Jakmile nastávající maminka oznámí příbuzným, že čeká miminko, začnou se ze všech stran ozývat rady, co by měla udělat a co by měla odmítnout. Navíc takových informací může být spousta. Různorodé a závazné pokyny přicházejí od manžela, od matky, přítelkyň a dalších lidí, kteří nyní s napětím sledují vývoj událostí. Zkusme dát dohromady všechna doporučení a přijít na to, co byste v těhotenství opravdu neměli dělat.

Na co by se nemělo zapomínat

Devět měsíců je krátká doba na to, aby se stal velký zázrak. Ze dvou buněk vyroste nový člověk. Aby proces proběhl přesně podle plánovaného scénáře, bez neúspěchů, bude muset nastávající maminka vážně přehodnotit svůj životní styl. Nejdůležitější je odladit jídelníček a denní režim. Důležitý je také duševní postoj. Chceme se ale více věnovat tomu, co v těhotenství nedělat. To umožní nastávajícím matkám stanovit priority a vyhnout se četným chybám.

Názor lékařů

Začněme tím, co říká oficiální medicína. Když se nastávající matka zaregistruje na gynekologii, nutně s ní vede rozhovor. Během ní bude lékař na dlouhou dobu říkat, co by se těhotným ženám nemělo dělat, čímž uvrhne mladé ženy do jistého zmatku. Většina zákazů samozřejmě znamená, že se jimi bude řídit žena s problémovým těhotenstvím. Pokud stav matky a plodu nevyvolává obavy, pak nemá smysl se příliš omezovat. Některé body je však třeba přísně dodržovat. Pojďme tedy společně přijít na to, co v těhotenství nedělat.

Špatné návyky

Bez ohledu na to, jak triviální to může znít, špatné návyky matky způsobují nenarozenému dítěti velké škody. Nedávné studie dokazují, že i jediná dávka jedovatých látek obsažených v cigaretovém kouři nebo alkoholu stačí k nevratným změnám. Těhotná žena by se tedy měla vyvarovat:

1. Kouření, a to nejen aktivní. Vyhněte se místům, kde se shromažďují kuřáci. Hromadění nikotinu a dehtu v těle přispívá ke zvýšení krevního tlaku. A to může vést k potratu.
2. alkohol. Ohrožuje fungování všech důležitých vnitřních orgánů. Nebezpečné jsou i slabé a zdánlivě bezpečné nápoje, jako je pivo. A to se týká nejen samotné matky, u které se všechny orgány již dávno vytvořily a pracují v plné síle. V první řadě mluvíme o těle embrya. Pamatujte, že alkohol škodí mozkovým buňkám.

Výše uvedené je nepochybné. Ze všech věcí, které by těhotné ženy neměly dělat, je kouření a alkoholismus na prvním místě.

Oblečení a obuv

Kůže ženy se v tomto obtížném období stává obzvláště zranitelnou, a proto vyžaduje zvýšenou pozornost. Následujících 9 měsíců musíte zrevidovat svůj šatník a zcela změnit své závislosti.

• Upnuté oblečení má špatný vliv na tělo těhotné ženy. Proto byste měli okamžitě opustit tanga kalhotky vyrobené ze syntetické tkaniny. Odložte na chvíli kalhoty-dupy, sukně se stahovacími pásky. To vše budete mít na sobě, až porodíte miminko. Do té doby by oblečení mělo být co nejpohodlnější, prodyšné, vyrobené z přírodních tkanin.
• Obuv. Udělat správnou volbu také není tak jednoduché. Za prvé, stojí za to pochopit, proč by těhotné ženy neměly chodit na podpatcích. Takové boty mají úzké kopyto a vysoký nárt, což negativně ovlivňuje přirozený krevní oběh. To přispívá ke vzniku otoků a rozvoji křečových žil. Boty by měly být lehké, pohodlné a vyrobené z přírodních materiálů. A samozřejmě pro každou sezónu musí existovat samostatný pár, který splňuje požadavky.

Zdravý spánek

Zdravý spánek nastávající maminky je velmi důležitý pro správnou tvorbu a vývoj plodu. Proto je třeba zapomenout na podnikání a co nejvíce relaxovat. Některé ženy poznamenávají, že v raných fázích těhotenství opravdu chtěly spát. Takže si musíte promluvit s lékařem, vzít si nemocenskou a pár dní odpočívat. Věřte mi, že je to nyní mnohem důležitější než včas podaná zpráva.

Důležitá je ale nejen délka spánku. Nastávající maminky musí změnit své návyky. Takže brzy nebudete moci spát na břiše. Počínaje lékaři ani nedoporučují jen dlouhé ležení na zádech. A samozřejmě by těhotné ženy neměly spát na zádech. To vede ke zvýšení tlaku na dutou žílu, což nepříznivě ovlivňuje krevní oběh.

Aby byl odpočinek pohodlný, je nejlepší koupit speciální polštář pro nastávající maminky. Jde o velké písmeno L nebo P. Oba modely vybízejí k pohodlné poloze na boku.

A dál se bavíme o tom, co je pro těhotnou ženu v prvním trimestru nemožné. A jako další máme jídlo.

Jsme to, co jíme

Tomu je třeba věnovat zvláštní pozornost. Výživa nastávající maminky je neoddělitelně spjata se správným vývojem jejího miminka. Co by těhotné ženy neměly jíst a pít? To vše jsou samozřejmě produkty podniků řetězce rychlého občerstvení. To vše ihned a na dlouhou dobu odstraňujeme. Slazené sycené nápoje jdou do stejného koše. O alkoholu jsme už mluvili.

Ale pokud je to pochopitelné, pak jsou zákazy docela obyčejných a dokonce užitečných produktů někdy záhadou. Odborníci tedy říkají, že těhotné ženy by neměly jíst a pít, často zmiňují mléčné výrobky a vejce. Neměli byste se jich úplně vzdávat, ale je nutné rozumné omezení, abyste u miminka nevyvolali alergické reakce. Pokud se vyvinou tak brzy, stanou se v budoucnu skutečným problémem. Z jídelníčku se vyplatí vyloučit měkké sýry, nepasterizované mléko, játra, uzeniny, houby a doplňky stravy.

Vedeme aktivní životní styl

Těhotenství není vůbec nemoc. Neměli byste nečinně sedět, musíte hodně chodit, chodit a dýchat čerstvý vzduch. Samozřejmě, pokud neexistují žádné zvláštní kontraindikace. Pracovní den ale většinou trávíme sezením u počítače a doma spěcháme, abychom si sedli k televizi. Mimochodem, jak nemůžete sedět těhotná? V tomto ohledu mají lékaři svůj vlastní názor.

Předně je třeba říci, že je zcela nežádoucí, aby budoucí maminka dlouho seděla. Pokud chcete rodit snadno, bez komplikací, pak je potřeba si od prvních týdnů zvykat na každodenní chůzi. To je důležité jako prevence nadváhy, pro normální prokrvení embrya a pro obohacení krve kyslíkem. Před 30. týdnem ale pracuje většina žen, takže se musíte přizpůsobit požadavkům zaměstnavatele.

Jak nesedět těhotná? V první řadě zkříženýma nohama, tedy přehazováním jednoho přes druhého. To narušuje krevní oběh v pánevních orgánech a během těhotenství v placentě. Nemůžete se ani hrbit, protože děloha může klesnout. Ale ve skutečnosti až do posledních termínů těhotné ženy můžete sedět "v turečtině". Tato poloha je pohodlná a užitečná, protože protahuje vnitřní svaly potřebné při porodu.

Klid, jen klid

Klid je něco, co se vám bude velmi hodit po celou dobu porodu miminka i po jeho narození. Těhotné ženy by neměly být nervózní z toho důvodu, že malý zázrak uvnitř ní cítí všechny změny nálady její matky. A silný stres je pro drobky zcela destruktivní.

Pokud těhotenství probíhá na pozadí těžkých nervových šoků, často to vede k tomu, že se dítě narodí s onemocněním nervového systému. Je nadměrně vzrušivý, špatně spí a málo přibírá. Někdy je tento stav reverzibilní nebo podléhá korekci pomocí léků. V ostatních případech jsou léze příliš hluboké a lze je pouze mírně vyhladit.

Žena se často snaží uklidnit a dát do pořádku nervový systém a začne pít silnou kávu. To pomáhá, protože káva je docela silný stimulant. Pokud takové závislosti přiznáte lékaři, řekne, že by těhotné ženy neměly pít kávu. Ve skutečnosti neexistuje žádný přísný zákaz tohoto nápoje. Pokud se cítíte dobře, pak je přípustné pít 1-2 šálky denně. Velmi často se u budoucích maminek krevní tlak snižuje a káva tento stav upravuje.

Vyřazeno z rozvrhu

Váš osobní život prochází významnými změnami. Nyní musíte více relaxovat a být venku. A některé navyklé události je potřeba na chvíli vymazat ze života. Věřte, že to není tak velká ztráta:

• Nastávající maminky nesmí navštěvovat solárium. To je v první řadě špatné pro vaši pokožku. Produkce melaninu během těhotenství se zvyšuje, což vede ke vzniku stařeckých skvrn a solárium může situaci zhoršit.
• Letecká doprava. Vzhledem k výčtu toho, co by těhotná žena v prvním trimestru neměla dělat, je třeba také poznamenat, že je třeba snížit počet letů a ještě lépe je úplně zrušit. V době vzletu prudce stoupá krevní tlak v důsledku rozdílu atmosférického tlaku a nízké koncentrace kyslíku ve vzduchu. To může způsobit potrat.
• Rentgen a fluorografie. Tato vyšetření by měla být vyloučena až do porodu.
• Vířivka a sauna.

Znamení a pověry

Pokud lékaři ospravedlňují všechny své zákazy, pak se obracíme na znaménka, setkáváme se s ještě větším množstvím různorodých, které nelze nijak vysvětlit. Dříve bylo nastávajícím matkám mnoho věcí zakazováno, protože lidé věřili, že svátost zrození nového života musí být chráněna před četnými duchy. Takže musíte omezit pravděpodobnost setkání s nimi. Většina z těchto znaků dnes již ztratila svůj význam a zapomnělo se na ně. Něco z toho je ale stále živé a předává se z generace na generaci. Podívejme se na znamení pro těhotné ženy. Co se z hlediska lidové moudrosti dělat nedá?

Omezte interakci s domácími mazlíčky

Hladit kočku nastávajícím maminkám bylo dlouho zakázáno. Pro milovníky nadýchaných krásek se to může zdát zvláštní, ale toto pravidlo je třeba dodržovat. Dnes lékaři plně souhlasí s tradičními léčiteli. Faktem je, že kočky přenášejí toxoplazmózu. Toto onemocnění je pro plod velmi nebezpečné. Vede k poškození centrálního nervového systému dítěte. Proto byste neměli sbírat vlastní ani cizí kočky a ještě více jim měnit podnos.

Nemůžu sedět na prahu

Toto je jen začátek seznamu věcí, které byste neměli dělat. Znamení pro těhotné platí pro všechny oblasti života. Moudří lidé vždy říkali, že těhotné ženy by neměly sedět na prahu. Vysvětlovalo se to tím, že práh odděluje dva světy, tento a onen svět. A jelikož miminko ještě nemá ochranu, mohou mu ublížit. Pokud uvažujeme z pohledu moderní medicíny, pak můžeme najít zcela logické vysvětlení. Na prahu je vždy průvan, který škodí zdraví nastávající maminky.

Zákaz nákupu dětských věcí

Naše babičky zastávaly názor, že dokud se miminko nenarodí, nemělo by se mu kupovat nebo šít věci, dávat do domu kolébku nebo nosit hračky. To se také snadno vysvětluje. Úmrtnost dětí byla velmi vysoká, stejně jako jejich matek při porodu. Proto bylo věno pro dítě připraveno po jeho křtu.

Věřte tomuto znamení nebo ne, je na každé mamince, jak se rozhodne. Lékaři dnes nemají nic proti tomu, abyste svému miminku kupovali věci hned od prvních dnů těhotenství. Ale nenechte se příliš unést. Miminka velmi rychle přerostou oblečení, takže většinu kostýmů budou muset rozdat přátelům nebo odložit, dokud se nenarodí další miminko.

Péče o vzhled

Všechny ženy chtějí být krásné. Nastávající maminka není výjimkou. Ale lidová znamení doporučují zdržet se návštěvy stylistů a kadeřníků.

Proč by si těhotné ženy neměly stříhat vlasy? Toto znamení má kořeny hluboko ve starověku. Lidé věřili, že síla žen spočívá ve vlasech. A pokud budou odříznuti, nebude schopna porodit zdravé dítě. Všechno se dnes změnilo. Nastávající maminky navštěvují kosmetické salony a vypadají jako z obálky módního časopisu. Proč by se těhotné ženy neměly stříhat, lékaři nevysvětlují. S malováním si ale musíte počkat. Chemikálie, které obsahuje, mohou proniknout

pohřební obřady

Již od pradávna platilo nepsané pravidlo, že těhotné ženy nesmějí navštěvovat pohřby. To bylo spojeno s nasycením takového obřadu negativní energií. Mrtví tahají živé, a tak by se nastávající maminka neměla k plotu hřbitova ani přiblížit. Žije zde obrovské množství tvorů jejich subtilního světa. A samozřejmě se živí nejen energií mrtvých. Dětská energie je navíc ta nejlahodnější, nejsladší a budou po ní toužit především.

Často na hřbitov přicházejí i čarodějové, kteří chtějí někomu zachránit život. A nejjednodušší je vyměnit život umírajícího za ten, který máte na sobě. Na hřbitov proto nesmějí těhotné ženy.

Ale samozřejmě pro to neexistuje žádné vědecké zdůvodnění. Takže je to opět na vás. Smrt blízkého člověka je silný stres a důvod k obavám, před kterým je pro těhotnou ženu lepší se chránit. Sledování pohřbívání těla na zemi proto není vůbec nejlepší způsob, jak trávit čas.

Udržet těhotenství v tajnosti

Tato tradice existuje již velmi dlouho. Nikdo nevěděl, že žena čeká dítě, až do okamžiku, kdy to vyšlo najevo. A pak se věřilo, že by to mělo zůstat v tajnosti. Dnes toto pravidlo mnozí dodržují. I když je zlé oko vyloučeno, taková opatrnost má stále smysl. Blíže k očekávanému datu vás budou příbuzní mučit otázkami, ale co když jste se o pár týdnů spletli? Pak vám bude každý den volat a ptát se na stejnou otázku.

Místo závěru

Existuje mnohem více indicií. Například nemůžete zabíjet hady nebo jíst králičí maso, jíst červené bobule nebo jíst nožem. Nemůžete šít a plést, mluvit v noci ani s příbuznými. Dodržet je, nebo ne, je osobní věcí každé nastávající maminky. Nejdůležitější je ale jíst správně a užívat si těhotenství každý den. Pak vás všechna protivenství obejdou. To se samozřejmě netýká doporučení lékařů. Musí být přísně dodržovány.

Článek uvádí pouze obecná doporučení, přesněji vám může poradit pouze ošetřující lékař. Je obzvláště důležité vědět, že pro těhotnou ženu v prvním trimestru je nemožné, protože v této době jsou položeny všechny orgány a systémy nenarozeného dítěte.

Mnoho žen v období porodu slyší, že mají zakázáno dělat některé věci, a tak mají pocit strachu nejen o sebe, ale i o nenarozené miminko. Ale přesto stojí za to zjistit, co těhotné ženy opravdu nemusí dělat a co je prostě fikce.

Kouření

Pokud žena nosí dítě, pak ona. Na nikotin se vyplatí minimálně v těhotenství zapomenout. Pokud vy sami přestanete kouřit a lidé kolem vás kouří, pak se snažte nebýt s nimi v jedné místnosti, vyhýbejte se chvílím, kdy kouří, protože každý ví, že pasivní kouření má také negativní vliv na lidský organismus, a to ještě více během těhotenství. Pokud žena kouří při nošení dítěte, pak nikotin, který je součástí cigaret, může způsobit různé problémy. Stává se také, že v důsledku kouření může žena potratit.

Každý ví, jak škodlivé drogy mohou ovlivnit plod, takže byste o tom neměli mluvit.

Přepracování

V tomto období je přísně zakázáno jakékoli přetěžování – fyzické i morální. Musíte racionálně využívat vlastní sílu a svůj čas. Každý den musíte splnit velmi důležité poslání – unést malý zázrak, a tak nechte ostatní členy vaší rodiny dělat domácí práce. Veškerou svou sílu a pozornost musíte nasměrovat na miminko, na jeho vývoj.

Není třeba se zabývat pohodlím domova a sebou samým. V těhotenství je zakázáno zvedat jakákoli závaží, zapomenout byste měli na těžké balíky, tašky, kbelíky, hrnce. Žena, která čeká dítě, smí třást závažím nejvýše pěti kilogramů. Pokud si chcete doma zařídit přeskupení nábytku, který nemusíte dělat sami, je lepší někoho požádat o pomoc, protože jinak můžete o miminko přijít.

Spěte na zádech

Během těhotenství je zakázáno spát na zádech. Ano, toto je pravda. Pokud žena spí v poloze na zádech, pak může být přenesena dolní dutá žíla, která se nachází pod dělohou. Tato žíla je zodpovědná za regulaci průtoku krve do srdce z dolních končetin.

Pokud je na ni neustále vyvíjen tlak, pak to nemusí mít příliš dobrý vliv na zdraví ženy a dítěte.

příjem kofeinu

Ihned poté, co žena zjistí, že bude brzy matkou, musí naléhavě přestat pít kofein. Je to dáno tím, že po konzumaci se kofein dostává do krevního oběhu a dostává se až do placenty dítěte. Placenta má tendenci zadržovat tuto látku a v tomto případě se kofein dostává do oběhového systému plodu. Ve výsledku to může mít za následek problémy s nervovým systémem dítěte, srdeční problémy, opožděný vývoj a dítě může mít i velmi nízkou váhu.

atrakce

V těhotenství nemusíte jezdit na žádné vyjížďky, bez ohledu na to, jak velké pokušení je, stále je vynechejte. V opačném případě mohou vyjížďky přispívat k vysokému krevnímu tlaku a to zase může způsobit předčasný porod.

Takže pokud máte opravdu rádi adrenalin, pak je lepší být trpělivý, dokud se miminko nenarodí. Během těhotenství je také zakázáno provozovat jakékoli extrémní sporty.

Lety letadlem

Tvrdí to mnoho lékařů, ale názory na tuto věc jsou různé. Pokud přesto máte let, který nelze odmítnout, pak se v tomto případě musíte řídit svým vlastním stavem a pohodou. Neexistují žádná konkrétní prokázaná fakta o negativním vlivu létání v letadle na průběh těhotenství.

Pokud však dítě nosíte s obtížemi, musíte být stále velmi opatrní a před letem se určitě poraďte se svým lékařem. Mnoho odborníků tvrdí, že je lepší odmítnout pouze v prvním trimestru, ve druhém a třetím trimestru nejsou lety pro porod dítěte nebezpečné.

Náhražky cukru

V žádném případě se nesmí používat. V těchto náhražkách je skutečně mnoho nebezpečných sloučenin, různých chemikálií. To vše může mít velmi špatný vliv na zdraví dítěte.

Například složení sladidel zahrnuje látky jako sacharin a cyklamát, mohou způsobit odchylky ve vývoji centrálního nervového systému, rakovinu.

Opalování a solárium

Ženě je zakázáno být při nošení dítěte, také stojí za to zapomenout na návštěvu. Dopad ultrafialových paprsků na plod může mít negativní důsledky, může přispívat ke zvýšené práci štítné žlázy, nadledvinek, může se také zvýšit produkce mužských hormonů v těle ženy, a z tohoto důvodu porodit dítě může být komplikované nebo dokonce přerušené.

Kromě toho může být oslabena funkce imunitního systému. Pokud před okamžikem těhotenství byl imunitní systém již slabý, jeho stav se může jen zhoršit.

Chemie

Když žena nosí dítě, je lepší, aby používala minimálně nebo úplně odmítala používat laky na vlasy, deodoranty, parfémy, aerosoly a chemikálie pro domácnost. V těhotenství se také nedoporučuje používat kosmetiku, jejíž součástí je chemie.

Mezi tyto léky patří mimo jiné krémy a spreje určené k ochraně proti komárům, klíšťatům a dalšímu hmyzu.

Lidová znamení: co nedělat během těhotenství

Existuje mnoho populárních názorů, které hovoří o zákazech pro těhotné ženy. Na první pohled se tyto věci mohou zdát naprosto zvláštní, ale každé znamení má své vlastní vysvětlení.

Těhotná žena by neměla stát na verandě nebo na prahu

Tato víra má také racionální vysvětlení, protože žena, která je na vysokém prahu nebo na verandě, odtud může spadnout, může klopýtnout nebo se jí může točit hlava. Umí si i odfouknout záda, protože dveře za jejími zády mohou být otevřené.

Proto, aby se předešlo nepříjemným následkům, je stále lepší nestát na verandě nebo na prahu.

Lidé, kteří jsou obklopeni těhotnou ženou, by v žádném případě neměli odmítat její požadavky, jídlo

Pokud neuděláte, jak říká populární znamení, bude narození ženy velmi obtížné. Tato pověra se vysvětluje tím, že žena během těhotenství žádá přesně to, co její tělo vyžaduje, tedy to, co miminko potřebuje pro normální vývoj. Z tohoto důvodu by žena měla dostávat jídlo, které potřebuje, které její tělo potřebuje, protože to je také nezbytné pro dítě. Ale ve všem je potřeba znát míru! V těhotenství ženské tělo nejlépe ví, co v danou chvíli potřebuje.

Ano, skutečně, v období porodu by si žena neměla nic odpírat, ale přesto to nijak neovlivní průběh porodu. A v případě, že vám lékař některé produkty zakázal a vy je opravdu chcete, pak je lepší se přemoci a přestat je používat. Někteří lékaři tvrdí, že některé zakázané potraviny lze konzumovat v malých dávkách, jako je červené víno nebo pivo.

Ženám se v těhotenství nedoporučuje sedět se zkříženýma nohama, protože dítě se může narodit s křivýma nohama nebo PEC.

Pokud je totiž žena v pozici, pak je pro ni lepší nesedět v pozici se zkříženýma nohama. To ale absolutně v žádném případě nemůže ovlivnit PEC nebo fakt, že bude mít křivé nohy. V této poloze se zhoršuje krevní oběh v nohách těhotné ženy, což přispívá k rozvoji křečových žil.

Také ženy, které jsou těhotné, by se neměly dívat na všechno ošklivé, ošklivé a ošklivé, jinak bude mít dítě vývojové odchylky. Kromě toho je zakázáno dívat se do ohně, chodit na pohřby a dívat se na mrtvé. Stačí se jen dívat na vše krásné, krásné, aby se miminko narodilo harmonické, zdravé a krásné.

Pokud jde o vzhled dítěte, měli byste si být vědomi toho, že tvar očí, nos, barva vlasů, barva očí a další znaky závisí pouze na genech a jsou položeny v prvních fázích vývoje. Ale povaha dítěte je jiná věc, na tom musíte zapracovat, a to od prvních minut, kdy je dítě v matčině lůně. Pokud je matka v souladu sama se sebou, má radostnou a dobrou náladu, pak se to vše projevuje na dítěti.

Před narozením miminka nemusíte zjišťovat jeho pohlaví

Církev se staví proti takovým předpovědím. Jednou odborníci řekli, že postup může poškodit tělo dítěte. Ale dnes musí všechny nastávající maminky podstoupit ultrazvukové vyšetření. Přirozeně, pokud se dítě skrývá takovým způsobem, že není možné určit jeho pohlaví, pak by se tento postup neměl často provádět.

Těhotná žena by neměla držet ruce nad hlavou delší dobu.

Ženě, která čeká miminko, se nedoporučuje věšet záclony, věšet prádlo, protože miminko se může zamotat do vlastní pupeční šňůry. Miminko se může zabalit do své pupeční šňůry, pokud je velmi dlouhá nebo má velmi vysokou aktivitu. Jak dlouhý bude pupečník u miminka, je dáno geneticky, takže jeho délku žena nemůže nijak ovlivnit.

Gynekologové po dlouhou dobu potvrzovali skutečnost, že pokud žena během těhotenství často zvedá ruce vysoko, pak v době porodu dítě přehodí pupeční šňůru přes sebe. Ale k dnešnímu dni odborníci prokázali, že to není vůbec propojené. Ale stojí za to vědět, že po dvacátém týdnu těhotenství opravdu nemusíte často zvedat ruce, aby plodová voda neodtekla a nezačal předčasný porod. To se nestává často, ale všechno, je lepší to neriskovat.

Nemůžete přísahat v přítomnosti těhotné ženy, protože dítě může mít mateřské znaménko

Vrozené stařecké skvrny vznikají v důsledku nesprávného vývoje melanocytů - pigmentových buněk. Jsou jak na kůži, tak uvnitř. Přesné důvody, proč se takové stařecké skvrny vyskytují, nebyly objasněny, ale bylo prokázáno, že se nevyvíjejí v důsledku skandálů během těhotenství.

Ale nezapomeňte, že všechny negativní emoce, které žena dostává, když se s někým hádá, škodí jí i dítěti. Proto je třeba se vyhnout jakýmkoli situacím, které mohou přinést negativní emoce.

Žena, která čeká dítě, má zakázáno šít, jinak může „ušít“ cestu miminka do našeho světa

To je vymyšlená pověra, zcela neoprávněná. Bylo vynalezeno z ničeho nic. Tento rozsudek nemá žádné chytré odůvodnění, protože vyšívání může budoucí matku ovlivnit pouze pozitivně. Zároveň je však důležité si uvědomit, že vyšívání musíte provádět pouze v poloze, která bude pro matku vhodná, aby v této poloze mohly všechny užitečné látky a krev normálně proudit k plodu.

Pokud matka šije po dlouhou dobu a všimne si, že se dítě najednou začalo velmi aktivně pohybovat nebo se náhle uklidnilo, pak v tomto případě musí změnit svou polohu - lehnout si nebo jít na malou procházku.

Věci pro dítě nelze zakoupit před narozením

Tato pověra existuje již od starověku. Dříve se věřilo, že předem připravené a zakoupené oblečení nemůže patřit nenarozenému dítěti, protože ho již obsadily síly z jiného světa. Existuje také další vysvětlení - v dávných dobách v Rusku měly všechny rodiny mnoho dětí, nebylo třeba kupovat nové věci, protože všechny věci přecházely ze starších dětí na mladší děti. Ale pro první dítě bylo zvykem připravit oblečení předem.

Maminka musela šít malinké oblečení a táta vyrobil kolébku. V té době neexistovaly žádné speciální obchody pro malé děti a neexistovala možnost koupit věci pár dní před narozením dítěte.

V moderní společnosti se věří, že je lepší koupit věci pro dítě předem, aby po propuštění z nemocnice neběhalo nakupovat, abyste si koupili nejnutnější věci.

Pro každou dívku je samozřejmě těhotenství jednou z nejdůležitějších životních etap. Po celou dobu porodu se na ženu valí záplava různých rad a varování. Zajímavé je, že u každého z nich existuje nějaký údajně skutečně se stal případ. Naštěstí většina z nich není nic jiného než obyčejné mýty, které pochytají a šíří nepříliš gramotní lidé. Abychom věděli, jak rozlišit zrno od plev, musíme plně studovat, co je v těhotenství možné a co ne.

Zvažte hlavní body toho, co mohou dívky v pozici dělat:

• Mít sex. Pokud to vám a vašemu milovanému muži nezpůsobí žádné nepohodlí, pak. Navíc dokáže dát ještě neuvěřitelnější emoce. Samozřejmě se musíte nejprve poradit se svým lékařem.
• Nechat se ostříhat. Kdo si ale říká cokoli, stříhání a barvení vlasů v těhotenství není kontraindikováno. Žena má plné právo vypadat vždy skvěle. Jediné, čemu je třeba se vyhnout, jsou některé toxické látky.
• Plavat. Lékaři doporučují plavání v těhotenství co nejčastěji. Nezapomeňte také na speciální aqua - aerobik. Vždyť to skvěle uvolňuje a odbourává stres.
• Dělejte vyšívání. Odkud se vzalo, že těhotným dívkám je přísně zakázáno například vyšívat, není známo. Pokud se chcete pobavit, tak proč ne.
• Je to chutné k jídlu. Ano, většina obvyklých produktů bude muset být vyloučena. Stačí si však správně zformovat vlastní – a vše bude v pořádku.
• Tělesné cvičení. Pokud lékař nezakáže fyzickou aktivitu, pak je docela možné to udělat s mírou. Obecně bude jóga velkým přínosem.
• Cestovat. Pokud chcete, jděte, kam chcete a na co chcete. To není zakázáno. Čím více se však porod blíží, tím více se doporučuje nevzdávat se daleko od vlastního bytu.

Nyní musíte pochopit, co je přísně zakázáno dívce dělat, když nosí dítě:

• Pití alkoholu. Je pod nejpřísnějším zákazem. I pár skleniček červeného vína může nepříznivě ovlivnit zdraví nenarozeného miminka. Alkohol navíc může vyvolat dlouhý a těžký porod.
• kouř. Vědci prokázali, že dítě se může stát závislým na kouření i ve fázi, kdy je s ním dívka těhotná. Navíc je oslabena imunita a plíce nejsou plně vyvinuty. Pokud plánujete těhotenství, doporučuje se vzdát se nikotinu pár měsíců před jeho očekávaným začátkem.
• Jíst špatné jídlo. Za prvé, na dalších devět měsíců můžete zapomenout jak na syrová vejce, tak na míchaná vejce. Vařené mléko je nyní zakázáno. Také nemůžete jíst sushi, klobásy, mleté ​​maso, modrý sýr a syrové maso.
• Jezte pro dva. Tělo v těhotenství potřebuje jen o 200 kcal více. Přejídání může v těhotenství vést k cukrovce a značně ztížit porod.
• K pití kávy. Během těhotenství je káva uvalena tabu, stejně jako silný černý čaj. Kofein – tato látka se nachází v obou nápojích, může velmi poškodit nenarozené miminko.
• samoléčba. Vzhledem k tomu, že imunita je výrazně snížena, dívka začíná častěji onemocnět. V této době je samoléčba přísně zakázána. Pouze lékař může předepsat všechny potřebné léky. A co víc, nemusíte se poohlížet po tradiční medicíně.
• Dejte si horké koupele. Pokud je teplota vody vyšší než +39 stupňů, může to nepříznivě ovlivnit tvorbu plodu.
• Zapojit se do posilovny. Těžká fyzická aktivita je nyní zakázána.
• Vyčistěte kočičí stelivo. Existuje vysoké riziko nákazy toxoplazmózou.
• Choďte na vysokých podpatcích. Vzniká tak nadměrné zatížení páteře. Po porodu můžete začít trpět bolestmi zad.

• Je kategoricky nemožné nikomu říct o nadcházejícím vzhledu dítěte.. Ve skutečnosti si můžete dělat, co chcete. Kvůli tomu se nic nestane. Mýtus se vrátil do doby, kdy se téměř všichni lidé strašně báli zlého oka. Jakési „umlčení“ byl jediný způsob, jak se s tímto problémem vypořádat.
• Je zakázáno stříhat vlasy. Některé dívky v něj stále věří. Starověké národy měly mnoho legend o vlasech. Věřilo se, že kdyby si dívka ostříhala vlasy, zničila by veškerou sílu dítěte. Moderní věda tento mýtus nepotvrzuje.
• Tvar břicha naznačuje, koho budete mít - dívku nebo chlapce. Existují různé teorie o tom, jaký tvar by mělo mít dívčí břicho, aby bylo možné určit, zda se narodí syn nebo dcera. Ve skutečnosti pouze s pomocí ultrazvuku je možné pochopit, jaké pohlaví je dítě.
• Pokud porodíte dítě, přijdete o zub. Tento mýtus má částečné potvrzení. A zubaři souhlasí. V těhotenství dochází k zánětu dásní, objevují se problémy se zuby. Návštěvy lékaře by proto měly být prováděny častěji.

Video o zákazech během těhotenství

Nabízíme vám ke shlédnutí video o hlavních tabu v těhotenství, co se za nimi skrývá. Jaké jsou mylné představy.

Mnoho žen, které se již staly matkami, s nostalgií vzpomíná na šťastné měsíce, kdy byly těhotné. Kupodivu jim ale začnou chybět nějaké zákazy! Vážení čtenáři, jak probíhal váš porod? Podělte se o své zkušenosti s ostatními!

Děkuji

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba onemocnění by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná rada!

Proč těhotné ženy nemohou zvednout ruce?

Dříve se věřilo, že v této poloze hrozí plodu propletení krku pupeční šňůrou a udušení. To je špatně. Zvednuté ruce těhotné ženy nemohou nijak vyprovokovat dítě k zamotání se do pupeční šňůry.

Moderní výzkumy však zjistily, že póza těhotné ženy se zdviženýma rukama je pro plod stále nepříznivá. Poloha „ruce nahoru“ se stává nebezpečnou pro matku a dítě, počínaje 2. trimestrem těhotenství. Stojí-li žena v této poloze nehybně delší dobu, množství kyslíku dodávaného krví dítěti klesá. Dochází k hypoxii – nedostatku kyslíku, který má neblahý vliv na mozkové buňky miminka.

Mozek nejtěhotnější ženy v této poloze těla také dostává méně kyslíku, než potřebuje. To může mít za následek omdlévání a pád na podlahu. To je samozřejmě matce i dítěti zcela k ničemu.

Navíc dlouhodobý pobyt těhotné ženy v poloze se zvednutými pažemi může vést k předčasnému odtoku plodové vody, a tedy k předčasnému porodu.

To ale neznamená, že těhotná žena nemůže zvednout ruce vůbec. Nebezpečné je pouze statické zatížení (stacionární stání). Dynamická zátěž (gymnastika, věšení prádla) v normálním průběhu těhotenství je celkem přijatelná. Zátěž s krátkodobým zvednutím rukou vůbec neovlivňuje zdraví nenarozeného dítěte, nezpůsobuje hypoxii.

Mohou těhotné ženy pít kávu?

Těhotné ženy by neměly pít kávu kvůli kofeinu, který obsahuje. Kofein je látka, která zvyšuje krevní tlak, zvyšuje srdeční frekvenci. Současně kofein způsobuje excitaci v nervovém systému.

Pokud tyto změny v těle dobře toleruje zdravá dospělá žena, pak jsou pro těhotnou zcela nežádoucí. Zvýšení krevního tlaku u těhotné ženy může vést k tak smutnému výsledku, jako je spontánní potrat (potrat).

Kofein obsažený v šálku vypité kávy navíc snadno prochází placentou a působí na plod a způsobuje přetížení nezralých systémů (kardiovaskulárních a nervových). Jak tento dopad následně ovlivní vývoj narozeného dítěte, je těžké předvídat.

Pokud tedy nastávající mamince záleží na zdraví očekávaného miminka, měla by se kávy vzdát. Jako poslední možnost si někdy (ne každý den!) můžete dovolit jeden šálek svého oblíbeného nápoje. Mnohem užitečnější je ale pít čistou vodu a čerstvé, přírodní šťávy.

Proč by si těhotné ženy neměly stříhat nebo barvit vlasy?

Oblíbený nápis zakazující těhotným ženám stříhat si vlasy je založen na přesvědčení, že vlasy uchovávají vitalitu člověka. Pokud si těhotná žena ostříhá vlasy, její vitalita se oslabí a dítě se narodí mrtvé nebo předčasně. To je pověra.

Ale ve skutečnosti během těhotenství změněné hormonální pozadí výrazně mění strukturu vlasů. Vlasy se začnou chovat nepředvídatelně: mohou se stát neposlušnými, začít se kroutit nebo naopak narovnat. Kadeřníci dobře vědí, že vlasy těhotných žen se obtížně barví, ondulují a po ostříhání se jim nechtějí do vlasů vejít.

Pokud žena, která nese dítě, nechce být naštvaná na neúspěšný účes, je pro ni lepší tuto událost odmítnout. Pokud vám náladu nezkazí nečekaná změna image, klidně si jděte ostříhat. Nebere ti to životní sílu.

Proč by těhotné ženy neměly být nervózní?

Těhotné ženy by neměly být nervózní, aby to nemělo negativní vliv na vývoj nervové soustavy plodu. V těle těhotné ženy prožívající pocity, jako je strach, podráždění, deprese, hněv, vzniká zvýšené množství adrenalinu a mění se i hormonální pozadí. Navíc k uvolňování adrenalinu a hormonů dochází se silnými pozitivními emocemi.

Pro nenarozené dítě jsou všechny tyto zkušenosti matky extrémně škodlivé. Všechny látky vznikající při stresu se totiž s krví matky dostávají do jeho nezralého těla a způsobují nežádoucí následky. V počátečním období těhotenství může stres způsobit rozvoj vad kardiovaskulárního a nervového systému dítěte. Silný stres může dokonce vést k potratu.

V druhé polovině těhotenství, kdy je nervový systém plodu již dostatečně vyvinutý, mohou negativní emoce matky vést k tomu, že se dítě narodí hyperexcitabilní, ufňukané, podrážděné. Následně mohou takové děti trpět bolestmi hlavy, nespavostí, závratěmi.

Stresové hormony z ní navíc saturací plodové vody vytlačují kyslík. A nedostatek kyslíku (hypoxie) je krajně nepříznivý pro mozkové buňky nenarozeného dítěte.

Lékaři proto radí nastávajícím matkám, aby vedly klidný, měřený život a vyhýbaly se negativním i silným pozitivním emocím. Jak toho lze dosáhnout? Během těhotenství se skutečně zvyšuje emocionalita a vzrušivost ženy!

Je třeba pečlivě naplánovat takový denní režim, ve kterém bude dostatek času na spaní, procházky, relaxaci, rozjímání o věcech, které jsou ženě příjemné. Knihy ke čtení, filmy a televizní pořady ke sledování, musíte si vybrat ty, které vytvářejí jasnou, radostnou a klidnou náladu. Schůzkám s příliš emotivními známými a přítelkyněmi je lepší se vyhnout. Samozřejmě je nemožné zcela se chránit před zkušenostmi v nepředvídatelných každodenních okolnostech. A přesto by se těhotné ženy měly snažit být méně nervózní a negativní emoce ze svého života alespoň částečně vyloučit.

Jsou hrozny dobré pro těhotné ženy?

Se všemi prospěšnými vlastnostmi hroznů lékaři doporučují, aby těhotné ženy vyloučily tento produkt ze své stravy. Hrozny se špatně tráví, což způsobuje zvýšenou tvorbu plynu ve střevech a pocit tíhy v žaludku. Předpokládejme, že nastávající matka, zbožňující hrozny, tyto potíže snadno vydrží. Ale vždyť i miminko v jejím bříšku bude trpět bolestmi ve střevech! Proč ho vystavovat utrpení ještě před narozením?

Kromě toho jsou hrozny velmi kalorickým produktem, který způsobuje rychlý růst plodu (a komplikace jsou vždy možné při narození velkého dítěte) a nadměrné přibírání na váze matky. Z tohoto důvodu lékaři měsíc před porodem trvají na omezení jakýchkoli sladkostí ve stravě. Hrozny by měly být zcela odstraněny.

Proč by těhotné ženy neměly nosit vysoké podpatky?

Nošení bot na vysokých podpatcích (t.j. podpatcích vyšších než 3-4 cm) způsobuje těhotné ženě zvýšenou zátěž na bederní páteř a vazy nohou. Svaly nohou a pánve jsou nadměrně namáhány: koneckonců váha ženy se každým dnem zvyšuje. Svaly dělohy se také napínají, její tonus stoupá - což znamená, že existuje riziko potratu.

Dalším nebezpečím vysokých podpatků v těhotenství je pozdější rozvoj (možná za pár let) křečových žil na nohou.

Boty se zcela plochou podrážkou, bez podpatků, však také nepřispívají k odlehčení svalů nohou, vazů a žil. Takové boty mohou způsobit vývoj plochých nohou.

Optimální pro nošení v těhotenství jsou boty s výškou podpatku 2 až 4 cm.

Mohou se těhotné ženy koupat nebo jít do vany?

Těhotné ženy se mohou a měly by se koupat. Ale voda ve vaně by měla být teplá nebo mírně chladná - 36-38 o. Nemůžete si dát horkou koupel. Ponoření do horké vody je doprovázeno zvýšením krevního tlaku, návalem krve do kůže a vnitřních orgánů včetně dělohy. Hrozí potrat. Horká koupel je totiž odedávna známým, i když nebezpečným lidovým způsobem, jak při nechtěném těhotenství způsobit potrat.

Ale pokud je těhotenství žádoucí a chcete porodit zdravé dítě, vzdejte se procedur s horkou vodou, včetně horkých koupelí nohou. Postříkejte zdraví ve studené vodě - nezpůsobí to žádnou újmu vám ani vašemu nenarozenému dítěti.

Stejně tak je to s návštěvou lázně. Vysoká teplota vzduchu ve vaně, zejména v parní místnosti, je rizikovým faktorem pro potrat nebo předčasný porod. Zvláště nebezpečné je navštívit koupel v I a III trimestru. A pokud těhotenství probíhá s nějakými komplikacemi, měli byste na koupel zapomenout.

Ale plavání v chladné vodě bazénu je velmi užitečné. Ale i zde je třeba pamatovat na bezpečnostní opatření: vedle těhotné ženy při koupání musí být někdo, kdo může v případě potřeby poskytnout pomoc.

Proč by těhotné ženy neměly pít sycenou vodu?

Pít perlivou vodu pro těhotné ženy se nedoporučuje z několika důvodů:
1. Oxid uhličitý obsažený v perlivé vodě zvyšuje koncentraci plynů ve střevě – vzniká plynatost. Střeva praskají zevnitř plyny, dochází k bolesti břicha, je možné pálení žáhy. Stejné jevy se vyskytují ve střevech plodu.
2. Pití sycených nápojů podporuje vylučování vápníku z těla. A spotřeba vápníku v těle těhotné ženy je již zvýšená: je potřebný pro tvorbu kostí a kardiovaskulárního systému plodu. Pro normální fungování organismu matky je nezbytný i vápník. Proto jeho další odpad spojený s pitím sycené vody může vést k rozvoji osteoporózy – nadměrné lámavosti a lámavosti kostí.

3. Pro organismus těhotné ženy je nepříznivé i složení sycených vod: sycené vody se vyrábí především na bázi přírodních minerálních vod bohatých na chloridy (sloučeniny chlóru). A chloridy způsobují zadržování tekutin v těle, v důsledku čehož vzniká otok.

Proč by se těhotné ženy neměly odmítat, hádat se s nimi nebo je neurážet?

Všeobecný názor, že těhotným ženám by se nemělo nic odmítat, urážet je nebo se s nimi hádat, je založeno pouze na skutečnosti, že neklid, stres a negativní emoce jsou u těhotných žen kontraindikovány. A hádky a výčitky, odmítnutí jakékoli žádosti nepochybně způsobí, že žena uvolní adrenalin a stresové hormony, což nepříznivě ovlivní vývoj plodu.

Jsou houby dobré v těhotenství?

Přestože jsou houby cenným potravinářským produktem obsahujícím velké množství vitamínů, bílkovin, stopových prvků atd., lékaři doporučují houby ze stravy těhotných žen vyloučit. Tento zákaz má tři hlavní důvody:
1. Houby jsou velmi obtížně stravitelný produkt a nelze je nazvat snadno stravitelnými. A u plodu mohou houby snědené matkou způsobit narušení nezralého gastrointestinálního traktu.
2. Houby jsou obligátní alergeny, tzn. na produkty, které často způsobují alergickou reakci. Jejich konzumace těhotnou ženou může u vyvíjejícího se plodu vytvořit alergickou náladu.
3. Nejpádnějším důvodem je, že většina lidí se o houbách příliš nevyzná. Mezi množstvím dobrých hub nasbíraných vlastní rukou, a ještě více zakoupených na trhu, může být i jedovatá houba. Použití jídla připraveného z těchto hub způsobí nepředvídatelné následky. A pokud v mase hub číhá bledá muchomůrka, má to jediný výsledek – smrt matky i nenarozeného dítěte.

Mohou těhotné ženy jíst čokoládu?

Čokoláda je velmi výživný potravinářský produkt, který podporuje tvorbu takzvaných hormonů potěšení (endorfinů) v lidském těle. Vychutnávání čokolády je bohužel pro těhotné ženy kontraindikováno.

Vzhledem k obsahu kakaového másla a kakaového prášku v čokoládě je tento výrobek povinným alergenem, navíc je agresivní. Pod jeho vlivem je tělo rostoucího plodu připraveno na alergické reakce. Proto v zájmu zdraví nenarozeného dítěte musí těhotná žena ukázat vůli a vzdát se čokolády.

Proč by těhotné ženy neměly jíst pikantní věci, jako je česnek?

Kořeněná jídla obsahující velké množství pepře, octa a dalších dochucovadel nebo koření vždy vyvolávají žízeň. Vždy chtějí pít vodu a přitom pijí hodně vody. Ledviny se zvýšenou zátěží nezvládají, dochází k otokům.

Kořeněná jídla jsou navíc zvýšenou zátěží pro játra a žlučník. Fanoušci "kořeněného" jídla často trpí cholecystitidou.

Během těhotenství se všechny problémy, které vznikají v těle nastávající matky, jako v zrcadle, odrážejí v nezralém rostoucím těle plodu. Jeho ledviny a játra stejně trpí látkami obsaženými v kořeněných jídlech. Na vzestupu je i alergická nálada.

Během celého těhotenství je denní příjem vody minimálně 2 litry. Vodu musíte pít v malých porcích, ale dostatečně často.

V horkém počasí, s ranou toxikózou, s jakoukoli nemocí těhotné ženy, se zvyšuje potřeba vody. Čím teplejší je venku (a v domě), čím vyšší je tělesná teplota pacientky, tím více vody potřebuje vypít. Nedostatek vody vede ke snížení imunity jak samotné těhotné ženy, tak nenarozeného dítěte.

Pití velkého množství vody samo o sobě nemůže způsobit ani vznik otoků, ani zvýšení tlaku. Jediným negativním bodem při pití velkého množství vody je odstranění velkého množství solí z těla. Proto se v horku doporučuje pít mírně osolenou vodu, případně mírně okyselenou jablečným octem. Tato doporučení platí nejen pro těhotné ženy, ale pro všechny lidi obecně.

A otoky a zvýšení krevního tlaku jsou důsledkem onemocnění srdce, ledvin nebo cév.

Můžete pít mléko během těhotenství?

Mléko by neměly pít jen ty těhotné ženy, které jsou alergické na mléčné výrobky. Všichni ostatní mohou a měli by pít mléko: vždyť je to zdroj vápníku, který je nezbytný pro stavbu kosterního systému plodu. Zvláště důležité je pít dostatek mléka ve třetím trimestru.

Pro těhotné je samozřejmě nejlepší pít plnotučné, přírodní kravské mléko. Bohužel je však k dispozici pouze obyvatelům venkovských oblastí. Občané se musí spokojit s pasterizovaným mlékem. Těhotným ženám se nedoporučuje sušené mléko.

Tělo po ránu mléko lépe vstřebá. Těhotným ženám se doporučuje pít jej ráno na lačný žaludek. Ale je nežádoucí zapíjet jakékoli jídlo mlékem: potlačuje sekreci žaludeční šťávy.

Můžete také pít mléčné koktejly: směs mléka se zeleninovou nebo ovocnou šťávou. V této formě se mléko mnohem lépe vstřebává.

Proč by těhotné ženy neměly zvedat činky?

Zvedání závaží těhotná žena riskuje, že způsobí potrat nebo předčasný porod. Je to dáno tím, že při zvedání závaží se zvyšuje nitrobřišní tlak – a tím i tlak na dělohu.

Tělo těhotné ženy je v procesu restrukturalizace zaměřené na usnadnění porodu: chrupavka (zejména pánevní) získá volnou strukturu; kosti kostry se stávají křehčí (částečně se z nich vyplavuje vápník).

V tomto stavu je zvedání závaží prostě nebezpečné. Samozřejmě, možná se vše podaří, ale stojí to za to riziko? Můžete si poškodit vlastní páteř, která je již v těhotenství vystavena zvýšené zátěži, která se denně zvyšuje.

Co ale dělat, když potřebujete vozit například nákupy, ale nemá kdo pomoci?

• Nekupujte příliš mnoho: těhotné ženě se nedoporučuje zvedat více než 3 kg.
• Rozdělte své nákupy do dvou tašek, aby byly obě ruce zatíženy rovnoměrně.
• V žádném případě se nepokoušejte zvedat těžké břemeno trhnutím. S pokrčenýma nohama si mírně dřepněte a zvedněte zátěž tak, aby zátěž nesměřovala na záda, ale na nohy a ruce.
• Speciální prenatální obvaz pomáhá snížit zátěž páteře.

Je možné mít sex během těhotenství?

Neexistuje žádný kategorický zákaz sexu během těhotenství. Vše závisí na zdravotním stavu ženy. Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, nedochází k toxikóze, žena se cítí dobře - sex je nejen přijatelný, ale také užitečný.

Sexuální akt je doprovázen uvolňováním endorfinů v těle obou partnerů - "hormonů štěstí" nebo "hormonů slasti". Tyto hormony jsou přenášeny krevním řečištěm k nenarozenému dítěti a příznivě ovlivňují jeho vývoj.

Sex můžete mít v jakékoli fázi těhotenství, pokud to celkový stav ženy a její psychické rozpoložení dovolí. Stačí si vybrat polohy, ve kterých se oba partneři cítí pohodlně a tlak na břicho je minimalizován.
Existují však kontraindikace sexu během těhotenství. Patří sem podmínky jako:

• těhotenství s rizikem potratu;
• spontánní ukončení předchozích těhotenství;
• narození předčasně narozených dětí z předchozích těhotenství ženou;
• vícečetné těhotenství;
• přítomnost ženy

V raných fázích těhotenství nastávající maminky ještě nezaznamenají výrazné změny ve svém stavu. To, že je v bříšku skutečný zázrak, připomíná jen ranní nevolnosti. V této fázi už ženy začínají láskyplně hladit stále nenápadné bříško, povídat si s miminkem, vymýšlet mu jméno a hádat, jakou barvu tílka budou muset objednat svým příbuzným k narozeninám.

I přes zdánlivou snadnost stavu je nyní důležité zacházet se svým zdravím co nejpečlivěji a pochopit, že každá akce může ovlivnit stav dítěte.

Důležité: více než 15 procent všech těhotenství končí potraty.

Během těhotenství nemusíte používat:

• skořice;
• cedr;
• cypřiš;
• bazalka;
• citronová tráva;
• jalovec.

Tyto vůně jsou způsoby, jak výrazně povzbudit těhotnou ženu a zvýšit tonus dělohy. V některých případech lékaři zakazují také oleje z heřmánku, růžového dřeva a santalového dřeva.

Co budoucí maminky opravdu potřebují, jsou bylinkové koupele s měsíčkem, mátou a heřmánkem, které se přidávají v jakékoli podobě. Některé ženy dávají bylinku do látkového sáčku, který přivazují k okraji vany. Ve vodě začnou bylinky šířit své blahodárné vlastnosti.

Co nosit na začátku těhotenství

Nastávajícím matkám se nedoporučuje kupovat těsné oblečení, které brání pohybu. Šatník nastávající maminky by měl být volný a velmi pohodlný. Nemůžete chodit na vysokých podpatcích, protože posunují těžiště a zvyšují zátěž páteře. V žádném případě byste si neměli kupovat syntetické spodní prádlo, měli byste dočasně opustit kalhotky "tanga". Musíte si vybrat spodní prádlo z bavlněného materiálu a nosit speciální živůtky.

Kosmetické pomůcky

V raných fázích by nastávající matka měla být velmi opatrná při výběru kosmetiky. Pro vývoj dítěte látky jako:

• vitamín A;
• benzoylperoxid;
• hydrokortizon.

Být zdravý!

Video - Výživa v těhotenství

Video - Co nedělat v těhotenství