Městský státní vzdělávací ústav

střední škola №9

pojmenovaný po Nikolai Kuzmich Kalašnikov

Technologická mapa otevřené lekce

Učitel			Khristoforova Olga Vladimirovna
Třída
datum			12/12/17
Položka			Svět
Předmět			Spolehlivá ochrana těla
Typ lekce			Lekce učení nové látky
Cíle			Vzdělávací:Seznámit se s pojmem kůže jako orgánu ochrany před poškozením a vnějšími vlivy, s vlastnostmi kůže, s pravidly hygieny pokožky; Naučte se poskytovat první pomoc při omrzlinách, popáleninách, ranách a pohmožděninách. Rozvíjející se: Rozvoj myšlení, pozornosti, inteligence, paměti u studentů na různých stupních vzdělávání s využitím technik technologie kritického myšlení. Vzdělávací: pěstovat pečlivý přístup ke svému tělu,vědomá potřeba péče o pleť.
Úkoly			Porozumět výchovnému úkolu lekce a usilovat o jeho naplnění; Popište produkty hygieny a péče o pleť; Formulujte pravidla první pomoci pro kožní léze; Práce ve dvojicích, ve skupině; Formulujte závěry z probrané látky, odpovězte na závěrečné otázky a zhodnoťte úspěchy v lekci.
Zařízení			Zařízení: TCO: PC, projektor, plátno vizuální materiál : prezentace k lekci "Spolehlivá ochrana těla." Leták : tabulka "Vím - chci vědět - zjistil jsem." Pro praktickou práci : sklo, lupa. Pro anketu: palčáky, šátek, obvaz, brilantní zelená, jód, vatové tyčinky, náplast, krém
Formy, techniky, metody			Formy, techniky, metody : Práce ve dvojicích, individuální a skupinová praktická práce. Technologie kritického myšlení v této lekci je implementována pomocí následujících technik: . "Pravdivé a nepravdivé výroky" . tabulka "Já vím-chci vědět-zjistil jsem" . "shluk"
Komunikace s ostatními subjekty			Literární čtení
Plánované výsledky:
Výsledky předmětu : . seznámit se s pojmem kůže jako orgán ochrany před poškozením a vnějšími vlivy; . poznat vlastnosti pokožky, . seznámit se s pravidly hygieny pokožky; . naučit se poskytovat první pomoc při omrzlinách, popáleninách, ranách a pohmožděninách.					Výsledky metasubjektů : . komunikativní UUD:umět se domluvit s partnerem ve dvojici, najít společnou řeč, naslouchat partnerovi, důvěřovat partnerovi; . regulační UUD:být schopen porozumět učebnímu úkolu a snažit se jej dokončit, vyvozovat závěry z probrané látky, odpovídat na závěrečné otázky a hodnotit úspěchy v lekci; . kognitivní UUD: být schopný charakterizovat produkty hygieny a péče o pleť, usilovat o dodržování pravidel pro zachování zdraví; umět porovnávat, analyzovat, na základě získaných znalostí a životních zkušeností.			Osobní výsledky : · mít dovednosti konstruktivní spolupráce s dospělými a vrstevníky; · projevovat respekt k jiným názorům; · projevit vzdělávací a kognitivní zájem o nové vzdělávací materiály a metody pro řešení nového konkrétního problému.
Během lekcí:
№	Fáze lekce	Účel jeviště		Učitelská činnost		Aktivita studentů	Úkoly pro žáky, jejichž plnění povede k dosažení plánovaných výsledků		UUD
	Psychologický postoj	Emocionálně připravit studenty na práci ve třídě.		Klidně a laskavě vyslovuje pozdravy studentům.		Učitelé pozorně poslouchají, naladí se na práci.	Zazvonilo, lekce začala. Usmál jsem se na vás, vy se na sebe usmíváte a myslíte si, jak je dobře, že jsme dnes spolu. Jsme klidní, milí, přítulní a přátelští. Všichni jsme zdraví. Zhluboka se nadechněte a vydechněte. Vydechněte včerejší rozhořčení. Hněv, šílenství. Zapomeňte na ně. Nadechněte se svěžesti dnešního dne, tepla slunečních paprsků. Přeji vám dobrou náladu a respekt k sobě navzájem.		Osobní: citově přizpůsobený studiu nového materiálu.
	I. VÝZVA - motivace k učebním činnostem	Motivovat studenty ke vzdělávací činnosti pomocí recepce "Pravdivé a nesprávné výroky"		Pomocí techniky „Pravdivé nebo nepravdivé výroky“ učitel provede frontální průzkum. Toto je hra pozornosti, rozvíjí myšlení. Učitel volá výroky.		Studenti z uvedených výroků vybírají správné nebo špatné. Pokud je tvrzení pravdivé, pak studenti do tabulky vloží znaménko „+“, a pokud je tvrzení nesprávné – „-“. Odpovědi ověřte klíčem.	Dnes s vámi pokračujeme ve studiu našeho organismu. Ale než začnete objevovat nové poznatky, připomeňme si, co už víme- individuální práce (5 lidí) Tjí "smyslové orgány" Podtrhněte správné odpovědi. 1. Jak se nazývá věda, která studuje práci lidských orgánů? A) fyziologie;b) zoologie c) anatomie. 2. Kolik znáš smyslových orgánů? A) sedm b) šest; v pět. 3. Jak se nazývá schopnost člověka cítit bolest, teplo, chlad? A) o čichání; b) dotek; c) chuť. 4. Bez jakého orgánu by nebylo možné vidět, slyšet, cítit a ochutnat? A) b bez střev; b) bez mozku; c) bez ledvin. Zbytek funguje podle tabulky Recepce "Pravdivá a nesprávná tvrzení" Pokud souhlasíte s mými výroky, dejte „+“ a pokud ne, dejte „-“. 1. Mozek řídí činnost celého organismu (+) 2. Lidský nervový systém se skládá z uší, očí, nosu, jazyka, kůže (-) 3. Hlavními orgány nervového systému jsou mozek, mícha a nervy (+) 4. Dlouhodobé počítačové hry jsou užitečné pro udržení zdraví nervového systému (-) 6. Oči, uši, nos, jazyk, kůže - smyslové orgány (+) 7. Bezpečná vzdálenost pro sledování televize 1 metr (-) 8. Čich se zhoršuje u lidí, kteří kouří (+) 9. Silný hluk, ostré zvuky, hlasitá hudba nezkazí sluch (-) 10. V těle je 300 až 350 milionů kožních buněk. (+) Zkontrolujte odpovědi konzultantů. Kluci, jaká otázka vám způsobila potíže? (odpovědi dětí) Takže v průběhu práce se objevily potíže. Dnes vám navrhuji, abyste svou práci postavili tak, abyste si na konci lekce rozšířili své znalosti o této problematice.		Poznávací: spoléhat na své životní zkušenosti, intuici. komunikativní: v rámci společných vzdělávacích aktivit naslouchají druhým; zapojit se do konverzace ve třídě. Osobní: projevit zájem o úkol, poskytovat spolužákům emocionální podporu a pomoc v případě potíží.
		Uspořádejte for-muli-ro-va-tion tématu lekce vyučování-schi-misya; Zorganizujte stanovení cílů lekce studenty		inscenování Problémový problém (legenda) Přes vyplnění tabulky "Vím - Chci vědět - Uz-nal"učitel vede děti k sebeurčení činnosti. Pomocí otázek přivádí děti k tématu hodiny a snaží se pomoci při stanovení cíle hodiny. Dává každému list s tabulkou "Já vím - chci to vědět - zjistil jsem"		Kluci dávají znaménka „+“ nebo „-“, pokud znají odpověď nebo neznají odpověď na otázku, resp. Studenti odpovídají na otázky, nabízejí své názory, ale zatím je nemohou potvrdit fakty ani podložit argumenty. Děti dospějí k závěru, že jsou potřeba „nové“ znalosti. S pomocí učitele formulují téma, stanoví cíl hodiny. Děti vyplní tabulku 1. a 2. řádek: " Vím - chci to vědět. Děti mezi sebou diskutují o tom, co už o tomto tématu vědí, a poté si každý vytvoří vlastní otázku, co by se chtěl v této lekci naučit.	Legenda « - A začneme legendou, která přímo souvisí s tématem lekce: „V Itálii v roce 1646 došlo k takovému incidentu. Byla uspořádána dovolená v luxusním zámku jistého vévody. V čele slavnostního průvodu byl „zlatý chlapec“, jeho tělo bylo zcela pokryto zlatou barvou. Na chlapce se brzy zapomnělo a strávil celou noc na kamenné podlaze síně. Po chvíli chlapec onemocněl a zemřel. - Jaká je tedy vaše otázka? "Co se stalo tomu chlapci?" - Tento problematická záležitost(upevněné na desce). - Vmůžete odpovědět na tuto otázku hned? (Ne. Nevíme, co se chlapci stalo.) - Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte znát strukturu jednoho z orgánů našeho těla a jeho funkce, uhodnout jeho název: . toto tělo je přirozené "oblečení" do každého počasí; . je to největší orgán lidského těla, jeho plocha je 2 čtvereční. ma hmotnost dospělého dosahuje 2,7 kg; . tento orgán neustále roste a obnovuje se; . tento orgán se nazývá „zrcadlem zdraví a nemoci“. - Tohle je kůže. Jak tedy můžete formulovat téma lekce? ("Kůže".) "Co se můžeme dozvědět o kůži, abychom odpověděli na otázku, kterou jsme položili?" Doporučuji vyplnit tabulka "Já vím - chci vědět - Uz-nal", určit téma a cíle dnešní lekce Otázky ke stolu: 2) … co pokožka vylučuje? 3) ... co jsou póry? 5) ... jakou první pomoc udělat při poranění kůže? 6) ... jaký lék pomáhá na rány? Jak lekce postupuje nebo na konci lekce, zapište si, co jste se o daném tématu naučili.		komunikativní: v rámci společné vzdělávací aktivity naslouchají druhým; vyjádřit svůj názor, vstoupit do rozhovoru v lekci. Osobní: projevit zájem o studium tématu. Regulační: Ó definovat a formulovat s pomocí učitele téma, účel hodiny.
	II. OS-CAPE-LE-NIE	Organizovat poznávací činnost formou rozhovoru		Učitel vytváří problémovou situaci. Zapojuje tedy děti do rozhovoru, do formulování a probírání nového tématu.		Děti vstupují do rozhovoru, snaží se formulovat téma hodiny.	Může být lidská kůže spolehlivou ochranou těla? Pták je chráněn hustým peřím, tělo zvířat je pokryto hustou vlnou, ryby jsou chráněny šupinami. Pevný želví krunýř – to je spolehlivá ochrana! Ale člověk nic takového nemá. Jak ji může pokožka chránit? Co si o tom myslíš? Své návrhy vyslovíte (ústně) a na konci lekce uzavřete, zda byly správné.		Sdělení: v rámci učebních aktivit naslouchají ostatním, v této fázi udělají závěr. Regulační: pracovat podle navrženého plánu s použitím tabulky. Poznávací: seznámit se s pojmem kůže jako orgán ochrany před poškozením a vnějšími vlivy, Osobní: projevit zájem o způsoby řešení nového soukromého problému.
		Uspořádejte praktickou práci „Zkoumání naší pokožky“		Učitel organizuje praktickou práci ve dvojicích (nebo skupinách). Dává brýle a lupy pro práci. Snaží se zaměstnat každého účastníka praktické práce.		Děti začínají pracovat ve skupinách. Pozorují, experimentují, analyzují, pracují s učebnicí, vyvozují závěry a skládají odpovědi do tabulky.	Průzkum prostřednictvím hry "Magická taška" 1) - Vezměte si lupu. Lupa je zařízení, jehož hlavní součástí je lupa. Prohlédněte si kůži na paži. Co vidíš? Vidíme malé dírky. Tyto otvory se nazývají ramie. Jaký povrch? (Nepravidelné, viditelné póry, chloupky) Vlasy pokrývají celou naši pokožku. Proč jsou lidé? - chlupy na kůži chrání pokožku před oděvem. Pokud by tam nebyly, oblečení by smývalo tuk vylučovaný kůží a kůže by se vysušovala. co to připomíná? (mřížka) . - Dotkněte se kůže, zatáhněte za ni, pohybujte prsty. Co můžete říct o pleti? (měkký, nepřekáží při pohybu prstů, snadno se natahuje a netrhá) 3) - Prohlédněte si krevní cévu pod kůží. Jaký závěr lze vyvodit? (tenká kůže) 4) - Přejeďte prstem po čele. Položte prst na sklo. Co zbylo na skle? (tuková skvrna znamená, že kůže uvolňuje tuk) Kdo uhodl, proč kůže potřebuje tuk? Tuk promašťuje pokožku, zabraňuje jejímu vysoušení, zjemňuje ji. 5) - Když je velké horko, potíme se a jak to chutná. Co se vylučuje z těla potem? (sůl) Vlastnosti pokožky: Elastický. Elastický. . Nepropouští vlhkost. . Aktualizováno. (Stará vrstva se odlupuje) . Protažení (Sevřít v pěst, uvolnit. Natažené, natažené - nepřekáží při pohybu). . Vzor na konečcích prstů je indie vizuální.		Poznávací: seznámit se s vlastnostmi kůže, naučit se využívat v praxi získané poznatky. Komunikativní : domluvte se s partnerem, najděte společnou řeč, naslouchejte si, důvěřujte partnerovi. Regulační: rozumí edukačnímu úkolu a snaží se jej dokončit, svou práci hodnotí podle zadaných kritérií. Osobní: projevit zájem o praktickou práci, rád pracuje ve dvojicích nebo skupinách (praktická práce)
		Seznamte se se složením a funkcemi pokožky.		Učitel organizuje konverzaci na základě zpráv studentů.		Jednají s komunikací, doprovázejí prezentaci prezentací, Po poslechu vystoupení spolužáků studenti dělají závěry. Vyplňte shluk.	A nyní se pojďme seznámit se složením a funkcemi pokožky. 1. Ochranná funkce Kůže rovnoměrně pokrývá vaše tělo, ale není to jen schránka našeho těla, ale komplexní orgán s určitou strukturou, s mnoha funkcemi. Kůže se skládá ze tří vrstev. První vrstva je vrchní vnější plášť. Plní ochrannou funkci. Kůže chrání tělo před škodlivými mikroby, před poškozením vnitřních orgánů. Zkušenost: čistě umytý prst byl navlhčen vývarem obsahujícím 30 000 000 mikrobů. Po 2 hodinách přežilo ze všech mikrobů pouze 7 000. Všechny ostatní mikroby zemřely. Zkušenost: vzali roztok s mikroby a rozmazali ho čistě umytým a špinavým prstem zároveň. Na čistém prstu, od dotyku kůže, všichni mikrobi zemřeli po 20 minutách, na špinavém prstu se jejich počet výrazně zvýšil. 2. Vylučovací funkce Druhá vrstva je samotná kůže. Obsahuje speciální mazové žlázy, které promašťují pokožku a vlasy. Mazové žlázy vylučují tuk. Póry na pokožce tělo dýchá, uvolňuje plyny a nasává vzduch. Pot se uvolňuje přes póry. Pot je jako kapky vody. Pot vychází vždy, jen my si toho všimneme, když je pocení silné, zvláště v extrémních vedrech. To není náhoda. V horku se lidské tělo velmi přehřívá a vyžaduje chlazení. Naše tělo se tedy kdykoliv samo ochlazuje odpařováním vlhkosti přes póry pokožky. Póry se mohou roztahovat a stahovat – v horku se roztahují a pot více vychází – ochlazování je intenzivnější. V chladu se póry zužují a pot téměř nevychází - jinak se tělo přechladí. Na kůži je roztroušeno 3 000 000 potních žláz. Těmito žlázami se pot dostává na povrch kůže (1 den - 1 litr potu, při fyzické práci 8 litrů.) Pot se skládá z 98% - voda, 2% - sůl. Za týden vyjde 200 g tuku: zvláční naši pokožku, promastí vlasy. Na tuku se ale ulpívá spousta nečistot. Třetí vrstvou je podkožní tuk. Chrání pokožku před otlaky a udržuje teplo. 3.Senzitivní funkce Svou pokožkou cítíme teplo, chlad, bolest, tlak. Na kousku kůže o velikosti mince je 35 nervových zakončení. Kůže je orgán dotyku. Zkušenost: Vybere se 1 žák, se zavázanýma očima a nechá se dotýkat předmětů a dítě musí uhodnout, o jaký předmět se jedná. 4.Teploregulátor (reguluje tělesné teplo) Když je venku zima, cévy kůže se zužují - kůže bledne (teplo v těle), teplo - cévy se roztahují, vydávají přebytečné teplo - kůže zčervená. Podkožní tuk chrání před podchlazením a pot se v horkém počasí odpařuje a ochlazuje tělo. Nejvyšší tělesná teplota na krku a na bradě je 34 stupňů, t těla 33 stupňů, na konečcích prstů 29 stupňů, na nohou 24,4 stupňů. Člověk vydá za den vždy tolik tepla, kolik lze uvařit 33 litrů ledové vody. Jaké jsou funkce kůže? Plnění shluků.		Poznávací: seznámit se se složením a funkcemi pokožky, naučit se využívat získané poznatky v praxi. Komunikativní Osobní: vyvozovat závěry založené na technice „Cluster“.
	Fízminutka	Uspořádejte dětem prázdniny		Učitel organizuje zbytek studentů.		Děti dělají fyzická cvičení, která opakují po učiteli	Svítí sluníčko, hřeje nás – rukama hladí souseda po zádech Foukal větřík – tečné pohyby prstů na sousedových zádech Kapal déšť – lehké poklepávání prsty Ozvalo se krupobití – silné přikývnutí Objevila se špína - špínu hněteme, tzn. masírování zad Déšť je u konce. Slunce se podívalo ven.		Osobní: Projevte zájem o fyzické cvičení, užívejte si cvičení
	II. Os-thinking (pokračování)	Seznamte se s pravidly hygieny pokožky		Organizuje konverzaci o čtení.		Přečtěte si text učebnice (str. 130-131) Děti vyjmenovávají produkty péče o pleť, přidejte jejich odpovědi.	- Lidé si již dlouho všimli škodlivosti a zdravotního rizika znečištění kůže. V popisech velkých bitev minulého století bylo poznamenáno, že vojáci před bitvou měli na sobě čisté spodní prádlo. Tato praxe byla rozumná. Na čisté pokožce se rány hojí rychleji. Učebnice vám připomene další pravidla hygieny pokožky (str. 130-131). Jaké další produkty péče o pleť znáte? Jaké produkty péče o pleť používáte?		Poznávací: seznámit se s pravidly hygieny pokožky, přemýšlet, formulovat myšlenky, brát si příklady ze své životní zkušenosti Komunikativní : vyjádřit svůj názor, naslouchat ostatním.
		Naučte se poskytovat první pomoc při poškození kůže		Vytváří problematické situace.		Samostatná četba učebnicového textu (str.132) pomocí techniky "Vložit". Podle navržených položek se určí typ poškození kůže.	- Bohužel naše kůže není tak pevná, jak si myslíme. Můžeme se pořezat, uhodit, popálit, omrznout. Mikrobi se mohou dostat do těla ranami. Proto je velmi důležité umět si poskytnout první pomoc. Na stole jsou předměty první pomoci při poranění kůže. Musíte určit, jaké předměty potřebujete pro to či ono poškození (děti dostávají karty a vybírají správné předměty) Obvaz, brilantně zelená, jód, vatové tyčinky - rána Mokrý hadr, nahřívací polštářek se studenou vodou - modřina Studená voda - spálit Palčáky, šátek - omrzliny		Poznávací: naučit se poskytovat první pomoc při omrzlinách, popáleninách, ranách a pohmožděninách. komunikativní: naslouchat ostatním, vyjádřit svůj názor, utvářet své myšlenky ústně.
	III. ODRAZ	Organizovat reflexi a sebehodnocení studentů vlastní vzdělávací činnosti		Učitel pomocí naváděcích otázek dovede k závěru hodiny.		Studenti učiní závěry o své práci vyplněním 3. sloupce v tabulce „Vím – chci vědět – naučil jsem se“. Ukázky odpovědí od dětí: Kůže chrání vnitřní části lidského těla před poškozením, před horkem a chladem, před patogenními bakteriemi. O pokožku je nutné pečovat: udržovat ji čistou, a pokud pokožka vysychá, promazávat ji krémem. Při drobném poškození kůže musíte okamžitě poskytnout první pomoc oběti. Udělat sin-quain.	- Jaký „objev“ jste dnes na lekci udělal? (Kůže - spolehlivá ochrana organismus. Rovnoměrně pokrývá celé tělo, ale není to jen schránka našeho těla, ale komplexní orgán s mnoha funkcemi.) - Jak důležitá je kůže pro vaše zdraví?(Chrání tělo před modřinami, škrábanci, ranami, špínou, mikroby, přehřátím slunečními paprsky.) Skupinová práce Testování A teď se podívejme, jak jste se naučili nové téma. Pojďme utrácet test, je třeba vybrat pouze jednu odpověď a zapsat písmeno na list. 1. Co dělá pokožku vždy jemnou? A) v otomových žlázách; t) póry; m) mazové žlázy. 2. Z kolika vrstev se skládá kůže? A) pět; o) tři; d) dva. 3. Pot se uvolňuje, když člověk ... H) studený; i) jen tak; l) horký. 4. Kůže se musí umýt ... o) podle potřeby; P) ráno a večer; E) nelze prát. 5. Lze kůži nazvat dýchacím orgánem? A) Ne; e) ano; d) Nevím. 6. Kůže je... c) vnější kryt osoby; B) vnitřní orgán; B) je to obal osoby 7. Obejde se člověk bez kůže? H) Rozhodně; Y) ne; Yu) možná. Podívejte se na písmena, která jste napsal, jaké slovo z nich dokážete vytvořit? ("mladí kolegové") Kdo dostal slovo "dobře" - zvládl test, kdo neuspěl - na tom nezáleží. Pojďme si zatleskat, protože jste odvedli velmi dobrou práci. Učitel hodnotí práci skupin tím, že jim dává brožury správné barvy, kluci hodnotí jejich práci ve svých tabulkách a konzultanti dávají finále za celou hodinu.		Osobní: vyvodit závěry na základě techniky „Sin-quain“, dospět k pochopení toho, co se v této lekci naučili nového, proti čemuž stoupá sebevědomí studenta Regulační: hodnotit jejich práci podle tabulky "Z-X-U" komunikativní: Vědí, jak naslouchat druhým a samostatně mluvit o probrané látce
	Vysvětlení domácího úkolu	Formulujte domácí úkol, vysvětlete		Učitel vysvětluje žákům domácí úkol, dává právo vybrat si ten či onen domácí úkol.		Žáci si vyberou úkol, který chtějí splnit. Zapisujte si domácí úkoly do diářů, ptejte se, pokud vám něco není jasné.	Domácí práce: z libovolné encyklopedie, najděte nové informace o kůži a udělejte prezentaci před třídou (tj. minivzkaz o kůži) nebo křížovku na téma: "Kůže"		Regulační: Sami si vyberte úkol, zapište si domácí úkoly do diářů
Reference : EMC "Škola Ruska" . Maksimová T.N. Vývoj lekce pro kurz "Svět kolem". 3. třída - M.: VAKO, 2016. - 336 s. - (Na pomoc učiteli školy). . Pleshakov A.A. Svět. 3. třída Proč. pro všeobecné vzdělání organizace s aplikací. na elektron. dopravce. Ve 2 hod. Část 1. / A.A. Plešakov. - 3. vyd. - M.: Vzdělávání, 2016. - 175 s.: nemoc. - (Ruská škola). Doplňková literatura: . The Big Illustrated Encyclopedia of the Erudite. / D. Holland et al. - M: Makhaon, 2007. . Mladý výzkumník. Archeologie. Vývoj. Člověk. / E.P. Mikoyan a další - M: Rosmen, 1995.

Příloha 1.

Recepce "pravdivá a nepravdivá prohlášení" zahrnuje řadu prohlášení na určité téma. Studenti volí „pravdivé“ výroky na základě vlastní zkušenosti nebo intuice.

Dodatek 2

Tabulka "Z-X-U" ("Vím - Chci vědět - Naučil jsem se")

Jeden ze způsobů grafické organizace a logického a sémantického členění materiálu. Forma je pohodlná, protože poskytuje ucelený přístup k obsahu tématu.

Krok 1: Než se studenti seznámí s textem, vyplní samostatně nebo ve skupině první a druhý sloupec „Vím“, „Chci vědět“.

Krok 2: V průběhu seznamování se s textem nebo v procesu diskuse o tom, co četli, studenti vyplní sloupec „Naučeno“.

Krok 3: Shrnutí, porovnání obsahu grafu.

Navíc můžete dětem nabídnout 2 další sloupce - „zdroje informací“, „co zůstává nezveřejněno“.

VÍM	CHCI VĚDĚT	NAUČIL SE

Otázky ke hře:

1) ... jaký je účel kůže?

2) … co pokožka vylučuje?

3) ... co jsou póry?

4) … jaký druh produktů péče o pleť máte?

5) ... jakou první pomoc při kožních lézích udělat?

6) ... jaký lék pomáhá na rány?

Dodatek 3

První pomoc při POPÁLENÍ : Popálené místo okamžitě poleje velkým množstvím studené vody.

První pomoc při ZRANĚNÍ : Na pohmožděné místo přiložte něco studeného, ​​například hadřík navlhčený studenou vodou nebo nahřívací polštářek se studenou vodou.

Hodnost. První pomoc : Opláchněte ránu čistou vodou. Namažte kůži kolem rány jódem nebo brilantní zelenou (tyto tekutiny zabíjejí bakterie). Poté ránu obvažte čistým obvazem nebo přelepte kus obvazu náplastí

První pomoc při omrzlinách : Omrzlá místa kůže prudce zblednou. Tato místa se tře suchou rukavicí nebo jen rukou, dokud kůže nezrůžoví. Je nutné třít krouživými pohyby. Nemůžete si třít kůži sněhem, abyste se nepoškrábali

Dodatek 4

Ukázková analýza lekce.

Program "Ruská škola", předmět "Svět kolem nás", autor výukových materiálů - A.A. Pleshakov, třída -3, typ lekce - učení se novým věcem, téma je "Spolehlivá ochrana těla."

Příprava učitele na hodinu: poznámky, návrh tabule, didaktické karty, pomůcky pro praktickou práci, prezentace.

Cílová:formování znalostí studentů o významu lidské kůže, jejích vlastnostech, vývoj technik první pomoci u drobných poranění kůže, rozvoj logického myšlení.

Plánované výsledky : využít znalosti o stavbě a životě lidského těla k zachování a posílení svého těla, poskytovat první pomoc při drobných poraněních kůže, vytahovat potřebné informace, vyjadřovat své myšlenky s dostatečnou úplností a přesností v souladu s úkoly a podmínkami komunikace.

UUD: zvýraznění potřebných informací; navázání kauzálních vztahů; schopnost vyjadřovat své myšlenky s dostatečnou úplností a přesností v souladu s úkoly a podmínkami komunikace.

Na hodině byly použity různé technologie: zdravotně nezávadný, ICT, skupinový, systémově-aktivitní přístup. Výukové metody a techniky (dílčí rešeršní nebo problémové, rešeršní, projektová metoda, názorné a výkladové) odpovídají cílům lekce.

První fází hodiny je motivace učebních aktivit žáků. Při aktualizaci asimilace znalostí úkoly odpovídají obsahovému nastavení lekce. Ve fázi sebeurčení činnosti prostřednictvím problematické problematiky studenti formulovali téma a cíle hodiny. Práce na tématu hodiny je postavena jak ve společném objevování nových poznatků prostřednictvím badatelské práce (porovnávání, zvýraznění toho hlavního, klasifikace), tak i prostřednictvím samostatné práce žáků, jako jedna z hlavních činností (při kontrole domácích úkolů, při přípravě pro osvojení si nových poznatků při upevňování nového materiálu). Formy organizace samostatné práce: individuální, párová, skupinová. Frontální konverzace završí každou fázi lekce závěrem, formulací hlavních pojmů, zařazením nových poznatků do znalostního systému. Lekce rozvíjí dovednost sebeovládání a sebeúcty. Typy kontrol: sebekontrola a vzájemná kontrola prostřednictvím zpětné vazby. Po kontrole práce - rozbor typických chyb. Na autoevaluaci žáků navazuje hodnocení učitelem, reflexe činnosti. Struktura hodiny odpovídá požadavkům federálního státního vzdělávacího standardu, stanovené úkoly byly splněny.

Dělat denně stovky věcí, navštěvovat různá místa, člověk už nežije poklidným životem, který vedl třeba před dvaceti lety. Ještě před deseti lety realita diktovala méně frenetické tempo než dnes. Tělo, které je vystaveno neustálému vlivu zvenčí, neustále zažívá stres. Tím je zhoršující se ekologie, nekvalitní potraviny a neustálé změny okolních teplot. Prvním lidským orgánem, který se setká s touto vnější agresí, je naše kůže. Účastní se všech životně důležitých procesů v těle, chrání vnitřní orgány před nepříznivými vnějšími vlivy.

Právě na změny teplot reaguje především lidská kůže.

Při nízkých teplotách se stahují cévy, naše kůže bledne. A po hodině, co se objeví v práci nebo na jiném místě a s jinou teplotou vzduchu, reaguje jinak. Od vysokých teplot se cévy rozšiřují, barva kůže zčervená. Začíná pocení. To se děje nevědomě, protože proces je řízen centrálním nervovým systémem. Nejčastěji takovým změnám podléhá pokožka v zimě. V kancelářích, v domech s ústředním topením jsme obklopeni suchým vzduchem. V tomto období trpí zejména pokožka, objevuje se suchost, olupování krytu.

Jelikož je lidské tělo na vrcholu evoluce, má velmi složitou strukturu.

A naše obálka je toho potvrzením, při pohledu zblízka jsou vidět malé chloupky, prohlubně, vrásky. Život v každé buňce těla. Jedná se o celý plexus krve, lymfatických cév. Tři vrstvy, které tvoří kůži, epidermis, dermis, tukovou tkáň, mají obrovské množství nervových zakončení. Kůže dýchá. Hluboko uvnitř jsou potní a mazové žlázy. Jeho schopnost absorbovat určité látky je jedinečná. Na jeho povrchu vře život milionů mikrobů.

Tyto organismy žijí a rozmnožují se výhradně v alkalickém prostředí. Pot, prach, epidermální vločky, bakterie, to vše se rozkládá a vytváří alkalické prostředí příznivé pro nebezpečné bakterie.

V těle fungují potní a mazové žlázy jako hodinky a mastné kyseliny se uvolňují na povrch, objevuje se kyselé prostředí. Je škodlivý pro patogenní bakterie. To je ochranný účinek lidské kůže. Aby tato funkce nebyla narušena, je nutné každodenní čištění krytů od všech těchto nečistot. Při zanedbání osobní hygieny se mazové žlázy na kůži ucpávají, jejich práce je narušena. Patogenní bakterie se vyvíjejí v pro ně příznivém prostředí. Pro udržení zdravé pokožky je proto nutné ji důkladně a včas čistit. Protože pouze zdravá kůže může chránit tělo.

Každá pleť potřebuje pečující péči, je to čištění, zjemnění a výživa. Péče o všechny typy pleti znamená ochranu před vnějšími nepříznivými vlivy. Aktivní gymnastika obličejových svalů má dobrý účinek. Musíme pamatovat na výhody vyvážené stravy, stará se o normální fungování gastrointestinálního traktu. Nesmíme zapomenout na procházky na čerstvém vzduchu, tělesnou výchovu, to vše bude mít blahodárný vliv na vzhled pokožky.

Jedním z hlavních prvních kroků v léčbě drogové závislosti je detoxikace. Komplex procedur drogové terapie v nemocnici vám umožňuje rychle zapojit všechny specialisty, včetně psychologa, a nasměrovat veškeré úsilí k tomu, abyste se zbavili drogové závislosti. .

Dobrý den, milí čtenáři! Jak chránit pokožku, co je pro to potřeba udělat. Ve skutečnosti je to v našich silách. Hlavní věc je vědět, jak to udělat správně. Základních metod ochrany pokožky není tolik.

A co je nejdůležitější, jsou snadno dostupné a lze je používat doma bez namáhání. Musíme si uvědomit, že je to pro nás samotné, pro krásu a zdraví. Z článku se dozvíte spoustu zajímavostí o lidské kůži.

Jak to chránit, co je pro to potřeba udělat. Naučte se, jak zpomalit stárnutí pleti. Jak se o ni dobře starat. Jak se vypořádat se stárnutím pleti.

Ukazuje se, že lidská kůže, ani anatomicky, ani funkčně, se v době narození člověka ještě nevyvinula. Teprve ve dvou až třech měsících života dítěte se potní a mazové žlázy konečně plně rozvinou.

Ve věku čtrnácti až šestnácti let nastává puberta a rozvíjejí se známky dospívání. Zvýšená sekrece potu a mazových žláz. V této době se na kůži začínají objevovat chloupky pod pažemi, v oblasti stydké, rostou kníry a vousy. Proces končí v pětadvaceti letech.

Změny kůže související s věkem

Ve stáří začíná pomalý růst elastických vláken v otevřených oblastech těla. Na kůži jsou oblasti, kde atrofuje, zejména se objevuje hodně epidermis.

Změny kůže související s věkem jsou u každého individuální. Vše záleží na pleti samotné. Podle vzhledu můžete určit věk člověka. Kůže se stává letargickou a vrásčitou, tváře začínají ochabovat, mění se pleť, váčky pod očima. To vše jsou změny na kůži a její stárnutí související s věkem. Může za to ale i špatná péče o ni.

Příčiny změn lidské kůže

Postupem času naše tělo začíná stárnout a pleť na prvním místě. Zejména otevřená místa, která jsou ovlivněna vnějšími faktory. Velkou roli hrají špatné návyky. Myslím, že i s tímto budete souhlasit.

Jaké jsou tedy tyto zvyky?

• grimasový zvyk
• zvyk vrásčit si čelo
• zvyk zvedat obočí
• zvyk mžourat do slunce

Tyto faktory mají také špatný vliv na pokožku obličeje a krku. Další špatná poloha hlavy během spánku. Bohužel ne každý o tom ví, ale vede to k rozvoji druhé brady - to je, když vaše hlava během spánku zaujímá vysokou polohu.

První příčiny změn lidské kůže si bohužel vyvoláváme sami. Pokud odstraníte všechny tyto příčiny a nedokonalosti, budete vědět, jak o svou pleť správně pečovat. Jak zpomalit jeho chřadnutí, čtěte níže.

Jak zpomalit stárnutí pleti

Jaké by tyto zdroje mohly být?

• různé pleťové vody
• tření
• ochrana před nepříznivými vnějšími vlivy pokožky obličeje a krku

Jak správně pečovat o svou pleť

Na čem závisí krása? Především ze zdraví. Správná životospráva, dodržování všech hygienických norem. Taková péče o pleť posiluje lidské zdraví, a proto dává krásu. Existuje mnoho způsobů, jak správně pečovat o svou pleť.

Udržování čistoty je hlavní podmínkou jejího zdraví. Koupel je nejlepší kosmetika. Při mytí odstraníte nečistoty, odumřelé buňky a mikroorganismy.

Co stačí udělat ráno pro pleť:

Tělo stačí opláchnout ve sprše s teplotou vody nejvýše třicet osm stupňů. K mytí použijte chňapku nebo houbu. Po teplé koupeli nebo sprše si opláchněte tělo studenou vodou a osušte se tvrdým ručníkem.

Výhody každodenního koupání:

Koupel, zejména večerní, nejen osvěží a zmírní únavu, ale také zmírní bolesti svalů a kloubů. Správnou péčí o pleť a pečlivou péčí o tělo se ochráníte před mnoha nemocemi. Tím zpomalíte stárnutí, zachováte krásu a sebevědomí.

Není těžké udržet si pleť dlouho mladou a krásnou a zároveň chránit své zdraví před nemocemi? Pokud znáte další způsoby, jak správně pečovat o lidskou pokožku, podělte se o ně v komentářích. Vaši čtenáři vám poděkují.

Zanechte prosím svůj názor, pokud se vám článek líbil. Váš názor je velmi důležitý. To pomůže psát články zajímavější a užitečnější. Budu nekonečně vděčný, když budete sdílet informace se svými přáteli a stisknout tlačítka sociálních sítí.

Buďte zdraví a šťastní.

Video - Kůže lidského těla

Kůže je vnější obal lidského těla, jehož povrch může dosahovat 2 metrů čtverečních, je tedy největším a nedílnějším orgánem. Kůže chrání lidské tělo před okolním světem. Kromě toho plní mnoho funkcí a poskytuje určité spojení těla s prostředím.

Kůže se skládá ze tří hlavních vrstev: epidermis, dermis (samotná kůže) a podkoží. Epidermis je vnější vrstva kůže. Skládá se z pěti vrstev. Spodní vrstva epidermis - bazální vrstva - produkuje během života nové vrstvy buněk, které nahrazují staré odumírající. Živé buňky hlubokých vrstev epidermis se dělí a postupně stoupají k vnějšímu povrchu kůže, stárnou a umírají. Zhruba po 28 dnech jsou keratinizované buňky (šupiny) odloupnuty ve formě lupů. Dermis je elastická, pevná a roztažitelná tkáň, sestávající ze dvou vrstev kolagenu a elastických vláken. Obsahuje mnoho krevních kapilár, nervových a svalových buněk, citlivých tělísek, pigmentových buněk, asi 2,5 milionu potních a apokrinních žláz, asi 40 tisíc mazových žláz. Podkožní tkáň se skládá z volné pojivové a tukové tkáně.

Funkce kůže

Důležitou funkcí kůže je ochrana před poraněním. Dermis poskytuje dostatečnou pevnost a elasticitu. Tuková tkáň podkoží tlumí nárazy. Podkoží je navíc důležitý orgán pro hromadění tuku, jeho vrstva může u obézních lidí dosahovat i 10 cm.Kůže je termoregulační orgán, který zajišťuje tepelnou izolaci lidského těla od okolního prostředí. Tuková tkáň chrání před chladem a potní žlázy, které během dne vylučují asi 2 litry tekutin, chrání člověka před přehřátím, vlivem pocení se pokožka ochlazuje.

Potní žlázy kůže neustále vylučují trochu potu, který pokrývá kůži v tenké vrstvě. Kromě jiných látek pot obsahuje minerální soli, aminokyseliny, které zajišťují mírně kyselou reakci (pH asi 5,5). Tato ochranná vrstva chrání před mnoha patogeny – bakteriemi, plísněmi atd. Kromě toho současně působí i mazové žlázy, které uvolňují kožní maz, díky čemuž je pokožka nejen pružnější, ale také neumožňuje rychlé odpařování potu. Pot spolu s kožním mazem tvoří hydrolipidový obal.

Konečně, kůže je neobyčejně důležitý smyslový orgán. Smyslová těla a nervová zakončení umístěná v dermis a podkoží přenášejí do centrálního nervového systému a mozku mnoho různých impulsů, které člověk pociťuje jako dotyk, tlak, teplotu nebo bolest.

Apokrinní žlázy

Každý člověk má žlázy, které vylučují pachové látky. Jsou umístěny v podpaží, tříslech, hrázi, u řitního otvoru, na křídlech nosu a rtech. Apokrinní žlázy vylučují látky, které určují individuální pach každého člověka. Obvykle dráždí specifický nepříjemný zápach lidského těla a ne sekrety apokrinních žláz.

Co jsou kožené deriváty?

Deriváty kůže jsou nehty a vlasy. Někdy zahrnují také různé žlázy, které plní vylučovací funkce. Kůže se liší od nehtů a vlasů, které se tvoří v epidermis a jsou tvořeny neživými buňkami, z nichž většinu tvoří protein keratin.

Co jsou nehty?

Nehty - ztluštění stratum corneum epidermis na koncových falangách rukou a nohou - konvexní, průhledné destičky připojené ke kůži pojivovou tkání. Nehet se skládá z kořene, růstové zóny, nehtové ploténky, která se nachází v nehtovém lůžku. Jeden okraj nehtu je volný, druhý okraj a strany pronikají do kožní řasy. Kořen nehtu a jeho lůžko jsou bohatě zásobeny krví a živinami, takže se nehet může díky nahromadění nové keratinizované hmoty zvětšit o 1 mm za den. Odstraněný nehet doroste zpět během 90-150 dnů.

Nehty chrání citlivé polštářky rukou a nohou, plní podpůrnou funkci, která pomáhá zlepšit hmat nervovými zakončeními konečků prstů na rukou a nohou. Při absenci nehtu se také výrazně snižuje smysl pro dotyk prstu.

co jsou vlasy?

Vlasy jsou keratinizované buňky, které se proměnily v elastická keratinová vlákna. Vlasy se skládají z jejich kořene a jádra. Vlasový kořínek se nachází v tloušťce kůže v hloubce přibližně 5 mm, jeho spodní konec je ztluštělý, vyčnívá do něj vlasová papila, která vyživuje vlasový kořínek, zvaný vlasová cibulka, v jejíž spodní vrstvě vzniká nová keratinizace epidermální buňky jsou neustále produkovány, takže vlasy neustále rostou. Kořenová část vlasu se nachází v epiteliální pochvě, je obklopena vazným vakem, ústí do ní mazové žlázy, které uvolňují mastný tuk a vlasy jsou jemnější. Konečně, každý vlasový kořínek (kromě řas) má malý sval. Funkce těchto svalů je vykonávána reflexně. Vlasový kořínek, mazová žláza a sval se nazývají vlasový folikul. Jádro vlasu se skládá z několika vrstev: jádro, kůra a vnější šupinatá vrstva. Šupinky zdravých vlasů k sobě přiléhají a dobře drží. Světlo se od nich odráží a vy můžete vidět, jak se vlasy lesknou. Pokud se šupinatý obal začne rozpadat, neodráží světlo, vlasy vypadají matně a roztřepeně.

Funkce vlasu je ochranná: mezi nimi je vytvořen tepelně izolační vzduchový polštář. V uších a v nose rostoucí chlupy „chytají“ prach. Obočí chrání oči před potem a řasy drží cizí tělesa.

Barva kůže a vlasů

Barva kůže, vlasů a očí závisí na obsahu pigmentů (melaninů). Pokud je produkce melaninu narušena, vlasy zešediví: nadále rostou, ale již nedostávají „barvy“. Barva kůže a očí zůstává stejná.

Kůže je naše první přirozené oblečení a dobrá ochrana.

Kůže pokrývá celé lidské tělo. Je to největší orgán. Celková plocha kůže dospělého člověka je asi 2 metry čtvereční, váží 3 kg - asi 5% celkové tělesné hmotnosti. Je elastický, a proto se může při pohybu natahovat, vytvářet záhyby a drážky. Navíc nejmenší otvory na povrchu kůže – tzv. póry – jí umožňují dýchat.

Kůže se skládá ze dvou vrstev. Vnější, epidermis, obsahuje 20 až 30 vrstev mrtvých buněk. Tyto buňky se částečně překrývají jako pásový opar, což umožňuje napnutí kůže. Každý den se z povrchu pokožky odlupují tisíce odumřelých buněk, ale to nevede k jejímu ztenčování, protože současně probíhá nepřetržitý proces obnovy buněk. Spodní vrstva kůže (dermis) je silnější než epidermis. Dermis je tvořena malými, elastickými vláknitými vlákny vyrobenými z kolagenu. Touto vrstvou kůže navíc procházejí drobné cévky, jsou zde umístěny drobné potní žlázky a dotykové receptory (vnímací elementy).

Tloušťka kůže je asi 1,5 milimetru, ale na některých místech má různou tloušťku v závislosti na umístění na lidském těle. Kůže rtů je například tenká vrstva epitelu bez potních žláz, proto, aby nepraskala, musí být pokožka na rtech neustále zvlhčována. Na očních víčkách - tloušťka kůže - 0,5 mm. Kůže rukou a nohou podléhá největšímu opotřebení, proto je odolnější. A kůže na loktech je pokryta silnější vrstvou epidermis, která ji chrání před neustálým třením.

Kůže přichází v různých barvách a odstínech. Zbarvení kůže závisí na několika faktorech. Barvivo pokožky - pigment - je produkováno kožními buňkami a dodává jí světlý nebo tmavý odstín.

V kůži jsou krevní cévy, které ji vyživují. Mohou ležet hluboko nebo blíže k povrchu. Krev proudící v cévách je průsvitná, což ovlivňuje i barvu kůže.

Proč je potřeba kůže? (funkce kůže)

Kůže plní řadu velmi různorodých funkcí a hraje důležitou roli v životě těla.

Kůže chrání naše tělo před škodlivými vnějšími vlivy, chrání před mechanickým poškozením, reguluje tělesnou teplotu, produkuje pot a kožní maz, chrání před infekcemi. Velmi důležitá je schopnost kůže vnímat všechny druhy podráždění přicházející z vnějšího světa, přenášet je do mozku a přinášet je do našeho vědomí.

Lidské tělo je neustále vystavováno vnějším podnětům – chladu. Teplo, vítr a prach. Hustota, elasticita kůže a podkožní tuková tkáň zabraňují možnosti mechanického poškození a snižují jejich pevnost.

Barvivo pokožky - pigment - zabraňuje škodlivým účinkům slunečního záření: spálení chrání pokožku před jejich zesíleným působením.

V kůži máme spoustu drobných černých zrnek. Říká se jim melanin. Tato látka chrání pokožku před slunečními paprsky. Proto, když slunce jasně svítí, je v kůži více melaninových zrn. Čím více melaninu produkujeme, tím tmavší je naše pokožka – a naše tělo se opaluje. Vlivem slunce se také tvoří a hromadí v kůži vitamín D, který posiluje naše kosti a zuby a zabraňuje vzniku křivice a osteoporózy. Ale ne všichni lidé mohou produkovat dostatek melaninu. Pak je slunce schopno poškodit jejich špatně chráněnou pokožku. O takových lidech říkají, že se neopalují, ale spálí na slunci. Pokud se člověk s bledou pokožkou dostane na slunce a okamžitě se začne dlouho opalovat. Dostal úpal. To je, když kůže zčervená a po chvíli začne „hořet ohněm“. A to vše jen proto, že ho slunce pořádně „opražilo“ a poškodilo mu kůži. Těm, kteří se příliš opalují, se pak kůže začne odlupovat a odlupovat – bez ohledu na to. kolik melaninu se v těle vytváří. Důvod spočívá v tom, že hojnost slunce může poškodit i drsné a necitlivé. Nejpovrchnější vrstva kůže. V tomto případě se tato vrstva po chvíli začne odlupovat a odlupovat. Abyste se nespálili, musíte se na slunci nezdržovat příliš dlouho, zejména v poledne, kdy jsou sluneční paprsky obzvláště agresivní. Je nutné používat krém, který pomáhá pokožce chránit se před ultrafialovými paprsky.

Role kůže v boji proti infekčním chorobám je skvělá. Neporušená pokožka zabraňuje pronikání mikrobů. Je také schopen produkovat ochranné látky proti různým infekčním onemocněním.

Kůže reguluje výměnu těla mezi tělem a vnějším prostředím. Termoregulace závisí na nervovém systému. Podráždění nervů způsobuje expanzi nebo zúžení krevních cév; při smršťování se teplo v těle zadržuje, při rozpínání dochází k většímu přenosu tepla. Potní žlázy hrají významnou roli v přenosu tepla. Průměrně člověk vyloučí od 600 do 900 ccm. potu za den (pocení se však může zvýšit až na 4 litry nebo i více). Odpařování z povrchu kůže způsobuje pokles tělesné teploty. S poklesem vnější teploty se přenos tepla snižuje, s nárůstem se zvyšuje. Když je nám zima, cévy kůže se stahují a do kůže se dostává méně krve. Tímto způsobem se minimalizují tepelné ztráty z těla.

Kdysi dávno, když lidé žili v jeskyních a byli úplně pokryti hustou srstí – jako opice si mohli v mrazu načechrat srst. Pro udržení tělesného tepla. Moderní lidé nejsou tak chlupatí jako jejich vzdálení předkové, ale člověku zůstala zachována schopnost, když je mu zima, ježí se mu chlupy na těle. Když je nám zima, chlupy na těle se zvedají a samy se postaví.V tomto stavu je kůže kolem každého chlupu pevně stlačena a uzavře póry, kterými z těla odchází další teplo. Kůže kolem každého vlasu se musí zmenšit a shromáždit do hrbolků, pak se tomu říká "husí kůže".

Vlivem tepla se cévy kožního krytu rozšiřují a do kůže se dostává více krve. Dochází tak k rovnoměrnému rozložení tepla v těle. Když je nám horko, potíme se a tělesná teplota se snižuje, protože teplo je odváděno potem z těla. Jedná se o přirozený způsob regulace tělesné teploty. V teplém počasí nebo při výrazné fyzické námaze se začneme intenzivně potit a tím, aniž bychom na to mysleli, snižujeme teplotu. A kdybychom se nepotili, bylo by nám čím dál víc horko, točila by se nám hlava. Naše tělo by se postupně přehřívalo a „vysloužili“ bychom si úpal. Potíme se neustále: jak když spíme, tak i když nic neděláme. Rozdíl je v tom, že někdy se lidé potí hodně a někdy tak málo, že si toho ani nevšimnou. Je to jasné: když je horko, víc se potíme; když je venku nebo v domě zima, potíme se méně; když šíleně běháme nebo si hrajeme s míčem, potíme se víc, než když jsme nečinní. Zatímco jsme naživu, naše tělo ze sebe vydává teplo. Aby se tělo nepřehřálo, musí se neustále potit – tedy alespoň trochu.

Kůže v našem životě plní i roli vylučovacího orgánu. Pot kromě 98% vody obsahuje různé látky: soli, močovinu, stopy kyseliny močové. Mazové žlázy vylučují 100 až 300 g mazu týdně. Složení mazu zahrnuje mastné kyseliny, tuky, soli, albuminoidy, fosfátové zeminy. Jak vidíte, náš pot je směsí vody a soli. coming out, a proto chutná tak slaně. Když se potíme sólo, voda se z povrchu těla postupně odpařuje a sůl zůstává na pokožce a dokonce i naše oblečení může mít stopy této soli. Tělo samozřejmě sůl potřebuje, ale když běháme a skáčeme, spousta soli odchází z našeho těla s potem. Pro ty, kteří se zabývají sportem, prodávají speciální nápoje, které by se měly pít po sportu nebo venkovních hrách. Do takových nápojů se přidává trochu soli.

Fyziologický význam sekretů mazových žláz je různorodý: maz promašťuje a změkčuje povrch kůže a vlasů, omezuje odpařování vody z povrchu kůže a zabraňuje vysychání rohové vrstvy. Žláza také zabraňuje nasáknutí rohové vrstvy vlhkostí, usnadňuje tření kontaktních povrchů a konečně dodává rohovkové vrstvě elasticitu a zabraňuje jejímu praskání.

Naše kůže se dokonce podílí na dýchání: absorbuje 1/180 kyslíku zavedeného plícemi a uvolňuje 1/70 - 1/80 oxidu uhličitého, který se jimi vylučuje.

Kůže se aktivně podílí na metabolismu: voda, sůl, bílkoviny, sacharidy a tuky.

Kůže obsahuje nervová zakončení a nervový aparát, který vnímá teplotní podráždění – teplo a chlad. Chlad je vnímán rychleji než teplo. Chlad i teplo jsou však v různých částech těla pociťovány odlišně. Nejméně citlivá na chlad a teplo je pokožka obličeje, nejcitlivější je pokožka končetin. O citlivosti pokožky na teplotní podráždění svědčí fakt, že pokožka pociťuje rozdíl teplot o 0,5 stupně. Kůže má obrovské množství nervových zakončení. Na 1 cm lidské kůže připadá asi 100 zakončení a celkový počet jich u člověka je přibližně 1 mil. Díky zakončením smyslových nervů v kůži (receptorech) jsme schopni cítit dotyk a dotýkat se předmětů, cítit teplo a chlad, prožívat bolest. Kůže je tedy komplexní smyslový orgán. Jakékoli podráždění kožních receptorů se přenáší podél nervových vláken do míchy a mozku.

Naše kůže je v přímém kontaktu s prostředím a jeho četné receptory nám umožňují cítit a poznávat svět kolem nás. Když se něčeho dotkneme, nervová zakončení povrchu kůže přijmou informace o tomto předmětu a pošlou je do mozku. To je hmat – jeden z nejdůležitějších lidských smyslů. Zjistíme tedy, z čeho jsou různé předměty vyrobeny, i se zavřenýma očima. Nervová zakončení nejsou stejná. Citlivá nervová zakončení jsou schopna detekovat i lehký dotek. Když se například cizí předmět zlehka dotkne vlasové linie, chloupky vysílají signál do nervových zakončení. Hmatová tělíska jsou nervová zakončení uzavřená v pouzdru. Reagují na tlak, teplotu atd. Nervový impuls z kožních receptorů se nedostane do mozku, ale dostane se pouze do míchy, která na něj okamžitě zareaguje. Proto se naše tělo liší v rychlosti reakce v případě nebezpečí. Reaguje tedy například na injekci nebo popáleninu. A tato reakce se nazývá nepodmíněný reflex. V míše jsou miliony nervových zakončení, která analyzují příchozí senzorické (senzorické) nebo motorické (motorické) signály a řídí automatické reakce.

I kůže je pro mnohé mikroby nepřekonatelnou bariérou, ale jakákoli rána se stává skulinkou pro průnik infekcí. V místě poškození nacházejí mikrobi ideální prostředí pro rozmnožování. Kůže zde zčervená, bolí, zanítí se, poškozené místo otéká – tím naše tělo bojuje s nezvanými hosty. Toto jsou příznaky infekce rány. Hojení ran je jedním ze způsobů, jak chránit a opravovat pokožku při jejím poškození. A pokud se škrábance rychle zahojí, pak ve vážnějších případech potřebuje pokožka značnou dobu na zotavení. pokud je rána hluboká, může být zapotřebí stehy k utažení okrajů a usnadnění hojení kůže. A pokud je poškození kůže rozsáhlé a nebude se moci přirozeně zotavit, lékař. Spíše. Nastolí problematiku kožních štěpů z jiných částí těla oběti. Léčení probíhá ve třech fázích:

• První fáze: krev se sráží podél okrajů rány a pokrývá ji celou, povrch rány, vytváří jemnou krustu, která dočasně spojuje okraje rány.
• Druhá fáze: leukocyty pronikají do kůry, aby chránily ránu před infekcemi, buňky pojivové tkáně - fibroblasty, díky nimž kůra ztvrdne, rána se začíná hojit.
• Třetí fáze: kožní buňky se obnoví, krusta zmizí a v místě poškození se vytvoří jizva nebo jizva. Škrábance a mělké rány se hojí bez jizev a jizev.

Kůže nás také chrání před bodnutím hmyzem. Samozřejmě, v naší době není kousnutí hmyzem tak nebezpečné, jak bývalo, i když způsobuje spoustu problémů. Obvykle je kousnutí doprovázeno mírnou krátkodobou bolestí, po určitou dobu se kůže v okolí místa kousnutí zanítí, zčervená a svědí. Abyste zmírnili podráždění, musíte ošetřit místo zánětu roztokem amoniaku nebo protizánětlivou tužkou. Studená voda nebo led také pomohou snížit zánět. Pokud je člověk alergický na hmyzí jed, bude reakce na kousnutí mnohem prudší. Postižené místo přitom otéká, objevuje se nevolnost, zvracení a pocit dezorientace. V tomto případě můžete dokonce potřebovat lékařskou pomoc. Kousnutí hmyzem je zvláště nebezpečné, pokud postihne ústa a hrdlo. Zánět z kousnutí pak může způsobit potíže s dýcháním. Pro zmírnění bolesti a zmírnění zánětu hrtanu se doporučuje cucat kostky ledu.