Ne všechny dívky vědí, zda je možné otěhotnět před ovulací nebo po ní. Právě o tom bude řeč v článku.

Ovulace - co to je?

Ženský reprodukční systém funguje jako hodiny a opakuje stejné procesy v kruhu. Cyklus trvá v průměru měsíc (28-35 dní, v závislosti na vlastnostech organismu). Přibližně v polovině období dozrává v jednom z vaječníků životaschopné vajíčko, které prorazí folikul a zcela připravené k oplodnění se dostane do vejcovodu. Tento okamžik se ve skutečnosti nazývá ovulace. Může být podmíněně nazýván datem X, protože během tohoto období je riziko početí nejvíce zvýšeno. Otěhotnět můžete téměř se 100% zárukou, proto by dámy, které si miminko nepřejí, měly dbát zvýšené opatrnosti.

Hlavní příznaky ovulace

Bez použití jakýchkoliv metod může žena určit nejvhodnější okamžik pro početí dítěte. Takže ovulaci lze nezávisle detekovat následujícími příznaky:

• Sotva znatelné tažné bolesti, soustředěné v podbřišku.
• Zvýšená chuť na sex.
• Změna množství a konzistence vaginálního výtoku. Během zrání vajíčka se stávají hojnějšími a hustšími.
• Citlivost hrudníku.

Je však třeba si uvědomit, že toto všechno jsou pouze subjektivní znaky, které ne vždy přesně naznačují příchod data X. V některých případech může dojít k otěhotnění také poté, co dojde k ovulaci uprostřed cyklu. Je to dáno tím, že někdy během jedné menstruace dozrají dvě vajíčka. Například první ovulace může nastat 15. den cyklu, jak se očekává, a druhá 20. den.

Vztah mezi ovulací a těhotenstvím

Poté, co zralé vajíčko vstoupí do vejcovodu, začne lovit spermie. Navíc není tak snadné dosáhnout svého cíle. Jakmile se dostanou do dělohy, většina spermií zemře v kyselém prostředí a jen několik z nich se dostane do trubic.

Životnost zralého vajíčka je velmi krátká: je to doslova několik dní. Spermie na druhé straně zůstávají aktivní mnohem déle. Proto je odpověď na otázku, zda je možné otěhotnět před ovulací, spíše pozitivní. Spermie, která vstoupila do vejcovodu několik dní před datem X, může snadno počkat, až ji vajíčko oplodní.

Metody stanovení ovulace

Pokud nechcete spoléhat na náhodu, pak je lepší začít těhotenství plánovat pomocí osvědčených metod. To nedá odpověď na otázku, zda je možné otěhotnět před ovulací nebo po ní, ale umožní vám určit nebezpečné dny. Každá žena preferuje metodu, která je pro ni nejpohodlnější. Okamžik ovulace můžete určit následujícími způsoby:

• Kalendářní počítání nebezpečných a nenebezpečných dnů.
• Ovulační test.
• Systematické měření bazální teploty.
• Laboratorní testy.

Každá z těchto metod má své výhody a doprovodné nevýhody. Je vhodné použít více metod najednou, protože těhotenství a ovulace jsou úzce propojeny a bez přesného určení data zrání vajíčka je extrémně obtížné otěhotnět.

Většina dam tedy raději provede test, protože tento postup se provádí doma. Totéž lze říci o měření bazální teploty, i když samotný proces není příjemný. Pokud jde o ultrazvukové a laboratorní testy, tyto metody poskytují přesný výsledek až po několika návštěvách lékaře během menstruačního cyklu. považovány za nejjednodušší, ale ne dostatečně spolehlivé, protože těhotenství a ovulace jsou fyziologické procesy, které se ne vždy řídí konkrétním rozvrhem a mohou se odchylovat od normy.

Ovulační test

Tato metoda umožňuje určit požadované datum s vysokou přesností. velmi podobné proužkům pro určení těhotenství. Rozdíl spočívá v látce, na kterou kontrolní proužek reaguje. Den před datem X a bezprostředně v jeho okamžiku dochází v krvi ženy ke zvýšenému uvolňování luteinizačního hormonu, které lze snadno sledovat v moči. Lékaři doporučují, aby to páry udělaly, pokud provedený test ukáže pozitivní výsledek, protože je vysoká pravděpodobnost otěhotnění den před ovulací.

Zvláštností metody je, že pro přesné sledování data X je nutné ji používat denně. Vzhledem k tomu, že načasování může kolísat, umožní vám to nepromeškat skokový nárůst luteinizačního hormonu v krvi.

Měření bazální teploty

V jistém smyslu je tato metoda poměrně pracná. Aby bylo možné s ním sledovat datum X, je nutné každé ráno od prvního dne menstruačního cyklu měřit tělesnou teplotu rektálně. V tomto případě byste měli udržovat polohu na břiše. Takže asi den před uvolněním vajíčka, zralého na oplodnění, tělesná teplota z folikulu mírně klesá. Po ovulaci stoupá na 37 stupňů a více.

Aby bylo možné jasně sledovat změny v těle, je nutné sestavit harmonogram ranních měření. Zaznamenává všechny získané výsledky, pomocí kterých můžete snadno zaznamenat jakékoli výkyvy tělesné teploty.

ultrazvuk

Pomocí speciálního přístroje může lékař ve zdravotnickém zařízení sledovat růst folikulu, ve kterém se nachází vajíčko. Podle změn viditelných na monitoru lze s vysokou přesností určit, že k ovulaci dojde v nejbližších dnech. Ultrazvuk se doporučuje provádět pravidelně, počínaje 10. dnem jakéhokoli menstruačního cyklu. Obvykle stačí 5-7 procedur, po kterých lékař hlásí, že vajíčko je připraveno k uvolnění do vejcovodu. Vzhledem k tomu, že šance na otěhotnění před ovulací je velmi vysoká, může pohlavní styk provedený v den posledního ultrazvuku dobře přispět k početí. V době, kdy se vajíčko uvolní z folikulu, bude spermie připraveno jej oplodnit.

Tato metoda je perfektní nejen pro ženy plánující stát se matkami, ale i pro dámy, které z nějakého důvodu nemohou otěhotnět. Možná je to nepravidelný cyklus nebo úplný.

Testy plánování těhotenství

Termín dozrání vajíčka můžete určit tak, že půjdete ke gynekologovi. Specialista provede řádné vyšetření a provede všechny potřebné testy. Pro laboratorní studie ovulace se hlen obvykle odebírá z povrchu děložního čípku. Podle jeho složení a konzistence se určuje přiblížení X data. Je známo, že před přímým vstupem vajíčka do vejcovodu se hlen stává hustším a hojnějším při zachování průhlednosti.

Testy během plánování těhotenství umožňují sledovat ovulaci, i když nezaručují přesné výsledky. Obvykle je chyba 1-2 dny. Pomocí laboratorních testů navíc můžete nejen zjistit datum dozrání vajíčka, ale také odhalit případné skryté infekce.

Těhotenství před ovulací

Jak bylo opakovaně řečeno, ženské tělo nefunguje vždy podle jasně stanoveného harmonogramu. Proto je nemožné vypočítat, že k ovulaci dojde v určitý den menstruačního cyklu. Jeho datum se může od očekávaného lišit o několik dní, nebo nemusí přijít vůbec. Někdy na pozadí stresu a hormonálních poruch menstruační cyklus selže, v důsledku čehož vajíčko nezraje.

To je důvod, proč, když čelí problému, mnoho žen se zajímá o to, zda je možné otěhotnět před ovulací. Lékaři říkají, že je to více než možné, pokud k pohlavnímu styku došlo několik dní před požadovaným datem. Aktivita spermií může přetrvávat až 5 dní, takže i po tak zdánlivě dlouhé době zůstávají docela schopné oplodnit vajíčko.

Těhotenství po ovulaci

V zásadě, v přímém chápání samotného procesu početí, jakékoli těhotenství nastává po ovulaci. Dokud vajíčko neopustí folikul, žádná spermie ho nemůže oplodnit. Období, ve kterém byl pohlavní styk proveden, se však nemusí nutně shodovat se samotnou ovulací. Spermie mohou vstoupit do dělohy dříve i později než v den X. Pokud je však docela možné otěhotnět 3 dny před ovulací, pak v opačném případě je šance velmi malá. To souvisí s délkou života vajíčka. Schopnost oplodnění si zachová 24 hodin, poté zemře. Proto, i když spermie zůstávají v aktivním stavu poměrně dlouho, den po ovulaci, již nebudou k ničemu.

Šance na otěhotnění během menstruace

Předpokládá se, že v době měsíčního krvácení, stejně jako několik dní před jejich začátkem a po skončení, je možnost početí téměř nulová. Pokud je v den ovulace možné s vysokou pravděpodobností otěhotnět, pak je v období menstruace téměř nemožné. Povaha každého z něžného pohlaví je však natolik individuální, že je někdy velmi obtížné vědecky vysvětlit, jak k početí došlo. Předpokládá se, že případy těhotenství během menstruačního krvácení jsou spojeny s prodlouženou aktivitou spermií a nepravidelným cyklem ženy.

Pokud byla ovulace pozdní, pak je pravděpodobné, že vajíčko může být oplodněno i v bezpečných dnech. Proto by dívky se zjevnými výkyvy menstruačního cyklu měly vážně přistupovat k problematice antikoncepce. V tomto případě skutečně nelze přesně říci, jak dlouho před ovulací můžete otěhotnět. Nepravidelný cyklus je mnohem obtížnější sledovat, protože zrání vajíčka může nastat absolutně kdykoli.

Pokud se rozhodnete začít plánovat těhotenství, zkuste si prostudovat vlastnosti svého těla. Bude tedy snazší přizpůsobit se výkyvům menstruačního cyklu a nasměrovat své úsilí správným směrem.

Když je počat nový život, vajíčka a spermie udělají dlouhou cestu, než embryo vstoupí do dělohy. V těle dochází ke změnám, které připravují genitálie na porod.

Jak souvisí ovulace s těhotenstvím? Spojení je velmi přímé: před oplodněním musí zralý oocyt opustit folikul. Jinými slovy, bez ovulace je fúze zárodečných buněk nemožná.

Podívejme se blíže na vztah mezi ovulací a těhotenstvím.

Kdy dochází k početí po ovulaci?

Normální menstruační cyklus je 21-35 dní. Během této doby dozrává dominantní folikul, ze kterého vychází oocyt. Gameta se přesune do vejcovodu, kde čeká na setkání se spermií.

Při standardním cyklu nastává ovulační fáze 14.–15. den. Toto je nejpříznivější doba pro početí.

Pokud se rovná 31 dnům, k uvolnění zralého vajíčka by mělo dojít 17. den: 31 - 14 \u003d 17. Při nepravidelném cyklu použijte jiné metody pro výpočet ovulace - lékárenské testy, kalendářní metodu, měření BBT, ultrazvuk.

Oocyt je životaschopný krátkou dobu - asi 12 - 36 hodin. Úspěšné početí je možné, pokud dojde k sexuálnímu kontaktu několik dní před a během ovulace.

Během tohoto intervalu se musí samičí pohlavní buňka setkat se samcem. Pokud k fúzi nedojde, zárodečné buňky odumírají.

K oplodnění dochází 3-6 hodin po PA (pohlavním styku). Spermie vstupuje do oocytu a stává se zygotou. V závislosti na individuálních vlastnostech ženy může být načasování koncepce posunuto o 1-6 dní.

Po výpočtu data ovulace někteří rodiče plánují narození chlapce nebo dívky. K tomu používají speciální kalendáře a vypočítají pohlaví dítěte při početí v příslušné dny. Je pravda, že neexistují dostatečné vědecké podklady pro potvrzení takové plánovací metody.

Jak zjistit, zda došlo k koncepci - první známky těhotenství po ovulaci

Opožděná menstruace není jediným příznakem oplodnění. Pokud došlo k koncepci, gynekolog během vyšetření odhalí specifické znaky - modro-červenou barvu děložního čípku, změnu tvaru a konzistence tohoto orgánu.

Během prvního těhotenství nastávající matka odepisuje projevy těhotenství jako běžnou nevolnost. Ženy, které již mají děti, jsou citlivější na příznaky, které tělo vysílá. Posloucháním sebe sama můžete cítit první známky početí.

Bolestivé pocity v břiše

V raných fázích těhotenství dochází k mírnému nepohodlí v podbřišku. Vzniká uchycením plodového vajíčka na stěně dělohy a hormonálními změnami uvnitř ženy.

Bolest neohrožuje zdraví matky a jejího dítěte. Má mírný tažný charakter v oblasti suprapubické. Reprodukční orgány jsou připraveny na růst a vývoj plodu.

Dysfunkce gastrointestinálního systému

Mnoho těhotných žen zaznamenává změny v preferencích chuti. Chci slané nebo kyselé, případně i nepoživatelné látky – mýdlo, hlínu, křídu. Někdy se objevuje averze k masu nebo rybám a nesnášenlivost vůně parfémů a cigaret.

Za účelem plné asimilace živin provádí gastrointestinální trakt delší zpracování potravy na požadovanou konzistenci. Dívka si všímá závažnosti v epigastrické oblasti.

Během těhotenství se často vyskytují dyspeptické poruchy:

• nevolnost nebo zvracení ráno nebo po jídle určitých potravin;
• porušení střevní motility ve formě zácpy nebo průjmu;
• plynatost v důsledku nesprávného nebo opožděného trávení potravy;
• hojné slinění.

Nepohodlí v prsou

Po početí se intenzivně tvoří estrogen a progesteron. Hormony vystavují mléčné žlázy změnám. Hrudník se naplní, ztěžkne a zvětší se.

Žena si všimne, že svatozář bradavek ztmavne a zvětší se. Žilní síť začíná být vidět přes kůži, protože se v této oblasti zvyšuje krevní oběh.

Při tlaku na bradavky se uvolňuje bělavě žlutá tekutina – kolostrum. Nebojte se, je to zcela normální.

náhlá cystitida

Zvýšená koncentrace hormonů vede ke změně složení a počtu bakterií v ženském těle. Z pochvy mikroby snadno pronikají do močové trubice a následně do močového měchýře. Vyvíjí se zánětlivý proces.

Proč si nastávající maminka plete cystitidu se známkou těhotenství? V orgánech malé pánve se zvyšuje prokrvení, dochází k častým nutkáním na močení. Na rozdíl od infekčního procesu v močovém měchýři během těhotenství nedochází k žádné ostré bolesti a pocitu úlevy po odchodu na toaletu.

Děloha se stává měkkou a edematózní. To také zvyšuje nutkání močit.

Změna bazální teploty

V první polovině cyklu klesá BT (bazální teplota) na 36,5-36,8 stupňů. To je nezbytné pro zrání oocytu. Den před ovulační fází teplota nejprve klesne a poté vystoupí na 37 stupňů.

Za růst BT je zodpovědný progesteron, který vzniká bezprostředně po dozrání a uvolnění vajíčka z folikulu. Když nedojde k oplodnění, týden před menstruací se bazální teplota sníží. Pokud došlo k početí, bude zvýšena.

S nástupem těhotenství místo obvyklého poklesu zůstane teplota kolem 37 stupňů. Předpokládá se, že je to jeden z prvních příznaků těhotenství, který je určen ještě před zpožděním menstruace.

Nastávající maminka by měla počítat s tím, že na zvýšení teploty mohou mít vliv i jiné faktory. Gynekologická onemocnění, zánětlivé procesy, přehnaná fyzická aktivita, užívání některých léků zvyšují bazální teplotu.

Změna hladiny hCG

Lidský choriový gonadotropin je hormon, který je produkován plodovým vajíčkem ihned po připojení ke stěně dělohy. Látka řídí tvorbu progesteronu a estrogenu v ženském těle.

Jedná se o rané znamení, které umožňuje zjistit délku těhotenství a jeho úspěšný průběh. Normálně hladiny hormonů neustále rostou a nejvyšších hodnot dosahují v 10. týdnu těhotenství. Poté koncentrace choriového gonadotropinu postupně klesá.

Při normálním nošení dítěte se obsah látky zvyšuje. Pokud se hladiny hCG nezvýší, došlo ke zmrazenému nebo mimoděložnímu těhotenství.

Tabulka: "Norma HCG podle týdne":

Gestační věk (týdny před oplodněním)	Období těhotenství (porodnické týdny)	Norma hCG, mIU / ml
3 – 4	5 – 6	1500 – 5000
4 – 5	6 – 7	10000 – 30000
5 – 6	7 – 8	20000 – 100000
6 – 7	8 – 9	50000 – 200000
7 – 8	9 – 10	40000 – 200000
8 – 9	10 – 11	35000 – 145000
9 – 10	11 – 12	32500 – 130000
10 – 11	12 – 13	30000 – 120000
11 – 12	13 – 14	27500 – 110000
13 – 14	15 – 16	25000 –100000
15 – 16	17 – 18	20000 – 80000
17 – 21	19 – 23	15000 – 60000

Krvavé problémy

Když se embryo přichytí k děložní stěně, je narušena jeho celistvost. V důsledku toho jsou poškozeny krevní cévy, objevuje se krvavý hlen. Jedná se o implantační krvácení. Obvykle jsou takové sekrety vzácné a tvoří se 6-12 dní po nechráněném styku. Přicházejí dlouho před očekávaným datem menstruace a netrvají déle než 2 dny.

Vypočítat, kdy dojde ke krvácení z implantace, není obtížné. Při standardním cyklu nastává ovulace 14. den. Pokud je kratší nebo delší, špinění přijde nejpozději do 10 dnů od okamžiku, kdy zralý oocyt opustí vaječník.

Ukazuje se, že týden před nástupem menstruace si dívka všimne načervenalého hlenu na spodním prádle.

Žena by měla být upozorněna následujícími příznaky:

1. Současně s krvácením se objevují křečovité bolesti zasahující do perineální oblasti.
2. Slabost a závratě, ztráta vědomí.
3. Výtok je hojný, šarlatový nebo sražený.
4. Tělesná teplota se zvýšila.
5. Hlen obsahuje inkluze hnisu.

Všechny příznaky ukazují na patologické špinění. Pokud zaznamenáte alespoň jeden z výše uvedených projevů, určitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Který den se tyto příznaky objevují?

Specifické příznaky těhotenství se objevují již v raném období porodu. Do týdne po oplodnění dochází v ženském těle k hormonálním změnám.

Právě změna endokrinního pozadí je zodpovědná za dobu, kdy k projevům „zajímavé situace“ dojde. Spočítejte počet dní po ovulaci, kdy se objevily. Takže pochopíte, zda došlo k početí.

Který den pozorujete známky těhotenství?

• špinění: 8. - 10. den;
• bolestivost v břiše: 8 - 10;
• nepohodlí v mléčných žlázách: 7 - 14;
• zvýšení bazální teploty: 8 - 10;
• růst ukazatelů hCG: 9 - 12;
• poruchy trávení: 14 - 20.

Co dělat po sexu, abyste zvýšili své šance na otěhotnění

Ne každému páru se podaří počít dítě na první pokus. Často trvá několik menstruačních cyklů, než žena otěhotní.

Co musíme udělat:

1. Přestaňte brát antikoncepci. Aby došlo k oplodnění, vzdejte se předem antikoncepce. Obnovení ženské reprodukční funkce bude nějakou dobu trvat.
2. Po intimitě si lehněte na záda se zvednutou pánví nebo zvedněte nohy a opřete je o zeď.
3. Psychicky se nalaďte na těhotenství, ale nezdržujte se tím. Prožitky a nadměrná psychická zátěž nepříznivě ovlivňují oplodnění. Snažte se omezit intelektuální práci, odpočívejte a spěte alespoň 8 hodin denně.
4. Navštivte svého gynekologa. Při nedostatku progesteronu lékař po ovulaci předepisuje Duphaston nebo Utrozhestan. Gestageny kompenzují nedostatek hormonu a přispívají k lepšímu uchycení plodového vajíčka ke stěně dělohy. Specialista také předepíše vitamíny. S jejich pomocí se bude dítě správně rozvíjet.
5. Přestaňte brát drogy. Některé léky (antidepresiva, psychostimulancia) negativně ovlivňují reprodukční zdraví ženy. Chcete-li přestat užívat léky, poraďte se se svým lékařem, který vám může říci o rizicích a pomůže vám je přestat užívat správným způsobem.
6. Použijte odvar z šalvěje. Rostlina se používá, pokud nedojde k početí během několika měsíců. Podporuje tvorbu estrogenu, ztluštění endometria a pravidelnost menstruačního cyklu. 1 lžička drcené sušené listy zalijeme 200 ml horké vody. Vařte 1 minutu, ochlaďte a vývar přeceďte. Vypijte třetinu sklenice 3x denně.

A několik dalších tipů v tomto videu:

Závěr

Těhotenství je složitý fyziologický proces. Aby k početí došlo, je nutné k němu správně přistupovat. Snažte se dodržovat všechna pravidla, která zvyšují úspěšné uchycení embrya k děloze.

V raných fázích těhotenství se objevují specifické příznaky, které naznačují oplodnění. Každé znamení se vyznačuje určitým obdobím projevu. Obvykle se vyskytují již 2-14 dní po početí.

Menstruační cyklus je komplexní fyziologický proces v ženském těle, vzrušující období přibližně od 11-13 let do 45-55 let. Je regulován pohlavními centry umístěnými ve střední části hypotalamu. Pod vlivem hormonů ve vaječníku dozrává folikul, který obsahuje vajíčko uvnitř. Při prasknutí folikulu se vajíčko uvolní do vejcovodu.

Ovulace (lat. ovum - vajíčko) je proces prasknutí folikulu a uvolnění vajíčka vhodného k oplodnění.

Rytmus ovulace se u každé ženy mění do tří měsíců po potratu, do jednoho roku po porodu a také během přípravy těla na premenopauzální období (po 40). Ovulace se zastaví s nástupem menopauzy a když žena otěhotní. Chcete-li zvolit nejpříznivější a nejproduktivnější dobu pro oplodnění, je nutné nastavit přesný čas ovulace.

Známky ovulace

Tělo každého člověka je individuální a u žen je patrný rozdíl v subjektivních známkách a načasování nástupu ovulace. I pro stejnou ženu se tyto termíny mohou v různých měsících lišit. Některé cykly jsou během života nepravidelné, zatímco jiné mohou být delší (35-45 dní) nebo kratší než průměr (méně než 28 dní). Ale ve většině případů dochází k ovulaci pravidelně.

Během ovulace se uvolňuje sliznice těla dělohy, žlázy produkují tajemství, které podporuje připojení oplodněného vajíčka a další vývoj plodu. Ke změnám dochází také v mléčných žlázách: připravují se na potenciální kojení (pokud k těhotenství dojde).

V případě, že neoplozené vajíčko zemře, endometriální vrstva je odmítnuta - a začíná další menstruace.

Mezi subjektivní známky ovulace patří bolest a pocit tíhy v podbřišku. Objektivní je zvýšení množství hlenu z pochvy, snížení rektální teploty v den ovulace s jejím zvýšením následující den a také zvýšení hladiny progesteronu v krevní plazmě.

Porušení ovulace může být způsobeno různými druhy zánětů ženských pohlavních orgánů, dysfunkcí štítné žlázy a kůry nadledvin, komplikacemi po nachlazení, ale i stresovými situacemi.

Selhání obvyklého cyklu, kdy délka menstruace je 1-2 dny, děložní krvácení může naznačovat anovulaci (chybějící ovulace v plodném věku), která je vždy příčinou neplodnosti ženy. Abyste obnovili ovulaci, musíte kontaktovat gynekologa a určit příčiny anovulace.

Jak určit ovulaci?

Za poslední fázi zrání vajíčka se považuje okamžik, kdy do jeho těla vstoupí hlavička spermie. Splynutí ženských a mužských pohlavních buněk se nazývá početí. Jádro každé spermie a vajíčka obsahuje 23 chromozomů. Když se dvě jádra dostanou do kontaktu, jejich obaly se rozpustí, rozdělí na páry a vytvoří 46 chromozomů.

Pouze 22 párů otcovských a mateřských chromozomů si navzájem plně odpovídá. Nesou informace o fyzických kvalitách nenarozeného dítěte. Poslední, 23. pár, určuje pohlaví dědice: vždy obsahuje jeden chromozom X, ale druhý může být buď X nebo Y. Později, pokud se v sadě shodují 2 chromozomy XX, narodí se dívka, pokud XY je kluk.

Vzhledem k tomu, že průměrná délka života vajíčka je asi 12–24 hodin a spermie zůstávají životaschopné 2–3 dny (v některých případech 5–7 dní), maximální trvání „nebezpečného“ období je 6–9 dní ( 6-7 dní před ovulací a 1-2 po). Nejvyšší pravděpodobnost početí je pozorována v den ovulace (33 %). Před ní je riziko otěhotnění také dost vysoké - 31 %, 2 dny před ovulací je šance 27 %.

Ovulace se vypočítá podle následujícího vzorce: trvání menstruačního cyklu se vydělí dvěma (plus nebo mínus tři dny). Ale i při pravidelném cyklu se často vyskytuje v různých dnech. Test ukazující hladinu luteinizačního hormonu v moči (LH), který je užitečnější. Zvýšení koncentrace LH signalizuje, že ovulace nastane během následujících 24-36 hodin. Test tedy pomáhá zjistit uvolnění vajíčka z folikulu den před touto událostí, na rozdíl od jiných výzkumných metod. Přesnost testu je 99%, lze jej volně zakoupit v každé lékárně.

Vedení je také metodou pro určení ovulace. K tomu by žena měla ráno, aniž by vstala z postele, rektálně změřit svou tělesnou teplotu. Získané výsledky pomohou sestavit graf, ze kterého bude vidět, co se stane, když křivka na něm stoupá.

Ultrazvuková diagnostika je dalším způsobem výpočtu ovulace. Ultrazvuk jasně ukazuje růst folikulů a uvolnění vajíčka. Tato metoda je jednou z nejpřesnějších, ale její cena je vyšší, protože bude potřeba provést několik vyšetření v krátkém čase.

Také těsně před ovulací se množství poševního hlenu zvyšuje, stává se průhledným, řídkým a viskózním (podobně jako bílkovina syrového vejce).

Pravděpodobnost početí

Navzdory skutečnosti, že ženské tělo je připraveno na porod od okamžiku puberty až po nástup menopauzy, za nejvhodnější věk pro početí se považuje 20-35 let. U mužů se počet aktivních spermií kolem 50. roku života snižuje, takže při přemýšlení o dítěti byste měli vzít v úvahu věk partnerky i svého vlastního.

Mějte na paměti, že touha mít dítě bude trvat v průměru 6-8 měsíců, než se splní. Šance na otěhotnění v těchto měsících je pouze 15-20%. Nesoustřeďte se tedy na rychlé výsledky. Počítejte také s tím, že po vysazení perorální antikoncepce musí uplynout alespoň měsíc, než se tělo zotaví, a po užívání některých antikoncepčních přípravků se ovulace do šesti měsíců vrátí do normálu.

Problémy s početím se objevují i ​​u kuřaček. Podle statistik mají ženy, které kouří, o 22 % vyšší pravděpodobnost, že budou mít potíže s početím dítěte. Mezi nimi je i vyšší procento samovolných potratů.

Pokud při pravidelném sexuálním životě nedojde k otěhotnění déle než rok, můžeme mluvit o některých problémech v těle a dokonce o neplodnosti. Gynekolog pomůže zjistit důvody a vyřešit tento problém. A pokud byly potíže s početím prvního dítěte, neznamená to, že další pokusy o otěhotnění budou také problematické.

Zejména pro Elena Žirková

Příznaky ovulace není těžké rozpoznat. Jakmile budete vědět, co hledat, budete překvapeni, jak snadné to může být. Téměř každý, kdo se snaží otěhotnět, chce vědět, kdy je den ovulace. Ovulace je, když se vajíčko uvolní z vaječníku. Když je vajíčko ovulováno, spermie by již měly být ve vejcovodech k dispozici k oplodnění vajíčka.

Jinými slovy, v ideálním případě by k pohlavnímu styku mělo dojít před ovulací, aby se zvýšila vaše šance na početí.

Nejplodnější jste ve dnech před ovulací. Pokud během této doby můžete mít sex, vaše šance na otěhotnění se výrazně zvýší.

Jak můžete zjistit, které jsou vaše nejplodnější dny? Zde je návod, jak zjistit, kdy se to blíží, a jak zjistit, zda se to stalo.

Kdy má většina žen ovulaci?

V průměru má žena s pravidelnými cykly tendenci k ovulaci někde mezi 11. a 21. dnem cyklu. (Dnem 1 je den, kdy menstruace začíná.) To znamená, že nejplodnější dny ženy jsou někde mezi 8 a 21 dny.

Pokud jsou vaše cykly kratší, je pravděpodobnější, že ovulujete blíže k 11. Pokud máte delší menstruační cykly, ovulace může nastat blíže k 21. dni. Ale „na chvíli“ mezi 11. a 21. dnem je docela dlouhá doba!

Můžete se zaměřit na sex každý den nebo obden od 8 do 21 hodin.

Nebo můžete hledat příznaky ovulace a mít sex, kdykoli objevíte známky plodnosti. Můžete také sledovat své cykly každý měsíc, takže získáte představu o tom, kdy ovulujete (váš vlastní průměr).

Některé známky ovulace naznačují její přístup. To vám umožní mít sex během těhotenství.

Ostatní ti říkají, že máš ovulaci.

Známky ovulace

Zde je osm příznaků ovulace nebo ovulace.

Pozitivní výsledek ovulačního testu

Funguje to jako domácí těhotenský test. Vymočíte se na tyčinku nebo do kelímku, do kterého tyčinku nebo testovací proužek vložíte. Objeví se dva řádky. Když je testovací proužek tmavší než kontrolní, máte před ovulací. Je čas na sex, abyste otěhotněli.

Ovulační testy jsou oblíbeným způsobem, jak ovulaci zjistit, ale mají svá pro a proti.

• To vyžaduje méně práce než stanovení tělesné teploty. (Více o tom níže.)
• Monitory ovulace Hobbyist (digitální) mohou být poměrně snadno použitelné.
• Jednodušší testy jsou obtížněji interpretovatelné a není vždy snadné rozpoznat, kdy je testovací linie tmavší než kontrola.
• Může to být drahé, zvláště pokud je vaše menstruace nepravidelná nebo se již dlouhou dobu snažíte otěhotnět.
• Chyby se stávají - můžete získat pozitivní výsledek, ne ovulaci.
• Ženy se syndromem polycystických ovarií (PCOS) mohou získat více pozitivních výsledků, i když nemají ovulaci, takže soupravy jsou zbytečné.

Kvalita cervikální sekrece

Jak se blížíte k ovulaci, množství sekretu v blízkosti děložního čípku, známého jako cervikální hlen, se zvyšuje a mění se v konzistenci syrového vejce a je bílé. Tato plodná kvalita cervikálního hlenu pomáhá spermiím přejít do ženského reprodukčního systému a usnadňuje a zpříjemňuje styk.

Když nejste v plodném stádiu cyklu, cervikální hlen je lepkavý. Fáze cervikálního hlenu jdou od téměř suchého k lepkavému, krémovému, vodnatému, bílému a pak zpět k lepkavému nebo suchému. Můžete se naučit sledovat tyto změny a předpovídat ovulaci.

Když máte vaječný bílek, je čas na sex, abyste otěhotněli!

Zvýšená sexuální touha

Příroda přesně ví, jak vás přimět k sexu v ideální dobu k početí. Ženská chuť na sex těsně před ovulací. Chce nejen sex, ale také vypadá sexy. Vlastní kostní struktura ženského obličeje se mírně posouvá, její chůze se stává více sexy, a pokud tančí, její boky mají smyslnější vibrace.

Ovulace samozřejmě není jediná věc, která může vést ke zvýšení vašeho libida. Také, pokud jste úzkostní nebo depresivní, nemusíte si všimnout nebo zvýšit svou sexuální touhu ani těsně před ovulací.

Trvalé zvýšení tělesné teploty

Vaše bazální tělesná teplota (BBT) je teplota, když jste v klidu. I když si můžete představit normální tělesnou teplotu jako 36,6, pravdou je, že vaše tělesná teplota se během dne a měsíce poněkud mění. Zvyšuje se a klesá úroveň aktivity, to, co jíte, hormony, spánkové návyky a samozřejmě, pokud onemocníte.

Po ovulaci hladina progesteronu ve vašem těle stoupá. Horečku způsobuje hormon progesteron. Pokud sledujete svůj BBT, můžete vidět, kdy ovulujete.

Některé věci, které byste měli vědět o sledování bazální teploty:

• Vyžaduje, abyste si každé ráno změřili teplotu ve stejnou dobu (žádný spánek!), než vstanete.
• K vytváření grafů lze použít bezplatné aplikace a webové stránky
• To je špatná metoda, pokud pracujete na noční směny nebo spíte v různou dobu.
• Váš graf BBT může být použit vaším lékařem k diagnostice nepravidelných cyklů nebo problémů s ovulací

Poloha děložního čípku

Pokud si představujete svou pochvu jako tunel, končí u děložního čípku. Váš děložní čípek během menstruačního cyklu mění polohy a změny. Tyto změny můžete sledovat.

Před ovulací se děložní čípek zvedne výše (možná je pro vás obtížně dosažitelný), změkne na dotek a mírně se otevře. Když nejste v plodném stádiu cyklu, děložní čípek je nižší a uzavřenější.

Bolestivost mléčných žláz

Všimli jste si někdy, že jsou vaše prsa někdy něžná na dotek? Ale ne vždy? To je způsobeno hormony, které tělo produkuje po ovulaci.

Můžete věnovat pozornost této změně jako způsobu, jak zjistit, že došlo k ovulaci. Tímto způsobem nelze předpovědět ovulaci, ale může to být znamení.

Citlivost prsou však může být i vedlejším účinkem léků na plodnost.

Kresba slinami

Dalším možným příznakem ovulace jsou vaše sliny. Jedinečný a neobvyklý způsob detekce ovulace, vzor slin vypadá jako námraza na okenní tabuli. K tomuto účelu se prodávají specializované mikroskopy, nebo můžete technicky použít jakýkoli mikroskop.

Některým ženám je obtížné tento vzorec odhalit. Vzhledem k tomu, že se jedná o neobvyklý způsob sledování ovulace, nenajdete na internetu mnoho lidí, s nimiž byste se mohli poradit. (Na rozdíl od sledování cervikálního hlenu nebo bazální tělesné teploty, kde existuje mnoho podpůrných fór, ze kterých můžete získat zpětnou vazbu a doporučení.)

Mittelshmertz nebo bolestivá ovulace

Všimli jste si někdy ostré bolesti v podbřišku, která se zdá být náhodná? Pokud tato bolest přijde uprostřed vašeho cyklu, můžete zaznamenat bolest při ovulaci.

Studie ukázaly, že bolest uprostřed cyklu (také známá jako mittelschmerz) se objevuje těsně před ovulací.

Pro většinu je ovulační bolest dočasná, ostrá bolest v podbřišku. Jiní však pociťují bolest tak silnou, že jim brání v pohlavním styku během jejich nejúrodnějšího období. To by mohl být možný příznak endometriózy nebo pánevních křečí. Musíte to říct svému lékaři.

Přesný den ovulace?

Může vám některý z výše uvedených příznaků ovulace poskytnout přesné datum ovulace? Na tom nezáleží. Pokud budete mít sex každý den nebo každý druhý den po dobu tří až čtyř dnů od možného data ovulace, budete mít sex ve správný čas, abyste otěhotněli. Ve skutečnosti výzkum ukázal, že ani nebudete vědět, který den jste ovulovali.

K určení, kdy došlo k ovulaci, lze použít ultrazvuk. Vědci porovnali výsledky ultrazvuku s běžně používanými metodami sledování ovulace. Zjistili, že graf bazální tělesné teploty správně předpověděl přesný den ovulace pouze ve 43 procentech případů. Ovulační testy, které detekují nárůst LH, mohou být přesné pouze v 60 % případů.

To vše jsou dobré zprávy. To znamená, že nemusíte zdůrazňovat, že máte sex přesně v den před ovulací. Pokud máte pohlavní styk, když jsou možné známky plodnosti, nebo máte sex často během měsíce, vaše šance na početí jsou dobré.

Příznaky, kdy nemůžete ovulovat

Pokud nemáte ovulaci, nemůžete otěhotnět. Pokud ovulujete nepravidelně, může být pro vás těžší otěhotnět. Anovulace je lékařský termín pro nedostatek ovulace. Oligovulace je lékařský termín pro nepravidelnou ovulaci.

Zde jsou některé možné příznaky problému s ovulací.

nepravidelné cykly

Pokud jsou vaše menstruace nepředvídatelné, můžete mít problém s ovulací. Je normální, že se váš menstruační cyklus změní o několik dní každý měsíc. Není normální, pokud změny kolísají po několik dní.

Velmi krátké nebo dlouhé cykly

Obvyklá lhůta může být kratší než 21 dní nebo až 35 dní. Pokud jsou však vaše cykly obvykle kratší nebo delší, můžete mít problém s ovulací.

Žádná období nebo měsíce bez menstruačního cyklu

Za předpokladu, že jste v plodném věku, pokud vůbec nemáte menstruaci nebo je mezi cykly mnoho měsíců, je to silné znamení, že neovulujete.

Žádné zvýšení tělesné teploty

Jak bylo uvedeno výše, vaše bazální tělesná teplota po ovulaci poněkud stoupá. Pokud si plánujete cykly a nedochází k žádnému zvýšení teploty, možná nemáte ovulaci. Některým ženám však bazální teplota nestoupá, i když ovulují. Proč se to děje, není známo.

Také pokud nemáte spánkovou rutinu nebo si neměříte teplotu každé ráno ve stejnou dobu, než vstanete, může to resetovat výsledky vašeho plánu.

Žádný pozitivní výsledek ovulačního testu nebo více pozitivních výsledků

Ovulační testy detekují luteinizační hormon, který se hromadí těsně před ovulací. Pokud nikdy nedosáhnete pozitivního výsledku, nemusíte ovulovat.

Kupodivu, získání více pozitivních výsledků může také znamenat problém s ovulací. To znamená, že se vaše tělo snaží vyvolat ovulaci, ale nedaří se mu to. Berte to jako selhání zapalování. Je častý u žen se syndromem polycystických ovarií (PCOS).

Poznámka: Nepředpokládejte, že nemůžete otěhotnět, pokud máte příznaky možného problému s ovulací. I když nemáte menstruaci, stále můžete otěhotnět. To je nepravděpodobné. Ale je to možné.

Pokud nechcete otěhotnět, musíte používat antikoncepci nebo antikoncepci. Poraďte se se svým lékařem o své konkrétní situaci.

Jak lékař určí ovulaci?

Pokud máte podezření, že neovulujete nebo ovulujete nepravidelně, navštivte svého lékaře. Můžete mít problém s plodností a je důležité, abyste to rychle zjistili. Některé příčiny neplodnosti se časem zhoršují.

Jak váš lékař určí, zda máte ovulaci? Nejběžnějším způsobem je krevní test na progesteron. Hormon progesteron po ovulaci stoupá. Pokud nemáte ovulaci, vaše výsledky progesteronu budou abnormálně nízké. Tento test se obvykle provádí 21. den vašeho cyklu.

Je také nutné podat krev během testu plodnosti, který může pomoci určit, proč není ovulace. Váš lékař také zkontroluje vaše hladiny FSH a AMH, stejně jako estrogen, prolaktin, androgeny a hormony štítné žlázy.

Může být předepsán transvaginální ultrazvuk. Dá vám vědět, zda se ve vaječníku vyvíjejí folikuly. Po ovulaci může ultrazvuk zjistit, zda se folikul otevřel a uvolnil vajíčko.

Co se stane, když nedojde k ovulaci?

Pokud váš lékař již provedl testy a zjistil, že nemáte pravidelnou ovulaci, pravděpodobně se ptáte, co dělat dál. Obvykle, ale ne vždy, lékař navrhne léčbu přípravkem Clomid. Je to oblíbený lék s málo vedlejšími účinky a má dobrou úspěšnost otěhotnění.

Ujistěte se však, že váš lékař nejprve zkontroluje plodnost vašeho partnera a vaše vejcovody. To pro něj znamená analýzu spermatu a pro vás hysterosalpingogram (speciální druh rentgenu).

Možná budete chtít vzít Clomid. Ale pokud vám v otěhotnění brání něco jiného, ​​například ucpané vejcovody nebo mužská neplodnost, pak budete užívat Clomid bez důvodu.

Nikdo to nechce. Pokud váš lékař nezkontroluje partnerovy vejcovody a plodnost před předepsáním Clomidu, jděte k někomu jinému. Váš partner možná bude muset navštívit urologa pro analýzu spermatu. Poté se po testu můžete vrátit ke svému gynekologovi a vyzkoušet Clomid. Vyplatí se věnovat čas absolvování nezbytných testů.

To, co jste se naučili o ovulaci, můžete využít k rychlejšímu otěhotnění. I když je však vaše plodnost „dokonalá“, nečekejte, že otěhotníte hned v prvním měsíci snažení. Podle studií na párech, které věděly, jak rozpoznat známky ovulace pro těhotenství, 68 % otěhotnělo do tří měsíců. Po šesti měsících bylo 81 procent těhotných žen.

Ovulace však není jediným klíčem k početí. Toto je jen jeden dílek skládačky. Důležité je také zdraví celého reprodukčního systému u obou partnerů.

Pokud se snažíte otěhotnět a jste si jistá, že ovulujete, nepředpokládejte, že je vše v pořádku. Navštivte lékaře a získejte potvrzení. Pokud je vám 35 a snažíte se otěhotnět šest měsíců bez úspěchu, navštivte svého lékaře. Pokud je vám méně než 35 let, pokud nemáte žádné další příznaky neplodnosti, navštivte svého lékaře po roce neúspěšného pokusu o otěhotnění.

Dobrou zprávou je, že většina párů s problémy s plodností bude moci otěhotnět pomocí léčby plodnosti.

• kalendářní metoda. Podstatou techniky je, že k uvolnění vajíčka dochází 14 dní před začátkem další menstruace. Tento způsob výpočtu je vhodný pro ty ženy, které mají pravidelný cyklus.
• fyziologická metoda. Ženské tělo je navrženo tak, že ovulace by měla skončit těhotenstvím. Proto se při výstupu uvolňují estrogeny, což vede ke zvýšení libida, změně konzistence sekretů. Některé ženy pociťují jakousi mravenčí bolest ve vaječníku.
• teplotní metoda. Den uvolnění vajíčka se liší od ostatních dnů tím, že se zvedne o 0,4 stupně. Pro výpočet takové změny je třeba měřit teplotu denně po dobu jednoho měsíce elektronickým teploměrem, aniž byste vstali z postele.
• . V lékárnách se prodávají speciální testy na určení ovulace. Jsou navenek totožné s těhotenskými testy, ale reagují na růst luteinizačního hormonu (LH), a nikoli choriového gonadotropinu (). Chcete-li přesně určit ovulaci, musíte tyto testy provádět denně uprostřed cyklu - přesně stejným způsobem jako těhotenské testy.
• Ovládání ultrazvukem. Pomocí vysoce citlivých ultrazvukových diagnostických přístrojů je možné kontrolovat růst a zrání folikulů, uvolnění vajíčka. Ale taková studie musí být provedena v přesně definovaných dnech, aby se ovulace s jistotou potvrdila.

Jak dlouho trvá početí?

K oplodnění dochází v den ovulace. Vajíčko je životaschopné asi 10-14 hodin od okamžiku, kdy opustí folikul. Mužské reprodukční buňky, spermie, mohou zůstat životaschopné uvnitř ženského těla mnohem déle - až 72 hodin.

Proto je pohlavní styk v předvečer prasknutí folikulu považován za nejpříznivější pro koncepci.

Poznámka! Spermie jsou velmi pohyblivé a mohou se dostat do vejcovodu během 1,5-2 hodin od okamžiku ejakulace. K úplné obnově spermií, s přihlédnutím k jejich zrání, však dochází za 4–5 dní, a proto se s každým dalším pohlavním stykem po dobu jednoho dne počet aktivních spermií sníží.

co potom?

Po oplození vajíčka začíná předimplantační období těhotenství. Toto období trvá 4-5 dní. Během této doby se vajíčko přesouvá vejcovodem do. K pohybu přispívají následující faktory:

• Kontrakce hladkého svalstva vejcovodu.
• Pohyb řasinek tubárního epitelu.
• Uvolnění speciálního svěrače, který odděluje vejcovod od dělohy.

Podporujte aktivní pohybŽenské hormony jsou estrogen a progesteron. V tomto období začnou uvnitř buňky probíhat procesy dělení, čímž se buňka připravuje na průnik do stěny dělohy.

Toto je již embryo o 16-32 buňkách. Po vstupu do dělohy je ve volném stavu po dobu 2 dnů a poté se provede implantace.

útočné období

Optimální pro hnojení uvažuje se o období 4 dnů - 2 dny před ovulací a 2 po. Pokud spermie vstoupí do těla ženy před ovulací, může k oplodnění dojít ihned po uvolnění vajíčka.

Zajímavý fakt! Existují případy, kdy vajíčko zůstalo životaschopné až 72 hodin. Ale ve většině případů je schopen oplodnění během prvního dne po vypuštění.

Od kterého dne je oplodnění nepravděpodobné?

Již za 96 hodin po uvolnění vajíčka z folikulu klesá pravděpodobnost početí téměř na nulu. Pokud je žena pravidelná, můžete se pokusit vypočítat nejpříznivější období pro oplodnění.

Pro tohle musíte analyzovat svůj cyklus za poslední rok a vyberte si nejdelší a nejkratší. Od nejdelšího je třeba odečíst 11 dní – to je den, kdy se pravděpodobnost početí sníží na nulu.

Od nejkratšího musíte odečíst 18 - takže dostaneme den cyklu,čímž se začíná zvyšovat pravděpodobnost otěhotnění. Při pravidelném cyklu 28 dní je od 17. dne extrémně nízká pravděpodobnost oplodnění.

Kdy udělat test?

těhotenské testy reagovat na hladiny hCG v moči ženy. Tento hormon se syntetizuje během těhotenství. Je produkován chorionem, buněčnou strukturou v embryu. Vzhled a růst hCG v moči svědčí o úspěšném těhotenství.

Hormon se začne objevovat v krvi ženy od prvních dnů po implantaci. To znamená, že od okamžiku oplodnění do objevení se „těhotenského hormonu“ musí uplynout alespoň 7 dní.

Po zavedení embrya, hladina hCG začíná rychle stoupat a až do 11. týdne těhotenství se jeho množství v těle matky každých 48 hodin zdvojnásobuje.

Začněte si dělat těhotenské testy možné do 10-12 dnů po oplodnění. V dřívějších obdobích bude hladina hormonu velmi nízká a nemusí být stanovena obvyklým rychlým testem.

Rada! Pokud těhotenský test ukázal slabý druhý proužek, musíte jej zopakovat po 48 hodinách. Během této doby by se množství hormonu mělo zdvojnásobit a výsledky budou patrnější. Pro opakované testování je lepší použít testy stejné značky - mají stejnou citlivost a bude snazší pomocí nich sledovat dynamiku.

těhotenské příznaky

První příznaky těhotenství se nezačnou objevovat hned po početí, ale po implantaci embrya do stěny dělohy.

• Implantační krvácení. Vyskytuje se 6-9 dní po oplodnění. Projevuje se jako hnědý nebo krvavý výtok. Často se zaměňuje s nástupem menstruace, ačkoli se vyskytuje 7-9 dní před jejím začátkem.
• Tahá bolest v podbřišku nebo pocit tíhy. Vyskytuje se v důsledku kontrakce hladkých svalů dělohy při implantaci embrya. Vypadá to také na nástup menstruace, ale projevuje se minimálně týden před jejím začátkem.
• Otok mléčných žláz. Další znamení, které lze snadno splést s blížící se menstruací. Liší se ne prostým prokrvením, ale silným zvýšením citlivosti bradavek. Možná jejich ztmavnutí a projev žilního vzoru na mléčných žlázách.
• Cítit se unaveně. Tělo ženy se dostává do režimu hormonální úpravy, a proto spotřebovává více energie než obvykle. To vede ke zvýšené únavě a ospalosti.
• Změna emočního pozadí. Najednou se může zvýšit emocionalita nebo agresivita. Tento příznak se také často vyskytuje u PMS, ale je méně výrazný.
• Zvýšení bazální tělesné teploty. Jedním z nejvýraznějších příznaků je zvýšení bazální teploty nad průměr o 0,3 stupně, což svědčí o úspěšné implantaci. Zvýšením prokrvení pánevních orgánů dochází ke zvýšení bazální teploty.

Poznámka! Projev prvních příznaků těhotenství je čistě individuální jev. Některé ženy od prvních dnů začnou pociťovat nevolnost a změnu chuťových preferencí a někdo nezaznamená žádné příznaky těhotenství během prvních několika týdnů po početí.

Plánování pohlaví dítěte

můžete vypočítat pohlaví nenarozeného dítěte. Mužská semenná tekutina obsahuje dva typy spermií: jeden nese chromozom X, který je za něj „odpovědný“, a druhý nese chromozom Y, který způsobuje vzhled chlapce.

Spermie s chromozomem X se pohybují pomaleji. Jsou o něco větší, a proto životaschopnější. Nositelé spermií chromozomu Y mají delší ocas a menší velikosti, a proto se mohou rychleji pohybovat směrem k vajíčku.

Mají ale menší zásobu živin, a proto mají kratší dobu aktivity než nositelé chromozomu X.

• Pokud rodiče plánují chlapečka, šance na jeho početí je vyšší v den ovulace. Spermie s chromozomem Y se dostanou k vajíčku rychleji, a proto je pravděpodobnější početí chlapce.
• Pokud rodiče plánují dívku, pak bude pravděpodobnost jejího početí vyšší během pohlavního styku 1-2 dny před ovulací. Během této doby se spermie s chromozomem X dostanou do vejcovodu a budou schopny oplodnit vajíčko.

Tento způsob plánování je nejvíce vysvětlitelný z hlediska fyziologie člověka. Ale může to být účinné. pouze za předpokladu absolutního reprodukčního zdraví obou rodičů.

Pokud je například u ženy narušeno poševní pH to může výrazně zpomalit pohyb spermií. A musíme si uvědomit, že tato metoda nedává absolutní záruku, že bude počato dítě požadovaného pohlaví.