Kluci, vložili jsme do stránek duši. Děkuji ti za to
že objevujete tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži.
Přidejte se k nám Facebook A V kontaktu s

Studie provedená v Číně ukazuje, že většina lidí, kteří jsou v obtížné situaci nebo trpí depresemi, se obrací s žádostí o podporu na přátele (78,7 %) a rodinu (75,6 %). Ne vždy ale rodina a přátelé vědí, jak milovanou osobu správně podpořit. Stále dokola děláme stejné chyby, které člověku v nesnázích nejen nepomohou, ale mohou i ublížit.

webová stránka shromáždili rady od psychologů a lidí, kteří se ocitli v obtížných situacích, jak správně podpořit člověka prožívajícího smutek.

1. Buďte tam

Člověk, který zažil neštěstí, nutně potřebuje podporu. Nejlepší způsob, jak podpořit blízkého přítele nebo milovanou osobu, je prostě tam být. V případě potřeby se k němu můžete na čas nastěhovat nebo ho pravidelně navštěvovat.

Lidé, kteří čelili smutku, si vzpomínají, že nejúčinnější věcí bylo přátelské objetí a jednoduchá slova soucitu a podpory: „Je mi to tak líto. Prorocké fráze jako „Všechno bude v pořádku“ naopak způsobují podráždění. Vypadají prázdné, protože nikdo nemůže znát budoucnost.

2. Nebuďte dotěrní

Když se stane neštěstí našim přátelům nebo známým, například někdo z jejich blízkých skončí v nemocnici, chceme o tom vědět. Ruka se natahuje k telefonu, aby zjistila novinky z první ruky.

Neberte telefon s žádostmi, abyste byli informováni. Je lepší psát než volat. Člověk může být zaneprázdněn nebo se konverzaci vyhýbat, ale bude schopen reagovat na dopisy a SMS, když se naskytne příležitost a čas.

3. Neptejte se na podrobnosti.

Lidé často chtějí vědět více a podrobnosti o tom, co se stalo. Ale jak mohou pomoci? To je prosté vyjádření zvědavosti.

Představte si sami, jaké to je, když se člověk v nesnázích znovu a znovu vrací do neštěstí a znovu ho prožívá. Jedno irské přísloví zní asi takto: „Pokud se člověk zajímá jen o historii, není to váš přítel.

4. Nabídněte konkrétní pomoc

Lidé, kteří se ocitli v obtížné situaci, potřebují pomoc. To je jisté. Není tedy třeba se ptát, zda potřebujete pomoc. Řekněte přímo, že chcete pomoci, a uveďte, co můžete udělat.

Člověk, který propadl těžkým chvílím, obvykle potřebuje pomoc v domácnosti: odvézt děti do školky nebo školy, připravit oběd, jít do obchodu, venčit psa, odvézt je do nemocnice. Pokud na sebe vezmete některé každodenní povinnosti sami, opravdu mu to usnadní život.

5. Uspořádejte sbírku

Lidé, kteří zažili těžké časy, někdy potřebují peníze. Přijmout peníze je ale vždy těžké a ještě těžší je požádat o finanční pomoc. Samozřejmě, pokud není řeč o životě a smrti.

Neptejte se člověka v nesnázích, jestli potřebuje peníze. Je lepší uspořádat sbírku peněz sami a dát shromážděnou částku. Bude to dobrá podpora, budete vděční.

Můžete se obejít bez hledání důvodů a domněnek. Není třeba vytvářet hypotézy: „kdyby nepršelo, možná by se nehoda nestala“ nebo „kdybys nepřišel pozdě, možná bys nepřišel o práci“.

Nejsme proroci a nikdo z nás nemohl vědět, co se stane. Minulost nelze vrátit a tyto domněnky rozhodně nepomohou. Stačí obejmout truchlícího člověka a soucítit s ním.

Určitě jste také museli utěšit přítele nebo člena rodiny nebo sami přijmout podporu. Který z těchto tipů byste použili? Možná máte svůj vlastní, skutečně fungující způsob podpory v obtížné situaci?

Muž je ztělesněním skutečné síly a sebevědomí. Ale víme, že občas potřebuje podporu, pochvalu, radu. A pak věta „Jsi připravena ve smutku i v radosti...“ dostává pro ženu úplně jiný význam... Jaká slova podpory milované osobě mu pomohou vrátit se „na trať“? Pojďme to zjistit hned teď!

Slova podpory pro vašeho milovaného: jsou potřebná?

Souhlas, každá z nás chce vedle sebe vidět silného, ​​sebevědomého a úspěšného muže. Právě v mládí jsou dívky připraveny snášet i ty nedostatky svého „prince“, které se vůbec nevyplatí snášet. Bouřlivý přístup, nedostatek chuti v životě něčeho dosáhnout, špína za nehty, nakonec! "Všechno je krásné v milovaném..." - poznáváte to?

Díky bohu, dospělé ženy mají na tuto věc různé názory. Mimochodem, jeho bankovní účet nehraje nejmenší roli (co to je, jedna z hlavních rolí). A ti, kteří tvrdí, že peníze nejsou důležité, nehorázně lžou. No, buď mají zjevné problémy se sebevědomím. Souhlas, je mnohem příjemnější bydlet v prostorném bytě s výhledem na panorama města než v „jednopokojovém bytě“ s výhledem na matku.

Proč tedy muž potřebuje podporu a potřebuje ji vůbec? Považme tuto otázku za řečnickou. Muž je především jen člověk. Všichni, bez ohledu na pohlaví, potřebujeme lásku, přijetí a pochopení od blízkých. V dětství to vše dostáváme od rodičů, v dospělosti - od partnera. Osobně mě dodnes matčina věta „Sunny, jsem na tebe hrdá“ hřeje na duši ještě víc než platový bonus. Jsem si jistý, že nejsem jediný.

Vraťme se k našim mužům, kteří nesou mnohem větší břemeno. Zamyslete se sami: máme plné právo přijít z práce domů, zamknout se v koupelně a začít plakat. Navíc k tomu není vůbec potřeba dobrý důvod. Navíc vše lze přičíst fyziologii (díky „těm dnům“). Ale když muž, který překročí práh, začne vzrušeně plakat... no... tak-tak. Proto si všechny své zážitky nechává pro sebe a bojí se, že to bude vypadat jako „vzlyk“.

Důležitost podpory je dle mého názoru více než zřejmá. A nezáleží na tom, jaký je to chlap: brutální „vousatý muž“ na kole nebo romantický „Justin Bieber“, který si pečlivě upravuje vlasy. Abyste se konečně ujistili, že potřebujete svého muže podpořit, podívejte se sem:

Typy žen podporujících muže. A kdo jsi ty?

Vždy se můžete podívat na pár věcí a rozhodně to není oheň a voda. Řeč je o ženách, které se snaží podporovat své blízké. Mnozí to dělají tak nezištně a komicky, že si zaslouží být na tomto seznamu. Přečtěte si popis každého z nich a upřímně přiznejte: poznáváte se?

Typ č. 1. Know-it-all

Tuto dámu nezaskočí žádné vyhazov z práce nebo konflikt s povýšenou kolegyní. Nejen, že to všechno předpokládala už dávno, ale také ví, co má dělat. Pokud chce muž navštívit přednášku psychologa-samouka, ať si vezme „všeho znalého“. Jen je třeba vzít v úvahu, že toto „předplatné“ je na celý život.

Typ č. 2. Váš „přítel“

Tato žena jistě ví, co smutný muž potřebuje... Pár lahví piva, balíček brambůrků a fotbal odnesou smutek. V dětství takové dámy zpravidla hodně komunikovaly s chlapci, a proto „bratrsky“ přijaly svůj model chování. Pokud má muž rád „přátelský“ sex, může být tento typ ženy vhodný.

Typ č. 3. Psycholog

Tento typ je velmi podobný „Know-It-All“, ale existuje jedno vysvětlení: taková dáma je opravdu psycholog. Ne povoláním, ale povoláním. Dokáže naslouchat a poskytnout praktické rady, které v praxi skutečně pomohou. V zásadě to není nejhorší varianta. Pokud není muž v rozpacích z komunikace lékař-pacient. A je potřeba se připravit na to, že ON bude v roli nevyléčitelně nemocného člověka.

Typ č. 4. Trpící

Umí vařit polévku, malovat řasy a zároveň vysávat... Pokud si ale muž chce stěžovat, všechny záležitosti automaticky spadají do kategorie „Nedůležité“. „Trpící“ může kdykoli ve dne i v noci naslouchat svému milovanému a stěžovat si na životní nespravedlnost a lidskou krutost. Muž pravděpodobně nedostane pomoc, ale bude moci plakat.

Typ č. 5. Spasitel

Nic s ní není děsivé. „Spasitel“ bude poslouchat svého milovaného, ​​dávat rady a dokonce za něj bude schopen vyřešit všechny jeho problémy. Potíže v práci? Žádný problém! Přijde do kanceláře a „potrestá“ nespravedlivého šéfa! Hrubý v řadě? Za minutu bude pachatel vymazán z povrchu zemského! Není vůbec jasné, proč taková žena potřebuje muže? Je to "pro krásu"?!

Skutečný příběh, který ukazuje, jak podpořit milovanou osobu...

Nepodceňujte schopnosti svého blízkého.

Nemohu říci, že bych patřil k některému z výše uvedených typů, ale na začátku svého manželského života jsem udělal spoustu chyb. Jako netrpělivý a velmi pohotový člověk opravdu nerad čekám. Čekat, až se uvaří boršč, čekat, až na mě přijde řada, dokonce i čekat, až se zahřeje žehlička, je pro mě dřina. Netřeba dodávat, že čekání na zlepšení mé životní úrovně (což mi manžel pevně slíbil v prvním roce manželství) pro mě bylo jakousi fantazií? Jeho plán se mi zdál ještě fantastickější. . "Od koho?" zeptal jsem se se zjevnou skepsí. „Psát články a dostávat za ně zaplaceno“ – nějak jsem si to mohl „přenést“ do hlavy. Ale „pište články a získejte za ně DOBRÉ peníze“ – ne.

Okamžitě jsem prohlásil, že nevěřím v úspěch tohoto podniku. Nesnažila se mě však odradit (co kdyby to vyšlo?). A představte si, fungovalo to! První práce stály cent a stály spoustu úsilí a času. Pak se proces začal zlepšovat. Od té doby uplynuly tři roky. Mohu s jistotou říci, že jsem se mýlil. Můj manžel nakonec dosáhl svého: jeho články vzbuzují opravdový zájem (a nejen u mě) a on sám je velmi ceněn.

K jakému závěru jsem dospěl? Je jich několik:

• Ukazuje se, že copywritingem můžete vydělat dobré peníze (což teď dělám);
• vytrvalost a víra ve vaši práci jsou klíčem k úspěchu;
• a hlavně: můj manžel je HRDINA.

Je hrdinou, protože věřil v sebe, když neuměl psát (ve smyslu, že neměl schopnosti copywritingu). Hrdina, protože se té myšlenky nevzdal, ani když viděl můj ironický výraz na mé tváři. Hrdina, protože to dokazuje každý den.

Poznámka: Jasně jsem si uvědomil, že byste svého muže neměla podceňovat. Někdy ani on sám neví, čeho je schopen. Ale samotná vaše víra může stačit k tomu, abyste ho přesvědčili: hodně!

Návod krok za krokem, jak správně podpořit svého muže

Neustále svému muži říkejte, že věříte v jeho potenciál.

Takže, aby váš milovaný cítil vaši podporu, musíte udělat několik kroků.

Krok č. 1: Poslouchejte

Nespěchejte s radami. Chcete-li začít, jednoduše nechte partnera mluvit. Ať je vaše tichá účast upřímná. Nedívej se na hodinky, když si vylévá duši. Nepokoušejte se vložit své dva centy. Jen poslouchej.

Krok č. 2: Vyjádřete svou víru

Bez falešných lichotek ukažte svému milovanému, jak si v něj věříte. Nepopírejte vážnost jeho problému, ale řekněte mu, že cestu ven určitě najde.

Krok č. 3: Zůstaňte na jeho straně

Bez ohledu na to, jak se tento příběh vyvine, zůstaňte na straně muže. Bez ohledu na to, jak moc o sobě a svých přednostech pochybuje, buďte vytrvalí a zůstaňte mu nablízku až do konce.

1) Slova podpory svému milovanému, která by měla říct každá žena

Fráze	Účinek
1. "Věřím v tebe"	To je pro každého člověka velmi důležité. A pro muže ještě víc. Tato fráze má skutečně magické vlastnosti: muž, který ji slyší každý den, se skutečně stane úspěšným.
2. "Neskrývejte své emoce, stále zůstanete silní"	Silná polovina lidstva nepláče? To je samozřejmě důvod, proč ženy žijí o několik let méně. Dejte svému partnerovi najevo, že jeho city (i ty nejnemužnější) z něj nedělají „slaboška“. Nechte ho být k vám upřímný v každé situaci.
3. "Je mi jedno, co si každý myslí, já tě znám."	Ať se dá říct cokoli, společnost je schopna potlačit i ty nejvytrvalejší. Vždy řekněte svému milovanému, že budete na jeho straně bez ohledu na to, co říkají ostatní.
4. "Bez ohledu na to, co se stane, budu tam"	Zdá se, že touto frází na něj nasazujete „neprůstřelnou vestu“. Muž, který věří své ženě, je nepřemožitelný.

2) Jak „nepodporit“ muže?

Abyste předešli opačnému efektu, neprovádějte následující:

Rada je samozřejmě dobrá. Ale až když o ně požádal sám partner. A pokud neměl čas říct o svém problému a vy mu již nabízíte způsoby, jak jej vyřešit... Nedělejte to.

Nyní malý test: porovnejte dvě fráze a řekněte mi, jak se liší. Takže první: „Ano, situace je opravdu nepříjemná. Ale tohle není konec světa." Za druhé: "Můj ubohý králíčku, moc tě miluji, nezlob se, jinak umřu bolestí srdce, kotě moje." Rozdíl je v tom, že první fráze vyjadřuje sympatie, empatii. Druhým je univerzální soucit a smutek. Muž nepotřebuje tvé fňukání.

Devalvace jeho emocí.

Pokud jste přímočarý člověk a neradi stojíte na obřadu, snažte se přesto ovládat. Fráze ve stylu „Ale no tak, proč to plýtvat“ automaticky „letí“ do nouze. Mimochodem, vzpomenout si na slavného Nicka Vujicice, který nemá ruce a nohy, vůbec nepřipadá v úvahu.

Touha po pozornosti.

V období, kdy muž upadl do blues, byste kolem něj neměli skákat a žádat ohodnocení nových bot. A ještě víc se nechat urazit lhostejnými „normálními botami“. Pochopte, opravdu se cítí špatně.

Učení.

Fráze jako "No, já ti to říkal!", "Nikdy mě neposloucháš!" úplně vymazat ze svého slovníku. Situaci jen zhorší a muž bude mít další problém - vy, kteří neustále „mumláte“.

V tomto videu najdete nejčastější chyby žen, které se rozhodnou „podpořit“ svého partnera. Jak se má chovat žena, když její blízký prochází těžkostmi?

„Můj manžel a já máme velmi složité postavy. Podle horoskopu jsme oba Lvi a to mluví za vše. Obecně se mi zdá, že jediné místo, kde se to ukazuje jako výhoda, je naše ložnice. V našem intimním životě je vše hladké. Ale jakmile opustíme manželské lože, skandály jsou nevyhnutelné. A hádáme se většinou kvůli maličkostem. Někdo nevynesl odpadky, někdo neumyl nádobí.

V jedné z těchto hádek zaznělo moje "Neumíš po sobě ani umýt talíř!" křičel: "Nikdy mě nepodporuješ!" Byl jsem zaskočen. Čekal jsem, že něco uslyším, ale tohle ne. Pomyslel jsem si: je pravda, že ode mě nedostaneš dobré slovo. K večeru jsme se usmířili a rozhodl jsem se zeptat, jestli to myslí vážně. Manžel zaváhal, ale odpověděl: "Ano."

Po tomto rozhovoru jsem jasně pochopil, že všechny konflikty jsou založeny právě na tom, že on se necítí být cenný a já se necítím milován. V důsledku toho jsem začala svého manžela chválit za všechno: kávu, kterou uvařil, jeho pozornost, jeho dodržování (skutečně se zklidnil). Já jsem zase nebyl ochuzen o „příjemnosti“: každý den slyším komplimenty ve stylu „Jak jsi krásná“, „Jaká jsi hospodyňka“. Neřeknu, že se můj manžel stal romantikem, ale je jasné, jak se mě snaží potěšit.

Sečteno a podtrženo: musíte muže podpořit. Pak určitě prokáže, že si toho zaslouží.“

Užitečný článek? Nenechte si ujít nové!
Zadejte svůj e-mail a získejte nové články e-mailem

Víte, jak se spřátelit? Být dobrým přítelem znamená pomáhat svým přátelům, když se jim něco nedaří. Anglicky můžete plynule komunikovat pouze tehdy, když se naučíte najít správné slovo ve správný čas. Dnes budeme studovat anglické výrazy, kterými můžete rozveselit anglicky mluvícího kamaráda, který je v těžké situaci nebo je z nějakého důvodu v depresi.

„Pokud se přítel náhle ocitne“... v nepříjemné situaci, cítí se v depresi, zažívá jakékoli problémy: přišel o práci, je na pokraji zhroucení (zhroucení) nebo jednoduše prožívá událost příliš emocionálně... Co dělat říkáte tomu konzole (do konzole), jak pomoci vyrovnat se s problémem?

Pomůžeme vám promluvit

Co tedy dělat v tak smutné situaci? Často, když člověk prochází těžkými časy, prostě musíte ho nechat promluvit - snad to bude stačit. Co dělat? Klást otázky. Příteli, který přišel o práci, můžete položit následující otázky:

Přítel, donucen odpovědět na otázku, začne mluvit, vyjádří, co ho bolí, uklidní svou duši a možná na problém alespoň trochu zapomene. Poskytněte mu podporu (buďte oporou) – koneckonců, jak říká známé anglické přísloví: „Přítel v nouzi je opravdu přítel.“ („Přítel je známý v nesnázích“).

Jako dobrý přítel byste rádi kamarádovi poradili, ale mějte na paměti, že rady je třeba dávat opatrně a snažte se toho člověka neurazit. Vžijte se do situace svého nešťastného přítele a formulujte radu takto: „Kdybych byl tebou...“ („Na tvém místě...“), například:

Vyhýbání se netaktnosti

Někdy se ale přímá rada může setkat s nevraživostí a je třeba její význam trochu zmírnit:

Hlavním důvodem, proč je lepší radit zahalenou formou, je to, aby váš partner neměl pocit, že s ním mluvíte blahosklonně, povýšeně nebo bez náležitého soucitu (nesympatie).

Shovívavost – představte si situaci: přišli jste o práci a nějaký příznivec vám navrhne, abyste si hledali práci na internetu, jako by vás to dříve ani nenapadlo.

Patronizace je, když vám říkají:

Sdílení našich zkušeností

Jak jinak můžeme pomoci rozrušenému člověku? Pokud jste obeznámeni s problémem svého přítele, podělte se o své zkušenosti, mluvte o svých pocitech v tu chvíli, o tom, jak se to všechno stalo a jak jste vyšli z obtížné situace se ctí. V našem příkladu přítele, který přišel o práci, by to mohly být následující fráze:

Vyměňte rameno

Poskytněte podporu, nabídněte pomoc - staňte se „ramenem k pláči“ (doslova: „ramenem k pláči“):

Povzbuďte svého přítele (pro uklidnění), vlijte mu naději do budoucnosti, ale ne formálním „Neboj, všechno bude v pořádku“. („Neboj, všechno bude v pořádku.“) Je lepší říci: „Něco se objeví.“: Frázové sloveso přijít znamená „objevit se, vyvstat.“

Snažíme se tě rozveselit

Můžete také zkusit svého přítele rozesmát vtipem - to je v britské kultuře běžné (hlavní je, že vtip je správně pochopen). Když totiž není moc dobrá nálada a někdo udělá dobrou srandu, všichni se stanou veselejšími!

Jak se vám líbí tato možnost:

Ve skutečnosti jsme skončili s trochu pochybným vtipem - ale záleží na smyslu pro humor vašeho přítele, nechte se jím vést, aby vtip neměl opačný účinek.

A nakonec další technika pro utěšování nešťastníka zvaná „ukolébavka před spaním“ (učte se od Dr. Sheldona Coopera):

Doufáme, že zde uvedené fráze vám pomohou rozveselit smutného přítele a vyjádřit mu svou soustrast a empatii. Jak se chováte, co říkáte v takové situaci? Čekáme na vaše komentáře!

Stává se, že muž, kterého miluje, má problémy v práci i v životě, venku je věčná krize, cítí se špatně, někdo zemřel nebo se rozvádí. Nebo dokonce všechny najednou. Jak se má žena v tak těžké chvíli zachovat?
Přečtěte si článek až do konce a pochopíte tento problém uvnitř i vně.

Článek samozřejmě bude obsahovat konkrétní fráze o tom, jak muže podpořit. Začněme tím, jak a jakými slovy nelze muže podpořit.

Komentář.
Mužské problémy nemusí být skutečné, ale jen důvodem, proč se vídat méně často a obecně se ženy zbavit, protože je z ní unavený a vztah se někde pokazil, je mu v tom nepříjemně. Ať je to jakkoli, pokud budete muže podporovat podle všech pravidel z tohoto článku, vztah se znatelně oteplí.

Jak nepodporovat muže

⛔ NE požadujte, aby vám vše naléhavě řekl.
Když přišel černý jako mrak, nemyslete si, že když se ho zeptáte a on promluví, bude se cítit lépe. To obvykle funguje u žen, ale obvykle ne u mužů. V tichosti hledá východisko z problému a nesvádí to na slabé (i když to může být tím, že ti „slabí“ najednou začnou přicházet s radami a poučkami).
Pokud nechce mluvit, pak se stačí starat o své věci. A nenechte se urazit! Tohle není kámen ve vaší zahradě, on prostě TEĎ nechce mluvit, a to neznamená nic jiného. Nechte ho být, buďte nablízku, pokud bude chtít, přijde a zahájí konverzaci.

⛔ NEřešit jeho problémy.
Nejste matka ani matka slepice, nemusíte ho hlídat, jinak se promění v dítě. Velký to zvládne sám, jakmile přijde k rozumu, a v tomto procesu zesílí. Není tedy potřeba mu dávat peníze, hledat mu práci, domlouvat pohovory, sehnat si práci sami (zejména druhé a třetí) a podobně. Respektujte jeho sílu, protože pro muže je láska v úctě.

⛔ NE dejte radu, zvláště pokud o ni nebylo požádáno!
Rada je pozice shora. Jako že jste tak chytří a umíte všechno vyřešit, máte na všechno připravenou odpověď. Ale je hloupý a bezmocný, ničemu nerozumí.
Je to silný muž a dostane se z toho sám.
I když požádá o radu, je lepší se odpovědi vyhnout, jinak odpovědnost za neúspěch dopadne na vás. No, nebo co nejjemněji řekněte: „Jak vidím, tady se dá udělat to a to, ale já nevím, přeci jen ty to víš lépe, ty znáš všechny nuance téhle situace a je to na aby ses rozhodl." To znamená, že jste taktně vyjádřil svůj názor, ale odpovědnost zůstala na něm.

⛔ NE litujte a neposlouchejte fňukání.
Sympatie je: "Ano, toto je opravdu těžká situace."
Škoda je něco takového: "Ty ubohé kotě, breč a bude to jednodušší."
Není chudý a není malý. Aby vyřešil problémy, musí se cítit silný a velký.
A dokáže ti dlouho plakat do vesty. První den můžete poslouchat (a dělat to správně, jak je uvedeno dále v článku), ale pak přestaňte. Jinak vaše přitažlivost k tak ubohému muži rychle vyprchá. Už jsem psal, jak reagovat na mužské fňukání.

⛔ NE znehodnocovat jeho city.
Všemožné fráze typu „Nezlob se, to je nesmysl, neboj, Nick Vuychich žije bez rukou a nohou – a nic, drží se, ale ty máš pro mě taky problém,“ „Fuj, to je není problém, tady musíme udělat tohle a tamto a všechno bude pokryto čokoládou."
Takovými slovy ho nelze rozveselit, ale může ho velmi odstrčit a naštvat, protože má pocit, že mu nerozumí. Že jeho zážitky pro jeho nejbližšího jsou nesmysl a on je takový slaboch a slaboch, že bezdůvodně kulhá.

⛔ NE vyžadovat jeho pozornost.
Často muž v těžké situaci upadne do nějaké deprese a od ženy se trochu vzdálí. Přemýšlí o tom, jak žít dál, nebo prostě jde s proudem a snaží se smířit s novou realitou. Žena se vyděsí a začne ho otravovat, že jí věnuje málo času, přestal se starat obecně. Čili k jeho problémům se přidává další. Není divu, že v tomto případě se muž bude chtít ženy s největší pravděpodobností zbavit.

⛔ NE zakončete větou "No, říkal jsem ti to!"
Variace fráze: Věděl jsem to! Myslel jsem, že z toho pro tebe nic dobrého nevzejde. Varoval jsem tě, měl jsi poslouchat!
Pokud to opravdu věděli a varovali před tím, předstírejte, že se to nestalo. Představ si sebe na jeho místě: jsi neúspěšný a byl jsi varován, a teď tě místo podpory chytili za pačesy a strkali tě do nosu nad tím, že jsi hloupý a marně tě neposlouchal. inteligentní člověk. Jako? Takže se mu taky nedaří.

Příklad z filmu „Blue Valentine“, i když ne od ženy, ale od muže, je velmi názorný a jasně ukazuje, že téměř všechna tato pravidla platí v obou směrech.
Zjistila, že jejich králičí Megan srazilo auto a zemřelo, a on, ten nejchytřejší, ji dokončí svým „Jsem ti mumumu“ a ona se okamžitě zavře v očekávání jeho reakce, protože to teď ví. začne nudnost a učení, z čehož bude ještě mizernější. Není divu, že se nakonec rozvedli:

Jak správně podpořit muže

💡 Zkuste ho zbavit stresu.
Aspoň trochu. Nabídněte mu chutnou večeři, masáž, procházku, film a tak dále. Vy sama víte, co vašeho muže nejlépe uvolní a bude za daných okolností vhodné.

💡 Zůstaň v klidu.
Nepropadejte panice: "Ach, jak budeme teď žít", hysterii, "Jak jsi mě mohl zklamat," nebo naopak umělému zápalu, "No dobře, ale teď jsme" zhubnu na pohance bez masa." Pokud zůstanete v klidu, muž se také trochu uklidní, protože stav druhého člověka je nakažlivý.
A váš klid také ukazuje, že si v něj věříte a nepochybujete o tom, že to zvládne, a to mu dodává sílu.

💡 Poslouchej ho.
Pokud ti chce něco říct, samozřejmě.
Zatímco vám vypráví, srovná si vše v hlavě a s největší pravděpodobností najde řešení.
To se obvykle stává mně a mému manželovi. Všechno mi řekne, já poslouchám, ptám se, když někde něčemu nerozumím, a nakonec sám vymyslí, co dál. Taky mi děkuje! Ptám se proč, jen jsem poslouchal a ty jsi na všechno přišel sám? A říká, že to je to, co mu pomohlo. Zázraky dokonalého koučování!

Mimochodem, pro ty, kteří chtějí nejen podporovat svého muže, ale také posunout svůj vztah s ním na novou úroveň lásky a štěstí, jsme s manželem speciálně vytvořili hru. Již několik let konzultuji ženy a vedu je k výsledkům v osobním koučování, vybírám nejúčinnější metody a na základě toho vypracovávám herní úkoly. Sledujte odkaz a vytvořte si během hraní vztah svých snů!

💡 Každý je hlupák a ty jsi Dartagnan!
V pro něj těžké chvíli si může začít stěžovat na jiné lidi, kteří „nesou vinu“ za jeho potíže. Zde jej v žádném případě neupozorňujte na jeho vlastní chyby a neříkejte, že se sám v mnoha ohledech mýlil. Je lepší odložit schůzku na později a je to stále jeho věc, ne vaše. A teď je důležité, aby nějak obnovil víru ve svou vlastní sílu, takže „všichni se mýlí a ty jim to znovu ukážeš, oni tě zase uvidí!“ I když jeho stížnosti také nejdou oddálit, jen na samém začátku, doslova první den, aby ztratil dech.

💡 Podpora pomocí SLOV.
Pokud muž pracuje jako býk, stačí slyšet, že je cool, úžasný a obecně super hrdina. Žena možná ani nedělá nic jiného, ​​jen na něj pěje kvalitní chválu. O „kvalitě“ budeme hovořit samostatně, proto se přihlaste k odběru newsletteru na VKontakte, nebo na Telegramu, nebo proto, aby vám neunikl článek a zcela ovládli jemné umění komplimentů.

Nedávno jsem dostal e-mail na toto téma od jedné ženy. Řekla, že když se s mužem rozhodli žít spolu, začal si pronajímat byt. Tohle mu sežralo skoro celý plat, bylo to pro něj těžké, byl unavený.
Podle jejích slov se ho snažila všemi možnými způsoby podpořit. Zrovna tehdy měla problémy s příjmem, tak ho vyzvedla z práce autem, čekala na něj s večeří do půlnoci, kdy pracoval pozdě, snažila se mu pomáhat s prací, dělala za něj nějaké věci a podobně.
Po dvou měsících se jejich vztah prakticky rozpadl, stěžoval si, že hodně pracuje a není návratu. Nechápala, co udělala špatně a jaký jiný návrat očekával, protože se snažila ze všech sil.
Zeptal jsem se jí, jestli mu něco řekla na znamení obdivu a vděčnosti, a ona odpověděla – proč používat slova, raději je podpořím činy.

Jen muž obvykle naše podnikání nepotřebuje. Slova jsou pro něj mnohem důležitější, takže byste se neměli příliš napínat, jen ho obdivovat a děkovat. A když k tomu přidáte kvalitní sex, tak to bude jen oheň)))

💡 Připomeňte mu jeho minulé úspěchy.
Vzpomeňte si na více případů, kdy to bylo těžké a on to dokázal. Za 2 dny se mi podařilo sehnat peníze na zaplacení bytu, vyřešit problémy se šéfem, nezlomit se po smrti rodiče, nečekaně a včas najít dobrou práci a tak dále. Když to zvládl tehdy, dokáže to i nyní. Nechte ho načerpat energii z minulých úspěchů a jeho sebevědomí stoupne, jen mu připomeňte, že je vlastně wow.

💡 Zeptejte se na plány do budoucna.
Abyste ho vyřadili z koloběhu „jak to mohli udělat – no, poserte je“, musíte nasměrovat jeho myšlenky konstruktivním směrem, a proto vytvořit akční plán. Zeptejte se ho: Co s tím hodláte dělat? co budeš dělat dál? Jaký máš teď plán? Jak budeme od této chvíle žít?

💡 Vytvořte mu podmínky k dosažení dalších úspěchů.
Aby se cítil pohodlně, nic ho neodvádělo od řešení úkolu nejvyšší důležitosti. Nalijte a přineste čaj, nechte ho vynechat některé z každodenních povinností, například nesmí chodit nakupovat, objednávat rozvoz hotového jídla. To znamená, že je lepší nedělat to sám místo něj, dát mu najevo, že když to není on, tak nikdo jiný, ale některé jednoduché úkoly lze udělat místo něj několikrát, například vynést odpadky . Hlavní věc je, že se to netáhne a nezmění se ve vaši odpovědnost. Zatímco je aktivně zaneprázdněn, hledá práci a tak dále, dobře, pak půjde sám.

💡 Udržujte si náladu.
Abyste se nepověsili na muže s požadavky na větší pozornost, věnujte se pozornosti hlavní osoby ve vašem životě – sebe. Inspirujte se, nezapomínejte na svůj život, zvedněte si náladu a naplňte se silou, pak na to všechno můžete nejen reagovat klidněji, ale můžete mu vlastně pomoci, vyvést ho z apatie a podpořit ho, zbavit ho stresu , a ne naříkat nad tím, že ti chybí.

💡 Položte otázku na rovinu.
Pokud muž hledá práci už dlouho a nic se neděje (i když pokud se budete řídit klauzulí „neřešte jeho problémy“, tak se práce rychle najde – někde potřebuje sehnat peníze na jídlo a bydlení), nebo je po rozvodu či smrti příbuzného velmi depresivní a mnoho měsíců trpí a vás nebaví ho podpírat, nebo vidět jeho tichou, trpící tvář a hlavně poslouchat stížnosti a fňukání, pak je čas aby ho z tohoto stavu srazil motivujícím kopnutím.

Řekněte: Znal jsem vás jako silného, ​​sebevědomého člověka (nebo - vidím, že uvnitř jste silný a sebevědomý člověk), a pak jste se za pár měsíců úplně rozpadli. Ano, jste v těžké situaci, chápu to. Ale už nevím, jak ti pomoci. Je těžké vidět někoho blízkého trpět a vy nevíte, co s tím. Víc než cokoli na světě chci, abys byl šťastný. Tak prosím najdi způsob, jak se dát dohromady, jinak už mám myšlenky na útěk z tohoto věčného smutku."

Pak muž pochopí, že pokud bude pokračovat ve své beznaději, také zůstane bez vás. Většinou to funguje skvěle, zvláště pokud pro něj něco znamenáte.

A poslední cheat list.
Jaké fráze byste sem přidal ze své osobní zkušenosti? Sdílejte, bude to cenné pro všechny!

Fráze, které můžete použít k podpoře muže

Jsi tak skvělý! Mám z tebe velkou radost.

Jsem tak ráda, že se o mě staráš!

Děkujeme za zaplacení nájmu, teď máme na další měsíc kde bydlet.

Jsem na tebe tak pyšný! Jsi můj hrdina!

Dobře vidím, že se s tím dokážeš vyrovnat, protože jsi se vyrovnal s tím a takovým, což znamená, že zvládneš i tohle!

Při minulé krizi to bylo těžké, ale všechno jsi vyřešil a i tuhle samozřejmě zvládneš!

Jiní by to už dávno vzdali, ale ty se snažíš, nevzdávej se, zbožňuji tě!

Ať uděláte cokoli, ať se rozhodnete jakkoli, podpořím vás.

Nejzajímavější na tom je, že pokud děláte vše správně, pak vás jakékoli problémy sblíží s mužem a váš vztah bude ještě silnější a lepší (pokud je muž adekvátní, samozřejmě). Pocítí, jaké má štěstí, že vás má, a to zvýší vaše sebevědomí, což bude mít zase pozitivní dopad na všechny ostatní oblasti vašeho života. Nebuďte proto chamtiví slovy podpory, obdivu a vděku, projevte trochu trpělivosti a laskavosti – a to se vám rozhodně bohatě vyplatí. To vám prospěje ne méně než vašemu muži.

A takto Grace Kelly vhodně podporuje svého manžela ve filmu „Princezna z Monaka“: