Osobní prostor v rodinné psychologii. Osobní prostor a manželství. Způsoby, jak poskytnout svému muži soukromí

Pokud si vzpomeneme na pohádky o lásce, pak hodně naznačuje, že zamilovaní lidé by měli být vždy a všude spolu. I když se někoho zeptáte na to, co je podle jeho chápání láska, nevyhnutelně se dotkne tématu být neustále se svým partnerem. Zdá se, že milostné vztahy vylučují možnost, aby každý partner měl osobní prostor. Jak realistické je to v každodenním životě?

Muž a žena jsou navzájem oddělené bytosti. Každý z nich má své vlastní tělo, srdce, mozek atd. Než se setkali, každý z nich žil svůj vlastní život. Nyní, když se navzájem milují, chtějí být spolu. Láska nepochybně spojuje lidi. Chci být spolu co nejčastěji a co nejvíce času. Je však celkem normální se někdy rozloučit.

Ne hádat se, nesouhlasit, ale rozejít se, aby si každý z partnerů dělal po svém. Je normální, když muž odchází do práce, kde žena nemá povolení, pokud tam také nepracuje. Je normální, že žena sama navštíví gynekologa, protože přítomnost muže je nevhodná a nepomůže. Je normální, že partneři chodí na různá místa a nezůstávají pořád spolu.

Každodenní a pozemský život předpokládá, že lidé pracují, něco vytvářejí a řeší problémy někdy odděleně od sebe. Ne vždy jsou muž a žena vedle sebe, což je normální.

Představte si život, o kterém sní mladí a nezkušení čtenáři webových stránek ženských časopisů, když jsou neustále spolu se svými milovanými muži. Jedí spolu, spí spolu, chodí spolu na toaletu, chodí společně na stejné pracoviště (i když jeden z nich nepracuje současně), společně se sprchují atd. Jaké skutečné je žít takto? Možná, že zpočátku horké pocity pobídnou partnery k takovým činům, ale postupem času to zmizí. Každodenní život začíná, když se potřebujete rozptýlit, abyste měli čas na podnikání a vyřešení všech osobních problémů.

To vyvolává otázku, kolik osobního prostoru je možné v milostném vztahu. Moudří lidé chápou, že i v lásce by si každý měl zachovat svobodu, nezávislost a svůj vlastní prostor, kde může být sám.

Jak se v milostných vztazích stírají osobní hranice?

Každý člověk má své vlastní osobní hranice. Vaše sny, tajemství, tajemství, zájmy a koníčky jsou ve vašich osobních mezích. Vaše cíle jsou formovány v osobních hranicích. Pravidla, kterými chcete žít na tomto světě, jakož i zásady, kterými se řídíte, jsou také formována ve vašich osobních hranicích. Každý člověk je má. A to je v pořádku. Někdy se však vytrácejí, zejména v milostných vztazích.

Pokud jen můžete být ve svých osobních hranicích, pak je jakákoli jiná osoba cizím organismem, pokud do nich spadne. I milovaný nebo vaše dítě je nebezpečný předmět, pokud mu dovolíte nějakým způsobem proniknout do vašeho osobního prostoru. Navíc, pokud dovolíte jiným lidem, aby stanovili svá vlastní pravidla ve vašich osobních hranicích, vždy to povede k neštěstí ve vašem životě.

„Posuňme své osobní hranice“ - takto byste mohli definovat touhu člověka, který se chce dostat do vašeho osobního prostoru a začít tam stanovovat svá vlastní pravidla. Faktem je, že vždy budou lidé, kteří s vámi nebudou spokojeni. Milované osobě se nemusí líbit vaše povahové vlastnosti, dítěti se nemusí líbit vaše chování, kolegové by chtěli, abyste za ně dělali práci atd. Každá osoba na vás může mít své vlastní stížnosti.

Otázka však zní: měli by všichni tito lidé posunout vaše hranice a stanovit si tam svá vlastní pravidla, nebo ne? Nemůžete zakázat lidem kolem sebe, aby s vámi nebyli spokojeni. Ale stejní lidé mohou být odmítnuti, pokud vám najednou začnou diktovat, jak žít, jak vypadat, jak dýchat a o co se snažit. Všechny tyto aspekty vašeho života jsou ve vašem osobním prostoru, kde vládnete pouze vy. Dovolíte ostatním lidem, aby vládli ve vašich osobních hranicích a pokusí se vás sesadit z trůnu, aby vás nakonec podrobili? Nakonec může velet jen jedna osoba. A pokud někoho pustíte do svého osobního prostoru, vystavujete se již nebezpečí, protože tato osoba vám určitě bude chtít velet.

Mimozemšťan v milostném vztahu

Vrátíme-li se k představám o lásce, které se do hlavy mnoha lidí vnášejí od dětství prostřednictvím pohádek, lze snadno pochopit, proč partneři stále nemohou harmonicky vytvářet takový milostný vztah, kde „někoho jiného“ bude vnímat stejně dobře a správně jako „jeho“. ".

  • Názor partnera je často vnímán jako nesprávný a jeho vlastní - vždy jako správný.
  • Zájmy partnera jsou často vnímány jako zbytečné a jejich vlastní jako vždy nutné.
  • Peníze někoho jiného jsou vždy považovány za běžné a vy můžete jen těžko volat své peníze.
  • Jeden chce vždy zasahovat do svobody někoho jiného, \u200b\u200bale vždy má sílu bránit se.

Mentalita ruského člověka, bez ohledu na pohlaví, je formována takovým způsobem, že vždy považuje za správné vstoupit do života někoho jiného s jeho pomocí a radou, porušovat něčí svobodu a hranice svými požadavky a pokyny. Zároveň nemá v úmyslu přijmout vnější rady a rozkazující tón. Dostáváme dvojí standardy, kdy je váš osobní prostor vždy chráněn a neustále je porušován někdo jiný.

Moudří byli lidé, kteří přišli se symbolem manželství, kde jsou spojeny dva prsteny. Pamatujte, že prsteny se nepřekrývají, ale spíše splývají. Navíc je společný prostor, kde jsou sjednoceni. Ale každý z prstenů má svůj vlastní osobní prostor. Tento symbol je tedy živým indikátorem toho, jak by si lidé měli budovat vzájemné vztahy: každý by měl mít společný i osobní prostor.

Lidé však často jdou do extrému. Buď chtějí, aby všechno bylo společné, pak se od sebe vzdálí natolik, že každý má svůj vlastní život. V první ani druhé možnosti neuvidíte šťastná manželství, páry, rodiny. V obou extrémech partneři trpí.

Všechno by mělo být společné: kde je on, tam je ona, kde je, tam je on. V takových situacích chci říci: „Musíte také chodit po peru“. Lidé chtějí být vždy a všude spolu natolik, že si nevšimnou absurdnosti této touhy. To s největší pravděpodobností naznačuje, že si partneři nemohou navzájem důvěřovat. Možná je někdo pod vlivem strachu, že milovaný člověk nešel odpočívat například s přáteli, ale aby podváděl. Navíc touha mít jen společný prostor hovoří o neschopnosti najít pro sebe zajímavé aktivity, zatímco váš milovaný partner odpočívá. A to vše je vyjádřeno nejen v chůzi po patách vašeho milovaného člověka, ale také v touze ovládat ho ve všem a přinutit ho dělat vše, co je považováno za nutné.

Ve vztahu by samozřejmě měl existovat společný prostor. Jedná se o děti, společný život, jakékoli problémy a otázky, které se vztahují ke vztahu a životu obou partnerů. Ale aby se lidé necítili „spoutaní řetězy“, musíte nechat prostor pro osobní koníčky, aktivity, rekreaci a přátele. Milovaný člověk do tohoto prostoru nezasahuje, stejně jako nepustí partnera do svého osobního prostoru. Samozřejmě můžete vstoupit a zůstat trochu v tomto osobním prostoru (pokud partneři opravdu nemají co skrývat), ale stále je to místo, kde vládne pouze jedna osoba, jemuž patří.

Obecné a osobní zájmy

Dalším vyjádřením ideální lásky je, že muž a žena by měli mít extrémně společné zájmy. Pokud si najednou partneři všimnou, že se věnují takovým koníčkům, o které se jejich blízcí nezajímají, stane se to motivem pro vznik myšlenek na rozloučení. Lidé nemohli přijít s ještě směšnějším nápadem!

Přítomnost osobních zájmů není důvodem k rozchodu - to říkají psychologové. Partneři se mohou zapojit do úplně jiných koníčků. Pokud však mají současně zájem trávit čas společně a komunikovat, žít společně a řešit vznikající problémy, pak koníčky nejsou důležité.

Zde je důležité dělat kompromisy: nenutit svého partnera, aby se zajímal o vaše koníčky, nenutit vás, abyste se nechali unést zájmy svého partnera, ale navzájem si dovolit, aby si každý z jejich koníčků ponechal, podle libosti. Nemusíte, ale můžete se nechat unést tím, co je pro vašeho blízkého zajímavé. Princip je stejný v opačném pořadí.

Aby se partneři mohli věnovat svým koníčkům, musí si navzájem věnovat volný čas. Zatímco váš partner dbá na své vlastní podnikání, vy si můžete udělat svůj. Nejnebezpečnější situace je, když jeden partner má zájmy, zatímco druhý nemá vůbec žádné zájmy (navíc se ani nechce zajímat o to, co má jeho milovaný rád). V takové situaci začne ten, kdo se nudí, nutit partnera, aby se přestal o cokoli zajímat, aby mohl trávit čas společně.

Právo na soukromí

I v milostném vztahu si musí každý partner zachovat právo na soukromí. Mluvíme o, o území, kam nikdo nevstoupí, kromě samotné osoby, o práci, o čase, o touhách, o životních cílech atd. Nepochybně, milující lidi spojte se, abyste měli něco společného, \u200b\u200bnapříklad děti nebo společný majetek. Láska však ještě neznamená, že partneři nebudou mít nic „svého“, „osobního“, „nedotknutelného“.

Osobní prostor je v milostném vztahu velmi důležitý. Jeho přítomnost naznačuje, že se partneři navzájem respektují. Muž a žena, bez ohledu na to, jak moc se milují, nemohou být ve všem naprosto stejní. Pokud se jejich názory a zájmy sblíží, mohou být spolu. Ale pokud se neshodnou v názorech nebo touhách, mohou si navzájem dovolit udržovat svůj osobní prostor.

Někdy chcete být sami (sami). Někdy chcete udělat něco, co je opravdu zajímavé. Někdy si chcete uchovat určitá tajemství, která nemají vliv na rodinný život. Osobní prostor není nedostatek důvěry nebo skrytí důležitá informace... Osobní prostor je jako roh v domě, kam nikdo nemůže vstoupit, kromě osoby, které patří.

Nechte muže mít svůj vlastní šatník, kam se žena nikdy nebude dívat. Bez ohledu na to, jak je to špinavé a prašné, bez ohledu na to, jak špinavé jsou věci, žena by se ho neměla dotýkat. Bude to projev úcty k osobnímu prostoru člověka.

Nechte ženu mít svůj vlastní koutek, kde muž nikdy nebude strkat nos. Cokoli tam žena drží, ale on se do tohoto prostoru nehodí, nediktuje mu svá vlastní pravidla, nedisponuje územím.

Když má člověk osobní prostor, má příležitost odpočívat, relaxovat, řešit mnoho problémů a dělat to tak, aby udržoval milostný vztah s někým, kdo neporušuje jeho svobodu.

Výsledek

Milostný vztah je „my“, kde by měli být přítomni dva nezávislí lidé. Milostný vztah je volbou každé strany, aby zůstala v blízkosti svého partnera a měla něco společného. Proto by lidé měli přehodnotit své názory na účet lásky, což neznamená, že se partneři navzájem rozpustí, ale naopak projevovat úctu a porozumění tomu, co nemohou ovládat a ovládat.

Pokud nevíte, o čem mluvit na vašem prvním rande s mužem, nepanikařte. Není divu, že lidé, kteří pociťují úzkost, když se setkají, jsou ztraceni a nepociťují pauzy, ke kterým dochází.

32 nápadů, co dělat na prázdninách doma, jak zaměstnat vaše dítě

Na otázku „Co dělat na dovolené?“ děti odpoví: „Odpočívej!“ Bohužel pro 8 z 10 dětí je zbytek internet a sociální sítě. A stále existuje tolik zajímavých věcí, které musíte udělat!

Teenager a špatná společnost - co dělat pro rodiče, 20 tipů

V špatná společnost teenageři hledají ty, kteří je budou respektovat a považovat za cool, cool. Vysvětlete tedy význam slova cool. Řekněte nám, že abyste vzbudili obdiv, nemusíte kouřit a přísahat, ale naučit se dělat něco, co neumí každý a co způsobí „páni!“ mezi vrstevníky.

Co jsou drby - důvody, typy a jak nebýt drby

Drby jsou diskuzí o člověku za jeho zády, nikoli pozitivním způsobem, ale negativním způsobem, předávání nepřesných nebo fiktivních informací o něm, které hanobí dobré jméno a obsahují výčitky, obvinění, odsouzení. Jste drby?

Arogance jsou komplexy. Známky a příčiny arogance

Co je to arogance? To je touha skrýt své komplexy a nízkou sebeúctu, nosit masku vítěze. Takoví lidé s nemocným EGO by měli litovat a popřát jim rychlé „uzdravení“!

15 pravidel pro výběr vitamínů - která jsou pro ženy lepší

Vyberte si své vitamíny správně! Nenechte se zmást barevnými balíčky, aromatickými a jasnými kapslemi. Koneckonců, je to jen marketing, barvy a příchutě. A kvalita předpokládá minimum „chemie“.

Příznaky nedostatku vitamínů - obecné a specifické příznaky

Příznaky (příznaky) nedostatku vitamínů jsou obecné a specifické. Podle konkrétních znaků můžete určit, který vitamin v těle chybí.

17 tipů na uvolnění stresu a napětí bez alkoholu

Je nepravděpodobné, že v naší době shonu a rychlého tempa života můžete potkat člověka, který by nepotřeboval rady, jak zmírnit stres a nervové napětí. Důvodem je neschopnost správně řešit životní potíže a stresové situace.

Výraz „osobní prostor“ je známý mnoha lidem, ale jen málo lidí přemýšlí o tom, co obsahuje a jaký je jejich vlastní osobní prostor. Na první pohled je logické předpokládat, že tento koncept znamená vlastní tělo osoba, její dům nebo místnost, osobní věci, konečně pracoviště... To vše je tak, jen mnohem širší: celý vnitřní svět člověka, s jeho emocemi, myšlenkami, motivy (zde a cíle, zdroje, pocity, pohledy a hodnoty) také vstupuje do osobního území. Jinými slovy, osobním prostorem může být vše, co je pro vás důležité, co vnímáte jako své vlastní, individuální.

Je však snadné hovořit o vlastním území, čase a zvycích, pokud je člověk ponechán sám sobě. Když našli svou druhou polovinu a zahájili společný život, málokdo přemýšlí o svém osobním prostoru. Během období zamilování se pár záměrně snaží vzdát osobní svobody ve prospěch společných starostí a radostí: začít a ukončit den společně, připravit snídaně a večeře, naplánovat dovolenou, navštěvovat školu pro budoucí rodiče ... šťastná rodina! Je to jen tím, že uběhne nějaký čas (někdy pár měsíců a někdy pár let) a manželé, pokud nezměnili nic v rodinných vztazích, začnou pociťovat nevědomé nepohodlí, které může vyústit v poměrně vážný konflikt, podráždění a agresi. A pak jeden z páru začne strachem myslet: „Pokud s ním nejsem tak dobrý / á, možná to nebyla láska? Jak ale budeme žít dál, když teď někdy chceme uniknout? “

Problémy v rodinných vztazích: odkud pochází to, co pochází

Jde o to, že na začátku rodinného vztahu není pár ovládán láskou, ale zamilováním, když jsou city tak ohromující, že se jejich osobní a individuální jednoduše rozpadnou. Postupem času však zamilování prochází a manželé se začínají realizovat jako samostatní jedinci s vlastními potřebami, včetně potřeby jejich osobního prostoru. Stává se, že se rodina snaží tomuto jevu odolat a věří, že ve skutečném manželství nemůže existovat touha dělat něco odděleně od sebe.

Z psychologického hlediska tomu tak ale vůbec není. Plnohodnotnou harmonickou rodinu si lze představit v podobě kytary, kde je každý člen rodiny samostatnou strunou s vlastním zvukem, ale pouze společně dávají krásnou melodii. Úkolem rodiny při zachování globální integrity je umožnit každému cítit se pohodlně a umožnit každému jednotlivci, aby se realizoval svým vlastním směrem. A intenzivní psychologická blízkost ve svazku je spíše jako určitá závislost, doprovázená neustálou kontrolou a úzkostí, pocitem vlastního nízkého významu. Takový negativní důsledky jen poškodit vztah.

Samozřejmě, všichni lidé jsou odlišní a mají odlišnou potřebu osobního prostoru a vnímání „propustnosti“ svých vlastních hranic. Někteří lidé umožňují přiblížit se jen omezenému okruhu lidí a občas potřebují úplnou samotu. Jiní se cítí docela dobře, když sdílejí spoustu svého osobního života se všemi svými přáteli a dokonce i cizími lidmi. Každý člověk má však určitý rámec tělesného, \u200b\u200bduševního nebo fyzického prostoru, který by měl zůstat nedotknutelný i v rodinný život.

Osobní prostor: hranice toho, co je povoleno

Pokud jste najednou uvnitř cítili nespokojenost bezdůvodně, ale na fyzické úrovni je cítit ztuhlost, tlak, těsnost - to je signál, že byly porušeny vaše osobní hranice. Jaké jsou obecně?

Hranice fyzického prostoru se obvykle rozšiřují na osobní věci, které byste nechtěli, aby se jich někdo dotkl nebo vzal bez svolení. Může to být váš telefon, peněženka nebo oblíbená kabelka, vlastní šálek nebo pantofle. Nebo naléhavá potřeba mít „své“ místo v domě: spát na konkrétní straně postele, sedět u stolu na konkrétním místě, mít vlastní zásuvku nebo polici atd.

Hranice psychologického prostoru. Toto je příležitost věnovat se svému oblíbenému koníčku bez účasti druhé poloviny, dodržovat své vlastní názory a nápady na určité problémy, pravidelně komunikovat a setkávat se s přáteli, sledovat programy, které jsou zajímavé pouze pro něj.

Kamenem úrazu v rodině jsou často neshodné zvyky manželů, jiný typ temperament nebo fyziologické vlastnosti. Manžel a manželka se často snaží aktivně předělat svoji druhou polovinu: přesný člověk nerozumí tomu, jak obětovat řád kvůli dočasnému pohodlí, cholerik vyžaduje aktivitu a nedovolí melancholikovi ležet s knihou na gauči, „skřivan“ se urazí, když nemůže zvednout „sovu“ na ranní běh ... Ve většině případů dochází k porušení hranic nevědomě, ale důsledky takového zásahu způsobují podráždění, agresi, úzkost a touhu chránit se.

Problémy v rodinných vztazích: těhotenství jako katalyzátor

Otázka osobního prostoru může být během těhotenství ženy velmi akutní. Na jedné straně potřebuje podporu svého manžela, jeho účast na očekávání dítěte a pomoc v každodenních záležitostech více než kdykoli předtím. Ale na druhou stranu, její osobní hranice jsou již vážně narušeny samotným těhotenstvím a pro mnoho lidí tento proces vyžaduje psychologickou adaptaci.

Během čekání na dítě budoucí maminka zažívá velké emoční přetížení a hormonální rázy, které ovlivňují její pocit sebe sama a vnímání jejího osobního prostoru. Těhotná žena může často chtít ponořit se do sebe a být sama se svými myšlenkami a pocity. Během tohoto období navíc lidé v okolí (přátelé a někdy úplně cizí lidé) projevují zvýšený zájem o zvláštní postavení těhotné ženy: někdo se snaží dotknout břicha, někdo přesvědčit o své vlastní spravedlnosti v určitých bodech souvisejících s těhotenstvím a porodem , a někteří - obsedantně obklopit opatrností, když udělali úklid i v zásuvkách nočního stolku budoucí matky. Je jen přirozené, že taková rozsáhlá invaze do osobního prostoru vede k hromadění podráždění a dokonce i hněvu. Proto je tak důležité, aby se žena mohla setkat s porozuměním svého manžela a dokonce pomoci při ochraně svých hranic.

Navzdory své vlastní touze být někdy sama, nastávající matka často porušuje hranice svého manžela sama. Během těhotenství si žena zejména přeje, aby se jí její manžel plně věnoval, aniž by ji rozptylovali přátelé, koníčky a dokonce i rodiče. Stane se náročnou, podezřelou a citlivou, pokud muž nespěchá se změnami svých návyků. Toto chování obvykle zmizí po narození dítěte, když se pozornost ženy přesune na dítě a emoce se vrátí k normálu. Je však lepší nečekat, až vnitřní nespokojenost povede k otevřenému vyjasnění vztahu, ale naučit se již v prvních fázích společného života porozumět svým osobním hranicím a respektovat ostatní.

Jak najít rovnováhu v rodinném životě?

Mnoho manželů si je jistých, že v rodinném životě by potřeba osobního prostoru měla být odsunuta do pozadí, jinak bude vztah chladný a oddělený, ale důležitým prvkem je schopnost partnerů trávit část svého času bez neustálého manželského doprovodu. zdravé vztahy... Koneckonců, mít svůj vlastní prostor vůbec nepopírá silný společný prostor rodiny, ale pouze ho doplňuje. Čas strávený odděleně plní určité funkce, které pomáhají posilovat rodinu. Jedná se o obnovení energie a relaxace a osobního rozvoje, díky kterému mohou manželé zůstat navzájem zajímaví po dlouhou dobu. A konečně, příležitost být bez druhé poloviny vám umožní více ocenit společně strávený čas a užít si společnou komunikaci. Obecně budete muset najít rovnováhu mezi jednotlivcem a kloubem a také přijít ke kompromisnímu řešení.

1. Uvědomte si své vlastní hranice. Nejprve byste se měli rozhodnout pro svůj individuální prostor a naučit se jej budovat. Jedná se o pochopení toho, co přesně chcete nechat nedotknutelného, \u200b\u200bco vnímáte jako součást své vlastní osobnosti a neměníte se, a také analýzu situací z každodenního rodinného života, ve kterých jste pociťovali nepříjemné emoce (například když jste mluvili po telefonu a váš manžel neustále chodil do místnosti a něco „vložil“ do konverzace) - to vše je prvním krokem k vědomému řízení vlastních hranic a ochotě respektovat ostatní.

2. Diskutujte o svých zjištěních s manželem. Určitě se ukázalo, že má také svůj vlastní „seznam“ důležitých návyků, míst nebo předmětů, které považuje za součást svého osobního prostoru. Vaším úkolem je poslouchat jeden druhého a pokusit se spojit své touhy.

3. Zvažte potřeby svého manžela. Například pokud je zatížen tím, že nyní nemůže trávit aktivní dovolenou s přáteli, chodit na túry atd. (koneckonců, těhotenství a malé dítě zabráníte jakémukoli extrému), můžete souhlasit, že se bude věnovat určité části dovolené nebo víkendu svému koníčku bez vás. Současně však stojí za to okamžitě diskutovat o možnosti společné rodinné dovolené. Například manžel stráví jeden týden každoroční dovolené cestováním s přáteli a zbytek v uvolněnější atmosféře se svou rodinou. Pamatujte, že respekt k osobnímu prostoru člověka je indikátorem hodnoty jeho osobnosti, takže byste neměli úmyslně porušovat jeho hranice, například si vezměte oblíbený šálek nebo polštář druhé poloviny.

4. Vysvětlete, proč jsou pro vás některé vaše zvyky tak důležité.Pokud váš manžel neustále kritizuje, že necháváte klíče, telefon a drobné věci z kapes v různých částech bytu, klidně mu vysvětlete, že neustálé komentování a řazení vašich věcí vás jen dráždí a negativně vás ovlivňuje. Řekněte svému manželovi, proč to děláte přesně a nechcete se s ním setkat na půli cesty (možná je to zvyk, který vychází z dětství, nebo jste opravdu pohodlnější a bojíte se zapomenout na něco, co potřebujete, pokud to není po ruce).

5. Zkuste se svému manželovi trochu poddat (pokud je to možné).Pokud manžel neuvede o své pozici méně přesvědčivé argumenty, stojí za zvážení kompromisní řešení. Najděte například s manželem pohodlné police, kontejnery, krabice atd., Které lze umístit na místa, na která jste zvyklí. Zavěšením klíčenky-skříňky na chodbě můžete okamžitě zavěsit klíče, položit na ně telefon nebo rtěnku a drobnou změnu, která se vám nahromadila v kapsách, hodit do krásné malé krabičky nebo rakve. To vám pomůže udržet si svůj zvyk a uspokojit potřebu vašeho manžela po pořádku a pořádku.

V manželství je často nutné upravit mnoho osobních preferencí, najít kompromisy nebo se navzájem vzdát, ale přísné hranice a omezení vyvolávají pouze vzájemnou nespokojenost. Neoprávněné přijetí druhé poloviny se všemi individuální charakteristiky osobnost, pochopení hodnoty určitých návyků a přání partnera, podpora jeho osobní seberealizace spolu s respektem k jeho vlastnímu prostoru umožňují být v manželství šťastní.

Proč je takový?

Velikost zóny osobního prostoru každé osoby je ovlivněna určitými faktory:

  • Typ postavy a temperament. Introverti tedy bolestně reagují na narušení jejich osobního prostoru, narušení hranic může v nich dokonce vyvolat nervové zhroucení. Extroverti mají naopak špatný smysl pro hranice svých i jiných lidí, takže mají tendenci se aktivně podílet na jakékoli oblasti života manžela.
  • Návyky pocházející z rodičovské rodiny. Každý člověk přichází do manželství s určitým „zavazadlem“ tradic, které se nejprve snaží vnést do své rodiny. Například pokud v rodičovské rodině bylo zvykem trávit dovolenou pouze s každým společně, pak se manžel zpravidla snaží zaujmout stejné postavení se svou druhou polovinou.
  • Sebevědomí a sebeúcta. Zranitelní a úzkostliví lidé potřebují více soukromí než ti, kteří si věří a nebojí se možné vnější agresivity. První potřebují osamělost, aby se správně uvolnili a uvolnili v „komfortní zóně“. Druhý potřebuje samotu jen příležitostně.

Neztraťte to. Přihlaste se k odběru a obdržíte odkaz na článek ve vaší poště.

Mnoho lidí zná ten pocit, když se milující lidé těší na svatební oslavu a plní naděje a nadšení mohou začít společný život pod jednou střechou. Od nynějška musí navzájem sdílet podnikání, starosti a každodenní život. Nyní usnou a probudí se společně, vaří, přijímají hosty, slaví nezapomenutelná datapřipravovat se na práci a plánovat dovolenou. Harmonický žít spolu - to je velká hodnota, ale harmonie lze dosáhnout pouze tehdy, pokud partneři respektují osobní prostor toho druhého. V dnešním článku si povíme o osobním prostoru z pohledu rodiny a vztahů.

Koncept osobního prostoru

Podrobně a podrobně jsme se osobním prostorem zabývali v našem článku „“, takže zde uvedeme pouze hlavní body, které jsou důležité z hlediska tématu článku.

Každý člověk svým způsobem určuje, jak a jaký druh lidí je povolen do prostoru kolem sebe, stejně jako do jeho vnitřního světa. Osobní prostor je třeba chápat jako touhy, koníčky, zvyky, koníčky - všechny podmínky, díky nimž je náš život pohodlný. Každý člověk má tedy svůj osobní prostor, ať už jde o cizince, přítele nebo člena rodiny. Naším úkolem je zacházet s tímto prostorem s respektem a porozuměním.

Osobní prostor lze rozdělit do několika oblastí:

Oblast fyzického prostoru

Když lidé žijí společně, každý má svůj vlastní prostor - místo (nebo místa), kde ukládá osobní věci, knihy, oblečení atd. Je velmi důležité, aby do tohoto prostoru měl přístup pouze sám člověk, aby do něj nikdo nezasahoval bez poptávky a potřeby. Určitě máte například také svůj vlastní kout v bytě, kde ho spravujete jen vy rádi, a když tam někdo začne dávat věci do pořádku, nelíbí se vám to. To není překvapivé ani špatné.

Kromě toho může mít člověk oblíbené místo, kde vždy jedí, pracuje nebo odpočívá. Proto je zde přístup jako „kdo vstal první, ten a pantofle“ zcela nevhodný. Pokud se vaše druhá polovina začne nesnášet, když se dotknete jejích věcí nebo zaujmete obvyklé místo, neznamená to, že daná osoba není sama sebou nebo je chamtivá. Právě jste porušili hranice jeho osobního prostoru, a to není nutné.

Oblast zábavy a zájmů

Stává se, že jednomu partnerovi se nelíbí to, co ten druhý dělá, například jeho staré koníčky a koníčky. Ale toto je také osobní prostor a pro člověka může být nepříjemné jej odmítnout. Touha jednoho člověka ovládat druhého je vždy vnímána negativně, s nepřátelstvím.

Je ideální, když mají partneři společné zájmy a přátele. To vám umožní trávit společně volný čas a užívat si života. Pokud toho v tomto ohledu není příliš mnoho společného, \u200b\u200bpak v žádném případě není možné považovat přátele a koníčky „jiných lidí“ za hrozbu. Kdokoli potřebuje takzvaný vývod, pomocí kterého může odpočívat a uniknout ze všeho, včetně vztahů a rodinných záležitostí.

Je důležité si uvědomit, že při práci a komunikaci s přáteli nebo přítelkyněmi člověk získává sílu, je nabitý pozitivními emocemi, které pak přináší do domu. Proto musí být taková aktivita partnera nejen zastavena, ale také musí být všemožně podporována.

Rekreační oblast

Každý člověk má své vlastní chápání toho, jak odpočívat. Někteří lidé chtějí být sami a přemýšlet, jiní rádi sledují film nebo se vozí v autě, jiní rádi tráví čas v hlučné společnosti nebo na diskotéce. A zde musíte dodržovat stejné myšlenky jako v předchozích odstavcích: je důležité usilovat o porozumění svému partnerovi a nezasahovat do jeho oblíbeného typu odpočinku (samozřejmě mluvíme o zdravém chápání odpočinku).

Jednoduše řečeno, udržování osobního prostoru je důležité a nutné. Na podporu toho doporučujeme sledovat krátké video s názorem psychologa k této problematice. Dále se tohoto tématu dotkneme podrobněji.

Hodnota osobního prostoru ve vztazích

Psychika lidí je uspořádána takovým způsobem, že „volný prostor“ a prostor, který nikdo neruší, je zásadní nutností. Přemýšlejte sami: koneckonců, jak hezké je někdy být ponechán sám sobě a dělat si, co chcete, aniž byste byli v blízkosti svého milovaného člověka! A to by nemělo být vůbec považováno za sobectví nebo za indikátor nedostatku citů.

Někdy velmi užitečné bez vašeho partnera:

  • jít na procházku;
  • setkat se s přáteli;
  • jít na cvičení;
  • zapojit se do tvůrčích činností;
  • jít nakupovat;
  • být doma atd.

Ani ty nejžhavější a nejuctivější vztahy se nemohou stát náhradou osobního prostoru, protože je to vnitřní potřeba člověka. A pokud je váš partner všude a všude poblíž a ovládá každý váš krok, můžete se setkat s těžkým nepohodlí, které se vyvine v touhu „odhodit tyto okovy“.

Bohužel obrovské množství lidí je pod vlivem stereotypu, že musíte být všude a vždy spolu. Partneři z toho často pociťují nepohodlí po dlouhou dobu, ale navzájem si nic neříkají v obavě z urážky nebo urážky. Roste však vnitřní napětí, které může vést ke konfliktům a dokonce k rozchodu.

Protest proti nadměrné ochraně a všudypřítomné kontrole je podvědomou reakcí, protože duše a vědomí vyžadují odpočinek, ne nekonečné zásahy, i když tyto zásahy pocházejí z dobrých úmyslů.

Oba partneři musí pochopit, že osobní prostor ve vztahu není luxusem, ale nutností. Právě přítomnost tohoto malého kousku svobody často podporuje rodinu a činí ji silnější, prohřívá pocity a přispívá k dosažení harmonie.

Pokud si lidé určí svůj osobní prostor, aniž by porušovali cizí prostor, mohou si navzájem dávat nepoměrně více, než kdyby za sebou chodili 24 hodin denně. Osobní prostor ve vztahu vám umožňuje:

  • relaxovat a odpočívat;
  • obnovit energetické rezervy;
  • cítit potřebu partnera;
  • vidět věci z jiného úhlu.

Jen kvůli tomu byste neměli obětovat osobní prostor jiné osoby, stejně jako svůj vlastní. Láska nepředpokládá neustálou kontrolu milovaného člověka, ale respekt k jeho individualitě, zájmům, touhám a svobodě. Skutečnost, že lidé tráví nějaký čas jeden bez druhého, naznačuje kvalitu a „zdraví“ jejich vztahu.

Rodinné vazby by se neměly stát hranicemi, které nelze překročit. Jinak jednoduše narušíte osobní prostor svého partnera a zbavíte své spojení s ním jakékoli harmonie. Je mnohem lepší vytvořit rovnováhu mezi časem, který strávíte se svým partnerem, a možností být sám.

Jak poskytnout osobě osobní prostor bez poškození vztahu

Nyní víte, co je to osobní prostor, jaká je jeho hodnota a proč je tak důležitý. Ale co bychom teď měli dělat se všemi těmito znalostmi? Přejít od slov k činům ani v této věci nebude obtížné. Musíte jen vědoměji přistupovat ke svému vztahu a revidovat své vnitřní postoje. Abychom to usnadnili, uvedeme několik doporučení.

Analyzujte své chování se svým partnerem: příliš zasahujete do jeho osobního prostoru? I když on nebo ona nic neříká, neznamená to, že je vše v pořádku. Někdy se lidé dokáží vyrovnat se současným stavem věcí velmi dlouho, ale trpělivost má své limity a člověk může „vařit“ v nejneočekávanějším okamžiku.

Když vztah teprve začíná, partner vnímá invazi na jejich území jako něco zcela neškodného a dokonce příjemného. Ale na konci období „bonbónů“ se lidé o sebe třou, jejich život se vrací do normálu a narušení zóny osobního pohodlí se začíná napínat.

Aby se nespustila „časovaná bomba“ a aby se do vašeho vztahu nedostaly hádky a konflikty, snažte se od samého začátku nevtierat, pociťovat, když váš partner chce být sám, setkávat se s přáteli, dělat to, co je pro něj důležité, strávit pár hodin bez vy. Je důležité nevést do bodu, kdy vám sám řekne, že je unavený a nemá pro sebe ve vztahu dostatek místa.

Respektujte svůj osobní prostor

Může se to zdát trochu divné (jak můžete mluvit o svém osobním prostoru, pokud jej připravíte o jiný?), Ale to je podstata. O hodnotě osobního prostoru se můžete dozvědět pouze tehdy, když to sami pocítíte.

To platí zejména pro lidi, kterým byla od dětství vštípena myšlenka, že milující lidé by měli být vždy a všude spolu. Tento stereotyp je důvodem, proč je váš partner zbaven osobního prostoru. Když se pokusíte pochopit, o co jde, bude vám jasné, proč je to důležité.

Ano, pokud jste zvyklí svého partnera nepustit ani na krok, vaše reakce bude vždy něco jako: „Jak tam můžete jít beze mě?“ nebo "Buď odpočíváme společně, nebo odcházím!" atd. Pokuste se však využít sebe sama a řekněte: „Dobře, budu respektovat váš osobní prostor, ale vy budete respektovat můj. Souhlasili jste? “

Pokud nevíte, co se sebou dělat, kdy se pro vás objeví osobní prostor, pokud všechny vaše zájmy a koníčky souvisejí s vaším partnerem, jděte na druhou stranu.

Najděte si něco k práci

Nechte se unést něčím novým a snažte se. Musíte mít zájmy, které nemají nic společného s vaší druhou polovinou. Máte přátele nebo přítelkyně? Naplánujte si schůzku a trávte s nimi čas. Už jste se dlouho chtěli naučit háčkovat nebo hrát na kytaru? Věnujte svůj čas těmto aktivitám.

Mimochodem, tato metoda je velmi užitečná pro páry, které jsou spolu několik let. Osobní čas věnovaný zajímavým věcem pro sebe vám umožní rozptýlit se a odpočinout si od vzájemného houževnatého objetí, nudit se a začít znovu zažívat rychlý srdeční rytmus, když se setkáte.

Nechte kontrolu

Přestaňte ovládat každý krok svého partnera. Z nějakého důvodu to mnoho lidí považuje za svou povinnost, ale kdo řekl, že máme právo na takovou kontrolu? Člověk nám nepatří, není naším majetkem. Pokud neustále kontrolujete telefon svého blízkého, čtete textové zprávy a sledujete hovory, tajně navštěvujete stránku na sociálních sítích nebo děláte něco podobného, \u200b\u200bokamžitě to přestaňte!

Ve skutečnosti tím riskujete, že úplně ztratíte člověka, a váš osud může záviset na rozhodnutí, které učiníte (ať už budete dál ohýbat svoji linii nebo ne). Nechte svého partnera nic říct, ale přemýšlejte - proč? S největší pravděpodobností vám nechce ublížit, ačkoli v jeho duši je určitě naděje, že „uvolníte otěže“.

Podívejte se na situaci očima svého partnera. Máte rádi, když vás neustále sleduje, sleduje každý váš pohyb, šplhá vám do kapes? Chtěl bys to? S největší pravděpodobností odpovíte záporně. Tak proč se chováš takto?

Nechte kontrolu stranou a začněte respektovat svého milovaného jako někoho, kdo má nárok na svůj čas. Nemusíte volat každých 15 minut, abyste zjistili: „S kým jste tam? Čí je to hlas? Jak dlouho budeš? “ Čím méně se budete snažit ovládat druhou osobu, tím delší bude váš vztah něžný, úctivý a starostlivý.

Přijměte rozdílnost zájmů

Je důležité přijmout skutečnost, že zájmy vašeho partnera se mohou velmi lišit od vašich. Máte rádi Chopina a miluje hokej. Opravdu je to třeba opravit? Mělo by to být pro vás opravdu kámen úrazu? Neměli byste dávat žádná ultimáta, násilím táhnout svého milovaného do koncertního sálu, abyste poslouchali klavír, nebo se neochotně plahočit do ledové arény.

Všechno je mnohem jednodušší: ať se každý pustí do práce, to je vše. Proč však nechodit na hokej. Kdo ví: možná na vás udělá dojem a bude se vám to líbit? Nebo můžete dokonce udělat toto: dohodněte se se svým partnerem, že jednou jdete s ním a jednou - je s vámi. A uvidíme, co se stane.

Pokud ho absolutně nechcete nebo nechcete, co můžete dělat? Dejte si navzájem prostor. Kromě všeho, co bylo řečeno, vám dá pocit bohatého a aktivního života a zároveň budete mít čas se nudit. Je to mnohem lepší než trucovat a dívat se na své nespokojené tváře.

Uvědomte si přirozenou potřebu osobního prostoru

Pro sebe a svého partnera můžete udělat lépe velmi jednoduchým způsobem: uvědomením si, že čas strávený odděleně je zcela přirozený a normální průběh událostí. Opakujeme ještě jednou: každý z nás má své vlastní touhy, aspirace a potřeby a nemusí být spojeny s naší druhou polovinou.

Nejkompetentnější věc, kterou musíte udělat, je diskutovat o tématu osobního prostoru s vaším blízkým předem, aniž byste cokoli skrývali a tečkovali i. To přispěje k ještě hlubšímu a úplnějšímu porozumění jeden druhému. Není vztah založen na něm? (Zde samozřejmě vyvstává také otázka důvěry, ale ta je již předmětem jiného rozhovoru).

Vědět, kdy přestat

Péče, láska, péče - to vše je úžasné a úžasné. Nezapomeňte však, že dort se spoustou cukru bude sladký a nebude příliš chutný k jídlu. Analogii lze vyvodit se vztahy. Nemusíte si myslet, že díky tomu, že se o svého vyvoleného budete starat nebo o něj budete 24 hodin 7 dní v týdnu, bude vás milovat víc.

Samozřejmě to bude oceněno, ale stále se nedoporučuje překračovat povolené limity. V opačném případě to bude vnímáno jako posedlost a ve výsledku se partner stane zcela nepohodlným, dobře nebo alespoň nudí. Potřebuješ to? Pravděpodobně ne. Vlastně pravděpodobně nepijete čaj s deseti lžícemi cukru.

Nikdo nezakazuje být milující, starostlivý a něžný. Ale ve všem je zapotřebí opatření: ať je to příjemné, nečekané a dlouho očekávané, spíše než nudný, nudný pocit, který ztratil veškerou hodnotu.

Nežádej o lásku

Není třeba vytahovat péči a lásku od partnera pomocí klíšťat. Všechny projevy pocitů by měly být upřímné a podle jeho vlastní vůle. Samozřejmě je důležité, aby vás miloval a chránil, ale pokud se to nestane každou minutu, neměli byste dělat scény a prosit, aby bylo o vás postaráno.

Řešením je nejprve pochopit, proč necítíte lásku. Možná má milovaná osoba nějaké potíže a má z něčeho strach. Pak se posaďte a mluvte o tom. Nebo se může stát, že svou nadměrnou kontrolou zrušíte veškeré teplo pocitů. V takovém případě musíte svému partnerovi dát více svobody, času, aby vás rozptýlil vztah.

Užitečné tipy pro osobní prostor v rodině a ve vztazích

Zde jednoduše uvedeme seznam zajímavých a užitečných nápadů, které nebyly zmíněny v hlavním bloku článku:

Vždy existuje osobní prostor: pro dospělé a děti, manželky a přátele, muže a ženy. Tuto skutečnost nelze ovlivnit - můžete tento prostor respektovat a respektovat ho, nebo ne. A rodinné štěstí a pohoda do značné míry závisí na tom.

Dávejte pozor na toho, koho milujete, zacházejte s ním a jeho potřebami opatrně a pozorně. Nepřekračujte hranici, za kterou kdokoli z nás někdy tak chce být - hranici, kde můžeme být sami se svými myšlenkami, starostmi, plány.

Tímto způsobem si můžete být jisti, že vy a váš pár nebo rodina budete mít dobrý, vřelý, dlouhý a silný vztah. Jak řekl Fox z knihy Antoina de Saint-Exuperyho „Malý princ“: „Jsme zodpovědní za ty, kdo se zkrotili.“ A zde jen dodáváme: ta, kterou zkrotíme, by nikdy neměla být umístěna do klece, i když nás pohání dobré motivy.

A jako doslov k tomuto článku se podívejme na další video na téma osobního prostoru v rodině a vztazích za účasti spisovatelky, novinářky a praktické psychologky Natálie Tolstoyové.

Marina Nikitina

Jakýkoli, i ten nejideálnější vztah se dříve či později ochladí. A důvodem toho vůbec není nedostatek lásky. Nejčastěji je hlavní věcí potřeba osobního prostoru a. Průměrný vztah prochází třemi fázemi:

Fáze 1. Pohádka ve skutečnosti

Na začátku vztahu se oba partneři věnují veškerý svůj čas. Mají tendenci častěji chodit na procházky, chodit společně sportovat, navštěvovat přátele a párty. - řečnická otázka. Jedna věc je jasná - bez možnosti obejmout nebo se dokonce dotknout milovaného člověka, existuje pocit nepohodlí, chci okamžitě zjistit, kde je a co dělá. Během prvních týdnů nebo měsíců je takový vztah jako z pohádky, protože mezi partnery vládne vzájemné porozumění, vědí o sobě vše, o zájmech, zvycích a preferencích druhé poloviny. Komunikace přináší jen příjemné emoce a život se samostatně vrhá do deprese.

Fáze 2. Malé pracovní dny

Postupem času začne být neustálá blízkost nudná. Ne, láska nezmizí - existuje touha po osobním území, jehož hranice jsou nedotknutelné. Partneři ztrácejí zájem, potřebují sdílet plány nebo myšlenky a bývají sami. Do hlavy se mi vkradla myšlenka, že láska prošla, a to není překvapující. Koneckonců, silný a důvěryhodný vztah přestat být stejný.

Fáze 3. „Nemiluješ mě!“

Když k takovým změnám dojde, zdá se milencům, že je druhá polovina přestala milovat nebo že má dokonce vztah na straně. Začátek, kontrola, požadavky, abychom byli neustále spolu. Toto chování je nejčastěji přičítáno ženě, protože muž je považován za svobodu milujícího a usilujícího o nezávislost. V mysli je pevně zakořeněna představa manžela, který jde na rybářský výlet nebo fotbalový zápas, a manželky, která se snaží tyto plány narušit. Muži však horlivě hájící právo na vlastní území a koníčky v tomto úsilí často zasahují do žen. Snaží se kontrolovat její kontakty s přáteli, požadují, aby byla doma ve svém volném čase, zakazují účast na večírcích nebo jiných událostech. Spravedlivé pohlaví se také snaží o osobní prostor. Když se potýkají s takovým vztahem ze strany partnera, přirozeně požadují respekt k rovnosti. Velmi zřídka po tom všem pár udržuje vztah. Pokud se to podaří, zůstane jedna ze stran utlačována nebo se podrobí a obětuje své vlastní zájmy.

Hlavním důvodem těchto neshod a neshod je nedostatek osobního prostoru. Je to způsobeno stále dětskými představami o ideálním páru, který je šťastný jen společně. Ve skutečnosti je takový vztah odsouzen k neúspěchu. Nemůžete je začít vytvářet, aniž byste pochopili, že každý člověk je člověk a potřebuje určité množství volného času a území. Nikdo nemá rád neustálé sledování nebo nutnost hlásit každou minutu volného času stráveného samostatně.

Kromě toho je jádrem spolehlivého a stabilního vztahu. Pokud jste si jisti, že vás váš milovaný nezradí a nepodpoří vás v žádné situaci, kontroly a zbytečné otázky jsou marné. Jinak si položte otázku: „Potřebuji takový vztah?“ Koneckonců neustálá žárlivost a strávené nervy nevedou k výsledkům. Hovory každou půl hodinu, stovky SMS zpráv, kontrola pošty a hackování stránek sociální sítě - ženy toto chování vysvětlují touhou udržet si milovaného člověka, ale zřídka se jim podaří dosáhnout svého cíle. Výsledkem takového vztahu je zlom.

Koneckonců, určitá svoboda člověka je stejně přirozená jako potřeba komunikace, úcty nebo lásky. Tím, že zbavíte svou spřízněnou duši práva na nezávislost, nejen že ji narušujete, ale také ohrožujete své vlastní štěstí.

Co nedělat, pokud ve vztahu usilujete o osobní prostor:

Věnujte veškerý svůj volný čas

Chystá se váš vyvolený na zápas vašeho oblíbeného týmu? Nespěchejte, abyste si koupili píšťalku a stali se nadšenými fanoušky fotbalu - nechte muže být ve společnosti přátel. V tuto chvíli se můžete setkat s přáteli nebo uspořádat nákupy. Ale i když zůstanete doma a budete si číst knihu, neměli byste svému blízkému volat ani psát SMS zprávy - bude si myslet, že vás zaměstnává něco velmi zajímavého, a bude se chtít co nejdříve vrátit domů.

Buďte příliš opatrní

Pamatujete si, jak plachá jsou malá děti, když je matky líbají nebo objímají před přáteli? Vaše nepříjemná partnerka je stejně nepříjemná, když s ní zacházíte příliš opatrně. Ne, v rozumných mezích je to dobré, ale neustále se ptát dospělého, jestli má hlad, nebo mu připomínat klobouk, je zbytečné. Koneckonců, před setkáním s vámi se klidně léčil - a zůstal zdravý, dobře živený a netrpěl nedostatkem vitamínů. Proto je nyní schopen se o sebe postarat sám.

Kontrolovat

Nikdo nemá rád kontrolu. Hovory každou půl hodinu nebo SMS zprávy stokrát denně mohou rozzuřit i toho nejtrpavějšího a nejklidnějšího člověka. A pokud na něj také počkáte u vchodu do práce nebo zkontrolujete jeho polohu, můžete na normální vztahy zapomenout.

Zakázat

Každý člověk si během procesu vývoje a zrání vytvořil vlastní návyky nebo koníčky. Nechte svého partnera zůstat tím, kým je. Se všemi nedostatky a zvyky. Nakonec jste se do něj zamilovali takového, jaký je - tak proč předělat svou spřízněnou duši? Pokud rád jezdí každý víkend na ryby nebo do golfového klubu, netrvejte na pikniku nebo výletu do domu svých rodičů. Raději si udělejte čas pro sebe nebo si domluvte schůzku s přáteli.

Obviňovat

Miloval jeden pozdě v práci? Nebo se zastavili u vašich přátel? Nestretávejte se s ním slzami, frázemi „Nemiluješ mě“ nebo vyčítavým pohledem. Žádost o odpuštění nebo vysvětlení nepřináší klady a nezaručuje, že to v budoucnu skončí. Naopak, ničí touhu být s vámi.

Šek

Pamatujte, že důvěra je základem pevného vztahu. Ať už čtete zprávy SMS svého blízkého, kontrolujete nová telefonní čísla nebo odposloucháváte, cítí se v koutku. Frustrace z nedůvěryhodnosti a snahy kontrolovat každé slovo nebo sledovat každý krok v čase vyhraje lásku.

Těchto šest pravidel vám umožní posunout váš vztah na vyšší úroveň a přidat trochu důvěry, vzájemného respektu atd.

3 způsoby, jak zajistit respektování soukromí a oživení vašich smyslů

Osobní území

Nejde o oddělené ložnice. Na Západě je tato tradice velmi rozšířená, ale u nás se ještě nezakořenila. Osobní oblastí může být malá police nebo samostatné pracoviště. Existuje pouze jedno pravidlo - přístup k němu může mít pouze jeho vlastník. I když na stole tvé poloviny vládne chaos, nečistěte se tam. Dejte svému milovanému nebo milovanému vědět, že se nikdo nebude prohrabávat v papírech nebo uspořádat věci - díky tomu bude vztah důvěryhodnější.

Trávit čas od sebe

Pokud se jen málokdo dohodne na dovolené v různých městech nebo dokonce zemích, strávit jen pár hodin denně zvlášť je zcela proveditelný úkol. Jděte na hodiny fitness nebo navštivte kosmetický salon a nechte svého blízkého setkat se s přáteli nebo jít na lov. Současně jsou stálá volání rozhodně zbytečná. Dopřejte svému milovanému, aby s vámi byl sám, a uvidíte, že po přestávce budete k sobě spěchat s novými pocity.

Neříkej všechno

Konverzace je důležitá a nutná. Existují však situace, kdy prostě neexistuje touha mluvit. Není nutné důrazně vysvětlovat důvod tohoto stavu. Je mnohem lepší říci, že chcete osamělost a nemáte sklon mluvit. Pokud vás váš partner miluje, určitě to pochopí a nebude na tom trvat.

U každého páru se vše vyvíjí individuálně. A čas, který partneři tráví společně, závisí pouze na jejich postavách a preferencích. Pokud se však muž a žena milují, vždy najdou kompromis. Poskytněte svému partnerskému území, jehož hranice nikdo nepřekračuje, a volný čas, který podle svého uvážení disponuje. Výsledkem bude každodenní návrat domů a sdílení zpráv příjemnou potřebou, nikoli povinností. Už 2-3 hodiny denně jsou užitečné, protože vám dávají příležitost nudit se a dávat nové vjemy. A důvěra, že vám váš blízký důvěřuje a neusiluje o potvrzení vašich slov, je prostě příjemná.

Pokud se snažíte vytvořit vztah založený na vzájemném porozumění a lásce, neporušujte osobní prostor toho druhého. Povědomí o svobodě umožňuje, aby se obě strany navzájem cítily šťastné a sebevědomé. Nevyžadujte, aby milovaný nebo milovaný byli neustále spolu a nekontrolujte ho. Nenechte však nikoho narušit váš osobní prostor - máte na něj stejné právo jako jiná osoba. Pamatujte: pouze zachováním svobody a nevyžadováním neustálých zpráv od partnera vytvoříte trvalé spojenectví založené na důvěře a vzájemném respektu.

17. března 2014, 16:35