Многие из нас проводят слишком много времени сидя. Это не удивительно, что наши мышцы бедер и соединительная ткань в суставах слабеют. К счастью, мы можем сделать что-то. Не всегда нужно покупать абонемент в спортзал.
Следующие силовые тренировки приведут ваши бедра в форму в кратчайшие сроки. Самое замечательное в том, что вам нужно просто 15 минут и место, где сможете прилечь и выполнять упражнения. Занимаясь без остановки, через несколько дней вы заметите разницу:
Качели
Это упражнение особенно хорошо для бедер. Согните ваше правое колено, поднимите левую ногу и направьте ее вправо, за правую ногу. Затем обопритесь слегка на левую, приземляясь на эту ногу. Ваша правая нога теперь поднимается и указывает влево. Качайте руками вместе с движениями для более интенсивного эффекта.
Перекачивайтесь обратно на правую, а затем повторите все, продолжая, по крайней мере, одну минуту!
Колени
Боевые искусства и болельщики кик-боксинга знают это: сожмите кулаки и держите их перед вами, как боксер. Поднимите согнутую ногу и полукругом отводите согнутое колено.
Балет
Ноги на ширине плеч.
На носочках делайте полуприседание и держитесь так 30 секунд. Затем поднимайтесь вверх и поднимайте правое колено к груди. Теперь приземляйтесь снова, держитесь, а затем возвращайтесь в исходную позицию и поднимайте левое колено к груди. Повторите десять раз с каждой ногой.
Лягушка
Вы поймете, как это упражнение получило свое название, как только вы попробуете его.
Повторите это движение 15 раз, и вы будете чувствовать эффект для бедер.
Бабочка
Сядьте, скрестив ноги и прижмите подошвы ног вместе. Обоприте кончики пальцев на пол, чтобы помочь сесть даже ровнее.
Вы можете использовать свои руки, чтобы надавливать на колени. Держите позвоночник прямо.
Пребывайте в таком положении в течение 30 секунд.
Бывший молодой человек или бывший муж, появившийся в сновидении, символизирует вашу излишнюю увлеченность прошлым.
Именно это не дает вам идти вперед, развиваться как личности; бывшая любовь не хочет уступить любви настоящей место в вашем сердце.
Сновидение, в котором вы расставались с этим человеком, подсказывает, что наступает время смены приоритетов, крушения прежних идеалов.
После этой внутренней ревизии дела у вас пойдут намного лучше, причем во всех сферах жизни.
Толкование снов из Сонника ЛонгоПодпишись на канал Сонник!
Подпишись на канал Сонник!
Сонник - Бывший пьяный парень
Ваш сон передаёт именно то, о чём вы думаете и анализируе днём.. ". От избытка чувств невольно начинаю вспоминать все бывшие отношения: что бы хотела поменять" Именно поэтому вы вновь садитесь в транспорт и действуете совсем по-другому по отношению к вашему МЧ, не так как в первый раз... Транспорт в вашем сне это какой-то жизненный отрезок времени,... Если трамвай... То... Это то.. Что уже назад не повернёшь.. Вобщем все ваши размышления вот в таких картинках ночью...
Сонник - Бывшая девушка
Во время сна человека, его мозг продолжает работать и в свободном режиме обрабатывать данные. В сновидении вы видите доступные для вашего понимания образы и символы. Данные, обрабатываемые во время сна, могут поступать из разных источников информации. Поле человека, его тело, окружающее пространство, абсолютно все содержит в себе информацию. В данном сновидении ваше сознание коснулось того сектора, в котором хранится информация о ваших взаимоотношениях с представительницами женского пола. Образ черного, больного котенка, виденный вами ПОСЛЕ образа вашей бывшей девушки, свидетельствует о том, что разрыв вы перенесли нелегко. В памяти присутствует запись об этом, что может служить помехой для создания новых взаимоотношений. Для комфортной, беспрепятственной реализации новых взаимоотношений, требуется переосмыслить период стресса, обусловленного разрывом с бывшей. О чем вам и сообщил ваш мозг путем сновидения. Бывшая снится - наличие записи о прошлом с этим человеком. "проблемной" записи незнакомка которую вы обнимаете - вы стремитесь к новому знакомству. Контраст бывшая и черный котенок - запись о негативном воспоминании связанном с этим человеком. Бывшая исчезла и появился белый котенок - переосмысление негативных воспоминаний ведет к определенным результатам. Белый цвет - для вас важна чистота и искренность. Вам предстоит познакомиться с девушкой. Для комфортной реализации этого события подсознанию следует освободиться от негативных воспоминаний.
Толкование снов из Сонника Дома СолнцаСонник - Бывший муж и его семья
Здравствуйте, разные личности могут указывать на существование их, как некие формы подличностей в ваших воспоминаниях, голове, душе. Каждый отвечает за свою роль внутри вас. Свекор - старший, советчик, теоретические знания, разум, Свекровь - старшая, мудрость, опыт, практические знания. Мокрый след - возможно, вы оставили о себе неблагоприятные воспоминания. Простынь может означать что-то личное, личные мысли, мнение. Полотенце - тоже может быть мнением. Зеркало - это тоже воплощение мнения - вы собой довольны, но свекровь - нет. Возможно, вы поступаете согласно своим мыслям и мнению - полотенце, игнорируя предыдущий опыт и мнение, как советы старших - простынь. Также, возможно, вы отрекаетесь от предыдущего опыта, формируя новый, основанный на ваших нынешних потребностях. Возможно, ваш поступок приводит к воспоминаниям о бывшем муже, как о прошлом опыте жизни. Теперь ваши прежние возможности находятся во власти другой женщины, и у вас больше нет того, что могла вам дать жизнь, судьба. Вы приходите в ярость и выгоняете женщину - возможно, вы обращаетесь против своих воспоминаний о прошлом, против своих прошлых чувств и выгоняете их из головы (дом). Ваш муж - то есть, во сне он может означать логику, сознание, обращенное в настоящее и будущее - остается вами доволен, потому что вы проявляете рациональный подход к ситуации. Таким образом, вы проявляете благоразумие вместо того, чтобы переживать из-за прошлого. Удачи!
Толкование снов из Сонника Дома СолнцаКогда я иду по улице и вижу смеющихся людей, мне кажется, что смеются надо мной. Всегда! Как с этим бороться?
* * *
Почему мне кажется, что люди смеются надо мной? Иду по улице один, никого не трогаю, вдруг ловлю чей-то злой взгляд и сразу пытаюсь определить, что во мне не так, почему я вызвал усмешку?А вдруг смеялись не надо мной, а над чем-то или кем-то другим? Почему-то очень неприятно об этом думать. Чужой смех всегда неприятен. Злой, злорадный хохот, смех с издевкой. «Откуда у людей столько агрессии? Я бы... нельзя так с людьми обращаться!»
И все-таки, даже если смеялись не надо мной, то почему я думаю, что надо мной? Почему я обеспокоен тем, что во мне что-то не так? Почему я вообще тревожусь за себя и так чувствителен к оценке других людей?
Любому человеку приятно, когда окружение его принимает, и неприятно оказаться изгоем в коллективе. Если один человек на негативные выпады в свою сторону не реагирует, то другой отшучивается, а третий отбивается ответным выпадом. Также в любом коллективе есть люди, которые не очень умеют себя защитить или просто избегают шумных разговоров. Разные люди - разное и поведение в тех или иных ситуациях.
Зрительный вектор
Как показывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана,защитить себя от морального прессинга меньше всего умеют люди со зрительным вектором. Ситуации с неожиданными конфликтами вызывают у них страхи. Они легко поддаются чужому влиянию, гипнабельны. По своей наивности зрительный человек может стать жертвой розыгрыша или провокации. Оказавшись осмеянным, он испытывает еще большие страхи , начинает избегать людей, вплоть до социофобии. Испытывая страх быть осмеянным незнакомым человеком, зрительник может пребывать в заблуждении, что любой услышанный смешок адресован ему.Есть и те, кто даже и не успел понять, что произошло, как все уже над ним смеются. Носители звукового вектора не любят шум, пустые разговоры в компании. Они предпочитают уединение и размышления на абстрактные темы жизни и смерти, например. Для них необходимость экстравертироваться в коллективе - стресс. Да и экстравертируют они свой ум иначе.
Им не обязательно быть в толпе для того, чтобы адаптировать социум. Через сосредоточение на других, на своей работе в соответствующей профессии: науке, программировании, музыке они определяют свою принадлежность к обществу. Звуковики очень не любят шумные компании.
Иногда звуковик, зависающий в своих мыслях - настоящий «человек рассеянный», легко становится объектом насмешек из-за своей чудаковатости и очень болезненно переживает, когда над ним смеются. Ведь его Я - это та сокровенная тайна, к раскрытию которой шли величайшие звуковые умы прошлого: ученые, философы, религиозные деятели, психиатры.
Звуковик склонен думать про себя: «я - причина всего». Прозвучал неожиданный вопрос? «О, это ко мне», - искренне думает звуковик. «Нет, оказалось не ко мне», - эгоцентризм звуковика дает ложное ощущение, что «нет никого кроме меня». По этой же причине эгоцентризма у звуковиков возникает ложное убеждение, что каждый прозвучавший смешок обращен в их сторону.
Третья категория людей, тяжело переживающих смех в свой адрес, это носители анального вектора, самые порядочные и серьезные люди. Это профессионалы и эрудиты, замечать в предмете малейшие ошибки и неточности -их талант. Только они способны доводить свою работу до совершенства в деталях, перфекционизм - их черта. А вот с юмором они не дружат. Они сосредотачиваются на шутке, разбирая её по деталям, пропуская через свое многознание, а снаружи это выглядит, как замедленная реакция. Юмор ими не воспринимается - в каком-то смысле, это самые не смеющиеся люди. Им неприятно, когда над ними смеются. Стыдно выглядеть неуклюже на людях, опозориться. Потому и избегают шуток. «Лучше уж книжку почитать» по истории, например.
Люди с таким психическим устройством фиксируют первый опыт на всю жизнь. Первая учительница, первый школьный коллектив, первые отношения. Они запоминают все хорошее и все плохое, а потом, всякий раз сталкиваясь с похожей ситуацией, вновь бессознательно ожидают повторения первого опыта. К сожалению, впечатление от общения с первым коллективом, например, в детстве, может быть не очень хорошим. Когда опыт плохой, то и в будущем могут быть приняты ошибочные решения . Новая ситуация могла бы обернуться самым хорошим опытом, а они от него заранее отказываются, избегают проживать свою жизнь.
Чего они смеются?
Таким образом, становится понятно, что боязнь смеха, насмешек, связана с завышенными ожиданиями от коллектива, непониманием, как отвечать на насмешку, страхом вступать в словесный конфликт. Навязчивое ожидание издевок в свой адрес может быть беспочвенным. Причина появления этих неприятных ощущений находится в нас самих - это страхи, травмы, плохие переживания. Одним словом - плохие внутренние состояния.«Чего смеются? Опять, наверно, надо мной», - и в голову снова полезли плохие мысли. А подойти и поинтересоваться, что же рассмешило человека? - такие мысли нам в голову не приходят. А даже если так, то я знаю, что ответить, как себя защитить.
То, что мы думаем о других людях, может не соответствовать действительности. Познать себя и других людей, причины их желания посмеяться над другими, возможные реакции на эти насмешки и как их избежать, позволяет тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Когда нам хорошо, у нас хорошие внутренние состояния, то мы склонны воспринимать мир с открытой душой и всем сердцем. И в мыслях нет ожидать чего-то плохо от случайного прохожего. Когда же внутреннее состояние плохое - мы его проецируем на окружающих нас людей.
Сотни людей, прошедших тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана сообщили о том, что избавились от страхов, навязчивых мыслей, обид.
«Сейчас по прошествии почти двух лет я не ощущаю того былого ужаса перед людьми, спокойно могу выйти на улицу, пользоваться общественным транспортом разговаривать по телефону и делать еще много каких вещей без излишней траты времени и усилий на обдумывание и перебарывания своего страха»
Самое подробное описание: "сонник бывший парень смеется надо мной" - все от профессионалов, что актуально в 2019 году.
Из этой статьи вы можете узнать, к чему снится вам бывший парень из сонников разных авторов. Что означает увиденное подскажет анализ сновидения на картах Ленорман. А еще точнее понять сон поможет лунный календарь.
К чему снится бывший парень: толкование сна
К чему снится ваш бывший парень во сне?
Бывший парень с другой – снится девушкам, которые плохо закончили свои отношения с бывшими. Даже если вам кажется, что все в порядке, вспомните, не осталось ли у вас каких-то нерешенных вопросов?
Оставьте все обиды, очистите свой разум от призраков прошлого.
Видеть во сне бывшего парня с другой может означать, что вы больше никогда не сможете быть вместе.
К чему снится ваш бывший молодой человек – такой сон однозначно говорит о том, что вы думаете о своем бывшем вне зависимости от того, хороши или плохи эти мысли.
Бывший молодой человек снится к неразрешенным вопросам из прошлого, на которые сейчас вы обязаны дать ответы.
Если снится пьяным – скорее всего, сейчас он находится в сильном эмоциональном потрясении. Если вы общаетесь с ним, то вы можете оказать ему моральную поддержку. Стоит запомнить этот сон и перекрутить его в голове еще раз – если ваш бывший снится пьяным – во сне кроется подсказка, ключ к его эмоциональному состоянию.
Пьяный бывший, как и просто пьяный знакомый, может означать неприятности.
Если снится на среду – такие сны часто бывают вещими. Чем вы занимались с бывшим во сне? Каковы были ваши чувства? Такой сон может означать предстоящие события в реальной жизни.
К чему снится в субботу бывший парень – в этом сне вы увидите отражение ваших проблем со своим прошлым. В половине случаев такой сон сбудется.
К чему снится ваш бывший в пятницу – такие сны могут помочь разобраться с настоящим. Видеть бывшего парня во сне с пятницы на субботу – вам стоит быть очень терпеливым, воздержаться от авантюрных предложений. Обратите внимание, какими были ваши эмоции во сне. Вы можете узнать больше о своей судьбе.
Увидеть бывшего парня во сне с субботы на воскресенье – означает приход хороших идей или прилив творческих сил.
К чему снится девушке бывший парень, которая о нем не думает наяву? Это подсознательное стремление вернуть отношения.
Если отношения прекратились по вашей инициативе – возможно, вы сомневаетесь, правильно ли поступили или достаточно ли веской была причина.
Если причиной разлуки стала его измена или желание порвать с вами – вы испытываете двойственное желание и быть с ним снова, и навсегда забыть о нем. В этом случае лучше обратить внимание на свою нынешнюю личную жизнь, завязывать новые знакомства и общаться со старыми друзьями.
Нежелательно оставаться долго в полном одиночестве – это может стать толчком для совершения вами неправильного выбора или принятия решения, которое повлияет на вашу судьбу не лучшим образом.
К чему снится бывший парень?
С точки зрения Ванги, все старое означает ушедшее. То есть то, что нельзя вернуть или не стоит возвращать. Это станет обузой или препятствием в становлении новой, более счастливой жизни.
Бывший – к тоске, страданию, желанию вернуть прошедшую любовь или ушедшего человека.
Если вам снится сон, в котором вы с бывшим парнем снова вместе и счастливы – вы его полностью отпустили и не испытываете никаких чувств. Такой сон может стать предвестником новых отношений, которые перерастут в брак.
Бывший парень часто снится к разрыву отношений с нынешним парнем или препятствию со стороны родственников.
Сонник психолога З.Фрейда
К чему снится бывший парень, анализ сновидения:
Сон, в котором девушка встречает своего бывшего парня, может стать предвестником ссоры или разлада с настоящим возлюбленным.
Ссора может произойти и по причине того, что девушка, не подозревая серьезности сна, расскажет о нем своему парню или мужу, и по причине того, что ее мужчина инстинктивно почувствует, что она думает о другом, пусть даже неосознанно.
Секс с бывшим парнем во сне символизирует скрытые сексуальные желания, осознанную или неосознанную неудовлетворенность.
К чему снится ваш бывший парень? Нередко, приснившийся бывший парень символизирует начало новых отношений для девушки, скорое замужество или предложение руки и сердца.
Видеть во сне бывшего парня – Если девушка во сне чувствует только приятные эмоции, это говорит о ее готовности к новым отношениям. Сонник такой сон растолковывает как предстоящее начало новой жизни, в которой она не будет жалеть о сделанном выборе.
Снится, что он ругается – предстоит в ближайшем будущем решить, с кем вы готовы связать свою судьбу.
Бывший парень улыбается во сне – проблемы со здоровьем, укрепление нынешних отношений.
К чему снится бывший парень по соннику:
Видеть во сне бывшего парня – Если вам снится он, отвечающий всем требованиям настоящего бывший пареньа, каким вы его себе представляете, – значит, вас каким-то образом беспокоит то обстоятельство, что среди своего окружения вы не можете выделить ни одного мужчину, который полностью подходил бы под категорию бывший пареньа.
бывший парень – Если во сне перед вами предстанет сам дьявол в облике с иголочки одетого бывший парень а и позовет вас за собой – значит, наяву вам следует опасаться ловушек, расставленных лицемерными людьми. Особенное внимание на подобный сон стоит обратить молодым девушкам, которым в последующем целесообразно быть менее самонадеянными и стараться держаться знакомой компании.
Видеть бывший парень во сне, к чему снится сон?
Если вам приснился отпуск с бывшим паренем – то вы скоро встретитесь с благородным человеком.
См. также: к чему снится парень, к чему снится парень, к чему снится гусар.
Значение сна по дням недели:
О том, сбудется ли ночное видение зависит не только от его содержания, но и от того, в какой день недели и в какое время суток приснился сон.
- Если снится бывший парень во сне с воскресенья на понедельник
- К чему снится бывший парень по соннику с понедельника на вторник
- Если снится бывший парень со вторника на среду
- Если снится бывший парень по соннику со среды на четверг
- К чему снится бывший парень с четверга на пятницу
- Если снится бывший парень во сне с пятницы на субботу
- К чему снится бывший парень во сне с субботы на воскресенье
Tue December 12, 2017, 22:11:44
Wed November 15, 2017, 15:45:30
Sat July 08, 2017, 16:38:06
Thu May 25, 2017, 06:45:50
Я не испытывала к ним никаких приятных эмоций, мне поскорее хотелось уйти оттуда или вовсе никак не контактировать(даже зрительно) с ними. Но у меня есть серьезные отношения, которыми очень дорожу и об бывших я вспоминаю, лишь в плохом свете, так как каждый изменил.
Fri May 19, 2017, 20:29:23
бывший парень в соннике. Расскажите свой сон:
Обязательные для заполнения поля помечены знаком * .
Сонник
Бывший парень смеется надо мной
Сонник Бывший парень смеется надо мной приснилось, к чему снится во сне Бывший парень смеется надо мной? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Бывший парень смеется надо мной, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
К чему снится бывший парень
Если во сне вы увидели своего бывшего возлюбленного, значит в реальной жизни, вы чрезмерно увлечены прошлым. Другими словами ваши предыдущие отношения мешают вам самореализовываться и начать новую жизнь, развиваться как личности и сменить приоритеты.
Как поясняет классический сонник, если вы целуетесь во сне с бывшим парнем то в реальности вам предстоит чему-то очень сильно удивиться.
Приснился сексуальный акт – обостриться давний конфликт, расстались во сне – к новой встрече, поссорились – к удачным изменениям на личном фронте.
Увидели во сне драку со своим бывшим, наяву у нынешнего молодого человека проявиться чувство собственничества.
В соннике Цветкова увидеть во сне бывшего парня знак того, что вы совершите какой-то легкомысленный поступок, который приведёт вас к плачевным последствиям.
Согласно современному соннику - если в своем сновидении вы увидели, как бывший парень испытывает к вам чувство любви и трепетности, наяву будьте готовы к сюрпризам, в том числе и не очень хорошим.
Смерть бывшего во сне означает, что в скором времени вы выйдите замуж или родите ребёнка.
Чаще всего сон, в котором вы увидели бывшего возлюбленного, связан с подсознательным сравнением его и нынешнего молодого человека, поэтому после такого сновидения нужно стараться контролировать свои поступки и слова, чтобы не провоцировать ссоры на пустом месте.
В соннике Зигмунда Фрейда бывший парень символизирует подсознательные страхи женщины о его возможной измене или предательстве. Если во сне бывший парень рассержен и упрекает вас в неверность, наяву вы удостоитесь его уважения и доверия.
В сновидении у бывшего парня измученный вид, это предзнаменование тяжелого заболевания, возможно даже кто-либо из вашей семьи будет надолго прикован к постели.
Почему в наших снах появляются бывшие парни и возлюбленные?
Появление бывшего возлюбленного во сне зачастую вызывает беспокойство и негодование, особенно у девушек и женщин, которые в данный момент времени так и не нашли свою вторую половинку.
Самые тревожные сновидения о бывшем любимом те, в котором он не объясняя причины, уходит или говорит о расставании с вами. Отчасти такой сон символизирует психологическую боязнь потерять самое ценное и дорогое.
Если бывший парень достаточно часто снится вам в различных ситуациях, стоит задуматься над тем, что возможно ваши чувства ещё живы и его персонаж занимает большую часть ваших мыслей.
Однако немаловажно правильно растолковать ваше сновидение, так как мелкие нюансы и детали очень важны. Если доверять народным приметам, любой человек, являющийся вам во сне, непременно думает о вас. А если этим человеком является ваш бывший возлюбленный, это не может радовать. Тот факт, что некогда близкий вам мужчина, помнит и думает о вас, самое приятное толкование сна.
Надо заметить, что среди толкований такого сна, встречаются весьма смешные, вот например, в английском соннике, такой сон предостерегает от колдовства и колдунов. Особенно нужно быть осторожной, если во сне ваш бывший молодой человек воспылал к вам страстью.
Что значат сны о бывших парнях в популярных и современных сонниках?
Сон о бывшем парне, когда ты в новых отношениях - символизирует недостаток романтики и страсти, поэтому стоит взглянуть по-новому на сексуальные отношения с нынешнем бойфрендом.
К чему снится бывший парень женатый на другой девушке – в реальной жизни вы кого-то простите за прежние обиды.
Сон, в котором вы не закончили разговор, знак того, что вы не довели свои отношения до логического завершения и вам есть ещё, о чем поговорить в реальной жизни. Такие сны особенно актуальны, если расставание произошло по твоей вине, и подсознательно ты осознаешь свою вину. В данном случае не помешает откровенный разговор и тогда вопрос о таких сновидениях, решиться сам собой.
Сон, в котором бывшего парня нет в живых, предостерегает об опасности. Сон, в котором покойный бойфренд в чем-то помогает тебе, напротив говорит, о том, что ты преодолеешь все неприятности и одержишь победу над соперниками.
К чему снится бывший парень женатый на вас – к тревогам и неприятностям.
Сон, в котором ты не узнаешь, некогда любимого мужчину, предвестник глобальных перемен, как в твоей, так и в его жизни. Так же такой сон может символизировать вашу скорую встречу в реальной жизни.
Сон, в котором бывший парень преподнёс вам подарок можно расценивать, как предзнаменование возможной измены.
Сон, в котором ты видишь свою первую любовь, означает, что наяву тебе не хватает простых и необременительных отношений, таких как были когда-то в юности.
Сон, в котором вы лишаете жизни некогда любимого вами мужчину, символизирует большую удачу во всех начинаниях, поэтому если вы не решаетесь, что-то изменить в своей жизни смело меняйте!
Мне приснился бывший мой парень и он был у меня дома, как бы в гостях, мы с ним разговаривали, а в конце появилась моя мама и ей он и его приход не понравился…хотелось бы узнать к чему это. Асема.
Асема…значит вы все еще его любите. И он тоже, наверное, по-моему.
Точно такой же сон мне приснился сегодня, только после того как моя мама нас отчитывала, что мы в одной комнате и что вообще он там находиться, пришел мой муж…в итоге все ушли, а я осталась одна…теперь меня мучает вопрос, что это может значить 🙂
Мне приснился мой бывший парень, который сейчас в армии. Я его дождалась из армии, но он держал на меня обиду из-за того, что мы расстались, потом мы с ним подрались. И самое странное он учился со мной в одной группе. А спустя время он начал меня целовать и оставил на шее засос. К чему все это?
Значит ты должна с ним поговорить если ты конечно ещё любишь если любишь, то поговори скажи ему о своих чувствах, но знай будь скромнее его…
Мне приснился бывший парень, что он сначала ходил за мной по магазину, потом дошел со мной до моей квартиры зашёл и уснул в туалете, я пошла в свою комнату и вскоре пришёл мой нынешний молодой человек, я объяснила ему ситуацию и мы пошли спать.
Мне приснился мой бывший парень, который встречается с другой. Она тоже была в моём сне. Сон начался с того, что я готовила свою комнату в своей квартире к приезду кого-то. Приезжают они нахально меня оскорбляют, особенно он говорит: «Правильно сделал, что тебя бросил, вон какая у меня есть.» Целуются и уходят в мою комнату заниматься ну вы саами поняли. Я стою заплаканная, убитая, разбитая. К чему это?
Как по моему пониманию все наоборот. Он любит. Хорошо относится. Сожалеет. Возможно придёт с прежней - расставание или ссора. И все это неожиданно!
Мы давно расстались с парнем и у него уже порядком есть девушка, мне он все время сниться, то он жениться на ней, сегодня вообще приснилось что он держит меня за руку, а на руке я вижу обручальное колечко 🙂 интересно, к чему же это.
Мне снится бывший, мы с ним уже как 3 с половиной года расстались, снится редко слава богу, снится что мы с ним разговариваем, гуляем, целуемся, что к чему?
Приснился бывший. Я пришла якобы к нему на работу, он поцеловал меня очень страстно. Мы вышли куда-то на улицу. Идем за руку, я оборачиваюсь, а там мой парень. Я говорю тому, с кем иду: пошли быстрее, там мой бывший. В итоге зашли куда-то и мой кинулся на этого парня. Они подрались, потом мой настоящий что-то передал, а я осталась с бывшим.
И вот мы гуляем, он прям стоит, в глаза смотрит и говорит: «блин, не могу» потом крепко прижимает к себе и говорит: «маленькая моя, блин, как же я скучал», потом целует и плачет, и снова говорит: «мне стремно говорить, но мне кажется, что я нерусский какой-то, из-за фамилии». Я его успокоила, мы пошли, перекусили японской едой (он обожает суши), выпили саке и под моими окнами начали орать кошки, разбудили в общем.
Насколько знаю, сейчас он свободен, общались с ним после расставания все время, пока я встречаюсь с нынешним. Хотела вернуться к нему месяца 2 назад, с ним была 3 месяца, а с нынешним 1,5 года. Всегда пишу ему, когда с нынешним ссоримся. ЧТО ЭТО МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ, ИНТЕРЕСНО?
Мне приснился мой бывший парень, во сне он меня видел и притворялся счастливым, и здоровался со мной и отвечал так у меня всё хорошо типа такого… Что это означает?
Почему мне до сих пор сниться бывший парень, ведь после расставания прошло 2 года, я уже столько парней поменяла, к тому же, я его больше года не видела. Мы во сне просто говорим, как раньше, когда были друзьями. Вопрос о том, что нам надо поговорить отпадает напрочь. Он оборвал все возможные со мной связи.
Ооо у меня почти такая же фигня, только уже 3 года не виделись …и тоже оборвал все возможные со мной связи…
Как же мне это знакомо.. А после сна я еще и поняла, что до сих пор его люблю…
Мне мой бывший снится к тяжелой болезни, сама приметила)))
Да, да, да, тоже самое. Но что самое интересное, я о нем и не думаю даже. В соннике написано, что к встрече, но прошло 3 года, как мы не виделись и не увидимся))
У меня тоже самое! Периодически снится бывший парень, с которым я рассталась 2 года назад, по моей вине, он остался обижен на меня. Сейчас у меня есть любимый человек. с бывшим все связи оборваны. Не пойму к чему снится, во сне мы с ним хорошо и мило общаемся.
Девочки, слава Богу что я не одна такая! Рассталась с парнем год назад, почти год. По моей вине, понимаю, что люблю его до сих пор. Снится очень часто, в последнее время стало еще чаще - несколько раз в неделю. Разные ситуации, иногда даже с разными лицами, но я всегда понимаю и чувствую, что это он. И до того хорошо и спокойной во сне, не страшно и не стыдно, а как-то так спокойно. Я с ним в жизни не общаюсь, даже не знаю, может он уже не один. Боюсь, что он со мной уже и не захочет общаться- я его очень обидела. Что делать, как избавиться от этих снов и мыслей? Какое-то просто наваждение…
И на заметку: он сниться мне если не раз в неделю на протяжении этих лет, то через день, я перестала удивляться.
Сегодня мне приснился бывший, я сама к нему пришла. Потом мы каким-то образом оказались в машине и занимались любовью!
Мне приснился сон, якобы бывший парень пригласил меня с подругами в гости, мы сидели, общались, но потом вдруг они исчезли, но я все же до сих пор у него дома, вдруг заходит его папа в комнату, я с ним поздоровалась, ушла в кухню и поздороваться с его сестрой и мамой, целуя их в щечки, к чему такой сон мне очень интересно?
Нагима, скорее всего ты с его семьей будешь на короткой ноге, а может быть и с ним.
Мне постоянно сниться мой бывший! Снилось, что он в армии (хотя никогда не служил), я к нему приехала, мы с ним танцевали и он меня целовал, хотя в реальной жизни мы буквально две недели назад расстались, из-за отсутствия его чувств ко мне, но я его безумно люблю его до сих пор! А сегодня ночью приснилось, что он читал мои смс в телефоне и приревновал! Скажите пожалуйста к чему это все сниться.
Мне часто сниться мой бывший. Но в этом сне мне приснилось то, что сначала я оказалась с его группой (с университета) а потом я, не ожидая его увидеть пошла куда-то сидеть, потом каким-то образом я оказалась в месте очень похожим на мой дом он проходил мимо и давал мне какие-то вещи, я расплакалась, но не показала ему, третий раз, когда он мне что-то дал он увидел мои слезы и сказал:» ох фиг с тобой, я тебя люблю и никому не отдам» и обнял. Мы разошлись с ним из-за того, что он верит только себе никому больше и даже если его версия не правильна он все равно доказывает свое, я не против наших отношений даже может за, но эти сны мне сняться очень часто (с участием его) возможно это из-за слов, которых он мне раньше говорил и я на них слишком зациклилась. К чему эти сны?
Снится уже несколько дней подряд бывший парень, то мы с ним гуляем и на нас нападают двое мужчин, он пытается защитить меня, кричит беги, и тут вижу, как ему нож в живот, я бегу плачу, потом как будто узнаю, что он живой и в больнице…то снится что он у меня дома, ходит что-то делает по дому, но со мной не разговаривает, то я его ищу. К чему это?
Мой бывший бросил меня еще когда я была в положении, мы не были женаты, сначала он хотел свадьбу, но потом стал избегать меня. Сейчас я родила воспитываю сына, и встречаюсь с молодым человеком. И мне частенько сниться тот бывший, хотя я уже не думаю и не вспоминаю того бывшего. Мне снилось что, бывший как-то пытался общаться с моим отцом, они даже сидели вместе пили, потом бывший сам по себе бродил где то, а я смотрела за ним, потом как-то снилось, что бывший якобы у меня дома в гостях и главное сам не общается со мной, а так глазами заигрывает…Все сны уже не припомню честно, но не пойму, не растолкую эти сны, помогите пожалуйста.
У меня тоже самое, расстались жду малыша, а ему наплевать, может потом, когда родиться малыш передумает захочет общаться. Он снится мне иногда может хочет увидеться, сейчас мы не общаемся.
Я видела своего бывшего я на каком-то концерте была, он стоит смотрит на меня, я не узнала его, но потом я узнала и начала бежать, и он за мной. Потом я хотела зайти в какой-то дом и там возле двери остановилась машина и вышли два парня, они говорили что-то там я слышала. Говорят, между собой вот она подойдет, украдем её. Я быстро зашла в подъезд, а потом зашла в ванну искупаться и когда вышла он лежал в кровати, и мы занялись сексом. Скажите пожалуйста, что это значит?
Приснился бывший парень в форме охранника и стоит один в стороне от толпы грустный.
Почему сниться мой бывший парень, ведь прошло уже 11 лет, я вышла замуж за другого у меня есть ребенок, а он все сниться, и говорит, что заберет меня, что в гости не приезжаю, целует, обнимает, а потом исчезает, я ведь забыла его давно, я люблю мужа, скажите, что мне делать?
mne prisnilos chto ya tancuyu okolo bivshego…mi na shikarnom torjestve on staraetsya ne obrashat na menya vnimanie…otom viju shto on govorit tost i pyot za kogo to…on vobshe chsto sitsya mne…n osobenno togt akogta ya dumayu chto vsyo zakonchilos i ya lyublyu drugogo…on kak buto napominaet o sebe…na etoy nedele on kajdi den mne snilsya
А мне уже на протяжении полугода снится мой знакомый парень, который был в меня когда-то влюблён, но сейчас мы не общаемся. И всегда каждый сон он со мной разговаривает, и смысл разговоров в том, что он предлагает мне начать с ним отношения, но я всегда отвечаю ему, что у меня есть жених, от которого я не могу уйти. Он постоянно меняется в лице(разочаровывается), но не пытается меня увести. А последний раз я сказала, что у нас свадьба в сентябре и во сне еще моё жених подключился к разговору и тоже его об этом оповестил. Что может это значить? Может стоит опять возобновить общение, спросить, как дела? И кстати, у меня действительно свадьба в сентябре этого года.
Мне приснилось типо мы все еще вместе, мы общались по телефону он говорил, что он с друзьями, а я пришла и проверяла, с друзьями или сними еще кое кто есть, а рядом с ним некого не было только жены и подружки его друзей, кого я тогда знала, а они кое-что праздновали, а я сказала, что я уже ухожу, (мы расстались месяц назад)
Мучительные сны, когда, просыпаясь ты понимаешь, что все это сон, свали уже из моих снов, дай мне не вспоминать тебя, хотя бы не каждый день Телефонный разговор во сне - я говорила и говорила, а потом просто слушала тебя. Нафиг, нафиг… И голос был такой, как и прежде.
Приснился разговор с бывшим молодым человек около его дома, я начала сама с ним разговор. Говорила о том, что хочу просто поговорить с ним т.к. как человека он меня хорошо знает (встречались с ним 3 года, инициатором расставания была я, ради другого молодого человека, с которым на данный момент живу и у которого проблемы с алкоголем и я не вижу с его стороны взаимной любви) и я по нему соскучилась (как по другу), во сне испытывала к нему чувства как к брату, спрашивала про его девушку, в этот момент мне позвонил нынешний парень и записан он был по фамилии, я скинула. Бывший МЧ спросил, мол я что с ним поругалась, я сказала, что нет и пусть не обращает внимания, т.к. это не его дело (когда мне позвонил нынешний МЧ я почему-то очень расстроилась, как будто он меня до этого чего-то обидел, я была в этот момент очень расстроена и переживала). На этом сон закончился.
Мне постоянно снится мой бывший парень, и в этих снах мы счастливы К чему это?
Скорее всего на уровне подсознания ты этого сама хотела бы,поэтому оно и снится
Мне приснилось что мой бывший у меня дома, и я вижу, как он обижается из-за мелочей, и во сне я осознаю, что он любит меня еще, он последнее время очень часто снится мне, и постоянно обижен или огорчен на меня, но показывает это по-разному в каждом сне. К чему это? В жизни не общаемся около года и не видимся.
В реальной жизни мой бывший сказал мне, что станет моряком и уплывет далеко. Мы тогда были совсем подростками. Мы встречались довольно долго, но знаете отношения были без обязательств. Мы могли навидеться по полгода. Так вот он уехал, через полгода я уехала за границу. Мы не встречались больше трех лет, и он никогда мне не снился. А сегодня мне приснился странный сон. Значит я разговариваю со своим нынешним парнем, как вдруг вижу бывшего в военной форме, в военной шапочке с темно синей лентой. Он стоял ко мне спиной, потом развернулся и сказал мне. Я вернулся. Его лицо было каким-то унылым. Затем я оказалась на кровати в крепких объятьях с ним и мне было больно на душе (просто объятие не половой акт). Я чувствовала тепло, но почему-то знала, что мой нынешний парень грустит об этом. Когда я проснулась я почувствовала какое-то жуткое чувство. К чему этот сон? Я действительно не вспоминала о бывшем и совсем не грустила о разрыве, потому что у нас были свободные отношения.
Мне приснился сон о бывшем, но какой-то странный был сон. Встречались 4 года, расстались 1,5 года назад. На данный момент у меня есть любимый и мы с ним уже 2 года вместе и живем. Снится сон, что я в квартире настоящего парня, но вижу бывшего с его девушкой и она беременна (у него кстати в реале есть девушка, но не беременная). Я спрашиваю, как у них дела, смотрю на ее животик, я что-то спросила, а она ответила, что не знает от кого ребенок, бывший сказал, что точно его. Я начала ей мозги поласкать, как так можно не знать и т.д. В итоге она ушла в коридор (а мы были в маленькой комнате на кровати сидели), тут бывший меня подхватил и прижал к шкафу и начал целовать страстно,расстегнул штаны и хотел секса со мной, но я почему то не далась, тут это все увидела его девушка и разревелась до истерики, бывший меня посадил на кровать и побежал оправдываться к ней, а я сидела на кровати в недоумении и пальцами рук прикоснулась к своим губам осознавая, что он меня поцеловал, потом он приходит и говорит чтоб я собрала вещи и уходила навсегда (мы с ним в реале никогда вместе не жили), мне стало как то больно на душе и начала собирать вещи их было очень много. И сон закончился. Бывший снится раз в месяц точно и всегда по-разному… Я не могу понять, к чему вот этот сон…
Мне приснилось, что мой бывший написал мне вк и оскорблял меня, в потом я нашла наши с ним совместные фото. где мы одеты в свадебные наряды (у нас никогда ничего подобного н было) что это может значить?
Я видела во сне своего бывшего парня, а в реальности я его не видела уже полтора года, ни фотки у меня нет, ни связей каких-то чтобы поговорить… Я его безумно люблю до сих пор. И вот значит сегодня видела во сне его он приходит ко мне мы видим друг друга, мы прям засияли от счастья, когда увидели наконец друг друга, он обнял меня крепко, я не отпускала его, у меня были просто неописуемые эмоции, очень много раз обнялись и он все время шептал где ты была все это время, я скучал, очень сильно, я тоже говорила, что скучала, мы поговорили обо всем, счастливые оба, не могли поверить в это. Сейчас вот странная часть, он уходил и сказал загадай одно желание, я сказала ему: я хочу, чтобы ты никогда не забывал меня, он улыбнулся и дал мне его письма, которые он хотел мне отправить, но не смог. Добавил прочти, посмотри насколько я люблю тебя, только он хотел, чтобы я прочла их после того как он уйдет, я заметила одну строчку там что ты меня изменила я не мог без тебя столько времени, и расплакалась от счастья… Жаль, что это был сон, я во сне бываю счастливее чем в жизни. Почему таких приятных вещей у меня не случается… Пожалуйста скажите, к чему этот сон.
У меня подобные сны, очень приятные и счастливые. Часто мне снится, контактов с ним нет.
А мне снилось то, как мы увиделись с бывшим парнем на том же месте, где мы познакомились и продолжали отношения. Было такое, что мы сидели в большой компании и он вдруг начал целоваться с какой-то девушкой. Я ужасно приревновала его и выбежала оттуда в другую комнату к подруге. Рассказала ей все. А он побежал за мной и услышал наш разговор. Потом он начал извиняться, я его простила, и он меня поцеловал. К чему бы все это?
Мне приснилось, что он у меня дома что-то делает. Потом он поцеловал меня. А когда я к нему прижалась он отошел от меня, а потом сам подошел и лег возле меня, когда я пыталась дотронуться он откинул мою руку. Потом я как-то заснула у него на руках. И главное это всё возле моих родителей.
Мы с моим бывшим иногда переписываемся, но так что бы сильно общаться, то нет. И мало того, у меня уже есть ребёнок от другого мужчины. А мне приснилось, что мы с моим бывшим парнем едем в поезде, он качает на руках мою дочь и мило мне улыбается. Он сейчас за границей - может поезд, это как-то с этим связанно?
Мне на протяжении уже примерно месяца снится мой бывший парень, 4 года у нас с ним были отношения. Отношения были достаточно тяжёлые, он очень ревнив, и на этом фоне постоянно были конфликты и ссоры. Но было какое-то необъяснимое притяжение, которое мы не могли преодолеть, мучились оба, пока наконец с мучениями же не расстались. Сейчас я замужем, год до этого мы встречались с будущим мужем, я его очень люблю и понимаю, что именно такого всегда ждала. Кроме того, сейчас я беременна и это желанный ребёнок. Что примечательно, мой бывший встречается сейчас с сестрой моей подруги, следовательно, иногда я слышу о нём. Плюс к тому мы учимся с ним в одной группе на заочном отделении и нет-нет видимся. Но дело в том, что чувств к нему не осталось, у меня другая жизнь, всё великолепно. До тех пор, пока не начались эти сновидения с его участием. Неизменно, каждую ночь. Причём я их хорошо помню, и это злит ещё больше. В частности, потому, что я его в этих снах люблю. Он в них главное действующее лицо, будто мы встречаемся где-нибудь, чаще всего на учёбе, и я перед ним красуюсь вовсю. А на днях приснилось, что я попала в то время, когда мы встречались, 5 лет назад, и говорю ему - «Ты знаешь, а вот через 5 лет я выйду замуж за другого и буду от него беременна». А он мне - «Да не может быть, мы ведь так любим друг друга». Мне уже даже страшно засыпать, так не хочется видеть его. Это очень беспокоит меня, началась какая-то депрессия вроде бы на пустом месте. Что означают эти сны и как с ними справится?
Мне приснилось, что я разговариваю с моим бывшим парнем по телефону, но я часто отвлеклась, к чему бы это? (
Мне приснилось, что мой бывший парень умер, и я плакала по нему. К чему это?
Мне абсолютно все равно на своего бывшего, я о нем даже не думаю, я счастлива со своим женихом, но сегодня мне приснился бывший, не знаю, что к чему!
Если мы гуляем с бывшим парнем, и он меня обнимает, что это значит, ещё в этом сне я мыла голову
Мне приснилось, что я беременная от бывшего парня, к чему это?
Мне приснился бывший парень, будто мы с ним померились при простых обстоятельствах, сидели в компании, и он вдруг сказал давай будем вместе - я согласилась. Потом катались на мотоцикле, когда приехали назад, там уже была его девушка, она увидела, что мы вместе и сказала: «то ты со мной, то ты с ней». Я заулыбалась. После мы сидели обнимались и смотрели салют, сидели возле зеркала втроем, я, он и его друг.
Мне сниться бывший уже неделю, в разных ситуациях, но смысл в том, что он меня в чем-то призирает, хотела узнать, к чему это?
Мне приснилось что я звонила моему парню, чтобы узнать причину расставания, он подумал и говорит ну любящая ты пропала, не звонила мне. Я говорю ты это только что придумал? Он говорит, да и смеется…потом мы увиделись, он показал фото девушки, с которой он встречается по расчету, которая намного старше него. Потом куда-то зашел и я боялась, что он сбежит. Потом я проснулась.
Мне приснился бывший будто он приехал за мной на своей машине и отвозит меня домой. Но я так хочу поцеловать его, подержать за руку. А он не хочет. Что это значит?
Мне парень снится уже которую неделю. А я не знаю почему он мне снится… Я встречаюсь с новым парнем, но это не мешает тому, чтобы он мне снился, и к тому же в разных ситуациях. И чаще происходит так, что мы во сне то ли убегаем, то ли целуемся, то ли ещё что-то! Я не знаю, что мне делать с этим!
Мне приснился мой бывший парень в платье, на каблуках и в сережках, я просто в ужасе.
Мне приснилось, что я была на свадьбе у знакомых и там был мой бывший парень, и я испытывала к нему чувства любви что ли и искала разговора с ним.
Мы не в месте уже полгода. Да он мне часто снится, но сегодня я слышала во сне его голос, трогала его тело, я была счастлива. Он говорил мне все те же теплые и нежные слова, от которых кружится голова. И тут он мне сказал: сейчас придет моя жена, она не должна нас видеть, и она пришла. В общем была драка и я проснулась, к чему?
Мне приснился бывший, с которым расстались более полугода назад, (он безо всяких объяснений вернулся к своей чокнутой бывшей, у нас ним были очень яркие отношения) так вот снится мне что это мой нынешний парень, но почему-то внешне выглядит как бывший, и у нас ним все хорошо, бытовые ссоры, как и с нынешним парнем, и еще половой акт… к чему бы это?
Встречались с парнем 3 года. Это кстати первый мой парень был в плане сексуальных отношений. При расставании как он не просил начать сначала, я не соглашалась. Все расстались. А потом он кое-что нехорошее узнал про меня. И разозлился. И я ему не нужной сделалась. И сегодня снится сон. Будто я захожу к нему домой, прохожу в комнату. Мы стоим, я прильнула к нему, а он с такой нежностью меня обнял, просто не передать словами. И я тоже его крепко обняла. А он гладит меня по волосам и говорит «теперь ты от меня никуда не убежишь»? Ну и еще много приятных моментов было типо поцелуи.
Мне приснился мой бывший, сейчас в отношениях с другим уже полгода. Во сне мы встретились на стадионе, он подошёл, и мы стали разговаривать, он улыбался, поднимал меня высоко на руках, мы играли в баскетбол, потом меня позвали, и он сказал, что это со мной и что всех сейчас разгонит. Я сказала, что не надо и убежала вперёд, но он пошел за мной, догнал и просто шел молча с серьёзным лицом. Дальше смутно помню. Но потом я видела его с друзьями, а смотрела я из каких-то кустов…
Мне 20. Покопалась в себе и с ужасом поняла как много у меня психологических проблем. Никогда не было отношений, хотя парням всегда очень нравилась и было много поклонников. Всегда твердила себе, что мне пока это не нужно и только недавно поняла, что я боюсь. Боюсь отношений, боюсь казаться в них `не такой как надо`. Отец формально есть, но он никогда не обнимал, не целовал,ни разу не говорили с ним по душам, я просто не знаю как себя вести с парнями. Они влюбляются, от них исходит такая нежность и я ей всегда очень удивляюсь, так как в жизни ни с чем таким не сталкивалась. Только два года назад я поняла, что мать любит меня, переживает и готова многим пожертвовать ради меня. Она НИКОГДА не обнимала, даже в детстве я такого не помню. Нас в семье 3 детей, она всегда работала, всегда нет времени, приходила с работы вечером усталая и раздражение выливалось на нас. А я искала причины в себе и заросла комплексами. И только в 19 лет я поняла, что родители меня на самом деле любят. Мы всегда жили, можно сказать, достаточно бедно. Чтобы наскрести на учебу мне и брату отец продал любимую машину, мать работает сутками ради нас. И только так, поступив в университет и уехав далеко от дома, я поняла, что родители меня на самом деле любили, но беда в том, что не смогли этого показать. Наверное, все из-за этого. Травля в школе, одиночество и слезы в `лучшие годы`годы своей жизни. Плохая социальная адаптация, `всегда в стороне`. И я искренне верила, что по собственному желанию выбрала такую участь, что я просто `не такая как все`. Девочки хотели дружить со мной, а я всегда искала подвох и думала, что меня все ненавидят, злословят за спиной, смеются надо мной. Самый крутой парень бегал за мной год, я была уверена, что он хочет влюбить меня в себя, а потом бросить и рассказывать всем какая я дурочка. Я была уверена, что меня никто не ценит, не уважает и в конце сама своими действиями добилась к себе такого отношения. Я стала вести себя высокомерно, типа я лучше вас и дружить со мной вы недостойны. Все в это поверили, хотя я просто боялась быть отвергнутой. Я сама причиняла себе боль, думая, что лучше мне их отвергнуть, чем им меня. С парнями тоже самое, я боялась, что меня бросят, все об этом будут говорить. Сейчас я учусь в хорошем университете на желаемую профессию. Учиться мне действительно нравиться и я безмерно благодарна родителям за то, что они дали мне будущее. Я только в этом году поступила в университет и боюсь история повторится. Я так боюсь, что надо мной будут смеяться как в прошлом, что болезненно реагирую на все, везде ищу подвох, очень ранимая. Хотя меня считают пофигисткой. Театральные способности-талант от Бога. Но я сама себя довожу. Без объективных причин думаю, что со мной не хотят дружить, и мой главный страх- НАДО МНОЙ СМЕЮТСЯ за спиной и в глаза. И я везде,в любых жестах и словах окружающих ищу подтверждение своим мыслям. Слова даже не подруг, а просто знакомых всегда больно ранят меня, хотя я понимаю, что они никто в моей жизни и я не должна так реагировать. Нервная система уже не выдерживает. И ведь я прекрасно понимаю, что умная, хорошо учусь, красивая. Здесь тоже появились поклонники, но я как всегда `морожусь`. Как бороться со своими страхами я не знаю. Опять нервы на пределе, опять не могу спать...