Victoria Zemsková
Komplex o tom, že je příliš vysoký, se často vyskytuje u dětí během dospívání. Někdy mají rodiče také obavy, pokud jejich dítě překoná své vrstevníky v růstu. Okamžitě však stojí za zmínku, že tento proces je přirozený a jeho umělé zastavení může vést k nepředvídatelným důsledkům.
Může člověk přestat růst „dopředu“ a jaké jsou důvody vysokého? Pokusíme se na tyto otázky odpovědět v tomto článku.
Proč člověk roste?
V procesu dospívání roste člověk, který nemá vývojové postižení. Rychlost tohoto procesu je ovlivněna určitými hormony, jejichž „hlavním“ je somatotropin. Jeho nadbytek nebo nedostatek v těle vede k určitým nepořádkům, v důsledku kterých člověk buď vůbec nevyrůstá, nebo se stává „obrem“.
Jaké faktory ovlivňují jeho výrobu?
- klimatické podmínky;
- Životní styl;
- výživa;
- genetická predispozice;
- ekologická situace.
Je to dědičnost, která ovlivňuje budoucí růst dítěte.
Je nepravděpodobné, že malé dítě vyroste v rodině s vysokými rodiči. V takové situaci nemá smysl ovlivňovat vývojový proces.
Ale když dítě dosáhne výšky, například 180 cm ve věku 11 let, může to znamenat přítomnost poruch v práci endokrinního systému. V takovém případě byste měli určitě kontaktovat specialistu.
Antropologické normy
Jak starý by měl člověk přestat růst? Podle obecně uznávaného názoru roste velmi rychle osoba ve věku 11 až 14 let a tento proces se zastaví na zhruba 20–25 let. Ve skutečnosti však lidé i nadále rostou pomalu, až o 40 milimetrů ročně až do 40 let. To se nepovažuje za odchylku od normy, takže nemůže existovat skutečný důvod k obavám.
Po překročení stanovené věkové hranice začíná růst poněkud klesat. Podle lékařů se každých deset let člověk zmenšuje asi o 10-15 mm. Jaký je důvod? Tělo samozřejmě nedodržuje opačné procesy dospívání. Snížení růstu naznačuje „smršťování“ obratlů, kloubů a chrupavkové tkáně.
Kdy přestanou dívky a chlapci růst?
Během puberty získávají chlapci a dívky jinou výšku. Kdy dívky přestanou růst?
V období od 11 do 14 let je pozorován prudký nárůst centimetrů u dívek. V průběhu let se dívka může stát asi o 20-25 cm vyšší. Nicméně, ve věku 15 let se aktivita procesu snižuje a většina dívek přestává růst a dosahuje jejich "Finále" výšky. Dívka samozřejmě roste v příštích několika letech, ale ve většině případů to není dobré pro pevné zvýšení výšky.
Chlapci v tomto smyslu poněkud zaostávají, protože o rok či dva vstupují do puberty než dívky. Jak starý chlapec přestane růst? Navzdory skutečnosti, že chlapci, kteří vstupují do puberty, nedržejí krok s dívkami, dohánějí mezi 13 a 20 lety. Během této doby se výška průměrného chlapa může zvětšit o 45-65 cm.
Co je to ústavní výška?
Až do kolika let člověk roste na výšku, už jsme to zjistili, ale to nezbavuje některé lidi komplexů způsobených výškou.
Okamžitě je třeba poznamenat, že postava může být způsobena ústavními rysy.
Pokud lékař během vyšetření nenalezne žádné abnormality v hormonálním pozadí, s největší pravděpodobností bude otázka terapeutického zákroku okamžitě uzavřena.
Mnoho odborníků poznamenává, že dívky během puberty se často diví "Jak můžeš okamžitě zastavit růst ve věku 14 let?".
Tato obava je do značné míry způsobena "Módní trendy"... Věří se, že vysoká dívka je méně atraktivní, a proto jsou mezi zástupci opačného pohlaví křehké a drobné ženy.
Většina lékařů je však přesvědčena, že je možné do procesu zasáhnout, pouze pokud je výška dívky 185 cm nebo více.
V takové situaci je člověku předepsána speciální hormonální terapie, díky níž je inhibována produkce odpovídajících hormonů. Hormonální léky však může předepisovat pouze lékař a pouze po odpovídajícím vyšetření.
Jak nezískat na výšku?
Existuje několik způsobů, jak můžete zcela zastavit vývoj na výšku. Některé z nich jsou však nebezpečné, zatímco jiné mohou být použity pouze pod lékařským dohledem.
Jak můžete rychle přestat růst?
- Hormonální terapie. Jak již bylo uvedeno, hormonální léky, které brání "Zvýšení v centimetrech", mohou být předepisováni výhradně lékaři a pouze po zjištění jakýchkoli vývojových abnormalit. K zastavení procesu se obvykle používá lék zvaný ethinylestradiol. Její dávkování a doba použití určuje pouze endokrinolog;
- Užívání anabolických steroidů. Bylo prokázáno, že děti s astmatem používajícími inhalátory na bázi steroidů byly o 4 až 6 cm kratší než jejich vrstevníci, avšak účinnost jejich použití nebyla zvažována v případě užívání drog u dospělých;
- Nedostatek spánku. Růstový hormon je produkován hlavně ve spánku, takže nespavost, nesprávný spánek a režimy bdělosti mohou skutečně ovlivnit budoucí růst dítěte;
- Kouření. Neexistuje žádný přímý „důkaz“ vlivu kouření na vývojový proces ve výšce. Podle statistik vědci zjistili, že děti, které kouří, jsou o něco nižší než jejich vrstevníci, kteří vedou zdravý životní styl.
Omračující mýty
Lidé, kteří neúnavně hledají odpověď na otázku "Jak můžete rychle přestat růst?", často se uchylují k nejsměšnějším řešením. Nejenže neovlivňují nárůst centimetrů, ale také přispívají ke zhoršení pohody.
Aby se nestal obětí efemérních metod ke snížení nebo zastavení růstu, zvažte nejčastější:
- Vyloučení vápníku. Mnoho lidí mylně věří, že vápník podporuje vývoj kostí. Ve skutečnosti pomáhá pouze posilovat kosti a zuby a jeho nedostatek může vést k křivici, plicním křečím a křečím;
- Přeprava těžkých břemen. Pokud dítě začne nosit těžké batohy a tašky na svém dosud neztuženém zádech, povede to spíše k problémům s držením těla než k zastavení vývoje výšky;
- Pití kofeinu. Růstový retardér v kofeinu může opravdu udělat paranoidní dítě nebo „energizátor“, ale zároveň nijak neovlivní centimetry. Při konzumaci v noci je samozřejmě pravděpodobné, že dítě nebude usnout. Díky tomu nedojde k uvolnění růstového hormonu do krve, ale poškození způsobené touto metodou bude mnohem více než přínos.
Růst člověka v každém století se mění nahoru. Podmínky a kvalita lidského života, jejich pohodu, výživa se zlepšují a lidstvo roste rychleji a stává se vyšší než jeho předchůdci. V současné době mají v Rusku průměrná výška mužů 176 cm a ženy 164 cm. Čím vyšší je prosperita země, tím větší je průměrná výška jejích obyvatel: například mezi obyvateli Norska je průměrná výška 183 cm. Známí jsou také lidé s nízkou postavou - kmen pygmejů, kde nejvyšší muž má výšku pod 150 cm a vysoký - kmen afrických Tutsi - průměrná výška 1,76 cm.
Každý člověk se narodil s vlastní výškou. S jakou délkou těla se člověk narodí, závisí na jeho nitroděložním vývoji. Pokud je těhotenství nepříznivé, je narušena výživa a vývoj plodu, narodí se dítě s kratší délkou těla.
Průměrná výška novorozeného dítěte je od 45 cm do 56 cm. V prvních měsících života člověk roste intenzivněji než v jiných obdobích života. Dětská léta člověka se vyznačují rychlejším tempem růstu. Období od 11 do 13 let u dívek a od 12 do 14 let u chlapců se vyznačuje velmi rychlým růstem. Pak se intenzita růstu těla postupně zpomaluje a ve věku 25 let přestane růst člověk, ale mnoho lidí roste až do 40 let a pro některé růst pokračuje v průběhu života - tento růst je spojen s narušením endokrinního systému a zastavením růstu v dětství ...
Proč člověk roste a kdy růst zastaví
Endokrinní systém (štítná žláza, štítná žláza, pohlavní žlázy a hypofýza) je zodpovědný za růst lidského těla.
Hypofýza produkuje růstový hormon (somatotropinový hormon), který je zodpovědný za růst kostí, pokud má člověk velké nohy, dlouhé nohy a paže, pak jeho hypofýza pracuje ve zvýšeném režimu. Pokud je funkce hypofýzy oslabena nebo růstový hormon je produkován v nedostatečných množstvích nebo zcela chybí, pak člověk roste pomalu a je charakterizován krátkou postavou nebo růst zastaví úplně.
Co to znamená mít více růstového hormonu v těle? Je známo, že somototropin (růstový hormon) se aktivně produkuje jednu až dvě hodiny po usnutí, což znamená, že aby byl růstový hormon co nejvíce, musíte dostatek spánku.
Brzlík je přímo spojen s lidskými pohlavními žlázami. Při narození má člověk velkou brzlík, který v dětství neustále roste. A když člověk zažije pubertu, velikost brzlíku se zmenší. Když jsou pohlavní orgány zralé, brzlík přestane fungovat a růst lidského těla se také zastaví.
Pokud je v těle dítěte nadměrné množství pohlavních hormonů, dojde k předčasnému uzavření růstových zón a dítě přestane růst.
Ve stáří se růst lidského těla snižuje - k tomu dochází z dehydratace kloubů a páteře.
Co jiného ovlivňuje výšku člověka?
Lidský růst ovlivňuje mnoho faktorů: dědičnost a chronická onemocnění, výživa a materiální pohoda, životní styl a návyky, příslušnost k určité rase, etnická skupina, pohlaví (ženy jsou kratší než muži), klimatické podmínky.
Dědičnost
Hlavním faktorem ovlivňujícím výšku člověka je dědičnost (rodiče malého vzrůstu a děti budou krátké). Jaký bude růst člověka, 90% závisí na dědičném faktoru.
Druhým faktorem ovlivňujícím růst je správná výživa, která obsahuje dostatečné množství proteinů, uhlohydrátů, tuků, vitamínů a minerálů.
Důležitou roli hraje výživa matky během těhotenství, pokud matka správně snědla, nejedla nezdravé jídlo, pak se růst dítěte zvýšil asi o 10%.
Potraviny nastávající matky by měly mít vysoký obsah kalorií - nejméně 1500 kcal za den a obsahovat stopové prvky důležité pro vývoj plodu, jako je jód, železo, stejně jako vitaminy K, A, D, kyselina listová a dostatečné množství bílkovin.
Aby dítě rostlo lépe, je od útlého věku nutné naučit ho správně jíst, jíst kvalitní potraviny, čerstvé ovoce a zeleninu bohatou na vitamíny.
Nízkotučné mléčné výrobky, maso a vejce, drůbež a ryby, pohanková kaše, fazole, houby, ořechy, sušené meruňky a další potraviny bohaté na bílkoviny ovlivňují růstový hormon a pomáhají zvyšovat délku těla. Potraviny bohaté na vápník, zinek, vitamíny A, D také pomáhají růst na výšku.
Důležitým faktorem ovlivňujícím růst člověka je zdravý životní styl. Tělesná výchova, sportovní hry od dětství, mají pozitivní vliv na vývoj a růst člověka, jako jsou například sporty, jako je plavání, volejbal, basketbalová pomoc, aby se zvýšila, visí na příčce, jsou také užitečné, zdá se, že napínají tělo.
Příčinou zpomalení růstu může být takový špatný zvyk, jako je kouření v dětství a adolescenci, čím více cigaret teenager kouří, tím méně roste nebo růst může zastavit úplně.
Nikotin má nepříznivý účinek na vstřebávání vitamínů získaných z potravy a nedostatek vitamínů A, B, C, E, D a dalších živin zabraňuje zvětšení kostí a páteře.
Cigaretový kouř omezuje krevní cévy a krev nemůže do kostí přivést dostatek kyslíku, kostní tkáň trpí nedostatkem kyslíku a růst kostí zpomaluje. Nikotin také snižuje produkci hormonu somototropin, což také vede k zpomalení růstu.
Špatné návyky nastávající matky - kouření, alkoholismus ovlivňují růst a vývoj plodu, dítě se narodí oslabené as kratší délkou těla ve srovnání s dítětem narozeným matkou, která vede zdravý životní styl.
Nemoci
Špatný růst může být způsoben vážnými onemocněními vnitřních orgánů - srdce, ledviny a nadledvinky, štítná žláza, dýchací systém, kosti a pohybový aparát, gastrointestinální trakt, chromozomální onemocnění, časté virové a nachlazení, které oslabují tělo.
Chronická onemocnění matky, jako je anémie, onemocnění kardiovaskulárního a dýchacího systému, ovlivňují růst plodu, což znamená, že se dítě narodí s kratší délkou těla a zhoršuje se.
Co dělat, když dítě roste špatně?
Pokud si všimnete, že vaše dítě špatně roste a je hodně za růstem jeho vrstevníků, nebo vypadá o několik let mladší (dítě má sedm let, ale vypadá jako pětileté dítě), potřebujete úplné vyšetření dítěte ve zdravotnických zařízeních. Pokud se vyskytnou nějaké abnormality nebo nemoci, mohou být snadno odstraněny v dětství.
K maximálnímu napínání kostry dochází během tohoto období
ze vzhledu sesamoidní kosti v metakarpophalangálním kloubu
až do konce synostózy I metakarpální kosti.
Je známo, že růst pokračuje až do 17-19 let u dívek a do 19-22 let u chlapců. V tomto případě jsou periody jeho zrychlení rozptýleny s periody relativního zpomalení.
- Nejintenzivnější růst je pozorován v prvním roce života dítěte (v průměru 24–25 cm za rok).
- Od roku do 2 let dívky rostou nejméně 11 cm, chlapci - 10 cm. Růst v tomto období by neměl překročit 13 cm za rok.
- Ve věku mezi 2 a 5 lety rostou chlapci a dívky v průměru 6 cm ročně až do maximální výše 8 cm ročně. Před pubertou jsou chlapci vyšší než dívky.
- Po 5 letech před nástupem intenzivního pubertálního růstu je rychlost růstu za normálních podmínek 5 cm za rok.
V pubertě dochází ke specifické stimulaci růstu s maximálním průměrným ročním nárůstem o 9,5 cm u chlapců a 8 cm u dívek a zrychlení růstu u dívek začíná o 2 roky dříve (na období od 10 do 12 let) než u chlapců (zrychlení růstu) u chlapců se vyskytuje mezi 13 a 16 lety). V důsledku toho jsou dívky ve věku 11–12 let vyšší a těžší než chlapci.
V následujících letech se tempo růstu postupně snižuje.
Po 14 letech se v epifyzální chrupavce (tzv. Růstové zóny), které se nacházejí mezi tělem tubulárních kostí a jejich hlavami, objevují osifikační zóny. V těchto zónách se buňky chrupavky množí, což způsobuje délkový růst kostí. Následně se zóny kalcifikují a osifikují. Osifikace chrupavkových těl vede k uzavření růstových zón v důsledku růstu těla v délkových zastávkách.
U různých kostí dochází k uzavření růstových zón v různých časech. Růst délky těla se obecně zastavuje ve věku 17 let u dívek a 19 let u chlapců. Konečné zastavení růstu těla je pozorováno ve věku 22-25 let. V současné době je průměrná výška mužů 176 cm, ženy - 164 cm.
Sledujte růst vašeho dítěte!
Měření výšky pomocí stadiometru: Postavte se pozorem zády ke svislému stojanu stadiometru, dotkněte se ho paty, hýždí a lopatek (nebo mezikapulární oblasti). Udržujte hlavu tak, aby spodní okraj orbity a horní okraj externího zvukového otvoru byly na stejné vodorovné linii. Sklopte pohyblivou tyč stadiometru, dokud se nedotkne hlavy (bez tlaku). Přesnost měření - až 0,5 cm.
Pokud není možné změřit výšku pomocí stadiometru, připojte k rámu dveří nebo ke zdi měřicí pásku tak, aby její konec byl o něco vyšší než vaše hlava. Položte na hlavu pravítko (rovnoběžně s podlahou) a přitlačte jej na pásku, čímž označíte svou výšku. Výška dítěte je nutné stanovit nejméně dvakrát ročně.
Faktory ovlivňující růst:
- Dědičnost... Rodiče s malou postavou často nemají vysoké děti. Dědičnost nemá vliv na délku těla dítěte při narození.
- Výživa... Měl by být racionální a uspokojovat potřeby těla jak z hlediska kvalitativního složení (poměr bílkovin, tuků, uhlohydrátů, obsahu vitamínů, minerálních solí atd.), Tak kvantitativně (obsah kalorií, objem potravy atd.). Podvýživa matky během těhotenství a následně dítěte výrazně ovlivňuje jeho růst. Růst lze zvýšit o 10% pouze vyváženou výživou.
- Nemoci endokrinních žláz (endokrinní žlázy) a chronická onemocnění dětství... U onemocnění endokrinních žláz lze pozorovat jak zrychlení růstu, tak jeho zpomalení. Chronická dětská onemocnění (hepatitida, selhání ledvin, srdeční abnormality, chronická plicní onemocnění, těžká anémie) jsou spojena s omračováním.
- Vnější faktory: geografické prostředí, podnebí
- Zdravý životní styl: dodržování hygienických požadavků, odmítnutí špatných návyků, tělesná výchova a sport (zejména u vyvíjejícího se organismu).
Při malé fyzické aktivitě je vývoj kostí zpožděn a růst může zpomalit. Může také zpomalit při dlouhodobém a nadměrném statickém zatížení. Extrémní zatížení dynamické povahy způsobuje jen mírné prodloužení délky kosti. K dnešnímu dni není pochyb o tom, že pravidelná tělesná výchova a sportovní aktivity zvyšují růst těla, stimulují jeho rozvoj. Zároveň může nadměrně vysoká fyzická aktivita výrazně zpomalit a dokonce zastavit růstový proces.
Předpokládaná výška dítěte
| Tabulka 1. Správné míry růstu pro chlapce a dívky normostenický typ těla |
||
| Stáří, let | Výška, cm | |
| Chlapci | Dívky | |
| 3 | 95 | 94 |
| 4 | 101 | 100 |
| 5 | 107 | 106 |
| 6 | 113 | 112 |
| 7 | 119 | 118 |
| 8 | 125 | 124 |
| 9 | 131 | 130 |
| 10 | 137 | 136 |
| 11 | 143 | 142 |
| 12 | 149 | 148 |
| 13 | 155 | 154 |
| 14 | 161 | 160 |
| 15 | 167 | - |
| 16 | 173 | - |
Navzdory skutečnosti, že růst těla v délce je nerovnoměrný, ve věku 3 až 14–16 let je vztah mezi výškou a věkem téměř lineární a lze jej popsat jednoduchými rovnicemi bez významných chyb.
Hodnoty výšky vypočtené podle uvedených vzorců (viz tabulka 1) se odchylují od průměrných skutečných hodnot nejvýše o 2,5 cm u chlapců a 3–3,5 cm u dívek.
Konečný růst dítěte se může lišit od očekávaného, \u200b\u200bcož závisí především na růstu jeho rodičů.
Ve většině případů vzorce 3, 4 dávají správnou předpověď. Nesprávná předpověď může být způsobena skutečností, že konečná délka těla je určena nejen výškou rodičů, ale také růstem jejich vzdálenějších předků a příbuzných, jakož i řadou dalších faktorů.
Růst lze přesně předpovědět ve věku 8-11 let. Předpovědi růstu jsou méně přesné v mladším věku (do 8 let) a během puberty. Je téměř nemožné předpovědět konečnou výšku z ročních přírůstků v délce těla.
| tabulka 2 | Tabulka 3 | |||||||||
| Výška chlapců a dívek | ||||||||||
| v závislosti na výšce rodičů
(170-185 cm - pro muže a 155-170 cm - pro ženy) |
v procentech od konečné hodnoty růst dospělých |
|||||||||
| Roky staré | Výška, cm | Růst, % | ||||||||
| Chlapci | Dívky | Chlapci | Dívky | |||||||
| 170 | 175 | 180 | 185 | 155 | 160 | 165 | 170 | |||
| 1 | 73,70 | 75,86 | 78,03 | 80,20 | 70,88 | 73,20 | 75,45 | 77,74 | 43,35 | 45,73 |
| 2 | 82,96 | 85,40 | 87,84 | 90,28 | 81,28 | 83,90 | 86,43 | 89,15 | 48,80 | 52,44 |
| 3 | 92,48 | 95,20 | 97,92 | 100,64 | 88,85 | 91,71 | 94,58 | 97,44 | 54,40 | 57,32 |
| 4 | 98,04 | 100,92 | 103,81 | 106,69 | 94,71 | 97,78 | 100,82 | 103,87 | 57,67 | 61,10 |
| 5 | 104,81 | 107,89 | 110,97 | 114,05 | 101,10 | 104,88 | 108,16 | 111,44 | 61,65 | 65,55 |
| 6 | 110,11 | 113,35 | 116,59 | 119,92 | 107,37 | 110,83 | 114,30 | 117,76 | 64,77 | 69,27 |
| 7 | 117,35 | 120,80 | 124,25 | 127,71 | 114,84 | 118,54 | 122,25 | 125,95 | 69,03 | 74,09 |
| 8 | 122,20 | 125,79 | 129,38 | 132,98 | 119,09 | 122,93 | 126,77 | 130,61 | 71,88 | 76,83 |
| 9 | 128,42 | 132,25 | 136,03 | 139,80 | 124,28 | 128,29 | 132,30 | 136,31 | 75,57 | 80,18 |
| 10 | 133,88 | 137,81 | 141,75 | 145,69 | 130,43 | 134,42 | 138,85 | 143,06 | 78,75 | 84,15 |
| 11 | 137,16 | 141,19 | 145,22 | 149,26 | 134,21 | 138,54 | 142,87 | 147,20 | 80,68 | 86,59 |
| 12 | 141,51 | 145,67 | 148,83 | 153,99 | 142,71 | 147,31 | 151,92 | 157,15 | 83,24 | 92,07 |
| 13 | 147,31 | 151,64 | 155,97 | 160,30 | 146,49 | 151,22 | 155,94 | 160,67 | 86,65 | 94,51 |
| 14 | 153,10 | 157,61 | 162,11 | 167,61 | 150,27 | 155,12 | 159,97 | 164,82 | 90,06 | 96,95 |
| 15 | 160,82 | 165,55 | 170,28 | 175,01 | 150,75 | 155,62 | 160,48 | 165,34 | 94,60 | 97,26 |
| 16 | 167,09 | 172,01 | 176,92 | 180,84 | 153,11 | 158,05 | 162,99 | 167,93 | 98,29 | 98,78 |
| 17 | 168,84 | 173,81 | 178,78 | 183,74 | 154,54 | 159,52 | 164,51 | 169,49 | 99,32 | 99,70 |
| 18 | 169,61 | 174,60 | 179,59 | 184,57 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,77 | 100,00 |
| 19 | 169,81 | 174,81 | 179,80 | 184,80 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 99,89 | 100,00 |
| 20 | 170,00 | 175,00 | 180,00 | 185,00 | 155,00 | 160,00 | 165,00 | 170,00 | 100,00 | 100,00 |
Posouzení míry růstu dítěte
Posouzení míry růstu dítěte se provádí na základě srovnání skutečné velikosti růstu dítěte s náležitou hodnotou.
Příklad: chlapec 12 let, výška 151 cm.
Výška otce - 176 cm, výška matky - 164 cm.
Prognóza růstu dítěte se stanoví podle vzorce (3): (176 + 164) x 0,54 - 4,5 \u003d 179,1 cm
Podle tabulky 3 určujeme, že ve věku 12 let by měl růst chlapce činit 83,24% konečné výšky dospělého, což je od 179,1 cm:
179,1 x 83,24% / 100% \u003d 149,08 cm.
Protože skutečná výška dítěte je 151 cm a správná výška je 149,08, máme předem vypočítaný (vlastní) růst o 2 cm.
Míra růstu dítěte je jedním z ukazatelů normálního fyzického vývoje těla. Pravidelným sledováním růstu a vývoje dítěte lze zjistit porušení hlavních ukazatelů rostoucího dětského těla, které jsou důležité pro kliniku dětských nemocí.
Pokud zjistíte, že skutečný růst vašeho dítěte zaostává, okamžitě kontaktujte svého lékaře a zjistěte důvod.
Pamatovat si! Vlivy na růstové procesy jsou účinné zejména do 16-18 let věku u žen a 18-20 let věku u mužů, tj. Až do uzavření růstových zón v epifýze. Včasné odstranění nepříznivých faktorů ovlivňujících růst, použití souboru opatření stimulujících růst, zabraňuje krátkému vzrůstu, který je nyní na pozadí stávajícího zrychlení stavem spojeným s vážnými psychologickými problémy dítěte.
Po zastavení růstu délky (od 20 do 25 let) je možné zvýšit růst korekcí posturálních defektů (například stoop) nebo odstraněním skoliózy (laterální zakřivení páteře). Zvýšení výšky v tomto případě může dosáhnout 5 cm, v některých případech 10 cm nebo více.
V případě rychlejšího formování nohy a ruky byste měli okamžitě konzultovat lékaře ve srovnání s jinými morfologickými ukazateli. To znamená, že pokud má dítě na základní škole průměrnou výšku pro svůj věk, ale již má velkou velikost obuvi a navíc má dlouhé ruce, má smysl konzultovat dítě s endokrinologem.
Názor na to, jak starý muž vyroste, se velmi liší. Vědci zjistili, že růst člověka je nerovnoměrný, v různých letech života jiným tempem. Nelineární rychlost růstu je vysvětlena skutečností, že v procesu vývoje jsou hormony zodpovědné za růst produkovány v různých objemech.
Práce štítné žlázy má velký vliv na růst. Pokud to nefunguje správně, člověk může buď zůstat nízký, nebo růst velmi vysoko, a to bude doprovázeno problémy spojenými s vnitřními orgány a kardiovaskulárním systémem.
V tomto článku si povíme o tom, jak staří muži vyrůstají. Také zde najdete informace o tom, jak zvýšit vaši výšku a z jakých důvodů může být zvýšení výšky zpožděno nebo zastaveno.
Proč rosteme?
- Speciální somatotropní hormon (aka "růstový hormon") pomáhá člověku růst. Tato látka umožňuje tělu lineárně se protahovat, tj. rostou na výšku.
- Pod jeho vlivem se tubulární kosti končetin prodlužují, a proto jsme vyšší.
- Nejvyšší koncentrace růstového hormonu je pozorována v lidském těle v přechodném věku a potom se hladina této látky postupně snižuje.
Období lidského růstu
Nejdůležitější období intenzivního růstu je intrauterinní vývoj. V lůně roste z malé kapičky malý muž za 9 měsíců na délku 51-52 cm.
V prvním roce života dítě roste v průměru o 24 cm, poté se růst poněkud zpomalí. Každý rok dítě získává méně a méně centimetrů.
U dívek ve věku 11–13 let au chlapců ve věku 12–14 let dochází k aktivní stimulaci růstu. Toto je věk, kdy dochází k pubertě a růstový hormon začíná aktivně „pracovat“. Během tohoto období mohou teenageři během léta přidat až 12 centimetrů.
Do patnácti let dosahují dívky prakticky svého vrcholu a již nepřidávají na výšku centimetry, zatímco mladí muži naopak začínají po 15 letech aktivně dohánět svými dospělými vrstevníky. Aktivní růst chlapců je ukončen ve věku 18-19 let. Někteří lidé však stále rostou za hranici 20 let. Zisk růstu je obvykle malý a nakonec se zastaví ve věku 27 let. 
Co určuje růst člověka?
Vědci prokázali, že několik důležitých faktorů přímo ovlivňuje lidský růst:
- Dědičnost (pokud v několika generacích byli rodinní příslušníci vysoké, jejich potomci budou pravděpodobně poměrně velcí).
- Rasová a etnická skupina (například některé asijské národy z velké části nejsou příliš vysoké a Afričané jsou často velmi vysoké a silné).
- Výška osoby se může během dne měnit. Ráno jsme všichni o 1-2 centimetry vyšší a večer jsme níže. To je vysvětleno skutečností, že v noci se natáhne páteř a během dne se usadí meziobratlové ploténky a večer se osoba mírně sníží.
Roky také berou centimetry růstu od lidí. Od 50 let ztrácí člověk každé desetiletí výšku 1 cm. Takové snížení je spojeno se ztrátou pružnosti páteře a jejím postupným zakřivením. 
Mohu změnit svou výšku?
Účinek na růst člověka může být dvou typů: chirurgický a fyziologický.
Chirurgická metoda je radikálním způsobem, jak zvýšit růst. Během operace se kosti prodlužují pomocí speciálních zařízení. Metoda poskytuje viditelný výsledek, ale vyžaduje dlouhou rehabilitaci.
Fyziologickými metodami zvyšování růstu jsou použití speciálních simulátorů, každodenní fyzická cvičení k natažení páteře. Také přidání požadovaných milimetrů růstu pomůže vyvážené stravě a použití biologických přísad v potravinách.
Celé naše lidstvo postupně „roste“. Za 200 let se průměrný muž na naší planetě rozrostl o 10 cm a žena o 9,4 cm.
sovetok.com
Všimli jste si, že jste se dostali o něco vyšší? Je možné a vůbec ne důležité, že nejste teenager. Lidské tělo nás stále ohromuje! Ukazuje se, že roste i jako dospělý. Například Philip Kirkorov vyrostl o několik centimetrů po 30 letech.
- V každém případě je všechno individuální - záleží na genetice, hormonální rovnováze, životním stylu. Proto není možné s jistotou říci, zda tento nebo ten člověk vyroste nebo ne. V jakém věku lze očekávat růst?
- U většiny mužů se toto období vyskytuje mezi 20 a 25 lety, v některých případech až do 28 let. No, samozřejmě, teď nemluvíme o dětství a dospívání, to se nepočítá.
- Růst se nemusí zvyšovat postupně, ale ostře. Například po dobu jednoho roku jste si nevšimli žádných změn a v dalším jste byli o 2-3 cm výš. Je také individuální a je nemožné předvídat, kdy a kolik bude vyšší (pokud se samozřejmě nestanete).
- Proč muži rostou do věku téměř 30 let? To je způsobeno hormonálními změnami. Ženy vyrůstají o několik let dříve, ale kluci se stále vyvíjejí. V tomto věku se jejich postava neustále mění, což je zcela normální a přirozené.
Dědičnost je hlavním faktorem. Stejně jako doufáte ve zlepšení, ale pokud jsou vaši rodiče krátcí, pravděpodobně nebudete vyšší než oni. Samozřejmě můžete provádět speciální cvičení, existují produkty, které podporují růst, ale výsledek bude zanedbatelný - ne více než několik centimetrů.
Kolik jsou muži?
Jak jsme již řekli, tento proces může trvat až 30 let, v některých případech se růst zvyšuje i po tomto věku. Můžete si pomoci a podpořit svůj růst několika triky:
- Hrazda. Vydržte na baru tak často, jak je to možné, toto cvičení opravdu funguje. Strávit na něm 10-15 minut denně, je snadné to udělat - musíte zavěsit na nataženou paži. Toto cvičení má pozitivní účinek na páteř, protahuje ji.
- Protahování. Existuje mnoho cvičení pro zlepšení strečink a pružnost, dělat je denně. Toto nabíjení nejen urychlí růst, ale také zlepší flexibilitu.
- Správná výživa. Odstraňte ze stravy všechna nezdravá jídla, zapomeňte na kouření a alkohol. Jezte co nejvíce luštěnin, ořechů a semen, zrn, zeleniny a ovoce, libového masa a ryb.
- Vitamínový komplex Možná je ve vaší stravě příliš málo potřebných vitamínů a minerálů. Doporučujeme pravidelně pít vitaminový komplex, který si můžete koupit v jakémkoli obchodě se sportovní výživou.
- Zvýšení hladiny testosteronu - provádějte silový trénink dvakrát týdně, zapomeňte na pivo a další alkohol. Doporučujeme také zahrnout potraviny, které zvyšují hladinu testosteronu ve vaší stravě - rybí olej, ořechy, ryby a mořské plody, čerstvé bylinky, zelenina a ovoce v zelené a červené barvě.
Neměli byste očekávat okamžitý výsledek, správná výživa a cvičení mohou sklízet účinek i po šesti měsících. Proto je důležité se nevzdávat a dodržovat režim po několik let, měl by se stát vaším životním stylem. Koneckonců, cvičení a kvalitní jídlo jsou stejně dobré pro mužské tělo.
Pokud se vám stále nepodařilo dosáhnout růstu, doporučujeme vám poradit se s lékařem. Pomůže vám vybrat drogy, které nepoškodí vaše zdraví a pomůže vám trochu růst. Hodně štěstí!
mensweekly.ru
O velikosti mužů
Zajímavým faktem je, že velikost osoby, včetně růstu, závisí na mnoha faktorech a dokonce i na místě bydliště. Pravděpodobně mnoho lidí ví, že obyvatelé Číny jsou výrazně nižší než Evropané. A Američané jsou větší.
Velikost osoby může také záviset na dědičném faktoru: pokud je rodina slabá a zakrnělá, neměli byste očekávat jiné výsledky. Dědicem bude pravděpodobně stejná postava.
- Velikost, strava a psycho-emoční stav také ovlivňují velikost.
- No a pravděpodobně nejdůležitějším faktorem je přítomnost růstového hormonu v těle.
- Zajímavé je, že vědci ukázali, že 80% je uvolněno v noci, takže chlapci, kteří nemají dostatek spánku, mohou být výrazně menší než jejich vrstevníci.
O věku
Přesné údaje naznačující, jak staří muži rostou, vědci nedokážou rozlišit, protože každý organismus je individuální. Existují však průměrné ukazatele. Pokud dívky dorostou kolem 20 let, mají chlapci ještě pár let. Podle vědců rostou muži do věku 23 let. Vrcholky výšky chlapců ve věku 13 let.
V tuto chvíli může být roční nárůst až 10 cm! Mužský růst se může také v průběhu let snižovat, což je spojeno s procesem stárnutí těla.
- Od přibližně 60 let se tedy mohou zástupci silnějšího pohlaví postupně snižovat.
- Celkově se může růst snížit o asi 2-3 cm.
- Ale nestojí za to pověsit se na informace o tom, kolik let vyrůstají muži, protože na světě existují fakta, když člověk přestal růst ve věku 17 let, a stejně tak, když ke změnám v růstu došlo před 40 lety!
O sportu
Pochopení toho, jak staří chlapci vyrůstají, je třeba poznamenat, že velikost vašeho vlastního těla může být ovlivněna, zatímco na to existuje příležitost.
Takže až do věku 20 let se člověk může „natáhnout“ sám díky „zavěšení“ na horizontální liště. Do té doby je také snadné zvýšit objem svalů, protože ve vyšším věku je to docela obtížné.
O nejdůležitějších
Chápouc informace o tom, jak staří muži vyrůstají, mohou se také zajímat o tak delikátní téma, jako je růst jejich vlastní důstojnosti - penis. Jaká období by měla být vedena a je možné tento ukazatel ovlivnit? Stojí za zmínku, že mužský pohlavní orgán roste s chlapcem až do věku 23 let.
Jeho velikost může ovlivnit různé faktory, ale nejdůležitější z nich jsou dědičné faktory, hladina testosteronu (specifického hormonu) v těle a kvalita výživy.
závěry
Pokud vás zajímají informace o tom, kolik mužů roste, stojí za zvážení mnoho různých faktorů, které ovlivňují růst. Ale nebuďte naštvaní, pokud se vám čísla nelíbí, protože to není hlavní věc v životě. 
fb.ru
Období lidského vývoje a růstu
Lidské tělo roste nerovnoměrně. Skoky rychlého růstu se střídají s obdobím klidu. Nejrychlejší tempo růstu nastává během nitroděložního vývoje, protože během devíti měsíců se dítě vytvoří z páru buněk, které lze vidět pouze pomocí výkonného mikroskopu. V prvním roce života člověk také roste velmi rychle: v této době se růst zvyšuje asi o 20 centimetrů.
Další skok je pozorován v adolescenci: ve 13–15 letech u dívek a ve 14–16 letech u chlapců.
- To je snadno vidět na příkladu studentů středních škol: spolužáci se často při návratu z dovolené překvapí, že během léta téměř všechny dívky chlapce „překonaly“.
- Současně v jediném akademickém roce mohou chlapci „vyrůst“ dívky, protože růst v tomto období vývoje může být až 10–12 centimetrů!
- Růstová rychlost v pubertě je spojena se změnou hormonálního systému. Když se hormonální pozadí stabilizuje, růst se zastaví.
Další zajímavé věci se stávají příště. Dívky rostou pomalu až do věku 21-22 let. U zástupců žen se růst po 15 letech prakticky zastaví a nárůst může být maximálně 2–3 centimetry. U mladých mužů však může růst trvat až 30 let.
Ve vzácných případech lidé samozřejmě rostou až do 40-50 let a u některých nemocí růst pokračuje po celý život. Ta je však považována za patologii a je spojena s mnoha poruchami různých tělesných systémů.
Na čem závisí růst?
Lidský růst závisí na řadě faktorů. Nejdůležitější z nich je dědičnost: vysoké rodiče obvykle rodí vysoké děti, a naopak, pokud jsou maminka a táta krátké, pak dítě nebude vysoké. Samozřejmě existují výjimky z tohoto pravidla, například pro rodiče průměrné výšky může syn nebo dcera „vyrůst“ jiní.
Ve většině případů však důvody stále spočívají v genetice a dítě jednoduše zdědilo „růstový gen“ od svých prarodičů.
Lidský růst je také ovlivňován ekologickou situací, kvalitou výživy, přítomností nitroděložních malformací a řadou dalších faktorů. Růst se může snížit kvůli přítomnosti genetického onemocnění, jako je například trpaslík nebo Downův syndrom. Také retardace růstu může být spojena s onemocněním endokrinního systému: u Shereshevsky-Turnerova syndromu dívky neprodukují ženské pohlavní hormony, které jsou odpovědné nejen za tvorbu reprodukčního systému, ale také za růst, a proto obvykle u lidí s touto chorobou délka těla zřídka přesahuje 145 centimetrů. 
Rasový faktor
Rychlost růstu těla je ovlivněna nejen dědičností, ale také charakteristikou rasy. Je to pravděpodobně kvůli skutečnosti, že v každém závodě byl výběr založen na jedinečných kritériích. Například bylo prokázáno, že v jižních zemích lidé zrají a rostou do své „konečné velikosti“ ve věku 13–14 let. Možná s tím souvisí tradice raných manželství, například v Indii je dívka považována za nevěstu a mladý muž je považován za ženicha ve věku 14 let.
Obyvatelé této země ve svých dospívajících jsou již často plně formováni a dosáhli maximálního růstu. V Evropě, Rusku a dalších severních zemích je člověk ve věku 14 let stále považován za dítě a stále roste.
Jaké části těla rostou po celý život
Většina lidských tkání a orgánů přestane růst po skončení hormonální exploze, ke které dochází v období dospívání. Nicméně, tam jsou některé orgány, které mohou růst v průběhu celého života. A to platí jak pro muže, tak pro ženy.
- Nos a uši rostou celý můj život. Můžete si všimnout, že u starších lidí jsou nosy dlouhé, masité a „zahnuté“ a uši jsou mnohem větší než u mladých. A obvykle roste pouze ušní lalůček.
- Schopnost růstu neztrácí ruce a nohy. Zvýšení jejich velikosti však mohou zaznamenat pouze lidé, kteří se intenzivně věnují sportu nebo fyzické tvrdé práci.
- Jednotlivé kosti lebky také rostou. U mužů se rysy obličeje mění pod vlivem testosteronu a u zástupců krásné poloviny lidstva se vzhled může během porodu dítěte mírně změnit.
Někdy může být růst orgánů spojen s onemocněním. Například se ztrátou jedné ledviny se druhá velikost zvětší. Totéž se stane, když je jedno varle odstraněno u mužů. Tento proces je spojen se skutečností, že jeden orgán musí provádět dvojitou zátěž. 
Jak můžete zvýšit svou výšku
V případě potřeby může člověk mírně zvýšit svoji výšku. Pravda, budete se muset snažit a vyvinout velké úsilí.
Následující techniky pomohou stát se trochu vyšší:
- dělat fyzická cvičení. Obzvláště důležité je natáhnout páteř. Za rok systematického tréninku se můžete stát o několik centimetrů výše. Je pravda, že více ke zvýšení délky těla nebude úspěšné;
- doma zavěsit vodorovný pruh. Čím častěji na to visíte, uvolní se, tím lépe se bude páteř natahovat;
- jíst více potravin, které pomáhají posílit kost a chrupavku. Do své stravy byste měli uvést více tvarohu, mléčných výrobků, masa a luštěnin;
- užívejte vitamínové komplexy, které pomáhají posílit kostru;
- mužský hormon testosteron přispívá k růstu u mužů. Rybí olej, ořechy, ryby, stejně jako zelené a červené plody přispívají ke zvýšení hladiny testosteronu. Neužívejte syntetický hormon ve formě tablet: může to mít nepředvídatelné důsledky pro zdraví mužů.
Například nadměrný příjem testosteronu může vést k rakovině.
Kdy čekat na výsledek
Na základě výše uvedených doporučení byste neměli očekávat rychlý účinek: po roce pravidelného cvičení, užívání vitamínů a zdravých potravin si můžete všimnout zvýšení růstu. Je pravda, že se můžete trochu podvádět a pokusit se být vizuálně vyšší pomocí následujících metod:
- přestat lovit. Křivý postoj může „krást“ až do výšky pěti centimetrů;
- nosit oblečení se svislými pruhy, které vizuálně „protahují“ siluetu;
- koupit boty se silnou podrážkou;
- dívky mohou požádat kadeřníka o vysoký účes. Načechraný účes vám umožní získat trochu vyšší.
Společnost samozřejmě diktuje určité standardy krásy. Muži i ženy sní o tom, že budou vyšší: „parametry modelu“ a „standardy vzhledu“ nás nutí hledat způsoby, jak přidat alespoň několik centimetrů. Je však lepší pronásledovat ideál a nesnažit se prolomit svou vlastní povahu, ale naučit se milovat sebe, jak jste. Koneckonců, každý, jak vysoký, tak krátký, je krásný svým způsobem! 
4bro.club
Jak starý je muž?
Jeho růst vzhůru pokračuje v průměru až dvacet, a pro některé mladé muže to pokračuje ještě dále - až 25 a dokonce až třicet let. Ve věku 20–25 let nastává poslední období rychlého růstu, kdy člověk může přidat půl centimetru ročně.
- To ukazuje na skutečnost, že vnitřní orgány dokončily formování, posílily, hustší a zbývající prostředky ke zvýšení těla byly hozeny do prodlužování kostry.
- Po tomto „zlatém věku“, když říkají o muži, že je ve svém hlavním postavení, ao ženě - že je „ve velmi šťávě“, se vývoj těla v tomto ohledu zastaví.
- V otázce, kolik let člověk roste, hraje klíčovou roli rasová příslušnost a genetická dědičnost. Období puberty a obecná formace organismu v černošské rase lidí, kteří žijí v jižní Asii, prochází o něco dříve.
Pokud jsou evropští chlapci (zejména v severních zemích) ve věku 14 let stále pouhými dětmi, pak v Indii a na africkém kontinentu jsou již plně formováni mladí muži. To platí ještě více pro dívky, s nimiž je spojena tradice předčasného manželství. Na evropském kontinentu bylo zaznamenáno také dřívější zastavení růstu v jižních národech a delší období dospívání v severních zemích.
Dědičnost
Je také rozhodujícím faktorem toho, jak dlouho člověk vyroste. Pokud jsou oba rodiče vysoké a štíhlé, existuje 90% šance, že jejich děti budou nad průměrnou výškou. A naopak, v poddimenzovaných lidech děti rostou malé. Samozřejmě zbývá dalších 10%. Jaké jsou tyto faktory? Můžeme je nějak ovlivnit, a proto upravit náš růst?
- Ano, protože pokud jíte správně a vedete vhodný životní styl, může to, i když mírně, ovlivnit délku těla.
- S vědomím, jak starý člověk vyrůstá, si můžete přidat další centimetr nebo dva, a to podle přírody.
- Konzumací určitých potravin, které pomáhají posilovat kosti páteře a zvyšují elasticitu meziobratlových plotének (tvaroh, mastné ryby, aspiky nebo aspiky), můžete zvýšit růst těla.
Také speciální fyzická cvičení, která napínají páteř, pomáhají přidat metrické charakteristiky. Ale vliv mrkve na aspirace našeho těla směrem nahoru se ukázal být příliš přehnaný. Mrkev má pouze posilující účinek, stejně jako ostatní ovoce a zelenina.
fb.ru
Růstové hormony
Zvýšení rychlosti růstu člověka v tomto věku je způsobeno skutečností, že byla dokončena tvorba a posilování vnitřních orgánů a systémů a tělo může vyvinout veškeré úsilí k „protažení“ těla.
Po tomto věku se nezvyšuje délka jediného orgánu lidského těla, ženského ani mužského (kromě uší a nosu). 
Co určuje růst člověka
V období intenzivní puberty zažívají adolescenti řadu hlubokých změn somatické a mentální povahy. Začátek tohoto období je charakterizován výskytem výrazných sekundárních sexuálních charakteristik, včetně zvýšení penisu a varlat.
Současně se začnou objevovat krátké, mírné erekce a emise. Prostata a semenné váčky, postupně začínající fungovat, se zvětšují.
- Sekundární sexuální charakteristiky u mužů zahrnují také výskyt vegetace na obličeji, v podpaží a na pubis, jejichž povaha má své vlastní charakteristiky. Na pubis se vegetace objevuje ve formě dlouhého ostrého klínu směřujícího k pupku.
- Existují 3 fáze intenzivního lidského růstu: 1. rok života, 4-5 let, období puberty (puberta).
- Během těchto období pracují všechny tělesné systémy v plné síle, takže adaptační schopnosti dítěte jsou v této době sníženy - je často nemocný, objevují se funkční poruchy různých orgánů a systémů.
Sečteno a podtrženo - jak starý člověk roste
Dospívající období u chlapců přichází později než v roce 2006
dívky, 13-14 let. Velmi rychle přidávají v průměru asi 10 cm růstu a pokračují v růstu po celá léta
až dvacet.
Stává se však, že mladí muži dosáhnou svého konečného růstu pouze
30 let starý. O to, čeho se muži ve svých dospívajících obavách obzvlášť obávají
jeho maximální délka 17 let.
Ovšem samozřejmě ovlivňuje úroveň produkce růstového hormonu (růstového hormonu). Bez něj se žádné epifýzy neuloží :))
| Růst | Muž | Žena |
|---|---|---|
| Trpaslík | Pod 150 cm | Pod 140 cm |
| Velmi nízký | 150-159cm | 140-149cm |
| Nízký | 160-169cm | 150-159cm |
| Pod průměrem | 170-174cm | 160-164cm |
| Střední | 175-177cm | 165-167cm |
| Nad průměrem | 178-183cm | 168-173cm |
| Vysoký | 184-189cm | 174-179cm |
| Velmi vysoký | 190-199 cm | 180-189cm |
| Obří | Nad 200 cm | Nad 190 cm |
Průměrná výška osoby v Rusku
V průběhu minulého století se průměrná výška Rusů zvýšila. V současné době je průměrná výška muže v Rusku 176 cm a žena 165 cm. ... Pro srovnání, podle Světové zdravotnické organizace byla v 60. letech průměrná výška mužů v SSSR 168 cm, ženy - 157 cm.
Věk, do kterého člověk nevyhnutelně roste, také závisí na dědičnosti. Tento faktor nelze ovlivnit, je začleněn do každého programu růstu. Dědičnost určuje růst jako celek o 90% a pouze zbývajících 10% jsou vnější faktory, jako je výživa, ekologie atd. Pokud je vysoká maminka a táta dítěte vysoký, bude pravděpodobně vysoký. A naopak. Obecně lidé stále rostou až do 40 let. Pouze navenek jsou takové změny téměř nepostřehnutelné.
ypcity.ru
Když se růst zastaví
Proč člověk roste a kdy se růst zastaví? Dva faktory, které ovlivňují růst, jsou dobře známy všem - genetický potenciál a výživa v raném dětství.
- U vysokých rodičů mají děti obvykle vyšší růst než u krátkých. To je však pozorováno za podmínky, že děti obecně jedí celkem správně.
- Mnoho vědců a lékařů studujících lidský růst a vývoj dospělo k závěru, že v každé osobě příroda stanovila určité programy, včetně „Programu růstu“.
- ale, jak ukazují četná pozorování, zejména u dospělých, jejichž výška je pod průměrem, uvedený program nebyl splněn. Nejmenší změna v DNA může vést ke zvýšení nebo snížení růstu.
Podle britských a amerických vědců byl objeven gen, který může vysvětlit rozdíly ve výšce lidí. Objevený gen se nazývá HMGA2. Podle teorie vědců roste člověk o 1 cm, pokud se změní jedno ze základních „písmen“ genu.
Současně nelze tvrdit, že HMGA2 je plně zodpovědný za lidský růst: existuje šance, že jiné geny mají svůj vliv, ale jejich vědci dosud neobjevili. Současně je známo, že náš růst je určován dědičností o 90 procent a pouze 10 procent je určeno ekologií, výživou a dalšími vnějšími faktory.
Intrauterinní faktory
Také se jeví jako velmi důležité, protože k nejintenzivnějšímu růstu dochází právě během těhotenství. Pokud během tohoto období dojde k poškození placenty a tím k poškození plodu, může se dítě narodit s růstovým deficitem a nízkou tělesnou hmotností.
- Od prvního roku života až do zastavení růstu hraje endokrinní systém vedoucí roli v regulaci růstu.
- Růst skeletu a dalších orgánů je ovlivňován růstovým hormonem vylučovaným hypofýzou, malou endokrinní žlázou umístěnou u mozku. Uvolňování růstového hormonu je stimulováno středy hypotalamické oblasti mozku.
- Po dlouhou dobu nebylo jasné, jak růstový hormon ovlivňuje kosterní buňky a stimuluje jejich růst. Ukázalo se, že na této cestě existuje mediátor - inzulínový růstový faktor-1 produkovaný játry a řada dalších tkání, což má hodně společného s inzulínem ve struktuře.
Tento faktor se uvolňuje pod vlivem růstového hormonu a cirkuluje ve spojení s konkrétním proteinem; nedostatek jednoho nebo druhého ovlivňuje rychlost růstu.
Růstový hormon však není jediným růstovým regulátorem. Tělo také vylučuje antagonistu růstového hormonu - somatostatin. Normální růst je udržován díky rovnováze v uvolňování těchto dvou hormonů. 
Štítná žláza
Kromě růstového hormonu, který je hlavním faktorem ovlivňujícím růst, jsou důležité také hormony štítné žlázy a pohlavní hormony. První roky života dítěte jsou důležité, když je hladina hormonů štítné žlázy vysoká. Právě v této fázi hormony poskytují zrání, diferenciaci kostní tkáně, centrální nervový systém.
Dítě se rodí s velkou brzlíkem.
- Během dětství stále roste a ve věku 13 nebo 14 let se začíná zmenšovat. Brzlík je spojen s pohlavními žlázami. Funguje to, zatímco gonády jsou malé. Jakmile se začnou vyvíjet, brzlík přestane fungovat.
- Proto, když člověk konečně dospívá sexuálně (kolem 22 let), prakticky přestane růst.
- Pohlavní hormony urychlují růst, ale s jejich nadbytkem v dětství může dojít k časnému uzavření růstových zón. Dítě může zůstat malé. A nedostatek pohlavních hormonů během puberty vede k zakrslenému růstu.
Ve vyšším věku může zpomalení růstu vyvolat jakékoli chronické onemocnění - například poruchy absorpce střev, časté bronchopulmonální infekce, srdeční vady, jaterní dysfunkce, onemocnění ledvin, anémie atd. Proto můžeme říci, že růst je velmi citlivý index zdraví dítěte. Retardace růstu u většiny těchto onemocnění je reverzibilní - pokud je příčina onemocnění odstraněna, sazby se normalizují.
Navzdory skutečnosti, že obecně přijímaná schémata a grafy zajišťují stabilní postupný pokrok v růstu těla, většina dětí roste úplně jiným způsobem - jako by ve skokech, které se střídají s přestávkami.
Typy růstu
Existují 3 fáze intenzivního lidského růstu: 1. rok života, 4-5 let, období puberty (puberta). Během těchto období pracují všechny tělesné systémy v plné síle, takže adaptační schopnosti dítěte jsou v této době sníženy - je často nemocný, objevují se funkční poruchy různých orgánů a systémů.
- V případě poklesu rychlosti růstu se tělo uklidňuje, dochází k postupnému růstu a vývoji vnitřních orgánů.
- Během puberty dochází k urychlení růstu. U dívek je pozorováno 11 až 12 let, nárůst je 6 až 11 cm (průměrně 8 cm ročně). U chlapců se puberta objevuje později, ve věku 13–14 let, a nárůst růstu během tohoto období je od 7 do 12 cm (v průměru 9,5 cm).
- Dívky obvykle ve věku 15 let již mají svůj konečný růst, to znamená, že přestávají růst a chlapci v tomto věku rostou velmi intenzivně a konečný růst dosáhnou pouze o 19-20 let.
Ve skutečnosti člověk stále mírně roste i po věku 25 let a maximální výšky dosahuje kolem 35–40 let. Poté se každých deset let snižuje přibližně o 12 mm. Důvodem je dehydratace chrupavky v kloubech a páteři, jak stárneme.
rostmaster.ru
Co určuje růst člověka
Především je to dědičnost nebo genetický faktor. Pokud jsou vaši rodiče střední nebo krátké výšky (oba nebo jeden z nich), pak je jen malá šance, že zasáhnete strop hlavou. I když možná váš rodokmen zahrnuje lidi s granátovým růstem - pak existuje šance, že budete jako oni.
Jak zvýšit růst
Pokud máte hrubou představu o těchto časových fázích, kdy dochází k lepšímu vývoji těla, můžete podniknout několik kroků ke zvýšení růstu. Za prvé, tento druh opatření zahrnuje sportovní trénink zaměřený na protažení páteře. Nenuťte se však a nezasahujte do bolesti nebo si neváhejte vymyslet cvičební komplexy - vyhledejte pomoc odborníků. Je důležité jíst správně - je obtížné získat potřebné množství vitamínů a minerálů (zejména vápníku) z každodenního jídla, měli byste si proto vybrat vitamínový komplex a pečlivěji přemýšlet o své stravě.
Mužská otázka
Přes tvrzení mnoha žen, že velikost není hlavní věc, nejzajímavější otázkou pro mnoho mužů zůstává, kolik let jeho penis poroste. Konečné parametry (objem a délka) dosahuje zpravidla do 17 let. Poté, až o 25-27 let, dojde k mírnému nárůstu. Předpokládá se, že penis roste celý můj život, ale vědci nemohli najít dost mužů, aby mohli sledovat tyto ukazatele v dynamice po dostatečně dlouhou dobu.
Lidé k nám přicházejí pro tyto požadavky: kolik let roste muž, kolik let roste muž, kolik roste muž, kolik let roste mužský organismus, kolik let roste mužský opganismus
http://kak-eto-zdelat.ru/do-skolki-let-rastut-muzhchiny/
Stanovuje se lidská výška
- Dědičnost... Výška člověka je 90% diktována geny. Proto ji lze vypočítat před narozením dítěte.
Vzorec pro chlapce: (výška otce + výška matky × 1,08): 2;
Vzorec pro dívky: (výška otce x 0,923 + výška matky): 2.
Výsledek (± 5 cm) přibližně odpovídá očekávanému růstu dospělých.
- Hormonální stav... Především růstový hormon (somatotropin), který nejenže aktivuje tvorbu kostní tkáně, ale také zvyšuje svalovou hmotu, zlepšuje fungování srdce a centrálního nervového systému. Nedostatek růstového hormonu je vždy doprovázen retardací růstu.
- Správná výživa.Růst dítěte lze zvýšit o 10% pouze díky vyvážené stravě.
Je vědecky dokázáno, že tvorba růstového hormonu stimuluje bílkovinné potraviny a potlačuje glukózu. Proto by měla strava vašeho dítěte obsahovat tvaroh, libové maso, vejce každý den a sladkosti by měl dostávat pouze o svátcích. Vitaminy skupiny A (mrkev, rybí výrobky, játra, čerstvé bylinky), B (máslo, mléko, vejce, ořechy, žitný chléb), vápník (mléčné výrobky) a fosfor (ryby) také ovlivňují růst.
- Geografické prostředí, klima... Průměrný růst obyvatel severních zemí je vyšší než v jižních zemích. Nejvyšší na planetě jsou obyvatelé Nizozemska (174,5 cm) a nejnižší Maltci (164,9). Vědci zjistili, že ultrafialové paprsky v rozumných mezích urychlují lidský růst a „solární“ přebytek ho zpomaluje.
- Chronická onemocnění... Není náhodou, že růst se nazývá indikátorem zdraví dítěte. Zpomaluje u mnoha chronických onemocnění - anémie, zhoršená absorpce střeva, častá bronchopulmonální onemocnění, srdeční vady, zhoršená funkce ledvin, játra. V těchto případech je zpomalení růstu dočasné a reverzibilní - po zotavení dítě náhle „vstane“.
- Psychický stav dítěte... Vědci dokonce mají zvláštní termín - psychosociální zakrnění. Při dlouhodobém stresu klesá produkce růstového hormonu a děti rostou špatně.
Jak zjistit perspektivu růstu u dítěte?
Potřebujete rentgenový štětec. Pokud jsou na obrázcích viditelné mezery (tzv. Růstové zóny) - chrupavkové vrstvy, z nichž délka kosti roste, je možné zvýšení růstu; pokud jsou vrstvy osifikovány - růstové zóny jsou uzavřeny a nemá smysl je stimulovat.
Jak zvýšit růst
1. Chirurgie
Podstata metody: holeně jsou zlomeny a fixovány po dobu 12 měsíců pomocí speciálního přístroje.
profesionálové: jediná metoda, která poskytuje 100% záruku zvýšeného růstu.
Minusy:
- prodloužený pobyt v nemocnici;
- vysoké riziko komplikací;
- dopravní omezení;
- vysoká cena.
Výsledek: zvýšení růstu o 5-10 cm.
2. Farmakologická metoda
Podstata metody: jmenování hormonálních léků, které stimulují růst kostí.
profesionálové: léčba je ambulantní a bezbolestná.
Minusy:
- riziko narušení hormonálního stavu těla;
- účinnost užívání drog je omezena věkem - tablety se používají až do uzavření „růstových zón“.
Výsledek: zrychlený růst (10-12 cm za rok) v prvních dvou letech léčby.
3. Protahování cvičení
Podstata metody: dávkována fyzická aktivita, protahovací cvičení, zavěšení na vodorovné liště posiluje kosti a zintenzivňuje metabolické procesy. Protahovací cvičení rozvíjejí pohyblivost kloubů a obnovují meziobratlové ploténky.
profesionálové: posílení a zlepšení těla.
Minusy:
- neprokázaná účinnost;
- je snadné dosáhnout „předávkování“ (intenzivní cvičení a silový trénink) - růst se zpomaluje v důsledku zhutnění meziobratlových plotének.
Výsledek: mírné (3-5 cm) zvýšení růstu nastává v důsledku obnovení pohyblivosti kloubů, korekce nepovšimnutého zakřivení páteře a narovnání polohy.
Mimochodem
Je pravda, že děti vyrůstají ve spánku?Skutečný. Až 70% růstového hormonu je vylučováno v noci. Děti s nízkým spánkem proto bývají zakrnělé.
Jak stárnou lidé?Zvýšení růstu je možné pouze do uzavření růstových zón - v průměru 18–20 let. Dívky dorůstají do 17-19 let (vrchol růstu klesá na 11 let - v tomto věku se natahují o 8,3 cm za rok), chlapci - do 19-21 let (maximální růst - 12-13 let, nárůst - 9, 5 cm za rok). S věkem se růst snižuje - o 60 let věku o 2-2,5 cm, o 80 - o 6-7 cm.
http://www.aif.ru/health/life/6682
Jak stárnou muži
Existují spíše rozmazané věkové hranice, které určují dobu růstu lidského těla: u mužů je to doba od 20 do 25 let. Na tuto otázku však nelze přesně odpovědět, protože vše závisí na individuálních vlastnostech organismu. Nelze tvrdit, že po celou dobu vývoje lidské tělo roste podobným tempem. To lze označit za období rychlého růstu a klidu. Například první skok je pozorován i během nitroděložního vývoje embrya: za devět měsíců přechází ze 2 buněk na celý organismus. Také se zaznamenává první rok života dítěte se zvýšenou mírou růstu: hmotnost se v průměru zvyšuje z 5 na 10 kg (s vývojem bez abnormalit) a samotné dítě roste o 15-20 cm.
Poté nastane období klidu a následuje hormonální exploze. Zpravidla je doprovázeno „protahováním“ těla na délku. U dívek se toto období vyskytuje dříve než u chlapců, tento rozdíl je patrný zejména ve věku 13–15 let. V odborné literatuře se toto období nazývá „dospívání“.
Další fáze růstu a vývoje se nazývá „mládí“ a jak jste již pochopili, následuje ihned po dospívání. Dívky procházejí všemi fázemi růstu rychleji a tento proces končí ve věku kolem 20–22 let, ale u chlapců je toto období prodlouženo na 25–27 let (a někdy lze pozorovat zvýšení růstu až o 30 let). Skutečností je, že v tomto období je dokončena tvorba a posilování vnitřních orgánů a systémů a tělo může vyvinout veškeré úsilí k „protažení“ těla.
Po tomto období již lidské tělo nezvyšuje délku (s výjimkou uší a nosu).
Zaprvé, růst silnějšího sexu závisí na dědičnosti. Pokud měli vaši rodiče střední nebo krátký vzestup, pravděpodobně se nedotknete stropu mákem.
Když máte představu o obdobích, kdy dochází k lepšímu vývoji těla, můžete se snažit zvýšit svůj růst. Nejprve to jsou opatření zaměřená na protažení páteře. V žádném případě byste se však neměli znásilňovat a praktikovat bolestí nebo samostatně vymýšlet komplexy cvičení, musíte vyhledat pomoc odborníků. Kromě toho musíte také jíst správně. Je obtížné získat potřebné množství minerálů (zejména vápníku) z denního jídla, měli byste si proto vybrat komplex vitamínů a pečlivě pochopit stravu.
Vývoj mužského reprodukčního systému
První známky puberty u mladého muže: vzhled vlasů na pubis, podpaží a na bradě. Hlas se také začíná hrubovat, zvyšuje se penis a obrys těla se stává mužnějším. Během tohoto období se samozřejmě všichni ptají sami sebe: do kolika let poroste jeho sexuální důstojnost? Vše samozřejmě závisí na individuálních vlastnostech organismu. Lékaři říkají, že penis poroste, dokud se nevytvoří mužské tělo, může to trvat až 17 let a až 30 let. Vycházíme-li z anatomie, pak důstojnost muže mění svůj stav (roste, zmenšuje se) po celý den. Velikost penisu v klidném stavu závisí na corpora cavernosa, během stresu penis klesá. Cavernous těla jsou houbovité látky, které jsou proniknuty mnoha malými krevními cévami a dutinami. Jsou citlivé na působení látek v krvi a také na teplotu okolního vzduchu. Když se snižuje, cévy penisu se zužují, v důsledku čehož se snižuje množství přicházející krve, respektive se zmenšuje i velikost penisu. Naopak, když teplota stoupá, dochází naopak k obrácené reakci.
Optimální velikost penisu v klidovém stavu je považována za 7-10 cm a během erekčního období může dosáhnout 18 cm. Mnoho zástupců silnějšího sexu se obává o svůj penis, zejména když je příliš malý. Ve skutečnosti může i ten nejmenší penis uspokojit ženu, takže se nemusíte obávat. Mnoho lidí si kupuje zázračné drogy, aby rozšířili svůj penis. Ale dnes existují pouze dva účinné způsoby. Penis lze zvětšit během chirurgických zákroků a při natažení expandérem. Každá z těchto možností je velmi bolestivá a poměrně drahá.
Prohlášení, že ženy stále více milují, je obrovským mylným pojmem. Každý muž, který vlastní své tělo, je schopen přitáhnout pozornost ženy. To znamená, že nezáleží na tom, do jakého věku bude vývoj pokračovat, hlavní věcí je správné použití toho, co příroda dala.
Testosteron je nesmírně důležitý během sexuálního vývoje, protože to je ten, kdo určuje začátek vývoje a jeho konec. Za prvé, je možné zvýšit množství testosteronu v mužském těle pomocí správné výživy, a to obohacení stravy o produkty, které zvyšují množství této látky v těle. Je velmi důležité, aby žádné produkty neležely dlouho v lednici, protože při dlouhodobém vystavení chladu se ztratí užitečné látky. Do vaší stravy je vhodné přidat ryby (pstruh, losos, krevety, okoun a sardinky), syrovou zeleninu a ovoce, zejména ty, které mají červenou a zelenou barvu, protože obsahují lutein: zelí, jablka, rajčata. Petržel, celer, cibule, špenát a rukolou budou také prospěšné pro zdraví mužů. Doporučuje se také jíst čerstvé jahody (jahody, maliny, borůvky, jahody) s tvarohem. Při přípravě různých pokrmů můžete použít koření, jako je kurkuma, kari, paprika, protože potlačují vnější fytohormony. Zkuste jíst všechny potraviny, které lze jíst syrové. Pokud je to povoleno, je nejlepší maso napařit a pít víno. A konečně, při jídle, zkuste nepít jídlo s vodou, protože to způsobuje potíže v metabolismu.
https://menportal.info/story/do-skolki-let-rastut-muzhchiny
U dívek se poslední vývin ve vývoji obvykle vyskytuje mezi 10 a 14 lety. Většina z nich dosahuje svého maximálního růstu 15 let.
Poslední fázi růstu ženského těla lze popsat jako čas, kdy dívky vstoupí do stadia vývoje, které se běžně nazývá puberta.
Každá dívka má pubertu jinak. Načasování nástupu puberty a dalších faktorů spojených s tímto procesem závisí do značné míry na genetice. To znamená, že „normální“ vývoj mladých žen se velmi liší.
- V průměru dívky začínají a končí pubertu o rok dříve než chlapci.
- Každá dívka začne pubertu v pravý čas.
- Dívky mají tendenci dosáhnout své maximální nebo dospělé výšky ve 14 nebo 15 letech.
Kdy puberta začíná a končí u dívek?
U dívek začíná puberta obvykle mezi 10 a 14 lety.U dívek se poslední průlom ve vývoji růstu a dalších fyzických charakteristik vyskytuje v adolescenci, když vstupují do puberty.
Puberta je přechodné období, během kterého se dítě stává dospělým. Toto období je doprovázeno četnými změnami v těle, které jsou spojeny se zvýšenou tvorbou a uvolňováním některých hormonů.
U dívek se puberta obvykle vyskytuje mezi 10 a 14 lety. Průměrně toto období začíná ve věku asi 11 let, ale každá dívka se v pravý čas promění v ženu.
V některých případech může puberta začít dříve nebo později, a to by nemělo být považováno za důvod k obavám. Obvykle tento proces pokračuje až do oslav 16. výročí.
Důležité!
Není typické, aby dívky vstoupily do puberty před 8 lety. Rovněž se nepovažuje za normální, pokud v 13 letech mladá žena nemá mléčné žlázy nebo pokud v 16 letech ještě nemá menstruační cykly. V takových situacích by dívka a její rodiče měli navštívit lékaře k posouzení zdraví.
Během puberty zažívají dívky zrychlený růst těla a poprvé objevují menstruaci nebo menstruaci. Některé dívky mohou mít neustále myšlenky na sex a pocity pro opačné pohlaví. Pupínky se někdy objevují na dívčí kůži a vlasy na nohou se mohou ztmavnout.
Hormony, které jsou spojeny s pubertou, mohou učinit dospívajícího více emocionálním a snadno přístupným změnám nálad. To se také neodchyluje od normy.
Kdy se dívky přestanou zvyšovat?
Vzorky růstu dívek mohou ovlivnit mnoho faktorů, včetně genetiky Období, kdy výška dívky dosáhne svého vrcholu, obvykle přichází dva roky po zahájení procesu sexuální transformace. Poté, co dívka začne menstruaci, obvykle dorůstá dalších 7 - 10 centimetrů.
Míra růstu se však může lišit. Dívky, jejichž období začíná dříve, mohou očekávat, že získají více než 10 centimetrů na výšku.
Mezi další faktory, které mohou ovlivnit dívčí růst, patří následující.
- Výživa. Děti, které jsou špatně vyživovány, se při správné stravě často zhoršují. Se správným jídlem však mohou dohonit před dosažením zralosti.
- Hormonální nerovnováha. Nedostatečná funkce štítné žlázy nebo nízká hladina hormonů mohou vést k zakrněnému růstu těla a způsobit, že se člověk v dospělosti objeví kratší.
- Lékařské přípravky. Užívání některých léků může zpomalit růst. Prvním příkladem je nepřetržité používání kortikosteroidů. Nicméně chronická onemocnění, která často vyžadují použití kortikosteroidů, jako je astma, mohou také ovlivnit tělesný vývoj těla.
- Chronická onemocnění Dlouhodobé zdravotní stavy, jako je cystická fibróza (cystická fibróza), onemocnění ledvin nebo celiakie, někdy způsobují, že člověk v dospělosti nedosáhne své maximální výšky. Děti, které trpí rakovinou, také nemusí rozvíjet svůj plný růst směrem k dospělosti.
- Genetické podmínky. Děti s Downovým syndromem, Ulrich-Noonanovým syndromem, Shereshevsky-Turnerovým syndromem jsou obvykle nižší než jejich vrstevníci. Přítomnost Marfanova syndromu je obvykle spojena s vyšším růstem než u vrstevníků.
Protože v obecném případě jsou charakteristiky vývoje organismu určovány genetickými faktory, „Normální“ výška u dětí se může velmi lišit. Očekávání výšky dítěte v určitém věku lze porovnat s výsledky výzkumu.
Světová zdravotnická organizace v roce 2006 zejména aktualizovala standardy růstu a přírůstku hmotnosti u dětí. Nyní berou v úvahu skutečnost, že kojená děti se vyvíjejí méně intenzivně. Tyto standardy lze použít ke zjištění, jaký by měl být normální růst dítěte. Údaje navržené WHO byly odvozeny ze studie růstu dětí ze šesti zemí. Všechny tyto děti byly během růstového období v podmínkách, které organizace považuje za optimální pro vývoj těla.
Kdy se u dívek zastaví růst prsu?
Vývoj prsu je obvykle prvním příznakem zrání u mladých žen. Během dospívání dívky dokáže detekovat útvary pod bradavkami. Jak tyto útvary rostou, začínají tvořit prsní žlázy a tukové tkáně.
Některé parametry prsu zdědí dívky. Velikost prsou závisí také na hmotnosti mladé ženy. Po pubertě se prsní tkáň mění a během života ženy reagují na práci pohlavních hormonů. Zejména charakteristiky prsu jsou ovlivněny menstruačními cykly, těhotenstvím, kojením a menopauzou.
Ženská ňadra se mohou začít vyvíjet ve věku 8 let a dále růst až do věku 18 let.
Dospívající dívky se někdy cítí stydět, když jejich prsa začnou růst. V některých případech se jim zdá, že vývoj nejde tak, jak by měl. Během puberty musí mladé ženy pochopit, že je to normální, když:
- jedno prsa je o něco větší než druhé;
- někdy je prsa obzvláště citlivá nebo bolestivá, zejména ve dnech menstruace;
- v oblasti bradavky se objevují útvary, vlasy nebo pupínky.
Co může zabránit nebo oddálit pubertu?
Správná výživa hraje významnou roli v růstu a vývoji dívek Vyvážená strava, která poskytuje dospívajícím všechny látky nezbytné pro růst, stejně jako fyzickou aktivitu, podporuje vývoj a zajišťuje jeho správnost.
Puberta a následný růst však mohou být obtížné z mnoha různých důvodů. Pokud se dívka rozvine později, ale podobný obrázek byl dříve pozorován i u ostatních členů její rodiny, neměli byste si dělat starosti. Takoví adolescenti také vyrůstají, ale poněkud později než jejich vrstevníci.
Dívky potřebují určité množství tuku, aby se v těle nahromadily před začátkem puberty. To znamená, že adolescentky, které se aktivně věnují sportu, mohou začít růst později.
Děti s chronickými onemocněními, jako je diabetes, cystická fibróza, onemocnění ledvin a astma, mohou také procházet pubertou v pozdějším stádiu. S určitou pravděpodobností se tomu lze vyhnout, pokud jsou uvedené podmínky kontrolovány.
Problémy s hypofýzou nebo štítnou žlázou, které produkují hormony důležité pro růst a vývoj těla, mohou také oddálit pubertu. Podobně mohou do tohoto procesu zasahovat hormonální problémy spojené s genetickými podmínkami.
Nadváha může ovlivnit hormonální hladiny a stát se faktorem v dřívějším vývoji.
Výživa
Výživa je důležitým vývojovým faktorem, a proto děti, které jsou špatně vyživovány, mohou začít pubertu později než jejich vrstevníci. Neustálá podvýživa dítěte může způsobit zpomalení růstu, a pokud se situace nenapraví, může se v budoucnu vyskytnout závažnější zdravotní problém.
Světová zdravotnická organizace popisuje zakrnění u dětí z hlediska vztahu mezi výškou a hmotností, výškou a věkem a hmotností a věkem. Podle organizace jsou děti, které jsou špatně vyživovány, často trpí infekčními chorobami a nedostatečnou psychosociální stimulací a častěji zažívají zakrnělý vývoj.
Podle Světové služby pro vzdělávání o hladu bylo v roce 2013 více než 200 milionů dětí do pěti let výrazně podvyživeno, a tak se dostalo do rizikové skupiny spojené nejen s pozdní pubertou, ale také s rozvojem řady fyziologických komplikací.
Závěr
Každá osoba má pubertu a vývoj svým vlastním způsobem, ale pokud se rodiče obávají, že jejich děti rostou příliš pomalu, měli by se poradit s lékařem, který může zkontrolovat stav těla pomocí speciálních testů.
Dobré fyzické vyšetření, nutriční hodnocení, krevní testy na určité zdravotní stavy a rentgenové snímky vývoje a růstu kostí mohou být dobrým začátkem lékařského vyšetření.