Jak nezbytná je kosmetická péče o ruce doma? Pohled na naše ruce nám může prozradit, jaký život vedeme a jak se o sebe staráme.

Pro vnější přitažlivost je samozřejmě velmi důležité, jak dobře naše ruce vypadají, jak upravenou a hebkou pokožku mají. Při komunikaci s ostatními lidmi často gestikulujeme, aniž bychom si toho všimli – rukama zdůrazňujeme svůj úhel pohledu. Naše ruce jsou vždy vidět.

Ruce jsou první věcí, která prozradí náš věk. Nemůžete je zakrýt oblečením. První známky stárnutí se na pokožce vašich rukou okamžitě projeví jako v zrcadle. Ale nejsou to jen roky, co pleť stárne. Domácí práce, domácí chemikálie, chlad, slunce, voda, vítr – naše pokožka má nemálo nepřátel. Dá se s nimi však snadno vypořádat a většinu práce budete muset udělat doma.

Vzhledem k tomu, že pokožka na rukou je tenká a jemná, je třeba věnovat zvláštní pozornost její péči. Jak zachovat hebkost pokožky rukou a odstranit stávající nedokonalosti?

Jednoduchá, příjemná a užitečná péče o ruce doma

Zde jsou jednoduché tipy a skvělé recepty na péči o ruce doma:

• Vodu, ve které se brambory vařily, nevyhazujte. Jedná se o účinný produkt péče o ruce. Nechte štětce v teplém vývaru 10 – 15 minut.

• Ruční lázeň ze syrovátky zbývající po výrobě tvarohu pomůže odstranit.

• Směs stejných dílů glycerinu a citronu dokonale zjemňuje pokožku rukou.

• Po umytí si ruce ihned osušte ručníkem. Jak se voda odpařuje z mokrých rukou, vysušuje pokožku.

• Po umytí je dobré si ruce pokaždé otřít kouskem okurky. Nyní je k dispozici všem v létě i v zimě.

• Nezapomínejte chránit ruce před sluncem. Chraňte pokožku rukou před slunečními paprsky pomocí krému s maximální úrovní ochrany.

• Při mytí nádobí, při práci s chemikáliemi a při práci na zahradě vždy noste rukavice.

• Před spaním si ruce bohatě namažte výživným krémem a navlékněte si bavlněné rukavice.

• Hýčkejte své ruce masáží pomocí olejové nebo sodové koupele.

• Před koupelí proveďte peeling, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a odstranili hluboko usazené nečistoty. Pro peeling můžete použít

Péče o ruce doma – připravte si výživný krém

Tento krém je velmi mastný a bude nějakou dobu trvat, než se vstřebá, ale jeho použití zanechá vaše ruce hladké a jemné.

Smíchejte jednu lžičku medu se 3 lžícemi másla. Přidejte jednu polévkovou lžíci bylinného nálevu.

Péče o ruce doma – připravte si olejové koupele

Olejové koupele pomáhají při nadměrné suché pokožce a šupinatění. Koupele se zahřátým rostlinným olejem, tzv. olejové koupele, jsou nezbytné pro každého z nás alespoň jednou týdně. Jejich výroba není náročná. Pro koupele použijte olivový, mandlový nebo broskvový s přidáním několika kapek citronové šťávy.

Nalijte trochu zahřátého (25 - 30°C) oleje do misky a vložte do něj ruce na 10 - 15 minut. Masírujte prsty a celou ruku (začněte konečky prstů) po dobu 5 až 6 minut. To je nutné, aby se olej dobře vstřebal do pokožky. Přebytečný tuk odstraňte papírovým ubrouskem. Po koupeli se snažte nemýt si ruce, dokud to jde.

Po proceduře olej nevyhazujte! Dá se znovu použít.

Péče o ruce doma - udělejte si sodovku

Díky této koupeli bude drsná pokožka na rukou hladká a krásná.

2 lžičky jedlé sody rozpusťte ve sklenici velmi teplé (35 – 40°C) vody. Namažte si ruce zahřátým rostlinným olejem, vepřovým nebo husím sádlem. Namočte si namazané ruce do roztoku jedlé sody na 15 až 20 minut. Osušte si ruce papírovou utěrkou, znovu naolejujte, promasírujte a přebytečný maz odstraňte ubrouskem.

Péče o ruce doma - připravte si minerální koupele

A na závěr ještě pár receptů na minerální koupele rukou:

• koupel s přídavkem mořské nebo obyčejné kuchyňské soli zbaví pokožku rukou zarudnutí a zpevní nehty;

• na oděrky, praskliny, řezy a škrábance držte ruce ve slabém roztoku manganistanu draselného;

• S nadměrným pocením dlaní pomůže vyrovnat koupel ze 3 lžiček octa na sklenici vody.

Jsem si jistá, že tyto kosmetické recepty na pokožku rukou se budou hodit každé ženě a že správná domácí péče o ruce přinese své ovoce!

Ruce dokážou o člověku prozradit naprosto vše a zvláště ženské ruce prozrazují jeho věk. Plastická operace vám zpevní pokožku obličeje a zbaví vás přebytečného tuku. Veškeré vaše úsilí však bude marné, pokud se o své ruce nebudete starat. Protože krása rukou nepodléhá plastické chirurgii, přejděme k jednoduchým, ale účinným konzervativním metodám zachování krásy rukou.

Přehled článku:

Pravidla a zásady péče

Abyste si zachovali zdraví a krásu pokožky rukou, musíte dodržovat určitá pravidla a zásady.

1. K mytí rukou. Mytí rukou se doporučuje před a po spaní, při znečištění a před jídlem. Umyjte si ruce vodou o příjemné teplotě. V opačném případě pokožka ztrácí vlhkost a tuky, stává se suchou a drsnou. Při mytí rukou vždy používejte speciální toaletní mýdlo nebo gel. Obsahují speciální hydratační přísady. Po umytí si ruce vždy osušte. Je zakázáno chodit ven s mokrýma rukama. To může vést k zarudnutí a olupování kůže na rukou.


2. Chraňte své ruce před chladem. V zimě, když je chladno, se doporučuje nosit rukavice a palčáky vyrobené z materiálů přírodního původu. Bez rukavic má chlad na pokožku neblahý vliv, ale s rukavicemi z umělých materiálů pokožka špatně dýchá, ruce se potí a ztrácejí vlhkost. Doporučujeme také prostudovat náš článek o.


3. Chraňte své ruce před sluncem. Vystavení ultrafialovým paprskům má škodlivý účinek na pokožku rukou, způsobuje dehydrataci a poškození. Při dlouhodobém pobytu na slunci byste měli pokožku rukou chránit krémy s ochrannými filtry. Pamatuj si to !


4. Chraňte své ruce při práci doma. Při úklidu bytu a mytí nádobí je vhodné nosit kvalitní gumové rukavice. Prací prostředky obsahují agresivní látky, které mají destruktivní účinek na epidermis a vysušují ji. Výsledkem je hrubá, drsná a suchá pokožka rukou. Pokud se takové produkty vyrovnají se znečištěním, je děsivé si představit, jak ovlivňují pokožku. Při dlouhodobé práci používáme bavlněné rukavice namočené ve výživném krému. Můžete tak spojit proceduru šetrnou k pokožce s běžnými domácími pracemi.


5. Pečujte o svou pleť. Je potřeba si osvojit návyk pravidelně promazávat pokožku rukou výživným a hydratačním krémem. Abyste si tento zvyk udrželi, umístěte hadičku do všech bodů svého dlouhodobého pobytu – na pracovišti, doma, v kabelce. Toto opatření pomůže podpořit pokožku vašich rukou a snížit míru stresu. Doporučuje se nanášet krém na ruce na noc, protože v noci pokožka nenasytně absorbuje všechny výživné směsi. Nejlepší možností by byly bavlněné rukavice namočené ve smetaně.


6. Užívání vitamínových komplexů. Pro udržení optimálního stavu pokožky rukou je potřeba pít dostatek vody pro vaše tělo. Také pro udržení tonusu pleti se doporučuje pravidelný příjem vitamínů – retinolu (A), kyseliny askorbové (C) a tokoferolu (E). Tento komplex vitamínů působí na pokožku antioxidačně, zabraňuje rozpadu kolagenových vláken s následným vznikem stařeckých skvrn – skutečná katastrofa pro pokožku rukou.


7. Péče o lokty. Kůže na našich loktech je velmi jemná a také vyžaduje pozornost a péči. Často se opíráme o lokty a pohybujeme jimi po stole. To vše nemá na pleť nejlepší vliv. Doporučuje se jemně krouživými pohyby třít lokty peelingem (nebo pemzou). Po zákroku je důležité pokožku promazat krémem, čím mastnější, tím lepší. Do krému přidejte trochu citronové šťávy


8. Správná výživa. Pokožka našich rukou neustále potřebuje přísun živin a mikroelementů. Jejich zdrojem je . Krásná, zdravá pleť je výsledkem pestré, správné a vyvážené stravy. Do jídelníčku je nutné zařadit čerstvé bylinky, mléko, maso, sýry, vejce, tvarohová jídla, obilné pečivo, ovocné a zeleninové pokrmy.


9. Masírujte si ruce. Tím se obnoví průtok krve, normalizuje svaly a vazy po cvičení. Užitečná je také gymnastika pro paže.

Lidové recepty

Je dobře známo, že tam, kde drahé krémy a znamenité masti selhávají, pomáhají lidové prostředky – jednoduché a účinné – ohromně.

1. Následující recept vám pomůže se sekáním. Pár polévkových lžic dubové kůry (prodává se v lékárně) se zalije půl litrem studené vody. Poté vařte na mírném ohni 20 minut. Vývar se stáhne ze sporáku a ochladí. Po ochlazení na přijatelnou teplotu se přefiltruje. Odvarová koupel se provádí 20 minut, poté se ruce opláchnou a nanese bohatý krém nebo olivový olej.
2. Odvar pro zjemnění pokožky a odstranění zánětu. Smíchejte stejné díly jitrocele, heřmánku a měsíčku. Lžíce směsi (rozdrcená) se nalije do sklenice vroucí vody a nechá se několik hodin. Před použitím se vývar zfiltruje a přidá se polévková lžíce glycerinu. Ruce se otírají 2-3krát denně.
3. Uklidňující odvar na ruce. Lžíce lipových květů se vaří na litr vody a nechá se několik hodin. Ruce jsou ponořeny do drogy po dobu 10-15 minut. Po dokončení se na pokožku rukou nanese krém (mastný).
4. Nálev proti stařeckým skvrnám. Tento nepříjemný kožní efekt lze eliminovat následujícím způsobem. Čajová lžička cibulové šťávy se smíchá s pár lžičkami nálevu z kombuchy. Pokožka vašich rukou je po celou noc pokryta směsí. Smývá se pouze ráno. Pravidelným používáním této směsi budou skvrny světlejší a neviditelnější.
5. Výživná bylinná mast. Smíchejte půl lžičky jitrocele s provázkem květů heřmánku a měsíčku a sklenicí vroucí vody. Směs se vaří s vroucí vodou v těsně uzavřené nádobě po dobu 6-8 hodin. 50 g másla se rozemele s přidáním medu a smíchá se lžičkou bylinkového odvaru. Směs se přivede do požadované konzistence. Mast se doporučuje používat pravidelně.
6. Přípravek na popraskanou kůži na rukou. Na postiženou oblast pokožky se nanese několik polévkových lžic rybího oleje nebo sádla, nasadí se bavlněné rukavice a nechají se přes noc.
7. Koupele na mozoly. Lžička jedlé sody se rozpustí s litrem vody a dvěma lžičkami čpavku. Poté přidejte lžičku mýdlového prášku (nebo mýdla na holení). Držte ruce ve výsledném roztoku po dobu 15-20 minut, poté dobře otřete a otřete pemzou.
8. Koupele na zpocené ruce. Na litr ohřáté vody se zředí čajová lžička mořské soli. Ruce jsou ponechány v roztoku po dobu nejméně 10 minut. Pokožka je obohacena o minerály, zlepšuje se prokrvení dlaní.

Speciální prostředky

Nemáte-li čas běhat po lékárnách a shánět bylinky nebo příliš nedůvěřujete tradiční medicíně, pomohou vám produkty kosmetických firem.

Všechny produkty na trhu kosmetiky pokožky rukou jsou konvenčně rozděleny do následujících typů.

1. Antiseptická kosmetika. Plní funkci hygienického čištění pokožky od patogenních mikroorganismů a také změkčuje a zvlhčuje pokožku. Obvykle se tento produkt používá před kosmetickými procedurami, aby se zabránilo infekci náhodnými řezy a škrábanci na kůži rukou.


2. Hydratační kosmetika. Komplex kosmetických přípravků v této oblasti je navržen tak, aby chránil pokožku před agresivními vlivy vnějšího prostředí, posiloval, vyživoval a hydratoval. Přípravky této třídy jsou vždy založeny na vazelíně a glycerinu - složkách, které zvlhčují a obnovují pokožku.


3. Masážní produkty. Masážní vody na ruce vyživují pokožku, tonizují epidermis, poskytují svalovou relaxaci, zlepšují krevní oběh, výrazně zvyšují účinek masáže.


4. Produkty na čištění pleti. Mezi tyto produkty patří tekuté mýdlo, které odstraňuje nečistoty bez vysušování, vyživuje pokožku a odstraňuje vrásky. Do této skupiny patří také různé druhy peelingů. Tyto směsi odstraňují vrchní vrstvu pokožky, obohacují ji o živiny, stimulují regeneraci a hojení.


5. Produkty proti stárnutí pleti. Tyto léky plní funkci udržování kolagenové rovnováhy pokožky rukou, zpomalují stárnutí a vyblednutí pokožky. Krémy z této skupiny dobře bojují proti vzniku tmavých skvrn a obnovují pokožku po negativních účincích slunečních paprsků.

Co je lázeňská léčba?

V nejobecnějším chápání jsou lázeňské procedury fyzioterapií pomocí vody.

Mezi lázeňské procedury pro pokožku rukou jsou nejoblíbenější.

1. Peeling a čištění pokožky rukou. Během procedury se pleť čistí peelingem. Odstranění zrohovatělé epidermis usnadňuje pronikání výživných olejů a hydratačních extraktů do hloubky pokožky.

Dále se na pokožku nanese výživná maska ​​z léčivých extraktů a nasadí se termální rukavice. Maska obnovuje zdroje pleti, její pevnost a pružnost. Esenciální oleje, kterých je v masce mnoho, působí při této proceduře na tělo tonizující a zklidňující účinek.

Třetí etapou lázeňské procedury je masáž maskou. Ovlivňuje určité body, zmírňuje únavu a aktivuje normální krevní oběh v rukou.

2. Parafínová terapie na ruce. Procedura se doporučuje v období mimo sezónu, kdy kůže podléhá nejzávažnějším testům. Průběh procedur je cca 10 dní - každý druhý den. Parafín je optimálním materiálem pro tento typ procedury, protože je schopen akumulovat užitečné látky a udržet teplo po dlouhou dobu.

Postup má několik fází:

• čištění derma sprejem pro usnadnění následných hojivých účinků;


• exfoliační peeling – aktivuje regeneraci pokožky;


• relaxační masáž – zvyšuje krevní oběh pro lepší vstřebávání živin;


• aplikace parafínové emulze s obsahem kolagenu a elastinu, které omlazují pokožku, zvyšují její elasticitu a odstraňují vrásky;


• Na konci procedury se aplikuje výživné a ochranné mléko.

3. Hluboké zahřívání rukou. Procedura aktivuje krevní oběh, odstraňuje toxiny a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Na pokožku se nanášejí speciální výživné krémy. Druhá vrstva je speciální pasta. Dvouvrstvé složení zvyšuje teplotu pokožky na 42 stupňů a poskytuje hojivý účinek.

Abychom to shrnuli, můžeme říci, že vaše ruce ocení vaši iniciativu navštívit lázeňské procedury.

Jakou péči vyžadují ruce po 40 letech?

V tomto období zralé krásy a světské moudrosti se musíte naučit pár jednoduchých pravidel, která vám pomohou udržet pokožku rukou v dobré kondici.

• Ráno si udělejte lehkou samomasáž rukou přímo v posteli. Z falangů prstů se plynule přesuňte na hřbet ruky, poté se přesuňte na rameno a zpět. Tento jednoduchý postup zlepší krevní oběh a zahřeje vaši ruku.


• Dále vezměte a vypijte hrnek vody. Musíte vypít alespoň šest sklenic denně. Předejdete tak vysoušení pokožky.


• Nenechávejte make-up přes noc. K mytí obličeje používejte hydratační pleťové vody, bylinné nálevy, smetanu a zakysanou smetanu zředěnou vodou z taveniny. Provádějte čištění pleti tak často, jak je to možné. Ruce si potírejte kostkami mražených nálevů z výše zmíněných bylinek. Díky tomu bude vaše pleť tonizovaná, posílí se oběhový systém a vyhladí se vrásky.


• Musíte přísně dodržovat pravidla péče o pleť popsaná výše.


• Proměňte návštěvu lázeňských center v běžnou událost ve svém životě.

Je důležité si vždy pamatovat hlavní věc - péče o pokožku rukou by měla být prováděna komplexně. Zdravý životní styl a cvičení, správná výživa, vzdání se alkoholu a tabáku - to je způsob, jak dosáhnout krásy a mládí.

Buďte svěží a krásní! Zaujměte srdce a ohromte mládím!

Kůže rukou je svou strukturou podobná jemné dermis kolem očí. Ale je to vzácná žena, která se o své štětce stará stejně pečlivě jako o obličej. A marně: v kůži rukou není téměř žádná tuková tkáň, obnova epidermis je mnohem pomalejší než v jiných částech těla. Péče o ruce doma je jednoduchá a k udržení krásy a zdraví často stačí.

O své ruce je třeba pečovat denně

Problémy s pokožkou rukou

Příčiny 6 běžných problémů s pokožkou rukou:

1. Trhliny v epidermis mohou naznačovat plísňová onemocnění, ekzémy, hypovitaminózu a hormonální nerovnováhu. Problémy mohou nastat kvůli zanedbávání domácích rukavic při domácích pracích a zahradničení nebo nadměrnému opalování.
2. Peeling se vyskytuje v důsledku častého kontaktu s domácími chemikáliemi, neustálým mytím příliš horkou nebo studenou vodou, drobným poškozením, houbami a genetickou predispozicí.
3. . Časté důvody: nedostatek rukavic v zimě, nedostatečná hydratace vhodnou kosmetikou, nedostatek vitamínů, dehydratace, alergie, dlouhodobé užívání antibiotik.
4. Drsná a popraskaná kůže je důkazem neustálého vystavování se na ulici v chladném a větrném počasí bez rukavic.
5. Zarudnutí se může objevit v důsledku určitých onemocnění: ekzém, svrab, kontaktní dermatitida, kopřivka. Lehké zarudnutí bez svědění se objevuje v důsledku vystavení nízkým teplotám, bodnutí hmyzem a vzácnému použití hydratačního krému.
6. Vzhled hnědých skvrn se často vyskytuje u žen po 50 letech - to jsou normální změny související s věkem. Červená pigmentace může být příznakem alergií, onemocnění jater a srdce. Žluté skvrny naznačují problémy se střevy nebo žaludkem.

DŮLEŽITÉ: Hnědé skvrny na rukou mladé ženy jsou alarmujícím příznakem, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Vznik melanomu může doprovázet pigmentace, která je u lidí do 50 let neobvyklá.

Hlavním pravidlem je, že péče by měla být pravidelná. Pleť, která dostává správné množství vitamínů a je neustále hydratovaná, zůstane atraktivní po dlouhou dobu.

6 účinných tipů pro krásné ruce:

1. Je lepší vybrat kosmetiku, která je vhodná jak pro péči o ruce, tak pro péči o pokožku. Budete muset aplikovat krém alespoň jednou denně a masírovat každý nehet. Během chladného období by měl být přípravek aplikován 30 minut před odchodem ven.
2. Rukavice jsou nezbytné k ochraně pokožky: teplé v zimě a rukavice pro domácnost při čištění.
3. Nejlepší mýdlo je rostlinné, s vitamínovými doplňky.
4. Vhodná teplota pro mytí rukou je pokojová teplota.
5. Správná výživa a vzdání se špatných návyků dělají vaši pleť krásnější.
6. K zakoupeným produktům se vyplatí přidat do péče i domácí kosmetiku.

Profesionální péče o ruce

Problémy s jemnou pokožkou může být obtížné vyřešit vlastními silami. Procedury v profesionálních salonech pomáhají eliminovat následky nedostatečné péče:

• peeling, který stimuluje produkci kolagenu;
• biorevitalizace kyselinou hyaluronovou;
• omlazující glykolová léčba;
• peeling pro problematickou pleť;
• lékařská manikúra, péče o nehty a kůžičku;
• hydratační ovocný peeling.

REFERENCE: Produkty profesionální péče lze zakoupit ve specializovaných prodejnách a odděleních kosmetiky velkých výrobců.

Lázně nabízejí různé ruční procedury

SPA péče o ruce

Manikúra provedená v salonu je často nabízena jako doplněk SPA péče. Procedura je zaměřena na hloubkovou výživu pokožky a prevenci různých problémů: praskliny, suchost, loupání. Sezení je doprovázeno relaxační masáží.

Postup:

• na kůži se aplikuje peeling;
• ruce jsou ošetřeny terapeutickou maskou;
• se provádí parafinová terapie;
• pleť je hydratovaná krémem.

SPA péči lze provádět doma pomocí profesionální kosmetiky nebo lidových prostředků.

Výrobky a nástroje pro péči o ruce

Dobrý krém se rychle vstřebává, příjemně voní a nezanechává lepivý pocit.

TOP 5 produktů na ruce:

1. Mary Kay („Mary Kay“), systém saténových rukou. Obsahuje 3 složky: změkčovadlo; drhnout bambuckým máslem; výživný krém, který udržuje pokožku hydratovanou i po kontaktu s vodou. Průměrná cena je 2500 rublů.
2. Guam care - italská kosmetika. Krém LE CORAI se okamžitě vstřebává a chrání pokožku před agresivními vlivy prostředí. Guam Thalasso je omlazující přípravek. Při pravidelném používání dokáže krém odstranit stařecké skvrny a navrátit vašim rukám hebkost a pružnost. Cena kosmetiky je od 800 rublů.
3. Profesionál z Arábie. Ruské krémy s bambuckým máslem jsou vhodné pro profesionální péči. Přípravky jsou určeny pro masáž, která završuje proceduru SPA: kosmetika zkrášlí pleť a nehty zpevní. Přibližná cena - 500 rublů.
4. Bepanten, Derma balzám na ruce, dobře hojí poškozenou epidermis a vytváří ochrannou bariéru. Cena - 590 rublů.
5. Sametové rukojeti, komplexní - domácí výrobek za nejlepší cenu. Výsledek je patrný od prvního použití: ruce jsou jemné a zvlhčené, peeling zmizí. Krém stojí 70 rublů.

Nehty jsou částí rukou, která přitahuje největší pozornost. Pro vytvoření krásné manikúry používají salony speciální přípravky. Profesionální péči můžete organizovat doma s využitím zkušeností specialistů.

Základní sada nástrojů pro DIY manikúru:

• klasické nerezové nůžky;
• router se třemi nástavci: pro tvarování; leštění; pro zkracování nehtů;
• ostré pinzety na kůžičku;
• oranžové tyčinky pro snadné odstranění nehtů;
• pilník na nehty

DŮLEŽITÉ: Na oslabené nehty je vhodný jemnozrnný pilník. Zdravé talíře lze zpracovat nástrojem potaženým pískem.

Pomocné produkty pro profesionální manikúru:

• koupel s teplou vodou;
• hypoalergenní odstraňovač laku na nehty;
• čistič nehtové kůžičky;
• bavlněné podložky;
• sterilní ubrousky;
• výživný krém.

Krém základní produkt péče o pleť

Recepty doma

Stav svých rukou můžete zlepšit samoorganizovanou péčí: masky, koupele, peelingy a peelingy, krémy, parafínová terapie. Pravidelné domácí procedury mají stejné výsledky jako profesionální.

Masky na ruce

Domácí prostředky zjemňují a chrání pokožku a posilují nehty.

5 nejlepších receptů:

1. Glycerinová maska ​​chrání vaše ruce a je zvláště užitečná pro pravidelný kontakt s vodou a čisticími prostředky. Recept: nalijte 50 g glycerinu do ¼ sklenice teplé vody, přidejte špetku kukuřičné mouky, ingredience promíchejte do hladka. Výsledná hmota se aplikuje po dobu 10 minut, smyje se teplou vodou bez mýdla.
2. Jednoduchá hydratační maska: 1-2 uvařené brambory rozmačkáme s trochou mléka. Produkt se ponechá na rukou po dobu 2-3 hodin.
3. Maska proti vráskám a odlupování: vyšleháme 1 žloutek s 1 polévkovou lžící. l. med, přidejte 1 lžičku. ovesné vločky Směs se rovnoměrně rozloží na kůži a navrch se nasadí rukavice. Produkt se nechá přes noc. Výsledek je viditelný již po prvním použití.
4. Hydratační maska, zvláště užitečná v zimě: 1 polévková lžíce. l. středně tučný tvaroh kombinovaný s 1 polévkovou lžící. l. uvařený zelený čaj, nalijte 1 lžičku. rostlinný olej. Směs trvá 30 minut. Pravidelnost procedur je každý druhý den po dobu jednoho týdne.
5. Bylinná omlazující maska. Recept: Složení 20 g měsíčku lékařského, 20 g jitrocele, 10 g provázku, 10 g heřmánku louhujeme 6 hodin ve 150 ml vroucí vody. Bujón se přefiltruje a smíchá s 50 g másla. Výsledná hmota se nechá přes noc a ráno se nesmyje.

Ruční koupele

Pleť zbavená dostatečné výživy a hydratace riskuje rychlou ztrátu atraktivního vzhledu. Koupele rukou vyživují epidermis a jsou dobré i pro nehty.

5 osvědčených receptů:

1. Hydratační koupel: 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej a 3-4 kapky jódu se nalijí do nádoby s 2 litry teplé vody. Délka procedury je 20 minut.
2. Léčebná koupel s léčivým účinkem: rozpusťte 2 polévkové lžíce ve 2-3 litrech teplé vody. l. mořská sůl. Ruce jsou umístěny v kapalině po dobu 15 minut. Relace je kontraindikována, pokud jsou na kůži hnisavé záněty nebo otevřená poranění.
3. Změkčující koupel: 2 lžičky. jedlá soda a 3-4 kapky jódu se smíchají s 0,5 litry vody, doba trvání relace je 15 minut. Složení má příznivý vliv na stav hrubé a popraskané pokožky.
4. Na nehty a nehtovou kůžičku: 1 lžička. kyselina citronová se přidá do 1 litru teplé vody, prsty se ponoří do směsi po dobu 10 minut. Procedura zjemňuje kůžičku, zpevňuje a bělí nehty.
5. Koupel na praskliny a mozoly: 1 polévková lžíce. l. škrob se rozpustí v 1 litru vody, ruce se ponoří do kapaliny na 15 minut.

Peelingy a peelingy na ruce dokážou zázraky omlazení

Peelingy a peelingy rukou

Princip fungování domácích abrazivních přípravků na ruce: odstraňují se odumřelé epidermální buňky, normalizuje se krevní oběh a zlepšuje se metabolismus v kůži.

5 účinných receptů:

1. Ovocný peeling. Pro postup je vhodné jakékoli kyselé ovoce: kiwi, pomeranče, hrozny, zelená jablka. Recept: plody se rozdrtí, dužnina se vetře do slupky.
2. Zklidňující peeling: do 2 polévkových lžic. l. Přidá se 1 lžička zakysané smetany. mořská sůl a 2-3 kapky eukalyptového oleje.
3. Omlazující peeling: 50 g rýžových obilovin se rozdrtí, nalije se 2 polévkové lžíce. l. olej z hroznových jader a 2-3 kapky santalového oleje.
4. Výživný peeling: med a cukr se smíchají ve stejném poměru. Do směsi se přidá ampule vitaminu E.
5. Mléčný peeling: do 0,5 šálku kefíru přidejte 3-4 kapky libovolného esenciálního oleje.

Doba trvání procedur je 5-7 minut. Kompozice se smyjí teplou vodou, ruce jsou ošetřeny zvlhčovačem.

DŮLEŽITÉ: Peelingy a peelingy by neměly provádět těhotné ženy. Sezení jsou škodlivá pro pustulózní vyrážky, zvýšenou tělesnou teplotu a sklon k alergiím.

Krémy na ruce

Konzistence domácího produktu se liší od produktu zakoupeného v obchodě: pastovitá hmota připravená nezávisle trvá o něco déle, než se absorbuje. V domácích krémech ale nejsou žádné konzervační látky – riziko alergické reakce je minimální.

5 nejlepších receptů:

1. Výživný krém: 2 polévkové lžíce. l. cibulová šťáva v kombinaci s půl sklenicí glycerinu. Přidejte do kompozice 1 polévkovou lžíci. l. med a 3 polévkové lžíce. l. citronová šťáva. Produkt má mírný bělící účinek.
2. Tonikum: pyré z jedné okurky smícháme s 50 g zakysané smetany a 1 polévkovou lžící. l. olivový olej.
3. Pro velmi suchou pokožku: do přecezeného nálevu přidejte 1 polévkovou lžíci. l. heřmánek se přidává 1 lžička. vodka, 50 g másla, 1 lžička. Miláček
4. Změkčovadlo: měsíček, jitrocel a heřmánek, smíchané ve stejných částech, se louhují ve sklenici vroucí vody po dobu 6 hodin. Kapalina se zfiltruje a spojí se s 1 lžičkou. med a 50 g másla.
5. Hydratační: 1 polévková lžíce. l. citronová šťáva smíchaná s 1 polévkovou lžící. l. vodka. Hmota je doplněna špetkou škrobu a 4 polévkovými lžícemi. l. glycerol.

DŮLEŽITÉ: Domácí krémy jsou produkty podléhající zkáze; kompozice nejsou vhodné pro skladování v chladničce.

Parafínová terapie tonizuje a omlazuje pokožku

Kosmetický parafín eliminuje praskliny a poškození pokožky. Procedura má hojivý a omlazující účinek.

Parafínovou terapii, oblíbenou v salonech, lze provádět i doma. Pro sezení budete potřebovat:

• 2 kg kosmetického parafínu;
• 2 praktické nádoby malého objemu: pro samotnou proceduru a pro vodní lázeň;
• palčáky;
• Zvlhčující krém;
• drhnout;
• 2 malé plastové sáčky.

Parafinoterapie probíhá v 6 fázích:

• ruce jsou ošetřeny peelingem;
• parafín se roztaví ve vodní lázni;
• pokožka je zvlhčena krémem;
• kartáče se ponoří do parafínové hmoty 5-7krát po dobu 25 minut;
• sáčky se dávají na ruce a palčáky nahoře;
• Parafín se odstraní a pokožka se ošetří krémem.

Péče o pokožku rukou po manikúře

Péče o ruce po manikúře chrání epidermis před škodlivými účinky dekorativního laku a léčí možné řezy.

5 jednoduchých kroků:

• po ošetření nehtů se na kartáče nanese peeling a vtírá se do kůže, hlavní pozornost je věnována kůžičce, prstům a samotným destičkám;
• ruce se umyjí a osuší;
• pokožka je ošetřena bohatým krémem;
• ruce jsou masírovány krouživými pohyby;
• Na nehty se nanáší báze, dekorativní lak a vrchní lak.

Péče o stárnoucí pokožku rukou

Kožní změny, ke kterým nevyhnutelně dochází po 40. roce věku, lze výrazně omezit sami:

1. Je snadné změkčit šupinatou epidermis pomocí peelingů a hydratačních přípravků vhodných pro daný věk.
2. Jasně viditelné žíly nelze odstranit doma. Nepříjemné projevy ale spolehlivě zamaskuje korektor.
3. Opalovací krémy mohou snížit pigmentaci. Bez porady s lékařem není vhodné používat komerční bělící kosmetiku.
4. Kurz vitaminu B pomůže předejít lámavosti nehtů.
5. Krémy s retinoidy si poradí s nerovnostmi pleti.
6. K odstranění žlutého odstínu nehtů stačí ošetřit desky esenciálním citronovým olejem.

Masky pro krásu pokožky rukou, vhodné pro ženy nad 40 let:

1. Francouzsky: 2 syrové žloutky rozšleháme a zředíme 30 ml rostlinného oleje. Produkt vydrží 20 minut.
2. Bělení: 20 g olivového oleje doplníme 2-3 kapkami jódu a 1 lžičkou. citronová šťáva. Délka sezení je 15 minut. Výsledek je patrný již po týdnu pravidelného používání.
3. Účinná maska ​​proti stárnutí: 2 polévkové lžíce. l. drcené ovesné vločky nalít 1 polévková lžíce. l. lipový odvar. Do nabobtnalé směsi se přidávají oleje: levandule (5-6 kapek), lněné semínko a mandle (po 1 lžičce), pšeničné klíčky (0,5 lžičky). Délka procedury je 60 minut.

REFERENCE: Schéma pro použití masek pro rychlé výsledky: kompozice se střídají každý týden po dobu 2-3 měsíců.

Domácí krémy na ruce, které jsou prospěšné pro stárnoucí pokožku:

1. Omlazující: rozdrcená kůra ze dvou citronů se louhuje 1 hodinu v 50 ml vroucí vody. Bujón je filtrován, doplněn citronovou šťávou, 1 lžička. jojobový olej, 1 lžička. glycerin, 2 polévkové lžíce. l. Miláček Přípravek redukuje vrásky a bojuje proti pigmentaci.
2. Zklidňující krém. Šťáva z aloe z 5 listů se ředí oleji: eukalyptus (5 kapek), ricinový (1 lžička), kokosový ořech (1 polévková lžíce). Hmota se zahřívá, dokud se oleje nerozpustí.
3. Nutriční: 0,5 lžičky. vitamín E smíchaný s 1 lžičkou. kyselina salicylová, 3 kapky skořicového oleje, 0,5 lžičky. retinol.

Sezónní péče o ruce

Každodenní péče o pokožku rukou se mírně liší v závislosti na ročním období.

Zima je období, během kterého je potřeba zvláštní péče:

1. Délka vodních procedur by neměla přesáhnout 15 minut. Po koupeli nebo sprše by měly být vaše ruce okamžitě ošetřeny hydratačním krémem.
2. Doporučená frekvence výživných masek je 1x týdně.
3. Než půjdete ven, nezapomeňte si vzít rukavice.
4. Nehty se v zimě stávají křehkými;
5. V chladnějších měsících je parafínová terapie nezbytná pro ochranu jemné pokožky.
6. Vitamínové kurzy podpoří zdraví celého těla.

Na jaře pokožce často chybí vitamíny, nedostatek živin se projeví nejdříve na rukou. Pravidla jarní péče:

1. Věnujte pozornost složení krému. Složky by měly obsahovat vitamíny: A, B, C, E. Je lepší používat přípravek alespoň 2krát denně.
2. Krémy nanášejte na mírně navlhčenou pokožku.
3. Při čištění používejte rukavice pro domácnost, které jste předtím ošetřili výživnou kosmetikou.
4. Na jaře musíte použít čistič nehtové kůžičky.
5. Jednou týdně si udělejte manikúru.
6. Dejte svým nehtům pauzu od dekorativního laku 6-7 dní v měsíci.
7. Pravidelně se koupejte se solí a aplikujte peeling.

1. Před odchodem ven se natřete opalovacím krémem, i když máte v plánu pouze plavat.
2. Po umytí si ruce důkladně osušte – mokrá pokožka může přitahovat sluneční paprsky.
3. Hydratujte nehty a kůžičku.
4. Řezné rány a rány okamžitě ošetřete. V horkém počasí je poškození kůže obzvláště nebezpečné.
5. Nezapomeňte na včasnou manikúru.
6. Při práci na zahradě používejte bavlněné rukavice.
7. Při odpočinku na moři se vyhněte dekorativním lakům.
8. V létě se pokožka často vysušuje. Je snadné se tomuto problému vyhnout tím, že si ruce před spaním ošetříte jakýmkoli přírodním olejem.
9. V horké sezóně je lepší vyrábět domácí kosmetiku na bázi olejů: mandlový, ricinový, kokosový.

Větry a deště negativně ovlivňují stav epidermis. Tipy na podzimní péči o ruce:

1. Peeling používejte jednou týdně.
2. Na masky je vhodná kombinace olivového oleje a mořské soli.
3. Domácí parafinoterapie zjemní pokožku a odstraní zarudnutí.
4. Půl hodiny před odchodem ven použijte výživný krém, nejlépe na bázi glycerinu.
5. Umyjte si ruce teplou vodou a zvlhčujícím tekutým mýdlem.
6. Jezte správně a užívejte komplex vitamínů.

Ruce odhalí věk ženy rychleji než její obličej a krk. Návštěvy kosmetičky bez každodenní péče o sebe mohou být zbytečné. Je snazší zachovat krásu a mládí vašich rukou po dlouhou dobu kombinací profesionálních postupů a domácích prostředků.

38

Vážení čtenáři, dnes na blogu navrhuji mluvit o zachování krásy našich rukou. Vždy byly vizitkou každé ženy. Každý asi zná ten pocit, když máte ruce v pořádku – hned se vám změní nálada, že? A každá žena chce zůstat vždy mladá a krásná. Ale, bohužel, lidské tělo je navrženo tak, že stárnutí je nevyhnutelné. A moderní medicína ještě nepřišla s „kouzelnou pilulkou“ na výskyt vrásek na kůži.

Zdravím vás, moji milí čtenáři. Téma mého dnešního poselství se bude týkat problému, který je relevantní speciálně pro něžné pohlaví. Milé ženy, troufám si naznačit, že chcete všechny vypadat mladě, svěže a přitažlivě co nejdéle. Stárnutí je bohužel proces, který nelze úplně zastavit, ale můžete se pokusit jej zpomalit.

Mnoho lidí teď mluví o kráse. Ale dovolte mi, drazí, jeden slavný spisovatel a filozof nazval krásu věcí činu, nikoli uvažování. A to je skutečná pravda. Abyste si udrželi mládí, musíte tvrdě pracovat. A to platí nejen pro obličej a postavu. Ženské ruce jsou podle mého názoru jakýmsi lakmusovým papírkem. Bez ohledu na to, kolik kosmetiky použijete ke zušlechtění svého obličeje, vaše ruce budou stále ukazovat váš skutečný věk. Pokud ovšem neposkytnete pokožce rukou správnou péči.

PROČ JE TAK DŮLEŽITÉ PÉČOVAT O SVÉ RUCE?

Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik práce udělají vaše ruce? Perou, myjí nádobí, uklízí, vaří jídlo pro celou rodinu, nosí těžké tašky (ne všichni manželé jsou dokonalí), šijí a tak dále. Není divu, že pokožka rukou podléhá stárnutí 10x intenzivněji než v případě obličeje.

Pod vlivem ultrafialových paprsků, čisticích prostředků, mrazu, suchého, horkého vzduchu, nečistot a agresivních látek vaše ruce postupně ztrácejí svou vizuální přitažlivost. A mám jasnou důvěru, že kdyby všechny ženy věnovaly více pozornosti svým prstům a dlaním, bylo by mnohem méně žen s vrásčitýma, suchýma a nepřitažlivýma rukama.

Odpověz na moji otázku. Máte doma gumové rukavice? Ne? Nebylo pochyb. Existuje řada zdánlivě banálních, ale skutečně účinných pravidel. Tuto klenbu lze snadno považovat za první způsob péče o pokožku rukou. A pro někoho budou nejspíš znít jako něco nového.

SPOLEČNÉ PRAVDY: NOVÉ JE JAKO DOBŘE ZAPOMENUTÉ STARÉ

Pokud chcete znát účinné způsoby ochrany a zachování mládí vašich rukou, řeknu vám ty nejdůležitější.

Takže domácí péče o ruce.

NEJPRVE – PAMATUJTE NA PRAVIDLA PÉČE O SVÉ RUCE.

• Nakonec si kupte rukavice. Kůže vašich rukou trpí co nejvíce kvůli kontaktu s domácími chemikáliemi. Při mytí podlah, nádobí a úklidu noste rukavice – toto jednoduché pravidlo vám pomůže udržet ruce neporušené.
• Ruce bych doporučil mýt výhradně teplou vodou. . Pokud dáváte přednost chladu nebo horku, pak pamatujte, že kontakt s ním narušuje lipidovou rovnováhu pokožky. A jeho obnovení je obtížný úkol. V této oblasti nejsou prakticky žádné mazové žlázy a podkožní tuk, takže lipidová vrstva nemůže být plně obnovena.
• Zima je nejnebezpečnější období . Pokožku rukou je třeba chránit rukavicemi vyrobenými z přírodních materiálů. Syntetika je nepřítelem, kůže se potí a ztrácí v ní vlhkost. A pokud nepatříte mezi příznivce rukavic, připravte se na to, že vaše ruce budou neustále studené. V důsledku toho se nelze vyhnout zdrsnění pokožky.
• Pijte hodně tekutin užitečné nejen při nachlazení. Čistá, nesycená voda doplňuje ztrátu tekutin v těle. Je velmi prospěšný pro pokožku.
• Výhody přinášejí také vitamínové komplexy krásy . Látky v nich obsažené jsou silnými antioxidanty. Zastavují destrukci kolagenových vláken a vznik stařeckých skvrn.
• Záchrana stárnutí je dílem samotných stárnutí . Takto jsem parafrázoval ten slavný výraz. Pokud si nemůžete dovolit platit specialisty v salonech, může být stejně dobrá domácí terapie. Existuje mnoho způsobů a relativně nových zdravých receptů, které mohou poskytnout vynikající péči o pokožku rukou.

DRUHÝ. OČIŠTĚNÍ JE PRVNÍ KROK K DOKONALOSTI

Doporučuji tedy nejen dodržovat všechna výše popsaná pravidla, ale také nezapomínat na nutnost striktně dodržovat posloupnost postupů péče o ruce doma. Začněte s očistou. Můžete použít své obvyklé mýdlo, ale chcete si dát tu námahu, abyste vysušili pokožku? Nejlepší variantou jsou účinné a zdravé koupele. Jsou určeny k hloubkovému čištění pokožky a také k její dezinfekci.

Zde je jednoduchý recept: na litr teplé vody použijte lžičku běžného tekutého mýdla, stejné množství sody a o dvě méně čpavku. Do této lázně ponořte ruce na 10 minut a po utření do sucha nezapomeňte na bohatý krém. Radím vám, abyste při přípravě koupelí aktivně používali farmaceutické byliny. Může to být máta, heřmánek, petržel, lipový květ, třezalka a mnoho dalších.

A tady je další nová, málo známá metoda: udělejte si manikúru s horkým olejem. Jakýkoli olej (kukuřičný, olivový, slunečnicový) rozehřejte na sporáku na 46-47 stupňů. Poté aplikujeme změkčovač nehtové kůžičky s vitamínem A a E (může vám pomoci lékárna). Po ošetření každého prstu položte ruce na 7 minut do rozehřátého oleje. Nyní můžete začít s manikúrou, ale nejprve vám radím odmastit pokožku (stačí odlakovač bez acetonu). Vaše ruce a nehty budou po takové koupeli úžasné.

TŘETÍ. JE ČAS NA PEELING

Po čištění následuje peeling. Někteří lidé považují takové postupy za ztrátu času a omezují se na používání krémů. Peeling odumřelých buněk je ale pro vaši pleť skvělým pomocníkem. A pro maximální efekt není vůbec nutné kupovat průmyslově vyráběné scruby. Při domácí terapii pokožky rukou je ještě lepší používat přípravky, které jste si sami připravili.

Účinné recepty. Ruční peeling doma.

• Základní možnost - do tekutého mýdla jednoduše přidáte jakékoli přírodní abrazivo (cukr, krupici, kávu).
• Tady je ode mě další recept: připravte si citronovou šťávu, olivový olej, mořskou sůl v poměru 1:1:2. To vše smíchejte a získáte skvělý peeling.
• Zde je další užitečný recept na domácí péči a peeling. Smíchejte včelí med (2 polévkové lžíce), pšeničné otruby (1 polévková lžíce) a citronovou šťávu (z poloviny). To vše zahřejeme ve vodní lázni, počkáme, až vychladne, a naneseme na ruce předem navlhčené vodou. Kompozici musíte vtírat, dokud nebudou pohyby obtížné. Nyní počkejte několik minut a produkt smyjte. Vaše ruce jsou opět hladké a krásné.

ČTVRTÝ. VYŽIVUJEME A ZVLHČUJEME – ZLEPŠUJEME SE

Hydratace a výživa jsou důležité fáze péče o pokožku rukou. A tady vám pomohou krémy a masky. Pojďme na to přijít. Ideální krém je takový, který dlouho udrží vlhkost, má hojivé vlastnosti, skvěle se vstřebává a nezanechává stopy na oblečení. Zkuste doma nějaké kouzlo a vyrobte si vlastní krém. Jsi si jistý, že jsi to nikdy neudělal?

Domácí krém na ruce.

1. Libovolnou bylinku zalijte vroucí vodou (1 polévková lžíce) a nechte přikryté až 9 hodin. Může to být provázek, heřmánek nebo jitrocel. Nyní to vše můžete scedit. Rozdrťte máslo (50 g) s medem (lžička), tam se posílá i bylinkový nálev (1 lžička). Nakonec jsme dostali skvělý krém na ruce.
2. Další nový recept pro vás: zakysanou smetanu (půl sklenice) vyšleháme v mixéru se žloutky (2 ks). Beze spěchu nalijte vodku (2 polévkové lžíce), citronovou šťávu (z poloviny) a alkohol (1 polévková lžíce). Účinný krém je připraven.

Masky pro péči o ruce.

Masku lze snadno připravit ve vaší rodné zemi. Existují stovky receptů, zde je několik z nich:

1. Smíchejte jeden žloutek se lžičkou medu, 7 kapkami olivového oleje; to vše se aplikuje na ruce, poté se nasadí speciální bavlněné rukavice a po 15 minutách lze masku omýt;
2. Tvaroh pomůže vysušit pokožku rukou; smíchejte dvě polévkové lžíce tohoto produktu se žloutkem a lžící mléka; Maska se po 20 minutách smyje.
3. Zpevnění nehtů a urychlení jejich růstu pomůže následující maska: mletá červená paprika (0,5 lžičky), bohatý krém na ruce (1 lžička) a převařená voda (10 kapek) smíchejte a zahřejte ve vodní lázni. Zbývá pouze vychladit směs a aplikovat ji na nehty po dobu 20 minut. Pozor, tuto masku nedoporučuji používat častěji než jednou za měsíc.

Nejzábavnější činností je sebeobsluha. Všechny druhy masek a koupelí, masáží a peelingů vydrží hodiny a stojí to za to. Tělo nám poděkuje absencí strií a celulitidy, zarostlých chloupků a problematické pleti. Péče o pokožku rukou je obzvláště zajímavý a důležitý proces, protože vlastně všechno lze o člověku říci pouhým pohledem na jeho nehty a prsty: zda je upravený, jak je upravený a jak se k sobě chová. Pojďme se společně dozvědět o domácích receptech pro krásné ruce.

Ruční koupele

Kompletní péče o ruce je komplexní přístup, od peelingu a masáží až po složitější procedury: parafínovou terapii a manikúru za použití profesionálních přípravků. Je zvykem začínat koupelemi. Koneckonců, v této fázi se zbavují hrubé a keratinizované pokožky a dokonce i drahý salonní program obsahuje takový postup.

Užitečné rady:

• na jaře musíte pít speciální vitamínové komplexy;
• pokuste se upravit svůj jídelníček, jezte co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce;
• ostříhejte zlomené nehty, jinak mohou zarůstat do kůže;
• terpentýnové koupele pomáhají bojovat nejen s nadváhou, ale i s dalšími kožními problémy, a dokonce i se zhrubnutím loktů, pat a chodidel;
• Zásady domácí péče o ruce jsou extrémně jednoduché, ale je třeba je striktně dodržovat.

Na dermis mají velmi dobrý vliv nejrůznější věci bylinné infuze, jako je heřmánek nebo šalvěj. K takové koupeli je třeba vzít půl sklenice sušených květů heřmánku a zalít je horkou vodou, není třeba vařit, protože se tak odpaří většina prospěšných látek. Toto množství nalijte do litru vody a nechte vychladnout na tmavém chladném místě. Jakmile se tekutina příjemně zahřeje, možná i mírně zahřeje, vložte do ní ruce a alespoň půl hodiny napařujte. Pokožka se poté okamžitě stane mnohem sametovější a krásnější.

Neméně často na různá kožní onemocnění, například pokud se dlaně potí, dívky používají odvar z dubové kůry. Jedná se o skvělý lék na lokální zánětlivé procesy, který je velmi cenově dostupný, a co je nejdůležitější, všechny recepty jsou extrémně jednoduché. Z této kůry si musíte uvařit „čaj“ s očekáváním sklenice rostliny na litr horké vody.

Je velmi důležité přijmout včasná opatření pro praskliny a mozoly na rukou zde budou velmi užitečné mléčné koupele nebo jeho deriváty. Mléčné proteiny jsou obecně široce používány v kosmetickém průmyslu: používají se v maskách na ruce. Stejně tak mléčná koupel s ovesnými vločkami velmi rychle a snadno odstraní bolestivé a spíše neestetické praskliny na rukou: na dvě sklenice horkého mléka je třeba vzít dvě sklenice vody, nasypat do ní půl sklenice ovesných vloček a důkladně rozmíchat do hladka , pak ponořte ruce. Tento „test“ vydržíme 20 minut, poté setřeme a naneseme výživný krém.

Mléko lze nahradit sérum. K tomu je ale potřeba ji mírně zahřát, v žádném případě nevařit, jinak se srazí, bílkoviny zemřou a koupel nebude mít smysl. Nalijte teplou tekutinu do keramické nebo dřevěné misky a napařte si ruce. Toto ošetření pomáhá dodat pleti příjemnou zářivou barvu a hebkost.

Dobře pomáhá proti mozolům a velmi hlubokým prasklinám koupel ze škrobu a mléka. Bramborový škrob (2 polévkové lžíce) rozmíchejte ve sklenici mléka. V tomto produktu nemusíte držet ruce dlouho - pouze 10 minut, ale poté jej nesmyjeme, ale namažeme pokožku olivovým olejem nebo rybím olejem.

Stejně dobrý vliv na barvu mají bělící masky na ruce. Taková péče o pigmentovanou a stárnoucí pokožku rukou je prostě nezbytná. Může být použito citronová šťáva. Čerstvou citronovou šťávu nalijte do teplé vody (půl litru), postačí půlka běžné sklenice. Je vhodné používat čerstvé, protože... Ty koupené v obchodě obsahují spoustu chemikálií a alergenů. Vložte ruce do této tekutiny a nechte ji tam alespoň půl hodiny. Proceduru je vhodné opakovat každé dva dny, ale mějte na paměti, že tím odbarvíte i chloupky na pažích.

Neméně zázračné účinky má i doma koupel s medem. Květový med je potřeba ohřát – tři lžíce a přidat do misky s mlékem. Dobře promíchejte a ponořte do něj ruce. Nejlepší je provádět tento postup v noci, abyste se mohli lépe uvolnit, zjemnit pokožku a účinněji ji vybělit. Základem péče je předběžné drhnutí pokožky.

V zimě to bude vynikající lék koupel s glycerinem. Zjemní a zklidní popraskanou pokožku. K jeho přípravě si musíme zakoupit dvě ampulky glycerinu a smíchat je s půl litrem teplé vody. Výsledkem bude viskózní a průsvitná kapalina. Položíme tam ruce a označíme 30-40 minut na hodinách.

Masky na ruce

Mnoho lidových produktů péče o pokožku rukou je založeno na olivový olej, a není divu, protože tento produkt je prostě dar z nebes pro kosmetičky a dívky, které se milují a starají se o své peníze. Někdy stačí natřít si ruce čistým olejem. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit velmi suché pokožky a loupání nehtů.

Aby byl efekt ještě produktivnější, můžete smíchat dva oleje: citronový a olivový nebo cedrový. Pokryjte dermis těmito esenciálními produkty a navlékněte si plátěnou rukavici, poté několik hodin nestahujte, nebo dokud se olej nevstřebá, aby se vytvořil parní efekt podle principu anticelulitidového zábalu.

Dobrý recept založený na olivovém oleji a extraktu kombucha. Vše je velmi jednoduché a dostupné. Voda po kombuše (1 sklenice) by měla být smíchána se lžící oleje. Tento „vývar“ by se měl nanést na ruce a nechat na nich alespoň hodinu. Poté omyjte teplou, mírně mýdlovou vodou.

Pokud vaše ruce zčervenají a začnou se loupat kvůli chladu, doporučuje se udělat si masku z vařených brambor. Zeleninu uvařte a nastrouhejte nebo rozmačkejte pomocí speciálního zařízení. Poté lze výslednou hmotu nanést na ruce v čisté formě nebo trochu smíchat s mlékem. Stejná maska ​​na ruce je skvělá na odstranění zápachu nohou, stačí místo mléka přidat pár kapek levandulového nebo hřebíčkového esenciálního oleje.

Na pokožku rukou se často používají masky na minerální bázi, které jsou výborné proti nehtům a drsnosti. Například, jód. Každý den se doporučuje natřít si na ruce a nehty jódovou mřížku a poté ruce namazat výživným krémem. Pravidla pro péči o tento chemický prvek vyžadují předchozí konzultaci s odborníkem.

Mnoho léčivých přípravků je založeno na vaječných bílkovinách. Takové látky účinně nasycují nehty a pokožku minerály a vitamíny a také přispívají k posílení a růstu nehtové ploténky. Pro naši masku potřebujete pouze jednu věc rozbité vejce, trochu medu a mléka. Smíchejte všechny ingredience do hladka a naneste silnou vrstvu na pokožku. Uchovávejte po dobu 40 minut.

Další možnost: rozšlehané vejce smícháme se strouhankou bílého chleba, vznikne nám taková „houska“, prohněteme a naneseme na kůži. Na tuto masku je nejlepší nosit rukavice nebo běžné bavlněné rukavice a můžete ji nechat působit přes noc, takže efekt bude ještě lepší.

A kolik různých druhů ovoce je v přírodě, které pomáhá bělit a vyhlazovat pokožku! Níže je uveden seznam receptů, které používají ovoce:

1. citrón. Vybělí a vyhladí i tu nejhrubší pokožku na masku, stačí smíchat dužinu ovoce se dvěma lžícemi oleje, nejlépe olivového, a dvěma předem rozšlehanými bílky. Aplikujte půl hodiny.
2. jahoda– také prostě úžasně vybělí pokožku, zvlášť spolu s medem. Recept je jednoduchý: pro zralou pleť se známkami pigmentace je potřeba smíchat tři bobule se lžící medu a nanést na pokožku, nevyhýbejte se nehtům, protože... Jahody obsahují vitamín C, který dokonale posiluje nehtovou ploténku. Naneste a udržujte alespoň 30 minut.
3. banán. Kosmetika pro péči o pokožku rukou vyrobená z banánové dužiny je oblíbená zejména proto,... Jedná se o přírodní antioxidant, který vám při vnitřní konzumaci nejen zvedne náladu, ale také velmi dobře pomáhá se suchou a popraskanou pokožkou a obličejem. Pro masku je třeba porazit vaječný žloutek a smíchat ho s dužinou ovoce. Pokud chcete, můžete do směsi přidat několik kapek esenciálního oleje.
4. hroznový. Tato maska ​​je ideální pro ženy nad 40 a 50 let, protože... za půl měsíce dokáže vyhladit většinu vrásek na rukou a obličeji. Stačí bobule nakrájet na polovinu a šťávu otřít na obličej, ale dělejte to pravidelně - a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.

Masky s bylinným základem jsou v kosmetologii velmi oblíbené. Tyto tekutiny mohou nahradit běžnou vodu nebo mléčné výrobky, pokud zrovna nejsou dostupné. Odvary z kopřivy a provázku vřele doporučujeme, masky s takovými základy pomáhají nejen při povrchových problémech, jako je loupání či podráždění, ale také při odstraňování bradavic.

Peelingy na ruce

Každá správná péče o ruce se skládá nejen z masek a koupelí, ale také z komplexních exfoliačních procedur. Jakýkoli postup by měl začít čištěním epidermis od mrtvých nebo nemocných částic, k tomu jsou zapotřebí křoviny, které se velmi snadno vyrábějí doma.

S pomocí cukru se provádí nejen odstranění chloupků, ale také peeling kůže, dvě lžíce; Sahara smíchaný s lžící kosmetického oleje, pokud žádný není, můžete si vzít olivový olej nebo ten nejběžnější - slunečnicový.

Další možností abrazivního peelingu je káva. Tento domácí peeling vám pomůže vyhladit pokožku a dokonale ji vyčistit. K přípravě je potřeba vzít dvě polévkové lžíce mleté ​​kávy (přírodní, pokud nemáte mlýnek na kávu, tak ji jen umelte v hmoždíři), olivový nebo růžový olej (ale opět jej můžete nahradit olejem slunečnicovým ). Smíchejte a začněte masírovat pokožku, hlaďte si ruce jemnými krouživými pohyby, věnujte zvláštní pozornost kůžičce a nehtům, pokračujte v tom dalších 20 minut.

Lidové prostředky dobře pomáhají proti keratinizovaným nehtům na bázi mořské soli, sodovou nebo medovou masáž. Jak víte, můžete si dokonce umýt vlasy a obličej sodou, abyste vyčistili lupy a zjemnili pokožku. Totéž s rukama, taková hygienická péče o pokožku rukou nevyžaduje vůbec žádné speciální přípravky, stačí jednou za dva dny promasírovat ruce jedlou sodou nebo solí, ale pokud použijete sůl - tak buď moře nebo jodizovaný, bude pro vaše ruce a nehty dobrá i komplexní minerální péče.

Péče o pokožku rukou související s věkem vyžaduje použití vitamínů. Doporučujeme opravdu ženské produkty: vitamíny A a E. Tyto ampule lze snadno zakoupit v lékárnách a na peeling stačí smíchat tekutinu ze šišek s hroznovou šťávou, pokožka se okamžitě znatelně vyhladí a zjemní.

Mnoho účinných produktů vyrábí i světoznámé značky kosmetiky jako je eveline. Tato značka spojuje dvě nejdůležitější vlastnosti – dostupnost a kvalitu. Sada zimní péče od této společnosti je známá velmi dobrými výsledky.

Neméně slavný je výživný krém z produkce Mary Kay. Tento produkt je o něco dražší než předchozí, ale je široce používán při ošetření rukou a nohou v manikúrních salonech nebo pro domácí pedikúru.

Jemnou péči o saténové ruce znají především mladé ženy nad 30 let. Tento přípravek ošetřuje suchou a drsnou pokožku, doporučuje se jako krém proti prvním vráskám a jako prevence proti nim. Systém péče o pokožku rukou této značky je světově proslulý a na domácím trhu docela dostupný.

Známá značka planet spa, jejíž krém je dobrý na záněty, se používá v profesionálních salonech k péči o popraskanou, drsnou a zrohovatělou pokožku rukou. A komplex této společnosti nabízí různé lázeňské procedury pro tělo a nohy.

Tipy na ošetření v salonu:

• alespoň jednou za měsíc, nebo ještě lépe dva nebo tři (zejména v zimě), musíte provést proceduru parafinové terapie;
• salonní manikúra je povinný postup jednou za dva týdny;
• nezanedbávejte dovážené krémy, i když nejsou levné, jsou velmi účinné;
• všechna doporučení jsou nepovinná, ale implementace je vysoce žádoucí;
• nehty by měly mít stejnou délku, vypadá to estetičtěji a mnohem praktičtěji, takže věnujte pozornost celkovému stavu vašich rukou;
• pravidelně mazat ruce a nehty olivovým nebo slunečnicovým olejem;
• pokud po uchu následuje slavnostní recepce nebo večer, musíte si ruce namazat krémem;
• Za prvé, postoj k sobě je důležitý, dobře upravené ruce a vlasy nám pomáhají stát se ženštějšími a okouzlujícími.

Důležité materiály