se mrtví, čímž se vyhnuli jisté smrti padajícím předmětem.

Dr. Rinet, vedoucí katedry psychologie na Duke University, shromáždil rozsáhlé důkazy o tom, že mnoho lidí na celém světě předvídalo budoucí události nebo obdrželo varování ve výjimečně živých snech o neštěstí, které jim hrozí, a byli tak schopni se mu vyhnout.

Vždy pamatujte, že budoucnost – tedy výsledek vašich zvyků – je ve vaší mysli již přítomna v přítomnosti, pokud nezměníte běh událostí úspěšnou modlitbou. Stejně tak budoucnost země je obsažena v jejím kolektivním podvědomí. Události zítřka jsou již dnes přítomny ve vašem podvědomí a lidé se zvláště vysoce vyvinutou schopností předvídat mohou předvídat události ve vzdálenější budoucnosti. Neexistují žádné plány, které by se nedaly změnit. Váš vlastní mentální postoj určuje váš osud. Člověk sklízí, co zasel.
Robert Louis Stevenson v jedné ze svých knih (Across the Plains) věnuje celou kapitolu svým zážitkům ve snu. Jeho sny byly výjimečně živé a měl ve zvyku dávat svému podvědomí každý večer před spaním podrobné pokyny. Nejčastěji mu dával pokyny k vývoji materiálu pro nové publikace ve snu.

Každý, kdo trpí nespavostí, může s velkým úspěchem uplatnit následující modlitbu. Před spaním klidně a s citem opakujte: „Prsty u nohou mám uvolněné, lýtka uvolněná, břišní svaly uvolněné, srdce a plíce uvolněné, mozek uvolněný, obličej uvolněný, oči uvolněné, uvolnilo se mi celé tělo i celý mozek. Všem ochotně a s radostí odpouštím a z celého srdce přeji každému člověku harmonii, zdraví, mír a všechna životní požehnání. Jsem v míru sám se sebou i se světem, jsem plný jasného a radostného pokoje. Jsem v klidu a bezpečí. Kolem mě vládne hluboké ticho a hluboký mír naplňuje mou duši, protože cítím, že Bůh je velmi blízko. Moje myšlenky jsou plné lásky a dávají mi uzdravení. Zabalím se do deky lásky a usínám, plný dobrých úmyslů vůči všem svým blízkým. Můj klid a mír nebude po celou noc narušen a ráno se probudím plný veselí a lásky. Láska kolem mě postavila ochrannou zeď. Nebojím se potíží, protože Ty jsi se mnou. Spím v pokoji, probouzím se v radosti a - v Něm az Něj jsem a žiju.

Využijte svůj spánek na maximum:

1. Pokud se bojíte zaspání, řekněte svému podvědomí čas, kdy se chcete probudit, a ono vás probudí. Nepotřebuje hodinky. Udělejte totéž se všemi problémy, protože vaše podvědomí si poradí se všemi obtížemi.
2. Vaše podvědomí nikdy nespí. Vždy vám to funguje. Ovládá všechny životní funkce. Usmiřte se před spaním se sebou i se všemi svými blízkými a vše bude v pořádku.
3. Ve spánku vám bude poskytnuta rada, třeba ve formě snu. Také během spánku vámi nerušeně proudí léčivé síly, jako nikdy jindy, takže se ráno probudíte svěží a omlazeni.
4. Pokud vás ve spánku pronásledují potíže a potíže dne, pak uvolněte svou mysl a obraťte své myšlenky, moudrost a vhled svého podvědomí, které je neustále připraveno reagovat, na své volání o pomoc. Přinese vám klid, sílu a sebevědomí.
5. Spánek je pro duševní klid a fyzické zdraví nanejvýš důležitý, nedostatek spánku způsobuje podrážděnost, pocit vyčerpání a duševní nerovnováhu. Potřebujete osm hodin spánku.
6. Nejnovější lékařské výzkumy ukázaly, že nespavost je často prvním krokem k nervovým poruchám. Spánek je zdrojem radosti a vitality.
7. Přetažený mozek zažívá tak zdrcující potřebu spánku, že spánku obětuje vše ostatní. Potvrdit to mohou mnozí, kteří za jízdy autem usnuli – jen kdyby přežili.
8. Nedostatek spánku často vede ke špatné paměti a špatné fyzické kondici. Každý, kdo je unavený, již není schopen jasného myšlení.
9. Sen přináší radu. Než usnete, inspirujte se, že moudrost vašeho podvědomí vás vede a vede ve všech záležitostech. Pak pozorně sledujte, zda dostanete znamení, jakmile se probudíte.
10. Mějte plnou důvěru ve své podvědomí. Nikdy nezapomeňte, že vždy slouží dobrým silám života. Příležitostně k vám promlouvá jazykem vašeho snu nebo vize. Často podvědomí takto člověka varuje, stejně jako tomu bylo u autora této knihy.
11. Vaše obvyklé myšlenky a pocity již obsahují vaši budoucnost. Věřte hluboce a s pevnou důvěrou si řekněte, že moudrost podvědomí vás vede a vede ve všech záležitostech, že máte všechna požehnání života v hojnosti – a vaše budoucnost bude zářit v paprscích štěstí. Neochvějně tomu věřte a přijměte to jako prokázaný fakt. Vždy očekávejte jen to nejlepší a stane se vám jen to nejlepší.
12. Máte-li kreativní zaměstnání, pak se před usnutím obraťte na své podvědomí a s hlubokou důvěrou potvrďte, že jeho moudrost, vhled a tvůrčí síla vám napoví ideální řešení. Zázrak přijde k těm, kdo se modlí s hlubokou vírou a pevným přesvědčením.

Budu pokračovat v tématu práce se spontánní kresbou. To je vynikající technologie, která dává klíč k podvědomíčlověka, pomáhá přeměnit podvědomé negativní stránky jeho psychiky na tvůrčí. Spontánní kresba vám umožní uvědomovat si své motivy a příčiny problémů a přirozeně a snadno se měnit.

Kromě toho je tato práce sama o sobě příjemná. Spousta lidí od dětství nevzala do ruky barvy a štětce. Konkrétně v dětství, jak víme, jsou stanoveny základní životní hodnoty a dochází k událostem, které ovlivňují celý následující život člověka. Kresba velmi dobře odhaluje tvůrčí princip v člověku a zvýrazní místa, kde je tento tvůrčí princip pokřivený, uzavřený nebo se nepřirozeně projevuje.

Něco málo o výkladu snů

Přesněji o nebezpečí výkladů. Mám na mysli knihy snů a jakékoli další pokusy o vytvoření standardů pro dešifrování snů. Ano, mimochodem - a pokusy o interpretaci snů jiných lidí - také. Každý člověk je od přírody individuální. A jeho psychika je složitá síť vztahů, obrazů, emocí, myšlenek, pocitů a mnoho dalšího. Knihy snů jsou produktem zobecnění a standardizace. A nahradit práci se snem pokusem o jeho rozluštění pomocí knihy snů je totéž jako nahradit, řekněme, jít na balet do Mariinského divadla přečtením několika řádků oznámení o baletu na herním listu. A i tak se to může ukázat jako bližší kontextu!

Faktem je, že tomu či onomu snovému obrazu je možné přiměřeně porozumět pouze jeho umístěním do osobního kontextu, osobních významů snícího. Pokud jsem snil o televizi a vy o televizi, neznamená to, že jsme snili o stejné televizi. A ještě více to neznamená, že myslíme na stejné věci a žijeme stejným způsobem. Velkou roli navíc hrají aktuální životní okolnosti a kontext samotného snu.

Například, když se vás zeptám, co vás napadne, když přemýšlíte o stole, možná si vzpomenete na včerejší den a narozeniny vašeho přítele, nádobí na stole, společnost u stolu. A když se vás zítra zeptám na stůl, ukáže se, že je to vaše pracovní plocha, na které zůstává nedokončená důležitá práce včas. Můj stůl je pravděpodobně malý kulatý stolek na kolečkách, u kterého nyní píšu tento text.

Pokud jde o sny, takové asociace k prvkům jeho prvků pomáhají uvést do sémantického kontextu snu. A na základě těchto volných asociací snící sám odhaluje význam snu.

Jednoduše řečeno, nedešifruji váš sen. Pomáhám vám pouze pochopit, co vám vaše podvědomí chtělo sdělit. A právě tento přístup umožňuje s minimálními zásahy do vnitřního prostoru a psychiky člověka podávat maximální výsledky jak z hlediska uvědomění si svých vnitřních zdrojů, tak z hlediska proměny aktuálních životních situací a zápletek.

Kresba snílka

Tato konzultace byla podruhé, co jsme s Lenou spolupracovali. Jde o to, že po první konzultaci měla dva zajímavé a záhadné sny, po kterých vyvstaly otázky a touha pochopit, co jí podvědomí chtělo sdělit.

Pro mě se tato práce s Lenou také ukázala jako zvláštní - protože i přes to, že jde o člověka naprosto neznalého ani psychologie, ani esoteriky, podařilo se nám projít velmi hlubokými nevědomými vrstvami. A samotný pracovní proces se vyznačoval širokou škálou stavů a ​​informací... Ukázalo se něco nového...

V podstatě se ukázalo, že je to kompilace několika technologií najednou a je docela těžké to popsat, hodně z toho bylo založeno na pocitech, intuici, ale zkusím to.

V předběžném rozhovoru jsem zjistil, že Lena sama formuluje úkol naší práce jako „žádost o změny ve světovém názoru“. Tedy změny v pocitech ze života, získání chuti do života, zvýšení množství radosti a potěšení. Takhle. Pak jsme si povídali o snech. Intuitivně jsem cítil, že vše je propojené a díky práci se sny můžeme dosáhnout požadovaného výsledku.

Dala mi barvy a štětce a požádala mě, abych na obrázek nakreslil pocity z jednoho z mých snů.

Obraz se mi hned zdál docela pěkný, ale Lena měla pichlavý pocit... Trochu jsme přešli barevné skvrny na obrázku, naznačující pocit z některých detailů. Místo ve středu bylo spojeno s vnitřním neklidem trčícím na všechny strany. Lena tento stav poznala. Zelená skvrna byla obecně „nejasná co“ a skrývala se v rohu... Další skvrna - úzkost... Další - naděje... A vše ostatní v kresbě vyvolávalo přibližně podobné asociace. Modrý muž s mečem chránícím fialové srdce byl zpočátku spojován sám se sebou... A chránil před něčím žlutým a červeným... Žlutá byla spojována s radostí, ale červená navrchu byla zjevně stresující a byla zpočátku vnímána jako strach z změna...

Klíče k podvědomí

Po malé práci s asociacemi jsme se dostali k přibližnému sémantickému kontextu snu. A přešli jsme k fyzické práci s obrázky. Podstatou této práce je, že se klient jeden po druhém stává součástmi a detaily malovaného obrazu. Doslova to zní takto: "Teď jsem ta fialová skvrna." Paradoxem je, že téměř každý člověk začne pociťovat něco jiného, ​​než ve svém každodenním vnímání. A téměř každý člověk se může dostat k velmi zajímavým vnitřním, podvědomým informacím. Zpočátku to lze samozřejmě provést pouze se zkušeným moderátorem. A jedinou podmínkou takové práce je vlastní ochota člověka nahlédnout do sebe.

Rozložili jsme hlavní postavy a skvrny z obrazu na podlahu, přesně na místo, kde byly namalovány, a začalo...

Bylo velmi zajímavé pozorovat, jak se Lena pohybovala z místa na místo, její pocity se měnily, jak se informace doslova „rozbalovaly“.

Na obrázku bylo asi tucet barevných skvrn různých formátů a stylů. Navíc jsme mimo obor vyčlenili samostatné místo pro samotnou Lenu jako pozorovatelku a kreativní umělkyni.

Leitmotivem počáteční fáze práce je, že radost není potřeba. Protože pak nebude žádný smutek. Nepotřebujete nic speciálního. Musí být průměrný a jako každý jiný... Znělo to z více barevných skvrn najednou... Zdálo se, že situace je téměř neřešitelná - všechny skvrny, které zpočátku přitahovaly pozornost, hovořily v podstatě o neochotě cokoliv měnit... Jenže Chápu, že když člověk přišel na konzultaci, znamená to, že je připraven se změnit. Jen je potřeba najít to, co v něm vedlo k touze změnit. Hlavním úkolem se v podstatě stalo nalezení zdroje a touha situaci změnit.

Od samého začátku mé práce upoutal mou pozornost žluto-červená skvrna, ve které, jak Lena vyjádřila při prvotní diagnóze, byla radost a napětí. Když jsme začali fyzicky pracovat, přesouvali jsme se z místa na místo, tato část kresby začala Lenu obecně děsit a nesouhlasila se k ní ani přiblížit, natož převzít roli a něco vyjádřit...

Informace byly odhalovány pomalu a ve vrstvách...

Vícebarevné informace

Ukázalo se, že Green je Leninův život. Život řekl: „Vždycky jsem chtěl jasné barvy, vždycky jsem chtěl šťastný život, ale pro sebe jsem dostal velmi, velmi málo... a všechno bylo „rozbité“, všechno v různých směrech, pořád někdo tahal a výsledek byla roztěkanost a velmi malá radost... a přesto na mě neustále něco tlačilo. Navyklý stav z dětství je být jako ve vatě, ve vrstvě vaty. Proto byl původní jas vymazán...“

Další smítko se představilo jako „rodinný život“ a přiznalo, že byl velmi hořký a silně tažený do minulosti...

Po nějaké době jsme pracovali ponořeni do pole kresby a ve výsledku se rozdělilo na dvě části. Jedna část: srdce, človíček, který ho chrání, pozemský základ, radost a napětí. Lena vlastně chtěla tuto část kresby odtrhnout, schovat, nevidět, nevnímat... Tou dobou už mi bylo jasné, že tato část kresby souvisí se smyslovým vnímáním života. Ale bylo důležité, že k tomuto pochopení dospěla sama Lena. Postup byl zábavnější s druhou částí kresby. Druhá část kresby se proměnila v moře... A to už bylo malé vítězství - vždyť spolu s obrazem moře se dostavil i pocit klidu... Pravda, stejně se mi všechno nelíbilo sémantické asociace s tímto pocitem: žádné touhy, žádný strach, teplo, světlo a žádné problémy ...

Moje volná asociace na toto téma: „Shelezyakova planeta. Není tam voda. Nejsou tam žádné minerály. Obydlené roboty...“

Obecně se to jako průběžné vítězství docela hodilo a po přestávce jsme pokračovali v práci... A ne nadarmo...

Zdroj pro pozitivní změny byl nalezen!

Najednou byla v jedné z postav, která zněla jako ochrana (byla nahoře na obrázku a vypadala jako zdánlivě neškodný mrak), objevena vnitřní tyč... která se po bližším prozkoumání ukázala jako nesvislá, ale horizontální... Tedy ne tyč, ale tyč. Laťka, za kterou se nelze podívat... V podstatě omezení.

Když jsme odhalili záchyt a odstranili omezení, které se vydávalo za vnitřní jádro, rychlost procesu se o řád zvýšila.

Hlavním zdrojem pozitivní změny se ukázala být skromná modrá skvrna skrývající se v rohu obrázku. Zpočátku to opravdu vypadalo, jako by se to snažilo uniknout z obrazu... Navíc, mnohokrát, když jsem se nabídl, že se podívám, co to je, Lena říkala, že tam není třeba chodit... Nic zajímavého... Tyto triky podvědomí však známe...

Hlas intuice

Když jsem Lenu přesvědčil, aby se podívala na modrou skvrnu, ukázalo se, že jsem měl pravdu. Modrá přiznala, že on... Leninova intuice, která dlouho čekala na pozornost!!! Navíc se Lenina podvědomá připravenost otevřít svou intuici ukázala jako velmi vysoká. Kanál intuice byl odblokován téměř okamžitě - a věci se daly do pohybu!

Když Lena stála na modré skvrně, změnila dokonce i vzhled. Bylo to, jako by se rozsvítilo zevnitř. Ale to, co následovalo, překvapilo i mě. Lenou v roli intuice proudil tok informací. Byla odhalena její schopnost přijímat informace zevnitř, z jejího podvědomí. To vše se navíc okamžitě zformovalo do slov. Projev plynul jako řeka a byl nejen smysluplný, ale velmi bohatý, kvalitní a užitečný nejen pro Lenu, ale i pro mě.

Intuice říkala, že její skutečná barva je stříbrná nebo bílá nebo barva světla. Proto to není vždy patrné. Navíc Lena málokdy slyší hlas intuice, i když ji nedávno začala trochu používat. Intuice mluvila o vnitřním zdroji znalostí, o vnějším zdroji. Potřeba získat tyto znalosti. Navíc nejprve vnější znalosti a pak přechod k vnitřním znalostem. Ve skutečnosti jsou jakékoli informace o světě, jakékoli znalosti dostupné v kterémkoli bodě vesmíru. Naučit se získat přesně ty znalosti, které jsou potřeba, naučit se je používat, to je úkol nejbližší Leninovy ​​budoucnosti. Hlavní ale je, že Lena začne více naslouchat své intuici, protože má schopnost slyšet a cítit. Mimochodem, a mimochodem, intuice poskytla docela jasné a srozumitelné komentáře o Leninových snech.

Jak tento proces postupoval, došlo v oboru k velmi hmatatelným změnám a bylo zřejmé, že byl zahájen nezbytný proces vnitřní transformace.

Ale logika je proti!

A zde se objevil zajímavý vnitřní konflikt. Racionální i iracionální. Vedle postavy intuice jsme našli logiku. V podstatě ta racionální, racionální část. A ukázalo se, že je hlavní vedoucí celého tohoto baletu Marlezon. Logika v žádném případě nechtěla povolit dlaň intuici, ani se s ní dělit o vedoucí síly v Lenině životě. Ale postava logiky ve skutečnosti ani nebyla logikou, ale závěry z předchozí životní zkušenosti.

Nelyrická odbočka: Jak často vidím, že si lidé pletou hlas logiky a negativních životních zkušeností! Proč si pamatujeme negativní události z minulosti? Aby se chyby neopakovaly, říká rozum. Intuice a skutečná vize situace jsou však možné pouze prostřednictvím přímé interakce se situací, s konkrétními lidmi. A zkušenost nám většinou místo reality dává obraz z minulosti... Nebo obecně ze zkušenosti někoho jiného... A pak se ten člověk automaticky zapojí do této hry a vede svůj život v kruhu, podle starého scénář. Obranné mechanismy a požární poplach jsou aktivovány! - z ničeho nic jsem byl pokryt strachem nebo agresí... A pak zmatek - odkud jsem vzal tolik negativity! Vraťme se však k popisu díla.

Konečně začalo fungovat to, co Lenu zpočátku trápilo nejvíc... Připomínám, že to byla žluto-červená skvrna. Žlutá byla radost, červená byla stresující, ale Lena do poslední chvíle kategoricky odmítala vstoupit do této figury...

Ale pak jsem se rozhodl... A - hups znovu - nádherná proměna. Lena se doslova rozzářila radostí... Ve stoje se ocitla na mýtině s motýly... Samy původně otravné červené skvrny se proměnily v motýly! A žluté pole se ukázalo jako Lenin přírodní zdroj (objevili jsme ho při poslední konzultaci). Přírodní zdroj začal vesele vyjednávat s logikou a intuicí o dalším přerozdělování pravomocí... Byla to legrace! A proces velmi rychle a aktivně šel do kopce... Cestou přetahování mezi logikou a intuicí plynule přecházel v alespoň malou, ale přece jen interakci a dohodli se na postupném sjednocujícím procesu. Všechny ostatní postavy v poli se během této doby bez naší zvláštní účasti také transformovaly a harmonizovaly...

V důsledku toho jsme se dohodli, že se půjde „usadit“ do nového stavu vnitřního klidu a harmonie...

A jsem rád, že se v podstatě objevila nová perspektiva techniky (nebo nová perspektiva práce se spontánní kresbou) a zároveň, že se Leně podařilo udělat tak velký krok na své cestě k harmonii...

Výsledky a výsledky

O několik dní později Lena zavolala a řekla, že obecně se její postoj k sobě v jejím životě velmi změnil. Shrneme-li její půlhodinový příběh, můžeme říci, že se její život stal stabilnějším, klidnějším a radostnějším. A také řekla, že pokud dříve měla pocit, že doslova přitahuje potíže, nyní „pískají minulostí“.

S láskou ke své intuici,

Junia "Wind" Bure

Ale máme-li být v používání slov, spánku a snu přesní, pak se přece jen vyplatí je oddělit. Vzhledem k tomu, že spánek je stále fyziologickým pojmem a zahrnuje skutečný proces, při kterém jsou naše svaly uvolněné, srdeční rytmus je klidný a dech je měřen. Jedná se o takzvaný pomalý-vlnný spánek.

Paradoxní sen

Existuje ale také rychlý či paradoxní spánek, nazývaný také REM spánek (rapid eye movement), díky němuž můžeme pozorovat nejrůznější obrazy, které se pro mnohé rozvinou do spíše originálních zápletek. Při tomto typu spánku se zvyšuje tep a oči pod zavřenými víčky provádějí rychlé pohyby, odtud název REM.

Právě v tomto období vidíme sny, kdy nad námi naše vědomí nemá žádnou moc a naše podvědomí funguje jako průvodce.

Mnoho lidí má tendenci považovat své sny za nic jiného než originální video obrázky, které nic neznamenají a nestojí za pozornost. Ale sny jsou ve své podstatě jedním z nástrojů, pomocí kterých nám naše podvědomí může vysílat určité signály a varování, kterých si v bdělém stavu, kdy jsme neustále něčím zaneprázdněni, většinou nevšimneme.

A pokud nebudete věnovat pozornost signálům, které nám naše tělo dává, pak později, když se problém změní v nemoc, bude mnohem obtížnější s ním bojovat.

Zdroje vnitřních problémů a nemocí

Naše nemoci a problémy totiž vznikají proto, že nevíme, jak problémy naší fyziologie nebo psychiky pochopit a přijmout. Zde se začínají rozvíjet závislosti, fyziologické problémy mohou postihnout žaludek, srdce a další orgány a psychické problémy s chutí k jídlu, nespavostí a dalšími úzkostnými stavy.

Když se v nás začne vařit nějaký konkrétní problém, podvědomí se nás jako starostlivý strážce snaží oslovit různými způsoby. Mohou to být předtuchy, sny, nějaký druh vnitřních pocitů, které nelze logicky vysvětlit (jako, to je vše, co se zdá). A čím více si jich nevšímáme a ignorujeme, tím více zhoršujeme problém, který se vyvine v nemoc.

Abychom tomu zabránili, musíme se pokusit navázat kontakt se svým podvědomím, spřátelit se s ním a pak díky němu budeme schopni lépe rozpoznat své vnitřní konflikty a určit zdroje našich skrytých problémů.

Snění jako způsob, jak navázat dialog s podvědomím

Jak jsme si řekli výše, jedním ze způsobů, jak komunikovat s podvědomím, jsou naše sny, které jsou však nejčastěji velmi chaotické a zároveň jsou obrazy natolik zmatené a propletené, že nedokážeme pochopit, co nám vlastně chtěly sdělit.

Pokud si ale vytvoříme zvyk komunikovat se svým podvědomím, mluvit s ním, ptát se, pak podvědomí nezůstane stranou a vstoupí s námi do dialogu. Je jasné, že se nejedná o rozhovor v doslovném smyslu, jinak budeme prostě nepochopeni a budeme pochybovat o své přiměřenosti.

Pokud se ale alespoň pravidelně před spaním ptáme na otázky, které nás zajímají, pak je šance, že ve snu dostaneme odpovědi, mnohem větší, než když se tyto otázky nekladou. Abyste se vyhnuli nějakým vážným duševním poruchám, není třeba vymýšlet nějaké nereálné postavy, stačí věřit, že ve vás je něco, ať je to duše, Vyšší Já, podvědomí nebo něco jiného, ​​co zná všechno problémy, které se v nás dějí, jak na fyziologické, tak na mentální úrovni.

Naučit se rozumět odpovědím podvědomí

K navázání dialogu s podvědomím existují různé praktiky, ale do tohoto tématu se zatím pouštět nebudeme. V první fázi se musíme alespoň naučit naslouchat a slyšet svůj vnitřní hlas.

K tomu je užitečné využít některou z praktik zapamatování si snů, sny si zapište nebo vyslovte, abyste je později mohli analyzovat a možná si všimnete, že v nich byly nějaké signály a varování. Berte své sny vážně, ale nežijte podle nich, protože určitě nenahradí skutečný život, ale jsou docela schopné pomoci vyřešit problémy.

Odpovědi podvědomí prostřednictvím snů lze připsat mentální části těla, ale odpovědi na úrovni fyziologie lze přijímat v reálném světě, a ne v království Morpheus. K tomu stačí položit otázku a nabídnout možnosti odpovědi, odpovědí může být jakákoli reakce našeho těla a těla, jako je mravenčení, pocit tepla nebo chladu a další pocity, které můžeme cítit na fyziologické úrovni. .

Neuvěřitelná fakta

Věděli jste, že naše podvědomí s námi komunikuje? Jen je důležité si včas všimnout správných znamení a pochopíte, co vám to chce sdělit.

Naše psychika je tak plná záhad, že ani vědci nemohou odhalit všechna její tajemství. Naše nejhlubší myšlenky a touhy jsou zároveň produktem našeho podvědomí.

Často si uvědomujeme pouze ty myšlenky, které jsou na povrchu, neuvědomujeme si, že nás pohání něco, co je hluboko v nás.

Někdy se podvědomí projevuje různými událostmi, tlačí nás k určitým činům a nutí nás změnit běh našeho osudu.

Jak neminout a hlavně jak tyto znaky podvědomí rozpoznat?

Klíč k podvědomí

1. Tipy pro intuici

© Dan Cho/Getty Images

Často se nám zdá, že intuice je nějaký druh mystické síly, která nás vede po správné cestě. Ve skutečnosti, intuice není nic jiného než poslední slovo našeho podvědomí, která dělala závěry na základě přijatých informací a vjemů ze smyslů.

Když něčemu intuitivně rozumíte, jednoduše překládáte signály, které vysílá vaše podvědomí. I když se vám zdá, že intuice přišla z ničeho nic, je to jen proto, že jste si nebyli vědomi veškeré práce, která se odehrává ve vaší psychice pod povrchem.

Mnoho našich rozhodnutí se děje podvědomě, aniž bychom o tom příliš přemýšleli. Když nám náš instinkt něco říká, znamená to, že naše podvědomí vyžaduje potvrzení od našeho vědomí.

K tomu často dochází v situaci, kdy nějaká událost může vážně ovlivnit náš život nebo dojde ke konfliktu mezi různými oblastmi našeho mozku.

2. Náhodné myšlenky

© MangoStar_Studio/Getty Images Pro

Už se vám stalo, že jste šli po ulici a najednou se vám v hlavě objevila vzpomínka na vašeho kamaráda z dětství? Nebo jste najednou začali přemýšlet o tom, že se naučíte hrát šachy a přitom jste zaneprázdněni důležitými věcmi v práci.

Naše představivost nikdy nepřestane fungovat, ale většinou nepřikládáme důležitost myšlenkám, které se nám během dne prohánějí hlavou, protože nás emocionálně neovlivňují. Čas od času však do tohoto nepřetržitého proudu, zdánlivě odnikud, vtrhnou náhodné myšlenky a upoutají naši pozornost.

Někdy tyto myšlenky mnoho neznamenají, ale pokud jsou trvalé, s největší pravděpodobností se nám snaží něco sdělit. Nejčastěji toto skrytý pocit, který potlačujete, nebo touha něco udělat nebo někoho vidět.

Chcete-li zjistit, zda má náhodná myšlenka nějaký význam, věnujte pozornost svým emocím. Přijímáte myšlenku s lhostejností, nebo vás emocionálně ovlivňuje? Pokud je to druhé, zeptejte se sami sebe, co se vám tato myšlenka snaží sdělit.

3. Sny

© Stergo/pixabay

Když jdeme spát, naše vědomí se vypne. Přestáváme vědomě myslet, nereagujeme na vnější podněty a dostáváme se do stavu spánku.

Staří lidé považovali sny za vize seslané shůry. Věřili, že pokud vidíte opakující se sny den co den, pak se vás anděl strážný snaží kontaktovat, aby vás varoval před nadcházejícími událostmi.

Nyní víme, že ve snech se naše podvědomí snaží předat signály, které nadále ignorujeme. V bdělém stavu si často nevšímáme drobných indicií, a proto se nám je podvědomí snaží zprostředkovat ve snech.

To může být nesplněná přání nebo varování o vašem zdraví. Podvědomí se vás jednoduše snaží upozornit na něco, čemu musíte věnovat pozornost na emocionální nebo fyzické úrovni. Neignorujte tyto signály.

4. Fyzické příznaky

© Valeria Ushakova

Sny nejsou jediným způsobem, jak se s námi naše podvědomí snaží komunikovat. Někdy se naše tělo stane dirigentem našich nejhlubších signálů.

Jen si pomyslete: dýcháme, trávíme jídlo, dodáváme živiny do každé buňky v našem těle, děláme velmi přesné pohyby – to vše bez vědomé kontroly.

Náš zvláště náchylná jsou střeva na jakékoli změny v našem duševním stavu a jakékoli narušení jeho fungování může naznačovat emocionální problémy, které nemůžete překonat.

Kůže je také zrcadlem našeho podvědomí reagující akné, vyrážkami a skvrnami na vnitřní nepohodlí a podráždění.

Když zaznamenáte tyto příznaky, vaše podvědomí chce věnovat pozornost stresu, který prožíváte, abyste mohli podniknout kroky k jeho odstranění.

5. Bolestivé pocity

© Pixland/Foto Obrázek

Jak víte, každá bolest je zakořeněna v našem celkovém duševním stavu. Bolest, která se vyskytuje v různých částech našeho těla, může naznačovat emocionální a duševní problémy, kterým nechcete čelit.

Jakékoli změny ve funkcích těla tedy nesou zprávu z našeho podvědomí. Ty mohou zahrnovat chronické bolesti zad, bolesti hlavy, nadýmání, bolesti krku a ramen, únavu a úzkost.

Například, bolest kolene naznačuje tvrdohlavost a nedostatek flexibility, stejně jako vnitřní obavy.

Problémy s dásněmičasto odrážejí vaši nerozhodnost a bolest dolní části zad mluví o strachu z budoucnosti.

Bolesti hlavy a krkučasto způsobeno stresem, vnitřním stavem zmatku a přetížení, i když vědomě se můžete cítit klidní a vyrovnaní.

Samozřejmě ne všechny příznaky mají původ v podvědomí. Často jsou spojeny se strukturálními problémy ve svalech, nervech a kostech.

Někdy se však nepohodlí a nepříjemné pocity objevují, i když nemáte žádné základní onemocnění. Když se něco takového stane, pravděpodobným zdrojem vašeho stavu je duševní úzkost.

6. Únava a zívání

© Deagreez/Getty Images Pro

Když máte pocit, že jste fyzicky zlomení, hraje v tom důležitou roli vaše psychika. Únava a vyčerpání, i když máte dostatek spánku, jsou známkou toho, že některé věci vyžadují vaši pozornost.

Často, když se cítíme unavení a neustále zíváme, chceme vyhnout se problémům a bolestivým zážitkům v našem životě. V konečném důsledku to vede k emočnímu a duševnímu vyčerpání do takové míry, že nám žádný odpočinek nepomůže.

Vaše podvědomí se vám tedy snaží říci, že potřebujete vyřešit některé velmi důležité problémy.

Navíc se pracně hledá řešení pro vás, díky čemuž se cítíte ochuzeni o energii. Vypořádejte se s tím, co vás trápí, a znovu najdete svou sílu.

7. Nedostatek svobodné vůle

© Thinkstock/Photo Images

Zažili jste někdy situaci, kdy byste chtěli něco udělat, ale nemáte na to sílu vůle? Svobodnou vůli lze vysvětlit jako duševní stav potřebný k naplnění vašich nejhlubších tužeb.

Ve skutečnosti samotná touha nestačí a ke splnění vašeho snu vás nedovede. Je to svobodná vůle, která řídí naše aspirace a touhy. Když se chcete stát někým nebo něco vytvořit, potřebujete k uskutečnění svých plánů silnou svobodnou vůli.

Proto, když máte pocit, že děláte něco proti své vlastní vůli, vaše podvědomí se k vám snaží dostat, abyste se postarali o své duševní zdraví.

Jak využít sílu podvědomí

© Jupiterimages/fotografie

Jak jste již pochopili, naše podvědomí s námi neustále komunikuje. Navíc pochopením těchto poselství a poučením se, které nám bylo dáno, můžeme růst a překonat všechny své vnitřní strachy a zábrany, což nám umožňuje objevit svůj vnitřní potenciál.

Zde je několik tipů, jak můžete využít sílu svého podvědomí.

Každý den strávíte asi osm hodin, neboli třetinu svého života, spánkem. To je neměnný zákon našeho života. Platí to pro svět zvířat i rostlin. Spánek je boží zákon a velmi často nacházíme odpovědi na problémy, které se nás týkají, právě když spíme.

Mnozí obhajovali teorii, že během dne se nám hromadí únava a musíme jít spát, aby si tělo odpočinulo, a že během spánku dochází k procesu obnovy síly. To je špatně. Během spánku nic neodpočívá. Zatímco spíte, vaše srdce, plíce a všechny životně důležité orgány těla nadále fungují. Pokud jíte před spaním, znamená to, že váš žaludek pracuje, jídlo se tráví a vstřebává. Kožní žlázy produkují pot a vaše nehty a vlasy dále rostou.

Vaše podvědomí nikdy neodpočívá ani nespí. Je vždy aktivní a ovládá všechny vitální síly. Proces obnovy a hojení ran probíhá mnohem rychleji během spánku, protože nedochází k žádnému rušení ze strany vědomé mysli. Ve snu dostanete úžasné odpovědi na všechny otázky, které se vás týkají.

Proč spíme

Dr. John Biglow, renomovaný odborník na výzkum spánku, prokázal, že když v noci spíte, dostáváte mnoho dojmů, které naznačují, že nervy ve vašich očích, uších, nose a hmatu jsou aktivní a že celý váš mozek zůstává aktivní. aktivní. Vědec tvrdil, že hlavním důvodem spánku je potřeba „ušlechtilejší části duše se sjednotit s abstraktností naší vyšší podstaty a připojit se k moudrosti a prozíravosti bohů“.

Dr. Biglow dále uvádí: „Výsledky mého výzkumu nejen posílily přesvědčení, že domnělý odpočinek od každodenní práce a starostí není hlavním účelem spánku, ale také jasněji objasnily mé přesvědčení, že žádný aspekt lidského života si takový pozornost k jejímu symetrickému a dokonalému duchovnímu vývoji než období, kdy člověk spí."

Modlitba jako forma spánku

Vaše vědomá mysl je zapojena do každodenního podráždění, sporů a problémů, a proto je nutné pravidelně se odstraňovat z toku informací přijímaných smysly z našeho objektivního světa, abyste se tiše připojili k vnitřní moudrosti svého podvědomí. Tam získáte vedení, sílu a duševní osvícení pro všechny příležitosti a budete schopni překonat všechny obtíže a řešit každodenní problémy.

Toto pravidelné stažení se ze světa vjemů, hluku a shonu každodenního života je také formou spánku, to znamená, že usnete do světa smyslů a ožijete do světa moudrosti a síly svého podvědomí.

Negativní účinky nespavosti

Nedostatek spánku může způsobit, že se člověk cítí podrážděný a depresivní. Dr. George Stevenson z Národní asociace pro duševní zdraví říká: „Mohu s naprostou jistotou říci, že všichni lidé potřebují alespoň šest hodin spánku, aby zůstali zdraví. Většina lidí potřebuje více spánku. Kdo si myslí, že se může omezit na kratší spánek, klame sám sebe.“

Lékařští vědci zabývající se výzkumem spánku uvádějí, že těžké nespavosti velmi často předchází nervové zhroucení. Pamatujte, že během spánku jste duchovně nabiti a normální spánek je velmi důležitý pro obnovení vitality, aktivity a elánu.

Potřebujete více spánku

Robert O'Brien ve svém článku „Možná, že potřebujete více spánku“, publikovaném ve speciálním vydání novin The Reader's Digest, informuje o následujícím experimentu ke studiu spánkových vzorců.

Poslední tři roky probíhaly spánkové experimenty v Armádním ústavu vědeckého výzkumu Waltera Reeda ve Washingtonu. Více než stovka vojenských a civilních dobrovolníků se čtyři dny zdržela spánku. Za celou tu dobu na nich byly provedeny tisíce testů, které zaznamenaly dopad dlouhodobé abstinence od spánku na jejich chování. V důsledku těchto studií vědci získali ohromující obraz tajemného světa spánku.

Nyní vědí, že unavený mozek tak zoufale touží po spánku, že pro jeho dosažení obětuje cokoliv. Již po několika hodinách zmeškaného spánku začne člověk každé tři nebo čtyři hodiny usínat letmými, rychlými „poklesy“ nebo mikrospánky. Jako ve skutečném snu, během těchto krátkých intervalů víčka poklesla, oči se zavřely a tep se zpomalil. Každé „selhání“ trvalo jen zlomek sekundy. Někdy to byla období naprosté prázdnoty vědomí, někdy byla naplněna obrazy, šepoty, sny. Jak se hodiny zmeškaného spánku hromadily, k výpadkům docházelo častěji a trvaly déle – dvě až tři sekundy. I když byly testované subjekty v bouřce pod řízením dopravního letadla, stále nemohly odolat mikrospánku v těch pár drahocenných sekundách. To se může stát i vám: vždyť jak často lidé při řízení auta usnou!

Dalším ohromujícím účinkem nedostatku spánku bylo narušení lidské paměti a vnímání. Mnoho spánkových jedinců nebylo schopno uchovat informace dostatečně dlouho na to, aby je využily k dokončení úkolu. Lidé byli zcela dezorientovaní v situacích, které vyžadovaly, aby měli v mysli několik faktorů najednou, schopnost je analyzovat a jednat podle nich, jak to musí dělat pilot, když do své mysli obratně integruje směr větru, jeho rychlost. , nadmořská výška a úhel klesání letadla k provedení bezpečného přistání.

Jedna mladá žena z Los Angeles, která poslouchá můj ranní rozhlasový rozhovor, mi řekla, že jí jednou nabídli lukrativní místo v New Yorku s platem, který byl dvojnásobkem jejího současného platu. Váhala, zda tuto nabídku přijmout či nepřijmout, a před spaním se pomodlila: „Tvůrčí inteligence mého podvědomí ví, co je pro mě nejlepší. Jeho aspirace jsou vždy život potvrzující a řekne mi správné rozhodnutí, které bude přínosem pro mě i pro všechny, kterých se to týká. Děkuji za odpověď, o které vím, že ke mně přijde."

Tuto jednoduchou modlitbu opakovala znovu a znovu jako ukolébavku před spaním a ráno se probudila s pocitem naprosté jistoty, že by tuto nabídku neměla přijmout. Odmítla to a následná událost potvrdila, že její rozhodnutí bylo správné, protože během několika měsíců tato společnost zkrachovala.

Vědomá mysl může správně soudit pouze o objektivně známých skutečnostech. V případě této ženy si intuice jejího podvědomí všimla nestabilního postavení společnosti a navrhla jí správnou odpověď.

Zachráněno před problémy

Rád bych ilustroval, jak vám moudrost podvědomí může poradit během spánku a ochránit vás, pokud požádáte o vedení.

Před mnoha lety, před druhou světovou válkou, mi bylo nabídnuto velmi výnosné místo na východě. Modlil jsem se o vedení a správné rozhodnutí: „Nekonečná inteligence přítomná v hloubi mého vědomí ví všechno a správné rozhodnutí mi bude odhaleno božskými prostředky. Odpověď budu znát, až přijde."

Tuto jednoduchou modlitbu jsem před spaním opakoval mnohokrát jako ukolébavku a ve snu jsem viděl jasný obraz událostí, které se měly stát o tři roky později. Objevil se přede mnou starý přítel a řekl mi: "Přečti si to a nechoď tam!" Velké novinové titulky, které jsem viděl ve snu, pak informovaly o válce a útoku na přístav Pearl Harbor.

Někdy vidí autor těchto řádků prorocké sny. Ten sen je bezpochyby zopakováním událostí v podvědomí, které mi byly předány prostřednictvím osoby, které jsem důvěřoval a vážil jsem si ji. Pro některé lidi může přijít varování v podobě matky, která se objeví ve snu. Této osobě poradí, aby nedělala to a to, aby nechodila tam a tam, a vysvětlí důvod. Vaše podvědomí ví všechno o všem. Někdy k vám promlouvá pouze hlasem, který vaše vědomá mysl okamžitě vnímá jako důvěryhodný. Někdy vás vaše podvědomí varuje hlasem vaší matky nebo milované osoby, což vás může přimět náhle zastavit na silnici, abyste si uvědomili, že kdybyste udělali ještě jeden krok, udeřil by vás do hlavy předmět padající z okna. Moje podvědomí je jedno s univerzálním podvědomím a vědělo, že Japonci už připravovali válečný plán, a také vědělo, kdy tato válka začne.

Dr. Rhine, ředitel katedry psychologie na Duke University, shromáždil neuvěřitelné množství důkazů prokazujících schopnost tolika lidí po celém světě vidět události dříve, než se stanou. V mnoha případech se tak mohou vyhnout tragickým událostem jasně předvídaným ve snu.

Ve snu jsem tři roky před tragédií v Pearl Harbor viděl titulky novin New York Times. Po tomto snu jsem okamžitě opustil svou cestu na východ, protože jsem cítil podvědomé nutkání právě to udělat. O tři roky později druhá světová válka prokázala pravdivost intuitivních předpovědí mého vnitřního hlasu.

Vaše budoucnost je ve vašem podvědomí

Pamatujte, že budoucnost, která je výsledkem navyklého způsobu myšlení, již existuje ve vaší mysli, ale můžete ji změnit svou modlitbou. Budoucnost celé země podobně spočívá v kolektivním podvědomí lidí tohoto národa. A v tom mém snu nebylo nic divného, ​​když jsem viděl titulky newyorských novin dávno před začátkem války: válka se již odehrála v mysli a všechny plány útoku už byly otištěny na tom obrovském záznamovém zařízení. nazývané podvědomí nebo kolektivní podvědomí univerzální mysli. Zítřejší události jsou již ve vašem podvědomí. Události příštího týdne, příštího měsíce jsou také tam a může je vidět médium, člověk s jemnou psychikou nebo jasnovidec.

Pokud se budete modlit, nestane se vám žádné neštěstí ani tragédie. Nic v tomto světě není předem dáno. Váš mentální postoj, tedy způsob, jakým myslíte, cítíte, věříte a věříte, určuje váš osud. Prostřednictvím vědecké modlitby, jak již bylo vysvětleno v předchozí kapitole, můžete formulovat, formovat a vytvářet svou vlastní budoucnost. Co jde kolem, přichází kolem.

Krátký odpolední spánek mu vynesl 15 000 dolarů

Před třemi nebo čtyřmi lety mi jeden z mých studentů poslal poštou výstřižek z novin o muži jménem Ray Hammerstrom, dělník ocelárny v Pittsburghu, součást Jones and Loughlin Steel Corporation. Za svůj sen dostal 15 000 dolarů.

Článek informoval, že inženýři nebyli schopni opravit vadný spínač na nové válcovací trati, která řídila tok válcovaného materiálu do chladicích jednotek. Inženýři se mnohokrát pokusili opravit tento přepínač bez úspěchu.

Hammerstrom o tomto problému dlouho přemýšlel a snažil se vyvinout nový spolehlivý přepínač, ale nic nefungovalo. Jednoho odpoledne si na pár minut lehl ke spánku a než šel spát, začal znovu přemýšlet o vypínači. Ve snu viděl dokonalý design nového zařízení. Když se probudil, rychle načrtl tento nový projekt na papír v souladu s tím, co viděl ve svém snu.

Ten odpolední spánek vynesl Hammerstromovi šek na 15 000 dolarů, největší odměnu, jakou kdy firma dala zaměstnanci za nový nápad.

Slavný profesor vyřešil svůj problém ve snu

Dr. Helpprecht, profesor Pensylvánské univerzity a odborník na starověkou Asýrii, napsal následující: „Jednoho sobotního večera jsem se až do vyčerpání snažil rozluštit význam dvou malých úlomků achátu, které měly mít kdysi zdobily prsteny Babyloňanů. Blížila se půlnoc, když jsem, naprosto unavený a vyčerpaný, šel spát a zdál se mi následující pozoruhodný sen: vysoký, hubený kněz z Nippuru, který vypadal na čtyřicet let, mě zavedl do chrámové pokladnice. - malá místnost s nízkými stropy a bez oken. Všude na podlaze ležely kousky achátu a lapis lazuli. Zde mě kněz oslovil slovy: „Ty dva fragmenty, jejichž popis jste uvedl na str. 22 a 26, jsou součástí jednoho celku a nikdy nebyly v prstenech. První dva šperky sloužily jako náušnice k soše bůh a oba úlomky, které jsou s tebou, jsou součástí těchto náušnic. Když je dáte dohromady, přesvědčíte se o pravdivosti mých slov." Okamžitě jsem se probudil. K mému úžasu do sebe ty kousky skutečně zapadají. Konečně byl můj problém vyřešen."

Jak vidíte, tento příklad jasně ukazuje tvůrčí sílu podvědomí, které znalo odpověď na všechny své otázky.

Jak fungovalo podvědomí slavnému spisovateli během spánku

Robert Louis Stevenson v jedné ze svých knih Across the Plains věnoval snům celou kapitolu. Vždy měl velmi jasné sny a vyvinul si zvyk dávat svému podvědomí každý večer před spaním nějaké konkrétní úkoly. Když spal, žádal své podvědomí, aby pro něj vymýšlelo příběhy. Někdy Stevensonovi došly peníze a přikázal svému podvědomí něco jako: "Dejte mi dobrý, vzrušující román, který by se snadno a výhodně prodával." A jeho podvědomí mu dalo skvělou odpověď.

Dobře se vyspěte a probuďte se s radostí

Pro ty, kteří trpí nespavostí, bude následující modlitba velmi účinná. Před spaním si to pomalu, klidně a láskyplně opakujte: „Svaly na chodidlech jsou uvolněné, nohy uvolněné, břišní svaly uvolněné, rytmus mého srdce je rovnoměrný, dech klidný, svaly na rukou a krk jsou uvolněné, jsem naprosto klidná, mám uvolněné obličejové svaly, uvolněné oči. , celé tělo i mysl naprosto uvolněné. Nikomu nechovám zášť a všem vše odpouštím a upřímně přeji harmonii, zdraví, mír, klid a všechna požehnání života. Jsem klidný, moje mysl je čistá. Jsem v naprostém bezpečí a v klidu. Ticho mě obklopuje a celá moje bytost se uklidňuje, když si uvědomuji Božskou Přítomnost ve mně. Porozumění životu a lásce mě léčí. Zahalím se do pláště lásky a plna dobrých pocitů usínám. Celou noc jsem v naprostém klidu a ráno se probouzím plný života a lásky. Kolem mě se rýsuje kruh lásky. Nebojím se neřesti, protože Ty jsi se mnou. Spím v míru a probouzím se v radosti a v Něm žiji, hýbu se a přebývám.“

Stručně řečeno, co byste si měli zapamatovat

1. Pokud se bojíte zaspání, řekněte svému podvědomí před spaním přesný čas, kdy potřebujete vstát, a ono vás to probudí. Nepotřebuje hodinky. Stejně postupujte při řešení všech svých problémů. Neexistují žádné úkoly příliš obtížné pro podvědomí.
2. Vaše podvědomí nikdy nespí. Je to vždycky v práci. Řídí všechny vaše životní funkce. Před spaním odpusťte sobě i všem a proces zotavení a hojení ran proběhne mnohem rychleji.
3. Během spánku dostáváte instrukce, někdy ve formě snů. Uvolňují se léčivé proudy a ráno se cítíte svěží a omlazeni.
4. Pokud jste rozrušeni problémy a problémy dne, zklidněte svou mysl a přemýšlejte o moudrosti a inteligenci vlastní vašemu podvědomí, připraveni vám odpovědět. To vám dá pocit klidu, síly a důvěry.
5. Spánek je životně důležitým prvkem pro klid mysli a zdravé tělo. Nedostatek spánku může způsobit podrážděnost, deprese a psychické potíže. Musíte spát alespoň osm hodin v noci.
6. Lékaři naznačují, že nespavosti předchází nervová porucha.
7. Během spánku se duchovně nabíjíte. Normální spánek je velmi důležitý pro radostný a plnohodnotný život.
8. Váš unavený mozek tak zoufale touží po spánku, že pro jeho dosažení obětuje cokoliv. O tom může svědčit řada těch, kteří při jízdě autem usnuli.
9. Mnoho lidí s nespavostí nebo spánkem má špatnou paměť a špatně orientuje události a čas. Jsou úplně zmatení a dezorientovaní.
10. Během spánku dostáváte moudré rady. Než usnete, řekněte si, že vás vede a vede nekonečná inteligence vašeho podvědomí. Poté počkejte na odpověď.
11. Zcela důvěřujte svému podvědomí. Vězte, že to vždy potvrzuje život. Někdy vám vaše podvědomí může dát odpověď v podobě velmi živého snu. Ve snu můžete obdržet stejné varování, jaké najednou obdržel autor této knihy.
12. Budoucnost je již nyní ve vašem vědomí. Vychází z vašeho obvyklého způsobu myšlení a přesvědčení. Neustále si říkejte, že vás vede a vede nekonečná inteligence, že všechna požehnání života patří vám a vaše budoucnost bude úžasná. Věřte tomu a přijměte to. Očekávejte jen to nejlepší a jistě k vám přijde jen to nejlepší.
13. Pokud píšete příběh, hru nebo knihu nebo pracujete na vynálezu, jděte v noci do svého podvědomí a směle řekněte, že jeho inteligence, moudrost a síla vás vedou, vedou a odhalují vám zápletku ideální hry, příběhu popř. kniha nebo perfektní řešení jakéhokoli problému. Pokud se budete modlit tímto způsobem, budou se ve vašem životě dít úžasné věci.