Jak víte, typy ženských postav jsou různé. Majitelka nejženštějšího typu "hrušky" se často trápí problémem, který se jmenuje široké boky. Řekneme vám, jak se správně oblékat, abyste z toho neměli komplexy. Široké boky mohou být vaším vrcholem.

Široké boky – je to problém?

Věděli jste, že v mnoha zemích je taková postava velmi ceněná? Když se navíc muž podívá na dívku s širokými boky, zapnou se mu v mozku stejné zóny potěšení jako při pití alkoholu. Pokud vás to neuklidní, musíte široké boky korigovat pomocí oblečení.

Oblečení a šatník pro dívku s širokými boky

Kalhoty pro široké boky

Široké kalhoty jsou pro ženu s širokými boky skutečně spásou. Pokud nevytlačí sukně, postupně se s nimi vyrovnají. Kalhoty se nejen pohodlně nosí, ale jako žádná jiná skrývají nadměrnou plnost boků. A postavě je dána harmonie a chytrost. Jak je správně vybrat?

Přednost by měly mít kalhoty se širokými nohavicemi. Linie pasu je podhodnocená, po stranách by neměly být žádné kapsy. Je třeba se vyhnout punčocháčům s vysokým pasem. Četné detaily na zádech a malé kapsičky jsou nežádoucí.

Sukně pro široké boky

Výběr této části dámského šatníku pro dívky, které mají široké boky, by měl být přijat co nejpečlivěji. Nesprávná délka, barva a struktura sukně může snadno zkazit obraz. Styl sukně pro široké boky by měl být diskrétní. Nejlepší silueta je ve tvaru písmene "A". Libovolná délka, nejlépe po kolena.

Měla by to být jednoduchá látka, tmavá nebo měkká barva, měkká drapérie. Mějte na paměti, že vertikální prošívání nebo řasení na sukni prodlouží siluetu a opticky zeštíhlí postavu. Takovou sukni musíte nosit s klasickými botami, bez zad, s nízkými podpatky. Stojí za to vyhnout se modelům šikmým řezem, zúženým dolů, s kapsami, vodorovnými liniemi, plisováním.

Šaty pro široké boky

Správné šaty dokážou ženu zcela proměnit. Vyplatí se vybrat model s důrazem na hrudník, zúžený pas a prodloužený směrem dolů. Detaily v horní části šatů odvedou pozornost od širokých boků. Na formální příležitosti se hodí dlouhé šaty. Je lepší odmítnout modely se záhyby, sestavami, detaily v pase, hýždě a boky.

Kabát pro široké boky

Kabát je velmi funkční věc. Některé ženy jich mají dokonce několik na jednu sezónu. Kabát koupený moudře nejen dlouho vydrží, ale také skryje nedostatky postavy.

Pokud máte široké boky, nejlepším modelem by byl tříčtvrteční kabát, prodloužený dolů. Stejně jako sukně by měla mít tvar písmene "A". Velké šálové límce a klopy vyvažují postavu. Vizuálně zvětšují hrudník a ramena. Plnost boků se stává méně nápadnou.

1. Bunda by měla být mírně pod linií pasu nebo prodloužená.
2. Vyberte si šaty na léto s tmavým spodkem a světlým vrškem. Pozornost se tak přesune na horní část obrázku.
3. Styly se zdobením na bocích jsou tabu! Vizuálně tuto zónu ještě více rozšiřují.
4. Materiál kalhot by se neměl mačkat a tvořit záhyby.
5. Halenky a tuniky je třeba brát s vertikálními dekorativními prvky. Zeštíhlují široké boky.

Pamatovat si! Tmavý odstín vždy vizuálně zužuje linii boků. Elegantní halenka je vždy pouze s výstřihem do U. Nejlépe lehké modely s volánky, objemnými detaily a velkým volánem. Při nákupu šatů s rukávem by měly být dlouhé 3/4. Vršek může být ozdoben velkou broží.

Můžete odvést pozornost od široké linie boků pomocí šátků, pelerín, šál.

Jakmile byli majitelé širokých boků považováni za standard ženské krásy. Ale móda je vrtkavá věc a dnes dívky s kulatostí v této oblasti postavy často zažívají komplexy.

A co když si zkusíte upravit svou siluetu pomocí moderní módy a hrdě se pochlubit svými luxusními stehny? Navíc na pozadí plných boků při správném výběru oblečení bude pas vypadat mnohem užší. A to je notoricky známá silueta přesýpacích hodin, které neodolá žádný muž.

Aby plné boky nebyly nápadné, měli by jejich majitelé zvolit šatník, který by nestandardní tělesné proporce opticky korigoval. Co by se v tomto případě mělo nosit?

• V první řadě potřebujete vyhněte se příliš volnému, volnému a vrstvenému oblečení, který dodává postavě ještě větší objem. Měli byste si vybrat věci v klidných, plných barvách s přiléhavou (ale ne škrtící) siluetou.
• Nenoste kalhoty a kalhoty s vysokým pasem, takové modely pouze dále zdůrazňují nerovnováhu v obrázku. Je lepší zvolit kalhoty a džíny s nízkým pasem.
• Vyhněte se objemným nášivkovým kapsám přední i zadní produkty.
• V paletě barev je lepší vybrat tmavé odstíny, protože, jak víte, jsou schopni vizuálně natáhnout postavu a „odstranit“ pár centimetrů navíc. Neznamená to, že musíte nosit výhradně černou, můžete si vybrat krásné tmavě zelené, tmavě modré nebo vínové modely.
• Nezapomeňte přidat originální příslušenství. Pomáhají harmonicky dotvářet obraz a přitahovat pozornost, zaměřují se na výstřih nebo obličej, odvádějí pozornost od nestandardních boků. Jasný široký pás, umístěný těsně nad pasem, zdůrazní krásu hrudníku a tenký pásek, ponechaný v mírně volné poloze (neutahujte pás příliš, abyste nevytvářeli zbytečné záhyby). dejte důraz na pas a zapomeňte na boky.
• obléci dlouhé náušnice a korálky upozornit na horní část postavy.
• jak je známo, boty na podpatku schopen dát siluetu harmonie, takže neváhejte nosit podpatky. Nemusí se nutně jednat o jehlový podpatek, můžete zvolit stabilnější široký podpatek. V každém případě se vaše postava znatelně zpevní a nohy se prodlouží.
• Kupodivu, ale i s pomocí tašky můžete změnit vizuální proporce postavy. Vybrat tašky s dlouhými popruhy, ale ne příliš velké modely.

Jaké oblečení si vybrat pro dívky s širokými boky?

První možností pro korekci postavy je vizuální zvětšení objemu horní části těla.

Šátek nebo štóla přehozená přes ramena se bude hodit téměř ke každému outfitu. To dodá obrazu další ženskost.

Světlý a neobvyklý top na sebe přitahuje pozornost.

Můžete se zaměřit na krásný límec halenky nebo šatů. Také oblečení s ramenními vycpávkami pomůže vizuálně rozšířit oblast ramen.

Jen mějte na paměti: nenoste příliš krátké halenky nebo saka, délka by měla dosahovat minimálně k začátku boků. Výstřih do V u kardiganu nebo šatů také pomůže přesunout zaměření na hrudník a odvést pozornost od hlavní problémové oblasti.

Výstřih ve tvaru V příznivě zdůrazňuje krásu hrudníku, vizuálně protahuje siluetu a odvádí pozornost od spodní části.

Kimono rukávy a kapsy v horní části oděvu mohou také vyřešit problém širokých boků. Šikovné použití kontrastních barev (černé a bílé) může odvrátit pozornost od nestandardních proporcí. Všechny tyto metody jsou ideální pro dívky střední a vysoké výšky.

S nízkým růstem musíte pracovat na bocích - vizuálně snížit jejich objem. K tomu si můžete vybrat věci volného střihu se svislými pruhy. K sukni nebo kalhotám můžete přidat dobrý doplněk - pásek s visícími konci.

Džíny pro tlusté dívky s širokými boky

Preferujete ležérní styl oblékání? Džíny pomohou vytvořit správný obraz.Nejúspěšnější barvou je tmavě modrá.

Správně vybrané džíny zeštíhlí siluetu a vizuálně zmenší boky. Doporučuje se je doplnit prodlouženým topem (trička, košile, kardigany).

Při výběru džínových kalhot dbejte na to, aby se látka příliš nevytahovala, jinak riskujete, že si koupíte příliš malé džíny. A to není dovoleno v přítomnosti širokých boků.

Perfektní šaty pro plné boky

Rádi byste zvolili ženský vzhled? Pak dejte přednost šatům jednoduchého střihu, střední délky, doplňte je širokým páskem. Přítomnost vertikálního záhybu ve stylu šatů je vítána.

Zavinovací šaty zaměřují pozornost na horní část těla, zatímco spodní část zůstává „v zákulisí“.

Pro takové obrázky jsou vhodné boty se středními podpatky.

Pravidla pro výběr svrchního oblečení

Ve svrchním oblečení dejte přednost kabátu rovné siluety. V něm můžete vypadat štíhlejší a vyšší a linie boků nebude patrná.

Můžete se také rozhodnout pro A-line siluety. Je lepší dát přednost modelům střední délky - do středu kolena.

Výběr plavek

Pro plážovou sezónu si můžete vybrat uzavřené plavky s tmavým spodním dílem.

Vzhled doplní průsvitná létající tunika nebo krásné pareo svázané podél šikmé linie.

Co je třeba vyřadit se širokými boky?

Dívky s příliš výraznými boky by se měly vyvarovat:

1. kalhoty zúžené;
2. šikmo šité sukně, stejně jako plisované sukně;
3. našité kapsy a další objemné prvky na kalhotách a šatech v oblasti boků (výjimkou jsou sukně a šaty s peplum - takové modely mohou (a dokonce by měly!) nosit dívky s bujnými boky).

Při výběru kalhot věnujte pozornost oblasti třísel. Pokud se tam shromažďují záhyby, pak vám model nevyhovuje.

Příliš velký výkres může změnit situaci ve váš prospěch. Je lepší volit jednobarevné oblečení v tmavších odstínech. Ale pro horní část si můžete vybrat jasnější barvy.

Jak vidíte, široké boky nejsou důvodem, proč se schovávat pod volné oblečení. Správně vybrané styly oblečení vám pomohou vypadat stylově a elegantně. A pak se budete cítit sebejistě a zachytíte obdivné pohledy!

Ale ne všichni muži a ženy s těmito standardy souhlasí. V naší fotosbírce potkáváme dívky se širokými boky!

"Široké boky a tenký pas jsou krásné!" - a nejeden muž není ochoten s tímto tvrzením polemizovat. Obecně se podívejte sami a užijte si to.

Boky jsou považovány za jeden z nejvýraznějších ukazatelů sexuality., protože pohled přímo na ženu zepředu je trochu nepříjemné ocenit krásu výstřihu. A nic vám nebrání dívat se na dívky zezadu. Standardy krásy a módy se neustále mění a spěchají z jednoho extrému do druhého. Jedno ale zůstává neměnné – jsou to krásné boky, které lákají, přitahují a přitahují mužské obdivné pohledy.

Světová mola jsou krásná zdržovat se dlouho do ženské a mužské společnosti názor, že krásné jsou jen dlouhonohé vysoké krásky s parametry danými módou, ve kterých není místo pro široké boky. Ale i přes to byl názor mužů v tomto případě rozdělený. Utažený zadek může být docela atraktivní, ale zároveň nevzbuzuje žádný zájem z hlediska sexuality.

Dívka s velmi úzkými boky vypadá krásně pouze tehdy, když je její hrudník relativně malý a její pas je velmi tenký, jinými slovy - proporcionální údaj. Studie ale ukazují, že většina žen s úzkými boky nemá výrazný pas, přestože jsou velmi hubené. Muži na tom většinou souhlasili ženy vypadají více sexy, pokud mají výrazný pas, stejně jako proporčně krásné, široké boky.

Široké boky přitahují především muže protože jsou spojeny s dívčinou pubertou. Plochá postava připomíná spíše dětskou postavu, takže ne všem mužům se takové formy líbí. A ještě více * prkenné * formy nepůsobí velkou přitažlivost. Nezapomínejte ale na individualitu názorů, protože nelze něco jednoznačně říci.

Muži se obecně snaží nezaměřovat se pouze na jednu část těla, ale hodnotit celkovou siluetu. Pokud pohled padne na široké boky, pak se okamžitě upoutá pozornost na to, jak harmonicky boky vypadají na pozadí pasu a samozřejmě s hrudníkem.

Průměrné skóre, získané z průzkumů a studií, kterých se účastnili muži různého věku, profese a národnosti, říkají toto - 75 procent všech dotázaných mužů dává přednost ženám se širokými boky, zaoblenými, i mírně baculatými, kořistými, ale bez celulitidy a visícího tuku . Jedenáct procent preferuje hubené ženy a modelky, dalších jedenáct odpovědělo, že tvar takové části těla, jako jsou boky, by měl být úměrný celé postavě a nemít na sobě *uši*. A zbývající tři procenta ujistila, že tvar ženských boků pro ně není vůbec důležitý, protože jiné části těla považují za sexuální podněty.

Zaoblené boky jsou velmi krásné a ženské, ale právě tato část těla dělá ženám často největší potíže. Pokud jsou boky plné a pas úzký, pak se postava stále zdá masivní. Pokud je pas také daleko od osiky, pak se silueta stává zcela čtvercovou. Tento problém však není pouze estetického rázu.

Pokud jsou boky plné, je docela obtížné vybrat si oblečení pro sebe. Zejména modelové kalhoty nechtějí sedět na jiných standardech než 90:60:90. Není to jednodušší pro ty dívky, které mají křehká ramena a tenký pas, s širokými boky. V tomto případě bude muset být oblečení šité na zakázku. Pojďme však zjistit, co dělat s majitelem takové složité postavy, aby byla proporcionálnější.

"Hruška" nebo "přesýpací hodiny"

Zastavme se trochu u teorie. Jak zjistit, ke kterému typu patří vaše postava? Pokud jsou boky plné - ne vždy to vypadá disharmonicky, pro někoho je to velmi sexy a atraktivní. Tady je to všechno o proporcích.

Budete muset provést nějaká měření a konkrétně - změřte pas v nejužším místě a boky v nejširším místě. Nyní vydělte první druhým:

• pokud má výsledný údaj hodnotu do 0,65, pak máte postavu ve tvaru hrušky;
• pokud od 0,65 do 0,75 - "přesýpací hodiny";
• a pokud více, pak se váš typ blíží jablku.

Pro ženy je nejtěžší udržet si postavu v dobré kondici, většinou jsou emotivnější a náchylnější ke stresu. To je způsobeno zvýšenou hladinou estrogenu. A stres často vede k nadměrné konzumaci sladkostí a hromadění přebytečných kilogramů. Pokud jsou tedy boky plné, pak za to nakonec může naše závislost na jídle.

Dieta, aneb krok číslo jedna

Normalizace jídelníčku je velmi důležitým krokem v boji za to, že boky žen s nadváhou jako magnet přitahují další a další zásoby drahocenného tuku. které mají tendenci expandovat pod linii pásu, mají velmi pomalý metabolismus. To znamená, že mohou jíst velmi málo, ale zároveň nezhubnou a každý bonbón navíc se jim uloží na boky.

Správná výživa musí nutně brát v úvahu rysy postavy. Široké plné boky v majiteli postavy ve tvaru hrušky se s nahromaděným bohatstvím podílejí jen velmi obtížně, protože krevní oběh ve stehnech a hýždích je obvykle pomalý. A hromadění tukových buněk v těchto oblastech vede k narušení průtoku krve.

Jak víte, živiny jsou přenášeny přesně krevním řečištěm, což znamená, že v tomto případě tělo nemůže získávat energii z nahromadění. Rychlý úbytek hmotnosti pro vás není řešením. V tomto případě obličej, ramena, hrudník rychle ztenčí, což povede k ještě větší nerovnováze v těle.

Vyvážená strava

Ideální variantou by byla dieta založená na vyváženém podílu sacharidů a bílkovin s omezeným příjmem tuků. V tomto případě by většina sacharidů a tuků měla být konzumována ráno. Oběd je nejlepší zvolit zeleninový, poté proteinovou svačinku a lehkou, ale výživnou večeři. Vařené maso a pečené ryby, stejně jako různé druhy zeleniny, by měly být pevně zakotveny ve vašem jídelníčku.

Trochu více o dietě

Ženy s širokými, plnými boky by neměly zkonzumovat více než 1500 kcal denně. Pouze v tomto případě bude možné postupně zbavit nahromaděného tuku. Může to být například miska ovesných vloček k snídani, banán, jablko nebo čerstvý džus. Na druhou snídani si můžete uvařit pár kousků sýra.

K obědu připravte sendvič s několika plátky celozrnného chleba a vařeným masem. Pro kompletní jídlo přidejte zeleninu a zeleninu. Jako dezert může posloužit jakékoliv ovoce a před večeří si můžete dát svačinu s jogurtem a jablkem.

K večeři uvařte kuřecí řízek a fazole. Pokud se vám to zdá málo, klidně přidejte zeleninový salát.

Co jíst a co odmítat

Je třeba si uvědomit, že ženy s postavou popsaného typu musí do jídelníčku zařadit potraviny, které urychlují metabolismus:

• Jedná se především o nízkotučné zdroje bílkovin, tedy kuřecí prsa a vařené maso, libové ryby, kefír a tvaroh.
• Zdrojem sacharidů by mělo být ovoce, zelenina, zelenina, pšeničný chléb a celozrnné cereálie.
• Pokud nejsou problémy s gastrointestinálním traktem, pak lze do pokrmů přidávat koření (cordamom, kurkuma), mohou také zrychlit metabolismus.
• Jezte zeleninu, zelí a rajčata co nejčastěji (v zimě lze použít rajčatovou šťávu).

Ale luštěniny a obiloviny, tučné druhy mysu a ryb, rýže a brambory, sladkosti a moučné výrobky je nejlepší ze svého jídelníčku vypustit.

Tělesné cvičení

Dívky s plnými boky by rozhodně měly zvýšit fyzickou zátěž spodní části těla. Jedině tak zrychlíte metabolismus, urychlíte proces hubnutí a postavu uděláte proporcionálnější.

Chůze nebo běh jsou velmi užitečné, takže i jen procházka pár zastávek každý den z domova do práce může výrazně zlepšit vaše dietní výsledky. Vynikající možností cvičení by byly výpady nebo dřepy.

Nejlepší je začít trénink rozcvičkou. Dobře se protáhněte, udělejte sérii švihů a začněte cvičit. Proveďte popu-dřepy, spusťte se na pokrčených nohách do úrovně kolen. Poté přejděte k výpadům. Chcete-li to provést, musíte udělat krok vpřed, přenést váhu na pravou, pokrčenou nohu a několik sekund setrvat. Zároveň je pokrčená i levá noha. Poté se odtlačte, postavte se rovně a opakujte cvičení. Vynikající možností pro trénink bude Mohou být prováděny ve stoje nebo vleže s maximální amplitudou.

A konečně, kardio je perfektní volbou, jak nastartovat metabolismus a urychlit proces hubnutí. Výuce je nutné věnovat minimálně 45 minut, dvakrát až třikrát týdně. A můžete si vybrat, jaký typ tréninku máte nejraději. Může to být buď rotoped, běžecký pás nebo plavání.

Snažili jsme se zvážit rysy postavy ve tvaru hrušky - jak se liší a jak ji lze napravit pomocí stravy a cvičení.

Když vidím modelky na dráze, první věc, kterou chci udělat, je... ne, nemít s nimi sex, v žádném případě. Takovou kostřičku nepřeji sobě ani svému partnerovi. První touhou je štědře se nakrmit. Dorty, pečivo, pusinky s pudinkem, které ráda peču ve svém volném čase.

Ale taková hubenost není tak špatná. „Nejstrašnější“ pro mě byla slova Eveliny Khromtchenko v pořadu „Fashionable Sentence“, kterým vyzvala krásné dámy, aby skryly široké boky a doporučila oblečení, které se k tomu dá použít. Například s tužkovou sukní a halenkou prodlouženou nahoru. Angelina Jolie úspěšně zúžila boky Také rozšířené sukně a kalhoty se širokými nohavicemi, které se nevejdou do oblasti pánve, se často používají ke skrytí boků.
To jsou sukně dívky a ženy skrývají boky

A to jsou kalhoty, které slouží stejnému účelu.Chápu, že ne všechny dívky jsou přirozeně obdařeny širokými boky, ale ty, které příroda obdařila touto nepochybnou důstojností, se je z nějakého důvodu snaží všemožně skrýt.

Udělej to a... zabij ženu ve svém vzhledu

Osobně považuji široké boky za ještě silnější atribut ženskosti než velká prsa. Vždyť je to velmi přirozené a vitální. Faktem je, že naše preference týkající se postavy a vzhledu jsou přirozeně zakotveny v našem mozku z nějakého důvodu. Jejich cílem je rozmnožit co nejživotaschopnější potomstvo. Preference širokých boků je tedy zabudována do podvědomí mužů právě proto, že pro takovou ženu bude „technicky“ snazší porodit dítě, aniž by mu při porodu způsobila nějakou újmu. Tato preference může být přemožena kulturními postoji a vnucenými ideály z lesklých časopisů. Ale přesto, pokud nevyznáváte kulturní hodnoty, ale zaměřujete se na své vnitřní sklony, pak můžete mít pocit, že široké boky jsou mnohem atraktivnější než jejich absence.
Kde je více ženský? Navíc, i když se na takovou siluetu jen podíváte, hlavou vám nedobrovolně probleskne myšlenka jako: „Žena, ženskost, ženská“. Ano, a schematický obrázek ženy naznačuje přesně široké boky.
A hned je jasné, že na obrázku je žena, to znamená, že jsou nejsilnějším atributem ženskosti, tolik přitažlivé pro muže, a zvláště pro mě. A mimochodem, průzkumy psychologů to potvrzují – pro více než 80 % amerických mužů (a muži jsou všude stejní) je nejatraktivnější postava typu hruška nebo přesýpací hodiny.
Haifa Wahbi má postavu přesýpacích hodin se širokými rameny a mírně širšími boky.

Postava žárovky - úzká ramena a široké boky. Na fotografii - Mirhan Hussein

"Bože" a "Yasha" proti bokům!

Nějak mě začalo zajímat, jestli existují ženy, které se přesto snaží zvýraznit šířku boků a neskrýt je. Za tímto účelem jsem jednoduše zadal dotazy na příslušné téma do Googlu a Yandexu. Představte si mé zklamání, když jsem viděl, že téměř všechny stránky údajně věnované problematice zdůrazňování šířky boků je ve skutečnosti vyzývají, aby je skryly! Zdá se, že vyhledávače konkrétně rozdávají stránky s touto propagandou. I když ve skutečnosti to znamená pouze to, že největší počet žádostí žen se týká toho, jak skrýt boky.

Tedy - není třeba je skrývat, je třeba je zdůrazňovat, protože to je nejsilnější zbraň ženské přitažlivosti, která nás, muže, na místě zasáhne.

Jaký je tedy nejlepší způsob, jak zdůraznit boky?

Nejprve si musíte zapamatovat pravidlo kontrastu - boky se zdají široké a vystupují na pozadí mnohem užšího pasu. Dno lze tedy opticky rozšířit, i když ve skutečnosti téměř žádné nejsou.

Pokud jsou vaše boky mnohem širší než pas, pak stačí na celou tuto oblast jednoduše obléknout lehčí outfit. Může to být přiléhavá sukně nebo kalhoty. V tomto případě není třeba se zaměřovat na pas – outfit jej zdůrazní sám.
Šaty (zejména ty v jasných barvách) samy o sobě zdůrazňují široké boky.

Kalhoty padnou tak akorát na boky - a to stačí.Jinak může přijít na pomoc pásek - stačí ho trochu stáhnout v pase, automaticky zvýrazníte boky.
I když máte úzké boky, stažení pasu páskem je opticky rozšíří.

Ale pytlovitý top, skrývající pas, automaticky stahuje boky. A mimochodem, proto nedoporučuji nosit široké svrchní oblečení (mluvící svetry, mikiny, které zdvojují postavu) - velmi „rozmazávají“ kontrast mezi pas a boky.

Vážení majitelé luxusních boků, upřímně doufám, že vám tento článek zprostředkoval všechnu krásu daru, který vám příroda dala.