Jako kdybych seděl v kuchyni a diskutoval jsem o svém duchovním zážitku se svým přítelem, přemýšlel jsem, proč čistíme, transformujeme, přijímáme, žijeme, transformujeme a pracujeme na mnoha situacích, myšlenkách, emocích tolik let a v některých oblastech života stále nedochází ke zlepšení. pokračuje. Co se děje? Možná se tam nedívám? Netransformuji se tam, nepřeměním se tam? Koneckonců, všechno možné bylo provedeno a více než jednou, ale nedochází k žádným výsledkům. Možná trochu pracuji tímto směrem nebo je vybrána nesprávná metoda. Kterou metodu si tedy vybrat? Možná tam nebudu kopat?

A pak na mě svítilo! Osobnost, část, se kterou pracuji, je jen 10-15 procent ze všech, většina z toho je v podvědomí a odtud jde řízení všech procesů mého života. Jak jsem to ještě neví? Až do tohoto okamžiku jsem vůbec nepřemýšlel o podvědomí ani o procesech, které v něm probíhají, které, jak se mi zdálo, byly zcela nekontrolovatelné. Teď jsem si uvědomil, že musím jít dále, musím jít do Příčiny a pak proměnit Důsledky. Předtím jsem pracoval s povrchními projevy Rozumu, ale změnou důsledků je velmi obtížné změnit Rozum, ne nemožné, ale příliš dlouhé, a na toto „dlouhé“ času jsem neměl čas, chtěl jsem výsledky a právě teď. Protože je pro člověka zvláštní, chtít všechno teď a já nejsem výjimkou.

Kamarádka okamžitě měla knihu o tom, jak pracovat s podvědomím, kterou také náhodou koupila před několika dny a dosud si ji nečetla. V této situaci se mi slovo „náhodou“ zvlášť líbilo. Miluji tyto náhodné nehody! Kniha byla z kategorie populární literatury, sbírka všeho z knih, které mi nejsou známy. Jediná věc, kterou autor uspěl, však dal zcela jasné a srozumitelné pokyny pro práci s podvědomím. Pokyny, jak můžete kontaktovat podvědomí a najít odpovědi na vaše otázky, najít důvod, co jsem tolik potřeboval.

Metoda pro přijímání odpovědí od podvědomí. Podrobné pokyny s vysvětlením.

Výuku jsem výrazně snížil a samotnou podstatu jsem nechal tak, aby ji bylo možné použít jako nápovědu pro práci s podvědomím. Mohu říci, že se jedná o určitou šablonu, která v průběhu času získá vaše charakteristické rysy, některé části sklouznete, některé rozbalíte a některé odmítnete. Nejprve uvedu techniku \u200b\u200bse svými komentáři a na konci článku je důležité pouze to, že tyto body můžete zkopírovat a použít na začátku práce jako nápovědu, jako vodicí nit, v neobvyklých okamžicích, abyste mohli pracovat s podvědomím. Nikdy se nepřipojujte k této nebo té technice, nepřeměňujte ji, nehrajte si energii, prozkoumejte a nepřeměňte prostor, slovo knihy je mrtvé, pamatujte si to! Technika dává pouze směr a vy sami vydláždíte cestu.

Zvu vás na neuvěřitelné a fascinující dobrodružství, cestu přes vaše podvědomí, obrovský oceán moudrosti a příležitostí, jakož i do tajných místností, které vyžadují vaši pozornost a celkové vyčištění. A tak začněme!

1. Identifikujte a formulovejte problém, který má být vyřešen. Převezměte odpovědnost za tuto problematickou situaci, kterou je třeba řešit. Znění problému by mělo být velmi jasné, relevantní pro konkrétní situaci a nemělo by být v obecné podobě. I.e. "V mém životě není žádný člověk" - je to velmi vágní, není jasné, jaký typ člověka máte v životě, hasiče nebo instalatéra, ale "v mém životě neexistuje žádný vztah s milujícím a milovaným mužem", úplnější a jasnější formulace problému, situace. Je vhodné bez částice „ne“, „ne“, nahradit je například slovem „chybí“.
2. Osvoboďte se od vnitřního stresu. Udělejte například relaxační meditaci, můžete se soustředit na všechny části těla a poslat tam světlo, uvolnit svaly, nezapomeňte na obličej. Nebo se zhluboka nadechněte. Můžete také meditovat „Mer-Ka-Ba“, harmonizovat a aktivovat pole světla, což pomáhá pracovat v jakékoli následné praxi.
3. Zeptejte se: „Je část mého podvědomí, která je zodpovědná za výskyt této situace (vyjádřete situaci), připravena se mnou komunikovat na úrovni vědomí?“. Pokud jste dostali odpověď „Ano“, pokračujte krokem 4. Pokud „Ne“, pokračujte krokem 11. Můžete vidět obrázky své podvědomé mysli, zda jsou lidé skupinou lidí, kteří přijdou na vaše setkání, aby projednali aktuální problém. Obrázky se nemusí objevit, stačí slyšet odpověď svým vnitřním uchem nebo jim rozumět jinak známým způsobem. Hlavní věcí není analyzovat obrázky a odpovědi, uděláte to později, nyní nepotřebujeme analytickou analýzu mysli.
4. Zeptejte se otázku „Jste připraveni mi sdělit, co moje chování, jaké rysy mé postavy nebo co moje myšlenky a emoce vedly k situaci (zformulujte svou situaci)“. Pokud ano, přejděte ke kroku 5.
5. Pokračujte: „Řekněte mi konkrétně, jaké mé chování, jaké rysy mé postavy nebo jaké má myšlenky a emoce vedly k tomu, že .... (uveďte situaci). “ Stále se ptát, dokud nedostanete odpověď. NEMĚŠEJTE, NEPtejte se znovu, NEVáhejte, berte na vědomí.   Napište to, zeptejte se několikrát. Nezapomeňte napsat všechno, bez ohledu na to, co zní abracadabra. Naše podvědomá mysl vždy mluví přímo, nechrání naše emoce vůbec. Ale k tomu jsou plusy, dostanete jasnou a komplexní odpověď, která bude obsahovat podstatu problému, a ne sebevědomí. Odpovědi jsou někdy velmi těžké, jak uvidíte na příkladu interakce s podvědomím, opravdu je nechci poslouchat, ale vřele doporučuji pokračovat v nahrávání a dál.
6. Pokud jste v kroku 6 dostali odpověď „Ano“, zeptejte se následující otázky: „Konkrétně mi řekněte, jaký pozitivní úmysl mám v čem .... (hlášení situace). “ Po obdržení odpovědi se znovu zeptejte, zda stále existuje pozitivní záměr. Zaznamenejte vše bez analýzy. Obvykle se ptám asi třikrát až pětkrát. Obvykle při průchodu tímto bodem vyvstávají zcela neočekávané odpovědi, tak neočekávané, že můžete překvapivě zamrznout a chcete ukončit praxi, protože podstata pozitivního záměru je obecně velmi podivná, ale důrazně doporučuji pokračovat. Někdy, až po chvíli, je situace vzpomínána, která dala vzniknout tomuto záměru. Naše podvědomí VŽDY pracuje pro náš prospěch, nejvhodnějším způsobem pro nás, ale pokud jsme více zvyklí ničit a trpět, bude se chovat stejně, a proto je nutné formulovat nové způsoby realizace pozitivního záměru. I když vám řeknu tajemství, pozitivní úmysl, o který usiluje podvědomí, se může objevit ve stresové emoční situaci a nenesou pozitivní samo o sobě. Tento „pozitivní“ záměr může být také přeměněn v pozitivnější akci, přečtěte si příklad interakce s podvědomím a pochopíte, o co jde.
7. Zeptejte se s požadavkem „Využijte všechny mé tvůrčí zdroje a představivost, vytvořte tři chování, abyste naplnili tento záměr. "Tyto metody by měly být jednodušší, účinnější a spolehlivější než staré chování a měly by být pro mě a pro svět příznivé." Poté, co bude pojmenován nový způsob chování, přemýšlejte, jak přijatelné je pro implementaci ve skutečnosti, jak je to možné. Pokud je to obtížné, požádejte podvědomí, aby přišlo s jednodušším. Znění by mělo být úplné a nemělo by obsahovat negaci. Může jich být spousta, všechno si zapište.
8. Zeptejte se ostatních částí podvědomé mysli: „Existují nějaké části podvědomí nebo takové části mé osobnosti, které protestují proti novým způsobům chování?“ Pokud je odpověď „Ne“, pokračujte krokem 10. Pokud dostanete odpověď „Ano“, zeptejte se podvědomé mysli: „Nahraďte nebo vylepšujte metody, proti nimž jsou námitky, novými metodami, které uspokojí všechny části podvědomí.“ Zkontrolujte realitu navrhovaných metod a pokračujte. K vašemu překvapení ve skutečnosti mohou být jiné části vaší podvědomí proti právě takovým činnostem, zjevně nejsou v souladu s vašimi jinými plány nebo nejste dostatečně duševně zralí, abyste mohli přijmout a jednat přesně takovým novým způsobem. Určitě respektujte tyto části podvědomí. Čím více budete pracovat s podvědomím, tím dříve si uvědomíte, že vaše podvědomí není samostatnou součástí vás, jste to vy sami.
9. Děkuji podvědomí. Po dlouhé době může podvědomí při opětovném prohlížení nabídnout další způsoby řešení situace. Vřele doporučuji uchovávat všechny své poznámky o práci s podvědomím, stanovit datum, kdy a kde jste tuto práci zahájili, někdy to pomůže lépe porozumět situaci, to je vaše neocenitelná duchovní zkušenost, ocenit ji. Někdy jen časem pochopení situace jako celku, pochopení odpovědí podvědomí, pochopení, odkud pochází příčina sama o sobě. Zde je možná další úprava chování, nebo situace sama o sobě zmizí. Chci také říci, že pokud pracujete na nějakém problému, pak by měl být přístup k řešení komplexní, pokud jste jednou mluvili s podvědomím, pak byste neměli očekávat rychlá řešení, i když k tomu dojde. Při první konverzaci s podvědomím se často objevují problémy s povrchem, a když jsou opraveny, na povrch přicházejí závažnější problémy atd. To je patrné zejména při řešení problémů, které přetrvávají roky, jako je osamělost, nedostatek prosperujícího rodinného života, neustálý nedostatek peněz, cyklická ztráta peněz, opakované nepříjemné události.

Metoda práce s podrobnými pokyny pro kopírování v podvědomí.

1. Identifikujte a formulovejte problém, který má být vyřešen. Převezměte odpovědnost za tuto problematickou situaci, kterou je třeba řešit.
2. Osvoboďte se od vnitřního stresu.
3. Položte otázku: „Je ta část mého podvědomí, která je zodpovědná za výskyt této situace, připravena se mnou komunikovat na úrovni vědomí?“. Pokud jste obdrželi odpověď „Ano“, pokračujte krokem 4. Pokud ne, pokračujte krokem 11.
4. Zeptejte se otázku „Jste připraveni mi sdělit, co moje chování, jaké rysy mé postavy nebo co moje myšlenky a emoce vedly k situaci (zformulujte svou situaci). Pokud ano, přejděte ke kroku 5.
5. Pokračujte: „Řekněte mi konkrétně, jaké mé chování, jaké rysy mé postavy nebo jaké má myšlenky a emoce vedly k tomu, že .... (uveďte situaci). “ Stále se ptát, dokud nedostanete odpověď. NEMĚŠEJTE, NEPtejte se znovu, NEVáhejte, berte na vědomí. Napište to, zeptejte se několikrát.
6. Zeptejte se další otázku: „Jste připraveni mi sdělit, jaký je pozitivní záměr, že mám ... (uveďte situaci). Pokud „Ne“, děkujte a přejděte ke kroku 8.
7. Pokud jste v kroku 6 dostali odpověď „Ano“, zeptejte se následující otázky: „Řekněte mi konkrétně, jaký pozitivní úmysl mám v čem .... (hlášení situace). “ Po obdržení odpovědi se znovu zeptejte, zda stále existuje pozitivní záměr. Zaznamenejte vše bez analýzy.
8. Zeptejte se s požadavkem „Využijte mé kreativní zdroje a představivost, vytvořte tři chování, abyste splnili tento záměr. "Tyto metody by měly být jednodušší, účinnější a spolehlivější než staré chování a měly by být pro mě a pro svět příznivé." Poté, co bude pojmenován nový způsob chování, přemýšlejte, jak přijatelné je pro implementaci ve skutečnosti, jak je to možné. Pokud je to obtížné, požádejte podvědomí, aby přišlo s jednodušším. Znění by mělo být úplné a nemělo by obsahovat negaci. Může jich být spousta, všechno si zapište.
9. Zeptejte se ostatních částí podvědomé mysli: „Existují nějaké části podvědomí nebo takové části mé osobnosti, které protestují proti novým způsobům chování?“ Pokud je odpověď „Ne“, pokračujte krokem 10. Pokud dostanete odpověď „Ano“, zeptejte se podvědomé mysli: „Nahraďte nebo vylepšujte metody, proti nimž jsou námitky, novými metodami, které uspokojí všechny časté podvědomí.“ Zkontrolujte realitu navrhovaných metod a pokračujte.
10. Odvolání. "Obracím se na část podvědomí, která vytvořila nové způsoby chování." "Převezmete odpovědnost za implementaci nových způsobů chování v budoucnosti ve správný čas a na správném místě?" Pokud je odpověď „Ne“, zeptejte se objasnit, co je v cestě, proveďte úpravy, koordinujte všechny části podvědomí. Pokud je odpověď „Ano“, zeptejte se: „Udělejte, co je zamýšleno.“
11. Děkuji podvědomí. Po dlouhé době může podvědomí při opětovném prohlížení nabídnout další způsoby řešení situace.

  Příklad práce s podvědomím.

Identifikujeme příčinu situace, v tomto konkrétním příkladu jsem zjistil, proč žena nevytváří vztahy s muži. A touto ženou jsem byla například já, popíšu skutečnou životní zkušenost.

Formulujeme situaci - „Nedostatek vztahů s milujícím a milovaným člověkem.“ Jak vidíte, není to „bez“ částice a je to konkrétně naznačeno, že mi chybí as kým.

Když jsme odstranili vnitřní napětí hlubokým jogínským dýcháním, musíme začít pracovat, musíme navázat kontakt s podvědomím, v našem případě se podvědomí rychle navázalo kontakt, objevila se vysoká postava v bílém dlouhém rouchu a s otázkou v očích čekala na mé otázky. Neměl jsem ani čas položit otázku: „Je část mého podvědomí, která je zodpovědná za výskyt této situace, připravena ke komunikaci se mnou na úrovni vědomí?“ Z bodu 3 je tato situace zřejmě připravena vyřešit, pomyslel jsem si, jestli dokážu kontakt najít tak rychle s touto částí podvědomí.

Podvědomí bylo připraveno ke spolupráci se mnou, pokud jde o vědomí. A zeptal jsem se na následující otázku: „Konkrétně mi řekni, jaké má chování, jaké rysy mé postavy nebo jaké má myšlenky a emoce vedly k tomu, že nemám láskyplný vztah k muži.“ V tu chvíli jsem byl jen zamilovaný, ale jako obvykle nevyžádaný a spíše bolestivý. A tady jsou odpovědi, které jsem dostal:

1. Hloupě reagujete. Zapomínáš na sebe a své potřeby. Zapomeňte na to, co vy a váš partner potřebujete. Chováte se jako idiot v jakékoli situaci s muži.
2. Hloupě, nerozumíte podstatě mužů, když je kořist v kapse, nemusíte za ni bojovat a vynakládat úsilí. To platí pro všechny. Vypadni z jeho života na chvíli.
3. Věříte, že věříte všemu, co říkají, a často říkají, že mají sex, snaží se nedávat sladkosti a dívají se na reakci, zjistíte, jestli vás miluje nebo skrývá za touhou být s vámi.
4. Vy, sestra, muži milujete pevné ženy, které se dokáží postavit za sebe a požadovat od nich úctu.

Byl jsem ohromen a zdrcen, takové odpovědi jsem nečekal vůbec, ale všechno jsem napsal bez analýzy. Samozřejmě jsem byl rozrušený, když jsem viděl spoustu pravdy v mém chování a nadměrné důvěryhodnosti a skutečnost, že jsem zdravotní sestra, mi dovolují chovat se nevhodně ...

Rozhodl jsem se získat odpovědi a vyřešit tento problém, rozhodně jsem vzal pero. Jaká je podstata problému, jaký je pozitivní záměr v této situaci, nemohl jsem jednoduše připoutat svou mysl.

Na otázku: „Jste připraveni mi sdělit, jaký je pozitivní záměr, že nemám láskyplný vztah s mužem“, obdržel jsem odpověď „ano“ a položil následující pálivou otázku o pozitivním záměru v této situaci. Na kterou obdržela odrazující odpověď. Pozitivním záměrem bylo:

1. Ty sám
2. Zůstaneš sám
3. Zůstaňte sami

„Zůstaňte sami?“ Je pozitivní záměr této situace? Jen jsem byl pobouřen, odraděn, nechápal, co se tady děje, snažím se vytvořit vztah, vybudovat rodinu a podvědomí se snaží, aby mě zůstalo samo. Prostě absurdní. Podstatu této absurdity jsem však pochopil o něco později, když o několik měsíců později, když jsem se stále snažil změnit vzorce chování a reakcí, které ke mně přitahovaly docela podivné partnery.

Pokračoval jsem v rozhovoru s podvědomím, potřeboval jsem tuto situaci změnit, protože jsem vědomě chtěl vztah, ale nevědomě jsem je nechtěl. Proto bylo nutné tuto situaci nějak změnit. Jsem tvrdohlavý!

Požádal jsem podvědomou mysl, aby přišla se třemi způsoby, jak tuto situaci vyřešit, tyto metody by měly být jednodušší, účinnější a spolehlivější než staré chování a měly by být pro mě a svět kolem sebe příznivé. A podvědomí mi dalo následující tirádu:

1. Užijte si služební cesty
2. Žijte na ostrově v létě a pište knihy
3. Žij v létě v zemi, buď pryč

To vše mi nevyhovovalo. Jaké pracovní cesty? Nechodím k nim. Ostrov ... Nemám ostrov a možnost psát knihy celé léto bez přerušení práce.

Zeptal jsem se znovu a dostal jsem úplně jinou, v podstatě hlubší odpověď, jak se mi zdálo:

1. Není nutné opustit, být sám sebou, být tím, kdo jste, a obklopen lidmi. Všechno můžete dosáhnout tím, že budete s lidmi.

Požádal jsem podvědomí o přizpůsobení mého chování a převzetí odpovědnosti za to. Poděkování a přemýšlivý. Je tu práce! Nechtěl jsem sedět a rozhodl jsem se začít návštěvou psychoanalytika, abych vyřešil psychologické problémy v komunikaci způsobené fyzickým a emočním násilím v mládí, abych upravil své chování a reakce. Doma jsem neustále vedl deník, ve kterém jsem si zapisoval všechny své pocity, a ne myšlenky, co cítím v každé situaci při jednání s muži, a jakmile jsem zjistil, že se znovu dostávám z nepříliš správného chování ve vztahu k sobě, opravil ho slovem a skutkem.

A tak jsme pracovali ruku v ruce s podvědomím, až po několika týdnech, najednou, při analýze mého prvního vztahu, mé první lásky, jsem se najednou začal vzbouřit hned během psychoanalýzy. Byl jsem velmi překvapen, protože uplynulo tolik let! Uplynulo téměř dvacet let a moje reakce je prostě ohromující! První láska ... co říkáš. Když jsme se rozešli a nemohli jsme se rozloučit, protože naši rodiče žili v různých zemích, bylo mi 15 a bylo mu 18 a čas na nezávislá rozhodnutí ještě nenastal. O rok později jsem od něj dostal dopis, v němž uvedl, že jsem hodná holka, ale musíme odejít a již neodpovídat. Samozřejmě, že mu rozumím, šestnáctiletá panna je hluboce zamilovaná do 19letého chlapa na dálku, tato situace by měla skončit právě tak, i když kdo ví. Po přečtení posledního dopisu od něj jsem v srdci cítil takovou bolest, myslím, že znáte tuto bolest, když se srdce zavře, je to prostě nesnesitelné, chtěl jsem hlasitě křičet. Možná jsem dokonce křičela, ale to si nepamatuji. Vzpomínám si jen, že jsem se rozhodl, že bude lepší být sám, než zažít takovou bolest.

Silné emoce okamžitě zaznamenaly moji myšlenku v podvědomí, ale to nás neposuzuje, nediskutuje o našich rozhodnutích, naplňuje je, a já vám chci říci docela úspěšně! Proto je tak důležité vědět, co je uvnitř vašeho podvědomí, protože se může lišit od vašich vědomých tužeb a přání.

Mohu vás potěšit, je to rok, co jsem se vážně zabýval studiem této situace, všemi možnými a nemožnými způsoby a metodami, včetně roku rozhovoru s psychoanalytikem, masáží (tělo je důležitým bodem při řešení jakéhokoli problému), práce s podvědomím a části, každodenní práce na emocích, pocitech a myšlenkách. Teď na mém prstenu mé pravé ruky je prsten se dvěma diamanty. Včera mi můj milovaný muž navrhl a souhlasil jsem, protože je to úžasný člověk, přítel a milenec, jak můžete odmítnout! Jsem šťastný! Co vám přeji, protože jakákoli práce na sobě, systematická a konstantní, přináší očekávaný a zasloužený úspěch!

Tento článek se zaměří na techniky a metody práce s podvědomím.

Absolutně všechny přístupy k práci s podvědomím a vědomím lze omezit pouze na tři možnosti:

1. Přeprogramování

2. Deprogramování

3. Programování nebo psychokódování

Všechny tyto přístupy se od sebe liší svým způsobem ovlivňování vašeho subkortexu, ale všechny jsou určitě vytvořeny, aby odhalily váš potenciál: zbavit se strachů, dosáhnout vašich cílů, zbavit se negativních postojů, posílit vaše zdraví, najít harmonii a štěstí , a mnohem více.

V tomto článku se budeme zabývat specifikami práce s podvědomím a zodpovíme otázku, co je programování, přeprogramování a deprogrammyron podvědomí.

Poznámka:

Tyto znalosti se ukáží jako docela užitečné při porozumění „co je“ a podle mého názoru jsou nezbytné k sestavení vašich vlastních programů, návrhů nebo psychotechniky. A také vám umožní pochopit podstatu práce různých technik, se kterými se můžete ve svém životě setkat

Práce s podvědomím.

Práce s podvědomím   nezbytné především pro odstranění negativních postojů (negativních programů), komplexů a dalších herezí, které jsou uloženy v našem podkortexu. Nezastavuji se tady.

Také je nutné zvládnout práci s podvědomím, pokud si chcete vytvořit své vlastní psychotechnologie a psychoprogramy, které vám poskytnou výhodu před ostatními smrtelníky. K tomu se také nezastavím.

Pokud se seznámíte s navrhovaným materiálem, jděte do podstaty věci.

1. Práce s podvědomím: přeprogramování.

Přeprogramování je změna v člověku tím, že do něj (nebo sebe) vštípí nové vzorce chování. K tomu se často používají meditace, hypnóza, afirmace, podprahové zvukové programy a další techniky podobné činnosti. Chuť.

Jaké jsou dobré přeprogramování psychotechniky? Skutečnost, že vám umožňují změnit subjektivní zážitek člověka na kohokoli jiného, \u200b\u200bnahradit zavedené vzorce a prožívané události novými.

Například:

Negativní emoce přijaté při komunikaci s předmětem lze nahradit neutrálními emocemi pomocí technik přeprogramování v době, kdy dojmy ze schůzky jsou stále „čerstvé“.

• Negativní zkušenost - neutrální nebo pozitivní.
• Negativní stav psychiky je neutrální nebo pozitivní.

Přeprogramování jistě umožňuje člověku žít novým způsobem a řešit problémy, které vzniknou snadno a jednoduše. Mějte však na paměti, že přeprogramování téměř nikdy neodstraní příčiny základních problémů.

I.e. pokud se chcete zbavit DEEP, dlouhotrvajících traumat, komplexů nebo hluboce zakořeněných negativních postojů, které jsou uloženy ve vašem podvědomí od dětství, pak musíte pochopit, že pomocí přeprogramovacích technik dříve nebo později vaše komplexy vyjdou v takové nevzhledné formě, že se mohou stát děsivý.

Proto závěr:

přeprogramování psychotechniky je výkonná zbraň, ale musí být používána moudře.

Samozřejmě netvrdím, že se tím psychotechnika tohoto typu vlivu nemůže zbavit hlubokých problémů, ale jsem hluboce přesvědčena, že je to možné pouze v rukou zkušeného mistra.

Proto vám doporučuji studovat a samostatně aplikovat techniky přeprogramování pouze pro zamýšlený účel:

1. zabránit negativním důsledkům   určité události ve vašem životě, nahrazující „negativní“ zkušenost, „pozitivní“, jakmile dorazí
2. vytvářet nová, užitečná chování

A radím vám, abyste upustili od výběru subkortexu, abyste odstranili základní problémy. Protože při nedostatečné přípravě to zpravidla nepovede k ničemu dobrému.

Samostatně o potvrzeních

Odděleně chci říci o afirmacích, které se v poslední době staly příliš „módní“.

Při použití potvrzení není problém sám vyřešen. Jakmile přestanou být opakování potvrzena, téměř vždy se staré vzorce chování vracejí. Samozřejmě existuje možnost mučit se opakováním té samé věci až do okamžiku, kdy násilně přijmete ty vzorce chování, které jsou do něj implantovány :). Ale ani v tomto případě se problému nezbavíte. Nový algoritmus chování jej maskuje, ale neodstraňuje. A proto den nevyhnutelně přichází, když se problém sám sebou připomíná celou svou mocí.

2. Práce s podvědomím: deprogramování

Co je to deprogramování? Zaměřuje se na řešení osobních problémů. Na rozdíl od přeprogramování člověk narazí na problém tváří v tvář a vyřeší ho. A poté, když problém zmizel, jde tiše a pokračuje životem.

Navíc takový přístup neexistuje, když se člověk musí přemoci sám, říci si, že je nad touto katastrofou a že tento problém nemusí podlehnout. To vše jsou metody přeprogramování a částečně programování. Kromě toho, když se provádí deprogramování, nikdo problém neuznává, nepovažuje to ze všech stran, protože to vše nelze nazvat skutečnou prací s osobou a jeho problémy (ano, toto je další kámen v zahradě „pokojových“ psychologů)

Pokud dojde k deprogramování, vyhledejte příčinu problému a vhodným způsobem jej vyřešte. Příklady tohoto přístupu jsou dianetické audity, EFT a další psychologické systémy, které problém řeší, ale ne jej maskují. A poté, když jsou problémy vyřešeny, je mozek čistý.

Práce s podvědomím   pomocí deprogramování vám umožní vyřešit jakýkoli psychologický problém. Velmi rychle lze u člověka odstranit některé traumatické epizody z minulosti.

Například

• znásilnění
• ztráta blízkých
• pocity hanby, sebe-nenávisti ke světu, které byly zavedeny od dětství.
• deprese, zoufalství, apatie, oběť
• a mnoho dalších negativních instalačních programů.

I s neopětovanou láskou se zachází! Ale to je v případě, že chce být sám vyléčen.

Takže se můžete zbavit mnoha psychologických závislostí. Přeprogramování může být užitečné při řešení toho, jak se osoba týká peněz. Po vymytí mozku se samozřejmě okamžitě nezbohatne, ale jeho přístup k penězům bude zdravější a snazší, což mu umožní vydělávat peníze a klidně je spravovat. Je třeba poznamenat, že při použití technik deprogramování mohou i některé fyzické nemoci zmizet, protože často vznikají ze špatných myšlenek - jevu psychosomatiky.

Absolutně všechny techniky deprogramování jsou spojeny skutečností, že jejich cílem je přesně odstranit kořeny psychologických problémů v podvědomí. Proč je nutné tyto problémy eliminovat, a ne, říkat, instalovat na ně nové programy, nebo netlačit staré problémy tak hluboko, jak je to možné, aby se necítily?

Techniky deprogramování pracují s „náboji“ mentální energie v podvědomí. Nejjednodušším příkladem mentálního náboje je poplatek za nějakou epizodu z minulosti. Každý v životě měl nějaké události, které je těžké si pamatovat. Vzpomínky a emoce spojené s touto událostí mohou být skryté hluboko uvnitř a rozdrceny shora jinými emocemi. Pokud se však do této epizody vrhnete hlavou, staré, zapomenuté emoce překonají víc, než když se událost odehrála. Taková reakce je známkou náboje - v lidské podvědomí je uložena část mentální energie, která může vytvořit reakci na to, co se stalo. Poplatky mohou být na místech (je strašidelné jít kamkoli) a u lidí (bolí si vzpomenout na jistou osobu, která zemřela nebo odešla) a mnohem více. Deprogramování pomáhá   eliminovat náboje energie z podvědomí. Díky tomu, události ze života, místa, lidé již nezpůsobují absolutně žádnou automatickou reakci na člověka. Je třeba poznamenat, že vzpomínky, které byly zbaveny náboje, nejsou z paměti vymazány. Zůstávají, ale jsou vnímány neutrálně.

Poznámka:

Zde však existují úskalí. Při práci s podvědomím na principu deprogramování můžete chytit „kyvadlo“ - dočasnou psychoemocionální destabilizaci vašeho duševního stavu. A to je agrese, apatie a deprese.

Samozřejmě jsou vypracovány a zmizí beze stopy. Skutečnost jejich přítomnosti je však nepříjemná.

Další informace o tomto typu techniky naleznete v článku :, a podrobně se seznámíte s některou z technik deprogramování:

3. Práce s podvědomím: programování.

Můj oblíbený způsob práce s podvědomím. Protože jak moje psychotechnika, tak moje vlastní technika se vyvíjí, jsou založeny na tomto principu práce s podvědomím.

Ve skutečnosti se tato metoda liší od přeprogramování podvědomí. Ale zdůrazňuji to zvlášť, protože na rozdíl od prvního poskytuje lepší, hlubší výsledek. A s jeho pomocí můžete přeprogramovat i přeprogramovat vlastní. Základem této metody jsou tranzační stavy, pomocí kterých lidské vědomí proniká do svého bezvědomí a přímo ho ovlivňuje (mentální energie, vnitřní já) podle kódovacích schémat psychiky.

Mnoho lidí nepopírá existenci podvědomého systému a jeho použití v procesu života. Některé dokonce drsnosti jejich povahy jsou přičítány hře podvědomí. Současný stav věcí však naznačuje, že pokud člověk najde vůli v sobě, naučí se řídit svůj vnitřní svět, nevyhnutelně uspěje v životě. Každý člověk se musí naučit, jak ovládat podvědomé procesy, protože to je pak to, že mysl bude ovládat život, nikoli emoce a pocity. Všechna rozhodnutí budou přijímána harmonicky. Abychom pochopili, jak ovládat podvědomí, musíte pochopit základní fakta.

Co je podvědomí?

Podvědomá mysl není fiktivní koncept. Jedná se o velmi skutečnou složku lidského těla, o které se uvažuje i v medicíně. Je to to, co pomáhá člověku orientovat se v určitých životních situacích. Některé podvědomé mysli jsou zaměňovány s intuicí. Po celý život shromažďuje člověk ve svém podvědomí spoustu informací, které se získávají na základě zkušeností z let života. Některé myšlenky vytvářejí návyky nebo nutí člověka, aby podnikl nějaké kroky, někdy pro něj neobvyklé, aby jednal.

Návyky získané tímto způsobem se obvykle nazývají psychologické dovednosti. Jsou to oni, kdo je položen osobě rodiči, známými, jejich vlastní zkušeností. Díky tomu se osobnost formuje s jeho jedinečným pohledem na svět kolem sebe. Právě tato skutečnost vysvětluje rozmanitost názorů a postav lidí.

Podvědomá mysl neregeneruje nové myšlenky nebo něco takového. Jde o to, že si člověk vytváří své podvědomé informace sám. Myšlenky, pocity, podvědomí - v tomto pořadí dochází k přechodu informací. Všechno, co je reprodukováno v myšlenkách člověka, se tak stává součástí vnitřního světa. Lidé se programují sami. Tuto kvalitu můžete použít pro sebe s neuvěřitelnými výhodami, ale jinak můžete získat opačný negativní efekt. Na akumulaci těchto informací má vliv také vnější prostředí, a proto si člověk musí kvalitativně zvolit svůj sociální kruh, aby se následně nestal součástí ne zcela příznivé společnosti lidí. Změnit podvědomí není tak snadné. I když existují určité techniky, které pomáhají zcela eliminovat negativní programy.

Prvním úkolem podvědomí je systematizovat a vyloučit nepotřebné informace. Volba racionálního zrna. To se děje v procesu převádění myšlenek na vizuální obrazy. Podvědomí pomáhá člověku dosáhnout svých naprogramovaných cílů, které mu pomohou uspět a splnit určité požadované úkoly. Síla podvědomí je poměrně silná věc, díky které může být osoba odolnější vůči obtížím, a tím usnadňuje průchod života.

Ale i přes řadu takových pozitivních a důležitých vlastností pro člověka, ne každý může takové dovednosti racionálně disponovat. To naznačuje, že člověk může svými myšlenkami naprogramovat svou podvědomou mysl na negativní jevy, což následně může vést k žalostnému výsledku. Proto je důležité sledovat nejen vaše činy, ale také vaše myšlenky. Psychologové doporučují myslet pozitivně.

Pokud si to člověk například neustále myslí, nemůže založit rodinu. Po nějaké době se myšlenky přesunou do fáze programování a člověk zcela zmizí touhu mít svou vlastní rodinu. A už v průběhu vážného vztahu se vyhýbá rodině, psychologicky odpuzuje svého partnera.
  Díky jednoduchým jednáním je člověk schopen ublížit se a zásadně zničit svůj život.

Podvědomé funkce

Pro mnohé to bude objev, že práce lidského těla je určována funkcemi podvědomí. Pro více vizuální reprezentaci lze lidské tělo porovnat s nějakým druhem velké produkce, která zaměstnává velké množství lidí. Podvědomí je tedy četná dělnická třída, která provádí nezbytné procesy pro normální fungování podniku. Vědomí a podvědomí jsou v úzké spolupráci. Úlohou vědomí je stanovit globální cíle, to znamená, že je ředitelem podniku.

Kromě toho můžete najít i jiné způsoby porovnání. Například lidské tělo může být svými vlastnostmi jako druh počítače. Lidské vědomí funguje jako druh programátora, který je schopen instalovat určité programy a další komponenty pro normální provoz stroje. Podvědomí však poskytuje práci těchto programů, jejich spolehlivost a jasné provádění nezbytných úkolů. Pouze když vědomí a podvědomí vytvoří harmonický tandem, může být člověk šťastný.

Funkce podvědomí jsou docela snadno pochopitelné. Jejich primárním cílem je systematizovat a ukládat potřebné informace do lidského mozku. Pokud rozvíjíte své schopnosti, můžete dojít k závěru, že je prostě nereálné je omezovat, člověk si pamatuje vše, co potřebuje. Je známou skutečností, že do 21. roku života je jedinec schopen v hlavě nahromadit neuvěřitelné množství informací, což je několik setkrát větší objem než velká britská encyklopedie. Problém je však v tom, že mnozí nevědí, jak tento dar přírody použít a jak tuto nebo tu znalost aplikovat ve správný čas. Práce s podvědomím může člověka vést k jiné životní úrovni.

Vědci provedli výzkum, během kterého zjistili, že osoba ve stavu hypnózy v nejmenších detailech může zobrazit jakékoli události v jeho životě. Ale starší lidé mohou dokonce říct, co se stalo před 50 lety, a podrobnosti nebudou vynechány. Takový experiment znovu dokazuje, že lidský mozek je neomezený a má obrovské možnosti. Všechna tajemství podvědomí nejsou zcela odhalena, ale některé body již byly prozkoumány.

Přítomnost takového rozumně snadno vysvětlitelného. Mozek obsahuje obrovské množství informací v důsledku procesů probíhajících na podvědomé úrovni. Kromě toho v mozku neustále dochází k velkému počtu proměnných akcí, například přepisování informací, budování logických řetězců. Člověk bohužel dosud nedosáhl bodu, v němž by takové jevy řídil. Vysvětlit to je celkem jednoduché, protože proces asimilace informací a jejich systematizace není dosud zcela pochopen. Všechna tajemství podvědomí dosud nebyla odhalena.

Proces podvědomé transformace je velmi komplikovaný. Jednou z nejdůležitějších funkcí je homeostatický proces. Například to může zahrnovat teplotu lidského těla. Je to její podvědomí, které ji podporuje na 36,6. Podvědomí ovládá proces dýchání a tlukotu srdce. Díky tomu je člověk udržován v normálním a stabilním stavu. Nervový systém podporující chemický metabolismus a mnoho dalších procesů funguje offline. Díky této zjednodušené práci se tělo cítí pohodlně a stále žije.

Rovnováha těla je podporována dalšími funkcemi, k tomu také dochází v oblasti myšlení. Vaše podvědomá mysl si dokáže zapamatovat nejpohodlnější podmínky, jaké jste kdy zažili. Na základě těchto podmínek se naše tělo snaží znovu vrátit do této zóny pohodlí. Pokud se člověk pokusí překročit rámec, tělo začne reagovat ne zcela správně, nepohodlí je cítit jak na fyzické, tak na emoční úrovni. Říká pouze, že podvědomí dané osoby zapnulo své staré funkce a snaží se obnovit plné pohodlí.

Jakékoli nové pocity pro člověka, jak fyzicky, tak emočně, mohou způsobit nepříjemnosti, pocit trapnosti a strachu. Takové pocity se mohou projevit například při hledání nového zaměstnání, absolvování prvních zkoušek, setkání s novými cizími lidmi, pokusu o navázání spojení s opačným pohlavím. Toto je celá paleta, která naznačuje, že člověk musí opustit komfortní zónu, ale podvědomá mysl to bohužel neumožňuje, protože kvůli tomu existuje nervozita a pocit nepohodlí. Aby se těmto jevům zabránilo, měli by se lidé naučit, jak podvědomí ovládat.

Lidský vývoj závisí na činnosti podvědomí

Komfortní zóna se může stát pastí. To platí zejména pro kreativní a kreativní lidi. Koneckonců, to vyžaduje let myšlení. Někdy je užitečné přežít fyzický stres. Klidná a měřená plynulost života je opravdu peklem tvůrčího člověka. Komfortní zóna musí být ponechána těm lidem, kteří se rozhodli stát se vůdci. Člověk získává nové zkušenosti, nové dovednosti, které mu později pomohou. Ale postupem času to vše opět spadá do zóny pohodlí.

Předpokládejme, že pokud se rozhodnete propagovat prostřednictvím řad nebo budete nuceni provést drahý nákup, budete se po nějakou dobu cítit nepohodlí a nepohodlí. Obecně tento proces vede k tomu, že si osoba staví novou zónu pohodlí pro sebe na základě těch pravidel, která jsou nezbytná pro dosažení konkrétního cíle. Pokud člověk nedokáže tyto pocity překonat, bude prakticky nemožné vybudovat novou zónu pohodlí, ale pokud se s tímto testem vyrovná, nakonec získá nové znalosti, zkušenosti a novou zónu pohodlí, která rozšiřuje jeho schopnosti. .

Pokud si někdo stanovil příliš vysoký cíl, musí být připraven na dlouhou cestu. Bude se muset naučit pustit stereotypy a odstranit zkratky. A tento proces vyžaduje čas. Toto je práce s podvědomím.

Hlavním pravidlem je, že člověk musí pro sebe formulovat cíl. Navíc by tento cíl měl být podobný zákonu, který bude ve svých myšlenkách neustále posouvat. Je to díky tomu, že tento cíl bude, tak řečeno, zaznamenán na subkortexu. Člověk v to začne postupně věřit a brzy se začnou naplňovat události. Síla podvědomí sama o sobě bude tlačit směrem ke správným činnostem, které jsou nezbytné k dosažení konkrétního cíle. Člověk se stane citlivým na informace, které je třeba získat v procesu dosažení cíle, a pak si opravdu uvědomí velký cíl ve svém běžném životě.

Jak se podvědomí myslí

Jak již bylo uvedeno, podvědomá mysl je opravdu úžasným nástrojem. To může ovlivnit všechny sféry života. Ale jak to jde? Pokud se podíváte na tento problém, můžete pochopit, jak změnit podvědomí.
Člověk neustále buduje některé ze svých vnitřních přesvědčení a principů. Dochází tedy k jejímu vývoji nebo degradaci. Vědomí nezávisle přitahuje k sobě zajímavé faktory života člověka, nutí vás seznámit se s lidmi, kteří odpovídají jeho principům a vírám, a ještě mnohem více. Překvapivé je, že osoba v to věří nebo ne, podvědomí bude stále existovat. Nezávisí na přání lidí ani na jejich sociálním postavení. Tento zákon stále probíhá. Všechny problémy v životě se stanou jen kvůli víře, protože podvědomá mysl může udělat cokoli - učinit člověka šťastným nebo vést k problémům. Pokud je například přesvědčen, že je odsouzen k chudobě, bude tomu tak. Musíte začít se světem pomůže změnit vnější skořápku. Začínáme s tím druhým nedává smysl. Nedojde k žádným změnám. Situace se budou opakovat, dokud nebudou vyřešeny základní hluboké příčiny. Proto je velmi důležité vědět, jak podvědomí ovládat. Nejprve musí být správně naprogramován. Aby byl život harmonický ve všech oblastech, je nutné studovat svět kolem vás. To znamená, že myšlenky by měly být gramotné a kombinovány se skutečnými událostmi. V této situaci bude člověk schopen dosáhnout prosperity změnou nejen světa kolem sebe, ale také změnou něčeho v sobě. poskytne příležitost získat to, co chcete, zlepšit sebe a pomoci ostatním lidem.

Koncentrace vědomí

Ne každý člověk ví, jak podvědomí ovládat, ačkoli mnozí o něm slyšeli více než jednou. Ne každý chápe jeho povahu a použití. Jeho síla je neomezená a vědci to již dlouho dokázali. Pokud se člověk naučil ovládat své vlastní podvědomí, znamená to, že dostal další životně důležitou energii, což mu později pomůže. Poté, co se naučil ovládat své vlastní podvědomí, může svůj život nasměrovat směrem, který potřebuje.

Existuje úžasná kniha Technika řízení vědomí (Murphy Joseph). Autorka v ní odhaluje tajemství takové věci, jako je „mentální léčba“. Tento termín má několik výkladů. Zaprvé, změnou podvědomí může člověk změnit svou podstatu. Autor říká, že všechny problémy lidí spočívají v nesplněných tužeb. Člověk se hluboce obává, že nedosáhl výsledku, jeho plány nebyly splněny. V tomto případě byste neměli počítat s tím, že budete žít v harmonii. Za druhé, duševní léčba také znamená fyzické uzdravení člověka.

Metody podvědomého řízení

Podvědomí může dělat všechno, člověk to musí jen nastavit správně. Mnoho z nich chce určitá konkrétní doporučení, jak to udělat. Není jich mnoho. Následuje několik způsobů správy podvědomí:

1. Než půjdete do postele, musíte dát úkol podvědomí - vyřešit problém, který vám vadí. Myšlenka přijatá pravdou jde od mozku k slunečnímu plexu a nakonec se zhmotňuje.
2. Neomezujte své podvědomí na tradiční metody. Musíte myslet na velké věci.
3. Nereagujte hluboce na bolest v těle. Člověk musí důvěřovat osudu.
4. Před spaním si několikrát vizualizujte naplnění své touhy. Myšlenky, pocity, podvědomí - to vše jsou články jednoho řetězce.

Schopnosti podvědomého systému

Podvědomí se často porovnává s počítačem, do kterého můžete vložit určitý druh programu. Takto dochází k vnitřnímu přesvědčení a regeneraci myšlení. Pokud jde o tvorbu lidských návyků, jejich regenerace nastává v důsledku opakovaného opakování určitých formulací.
  Když si člověk vytvořil určité psychologické návyky, začal postupně k cíli. V tomto procesu získává určité přesvědčení, nové názory, přesně to, co potřebuje k tomu, aby vnímal prostředí již v nové roli. Podvědomý systém regeneruje určité úkoly díky vizuálním a mentálním obrazům. Právě tyto aspekty jsou nezbytné k tomu, aby člověk získal takový přístup k úspěchu.

Podvědomé úkoly

Do bezvědomé části lidské mysli spadla poměrně obtížná funkce - jedná se o systematizaci a interpretaci určitých dat, která jsou položena v procesu myšlení a vizualizace. Podvědomá mysl je povinna pomoci člověku získat přesně ty požadované myšlenky a obrazy, které si představoval. Ale kromě toho také pomáhá člověku kontrolovat práci všech vnitřních orgánů a životně důležitých systémů, tento proces je také nesmírně důležitý.

Možné potíže

Problémy, s nimiž se člověk může setkat, jsou nedostatek znalostí pro správné utváření vlastních myšlenek. Lidé mohou upadnout do své podvědomé mysli naprosto ne to, co chtějí. Je to proto, že nevědomá reakce nemůže určit, zda jsou to dobré myšlenky nebo ne. Proto vnímá všechno jako pravdu. V této situaci je třeba být velmi opatrný, abyste ničili myšlenky do svých vlastních bezvědomých reflexů.

Jak řešit problémy?

K překonání destruktivního účinku myšlení je nutné začít chápat, proč člověk programuje selhání. Pokud dokáže překročit tuto čáru, získá skutečně neocenitelné znalosti, které mu otevřou mnoho dveří. Především je nutné si v každé situaci zvyknout na pozitivní myšlení, najít pozitivní stránky i v těch beznadějných situacích, aby nedošlo k odeslání negativních toků energie do vašeho vlastního nevědomého systému.

Efektivní způsoby, jak změnit paradigma, nabízí George Sidorov. „Řízení podvědomí a cesta ven z matice“ je jedním z nejlepších seminářů, ve kterých jsou poskytovány techniky pro práci s vaším vnitřním světem. Mnoho dalších autorů ve svých dílech také zveřejňuje realizované praktiky podvědomého řízení. Kniha Valery Sinelnikovové „Tajemství podvědomí“ vám pomůže uvěřit ve své silné stránky, čelit obtížím, zbavit se viny, naučit se odpouštět, odstraňovat deprese a stát se skutečně šťastnou osobou.

Jak pracovat s vědomím a podvědomím

Práce s podvědomou myslí, jednoduchými a účinnými cviky nebo sebedůvěrou ve vnitřní já

Přátelé! Ve svém posledním článku „“ jsem psal o důležitosti bytí v mém životě, pozorování sebe sama a důvěřování svému vnitřnímu já, v mém přirozeném stavu.

Pokud jste to ještě nečetli, je vhodné se s ním seznámit, jinak se vám tento článek může zdát trochu srozumitelný.

Příliš mnoho lidí není ve svém životě přítomno, není přítomno opravdui když jsou si naprosto jisti opakem.

Ve skutečnosti jsou však z větší části přítomny pouze jejich zkušenosti a myšlenky; věčné problémy, které má každý do stejné míry; různé myšlenky, přesvědčení a hodnoty, z nichž mnohé nebudete vůbec nazývat nezbytnými a zdravými.

Vnitřní nevědomý dialog se sebou samým je známým stavem takových lidí. Celkově se neuznávají (jejich podstata), neuvědomují si proč a jak se tyto nebo ty myšlenky objevují v jejich hlavách, a proto jim neprávem věří, a proto jim trpí. Neuvědomují si své tělesné pocity, které jim hodně říkají a neuvědomují si mnoho ze všeho, co se ve skutečnosti děje.

Lidé zapomínají na sebe a na své zdraví, pamatují si, až když začnou, netolerovatelné pocity a bolest. Nebo když si začnou uvědomovat, že život se stal zcela nešťastným, šedým a bez náznaku rozkoše.

Ti, kteří to již cítili, hledají řešení. Chápou, že něco není v pořádku s jejich stavem, s jejich postojem k sobě a ke světu kolem nich, je třeba něco udělat a co přesně člověk nemůže vůbec pochopit. Existují různé vynikající techniky, školení a knihy, které mohou člověku pomoci pochopit sám sebe a navrhnout, jak a co dělat.

Další věc je, že jsme všichni odlišní. A za prvé, některé velmi dobré školení nebude schopno plně pomoci. A pouze proto, že trénink je určen pro jedno vnímání a člověk může mít úplně jiné vnímání sebe, událostí a světa kolem sebe.

Vizuální informace jsou pro někoho vhodnější, působí lépe na jeho psychiku a je pro něj snazší přijmout, strávit je v hlavě. Jiný má lepší sluchové vnímání informací. Další potřebuje zpětnou vazbu pro podporu, jinak on sám není schopen podniknout kroky ke zdraví, třetí je jednoduše mylný, vypočítá a hledá magickou pilulku, která ho okamžitě zachrání před problémem.

Existují přirozené, přirozené způsoby,   o kterých na webu nepíšu poprvé a o kterých mnozí nevědí, i když pravděpodobně hádají. Protože v obtížných chvílích instinktivně, s malým vědomím, začali dělat něco, co je najednou uklidnilo, dalo jim sílu, pomohlo jim se sejít a dokonce jim dal potěšení. To znamená, že začali cítit ten život ukázalo se, že to není tak špatné, jak se zdálo až donedávna.

Každý z nás si může vzpomenout na takové chvíle, kdy je duše tak ponurá, a poté, když se vrhla do sebe a začala naslouchat sobě, někde nevědomky, jak se na sebe a naše pocity dívá, se to zlepšilo.

A někdy to tak bylo - řešení problému, najednou neočekávaně pro sebe, přišlo řešení, jako by samo o sobě.

Toto je stav pozměněného vědomí nebo mírné hypnózy - meditacekdyž část mozku přestane něco dělat, ale jen se dívá   za něco. Stav, ve kterém se člověk může vstoupit do sebe, jednoduše zaměřením na své pocity a pozorování sebe sama, své myšlenky nebo činy. Je to pozorování toho, ne zkušenost a analýza.

Takže, jak pracovat s podvědomím, naučíme se cítit sami sebe.

Cvičení, jak začít   relaxovat a navázat kontakt s vaším tělem. Cvičení je zaměřeno na to, abyste nejprve cítili své tělo.   úplněod prstů po hlavu. A cítit jakékoli, i ty nejvýznamnější změny v těle, zvyknout si na to a naučit se jen pozorovat sebe, aniž by se rozptylovaly jakýmikoli myšlenkami.

1 Cvičení. Sedíme v křesle a zavíráme oči, začneme pozorovat naše fyzické pocity v těle. Pozornost by se měla pohybovat po celém těle, od končetin prstů po vrchol hlavy.

Úkolem je prostě sledovat pocity vašeho těla, nezáleží na tom, jaké pocity to bude, příjemné nebo ne. Nyní se musíte opravdu dobře cítit o svém těle a naučit se, jak pozorovat pocity.

Nemůžu si udržet svou pozornost, nech to jít. Aniž byste něco analyzovali, uvolněte se a na chvíli se pokuste cítit jakoukoli část těla a nesnažte se na ni soustavně soustředit. Pokud vás pozornost přivedla do jiné části těla, nebo může nastat pocit, tak to může být.

Nejdůležitější věc je nedělat nic   mělo by se to stát jako nic nedělat, bez napětí a přemýšlení o něčem. Pokud jste rozptýleni a vaše myšlenky utíkají směrem k nějakému problému, pak proti této myšlence nebudeme bojovat, nepřátelství a nesnažíme se s ní zahájit žádný dialog, který by se uklidnil, nebo jen můžete sledovat, aniž byste něco dokazovali a nic rozhodování pro sebe. A pak jednoduše, klidně obrátíme svou pozornost na naše pozorování pocitů v těle.

Pokud se vám nyní nepodaří uspět nebo se cítíte nepříjemně a nebudete v tom pokračovat. Jen se nechte rozptýlit a po chvíli to zkuste znovu, uspějete.

Někdy to trvá několik dní, jiní mohou téměř okamžitě cítit celé tělo a snadno pozorovat své pocity. Zpočátku je lepší dělat to s klidnou hudbou, ale ne nutně. 5-6 krát denně po dobu 10 až 20 minut, ráno, stejně jako vstali a večer před spaním, je to velmi žádoucí. Právě v této době je mozek v nejvhodnějším stavu.

Při práci s podvědomím se ponoříme do pocitů sebe samých.

2 Cvičte hlouběji. Děláme to samé. Usadili jsme se pohodlně a teď, nejprve, po pár minutách sledování všech pocitů v těle, jsme postupně obrátili naši pozornost nejprve na naše ruce. Snažíme se si všimnout, cítíme nějaké rozdíly v pocitech na rukou, pokud existují.

Možná je jedna ruka teplejší než druhá, možná na jedné straně existuje více než nějaké specifické brnění nebo zášklby, pulzace, husí kůže nebo něco jiného, \u200b\u200bnebo možná stejný pocit v rukou. Skrz 2- 3   minut, také sledovat, dělat nohy.

Po pozorování a zkušenostech se zaměřujeme pouze na příjemné pocity. Také první ruce   pár minut, pak dál nohy. Pocity mohou být stejné, hlavní věc je, že jsou příjemné.

Poté už pozorujeme všechny příjemné, pohodlné pocity, v celém těle. Může to být hlava a prst na ruce, cokoli, jen kdyby vaše pozornost a pozorování byly zaměřeny na to, co je příjemné nebo jen pohodlné.

Vaše pozornost se může klouzat sama, následovat tyto pohodlné pocity, které děláte. Není nutné nasměrovat své pozorování na něco konkrétního.

Opět, pokud se pozornost vrací k nějakému druhu, možná bolesti v těle nebo problému, pak se nesnaží vypořádat se s tím, vracíme se tiše k příjemnému. Pořád můžete cítit nějakou bolest, pokud ji máte.

Ale pozorování příjemných pocitů vám dává příležitost cítit, jak dobře jste v příjemném stavu a cítíte se méně negativně, je to také důležité pro vaše podvědomí, pro jeho opravu. A v takovém stavu příjemného pohodlí můžete jít kdykoli, kdy chcete, podle vašich přání. Toto cvičení vám pomůže soustředit se na pozitivní pro vás.

Je také důležité při práci s podvědomím.   Při provádění těchto cvičení nesledujte cíl sám, přemýšlejte jen o cíli, pokuste se něco rychle dosáhnout. Je důležité dělat cvičení, jako by hráli, aby se sami lákali samotným procesem, nikoli samotným cílem. Musíme vzít příklad od dítěte, o tom jsem psal více v tomto.

Stanovením cíle se jednoznačně připravíte na jeho dosažení a navíc co nejdříve, ale nejedná se o práci s vědomím, všechno by se mělo stát samo, samostatně, snadno, s potěšením a bez napětí.

Postupně ji budete muset přesunout cvičení v životě. Život, nejlepší učitel. Je důležité se naučit důvěřovat své vnitřní energii, svému vnitřnímu lékaři. Příroda má schopnost se velmi jemně přizpůsobit vnější realitě a sebezdravotě. My sami jsme příroda a část její energie je v každém z nás, v našem vnitřním světě (podvědomí).

Úkolem je odpovídat realitě, sledovat a otevřít skutečným (skutečným) pocitům.

Uvedení cvičení do praxe , můžete kdykoli změnit svůj emoční stav na takový, který bude pro vás příjemný a pohodlný. Beru na vědomí, že to nebude vždy fungovat, hodně záleží na vašem stavu a schopnosti soustředit se, ale pravidelné používání jistě přinese ovoce.

Stav přítomnosti, pocitu a sebepozorování je práce na sobě. Dílo, které je vědomím málo pochopeno, ale které vám umožní cítit se ve skutečnosti, cítit se přirozeně a užívat si života, spoléhat se nejen na své vědomí, ale také na svůj vnitřní svět intuice.

Nejzajímavější je, že se jedná o stav pasivního pozorování a nečinnosti, velmi příjemný stav, jedná se o takzvaný úžasný a upřímný stav „mysli“. Hlavní věc je, že takové pozorování by proběhlo bez napětí a pokusů něco pochopit pro sebe, tj. Bez analýzy. Pokud si to začnete myslet, jak a proč to okamžitě začnete opustit.

Sledujeme jen vše, co se děje kolem nás a uvnitř sebe - myšlenky, jakékoli pocity a pocity. To vše je v každém z nás a je důležité se naučit, jak s ním pracovat, nejen že cítíme a prožíváme, ale také pozorujeme. Umožňujeme si podvědomí, nikoli vědomou analýzu situace, více spontánnosti a přirozené volby, to je základ práce s podvědomím.

Jak to v životě přibližně funguje:Vezměte velmi zhoubný stav, který simpletony demoralizuje člověka. Tváří v tvář něčemu nebo někomu, kdo tě tak cítil. Cítili jste to, možná máte záchvat paniky, ale teď si musíte zkusit zapamatovat, že kromě pocitu a prožívání tohoto negativního pocitu můžete stále sledovat. Co začínáme dělat.

Pozorování se v tomto stavu najednou nemusí být schopno vstoupit, ne všechny najednou budou získány navzdory skutečnosti, že vše vypadá tak jednoduše, například jsme příliš soustředěni na vnitřní dialog se sebou samými. Proto musíte nejprve cvičit v jednoduchém pohodlném prostředí a pomalu.

Když sledujete strach, vypínáte část mozku, lépe si uvědomujete, že strach nejste vy. Člověk to chápe, ale v době, kdy to začnete prožívat, se srovnáváte se strachem jako celkem a zde konkrétně chápete, že strach je ve vás, ale jste od něj odděleni.

Samotné pozorování a mentální nečinnost umožňují podvědomí pracovat na tomto strachu, silné síle a schopnosti mozku působit neuroplasticitou. Kromě toho všeho, naklonil se   dál stav pozorování, je snazší obrátit vaši pozornost na některé další pocity, na něco příjemného, \u200b\u200bbez nepřátelství se strachem a myšlenkami, je důležité nejen vyhnat myšlenky strachu, pokud již dorazily, prostě se nemusíte hádat, analyzovat a pokoušet se je uklidnit sami, je důležité pozorovat všechny pocity, jako by zvenčí.

Nástroj pro práci s vědomím a podvědomím, který vám velmi pomůže postupně vytvořit nový způsob myšlení a eliminovat (změnit) něco nežádoucího v sobě. V něm podrobně analyzuji důležité body a vlastní zkušenosti s aplikací (jedná se o aktualizovanou verzi tohoto článku, přečtěte si výše uvedený odkaz).

S pozdravem, Andrei Russkikh.

V tomto článku vám řeknu, jak požádat o radu nebo správné odpovědi od svého podvědomí.

Všichni lidé ve svém životě čelí problémům, které se na první pohled zdají neřešitelné.

Někdy si myslíte, jak mohu tento problém vyřešit, jak najdu správné řešení, jak bych měl jednat, zda moje kroky budou správné.

Začněte tím, že je lepší nepostavit si mozek, ale svěřit to vševědoucímu podvědomí.

Nedokážete si představit, kolik toho vaše podvědomí ví a kolik toho může vědět podle vaší vůle.

Je to podvědomí, které člověku často pomáhá tím, že ho vede a říká mu, jak má jednat. Prostřednictvím intuice, snů, pocitů a předtuch nám říká potřebné nápady a řešení. Jakmile jednou objevil tuto úžasnou schopnost, osoba už nebude bezmocná v žádné situaci.

Jen přemýšlejte o tom, jak byste žili dobře a dívali se s důvěrou do své budoucnosti, pokud jste věděli, že váš mozek, konkrétně podvědomí, má schopnost vám poskytnout vše, co potřebujete, říct vám, jak řešit bolestivé problémy, jak změnit svůj život a vás všechny můžete, zatímco vy potřebujete jen používat schopnosti vašeho podvědomí.

Mnoho podnikatelů, sportovců, umělců, státníků vždy poslouchá hlas svého podvědomí. Schopnost používat nařídená rozhodnutí vašeho podvědomí je jednou ze složek úspěchu a toho, kolik toho člověk zná.

Pokud posloucháte rady svého podvědomí, pak začnete dělat ta správná rozhodnutí, budete mít spoustu kreativních nápadů a začnete lépe porozumět světu a určete nejkratší cestu od vaší touhy po její ztělesnění ve skutečnosti.

Kogničtí odborníci studující proces předávání informací mozkem tvrdí, že jen malé zlomky toho, co mozek dostává, nepřesáhne jedno procento. Vaše představa si představí, kolik informací je uloženo v podvědomí. Kromě toho má podvědomí schopnost připojit se ke všem znalostem. uložené ve vesmíru.

Jak požádat o pomoc podvědomí:

To je to, co píše John Kehoe ve své knize „Podvědomí může něco udělat“.

Jak požádat o pomoc podvědomí:

Krok 1:Jen si na pár minut pomyslete, že opravdu máte silnou podvědomí, že existují absolutně správné odpovědi a řešení a že je vaše podvědomí najde. Pokuste se přejít od logického vědomí těchto skutečností k jejich emocionálnímu vnímání. Když k tomu dojde, budete se cítit radostně vzrušení. Vědomí by mělo být neustále připomínáno existence tak mocného pomocníka, jako je podvědomí. Musíte se cítit sebevědomě, vědomi si síly, která je ve vás ukrytá.

Krok 2:Jasně uveďte, co hledáte od svého podvědomí: jaké odpovědi, řešení a názory na problém, který od něj chcete získat. Opakujte několikrát pro sebe, že v tuto chvíli pro vás vaše podvědomí funguje. Neobtěžujte se pokoušet si představit možné odpovědi. S důvěrou mluvte se svým podvědomím a neustále opakujte, co od něj chcete, ale vyjádřete jej slovy, jako by to už pro vás udělal. "Teď mi moje podvědomí řekne ..." Opakujte toto pro sebe alespoň desetkrát, abyste cítili, že proces začal.

Krok 3:Uvolněte se a naplňte svůj mozek s jistotou, že vám bude odhalena správná odpověď. Pamatujte, že víra a důvěra nejsou jen pocity, ale vibrace energie. Tyto vibrace přitahují správná rozhodnutí a odpovědi, stejně jako magnet přitahuje kov. Mozek, ve kterém dochází ke kolísání energie důvěry ve správnou odpověď, tuto odpověď přirozeně najde. Představte si, co budete cítit, když najdete správnou odpověď: vzrušení, radost, úleva. Cítit to právě teď, ale příliš se netěžte. Nemysli si ve dne v noci, že podvědomí ti brzy řekne správnou odpověď.

Dokončení všech tří kroků netrvá déle než pět až deset minut. Nejlépe se provádí každou noc před spaním. Přechod z bdělosti do spánku je nejvhodnějším okamžikem, kdy se můžete dostat do podvědomí.

Odpověď často přichází ve formě předtuchy nebo myšlenky, která se objevuje v mozku ve chvíli, kdy to nejméně očekáváte. To se může stát, jako Steven Spielberg, při řízení auta nebo při snídani. Někdy může být odpověď vyzvána „tichým hlasem zevnitř“, který vám zašeptá: „Jděte tam, zkuste to, zavolejte této osobě atd.

Schopnost rozpoznat tyto tóny a poslouchat vnitřní hlas nepřichází okamžitě, ale postupem času ji ovládnete. Nebuďte naštvaní, pokud se vám nejprve nepodaří. Nikdo nevysvětlil většině, jak používat intuici, takže není nic překvapivého v tom, že mnozí zažívají potíže nejprve. Tato schopnost je podobná svalům, které rostou a posilují se při tréninku. Vyvíjíte intuici tím, že jí věnujete náležitou pozornost, obracíte se na ni, důvěřujete jí a jednáním podle ní. Nejprve byste však měli věřit v její existenci a začít ji naslouchat.

Podvědomá mysl může podněcovat rozhodnutí pokaždé jinak, ale vždy budete mít pocit, že získáváte intuitivní informace, podle kvality nápadů a také podle vznikajícího pocitu. Radost, sebevědomí a ohromující pocit: „Tady to je!“ - tyto pocity odlišují intuitivní myšlenky od jiných myšlenek, které se objevují ve vašem mozku.

Takže, odvážně použijte podvědomí k vyřešení vašich problémů.

Nyní tedy krátce zvažte, co musíte udělat, abyste získali odpověď nebo správné řešení od svého podvědomí:

1. relaxovat.

1. Vezměte si pohodlné místo k sezení nebo ležení. Ujistěte se, že vás nikdo neobtěžuje.

2. Střídavě napněte svaly celého těla. Utáhněte dlaně, zaťaté pěsti, držte je v takovém napětí po dobu 10-15 sekund, pak se uvolněte, pociťte své dlaně, když se uvolní, pokud to selže poprvé, opakujte několikrát, námahu a relaxaci. Poté stejným způsobem namáhejte ruce bicepsu, poté triceps, ramena, pociťte, jak se vaše paže uvolňují. Poté napněte a uvolněte krk, napněte a uvolněte bradu (natáhněte si rty, jako byste chtěli někoho políbit, uvolněte si tváře, jazyk, oči, čelo, pokožku hlavy).

2. Přemýšlejte o skutečnosti, že vaše podvědomí už ví všechno a vy potřebujete pouze získat tyto znalosti odtamtud.

3. Správně zformulujte svůj problém, který chcete vyřešit, nebo otázku, na kterou chcete znát odpověď.

3. Opakujte a věřte ve slova: „Moje podvědomá mysl ví všechno“, podvědomí mi nyní říká (zavolej svůj problém).

4. Opakujte tento postup po dobu 10-15 minut. Pokud odpověď nepřichází okamžitě, pokračujte každý den v podvědomí. A odpověď bude určitě.

5. Zažijte radost, že jste již dostali odpověď, kterou potřebujete, nebo že jste našli správné řešení.

5. Uvolněte svůj požadavek na podvědomí a zapomeňte. Je velmi důležité zapomenout a relaxovat svěřením celého podvědomí.

Na závěr vám chci poradit, abyste využili schopností vaší podvědomé mysli. Nepodceňujte potenciál žádné osoby.
  P.S. Naučte se ZDARMA, jak transformovat své myšlení a změnit svůj život pomocí účinných podvědomých technik:

Budu vděčný za zanechané komentáře)))