C колько лет Милли Бобби Браун, и как Дженнифер Лопес сохраняет фигуру в 49 лет? На BeautyHack - 10 девушек, которые выглядят младше или старше своего реального возраста.

Кейт Аптон

Кейт работает моделью с 2008 года. Тогда она подписала свой первый модельный контракт с Elite Model Management. В портфолио девушки - обложки для журналов Maxim, Shape, Sports Illustrated, Vogue, Glamour. В 2016-ом Кейт стала лицом бренда Bobbi Brown. Еще регалии - 18 место в списке самых сексуальных женщин мира по версии FHM и самая сексуальная женщина планеты по мнению журнала Maxim в 2018 году. Сейчас Кейт беременна и вместе с мужем, бейсболистом Джастином Верландером, ожидает появления первого ребенка. Думаете все это девушка успела к 30-ти годам? 10 июня модели исполнилось всего 26.

Дженнифер Лопес

Дженнифер 49 лет. Выглядит она очень похвально! С одной стороны, певица не перестает усиленно работать над своей фигурой (регулярно делает отжимания и планку и тренируется со своим инструктором Дэвидом Киршем, как именно - читайте по ) и дает концерты (фото выше сделано как раз после одного из них). А с другой стороны, не отказывается от помощи косметологов. Главный врач клиники Remedy Lab Татьяна Быковская говорит, что Джей Ло делает аппаратный лифтинг, инъекции ботулотоксинов, курсы биоревитализации и мезотерапии. Также есть мнение, что Лопес прибегала и к круговой подтяжке.

Кэри Маллиган

Кэри Маллиган снимается в кино с 1997 года. Тогда актрисе было 12 лет. Сейчас все еще юной Кэри - 33 года. Ее самые знаменитые роли - Дейзи в «Великом Гэтсби» и Дженни в «Воспитании чувств». Как бы ни старались гримеры, на съемках девушка всегда выглядит младше. Не исключение - и красные дорожки. Дело в романтичных прическах и нарядах в горошек. И даже винная помада не делает ее старше.

В реальной жизни Кэри - мама двоих детей, второго ребенка она родила в 2017-ом.

Белла Хадид

Белле 21 год. И в это действительно сложно поверить! Возможно потому, что все видели снимки девушки до модельной карьеры или ее имя на слуху уже вечность (на самом деле четыре года - тогда Белле было всего 17). Управляющий партнер клиники «Премиум Эстетикс» Наталья Григорьева объясняет, что для того, чтобы соответствовать модельным стандартам Хадид несколько раз делала ринопластику, удалила комки Биша и увеличила верхнюю губу филлерами. У всей этой истории есть лишь один нюанс - «новая» внешность прибавляет Белле десяток лет. Кстати, в одном из интервью модель призналась, что ее икона - Шер (больше фактов о звезде - по ).

Милли Бобби Браун

С Милли Бобби Браун другая история. Ей всего 14, о чем невозможно догадаться, не зная актрису лично. На фото с красных дорожек она выглядит на 25, хотя ей достаются и «юные» роли. Самая известная - Eleven из «Очень странных дел». Милли начала сниматься в сериале в 2016-м и получила номинацию на премию «Эмми».

Уже год Милли представляет агентство IMG Models, а в январе 2018 она стала лицом Calvin Klein.

Белла Торн

Белла Торн впервые появилась на экране в 2003 году - тогда ей было 6 лет. Путем нехитрых вычислений несложно понять, что сейчас ей всего 20, а актриса уже успела распрощаться с карьерой в сериалах и взялась за полнометражное кино. Играет Белла юных девушек (старшеклассниц, например), но в жизни выглядит на 25+. Всему виной то ли яркий макияж на красных дорожках, то ли откровенные фото в Instagram-миллионнике .

Лили-Роуз Депп

Родители Лили-Роуз - Джонни Депп и Ванесса Паради. Поэтому девочка выросла на съемочных площадках. Но сама попала в кадр относительно поздно, снявшись в 2014 году в фильме «Бивень» в компании с отцом. Тогда ей было 15 лет. Но известной на весь мир девушка стала позже - когда закрывала показ Chanel под руку с Карлом Лагерфельдом. Сейчас Лили 19, и она водит дружбу с Кристен Стюарт, с которой они выглядят ровесницами (хотя Кристен в апреле исполнилось 28).

Хейли Стейнфилд

Своей популярностью Хейли обязана братьям Коэн, которые дали 14-летней актрисе роль в фильме «Железная хватка» в 2010 году. И если в вестерне Стейнфилд действительно выглядит (и играет) тинейджером, то спустя три года в «Ромео и Джульетте» от ребенка ни осталось и следа. Сейчас ей всего 21, и даже в Instagram она выглядит значительно старше.

Элисон Ханниган

Фанаты сериала «Баффи - истребительница вампиров» и фильма «Американский пирог» сейчас вздрогнут: Элисон в марте 2018-го исполнилось 44 года, и у нее подрастают две дочки, которые в этом году пошли в 1 и 4 классы. Заразительная улыбка, рыжий цвет волос и всегда свежий вид (без фильтров в Instagram) - все, как в лучших ролях Ханниган в 90-х.

Анна Кендрик

Анне, которая в сентябре вместе с Блейк Лайвли представила фильм «Простая просьба», исполнилось 33 года. В это с трудом верится, потому что еще в 2012-ом она играла школьницу в «Сумерках». Несмотря на юный вид, послужной список у Анны внушительный - 47 фильмов и одна номинация на «Оскар» за фильм «Мне бы в небо», в котором партнером девушки был Джордж Клуни.

В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой.

А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.

Дарья, 27 лет: «Ребенка задавят!»

— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает. Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!

Мария, 26 лет: «Мне все хамят!»

— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь , но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо. Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство - наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?

Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»

Из-за своей подростковой внешности я выгляжу на 14, поэтому не могу устроить личную жизнь. Сложно найти девушку, которая захочет выглядеть старше своего мужчины. Я мечтал работать водителем, но меня постоянно останавливают и на каждом посту проверяют документы. Когда видят возраст, удивляются. Пару раз меня тормозили посреди дороги и требовали вернуть машину родителям. Когда я показывал права и приглашал на свое 30-летие, извинялись. Приходится перемещаться на метро и автобусе, потому что никогда не знаешь, чем закончится поездка на автомобиле.

Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»

— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей. Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27. Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо. Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.

Евгения, 27 лет: «Меня не брали на работу!»

— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.

Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»

— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать. А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20. И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.

— Мне 26, а выгляжу внешне максимум на 16! Это доставляет мне огромные неудобства! Ладно, что в магазине паспорт спрашивают, я к этому привык. Хотя забавно наблюдать, как широко раскрываются глаза у продавцов, когда они видят дату моего рождения. В больнице, когда прохожу медкомиссии, тоже постоянно спрашивают, сколько лет, типа, мальчик, тебе в детскую больницу надо - бесит! Когда знакомлюсь в Интернете без фото, мне дают по общению 25 лет, но как показываю фото свое, пишут: не ври, это не ты! Но те, кто нравится, а особенно те, кто постарше и мы на одном уровне по общению, всегда не выпускают дальше френдзоны… Иногда просто договариваюсь с доступными девушками, потому что ровесницам я неинтересен, а малолетки неинтересны мне.

Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»

— Я давно привыкла, что мне не продают алкоголь, поэтому на кассе сразу показываю паспорт, не дожидаясь вопросов. Самый смешной случай произошел на свадьбе двоюродного брата. Гости напротив заметили, что у меня в руках бутылка виски, и говорят: «Ты немножко попробуй, а потом взрослым отдай, хорошо?». Они подумали, что мне 12. Друзья успокаивают, что в 40 лет я буду выглядеть на 30, но сейчас от этого не легче.

Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»

— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».

Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»

— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее). И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила?..» Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…

«Мне сегодня не продали алкоголь в магазине», «У меня попросили паспорт, когда я заказала бокал вина» - наверняка вы часто слышали подобные фразы от знакомых и подруг. Иногда в ответ на такой рассказ действительно хочется сказать: «И правильно, ты и правда выглядишь значительно младше», а в других случаях остается только понимающе кивать, чтобы не показаться невежливой. Феномен того, как мы склонны оценивать собственный возраст и как наша оценка соотносится с оценкой окружающих, интересует и обывателей, и ученых. Прежде чем перейти к признакам молодости, узнаем, что на этот счет думают последние.

Вечно молодой

Проблема восприятия возраста давно и активно исследуется психологами. Ученые даже выделили специальный термин - субъективный возраст. Им обозначают отношение самого человека к собственному возрасту, причем выделяют несколько оснований для оценки: на сколько лет ты себя чувствуешь, на сколько лет выглядишь и на сколько лет действуешь (сюда входит оценка собственных интересов, хобби, работы и т.д.). Нас интересует второй пункт - на сколько лет мы выглядим а) по собственному мнению, б) по мнению окружающих. На Западе исследования в этой области начали проводиться с 1960-х годов. Отечественные психологи озаботились проблемой чуть позже, но тоже активно ее разрабатывают.

В 2013 году в журнале «Психологические исследования» были опубликованы результаты исследования нескольких возрастных групп: от 20 до 30 лет, от 40 до 50 и от 60 до 70 лет. В его ходе выяснилось, что большинство респондентов во всех возрастных группах склонны думать, что выглядят моложе своего возраста. Если обобщить данные, то получится, что в среднем мы считаем, что выглядим на 4-5 лет младше своего реального возраста. Причем после 25 лет тенденция считать себя моложе только набирает обороты.

Есть еще одна интересная деталь: когда людей просят определить возраст других по фотографиям, они редко ошибаются. Зачастую ошибка составляет меньше года, иногда - до двух лет.

В мировой психологии нашу склонность считать себя моложе своего календарного возраста объясняют механизмом психологической защиты: человеку хочется как-то справиться с проблемой старения и не терять свое место в обществе, заточенном на молодость.

Признаки того, что вы выглядите моложе своих лет

Так как же понять, действительно ли мы выглядим моложе или просто рады обманываться, глядя на собственное отражение в зеркале? Есть несколько признаков, которые помогут это определить. Конечно, получить точную объективную оценку с помощью этого списка вряд ли удастся, но сориентироваться он вполне поможет.

1. Угол молодости

Четкая линия нижней челюсти и ярко выраженный тупой угол, который она образует сбоку, очень влияют на восприятие лица. Когда линия расплывчатая (а она бывает таковой даже у молодых), лицу сразу визуально прибавляется 4-5 лет.

2. Незаметные поры

«Представьте себе пору вертикально: получится, что она имеет форму буквы V, - говорит Эми Векслер, дерматолог из США. - То есть в основании она более узкая, а ближе к поверхности кожи расширяется. Расширенные поры, как правило, визуально придают вам возраста».

Кардинально изменить размер пор при помощи косметики вряд ли получится, потому что этот параметр (как и почти все в нашей внешности) определяется генетикой, но регулярное очищение и эксфолиация помогут улучшить ситуацию, объясняет врач.

3. Отсутствие веснушек на груди и руках

Пигментация часто является признаком возраста. И речь сейчас не о милых веснушках на заведомо молодом или даже подростковом лице, а о россыпях темных пятнышек на грудной клетке, плечах и руках. По оценке все той же доктора Векслер, они сразу прибавляют к облику до 10 лет.

4. Густые естественные брови

В последнее время роль бровей в архитектуре лица оценивают по максимуму - и со многими это играет злую шутку. Девушки начинают дорисовывать несуществующий объем, ширину и длину, чрезмерно увлекаясь и выходя за грани разумного. Поэтому мы не предлагаем считать брови, нарисованные слишком щедрой рукой, признаком молодости. А вот настоящие, густые, красиво оформленные брови - вполне. Кстати, справедливость этого правила своим примером доказывают и звезды: например, топовый инстаблогер Наталья Давыдова (Тетя Мотя) признавалась, что делала пересадку бровей, поскольку не могла отрастить натуральные, и эта процедура мгновенно преобразила ее лицо.

5. Лицо без одутловатости

Фото: LEGION-MEDIA

Излишняя отечность - явно не признак молодости и свежести, а так называемое «лицо-подушка» сразу прибавляет своей обладательнице минимум десяток лет. Вспомните, к примеру, : вполне молодая девушка на недавних фото выглядела зрелой женщиной только из-за того, что, по слухам, увлекалась алкоголем и запрещенными препаратами. Лицо Лохан стало слишком одутловатым для ее возраста, перестали выделяться скулы, тот самый «угол молодости» расплылся. Та же неприятность настигла и Мадонну, но по другой причине: поп-королева увлеклась филлерами на основе гиалуроновой кислоты. А они, в свою очередь, притягивают и аккумулируют вокруг себя воду, которая уже есть в организме. В результате певица получила эффект, обратный желаемому: она не только не стала выглядеть моложе, но и визуально добавила себе несколько лет.

6. Крепкие ногти без желтизны

Руки выдают возраст, и тезис этот не новый. Однако речь здесь не только о состоянии кожи на кистях, но и о ногтях. В американском журнале «Пластическая и реконструктивная хирургия» было опубликовано любопытное исследование о том, как люди воспринимают ногти. Респондентам было предложено оценить возраст нескольких людей по их рукам. Им предоставили два вида фотографий: фото кистей с ненакрашенными ногтями и снимки рук с покрытыми лаком ногтями и с украшениями на пальцах. Выяснилось, что руки с ногтями без лака воспринимаются как более возрастные. Связано это, скорее всего, с тем, что лак перекрывает желтизну, неровности рельефа ногтя и другие несовершенства. Исследователи пришли к выводу, что неухоженные ногти могут добавить до пяти лет к вашему реальному возрасту.

7. Легкость движений

На восприятие нас окружающими влияет не только внешность. Значительную роль играет то, как мы двигаемся. Известно, что движения молодых людей (или тех, кто воспринимается молодым) шире, активнее, энергичнее. Например, молодые чаще поворачиваются всем корпусом, а не только головой, когда им нужно посмотреть назад или по сторонам. Они не экономят энергию, интуитивно стараясь двигаться более «скупо», как это обычно происходит с возрастом.

Рассматривая фотографии этих звезд, нельзя не удивляться.

Многие звезды выглядят сногсшибательно, но некоторые особенно - порой кажется, что они нашли реальный способ остановить время. В этой подборке вы найдете знаменитых красавиц, возраст которых угадать по внешнему виду практически нереально.

(Всего 13 фото)

Кажется, топ-модель, получившая от коллег и журналистов прозвище «Тело», вообще не меняется последние 20 лет. Макферсон абсолютно не боится папарацци: в интернете полно ее фотографий без макияжа или в бикини. И в случае Эль любителям позлословить поживиться нечем: и фигура, и лицо модели в полном порядке. В чем секрет? «В первую очередь, я верю в здоровое питание, 8-часовой сон и ежедневные тренировки», - говорит топ-модель. Она признается, что с возрастом сохранять фигуру ей все сложнее. Теперь единственное лакомство, которое она может себе позволить, - это чашка горячего шоколада по утрам. Также Эль старается по минимуму пользоваться средствами макияжа, которые, по ее мнению, старят кожу. Неоднозначное beauty-правило, но, видимо, для модели оно работает.

Все, кто хоть раз видел вживую известную телеведущую, отмечают ее редкую аристократичную красоту и природную грацию. В отличие от многих знаменитостей, Сати не скрывает своего возраста и охотно делится beauty-секретами: «Мне 52, но я не делала никаких подтяжек - клянусь! В противном случае муж разведется со мной, близкий друг перестанет общаться, а дочери объявят бойкот. И все же я никогда не говорю «никогда». Пока мне помогает мезотерапия Bellefontaine и буккальный массаж Жоэль Сиокко, который выполняется со стороны слизистой ротовой полости. Еще я делала ультразвуковой лифтинг на аппарате Ulthera System - болезненная, но эффективная методика».

В своем возрасте актриса с удовольствием носит мини и не отказывается от картин с откровенными сценами. Если не верите, посмотрите недавний фильм «Страсти Дон Жуана». В одном из интервью актриса поделилась секретами красоты и хорошей формы: «Моя мама (она родом из Шотландии) приучила меня остерегаться солнечных лучей и пользоваться средствами с SPF. Еще я стараюсь правильно питаться, ем свежую рыбу и органические овощи. Регулярно тренируюсь - йога и пробежки 3-4 раза в неделю. Иногда сажусь на детокс-диету без алкоголя, сахара и мучного. За короткое время можно добиться потрясающих результатов. Но если честно, в молодости я была более дисциплинированной в плане спорта и питания. Наверное, теперь я осознала - жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в маленьких удовольствиях».

Масштабные концертные туры, постоянные проекты по созданию коллекций одежды и линий косметики, работа в кино и звукозаписывающей студии - кажется, поп-дива знает секрет не только вечной молодости, но и непрерывного получения энергии. Периодически в интернет попадают фотографии из серии «звезда после инъекций ботокса» или «Мадонна сделала подтяжку». Мы готовы простить певице маленькие (или все же большие?) женские хитрости, благодаря им она остается примером для подражания для миллионов фанатов. К тому же это никак не сказывается ни на таланте, ни на работоспособности Мадонны. Сама она, кстати, утверждает, что никогда не делала пластических операций, а цветущим внешним видом обязана исключительно молодым возлюбленным.

«Мой бывший муж называл меня Дорианом Греем, а себя - его портретом, - пошутила Шэрон Стоун в недавнем интервью ELLE и добавила: - Чем старше я становлюсь, тем больше отдаляюсь от имиджа роковой соблазнительницы, за которой мужчины готовы идти на край света. С возрастом я начала по-другому относиться к красоте. Я не могу игнорировать изменения, которые происходят с моим лицом и телом. К тому же я каждый день поднимаюсь в шесть утра, чтобы приготовить завтрак сыновьям, так что ощущать себя сексуальной просто некогда». Нам кажется, что актриса немного кривит душой: она регулярно появляется на красных ковровых дорожках в обворожительных нарядах с откровенным декольте и позирует для мужских журналов в нижнем белье. При этом потрясающая фигура, стройные ноги и точеный овал лица Шэрон могут вызвать зависть не только у ровесниц, но и у более молодых коллег по цеху.

Над внешностью белокурой американской модели Кристи Бринкли возраст и время, судя по всему, и правда не властны. Ее карьера в fashion-бизнесе насчитывает больше 40 лет, за которые красавица появилась как минимум на 500 обложках. В 60 лет Кристи, мама троих детей, выглядит на 30 и легко даст фору некоторым 20-летним. Отточенная спортивная фигура с идеальными пропорциями, которой Бринки может похвастаться и сейчас, когда-то послужила прототипом для создания куклы Барби. Понятно, почему популярные мужские журналы из года в год вносят ее в список самых сексуальных и желанных женщин планеты. Оставаться в форме Кристи помогают ежедневные занятия на тренажерах, йога, бег и водные виды спорта, которые она обожает. Не обходится и без ограничений в питании. В черном списке модели - сладости, мясные и молочные продукты. Кстати, Бринки не скрывает, что регулярно обращается к услугам пластических хирургов и косметологов. Однако надо отдать им должное: все характерные черты лица и мимику Кристи им удалось сохранить. Тонкая работа!

Актрису Сигурни Уивер всегда выделял высокий рост (182 см) и спортивная подтянутая фигура. Во многом благодаря этим данным Сигурни была утверждена на брутальную роль офицера космического корабля Рипли в культовой киносаге «Чужой». Несмотря на бритую налысо голову («Чужой», 1979 год), отсутствие макияжа и нарочито мужские наряды (спецовки в стиле military, кожаная униформа и т.д.), Уивер удалось выглядеть женственно. После выхода на экраны фантастического триллера ей даже присвоили звание секс-символа. С возрастом актриса ничуть не растеряла привлекательности, сохранив тело в прекрасной форме. В 52 года она сыграла роль коварной соблазнительницы в комедии «Сердцеедки» (2001 год). В некоторых сценах она появляется в откровенном кружевном трико и, надо сказать, смотрится в нем очень убедительно даже на фоне молодой партнерши по картине Дженнифер Лав Хьюитт. Сейчас Сигурни 64, и она по-прежнему стройна и моложава. При этом в различных интервью Уивер не раз признавалась, что не является фанаткой косметологических процедур и пластической хирургии. Секрет прекрасного самочувствия и внешности кроется в умеренном питании, разгрузочных днях, активном образе жизни и неизменной защите кожи от солнца. Хотя, возможно, свою роль тут сыграла и генетика: мама Сигурни прожила до 94 лет.

Образ заслуженной певицы Софии Ротару сформировался давно. Темные распущенные волосы, уложенные на прямой пробор, ярко очерченные глаза и эффектные наряды. Жгучая брюнетка вот уже несколько десятилетий по праву считается одной из самых красивых женщин на всем постсоветском пространстве. По словам певицы, кабинеты пластических хирургов она старается обходить стороной. Зато уважает садовничество (калорий при этом тоже сжигается немало!) и спорт, которым занимается с самого детства. В питании София Михайловна придерживается рационального подхода: ест небольшими порциями и только полезные натуральные продукты. А если нужно избавиться от пары лишних килограммов, садится на 9-дневную диету: три дня отварного риса, три дня овощей и три дня фруктов. Берем на заметку.

Внуки не называют ее бабушкой, используя короткое секретное имя, которое журналисты тщетно пытаются выведать. Конечно, Катрин - уже не та соблазнительная девушка с белокурыми локонами и огромными глазами из фильма «Шербургские зонтики». Однако в свои годы истинная француженка шикарно выглядит, прилагая к этому минимум усилий. Катрин любит вкусно поесть, не отказывается от бокала вина, и к тому же ее нередко можно увидеть с сигаретой. Актриса считает свою красоту наследственной и благодарит за моложавый внешний вид мамины гены. Также она старается хорошо и долго спать, каждую неделю делает специальный дренажный массаж лица и не забывает о защите от солнца. Согласитесь, не самые трудные правила?

На больших экранах Ракэль Уэлч не появляется уже почти 20 лет, однако титулу секс-символа, закрепившемуся за ней много лет назад, по-прежнему соответствует. Дорогу в Голливуд в 1960-е годы ей открыл фильм «Миллион лет до нашей эры», в котором актриса щеголяла в откровенном наряде из звериной шкуры. В последующих картинах режиссеры активно навязывали Ракель образ сексуальной штучки в купальнике. Сейчас актриса не снимается в кино, однако истово следит за собой, занимается йогой, посещает косметологов и каждый день делает макияж и укладку.

Глава модного Дома Carolina Herrera всегда выглядит безупречно - элегантная укладка, макияж обязательно с яркой помадой, одежда, подчеркивающая тонкую талию. В свои почтенные годы Каролина Эррера-старшая не просто следит за модными трендами - она их создает! Дизайнер старается как можно больше времени проводить среди молодежи, это помогает ей быть в курсе всех мировых событий и инноваций. Больше того, Каролина Эррера старается учиться чему-то новому: в 2012 она села за парту Института моды в Нью-Йорке и получила докторскую степень в области Изящных искусств. Видимо, такое позитивное отношение к жизни дает свои плоды, отражаясь на внешности госпожи Эрреры.

Имя этой актрисы прочно ассоциируется с аэробикой. Под видеокассеты с упражнениями от Джейн Фонды в 1990-е занимались девушки всего мира. Кстати, она до сих пор записывает и выпускает свои мастер-классы. Только сейчас они адресованы женщинам старше 50 лет. Упражнения не предполагают особой физической нагрузки, но помогают сохранить тонус и зарядиться энергией. Сама Джейн является живым примером эффективности своих методик: в облегающих платьях на красных ковровых дорожках она выглядит не хуже, чем 30 лет назад.

«Трудно стать неотразимой, если ты ленива», - это изречение остроумной итальянки давно стало афоризмом. Своему правилу сеньора Лорен старается следовать, невзирая на годы. Она рано просыпается, обязательно делает гимнастику, много гуляет на свежем воздухе, ест только здоровую пищу (фрукты, овощи, рыбу) и ведет активную светскую жизнь. Одним из секретов красоты актриса называет оливковое масло Extra Virgin. Она добавляет его в салаты, наносит на кожу и волосы. Кстати, в 2007 году Софи Лорен, которой тогда было 72 года, снялась для известного календаря «Пирелли», с гордостью продемонстрировав миру свою женственную фигуру. И, кажется, сегодня ничто ей не мешает повторить этот смелый шаг.