Co je to lidské meridiány?

Meridian je neviditelná energetická linie na lidském těleKterý je nemožné vidět oči a nabobtnat si ruce ...

Lidské tělo je pronikáno sítí meridiánů - kanálů, které pohybují živiny, oběžije živou energii a vše, co je nezbytné pro život, existuje kompletní výměna informací mezi všemi vnitřními orgány.

Meridians provádějí takové důležité funkce jako:

• průtok krve a životně důležitých energetických řízení
• harmonizace Jin a Yang
• oživení svalů a kostí,
• usnadnit práci spojů.

Podle starověkého východního medicíny, vědomí charakteristiky struktury systému Meridians, je možné sledovat cestu pronikání onemocnění uvnitř těla, jeho pohyb a faktory, které způsobují vývoj tohoto onemocnění. Podle meridských cest, můžete stáhnout onemocnění Z těla, že od starověku a udělal Lekari East Lékařství.

Evropská medicína dosud nezklamala přítomnost meridiánů u lidí. V roce 1986, v Institutu kravatu ve Francii, byl založen technhet na biologicky aktivní body na lidském těle, které se zcela shodovalo s Meridiáni popsanými ve starobylých čínských tratích (Juandi Naitsin ve V-III století. BC). To byla experimentálně prokázána existence meridiánů (energetické kanály).

Ve starověkém východním medicíně jsou všechny vnitřní orgány kombinovány do orgánových systémů; Meridians jsou také kombinovány do systému Meridian, díky kterým naše tělo funguje jako celek.

Existuje obrovská sada Meridiánů,
starověké lékařské medicíny zdůrazňuje 12 Hlavní:

Yin. - meridians odpovídají orgánům, které vyplňují, uchovávají a zpracovávají látky a energii v těle	Leden - Meridiáni odpovídají dutým orgánům, které provádějí alokační funkce (eliminace), metabolismus
1. Meridian plic	2. Meridian Tolstoy Intestinal.
4. Meridian slezina a slinivka břišní	3. Meridian žaludek
5. Meridian Heart.	6. Meridian z tenkého střeva
8. M. Yeridian Kidnew	7. Meridian močový měchýř
9. Meridian Pericarda	10. Meridian ze tří ohřívačů
12. Meridská játra	11. Meridian GallBladder.

Meridians komunikují mezi sebou komplexním schématem, přičemž přenos energie z jednoho do druhého. V důsledku dobře koordinované práce meridiánů ve zdravém těle je zachována hladina energie.

Když podporujeme, naše onemocnění je vyjádřeno nebo přebytek, nebo nevýhodou energie v jednom nebo bezprostředně v několika orgánech. Pokud je v těle nadbytečné energie, pak je ve stavu Yangu, a pokud je vada - pak ve stavu Yin.

Existuje velký kruh cirkulace energie, podle kterého Meridians, v určitém pořadí, následují navzájem, tvoří uzavřený systém, který střídavě stimuluje každý orgán, zajišťuje rovnoměrné rozložení energie v celém těle.

Pokud je například kanál blokován v oblasti končetin, je energetický pohyb obtížný v celém kanálu (nezapomeňte na fyziku: Když je proud upuštěn, napětí v síti klesá ...) a to vede k tomu, že orgány se nevzdají dostatek energie. V důsledku toho nefungují v normálním režimu a nesplňují jejich funkce.

A jako by jsme nevyplnili naše tělo s léky, BADAMI - blokovaná těla nebudou schopni je recyklovat, a všechny naše úsilí o léčbu bude marné.

Podél meridiánů existuje mnoho biologicky aktivních bodů (BAT), jejich umístění Podřízené určitým zákonům.

V důsledku takové léčby

• meridian kanály jsou vyčištěny,
• zůstatek vztahu Jin a Yangu je regulován,
• sICK MATRIX je vymazána,
• obnovuje fungování poškozených orgánů,
• zvyšuje se imunitní organismus.

Oleg 29.08.14.

Přečtěte http: // Webové stránky / katalog / Svetoch-Pribor (mimochodem je nepohodlné, že neexistuje otázka, je to otázka, ale budu psát sem). Píšete "Chcete-li získat maximální výsledek z léčby zařízení SVETOK, doporučujeme předávat automatickou rezonanční diagnózu (ARD)." Ty. - Je nutné přijít k vám, předat diagnózu ARD, lékař řekne všechno a co dělat s brýlemi (tj. Nemůžete se obtěžovat, nerozumí sami sebe, ale následovat doporučení lékaře) - A všichni jsou léčeni pro zdraví?

Energetické kanály nebo energetické meridiány lidského těla jsou koncept, který k nám přišel z východní medicíny. Podrobná karta se používá k diagnostice různých onemocnění, jejíž příčina je v úniku energie. Zvažte téma více.

Energetické kanály a lidské meridiány - co je to?

Metody léčby východní medicíny jsou založeny na obnově současného toku energie v jemném těle osoby. Předpokládá se, že všechny nemoci a problémy vznikají v důsledku nesprávného oběhu životní energie QI, která je zodpovědná za většinu procesů v lidském těle.

Existují také další dva více typů energií:
Leden - ztělesňuje mužského začátku
Yin. - Symbol ženské energie

Energie nemůže jít do lidského těla samostatně - proniká energetickými meridiány. Každý orientální lékař zná umístění těchto meridiánů - Koneckonců je to právě na energetických kanálech, že biologicky aktivních bodů jsou umístěny, na kterých je vliv v procesu léčby.

Jaké jsou energetické body na lidském těle?

Ve východní medicíně se uvažuje: Příčina všech onemocnění je v rozporu s bilancí energií, mužů a žen.

Narodilo se onemocnění v tenkém těle osoby (v jeho energetické esenci) a pak jde do fyzického těla. Energie může být řízena pomocí síly myšlení. Pro toto se používají speciální duchovní postupy, meditace, jóga. Proto je téměř kdokoliv schopen obnovit svůj energetický potenciál, dosáhnout rovnováhy energií. Co, v důsledku toho přispívá k uzdravení.

Existují také speciální cvičení, která vám umožní ovlivnit biologicky aktivní body. Aby je správně a efektivně, je důležité vědět, jak se nacházejí lidské energetické kanály. Diagram je uveden na obrázku:

Stojí za to říct o energetické struktuře lidského tenkého těla.

Nejdůležitější meridiáni:
1) je volán hlavní energetický kanál yin.-Meridian a nachází se v centru přední části lidského těla
2) Podél obratlového pilíře prochází "Muž" leden-poledník

Výsledkem je, že hlavní meridiáni jsou kombinováni, vlněné navzájem. Pokud Žena energie Jin je zodpovědný za ministerstvo, pánské jang je energie majitele, odpovědnosti. A na obou stranách těla, existuje ještě dvanáct energetických kanálů, které jsou také hlavní. Zbývající meridiány se nacházejí v různých částech těla a mají jejich jména, která jsou souhláskové části těla, pro které reagují:

Jin-Meridian, procházející palcem, je zodpovědný za plíce
Yin-Meridian, procházející prostředním prstem a malým prstem zodpovědným za zdraví srdce
Jan-Meridian: Prochází malým prstem, je zodpovědný za tlustý střevo
Jan-Meridian prochází nejmenovaným prstem, je zodpovědný za teplotu lidského těla
Jin-Meridians procházející palcem nohou: odpovídají ledvinám, játrům, slezině
Jan-Meridian Nohy Pass: žaludek - druhý prst, žlučník je čtvrtý, měchýř - paty nebo mise

V tomto tréninkovém videu je jasně uvedeno místo a význam všech energetických meridiánů:

Jak čistit energetické meridiány?

Nejčastěji, diagnóza energetických kanálů a jejich čištění jsou k dispozici pouze odborníkům v oboru, ne každý může dělat všechno správně. Ale můžete to zkusit.

Každý meridian má zvláštní body. Ovlivněním je je možné vytvořit tok energie v energetickém kanálu. Můžete se objeví na obrázku, najděte vlastní tělo A zapamatovat si 12 hlavních bodů odpovídající každému z hlavních meridiánů.

Zde například, jak jsou energetické body umístěny na rukou a nohou osoby:

Začněte akce nezbytné pro vyvážení energie a rovnováhy energetické struktury, nejlépe s vystavením bodu, který se nazývá "ze sto nemocí". Nachází se v oblasti kolenního poháru z jeho venkovní strany.

Je nutné pravidelně provádět masáž tohoto bodu a zóny kolem něj. Tyto akce pomohou stimulovat požadované energetické centrum, obnovit mobilitu kanálů, léčit se od různých známek onemocnění.

Masáž se doporučuje v dopoledních hodinách, ležící v posteli. Malý nuance - pokud ráno pro vás přichází v 12 hodin, budete muset obětovat denní sny. Je nutné vstávat až k svítání, nejlépe nejpozději šest hodin ráno.

Omlazující praxe

Toto téma bude obzvláště zajímavé pro ženy, které chtějí zachránit svou krásu a mládež co nejdéle. Měli byste se naučit stimulovat Fu Fu bod. Nachází se ve středu šíje, mírně nad krkem. Východní lékaři produkují akupunkturu do tohoto bodu nebo způsobují způsobení. Samozřejmě, doma, aby takové akce zcela riskantní.

Můžete použít led na tento bod: studený vyvolává odtok krve, po kterém je silný příliv. Je tedy zavedena energetická bilance. Ráno, prázdný žaludek, naneste kostku ledu na Fu Fu bod a udržujte minutu. Pak udělejte třídenní přestávku a opakujte. Můžete udělat nekonečně.

Samozřejmě nezapomeňte tradiční medicína. Pokud máte nějaké nemoci, není nutné zmínit pouze pro sílu Jin a Yanovy životně důležité energie. Ujistěte se, že se účastní lékařů a dodržovat jejich doporučení. A práce s energetickými meridiány umožní dosáhnout požadovaného výsledku mnohem rychleji.

Pozdravy vám, milí čtenáři! Určitě jste slyšeli o akupunktuře. V Číně je Idlerapie stejná obyčejná věc, jak máme - banky. Bohužel, magické jehly si užívaly podvodníků než pověst východní medicíny. Pojďme se seznámit s energetickými technikami. Tři velryby - Lidské Meridians. Schéma a směry, stejně jako hodiny činnosti. Vzhledem k tomu, že je to složitá věda, pokusím se o rozkládat všechno kolem polic.

Energetický systém

V našem těle cirkuluje energii. Prochází kanály, nazvanými Meridians. Životní síla se pohybuje jedna trasa. Každý klíč "potrubí" má název orgánu spojeného s ním. Mělo by být vyjasněno, že ve východní medicíně je tělo celou funkční skupinou, ne lehký, slezina nebo játra odděleně.

Polohovací body způsobuje přechod energie z jednoho kanálu do druhého. Patologické podmínky - redundance nebo vyčerpání. Zaměřme se na to.

Když se zůstatek zhroutil

V normálním stavu je osoba ve všech stabilní. Jakmile přicházejí emocionální šoky nebo onemocnění, systém dává selhání. Bilance energie je narušena, nastane přebytek nebo nevýhoda.

Odborníci oznámí příznaky a eliminují problémy. Jak to dělají? Proces je poměrně fyziologický, žádný rituál a esoterica. Všichni lidé mají biologické hodiny. Úřady jsou aktivní v určitém čase. V tomto okamžiku profesionální pracuje s biologicky aktivními body.

Jak vrátit harmonii? Energie by měla přerozdělit. Stimulace bodů podporuje dále "zdroj". Každý předchozí systém silně ovlivňuje následující. Je srovnatelný s blokádou v trubkách: Pokud rozdělíte "zástrčku", pak bude voda pokračovat v cestě. Která trasa se pohybuje Qi?

Objednejte Meridian.

Zavolám nejen funkční skupinu, ale také čas aktivity a pasivity. Je to v takovém zasedání. Pokud je možnost postarat o "Zenith", můžete použít rezervu - od 21 do 23. V pozdním večeru jsou soustředěny celkové síly. Nedržte události, když je systém "spánek".

Poledník	Aktivita	Pasivita
1. světlo	3 HODINY ODPOLEDNE. - 5 HODIN RÁNO.	3 hodiny odpoledne. - 7 odpoledne.
2. tlustý střevo	5 HODIN RÁNO. - 7 RÁNO.;	5 p.m. - 7 odpoledne.
3. Žaludek	7 RÁNO. - 9 HODIN RÁNO.	7 odpoledne. - 9 p.m.
4. slezina a slinivka	9 HODIN RÁNO. - 11 A.m.	9 p.m. - 11 p.m.
5. Srdce	11 A.m. - 1 odpoledne.	11 p.m. - 1 HODINA RÁNO.
6. Štíhlý střevo	1 odpoledne. - 3 hodiny odpoledne.	1 HODINA RÁNO. - 3 HODINY ODPOLEDNE.
7. močová bublina	3 hodiny odpoledne. - 5 P.M.	3 HODINY ODPOLEDNE. - 5 HODIN RÁNO.
8. ledviny	5 p.m. - 7 odpoledne.	5 HODIN RÁNO. - 7 RÁNO.
9. Pericard	7 odpoledne. - 9 p.m.	7 RÁNO. - 9 HODIN RÁNO.
10. Trojitý topení	9 p.m. - 11 p.m.	9 HODIN RÁNO. - 11 A.m.
11. Dívka bublina	11 p.m. - 1 HODINA RÁNO.	11 A.m. - 1 odpoledne.
12. Játra	1 HODINA RÁNO. - 3 HODINY ODPOLEDNE.	1 odpoledne. - 3 hodiny odpoledne.

Dekódování: A.m. - až do poledne, p.m. - odpoledne.

Jedná se o kanály, které tvoří trasu.

Viděl neznámá jména? Východní medicína je blíže k jemné úrovni, ne fyzické. Trojlůžkový ohřívač a perikarda v klasickém, západní vědy nejsou považovány za samostatné tělo, i když hrají důležité role.

Už jsem vám řekl o masáži kanálu Perikardie. To je vnější pochva, který chrání srdeční sval.

Trojitý ohřívač řídí aktivitu těla. Poskytuje nám palivo, podporující metabolismus.

Nebudeme stříkat na větvi, jinak půjdu do debres. Zjistěte, co je každý meridian zodpovědný za a co se stane, když je rovnováha porušena.

Známky nesprávné distribuce qi

1. Světlo.

Zahrnuje celý dýchací systém a kryty kůže. V případě problémů existují takové symptomy jako mačkání v hrudi, dušnost dechu, kašle, bolest za ramenem a v předloktí, zánět ústní dutiny.

S přebytkem krmiva se teplota stoupá, zvoní kašel, doprovázený bolestí. Je tvořen hlen, člověk se nalije později, teplo se přiblíží končetinám a hlavou. Dýchejte tvrdě, plíce jsou zapálené.

Při rozhodování je kašel slabý, chraptivý, "suchý" hrdlo. Obličej bude bledý, pak červenat, hlava se točí. Cool prsty, prázdné. Nedostatek kyslíku, chci zívat. Je těžké usnout v noci. Vznikají bolest v srdci, klaviku. Někdy je znepokojující svědění.

2. Tukový střevo.

Zobrazuje odpad z těla a absorbuje zbytky kapaliny. Související s respiračním systémem, s porušením může způsobit dušnost. První čelist trpí. Zuby bolí, schnou hrdlo. Lymfatické uzliny se zvyšují. Krev může jít z nosu. V očích je nepohodlí. Dělejte špatné ramenní klouby, předloktí.

Přebytečné palivo vede k meteorismu, nadýmání a konstrukci. Vyzkoušejte bolest břicha, migrénu, závratě. Část záda, prsty a ruce nad předloktí lomit. Krk je silně napjatý, upnut. Nedokáže zahřát.

Nedostatek qi způsobuje průjem, v břiše urchits. Osoba zažívá nevysvětlitelný pocit úzkosti, nemůže najít místo. Klouby jsou dychtivé, slabé ruce. Komunikace s předchozím meridiánem "reaguje" vyrážkami, peelingem a červenáním hrdla.

3. Žaludek.

Přijímá a zpracovává jídla. Není asimilovat, ale drtí. Obecné příznaky v problémech s QI: horečkou, herpes, suchost a žízeň, migréna, bolestivé pocity v ústní dutině.

Energetický přebytek provokování Zastavení práce: nadýmání, zácpa, belching. Vždycky chci jíst. Napjatá přední strana krku. Bolesti se šíří z prsu na koleno. Nadměrnost. Je těžké se pohybovat.

Nedostatek qu zahrnuje zvracení, průjem a odmítnutí potravy. Napjatá ramena. Hoky nejsou snadné, je tu chill. Zdá se, že žaludek je naplněn, proces štěpení je pomalý. Padá náladu.

4. Splézenka.

Používá užitečné látky z potravin a vlhkosti. Řídí stav svalů a krve.

V úplnosti jsou křeče. Chuť k jídlu je nestabilní, dudující v potravinách, zácpy. Nemocný bez zvracení. Na pokožce se objeví vyrážka, ale neexistuje žádné "scabies". Držte nohy, palce zcela ztrácí mobilitu. Chci si odpočinout, lehnout si nebo spát.

S nedostatkem končetiny jsou nohy slabé. Evakuace je nekontrolovatelná, židle je kapalná a fetid. Zvracení.

5. Srdce.

Kanál je zodpovědný za cirkulaci krve, pocení. Spravuje emoce a mysl.

Redundance je plná nepříjemnými pocity v hrudi, zarudnutí obličeje, zvýšené krevní oběh v rukou. Nohy spí. Žaludek je skóroval. Občas je osoba "mouchy" snadno overcleareare.

Vzhledem k deficitu stoupá puls, jakýkoliv cvičení stresu doprovázený dechem. Tam jsou bledost a závratě, pocit hořkosti. Játra a srdce trpí.

6. Štíhlý střevo.

Přijímá a transformuje biologické látky. Co to znamená? Rozděluje celkovou hmotnost živin, posílá jednu část do tlustého střeva, druhý - ve slezině. Zbývající tekutina je v močovém měchýři.

Úplnost ohrožuje bolest v oblasti pupky. Tvrdé masy jsou pevné, musíte spát. Migréna. Křeče hlavy a krku pohání.

Nevýhoda Qi zhoršuje slyšení. V uších je zvonění. Člověk jí málo. Sledující nevolnost, průjem a zvracení. Končetiny jsou marzed, oslabeny.

7. Močová bublina.

Podívejte se na výměnu kapalin.

S plností: časté močení, bolestivé pocity, přetížení svaly páteře, nosní krvácení, migréna (čelo a hlavy), slza.

S deficitem: Vzácné močení, otok, krk a páteř oslabí. Strach s hemoroidy.

8. ledviny.

Kanál udržuje stav kostí. Spojené s reprodukčními funkcemi se podílí na výměně kapalin.

Redundance způsobuje zpoždění moči, sucho v ústech a "oheň" v nohách. Příliš silná sexuální přitažlivost, která dává nepohodlí. Nevolnost a úzkost.

Nedostatek Qi provokuje inkontinenci. Nohy vady a lehkost. Hrnec. Střevo je špatné. Souborová atrakce Fades.

9. Pericard.

Chrání srdce a vytváří krevní oběh.

Přebytečný Qi: podrážděnost, srdeční patologie, bolestivé pocity v hrudi, zácpa, oči se červenat.

Nedostatek: zvýšený puls, únava, těžkost v hrudi, deprese, závratě, průjem, žluté oční proteiny.

10. Trojitý ohřívač.

Spravuje všechna vnitřní těla.

Při redundanci je obtížné nosit teplo, bzučení v uších, obličej se červenčí, teplota se často zvyšuje. Muž "bliká" kvůli malým věcem.

Pokud je insuficience těžko dýchat, se zvyšuje citlivost na zima, slyšení oslabuje, bledý obličej. Trvalá únava.

11. Žlučník.

Akumuluje žluč a vytváří ji v gastrointestinálním traktu.

Plnost vede k onemocněním hrdla. Vázat v ústech, nespavosti, migréně, bobtnicí krku a bradu.

Nedostatek QI způsobuje patologii očí. Ospalý. Silný pocení v noci. Řeka žluč.

12. Játra.

Míří krev a svazky. Distribuuje a odvozuje látky.

Redundance: Kryty jsou žluté, menstruační cyklus je narušen. Podrážděnost, nespokojenost, nespavost.

Nedostatek: strach, ospalost, špatná nálada, bledost. Děloha nebo vagina může klesnout.

Stejné příznaky vznikají v nedodržení technologie! Nepoužívejte akupunkturu, pokud si nejsou jisti v důsledcích. Měli jste zkušenosti s akupunkturou? Řekni mi o něm. Dobré zdraví pro vás!

Energetické kanály (Meridians) Jedná se o kombinaci biologicky aktivních bodů umístěných na těle na energetických kanálech. Kanál je cesta, jejichž energie je propagována pro napájení orgánů fyzického těla. V obvyklé prezentaci je tělo žárovka, kanál je drát, body jsou spínače. Energetická meridiána váží základní tělo osoby a fyzické. Tyto body byly otevřeny starověké čínské medicíně. Vyznačují se zvýšenou elektrickou vodivostí, zvýšenou bolestivou citlivostí. Cirkulace energie prostřednictvím kanálů se provádí bez ohledu na povědomí o jeho osobě. Ale povědomí je schopno posílit oběh. Kromě toho mohou být kanály špatně průchodné a tato průchodnost je třeba posílit.

Starověká čínská medicína zkoumala 14 hlavních kanálů: kanál plic, tussing kanál, kanál žaludku, pankreatické sleziny kanál, srdce kanál, kanál tenkého střeva, kanál močového měchýře, kanálu ledvin, kanál ledvin Perikardie (Sexy Channel), Troy-topení kanál, žlučové kanálové bubliny, jaterní kanál, zadní kanál - medaile a přední - střední kanál.

Starověká čínská medicína argumentovala, že energetický cyklus začíná plicemi. Vzduch je nejen hlavní dodavatel kyslíku pro tělesné tkáně a stažení oxidu uhličitého, ale i hlavní dodavatele energie. Tam je jeden malý tajemství, takže s dechovou energií zůstala v těle, musíte zadržet dech po inspiraci, i když jeden, dva.

Energie důsledně projde 12 hlavních párových meridiánů za 24 hodin, zatímco za každých 2 hodiny. Samozřejmě pracují kolem hodin, ale činnost v nich se sníží. Maximální energie v kanálu se během průchodu dosahuje, a nejméně 12 hodin později. Znalost maximální doby a minimální energie v kanálu je důležitá pro dopady na kanál. Všechny kanály jsou spárovány, tj. Absolutně identické na obou stranách těla. 2 Nespční kanály Front - medaile a zadní - medaile práce nepřetržitě.

Masáž excitačního bodu naznačuje, že rozrušte typ energie, která cirkuluje v kanálu, a masáž uklidňující bod - zklidňující, tj. Snižuje oběh této energie. Například, pokud máte zánět na kanálu na kanálu, a tento kanál s teplou YAN Energy, musíte zpomalit pohyb energie, protože zánětlivý proces pochází z nadměrné energie YAN. Energie Yan přehřá tělo a energie Yin Shames. Optimální způsob expozice je měkké pohyby otáčení ve směru hodinových ručiček, doprovázený lehkým spojitým lisem asi 30 sekund. Na každém bodě. Obvykle se masážní body provádějí velkým nebo ukazováčkem. Na rovnováze energetiky Jin a Yang v těle pracuje termoregulace dokonale. Červená označená Basic. 20 Body za všechny kanály. Kliknutím na obrázek jej zvětšíte.

Polarna Energy, je pozitivní - Yang a negativní - jin, kanály s pozitivní energií jsou na vnější straně končetin a s negativní energií na vnitřní straně. Onemocnění začíná nerovnováhou v kanálu opačné energie.

Plicní kanál. Yin.. Energie začíná cirkulovat od 3 hodiny v noci na 5 ráno a minimum bude od 15 do 17 hodin. Meridian plíce prochází rukou z hrudníku a končí palcem. Aktivace kanálů s masáží body, v ruce, z nichž body budou bolestivější, pak je to mírné slabší. V případě postižení energie v kanálu plic je dušnost dechu, kašle, dusit se v hrudi. Zvýšená citlivost na zima. Onemocnění plic je v noci naostřena a samozřejmě masáž ke zlepšení energie plic je třeba provést v noci od 3 do 5 hodin. Pokud se neustále probudíte ve 3-5 nocí a pochopíte, že existují problémy s plicemi, můžete samostatně začít posílit plíce, stimulující akupunkturní bod magie kanálu - bod 10 yu Ji. , jeden z hlavních bodů kanálu. Je tedy možné harmonizovat stav plic. Snažte se to stimulovat a výsledek si můžete rychle všimnout.

Kanál plic se považuje za innin kanál a energetický pohyb přechází shora dolů. Tento kanál lze volat kanál štítné žlázy A se zvýšením v něm ujasnit energii v kanálu a při oslabení, vzrušující energii v kanálu. Hlavní body jsou označeny červeně.

Plíce se nejen umístěním vedle srdce, které patří k kovovému prvku, absorbují srdce, čímž se přizpůsobí srdečním rytmu. S rychlým srdečním tepem začneme hluboce a často dýcháme. Dýchání pomáhá nasměrovat oheň srdce na světlo a tím normalizovat tep.

Velmi efektivní bod 10 yu Ji. A pro boj s dechem a astmatem. Musí být masírována s kruhovými pohyby. Mnozí si stěžují na nedostatek vzduchu, zdá se, že jsou schopni inhalovat správné množství vzduchu. V tomto případě vám doporučuji masírovat bod 9 Thai Yuan. Tento bod je zdrojem plicního kanálu, velmi účinný. Směřovat 8 Jing tsyu. Můžete použít k vyrovnání s kašel, je to velmi pohodlné a snadno masáže. Pro napájení ledvin, velmi dobře používat bod 5 Chi Jie, to pomůže snížit přebytek Qi plic do ledvin. Ty. Tato tečka upravuje tekutinu v plicích. Směřovat 5 Chi Zie. uklidňující bod a bod 9 tai-yuan vzrušující bod.

Od 5 do 7 hodin jsou aktivní Kanál Colon. E.kanál Yan.. Minimální energie v kolonovém kanálu od 15 do 19 hodin. Jak je známo v žaludku, kyselé médium a ve střevě je alkalický. A pokud jsou střeva nevyžádané, pak kyselost převažuje a není schopen ji neutralizovat. Pokud v této době střevo "vrták", pak je nutné vyčistit tlustý střevo s laxativním a klystýmem. Tento kanál je pár tj. Je na obou rukou, začíná orientační prst Uvnitř kartáče a pohybující se na vnější stranu, končí u nosníku. V tlustém střevě, alkalickém prostředí a při čištění, je nutné přidat trochu jablkový ocet do vody. Mezi časem lze střevo vyčistit ráno a večer. Hlavní body označené červeně. Směřovat 11 qui-chi vzrušující a je základním bodem pro uklidňující teplo, kdy zánětlivé procesyTaké masírování může být sníženo krevní tlak a snížení tepu. Směřovat 1 shan-yang Uklidňující, také odstraňuje teplo, se používá pro sluneční světlo.

Kanálový žaludek Aktivní od 7 do 9 hodin. To je kanál Yan. Jedná se o snídani. Začíná na obličeji a končí na prostředu. Když znečištění kanálu klesá oheň štěpení a potřebuje kanál "Oprava". Stilling Point. 41 CZA-SI Nachází se v ohýbání nohou při pohybu na nohy. Uklidňující bod 1 lyuy. Koncový bod kanálu. Směřovat 36 TSUZ SAN LI považován za tečku dlouhověkosti, její masáž by měla být držena lunární kalendář. To je také praktikován tím, že se tímto bodem costling s doutníky. Směřovat 34 Liang Tsyu.zvážit Antobolebod, nachází se nad 2 ladění horního okraje kolena poháru, v místě palpace malého prohloubení. Masáž tohoto bodu uvolňuje bolest v dolní části zad a dolní končetiny, omezení pohybu a bolesti v kolenním kloubu, snížení citlivosti kůže dolní končetiny, když mastitida, bolest v mamarchové žlázy, během gravitace v žaludku a průjmu.

Kanál sleziny a slinivky břišní Aktivní od 9 do 11 hodin. To je kanál Yin. Začíná palcem zvednutím vnitřku nohy nahoru. S nesprávnou dietou, palce se zvyšují. Nerovnováha v kanálu se projevuje v ospalost během dne a ve slabosti nohou. Excitace je 2. bod ano Na palec. Uklidňující 5. Shang Tsu., na kosti kotníku.

Channel Heart. Pracuje od 11 do 13 hodin. Tento kanál Yin., Začíná v blízkosti podpaží a končí na ruku matky dívky zevnitř. Stilling Point. 1 ji tsyuan. Nachází se uprostřed axilární deprese, když ruka zvedl, uklidňující bod 7. Shen Man. Nachází se na začátku zápěstí. 3. bod Shao. vysoký Je považován za vodní bod, který posílá vodu z perikardie k ledvinám, nachází se na místě, kde bereme krev z žíly. Samozřejmě, s porušením pulsu, masáž se provádí v celém kanálu, aby se zajistil volný pohyb energie. Udělal jsem masáž tolikrát na tomto kanálu, který najdu body se zavřenýma očima.

Nakonec budu napsat, jak body najít, ale pro znalosti všech bodů potřebujete další literaturu. Můžete a přibližně najít je, dívat se na výkres, když je vystaven bodům s dopravní zácpy, bolest nebo malba bude cítit. Poslouchejte pozorně do těchto pocitů. Masáž v bodech lze provádět pomocí esenciálních olejů. Pokud cítíte bolest v okamžiku, odkapávejte olej na prst a proveďte masáž.

Kanál tenkého střeva Pracuje od 13 do 15 hodin. Tento kanál Leden. Začíná s vnějším matkou a kolem vnější strany ruky a čepele končí na obličeji. Malý střevo provádí chemickou transformaci potravin a jejich porušení se projevuje bolestí v celém kanálu a v oblasti krku. Stilling Point. 3 HOU SI. Bod podél Mizinza u kosti okraje dívky. Uklidňující 8 xiao hai. Nachází se v oblasti loktů.

Kanálový močový měchýř Aktivní od 15 do 17 hodin. Tento kanál Leden. Začíná na obličeji a projíždějí podél lebky přes téma sestupuje po páteři a zadní straně nohy a končí na mateřské dívce. Jedná se o komplexní kanál s množstvím aktivních bodů. Na kanálu močového měchýře jsou z jiných kanálů. Přebytek jang způsobuje rychlé močení a bolest podél kanálu. Koncový bod na Mizinz je vzrušující jang, uklidňující bod je 3. \\ t Tečka na kanálu z matky.

Kanálová ledvina Aktivní od 17 do 19 hodin. Jedná se o kanál s Yin Energy. Začíná uprostřed podešve. Tento kanál je velmi citlivý na chlad, není divu, že říkají: "Udržujte nohy v teple." Vzhledem k tomu, že ledviny jsou úzce spjaty s nadledvinami a výrobou hormonů, normalizace energie v kanálu normalizuje účinnost pohlavních orgánů. No, o funkci, která čistí organismus ledvin od strusků, které znáte. Vzrušující Yin Point. Shui Quan 7th. Bod z podešve. Uklidňující bod Nejdříve Yun Quan. Bod umístěný uprostřed jediných nohou. Vzhledem k tomu, že ledviny milují teplo, je nutné tento bod důkladně růst.

Kanál pericarda (Sexy kanál) je aktivní od 19 do 21 hodin. Jedná se o kanál s Yin Energy. Začne na hrudi v blízkosti axilární deprese sestupuje po ruce a končí na vnitřní straně ruky na třetím prstu. Tento kanál poskytuje cirkulaci energie v játrech, rušné bubliny a pohlavních orgánů. Nejdůležitější vlastnosti 6 y bod Nay-guan. Existuje klid srdce a života Shen, který je uložen v srdci, stejně jako normalizaci stavu sleziny a žaludku. Kanál Excitace 9. místo Zhong Chun. Na špičce prstu a uklidňující 7.. Ano Lin. . 3 bod qui jie Nachází se ve středu loket ohybu, funkce tohoto bodu je chlazení krve a exilové teplo, slovo jie. Přeložil jezero, jedná se o vodní bod, posílá vodu z perikardu k ledvinám. Připomínám vám, že červená označená 20 Hlavní body pro všechny kanály.

Kanál tří ohřívačů Aktivní od 21 do 23 hodin. Jedná se o kanál s YAN Energy. Začíná na špičce nejmenovaný prst Z vnějšku ruky a zvedne se na ruku a končí na vnější straně oka, překračuje cestu s jinými kanály. Tento kanál má dva vnitřní vchody. Zadání B. horní (První ohřívač) poskytuje energii oxidačních procesů v buňkách v důsledku kyslíku. Jeho větev (2. topení) sestupuje na membránu a poskytuje energii do procesů asimilace a oxidace. Připojení k perikardu (3rd ohřívač) poskytuje další energetické genitálie. Kanál poskytuje bioenergii respirační, trávicí a sexuální systém, který dodává energii do následujících orgánů: světlo (dýchání), tenký střevo (sací proces), ledviny a související sexuální orgány a srdce. Jak pochopíte, je to velmi důležitý kanál a soudě podle obrázku, je velmi dostupný pro masáže a odpovídajícím způsobem omlazování organismu. Vzrušující bod na straně 3. kanálu se nazývá Zhongzja názvy, který zvyšuje procesy oxidace potravin a je jedním z bodů pro hubnutí. Uklidňující bod 10.

Kanál žlučníku Aktivní od 23 do 01 hodin. Tento kanál Jang. Na tom je mnoho bodů, protínají se s jinými kanály. Začíná u vnějšího rohu oka, prochází po straně těla a končí 44 body na konci nohy matky. V průběhu kanálu vstupuje do těla v oblasti membrány se váže na játra, vstupuje do žlučníku a spadají do kyčelního kloubu. Pokud se tedy začnou spojit kyčelní spoje, znamená to, že energie YAN v tomto kanálu je oslabena, stejně jako energie žlučníku. Stop 43 . Uklidňující 38 Tamtéž. Píšou, že tento kanál silně stimuluje práci žlučníku a oisí po celém purifikaci krve, zatímco načteme to. Směřovat 25 Jing Man. Vztahuje se na nohy Shao Yang kanál žlučníku, je bod břicha ledvin, může odrážet stav ledvin, stejně jako podporovat renovaci ledvin. Bod může být použit při léčbě bolesti v dolní části zad, způsobený nevýhodou Qagnetů. Bod je umístěn v hypochondrium, v blízkosti bodu 26. května A může být použit v léčbě některých poruch trávení - nadýmání břicha, surový v žaludku a průjmu.

Kanálové játra Aktivní od 01 hodin do 03. Jedná se o kanál s Yin Energy. Začíná palcem nohy a vstoupí dovnitř, lezení na hlavu procházející temnou oblastí hlavy a připojením na zádech se zadním poledním meridiánem. Nerovnováha jaterní energie začíná přejídáním, zřejmě energie postrádá pro disinelaci moderních produktů. Také i nějaké jídlo před spaním porušují její práci. Výzkumný bod 8. je umístěn v oblasti kolena, uklidňující bod 2th na nohou.

Přední - střední kanál není zahrnut do obecného cirkulace kanálů a začíná ve středu perineum a končí ve středu brady, to se vejde všechny inin kanály.

Zadní strana - uprostřed kanálu přechází na vůdce, energie je směrována ze dna nahoru, která si objednala kanály Yan.

Cirkulace energie nad těmito kanály se nazývá Taoistický kruh. Můžeme to poslat vědomě.

To je cvičení: Posaďte se na židli, stiskněte jazyk na oblohu, zavírání horní čakry. V dolní části stlačení rozkroku a kruh se zavře. Mentálně vezměte energii ze 2. čaker, vynechejte až do první a na páteři zvednout hlavu hlavy, pak ji spusťte dolů - mediánový kanál dolů na 2. čakru. A tak několikrát. Nejdříve nebude snadné. Na cestě bude normalizovat práce všech energetických center. Ale snahy stojí za to. I když neuděláte žádnou malou masáž prostřednictvím kanálů, ale pouze toto cvičení, postupně eliminujete energii dopravní zácpy a normalizujte energii v těle. Tato metoda je vhodnější pro lidi mladých lidí, kteří mají sex stále plný energie.

Existuje složitější možnost, která bude vyhovovat lidem staršího věku. Stojan rovně, nohy na šířku ramen, ponožky uvnitř, kolena semi-ohnuté. Ruce před vámi, dlaní otevřou. Jazyk stisknut proti obloze.

Nyní si představte, že síť kapilár vychází z nohou a spadá do země na úroveň magmy. Magma začíná zvednout, cítí, že je v teple. Přijde na Sakrum a druhá čakra je naplněna energií. Když je vyplněno, zvedněte ho po páteře a přes střední linie Hlavy jsou spuštěny dolů a zvedněte stlačený rozkrok druhou čakru za sebou. Na úrovni ramen nechte energii ruky a zatlačte ji přes ruce. Existuje odstranění energetických dopravních zácpy pomocí Energy Země, vztah, s nimiž jsme většinou ztraceni. Udělej to tolikrát, kolik potřebujete.

Proč jsem napsal tolik, že nevím, bylo to nutné dát toto cvičení od samého počátku. Přeji ti úspěch.

Ve starověku, den v Číně byl rozdělen 12 dočasnými segmenty "Shichen" (2 hodiny), které byly jistě zohledněny čínskými lékaři, protože podle tradiční teorie čínská medicínaPráce všech vnitřních lidských vnitřních orgánů byla intenzivnější střídavě v určitých hodinách.

Proto je důležité, aby se zdraví udržovalo nejen určité požadavky související s změnou v klimatických obdobích - ... léto, podzim, zimní, ale i zákon o dvanácti "Shichen". Termín "Shichen" znamená starou jednotku měření času rovnající se 1/12 dnů. Účet denní doby byl proveden od 11 hodin nocí. A jména 12 časových segmentů dne byly dány názvem 12 pozemních poboček starověkého cyklického kalendáře, jedním z nejčastějších názvů, které bylo "kalendář nebeských snakes a poboček Země". Zde jsou jejich jména:

• "TZU" (nebo "Tzu-shi" pro titul hodinového segmentu, kde "Shi" znamená "čas");
• "Chow" (nebo "Chow-shi");
• "Jin" (nebo "yin-shi");
• "Mao" (nebo "mao-shi");
• "Chen" (nebo "Chen-Shi");
• "SY" (nebo "schi");
• "Y" (nebo "y-sh");
• "Wei" (nebo "wei-shi");
• "Shen" (nebo "Shen-Shi");
• "Yu" (nebo "yu-shi");
• "Xu" (nebo "xu-shi");
• "High" (nebo "high-shi").

Takže navázat dodržování:

• tZU je segmentem času od 23:00 do 1:00;
• chow - 1: 00-3: 00;
• yIN - 3: 00-5: 00;
• mAO - 5: 00-7: 00;
• chen - 7: 00-9: 00;
• sE - 9: 00-11: 00;
• u - 11: 00-13: 00;
• wei - 13: 00-15: 00;
• shen - 15: 00-17: 00;
• y - 17: 00-19: 00;
• xU - 19: 00-11:00;
• vysoká - 21: 00-23: 00.

Udržovat zdraví v hodinách "tzu-shi" (23: 00-1: 00)

Podle teorie tradiční čínské medicíny je vysoce kvalitní spánek na hodinách "Tzu-shi" je velmi důležité udržet zdraví. V hodinách "Tzu-shi" je aktivní poledník žlučníku. V této době, Yin-energie postupně rozptýlí a pojistí, ale narodil Jan-Energy - nejvýkonnější produktivním životním silou. Pokud budeme dodržovat "Shichen" zákon a jít do postele do 23:00, Yang Energy se rychle narodí a stoupá, která jde ve prospěch všeho našeho těla.

To se děje, jak se jarní růst osálých semen probudí, kdo prolomit zemi a běh výhonků. Pokud si lehneme později, 23 hodin, pak "Yang" -Energie začne plýtvat. Ale je to ona - základ života. Proto je tak důležité jít do postele nejpozději 23 hodin.

Ve skutečnosti, pokud zadáte toto doporučení, je nutné spát vůbec ve 23:00 - do této doby byste měli už usnout a zůstat v hlubokém snu. Pokud aby mohli usnout, obvykle berete půl hodiny, pak byste měli jít do postele již v 22:30.

A proto:

V hodinách "Tzu-shi" je aktivní poledník žlučníku.

Pokud člověk v tuto chvíli spí, pak žluč vystupuje normálně, a normální fungování žlučníku ovlivňuje všechny funkce těla. Naopak, pokud jste zvyklí na lůžko pozdě a pracujete pozdě, pak žlučuje špatně, zesiluje, což vede k tvorbě zdravotních problémů.

Opravdu, pouze s normální alokace žluče, slezina a funkce žaludku fungují normálně. Jděte do postele před nástupem "tzu-shi" je nejlepší způsob Zlepšení žlučníku a vysoce kvalitní spánek je nejdůležitější posilující agent pro udržení zdraví.

Zachování zdraví v hodinkách Chow-shi (1: 00-3: 00)

V této době je aktivována práce meridské játra. Existuje odstranění toxinů a strusků, jakož i regulaci a aktualizace krve. V hodinách chow-shi, většina lidí již spí, což odpovídá pravidlům tradiční čínské medicíny na udržení zdraví.

Pokud člověk nespí na chow-shi hodinky, játra nadále uvolňují energii na podporu duševní a fyzické aktivity těla, a proto dostatečné množství qi a krve nemůže být vráceno do jater, aby ho očistil. Nejlepším způsobem, jak posílit játra je vysoce kvalitní spánek. Čím hlouběji, tím lépe se krev cirkuluje a aktivnější se játra děje.

Udržet zdraví v Yin-Shi Clock (3: 00-5: 00)

V hodinách "Yin-shi", od 3 do 5 hodin, meridián plic začíná aktivně pracovat. Hodiny "Yin-shi" je čas původu "Yang" -energie. V případě aktivity meridiánu světla Qi a přechodu krve ze stavu klidu k pohybu a opět se začnou šířit po celém těle. V této době by měly relaxovat všechny orgány lidského těla. Pouze tímto způsobem mohou plíce racionálně distribuovat QI a krev. Pokud v tuto chvíli i v této době stále funguje aktivně, je nutné k němu řídit větší množství QI a krve, což může vést k nerovnoměrnému rozložení QI a krve v těle.

Zachování zdraví v hodinkách "MAO-SHI" (5: 00-7: 00)

Práce Meridian Tolstoy, která je zodpovědná za konečnou eliminaci skrytých hmot s toxiny a strusky, je aktivována během Meridian. Vypadni z postele, je žádoucí pít sklenici teplé vody okamžitě. To platí zejména pro ty, kteří trpí častou zácpou. Práce Meridian Tolstoy, která je zodpovědná za konečnou eliminaci skrytých hmot s toxiny a strusky, je aktivována během Meridian.

Teplá voda, opilý na prázdný žaludek, pomáhá navlhčit střevní trakt, stimuluje měření a odstranění toxinů.

Udržet zdraví v Chen-shi hodinky (7: 00-9: 00)

Sledujte "Chen-Shi" (7: 00-9: 00): Vyvážená výživná snídaně. V hodinkách "Chen-Shi" (7: 00-9: 00) Meridián aktivně funguje. Tato doba je považována za ideální pro snídani, protože práce sleziny a žaludku je aktivována, díky kterým je jídlo velmi snadno štěpeno.

V hodinkách "Chen-Shi" (7: 00-9: 00) Meridián aktivně funguje. Během noci lidé obvykle spí a nepřijímají jídlo, a proto tělo má čas "dostat hladový" přes noc a vyžaduje výztuž, tj. Další příjem potravy. Kromě toho byste měli vědět, že před hodinami "Chen-Shi", tj. V hodinkách "Mao-shi" (5: 00-7: 00 hodin), "Yang" -Energy stoupá a energetická bilance "Yang" - "Yin" je užitečná pro tělo.

Je vybaven včasným doplňováním "Yin" -Energy. Jídlo v přírodě patří k "Yin", což je důvod, proč je užitečné mít snídani na hodinky Chen-shi, přesněji - v 7 hodin ráno. Stejně jako všechny probuzení jaro a žízně zavlažování Země, tělo bude také toužit jejich "úrodné jarní déšť", tj. Potravinářské lisování.

Kromě toho, v této době v lidském těle je přebytek "jang" -energy a slezina a žaludek mají zvýšenou funkční aktivitu, takže i když v 7 hodin ráno jíst bohatou snídani v 7 hodin, ne ohrožují, že zadejte další váhu. A pokud v této době nemá snídani, pak na hodiny největší činnosti poledníků žaludku, prázdný žaludek bude "nic dělat". S největší aktivitou velikosti žaludku se zvyšuje hladina kyselin v žaludeční šťávě a přebytek kyseliny poškozuje žaludek a ohrožuje výskyt žaludečních onemocnění a poruchu bilance alkalické alkalstinky v těle.

Zachování zdraví v hodinách "SCHI" (9: 00-11: 00)

Hodinky "SCHI" (9: 00-11: 00) jsou považovány za první "zlaté období" pro práci a studium. V hodinkách "SCHI" je aktivní meridian slezina.

Slezina se účastní trávení, asimiluje a šíří živiny a tekutiny z potravy v celém těle. Kromě toho, v této době aktivně funguje mozek. Proto se tato hodinky nazývá "Zlaté období", tj. Období, stejně jako efektivní z hlediska práce a studia. V žádném případě nezapomeňte mít snídani. Po snídani se slezina absorbuje potraviny přicházející ze žaludku a svaly, které mají být získány živiny, stávají se aktivnějšími. Osoba má touhu aktivovat svaly. Když je energie svalů a svalů vynakládána, práce sleziny je ještě aktivnější, a proto se ukáže, že toto tělo je po celou dobu "zaneprázdněn", nabitým prací.

Udržet zdraví v hodinkách "U-shi" (11: 00-13: 00)

V hodinkách "U-shi" (11: 00-13: 00) je aktivní meridian srdce. V tomto hodině se Yang -energia dosáhne svého vrcholu, který může vést k nadbytku srdce.

Nejjednodušší způsob, jak eliminovat tento nadměrný "oheň" je uspořádat malý jídelní odpočinek. To pomůže vyplnit energii a zvýšit účinnost práce v odpoledních hodinách. Lidé s nedostatkem "Yang" -Energy musí v těchto hodinách nutně relaxovat na podporu zdraví. Jídelní odpočinek slouží k zabránění srdečním onemocněním.

Pokud v této době obnovujeme energii, naše srdce je posíleno a kardiovaskulární systém funguje normálně. Každý den se v poledne doporučuje půl hodiny, je velmi užitečné pro obnovu energie; Můžete ležet na posteli nebo na pohovce, a dokonce jen uniknout na zadní stranu židle a budovat.

Udržování zdraví v cestě-shi hodinách (13: 00-15: 00)

V hodinkách "Wei-Shi" aktivně provozuje meridian z tenkého střeva. Živiny spadají do tenkého střeva, kde jsou zpracovávány a štěpeny, a pak transportovány do různých orgánů lidského těla prostřednictvím krve a lymfatických kapilár.

Vnitřní orgány osoby s věkem stárnou, jejich funkce oslabují. Zde můžete provést analogii s prací strojů a mechanismů, které jsou v procesu dlouhodobého použití. Jedním z hlavních důvodů vzniku zdravotních problémů u starších lidí je nízká úroveň QI a krve.

Oslabení funkce tenkého střeva nejen způsobuje pokles hladiny QI a krve, ale také snižuje likvidaci odpadu. V hodinách "U-shi" by měl být podporován zdravím meridiánu srdce a v hodinkách "Wei-Shi" - Meridian z tenkého střeva.

Nejlepší způsob pro udržení meridiánských srdcí je spát před večeří nebo sedět po jídle jídla ve stavu nepřítomnosti a odpočinku.

A nejlepší způsob, jak udržet zdraví meridiánu tenkého střeva, je včasné dodávky živin, což zajišťuje příliv krve a "QI".

Vzhledem k tomu, že míra života urychluje, mnoho lidí neplatí náležitou pozornost večeři, a to nemá vliv na zdraví. Jak jsme již řekli, oběd je velmi důležitý, takže je třeba se odvážit včas, léčit kvalitu jídelního jídla a jeho výživy. K dokončení práce první poloviny dne v těle zvyšuje průtok Q a krve, což vyžaduje jejich doplnění. Je z oběda, že dostatečné množství krve a energie závisí na fungování těla v odpoledních hodinách.

Udržovat zdraví v SCHI-SHI hodinky (15: 00-17: 00)

Sledujte "SCHI-SHI" (15: 00-17: 00) jsou považovány za druhé "zlaté období" pro práci a studium. Meridian močového měchýře je aktivní v Shean-shi hodinky.

V této době je člověk plný síly a energie. Výměna látek v těle dosáhne vrcholu, mozek obdržel po obědě potřebnou část živin. Proto se doba Shen-shi nazývá druhý "zlatý čas".

Takové dva segmenty dne jako svítání a západ slunce jsou stejně důležité pro lidské tělo. V této době je člověk plný energie, jasně si myslí a pasti v pohybech. Ráno a západ slunce jsou správný čas studovat a pracovat nejlepší čas Pro sporty. Stav lidského zdraví je jasně zjištěn především za svítání a při západu slunce, ale zejména - při západu slunce, tj. V hodinkách "Shen-shi" (od 15:00 do 17:00).

Pokud je osoba již unavená v této době a zažívá únavu, pak je nutné rychle dosáhnout čerstvého vzduchu kvůli malým myším povzbudit a získat nový náboj "Yang" -energie. V hodinkách "Shean-Shi" dosáhne špičkového metabolismu v lidském těle.

V této době je močový močový močový močový měchýř aktivně pracuje a močový měchýř je hlavní kanál pro odstranění strusků a toxinů. To je důvod, proč v této době potřebujete pít vodu. Když vylučování strusek probíhá normálně, je sníženo riziko vzhledu různých onemocnění.

Scho-shi Hodiny jsou nejlepším časem na podporu zdraví ... V této době je v lidském těle pozorována rovnováha Yin Energy a Yang - Energie a tělo a ducha a ducha v dobrém stavu. To vše vytváří dobré podmínky pro učebny jakýmkoliv fyzickou aktivitou.

Udržet zdraví v hodinách "yu-shi" (17: 00-19: 00 hodin)

V této době je aktivní meridská ledvina. Je nutné zvýšit množství nápojů, aby se urychlila odstranění škodlivých a zbytečných látek z těla. Voda pomáhá vyčistit ledviny a močový měchýř, stejně jako zabránit onemocnění ledvin. Už víme, že v hodinkách "SCHI-SHI" (15: 00-17: 00 hodin) se aktivně provozuje poledník močového měchýře. Jedná se o špičkové období výkopu strusků a toxinů z těla, takže byste měli zvýšit množství nápojů pro urychlení vzhledu moči a stimulovat eliminaci zbytečných a škodlivých látek z těla. V dalším segmentu času, a to během hodin "yu-shi", špičková doba odstranění toxinů a jedů se postupně dokončí, ale stále se nezastaví úplně.

Pro podporu čistoty ledvin a močového měchýře a vyvést všechny strusky od nich, musíte pít sklenici čisté vody v hodinách "Yu-shi". To - dobrá cesta Udržovat zdraví ledvin. Voda, kterou pijeme, abychom vyčistili vnitřnosti během Schi-shi hodinky, nejprve filtruje v ledvinách, a pak vstoupí do močového měchýře a otočí se do moči.

V procesu filtrace v ledvinách, toxiny a strusky zůstávají v milosrdenství počtu, který dodává riziko onemocnění. Mnoho onemocnění, jako je porucha urinace, zpoždění moči, záněty ledvin nebo urethra, kameny v ledvinách nebo urethru, jsou spojeny s tím.

Po vrcholu metabolismu v hodinkách Scho-Shi bude ledvina pokračovat v čištění těla a přispět k odstranění strusků a toxinů. Současně se ledviny pokračují k zachování nejcennějších látek. Pokud vám ve zvyku vstoupí sklenice vody v hodinách "Yu-shi", zahřáli ti ledviny.

Udržovat zdraví v hodinkách "XU-shi" (19: 00-21: 00)

Hodinky "Xu-shi" (19: 00-21: 00) jsou považovány za třetí "zlaté období" pro práci a studium. V této době, kdy je meridian pericard aktivní, celé tělo je v míru.

To je třetí "zlaté období" během dne. Po snadné večeři můžete jít na procházku. Do 21:00 je užitečné pít sklenici vody nebo upevňovacího čaje pro urychlení cirkulace qi a krve v těle.

Od 19:00 do 21:00 v těle zvyšuje "Yin" -energie a snižuje "Yang" -Energy. To je tedy nejlepší čas regulovat zdraví. Sledujte "Xu-Shi" je neuvěřitelně hodnotný den, a musí být použit k udržení zdraví celého organismu. V této době by měl být masírován Meridian Pericarda.

Masáže Meridian Pericarda přispívá k posílení funkce srdce, v důsledku nichž se aktivuje aktivity všech vnitřních orgánů a je aktivována cirkulace QI a krve.

Meridian Pericarda je jedním z 12 hlavních aktivních kanálů. Prochází podél vnitřku rukou.

Můžete například sedět před TV, hnětím z podpaží dolů vlevo, odjet Pravá ruka - podél Meridian Pericardy, a pak udělat totéž s pravou rukou. Masse každá ruka potřebuje 10 minut.

Udržet zdraví v high-shi hodinky (21: 00-23: 00)

V hodinkách "High-shi" (21: 00-23: 00 hodin) je aktivní meridián ze tří ohřívačů. High-shi Watch je nejkrásnější denní doba. Veškerá příroda je ticho a odpočinek.

"High-shi" je segmentem času, ve kterém yin energie dosáhne svého apogee a začíná oslabit, a "Yang" -Energy je zcela vyčerpaný a začíná se znovu narodit. V této době lidé uzavírají každodenní záležitosti a připravují se na spaní. Proto v tomto hodině je nutné uklidnit a zajistit dobrý odpočinek. Pokud porušujete toto přirozené právo, pak můžete poškodit zdraví.

Spánek na high-shi hodinek je užitečný pro posílení "Yin" -energie. Instinkt spánku je považován za jeden z hlavních zvířat a lidí. Jako každý je dobře znám, pokud je člověk špatný nebo nespí dost spí, okamžitě se začíná cítit špatně, je ohromující leták a apatie.

Mnozí lidé však nevědí, co se nazývá "pravý" spánek. Už víte o důležitosti spánku v hodinách "Tzu-shi" (23: 00-1: 00) a "U-Shi" (11: 00-13: 00). Napálil spánek v WA-Shi Watch poskytuje příležitost odvrátit pozornost od dne práce na chvíli, zatímco hlavní sen účty na noc.

Podle teorie čínské medicíny, den prochází "pod náznakem" "Yang" -energie a noc - "pod znamení" "Yin" -energia, takže musíte podnikat během dne, a v noci - Zbytek, obnovení výkonu a energie pro další den. Chcete-li mít vysoce kvalitní spánek v hodinách "tzu-shi", je nutné usnout před výskytem 23:00. Jinými slovy, musíte jít do postele již v high-shi hodinky.

To nejen pomůže vašemu tělu dobře uvolnit, ale přispěje k vzniku nové vitality, tj. Stimulovat příliv "Yang" -energie a krmení "Yin" -energie.

"Yin" -energie a "Yang" -energie neexistují samostatně: Vztahy mezi nimi se vyznačují interakcí a vzájemnými řešeními. V noci musí být osoba spokojena, protože noc posiluje "Yin" -energy. Pouze v tomto případě se objeví dost "Yang" -Energy pro normální fungování během dne.

Bohužel, v našich dnech lidé pracují hodně a uvolněně se uvolní, vede k nadměrným výdajům "Yang" -Energy s nedostatečným palivem "Yin" -Energy.

Normální cirkulace energií je tedy narušena a externě zdravé tělo začíná poskytovat vnitřní "poruchy". Ve vysokých hodnotách Shi jsou lidé dokončeni a připravují na spaní. Můžete si přečíst trochu, abyste se uklidnili a zajistili dobrý odpočinek.

Klidná nálada pomáhá rychle usnout. V 22:30 je nejlepší být v posteli. Nejdůležitější je přinést svůj způsob života v souladu s činností hlavních meridiánů a orgánů lidského těla, stejně jako zachování rovnováhy mezi Yin Energy a Yang -energy během dne. Snažte se poslouchat své tělo a následovat přirozené pořadí věcí. Dodáváno

P.S. A pamatujte si, jen měnit svou spotřebu - budeme ve světě změnit společně! © Econet.