První, co je nejdůležitější, jediná věc, která by měla být vždy pamatována, přemýšlet o jeho vzhledu je všechno ve světě příbuzného!
Ideál krásy domorodců jednoho afrického kmene je stále považován za neuvěřitelně dlouhý krk. Dlouho v Japonsku, novorozeně krmené nohy a dal na speciální podložky jen proto, že malé nohy byly nepostradatelné charakteristiky krásy v zemi vycházejícího slunce.
Prvních několik řádků se chtějí obrátit na matky: skutečné a více, do budoucna. I když vy, mladá mladá dáma, je stále velmi brzy přemýšlet o mateřství, neznamená to, že teď nemusíte vědět, která máma byste se měli stát.
Všechny komplexy k nám přicházejí z dětství. Všechny obavy se tam narodily, na schodech znalostí světa. A v jejich vzhledu jsou okolní dospělí z velké části na vině. Budoucí maminky, již za 12 let se naučí milovat, pokud.
A teď zpátky do zralé osobnosti, zapomeňte na to, že to byla příčina její fobie. To vše bylo, pak prošel. Jak se s ním vypořádat a dnes? Je nemožné si objednat si, že jste si jisti, přestaň s velmi ošklivou. Musíme jen milovat osobu v zrcadle. Chcete-li to udělat, budete muset porazit nějaké slabiny. Udělejte si seznam svých nedostatků a systematicky je ničí, vyrazte, začněte být pyšný na sebe.
Být nebo hledán
Podle Genius filozofa se člověk skládá ze tří líbů:
- co si o něm myslí (kdo se zdá být);
- co si myslí o sobě;
- to, co je opravdu.
Proto, jak to bylo samozřejmě, že jste se neznali, budete se zdát ostatní ostatním, jak tě vidí ze strany. Šťastný muž, vedle toho, který je další, kdo to téměř rozumí. Štěstí je dvojnásobně, když to není jen máma s tátou.
Viděli jste "Hollywood" úsměv? To je, když je na displeji všech 32 zubů a oči jsou studené. Jste příjemná pro tuto osobu? Navzdory bezchybnému skusu, umělé Oskal příčiny nelíbí. Pokus se zdát dobrý a benevolentní dostane reverzní reakci.
Jak úplatky se směje s těsněním červené zázvorové dívky. Je taková, jako je, krásná v jeho bezprostřednosti. Nejzajímavější je, že nechodí nikomu a nikdo se na to nezdá, ale chci se na to podívat.
Dívky ve 13 letech, si jistý sami, začínají opravit své zjevné nedostatky, snaží se zdát krásné. Nechápejte, hloupí, že pro to musíte být jen ten, který jste.
Proč je to tak těžké vzít si
Milujte se jako vy, je to cesta k vnitřnímu pohodlí, míru a možná štěstí.
Však každý, asi, pravděpodobně se musel setkat v životě narcistické, soběstačné osoby, s nimiž byl prostě nepříjemný pro komunikaci. A proč?
- nic se neučí, protože "všechno ví";
- nic hledá nic, protože "vše dosáhl";
- nemiluje nikoho, protože "žádná slušná láska k jeho lásce."
Chcete se stát takovým člověkem? Kde je tvář, kterou nemusíte projít? Respektujte se tak, aby bylo hezké se podívat na sebe v zrcadle a zároveň si uvědomil, že nejsi Bůh a být schopen říci sami jako filozof Socrates: "Vím, že nic nevím. "
To může být za to, že tento řádek z pozice "nejsem horší než ostatní" a vezmu si přesně to, a ne bohyně. Pak se nároky potěší.
A ve věku 14 let a ve 45 kolem vás stejným lidem. Prostě věříte, že jsou se stejnými nedostatky a výhodami. Nejste horší než ostatní.
Co dělat ošklivé dívky
Dívky, které jsou neustále trápeny otázkou "Co když jsem ošklivá" stojí za to sledovat film "holka". Hlavní hrdinka je krásná kouřová, malá Sony. Když film vyšel ven, žádný muž v zemi by snil o tom, že jí volá neatraktivní. Proč? Protože jeho vnitřní čistota, upřímnost a nevinnost uspořádala všechna mužská srdce. Od té doby se málo změnilo. 
Pokud určitě chcete něco udělat - do:
- Přestat se považovat za ošklivé.
- Vyhrajte sebe a pyšní na tyto vítězství (zhubnout, házet kouření, začít dělat nabíjení atd.).
- Malá sobecká cesta, ale efektivní: Přátelé s dívkou, kterou považujete za ještě nevzhlednější než ty.
Časté příčiny nebo korekce nedostatku
Hruď
Dnes s vývojem plastická chirurgie Tento problém přestal být problémem. Hrudník může být snížen, zvýšit nebo odejmout, jako je. Prostě se nevztahují na Charlatans. Mimochodem, sportovní cvičení mohou posílit svaly, které podporují hrudník, ale nezvýšit jeho velikost.
Nezadávejte se na účet masti a všechny druhy "vanutus": můžete zranit mléčné žlázy. A jeho velikost se často mění po porodu.
Postava
Je upraven pomocí trvalé tělesné výchovy, plavání, simulátory a samozřejmě, dieta.
Usměj se
Musí to být upřímné. Není jednostranný úšklebek, a ne shovívavý natahovací rty. Lepší, pokud jsou znázorněny zuby.
Zuby
Udělejte hollywoodským riffem teď není těžké. Pro ty, kteří jdou na scénu nebo obrazovku, tento postup se stal povinným. Braches dávají držáky na správné kousnutí. Ošklivé, ale je to moc dlouho.
Ruce
Nemají rádi ledovou vodu a špínu. Z studené může vyvinout artritidu, ošklivé klouby. Bahno se objeví houba, Chickey a mnohem velmi nepříjemnější. Ruce láska hydratační krém a denní lehké masáže.
Video: Jak být jistý?
Tvář
Všechny zjevné nedostatky profilu jsou pouze odchylky od průměrně. Proč nebýt pyšný na svou individualitu? Nebo jít a vyrobit plast. Nebudete být krásnější, stanete se klidnější. Budete mít komplex. Pouze tedy opěradlo se narovnal, oči budou hrát a žádný člověk nepřijde, aniž by se ohlédl.
Nedostatek důstojnosti
A znovu se obrátíme k domácímu kino. Kdo z ženských herců vás pamatují a nejvíce lidí? Samozřejmě není krásné. Živá Barbie i v Hollywoodu již není v módě. Naše divadelní školy mají talentované mladé lidi s charakteristickým vzhledem.
Zapomenutelný, vystoupil z davu osoby zajímavější než klonované panenky. Pihy po celém obličeji? Dokonale! Uši, jako Cheburashka? Báječné! Nemotorný pytel? Nemůžete myslet lépe!
Noste své "nedostatky" jako odměnu z přírody. Pokud máte nabídnuto k léčbě z krabice se sladkostí, všechny bonbóny, z nichž jsou žluté, a jedna červená, jaký druh bonbónů budete mít?! Tekutina!
Je možné milovat úspěchy
Můžete milovat pro cokoliv. Vzpomeňte si na Shakespeare: "Milovala ho za mouku a on je pro ně soucit ...". Pro mouku a soucit, pro laskavost a veselá nálada, pro mysl a bohatství, pro jasné oči a jemný hlas ... proč ne láska k úspěchům a vítězství?! 
Vy jste sami vidět, co davové fanoušci sledují naše vítězné sportovce. Každý, kdo dosáhl nejviditelnějších výsledků výsledků, existují desítky mladých mužů a dívek, kteří chtějí alespoň dotknout jejich idol. K Bazk v paprscích slepé slávy někoho jiného, \u200b\u200blidé, kteří nemohou dosáhnout něčeho, sní o jejich odraženém světle. Ale koneckonců, tam je obětní láska. Tak proč ne?!
Chcete-li skutečně milovat úspěch, je nutné zvýšit sebeúctu k trochu, aby zvýšil chůze za to, že se stane sebevědomější, oči jsou šťastnější a hlasové volání.
Proč je atraktivní
Začněte od sporáku. Proč žena make-up a páv ocas? Přirozeně přilákat opačné pohlaví. Bible říká "pohyb a plemeno", protože je to nejdůležitějším cílem přírody - reprodukce sám. Všechno na světě slouží pouze tohoto cíle: aroma květin (přitahuje jejich opylovací hmyz), pokusil se noční (fascinovat ženu), potěšení ze sexu, krásy žen atd.
Dříve, standard Ženské krásy To bylo považováno za antény, plné boků, široké pánve, zdravé zuby a tělo "krevní C-mléko". To je, musí mít všechno pro narození zdravého dítěte. Není to rozumné?
Dnes, lék vystoupil daleko dopředu: Děti jsou lezení a krmeny uměle. Někdy móda pošle kolena a podporuje bledé narkotické mladé muže a intenzivní modely titulků. Chápete, že to je aplikováno a časem. A žena matky zůstane s bujným prsou, tenkým pasem a zdravým obličejem. V každém člověku, dokonce i v kouřovém prostředí, v podvědomí, láska je hodnocena právě taková ženská krása.
Atraktivní by měla být, aby vás milovala a chtěli jste být muži. 
Názory mužů
Každá třetí dívka věří, že je velmi tlustá. Náš čas dával vzniknout nemoci, jako je anorexie a bulimie - to je boj s váhou, která prošla do fobie.
Z nějakého důvodu chtějí být dívky podobné "věšákům" z pódia. Nicméně, každý normální člověk říká, že není pes a kost nespěchá. Pro koho pak zhubnout?
Často jsme podceňováni silná polovina lidstvo. Zdá se nám, že jsou vedeni dlouhými nohami, výstřihem a šťavnatými rty. Ano, příroda spravuje instinkty, ale osoba je inteligentní, dokonce i muži, takže se zamilují do celého srdce a vezmou si je na čisté a krásné dívky duše, vidí se v nich budoucí matka Jeho děti a péči o věrnou ženu.
Existuje mnoho příkladů života, když štíhlá postava, proporcionální obličej, svěží vlasy nepřináší svého majitele štěstí. Současně se desítky pánských srdcí rozbití na nohou každého nenáročného svědka.
Pokud požádáte muže, sami nebudou moci komunikovat. Táhne. Proto je názor mužů lépe se ptát. Neznají ho, jen pocit.
Stojí za to změnit se vůbec
Odpověď je jednoznačná. Stojící! Vše, co se zastaví, zemře v čase. Svět se mění, musíte mít čas se s ním změnit, přičemž zůstat ve stejnou dobu. Chcete-li to udělat, stačí mít svůj hlavní vnitřní tyč.
Pokud osoba neudržela po celou dobu, aby se stala silnější, chytřejší, krásnější, bohatší, atd., Svět by se zastavil ve vývoji. Proto je nutné změnit, aniž by se změnil. Posaďte se dolů na dietu, zaregistrujte se pro fitness, dělat depilaci a manikúru, dát na nové šaty atd.
Smutný argument - chcete nebo nechcete, ale neustále měníte čas, změní okolnosti a prostředí. Prázdné - formuláře se objeví. Starší - vrásky se objevují a šedá. Není možné měnit, i když někdy chci.
Koncept krásy
Shrnutí na všechno napsané, můžete jen opakovat. Koncepce krásy je tak relativně a rozmazaný, že to prostě neexistuje obecně. Je možné jej zvážit v samostatné částečně oddělené společnosti se svými stereotypy a historicky převažujícími problémy. Ale dostat se do jiné společnosti, připravte se na další koncept krásy. 
Co mluvit o společnostech a národech! V každé osobě je koncept krásy individuální. Líbí se vám modrozelené blondýnky, její pálivé brunetky, jeho srdce je plné plného rolnického a jeho přítel je káhla smíchu.
Kombinuje tyto všechny koncepty jen jedna věc - krása duše.
Bylo zjištěno, že více než 4/5 pozemské populace je nespokojeno s jejich vzhledem a 1/5 se považuje za ošklivé. Psychologové argumentují, že osoba se stabilním psychikou by měla milovat a vzít sama, jak je. Ale ve skutečnosti se vyskytuje zcela jiným způsobem. Co mají dělat lidi, kteří se nepovažují za atraktivní? V tomto článku odhalíme odpověď na tuto otázku.
Je důležité pochopit, že krása a dobře upravené jsou ekvivalentní. Udělejte si ženu s běžným vzhledem. Pokud se o sebe opravdu stará - dívá se na celá sta. Opakovaně se ukázalo na příklady mnoha hvězd. V tomto případě bude ohromující hmota lidí nazývá krásnou. Dobře udržovaný je vždy stávkující. To je asi krásná postava, Příloh, schopnost vyzvednout oblečení, účes a make-up. Totéž platí pro muže. Je také důležité vědět, že koncept krásy je příbuzný. Pokud věnujete pozornost pouze na vzhled, názory mnoha lidí se může lišit. Co se vám líbí, nemusí se mi líbí ostatní a naopak. Určitě mnoho lidí mělo případy, kdy z externě nezpůsobil žádné emoce z nich, ale s nejbližší komunikací jsem se začal líbit. Je to proto, že většina lidí vnímá obraz člověka jako celku, a ne jen vzhled. Nemusí být dána této zprávě, ale to je přesně to. Existují jisti, že lidé a nejistí. Rozdíl spočívá v tom, že první považují za hodnou to nejlepší. Nedovolují jim, aby se vztahují k sobě neúctivé - to je přesně to, co přitahuje. Okolí pociťují jejich postavení, pokud jde o sebe a začít zažít stejné emoce pro ně. Při setkání a komunikaci, vzhled nezabírá hlavní místo. Mnoho lidí si myslí, že to, ale pokud kouříte trochu hlouběji, ukazuje se, že věci jsou poněkud jiné. Většina lidí chtějí vidět vedle nich zajímavé, účelné, sebevědomé a jasné osobnosti. Je to fakt. Lidé, kteří mají tyto vlastnosti krásné v očích druhých. Proto je důležité pracovat na těchto vlastnostech a nezapomeňte se starat o váš vzhled. Pro lepší jasnost uvádíme příklady. Adriano Celentano nikdy nevyniká jeho vzhledu. Nicméně, mnoho žen zbláznilo. Proč se to stane? V téměř každém filmu se herec chová velmi sebejistě a odvážně. To je to, co přitahuje ženy. Vezměte si ostatní Nyní populární herci - Yen Somaerhalder a Matt Bomer. V důsledku průzkumu se ukázalo, že v počáteční fázi nevyrobili velké dojmy na dívkách. Je to všechno o rolích, které dostaly tyto herce - dívky se zamilovaly do obrazu. Stojí za to věnovat pozornost tomu, co je charakter, který jsou obdařeni ve svých filmech - všechno se stává na místě. Dalším příkladem je Liv Tyler. Dívka se nikdy nepovažovala za sebe krásnou, ale je idolem milionů fanoušků. V jejím případě hraje osobní kouzlo velkou roli.
Vzhled opravdu hraje velkou roli, ale je pravděpodobnější, že se o sebe postará a správně přítomen v očích druhých. Zdravá láska a respekt pro sebe, stejně jako vášnivost k jeho podnikání, učiní osobu alespoň atraktivní pro ostatní lidi.
Dvojice náhlých slov o vašem vzhledu může v průběhu let způsobit onemocnění. Toto onemocnění se nazývá dysmorefofobie (obavy s imaginárními vadami svého vzhledu) a podle oficiálních údajů trpí 1-3% obyvatelstva. Ačkoli, pokud zadáte tyto malé zájmy, není pro vás snazší. Elina Lychaginová řekla, jak bojovala s tímto onemocněním a že psychoterapeuti a plastické chirurgové poradí.
"Omlouvám se za osobu, která utratí peníze na plastickou chirurgii, takže se stanete alespoň trochu více hezčí," řekl na projíždějícím místě. Byl jsem patnáct, a myslel jsem, že ho miluji. Co může následovat tuto frázi? Ne, samozřejmě, ne sebevraždu, i když zněla jako věta. Začal jsem se považovat za zrcadlo se závislostí. Po těchto slovech se obličejové rysy začaly opravdu zdát neatraktivní - nos je příliš velký, oči jsou závěsy, čelo je obrovský. Je nutné všechno skrýt! Takže kosmetika se stala mou kamufláž a neviditelný klobouk. Make-up byl pro mě potřebný, abych nevynikl, ale skrýt. Moje taška se připomněla šálek make-up umělce. Zdálo se mi to korektor To by nemělo být absorbováno za hodinu po použití, což je svět moje bledá zemitá kůže, která řasenka krepts a dělá mé kruhy pod očima ještě výraznější. Je hodinově narovnána make-upem - v metru, kavárně, divadle, pA venkovní. Se změnil v kosmetické perfekční systém. A ihned získal nový problém: Začalo se perplex, proč jiné dívky nejsou v žádném spěchu vypadat perfektně. Jaká sebevědomá hory! Dále horší - nedokončený nelíbí pro ženy s chuti make-up nebo špinavou hlavou. Jednou, stojící v automobilu metra, jsem dlouho zkoumal ne-dosáhl kořenů vlasů vašeho souseda a chytil se na úzkostné myšlení, že jsem ji chtěl kopat.
O mnoho později mi vysvětlil psychoterapeut Lilia Zucker: "Kontrolovaná agrese k pachateli první" vařené "ve své vlastní hlavě, pak najde přístup k ostatním." Tak to bylo. Depresivní agrese způsobila záchvaty paniky. Ráno jsem přemýšlel o tom, že bych přišel do svého osobního podzemního pekla - metra. Čím déle moje agrese k jeho vlastním vzhledu byla zkopírována uvnitř, tím silnější útoky se staly: srdeční tep a dýchání byly rychle, její nohy byly brodily a jeho hlava se rozběhla po celou dobu. Nakonec se obávám, že můžu jen rachotovat v omdlení mezi těmito lidmi (se špatnou make-up a špinavou hlavou), mě tlačil na myšlenku, že je čas jít na specialistu.
Bojovat se mnou
Po přijet do psychoterapeutu, nevěděl jsem, kde začít. Ale lékař byl zažil a moudrý: pečlivě mě vedla k hlavnímu. Bylo nutné hlasovat můj dominantní strach - před ním a jeho vzhled. Řekl jsem, že nevěřím slovům příbuzných, přáteli a jiného mladého muže, když říkají, že jsem krásná, nevěřím, že můžu vypadat dobře bez mé "kamufláže". "Myslím, že to vypadá jako monstrum," shrnul jsem svůj vášnivý monolog.
Verdikt zněl děsivě: "Make-up je k ničemu." Nejedná se o ochranný mechanismus, který usnadňuje životnost - pouze zpomaluje proces regenerace. Nervový systém je tak uvolněn z boje proti dvěma vnitřními "I", kde jeden kritik, a další obránce, který make-up nemohou je smířit. Podle specialisty jsem zavedl příliš hluboce vnitřní kritika a dveře k němu otevřela slova mých bývalých plastových operací.
Diagnóza byla tajemná dysmontophobie - strach z tělesné deformace (z řeckých slov morphe - "forma" a fobos - "strach"). Jedná se o duševní onemocnění, která se liší podle závažnosti: od světelných tvarů - nespokojenost se sebou, které se nacházejí v téměř každém, - na lodní stádium hluboké deprese s úplným popřením samotných a jejich vzhledu.
Původně z dětství
Odkud pochází nemoc? Většina lidí je přesvědčena, že je uložena na popové kultuře a lesk, ale není to. Všechno začíná dětství. V tomto období života, kdy se malá osoba ještě nedokázala ponořit se do světa uložených stereotypů. Příčiny nemoci mohou být dva typy: genetický a psychologický. Lidé mohou být predisponováni na nemoc od narození. Ale dysmorefobie se mohou rozvíjet i v dospělost Při psaní určitých vlastností: perfekcionismus, plachost, introverze. Psychologická poranění se však stávají častěji příčinou dysmortofobie. Pokud například spolužáci škádlí ve škole. Asi 60% Dysmorphophobov říká, že v dětství byly zneužívány vrstevníky. Často existují potíže s komunikaci s rodiči. Další psychologická zranění se dějí. Mimochodem, mimochodem, není u všech dívek: muži a ženy trpí stejně. Ale nejvíce náchylný k demontáži adolescentů.
"Někdy, aby se vštípil v dívčí nejistotě, jen jeden z hloupého komentáře nebo kritického komentáře vyjádřeného matkou nebo mladým mužem. A okolní nemusí pochopit, že jejich slova zvuková urážka. "A v němž máte jen takový nos, nikdo v rodině nebyl!" "Je to nevinná replika a dívka začíná odložit peníze v Rhinoplasty," říká plastický chirurg "kliniky na + 31" Igor Glyaev. Na recepcích dívky mu často řeknou o jeho nevýhodách, které nejsou opravdu ne. "Pokud je nejistota ostře zevnitř a pacient se chce změnit a to, a to, a tak, a tak, aby to je jako angelina Jolie, nemusí jít do skalpelu, ale kontaktovat dobrý psycholog.. V naší praxi byly případy, kdy ženy přišly na kliniku, která neměla nikoho a ne dva operace, ale stále si přejí "správně a zlepšovat".
Podle statistik, největší nespokojenost způsobuje pokožku - tak zvážit 73% Dysmorefophobov, který se podílel na zvláštním průzkumu. Na druhém místě anti-sledování byli pacienti vlasy (56%). Po nose - 37%. Často existují pacienti, kteří jsou nešťastní s několika částmi těla nebo čelí najednou. A hvězdy trpí také! Mind Tourman upřímně připouští, že v dětství a dospívání Testovaný nenávist k. vlastní tělo Pro nadměrnou kapuci a velkou velikost nohou. Matka budoucí hvězdy přijala správné rozhodnutí a poslala dceru do modelovací agentury. Tam, dívka byla vysvětlena, že její tenkost a růst byly výhody. Další hvězda "Demontáž", zpěvák Lily Allen trpěl i sebe-spokojenost. Pomohla svému manželovi, přesvědčeni, že je krásná. Herečka a producent Sarah Michel Gellar zachránil mateřství. Připustila, že péče o dítě opustí čas na dlouhou dobu, aby se podívala do zrcadla a přemýšlet o jejích vlastních nedostatcích. Mimochodem, metoda bude vyhovovat mnoha ženám.
Georgy Stefanov, klinika psychoterapeuta "K + 31", rozhovory o sociálním aspektu: "Nejčastěji je taková porucha spojena s uměle nafouknutými požadavky vzhled V nějaké části společnosti. A lidé, kteří podhodili sebeúctu, začínají zažít komplexy neúplnosti, snaží se přizpůsobit určitému ideálu se všemi jejich bymi. V tomto případě musí člověk přijít na jasnou myšlenku: krása je relativní a každá osoba má své vlastní představy o tom. "
Psychologové obvykle začnou pracovat s pacientem z časných vzpomínek a hledají problémy v dětství. Musíme se naučit se znovu milovat. V podstatě psychologové dělají práci, kterou rodiče nemohli splnit.
V mém případě nebyly v rodině žádné problémy: Maminka byla obklopena mnou, a moje sestra a učil se kritizovat jen za to, co jsme zodpovědní za naše akce a postoje vůči ostatním. "Musíte se naučit rozhodně ignorovat svou vnitřní kritiku. Staňte se v tomto smyslu více tvrdší ve vztahu k sobě, "vysvětluje psychoterapeut Dmitrij Marhlenko.
Miluj se
Prvním cílem bylo potlačit vnitřní agresi ve vztahu k jeho vzhledu. Naučte se bez strachu, abyste se nacházeli v zrcadle. Pro začátek jsem musel zlomit starý algoritmus: Zastavte se, abych se dostal o hodinu dříve, aby mě můj milý neviděl bez make-upu. Mimochodem, si ani nevšiml, že jsem nebyl namalován. Ale problém byl v druhé: věděl jsem o tom. A nervózní. Takže nevěřil člověku, který je blízko. Vztahy byly odsouzeny.
Psychoterapeut, na který jsem se obrátil, nabídl, že bude jednat radikálně: odmítnout make-up na pár dní a zjistit, co se stane.
Teď chápu, že "šoková terapie" nebyla pro mě. Moje záchvaty paniky zesílily. Psychoterapeut Lilia Zucker argumentuje, že radikální opatření mohou situaci zhoršit. Mělo by působit měkčí: postupně snižte intenzitu make-upu, aby se každý den čistil něco z kosmetiky. Pokud používáte lékařskou slang - snížit dávku. Za prvé, vzdát se hustých tonalnics ve prospěch lehkých výbušnin, nahradit balzám jasnou rtěnku atd. Váš ranní rituál není nikam, ale budete vypadat mnohem přirozenější.
Nejstrašnější test pro mě měl pracovat bez make-upu. Ale udělal jsem to! A viděl jsem, aby lidé ode mne vůbec netřásli. Přemýšlel jsem o tom, co dělat dál. Myšlenka přišel rychle. V redakční kanceláři, kde jsem pracoval, editory kosmetického oddělení seděli za sousedními stoly. Tyto krásy tváře vždy způsobily, že mě světelné injekce závidí: spolu s mou krásou-perfekcionismem, jejich práce se mi zdál s snem. Tak co je za problém? Budu nosit krásu sám! Rozhlédl jsem se, myslel jsem, že můžu pomoci blízko. Dal starší sestra Pravá tužka pro obočí a požádal, aby je nevytáhla do nití. Poslouchala - a po pár měsících se její tvář začala vypadat jinak.
Skrzal jsem svou skrytou agresi do textů, kde jsem řekl, jak se transformovat pro lepší. Děkuji Bohu, jsem se stal odborníkem v tom. Pracoval jsem až do pozdního večera, přišel domů blíže k půlnoci - pracovní terapii, dostal jsem zlé zvířecí trápení zevnitř. Pár měsíců takového rytmu - a jednou ráno jsem si všiml, že jsem velmi klidně při pohledu na sebe v zrcadle. Žádný make up. Byla to revoluce. Vítězství nad sebe. Panic útoky se staly méně často, už nechci udeřit špatně malované dívky. Ne, krása-perfekce mě nenechal, ale přestal být mánie a přestěhoval se do jiného letadla - se stala mou prací.
Stejně jako dříve, chci vypadat perfektní, ale současný "ideální" je zdravá pleť bez několika vrstev prášku. Žádné hysterické pohledy v zrcadle! Začal jsem věřit, když mi řeknu, že jsem krásná. A co je nejdůležitější - setkal se s mužem, který se může upřímně usmívat, s vědomím, že neexistuje rtěnka, ani jatečka. Konečně jsem mě přesvědčil slova dvanáctileté neteè mého manžela, který s ním řekl v rozhovoru, že se mi to líbilo. A na otázku: "Proč?" - Odpověděl jsem prostě: "Protože je krásná."
Diamorfophobia může být zabit v embryu. Jak to rozpoznat?
● Zrcadlový syndrom. Podívejte se na každý odrazný povrch? Opatrně. Touha vypadat dobře dobře, ale pokud nemůžete projít pár metrů po ulici, aniž by se díval na okna a automobilové sklo, přemýšlejte o tom.
● obsedantní pocit. Neustále se dotýkejte nenáviděné části těla nebo obličeje? Co? Chcete-li opět přesvědčit, že je to nedokonalé a rozrušení? Nesmyslné okupace.
● Torzing Zavřít. "Roztomilý, dobře, řekni mi: Moje rty jsou příliš tenké? Mám tlusté kotníky? " Pokud jste obsadivně vyslýchali ostatní o svém vzhledu, je to nezdravé. Mysli si, co chcete slyšet v reakci?
● Příznak fotografií. Kategorický odmítnutí být fotografován nebo strach z objektivu - známky dysmortofobie.
● Nepohodlí ve společnosti. Většina dysmorfophobes je přesvědčena, že všichni kolem obklopují jen proto, že zvažují jejich vady a smějí se za zády.
● Nízké sebeúcty. Jsi si jistý, že děláte všechno horší v práci, nezaslouží si lásku svého přítele, že si od vás potřebujete přátele. Pokud vás všechny tyto myšlenky pravidelně navštěvují - je čas kontaktovat specialistu.
● Nadměrná péče o sebe. Myslíte si, že i po dobu pěti minut nebudete moci dostat z domu bez kompletního make-upu. Myslíte si, že pokládka "druhého dne" je rovná cesta do pekla. Jste nejoblíbenější klient v salonu krásy, protože jste několikrát týdně. Možná je s tebou něco špatně.
To lze nazvat podivné, ale každá dívka bude mít své vlastní chápání slova "ošklivé". Mnozí se považují za tlustý a někdo naopak je příliš tenký. Dívky se často dívají do zrcadla, takže žádný pupínek na obličej zůstane bez povšimnutí.
Navíc, pokud se jim zdá, že mají dlouhý nos, rozšířili uši nebo příliš mnoho boků. A zeptal se zrcadlem: "Co když nejsem krásný?"
Ve skutečnosti, s jeho výskytem do určité míry nešťastný téměř všechny ženy. Dokonce i známé krásné krásy jsou odhodlány pro nalezení nedostatků v jejich vzhledu. A trpí stejným způsobem, jako Ty.
Umění a "ošklivé" ženy
Pokud si upřímně myslíte, že v tomto životě nemůžete mít štěstí s tvým vzhledem jste velmi mýlil. Nejste vůbec sám ve vašich pocitech. Podívejme se, kolik filmů je o tom odstraněno, kolik básní a písní jsou napsány. Tématem vzhledu znepokojilo naše babičky a matky, teď vás obává. A když vaše dcery a vnuci rostou, budou také obávat jejich vzhledu.
Pojďme si pamatovat, že Classic o tom znovu pracuje.
- Film "Funny Girl" (1968)
Film-biografie osudu slavné komické herečky. Fanny Bryce Protože dětství zajímalo o otázku: "Co mám dělat, když nejsem krásný?"
Opravdu byla velmi ošklivá - dlouhá nos, zmírnění a velmi nemotorné. Začala svou kariéru s satirickými písněmi, která se tak úspěšně přiblížila k jejímu vzhledu. A ve třetích letech byl Fanny už Broadway hvězda. Osud Barbara Streisand Actresant byl velmi podobný, proto byla nabídnuta významnou roli ve filmu "Funny Girl". Barbara Streisandová tuto roli hraje, ale řekne nám o vašem skutečném životě.
Obě herečky (Barbara Streisand a Fanny Bryce) se vzali, udělali skvělou kariéru v show business, a dokonce se podařilo zastínit své slávy. Proto, pokud si myslíte, že vzhled může být překážkou pro kariéru nebo úspěšné manželství, pak sledovat tento film. Kariéra těchto dvou nádherných žen je hodná napodobovat.
- Verš Nicholas Zabolotsky "Ugly girl" (1955)
Nikolai Zabolotsky má krásný verš. Ti, kteří se považují za ošklivé, nezapomeňte si to přečíst. A nad poslední frází to dokonce stojí za to trochu myslet. Kdo jste v podstatě - krásná prázdná loď, kterou mají rádi jiní lidé, nebo je to v jasně osvětleném ohni? A co bliká oheň?
- Obrázek Rembrandt "Virsavia" (1654)
Portrét mladé krásné ženy jménem Warasevia je jednou z nejznámějších obrazů Rembrandt. Podívej se na tuto mladou ženu opatrně. A co vaše myšlenky, co máte celulitidu? Stále si myslíte: "Co mám dělat, když nejsem krásný?"
Myslíte si, že s takovými boky, jako ty, žádný chlap se zamiloval?
Kromě toho budete pravděpodobně velmi překvapeni, když zjistíte, že král David, když viděl mladou ženu Wirzavii, ztratil hlavu. V té době, Versavia byla ženatá, ale přijala lásku krále a spěchal dítě. Ale její manžel nebyl Lucky - Král David se rozhodl odstranit svého manžela Bathsavia, protože by měl být zasažen z cesty, a poslal ho do správné smrti.
Pokud se podíváte na obrázky jiných umělců této éry, uvidíte, že na nich jsou zobrazeny mladé ženy s velmi nádhernými formami.
Co o tom myslí muži?
Pro muže, vzhled ženy opravdu záleží, ale odhadujeme jinou osobu různými způsoby. Ženy jsou obvykle pozorné k detailu, a muži si zvykli, aby strategicky přemýšleli, generalizovali, takže obraz jiné osoby, které četli úplně.
Ukázalo se, že. pro muže je postava mnohem důležitějšía jak se žena pohybuje, jak se prezentuje, a pokud je sebevědomá.
Proč je to tak těžké vzít váš vzhled?
Pokud hledáte důvod, proč jsme nespokojeni s vaším vzhledem, ukazuje se, že tento důvod spočívá v našem vzdálených dětství. Naši rodiče si přáli dobře, učil a zvedli nás. Vždycky chtěli, aby náš život byl lepší než oni, takže rodiče neustále dělají připomínky svým dětem. V důsledku toho dítě v hlavě se skládá obraz ideální osoby, která je někde daleko. A my nejsme skuteční lidé vůbec a neodpovídají ideálnímu obrazu. To je hlavní příčina našeho alarmu.
První věc, kterou je třeba udělat, je vezměte se jako já. Já jsem dnešní - to je můj odkaz, se kterým se začnu měnit v mém životě. Koneckonců, můžete změnit pouze skutečný muž. A když nepřijmeme náš vzhled, nepřijímáme sami sebe.
Pochopit a vzít jinou osobu, že pro nás bude obtížné, dokud se nebudeme naučit vzít sami sebe výhradně se všemi výhodami a nevýhodami.
Vezměte si!
Obecně se vezměte - je mnohem širší než jen milovat svůj vzhled.
- Vezměte si své pole
Stává se to, že dívka je přáteli s dětstvím od dětství s chlapci, hráli s nimi ve válce, vylezla na stromy. Když taková dívka roste, je pro ni těžké vzít si vlastní podlahu. Důvodem se nejčastěji spočívá v tom, že někdo od rodičů (častěji otec) opravdu chtěl chlapce, ale narodila se dívka. Nejdůležitější věcí v takové situaci práce pro chování žen. Pro takovou dívku bude velmi užitečná, aby se zapojila do orientálních tance.
Pokud to uděláte pravidelně, pak se časem bude chůze měkčí a ženský, se objeví hladkost pohyby.
- Vezměte si věk
Malé holčičky se opravdu chtějí stát dospělými. Jsou rádi, že se točí před zrcadlem, dali na vysoké boty na podpatku a snaží se vyzdobit jejich mámu. Každý je jasný, že když malá holčička maluje nehty, rty nebo oči, pak to znamená, že ona chce se rychle stát dospělým, jako je její máma.
Ale velmi často se opakuje, když se dospělá dívka chová stejně jako dítě, a nebude vyrůstat. Taková dívka je jednoduchá strach strachu před dospělý život: "Co mám dělat, když nejsem krásný?"
Chcete-li to překonat, musíte si pamatovat, jak jste se vyrovnali se svými strachy. Koneckonců, pravděpodobně před vámi předtím, než byly již nové, neznámé úkoly. Vypadali také hrozné a nepochopitelné zpočátku. Ale pak jsi prošel lekci a strach prošel.
- Vezměte svou váhu, růst, postavu
Časopisy, televizní pořady, módní ukazuje formulář v našem vědomí perfektní žena - Vysoká, velmi tenká, s hladkým chlapcem.
A miliony hezkých atraktivních mladých dívek chtějí změnit svůj vzhled, a být podobný těmto dívkám z MOD časopisů. ALE prosazovat lidi o této ženě slabosti a dělat jejich podnikání- Získejte obrovské peníze, prodáváme nádherné pilulky a nádherné disky.
- Vezměte si svou národnost, místo narození
Na planetě, pozemek žije lidi různých závodů a národností a každý závod má své vlastní charakteristické rysy. Barva pleti, růst, rysy budou velmi odlišné od různých lidí. Na druhé straně dívky, které žijí v různých stranách světa, se setkávají s jejich zúžení a oženit se.
Takže otázka není přesně to, co máte raus, národnost nebo vzhled.
Jižní národy se vždy líbily severní krásy. Pokud dorazíte do Egypta, pak vás muži obdivují, abyste se na vás podívali. Pro východní muže by to bylo velké štěstí, pokud takový nádherná dívkaJak byste souhlasili, že se stane jeho manželkou.
Musím něco udělat?
Napadlo tě někdy - Proč potřebujete mít krásný vzhled? Nejpravděpodobněji vám odpovíte, chcete se setkat s vaším milovaným mužem a bude se mu líbit.
Víte, že se nám příroda již postarala. Aby život na Zemi pokračoval, je velmi důležité, aby se muži a ženy setkali, zamilovali se a porodili děti. Nejvhodnější věk od 20 do 35 let. V této době jsou hormony vyráběny ve velkém počtu hormonů ve velkém počtu. Tyto hormony jsou něco jako "růžová brýle".
Vzpomeňte si na sebe, když jste byli zamilovaní. Líbilo se vám všechno v tomhle chlapovi. Neměli jste ani hledat nedostatky! Hormony jsou odpojeny v lidském těle kritickou mysl, důvod a místo toho dostanete stav štěstí a blaženosti. Totéž se děje s chlapem, když vás uvidí. Nehledá malé nedostatky ve vašem vzhledu, není předtím.
Je připraven milovat vás, co jste. A stačí jen udělat malý krok k němu, aby se setkal.