Dítě se narodilo. Šťastná matka má čas starostí, starostí a starostí. Hlavní věc, která kojící matce nyní dělá starosti, je, zda dítě dostává dostatek výživy, má mléčný tuk nebo ne tolik?

Kojené

První krmení

Mléko po porodu obvykle začíná přicházet čtvrtý den... Dítě je přivedeno na první krmení, nejčastěji druhý den. A nyní se mladá matka začíná obávat, že její dítě zůstane hladové, že je velmi málo mléka. Neměli byste to dělat z několika důvodů:

• Novorozenec stále slabě saje matčin prsa (sací reflex je špatně vyvinutý), musí se to naučit, takže jí velmi málo.
• Kolostrum, které nyní produkuje matčiny tělo, je mastné a výživné. Obsahuje vše potřebné k zajištění plného fungování novorozence.
• Objem komory u dítěte je stále velmi malý (první den pouze asi 10 ml), proto je množství konzumovaného mleziva také malé, asi 7 - 9 ml.
• Ukázalo se, že krmí dítě 10 - 12 denně, to znamená, že první den je normou dítěte asi 100 ml mléka.
• Nemysli si to dítě zůstane hladový, protože není dostatek mléka. Brzy to začne přicházet. Zbytečná úzkost však může zpomalit zvýšení laktace.

Mléčné sazby za prvních deset dní

Kolik mléka teď dítě pojme, záleží pouze na jeho hmotnosti a věku. Ze dne na den se objem komory novorozence zvyšuje a odpovídajícím způsobem se zvyšuje objem spotřebovaného mléka.

• Druhý den pije dítě asi 20 gramů na jedno krmení, denní dávka je 200-240 ml,
• Za třetí 30 ml (300 až 340 ml) a tak dále.
• U dítěte prvních 10 dnů života můžete vypočítat požadované množství spotřeby mléka na 1 krmení, jednoduše vynásobením počtu dnů starých 10.

Vzorec výživových norem pro prvních 10 dní: N (počet dní) * 10 \u003d jednorázové jídlo v ml.

Přesné váhy pro měření hmotnosti novorozence

Přesněji lze objem jedné spotřebované dávky mléka určit zvážením kojence v lékařském měřítku před a bezprostředně po krmení. Rozdíl mezi výsledky vážení je množství vypitého mléka s drobenkou.Je vhodné zvážit několik krmení za sebou. Znát přibližnou dávku ( viz výše uvedené normy), pochopíte, zda dítě saje svoji porci nebo ne.

Kdy a jak nejlépe nakrmit své dítě?

Za deset dní přestane přicházet mámino mléko. Přibližné množství konzumované denně se bude rovnat pětině hmotnosti dítěte.

Dětští pediatři dospěli k závěru, že není nutné nutně krmit dítě v přesně stanovených hodinách. Je lepší počkat, dokud dítě samo nebude krmit. K tomu obvykle dochází 10–12krát denně s intervalem 1,5–2 hodiny.

Dítě zpravidla aktivně saje po dobu 15–30 minut, někdy i celých 40. Stává se, že dítě odsávalo celé mléko, ale po nějakou dobu nadále saje prsa, buď odsává poslední kapky mléka, nebo se mu samotné odsávání líbí. Nenechte ho kojit déle než hodinu.

Tabulka výživy až rok

O umělé výživě

Vše, co již bylo řečeno výše, se týká kojení. Co když vaše dítě dostává umělou výživu? Jak vypočítat požadovanou dávku mléka nebo receptury?

1. Zde je důležitá strava. Je nutné krmit dítě alespoň 8krát denně.
2. Počítáme sazby, jako u kojení, ale pokud dítě jí méně často, pak lze sazbu mírně zvýšit.
3. Hlavní věcí není překrmit dítě. Koneckonců je snazší sát mléko z bradavky a sací reflex dítěte je již několik dní po narození vysoce vyvinutý.
4. Pokud své dítě nekrmíte mlékem, ale mléčnou výživou, je to ještě jednodušší - dávka potřebná pro každý věk je uvedena na obalu (viz článek o výživové hodnotě a o tom).

Jak vypočítat denní příspěvek na umělé krmení?

Například: Použijme tabulku. Dítě je 2 měsíce staré, váha - 4800 gr. Denní množství mléka: 4800/6 \u003d 800 ml. Vydělením počtu krmení denně získáme jednu dávku: 800/6 \u003d 130 ml. Takže při jednom krmení by dítě mělo jíst 130 gramů mléka / receptury.

Vlastnosti výživy s umělým krmením

• Nedělejte si starosti, pokud dítě snědlo méně než předepsanou normu - při příštím krmení může sníst o něco více a získat požadované množství.
• Měli byste vědět, že komora dítěte je umělé krmení tráví jídlo pomaleji, ať už je to mléko nebo směs. Proto byste měli během dne krmit 2,5 - 3 hodiny, noční přestávka v krmení může být 5 - 6 hodin.
• Pokud se dítě po krmení nějaký čas probudí a pláče, už se ho neoplatí krmit. S největší pravděpodobností nevypouštěl vzduch a bolelo ho břicho. Držte ho ve svislé poloze. Jakmile regurgituje vzduch, nechte ho znovu usnout.
• Pokud nevypil celé množství, je lepší nechat to skončit o něco později, až budete jisti, že má hlad.

Jak poznáte, že je vaše dítě plné?

Pozorná matka určí podle mnoha známek, že dítě jí:

• Je klidný;
• Tvrdě spí;
• Zvýší váhu dobře (viz článek);
• Pravidelně se vyciká (12–15krát denně) a pravidelně kaká (viz článek).

Když dítě jen hodně pláče, není to indikátor podvýživy. S největší pravděpodobností ho prostě trápí plyn a kolika.

Pokud je vaše dítě neklidné, nespí dobře, často se probouzí, přírůstek hmotnosti je ve srovnání s normou malý, chamtivě se vrhá na hrudník (nebo láhev receptury), pak dítě zjevně zažívá nějaké výživové problémy a je vhodné se poradit s lékařem.

Video: jak zjistit, zda má dítě dostatek mléka

Existuje mnoho tipů na kojení, ale neměli byste je slepě dodržovat. Pamatujte, že vše je velmi individuální. Buďte pozorní a trpěliví a vaše dítě bude mít brzy vlastní pohodlnou stravu.

Jakmile je režim krmení normální, nemusíte si dělat starosti s tím, kolik vaše dítě snědlo. Sám bude jíst tolik, kolik potřebuje.

První dny života

Dítě se narodí s malým objemem žaludku 10 - 12 ml.

Abychom vyprovokovali vývoj sacího reflexu dítěte a „nastartovali“ jeho zažívací systém, je důležité jej přichytit k prsu hned v prvních hodinách po narození.

Současně při první aplikaci drobky bude jíst velmi málo - ne více než 2 ml mleziva, ale toto množství bude dost.

Toto číslo se bude s každým krmením zvyšovat.

První den objem mleziva spotřebovaného na krmení dosahuje 8 ml a druhý - již až 20 ml.

Počet prožitých dnů musí být vynásoben 10 - a získáte objem jednorázového jídla.

Například sedmidenní dítě by mělo jíst 70 ml mléka najednou. Je však třeba chápat, že takový výpočet dává průměr.

Dítě může jíst méně nebo více v závislosti na své tělesné hmotnosti.

Shabalovův vzorec

Shabalovův vzorec je složitější, ale bere v úvahu porodní hmotnost:

3 * n * m, kde n je den života dítěte am je jeho hmotnost při narození v kg. Po provedení výpočtu získáme objem mléka v jednom jídle.

Například 6denní dítě vážící 2,8 kg by mělo jíst 50,4 ml mléka najednou.

A dávka dítěte stejného věku, ale vyšší hmotnosti - 3,8 kg - se rovná 68,4 ml. Jak ale pochopit, zda dítě svoji porci konzumuje v plné míře?

Množství vypitého mléka můžete určit pomocí speciálních lékařských vah.

Před krmením musíte dítě zvážit a poté - a odečíst rozdíl mezi získanými ukazateli.

V porodnici je tento postup zpravidla vyžadován, pokud dítě nepřibírá nebo má matka málo mléka.

Chcete-li porovnat výsledek vážení s normou, musíte provést několik vážení za sebou, protože jednou může dítě sníst méně, druhé - více.

Někdy dítě svou část nesaje, protože usíná u prsou. Na tom není nic špatného, \u200b\u200bstačí se ho pravidelně dotýkat po tváři a provokovat sání.

Nejprve lékaři doporučují krmení dítěte na požádání, a ne podle režimu. Potom si dítě „objedná“ požadované množství mléka z těla matky.

Počet kojení se pohybuje od 10 do 13krát denně, ale i zde je vše individuální.

Způsob krmení na vyžádání naznačuje, že není třeba věnovat pozornost ani četnosti příloh, ani množství nápoje.

Hlavním ukazatelem dostatečné výživy je přírůstek hmotnosti.

Pozitivní dynamika 5. - 6. den po narození naznačuje dostatečné množství mléka.

Výživové standardy pro děti do jednoho roku s umělým krmením

Dieta je také nutná s umělým krmením.

Počet jídel se v tomto případě sníží na 8–9krát denně, protože se zpracovává pomaleji než mateřské mléko.

Denní množství výživy pro umělé dítě v prvních dnech se počítá stejným způsobem jako pro dítě.

Při krmení z lahve je snadné ovládat části upravené receptury.

Bez konzultace s pediatrem byste neměli překračovat normy uvedené na obalu potravin, protože směs může dítě překrmit, zejména z bradavky s velkým otvorem: dítě jí rychleji, ale pocit sytosti se dostaví později.

Vyberte si bradavky, s nimiž se vaše dítě bude snažit, ekvivalentní sání z prsu.

Normy výživy před doplňkovým krmením

Domácí odborníci určují načasování zavádění doplňkových potravin pro kojence - a pro kojence s umělou výživou - 4 měsíce.

Až do této chvíle není trávicí systém dítěte připraven trávit nové jídlo a jedinou stravou, která by měla být ve stravě dítěte přítomna, je mléko nebo voda.

Heibner-Czernyho metoda

10-14 dní po narození a až 9 měsíců se k výpočtu denního nutričního objemu používá Heibner-Czernyho metoda.

Jeho podstatu vyjadřuje tabulka:

Například pro sedmiměsíční dítě, jehož tělesná hmotnost je 7,7 kg, vypočítáme denní sazbu: 7700: 8 \u003d 962,5. To znamená, že 962,5 ml mléka nebo směsi musí být vyděleno počtem jídel, aby bylo možné získat objem jednorázového jídla.

Pediatři zároveň tvrdí, že objem mléka nebo výživy pro děti do jednoho roku by neměl překročit 1200 ml denně.

Metoda Heibner-Czerny proto nebude fungovat u 10měsíčních dětí nebo u dětí s nadváhou.

Například pro dítě ve věku 8 měsíců s tělesnou hmotností 11 kg se denní norma odhaduje na 1375 ml, což je již vyšší než norma.

Energetická metoda

Další metoda se nazývá Energie (vysoce kalorická). Je založen na kaloriích. V prvním čtvrtletí potřebuje dítě 120 kcal denně na 1 kg hmotnosti.

V příštích 3 měsících - 115 kcal denně by mělo klesnout na 1 kg hmotnosti.

Tato metoda se nevztahuje na děti starší šesti měsíců nebo na ty, které již dostávají doplňkové potraviny!

Mateřské mléko ve 100 ml obsahuje 70 kcal a směs - od 65 do 72 kcal, v závislosti na výrobci.

Chcete-li například pochopit, kolik by mělo čtyřměsíční dítě vážící 6 kg denně sníst, musíte provést následující výpočty: 6 * 115 \u003d 690 kcal.

Toto množství kalorií je obsaženo v 985 ml mléka.

Průměrné ukazatele výživových norem dětí před zavedením doplňkových potravin:

Při kojení je téměř nemožné sledovat, kolik dítě jí doma.

Chcete-li zjistit, zda máte dostatek mléka, můžete spočítat, kolikrát denně močíte.

Až šest měsíců mokrých plenek denně by mělo být nejméně 10.

Zavedení doplňkových potravin

Jakýkoli produkt začíná poloviční lžičkou, s výjimkou zeleniny a másla, přičemž první seznámení by mělo začít 1-3 kapkami.

Maximální částka rostlinný olej denně o 9 měsíců - 1/2 čajové lžičky a krémová - 5 gramů.

Po prvním seznámení se s pokrmem, během 5-7 dnů, se množství porce přivede k normálu.

Nezapomeňte, že v tomto případě norma neznamená průměr, ale horní indikátor.

To znamená, že výrobky přesahující stanovené množství by neměly být podávány dítěti mladšímu než jeden rok.

Pokud dítě nejí dostatečně, mělo by se to aplikovat na prsa nebo mu dát recept, pokud laktace neprobíhá.

Zeleninové pyré. Plná porce pro šestiměsíční dítě by neměla přesáhnout 120 gramů.

Ovesná kaše. Za šest měsíců byste také neměli překročit 120 gramů, ale o 9 měsíců lze dávku zvýšit na 200 gramů.

Ovocné pyré... Doporučuje se začít s krmením pyré z ovoce nejdříve 8-9 měsíců.

Velikost porce v prvním měsíci doplňkového krmení je 60 gramů, o 12 měsíců lze objem zvýšit na 80 gramů.

Masové pyré by měla být podána nejdříve 8 měsíců. Za první týden známosti lze konzumované množství zvýšit na 50 gramů.

Kefír a tvaroh jsou nabízeny devítiměsíčnímu dítěti.

Porce obou produktů v prvním měsíci by neměly přesáhnout 30 gramů. Do 11 měsíců může být množství tvarohu zvýšeno na 50 gramů a kefír - až 100 ml.

Žloutek. S žloutkem se můžete seznámit již za 9 měsíců.

Poprvé dítěti nabídněte ne více než 1/3 čajové lžičky, poté zvyšte na 1/4 žloutku. Po 11 měsících nakrmte polovinu žloutku, ale ne více.

Ryba... Tento alergenní přípravek by měl být podáván pouze ve věku 10 měsíců.

Po dobu 7 dnů zvyšte velikost porce na 30 gramů.

Příští měsíc můžete toto množství zvýšit na 50 gramů, a to o 12 - až 70.

Kaši a zeleninu lze podávat každý den, ale bílkovinné produkty - maso, ryby, tvaroh a žloutek - nelze konzumovat denně.

Masové pyré by mělo být v jídelníčku dítěte přítomno maximálně 3–4krát týdně a rybí pokrmy maximálně 2krát týdně.

Můžete tedy dát téměř každý den buď maso nebo ryby, které dodávají tělu bílkoviny.

Žloutek je pro dítě užitečný v omezeném množství: neměl by se konzumovat více než 2-3krát týdně.

Nabídněte dítěti tvaroh každý druhý den.

Nedávno domácí pediatři doporučili začít s krmením jablečným džusem již po 3 měsících a dnes lékaři tuto možnost kategoricky zakazují.

Pochopení výživových norem u dětí mladších 1 roku se časem mění, protože pravidelně prováděný výzkum a testování přináší nové výsledky a obohacuje znalosti v pediatrii.

Doposud zůstávají otázky týkající se výživy dětí do jednoho roku kontroverzní, a proto by neměla být žádná doporučení považována za konečnou pravdu.

Ať se budete řídit jakýmikoli doporučeními ohledně výživových standardů, měli byste věnovat pozornost následujícím nuancím.

Během laktačních krizí matka nemá dostatek mléka.

Výsledkem je, že dítě je nezbedné, pláče a často žádá o prsa.

V průměru toto období trvá 1-4 dny a je lepší to vydržet, protože při krmení směsí si dítě nebude moci „objednat“ potřebné množství výživy z těla matky, a to je plné přechodu na smíšené krmení.

Dítě často nejí všechny doplňkové potraviny.

Po jídle kojte nebo doplňte výživu.

I když se vám zdá, že dítě nepřibírá, nezvyšujte porce bez konzultace s pediatrem.

Zaměřte se na stav dítěte a jeho stolici.

Zaznamenejte všechny změny, aby pediatr mohl identifikovat vztah mezi zdravím a výživou vašeho dítěte.

Správně stanovený denní režim dítěte pomůže matce uvolnit se a nabrat sílu. U dítěte je řád také nezbytný pro normální vývoj nervového systému a všech vnitřních orgánů obecně.

Denní rutina spočívá v postupném provádění akcí a závisí na denní době.

• Bude čas na chůzi, spaní, krmení. Maminka bude přesně vědět, kdy má začít vařit nebo kdy si může dát čas na sebe.

• Zastánci zavedení denního režimu krmí dítě podle konkrétního plánu. To má také své výhody. Práce zažívacích orgánů není přetížená, čímž se snižuje riziko vzniku alergií a nadváhy. Když matka nakrmí své dítě na požádání, zvyšuje se riziko překrmování.
• Režim příznivě ovlivňuje pohodlí a pohodu v rodině. Máma dokáže věnovat pozornost nejen dítěti, ale také svému manželovi a zbytku rodiny.

Srovnávací tabulka denního režimu dětí mladších jednoho roku.

Věk dítěte, měsíce	0-3	3-6	6-10
Plán	Přibližný časový interval, hodina
První krmení	6	6	7
Praní, masáže, gymnastika, hraní	6-7	6-7.30	7-9
Spát	7-9	8-10	9-11
Druhé krmení	9	10	11
Chůze, chatování, hraní	9-10.50	10-11	11-13
Spát	11-13	11-13	13-15
Třetí krmení	13	13	15
Chůze, hraní, chatování	13.40-14.40	13.20-14.30	15-17
Spát	14.50-16.50	14.30-16.30	17-19.30
Čtvrté krmení	17	16.30	19.30
Komunikace, hra	16.30-17.30	16.30-18	19.30-21
Spát	17.40-19.30	18-19.30	–
Koupání	20	20	21
Páté krmení	20.40	20.40	–
Komunikace, čtení knih, poslech hudby	20.50-21.40	20.50-21.50	–
Noční spánek	21.40-6	22-6	21-7
Noční krmení	1	1	–

Tabulka jasně ukazuje, že s růstem dítěte je třeba věnovat více času společnému trávení času. Rutina základních činností po 10 měsících se blíží rutině dospělých dětí.

Přibližný denní plán

Dítě by mělo spát většinu času během prvního měsíce (asi 20 hodin denně). Tělo se tak lépe přizpůsobuje novým podmínkám. Bdělost je spojena s krmením. Strava by měla zahrnovat pouze mateřské mléko.

Je třeba mít na paměti, že děti prvních dnů života je obtížné naučit jíst podle režimu. Sotva dokáží držet krok s hodinovým intervalem, zejména u kojených.

Pokud je dítě krmeno směsí, pak může být interval až 3 hodiny. Trávení směsi žaludkem trvá déle a lze ji přesně změřit. První měsíc potřebuje dítě na každé krmení asi 90 ml mléka.

Chůze podporuje nejen zdravý spánek a chuť k jídlu. Sluneční paprsky dopadající na pokožku dítěte přispívají k produkci vitaminu D, který je nezbytný pro normální vývoj.

Rozvrh dne tříměsíčního dítěte vypadá asi takto.

1. Spánek - nejméně čtyřikrát, trvající přibližně 2 hodiny. Ke konci měsíce by měl být noční spánek až 6 hodin.
2. Interval mezi krmením by měl být přibližně 3 hodiny. V noci, ne více než 6 hodin. Strava by měla stále sestávat z mateřského mléka. Maminka by se neměla nechat unést novými výrobky, aby nezpůsobila nežádoucí reakci trávicího traktu dítěte.
3. Ujistěte se, že jste venku. Je třeba vzít v úvahu povětrnostní podmínky, ale v průměru stráví alespoň 2 hodiny denně.

Ve věku tří měsíců se u matky rozvine laktační krize. Tříměsíční dítě byste neměli krmit směsí a jinými doplňkovými potravinami. Stačí jen trochu počkat na menstruaci a výživa se znovu obnoví. Během tohoto období nebude fungovat zvyknout si na režim.

Ve čtvrtém měsíci si dítě už zvyklo na zavedená pravidla.

Noční spánek může trvat už asi 10 hodin. Dítě spí třikrát po dobu 2 hodin denně. Je třeba mít na paměti, že v této době začínají vyrážet první zuby, dítě může cítit fyzické nepohodlí, stává se rozmarné, spánek a chuť k jídlu jsou narušeny. Režim v této době zabloudí. V tuto chvíli byste na něj neměli být příliš přísní, můžete se trochu přizpůsobit jeho rytmu.

Pokud je dítě kojeno, není povoleno předčasné zavedení doplňkové stravy do jídelníčku.

Dítě přijímá všechny živiny mateřským mlékem. Pokud je dítě krmeno směsí, je povoleno zavést do stravy kapku šťávy.

Přibližný denní režim podle hodin v prvních měsících života dítěte je jasně uveden v tabulce.

Čas	Obchodní plán
6.00	První snídaně, spánek
8.30-9.00	Mytí. Vatovým tamponem nebo měkkým ručníkem si otřete obličej teplou vodou a vyčistěte nos. Solný roztok můžete vypustit, pokud je doma horký a v nosní dutině je kůra. Důležité je také mytí pohlavních orgánů ráno.
9.30	Druhá snídaně, častěji zase sen. V tuto chvíli se maminka dá do pořádku, sama se shromáždí na ulici.
10.30	Procházka. Pokud je venku teplo, pak nemůžete chodit během aktivního slunečního období (od 11 do 15 hodin). V tomto případě bude nutné se připravit na ulici o něco dříve. První procházka by neměla trvat déle než 15 minut. V zimě nemůžete chodit s dítětem v prvním měsíci jeho života při teplotách pod -5 stupňů. Doba chůze by se měla každý den prodlužovat.
12.30-13.00	Oběd, spánek. V tuto chvíli se matka věnuje své práci.
16.00-16.30	Krmení, opět chůze.
20.00	Krmení, komunikace, masáže.
22.00	Koupání má příznivý účinek na zdravý spánek, proto se tento postup provádí večer.
22.30	Krmení a spánek.

Doporučuje se dát dítě v prvním měsíci později než obvykle. Můžete tak zajistit dlouhý spánek v noci. Pokud dáte dítě spát brzy, například ve 21 hodin, probudí se dítě ve 2 hodiny na noční krmení. Tato doba je charakterizována fází povrchního spánku a dítě nemusí dlouho usnout. Pokud všichni členové rodiny jdou spát najednou, pak bude mít první noční krmení každý čas na načerpání síly.

Děti, které jsou krmeny z lahví ve věku pěti měsíců, mohou do své stravy zavádět pyré ze zeleniny a ovoce. Po jejich zavedení musíte pečlivě sledovat stav dítěte.

Nabídka šestiměsíčního dítěte je stále rozmanitější. Do této doby se trávicí systém docela dobře posílil, byly vyrobeny enzymy nezbytné pro trávení složité potravy. Strava zahrnuje obiloviny, šťouchanou zeleninu a ovoce, tvaroh. Každý nový produkt by měl být krmen nejdříve 10 dní.

Dieta dítěte v pěti až šesti měsících vám pomůže vidět graf.

1. První snídaně - kefír, mateřské mléko, směs.
2. Druhá snídaně - kaše, tvaroh, přírodní džus.
3. Oběd - zeleninové pyré.
4. Večeře - kefír.
5. Druhá večeře - mateřské mléko nebo směs.

Po 6 měsících je v nabídce v popředí mléko a na druhém místě jsou doplňkové potraviny. Proto po každém doplňkovém krmení stojí za to dát směs nebo mléko. Strava sedmiměsíčního dítěte se stále rozšiřuje. Můžete zadat fermentované mléčné výrobky, zkusit krmit masovým pyré.

V 8-9 měsících dítě stále spí třikrát denně, ale během bdělosti aktivně zkoumá prostředí. Intervaly mezi krmením se prodlužují a dosahují až 5 hodin.

V 9. měsíci je strava dítěte doplněna rybími pokrmy. V tuto chvíli musíte dítě naučit držet lžíci samostatně. Mateřské mléko již není hlavním jídlem v jídelníčku dítěte.

Po 10 měsících může tabulka přibližné denní rutiny vypadat takto.

Pravidla zavedení režimu

Aby si matka mohla vytvořit denní rutinu kojení, musí se naučit disciplíně a naučit ji ostatní členy rodiny.

Časový plán zvyknutí dítěte na zavedený režim.

1. Vstávání po nočním spánku by mělo být ve stejnou dobu. I když se noc ukázala jako bezesná, dítě po krmení nemohlo dlouho usnout, je třeba ho probudit kvůli hygienickým postupům.
2. Vy sami musíte nastavit vhodný čas na krmení, spaní, chůzi, koupání a opakování každý den. Za pár dní si dítě na takový rozvrh zvykne a matka pocítí úlevu.
3. Je nutné odmítnout krmení ve volném rozvrhu. Pokud dítě nedávno jedlo a znovu dosáhlo ústy k prsu, může mít jen žízeň. V tomto případě můžete nabídnout trochu vody.
4. Rituály pomohou dítěti zvyknout si na režim rychleji. Například před spaním můžete zpívat písničky nebo číst rýmy, před koupáním můžete chodit po místnosti a dívat se na předměty nebo poslouchat hudbu.

Po celou dobu zvyknutí si na režim bude matka muset být trpělivá, nezlobit se a neznervózňovat, pokud si dítě nebude moci zvyknout na rutinu.

Stanovení denní rutiny trvá v průměru 10–14 dní.

Co by měla matka dělat, když si dítě plete den s nocí, a jak ho naučit nepřetržitě spát celou noc?

• Podobný problém může nastat kvůli špatnému zdraví dítěte (zuby, kolika, nachlazení). Potřebujete poradit s lékařem ohledně léčby.
• V místnosti suchý horký vzduch. Teplota vzduchu v místnosti, kde dítě spí, by měla být 20-22 stupňů, vlhkost - ne více než 70%. Před spaním musí být místnost alespoň 30 minut větraná.

• Den je třeba naplnit akcí. Hrajte více, komunikujte s dítětem, masírujte, cvičte. Před spaním se můžete vykoupat ve velké koupelně, kde se bude moci aktivně pohybovat.
• Krmná dávka musí být správně nastavena. Mateřské mléko nebo umělá výživa by měly být zahrnuty do jídelního lístku nejdříve ve 22 hodin. Pokud jsou zavedena doplňková jídla, můžete si dát na večeři kaši.

Po narození dítěte se obvyklý způsob života rodiny změní. Je důležité nejen krmit a ukládat dítě do postele včas, ale také udržovat přátelskou a pozitivní atmosféru v rodině.

Denní režim dítěte je konkrétní plán akcí navržený s přihlédnutím věkové charakteristiky a potřeby a zaměřené na zdravý fyzický a intelektuální vývoj. Některé matky si myslí, že režim je nezbytný pouze pro oslabené, často nemocné děti, ale není tomu tak. Od prvních měsíců života je nutné si dítě zvyknout na každodenní rutinu. Neměli byste očekávat, že novorozené dítě od prvních dnů usne a probudí se o hodinu, ale určité dovednosti, které budou tvořit základ dětského režimu ve vyšším věku, lze rozvíjet již v prvním měsíci života dítěte.

Režim krmení: každou hodinu nebo na vyžádání?

Pokud je dítě kojeno, doporučují mu pediatři krmení na požádání. Pokud je dítě zdravé, dobře přibírá a vyvíjí se podle stanovených norem, lze takový režim dodržovat až do tří měsíců věku. Pokud matka pokračuje v kojení dítěte, když o to požádá, mohou nastat komplikace v zažívacím systému spojené s nadměrným krmením. Může to být střeva, bolestivé křeče, rozrušená stolice, bolest břicha.

Krmení na vyžádání má své klady i zápory, takže každá matka se musí sama rozhodnout, jak uspořádat krmení dítěte tak, aby vyhovovalo jeho potřebám a neporušovalo zájmy zbytku rodiny.

Dr. Komarovský o režimu krmení

Mezi výhody krmení na vyžádání odborníci poukazují:

• harmoničtější vývoj dítěte dítěte v důsledku častého a dlouhodobého kontaktu s matkou;
• stabilní (s tímto režimem krmení se mléko v mléčných žlázách produkuje v množství nezbytném k uspokojení potřeb konkrétního dítěte);
• snížení rizika vzniku hnisavé mastitidy na pozadí stagnace mléka.

Pokud se matka rozhodne nakrmit dítě na požádání, měla by pochopit, že takový denní režim novorozence v prvním měsíci má značné nevýhody. Jednou z nich je neschopnost opustit domov v prvních týdnech života dítěte. Organizace krmení je také velmi důležitá: pokud dítě nesprávně vezme prsa (nezachytí dvorce, ale pouze bradavku), může příliš časté krmení vést k tvorbě dlouho se hojících trhlin, které se mohou při nedostatečné osobní hygieně nakazit.

Krmení z lahve nebo smíšené krmení

Pokud novorozenec dostává jako hlavní nebo doplňkovou stravu mléčnou výživu, mělo by být dítě krmeno podle stanoveného harmonogramu. Na rozdíl od mateřského mléka, složení, jejich obsah tuku jsou stálé ukazatele a nemění se v závislosti na vnější faktory... Hlavní rozdíl mezi mléčnou recepturou a je přítomnost komplexních bílkovin (laktoglobulinů) ve složení, jejichž rozklad a trávení trvá déle. Pokud dítě dostane novou část receptury dříve, než jeho tělo stráví předchozí potravu, mohou nastat poruchy gastrointestinálního traktu, například:

• a zvracení;
• (dítě pláče, odmítá láhev, břicho je napnuté, při palpaci se může objevit bolest);
• zácpa (může přetrvávat až 3 dny).

Přibližný plán krmení po hodinách

Rodiče novorozenců, kteří jsou krmení umělým nebo smíšeným krmením, mohou při organizování jídla dodržovat harmonogram uvedený v tabulce.

V noci se dítě může probudit kdykoli, protože režim nočního krmení je obvykle stanoven pouze za 2-3 měsíce. Objem jedné dávky vzorce pro novorozence v prvním měsíci je 90 ml (od třetího týdne života lze tento objem zvýšit na 120 ml). Normou pro kojené děti je objem 50 až 90 ml na jedno krmení.

Důležité! Interval mezi krmením pomocí vzorce by měl být asi 3 hodiny, to znamená, že dítě by mělo být krmeno až 8krát denně. Děti, které jsou kojeny na požádání, mohou dostávat mateřské mléko až 8–10krát denně (intervaly mezi kojením jsou minimálně 2–2,5 hodiny).

Noční krmení

Děti prvního měsíce života se mohou probudit až 3-4krát za noc. Pokud dítě kojí na požádání, je toto množství krmení v noci povoleno, je však důležité zajistit, aby dítě nevykazovalo známky nadměrného krmení (hojná regurgitace po jídle, oteklé břicho atd.). Neomezujte kojení v noci, protože právě v této době ženské tělo produkuje zvýšené množství hormonů nezbytných pro produkci mléka.

Důležité! Novorozenci, kteří dostávají umělé mléko, by neměli být krmeni více než 1krát za noc.

Pokud se vaše dítě probouzí častěji, je důležité zjistit důvod. Může to být nepříjemné oblečení, zima (nebo naopak také) teplo vnitřní), suchý a prašný vzduch. obvykle začínají na začátku třetího týdne života a mohou trvat až 3-4 měsíce (méně často - až šest měsíců).

Chcete-li pomoci svému dítěti, můžete při zvýšené produkci plynu použít následující způsoby:

• suché teplo na břiše (flanelová plenka složená do několika vrstev, žehlená žehličkou);
• (provádí se ve směru hodinových ručiček s hladkými pohyby);
• speciální gymnastika (uvedení nohou ohnutých v kolenou do břicha).

Pokud alternativní metody nepomáhají, můžete použít (,).

Musím při kojení novorozence podávat vodu

Mateřské mléko tvoří 87–88% vody, takže děti s dobrou chutí k jídlu nepotřebují další doplňování. Kojenecká krmena z lahví lze doplnit vodou z lžíce nebo láhve. Jeho rychlost závisí na hmotnosti dítěte, rychlosti celkového vývoje a dalších faktorech a může se pohybovat od 30 do 70 ml denně. Je lepší dávat balenou vodu speciálně určenou pro dětská strava... Neměli byste do něj přidávat cukr, protože potom může dítě odmítnout nekvašené doplňkové potraviny, například zeleninové pyré. Některé děti jsou ochotnější pít ohřátou vodu, ale je důležité zajistit, aby její teplota nepřesáhla 28 ° - 30 °.

Existují situace, kdy musí být voda podána i novorozencům, kteří se živí pouze mateřským mlékem:

• nemoci doprovázené hojným zvracením a průjmem (k prevenci dehydratace);
• příliš suchý vzduch ve školce.

Důležité! Nebezpečná znamení dehydratací jsou suché rty a občasné močení (novorozenec by měl močit minimálně 8krát denně).

Kolik by mělo dítě jíst na jedno krmení v prvních měsících života

Jak naučit novorozence režimu?

Novorozené dítě je nutné začít zvykat na určitou rutinu již od dvou týdnů. Po 2–3 týdnech má dítě již určité biologické rytmy, které je třeba vzít v úvahu při sestavování režimu. Nejjednodušší způsob, jak uspořádat denní spánek během tohoto období, protože u novorozených dětí je obvykle kombinován s procházkou.

Důležité! Nejjednodušší způsob, jak si dítě zvyknout na denní rutinu, je organizace spánkové rutiny.

Chůze s novorozencem může začít 3-5 dní po propuštění z nemocnice (poté, co ošetřující sestra dítě vyšetří a vydá potřebná doporučení). Nejlepší je jít ven současně: během ranního a večerního spánku. Pro zvyknutí si na režim jsou obzvláště důležité večerní procházky: okysličování pomůže dítěti rychleji usnout před spaním a zajistí zdravější a delší spánek v noci.

Je také lepší dát novorozence do postele současně. I když je dítě zlobivé, neměli byste ho dostat z postýlky a dlouho ho houpat v náručí. Než dřívější dítě chápe, že postel je spojena se spánkem, tím snazší bude v budoucnu nastolit správný režim.

Pediatři doporučují před spaním dodržovat určitý rituál, což může být například toto:

• a večerní masáž (hladění, tření);
• oblékání v pyžamu nebo kombinéze na spaní (důležitý krok, který pomáhá rozvíjet zvyk rychlejšího usínání v postýlce);
• krmení a klidná komunikace s dítětem;
• jít do postele.

Maminka může zůstat s dítětem, dokud neusne, ale nedoporučuje se brát dítě na ruce poté, co bylo uloženo do postele.

Jak si zvyknout na režim - názor pediatra

Každá matka chce, aby její dítě vyrostlo zdravé a chytré. A jedním z hlavních zdrojů dobrého zdraví je správná výživa. Samozřejmě každý ví, že mateřské mléko bude nejlepším jídlem pro novorozené dítě, ale jak a kdy zavést doplňková jídla, co může dítě jíst za půl roku a jak potěšit malého labužníka před rokem, ne každý ví. Jak tedy správně organizovat výživu svého dítěte?

mělo by tam být pouze mateřské mléko. Neměla by být žádná voda, dětský čaj nebo jiné doplňky. Prvních několik dní po porodu bude matce zbývat jen malé množství kolostra, které dítě potřebuje k normalizaci gastrointestinálního traktu a k ochraně novorozence před infekcemi. Během tohoto období by se maminka měla soustředit na organizování správné připojení batole krmení dítěte na vyžádání. Čím více příloh, tím více mléka pochází od matky. Kojení v noci je ve výživě dítěte v 1. měsíci velmi důležité.

zůstává stejný jako v prvním měsíci - pouze mateřské mléko. Pokud se vám zdá, že vaše dítě nejí dostatečně, že vaše mléko je buď příliš tlusté nebo příliš tenké, proveďte test mokré pleny, abyste zmírnili všechny obavy. Maminka nemůže experimentovat se svou výživou - břicho dítěte ještě není připraveno na inovace ve výživě ve 2. měsíci života.

neliší se od jídla v předchozích měsících. Jedinou potravinou pro dítě je také mateřské mléko. Během tohoto období může kojící matka zažít laktační krizi. V žádném případě nepřenášejte dítě na umělé nebo smíšené jídlo. Přiložte si dítě častěji na prsa a společně zvládnete tento malý problém. Výživa 3měsíčního dítěte již může být upravena včas - krmte v pravidelných intervalech.

můžete začít zavádět doplňková jídla, počínaje několika kapkami džusu, pokud je dítě krmeno z lahve nebo smíšené. Neměli byste zahájit zavádění doplňkových potravin, pokud se dítě cítí dobře, má alergické reakce, týden před nebo po očkování. Pokud však výživa čtyřměsíčního dítěte sestává pouze z kojení, mělo by být zavedení doplňkových potravin odloženo.

hlavní věc by měla být mateřské mléko. Pokud jste však z nějakého důvodu začali dítěti zavádět doplňková jídla, udělejte to až po konzultaci s pediatrem. Po postupném zavádění džusů lze do stravy 5měsíčního dítěte přidat džusy s dužinou a ovocným pyré. Pečlivě sledujte reakci těla dítěte na nové potraviny a v nejmenším negativní důsledky zrušit zavádění doplňkových potravin.

je již nutné zavádět doplňkové potraviny, pokud neexistují žádné lékařské kontraindikace. Trávicí systém dítěte je již dostatečně silný, aby asimiloval nejen mateřské mléko, ale také pevnější a hustší jídlo. Přesto by kojení mělo zůstat hlavní věcí ve výživě šestiměsíčního dítěte. Každý nový produkt by měl být představen postupně, 10 dní po zavedení předchozího.

stále se objevují nové produkty. Zejména mléko a obiloviny. Nejprve musíte dítěti nabídnout jednosložkovou kaši. Můžete také svému dítěti nabídnout vařené a nasekané hovězí maso, kefír, tvaroh. Kojení by mělo zůstat ve stravě 7měsíčního dítěte po dobu nejméně dvou krmení.

stále rozmanitější. V tomto věku lze dítěti nabídnout vícesložkové kaše, polévky v masovém vývaru. Množství masa lze postupně zvyšovat. Vaše malá by už měla mít vlastní vysokou židličku a vlastní nádobí. Ve stravě 8měsíčního dítěte lze ponechat pouze ranní a večerní kojení.

objeví se ryba. Toto je filé z chudých oceánských nebo říčních ryb. Před vařením pečlivě zkontrolujte, zda filety neobsahují i \u200b\u200bty nejmenší kosti. Pro dítě nejsou k ničemu. Dejte dítěti vlastní lžíci, ať se naučí jíst samo, přestože v tomto věku má stále malý úspěch. Maminko mléko zůstává ve stravě dítěte po dobu 9 měsíců, i když to není hlavní potrava dítěte.

se stává rozmanitější díky novým pokrmům z již známých produktů. Masové a rybí filé lze použít k výrobě masových kuliček, tvaroh lze použít k výrobě kastrolu s ovocem. Místo mléčné kaše můžete miminku nabídnout také nudle nebo nudle vařené v mléce. Můžete svému dítěti nabídnout konzervy. V žádném případě by však strava 10měsíčního dítěte neměla obsahovat běžné masové konzervy nebo ryby.

již jsou pokrmy ze zeleniny, ovoce, tvarohu, kefíru, obilovin, masa, rybích filet, mléka, chleba. Stejně jako dříve nemůžete dítě krmit vším, co dospělí jedí - gastrointestinální trakt dítěte ještě není dostatečně vyvinut na to, aby takové jídlo strávil. Jasná denní rutina pro vaše dítě by již měla být vytvořena. Mateřské mléko by mělo být stále přítomno ve stravě 11měsíčního dítěte.

se v mnoha ohledech liší od drobků, které jste poprvé vyzvedli v nemocnici. Už toho ví hodně, ví to. Výživa dítěte ve 12. měsíci života se také výrazně liší od výživy novorozence. Rodiče by však neměli odpočívat a krmit své dítě stejně jako dospělí. Některé potraviny mohou stále poškodit zdraví vašeho dítěte. Výživa dítěte po 12 měsících by měla být úplná, vyvážená a zdravá. Během tohoto období můžete dítě odstavit od prsu, pokud jste vy i vaše jednoleté dítě na tento zásadní krok připraveni.