Celebrity

Maxe Fadeeva zná snad každý milovník ruské hudby. Tento producent dříve vystupoval se zpěvačkou Lindou a poté vytvořil takové projekty jako Gluk'oZa, Serebro a mnoho dalších. Během druhé sezóny ruské Star Factory navíc pomohl otevřít svět Polině Gagarině, Julii Savichevové, Pierru Narcisse a dalším.

Nedávno Fadeev uspořádal živé vysílání na své stránce Instagram, během kterého odpovídal na otázky předplatitelů. Během rozhovoru padla všechna témata, která fanoušky znepokojovala.

Nejprve se Maxe zeptali na svůj jídelníček, protože muž začal vypadat mnohem štíhlejší. Fadeev řekl, že nezávisle vyvinul systém hubnutí a dodržuje ho.

Na otázku o Linde Fadeev odpověděl, že se k ní choval velmi dobře jako k osobě, ale už neměl zájem s touto ženou pracovat. Max věří, že zvolila špatnou tvůrčí cestu.

Uživatelé se také ptali, zda mezi nimi došlo ke konfliktu Egor Creed a oddělení Fadeev Olga Seryabkina. Faktem je, že sám Yegor to nějak uvedl, ale Seryabkina si takovou věc nepamatovala. Fadeev řekl, že k žádnému konfliktu nedošlo, a nazval Creeda malým chlapcem, který všem rád vypráví pohádky.

Další dvě otázky se týkaly Fadeevových kolegů v obchodě: Olgy Buzové a Timatiho. O prvním Max řekl toto: "Po odborné stránce mi to není blízké, ale z hlediska akce si vážím těch lidí, kteří to dokážou vytvořit."

Pokud jde o Timatiho, Fadeev dramaticky změnil názor na rappera, když s ním začal pracovat (oba jsou v porotě show Songs). „Považoval jsem to za povrchní, ale když jsme spolu začali pracovat, byl jsem šokován. Je to absolutní debil. Myslím, že je to velmi talentovaný obchodník a člověk. A co je nejdůležitější - všechno je v pořádku s jeho srdcem. Neočekával jsem. Je hluboký, chytrý."- řekl muž.

Naposledy Fadeev na svém Instagramu zveřejnil fotku lesklého časopisu s plus-size modelkou Tess Holiday na obálce. Zde je to, co hudebník napsal: „Jakmile jsem zhubla na 70 kg, jak přišla móda pozitivity těla? Co si o tom myslíš? A kde je hrana tohoto trendu?

Maxim Fadeev je jedním z nejpopulárnějších a nejúspěšnějších ruských výrobců. Zpod jeho křídla vyletělo mnoho známých interpretů. Do světa showbyznysu vstoupil od raného věku a vždy vedl super aktivní životní styl. Mimochodem, v mládí to byl štíhlý krasavec, za kterým pobíhaly dívky v hejnech. A ani mě nenapadlo, že by se jednou musel potýkat s nadváhou. Ale život je někdy tak nepředvídatelný ... Možná příběh o tom, jak Maxim Fadeev zhubl, pomůže někomu vyhnout se vážným chybám v boji o štíhlou postavu.

Max Fadeev jednoduše rychle přibral na váze a důvodem byla hrozná tragédie, kterou zažil se svou ženou Natalyou a dlouho se skrýval před novináři. Před mnoha lety, během porodu, kvůli hloupé náhodné chybě lékařů, dlouho očekávaná dcera páru zemřela, sotva se narodila.

Natalya tuto ztrátu prožívala tak těžce, že sama málem přišla o život. Kvůli náhlému krvácení se ji podařilo jen stěží včas zachránit. Fadeev vzpomíná, že se v té době málem zbláznil ze strachu, že ztratí i svou ženu. Natalia přežila, ale byla v těžkých depresích. A Max začal jednoduše „chytit“ stres, jak to mnozí dělají.

Rychle nabytá tělesná hmotnost rychle zasáhla zdraví – začal naskakovat krevní tlak, objevila se dušnost a srdeční problémy.

Vzhledem k napjatému pracovnímu programu věděl, že dlouho nevydrží. Pak došlo na první pokusy o hubnutí. A přestože boj pokračuje se střídavými úspěchy, Max se postupně blíží k zamýšlenému cíli.

Hubnutí podle Fadeeva

Nyní „podle Fadeeva“ hubnou i další hvězdy! Max, zvyklý dosahovat úspěchu ve všem, vyvinul svůj vlastní systém založený na zásadách zdravé výživy. Ale trvalo roky, než ji našel, a předtím, jako každý, kdo se poprvé vydal na cestu hubnutí, dělal chybu za chybou a snažil se dosáhnout výsledků rychleji, ať to stojí, co to stojí.

"Magické" pilulky

Max o tomto příběhu řekl pouze jednou, protože ho upřímně považuje za jeden ze svých největších selhání. Ale přesto se rozhodl to přiznat a doufal, že jeho příklad zabrání ostatním v podobných chybách. Koneckonců, bez ohledu na to, kolik lékařů a odborníků na výživu píše o nebezpečí „magických“ produktů na hubnutí, lidé je nadále kupují a pijí, čímž riskují své vlastní zdraví.

Pro Fadeeva nebylo těžké získat v roce 2007 původní thajské pilulky. Rozhodl se je aplikovat, protože pochopil, že se nechce omezovat v jídle a sportu se nejen kvůli vytíženosti nemůže moc věnovat. S hmotností 152 kg se jakýkoli sport promění v opravdové mučení. Oč jednodušší je vzít si prášek a důvěřovat jí, že problémy vyřeší.

Výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Váha začala klesat a za několik měsíců Maxim Fadeev ztratil 40 kg, což jeho doprovod velmi překvapilo.

A jen milující manželka byla vážně znepokojena, když si uvědomila, že zdravotní problémy nezmizely, ale začaly se zhoršovat. Důrazně požadovala, aby přestala pít prášky a o rok později se Maxova váha vrátila na původní postavu. Ale vysoký krevní tlak a bolest v srdci zůstaly ...

Systém výrobce

Na nějakou dobu musely být všechny pokusy o hubnutí opuštěny, aby bylo možné dát roztříštěné tělo do pořádku. Fadeev se k nim vrátil jen o několik let později, když si byl jistý, že je připraven udělat to správně, aniž by už riskoval vlastní zdraví. Navíc se v té době narodil jeho syn a na Maxových bedrech byla zodpovědnost za jeho výchovu.

Systém na hubnutí Fadeev obsahuje tři hlavní součásti:

1. Kladný postoj. Pokud se k hubnutí nechováte jako k neustálému sebeomezení, ale jako k zajímavému kreativnímu podnikání, které vám umožní reorganizovat svůj život a vyzkoušet nová jídla, proces jde mnohem rychleji a není důvod k poruchám.
2. Správná výživa. Za prvé se jedná o úplné odmítnutí polotovarů a jiných škodlivých produktů, stejně jako přechod na vyváženou zdravou výživu. Fadeev je navíc zastáncem hladkého nahrazení „škodlivých věcí“ užitečnější alternativou: sladkosti - sušené ovoce, dezerty - ovocné želé nebo saláty atd.
3. Voda. Je to klíčový prvek systému hubnutí Fadeev. Netýká se to pouze dodržování pitného režimu, který je podmínkou. Vzhledem k tomu, že výrobce kvůli velké nadváze nemohl trénovat v posilovně, začal pravidelně navštěvovat bazén a později, když zmizela část tuku nahromaděného během let, si mohl dovolit saunu.

Ukázalo se, že přechod na nový režim je jednodušší, než se zprvu myslelo. Bez drastických omezení se tělo ochotně vzdalo nadbytečných kilogramů a plavání bylo potěšením a neodložilo těžké břemeno jako tělocvična.

Mimochodem, v bazénu se spálí téměř dvakrát více kalorií než při běžném tréninku. Tělo je nuceno vynakládat další energii na vlastní ohřev.

Strava

Fadeevova dieta ve skutečnosti neexistuje. Existuje pouze seznam produktů, které by měly mít přednost. A seznam zakázaných, který obsahuje:

• všechny sladkosti a cukrovinky;
• masové a rybí konzervy, uzené výrobky, polotovary;
• sycené a silné alkoholické nápoje, pivo;
• chléb, pečivo a těstoviny z nejvyšších tříd mouky;
• pokrmy připravené smažením na pánvi;
• tučné mléčné výrobky a hotové omáčky.

Jak vidíte, černá listina je poměrně malá. V nabídce zůstává veškerá zelenina, ovoce a bobule, libové ryby, dietní maso, celozrnný chléb, těstoviny z tvrdé pšenice, obiloviny, přírodní rostlinné oleje, ořechy, semena a sušené ovoce.

Jídelní lístek složený z takových produktů může být chutný a pestrý, pokud projevíte fantazii nebo vyhledáte na internetu či v časopisech nové zajímavé a jednoduché recepty.

Stejně důležité je nepřejídat se. A za tímto účelem musí být jídlo přijímáno klidně, pomalu a bez rozptylování cizími záležitostmi. Pokud si jídlo užíváte, nasycení přichází rychleji.

Výsledek

Pomáhají vidět, jak Maxim Fadeev zhubl, fotografie z roku 2015 a 2017, jejich porovnáním lze ocenit výrazný pokles jeho objemu. Pravda, producentovi se úměrně dále zvětšují vousy, které se nechystá oholit, dokud nedosáhne kýženého výsledku 92 kilogramů. Soudě podle postavené postavy Maxe toho před ním tolik nezbývá.

Tenčí Fadeev inspiroval činy mnoha kolegů v obchodě. Podle jeho systému zhubli i někteří jeho svěřenci. Katya Lel se tedy dokázala zbavit 15 kilogramů za pouhé 3 měsíce.

Určitě pomůže vědět, že díky svému systému Maxim Fadeev zhubl 60 kg, fotka výrobce bez vousů, a doufáme, že se brzy uvidíme. A to znamená, že na něm lze dosáhnout velmi vážných výsledků. Možná stojí za vyzkoušení?

Maxim Fadeev je jedním z nejznámějších hudebních producentů na ruské scéně. Dal nám skupinu Silver a takové zpěváky jako Lindu, Nargiz Zakirovu a Gluk'oZa. Maxim nedávno všechny překvapil svým vzhledem, hodně zhubl.

Jako dítě měl Maxim normální postavu, ale s věkem začal přibírat na váze.

Již dříve producent připustil, že k nárůstu hmotnosti došlo na pozadí ztráty novorozené dcery. Toto období prožívali s manželkou velmi bolestně. V určitém okamžiku si Maxim uvědomil, že nadváha je velkou překážkou v aktivním životním stylu, a rozhodl se ji ztratit. V 17 letech podstoupil Maxim operaci srdce a dokonce klinickou smrt, takže takové opakování nechtěl.

Do té chvíle producenta nikdy nenapadlo zhubnout. Fadeev řekl, že měl velmi rád moučné výrobky a různá uzená masa.

„Vlastně proto jsem odešel z jeviště. Vzhledem k tomu, že jsem začal podle mého názoru vypadat esteticky neatraktivní, “rozmyslel si to Maxim.

Ze stravy musel vyloučit moučné výrobky, smažená jídla a sladkosti. Do jídelníčku přidal ryby, houby a mléčné výrobky. Zároveň není nutné jíst v zavedeném denním režimu, hlavní je udělat jídla oddělená. Ujistěte se, že jezte ovoce bohaté na vodu. Takové produkty doplňují zásoby vlhkosti v těle a příznivě působí na trávicí trakt.

Voda také hrála důležitou roli v procesu hubnutí Maxima Fadeeva. Před jídlem vypije jednu sklenici vody, před spaním pije neslazený zelený čaj. Celkové množství vypité vody by přitom mělo být minimálně 2 litry denně. Je to čistá voda, ne čaj, džus nebo soda.

Umělec na začátku experimentu vážil 152 kilogramů.

Nyní už zhubl na 64 kilogramů a zdá se, že s tím nehodlá skončit.

Maxim na konci hubnutí slíbil, že si oholí vousy, na které od začátku experimentu nesáhl.

Diety a sporty

Maxim poznamenal, že se nevyčerpal nějakou nepředstavitelnou fyzickou námahou. Aby stabilizoval svou váhu, začal cvičit Tai Chi - to je čínská gymnastika zlepšující zdraví a nedávno se připojil ke slavné nordic walking.

Jelikož má producent na Bali vilu, chodí se tam koupat.

Maxim radí ostatním lidem, aby dělali alespoň jógu nebo plavání.

Slavný hudebník, producent a showman Max Fadeev byl vždy poměrně velký muž. Teprve nedávno začal vážně přemýšlet o svém vzhledu, vzpomínat na dokonalé tvary, které měl už dávno. Max v televizním pořadu „Tonight“ slíbil, že do jednoho roku shodí 60 kilogramů nadváhy. Tento slib potvrdil i fakt, že dokud jeho tělo nezíská původní tvar, nebude si holit vousy. A dnes se Fadeev může pochlubit v televizi se svým působivým plnovousem.

Pro naplnění stanoveného cíle se producent přestěhoval do svého zařízení, které se nachází na Bali. Tam můžete vidět krásné výhledy na Indický oceán. Věří, že pouze na tomto místě se můžete naladit na intenzivní cvičení, upravit postavu k nepoznání a stabilizovat metabolismus těla. Max Fadeev dokázal všem říct o efektivní metodě, kterou si můžete dát svou postavu do pořádku:

• použití vodní diety;
• gymnastika tchaj-ťi;
• dělat intenzivní sporty

Vodní dieta Maxima Fadeeva

Tento typ diety je nejúčinnějším a rozpočtovým způsobem, jak zhubnout. Hlavní výhodou takových diet je nejen stabilizace metabolismu, ale také zajištění lepšího stavu pokožky. Kromě toho pití obyčejné čištěné pitné vody může nejen vyčistit střevní trakt, ale také se vyhnout nepříjemným bolestem hlavy.

V dnešní době se lidé snaží obyčejnou vodu nahradit čajem, kávou nebo alkoholem. Takové nápoje se nejčastěji nacházejí ve stravě moderního člověka, ale pro lidské tělo, které může trpět dehydratačními procesy, vůbec nenahrazují obyčejnou vodu.

Hlavními příznaky nedostatku vody v těle jsou zhoršující se stav vlasů, lámavé nehty a zvýšená tělesná hmotnost. Pomocí vodní diety, říká Fadeev, se můžete okamžitě zbavit nadváhy a učinit postavu atraktivnější a tónovanou.

Max Fadeev se během tohoto typu diety snaží dodržovat následující zásady:

• Pijte čištěnou vodu;
• Po spánku vypijte půl hodiny před snídaní sklenici vody;
• Nějakou dobu před každým jídlem, konkrétně 30 minut, stojí za to vypít sklenici vody;
• Jednu a půl hodiny po jídle vypijte vodu;
• Tři hodiny před spaním můžete vypít další sklenici;
• Nepijte vodu během jídla a bezprostředně po jídle;
• Neméně důležitým faktorem je teplota vody, měla by být pokojová;
• Za celý den by tělo mělo přijmout asi dva litry tekutin.

Fadeev se snaží kombinovat vodní dietu a frakční výživu. Jeho každodenní strava se skládá výhradně z ovoce, zeleniny a nějaké zeleniny. Aby byl proces hubnutí intenzivnější, Maxim se snaží vybrat ty druhy zeleniny a ovoce, které jsou založeny na velkém množství vody. Mohou to být rajčata, okurky, pomeranče a broskve. Přijetím těchto potravin může být tělo okamžitě nasyceno, hlad může okamžitě přejít a nebude nutné zařizovat další svačinu.

Gymnastika

Fadeev rád používá hladká a rytmická gymnastická cvičení tai chi. Tato technika staré Číny je založena na učení lidí k dosažení harmonie ducha a těla. Pomalé a plynulé pohyby mohou poskytnout vnitřní uvolnění, uklidnit nervový systém.

Tai chi gymnastika spočívá v aplikaci určitého systému cvičení s přidáním jednoduchých a pružných pohybů a také správného a vyváženého dýchání. Použitím takových gymnastických postupů můžete nejen normalizovat svůj metabolismus, ale také posílit všechny systémy v těle.

Je to opravdu majitel velkého jména Maxim Fadeev, skladatel na částečný úvazek, režisér, zpěvák, člen poroty show "Voice", ztratil 60 kg? Na fotografii na internetu byly nalezeny změny v postavě ředitele, ale nelze je nazvat příliš patrnými. Jaké změny se vlastně v životě slavného producenta udály a proč se rozhodl zhubnout? Od dětství byl Maxim velký chlapec, který snil o tom, že zhubne. Není to tak dávno, co Max v živém programu Andrey Malakhov slíbil, že se nebude holit, dokud nezhubne 60 kg. O, Jak Maxim Fadeev zhubl a jakých výsledků bylo dosaženo, čtěte podrobně níže. Dnes si ale hvězda showbyznysu konečně mohla dokázat, že sny se plní.

Zpěvák Maxim Fadeev nikdy nebyl hubený v dětství a dospívání. Po tragédii s novorozenou dcerou Maxe se však projevily změny ve vzhledu zpěváka, zejména na postavě, což se projevilo nadváhou. Navzdory přitažlivosti a zvláštnímu kouzlu, které mu plnost dodávala, se Max rozhodl o svou postavu stále pečovat. Nadváha začala vyvolávat zdravotní problémy, takže skladatel musel přehodnotit svůj životní styl. O hubnutí Maxe Fadeeva se šíří poměrně hodně fám. A fotky Maxima Fadeeva před a po hubnutí se rozšířily po celém internetu. Někteří fanoušci jsou si jisti, že za to mohou speciální pilulky, které jsou neustále inzerovány.

Jiní považují individuálně navržený jídelníček pro hvězdu za tajemství hubnutí. Nejjednodušší způsob, jak zjistit spolehlivé informace, je však od samotného zpěváka Maxima Fadeeva. Aby proces hubnutí postupoval aktivněji, Max se přestěhoval do své vlastní vily na Bali a rozhodl se tam začít život od nuly. V jeho denní rutině začaly být povinné tréninky gymnastiky tchaj-ťi a plavání. Dieta se změnila ve správnou výživu, která v kombinaci dala svůj výsledek. Prostředí bylo příznivé pro duševní pohodu a pocit míru.

Tajemství a milníky hubnutí

Maxim Fadeev se rozhodl veřejně oznámit svůj záměr zhubnout na jednom z vydání programu Andrei Malakhov, odtud se objevil rekordní údaj 60 kg. A dokud se tak nestane, skladatel si odmítá oholit vousy. Maxim v době zahájení procesu spalování tuků vážil 152 kg s výškou 180 cm, Max sice tvrdí, že zhubl 23 kg, ale tyto výsledky ho nepochybně těší. To ale neznamená, že se tam zastaví, protože většinu plánů má ještě před sebou – 37 kg. Max Fadeev dokázal dosáhnout výsledku minus 23 kg díky speciální technice výživy vyvinuté jím osobně.

Vyznačuje se jednoduchostí a vysokým výkonem na základě následujících pravidel:

• ve stravě převládala zelenina s vysokým obsahem vody a vlákniny, mezi nimi byla okurka, lilek a paprika;
• pravidelné sporty, není nutné volit aktivní druhy, můžete jít na procházky, jógu, plavání. Max si pro sebe vybral gymnastiku tai chi, jeho nedávným koníčkem byl nordic walking na hubnutí.

Soudě podle nepotvrzených informací, které se šířily po síti, se zpěvačka Katya Lel začala zajímat o tuto metodu hubnutí. Podařilo se jí zhubnout 13 kg, což zpěvačku samozřejmě velmi potěšilo.

Když se na fotografii objeví Maxim Fadeev, který zhubl, lze skutečně vyvodit závěr o účinnosti a účinnosti jeho stravy. Jeho výhoda spočívá v tom, že nemusíte trávit dny a noci v posilovně a jíst výhradně ovesné vločky.

Zmenšené menu

Dieta Maxima Fadeeva je založena na následujících základních principech:

• minimalizace spotřeby sladkostí, tučných jídel a moučných výrobků;
• naplnění stravy houbami, libovým masem, mléčnými výrobky a rybami;
• voda je nejen zdrojem života, ale také mechanismem hubnutí. Je nutné vypít maximální povolené množství vody denně (až 2 litry) a pravidelně navštěvovat bazén.

Fadeevova dieta neposkytuje přísná pravidla a omezení jídla. Je povoleno jíst často, dodržovat základy oddělené výživy.

Fadeevova vodní dieta

Jak řekl Maxim Fadeev svým fanouškům, jeho živlem je voda, takže muž přísně udržuje rovnováhu v těle. Kromě správné výživy a sportu má na hubnutí obrovský vliv vodní dieta. Další výhodou je čištění těla od toxinů. Pro dietu je vhodná pouze přečištěná voda za filtrem. Maxim Fadeev se ověřil a přesvědčil se, že nedostatek vody skutečně způsobuje obezitu a plešatost. Na cestě k cíli se proto voda stala nedílnou složkou.

V závislosti na denním přídělu vody Max dodržuje následující pravidla:

• vypít sklenici vody před snídaní;
• vypijte značné množství tekutiny 30 minut před následujícími jídly;
• před spaním vypijte teplý zelený čaj bez cukru;
• se snaží vypít alespoň 2 litry tekutin denně.

Skladatel přísně dodržuje všechna pravidla pro hubnutí a správnou výživu a doufá, že se mu po roce podaří zbavit vousů a splnit svůj slib divákům.

Výsledek

Po zhubnutí se Fadeevovy fotky rozházely po celém internetu. Jasně ukazují, jak skladatel zhubl a jak se zlepšil jeho vzhled. Podle Maxima se mu podařilo zhubnout díky přírodě. Život na Bali v klidném prostředí, pravidelné neaktivní sporty, potápění, konzumace vody obsahující zeleninu a ovoce – to vše mu pomohlo v krátké době zhubnout. Za pomoc a podporu zpěvák vyjadřuje vděčnost svým příbuzným a rodinným příslušníkům.

Názor odborníků na výživu

Z pohledu specialistů byl Maxim schopen dosáhnout dobrých výsledků díky správné stravě. Než se výrobce rozhodl zhubnout, nebyl v jídle příliš vybíravý, měl rád sladká jídla, jedl hodně uzeného masa. Fadeevova strava nyní neobsahuje žádné škodlivé produkty a výsledek, se kterým je velmi spokojen, je okamžitě viditelný. Zpěvák ale uvádí, že tato základní pravidla hubnutí hodlá dodržovat i nadále, aby shodil mnohem více kilogramů. Na cestě za svým cílem byste se neměli zastavovat, měli byste se vždy posouvat kupředu a dokázat především sami sobě, že to opravdu dokážete.

Max Fadeev zhubl - fotky před a po vše o správné výživě pro zdraví na webu