Všichni víme, jak těžké je být v situaci, kdy potřebujete někoho uklidnit, ale správná slova není.

Naštěstí od nás lidé častěji neočekávají konkrétní rady. Je pro ně důležité, aby cítili, že jim někdo rozumí, že nejsou sami. Nejprve tedy popište, jak se cítíte. Například pomocí takových vět: „Vím, že je to pro vás teď velmi obtížné“, „Je mi líto, že je to pro vás tak obtížné.“ Objasníte tedy, že nyní opravdu vidíte, jaké to je pro milovaného člověka.

2. Potvrďte, že těmto pocitům rozumíte.

Ale pozor, nepřitahujte na sebe veškerou pozornost, nesnažte se dokázat, že to pro vás bylo ještě horší. Stručně uveďte, že jste se také dříve ocitli v podobné situaci, a zeptejte se podrobněji na stav osoby, kterou utěšujete.

3. Pomozte milované osobě pochopit problém

I když člověk hledá způsoby, jak vyřešit obtížnou situaci, musí nejprve promluvit. To platí zejména pro ženy.

Počkejte, až navrhnete řešení problému, a poslouchejte. To pomůže osobě, kterou uklidňujete, vyřešit své pocity. Někdy je snadnější pochopit své vlastní zkušenosti tím, že o nich řeknete ostatním. Při zodpovězení vašich otázek může partner sám najít nějaká řešení, pochopit, že všechno není tak špatné, jak se zdá, a cítit úlevu.

Zde je několik frází a otázek, které můžete v tomto případě použít:

• Řekni mi co se stalo.
• Řekni mi, co tě trápí.
• Co k tomu vedlo?
• Pomozte mi pochopit, jak se cítíte.
• Co vás děsí nejvíce?

Zároveň se snažte vyhnout otázkám se slovem „proč“, jsou příliš podobné odsouzení a budou partnera jen hněvat.

4. Neminimalizujte utrpení partnera a nesnažte se ho rozesmát

Když čelíme slzám milovaného člověka, zcela přirozeně ho chceme rozveselit nebo přesvědčit, že jeho problémy nejsou tak hrozné. Co však sami cítíme, je maličkost, která může ostatní často rozladit. Proto neminimalizujte utrpení druhé osoby.

Co když se někdo opravdu obává maličkosti? Zeptejte se, jestli existují nějaké údaje, které nesouhlasí s jeho pohledem na situaci. Pak nabídněte svůj názor a sdílejte alternativní cestu ven. Zde je velmi důležité objasnit, zda chtějí slyšet váš názor, bez toho by se to mohlo zdát příliš agresivní.

5. V případě potřeby nabídněte fyzickou podporu

Někdy lidé vůbec nechtějí mluvit, prostě musí cítit, že poblíž je někdo blízký. V takových případech není vždy snadné rozhodnout, jak se zachovat.

Vaše činy by měly odpovídat obvyklému chování s touto nebo touto osobou. Pokud nejste příliš blízko, stačí si položit ruku na rameno nebo lehce objímat. Podívejte se také na chování druhé osoby, možná on sám objasní, co potřebuje.

Pamatujte na to, abyste nebyli příliš horliví, když uklidňujete: váš partner to může brát na flirtování a urazit se.

6. Navrhněte způsoby, jak problém vyřešit

Pokud daná osoba potřebuje pouze vaši podporu a ne konkrétní radu, mohou být výše uvedené kroky dostatečné. Sdílením svých obav bude druhá osoba cítit úlevu.

Zeptejte se, jestli můžete udělat něco jiného. Pokud konverzace probíhá večer a nejčastěji se tak děje, nabídněte jí spánek. Jak víte, ráno je moudřejší než večer.

Pokud je vaše rada potřebná, nejprve se zeptejte, zda má někdo jiný nějaké nápady. Rozhodnutí se přijímají snadněji, když vycházejí od někoho, kdo je sám ve sporné situaci. Pokud je uklidňující osoba vágní ohledně toho, co lze v její situaci udělat, pomozte vyvinout konkrétní kroky. Pokud vůbec neví, co má dělat, navrhněte své možnosti.

Pokud je člověk smutný ne kvůli nějaké konkrétní události, ale kvůli své, okamžitě přejděte k diskusi o konkrétních akcích, které vám mohou pomoci. Nebo se nabídněte, že něco uděláte, třeba jít společně na procházku. Nadměrné odrazy nejenže nepomohou zbavit se deprese, ale naopak ji prohloubí.

7. Slibte, že budete pokračovat v podpoře

Na konci rozhovoru nezapomeňte znovu zmínit, že chápete, jak těžké je to pro milovaného člověka nyní, a že jste připraveni ho ve všem nadále podporovat.

Krásná a láskyplná slova pro muže jsou zdrojem podpory pro milovanou ženu. Přát si dobré ráno, dobrou noc, vyjádřit svou lásku je lepší podle vlastních slov vycházejících z vašeho srdce.

Krásná slova pro vašeho milovaného muže, upřímná vyznání, přání a slova podpory vyslovená z čisté srdce podle jejich vlastních slov jsou schopni transformovat kohokoli, otevřít nové aspekty, které jim umožní znovu a znovu se zamilovat do svého jediného muže.

Kdy je vhodné mluvit hezká slova?

Slova mají velký význam. Mohou způsobit potěšení nebo zničit situaci. Je důležité, aby byly upřímné a relevantní.

Muži jsou citliví a nenápadně zachycují lichotky nebo klam své milované ženy.... I když výrok nemá špatný nebo skrytý význam, může být vnímán jako výsměch.

Je třeba poznamenat, že krásná slova milovaný muž, mluvený jejich vlastními slovy, bude vhodný nejen jako odpověď na dar nebo vděčnost za pomoc. Neměly by znít jako tradice a obvyklá formalita pro dovolenou. Krásná a něžná slova mluvit osobně, bez svědků, a ještě více, nevysílat prostřednictvím někoho.

Jsou vyslovovány kdykoli. Takové okamžiky vznikají vždy během komunikace. Například vyjádřit potěšení z hraní virtuosu hudební nástroj, obratné řízení nebo lahodně připravená večeře, je to vždy vhodné a velmi příjemné.

Láskyplná slova a chvála pro muže by měla odpovídat jeho povaze a preferencím. Muži s mužským vzhledem jsou často obdarováni jemnou a romantickou povahou. Zdrobnělá slova jako „pusik“ nebo „tygří mládě“ budou správně vnímána a nebudou bolet.

Hubení muži duševní práce někdy trpí nízkou sebeúctou. Neměli byste se s nimi bavit. Ženská slova by měla „zvednout“ muže. Řekněte mu, že je spolehlivou podporou, můžete se na něj spolehnout, je silný, je živitelem rodiny.

Jakékoli laskavé slovo nebo pochvala prospěšně doplní a zvýší účinek odvolání: „můj milovaný“, „drahý“, „můj milující“.

To, jak muž zachází se ženou, závisí na její schopnosti pochválit a vložit na toto místo něžné slovo... Krásná slova vám pomohou udržet si milence a přilákat pozornost, když potkáte nové lidi.

Láskyplná slova pro muže: seznam

Láskyplná slova jsou jako okvětní lístky odfouknuté z láskyplného srdce větrem něhy. Jsou schopni transformovat jakoukoli frázi a naplnit ji novým významem. I v okamžiku hádky a neshody pomůže láskyplné slovo vyřešit situaci, zvláště v kombinaci se jménem.

Seznam slov lze vždy doplnit těmi, která potěší milovaného muže. Budou vyzváni milující srdceženy:

• Milovaný, drahý, jediný.
• Jemný a láskyplný.
• Drahá.
• Úžasné a milované.
• Vášnivý a žádoucí.
• Péče a pozornost.
• Zuřivý a horký.
• Nejlepší manžel / přítel / milenec.
• Můj nejdražší diamant.
• Jsi můj kouzelník.
• Moje radost, láska a něha.
• Můj pane.
• Moje vášeň a inspirace.

"Dobré ráno" muži podle vašich vlastních slov

• Z Dobré ráno, drahé. Nechte svůj úsměv naplnit sluncem, i když je ponurý. Sladké sny se promění v realitu a štěstí se stane věrným společníkem v podnikání.
• Probuďte lásku! Přišlo krásné ráno nového dne a bude to fantastické, protože jsme spolu.
• Dobré ráno! Na váš polštář se už vrhl paprsek slunce, aby vás probudil. A můj horký polibek vás naplní energií a štěstím.
• Oblíbený! Na práh již vstoupil nový den. Dovolte mi, abych vás objal a vřele vás políbil.
• Probuď se, můj drahý! Dobré ráno drahá. Nadcházející ráno vám dá něžný polibek a přání do úspěšného dne.
• Otevři oči, má drahá! Úsměv na mě a dobré ráno, které pro nás předznamenává jen to nejlepší.
• Moje štěstí dobré ráno! Dovolte mi políbit rty mého ospalého pána.

Dobrý den přeje svému milovanému muži podle vlastních slov

• Můj milovaný, drahý. Narazte dnes jen na pozitivní a hodně štěstí, šibalskou náladu a pozitivní lidi. Můžete mít štěstí a váš šéf bude oslavovat vaše úsilí za poslední měsíc. A stále tě velmi miluji.
• Moje slunce! Nechť je hádanka tohoto dne úspěšně vyřešena a večer se s vámi znovu setkáme a strávíme ji společně.
• Přeji vám úspěšný den, aby vás pták štěstí doprovázel ve vašem podnikání. Nechte vše fungovat a dobře dopadne.
• Moje láska! Bude vytvořena skládačka dneška nejlepší způsob protože se vždy modlím, aby vám všechno vyšlo. Moje láska a podpora mi pomohou překonat potíže.
• Má drahá, i všední den se změní na dovolenou, pokud víš, že tě miluji. Problémy můžete snadno vyřešit výběrem nejlepší řešení setkat se se mnou dříve a obejmout mě.

Dobrou noc přeje tvému ​​milovanému muži podle vlastních slov

• Jak hezké je cítit se jako nejšťastnější dívka na světě, která usíná ve vašich náručích, milovaná. Nechte snít jen ty nejsladší sny a noc dodá sílu a inspiraci pro nové úspěchy kvůli naší lásce.
• Dala jsi mi nejlepší večer, obklopila mě láskou a něhou. Nechť noc snů není o nic méně kouzelná. Dobrou noc drahoušku.
• Jsi můj nejlepší, nejsilnější a nejžádanější. Nechť vás tato noc naplní čerstvou silou a posílí naši lásku. Dobrou noc! Budeš mi chybět až do rána, dokud tě zase neuvidím.
• Sladké sny nejlepší muž! I když ve snu jste obklopeni blízkými a věcmi. Všechno, co máte rádi. Jsem rád, že usnu a probudím se na tvém rameni. Dobrou noc!
• Dobrou noc, mé štěstí! Nechejte můj medový polibek zůstat na vašich rtech až do rána, což ve vašem spánku způsobí sladký úsměv. A ráno ti dám nový, něžný a svěží jako lístky vonného květu.
• Kéž hluboký spánek dá mému krásnému rytíři odpočinek a mír. Budu chránit tvůj spánek před stíny minulých starostí a starostí. Zítra přijde den vašeho triumfu, který přinese triumf vítězství a harmonii štěstí. Nyní spi, má drahá.
• Pokud jste ještě nezaspali, má milovaná, podívej se na noční oblohu. Dávám ti tolik polibků jako hvězdy na obloze. Objímám vás v jemném měsíčním světle a říkám, že vás velmi miluji. Sladké sny, má radost!
• Držím se tě celým svým tělem a beze stopy se v tobě rozpustím. Tvé silné, jemné ruce mě drží a rytmus našich srdcí se shoduje. Chci, abychom se stali jedním, ve snech i ve skutečnosti. Kéž tě anděl ochrání, můj milovaný, před vším zlým a nový den přináší jen štěstí. Dobrou noc a sladké sny, můj jediný člověk.

Slova vděčnosti vašemu milovanému muži

Slova vděčnosti jsou projevem zdvořilosti k nejbližší osobě. Schopnost vyjádřit uznání posiluje vztahy a vytváří šťastné manželství.

Pokaždé, když muž pomáhá kolem domu nebo převezme některé starosti, je nutné ho odměnit slovy vděčnosti, včetně obvyklého „děkuji“.

Pozitivní hodnocení bude posíleno jemným polibkem nebo objetím se slovy „Miláčku, děkuji za pomoc. Hodně jsi mi pomohl. “Nebo„ Děkuji, drahý. Vaše podpora a pomoc je pro mě teď velmi důležitá. “

Jako projev vděčnosti by měla být krásná slova pro milovaného muže ve vašich vlastních slovech vyslovena nejen pro konkrétní akci nebo čin, ale také pro city a dobrý přístup:

• Děkuji za oceán něhy a lásky. Za pocity, které mi dáváš. Dávají mi víru v zítřek a naplňují mě silou.
• Miláčku, jsi ten nejúžasnější dar od osudu. Děkuji, že jste v mém životě.
• Moje srdce je plné lásky k tobě. Pouze vám se to podařilo roztavit a naplnit radostí a štěstím. Děkuji ti za to. Jsi nejlepší muž na světě a já patřím jen tobě.
• Vážený, jediný člověk! Byli jste ke mně posláni nebem jako anděl, abych se mohl naučit létat z lásky a vrátit se do vašeho silného mužského objetí. Díky za všechno.

Slova podpory pro muže v obtížných dobách

Obtížná období života se stávají každému, a dokonce odvážní muži může to být obtížné. Během takových období milující žena musí prokázat svou zručnost a podporu, která dodá sílu a motivaci posunout se vpřed a nevzdávat se.

Při výběru správných slov byste měli vyloučit lítost. Muž ji nepotřebuje a to ho může urazit. Malé lístky vám pomohou překonat humor. Dobrý vtip vás rozveselí a zlepší náladu. Současně bude pobavení milovaného člověka ve vážné situaci předstíráno a způsobí jen podráždění.

Nadměrné dotazy týkající se selhání a problémů jen kazí náladu a ještě více deprimují muže. Je lepší nabídnout mu naslouchat, když to sám chce a je připraven mluvit. Musím říci, že věříte v jeho schopnost vyřešit obtížnou situaci a vždy se může spolehnout na podporu své milované ženy.

Když se milovaný muž vrátil domů ponurý a v depresivní náladě, pak nemůžete ukázat, že je to patrné, ale chovat se jako obvykle. Při absenci důvěryhodného dialogu byste ho měli nechat na pokoji. Přejít na přítele nebo do zaměstnání.

Pokud máte duchovní blízkost, sedněte si poblíž a ztichněte. Lze provést relaxační masáž. Je důležité ukázat, že v těžká chvíle další milovaný.

Touha pomoci by měla být konkrétní. Jděte někam a něco udělejte. Pokud to není možné, je nutné poskytnout morální podporu: „Můj rozhodující a silný muž bude schopen najít cestu ven a obrátit příliv v jejich prospěch, a já jsem vždy připraven vám v tom pomoci. “

Kompliment pro muže podle vašich vlastních slov

Krásná slova pro milovaného muže slaví jeho úspěch, což je velmi důležité. Emocionálně povzbuzují a nabíjejí, zvyšují sebeúctu a sebevědomí. Drobné známky pozornosti lze vyjádřit vlastními slovy:

Milovaný muž se jistě bude líbit krásné komplimenty podle vlastních slov, i když je v nich lichotka

• Jsi nejchytřejší a nejsilnější muž, jakého znám.
• Všechny dívky v práci mi závidí, protože mám takového skvělého chlapa jako jste vy!
• Jste tak zdvořilí a galantní, že se vedle vás cítím jako královna.
• Jsi jen pan Drsňák! Vycházíte snadno s neznámými lidmi a vedete s nimi konverzaci.
• Jak se vám podaří uhodnout moje přání a potřeby! Prostě neuvěřitelné. Pravděpodobně jste se naučili číst myšlenky žen.
• Jsem si jistý, že to přijmete správné řešení i v této obtížné situaci. Ať je to cokoli, vězte, že jsem na vaší straně. Společně jsme silní!
• Miluji zabarvení vašeho hlasu a způsob, jakým mluvíte. Jsem připraven vás neustále poslouchat a užívat si.
• Vedle tebe se cítím jako malá a křehká princezna. Koneckonců vím, že se o mě postaráš a ochráníš mě.
• I několik let po našem seznámení se nikdy nepřestanete otevírat z nové strany. Je to neuvěřitelné! Miluji tě víc.
• Jste tak dobrý člověk! Zvládněte jakýkoli úkol s neuvěřitelnou lehkostí. Jakákoli práce podléhá vám. Jaké štěstí mám s tebou!
• Miláčku, rozesmíváš mě a směju se, i když jsem smutný. Máte úžasný smysl pro humor a optimismus, což je dost pro dva.
• Můj drahý, jsi neuvěřitelně romantický! Miluji naše malá dobrodružství, jako je cesta do pohádky.

Dopis milovanému muži o pocitech podle vašich vlastních slov

Svého milovaného muže můžete vyjádřit, když se s ním setkáte, nebo mu můžete svěřit milostnou zprávu. V dopise můžete uvést vše, co si žena ne vždy troufne říci osobně.

Za starých časů Milostné dopisy a krátká vyznání napsaná na kousku papíru byla velmi populární. Vzrušovali srdce, rozněcovali plamen vášně, pomáhali překonat rozchod.

Dnes může být zaslán dopis s krásnými slovy milovanému muži, vyjádřený vašimi vlastními slovy e-mailem nebo zalepte do originálně navržené obálky a nechte ji na stole.

V každém případě jemná slova a vyznání uvedená v dopise poskytnou muži příjemné chvíle a posílí vztah.

Můžete říct, jak se cítíte například takto:

• „Ahoj můj milý! Jsem rád, že vás mohu tak nazvat. Den našeho seznámení se stal nejdůležitějším dnem mého života. Ve svém novém životě s vámi jsem začal cítit barvy života jasnější, radovat se a snít. A to vše díky tobě. Zjistil jsem, že láska je krásná a křehká. Neustále jsem jí vydán na milost a myslím na tebe. Pocity, které mě přemáhají, dodávají sílu a zdá se, že pro vás mohu udělat všechno. A chci být s tebou, starat se a odevzdat se sám sebou, hádám o každé tvé touze. “
• "Vím, že láska může být snadno zničena žárlivostí a otravováním, hloupými hádkami a zášti." Proto vás nebudu otravovat otázkami, věnujte pozornost maličkostem a hněvu. Chci zachránit jemná květina lásku ve svém srdci navždy, abys cítil odcházející světlo a teplo mé duše neustále a dokonce i na dálku, když nejsme spolu. Vím, že moje láska je tak silná, že vás může chránit. Budete ji cítit jako moji podporu a péči, nekonečnou něhu a smyslnost. “
• "Moje myšlenky o tobě se promění v krásné motýly, jejichž sotva znatelný dotek vypráví o mých pocitech, že tě miluji a vždy chci být s tebou." I po malém rozloučení toužím po tobě, tvých jemných rukou a vášnivých polibcích, jejichž chuť je celý den na mých rtech. Stačí, že mě obejmete a políbíte, aby všechny starosti a protivenství ustupovaly daleko, daleko. A na setkání se otevře můj nekonečný oceán lásky, schopný uspokojit tvou touhu po touhách. Když spěcháte domů, rozsvítím vám cestu jako měsíc. Jsem sněhová vločka, která se vám roztaví na tváři a sluneční paprsek, který brzy ráno vstoupí do vaší ložnice. Stanu se vůdčí hvězdou a hodně štěstí, aby vaše cesta byla snadná a úspěšná. “
• "Můj požadovaný, láskyplný a něžný!" Upleteme naši milostnou přikrývku z líbajících se hvězd, kterými se budeme každý den sprchovat. Naše láska a štěstí budou stačit k naplnění celého vesmíru. Společně budeme nejšťastnější na této Zemi. Věz, že tě miluji a vždy tě budu milovat! “

Krásná slova pro milovaného muže (podle vašich vlastních slov ze srdce) pomohou otevřít stav ženského srdce. Nakonec můžete vyjádřit své pocity různé způsoby a slovní způsob je nejúčinnější.

Pár jich stačí láskyplná slova aby milovaný cítil lásku a pozornost. Slova lásky ze ženských rtů pomáhají překonávat překážky a dobývat vrcholy.

Užitečné video materiály o tom, jak říkat krásná slova svému milovanému muži, vyjádřit pocity vlastními slovy

Krásná slova pro vašeho milovaného muže:

Jak krásně vyjádřit pocity svými vlastními slovy:

Jak pogratulovat muži podle vlastních slov:

Každý pár dříve či později čelí momentu, kdy má jeden z partnerů problémy v práci, s financemi, zdravím, vztahy s příbuznými. Pro muže je obzvláště obtížné snášet útrapy, protože vzhledem jsou silní, mají silnou vůli a jsou silní. V takových obdobích je pro ně obzvláště důležitá podpora milovaného člověka.

Laskavé slovo vyslovené ve správný okamžik, víra ve vašeho muže a veškerá možná pomoc jistě pomohou překonat potíže. Milující žena ví, jak důležitá je její podpora pro jejího manžela.

Nejlepší způsoby, jak podpořit svého blízkého

Užívat si společně úspěchu a pomáhat si navzájem v těžkých dnech je prostým tajemstvím štěstí. společný život... Muži nemají rádi lítost a shovívavost, proto musíte svého milovaného podporovat moudře a láskyplně.

Předpokládejme, že manžel přišel domů bez nálady, je jasné, že se v práci stalo něco nepříjemného, ​​a on mlčí. Snažte se ve svém chování dodržovat následující zásady:

• neobtěžujte se otázkami a zbytečným rozruchem;
• poskytnout klid, pohodlí, teplo a lahodnou teplou večeři doma;
• vezměte v úvahu, že každý člověk je individuální: někdo chce mluvit v teplé domácí atmosféře o svých problémech, někdo bude i nadále sedět zamyšleně v tichu;
• blízcí lidé vědí, jak mluvit beze slov: můžete si sednout a dělat si své vlastní věci, a pokud má váš manžel touhu, můžete mu projevit něžnost, obejmout se a jen si v tichu lehnout;
• ve správný čas musíte říct jednoduchá slova: "Chápu, že jsi naštvaný, pravděpodobně se něco stalo." Pokud budete potřebovat moji pomoc, budu vám pomáhat a podporovat vás ve všem, protože vás miluji! Jsi můj milovaný a drahý! Věřím, že uspějete. “

Žena by si měla být vědoma, že je strážkyní svého rodinného štěstí. Energie v domě proudí na ženském principu, záleží na duševní a emoční náladě všech členů rodiny.

Vědomí, jak svého manžela podporovat v obtížné situaci, vám pomůže udržet klid pro sebe i pro něj. Přátelská atmosféra v rodině, víra ve vašeho muže a správnost jeho jednání vytvoří ten pozitivní energetický náboj, který vás vyvede z krize podnikání.

Jak správně podporovat muže slovy

Ne každý ví, jak správně podporovat muže v obtížných situacích. Jsou věci, které byste neměli dělat, protože jsou častěji otravné.

Není nezbytné:

• uložit svou pomoc;
• lítost;
• naprosté hloupé fráze (například obecné výrazy jako „Neboj se“, „Všechno ochablé“, které jsou vnímány jako výsměch);
• porovnat problém milovaného člověka s problémy jiných lidí;
• nuda s nevhodným drkotáním a vtipy
• projevovat nevhodnou nebo předstíranou náklonnost.

Dobrý vztah znamená, že pár zná navzájem postavy. Změnou chování svého manžela milující žena pochopí, že s ním něco není, a najde, jakými slovy uklidní a podpoří svého milovaného muže.

Fráze, které mohou být uklidňující, znějí asi takto:

Poté, co váš milovaný sdílí svůj problém, můžete udělat víc, než projevit soucit, lásku a porozumění. Kromě toho se můžete pokusit být trochu psychologem a vyřešit současnou situaci „na pultech“.

Zvažte samotnou situaci. Proč to všechno dopadlo takhle? Po zjištění příčiny byste ji měli snadno pustit a věnovat veškerou sílu řešení problému. Je přísně zakázáno ponořit se do sebe, obviňovat ze selhání a zapojit se do sebepoškozování. To vašeho muže oslabí a odvede ho od správné cesty hledání cesty z této situace.

Nabídněte v této situaci vaši pomoc jakýmkoli způsobem. Postupně se vše začne měnit k lepšímu, protože úspěch přichází pouze u těch, kteří se neustále rozvíjejí.

Včasná podpora pro muže bude mít na řešení problému příznivý účinek. Muž, který ví, že za ním stojí milující a věrná žena, se pokusí udělat všechno pro své štěstí.

Informace pro svobodné dívky: jak uklidnit svého přítele slovy

Vztahy mladých lidí, kteří právě procházejí obdobím cukrovinek, se liší od vztahů manželských párů se zkušenostmi. Mládí, vášeň, snadná komunikace, broušení postav - charakteristické rysy této doby.

Ale i během tohoto období může být vztah mezi mužem a dívkou hluboký a smyslný. Pokud má blízký přítel potíže nebo selhání, podpora a vřelost dívky pomohou muži věřit v sebe.

Prohlášení a příspěvky skupin na internetu jsou plné rad, jak toho chlapa podpořit slovy. Ale důležitější než slova bude pozornost, klidný a vyrovnaný přístup, víra ve vašeho vyvoleného.

Pokud si dívka od mladého věku uvědomí, že jejím životním posláním je inspirovat, podporovat, vcítit se a nediktovat její požadavky a projevovat agresivní rysy, stane se pro svou milovanou dobrou manželkou a věrným přítelem.

V každé situaci je třeba si uvědomit, že často jde o pochopení toho, že za vašimi zády stojí milovaná osoba, která je připravena vás podpořit a dokonce vám ve správný čas půjčit rameno, radikálně změní stav věcí a - v obrazném smysl - dává křídla za zády.

Podpora je důležitým okamžikem v životě každého člověka. Když je poblíž někdo, kdo je schopen pomoci v obtížných dobách, stojí to za hodně. Ve vztahu mezi mužem a ženou je jednou z hlavních složek to, jak si navzájem pomáhají v životě. Navzdory tomu, že jsou chlapci považováni za silné pohlaví, je pro ně velmi důležité mít spolehlivé zadní části. Partner, který ví, jak podporovat muže obtížná situace ocení. O tom bude pojednáno v tomto článku.

Jak podpořit muže v obtížné životní situaci?

Pokud vidíte, že na tvář milovaného padla známka smutné myšlenky, odmítá jídlo a dává přednost osamělosti - v jeho životě nastaly potíže. A bez ohledu na to, jakou postavu mají - kompetentní chování milovaného člověka teď to potřebuje.

Vaše strategie bude záviset na jeho temperamentu, ale snažte se dodržovat následující pravidla:

Nemůžete vyřešit problémy jiných lidí, ale jste schopni nastavit člověka ve správné náladě... Když je uvolněný a klidný, myšlenky se seřadí na správných místech.

Jak to udělat na dálku?

Jelikož jste daleko od milovaného člověka, je obtížné situaci pochopit, což vám ztěžuje. Věděl jsi, že má potíže a potřebuje podporu, ale nemůžeš být nablízku, začneš být smutný. Ale není to správné. Přesněji řečeno, budete stále smutní, je špatné ukázat své nadšení.

Někdy na dálku můžete člověku udělat více dobrého, než být v jeho blízkosti. Vše záleží na jak a co začnete mu říkat:

1. Pokud se stane něco neobvyklého, hlavní věcí není panikařit. Poslouchejte klidně a reagujte klidně a uvážlivě. Když mu během telefonního rozhovoru nebo v dopise ukážete svůj strach intonací, posílíte jeho smutek a sebevědomým mluvením - uklidníte ho;
2. Musíme mu pomoci podívat se na situaci zvenčí, zkuste tedy popsat problém tak, jak ho vidíte. Uveďte několik pozitivních důvodů a navrhněte řešení;
3. Někteří lidé neradi mluví o svých obtížích. V tomto případě, i když víte o problémech, povídejte si o abstraktních tématech. Řekněte nám, jak se vám daří, co budete dělat. Možná teď potřebuje zapomenout na odpočinek.

A nebuď sarkastický různé druhy vtipy. Když emoce člověka prchají, může je nepochopit, zejména z dálky.

Jak podporovat muže, když se cítí špatně?

Umění být spolehlivým přítelem spočívá ve schopnosti včas zvýšit sebevědomí mužů. Studie ukázaly, že chlapům klesá testosteron v krvi spolu s sebeúctou. A to je pro ně nejdůležitější hormon, je zodpovědný za sílu a přitažlivost.

V okamžicích poklesu hladiny tohoto hormonu často dochází k rozvodům, protože manžel si myslí, že není schopen přetáhnout svou rodinu na sebe nebo má milenku, která by zvýšila jeho tón. Pokud však ví, že čekají doma a věří v něj, takovou ženu nikdy neopustí.

Proto, když je váš přítel nebo manžel v depresi, bez ohledu na příležitost - zapojte se do jeho sebeúcty.

Chcete-li to udělat, musíte být schopni nakrmit jeho mužnost:

• Pochválte ho;
• Chvalte, oslavujte úspěchy;
• Vytvářejte situace, kde se může osvědčit.

Tím, že mu pomůžete, pomůžete sami sobě. Koneckonců, když má váš manžel potíže, bude vám věnovat malou pozornost. V této situaci můžete sloužit jako zdroj pozitivní energie, kterou vám později vrátí.

Jakým chybám byste se měli vyvarovat?

Dívky, které chtějí pomoci, to často přehánějí a uchylují se k nelegálním trikům. Poskytněte je, jinak riskujete zhoršení jeho stavu:

• Rozlišujte mezi dvěma pojmy - soucit a náklonnost ... Není horší rána pro jeho pýchu - než lítostivé pohledy a rozhovory. Nelze naznačit, že je slabý nebo bezmocný. Ten chlap by měl vědět, že je považován za silný a spolehlivý, schopný překonat potíže. Je však nutné trochu pohladit - připravit lahodnou večeři, otřít záda;
• Nepokoušejte se povzbuzovat. Váš hlasitý smích a vtipy se mohou zdát nevhodné a otravné;
• Nenechte se jím urazit špatná nálada... Nechte ho mlčet, buďte sami - netlačte;
• Neukládejte pomoc. Ano, chcete být věrným a spolehlivým přítelem, ale nemusíte se stát „kdákající maminkou“. Je dospělý, vaše „zasténání“ nad uchem mu dá pocit selhání.

Tato pravidla samozřejmě nejsou vhodná pro každého, někdo potřebuje zavést pomoc, možná na to čeká. Řiďte se proto prostředím a temperamentem svého partnera.

Jak podpořit člověka v jeho úsilí?

Úspěch vašeho přítele závisí na vaší pozici. Pro chlapa může být těžké věřit sám v sebe až do konce a musíte se pro něj stát zadním větrem. Hodně samozřejmě nebude fungovat. Ale když něco dělá a dává vše nejlepší, je nutná podpora:

• Věřte mu. Použijte slova a chování k prokázání, že nepochybujete o jeho úspěchu;
• Pokud je to možné, přilákejte známé;
• Nekritizujte v případě menších selhání, zkuste pochopit podstatu a nabídněte možnosti dalšího postupu;
• Doprovázejte ho, pokud je to nutné. Jděte společně na události.

Abychom však dlouho nevysvětlili, uvedeme příklad jednoho sportovce, který se zabýval triatlonem. Jeho žena, která pro něj během závodů vařila, byla přítomna na všech místech výměny vybavení v soutěži a poslední kilometry s ním jako doprovod na jednu ze vzdáleností vylezly s ním na horu.

Fráze, které mohou být účinné

Pomocí těchto frází vytrhněte člověka z depresivní strnulosti, zvyšte jeho sebeúctu a zjemněte situaci:

• Milovaný, jsi nejlepší (chytrý, sexy, silný, neporušitelný, dobře provedený);
• Jsem na tebe hrdý;
• Vedle tebe jsem klidný;
• Jsi talentovaný;
• Věřím v tebe;
• Můžete to zvládnout;
• Jsem blízko, můžete se na mě spolehnout;
• Není to vaše chyba;
• Vážím si toho, co děláte.

Když svému partnerovi něco říkáte, pamatujte co na tobě chce vidět:

• Poslouchá mě, ale neposuzuje;
• Péče, ale s mírou;
• Mluví, ale nepřerušuje;
• V blízkosti, ale nenarušuje osobní prostor;
• Zná nedostatky a ví, jak je ignorovat;
• Důvěřuje, nebude kontrolovat.

Samozřejmě, toto je varianta ideálu, to je nemožné, protože každý má jiný charakter. Některá pravidla však můžete dodržovat, zvláště když potřebuje pomoc.

Snažili jsme se tedy pochopit, jak podporovat muže v obtížné situaci. Není to tak snadný úkol najít správná slova, když se člověk něčeho obává. Nyní však vyšlo najevo, že někdy je lepší mlčet a projevovat zdrženlivost, a někdy musíte jednat sebevědomě.

Video o podpoře mužů v obtížných situacích

V tomto videu vám psychoanalytička Tatyana Tolstova řekne, proč byste se neměli dotýkat muže, který prochází životní krizí:

Od autora
Jmenuji se Daria a celý můj dospělý život vedle mě jsou lidé, kteří mají chronická onemocnění. Stalo se tak. Jsem také psycholog; Velmi mě zajímá, jak funguje lidská zkušenost, jak nás ovlivňují vztahy, do kterých jsme zahrnuti, a jak je možné udržet schopnost vidět smysl, radovat se, milovat a jednat racionálně a obratně v různých obtížných situacích .
V Minulý rok Snažím se pochopit, jak funguje životní svět člověka žijícího s nemocí a jeho blízkých - a jak se tento svět života liší od světa podmíněně zdravého člověka.
Rád bych udělal vše pro to, aby lidé trpící chronickými chorobami méně trpěli depresemi a sociální izolací. Abych zjistil, jak toho lze dosáhnout, myslím, že čtu, ptám se a sdílím s vámi výsledky. Pokud vám v něčem pomohou, podpoří vás, budu velmi rád.

Všichni lidé, kteří žijí s chronickým onemocněním, dříve či později čelí skutečnosti, že ostatní, kteří chtějí dobro (v jejich chápání), říkají něco, co je zhoršuje. Tato situace má dvě strany.

Na jedné straně člověk mluvení slov Příznivci, kteří ublížili, možná jednoduše nevědí, jak jsou slyšeni „na druhém konci řady“. Je jen zvykem mluvit, slyšel, co to říkají ostatní, naučil se to a teď to mluví sám, aniž by si uvědomil, jaký je účinek. A jsem si jist, že jeho dobré úmysly jsou jasně slyšitelné z toho, co řekl. (To prostě není skutečnost.)

Na druhou stranu mnoho lidí s chronickým onemocněním také trpí depresí. Deprese vytváří vnímavý filtr, který vytváří mnoho věcí, které mohou být nejasné a nesprávně interpretovány nejhorším možným způsobem. V depresi může být obtížné slyšet dobré úmysly za křivým zněním. To vyžaduje zdroj, ale není.

Inspirovaný myšlenkou Jeny Whistonové z TheMighty.com, online komunity, kde lidé píší o svých zkušenostech s chronickými nemocemi, jsem se rozhodl sestavit „frázový slovník“: co lidé obvykle říkají, aby podpořili to, co mají na mysli, jak to lze interpretovat (zejména filtrem deprese) a to, co můžete zkusit namísto prvního výrazu říct.

Časté chyby: co říkáme, co máme na mysli a co člověk skutečně slyší

1. „Nevypadáš nemocně!“

Z toho vyplývá: „Vypadáš skvěle! Dávám vám kompliment, abych vás potěšil. “

Je slyšet: „Jste simulátor, ve skutečnosti nejste nemocní, vím, jak vypadají opravdu nemocní lidé. Teď mi musíš dokázat, že jsi nemocný a cítíš se špatně. “

"Dnes vypadáš skvěle. Jak se cítíte současně? “

2. „Opět nemůžete dnes přijít?“ / „Máte dnes znovu dobrý důvod?“

Je naznačeno: „Je mi velmi líto, že nemoc vám nedovolí žít tak, jak chcete.“

Slyšíte: „Jsem z vás zklamaný, už se nudím, nikam jinam vás nepozvu“

Co můžete místo toho zkusit říct:
„Předběžně plánujme setkání v pátek, a pokud se nemůžete dostat ven z domu, pak za vámi přijdu, jinak to odložíme.“

3. „Vím, jak se cítíš“

Důsledkem je: „Myslím, že to pro vás může být právě teď těžké.“

Je slyšet: „Nezajímá mě, co opravdu cítíš, spěchám se závěry, nechci ti věnovat pozornost a ponořit se do toho.“

Co můžete místo toho zkusit říct:
„Pomozte mi pochopit, co se s vámi děje, jak na vás nemoc působí“

4. „Řekni mi, jestli něco potřebuješ“

Implikováno: „Jsem vždy připraven pomoci“

Slyšíte: „Nepřijmu iniciativu, abych vám pomohl. A obecně mi nezáleží na tom, že je pro vás těžké formulovat, jaký druh pomoci byste mohli potřebovat, a že je pro vás obtížné a trapné požádat o pomoc sami. ““

"Chystám se koupit potraviny / do lékárny / do železářství." Co vám mohu přinést? “

5. „No, přinejmenším to není ___________ (nejčastěji„ rakovina “)“

Abychom pochopili, jak netaktně to zní, můžete si představit opačnou situaci, jako byste se dostali k osobě, která byla diagnostikována s rakovinou, a řekla mu: „No, přinejmenším to není Huntingtonova choroba a ne amyotrofická laterální skleróza ...“) Nemoc není soutěž „kdo je horší“.

Je naznačeno: „Obávám se, že se vám může stát něco obludného, ​​a chci věřit, že se vám to nestane. Mám své obavy, a když slyším, že to, čím jste nemocní, není to, čeho se bojím, cítím úlevu. “

Jeden uslyší: „Znehodnocuji vaše utrpení, nemáte právo stěžovat si a žádat o pozornost, nezasloužíte si pomoc a útěchu.“

Místo toho lze říci:
"Chápu, že se teď pravděpodobně velmi bojíš, někdy přijde spousta temných myšlenek." Co vám pomáhá vyrovnat se? Jsem s tebou, ať se stane cokoli. “

6. „Jsi silný, zvládneš to! Uvidíte, brzy bude zase všechno v pořádku "nebo" Všechno bude v pořádku, zjistil jsem! "

Je naznačeno: „Chci věřit, že toto obtížné období pomine a zdraví se vám vrátí.“

Slyšíme: „Teď odejdu, protože je pro mě příliš těžké být s tebou, když se cítíš špatně a budeš se muset vypořádat sám.“

Místo toho je lepší říci:
„Jsem s tebou, ať se stane cokoli.“

7. "Bratranec mého souseda na stole měl stejnou nemoc, ráno pil vodu s citronem a teď je všechno v pořádku."

Důsledkem je: „Opravdu chci věřit, že to, čím jste nemocní, je léčitelné, a můžete najít jednoduchý lék, který vám pomůže cítit se lépe.“

Jeden slyší: „Nechci brát vážně, co se s tebou děje, nejsem připraven být s tebou, když se cítíš špatně, takže potřebuji, aby ses rychle cítil dobře.“

Lepší místo:
"Je mi velmi líto, že je teď všechno tak těžké." Opravdu bych chtěl něco udělat, abych to alespoň trochu usnadnil. Co pro vás teď mohu udělat? což je lepší - poslouchat, snažit se odvrátit pozornost, něco jiného? “

8. „Nemohl jsem takhle žít / zemřel bych“

Z toho vyplývá: „Život s nemocí vyžaduje od vás obrovskou sílu a odvahu.“

Jeden slyší: „Život jako ten tvůj nestojí za to žít, není v něm nic cenného, ​​zemři.“

Místo toho je lepší říci:
"Jsem velmi soucitný, že přežití vyžaduje tolik úsilí." A chápu, že existuje mnoho důležitých věcí, které chcete udělat a pokusit se o to, navzdory nemoci. Pokud chcete, promluvme si o tom? “

9. „Brzy se uzdrav!“

(osobě s chronickým onemocněním - zejména nevyléčitelným a progresivním)

Znamená to: „Opravdu chci, abyste se brzy cítili lépe.“

Jeden slyší: „Nevěřím, že máte vážné chronické onemocnění, a myslím si, že změna vašeho stavu k lepšímu je vaší odpovědností, nezotavíte se jednoduše proto, že je pro vás prospěšné být nemocný.“

Místo toho je lepší říci:
"Jemně tě objímám, pokud chceš?" Nechte se co nejdříve cítit lépe. Pozítří budu ve vaší oblasti, zavolám, až půjdu kolem obchodu, koupím cokoli řeknete. “

10. „Bůh nedá člověku více, než unese“

Z toho vyplývá: „Vím, že se cítíš velmi špatně, ale věřím, že budeš mít sílu překonat toto těžké období.“

Jeden slyší: „Přijímáš se spravedlností, Bůh z nějakého důvodu potřebuje, abys trpěl, jsem odborník na to, co Bůh ve tvém životě naplánoval, a je mi jedno, jestli věříš v Boha tak, jak já, nebo ne.“

Místo toho je lepší říci:
"Jsem velmi soucitný, že je to tak těžké období." Jsem s tebou. Pojďme si promluvit - teď nebo později, pokud nyní není ten správný čas - co mohu udělat, abych ti to v tomto obtížném období trochu ulehčil. “

11. „Stačí… (být častěji venku, pít více vody, usmívat se atd.)“

Důsledkem je: „Opravdu bych chtěl být schopen udělat něco jednoduchého, díky čemu se budete cítit lépe.“

Jeden slyší: „Nehrabal jsem se do specifik vaší nemoci (a nechci, protože v tom nevidím smysl), ale považuji se za odborníka na to, jak správně žít, a také považuji tě za idiota, který sám nezjistil, že je pro něj lepší udělat, aby se cítil lépe. “

Lepší místo:
"Četl jsem o tvé nemoci na internetu a něco mi bylo jasnější, ale hodně se stalo nepochopitelnějším." A já tomu rozumím odlišní lidé se stejnou diagnózou, různými zkušenostmi. Mohu se vás zeptat, proč se cítíte lépe? “

12. „Nemoc je zpráva z vaší duše, která vám říká, že neplníte své poslání“ nebo „Je to Bůh, který se vás snaží něco naučit.“

Důsledkem je: „Chci, abyste byli uzdraveni; Nechápu, proč se to stalo ve vašem životě, a chci najít odpověď na tuto hádanku, aby se vám zdraví vrátilo. “

Slyšíte: „Jsem odborník na to, co musíte udělat a jak žít. Žijete špatně, takže si zasloužíte nemoc. Je to tvoje chyba, že jsi nemocný. “

Místo toho: „Pokud to není příliš osobní otázka a chtěli byste si o tom někdy promluvit, zajímalo by mě, co teď, když jste onemocněli, považujete za zvlášť důležité v životě? Co chcete, abych se také naučil vidět a rozumět? “

13. „Je to pro vás dobré, nemusíte chodit do práce“

Důsledkem je: „Chci vás rozveselit, pomoci vám najít pozitivní stránky vaší situace.“

Je slyšet: „Nedokážu si představit a nechci představovat a ponořit se do toho, jaké to je žít s takovou bolestí a únavou, že nemůžete opustit dům, tyto nekonečné bolestivé hodiny, osamělost - a chudoba spojená s pracovní neschopností . “

Lepší místo:
"Sedět pořád doma je někdy smutné a osamělé? .. Co tě podporuje a dělá tě šťastným, čím vyplňuješ čas, aby to bylo jednodušší pro tělo i duši?" Chceš, abych tě přivedl nebo poslal (něco, co těší)? “

14. „Vydrž!“

Z toho vyplývá: „Postarejte se o sebe, postarejte se o sebe, bohužel, budete mít těžké časy dopředu po docela dlouhou dobu, jste pro mě důležití a drahí, miluji vás, opravdu chci, abyste přežili a zvládli to. "

Slyšíte: „Jste v tom jediní, nemáte právo projevovat slabost, nejistotu, zmatek, pokud se„ rozpadnete “, nikdo vás tak nebude potřebovat.“

Lepší místo:
"Je mi velmi líto, že k této situaci došlo." Chápu, že se to rychle neusadí (i když bych samozřejmě chtěl). Řekněte mi, bude pro vás nějak užitečné a užitečné, když vám například každý den na chatu napíšu a zeptám se, jak se máte a proč se vám dnes daří - nebo poslat dobré obrázky, nebo obojí? A vždy můžu kňučet, takže pokud potřebujete kňučet, přijďte a přemýšlejte, drahý. “

15. „Četl jsem na internetu, že vitamin C velmi dobře pomáhá proti vaší nemoci.“

Je naznačeno: „Myslím na tebe, opravdu ti chci pomoci, abys to usnadnil.“

Vykládá se: „Myslí si, že mi byl zakázán Google, a že jsem tak slabý, infantilní a hloupý, že jsem sám nehledal informace a nevím o své nemoci nic.“

Lepší místo:
"Opravdu vám chci pomoci s něčím, co vám to usnadní, a snažím se přijít na to, jak se vaše nemoc obecně léčí." Přečetl jsem pár věcí, ale chápu, že každý onemocní různými způsoby. Nemohu přestat hledat možnosti, jak vám pomoci, ale nechci vnucovat svá zjištění, pokud nejsou nutná. Pokud vás moje zjištění zajímají, můžete mi říci, co vám lékaři doporučují, co z toho, co jste vyzkoušeli, funguje, co není moc dobré a co jste nezkoušeli a ne? “ (Toto je možnost, pokud jste dostatečně blízko.)

16. „Je příliš brzy na to, abyste onemocněli touto chorobou!“

Důsledkem je: „Je mi velmi líto, že v tomto věku již máte příznaky, které často vidíme u starších lidí, je mi velmi líto, že vám nemoc bere příležitosti.“

Je slyšet: „Nemáte právo cítit to, co cítíte. Nebo lžete, protože ve vašem věku žádné takové příznaky neexistují, já vím, vím všechno, jsem odborník. “

Lepší místo:
"Soucitím s tím, že máš tuto nemoc ... Nechápu, jak na tebe působí, což je pro tebe teď těžké." Vysvětli mi to? Chci vědět, jak vám nejlépe pomoci. “

17. „Stalo se to proto, že jsi (ne) _____________?“

Z toho vyplývá: „Chci vědět, že jsme se svými blízkými v bezpečí. Pověz mi, jak je mohu chránit před takovou nemocí? “

Je slyšet: „Za to, že se vám to stalo, můžete sami, tak to teď vytáhněte.“

Lepší místo:
"Je mi opravdu líto, že se ti to stalo." Jsem tady, jsem blízko. “

18. „No tak, podívej se, Stephen Hawking / Nick Vuychich (jakákoli celebrita s vážnou nemocí nebo postižením) žije stejně a jak!“

Z toho vyplývá: „Chci vás nějak rozveselit, říci, že máte v životě spoustu zdrojů a příležitostí, věřím, že hodně záleží na vašem postoji a postoji.“

Slyšel jsem: „Jste egoista, vaše utrpení je zanedbatelné a nezaslouží si pozornost, musíte být neustále pozitivní, protože je pro mě jednodušší být s vámi, musíte být hrdinou, a pokud nejste hrdinou , pak to není zajímavé, nezvládáte také to, že jste „správný pacient“ “

Lepší místo:
"Chápu, že někdy je pro tebe strašně těžké a nechutné onemocnět, velmi tě to unavuje." Je v pořádku občas se zastavit a dát si pauzu. Chcete, abych vás (alespoň virtuálně) obejmul? Pojďme spolu sedět v této temné době a pak se to určitě rozjasní. “

19. „Všechny nemoci pocházejí z nervů. Přestaňte být nervózní a všechno pomine! “

Je naznačeno: „Chci věřit, že se vám zdraví vrátí, chci ve vašem životě více radosti a míru.“

Je slyšet: „Nechci se ponořit do toho, co se s tebou děje, věřím, že to, co se s tebou děje, není vážné a nezaslouží si pozornost. Nezajímá mě vaše životní situace. To, že jsi nemocný, je tvá chyba, protože máš špatný přístup k životu a já vím, jak to udělat správně. “

Místo toho:
"Chápu, že nemoc přidává hodně nejistoty a stresu." Chcete nám říci, co vás otravuje a znepokojuje, možná se z příběhu něco vyjasní a my přijdeme s něčím, co by se s tím dalo udělat? “

20. „Chtěli byste jít k psychoterapeutovi, chtěli byste mi dát telefonní číslo přítele?“

Důsledkem je: „Vidím, jak se máte špatně, a opravdu chci, aby vám bylo lépe, chci pomoci, ale obávám se, že to nedokážu zvládnout nebo zhoršit, takže chci přilákat tolik zdrojů jak je to možné pomoci. “

Je slyšet: „Nechci tě poslouchat, nudím se, tvé problémy jsou příliš hrozné, ničí mě, utíkám a mizím. Lidem jako vy bude věnována pozornost pouze za peníze (a je mi jedno, zda je máte nebo ne). “

Místo toho:
"Chápu, že teď máš těžké období." Jsi můj přítel a je pro mě velmi důležité, co se s tebou děje. Pojďme si promluvit, doufám, že to nějak pomůže - a pokud budeme mít pocit, že to moc nepomůže, pokusíme se přijít na to, co dalšího se můžeme pokusit udělat, abychom se cítili lépe, hm? “

Položte si otázku

Ze všeho, co jsem sám četl v různých zdrojích a co se mnou sdíleli moji virtuální partneři, jsem si sám pro sebe formuloval několik otázek, které se pokouším položit, když chci někoho podporovat:

1. Nakolik se považuji za odborníka na život jiného člověka? Myslím, že vím, jak by měl žít? Myslím, že on sám neví, jak by měl žít, ale já to vím lépe?
2. Myslím si, že je člověk hloupý, líný a má zakázán Google? Myslím, že si vybral špatné lékaře a není schopen rozeznat špatného lékaře od dobrého?
3. Myslím, že všechno, co člověk dělal, dokud jsem se neobjevil v tak krásném bílém plášti, bylo špatně?
4. Cítím, že nemohu snést, že člověk je špatný (a může být špatný po dlouhou dobu), a snažím se ho co nejrychleji „napravit“, aby se mi to usnadnilo, a zároveň jsem chopit se první myšlenky, která se v informačním poli objeví, a neobtěžovat se ji zjistit?
5. Myslím si, že protože je člověk zraněný a špatný, přestal být dospělým, stal se hloupým, ztratil schopnost pochopit, co je pro něj lepší, a rozhodovat se?
6. Považuji se za oprávněného vysvětlit člověku, co od něj Bůh chce, osud, karmu atd.? Myslím, že mám o tom přístup?
7. Domnívám se, že tato osoba je povinna informovat mě o svém stavu a zda se řídí mými doporučeními, radami a pokyny?
8. Domnívám se, že člověk, který je zraněný a nemocný a od kterého se nikdo nezbavil odpovědnosti za svůj život a práci, by měl věnovat čas a úsilí tomu, aby mě vzdělával (očividně zakázán Googlem) o své nemoci?
9. Myslím si, že člověk nemá právo cítit to, co cítí, a obecně vím, co cítí, ve skutečnosti ne to, co si myslí, že cítí? (oh, jak jsem to zabalil)
10. Myslím si, že by mi měl být člověk vděčný až do hrobu za to, že se mu zde snažím pomoci a podporovat ho?
11. Myslím si, že když jsem naštvaný, vystrašený a rozrušený kvůli nemoci člověka, měl by mě sám utěšit v těchto mých rozrušených pocitech?

Proč to všechno jsem já a ty

Snažím se přijít na to, jak se mohu lépe chovat, abych podpořil své blízké žijící s chronickými nemocemi a neurazil je žádnou netaktností; a jak bych se měl chovat lépe, když se mě někdo snaží podporovat, a je pro mě těžké vnímat slova, která ten člověk řekl, jako podpůrná. Abych zjistil, jak toho lze dosáhnout, myslím, že čtu, ptám se a sdílím s vámi výsledky těchto studií. Pokud vám v něčem pomohou, podpoří vás, budu velmi rád.

Jak napsal Arthur Frank ve Vůle těla, „existuje skutečné znepokojení tam, kde je uznání rozdílu.“ Nejednoznačná prohlášení samozřejmě nejsou vždy interpretována nejhorším způsobem. Hodně záleží na stavu posluchače a na tom, jaký má vztah s mluvčím.

Samozřejmě, ne vždy a ne každý jim bude vyhovovat alternativní možnosti slova povzbuzení, která uvádím. Lidé jsou různí, různé situace. Tento materiál není „průvodcem receptů“, ale spíše odrazovým můstkem, ze kterého můžete odjet, je to příležitost hledat a formulovat to, co je pro vás to pravé. V mnoha případech je pouhé vyslovení dobrého úmyslu velmi podpůrnou možností.

Moje největší naděje v souvislosti s touto publikací spočívá v tom, že může být snazší diskutovat o tom, o čem je obtížné diskutovat, a že v důsledku toho se lidé, kteří se již kvůli nemoci cítí špatně, ocitnou v menší sociální izolaci. Protože kvůli ní jsou lidé mnohem horší.

Neodeslané dopisy

Všichni jsme náhodou řekli něco, co uráží partnera. A když si uvědomíme, co se stalo, cítíme se provinile. Někdy máme pocit, že je příliš pozdě na to, abychom požádali o odpuštění. Ale vždy, i když osoba, kterou jsme urazili, zemřela, můžeme napsat dopis, vyjádřit, co cítíme, požádat o odpuštění a převzít odpovědnost, abychom už takto neurazili lidi. Tyto neodeslané dopisy nás uzdravují.

A pokud je osoba, kterou jsme urazili, naživu, můžeme upravit, co jsme napsali, a poslat jí, aniž bychom čekali na jakoukoli odpověď. Možná naše uznání odpovědnosti za způsobenou bolest bude pro něj léčivé. Možná nám o tom řekne. Nebo možná ne.

Všichni jsme byli zraněni bezohlednými slovy jiných lidí. Někdy v nás, jako třísky, uvíznou a nadále ublíží. I zde můžete brát a psát o tom, co se stalo. Nejprve soukromě pro sebe, abychom vyjádřili to, co jsme v sobě nadále nosili (a už ne sami v sobě). Může to být bolestivé - jako odstranění třísky - ale obvykle se to zlepší. Hlavní věc je zacházet se sebou, jako byste byli nejlepší přítel, vcítit se do sebe a podporovat se.

A tady je ještě něco, co bude užitečné přečíst si o tom, jak správně podporovat lidi.