Dokonce i Gaius Julius Caesar, který uměl několik věcí současně, je ve srovnání s řidičem minibusu hlupák.

před 3 lety

[nejlepší ze dne] [horní část týdne] [nejlepší z měsíce] [náhodný vtip]

Stal jsem se gayem jen proto, že Julius Caesar byl gay.
- Ne gay, ale Guy.
- Ano?! Sakra...

Manželka manželovi:
- Jsi jen Julius Caesar a děláš tři věci současně. Jednou rukou se díváš na televizi, jíš, druhou škrábeš domácnost...

Caesar udělal sto věcí, ale Brutus se soustředil a udělal jednu.

Recidivistický zloděj Caesar je zapleten do několika případů současně.

Manželka řidiče autobusu v posteli křičí hlasitě, jasně a předem.

Řidič autobusu může současně:
- kouření,
- přijímat peníze
- změna počtu
- žvýkat semena
- mluvit na mobilním telefonu,
- podívej se z okna
- nastavit rádio
- řídit autobus.

Hej, ty! Lol!
-Nejsem cucák, matka mě poslala do obchodu pro housky, tady jsou peníze ...

Bez jakéhokoli napětí mohu, stejně jako Caesar, dělat spoustu věcí najednou, jako je cítit se špatně, vypadat jako hovno a chtít spát.

Bláznivé, jak rychle jde technologie dopředu! Ve škole jsem nemohl fotit telefonem a teď mám chytrý náramek, který policii řekne, jestli odejdu z domu...

Byl to takový cucák, že ho jako dítě mlátili i na hudební škole!

Vytvořil velký seznam úkolů. Jen nechápu, kdo by je měl dělat.

Čím budeš, až vyrosteš?
- Ten nechápavý typ, co jezdí vedle řidiče mikrobusu a klábosí s ním.
- Hodný.

Zamilovala se do něj, protože byl štíhlý a tichý.
A on prostě fyzicky nemohl mluvit a zároveň se vrýt do žaludku ...

Nová mobilní hra "Antilohotron".
Už vás nebaví SMS podvody?
Pošlete zprávu: „Nejsem blázen“ na číslo 5555.
Čím více zpráv odešlete, tím jste cool!

Řidič minibusu, který omylem vjel na trať Formule 1, závod vyhrál, dokonce se mu cestou podařilo nabrat dva pasažéry.

Zajímalo by mě, jestli je na světě člověk, který miluje Bacha a Stase Michajlova zároveň?

Pokud je na otázku o stavu věcí odpovězeno - "v procesu", pak to znamená, že proces ještě ani nezačal.

Nechápu, jak náš starosta dokáže nemožné věci!
- Které přesně?
Nedělat nic a dělat chyby zároveň!

Policista zastaví řidiče, který právě přejel starou ženu.
Proč jsi nezatroubil, když jsi ji viděl stát ti v cestě?
- Bál jsem se vyděsit.

Ale jsou velké činy, za které stojí za to dát život. - Ne, takové případy neexistují! Protože máte jeden život a velké činy jsou jako nestříhaní psi. - Ach bohové, jak můžete žít s takovou filozofií? - Na dlouhou dobu!

Agent, který současně pracoval pro naši a zahraniční zpravodajskou službu, vyplňoval dotazník v řádku „Povolání“, pokaždé nevěděl, co napsat - zpravodajský důstojník nebo špión.

Kolem stanoviště dopravní policie projede auto, dopravní policista ho zpomalí, přiblíží se,
úsměvné pohledy na řidiče, který je tak trochu blázen a v očekávání
zisk a říká:
- Oh, a jaké máme oči. No, pojďme se projet!
Řidič:
- Ne, ne, jsem celá.

Většina lidí si myslí, že jsou dobří v multitaskingu, ale studie z University of Utah ukazuje, že lidé, kteří mají větší pravděpodobnost multitaskingu, včetně hovoru do mobilu za jízdy, to zvládají hůř než ostatní.

„Znepokojuje nás, že lidé, kteří při řízení mluví mobilem, mají tendenci být horší v multitaskingu,“ říká David Sanbonmatsu, profesor psychologie a hlavní autor studie. „Podle našich údajů by ti lidé, kteří za jízdy telefonují, možná neměli dělat. Ukázali jsme, že lidé, kteří s největší pravděpodobností současně vykonávají multitasking, jsou těmi nejméně schopnými efektivního multitaskingu.“

David Strayer, další hlavní autor a profesor psychologie na University of Utah, dodává: „Zdá se, že lidé, kteří jsou nejvíce náchylní k multitaskingu, mají lepší schopnost multitaskingu než ostatní, i když ve skutečnosti jejich schopnosti nejsou o nic lepší, a často dokonce horší než průměr."

Strayer cituje slavnou větu humoristy Garrisona Keillora o dětech ve fiktivním rodném městě Keillora a říká, že lidé, kteří používají mobilní telefony při řízení, „všichni si myslí, že žijí v jezeře Wobegon, kde je všechno nadprůměrné. Ale to je statisticky nemožné."

Studie se zúčastnilo 310 studentů psychologie, kteří museli podstoupit řadu testů a vyplnit sérii dotazníků, aby změřili jejich skutečnou toleranci chyb, vnímanou toleranci chyb, používání mobilního telefonu při řízení, používání široké škály médií a měření osobnosti. vlastnosti, jako je impulzivita a vyhledávání vzrušení.

Klíčové objevy:

"Lidé, kteří jsou nejschopnější efektivně provádět multitasking, nepatří mezi ty, kteří s největší pravděpodobností multitaskingu." Místo toho ti, kteří dosahují vysokého skóre ve skutečných multitaskingových testech, nemají tendenci multitasking, protože jsou schopni se lépe soustředit na daný úkol.

· Čím častěji lidé vykonávají multitasking, telefonují při řízení nebo používají více médií současně, tím více jim chybí skutečná schopnost multitaskingu a jejich vnímaná schopnost multitaskingu „se zdá být značně přeceňována“. Ve skutečnosti si 70 procent účastníků myslelo, že jejich schopnost multitaskingu je nadprůměrná, což je statisticky nemožné.

Lidé s vysokou úrovní impulzivity a vzrušení, kteří vyhledávají, hlásili multitasking více než ostatní. Existovala však výjimka: Ti, kdo telefonují za jízdy, nebývají impulzivní, což naznačuje, že používání mobilního telefonu je vědomá volba.

· Podle studie to lidé, kteří se uchylují k multitaskingu, často nedělají proto, že by toho měli možnost, ale „protože je pro ně těžší blokovat rušivé vlivy a soustředit se na jeden úkol“.

Shrnuto, vědci říkají, že: "Negativní spojení mezi komunikací prostřednictvím mobilní komunikace při řízení a schopností vykonávat několik úkolů současně poskytuje další důvody pro zavedení omezení na legislativní úrovni na používání mobilních telefonů při řízení."

Sanbonmatsu a Strayer provedli výzkum se spoluautory University of Utah Jasonem Watsonem, docentem psychologie, a Newtonem Mideiros-Wordem, doktorandem psychologie. Studii financovala Nadace pro bezpečnost provozu Americké automobilové asociace.

Jak studie probíhala

Vědci tvrdí, že zatímco lidé často plní více úkolů, „relativně málo se ví o tom, kdy a proč se lidé zabývají více než jedním úkolem vyžadujícím pozornost současně. V tomto ohledu je málo známo o tom, kdo je nejvíce náchylný k multitaskingu.“

Účastníky experimentu bylo 310 studentů psychologie na Univerzitě v Utahu – 176 žen a 134 mužů s průměrným věkem 21 let – kteří se dobrovolně přihlásili k výpomoci v předmětu svého oddělení za body navíc ke svým známkám.

Pro měření skutečné tolerance chyb provedli účastníci test nazvaný Operation Span neboli OSPAN. Test obsahuje dva typy úloh: zapamatování a matematické výpočty. Účastníci si museli zapamatovat dvě až sedm písmen, každé od sebe oddělené matematickým příkladem, který musí účastníci určit jako správný nebo nesprávný. Jednoduchý příklad otázky: 2+2=6?, r, 3-2=2?, a, 4x3=12?". Odpověď: pravda, r, nepravda, a, pravda.

Účastníci byli také požádáni, aby uvedli úroveň své schopnosti multitaskingu, kterou cítili, na stupnici od nuly do 100, s mediánem 50 %.

Účastníci uvedli, jak často používají mobilní telefon při řízení a jaké procento doby řízení telefonují. Odpověděli také na otázky o tom, jaká média používají a kolik hodin, včetně tištěných médií, televize, videa, počítačového videa, hudby, nehudebního zvuku, videoher, telefonu, rychlých zpráv, textových zpráv, e-mailu, internetu a dalšího softwaru jako jsou textové editory. Výsledky byly použity k sestavení Media Multitasking Indexu.

Kdo plní několik úkolů najednou a proč?

Výzkumníci hledali významné souvislosti mezi skóre v různých testech a dotaznících.

„Lidé, kteří s větší pravděpodobností dělají více věcí najednou, jsou častěji impulzivní, hladoví po vzrušení, přehnaně sebevědomí ve své schopnosti dělat více věcí najednou a s největší pravděpodobností budou v multitaskingu nejhorší,“ shrnuje výsledky Strayer.

25 procent lidí, kteří dosáhli nejlepších výsledků v testu multitaskingu OSPAN, „jsou těmi, kteří jsou nejméně náchylní k multitaskingu a s největší pravděpodobností budou dělat jednu věc najednou,“ říká Sanbonmatsu.

Naopak 70 procent účastníků uvedlo, že jejich schopnost multitaskingu je nadprůměrná a častěji multitasking.

„Jedním z hlavních důvodů, proč lidé dělají více věcí najednou, je to, že si myslí, že jsou v tom dobří,“ říká Sanbonmatsu. "Ale náš výzkum ukazuje, že schopnosti lidí jsou jen zřídka tak dobré, jak si myslí."

Schopnost lidí vykonávat současně multitasking, jak je identifikována testem OSPAN, je silně a negativně spojena se současným používáním médií a hovorem do mobilního telefonu za jízdy, což znamená, že lidé, kteří mají větší pravděpodobnost, že budou multitaskovat na zároveň mají tuto schopnost nejméně.

"Když vidíte někoho dělat více věcí najednou, můžete si myslet, že je v tom dobrý," říká Strayer. "Ve skutečnosti, čím častěji to dělají, tím je pravděpodobnější, že to budou dělat špatně."

Sanbonmatsu dodává: „Naše výsledky ukazují, že lidé mají tendenci plnit více úkolů, protože je pro ně obtížné soustředit se na jeden úkol. Zapojují se do nových věcí. … Nudí se a chtějí být stimulováni telefonováním během jízdy.“

Účastníci studie uvedli, že 13 procent své doby řízení tráví hovorem na svých mobilních telefonech, což je zhruba stejně jako vládní odhad, že každý desátý řidič telefonuje v kteroukoli danou chvíli.

Současné používání více médií, s výjimkou telefonování za jízdy, bylo významně spojeno s impulzivitou a zejména s neschopností se soustředit a unáhlenými akcemi. Impulzivní lidé více rychle přemýšlejí a podstupují riziko, takže se mohou méně starat o náklady na provádění více než jedné věci najednou, říkají vědci.

Na druhou stranu multitasking, včetně telefonování za jízdy, byl do značné míry spojen s touhou po vzrušení. Někteří lidé dělají více věcí najednou, protože je to více motivuje, je to zajímavější, obtížnější a méně nudné, i když to může celkovému výsledku uškodit.

Dva profesoři z University of Utah, David Sanbonmatsu a David Strayer, a automobilový simulátor, který použili jako součást své studie o používání mobilních telefonů při řízení. V nové studii Sanbonmatsu a Strayer zjistili, že lidé, kteří nejčastěji zvládají multitasking, mají k tomu nejmenší schopnosti. To platí i pro ty, kteří za jízdy telefonují.

Multitasking přichází do našich životů, když na nás padá spousta věcí. Dělají to všichni – děti zároveň jedí a sledují televizi (nebo si hrají na iPadu), dospělí se ve stejnou dobu procházejí po městě a něco si prohlížejí na svém smartphonu. Jsme hrdí na naši schopnost multitaskingu, protože tak přidáváme větší hodnotu zaměstnavatelům a domácnostem. Ale to není správné!

V kontaktu s

Vzpomeňte si na svou poslední práci v multitaskingu a odpovězte na otázku: „Ve skutečnosti jsem udělal více se stejnou kvalitou“? A je to.

Naše láska k tomu, abychom vše udělali v jednom časovém úseku, ukazuje, že se snažíme být produktivní. Multitasking ale rozhodně není nejlepší způsob, jak toho dosáhnout.

Jenže tady máme velmi vážného nepřítele – náš mozek. Když uděláme několik rutinních, nudných operací najednou, odmění nás uvolněním „hormonu radosti“ dopaminu. Způsobuje velmi příjemné pocity a my je chceme prožívat znovu a znovu. To je důvod, proč je tak těžké se multitaskingu zbavit. A stálo by to za to.

Více neznamená lépe

Proč? Každý z nás přece od dětství ví, že čím více věcí děláte současně, tím lépe. Vědecký výzkum však tuto představu vyvrací. Vědci si jsou jisti, že náš mozek prostě není navržen tak, aby se soustředil na několik věcí současně.

Jinými slovy, pokud se právě teď musíte soustředit na dvě věci najednou, nikdy nebudete schopni obě plně ovládat. Jediné, co váš mozek v takové situaci dokáže, je velmi rychle přepínat mezi objekty a dávat vám iluzi, že jste 100% tam i tam.

V tomto režimu provozu nemůžete být tak efektivní jako při provádění pouze jednoho úkolu. V důsledku toho chyby (protože mozek se po přechodu na další úkol musí znovu soustředit a to se neděje hned) a pocit stresu z toho, že je potřeba neustále přepínat mezi úkoly. Paměť tím trpí – a samozřejmě i kvalita práce. Ano, díky multitaskingu toho na konci dne zvládnete více. Ale co kvalita? Měli jste čas pořádně přemýšlet o tom, co děláte?

Pokud chcete pracovat dobře, měli byste se vzdát multitaskingu a pracovat pouze na jednom úkolu najednou.

Single-tasking přináší lepší výsledky

Výzkum ukazuje, že pracovat pouze na jednom úkolu zlepšuje schopnost kontroly pozornosti, paměti a snižuje stres- vždyť u "single-taskerů" prefrontální mozková kůra, která je zodpovědná za koncentraci pozornosti, rozhodování, předpovídání, emoce, vůli, mentální aktivitu obecně a chování, lépe ovládá starší limbický systém mozek (zodpovědný za základní autonomní a somatické reakce, které nemůžeme ovládat).

Jak se stát „single-taskerem“?

Zde je několik jednoduchých tipů:

• Vypněte nepotřebné!

• Otevřete v prohlížeči pouze jednu kartu. Jak často otevíráte 15–20 karet najednou? Dělá to každý – a je to úplně marné, protože v marné honbě za multitaskingem ztrácíme koncentraci, a proto svou práci děláme hůř, než bychom mohli. Takže pamatujte - pouze jedna karta a pouze jeden úkol.
• Začněte v malém. Pokud náhle přejdete na „single-tasking“, váš mozek dostane strach – a může dobře pohřbít dobrý podnik. Nespěchejte, jděte na to krok za krokem. Jezte dnes v tichosti, bez televize nebo PC. Zítra, až přijdeš do kavárny, vypněte si telefon. Bojujte s multitaskingem tímto tempem a rychle si všimnete, že váš život se stal smysluplnějším.
• Stanovte si priority. Všichni máme stovky, ne-li tisíce věcí, které si zaslouží naši pozornost. Ale buďme realisté. Je lepší z nich vyčlenit ty hlavní a udělat je dobře, než dělat vše najednou ve spěchu na principu „to půjde“.

Bohužel je to běžná věc pro obyvatele jak velkoměst, tak provinčních měst. Naprostá většina lidí nedokáže úspěšně skloubit práci, volný čas, koníčky a osobní život a minimálně polovina z nich by osmačtyřicetihodinový den neodmítla. To je bohužel možné jen ve fantazii spisovatelů sci-fi: lidstvo se ještě nenaučilo tak mistrovsky hospodařit s časem.

Radikální východisko – jednoduše snížit počet případů a nechat jen to nejdůležitější – samozřejmě není vhodné pro každého. Ne každý je připraven vzdát se procházek s přáteli a večerů s rodinou ve prospěch závratné kariéry a naopak.

Zdálo by se, že modernějším přístupem je multitasking, tedy řešení několika případů najednou. Nakonec – proč ne? Studie již dávno prokázaly, že mozek je desetkrát výkonnější než jakýkoli počítač, který dnes existuje, a dokonce i ten nejjednodušší počítač je schopen spravovat několik programů najednou.

Jakkoli se může zdát vyhlídka napodobování Julia Caesara lákavá, neměli byste se tím příliš unést: může se ukázat, že multitasking není tak efektivní, jak si myslíte. Udělali jsme malý průzkum a zjistili, zda je ještě možné dělat několik věcí současně, a hlavně, zda z toho plyne alespoň nějaký přínos: na to jsme přišli.

Proč multitasking poškozuje mozek: výsledky studie

Nechci naštvat ty, kteří rádi dělají tři věci najednou, ale musím: nedávno zveřejněné výsledky studie konečně potvrdily, že multitasking poškozuje mozek.

Po provedení kuriózního experimentu se dvěma různými věkovými skupinami (mládež a lidé středního věku) vědci zjistili, že mladší generace se v průměru vyrovnává se stanovenými úkoly o deset procent rychleji (účastníci experimentu byli požádáni, aby rozluštili čísla v fotografie zvláštním způsobem), když je nic nerozptyluje.

Když ale do hry vstoupila všemožná upozornění, přicházející na mobilní telefon, který podle stavu experimentu zůstal účastníkovi, mladí lidé vykazovali stejné výsledky jako starší lidé, kteří nebyli rozptýleni: čas na dokončení úkol se zvýšil.

Jaké věci lze dělat současně

I přes takové smutné vyhlídky je stále možné dělat některé věci současně. Hlavní požadavek na takové úkoly je jednoduchý: měly by vyžadovat minimální vaši pozornost a účast na procesu provádění.

Pokud jste se například vrátili z práce, není nic špatného na tom, když si nasadíte rychlovarnou konvici a umyjete nádobí sami: pravděpodobně nebudete tak vyčerpaní, že zapomenete nalít správné množství vody.

Pokud ale postavíte hrnec mléka na sporák a sami jste se rozhodli důkladně vyčistit počítač od virů, nepotřebných souborů a všeho ostatního, připravte se na neúspěch: buď vám mléko „uteče“, nebo budete nuceni být každou chvíli rozptýleni a proces provádění obou úkolů se výrazně zpomalí.

Jak vidíte, nelze jednoznačně určit, zda je možné dělat více věcí současně a přitom stihnout všechno. Hodně záleží jak na kapacitě vašeho mozku, tak na typu úkolů, které chcete dělat. Lze říci jen jedno: dělat něco, co vyžaduje vysokou koncentraci a zároveň něco jiného, ​​je pro vás dražší. S největší pravděpodobností zhoršit výsledek pro jeden a druhý úkol.

Stále je však možné zvládnout současné provádění některých případů. Kromě touhy však může být zapotřebí „pumpování“ mozku: může se ukázat, že současné zdroje na podporu multitaskingu nestačí.

Mnoho lidí si myslí, že mozek můžete trénovat pouze pomocí nudného nacpávání, hromady tlustých knih a dlouhých vzdělávacích filmů, ale ve skutečnosti tomu tak není: napumpovat mozek tréninkem těla je docela možné. Získáte tedy dvojí výhodu: dosáhnete jak atraktivního vzhledu, tak „napumpovaného“ mozku, schopného operovat s mnohem větším objemem případů a úkolů než dříve.

Řekněte nám, co si o tom myslíte: je podle vás multitasking pro mozek škodlivý nebo ne? Ovlivňuje to kvalitu výsledku prováděného úkolu? Proč?

Caesar byl velmi mazaný a prozíravý politik. Byl vždy připraven odrazit četné nepřátele, jak v armádě, tak na poli světském. Caesar neměl čas se bavit, ale pozice ho zavazovala navštěvovat různé akce, včetně gladiátorských zápasů. Vládce Říma, sedící v císařské lóži amfiteátru, využíval čas dobře: prohlížel, odpovídal na dopisy, mluvil s poradci a spolupracovníky.

Když sledovali Caesara, jeho političtí oponenti si všimli, že císař nevěnoval dostatečnou pozornost podívané odehrávající se v aréně. Protože v té době byly zápasy gladiátorů mezi patriciji považovány za událost mimořádného významu, byl Caesar dotázán, jak zvládá sledovat boj, psát dopisy a číst. Císař odpověděl na sarkastickou otázku jednoduše: řekl, že Velký Caesar mohl dělat dvě i tři věci zároveň.

Verze dvě. Vědecký

Již v naší době se vědci rozhodli starověkou legendu potvrdit nebo vyvrátit. Psychologové z Kanady zveřejnili výsledky neobvyklého experimentu v časopise Neuron. Zkoumali skupinu lidí na schopnost dělat několik věcí současně. Sedmičlenné skupině byly přiděleny úkoly. Prvním úkolem bylo seřadit obrázky, které se objevily na obrazovce stisknutím tlačítka. Druhým úkolem bylo seřadit zvuky a nahlas vyslovit odpověď.

Psychologové zjistili, že lidský mozek nemůže fyzicky vykonávat dva úkoly, ale může se přepnout na jiný úkol. Na začátku experimentu každý subjekt snadno dokončil jeden z úkolů, ale nemohl současně dokončit druhý „zvukový“ úkol. Postupem času se však situace začala zlepšovat: rychlost přepínání se zvýšila. Ukázalo se, že schopnost přecházet z jednoho úkolu na druhý lze natrénovat, ale není možné vytrénovat mozek tak, aby vykonával několik úkolů současně. Caesar zřejmě neustálým tréninkem naučil svůj mozek pracovat tak rychle, že si lidé kolem nevšimli těch zlomků vteřiny, které císař potřeboval přepnout.

Verze tři. božský

Všechno je zde jednoduché: Caesar věřil ve svůj vlastní božský původ. Je jasné, že císař, který pocházel ze samotné Venuše, měl přístup k takovým schopnostem, o kterých si obyčejný smrtelník mohl nechat jen zdát. Lidu se zdálo, že nejvzdělanější Caesar je obdařen božskou mocí. Caesar mohl současně (nebo téměř současně) diskutovat o státních problémech, diktovat zprávy a psát a zároveň si užívat uctívání vlastního lidu. Pravda, senátoři nesdíleli názor obyčejných lidí na božskou podstatu nově vymyšleného diktátora, ale to je jiný příběh.