31. týdnu se matce a dítěti dějí úžasné věci. Žena je již zvyklá na své nové postavení. Pro setkání s dítětem je připravena snášet velké břicho, bolesti zad a další potěšení z těhotenství. Dítě přibírá na váze každý den a připravuje se na setkání s okolním světem. V článku najdete spoustu užitečných informací, podívejte se, jak arašíd vypadá na fotografii a získáte cenné tipy pro úspěšné těhotenství.

31 týdnů těhotenství - kolik kalendářních měsíců získáte?

Třicet jedna týdnů je 7 porodnických měsíců a 3 týdny. Po 7 dnech bude mít maminka přesně 8 měsíců. Porodnické období se počítá od prvního dne poslední menstruace. Fetál je méně než porodnický, obvykle za 10–14 dní, což závisí na délce menstruačního cyklu u žen. To je považováno přímo z početí.

Vývoj dítěte

Zjistěte si náladu svého dítěte právě teď jeho pohyby. Pokud chce maličko jíst, bude se pohybovat aktivněji, čímž vyjadřuje svou nespokojenost. Díky zpěvu matky se děti často uklidňují, uklidňují se. Dítě si užije chuť a plynulý tanec ženy. Někdy se stane, že některé děti jsou v noci vzhůru a brání těhotné ženě ve spánku. Zpěv nebo pomalá chůze pomůže uklidnit dítě. To pomůže dítěti usnout.

Externí změny:

• Hmotnost dítěte v 31 týdnech těhotenství je asi 1500-1600 gramů a jeho výška dosahuje přibližně 40-42 centimetrů.
• Srdeční frekvence na CTG je 140-160 tepů za minutu.
• Díky nohám může dítě dosáhnout žeber. Navíc mohou být jeho otřesy docela bolestivé. Neboj se. Brzy padne bříško a chvění nebude tak bolestivé.
• Nyní dochází k intenzivnímu ukládání tukové vrstvy v dítěti. Jeho kůže bude světlejší a kapiláry již nejsou vidět.
• Na hlavě již jsou chlupy a na obličeji jsou vidět obočí a řasinky. Na prstech a nohou dosahují hřebíky téměř okraje prstu.

Do 31. týdne se dítě otevírá a zavírá oči, mžourá na jasné světlo a trhá ostrými zvuky. Maminův hlas ho uklidňuje a hlasy ostatních lidí jsou alarmující.

Nyní drobky vyvinuly nový rohovkový reflex. Pokud se náhodou dotkne pera perem, nedobrovolně ho uzavře.

Vývoj vnitřních orgánů dítěte po 31 týdnech

Denně dítě zlepšuje dýchací systém. Nyní dochází k postupnému plnění alveol povrchově aktivním činidlem. Tato látka je nezbytná k zabránění ulpívání plic během prvního dechu dítěte. V důsledku nedostatku povrchově aktivní látky se může i u dětí narozených včas, těžkých, neslučitelných se životem, vyvinout respirační selhání.

Trávicí systém je nyní plně funkční. Střevo provádí pohyby připomínající peristaltiku. V pankreatu se produkuje inzulín a játra jsou schopna produkovat žluč a filtrovat dětskou krev z toxinů.

Mozek se vyvíjí velmi aktivně po 31 týdnech těhotenství. Nyní je syntetizováno velké množství nervových spojení a nervová vlákna jsou zabalena do speciální ochranné membrány. Každý den mistr malý a vylepšuje nové reflexy. Jeho pohyby nejsou tak chaotické. Někteří odborníci je nazývají dokonce vědomými.

Jak je dítě v lůně

V 31. týdnu těhotenství je v bříšku mé matky stále méně místa. Pro usnadnění nalezení v děloze pomáhá dítěti zvláštní poloha těla. Současně se jeho nohy ohýbají koleny k bříšku a kliky se nacházejí na hrudi. Většina dětí nyní odvrací hlavu dolů. Tato pozice je považována za nejvýhodnější pro normální porod.

Pokud je batole odmítnuto hýždě dolů, pak mluvíme o pánevní prezentaci. Tento stav u ženy je důvodem pečlivého lékařského sledování. Někdy je máma předepsána speciální gymnastika, která pomáhá dítěti otočit hlavu dolů. Pokud je dítě v době porodu stále lokalizováno s nohama a hýždím dolů, je proces porodu poněkud komplikovaný a lze dokonce učinit rozhodnutí o císařském řezu.

Míchání

Do 31. týdne těhotenství již většina dětí má svou každodenní rutinu. Jako dříve, většinou dítě spí, ale během období bdělosti aktivně zlepšuje své dovednosti. Dítě hýbe rukama a nohama, saje prst, škytá, otočí hlavu, zkoumá jeho tělo.

V této fázi by maminka měla pečlivě poslouchat pohyby plodu. Normálně by mělo být ve třicátém prvním týdnu pozorováno přibližně 10 pohybů dítěte po dobu 12 hodin. Pokud je pohyb příliš malý nebo naopak, dítě se stalo mimořádně aktivním, může to znamenat určitou patologii. Aby se předešlo komplikacím, doporučuje se mamince informovat lékaře o změnách v chování malého muže.

Co se připravit na mámu po 31 týdnech

Pocity ženy v této fázi těhotenství lze jen stěží označit za nejpříjemnější, ale dívky jsou připraveny na cokoli, i když jen na splnění svého dlouho očekávaného dítěte.

Podívejme se, za jakých podmínek může čelit zástupce veletrhu.

Vybít

Tajemství vylučované z vagíny může hodně říci o zdraví ženského reprodukčního systému. Normálně by výtok neměl mít nepříjemný zápach. Jejich barva se při absenci některých nemocí pohybuje od průhledných až bělavých. Konzistence je slizná. Pokud se podstata tajemství změnila, zejména během těhotenství, doporučuje se, aby maminka okamžitě konzultovala lékaře.

Obzvláště nebezpečné v 31. týdnu těhotenství jsou hnědé nebo špinavé. Mohou naznačovat přítomnost krvácení způsobeného abrazí placenty nebo jinými nebezpečnými podmínkami. Pokud na prádle zjistíte červené nebo rezavé skvrny, netahejte se výletem do gynekologa. Tento proces lze zastavit včasným ošetřením v nemocnici, a to i na začátku předčasného porodu.

Bolest

Bolí a táhne dolní část břicha a nepohodlí v dolní části zad u většiny matek ve třetím trimestru těhotenství. Recenze dívek naznačují, že často mají bolavé ochlupení, perineum, dolní část břicha. Nepříjemné pocity a křeče se šířily dozadu. V tomto případě je bříško tvrdé, jako by kamenité.

Příčiny bolesti:

• růst a napínání svalů dělohy;
• zvýšené zatížení svalů a motorického aparátu;
• přemístění těžiště v důsledku zvětšené bříško;
• falešné nebo tréninkové kontrakce;
• zvýšený tón dělohy po 31 týdnech.

Pro silnou bolest musí žena vždy konzultovat lékaře. Fyziologické bolesti, které se vyskytují u matek během těhotenství, by se měly v klidu přenášet samostatně. Pokud potíže přetrvávají, neměli byste návštěvu lékaře odkládat. Aby se doma vyrovnal s bolestí doma, odborníci doporučují ženě zaujmout vodorovnou polohu, uvolnit se a klidně dýchat. To pomáhá zmírnit svalové křeče, nasycení těla kyslíkem.

Zvýšený tón dělohy

Hypertonicita nebo zvýšený tón dělohy představuje pro dítě vážnou hrozbu. Gynekolog provádí diagnózu a je potvrzen ultrazvukem. V těžkých případech se mamince doporučuje lehnout si pro zachování. To pomáhá vyhnout se nepředvídaným situacím.

Příčiny zvýšeného tonusu dělohy zahrnují fyziologické a psychologické faktory. Mezi fyziologické patří infekční onemocnění u těhotné ženy, hormonální poruchy, intenzivní fyzická námaha a závažnost. Mezi psychologické patří emoční zážitky. Mohou vzniknout kvůli obavám z porodu, s nežádoucím pojetím a z jiných důvodů.

Nebezpečí hypertonicity spočívá v tom, že na jejím pozadí se značně zhoršuje průtok krve v pánevní oblasti. Hladina kyslíku je pro dítě velmi nebezpečná a může vést k hypoxii. Kromě toho může zvýšený tón vyvolat předčasný porod a dítě ve věku 31 týdnů ještě není na porod připravené.

Patologické ošetření:

• vyloučení emočního a fyzického stresu;
• užívání sedativ (Papaverine, Motherwort, Magne B6);
• pečlivý lékařský dohled;
• správná výživa;
• v případě potřeby se mamince doporučuje být v nemocnici.

Příběhy těhotných žen naznačují, že pokud jsou dodržována všechna lékařská doporučení týkající se hypertenze, je možné vydržet dítě před koncem tohoto období.

Trávicí rozrušení

V 31. týdnu těhotenství dosáhne dítě již poměrně velkých rozměrů a zabírá břicho celé matky. Není divu, že všechny vnitřní orgány jsou přemístěny. V tomto ohledu má žena časté močení, dušnost a některé poruchy trávení.

Mezi dyspeptické poruchy v této době patří jevy, jako je průjem nebo naopak zácpa, plynatost, pálení žáhy, někdy se vyskytuje nevolnost. Dívky mají často žaludek a střeva. Tento příznak by neměl být ignorován. Pokud těhotná žena pociťuje bolest, vyhledejte lékaře. To v budoucnu pomůže odstranit nežádoucí důsledky.

Ultrazvuk plodu po 31 týdnech

Ultrazvukové vyšetření v tuto chvíli není prováděno ve všech případech. Procedura je předepsána lékařem, pokud má matka určité problémy nebo pokud předchozí ultrazvukové výsledky vyvolaly pochybnosti.

Ultrazvuková normální velikost dítěte v 31. týdnu

Parametry plodu se často liší od normy, která závisí na individuálních vlastnostech dítěte. Dešifrování provádí kvalifikovaný lékař. Současně je vyhodnocen celkový obrázek a ne každý parametr samostatně.

Kromě toho se berou v úvahu následující ukazatele:

• máma je těhotná s dvojčaty, trojčaty nebo jedno dítě je v lůně;
• jak aktivně se plod pohybuje;
• tloušťka placenty (normální v 31 týdnech 30-30,5 mm).
• umístění dítěte v lůně (hlava, pánevní nebo příčná);
• srdeční tep dítěte (normální 140-160 tepů / min.);
• zrání (stárnutí) placenty (v 31 týdnech je obvykle diagnostikován první stupeň zralosti);
• přítomnost patologie plodové vody (oligohydramnios nebo polyhydramnios).

Pokud se zjistí nějaké odchylky, lékař rozhodne, jak je léčit. Terapie často spočívá pouze v posílení lékařské kontroly.

Na této fotografii můžete vidět, jak se dítě dívá na 31-32 týdnů těhotenství.

Ve většině případů leží dítě hlavou dolů, ale někdy je to příčné (plod se nachází šikmo) nebo pánevní prezentace (hlava vzhůru).

Těhotenství dvojčata

Ženské tělo je určeno k tomu, aby porodilo jedno dítě, takže těhotenství s dvojčaty nebo trojčaty, které se často vyskytuje po umělé inseminaci (IVF), je považováno za nebezpečné pro ženy i kojence. Nejběžnější dvojčata. V lékařské praxi se rozlišuje několik typů takového těhotenství. Závisí na počtu placent a fetálních membrán.

Více obyčejný je diamniotic druh dvojčat, který je rozdělen do dichoric a monochorial. Dichorický typ diamniotických dvojčat je považován za nejpříznivější pro zdraví kojenců. Každá drobenka má navíc svůj osobní prostor, protože močový měchýř je rozdělen na polovinu amniotickým septem. Kromě toho má každé dítě vlastní placentu.

Při takovém těhotenství existuje riziko zpoždění ve vývoji jednoho z kojenců, ale není tomu tak vždy. Žena s tímto stavem by měla být pod přísným lékařským dohledem, pravidelně provádět testy a dodržovat všechna doporučení lékaře.

Porod

V 31. týdnu se mnoho matek obává, kdo v té době porodil a jaké důsledky pro dítě mohou mít. Okamžitě si všimneme, že narození dítěte v předstihu je vždy považováno za nebezpečné pro jeho život, protože vnitřní orgány a systémy ještě nejsou připraveny na to, aby se novorozenci setkali s vnějším světem.

Co může způsobit předčasný porod:

• patologie vývoje plodu;
• itsn - isthmicko-cervikální nedostatečnost;
• infekční a zánětlivá onemocnění ženského reprodukčního systému;
• hormonální poruchy v matčině těle;
• silná fyzická aktivita;
• silné emocionální otřesy;
• oligohydramnios - nedostatečný objem plodové vody;
• nízká placentace;
• sex za přítomnosti kontraindikací;
• zranění břicha a další.

Přes zjevná rizika přežije většina dětí narozených ve věku 30-31 týdnů. Při absenci patologií pozorují potěr a dívky aktivní nárůst tělesné hmotnosti a do roku dohoní své vrstevníky narozené včas.

Někdy je umělé porod provedeno v 31. týdnu. Tento postup je nezbytný v situacích, kdy existuje nebezpečí pro matku nebo dítě.

Funkce péče o předčasně narozené dítě

Děti narozené předčasně vyžadují zvláštní péči a přístup k sobě. V těchto dnech jsou novorozenci zpravidla ve speciálních inkubátorech - couves. To jim dává optimální životní podmínky se stabilní teplotou a umělým dýcháním, pokud je to nutné. Když dítě začne dýchat samo o sobě, je přemístěno do speciální vyhřívané postele.

V prvních dnech jejího života by maminka měla najít blízké fyzické a emocionální kontakt s dítětem. Doporučuje se ženě mluvit s dítětem, zpívat mu písničky, obejmout. V této fázi je velmi důležitý kontakt s tělem. Dítě by mělo být položeno nahé na matčiny hrudi.

Lékaři také důrazně doporučují kojení. Mateřské mléko pomůže novorozencům přibrat na váze rychleji a přizpůsobit se světu kolem sebe. Kromě toho by měl být arašíd pravidelně předváděn místnímu pediatrovi a provádět potřebné testy.

Přírůstek tělesné hmotnosti

Normálně by měla žena po 31 týdnech získat asi 300 gramů. Celkem by do této doby mělo minimální zvýšení činit asi 8 kg.

Alkoholické nápoje ve třetím trimestru

Těhotné ženy mají často fyziologickou anémii. Hemoglobin v krvi klesá v důsledku zvýšení objemu krve, protože jeho tvarované prvky nemají čas se tvořit. Je známo, že červené víno zvyšuje hemoglobin, takže mnoho matek nepopírá sklenici hroznového nápoje.

Před tím by měla dívka myslet na následující:

• Do 31. týdne se zvyšuje propustnost placenty, takže alkohol ve víně snadno proniká do dítěte.
• Ethanol ve víně vede k vazospasmu, který negativně ovlivňuje krevní oběh plodu.
• Velké množství alkoholu může dokonce vést k předčasnému porodu.

Vzhledem k těmto negativním důsledkům lékaři nedoporučují pít alkohol 31 týdnů těhotenství.

Intimita

Pohlaví během těhotenství je povoleno, pouze pokud žena a plod nemají patologie. V takových případech jsou povoleny důvěrné vztahy mezi partnery, a to dokonce ještě před porodem. Důvodem je skutečnost, že sex pomáhá stimulovat porodu.

Někdy se stává, že sexuální kontakt je extrémně nežádoucí. Za těchto podmínek je zakázáno:

• ohrožených potratů;
• krátké děložní čípky;
• nízká placentace;
• únik plodové vody;
• patologie vývoje plodu;
• anomálie ve struktuře ženského reprodukčního systému;
• infekční choroby u partnera.

Zároveň není povolena intimita, protože může vyvolat některé komplikace, mezi něž patří předčasné narození.

Aby se předešlo mnoha problémům během tohoto rozhodujícího období, doporučuje se mamince po 31 týdnech dodržovat následující tipy:

• Jakékoli onemocnění, ať už akutní nebo chronické, by mělo být léčeno pouze pod lékařským dohledem.
• S rozvojem alarmujících příznaků byste o nich měli určitě informovat předního gynekologa.
• Je důležité navštívit antatologickou kliniku včas a provést všechny potřebné testy.
• Je zakázáno vykonávat těžké a traumatické sporty, zvedat závaží.
• Oblečení by nemělo zmáčknout bříško a boty se raději nosí bez paty.
• Je zakázáno užívat jakékoli léky samostatně, protože mnoho z nich má kontraindikace.
• Těhotným ženám se doporučuje chodit častěji venku. Užitečnými sporty v tomto období jsou plavání, jóga, gymnastika na fitball.

Kromě toho by maminka měla pamatovat, že v 31. týdnu těhotenství je důležité se pokusit odstranit stres a úzkost. Negativní emoční pozadí ženy ovlivňuje zdraví dítěte velmi špatně a může dokonce vést k předčasnému porodu.

Maminčin pohyb

Sportovní aktivity pro zdravé těhotenství se doporučují vždy až do narození. Během tohoto období bude užitečné jógu, cvičení na fitball, plavání, procházky v parku. Jakékoli pohyby, dokonce i běžné domácí úkoly, budou pro matku užitečné. Hlavní věc v této záležitosti není přepracování, protože tělo je již pod velkým stresem.

Video

Toto video vám pomůže dozvědět se více o blahu maminky a dítěte ve 31. týdnu těhotenství.

Porod se blíží. Ve 31. týdnu už matka musí přesně vědět, kde se chystá porodit a co by měla vzít s sebou do porodnice, pokud se náhle začne práce dříve než v den splatnosti.

Ještě před koncem těhotenství je ještě čas (podle statistik se nejčastěji rodí ženy ve 38–40 týdnech), ale pravděpodobnost, že se vše nyní může stát, by také neměla být snížena. Samozřejmě je vhodné přenést dítě na optimální čas pro jeho narození (proto musí být matky během tohoto období obzvláště opatrné!), Ale pokud se dítě chce narodit ve 31 týdnech a agresivně vás o něm informuje, panika nestojí za to - musíte to udělat vše možné, aby bylo v nemocnici co nejdříve pod dohledem zkušených lékařů, kteří mohou poskytnout včasnou pomoc.

Velikost plodu

Po 31 týdnech těhotenství je velikost dítěte asi 39–40 cm. Jeho délku lze porovnat s cibulkami s perlou, což je běžnější název pórek.

Vývoj plodu v těhotenství 31 týdnů

Dítě se dále vyvíjí. Jeho mozek roste, zlepšuje se fungování vnitřních orgánů (játra, slinivka břišní), proces tvorby nehtů na prstech na nohou je dokončen, svalová hmota se zvyšuje. Dítě vidí za 31 týdnů, rozlišuje hlasy. Hlienové zátky již nejsou v nose, takže nyní může zachytit různé pachy.

Přibližně ve stejnou dobu dochází ke vzniku rohovkového nepodmíněného reflexu. To znamená, že pokud se dítě dotkne perem svým okem, okamžitě zavře oči. Každý má ochranný reflex rohovky, který přetrvává po celý život.

Tlukot srdce

Srdeční frekvence dítěte v 31 týdnech těhotenství závisí na mnoha faktorech: dítě v tuto chvíli spí nebo je vzhůru, má dostatek kyslíku nebo ne, je vystrašená matka dítěte, je v místnosti, která je příliš horká nebo příliš studená ... Normální srdeční tep dítěte by měl být mezi 140-160 tepů za minutu.

Jak vypadá plod po 31 týdnech těhotenství

Dítě stále vypadá „hezčí“: jeho scvrklé tělo je vyhlazené, jeho kůže začíná blednout (nyní už není tak červená jako dříve), původní chmýří - lanugo pomalu mizí. Dítě je v lůně, stočené, ale podobná „vymačkaná“ pozice mu nezpůsobuje žádné nepříjemné pocity - naopak, podle odborníků, dítě si neustále rozvíjí zvyk být ve stísněném prostoru. Proto se ihned po narození dítě cítí nepříjemně a v prvním měsíci života po porodu se snaží ohýbat nohy a paže, jako tomu bylo v žaludku matky.

Změny v těle a nové pocity žen

Nyní, po 31 týdnech, může žena během těhotenství čelit tak nepříjemnému onemocnění, jako jsou hemoroidy. Riziko vzniku onemocnění se zvyšuje, když se blížíte k drahocenné hodině „X“. Nejčastěji se hemoroidy objevují v důsledku zvětšené dělohy, která silně komprimuje dolní dutou venu, což vede ke stagnaci krve v cévách nohou a konečníku. Přidejte k tomu sedavý životní styl nastávajících matek a častá zácpa, ke které dochází v důsledku podvýživy a významného snížení střevního tónu během očekávání dítěte.

Jak lze hemoroidy léčit během těhotenství? Začněte preventivními opatřeními - upravte své menu, odstraňte zácpu, normalizujte stolici a nezapomeňte dodržovat pravidla osobní hygieny (po každém výletu „velkým způsobem“ důkladně opláchněte oblast perineum a konečníku). V některých případech však již není možné obejít se speciálními léky - čípky, masti, krémy, gely atd. (Jejich použití během těhotenství je možné pouze po konzultaci s lékařem!).

Přibývání na váze

Rychlý přírůstek hmotnosti (více než 450–500 g týdně), otoky mohou v tuto chvíli signalizovat výskyt takového nebezpečného onemocnění, jako je pozdní toxikóza (gestóza). Nejvíce nepříjemné pro plod s preeklampsií je to, že spolu s pažemi a nohama matky může placenta bobtnat, což výrazně snižuje přístup kyslíku k dítěti. A pro ženu je gestóza během těhotenství plná srdečního infarktu, mrtvice, plicního edému a také selhání ledvin a jater. Proto buďte velmi opatrní a buďte opatrní, abyste se nepředali, protože obezita je přímým způsobem pozdní toxikózy! Pokud jde o normu hmotnosti, do konce 31. týdne je její celkový nárůst u žen s normální postavou zpravidla asi 9,5 kg.

Mámino břicho

Mámino břicho stále roste ve 31. týdnu. Velká část z toho vyplňuje zvětšená děloha. Povaha šoků drobků se také mění - vzhledem k tomu, že dítě v lůně je přeplněné, stává se méně aktivní, ale pro matku bolestivější. Stejně jako dříve, břicho se může stát kamenným, což je příznakem hypertonicity dělohy během těhotenství (nezapomeňte informovat svého lékaře o nepříjemných pocitech!), A svědění (napnutá kůže, která vyžaduje aktivní hydrataci při svědění).

Analýzy a ultrazvuk

Po 31 týdnech pokračuje doba třetího plánovaného ultrazvuku během těhotenství. Na ultrazvuku lékař pečlivě prozkoumá dítě, práci jeho vnitřních orgánů, posoudí stav placenty, polohu dítěte v děloze a sleduje možné zapletení pupeční šňůry krku nebo jiných částí těla dítěte. Pokud plánujete návštěvu gynekologa v 31. týdnu, budete také muset během těhotenství prokázat výsledky již „tradičního“ obecného testu moči.

Výživa v 31. týdnu těhotenství

Pokud nastávající matka čelí fenoménu, jako jsou hemoroidy, po 31 týdnech, musí jen trochu upravit svou stravu. Je zřejmé, že během těhotenství byla zvyklá jíst řádně a plně. Nyní by měla jen mírně diverzifikovat své menu pomocí produktů, které obsahují hrubou rostlinnou vlákninu (jedná se o zeleninu, ovoce, sušené ovoce, obiloviny, cereálie), a také zvýšit spotřebu „mléka“ (jogurt, smetana, mléko, jednodenní kefír) ) Kromě toho byste měli opustit kořeněná a mastná jídla, koření, bílý chléb a sladkosti (především s pudinkovými koláče se smetanou).

Vitamíny

Stejně jako dříve se těhotná žena v 31. týdnu musí „opřít“ o vitamínové produkty v co největší míře (dítě roste a pro jeho vývoj existuje spousta vitamínů). Jedná se především o čerstvou zeleninu, ovoce a bobule. Exotické ovoce by však mělo být vyřazeno - neobvyklé jídlo často vyvolává v žaludku „nepokoje“ a způsobuje alergické příznaky jak u matky, tak u plodu.

Sex po 31 týdnech těhotenství

Milovat se v 31. týdnu bez lékařských kontraindikací není zakázáno, ale nyní nejsou příliš pohodlné - velké břicho omezuje sexuální schopnosti páru. V této době jsou optimální pozice pro ženy pozice s pronikáním do pochvy zezadu.

Životní styl

A opět se vracíme k tématu „hemoroidy během těhotenství“ - pro mnoho matek se tento problém opravdu bojí! V 31. týdnu vám nabízíme řadu speciálních cviků - jednoduchých a bezpečných, umožní ženám v pozici, aby se vyvarovaly nepříjemného onemocnění, zlepšily funkce tlustého střeva a snížily přetížení v žilách malé pánve. Cvičení musí být prováděna do 5 minut 2-3 krát denně.

• Ve stoje otočte (ne ostře!) S levou / pravou nohou dozadu, dopředu, do stran.
• V poloze vsedě rozložte nohy do stran co nejvíce a udělejte několik mělkých ohybů dopředu (je vhodné neohýbat kolena a pevně přitlačovat paty k podlaze).
• Utáhněte hýždě a zatáhněte svaly pánevního dna. Je lepší provádět toto cvičení, když sedíte na tvrdé židli nebo stojíte se zkříženýma nohama.

Pokud se v době výuky cítíte dobře, přestaňte okamžitě cvičit, lehněte si na bok a zkuste se uvolnit.

Krása a doplňky

Vaše dítě by se mělo narodit v chladném období? Takže za 31 týdnů může maminka už dnes hledat velmi módní slingokurku. Tato jedinečná bunda navržená milujícími matkami se speciální vložkou vpředu vám umožní nosit své dítě pod prakem nebo batohem. Pokud není vložka uvolněna, stává se bunda nejběžnějším a tradičním. Upozorňujeme, že tato možnost je vhodná pouze pro ženy, které v prvních měsících po narození dítě bude aktivně používat závěsy k přepravě svých dětí v nich.

Těhotenství je 31 týdnů od početí - je to 33 porodních. Před dodáním zbývá asi 7 týdnů. Některé mumie si všimnou, že jejich bříško trochu klesne. To ukazuje na těsné zasunutí hlavy dítěte do pánve matky. To není známkou rizika předčasného porodu. Hovoří o ideálním poměru velikosti pánve a hlavy. Nic špatného.

Pocity budoucí matky po 31 týdnech od početí dítěte

1. Křeče břišní bolesti. Jedná se o takzvané boje Brexton Heights. Může být trochu bolestivé, ale nikdy nevede k cervikální dilataci a porodu. Hlavním příznakem přípravných bolestí namísto pracovních bolestí je jejich nepravidelnost a nedostatek posílení. Také od nich lze snadno rozptýlit ženu.

2. Bolest na bolení v dolní části zad, v oblasti lopatek. Bolí to páteř a svaly. Většina nastávajících matek, zejména těch, které porodí po 30 letech, má s páteří mnoho problémů. A během těhotenství se cítí. Lékaři obvykle doporučují jen vydržet. Nezbylo moc.

3. Nespavost. Existuje mnoho důvodů - úzkost nastávající matky, neobvyklé pocity v podobě tréninkových bojů, pálení žáhy, pocit nedostatku vzduchu, ke kterému často dochází po 31 týdnech těhotenství, ležet po stranách atd. Bohužel pouze porod může radikálně pomoci.

4. Velmi časté močení v noci. 5-7krát za noc mohou matky vstávat na záchodě. Žádný spánek. Jediným doporučením v tomto případě může být odmítnutí příjmu tekutin do 2-3 hodin před spaním. To ovšem zcela nezbavuje noční močení, protože plod v každém případě vyvíjí silný tlak na močový měchýř.

Ultrazvuk v 32-34 porodnických týdnech

Třetí plánovaná studie, kterou lékaři v každém případě předepisují - i když těhotná žena nemá žádné stížnosti a odchylky od normy. Ale zřídka je tento ultrazvuk poslední. Obvykle se děje ještě jedna věc, blíže k porodu, pokud je žena umístěna v nemocnici - standardní vyšetření.

Co lékař hledá pro diagnostiku ultrazvuku v děloze budoucí matky? Na samém začátku těhotenství je třeba potvrdit, že se vyvíjí v děloze a určuje gestační věk. Ve 12 týdnech ultrazvuk pomáhá identifikovat chromozomální abnormality plodu, po 20 týdnech - mnoho malformací. A po 31 týdnech nebo 32 týdnech těhotenství (všude se zmiňujeme o porodních obdobích, „skutečných“ asi o 2 týdny méně), a také později prozkoumejte stav placenty, průtok krve v ní, plodovou vodu a vývoj dítěte.

Výzkumný plán je něco podobného: určit polohu plodu v děloze (pánevní, hlavová nebo příčná), změřit hlavu, bříško, kosti paží a nohou. Podle těchto údajů stanoví lékař gestační věk. Nemusí se shodovat s gestačním nebo porodním. Ale právě pro toto období, soudě podle parametrů, je dítě vyvíjeno.

Pokud dojde k neshodě, pak lékař dospěje k závěru - je to buď velký plod (pokud je před vývojem), nebo který má retardaci intrauterinního růstu. Ten je velmi často pozorován. Častěji je vývojové zpoždění asymetrické, to znamená, že dítě je prostě tenké: velikost hlavy po dobu jejího trvání a bříško je kratší než 2 týdny nebo více.

Proč existuje retardace růstu plodu? Problém nejčastěji spočívá v placentě. Lékař ultrazvukové diagnostiky určuje její přesnou polohu - na přední nebo zadní stěně, kterou vytvořil, a kolik vysoko od vnitřního hltanu. Pokud je placenta umístěna příliš nízko, méně než 4–5 cm od děložního hrdla, pak existuje riziko vážného krvácení během a po porodu. Stěna, na které je umístěna placenta, není-li dostatečně vysoká, nehraje velkou roli. Nicméně ve formě závěru ultrazvuku se tato informace zaznamenává, protože v případě císařského řezu bude pro lékaře užitečné.

Změřte tloušťku placenty. Je správné to udělat v místě, kde z něj pupeční šňůra opouští. Tloušťka placenty se obvykle rovná porodnické době těhotenství. Placentární hypoplasie (příliš tenké místo pro dítě) je známkou placentární nedostatečnosti. Hyperplasie (nadměrná tloušťka) naznačuje její otoky. Často k tomu dochází při intrauterinní infekci, zánětu a Rh konfliktu.

V průběhu těhotenství se placenta mění - „stárnutí“ nebo „zrání“. Celkově doktoři rozlišují čtyři stupně placentární zralosti. Stupeň je nastaven v závislosti na stavu vrstvy placenty přiléhající k děložní stěně, stupni její separace na laloky. Takže nulový stupeň zralosti placenty, jak se to děje v první polovině těhotenství, neznamená rozdělení placenty na laloky. A s třetí, má úplně lobed strukturu.

Předpokládá se, že obvykle placenta až 34 týdnů má 0-1 stupeň zralosti. Po 34 - druhé. A po 36, možná třetí. Pokud placenta zraje příliš rychle, řekněme, ve 34. týdnu již třetí stupeň zralosti, pak to s největší pravděpodobností naznačuje fetoplacentální nedostatečnost. Musí však být potvrzeno zpožděním vývoje plodu a narušeným průtokem krve. Pokud nedochází k žádnému porušení, plod je zdravý, nemůžete si dělat starosti.

Dalším běžným nálezem jsou kalcifikace placenty. Jedná se o místa, která nesplňují svou funkci kvůli křečím krevních cév a nekróze tkání. Jeden z příznaků placentární nedostatečnosti a gestózy.

Je nemožné stanovit fetální hypoxii ultrazvukem s velmi vysokou přesností. Lékař však může provést studii o biofyzikálním profilu plodu. Trvá to asi půl hodiny. Lékař sleduje pohyby dítěte, jeho dechové pohyby a svalový tonus (při hypoxii jsou svaly dítěte uvolněné) a z celkových údajů vyvodí závěry.

Spolehlivě určete hypoxii v CTG. Normálně se srdeční frekvence plodu během aktivních pohybů zvyšuje. Naopak osoba trpící hypoxií je naopak zkrácena nebo se nemění. Mnoho CTG zařízení je vybaveno speciálním tlačítkem, které by ženy měly stisknout, když cítí pohyb plodu. Lékař poté porovná, zda v době lisování byl srdeční rytmus rychlý.

CTG je spíše „vrtošivá“ studie. Jeho výsledek může být ovlivněn počasím, hladinou glukózy (CTG se neprovádí na lačný žaludek, ale nejméně po 30 minutách po jídle) atd. A pokud se získají pochybné údaje, není to důvod k okamžitému zastrašování nastávající matky. CTG se opakuje později. V případě potřeby se provádí ultrazvukové vyšetření, aby se vyhodnotila struktura placenty a průtok krve.

Zkoumá lékaře a plodovou vodu, jmenovitě jejich množství. Pokud je příliš málo plodové vody, je to jeden ze znaků špatného fungování placenty, protože to je voda, která produkuje vodu. Pokud je kriticky málo vody, je to údaj o včasném dodání.

Mírné oligohydramnie se mohou vyskytovat v daném gestačním věku a mimo jakékoli patologie. Ale pouze pokud všechny ostatní parametry odpovídají normě. Mírný polyhydramnios je také považován za normální - stává se to u velkého plodu.

Povinná je studie rychlosti toku krve a cévního odporu v oběhovém systému dítěte. Probíhá také studie šňůry. Doktor vypadá, jestli ovinuje krk plodu. Přesná diagnostika je v tomto případě možná pouze pomocí ultrazvuku ve formátu 3D nebo 4D. V obvyklém dvourozměrném stavu vidí lékař pouze to, že pupeční šňůra je umístěna v krku a není známo, zda je kolem ní ovinuta nebo ne. Ale i když se pupeční šňůra ovine kolem krku - není to důvod k obavám. Dítě má ještě čas na odpočinek. Pokud nyní není zapletení, pak vůbec není skutečností, že k tomu nedojde při porodu. Porodníci mohou odstranit pupeční šňůry z krku dítěte ihned po narození jeho hlavy.

Lékař také upozorňuje na děložní čípek. Mnoho odborníků měří její délku vaginálně nebo žaludkem. To je zvláště nutné, pokud matka hrozí předčasným narozením nebo v minulosti. Délka děložního hrdla je normální nejméně 25 mm. Pokud je to nyní, řekněme, 20 mm, pak lékaři mohou doporučit nosit pesar po dobu až 37–38 týdnů - malé zařízení, které je na krčku děložní, uvolňuje ho. Ale někdy ženy chodí až 40 týdnů s krkem 20 mm a bez pesaru. To je jen rizikový faktor, ale ne absolutní pravda.

Co se stane s plodem v 31. týdnu

Dítě aktivně studuje svůj dům. Koneckonců ví, jak to vidět a slyšet. Samozřejmě, zatímco jeho oči jsou zavřeny téměř po celou dobu, není snadné je udržovat otevřené ve vodě, ale světlo dobře určuje a vypíná. Žáci v reakci na změnu osvětlení se zužují nebo rozšiřují.

Dítě spí většinu dne. Ale ve snu to dělá pohyby. Koneckonců, stejně jako my, může snít!

Ultrazvukem lékař věnuje pozornost tomu, co se děje s plicemi plodu během třicet jedna týdnů vývoje, jak jsou dospělí. Dobrou známkou je echogenita plic, podobná jako u jater. Mnoho dětí narozených v této době již může dýchat samo o sobě. Ale ne všechny.

Zvyšování tělesného tuku pokračuje. Je nutné, aby dítě mohlo žít mimo lůno. Tuk pomáhá udržovat vás v teple.

V játrech dítěte se hromadí železo. To bude spotřebováno po narození. Z tohoto důvodu mají novorozenci obvykle velmi vysokou hladinu hemoglobinu.

Varlata téměř všech mužů už v tomto okamžiku sestoupila do šourku. Pokud se tak nestalo - na tom nezáleží. Někteří chlapci se rodí a žijí svůj první rok života s nevystoupenými varlaty v šourku. A v budoucnu tato situace vyžaduje chirurgický zásah.

Protože voda s obdobím se obvykle stává o něco menší a roste ovoce, mění se povaha jejích pohybů. Dítě se nemůže natáhnout moc, převrátit. Výjimkou jsou ženy, kterým byla diagnostikována polyhydramnióza.

Dítě v děloze dostává protilátky z mateřské krve na různé infekce, se kterými se setkala. Například protilátky proti viru herpes. V budoucnu bude tento proces pokračovat s laktací. Dítě dostane protilátky nejméně během prvních šesti měsíců života. V budoucnu to bude ovlivňovat kyselina chlorovodíková v žaludku. Neutralizuje patogenní bakterie, mikroby, ale také protilátky.

Je pravda, že ne všechny protilátky z mateřské krve k plodu jsou potřebné a užitečné. Protilátky vyplývající z Rh konfliktu jsou velmi nebezpečné. Stejně jako laktace u některých nebezpečných infekcí, jako je HIV.

Přibližná hmotnost plodu je nyní 2000 - 2300 g. A fetometrie je následující:
BPR - 77-91 mm;
LZ - 98 - 116 mm;
Výfukové plyny - 289 - 333 mm;
Chladivo - 267-325 mm;
BK - 58 - 68 mm;
PC - 53-63 mm;
KP - 46-54 mm;
KG - 54 - 62 mm.

31 týdnů těhotných, navštivte bazén (video):

31 týdnů těhotná

31 týdnů těhotných, navštivte bazén

2013-06-05T00: 00: 00

Při správné výživě má \u200b\u200bvětšina nastávajících matek dostatek vitamínů z jídla. Jen málokdo ví, jak správně jíst. Co tedy potřebujete vědět o vitaminech a jejich kompatibilitě.

1. Nedostatek vitaminu B1 je důsledkem velkého množství uhlohydrátů ve stravě. A sacharidy nejsou jen všechny druhy sladkostí, ale také cereálie, těstoviny ...

2. Nedostatek vitamínů B6 a B2 může být výsledkem přebytku bílkovin v potravě, protože jsou nezbytné pro jeho plnou absorpci.

3. Vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E, K) nebudou zcela absorbovány, pokud je ve stravě příliš málo tuků. A dalším zajímavým faktem je, že příznaky nedostatku vitaminu A se mohou objevit i při jeho normálním příjmu s jídlem, ale pokud tělo nemá zinek.

4. "Prané" ve vodě rozpustné vitamíny potem (velká ztráta vlhkosti).

5. Nemoci zažívacího traktu. Například u nemocí jater, slinivky břišní, vstřebávání tuků, a tedy i v tucích rozpustných vitamínů, se zhoršuje.

6. Přijaté léky. Aspirin narušuje vstřebávání kyseliny listové a kyseliny askorbové. Hydrokortizon je „nepřítelem“ vitaminu B6. A léky, které snižují kyselost žaludku a stejnou sodovku, narušují vstřebávání vitaminů rozpustných v tucích.

Mimochodem, o kyselině listové. Všechny nastávající matky mají nevýhodu, takže je třeba začít brát vitamínový doplněk i při plánování těhotenství. Toto je nejlepší prevence chromozomálních abnormalit u plodu. Je vhodné pokračovat v užívání až do konce těhotenství a během kojení. Kyselina listová v kombinaci se zinkem je špatně absorbována.

7. Vápník a hořčík se neberou dohromady. Gynekologové však tyto léky nejčastěji předepisují. Hořčík - pro hypertonicitu a vápník - pro prevenci závažných nesrovnalostí v pánevních kostech, zubním zdraví atd. Aby mohl každý ze stopových prvků prospět, měl by být jejich příjem oddělen nejméně dvěma hodinami.

V kalendáři, 31 týdnů těhotenství a před narozením, zbývá nejvýše 10 porodnických týdnů. Dítě aktivně přibírá na váze a nadále se vyvíjí, ale žena se necítí tak dobře.

Potrat v tuto chvíli již nemůže nastat, ale kdykoli může dojít k předčasnému porodu. To platí zejména pro vícenásobné těhotenství.

Vývoj dítěte

Plod po 31 týdnech těhotenství celkově již dokončil svůj vznik. Nyní bude jen růst a přibrat na váze. Na konci sedmého porodnického měsíce je jeho výška asi 40 cm a hmotnost dítěte ve 31 týdnech se může rovnat 1500 - 1800 gramům.

Nezapomeňte, že oba indikátory jsou čistě individuální. A mírná odchylka je přijatelná norma.

Pokud k 31. týdnu těhotenství dosáhne hmotnost plodu 1700 - 1800 gramů, můžeme s jistotou říci, že se dítě narodí velké.

Vývoj plodu pokračuje v 31. týdnu. Co se stane s dítětem po 31 týdnech těhotenství? Aktivně se připravuje na narození a již se převalil v děloze a zaujal vzhůru nohama.

Někdy se dítě nechce otočit a jeho nohy se objeví na výstupu z dělohy. Ve vzácných případech zaujímá příčnou nebo šikmou polohu. Ale nebojte se, protože dítě se stále může převrátit samo nebo v důsledku speciálního gymnastického komplexu.

Dítě ve 31. týdnu těhotenství pokračuje v aktivní akumulaci podkožního bílého tuku. A čím silnější je tato vrstva, tím méně vrásek bude na těle dítěte v době narození. Kůže se stává mnohem hustší a získává příjemný růžový odstín.

Spolu s hromaděním bílého tuku v dítěti se ukládá také vnitřní hnědý tuk. Jeho funkcí je ochrana dítěte před zamrznutím po porodu. Následně se v prvním roce života dítěte přemění na obyčejný bílý tuk.

Vrstva prvotního maziva stále zůstává na kůži drobků, ale stává se tenčí. Luňák, chmýří zakrývající tělo dítěte, postupně mizí. V 31. týdnu těhotenství je dokončen vývoj orgánů zraku a sluchu.

Dítě ví, jak mrknout, zavřít oči během spánku a dokořán je otevřít během období bdělosti. Iris je modrý. Zůstane tak až do okamžiku narození a během prvních několika měsíců života dítěte. A teprve později dostanou oči svou skutečnou barvu.

Náročná produkce pokračuje v plicích, ale ne všechny děti mohou dýchat samy o sobě mimo mateřské lůno. 31 - 32 týdnů těhotenství - období aktivního vývoje mozku. A tento proces je doprovázen růstem hlavy.

Hmotnost slinivky břišní se stále zvyšuje. Její buňky se aktivně dělí a již začínají produkovat svůj vlastní inzulín. Enzymy zodpovědné za trávicí procesy budou v těle produkovány až po narození dítěte.

Játra jsou již schopna očistit krev dítěte od toxinů a nadále produkují žluč. Pohlavní orgány se zlepšují, ale pohlaví dítěte lze určit s naprostou jistotou.

Pocity nastávajících matek

Třicátý první porodnický týden těhotenství je pro většinu žen poměrně obtížným obdobím. Jste velmi unavení, protože v 31. týdnu těhotenství může hmotnost dítěte dosáhnout 1800 gramů - a to je hodně. Děloha se zvětší a zpřísní všechny vnitřní orgány.

Mnoho těhotných žen nemá vzduch. Snižuje se objem plic. Kromě toho se žena stává nemotornou v důsledku posunu těžiště. I jednoduchý pohyb může způsobit pád.

Dýchavičnost může budoucí matku trápit nejen při fyzické námaze, ale i v klidu. Průběh metabolických procesů se zrychluje, takže těhotná žena se může hodně potit.

Prsa se nadále připravuje na krmení dítěte a u některých žen začne kolostrum nedobrovolně vytékat z bradavek. Je to předchůdce mateřského mléka. Není nutné ji vyjadřovat, ale pokud je kapalina příliš aktivní, měly by být použity speciální absorpční vložky.

31. týden těhotenství - co může rušit ženu?

• Zvýšení / snížení krevního tlaku. Pokud dojde ke skokům v krevním tlaku, musíte o tom informovat gynekologa. Lékař předepíše test, protože práce ledvin a srdce ovlivňuje krevní tlak člověka. Musíte si také uvědomit, že zvýšení krevního tlaku může přispět k aktivní spotřebě slanosti a tonických nápojů. Naopak diuretika a sedativa, stejně jako některé výrobky, ji snižují.

• Bolest v lumbosakrální páteři i kloubech. Důvod je jednoduchý - významný nárůst hmotnosti. Pro snížení tlaku, který působí těhotná děloha, by měly být pro sedadlo vybrány židle s opěradly.
• Nepohodlí a mírná bolest v pánvi. Důvodem je produkce speciálního hormonu relaxin, který způsobuje změkčení a divergenci pánevních kostí. Jedná se o druh přípravy těla na nadcházející porod a průchod dítěte přes porodní kanál.

Nesoucí dvojčata

31 týdnů dvojčat těhotenství je pro ženu obtížným obdobím. Žaludek se stává obrovským, takže budoucí matky jsou vybízeny, aby se vzdaly domácích prací.

Dvojčata mohou vážit 1 500 gramů. Zpravidla již sklonili hlavu a jsou připraveni k narození. Ultrazvuk naplánovaný na tento týden pomůže lékaři vybrat nejlepší volbu pro porod. Poměrně často se dvojčata rodí císařským řezem.

Děloha

V tomto gestačním týdnu se děloha zvedla 11 cm nad pupkem a její dno vzhledem k pubis se nachází ve výšce 31 cm. Žena pravidelně cítí napětí a relaxaci. Jedná se o tréninkové zápasy Brexton-Higgs, během nichž dochází k postupnému změkčení a zkracování děložního hrdla.

Délka zápasu je od 30 sekund do 2 minut. Je bezbolestný a může způsobit jen mírné nepohodlí. Pokud žena v tuto chvíli utrpí nepříjemnosti, doporučuje se lehnout si na její levou stranu a trochu si odpočinout.

Ale pokud se síla kontrakcí zvyšuje, zdálo se, že jsou periodické, pak je naléhavé jít do nemocnice. Doporučení je důležité zejména v případě, že žena krvácela nebo tekla voda.

Žaludek

Objem břicha se neustále zvyšuje. Svědění a zarostlá kůže mohou způsobit problémy. Ke zmírnění stavu je možné jej namazat dětskou smetanou nebo olivovým olejem.

Po 31 týdnech se mnoho těhotných žen cítí v dolním břiše rytmickými šoky - to škytá dítě.

Ultrazvuk

Ultrazvuk po 31 týdnech těhotenství je rutinní zákrok. U žen je ultrazvuková metoda výzkumu příležitostí vidět své dítě, pro lékaře způsob, jak získat potřebné informace. Lékař bude schopen určit:

• počet plodů v děložní dutině;
• jejich postavení;
• fetometrické indikátory;
• umístění placenty a její stav.

Ultrazvuk vám umožní přesně vědět, kolik dítě váží.

Určitým nebezpečím je situace, kdy je místo dítěte vzhledem k vnitřnímu hltanu dělohy příliš nízké - méně než 4 cm, což může způsobit krvácení, které se otevře během porodu i kdykoli během těhotenství.

Ultrazvukové vyšetření vám umožňuje určit tloušťku placenty. Nedostatek nebo nadměrná tloušťka - ve srovnání s průměrovanými ukazateli - může být známkou placentární nedostatečnosti.

Stupeň stárnutí místa dítěte je také diagnostický. Po dobu 31 týdnů je to první stupeň. Při detekci předčasného stárnutí místa dítěte je žena hospitalizována a je předepsána zvláštní léčba.

Během studie se stanoví objem plodové vody, provede se dopplerografie. 31. týden těhotenství je období, kdy ultrazvukové vyšetření odhalí, zda má dítě zapletení pupeční šňůry. Toto jsou důležité informace, které budou použity při řízení práce. Specialista bude mimo jiné schopen posoudit vývoj dítěte a jeho soulad s gestačním věkem.

Dítě v pohybu

Po 31 týdnech těhotenství je pohyb plodu cítit obzvláště silně, protože uvnitř dělohy je stále méně volného místa. Předchozí období bdělosti a spánku u dítěte jsou zachovány. Pokud se však pohyby v 31. týdnu těhotenství sníží - ve srovnání s obvyklým počtem - je naléhavě nutné o tom informovat svého gynekologa.

Bolestivé pocity

Hmotnost ženy se neustále zvyšuje, což negativně ovlivňuje páteř, pánevní kosti a kolenní klouby. Mohou velmi vážně ublížit, což zhoršuje problémy ženy.

Nosit obvaz pomůže zmírnit bolestivost a nepohodlí v zádech. Nejprve se však musíte poradit s gynekologem. Pokud byla diagnostikována gluteální nebo laterální prezentace, obvaz nedovolí dítěti provést nezávislou revoluci.

Těhotenství ve 31 týdnech může být komplikováno vývojem hemoroidů. Mnoho žen si stěžuje na bolest pociťovanou přímo v perineu. To je přijatelná norma, ale pokud se v ochlupení kosti vytvoří bolest, je nutné získat kvalifikovanou lékařskou pomoc.

Bolesti hlavy jsou častými společníky těhotných žen. Ale pokud jsou doprovázeny záchvaty, přetrvávajícím otokem a rozmazanými očima, pak mluvíme o vývoji gestózy - toxikóze pozdní těhotenství.

Alarmujícím příznakem může být bolest břicha. Pokud váš žaludek bolí a neexistují pro to objektivní důvody, měli byste o tom co nejdříve informovat svého lékaře.

Vaginální výtok

Po 31 týdnech těhotenství by výboj měl zůstat jasný. Jakékoli změny barvy, textury nebo vůně - příležitost kontaktovat gynekologa. V tomto gestačním týdnu je často diagnostikována drozd. Mezi příznaky patří:

• bílý sýrový výboj;
• přítomnost kyselé vůně;
• perineální otoky;
• zarudnutí sliznice.

Nemoc musí být před nástupem porodu zcela léčena. Jinak bude dítě při průchodu porodním kanálem nakaženo. Špatným znakem je vzhled krvavého mazlíčka. Může být předzvěstí nástupu práce.

Obzvláště pokud se bolest v žaludku spojuje s bolestí, které sahají až do bederní oblasti. Je možné, že průhledný výboj ve 31. týdnu těhotenství je plodová plodová voda. Podmínka vyžaduje léčbu a zpravidla je žena hospitalizována.

Přípustné hmotnostní přírůstky

Abyste se vyhnuli nežádoucím kilogramům, musíte pečlivě sledovat svůj jídelníček. Chuť k jídlu se doporučuje kontrolovat a jíst pouze ta správná jídla. Přípustný týdenní nárůst je 350 gramů.

Pokud se hmotnost ženy výrazně liší od průměrných norem, bude jí doporučeno provádět půstové dny. Menu řekne gynekologovi. Přítomnost dalších liber v kombinaci s otoky a vysokým krevním tlakem může naznačovat vývoj pozdní toxikózy - gestózy.

Velmi nebezpečný stav vyžadující naléhavou hospitalizaci. Před dodáním nezbývá mnoho času. Žena se doporučuje odpočívat, chodit a užívat si co nejvíce své pozice.

Během nitroděložního vývoje nenarozené dítě neustále mění svůj vzhled, učí se provádět různé pohyby, získává reflexy, zvyšuje růst a přibírá na váze. Tyto změny připraví dítě k narození. 31 týdnů těhotná - v polovině třetího trimestru, do té doby, kdy žena chodí na mateřskou dovolenou, zůstává asi 10 týdnů před očekávaným narozením.

Při výpočtu doby těhotenství lékaři používají porodnické týdny (7 dní) a měsíce (28 dní nebo 4 porodnické týdny), začátek těhotenství je první den poslední menstruace. Proto 31. porodnický týden těhotenství neodpovídá kalendáři, skutečný věk dítěte je v tomto bodě přibližně 7 měsíců, počítá se ode dne početí.

Vývoj plodu

Třicátý první týden těhotenství je od této chvíle důležitým krokem dochází k aktivnímu zrání plicní tkáně. V alveolech (strukturálních jednotkách plic) existují speciální buňky, které produkují povrchově aktivní látku, její funkcí je zabránit kolapsu plicní tkáně, díky čemuž je možný první dech dítěte. Syntéza této látky začíná od 24. týdne těhotenství, avšak uprostřed třetího trimestru tento proces probíhá aktivněji. Po 36 týdnech jsou plíce dítěte připraveny na první dech.

31. týden těhotenství je charakterizován pokračujícím zvyšováním velikosti plodu, tentokrát je jeho růst asi 40 centimetrů a jeho hmotnost je asi 1400 gramů. Nenarozené dítě se stísní v děloze, takže zaujme složenou polohu a jeho končetiny se zkříží. Do této doby mnoho dětí sklopilo hlavu k děložnímu čípku, což je fyziologická pozice pro implementaci biomechanismu porodu.

Pozornost! Nastávající matka by měla pečlivě sledovat své zdraví do 31 týdnů těhotenství, se zvýšeným krevním tlakem, výskytem otoků, neobvyklým vaginálním výtokem, prekurzorů porodu, jakož i se změnami v pohybu dítěte, je nutná neodkladná odborná pomoc.

31. týden těhotenství je doba aktivního zrání mozkové kůry nenarozeného dítěte. Dochází ke vzniku křečí, které vedou k rozvoji vyšší nervové aktivity a schopnosti učit se a pamatovat si. Díky tomuto jevu dochází k emocionálnímu spojení mezi dítětem a matkou, dítě začíná reagovat na změnu nálady a hlasu. Také do 31. týdne je plod schopen reagovat na světlo, zavřít oči, zaostřit oči. Dítě začíná rozlišovat pachy a získává sací a rohovkový reflex (při dotyku s okem jej plod okamžitě vymačká).

V tuto chvíli trávicí systém plodu je zlepšen. Játra začínají syntetizovat vlastní žluč, mění svou strukturu, aby plnila svou důležitou funkci - čištění krve. Pankreas po 31 týdnech je schopen produkovat inzulín, vývoj epitelu žaludku a střev. Do této doby ledviny produkují moč, neustále vstupují do plodové vody. Obličejové rysy dítěte nabývají „sofistikovanějších forem“, stává se podobné dospělosti.

Do 31. týdne má dítě určité fáze spánku a bdělosti a doba trvání druhého období se zvyšuje, nastávající matka si to může všimnout díky aktivitě svých pohybů. Vyvíjí se bílá tuková tkáň, díky níž kapiláry přestávají prosvítat a barva kůže plodu se mění z červené na růžovou. Hřebíky dítěte rostou až na konec prstu. Do této doby dítě ví, jak škytnout, vybudovat fyziognomii, stisknout ruku do pěst, polykat plodovou vodu a provádět různé malé pohyby.

Blaho ženy

Do této doby se plod stává poměrně velkým, což ovlivňuje fyziologii ženského těla. Zvětšená děloha stoupá 30 nebo více centimetrů nad ochlupením, žaludek se stává docela konvexní, jeho obvod dosahuje 0,85 až 0,9 metru. Nastávající matka se stává nepříjemnější, problémy se spánkem mohou mít dýchací potíže kvůli dýchacím potížím. Tento jev je způsoben skutečností, že zvětšená děloha tlačí na bránici, což má za následek zmenšení hrudní dutiny a snížení amplitudy pohybu plic při inhalaci.

V polovině třetího trimestru těhotenství se metabolismus dále zvyšuje. Díky tomuto jevu může žena zvýšit pot, často se zahřeje. Mnoho nastávajících matek ve třetím trimestru si stěžuje na bolesti zadvyplývající ze zvýšeného zatížení páteře. U některých žen bolí stydké kosti bolí v 31. týdnu těhotenství, což je způsobeno produkcí hormonového relaxinu. Jeho zvýšená syntéza znamená změkčení stydkého kloubu, aby se usnadnil průchod dítěte porodním kanálem. Tyto bolesti už po narození dítěte nebudou obtěžovat ženu.

Dalším rysem tohoto období těhotenství je alokace kolostra - tajemství mléčných žláz. Tato látka se svým složením podobá krevní plazmě, obsahuje velké množství bílkovin nezbytných pro dítě v prvních dnech po narození. 3-5 dnů po narození dítěte se zastaví syntéza kolostra, je nahrazena mateřským mlékem. Produkce této látky je spojena se zvýšením hormonu prolaktinu v krvi, avšak ne všechny ženy pozorují jeho sekreci z mléčných žláz před porodem, což je také normou.

Zvýšení dělohy a změna hormonálního systému může vést k poruchám trávicího systému. Nejběžnější z nich jsou zácpa, hemoroidy. Aby se zabránilo těmto účinkům těhotenství, nastávající matka by měla pečlivě sledovat její stravu, zahrnují více čerstvé zeleniny a ovoce, otrub. Ženy, které mají problémy se stolicí, se nedoporučují jíst mastná, kořenitá a smažená jídla, marinády a okurky.

V této fázi těhotenství se může objevit žena. Nemají pravidelnou frekvenci a periodicitu, obvykle nezpůsobují vážné nepohodlí. Tyto kontrakce připravují ženu na skutečné narození a trénují její tělo. Představují krátkodobé zvýšení děložního tónu, projevující se bolestmi v dolním břiše. Tréninkové kontrakce jsou volitelným těhotenským společníkem, některé matky je nemusí mít.

Komplikace a rizika

Výše popsané příznaky mohou budoucí matce způsobit určité nepříjemnosti, jsou však variantou normy a neohrožují život dítěte. Důvodem pro vyhledání lékařské pomoci je 5 syndromů a nemocí:

1. Gestóza.

Toto onemocnění se projevuje jako otok, výskyt bílkovin v moči a zvýšení krevního tlaku. Přeeklampsie není nebezpečná, ale se silným zvýšením krevního tlaku (nad 160/100) dochází k závažné preeklampsii, charakterizované komplikacemi v nervovém systému (bolesti hlavy, rozmazané vidění atd.) A dalších orgánech (bolesti břicha, akutní selhání ledvin) infarkty). Preeklampsie se někdy může proměnit v eklampsii - stav, ve kterém se všechny svaly těla nekontrolovatelně stahují, a životně důležité orgány jsou ve stavu nedostatku kyslíku, což ohrožuje život matky a dítěte.

2. Vaginální výtok.

Normálně je po 31 týdnech těhotenství výtok jasný nebo bělavý, bez zápachu a jednotné konzistence. Pokud dojde ke srážení a hojnosti, doprovázené svěděním a zápachem, měla by být podezření na kandidózu. téměř vždy mluví o zánětlivých procesech v pánevních orgánech, které vyžadují okamžitou lékařskou péči, protože mohou vést k předčasnému porodu. Vzhled krve na toaletním papíru po defekaci může naznačovat vývoj hemoroidů nebo anální trhliny. Vaginální výtok červené barvy by měl být důvodem k okamžité návštěvě u lékaře, protože může být příznakem placentárního narušení nebo nástupu porodu.

3. Výskyt bolesti v podbřišku.

Mohou nastat z fyziologických a patologických důvodů. První zahrnuje kontrakční kontrakce, takové bolesti netrvají déle než půl hodiny a jsou zastaveny antispasmodiky. Pokud se dlouhodobé nepříjemné pocity v dolním břiše táhnou nebo bolaví v přírodě, měla by být podezření na hypertonicitu dělohy, což vede k rozvoji předčasného porodu po 31 týdnech. Řezná, ostrá bolest může být výsledkem placentárního narušení, které také vede k předčasnému narození dítěte.

4. Odtok plodové vody.

Mohou opustit dělohu najednou a ve velkém množství, které nezůstane bez povšimnutí pro nastávající matku. Amniotická tekutina však někdy může v malých objemech unikat několik dní, takže těhotná žena musí pečlivě sledovat své pocity a pohodu, protože tento příznak je jedním z předchůdců nástupu porodu.

5. Změna povahy pohybů dítěte.

Normálně by plod po 31 týdnech měl provádět asi 10 pohybů za 12 hodin a ne více než 4 za 1 hodinu. Zvýšení nebo snížení počtu pohybů může znamenat kyslíkové hladovění nenarozeného dítěte, pokud se změní jejich povaha, měli byste se poradit s lékařem, aby pečlivě vyhodnotil stav plodu.

Průzkumy

V této době by těhotná žena měla navštívit porodníka-gynekologa pro rutinní měření: výška děložního pozadí a. Také odborník poslouchá srdeční rytmus plodu. Tyto manipulace pomáhají sledovat vývoj těhotenství a včas odhalit patologii.

K diagnostice preeklampsie lékař měří krevní tlak nastávající matky, jeho zvýšení může naznačovat výskyt onemocnění. Rozbor moči je také způsob, jak sledovat zdraví ženy, vzhled bílkovin je dalším příznakem patologie. Lékař sleduje váhu nastávající matky, prudký nárůst může být důsledkem vývoje otoků, což je příznak gestózy.

V případě potřeby lze v tuto chvíli předepsat další vyšetření: CTG, testy na HIV, syfilis, hepatitidu B a C, vaginální nátěr, test na protilátky proti faktoru Rh (s negativním faktorem Rh u matky) a koagulogram. Některým ženám se doporučuje, aby podstoupily neplánované ultrazvukové vyšetření. Jejími cíli jsou sledování vývoje plodu, hodnocení stavu a zralosti placenty, identifikace polyhydramnios nebo oligohydramnios, sledování vnitřního a vnějšího hltanu, měření délky děložního hrdla.

Seznam doporučení

Porodnictví. Národní vedení - Eilamazyan E.K., Kulakov V.I. a kol. - 2009 - 1200