Sedmý měsíc těhotenství začíná. Za obavami z hrozby potratu. Nyní zbývá počkat, až dítě vyroste a bude připraveno setkat se se svou rodinou. Tento týden se neočekávají žádné významné změny a nastávající matka se může soustředit na své pocity a nákupy všeho, co potřebuje.

Cítit

Tento týden málokdy přináší významné změny v pocitech. Děloha se dále zvětšuje, další orgány v břišní dutině se ještě více stahují a mnoho žen hlásí zvýšenou pálení žáhy. To často vede ke zhoršení zácpy.

Téměř všechny budoucí matky si všimnou:

• zvýšené nepohodlí v zádech a dolních zádech, spojené se zvýšením zátěže na ně a posunem těžiště;
• otoky nohou, pokud potřebujete zůstat na nohou po dlouhou dobu;
• dušnost;
• bolestivé pocity, pokud dítě kopá příliš tvrdě do citlivých bodů;
• mírné zhoršení zraku.

Ale všechny tyto drobné potíže nemohou zatemnit radostný pocit očekávání bezprostředního narození dítěte.

Fyziologické změny

Tělo matky se již plně přizpůsobilo porodu plodu, takže všechny jeho změny nastávají velmi pomalu a jsou spojeny s přípravou na budoucí porod a poporodní období. Ten kluk je již prakticky formován, nyní všechny jeho systémy rostou a zrají.

Co se děje v ženském těle?

Po 25 týdnech těhotenství se děloha dále zvětšuje. Nyní se podobá fotbalovému míči a velmi zřetelně vymačkává zbývající orgány břicha. S rostoucí hmotností ženy se také zvyšuje zátěž na kardiovaskulární systém.

Nyní musí srdce pumpovat velké objemy krve, ale nemělo by to mít vliv na krevní tlak (BP). Pokud dojde ke zvýšení krevního tlaku, musíte navštívit lékaře. Možná budete potřebovat dietní změnu nebo léky.

Během tohoto týdne ženy obvykle získají 300–400 gramů. Pokud je nárůst mnohem větší, musíte analyzovat svou stravu, možná budete muset podstoupit ultrazvukové vyšetření, abyste vyloučili polyhydramnios. Musíte také sledovat výskyt otoků.

Změny v těle dítěte. Jak se dítě vyvíjí?

S každým týdnem se plod stává čím dál více novorozencem. Tento týden:

• jeho kůže se stále zesvětluje a rozvine;
• hromadí se podkožní tuk - záhyby se již mohou objevit na pažích, nohou a pod hýždě;
• osteoartikulární systém dítěte se aktivně posiluje;
• u chlapců začíná proces snižování varlat do šourku a u dívek se vytváří vagina;
• dítě ví, jak zaťat pěsti a hrát si s nimi, zatímco již dává přednost jedné ruce, což umožňuje pochopit, zda bude levák nebo pravák;
• končí se tvorba kostní dřeně, která přebírá funkci produkce krve v játrech a slezině;
• kostní tkáň se nadále tvoří, takže je potřeba hodně vápníku.

Plíce dítěte si tento týden zaslouží zvláštní pozornost. Jsou již prakticky formováni, ale dosud nefungují. Zatímco je dítě v lůně, je ve zvláštním „vypuštěném“ stavu a po narození bude naplněno vzduchem. Uvnitř plicní tkáně je látka nazývaná povrchově aktivní látka. Umožňuje plícím otevírat se po narození.

Po 25 týdnech dochází u plodu k aktivní akumulaci povrchově aktivní látky. Vyrábí se pod vlivem prolaktinu produkovaného v hypofýze žlázy matky a dítěte a v placentě. Kromě toho je tento hormon nezbytný pro správnou tvorbu genitálií.

Velikost ovoce

Velikost kostrče-parietální velikosti plodu v tomto týdnu je 22 centimetrů, velikost bipateriálů je 62 mm a objem břicha 198 mm. Váha dítěte je asi 650-700 g.

Změny v matčině těle

Nejvýznamnější změny v těle matky v tomto týdnu jsou způsobeny účinky hormonu prolaktinu. Volá u budoucí matka růst mléčných žláz a je zodpovědný za jejich přípravu na krmení. To vede k uvolnění mleziva z bradavek těhotných žen.

Tělo současně snižuje množství estrogenů - růstových hormonů nezbytných pro zrání plodu. Ve stejné fázi se rodičovský instinkt začíná aktivně rozvíjet. Ženy jsou méně stresovány a více se zaměřují na své budoucí mateřství než na drobné potíže v současnosti.

Analýzy a zkoušky

Ve 25. týdnu se obvykle neprovádí žádný důležitý výzkum. Pokud plánujete navštívit svého gynekologa, budete muset složit obecný test na moč. To vám umožní posoudit, jak ledviny vykonávají svou práci. Pokud se v něm nachází protein, může to být příznakem gestózy. Přítomnost bakterií v moči je známkou infekce.

Aby byl výsledek analýzy co nejpřesnější, musí být moč čerstvá. Ráno je nutné shromáždit jeho průměrnou část a do několika hodin ji dopravit do nemocnice. Pokud je vzorek odebrán předem a skladován déle, než je doporučená doba, bakterie mohou vstoupit do vzorku a dokonce se tam rozmnožit, což vede k chybným výsledkům.

Ve stejném týdnu může lékař doporučit darování krve na analýzu hemoglobinu. To vám umožní včas si všimnout anémie.

Během návštěvy lékař nezbytně měří hmotnost ženy, výšku pozadí dělohy, objem jejího břicha a krevní tlak. Používá stetoskop k poslechu srdečního rytmu plodu.

Objektivní data

Výška pozadí dělohy v tomto týdnu je přibližně 25 centimetrů. Může se jednat o odchylku 1–2 cm v jakémkoli směru, což je normální, pokud se hodnota od minulého týdne zvýšila.

Tělesná hmotnost může v tomto okamžiku narůstat nerovnoměrně, proto by měla být pravidelně sledována. Pokud se tělesná hmotnost ženy dramaticky zvýšila a bez zjevného důvodu, lze předpokládat latentní edém - jeden ze známek preeklampsie.

Ultrazvukové vyšetření

Pokud se lékař rozhodne tento týden provést ultrazvukové vyšetření, bude již možné určit pohlaví dítěte s přesností 85–90%. K chybám dochází, když je dítě v nepříjemné pozici za úplatu.

Je nezbytné, aby studie vyhodnotila množství a kvalitu plodové vody. Zvláštní pozornost je věnována placentě. Měla by být tloušťka 25 mm a při nulové zralosti. Předčasné stárnutí placenty může být příčinou špatného přísunu všech potřebných látek plodu.

HCG na 25 týdnech těhotenství

Hladiny HCG se postupně snižují a tento týden je 2700 - 78100 mIU / ml.

Tabulka HCG v týdnu těhotenství

Faktory ovlivňující plod

Po 25 týdnech mohou vývoj plodu ovlivnit pouze látky, které mohou proniknout placentární bariérou, a to vůbec není. Všechny mateřské hormony snadno vstupují do jeho krve, což znamená, že její stres může ovlivnit zdraví plodu. Alkohol, nikotin a drogy také procházejí placentární bariérou. Všichni jsou v různé míře schopni zničit jeho tělo a způsobit závislost.

Pití, kouření a navíc matky užívající drogy mají mnohem větší pravděpodobnost, že budou mít děti s vývojovými poruchami a nízkou hmotností. Také se u nich vyskytují novorozenecké abstinenční příznaky nebo abstinenční příznaky po narození.

Pokud je pro dítě relativně snadné „přestat kouřit“ - několik dní plakat a odmítat jíst, pak ne každý je schopen přežít abstinenční příznaky po alkoholu a drogách. Je důležité si uvědomit, že neexistuje bezpečná dávka - dokonce i jedna cigareta nebo sklenka vína může poškodit zdraví vašeho dítěte navždy.

Ochranné vlastnosti placenty jsou vysoce závislé na zdravotním stavu ženy. Pod vlivem virových a bakteriálních chorob, ionizujícího záření, je jeho práce narušena a stává se propustnější. I viry a bakterie, stejně jako mnoho škodlivých látek, mohou procházet tak oslabenou placentou.

Těhotné ženy by se měly vyvarovat expozice nebezpečným chemickým látkám, zejména v plynném stavu. Negativní vliv na vývoj plodu mohou mít: barvy a laky, pesticidy, detergenty a dezinfekční prostředky atd. Expozice ionizujícímu záření je pro nenarozené dítě velmi nebezpečná.

Možné komplikace těhotenství

Nedostatek vitamínu D se v této době může stát jedním z důvodů rozvoje křivice u dítěte po jeho narození. Nedostatek vápníku ve stravě těhotné ženy vede k vyluhování tohoto prvku z jejích cév, což způsobuje exacerbaci hemoroidů a křečových žil.

Některé komplikace v průběhu těhotenství jsou vyvolávány samotnou ženou, špatným chováním. Před přejídání může vést k nadměrnému přírůstku na váze a poporodní obezitě a zvyšuje také riziko metabolického syndromu a diabetu 2. typu. A příliš mnoho přípravy na krmení, například otření bradavek tvrdým ručníkem, zvyšuje riziko předčasného porodu kvůli nadměrné stimulaci bradavek.

Jaký druh výboje může být?

Jasná nebo bělavá, bez zápachu nebo s velmi lehkou kyselou vůní se v této době považuje za normální. Mohou být dost hojní, ale pokud problém vyřeší pancířská podšívka, nemusíte se bát.

Pokud si myslíte, že je příliš mnoho leucorrhoea, můžete si koupit test na únik plodové vody. Pokud je ve výtoku nalezena plodová voda, měli byste okamžitě jít do nemocnice.

Důvodem pro návštěvu lékaře je také:

• změna barvy výboje na žlutou, zelenkavou nebo šedavou;
• vzhled nepříjemného zápachu;
• purulentní nečistoty ve výboji;
• změna konzistence na silnější, vzhled syrovitých hrudek;
• svědění a bolest v genitáliích.

To jsou příznaky infekcí - bakteriální nebo plísňové. V každém případě bude lékař schopen určit, jak nebezpečné je onemocnění pro matku a plod a zvolit léčbu. Ve 25 týdnech je již povoleno mnoho místních léčivých přípravků a nedojde k poškození dítěte. V případě potřeby lze léčbu odložit o další pozdní datum, ale před koncem těhotenství je nutné se této nemoci zbavit, protože existuje vysoká pravděpodobnost infekce dítěte v době průchodu porodním kanálem.

Velmi nebezpečným příznakem, který vyžaduje konzultaci s lékařem, je krvácení z pohlavního ústrojí během těhotenství. Mohou naznačovat počátek předčasného porodu nebo přerušení placenty.

Není však třeba panikařit předem, často se během gynekologického vyšetření nebo po intimitě objevuje malé množství krve v důsledku poškození sliznice pochvy nebo děložního čípku.

Většina těhotenství skončila a před setkáním dlouho očekávaného dítěte zbývá jen velmi málo. Je čas se připravit na mateřskou dovolenou. Nyní, když má žena stále sílu, musíme se pokusit dokončit všechny důležité věci. Je vhodné připravit dům předem na příjezd nového nájemce, aniž byste vše odložili do poslední chvíle.

Výživa a špatné návyky

Nutriční doporučení zůstávají stejná. Žena musí jíst více masa, nejlépe vařeného a nízkotučného, \u200b\u200bstejně jako pohanky, ovesné vločky a jiné obiloviny, zeleninu a ovoce. Nesmíme zapomenout na mléčné výrobky, zvláště užitečný bude tvaroh. Má vysoký obsah bílkovin a vápníku, což je potřeba k vybudování svalů a kostí.

Během těhotenství se žádné kulinářské experimenty nedoporučují. Je lepší vzdát se příliš exotických produktů a jídel a upřednostňovat jednoduché a známé jídlo z dětství.

Pokud je zácpa nepříjemná, měli byste do své stravy zahrnout více vlákniny bohatých potravin. Měli byste také pít dostatek vody. A abyste zabránili otokům, musíte omezit příjem soli. Měli byste se také vzdát uzených a kořenitých jídel - tyto produkty zvyšují zátěž jater.

Musím brát vitamíny?

Organizace správné vyvážené stravy není snadný úkol, který je často nad mocí nastávající matky. Pokud nemůžete získat všechny potřebné živiny z potravy, pomůže vám speciální vitamínový a minerální komplex pro těhotné ženy. V mnoha případech ani správně sestavené menu není schopno poskytnout ženě požadované množství vápníku, takže se užívá samostatně, nejlépe v kombinaci s vitamínem D. Pokud je podezření na anémii, lékař může předepsat doplňky železa, často s kyselinou listovou.

Intimní život

Mnoho žen odmítá intimitu v druhé polovině těhotenství, protože se bojí ublížit dítěti, protože je už tak velký a aktivní. Ale v matčině lůně je plod dobře chráněn membránami a plodovou vodou. Pokud tedy neexistují žádné závažné kontraindikace, například placenta previa, ischemicko-cervikální nedostatečnost, vícenásobné těhotenství atd., Můžete mít sex.

Ve druhém trimestru ženy často zažívají zhoršené pocity během pohlavního styku a orgasmu. Je to způsobeno změnami hormonálních hladin a průtokem krve do pánevních orgánů. Intimita po 25 týdnech tedy může přinést nové živé pocity, které budou mít pozitivní vliv na pohodu a emoční pozadí ženy.

Fyzická aktivita

Ačkoli žena již není tak aktivní jako před těhotenstvím, není možné úplně proměnit v „zeleninu na pohovku“. Je nezbytné chodit a zkoušet dělat ranní cvičení, jak nejlépe umíte. Pokud je to možné, můžete navštívit fitness pro těhotné ženy, jógu, pilates, taneční nebo vodní aerobik. Jednoduché plavání v bazénu bude také užitečné. Je přísně zakázáno jezdit na kole, běhat nebo skákat.

V rámci přípravy na porod můžete začít provádět dechová cvičení. Kegel cvičení jsou také užitečné. Pomáhají udržovat tón svalů pánevního dna a zmírňovat močovou inkontinenci během dlouhých těhotenství a po porodu.

Léky a léčebné postupy

Použití jakýchkoli léků a lékařských postupů musí být dohodnuto s lékařem. Tento týden jsou místní přípravky považovány za relativně bezpečné, které se prakticky nevstřebávají do systémového oběhu a nepronikají hlouběji než subkutánní tuková tkáň. Můžete také brát vitamíny a léky doporučené lékaři k udržení těhotenství a eliminaci průvodních onemocnění.

V každém jednotlivém případě lékař před předepsáním léku zváží přínosy pro ženské tělo a potenciální poškození plodu. Na základě toho se rozhoduje o použití léku nebo postupu.

Možné problémy

Čím déle je těhotenství, tím obtížnější je pro ženu. Po 25 týdnech může být nepohodlí způsobeno bolestmi v zádech a nohou, rozmazaným viděním a dušností. Počáteční křečové žíly a zhoršené hemoroidy jsou častými společníky nastávajících matek. Pálení žáhy je také běžné. Tyto problémy lze vyřešit pomocí správné výživy, pravidelného odpočinku a racionální organizace práce.

Tento týden se velmi často objevují strie. Pokud existuje tendence k jejich formování, je téměř nemožné se tomuto problému vyhnout. Jejich projevy však můžete mírně snížit, pokud problémové oblasti namažete přírodními rostlinnými oleji nebo speciálními krémy.

Video o těhotenství asi 25 týdnů

20. týden těhotenství se stává „hranicí“ celého období porodu dítěte. Koneckonců, 20. týden těhotenství připadá na konec pátého měsíce: pokud k porodu dojde po 40 týdnech, bude 20. týden těhotenství přesně „polovinou cesty“.

Břicho po 20 týdnech těhotenství

Ve 20. týdnu těhotenství již není možné skrýt břicho: stoupá stále více a významně zaobluje. Zároveň je pas „rozmazaný“ a zmizí. Nyní je stále důležitější použití speciálních prostředků, které zabraňují výskytu strií na břiše v důsledku jeho zvětšení a roztažení kůže. Všechny druhy gelů a krémů se dnes hojně prodávají v lékárnách a specializovaných obchodech, je třeba je používat pravidelně - 1-2krát denně, masážní pohyby v oblasti břicha v 20 týdnech těhotenství, stejně jako do stehen a hrudníku. Plnohodnotná „náhrada“ za speciální prostředky může být obyčejná rostlinný olej - olivový nebo mandlový.

Děloha

Růst břicha nastává, jak se děloha zvětšuje po 20 týdnech těhotenství. V této době je děloha již přibližně na úrovni pupku - spodní část dělohy se nachází 11-12 cm nad ňadrem. Děloha ve 20 týdnech těhotenství se někdy může zkrátit: takové kontrakce se nazývají falešné kontrakce a nepředstavují pro plod žádné ohrožení.

Ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetření v této době se obvykle provádí jako součást druhého screeningu. K posouzení průběhu těhotenství, určení pohlaví dítěte, pravděpodobnosti malformací a chromozomálních abnormalit může být nutné ultrazvukové vyšetření ve 20 týdnech těhotenství. Ultrazvuk ve 20. týdnu těhotenství vám také umožňuje určit, zda velikost plodu odpovídá gestačnímu věku, zda je stav plodové vody a placenty normální.

Při provádění ultrazvuku ve 20. týdnu těhotenství se studují také vnitřní orgány drobků: ledviny, žaludek, močový měchýř a žlučník, játra, plíce, střeva. Srdce dítěte je také podrobeno pečlivému výzkumu - pokud bude zjištěna nesrovnalost, bude nutné specializované ultrazvukové vyšetření srdce. Srdeční vady jsou bohužel jednou z nejčastějších malformací plodu dnes.

Kromě skutečnosti, že ultrazvuk pomůže posoudit, zda je vývoj dítěte normální, se ukáže také ultrazvuk ve 20. týdnu těhotenství: dítě v děloze se aktivně rozrůstá a vyvíjí. A také - vůbec se nenudí, protože jeho velikost mu stále umožňuje volný pohyb v matčině bříšku, které dítě aktivně používá, otáčí se a omílání.

Plod po 20 týdnech těhotenství

Koneckonců, dítě je nyní plně formováno, jeho růst neustále pokračuje a práce orgánů a systémů se zlepšuje. Nervový systém dítěte, dýchací, trávicí a hematopoetické orgány jsou tvořeny a plně funkční. Malé srdce slyší: slyšíte rytmus dětského srdce pomocí běžného stetoskopu.

Ruce a nohy dítěte získaly také svůj konečný tvar, měsíčky rostou na prstech a na hlavě se objevují první chloupky - lanugo. Také, chmýří formy, kde v budoucnu dítě bude mít obočí a řasinky.

Po 20 týdnech plod již cítí zvuky, a proto si matka musí dávat pozor na ostré zvuky. Dítě již reaguje na světlo - i když jeho oči jsou stále zavřené, ale paprsky světla pronikají pod oční víčka, která se začínají mírně otevírat.

Kromě toho, že pokožka dítěte také zhoustne, produkují mazové žlázy speciální „originální mazivo“ - chrání dítě před účinky tekutého média a v budoucnu pomůže plodu snáze klouzat po porodním kanálu a usnadňovat jeho porod.

Pokud mluvíme o „parametrech“ dítěte, potom plod ve 20. týdnu těhotenství dosáhne délky 25 cm a váží asi 300 - 340 g. Takové rozměry a váha v neposlední řadě vysvětlují skutečnost, že činnost dítěte již plně pociťuje matka.

Cítit

První pohyby dítěte jsou mamince docela oprávněně velmi potěšující: nyní už plně cítí, že v ní roste a zlepšuje se nový život. Který se čas od času cítí lehkými trhnutím a pohyby - škytavka dítěte, tlačí se z dělohy ze zdi a plave na protější stranu, vyskočí v reakci na ostrý zvuk nebo vzrušení matky. Pokud jsou pohyby plodu zpočátku stěží rozlišitelné, pak se postupem času stávají stále více zřejmými. Měli byste však věnovat pozornost povaze a intenzitě pohybů plodu: pokud jsou jeho pohyby pociťovány příliš často, je docela možné, že tímto způsobem dítě deklaruje nedostatek kyslíku.

Jiní - méně „příjemní“ - jsou pocity ve 20. týdnu těhotenství spojené s neustále se rozvíjející děloží a zvyšujícím se tlakem vnitřních orgánů. Je to změna v konfiguraci „uvnitř“ ženy, která vysvětluje vzhled pálení žáhy, zácpy, špatného odtoku moči, dušnosti. Všechny tyto nepříjemné jevy se však v blízké budoucnosti stanou - když se žena stane šťastnou matkou.

Bolest

Nejčastěji se nastávající matky během tohoto období stěžují na bolest ve 20. týdnu těhotenství, které se objevují v dolní části zad a zad. Je to důsledek výrazného zatížení kloubů a vazů, zádových svalů v důsledku posunu těžiště. Chcete-li zabránit bolesti zad a dolní části zad, existují speciální cviky, které pomáhají „uvolnit“ páteř. Zároveň je však třeba dodržovat základní pravidla, která, pokud se jim nevyhnete, pomohou výrazně snížit bolest v dolní části zad a zad. Tato pravidla znamenají udržení správného držení těla, odmítnutí vysokých podpatků a použití všech možných opatření, která umožní, abyste se nezatěžovali zády.

Dalším docela běžným problémem těhotných žen jsou křeče na nohou. Bolest ve 20. týdnu těhotenství může být tak hmatná, že to „přivede“ ženu k slzám. Křeče jsou výsledkem stále rostoucí hmotnosti a stále se zvyšujícího zatížení nohou. Chcete-li minimalizovat pravděpodobnost záchvatů, měli byste si pravidelně odpočívat nohy, uchýlit se k relaxaci masáže lýtka a chodidel a častěji si protahovat nohy na postel.

Bolest břicha ve 20. týdnu těhotenství je alarmující jev. Pokud žaludek bolí čas od času a ne moc, stále je třeba se poradit s lékařem: abychom se vyhnuli pravděpodobnosti zvýšení děložního tónu a možného potratu z tohoto důvodu. Pokud váš žaludek bolí špatně, musíte okamžitě vyhledat specializovanou pomoc, jinak nelze zabránit tragickým následkům a ztrátě dítěte.

Uvolněte se po 20 týdnech těhotenství

Koneckonců jsou to břišní bolesti (ostré nebo tažné, ale prodlužované), a dokonce i doprovázené krvavým nebo hnědým výbojem, které se stávají hybateli hrozby předčasného ukončení těhotenství. Krvavý výtok, doprovázený bolestí v dolním břiše, může být příznakem placentárního narušení nebo previa - v každém případě je nutná konzultace s gynekologem. Pokud špinění ve 20. týdnu těhotenství není doprovázeno bolestivými pocity, ale vyskytuje se stále více a více po pohlavním styku nebo gynekologickém vyšetření, s největší pravděpodobností dojde k erozi děložního čípku.

Normálně se výboj vypouští po 20 týdnech těhotenství světlá barva - šedavé nebo mléčné. Zároveň se liší v kyselé vůni a jednotné konzistenci. Vzhled vypouštění zelené nebo žluté, syrové, s příměsí hlenových hrudek, naznačuje nástup infekce. Obvykle je infekce také doprovázena pocitem pálení a svěděním ve vaginální oblasti, a v tomto případě byste neměli váhat kontaktovat specialistu. Po vyšetření Vám lékař předepíše vhodnou léčbu, aby se zabránilo šíření infekce a ne „zahájilo“ onemocnění.

Hmotnost

Hmotnost ve 20. týdnu těhotenství musí být sledována s plnou odpovědností: v ideálním případě by do konce těhotenství neměla hmotnost ženy překročit 15-16 kg, v opačném případě je porod mnohem obtížnější. Vzhledem k tomu, že hmotnost ve 20. týdnu těhotenství se může již zvýšit na 3-6 kg (navíc „ideální“ zvýšení se považuje pouze za 3 kg), je třeba věnovat maximální pozornost otázce hmotnosti. Od tohoto týdne musíte udělat vše, aby týdenní přírůstek na váze činil asi 500 g, a proto nebude zbytečné vyvíjet stravu, která by měla být dodržována během těhotenství.

Výživa

Doporučení týkající se výživy ve 20. týdnu těhotenství zůstávají stejná: výživa by měla být vyvážená a zdravá, jídlo by mělo být co nejvíce přirozené a zdravé. Vzhledem k tomu, že ve druhém trimestru (kdy toxikóza a nepříjemné pocity s ní spojené zůstávají v minulosti), je chuť k jídlu těhotné ženy vynikající, je vhodné sestavit stravu tak, aby se maximalizovaly všechny užitečné a výživné látky z produktů a necítil se hlad.

K tomu je vhodné jíst po celý den často, ale na chvíli plně sníst snídani a oběd, dávat přednost večeři lehké jídlo. Na těhotném stole musí být obsaženo maso (bez tuku), zelenina a ovoce ve velkém množství, mléčné výrobky a výrobky z kyselého mléka, obiloviny.

Odborníci také doporučují citlivě naslouchat touhám „něco takového jíst“. Například touha po čokoládě může souviset s potřebou uhlohydrátů v těle. Zde jsou pouze uhlohydráty extrahované z čokolády a jiných sladkostí, které jsou zcela zbytečné: tyto uhlohydráty jsou „prázdné“ a kromě toho se zvyšuje hladina glukózy v těle. Proto je lepší „získat“ potřebné uhlohydráty z chleba s otrubami, ovocem, cereáliemi. Obiloviny se opět stanou zdrojem vitamínů B a pohanka se také stane železem, fosfor lze získat z ryb, vitamín A z mrkve, kyselina listová z brokolice.

Jídlo se nejlépe připravuje vařením, pečením nebo vařením pokrmů. Je lepší zapomenout na kouření a smažení na chvíli - to není vůbec užitečné a vyvolává pálení žáhy. Kromě toho byste měli výrazně omezit použití soli při vaření: sůl zadržuje vodu v těle a způsobuje tvorbu otoků, které značně zakrývají šťastné těhotenství.

Sex

Ale sex ve 20. týdnu těhotenství může dobře nahradit potěšení z další půl čokolády. Intimní život není vůbec zakázán, ledaže by samozřejmě neexistovaly kontraindikace pro lékaře. To je jen, když cvičíte sex ve 20. týdnu těhotenství, měli byste si vybrat pózy, které vylučují tlak na žaludek matky a ne příliš „horlivou“ intenzitou. Při sexuálním styku byste měli věnovat pozornost pocitům: jakékoli nepohodlí nebo pocit, že se děloha „zmenšuje“, by měla být důvodem pro povinnou a co nejdříve konzultaci s odborníkem.

Testy po 20 týdnech těhotenství

Pokud měla být před 20. týdnem těhotenství návštěva u lékaře a povinná dodávka testů jednou za měsíc, je od 20. týdne nutná odborná kontrola dvakrát měsíčně. Analýzy ve 20. týdnu těhotenství (kromě ultrazvuku) mohou být potřebné ke studiu krve, moči a ke stanovení zvýšení dělohy.

Krevní test vám umožní sledovat hladinu cukru v krvi mámy, včas zjistit přítomnost anémie. Močová analýza vypráví o činnosti ledvin ao pravděpodobných skrytých zánětlivých procesech. Ultrazvuk, jak je uvedeno výše, a sám o sobě se stává velmi informativní metodou výzkumu, který může být někdy doplněn a "posílen" biochemická analýza krev - tzv. „trojitý test“. Taková analýza se provádí za účelem stanovení hladiny hCG, estriol a alfa-fetoproteinových hormonů v mateřské krvi: odchylky od zavedených norem naznačují vysoké riziko porodu dítěte s malformacemi nebo chromozomálními abnormalitami.

Zmrazené těhotenství

Přestože s blednutím těhotenství je častější výskyt v raných stádiích, přesto se velmi často vyskytuje i zmrazené těhotenství trvající 20 týdnů. Plod se může zastavit a zemřít z mnoha důvodů: zde máte endokrinní poruchy a dopad negativních faktorů a poruchu ve výrobě progesteronu.

Pokud je však diagnostika nevyvinutého těhotenství v počátečních stádiích možná pouze za účasti lékaře, může žena po dobu 20 týdnů zmrazené těhotenství „cítit“. Důvodem podezření může být zastavení zvětšení břicha a také absence pohybů plodu. Je však třeba mít na paměti, že dítě není povinno se neustále hýbat: drobky mají také svůj vlastní režim spánku a bdění, takže nepřítomnost pohybů může být vysvětlena skutečností, že dítě právě spí.

Zpravidla je diagnostikována mražená těhotenství trvající 20 týdnů bez obtíží: pomocí ultrazvuku i bez srdečního rytmu plodu. A lékaři v tomto případě budou jednat okamžitě: děloha musí být zbavena mrtvého plodu, což přispívá k rozvoji infekce. Po kyretáži je ženě předepsáno další vyšetření, které snad pomůže zjistit příčinu, která způsobila úbytek těhotenství. K zotavení budete potřebovat také antibakteriální terapii a dostatečně dlouhou dobu - po ukončení těhotenství se plánování dalšího těhotenství nedoporučuje dříve než po šesti měsících nebo roce.

20 porodnický týden nazývá "rovník" těhotenství. Budoucí matce lze poblahopřát - už uplynula polovinu funkčního období. Po 5 měsících těhotenství začne většina žen cítit své první pohyby. Zaoblený pas upoutá pozornost ostatních. Do poloviny semestru prošla matka a plod řadou změn, budeme je podrobněji zvažovat. Stručně o dvacátém týdnu těhotenství si můžete přečíst také náš materiál, kde je přezkoumána.

Co se stane s nastávající matkou ve 20. týdnu?

20. týden těhotenství je považován za určitou hranici celého období těhotenství. Pokud spočítáte, kolik měsíců to bude, bude to číslo téměř pět lunárních měsíců (pro porodníky je vhodnější zvážit dobu narození podle fází měsíce, 40 týdnů v měsících je 10 lunárních).

Hlavní změny v těle těhotné ženy po 5 měsících

První věc, která se mění, je hlavní ženský reprodukční orgán - děloha. Zvyšuje a posune řádově vyšší řád. Břicho těhotné ženy se stává kulatější a znatelnější, pupek vyniká a vystupuje dopředu. Od tohoto týdne je pravděpodobné, že se na prsou a břiše objeví první strie. Hmotnost budoucí matky se od okamžiku početí zvýšila o asi 4 kilogramy, nárůst je asi 200 - 300 gramů týdně.

Jak se cítí žena ve 20. týdnu

Co tedy žena cítí během tohoto období těhotenství:

• nepříjemné pocity se objevují v bederní oblasti, zejména při chůzi. Důvodem je růst břicha, zvyšuje zátěž na zádech, vazy jsou natažené, což může způsobovat nepohodlí v zádech. Je to přirozený proces, ale pokud to způsobuje vážné potíže, nečekejte, až se bříško ještě zvětší - začněte nosit obvaz;
• vzrůstá váha spolu s tím zvyšuje tlak na dolní končetiny - v tomto okamžiku může žena začít křeče;
• bolest uvnitř dělohy je velmi alarmující příznak. I při jediném projevu takové bolesti byste měli okamžitě vyhledat lékaře. A pokud je problém komplikován vypouštěním krve, pak naléhavě zavolejte sanitku;
• tělo matky zažívá hormonální „otřesy“ po 5 měsících, které se projevují navenek se zvýšeným potením, výskytem horkých vln a tepla, zejména v noci. Nebojte se, všechno půjde samo o sobě do třetího trimestru;
• někdy se u těhotné ženy objeví chrápání, ucpání nosu bez známek nachlazení a obtíží s dýcháním ve snu. Toto je také kvůli práci hormonů, které mají aktivní účinek na nosohltanu během spánku;
• vaginální výtok ve 20. týdnu těhotenství se zvyšuje, což dává matce úzkost. Bílý průhledný výboj je zcela normální proces, neměl by být spojován s infekcemi nebo nemocemi. Zpravidla jsou bez zápachu a mají jednotnou konzistenci bez jakýchkoli inkluzí. Zvýšená produkce sekrece - nepřímá “ vedlejším účinkem»Od zvýšeného přísunu krve do dělohy v daném čase;
• srdeční frekvence matky se mění - v průměru stoupá o 10 až 12 tepů za minutu. Krevní tlak naopak klesá, což by ženy s konstantním nízkým krevním tlakem měly rozhodně věnovat pozornost, čas od času se může zhoršovat pohodu.
• jedním z nejočekávanějších a nejžádanějších pocitů po 5 měsících jsou pohyby dítěte. Mnoho matek se zajímá, jak často by se dítě mělo pohybovat v daném čase? Dítě ve 20 týdnech teprve začíná výrazně tlačit a projevovat fyzickou aktivitu, takže pohyb může být na začátku 1-3 rázy za den.

Výška pozadí dělohy ve 20. týdnu těhotenství

Výška děložního pozadí (VDM) je důležitá pro diagnostiku závažných abnormalit u stavu těhotné ženy. Její ukazatel obvykle odpovídá gestačnímu věku v týdnech (intrauterinní věk dítěte). V tomto případě jsou přípustné chyby ± 1-3 cm. Do 20. týdne je děloha obvykle 8 cm pod pupkem, díky čemuž žaludek stále více vystupuje dopředu.

Důležité! VDM je měřen gynekologem pomocí centimetrové pásky od ochlupení k břiše, kde elastická část břicha je měkčí. Pro ženy se přísně nedoporučuje provádět měření sama.

Příklad (fotografie břicha ve dvacátém týdnu):

Dítě ve 20. týdnu těhotenství: výška, váha, vývoj

Hmotnost plodu se blíží ke značce 250-270 gramů do 20. týdne těhotenství a výška od hlavy k patám se pohybuje mezi 26-29 cm. Pokud porovnáme dítě v děloze s velikostí jakéhokoli ovoce, pak se tento týden podobá malému kokosový ořech.

Důležité! Až 5 měsíců těhotenství mohl lékař ultrazvuku stanovit růst pouze od horní části hlavy k ocasu, protože nohy plodu byly v ohnuté poloze. Nyní se na děťátko v lůně vztahují obecně přijímané standardy - růst se měří od hlavy k nohám.

V poslední polovině těhotenství se plně formují důležité orgány dítěte, jeho tělo se každým dnem stává složitějším. Uprostřed druhého trimestru má plod velkou hlavu, relativně malé tělo a tenkou průhlednou kůži, skrz které jsou viditelné cévy. Pohyby drobků v lůně se postupně komplikují, začnou se objevovat první reflexy - polykání a sání.

Co se děje u plodu ve 20. týdnu těhotenství

• srdce dítěte bije v této době dvakrát častěji než matka! Frekvence rytmu čtyřkomorového orgánu dosahuje průměrně 120 - 140 úderů za minutu;
• po 5 měsících je pohlaví dítěte téměř nepochybně určeno pomocí plánovaného dvourozměrného nebo trojrozměrného ultrazvuku;
• dítě začne aktivně hromadit podkožní tkáň a tuk. Tělo dítěte je pokryto malými měkkými chlupy (lanugo). Kůže je pokryta bílou krémovou texturou (mastnotou), chrání plod před infekcemi a drobnými zraněními;
• na prstech se objevuje jedinečný, individuální vzor;
• na prstech dítěte se objevují malé nehty;
• dítě otevře oči do 20. týdne, má reflexní mrknutí;
• v děloze je stále dost místa, takže se dítě otočí celým tělem tam, kam potřebuje;
• na ultrazvuku si někdy můžete všimnout, že hrudník dítěte je otok, jako by dýchal - takto plicní systém trénuje drobky na schopnost inhalovat kyslík po narození;
• někdy dítě v lůně, pohybující se, chytí pupeční šňůru;
• dítě dokonale slyší hlasy a hudbu zvenčí, během bdělosti také začne sát prsty (nejčastěji se dítě dostane palcem).

Specialisté ve školách pro matky doporučují zahájit komunikaci s dítětem přesně od 5. měsíce těhotenství. Zapněte dětskou klasickou hudbu, promluvte si s ním a v době narození už bude mít představu o vašem hlasu, rozlište vaše intonace. Dítě se aktivně pohybuje v děloze a do 20. týdne mnoho matek, podle povahy pohybů plodu, spekuluje o pohodě nebo preferencích svých potomků rostoucích v děloze.

Popis toho, co se děje ve 20. týdnu těhotenství - změny u matky a dítěte (video):

A pokud dvojčata?

Vývoj dětí s vícenásobným těhotenstvím nastává stejným způsobem jako u jednoho plodu. Stále však existuje malý rozdíl - šťastní majitelé budoucích dvojčat mají vizuálně větší břicho než matky nesoucí jedno dítě. Zároveň je hmotnost dvojčat a trojčat menší. Když lékař poslouchá tlukot srdce těhotné dvojče při plánované schůzce, rozlišuje mezi dvěma srdečními rytmy, které buší v souzvuku.

Jaká vyšetření čekají těhotnou ženu ve 20. týdnu?

Dítě do 5. měsíce těhotenství je čím dál více autonomní, jeho imunitní a endokrinní systém je „zapnutý“. Plod bere každý den od matky stále více živin a částečně začíná „diktovat“ svůj vlastní životní styl. Jaké analýzy musíte projít do tohoto období porodu dítěte? To:

• klinický krevní test;
• obecná analýza moči;
• krevní biochemie;
• analýza hlavních faktorů koagulace krve;
• testy na syfilis, hepatitidu a HIV;
• opakované studium flóry.

Druhý trimestr, mámina zkušenost: ultrazvuk, pohlaví dítěte, obcházení lékařů (video):

V 17-21 týdnech těhotenství se žena podrobuje opakovanému prenatálnímu screeningu, včetně ultrazvukových údajů a různých biochemických parametrů - volný estriol, chorionický gonadotropin, alfa-fetoprotein.

Důležité! V případě, že podle výsledků studie těhotná žena ukáže změny ve všech třech ukazatelích, může lékař navrhnout amniocentézu - klinický odběr amniotické tekutiny k určení chromozomové sady plodu vyvíjejícího se v děloze.

Druhy ultrazvuku po 20 týdnech těhotenství

Dvourozměrný ultrazvuk

Tento druh ultrazvukové vyšetření součástí povinného plánu řízení těhotenství každé ženy. V současné době je považována za přesnou a poučnou metodu studia struktury vnitřních orgánů plodu a struktur dělohy. Ultrazvukový odborník posouvá senzor přes žaludek matky, na obrazovce se zobrazuje černobílý obrázek. S pomocí dvourozměrného ultrazvuku můžete zjistit, co se děje s dítětem ve 20. týdnu: vyhodnotit vývoj plodu, provést potřebná měření, vyloučit možné patologie a samozřejmě vyšetření dítěte ze všech stran.

Trojrozměrný ultrazvuk

V takovém případě se na obrazovce zobrazí trojrozměrný obraz plodu jako celku nebo jeho části. Můžete zvážit rysy obličeje drobky, zjistit pohlaví dítěte pro více rané období (je tak zvědavé, kdo je uvnitř chlapec nebo dívka, zejména pokud jde o druhé těhotenství), abychom určili, jak dítě vypadá. 3D ultrazvuk pomůže zjistit, co se stane těhotné ženě ve 20. týdnu v jejích pánevních orgánech. Trojrozměrný ultrazvuk není zahrnut do povinného výzkumného plánu a nejčastěji se používá jako nezávislá diagnostická metoda (například pokud necítíte žádné pohyby a plánovaný ultrazvuk není brzy).

Dopplerometrie

Pomocí dopplerometrie je možné studovat vlastnosti průtoku krve v pupečních tepnách, děložních tepnách a velkých fetálních tepnách. Tato studie pomáhá identifikovat příčiny nitroděložní zpomalení růstu a posoudit pohodu dítěte.

Na poznámku! Dopplerometrie ukazuje stav, ve kterém je tělo ženy a plodu v tuto chvíli. Proto se před studií zkuste dlouho nesedět v pevné nebo nepohodlné poloze - může to narušit průtok krve a vést k nespolehlivým výsledkům analýzy.

Ve dvacátém týdnu zůstává výživný systém těhotné ženy stejný jako v předchozích měsících. Měly by se uskutečňovat všechny složky zdravé výživy: čerstvost produktů, jejich kvalita, vyvážené porce, dostatečné množství jídla. Stejně důležité je konzumovat vitamíny a minerály, které jsou prospěšné pro nastávající matku a její dítě. Seznam požadovaných produktů zahrnuje:

• sezónní ovoce a zelenina;
• čerstvé greeny;
• vařené a pečené maso (včetně drůbežího);
• mořské a říční ryby;
• cereálie;
• ořechy a sušené ovoce;
• mléčné výrobky.

Přibližné menu budoucí matky po 5 měsících těhotenství

7.15 – 7.30	1. snídaně	2 vaječná omeleta s mlékem, kyselé mléčné nápoje, jablko
10.15 – 10.30	2. snídaně	Čínský zelný salát s okurkou a kukuřicí, sýrový sendvič, čaj
13.00 – 14.00	Oběd	Kuřecí vývar s nudlemi a zakysanou smetanou, vařené kuře / ryby, kompot nebo ovocná šťáva
16.30 – 16.45	Pozdní svačina	Tvarohový koláč s tvarohem, banánem, nápojem z šípkového vitamínu / ovocným nápojem / kompotem (volitelné)
19.30 – 20.00	Večeře	Těstoviny s rajčatovou omáčkou a pečenou kotletkou, vinaigrette, pečeným jablkem, bylinkovým čajem
21.45 – 22.00	Druhá večeře (před spaním)	Obal z rozinek nebo bobule, kvašený mléčný nápoj

Rada! V pátém měsíci je vítán systém frakční výživy: jíst v malých porcích, ale často. To umožňuje tělu dostat včas potřebné kalorie a vyhnout se pocitu hladu, který může u těhotné ženy vyvolat závratě a špatné zdraví.

Jaké komplikace se mohou vyskytnout ve 20. týdnu těhotenství?

Ve druhém trimestru může budoucí matka zažít různé komplikace, které nebyly dlouho pociťovány. Hlavními „nepřáteli“ těhotenství v tomto období mohou být:

Nízká voda

Zjednodušeně řečeno se tato diagnóza nazývá nedostatečným množstvím plodové vody. Objem plodové vody je měřen pomocí ultrazvuku. Ve 20. týdnu těhotenství by měl být podle indexu plodové vody 141 - 112 mm. Mírné a těžké oligohydramnie jsou nastaveny na 93-86 mm nebo méně. Těžký nedostatek vody je nebezpečím pro zdraví dítěte, stává se náchylným k infekci a je vystaven riziku infekce. S oligohydramniemi musíte dodržovat všechny pokyny gynekologa, který sleduje vaše těhotenství.

Nízká placentace

Jsou časté případy, kdy je plod fixován ve spodní části dělohy, blíže k jejímu výstupu (hltanu). K diagnóze nízké placentace dochází u těhotné ženy, pokud mezi dělostí a samotnou placentou nezůstane více než 6 cm. Nízká placentace během těhotenství může vést k oddělení placenty nebo dokonce k vaginálnímu krvácení, a proto existuje vysoké riziko potratu. S tímto problémem se zhoršuje přísun krve do dolní části dělohy. Dítě může dostávat méně významné množství kyslíku a živin. Nebudete se moci zbavit této metly sami - s podobnou diagnózou je doprovázeno pečlivé sledování lékařů až do samého narození v nemocnici.

Infekční komplikace

Důvodů jejich výskytu je mnoho - od běžného nachlazení až po urogenitální infekce, které vznikly ještě před početím. Aby se odstranily vážné problémy, porodník, pokud je to nutné, provede nátěr na flóru a další nezbytné testy. Pokud je zjištěno porušení vaginální dysbiózy, je nutná včasná léčba léky, které jsou povoleny během těhotenství.

Placentální nedostatečnost

Tato komplikace je nebezpečná, protože se nijak neobjevuje. Ale při pravidelném vyšetření porodníkem bude lékař věnovat pozornost pomalému růstu dělohy. Předepsán je další ultrazvuk, který potvrdí (nebo vyloučí) skutečnost, že velikost plodu neodpovídá gestačnímu věku. V tomto případě je nutné dodržovat lékařský předpis a zahájit terapii včas, aby se zlepšil průtok krve v placentě. Pokud se budete držet správného kurzu zaměřeného na udržení životaschopnosti plodu, má dítě šanci mít zdravé dítě ve stanovenou dobu.

Isthmicko-cervikální nedostatečnost (ICI)

ICI se může vyvinout přesně ve 4–5 měsících těhotenství. Vyznačuje se postupným změkčováním děložního hrdla a jeho otevíráním, které hrozí odlivem plodové vody a potratem. Pokud lékař stanoví diagnózu včas, může být výsledek příznivý a problém je úspěšně vyřešen. Aby se tento okamžik nevynechal, musíte gynekologa pravidelně navštěvovat každé 3 týdny. V případě narušení hustoty děložního čípku se předepisují další vyšetření a rozhodnutí o výběru léčby (konzervativní nebo ve vážných případech rychlé).

Foto břicha (vývoj těhotenství: 13., 18. a 21. týden těhotenství):

Cvičte ve druhém trimestru

Gymnastická cvičení ve dvacátém týdnu, doma nebo na čerstvém vzduchu, podporují a posilují zdraví nastávajících matek. Tréninkem svalů a tvarováním těla ji žena postupně připravuje na budoucí narození a pomáhá jí, aby neztratila svou přitažlivost. V pátém měsíci jsou třídy užitečné pro těhotné ženy:

1. jóga pro těhotné ženy;
2. pilates
3. lehký aerobik.

Před zahájením cvičení je nutné provést mírné zahřátí (jako ve škole, pamatujete?) - otáčení hlavy, pak rukama, ohýbání loktů, „probuzení“ ramenních kloubů. Nezapomeňte na mírné ohyby do stran a otáčení boků. Pak můžete provést několik tříd z komplexu druhého trimestru pro těhotné ženy.

Cvičte pro správné dýchání

Posaďte se. Zadní strana by měla být rovná, rovná. Položte jednu z rukou na břicho, druhou na oblast hrudníku. Zhluboka se nadechněte nosem. Výdech je také nosem. Vezměte prosím na vědomí, že při vdechování by hrudník měl být nehybný a žaludek se zvedne. Poté se změní taktika - žaludek se nepohybuje a hrudník stoupá.

Cvičte pro svaly zad a dolní části zad

Přijměte pozici na všech čtyřech, pažích a nohou, které jsou od sebe vzdálené. Když vdechujete, ohněte záda co nejdále. Exit - záda také na maximum. Hlava během cvičení by se měla prakticky dotýkat povrchu, na kterém stojíte. Proveďte cvičení nejprve v 5-7 sadách. Jak si zvyknete, přístupy lze zvýšit na 10-12.

Perineální svalové cvičení

Fyzická cvičení na přípravu svalů perineum na porod jsou velmi účinná. Připravují ženský orgán na nadcházející porod a zlepšují průtok krve do svalů pánevního dna.

Posaďte se na fitball (velká gumová koule) s boky od sebe na maximální vzdálenost. Držíme nohy na několik sekund, až do chvíle, kdy ucítíte mírné napětí. Poté nohy spojte. Rozkrok a pánev by se měly uvolnit, když se boky posunou dozadu, a sevřeny, když se vrátí do své původní polohy.

Důležité! Tělesná cvičení uvolní napětí z dolní části zad, při pravidelném namáhání se protáhnou svaly (aby se zabránilo záchvatům), a také zlepší náladu a spánek. Žena by však měla sledovat její pohodu a během tréninku se vyhnout přepracování. Pokud se během cvičení žaludek začal táhnout nebo vedl k jeho zvýšenému tónu, pak je třeba cvičení opustit a vyhledat radu odborníka.

Zpomal

V polovině období se může objevit pocit „inspirace“, neomezený nárůst síly, touha účastnit se všeho a projev zvláštní činnosti v práci. Samozřejmě, pokud se budete cítit dobře ve 20. týdnu, můžete si nechat udělat několik věcí najednou, ale pokuste se nepřetěžovat své tělo a nepřepracovávat.

Dávejte pozor na sebe

Věnujte pozornost změnám vašeho těla a vnitřních pocitů. Během těhotenství nelze ignorovat žádné bolestivé příznaky a doufat v „možná“ a „jsem si jistý, že to brzy přijde“. Pokud si všimnete bolesti, nepohodlí, pokud se vám žaludek táhne, co nejdříve se poraďte s lékařem. To je jediný způsob, jak zabránit rozvoji komplikací.

Naplňte život radostí

Morální pohodlí v období porodu dítěte je nesmírně důležité, bez ohledu na to, zda máte první nebo následující těhotenství. Je nutné, aby nastávající matka byla v harmonii, cítila se šťastná jak v rodině, tak v práci, aby si užila doslova každý slunečný (a ne tak) den. To je užitečné nejen pro nervový systém matky, ale také pro malý rostoucí organismus ve vás.

Neignorujte vitamíny

Klíčem k vašemu zdraví a zdraví rostoucího plodu je kompletní a pestrá strava bohatá na vitamíny a minerály. Pokud je správné jíst, je možné brát vitamínové komplexy pro těhotné ženy podle pokynů lékaře (mimochodem, jsou poskytovány zdarma podle předpisu pro ženskou konzultaci). Jako nikdy předtím nepotřebujete vápník. Je nezbytný pro udržení zdraví vašich zubů a vlasů a je také klíčovou součástí tvorby kojeneckých kostí.

Držte se zdravého životního stylu

Zdravý životní styl upřednostňuje klidné a zdravé těhotenství. Wellness se skládá z několika důležitých bodů: 1 - 2 hodiny gymnastiky během týdne, rodinné procházky na čerstvém vzduchu před spaním, řádně tvarované menu a vysoké nálady.

Nosit obvaz

Gynekologové doporučují nosit obvaz již od 20. týdne těhotenství. Správně vybraná kopie s úpravou vám bude sloužit až do samého narození. Zabrání výskytu strií a podpoří břicho zvětšené matky. Také obvaz může být předepsán ze zdravotních důvodů s hrozbou ukončení těhotenství.

Existuje dvacet pátý týden těhotenství, jak se vede vše a co ženy chtějí? Každý již dlouho věděl, že děti nepocházejí ze zelí. Po nechráněném styku s partnerem se sloučí dva oocyty. Ve vědě je tento proces označen slovem zygota nebo těhotenství. Vejce prošlo fázemi dělení a implantace, to znamená, že se buňka zakořenila a těhotenství se plně rozvíjí. Dítě se stává náročnějším na to, co se děje mimo jeho majetek. Budoucí žena v práci má také své vlastní potřeby.

Jaké jsou pocity ve dvacátém pátém týdnu těhotenství budoucí ženy v porodu

Identita ženy nebyla zrušena, takže pocity všech jsou různé, ale v mnoha ohledech podobné. Blíží se sedmý měsíc těhotenství, dítě se rozrostlo, matky nejsou moc potěšeny pocitem neustálého strčení břicha. Břicho také rostlo spolu s dítětem a způsobovalo mnoho nepříjemností.

Nastávající matka se bude muset přizpůsobit režimu dítěte. Do této doby si vytvořil čas spánku a bdění. A pokud ho těhotná žena bude v klidu obtěžovat, bude se chovat neklidně. V tomto případě se projevuje bolest v břiše a nastávající matka musí častěji navštěvovat toaletu. Jedním z nepříjemných pocitů je pálení žáhy, které trápí téměř všechny ženy na svém místě.

Obtížné období páteře začíná. Žaludek je těžší a vyvíjí na obratle obrovský tlak. Projevuje se neustálá bolest zad. Je obtížnější chodit a dělat nějaké domácí práce. Chůze samo o sobě se mění, hmotnost nenarozeného dítěte ovlivňuje stav matky.

Nastávající matky jsou velmi unavené a zejména v noci nemohou najít pohodlnou polohu pro spaní. Dvacátý pátý týden těhotenství je hodně nepříjemných, ale potěší i matky s plným pocitem, že brzy bude matkou. Své utrpení můžete zmírnit dodržováním pravidel:

• Nedělej tvrdou práci.
• Vezměte si vitamíny.
• Nezapomeňte odstranit pálení žáhy.
• Pohybujte se s mírou.
• Noste speciální obvaz.
• Dopřejte si čas.
• Projděte se na čerstvý vzduch.
• Získejte speciální zařízení pro pohodlnější spaní břicha.

Po odstranění všech nepříjemností se objeví úplný pocit radosti a očekávání mateřství.

Jaký je emoční stav ve dvacátém pátém týdnu těhotenství?

To se nestává, jak chce nastávající matka. Ovládání emocí v této poloze je velmi obtížné. Výkyvy nálady nedávají odpočinek, ne nastávajícím matkám, ne těm v jejich okolí. Zdá se, že žena se v této chvíli dozvěděla mnoho o tom, co ji trápilo. Takové zkušenosti, jako je přítomnost samotného těhotenství nebo pohlaví dítěte, již neznepokojují zástupce žen. Existují však znepokojivé myšlenky na zdraví dítěte. Nastávající matka se stále více bojí ztráty dítěte. Poslouchá každý jeho pohyb. Ke všemu jinému jsou emoce poháněny neustálými onemocněními a únavou. Ženy, které zažily toxikózu, se chovají zvlášť podrážděně. Vypadá to, že byla vyčerpaná z neustálé nevolnosti, nyní se nashromáždily další obavy. Může to znít divně, ale žena je v tuto chvíli obzvláště zranitelná. Při komunikaci s těhotnými ženami musíte být opatrní.

Ve skutečnosti ji můžete rozladit jednoduchým nedbalým výrazem. Takové přípravné kurzy, jako je příprava všech potřeb pro dítě, spadají na nastávající matku. V tuto chvíli matky nakupují a hledají pro dítě to nejlepší. To také dává jeho zatížení na nervy. Všechny tyto dočasné poruchy neznamenají nic ve srovnání s radostí budoucího mateřství. Každá žena chce rychle vidět její drobky, obejmout se s ní a vyslovit drahocenné slova. Když žena přemýšlí o tom, že má dítě, její nálada stoupá a její emoce jsou vzrušující a dobré.

Žena zažívá nejlepší emoce po narození dítěte, ale prozatím se musíte jen uklidnit a žít, tentokrát si užívat.

Plod rostl a téměř se formoval ve dvacátém pátém týdnu

Existuje druhý trimestr těhotenství a dítě v lůně výrazně vzrostlo. Dvacátý pátý týden těhotenství se vyznačuje nezapomenutelnými emocemi. V tuto chvíli matka umístí ultrazvukového specialistu. Všechny části těla dítěte jsou již na obrazovce jasně viditelné. Plod se výrazně rozrostl na 34 cm, pro každou matku je individuální a závisí na vlastnostech těla. Hmotnost nenarozeného dítěte se zvyšuje na 700 gramů. Budoucí matka si nemůže takové změny všimnout, protože její břicho s plodem rychle roste.

Rychlý vývoj plodu ve dvacátém pátém týdnu těhotenství

Plod dlouho opustil stádium vajíčka, nyní se rychle vyvíjí. Růst, nezastaví se na vteřinu. Všechny metabolické procesy se ubírají. Plod se stává stále víc a víc jako dítě. Plíce plodu jsou téměř úplně utvořeny, ale je příliš brzy na to, aby se narodil, protože je stále ve stadiu před vývojem. Zvonek a mícha se nadále tvoří. Během této doby dítě získává svalovou hmotu, kostní tkáň se stává silnější. Na ultrazvuku. Můžete si všimnout, jak si dítě hraje s pupeční šňůrou nebo si zakrývá obličej uchy.

Nesmíme zapomenout, že se dítě do této doby stane citlivým na negativní faktory. Rozvinul čich a cítil jakékoli změny nálady své matky. Stejně jako novorozenec cítí bolest a naopak radost. Pokud se podíváte pozorně na ultrazvuk, můžete vidět, že dítě je vystaveno emocím i obyčejnému člověku. Usmívá se s radostí a šklebí se s nelibostí.

Co se stane s maminkami v těle ve druhém trimestru

Dvacet-pátý týden těhotenství se velmi liší od zbytku času. V tuto chvíli tělo pracuje na plnou kapacitu. Mění se vzhled. Vnitřní orgány pracují v nouzovém režimu.

Nejvýznamnější změny:

• Velikost břicha se zvětšila.
• K močení dochází častěji.
• Pocit neustálého chvění.
• Kůže na obličeji se mění.
• Těhotná váha se zvýšila.
• Žíly jsou silně viditelné.
• Křečové žíly se zhoršily.
• Pálení záhy se stává silnějším.
• Hrudník se napnul.
• Na bradavkách se objevila pigmentace.
• Začne sekání kapek z bradavek.

Všechny tyto transformace jsou dočasné. Po porodu se vše zotaví a nepříjemné změny projdou. Ve dvacátém pátém týdnu těhotenství cítí matky skrz stěny břicha zřetelný obrys částí těla dítěte. Děloha roste v objemu a podporuje žaludek. Během tohoto období je minimální riziko předčasného porodu. Je pouze nutné nezapomenout na potřebu navštívit lékaře.

Dodržování doporučení specialisty pomůže vyhnout se vyšší moci. Mnoho indikátorů v těle se mění. Hemoglobin v krvi se mění. Hormonální pozadí je úplně obrácené. Trávicí orgány začínají trpět poruchami. V břiše je bolest a těžkost. Tělo plně pracuje na vývoji plodu, aniž by šetřilo matku. Dvacátý pátý týden těhotenství přináší stále více změn v životě nastávající matky.

Děloha ve dvacátém pátém týdnu těhotenství

Dvacátý pátý týden těhotenství zpravidla slibuje nastávající matce změny ve velikosti dělohy. Roste na velikost míče. Břicho se zvětšuje hlasitost. Děloha je 27 cm od ochlupení. V případě nevysvětlitelných odchylek od normy se poraďte s lékařem. Důvodem zvýšení dělohy může být vysoký obsah plodové vody, což je pro dítě velmi nebezpečné. Dvacátý pátý týden těhotenství si vzpomíná nastávající matka s novými nepříjemnými pocity v žaludku. Děloha je výrazně snížena. S takovými kontrakcemi začnou falešné kontrakce. Břicho se napíná a objevuje se bolest. Takové zdání bojů netrvá déle než dvě minuty. Nebojte se těchto pocitů, tělo se připravuje na porod. Pokud ovšem tyto krycí bolesti vydrží déle, potřebujete pomoc odborníka.

Co se stalo propuštěním ve dvacátém pátém týdnu těhotenství

Těhotenství probíhá normálně, pokud budete sledovat své pocity a včas se poradit s gynekologem. Je to dvacátý pátý týden těhotenství. Žena musí sledovat vaginální výtok. Mohou jí říct, jak těhotenství jde. Normální ukazatele v této době odborníci zvažují mírné vypouštění homogenní konzistence. Barva by měla být od světle šedé po mléko. Zápach je trochu kyselý, ale nezaměňujte ho s drozdem. Je třeba se obávat odchylek od této normy:

• Zvýraznění zelené.
• Žlutý a hnisavý výboj.
• Pěnivý.
• Tvaroh.
• Silně vonící výtok.
• Krvavé problémy.

Jsou-li takové sekrety k dispozici nebo jsou doprovázeny pocitem pálení ve vaginální oblasti, okamžitě vyhledejte lékaře. Kromě barvy a vůně se může v důsledku infekce objevit i teplota. Sledujte, co cítíte při močení. Při normální činnosti genitourinárního systému by během močení nemělo dojít k bolesti ani pálení.

Krvavé problémy v malém množství se obvykle objevují po zásahu gynekologa nebo po pohlavním styku. Neměli byste se bát a paniky, musíte pochopit důvod. Krvácení určitě vypadá jinak, hodně vypouštění krve by nemělo bezdůvodně tlačit ženu k nouzovému volání do nejbližší nemocnice.

Dvacátý pátý týden těhotenství: potrat

Nejprve se musíte naučit, že jedno ze čtyř těhotenství končí potratem. To je důsledek komplikací během těhotenství. Mnoho žen, které nevědí o své situaci, jednoduše neučiní náležitá opatření. Nejdůležitější věcí je, že žena se vyznačuje tak odlišnými pojmy, jako je potrat a předčasný porod. Potrat bude znamenat konec života plodu. Dvacet pátý týden těhotenství prakticky eliminuje potrat. Porod může začít v předstihu, ale v tuto chvíli jsou děti obvykle ošetřovány. Současná technologie pomáhá dítěti pomoci i v této poloze. Je třeba poznamenat, že většina z těchto dětí se vyvíjí správně a dohání se svými vrstevníky.

Můžete zabránit předčasnému ukončení těhotenství. Důvodů, které vedou k tak strašným důsledkům, je mnoho.

• Mateřské zdraví.
• Potrat před těhotenstvím.
• Chronická onemocnění
• Infekce různých etiologií.
• Není stabilní tlak.
• Nervové přepětí.
• Fyzická aktivita přesahující přípustné standardy.
• Špatné návyky (alkohol, kouření, drogy).
• Jíst potraviny, které způsobují těžké děložní kontrakce.

Jakékoli komplikace během těhotenství mohou vést ke ztrátě dlouho očekávaného dítěte.
Během těhotenství existují další komplikace, které poškozují nejen dítě, ale i matku. Dvacet pátý týden těhotenství je doprovázen závažným otokem, vnějším i vnitřním. Děloha podporuje všechny vnitřní orgány. Těžká pálení žáhy začíná záchvaty nevolnosti. Zátěž na těle rostla a pracuje s trojnásobnou silou. Chronická onemocnění se zhoršují, žíly a klouby jsou vážně postiženy.

Mohou se vyvinout nevratné patologie a komplikace:

• Hypertonicita dělohy.
• Vysoká nebo nízká voda.
• Zmrazené těhotenství.
• Riziko potratu.
• Odpojení placenty.
• Pečlivost placenty.

Všechny výše uvedené komplikace vedou k hrozným následkům. Je třeba chránit sebe i své budoucí dítě.

Nejsou žádná zvláštní doporučení. Nejdůležitější věcí je sledovat vaše zdraví. Podstupujte pravidelné prohlídky u lékaře, provádějte testy, během ultrazvukového vyšetření a další postupy. Musíte být častěji venku. Je velmi prospěšný pro těhotné ženy. Nezapomeňte na plíce fyzická cvičení mají příznivý účinek na celý organismus. Jídlo by mělo být vyvážené. Pro dobré trávení zahrňte potřebné potraviny. Omezte příjem soli a cukru. Ženy, které trpí pálením záhy, by měly po jídle jíst malá jídla a odpočívat. U křečových žil používejte speciální spodní prádlo. To platí také pro správný výběr spodního prádla pro hrudník, který vás chrání před silnými strie. Není třeba spěchat a pokoušet se dělat všechny věci najednou. Žena by neměla zapomenout na to, co nosí pod svým srdcem nenarozené dítě.

Během porodu dítěte je mnoho kontraindikací, ale za nejdůležitější se nepovažuje správný a nezdravý životní styl. Špatné návyky ve dvacátém pátém týdnu těhotenství odhalují život plodu a matky jako celku.

Patří k nim potřeba jako:

• Kouření tabáku.
• Alkohol.
• Drogy.
• Léky bez lékařského předpisu.
• Zvyk jít spát pozdě.
• Nadměrná potřeba sexu.

Každá žena by si měla pamatovat především na správné potřeby těla. V opačném případě matka odsoudí své dítě k mučení a v některých případech k smrti. Z toho, že těhotná kouří, se dítě v děloze dusí. Doslova postrádá kyslík. K fetální hypoxii dochází, komplikace jsou možné nejen během těhotenství, ale také při dalším vývoji dítěte. Dvacátý pátý týden těhotenství je nebezpečný, protože plod se může přestat vyvíjet až do narození. Pokud byla ženě zakázána určitá jednání, bude muset vyhovět požadavkům odborníků. Jinak nesplnění zákazů ohrožuje nastávající matku a její dítě s nepředvídanými důsledky, včetně smrti.

Poplatek ve druhém trimestru těhotenství

Je to dvacátý pátý týden těhotenství a většina nastávajících matek se bojí dokonce dělat cvičení. Gynekologové v takové době doporučují provádět speciální gymnastiku a připravují svaly na předčasné narození. K této záležitosti musíte samozřejmě přistupovat individuálně a rady přátel nebo příbuzných zde nejsou vhodné. Nezapomeňte, že aktivní životní styl není vhodný pro všechny ženy. Pracující maminka brzy přijde na mateřskou dovolenou a bude méně stresovaná. Ale v tuto chvíli se jen žena rozhodne jít na dovolenou nebo ne. Téměř každá nastávající matka by měla před porodem odpočívat, protože bude muset projít narozením a péčí o dítě. Není třeba se snažit odložit tuto chvíli, uvolnit se a zapojit se do duševní a fyzické přípravy. Nenoste těžké v tomto termínu, není dobré skončit. V tuto chvíli by žena měla pochopit, že jakékoli napětí nad rámec toho, co se očekává, povede k potratu nebo předčasné narození. Dvacátý pátý týden těhotenství samozřejmě způsobuje mnoho nepříjemností a ukládá určité zákazy, pokud jde o sport.

Extrémní sporty by měly být vyloučeny ze života, počátek poporodní periody.

Tyto zahrnují:

• Jízda na kole.
• Bruslení na všech bruslích.
• Tvrdé cvičení v tělocvičně.
• Procházky na koních.
• Jízda na motocyklu, skútr.
• Různé druhy spojené s skákáním.

Účast na těchto sportech je v této fázi nepřijatelná. Dělat ženu je snadné cvičení. Nemůžete dělat obtížná taneční cvičení. Užitečné jsou také dechová cvičení. Připravují ženu na budoucí narození. Pokud se naučíte správně, ovládejte své dýchání, můžete dítě bez problémů porodit. Když práce začíná u ženy v porodu, cítí bolest a je pro ni obtížné ovládat dýchací proces. Pokud cvičíte tímto směrem, abyste se několikrát týdně prodlužovali, nastávající matka se s takovým úkolem vyrovná bez velkého úsilí.

Správná výživa nastávající matky ve dvacátém pátém týdnu těhotenství

Ve druhém trimestru budou muset být některá jídla z potravy vyloučena:

• Bílá mouka a cukr.
• Špatně stravitelné tuky.
• Cukrovinky.
• Smažené a uzené.
• Pikantní a slané.
• Luštěniny
• Zelí.
• Alkohol.
• Perlivé nápoje.

Nezapomeňte, že dítě v tuto chvíli potřebuje více vitamínů a minerálů než v předchozích týdnech. Významně přibral na váze a vyžaduje více pozornosti při výběru jídla. Především by jídlo mělo být zdravé a příjemné pro ženu. Pokud některé nevyhovují chuti budoucí matky, mohou být nahrazeny podobnými vlastnostmi a výživou. Nenechte se rozčilovat tak maličkosti, jako je zákaz určitých druhů potravin. Je třeba si uvědomit, že se jedná o dočasné nepříjemnosti. Dvacet-pátý týden těhotenství přináší více radosti než nepohodlí. Správný design menu potěší mámu a její dítě.

Mezi užitečné produkty v této době patří:

• Jablka a banány.
• Libové maso.
• Obiloviny bohaté na vlákninu.
• Vitamínové saláty ze zeleniny.
• Sušené ovoce a ořechy.
• Přírodní želé a med.
• Tvaroh a sýr.
• Ryba.

Je nutné pouze omezit množství konzumovaného jídla. Hmotnost v této době rychle roste. Je užitečné nemyslet moc. Věnujte pozornost alergickým reakcím v těle. Nezanedbávejte trávicí potíže. Je také nutné si pamatovat použité médium. Stačilo by to asi dva litry denně. Zkuste jíst více ovoce a obilovin. Dítě bere z těla obrovské množství látek. Ve všem by měla být rovnováha. Pokud je to zlomené, dítě nedostane svou porci jídla. Budoucí žena v práci by se měla starat nejen o stav dítěte, ale také o sebe sama jako celek. Zde je vše propojeno.