Misionáři nenazvali kokosovou palmu „líným stromem“ pro nic za nic, protože plody této dřeviny umožňují pohodlný život, příjem potravy, nápojů, náplní do postelí a kosmetiky. Mimochodem, domorodci v tropech to udělali. Kromě zdravých pochoutek a osvěžujícího mléka se z dužiny kokosových ořechů vyrábí cenný olej, který se hojně používá ve vaření, kosmetologii a medicíně. Produkt nejen dokonale vyživuje, zvlhčuje a chrání pokožku, ale také pomáhá při léčbě kožních onemocnění, ničí bakterie a plísně, takže jej výrobci často zavádějí do složení léky a kosmetické výrobky (mýdlo, šampony, krémy). Správné použití kokosového oleje na pokožku ji udrží po dlouhou dobu mladistvou a krásnou.

Výhody pro pokožku

Kokosový olej má schopnost zadržovat vlhkost v buňkách, takže je vhodný pro suchou pokožku náchylnou k odlupování a podráždění, stejně jako pro zralou a stárnoucí pokožku. Produkt léčí praskliny a mikrořezy, snižuje zánět. Je obzvláště vhodný pro péči o tenkou a citlivou pokožku kolem očí. Jediným typem, který vyžaduje opatrnost při používání oleje, je mastná a problematická pokožka, která může reagovat se zvýšeným výskytem akné.

Legendy říkají, že královna Kleopatra se pravidelně koupala ve vaně plné oslího mléka a kokosového oleje.

Hodnota tohoto produktu je dána jeho užitečným složením. Zahrnuje vitamíny A, C, E, K, PP, stejně jako skupiny B, fytosteroly, aminokyseliny a co je nejdůležitější, velké množství užitečných mastných kyselin, z nichž každá má svůj vlastní specifický účinek:

• Ve složení převládá kyselina laurová. Jeho výše může být až 55%. Kyselina laurová je známá svými antiseptickými vlastnostmi, díky nimž rychle opravuje poškozenou pokožku a také zlepšuje pevnost a předchází vzniku vrásek. Právě tato složka účinně bojuje proti bakteriálním, mikrobiálním a plísňovým kožním lézím.
• Kyselina kaprylová (oktanová) s obsahem asi 10% má podobný účinek. Jeho antifungální účinek je obzvláště výrazný.
• Další složka - kyselina myristová (až 23%) - pomáhá proniknout do pokožky dalších prospěšných látek a zvyšuje její ochranné vlastnosti. Je to však ona, kdo má gumový účinek, to znamená, že ucpává póry.
• Kyselina olejová a kyselina kaprinová jsou odpovědné za hluboké zvlhčení pokožky, ochranu a přísun kyslíku, které jsou zde obsaženy v relativně malém množství (každá asi 10%), ale se svou funkcí odvádějí vynikající práci.
• Kyseliny palmitová, stearová a hyaluronová jsou na posledním místě ve složení oleje (méně než 5%) a jejich hlavními vlastnostmi jsou zadržování vlhkosti, vytváření ochranného filmu na pokožce a obnovování poškození.

Kokosový olej má řadu univerzálních vlastností, které umožňují jeho použití v různých oblastech kosmetologie.

Kokosový olej lze použít k čištění obličeje kosmetiky. Snadno se roztírá a rychle se vstřebává. Po aplikaci je pokožka hebká a sametově hebká, pleť se zlepšuje.

I voděodolnou řasenku lze odstranit kokosovým olejem! Kromě toho stimuluje růst a zlepšuje vzhled řas, zejména ve směsi s ricinovým olejem (ve stejném poměru).

Kokosový extrakt zabraňuje a vyhlazuje stávající jemné linie, zejména kolem očí. Tohoto účinku je dosaženo stabilizací produkce kožního mazu a dodáním živin do dermis. Zvyšuje se turgor pokožky, zpomaluje se proces stárnutí, což je důležité zejména pro zralou pleť.

Jednoduchá, ale účinná maska \u200b\u200bproti vráskám pro zralou pleť: Smíchejte stejný podíl olivového oleje a rozpuštěného kokosového oleje, přidejte dužinu avokáda nakrájenou v mixéru a naneste na tvář po dobu 20 minut.

Kokosový olej se často používá jako balzám na rty, protože kromě zvlhčení a vytvoření ochranného filmu dokonale zacelí praskliny a zabrání vzniku oparu. Recept je jednoduchý - naneste ho na rty ve silné vrstvě. Je obzvláště dobré použít tento olej před odchodem venku v chladném počasí.

Kokosový olej je skvělý ochranný balzám na rty na podzim a v zimě

Další užitečnou funkcí kokosových výlisků je ochrana před nepříznivými faktory prostředí v megacities a velkých městech. Vrstva, která se na pokožce vytvoří po použití produktu, zabraňuje suchu, znečištění a podráždění. Produkt musíte před odchodem nanést pouze na čistou pokožku obličeje, rukou a oblasti dekoltu.

Muži mohou používat kokosový olej jako vodu po holení. Dokonale zjemňuje a zvlhčuje pokožku, hojí mikrořezy.

Video: 15 způsobů použití kokosového oleje

Použití kokosového oleje na tělo

Extrakt z kokosové dřeně je univerzální lék, protože se používá k péči o pokožku celého těla, stejně jako o vlasy a ústní dutinu. Nejzdravější kokosový olej pro pokožku je nerafinovaný nebo lisovaný za studena. Má jemnou kokosovou vůni, pevnost a mléčný odstín, zatímco rafinovaný olej má sněhově bílou barvu a navíc téměř necítí. Je však bezpečnější, protože neobsahuje nečistoty - lze jej doporučit lidem se sklonem k alergickým reakcím. Výrobek nevytváří stabilní ochranný film, a proto je vhodnější pro péči o něj mastná pleť... Kokosový olej tvrdne při teplotách pod 25 ° C, ale při působení tepla se snadno taví. Chcete-li jej aplikovat na pokožku, musíte ji trochu zahřát v rukou a poté vtřít masážními pohyby. Pro urychlení procesu můžete produkt roztavit ve vodní lázni nebo držet láhev oleje pod proudem teplé vody.

Kokosová dřeň se snadno kombinuje a mísí s různými krémy a krémy, takže ji lze přidat k vašim oblíbeným kosmetickým výrobkům. Doporučené dávky: v pleťovém krému - 10%, v mléce nebo tělovém mléce - 30%.

V noci můžete na pokožku obličeje, rukou, celého těla nanést čistý kokosový olej - takže poslouží jako úplná náhrada výživného nočního krému. Je to také skvělý základ pro výrobu vlastních produktů péče o pleť. Lze do něj přidat jakékoli další základové oleje, éterické oleje, tekuté vitamíny a další složky. Směs produktu s bazovými oleji je vhodnější pro suchou pokožku a pro mastnou pleť je třeba do složení produktů přidat sušicí přísady, například vaječný bílek, bylinné čaje nebo estery citrusů.

Na spálení a spálení

Kokosový olej se používá pro krásné a bezpečné opálení a často se vyskytuje na opalovacích krémech. Blahodárné kyseliny, včetně kyseliny hyaluronové, normalizují rovnováhu vlhkosti pokožky, zabraňují ztrátě vlhkosti a stárnutí a také aktivují produkci melaninu. Tenký film oleje na povrchu pokožky pomáhá chránit před škodlivými látkami ultrafialové paprsky... A kyselina laurová poskytuje antibakteriální a protizánětlivé účinky, snižuje zarudnutí a podráždění.

Kokosový olej pomůže vašemu opálení rovnoměrně opálit se a dodá mu krásný čokoládový odstín. Může být použit čistý nebo přidán do krémů a opalovacích krémů.

Kokosový olej lze přidat do kteréhokoli opalovací krém nebo použít v čisté formě

Aby mohl nástroj plně využívat své užitečné vlastnosti, je nutné dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• Lidé s mastnými a problémová kůže použití kokosového oleje k opalování se nedoporučuje.
• Než vyjdete na slunce, použijte peeling nebo žínku a vmasírujte kokosový olej na suchou pokožku. Musíte to udělat předem, půl hodiny nebo hodinu před sluněním.
• Pokud je produkt dobře absorbován, můžete jej znovu použít. Pak ochrana zůstane i při aktivních vodních procedurách. Bude však bezpečnější aktualizovat vrstvu každých 60–90 minut.
• Je lepší se opalovat od 8 do 11 hodin a po 16 hodin, aby nedošlo k popáleninám.
• Je třeba si uvědomit, že kokosový olej je zhruba SPF 8 pro ochranu před sluncem, zatímco bílá pokožka vyžaduje SPF25. V takovém případě se neobejdete bez další ochrany - budete potřebovat spolehlivé prostředky.
• Po opalování opláchněte přebytečný tuk chladnou sprchou. Kokosový olej se obtížně omyje čistou vodou, takže budete muset použít gel nebo mýdlo.

Bambucké máslo pomůže posílit úroveň ochrany kokosového oleje, protože má mnohem vyšší faktor - asi SPF 16. Smíchejte 2 lžíce olivového oleje a rozpuštěného kokosového a bambusového másla, po jedné. Aplikujte přípravek na pokožku těla jednu hodinu před odjezdem na pláž.

Kokosový olej nejen hydratuje a chrání pokožku na slunci, ale také podporuje její aktivní regeneraci, proto se používá po spálení sluncem. Kromě toho zmírňuje zánět a poskytuje analgetický účinek. Kokosový olej urychlí hojení pokožky a tepelné popáleniny. Nedoporučuje se však nanášet na čerstvé povrchy rány, protože vytváří film, který blokuje přístup vzduchu k poškozeným buňkám, čímž zvyšuje zánětlivý proces. Je bezpečnější jej používat během fáze hojení pokožky.

Pokud je dermální vrstva silně poškozena sluncem, smíchejte kokosový extrakt s panthenolem nebo šťávou z aloe ve stejném poměru. Takové složení rychle ochladí a uklidní podrážděnou pokožku, aktivuje proces regenerace.

Kokosový olej je jednou z nejlepších oprav pokožky po opalování

Pro sluneční procedury je lepší používat rafinovaný produkt - méně ucpává póry a méně často způsobuje alergie. Olej by měl být vždy aplikován na očištěnou pokožku, aby nedošlo k rozvoji zánětlivých procesů.

Pro masáž a zábaly

Olej z kokosové dřeně je jedním z oblíbených produktů profesionálních masérů, protože se dobře vstřebává, dokonale zvlhčuje a je vhodný pro práci s hlubokými vrstvami pokožky. Masáž tímto výrobkem zvyšuje krevní oběh, zlepšuje pevnost a pružnost dermální vrstvy a snižuje výskyt celulitidy. Pokožka po sezení se stává hladkou, měkkou a sametovou, drobné škrábance a akné se hojí rychleji.

Jemná vůně kokosu během masáže přináší další potěšení

Pro domácí proceduru si můžete vzít kokosový olej v čisté formě nebo smíchat s bazickými a éterickými oleji a obohatit s ním svou oblíbenou kosmetiku. Pokud je vůně kokosu příjemná a chcete, aby vaše pokožka po masáži sladce voněla, je lepší použít za studena lisovaný olej, který má trvale jemnou vůni. Pokud ne, můžete si vzít rafinovaný produkt, který lze podle potřeby dochutit éterickým olejem.

Masážní směs 100 gramů kokosového oleje s 3-4 kapkami pomerančového, mátového, jalovcového a jojobového oleje bude mít příjemnou vůni a anticelulitidní účinek. Tento produkt lze použít pro relaxační i anticelulitidní masáž.

Extrakt z kokosu dělá vynikající peeling s mnoha prospěšnými vlastnostmi. Kamenná sůl, cukr, kávová hmota působí jako abrazivní složka. Pevné látky odlupují odumřelé buňky a pomáhají kokosovému oleji proniknout a plně projevit jeho omlazující schopnosti.

Smíchejte sůl a třtinový cukr s kokosovým olejem v poměru 3: 1. Výsledné složení nanášejte na pokožku těla, zejména na problémové oblasti, a masírujte krouživými pohyby dvakrát týdně. Křovina rychle odstraní horní vrstvu odumřelých buněk, takže pokožka bude dokonale hladká, pružná a dobře upravená.

Směs kokosového oleje a mleté \u200b\u200bkávy slouží jako vynikající zvlhčující pleťový peeling

Zábaly z kokosového oleje jsou často nabízeny klientům kosmetických a lázeňských salonů, protože jsou účinným prostředkem proti celulitidě. Procedury lze provádět také doma pomocí potravinářské fólie. Balení je teplé a studené. První možnost je účinnější proti celulitidě a striím a druhá se doporučuje pro křečové žíly.

Studený zábal: Smíchejte stejné množství bílého jílu a kokosového oleje a přidejte 5 kapek pomerančového oleje. Aplikujte na problémové oblasti po dobu 20 minut a obalte přilnavou fólií.

Jakékoli zábaly se provádějí přibližně podle následujícího schématu: jednou za 2-3 dny po dobu jednoho měsíce nebo 7-10 procedur každý druhý den. Před zabalením musíte pokožku důkladně očistit, nejlépe tvrdým žínkem nebo kartáčem. Po ukončení procedury omyjte zbytky produktu a naneste krém proti celulitidě.

Horký zábal: přidejte 2 lžíce kakaa bez přísad do 3-4 lžící zahřátého kokosového oleje. Důkladně promíchejte a naneste na tělo teplé, zabalte do fólie a nechte 30 minut stát.

Obyčejná přilnavá fólie pomůže provádět zábaly doma

Balení je kontraindikováno pro těhotné ženy, pro gynekologická a kožní onemocnění, problémy s ledvinami, onkologii a alergie.

Na ruce a nehty

Extrakt z kokosové dřeně, zejména v nerafinované formě, slouží jako kompletní krém na ruce a nehty, protože má vynikající zvlhčovací a posilující vlastnosti nehtové ploténky. Produkt urychluje hojení odřenin a škrábanců, pomáhá léčit kožní onemocnění, která se objevují na rukou (lupénka, dermatitida atd.), A také vytváří ochranný film, který neumožňuje průchod patogenních mikroorganismů.

Kokosový olej rychle zjemní a uklidní drsnou a drsnou pokožku rukou a loktů a při pravidelném používání se vrátí do normálního vzhledu. Chcete-li to provést, musíte olej aplikovat na problémové oblasti pokožky 1-2krát denně po dobu 2-3 týdnů.

Výrobek změkčuje kutikuly, předchází tvorbě otřepů a hojí rány, a proto se často používá pro manikúru a pedikúru v kosmetických salonech. Nanáší se na kutikulu vatovým tamponem, speciálním štětcem nebo se jednoduše vtírá do oblasti kolem nehtu masážními pohyby.

Manikérky často používají kokosový olej jako produkt péče o kutikulu.

Pro posílení nehtové platiny a změkčení kutikuly je vhodný takový krém: vezměte 1 lžíci kokosového oleje a glycerinu, čajovou lžičku heřmánkového éterického oleje a 5 kapek pomerančového a citronového oleje. Složky důkladně promíchejte a pravidelně nanášejte na pokožku kolem nehtů po dobu 1–2 týdnů, v závislosti na stavu kutikuly.

Na nohy

Všestranné vlastnosti kokosových výlisků vám umožní zbavit se drsné kůže na nohou a kolenou a zároveň dezinfikovat a hojit praskliny, mozoly a oděrky. Antifungální účinek přípravku je užitečný při komplexní léčbě onemocnění, jako jsou mykózy a kandidóza.

Před spaním lehce zahřejte nerafinovaný kokosový olej v rukou, lehkými masážními pohyby naneste na pokožku nohou a kolem nehtů, obujte si bavlněné ponožky. Nechte to až do rána. Díky této masce bude pokožka podpatků hebká jako dítě. Pro dlouhodobý účinek postup opakujte každé 3 dny po dobu jednoho měsíce.

Lze přidat éterické oleje ke zvýšení protiplísňových účinků kokosového extraktu. Účinné jsou také oleje z čajovníku, citronu, pelargónie, eukalyptu, cypřiše, cedru a pačuli. Přibližný poměr - na jednu polévkovou lžíci základny se přidají 4 kapky éterického oleje. Je lepší nanášet tuto směs na nohy a nehty v noci. Kurz by měl trvat 30 dní, pak si můžete udělat přestávku.

Nanesení kokosového oleje po depilaci zklidňuje podrážděnou pokožku a pomáhá jí rychle se zotavit. Ve své čisté formě produkt po depilaci dokonale nahradí jakýkoli produkt, ale do hotového krému můžete přidat také až 40% oleje.

Kokosový olej dokonale zjemňuje a zklidňuje pokožku po depilaci

Chcete-li obnovit suchou a popraskanou pokožku nohou, hodí se následující recept:

• 1 lžíce kokosového oleje
• 2 lžíce olivového oleje
• 1 lžíce včelího vosku, roztavený.

Míchejte přísady, naneste produkt na problémové oblasti a nechte stát alespoň hodinu, poté lze přebytek odstranit ubrouskem. Doporučuje se však nechat na nohou až do rána. Stav pokožky se poprvé zlepší, ale pro úplné zotavení je nutné postup opakovat každý den po dobu 1-2 týdnů.

Pro intimní mazání

Kokosový olej je zcela přírodní produkt s příznivým složením, které umožňuje jeho použití jako dalšího maziva při pohlavním styku. Absence konzervačních látek, barviv a dalších chemických přísad snižuje pravděpodobnost alergických reakcí. Kokosový extrakt je lepší než lubrikanty na vodní bázi, pokud jde o kvalitu klouzání a trvání účinku a pozitivně ovlivňuje pocity páru během intimity.

Ujistěte se, že nemáte alergickou reakci na kokos. K tomu použijte kapku oleje na zápěstí a počkejte 2 hodiny. Pokud nedojde k zarudnutí a podráždění pokožky, nedojde k tomu na intimnějších místech.

Kokosový extrakt je přírodní mazivo a chrání před drozdem

Antifungální a antiseptické vlastnosti kokosového extraktu zlepší kvalitu intimní hygiena, obnovte mikroflóru v případě drozdů (kandidóza).

Kyselina laurová má škodlivý účinek na houby Candida. Chcete-li se zbavit drozdů, doporučuje se vložit do vagíny hygienický tampon namočený v rozpuštěném kokosovém oleji po dobu jednoho měsíce v noci. Nejprve se však musíte poradit s lékařem. Sliznice a pokožka postižená kandidózou by měla být mazána olejem 2-3krát denně po dobu 10 dnů nebo do úlevy od stavu.

Pro hruď

Kokosový olej se nachází v mnoha krémech na poprsí. Není divu, protože má omlazující a výživný účinek, vyhlazuje jemné vrásky, zvyšuje pružnost a pevnost pokožky prsou. U těhotných žen slouží jako preventivní opatření proti striím se zvětšením poprsí a pomáhá kojícím matkám hojit popraskané bradavky.

Pro dosažení rychlého a viditelného výsledku je nutné produkt každý den po dobu jednoho měsíce vtírat do pokožky prsou podél masážních linek. Před zákrokem se musíte osprchovat a očistit pokožku. Olej by měl být teplý - to podporuje rychlé pronikání živin do hlubokých vrstev pokožky. Doporučuje se masírovat alespoň 10 minut denně, poté se prsa rychle napne a získá pružnost. Zbývající olej lze vysát papírovým ručníkem nebo opatrně odstranit ručníkem navlhčeným v teplé vodě.

Pravidelná masáž prsou kokosovým olejem zvýší pevnost a dodá pokožce zářivý vzhled

Od jizev a strií

Není nadarmo kokosový olej oblíbený u masážních specialistů, protože redukuje a předchází celulitidě a snižuje viditelnost stávajících strií. Pokud je těhotenství před námi nebo je plánováno výrazné snížení hmotnosti, pak pravidelné používání tohoto přírodního léku chrání před výskytem strií na pokožce břicha, hrudníku a dalších problémových partií. Musíte jen zahřát olej ve vodní lázni a masírovat s ním problémové oblasti denně po dobu 5-10 minut. Pokud používáte takový lék během těhotenství, pokožka po porodu rychle obnoví pružnost.

Aktivní složky oleje mají schopnost proniknout hluboko do pokožky a pracovat na buněčné úrovni

Oleje, které zvyšují účinek kokosových výlisků proti striím a jizvám: olivový, lněný, mandlový, kakaové máslo, éterické oleje z citrusů, levandule, šalvěje a další. Vitamin E z lékárny poslouží jako skvělý doplněk. Směsi těchto složek rychle obnovují a obnovují buňky epidermis.

K účinnému pronikání užitečných látek do míst strií musí být pokožka nejprve očištěna od odumřelých buněk tvrdým žínkem nebo kartáčem. Posílení krevního oběhu v těchto oblastech z takového postupu také pomůže snížit strie.

Po masáži teplou směsí můžete problémové oblasti zabalit fólií a přikrýt ručníkem nebo přikrývkou. Takové zahřátí zesílí účinek postupu.

Video: kokosový olej pro omlazení těla a těla

Kontraindikace

Stlačování kokosové dřeně je tak cenným a bezpečným produktem, že kontraindikace jsou pravděpodobně spojeny s opatrností při jeho použití:

1. Jako každý rostlinný olejmohou na ni také nastat alergické reakce nebo individuální nesnášenlivost. Abyste tomu zabránili, musíte zkontrolovat alergie a dodržovat přiměřené dávky.
2. Pro lidi s mastnou pokožkou a sklonem k tvorbě komedonů je lepší nepoužívat kokosový olej pro kosmetické účely.
3. Při aplikaci na pokožku nerafinovaného oleje v čisté formě je nutné sledovat reakci pokožky, protože koncentrovaný produkt není bez následků tolerován všemi. Pro citlivou pokožku náchylnou k podráždění, stejně jako pro spálení sluncem, je lepší použít rafinovaný olej.
4. Při opalování si pamatujte, že na aktivním slunci může kokosový olej zvyšovat penetraci ultrafialového záření do pokožky a vést k popáleninám. Je lepší se krásně a bezpečně opálit ráno a pozdě odpoledne.
5. Kokosový olej musí být kvalitní a mít dobrou trvanlivost.

Použitím kokosového oleje pro tělo můžete dosáhnout úžasných výsledků: pokožka bude mnohem měkčí, její úleva bude vyrovnaná, strie a podrážděná místa zmizí, obecně bude vypadat upravená, mladistvá a zdravá. Z těchto důvodů jsou dnes výrobky na bázi kokosového oleje volbou mnoha moderních krás. Chcete vyzkoušet účinek tohoto nádherného zámořského produktu?

Účinek na pokožku

Kokosový olej má ve svém složení jedinečnou sadu biologicky aktivních látek, a proto jsou jeho výhody pro tělo neocenitelné:

• kyselina laurová poskytuje významnou pomoc při obnově poškozených oblastí pokožky a poskytuje jí aktivní výživu;
• kyselina listová chrání pokožku před agresivním vlivem různých vnějších faktorů;
• thiamin zpomaluje proces stárnutí a zajišťuje tak prodloužení mládí;
• niacin ulevuje zánětlivé procesy a urychluje regeneraci tkání;
• kyselina pantothenová zabraňuje tvorbě vrásek a snižuje závažnost strií a záhybů;
• vitamíny C a E mají další účinek proti stárnutí.

Vlastnosti kokosového oleje jsou četné a díky speciální měkké struktuře je jeho použití velmi snadné. Tento produkt se rychle vstřebává do pokožky a zároveň nezanechává na jejím povrchu mastný lesk a současně vytváří nejtenčí film, který poskytuje spolehlivou ochranu proti prachu, nečistotám a zabraňuje dehydrataci.

Kokosový olej má pro stárnoucí pleť největší hodnotu s viditelnými striemi a vráskami. Pomocí produktů založených na tomto produktu během masáže můžete v několika procedurách výrazně zlepšit stav problémových oblastí.

Na poznámku! S ohledem na omlazující účinek kokosového oleje stojí za zvážení, že se doporučuje používat jej speciálně pro stárnutí, nikoli pro stárnutí pokožky. V druhém případě je pro dosažení požadovaného účinku nutné věnovat pozornost olejům, jejichž omlazující účinek je silnější, například jojobě nebo pšeničným klíčkům!

Podmínky použití

Použití kokosového oleje pro tělo může být různé - používá se jak v čisté formě, tak v kombinaci s dalšími složkami. U drsných nebo velmi suchých oblastí roztavte v dlani malý kousek přírodního oleje a poté jej naneste na problémovou oblast. Několik kapek tohoto produktu lze navíc přidat do láhve kosmetického přípravku, který používáte denně, jako je pleťové mléko, tonikum, mléko, krém, peeling atd. Přírodní olej vylepšit akci kosmetika a dodá pokožce celého těla další výživu.

Použití kokosového oleje v čisté formě může být velmi užitečné v chladném období, kdy je venku větrno nebo mráz. Tenká vrstva nanesená na pokožku krku a obličeje poskytne spolehlivou ochranu před agresivním vlivem nepříznivých faktorů.

Docela dobrých výsledků se dosáhne použitím kokosového oleje během a po vodních procedurách. Koupat se ve vaně? Zkuste přidat pár čepiček rozpuštěného másla. Teplá voda pomůže otevřít póry a umožní komponentám produktu proniknout do nejhlubších vrstev. Po tomto postupu začne vaše pokožka zářit krásou, stane se sametově a neobvykle hebkou. Stejně výhodné je použít kokosový olej na tělo i po sprchování. Aplikujte na vlhkou pokožku a lehkými masážními pohyby ji vtřete.

Další výhodná vlastnost kokosového oleje souvisí s prevencí spálení sluncem. V tomto případě jej však lze použít až po opalování - nejjemnější olej z kokosové dřeně rychle uklidní přehřáté oblasti pokožky a zabrání jejich loupání.

Důležité! Důrazně se nedoporučuje používat kokosový olej jako opalovací prostředek, protože u této možnosti se riziko spálení výrazně zvyšuje!

Obecně bude použití kokosového oleje pro tělo plně odůvodněno v těchto případech:

• vyživovat a zvlhčovat suchou pokožku, stejně jako když se na loktech, kolenou a patách objeví praskliny;
• s výskytem strií a celulitidy;
• se zvýšenou křehkostí nehtů;
• změkčit drsné kůžičky;
• chránit pokožku po spálení;
• se stárnoucí pokožkou.

Jednoduché recepty na krásu a mladistvou pokožku celého těla

Jak se tedy tento zámořský produkt uplatňuje v praxi?

Hydratační a čisticí

Jak již bylo zmíněno výše, je docela možné použít kokosový olej v čisté formě k zvlhčení a optimální výživě pokožky - zahřejeme asi polévkovou lžíci produktu a po koupeli nebo sprše ho aplikujeme na mokré tělo.

Ale na základě toho můžete také udělat vynikající čisticí peeling. Existuje několik receptů na tyto léky a zde jsou ty nejlepší.

• Rozpusťte pár polévkových lžící kokosového oleje na vodní lázni a přidejte do ní malé množství jedlé sody - stačí jen jedna rovná lžička. Pečlivě zpracováme pokožku výslednou směsí, necháme ji několik minut a poté ji opláchneme teplou vodou. Tento produkt funguje jako velmi jemný peeling a jemně odstraňuje odumřelé částice pokožky.
• Chcete-li připravit druhý čisticí peeling, smíchejte ve stejném poměru granulovaný cukr (nejlépe třtinový) a mořskou sůl. Vstřikujeme suchou směs do rozpuštěného kokosového oleje a aplikujeme na tělo. Děláme jemnou masáž a umyjeme se. Tato směs umožňuje nejen dobře vyčistit pokožku, ale také ji dokonale zvlhčuje.

Masáž

Kokosový olej se často používá k masáži. Tento postup pomáhá maximalizovat hojení kůže, aby byly pružnější a dodaly pružnost. Kokosová masáž je navíc schopna zabránit ochabnutí pokožky a pomoci při hubnutí.

Pro vlastní masáž se kokosový olej obvykle používá v oblasti hrudníku a krku. Doma tedy můžete znatelně zlepšit stav pokožky v těchto oblastech, čímž ji zlepšíte a zároveň zjemníte.

Na poznámku! Takový postup bude užitečný nejen pro pokožku - masáž dokonale uvolní svaly a příjemná vůně oleje uklidní a posílí terapeutický účinek!

V čisté formě lze k masáži použít pouze přírodní kokosový olej, jehož kvalitou a čistotou si můžete být zcela jisti. Neměl by obsahovat žádné nečistoty, přísady, plniva, příchutě atd. Ideální možností je organický olej. V tomto případě to bude co nejbezpečnější a maximálně užitečné. To je velmi důležité, zvláště pokud je vaše pokožka citlivá.

Bojujte proti celulitidě

U celulitidy se kokosový olej obvykle používá v kombinaci s mletou kávou. Tato směs je přírodní peeling, který současně čistí a napíná pokožku a odstraňuje nepříjemné projevy celulitidy.

• Nejprve musíte připravit samotný lék. Za tímto účelem kombinujte mletou kávu a kokosový olej tak, aby výsledkem byla pastovitá hmota.
• Hotový produkt lze nalít do forem na led (výhodnější ve velkých) a ochladit. Výsledkem je pevný peeling, který lze pohodlně aplikovat na vaše tělo.
• Před aplikací peelingu se musíte osprchovat, ale neměli byste používat ani gel, ani mýdlo. Stačí pokožku navlhčit a mírně zahřát.
• Nyní položíme křoví na tělo a provedeme lehkou masáž. Po 10 minutách produkt opláchněte teplou vodou a otřete tělo ručníkem. Pro konsolidaci výsledku na konci procedury se doporučuje použít krém nebo krém proti celulitidě.

Pozitivní výsledek si všimnete již po druhém nebo třetím postupu: kokosový kávový peeling do určité míry vyhladí hrbolky v problémových partiích a učiní pokožku mnohem jemnější. Kromě toho bude zajištěna vynikající prevence strií.

Péče o nehty

Kokosový olej obsahuje vitamin E, který poskytuje optimální péči nehtové ploténce a kůžičkám. Tato látka je zodpovědná za posílení nehtů, jejich hladký povrch a eliminaci drobných vad. Souběžně jsou hluboce vyživovány a zvlhčovány. Při použití tohoto produktu v péči o ruce se pokožka stane hladkou a téměř neviditelnou. Kromě toho vykazuje velmi dobré výsledky jak pro individuální použití, tak ve směsi s jinými oleji.

Způsoby použití kokosového oleje na nehty se mohou lišit. Nejjednodušší možností je vtřít malé množství oleje denně do nehtové ploténky a kůže kolem ní. To pomůže, aby vaše nehty byly lesklejší, silnější, urychlily jejich růst a ulevily od suché kutikuly.

• Se zvýšenou křehkostí nehtů rozpusťte lžíci kokosového másla (tvrdého oleje) ve vodní lázni a přidejte do ní 5 kapek citronového éterického oleje, promíchejte a přidejte glycerin, asi lžíci. Hotový výrobek používáme každý druhý den, skladujeme jej v hlavní přihrádce chladničky.
• Chcete-li zvlhčit matné nehty - zahřejte lžíci kokosového oleje, přidejte do něj pár kapek citronového a pomerančového éterického oleje, promíchejte a zřeďte ve výsledné směsi půl lžíce glycerinu a 5 ml heřmánkového oleje. Aplikujeme a vtíráme každý den do nehtových destiček.
• Živina - pro její přípravu je třeba kombinovat několik olejů ve stejném poměru: kokosový, avokádový a jojobový. Poté přidejte do této směsi pár kapek éterických olejů: levandule a pupalkový olej. Používáme to každý den.
• Revitalizační krém - tento lék pomůže obnovit přirozený lesk nehtů, rychle je posílit a učinit je zdravými. Je připraven následovně: na pár lžící zahřátého kokosového oleje přidejte 3 kapky pomerančového etheru, pár kapek ylang-ylang etheru a 1,5 čajové lžičky kafrového alkoholu. Vše promícháme a naneseme na nehtové destičky, po 2 hodinách odstraníme zbytky krému vatovým tamponem.
• Pečující maska \u200b\u200b- k její výrobě budete potřebovat kokosové máslo, rozmarýnový ether a přírodní tekutý med. Na vodní lázni zředíme lžíci kokosového oleje a nalijeme stejné množství medu. Když se komponenty spojí, přidá se pět kapek etheru. Míchejte produkt a udržujte jej ve vodní lázni několik minut. Odstraňte hmotu ze sporáku. Naneste masku na nehty a kutikuly, trochu vmasírujte a nasaďte polyetylenové rukavice. Zahříváme si ruce ručníkem a máčíme asi čtvrt hodiny. Po uplynutí stanovené doby opláchněte zbytky drogy vodou a naneste výživný krém.

Kokosový olej může navíc odstranit bílé skvrny, které se náhle objeví na nehtech. Pouze v tomto případě byste měli nejprve zjistit příčinu problému. Pokud se ukáže, že jde o infekci, bude v takové situaci nutná léčba drogami, kterou může předepsat pouze lékař. Pokud je podle studií infekce vyloučena, pak je kokosový olej docela schopný vypořádat se s bílými skvrnami. Měl by se vtírat do nehtů třikrát denně, dokud nebude dosaženo pozitivního výsledku.

Zdraví

Kokosový olej si rychle získává popularitu pro své mnoho použití a výhod. Používá se v různých aplikacích, od přípravy jídla až po péči o pokožku a vlasy.

Kokosový olej má antibakteriální, antifungální a protizánětlivé vlastnosti. Existuje několik druhů kokosového oleje:

Rafinovaný - Tento typ oleje necítí a nechutná jako kokosový olej. Během procesu rafinace jsou z něj odstraněny některé živiny, a přestože jsou také užitečné, nemusí být tak účinné jako nerafinovaný olej.

Nerafinovaný - nazývané také „extra třída“. Tento typ oleje neprochází procesem rafinace a zachovává si svou chuť a vůni. Při vaření nebo aplikaci na kůži vytváří lehkou kokosovou příchuť. Tento olej si také zachovává většinu živin.

Vlastnosti kokosového oleje

Jedna polévková lžíce kokosového oleje obsahuje 117 kalorií a navíc:

0 gramů bílkovin

0 gramů sacharidů

13,6 gramů tuku (11,8 nasycených, 0,8 nenasycených a 0,2 polynenasycených).

Kokosový olej se skládá prakticky z jednoho tuku. Struktura tohoto tuku se však liší od ostatních nasycených tuků vyskytujících se hlavně v živočišných produktech.

Kokosový olej má vysoký obsah mastné kyseliny se středním řetězcem, které se obtížněji přeměňují na tukové zásoby a spalují se snadněji než mastné kyseliny s dlouhým řetězcem.

Mastné kyseliny se středním řetězcem:

Snadněji stravitelné

Není uloženo jako tukové zásoby

Má antimikrobiální a antifungální vlastnosti

· Jsou zdrojem energie

Výhody kokosového oleje

Zde jsou některé ze zdravotních výhod kokosového oleje:

Posiluje imunitní systém

Kyselina laurová, kaprinová a kaprylová v kokosovém oleji zabíjejí škodlivé bakterie a viry i houby a zabraňují tak infekci.

Snižuje chuť k jídlu

To souvisí s přeměnou mastných kyselin. S mírou má kokosový olej pozitivní vliv na hmotnost a složení těla.

Zabraňuje Alzheimerově chorobě

Studie prokázaly, že kokosový olej předchází Alzheimerově chorobě tím, že vytváří zdroj energie, který podporuje funkci mozku a zlepšuje paměť.

Snižuje hladinu cholesterolu

Kokosový olej zvyšuje dobrý cholesterol a snižuje riziko srdečních onemocnění.

Zlepšuje trávení

Kokosový olej zlepšuje trávení tím, že pomáhá tělu vstřebávat vitamíny rozpustné v tucích, vápník a hořčík. Pomáhá také zbavit se škodlivých bakterií a hub, které mohou způsobit zánět a špatné trávení.

Zdraví vlasů a pokožky

Mastné kyseliny v kokosovém oleji změkčují vlasy, snižují suchou pokožku a pomáhají zbavit se plísňových infekcí, které způsobují lupy.

Použití kokosového oleje na vlasy

Kokosový olej zlepšuje zdraví vlasů, bojuje proti plísním způsobujícím lupy, podporuje růst vlasů, dodává jim lesk a zdravě vypadající vlasy.

Mnoho kosmetických přípravků obsahuje kokosový olej a je lepší než minerální olej nebo slunečnicový olej, což snižuje ztrátu bílkovin, které vedou k suchým a lámavým vlasům.

Kyselina laurová v kokosovém oleji má nízkou molekulovou hmotnost, lépe proniká do vlasové šachty a vyživuje vlasy vitamíny, minerály a mastnými kyselinami se středním řetězcem.

Kokosový olej také zabraňuje poškození vlasů při kartáčování a lze jej použít jako kondicionér.

Vlasový kondicioner

Použijte 1/4 (pro krátké vlasy) nebo 1/2 čajové lžičky kokosového oleje a zahřejte jej ve svých rukou jako kondicionér na vlasy. Distribuujte vlasy a styl jako obvykle.

Pro intenzivní obnovu vlasů naneste 1-2 čajové lžičky kokosového oleje, v závislosti na délce vlasů, na vlasové kořínky a vmasírujte do pokožky hlavy. Zakryjte víčkem a nechejte 1 až 2 hodiny nebo přes noc. Opláchněte jemným šamponem a upravte jako obvykle.

Na suché a poškozené vlasy přidejte několik kapek santalového nebo pelargónového oleje, které vám pomohou udržet vlhkost.

Maska pro růst vlasů

Kokosový olej může podporovat růst vlasů, silnější a delší vlasy. Zdraví vlasů je do značné míry závislé na vnitřním stavu, a proto je důležité zahrnout do svého jídelníčku potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, dýňová semínka, chia, lněná semínka, zelený čaj.

Pro růst vlasů vmasírujte kokosový olej do pokožky hlavy jemnými masážními pohyby po dobu 10 minut 3-4krát týdně. Budete potřebovat asi 1 čajovou lžičku oleje. Můžete také přidat 4 kapky rozmarýnového olejecož zlepšuje oběh v pokožce hlavy.

Poté, co si budete masírovat hlavu po dobu 10 minut, nasaďte čepici a nechte ji sedět po dobu 40 minut nebo déle. Opláchněte šamponem

Léčba lupů

Lupiny mohou být způsobeny suchou pokožkou, citlivostí na agresivní chemikálie v šamponech a jiných výrobcích a houbovými infekcemi.

Kyselina laurová a kaprinová v kokosovém oleji mají antifungální a další příznivé vlastnosti.

Použijte zásadní oleje z levandule, tymiánu a čajovníku bojovat proti lupům. Pro ošetření lupů smíchejte 2 čajové lžičky kokosového oleje s 5 kapkami jednoho z éterických olejů nebo olejové směsi a vmasírujte do pokožky hlavy. Zakryjte kloboukem a nechte 20-30 minut. Poté opláchněte jemným šamponem. Pro hlubší účinek můžete směs nechat přes noc. Opakujte postup 2-3krát týdně.

Styling

Vysoušeče vlasů, žehličky, kulmy a další stylingové přípravky odstraňují vlhkost z vašich vlasů, takže jsou vaše vlasy křehké a náchylné k zamotávání.

Kokosový olej zabraňuje tepelnému poškození a pomáhá vyhladit vlasy.

Naneste 1/4 - 1 čajovou lžičku kokosového oleje, v závislosti na délce vlasů, rozetřete po celé délce, osušte a upravte podle potřeby. Vaše vlasy budou měkké, lesklé a pružné.

Pokud máte rozštěpené konce, použijte do nich několik kapek kokosového oleje.

Můžete také použít kokosový olej jako ochranu před sluncem přírodní opalovací krémvhodné pro dospělé i děti.

Pokud jsou vaše vlasy zamotané, naneste na zamotanou oblast trochu kokosového oleje a pročešte je.

Při tvarování použijte trochu kokosového oleje a neaplikujte na pokožku hlavy, protože může zatížit vaše vlasy.

Lék na vši

Existují také důkazy, že kokosový olej může pomoci zbavit se vši. Vzhledem k tomu, že kokosový olej proniká do vlasu, zabraňuje tomu, aby se vajíčka vši připojila k vlasům.

Naneste směs 3 lžící kokosového oleje a 1 čajové lžičky anýz, ylang-ylang a oleje z čajovníku po celé délce vlasů a rozetřete hřebenem s jemnými zuby. Zakryjte víčkem a nechejte alespoň 2 hodiny. Sundejte si klobouk a znovu si vlasy vyčesejte. Zatímco jsou vaše vlasy stále vlhké, naneste pomocí rozprašovače směs 2 šálků jablečného octa a 1 šálku vody. Znovu hřeben a omyjte šamponem.

Tento postup je třeba opakovat každých 5-10 dní po dobu několika týdnů, abyste se zbavili vší. Tato metoda však nemusí být tak účinná proti hnidům, které je třeba ručně odstranit.

Kokosový olej na obličej a tělo

Oční krém a zvlhčovač

V noci lehce vmasírujte kokosový olej do oblasti pod očima a na obličej jako zvlhčovač. Použití kokosového oleje na víčka a pod oči pomáhá předcházet vráskám, otokům a vakům pod očima.

Tělové mléko

Naneste kokosový olej na celé tělo místo běžného tělového mléka, aby pokožku zjemnil. Lotiony zakoupené v obchodech jsou obvykle na bázi ropy nebo vody, zatímco přírodní ingredience v kokosovém oleji účinněji zvlhčují pokožku.

Kutikulární krém

Popraskané kůžičky a hangnaily jsou nejen nevzhledné, ale mohou být i nepříjemné. Jako prostředek si třepejte kokosové oleje dvakrát denně.

Olej do koupele

Místo perličkové koupele přidejte kokosový olej. V horká voda máslo se rozpustí v kapalinu a můžete z ní vytěžit maximum.

Hydratační krém

Aby byla pokožka měkká, použijte místo krému kokosový olej. Bojuje proti zarudnutí a podráždění, redukuje akné a zvlhčuje pokožku. Mastné kyseliny obnovují lipidovou bariéru pokožky zadržováním vlhkosti.

Holicí gel

Místo krému na holení zkuste kokosový olej. Navlhčete oblast, naneste kokosový olej a oholejte nežádoucí vlasy. Kokosový olej zajišťuje snadné klouzání žiletky a zvlhčuje pokožku.

Masážní olej

Kokosový olej lze použít také na masáž a hezká vůně vezme vás pryč za slunečných dnů na tropické pláži.

Suchá kůže

Pokud se vám vytvoří suché skvrny na loktích, chodidlech nebo jiných oblastech, vmasírujte do kokosových olejů šupinaté oblasti. Abyste předešli krvácení z nosu a zmírnili přetížení, promněte si kokosový olej nosem.

Tělový peeling

Smíchejte cukr nebo sůl s kokosovým olejem, abyste odstranili mrtvou pokožku bez odstranění vlhkosti.

Zvýrazňovač

Třením trochu kokosového oleje do lícních kostí získáte přirozený a osvěžující lesk.

Odličovač

Změňte svůj odličovač na kokosový olej. Olej snadno odstraňuje zbytky make-upu. Přebytečný olej odstraňte ubrousky nebo vatovými tampony, aby nedráždily oči.

Čistič štětců na make-up

Pomocí směsi antibakteriálního mýdla a kokosového oleje důkladně vydrhněte všechny zbytky kartáčů a obnovte štětiny.

Prostředek na hygienu rtů

Kokosový olej je skvělý jako balzám na rty i jako lék na popraskané rty.

Péče o škrábance

Naneste tenkou vrstvu kokosového oleje na drobné škrábance a modřiny. Olej zklidňuje pokožku a vytváří bariéru proti nečistotám a bakteriím.

Masky z kokosového oleje

Pleťové masky s kokosovým olejem

Aplikujte tyto masky po dobu 15-20 minut na čistou pokožku a poté opláchněte.

Recept 1.

2 čajové lžičky medu

1/2 čajové lžičky citronu

Tato maska \u200b\u200bpomůže očistit pokožku a zanechat ji jemnou a zářivou.

Recept 2.

1 lžíce kokosového oleje

1/2 zralého banánu

Štipka kurkumy

Tato maska \u200b\u200bbojuje proti akné a zvlhčuje pokožku.

Recept 3.

1 lžíce kokosového oleje

1/2 čajové lžičky muškátového oříšku

1/4 zralého avokáda

Je to zvlhčující, výživná a čistící maska.

Masky na vlasy s kokosovým olejem

Rosemary + avokádo + kokosový olej

Avokádový a kokosový olej zvlhčí vaše vlasy, zatímco několik kapek esenciálního oleje z rozmarýnu dodá lesk.

Kokosový olej + med

Rozpusťte med a kokosový olej a promíchejte rovnoměrně. Aplikujte na suché vlasy, rozdělené konce a pokožku hlavy. Masírujte prsty a před opláchnutím nechte působit 20 minut.

Kokosový olej + vejce

Do medové masky můžete přidat vejce, které vlasy vyživí

Kokosový olej + med + banán

Pokud máte svědivou pokožku hlavy, použijte jednou týdně masku z kokosového oleje, medu a banánů, abyste si udrželi zdravé vlasy a zabránili jejich vypadávání.

Kokosový olej + vitamin E.

Chcete-li vlasy uhladit, smíchejte tyto přísady, předehřejte olej, aby mu pomohl proniknout do vlasů, a nechte je působit 40 minut, poté opláchněte.

Kokosový olej + arganový olej

Tento jednoduchý dvousložkový recept zanechá vaše vlasy hebké a hedvábné. Vmasírujte směs do pokožky hlavy a rozetřete po celé délce.

Používání kokosového oleje k jídlu

Přidejte chuť do kávy nebo čaje

Až příště vypijete svůj oblíbený ranní nápoj, přidejte místo cukru kokosový olej. Můžete také přidat med, špetku skořice a mléko. Kokosový olej v nápoji emulguje a dodá příjemnou kokosovou chuť.

Vaření

Kokosový olej je zdravější alternativou k jiným olejům. Tento olej má vysoký bod kouření, což znamená, že nebude uvolňovat škodlivé volné radikály tak rychle jako jiné oleje. Proto je nejlepší smažit a vařit na kokosovém oleji. Je snadněji strávitelný, rychle vstřebatelný játry a spalován jako palivo pro tělo.

Péče o pokožku těla poskytuje kokosovému oleji nejširší pole pro projev jeho blahodárných vlastností a realizaci možností hojení. Používejte je na maximum, abyste dosáhli skvělých výsledků pro krásu a zdraví pokožky.

Léčivé vlastnosti kokosového oleje jsou dány jedinečnou kombinací prospěšných mastných kyselin a vitamínů, které obsahuje. Hlavní vektor blahodárných účinků na pokožku se projevuje v následujících kvalitách tohoto produktu:

• antioxidant;
• protizánětlivý;
• obnova;
• zvlhčování;
• zrychlení metabolismu;
• vytáhnout;
• proti stárnutí;
• imunomodulační.

Je to vynikající zvlhčovač a výživný prostředek pro pokožku celého těla a olej je univerzální - má příznivý účinek na jakýkoli typ dermis, vhodný pro velmi mladé i staré lidi.

Vyberte si pro sebe jen ten nejužitečnější - nerafinovaný extra panenský kokosový olej. Je bílý a tvrdý, ale když je teplý nebo jen při kontaktu s pokožkou, snadno se taví a okamžitě se vstřebává.

Výhody kvalitního kokosového oleje - video

Vaření másla doma

Kokosový olej již dlouho přestal být exotický - je velmi oblíbený a žádaný a tento produkt lze zakoupit na v poslední době není těžké. Hlavní otázkou však je, kde získat zaručeně kvalitní a stoprocentně přírodní produkt, protože účinnost jeho použití bude nejvyšší. Odpověď je jednoduchá: pokud chcete spolehlivé záruky, připravte si kokosový olej sami, zejména proto, že je to zcela snadné.

1. Ve dvou ze tří prohlubní na kokosu vytvořte otvory (velkým hřebíkem nebo šroubovákem) - skrz ně musíte vypustit veškerou kapalinu uvnitř matice.
2. Nasekejte ořech kladivem, oloupejte bílé maso a odstraňte hnědý povlak.
3. Rozdrobte dužinu na kousky, vložte do mixéru a nalijte studenou převařenou vodu - asi litr vody na jednu středně velkou matici.
4. Hmotu rozdrcenou v mixéru vhoďte na cedník, aby kokosové mléko odtékalo - koláč lze později použít ke kulinářským účelům.
5. Mléko dejte na noc do chladničky - do rána úplně odlupuje a vy musíte z povrchu opatrně sbírat ztvrdlé máslo.

Recept na domácí kokosový olej - video

Metody aplikace

Nejjednodušší a nejhezčí efektivní metoda pravidelné používání kokosového oleje na tělo - vmasírujte si ho do pokožky ihned po sprchování. Nenechte si ujít jediný kousek kůže, promažte ji hojivým olejem, od paty po korunu. A doslova za pět minut se můžete znovu opláchnout teplou tekoucí vodou, abyste omyli přebytečný neabsorbovaný olej. Nebo můžete udělat jinak - prostě tělo osušte papírovým ručníkem.

Kokosový olej lze aplikovat na pokožku těla, a to jak čistě estetický, tak i léčebné účely... Se vší všestranností obecného přístupu (platí pro čistou pokožku - nechte ji absorbovat - opláchněte nebo blotujte) má každý případ své vlastní charakteristiky a nuance aplikace, které je třeba vzít v úvahu, aby bylo dosaženo maximálního úspěchu.

Pro masáž

Pro zlepšení obvyklých masážních směsí je vhodné přidat do nich kokosový olej - až deset procent z celkového objemu hlavního produktu. Ale i ve své čisté formě je vysoce kvalitní kokosový olej ideální pro masáž:

• dokonale se vstřebává a nezpůsobuje alergie;
• propaguje hloubkové čištění kůže;
• stimuluje pohyb lymfy a krevního oběhu;
• obnovuje tkáně, produkuje v nich produkci kolagenu.

Pokud se chcete vyrovnat se zánětem na pokožce a zároveň s její ochablostí a suchostí, udělejte si jako povinný zákrok masáž s kokosovým olejem.

1. Napařte své tělo horkou sprchou - póry se otevřou, což usnadní lepší vstřebávání oleje.
2. Osušte pokožku měkkým froté ručníkem, aby zůstala mírně vlhká.
3. Namočte kartáč nebo masážní rukavice na sprchu do kokosového oleje a začněte masírovat.
4. Kruhové masážní pohyby by měly směřovat z periferie do středu - do oblasti srdce.
5. Na konci masáže si lehněte po dobu deseti minut bez pohybu, v uvolněném stavu, a poté budete muset znovu opláchnout tělo ve sprše.

Pro utažení

Kokosový olej aktivně bojuje proti procesu stárnutí, takže jej lze klasifikovat jako produkt proti stárnutí a proti stárnutí. Dobré výsledky dosahují programy proti celulitidě s kokosovým olejem - drhnutí, masáže a zábaly.

Peeling pro pružnost pokožky

Příprava tohoto účinného ošetřujícího prostředku je zásadní - skládá se pouze ze dvou složek, ale jeho pravidelné používání v rekordním čase napne a omlazuje pokožku v problémových partiích. Sůl v receptu lze podle potřeby nahradit mletou přírodní kávou.

Složení:

• kokosový olej - 1 lžíce;
• mořská nebo hrubá kuchyňská sůl - 1 polévková lžíce.

Aplikace:

1. Vyčistěte a napařte pokožku teplou sprchou.
2. Smíchejte jednotlivé složky a, aniž byste nechali sůl rozpustit, vtírejte nejprve peeling do problémových partií a poté ním masírujte celé tělo.
3. Postup se opakuje každý týden.

Anticelulitidový zábal

Jednoduchá a příjemná metoda, jak se zbavit „pomerančové kůry“ na stehnech, hýždích a břiše.

Složení:

• kokosový olej - 2-3 lžíce;
• vlhká kávová sedlina - 0,5 šálků;
• hnědý cukr - 4 lžíce.

Aplikace:

1. Namažte problémové oblasti těla rozpuštěným kokosovým olejem a vmasírujte je.
2. Smíchejte kávovou sedlinu s cukrem a směs silně potřete kokosovým olejem.
3. Ošetřenou pokožku zabalte do potravinářské fólie a nechejte hodinu působit, poté se osprchujte.
4. Proceduru lze provádět jednou nebo dvakrát týdně.

Od jizev a jizev

Každý z nás musí mít na těle alespoň jednu malou jizvu. A mnoha také zbývají větší jizvy po úrazech a operacích. Moderní estetická medicína samozřejmě nabízí mnoho způsobů, jak se těchto potíží zbavit. Ale můžete to zkusit udělat sami doma - například pomocí stejného kokosového oleje.

1. Pokožku na poškozeném místě důkladně očistěte - můžete ji napařit, vydrhnout a trochu otřít tvrdým žínkem a poté osušit ručníkem.
2. Nerafinovaný kokosový olej vmasírujte prsty do připravené pokožky - jedno sezení by mělo trvat nejméně půl hodiny.
3. Abyste dosáhli dobrého výsledku, je nutné postup opakovat třikrát až čtyřikrát denně po dobu nejméně tří týdnů.

Z popraskaných podpatků a paží

Kokosový olej používejte pravidelně v létě i v zimě pro výživnou péči o ruce a nohy. Se zvláštní vděčností to vaše paty přijmou, což vyžaduje další vlhkost.

1. Večer si napařte a trochu vydrhněte nohy, naneste na ně hojně rozpuštěný teplý kokosový olej a důkladně jej vtřete do pat.
2. Nechte výrobek trochu vstřebat a oblékněte si přírodní ponožky.
3. Ráno si opláchněte nohy teplou vodou.
4. Opakujte postup dvakrát nebo třikrát týdně a brzy nebudete rozpoznávat paty - budou hladké jako u dítěte!

Kokosový olej také skvěle působí na drsnou pokožku rukou, chrání ji před častým kontaktem s vodou a chemikáliemi a před mrazem v chladném období. Produkt úspěšně léčí bolestivé trhliny, bojuje s nadměrnou suchostí pokožky, obnovuje její hladkost a pružnost.

Pro Tan

Kokosový olej je prvním pomocníkem pro ty, kteří sní o bronzovém opálení - rovnoměrném a krásném. I nejsvětlejší a nejjemnější pokožka bude zachráněna před zarudnutím a odlupováním. Je zajímavé, že tento olej nejen chrání pokožku před spálením, ale je také aktivátorem opalování:

• přitahuje na pokožku pouze prospěšné ultrafialové světlo;
• podporuje produkci melaninu;
• zabraňuje nadměrnému vysychání a předčasnému stárnutí pokožky;
• vyrovnává tón opálení a dělá pokožku sametovou.

Několik tipů pro ty, kteří milují bezpečné opalování s kokosovým olejem:

1. Kupujte pouze nerafinovaný pevný produkt - rafinovaný olej ztrácí většinu svých příznivých vlastností.
2. Kokosový olej používejte před, po a během opalování - přímo při opalování byste si měli tělo mazat olejem každou půl hodinu.
3. Aplikujte ihned po osprchování na vlhkou pokožku, abyste udrželi vlhkost.
4. Kokosový olej používejte na opalování samostatně nebo ve směsi s jinými oleji (olivový, ricinový, bambucký, jojobový atd.).

Důležitý bod: kokosový olej by se měl nanášet pouze na připravenou pokožku - pokud je již alespoň mírně opálená. Poprvé je lepší chránit tělo před ultrafialovým zářením pomocí specializovaného krému a zůstat ve stínu, nikoli na otevřeném slunci.

Kokosový olej poskytuje vynikající výsledky jako u přírodního úžeha umělé - v soláriu.

Pro pihy a věkové skvrny

Na zádech, ramenou, horní části hrudníku kvůli nesprávnému spálení sluncem, často existuje několik tvrdohlavých tmavé skvrny... Kokosový olej vám pomůže, pokud se jich úplně nezbavíte, pak se výrazně zesvětlí a téměř je nevidí.

Složení:

• ricinový olej - 2 lžíce;
• kokosové a rakytníkové oleje - každý po 1 polévkové lžíci.

Aplikace:

1. Připravte směs základových olejů a trochu ji zahřejte.
2. Teplý produkt denně vtírejte do pigmentovaných oblastí pokožky.
3. Nechte působit půl hodiny a poté osušte papírovými ručníky.

Výhody a použití kokosového oleje - video

Během těhotenství

Rychlé hormonální změny v období nosení dítěte často negativně ovlivňují pokožku ženy, což se může projevit v následujících faktorech:

• zvýšená suchost;
• drsnost a loupání;
• pigmentace;
• vyrážky;
• strie (strie).

Kokosový olej je pro oba naprosto bezpečný budoucí matkaa pro její dítě. Pravidelné používání tohoto produktu potěší těhotnou ženu udržováním krásné, hladké a pružné pokožky. Můžete kombinovat kokosový olej s jinými hypoalergenními základovými oleji.

S pomocí kokosového oleje se dokonce můžete vyrovnat s tak nepříjemným úkazem, jako jsou strie. Ženy jimi často trpí po těhotenství nebo dramatickém úbytku hmotnosti. Preventivně během těchto období promazávejte pokožku v problémových partiích (na břiše, hýždích, stehnech a hrudníku) a je docela možné zabránit vzniku strií nebo výrazně omezit výskyt strií na pokožce.

Krém na péči o tělo

Mírný univerzální produkt, který dobře zvlhčuje pokožku, mírně bělí pigmentované oblasti a zabraňuje vzniku strií.

Složení:

• kokosový olej - 1 lžíce;
• olivový olej a kakao - každá po 1 čajové lžičce.

Aplikace:

1. Ve vodní lázni rozpusťte kokosový a kakaový olej do tekutého stavu a přidejte olivový olej.
2. Olejovou směs nanášejte každý den, poté, co se osprchujete, naneste krém nejprve na problémové oblasti a poté jej jemně otřete po celém těle.

V dětství

Absolutně přírodní hypoalergenní kokosový olej je velmi užitečný pro jemnou a citlivou dětskou pokožku a tento přírodní produkt lze používat doslova od prvních dnů života dítěte. Výrobek poskytuje pokožce dítěte přirozenou ochranu, což je velmi důležité při odstraňování následujících problémů:

• vyrážka z plenky;
• zarudnutí;
• vyrážka;
• nadměrná suchost;
• krusty na pokožce hlavy.

Základním bodem je použití vysoce kvalitního kokosového oleje bez chemických přísad - lze jej použít k ošetření dětské pokožky v neředěné formě i v kombinaci s jinými přírodními složkami.

Olejová směs pro novorozence

Účinný prostředek vhodný i pro nejmenší děti, vykazující protizánětlivé, hojivé a regenerační vlastnosti.

Složení:

• extra panenský kokosový olej - 1 polévková lžíce;
• za studena lisovaný olivový olej - 1,5 lžíce.

Aplikace:

1. Rozpustíme ztužený kokosový olej a spojíme s olivovým olejem.
2. Naneste malé množství směsi teplé na zanícenou pokožku.

Na dovolenou byste si určitě měli vzít kokosový olej - je to vynikající volba pro ochranu dětské pokožky před žhnoucími paprsky slunce a pro léčbu zánětů po bodnutí komáry.

Kokosový olej pro dospívající

U dospívajících dětí jsou běžným problémem různé vyrážky na těle, po kterých mohou zůstat jizvy na kůži. K prevenci a léčbě těchto potíží se úspěšně používá kokosový olej - nanáší se denně na problémové oblasti po důkladném vyčištění pokožky.

Upozornění

Navzdory skutečnosti, že vysoce kvalitní kokosový olej je v naprosté většině případů bezpečný, není na škodu tento produkt předem otestovat na individuální toleranci. Je to snadné - na pokožku ruky naneste malou dávku kokosového oleje (nebo hotové směsi, ve které je obsažen) a počkejte alespoň 15–20 minut. Pokud během této doby nejsou žádné známky alergie, lze olej použít.

Nepřehánějte to s kokosovým olejem pro majitele příliš mastné pokožky se zvětšenými póry - předávkování přípravkem může vést k ucpání pórů a tvorbě komedonů.

Pokud kokosový olej vaši pokožku vysuší, místo aby ji zvlhčil, zkuste produkt používat nikoli samostatně, ale v kombinaci s jinými základovými oleji, a bezprostředně po sprchování si produkt naneste na mokré tělo.

Kokosový olej je vytlačován z dužiny kokosového ořechu. Obsahuje všechny stejné látky jako v samotné buničině: vitamíny, mastné kyseliny, stopové prvky. Tento olej je jednou z nejcennějších složek v kosmetologii. Je univerzální: používá se při výrobě mýdel, sprchových gelů, krémů a krémů.

Výhody kokosového oleje pro pokožku

Je kokosový olej dobrý pro pokožku? Určitě ano! Jeho složení je tak cenné a bohaté, že se kokosový olej používá jako potravina - smaží se v něm a přidává se do cukrovinek. Ale v péči o pleť nemá obdoby.

Nejcennější ingredience pro:

• kyselina laurová - tvoří téměř 50% objemu. Zlepšuje metabolické procesy, urychluje regeneraci, ničí bakterie. Tato sloučenina je součástí mazu. Pokožka proto vnímá kokosový olej jako „nativní“ látku. Kyselina laurová navíc proniká do buněčných membrán, čímž je činí pružnějšími, má omlazující účinek;
• kyselina myristová (asi 20%) zlepšuje pronikání dalších složek do buněk, zejména minerálů a vitamínů. Pomáhá olej lépe přilnout k buňkám pokožky, vstřebávat rychleji;
• vitamin E - přírodní antioxidant, má omlazující účinek, zpomaluje proces stárnutí.

Výhody kokosového oleje pro pokožku

Je to užitečné nejen pro vlasy (více o aplikaci). Pokožka těla také potřebuje výživu a hydrataci. Na povrchu celého těla není tolik mazových žláz - soustředí se hlavně na obličej a záda. Jinde pokožka často vysychá a odlupuje se.

Kokosový olej pomáhá:

• odstranit podráždění;
• nasyťte buňky vlhkostí a hodnotnými složkami;
• zlepšit pružnost, zabránit tvorbě vrásek;
• zlepšit metabolické procesy;
• obnovit pokožku po mikrotraumatu, spálení sluncem, popraskání;
• odstranit toxiny a volné radikály, chránit mládež;
• hluboce čistý od nečistot.

Je součástí výživných balzámů na velmi suchou pokožku, masážních a anticelulitidních olejů, produktů po opalování, tělových zábalů. Kokosový olej je schopen vyživovat a opravit i velmi suchou pokožku na loktích a patách.

Rafinovaný nebo nerafinovaný tělový olej?

Nyní si promluvme o tom, že jste pro svůj typ pleti.

Nerafinované - tlustší a silnější. Obsahuje však mnohem více výživových složek. Pro pokožku těla je lepší zvolit nasycenou nerafinovanou - intenzivně zvlhčuje a změkčuje. Navíc dodává tělu lehkou a příjemnou kokosovou vůni.

Pokud si vyberete kokosový olej pro péči o dětskou pokožku nebo pro těhotné ženy, je lepší zůstat u rafinovaného. Je lehčí, lépe se vstřebává a obsahuje méně látek, které mohou vyvolat alergie.

Kokosový olej: výhody a poškození pro pokožku těla

Tato součást je obzvláště cenná při péči o suchou, spálenou pokožku, za přítomnosti celulitidy a strií. Díky intenzivnímu zvlhčování jsou vady méně patrné.

Je také známý pro své léčivé vlastnosti. Často se silným vysycháním se na povrchu epidermis tvoří bolestivé praskliny. Kokosový olej je dokáže rychle a efektivně uzdravit. Musí se otřít v čisté formě nebo smíchat s oleji z čajovníku nebo eukalyptu - pro antibakteriální účinek a urychlení regenerace.

Čistý kokosový olej byste neměli používat na pokožku zad, pokud je sama mastná a náchylná k akné. Lepší je vzít rafinovaný kokosový tělový olej a zředit ho lehčím olejem - broskvovým, mandlovým nebo hroznovým.

Pokud trpíte individuální nesnášenlivostí, měli byste také přestat používat olej. Před použitím si naneste jednu kapku na zápěstí. Pokud pokožka zčervená, začne ji svrbet - tato složka není pro vás vhodná.

Jak používat kokosový olej na tělo?

Používá se jako součást:

• tělové peelingy, včetně anticelulitidy. K tomu je hlavní složka smíchána s mořská sůl nebo mletou kávu vtíranou do vlhké kůže. Pro velmi jemnou exfoliaci citlivé pokožky můžete použít hrubý granulovaný cukr. Po lehké masáži se produkt nechá působit 5-10 minut, poté se omyje teplou vodou. Sůl a káva usnadňují oplachování oleje. Pokud však pocit mastného filmu přetrvává, můžete přidat trochu medu - čajovou lžičku na 50 g oleje (za předpokladu, že neexistuje alergie na včelí produkty);
• výživné krémy a balzámy. Pro velmi suchou pokožku po opalování a podrážděnou pokožku je vhodné šlehané máslo. K tomu je třeba 50 g kokosového oleje smíchat s lžící avokáda, jojoby. Můžete přidat lžičku medu. A po 5 kapkách levandule, jalovce nebo rozmarýnu. Beat s mixérem, vtřete do suché kůže po sprchování masážními pohyby;
• produkty proti celulitidě. Na 50 g oleje vezměte 10 kapek pomerančového, citronového a cedrového oleje, důkladně promíchejte. Může být použit k masáži problémových oblastí nebo k zabalení.

Vyživující regenerační balzám na pokožku nohou, loktů: kokosový olej (50 g), jojobový (20 g) a včelí vosk (5 g), zahřejte a promíchejte, přidejte 10 kapek heřmánkového éterického oleje (nebo jakéhokoli jiného s protizánětlivými vlastnostmi). Můžete přidat půl lžičky rakytníku, ale buďte opatrní - skvrna na pokožce. Neublíží ani půl lžičky vitaminu E. V tomto případě dává vosk tloušťku a umožňuje vytvořit na pokožce ochranný film. Promíchejte, přeneste do čisté nádoby, aplikujte dvakrát denně na problémové oblasti. Je efektivní používat jej na ruce a nohy v noci - pod bavlněnými rukavicemi a ponožkami.

Použití kokosového oleje na ruce

Ruce jsou neustále vystaveny negativním účinkům: popraskané, často ve styku s vodou a chemikálie pro domácnost... U těch, kteří si často umývají ruce, může dojít k nadměrnému suchu a praskání, což znesnadňuje dokonce držet lžíci a provádět jakoukoli obvyklou činnost. V tomto případě lze místo krému na ruce použít kokosový olej. Vmasírujte jej do pokožky po dobu 5 minut (můžete přidat kapku citronu, čajovníku nebo levandulového éterického oleje) a poté nechejte namočené nebo noste rukavice.

Je důležité provádět proceduru každý den po dobu nejméně 2 týdnů. Tím pokožku intenzivně zvlhčíte. A v zimě, zvláště pokud máte často studené ruce, můžete přidat skořicový, mandarínkový a hřebíčkový olej - pomohou zlepšit krevní oběh.