V první polovině noci, během spánku, se dítě rozplakalo. Co je příčinou a jak reagovat? Pokud je bolest vyloučena, zůstávají dva hlavní důvody: noční strach nebo noční můra. Pojďme zjistit, co to je a jak se chovat k rodičům?

Co je noční můra?

Začínáme s pochopitelnějším a jednodušším případem, jedná se o noční můru nebo špatný sen, který se často stává ve druhé polovině noci, ráno, ve fázi REM spánku. Dítě si tento sen pamatuje, snaží se své matce vyprávět o takové nepříjemnosti, hledá ochranu. Takové sny se vyskytují u dětí ve věku od dvou let, vrchol takových snů spadá do věku tří let.

Co může způsobit noční můru dítěte?

Možné důvody nejčastěji spočívají ve čtení nepochopitelných, děsivých knih, sledování karikatur, zastrašování dítěte Baba Yagou a dalšími postavami, přepracování, jakékoli stresové situace během dne, i ty příjemné, zavedení vitamínů v odpoledních hodinách.

Co dělat, když má vaše dítě noční můru?

Akce rodičů s nočními můrami u dítěte jsou následující:

Musíte okamžitě jít do dětské postýlky

Uklidněte se, dejte trochu vody

Ujistit se, že dítě není samo, ale byl to jen sen, který zmizel sám

Je nutné být poblíž, dokud dítě úplně nezaspí

Je velmi důležité nepodávat vitamíny před spaním, sledovat známky únavy, kvalitu a kvantitu spánku, číst známé, srozumitelné pohádky před spaním a dítě příliš nepodněcovat odpoledne.

Co je noční strach?

Rodiče to velmi děsí, když dvě až tři hodiny poté, co dítě usne, uslyší ostrý pláč, dítě spěchá kolem, srdce je připraveno vyskočit z hrudníku, dítě je mokré potem, těžce dýchá a často dokáže házet věci, dokonce si ubližuje, oči může mít široce otevřené, ale dítě rodiče neuznává, říká něco nepochopitelného. To je noční strach nebo hrůza. Často můžete najít někoho z blízkých příbuzných, kteří v dětství strávili také první polovinu noci násilně, tj. můžeme mluvit o genetické predispozici. Nejčastější jsou noční obavy u dětí starších 3 let a projít šest až sedm let. Rodiče si během útoku všimnou, jako by jim bylo dítě vyměněno, nevypadá jako on, dělá něco úplně nepochopitelného.

Jaké jsou důvody pro výskyt epizod nočního strachu u dětí?

Důvodem tohoto změněného stavu je visení mezi spánkem a bdělostí v okamžiku ukončení fáze hlubokého spánku. V tuto chvíli se všichni částečně probudíme, ale u dětí tento přechod z fáze do fáze nemusí vždy probíhat hladce, a to kvůli nejvyšší intenzitě hlubokého spánku.

Co by měli rodiče dělat v případě epizody nočního strachu u dítěte?

V tuto chvíli je dost těžké probudit dítě, je nemožné ovlivnit jeho jednání, proto se snažte nedotýkat se, nezobudit dítě, tento stav po chvíli (10-15 minut) ráno zmizí , neptejte se na to, co se stalo, zaprvé je to zbytečné - dítě si nebude nic pamatovat a za druhé, takový příběh ho může vyděsit.

Můžete se pokusit odstranit příčiny nočního strachu, konkrétně vyloučit přepracování, nedostatek spánku, jít příliš pozdě do postele, náhlá změna režimu. Někdy se v noci vyskytnou záchvaty strachu v důsledku zvýšené tělesné teploty a užívání určitých léků. Pokud jste již obeznámeni s podobnou situací, záchvaty se vyskytují s určitou frekvencí a přibližně ve stejnou dobu, pak dítě probudíte za 15–20 minut údajné epizody, což mu pomůže přejít z fáze do fáze bez projevů strachu . Udělejte to jeden až dva týdny. Někdy narušení spánkového cyklu může dítě zachránit před noční hrůzou.

Základním pravidlem pro rodiče, pokud má dítě záchvaty nočního strachu, je, že je nutné vytvořit bezpečné prostředí v ložnici a posteli (protože obvykle v době prvního případu nočního strachu už dítě spí jeho postel bez bočnic a mříží). Dítě nerozumí tomu, co se děje, nemůže se ovládat, proto dospělí převezmou roli vnější kontroly: bez dotyku, bez probuzení dítěte se ujistí, že si dítě neublíží. Možná, že se poprvé budete bát a nepochopíte, ale po přečtení tohoto článku můžete v noci vidět ve svém divoši jen malé monstrum, které nemůže klidně dále usnout, ale to projde.

Kalinov Jurij Dmitrijevič

Doba čtení: 5 minut

Trpí rušivými sny v každém věku. Ale nejhorší je to pro předškoláky - noční můry u dětí jsou velmi jasné, je těžké je zažít. Ne všichni rodiče vědí, jak pomoci dětem po strašných snech, jak vysvětlit, že příšery, příšery neexistují, temnota by se neměla bát. V některých případech dokonce stojí za to navštívit odborníka, pokud úzkost přetrvává, dítě nechce jít do postele, protože se bojí další hrůzy. Zvažte, jak rozeznat noční můru od noční můry, proč má dítě špatné sny a jak se jí můžete vyhnout.

Co je to noční můra

Noční můra je jednou z poruch spánku. Jedná se o rušivé sny, díky nimž se dítě probouzí. Dobře si je pamatují a dítě může své zápletky převyprávět. Nejčastěji narušen ve věku 2 - 8 let, ale objevují se také u starších dětí.

Noční můry jsou podobné nočním děsům, ale existuje řada rozdílů:

Pozemky pro různé věkové kategorie

Děsivé sny se liší podle věku. Odrážejí dětské zkušenosti spojené s emoční složkou. Zápletky nočních můr jsou proto odlišné.

Ve věku dvou let se děti obávají možnosti být opuštěny, stejně jako dospělí, které vidí poprvé, drsné zvuky. V rušivých snech se mohou objevit obrazy cizinců.

Když jsou dítěti tři roky, obává se možných trestů. To je ovlivněno příběhy rodičů o Baba Yaga, která unese děti, zastrašování ze strany policie, „braní nezbedných“, fráze „pokud jste rozmarní, dám vám tuto tetu. Dospělí by měli být s výroky opatrní - jsou transformováni do obav zobrazovaných ve snech. V budoucnu se dítě může bát kontaktovat ostatní, panikařit při pohledu na donucovací orgány.

Ve věku čtyř let se děti nejvíc bojí zůstat ve tmě, být samy, ocitnout se v malém uzavřeném prostoru (uzavřená místnost, výtah atd.). Někdy musí rodiče spát se svým synem nebo dcerou kvůli takové obavy. Teror se objevuje při pomyšlení na nedostatek podpory v děsivých okamžicích, bezbrannost je represivní. Během tohoto období jsou charakteristické sny o pronásledování, pronásledování a hrozícím nebezpečí.

Od pěti do šesti let se u dítěte vyvine strach ze smrti. Nejčastěji se učí, že konec života je nevyhnutelný, čelí novým konceptům, které jsou jasně popsány - nemoci, požáry, války, nehody, odchod příbuzných ze života. Sny zobrazují tyto obavy v různých formách.

anonymní, Žena, 30

Dobrý den. Syn má 5 let. Před měsícem poprvé došlo k nočnímu útoku této povahy: asi ve 12 v noci začal křičet, plakat, říkal, že je to bolestivé, děsivé, byl zbabělý, trhl nohama a pokusil se uniknout. Nebylo možné ho probudit, vzala ho do tlumeného světla do jiné místnosti, postupně se uklidňovala a okamžitě usnula, ráno si nic nepamatoval. Během noci dva takové útoky - asi o 12 a hodinu později znovu. Potom usnul až do rána. Opakovalo se to každou druhou noc, poté po 2.3, nyní jednou týdně. Aktivní během dne, ale trochu naštvaný, dojemný. Udělali jsme egek nočního spánku. Během eeg jsem se v noci neprobudil, nedošlo k žádnému útoku. Závěr je následující: při dlouhodobém sledování po dobu 20 hodin během bdělosti a nočního spánku byly odhaleny změny v mozku s přítomností ohniska epileptiformní aktivity ve frontotemporálních oblastech nalevo (povaha grafoelementů odpovídá „ Rolandické "komplexy). Epileptické záchvaty nebyly během studie zaznamenány. Hlavní činnost je přiměřená věku. Alfa aktivita není vyjádřena. Beta aktivita je špatně vyjádřena. Aktivita delty dominuje ve formě rytmu s frekvencí 0,5 Hz, vysoká amplituda, nejvýraznější v pravé přední časové oblasti (f8), pomáhá objasnit obraz - naznačuje to přítomnost epilepsie u dítěte? A jaká opatření by měla být přijata? Nebo to souvisí s věkem a projde samo? Předem díky za odpověď. Chtěl bych dodat, že dítě je velmi vyvinuté, začalo mluvit brzy a nemá žádné viditelné odchylky.

anonymně

Dobré odpoledne, Vasilij Jurijeviči. Dnes jsem navštívil dětského neurologa. Na základě tohoto závěru EEG diagnostikoval idiopatickou epilepsii (???). Předepsáno k užívání depakinového (Konvulex) sirupu po dobu 3 měsíců podle schématu. V pokynech jsem ale četl, že se používá u dětí pouze v případě záchvatů nebo tiků. Tyto příznaky nemáme. Otázka zní: je to nutné? A není lékař zajištěn? Otázka je pravděpodobně provokativní, ale nechci dítě znovu nacpat zbytečnými léky s hromadou vedlejších účinků (včetně smrti). Bohužel máme pouze jednoho dětského neurologa, takže neexistuje způsob, jak získat radu od několika specialistů. Prosím, pomozte mi na to přijít. P.S. Možná identifikovala zdroj nočních obav: narušené spánkové vzorce po dobu 1,5 měsíce, přerušení spánku během dne, pozdní usnutí (kvůli dočasnému pohybu). Když se vrátil ke své obvyklé rutině, v noci nedošlo k žádným útokům. Možná byste měli užívat sedativa nad antiepileptiky? A pak sledujte ... Jsem velmi vděčný za odpověď.

To je problém, který znepokojuje nejen obyčejné lidi, ale i psychology. To vše souvisí s lidským podvědomím, které dosud nebylo plně studováno. Tento negativní jev je patrný zejména v dětství. Podle odborníků je u dospělých méně pravděpodobné, že zažijí noční můry.

Povaha nočních obav dětí

Studie ukázaly, že děti zažívají noční můry již ve věku jednoho roku. Třetina dětí má hrozné sny ve věku od 3 do. To ovlivňuje nejen duševní zdraví dítěte, trápí to jeho rodiče, protože se také musí cítit špatně, trápit se, chodit k lékařům. To znepokojí i nejsilnější osobu.

Podobné jevy se navíc odrážejí ve vývoji dítěte. Dostává depresi, radost mizí, v dospívání se pak může rozvinout deprese. Rodiče chtějí vědět, jaký je důvod pro noční můry jejich syna nebo dcery, jak se jich zbavit? Koneckonců je třeba něco udělat, aby dítě klidně spalo.

Co ovlivňuje kvalitu dětského spánku?

Ukazuje se, že psychika dítěte může trpět nejen nepříznivými vztahy v rodině, televizi a televizi negativně ovlivňovat. Pokud jsou noční můry vzácné, pak ve věku 5-6 let obvykle projdou a dítě potom klidně spí. Je snadné se s tím vyrovnat, nemusíte ukazovat svého syna nebo dceru lékařům. Musíte jen normalizovat spánek a odpočinek a pak bude vše v pořádku.

Je důležité vědět: Emoční děti s výraznou fantazií jsou nejčastěji náchylné k nočním můrám. To obvykle platí pro děti ve věku 3–5 let. Často se stává, že si dokonce pletou realitu se spánkem.

Noční můry nepředstavují jen problém se spánkem, tedy v noci, ale ovlivňují i \u200b\u200bdenní dobu. Takové děti se mohou během dne srolovat, což je příčinou vzniku nervových poruch. Dítě může mít depresivní náladu, bojí se usnout. Může se dokonce bát své vlastní postele. Výsledkem je, že se bojí být sám.

Video, jak se zbavit dětských nočních můr

Příčiny dětských nočních můr

Jak poznamenává mnoho odborníků, noční můry u dětí vznikají, protože jejich psychika ještě není plně vyvinuta, je vysoce náchylná k různým vnějším faktorům. Důsledkem špatného spánku je pláč dítěte, často pláče, nespí dobře. Z tohoto důvodu byste však neměli paniku, nemusíte okamžitě kontaktovat pediatra a navíc psychologa.

Noční můry se mohou objevit z různých důvodů:

1. Dítě bylo před spaním velmi nadšené. Rodičům se zdá, že dítě skákat a večer se bavit, je velmi dobré. Ale končí to tím, že máma nebo táta musí vstávat uprostřed noci a jít k plačícímu dítěti.
2. Dítě může být nadšené nejen z aktivních her před spaním, ale také z karikatur a ještě více z filmů s prvky krutých scén. Nikdy by neměly být dětem ukazovány večer.
3. K tomu může dojít, pokud dojde k porušení již zavedeného režimu spánku a odpočinku. Pro dítě to končí stresem, to, co je pro něj neobvyklé, často končí strašnými sny. Zvláště pokud jste se museli přestěhovat na jiné místo pobytu, strávit noc s jinými lidmi.
4. V důsledku noční můry může sloužit i obyčejný úkaz jako plný měchýř. Tento problém je odstraněn velmi rychle, rodiče by měli naučit svého syna nebo dceru jít na záchod před spaním. Stává se však také, že dítě utrpělo poranění hlavy. V těchto případech začne čelit nočním můrám. A kromě toho bude samotné zaspávání obtížné a problematické.

Důležitá je také strava: kdy dítě večer jedí a jaké jídlo? A když se nají večer, co se může stát, jak to skončí? Je třeba si uvědomit, že trávicí systém úzce souvisí s mozkem. Je nutné zpracovat přijaté jídlo, proto jsou z mozku přijímány určité signály a v noci začne pracovat ve zrychleném režimu. Výsledkem je, že dítě během spánku vidí noční můry.

Příznaky nočních můr u dětí

Pokud dítě vidí v noci špatný sen, který vyvolává strach, není to důvod obrátit se o pomoc na odborníka. Když se však objeví určité příznaky, rodiče o tom musí přemýšlet. Na co byste měli především dbát?

1. Noční můry se začínají objevovat častěji.
2. Pokud za jednu noc není jeden, ale dva hrozné sny.
3. Když noční můra trvá ne 10-15, ale 30-45 minut.
4. Začínají se objevovat fyzické projevy: svaly se trhají, z úst se objevuje pěna.
5. Během spánku dítě začíná vstávat z postele a chodí po místnosti.

Problém může být v tom, že syn nebo dcera nejen vidí špatný sen, ale také si ho dobře pamatuje, může o něm vyprávět i další den.

Diagnostika a léčba nočních obav u dětí

Chcete-li zahájit léčbu nemoci, musí být detekována. To znamená, že bude nutné diagnostikovat noční můry, sledovat dítě. Pokud se dítě probudí v slzách a začne plakat, není to důvod k vážným obavám. Rodiče by poté měli být pozornější a pozorovat: je to jediný jev, nebo se to opakuje?

Může se však stát, že dítě neplačí, neprobudí se, ale ve spánku se hodně potí, otáčí se a otáčí, jeho srdeční rytmus se může zvýšit. To je znamení, že byste se měli začít léčit. Matka by však nikdy neměla být nervózní, zejména v přítomnosti dítěte. Jinak se jeho psychický stav ještě zhorší. Může se stáhnout do sebe, z jakéhokoli důvodu bude nervózní. Ve výsledku začnou problémy nejen s psychologickým, ale také s fyzickým zdravím dítěte.

Léčba dítěte, které trpí nočními můrami, by neměla začínat u lékaře, ale u matky. Psychika dítěte, které roste, musí projít fází dospívání. Co tedy může máma dělat?

1. Musíte být schopni uklidnit své dítě. Toho lze dosáhnout objímáním, musíme se mu pokusit zprostředkovat myšlenku, že jeho matka je poblíž, nemá se čeho bát.
2. Nesmíte dopustit, aby v paměti vašeho dítěte zůstaly špatné vzpomínky. Musíte ho požádat, aby řekl, o čem snil.
3. Maminka musí zůstat v místnosti a zajistit, aby dítě usnulo. Je důležité, aby se neotočil a trhnutím nohou. To je znamení, že noční můra pokračuje.
4. V žádném případě by rodiče neměli dítěti dávat najevo, že se trápí a trápí. I když se v noci začne znovu zabývat tím, co ho děsilo, je nutné okamžitě mluvit o něčem jiném.

Pokud to dokážete, měli byste zjistit, co způsobuje noční můry. Například, když se dítě začne bát tmy, je vhodné nejprve nevypínat světlo, dokud nezaspí. K tomu je třeba nainstalovat noční světlo, neměli byste v dětském pokoji nechat obecné osvětlení.

Normální psychologický stav v rodině hraje důležitou roli. To se nutně odráží v psychice dítěte. Pokud noční můry pokračují, znamená to, že musíte navštívit dětského psychologa. Bude dítě potřebovat léky? Jsou jmenováni, ale ve velmi vzácných případech a pouze v extrémních situacích. Je nutné je užívat krátce, aby nedošlo k žádným vedlejším účinkům.

zjištění

Dobrým způsobem, jak se vypořádat s nočními můrami dětí, jsou procházky s celou rodinou a procházky do přírody. Proč rodiče nepřemýšlí o víkendových představeních v dětském divadle, cirkusu nebo zoo? Existují další možnosti, jak dítě ještě více pocítit přítomnost otce a matky v jeho životě. Je důležité, aby pochopil, že ho milují, záleží mu na něm. Důležitou roli hraje také správně zvolený režim her, výživy, spánku.

Pozornost! Užívání jakýchkoli léků a doplňků stravy, stejně jako použití jakýchkoli terapeutických technik, je možné pouze se souhlasem lékaře.

Noční záchvaty vzteku jsou častým hostem v rodinách s předškoláky. Každá čtvrtá rodina ví, co to je, a každá sedmá po celou dobu prožívá epizody nekontrolovaného nočního vzrušení. Proč se dítě v noci hystericky probouzí?

Co to znamená?

Každý rodič, který zažívá noční záchvaty vzteku, si pokládá tuto otázku.

Hysterie je speciální forma silného nervového podráždění, které vede člověka k částečné nebo úplné ztrátě sebeovládání.

U dětí se projevuje ve formě hlasitého pláče, pláče, křečovitého vzlyku, doprovázeného motorickým vzrušením, kutálením po podlaze. Nejčastěji se dítě v noci probouzí s záchvaty vzteku od 1 do 5 let. Přesvědčování dospělých s tím nepomáhá.

Vztek se může objevit 1 až 3krát za jednu noc a může trvat 5 až 40 minut.

To je nebezpečné?

Lékaři říkají, že ve většině případů, když se dítě v noci probudí a hystericky křičí, nejde o nemoc, ale o rys něžného dětství. Jeho příčinou je nezralost nervového systému dětí.

Pediatři říkají, že noční záchvaty vzteku nejsou ve většině případů nebezpečné a nepotřebují léčbu. Maximálně o 7 let projdou sami.

Proč se dítě v noci probouzí a hystericky křičí

Záchvat dítěte v noci může nastat z jednoho z následujících důvodů:

• Přítomnost neurologické diagnózy, která potvrzuje zvýšenou únavu dítěte.
• Nadměrná emocionalita dítěte. Citlivé děti, které jsou citlivé na události, ke kterým dochází během dne, jsou náchylnější k nočním záchvatům vzteku.
• Velké množství dojmů, které je dítě nuceno „zpracovat“ za den. Pokud dítě během jednoho víkendu navštívilo kino, zoo a dětskou párty, jeho nervový systém je ve stavu extrémního vzrušení. Toto vzrušení nemá čas „zmizet“ a zůstává na noc. V tomto případě je spánek dítěte povrchní a slabý. V noci je dítě hysterické, ale je v afektivním stavu, ráno si o tom ani nepamatuje.
• Stres, který dítě během dne doprovází. Může existovat mnoho věcí, které dítě vnímá s negativními emocionálními konotacemi. Jedná se o adaptaci na nový tým - zvyknutí si na skupinu ve školce, nevolnost po nemoci, reakce na odchod nebo rozchod rodičů.

Možné důsledky nočních záchvatů vzteku

Epizody nočního rozrušeného chování způsobují následující příznaky:

• ospalost;
• bolest hlavy;
• špatná nálada;
• úzkost.

Výsledkem může být špatný zdravotní stav nejen pro dítě, ale i pro jeho rodiče. Uklidňující dítě, které vychovalo všechny spící členy rodiny, jsou rodiče nervózní, nemají dostatek spánku a zažívají stejné negativní pocity.

Jak se zbavit problému

Záchvaty u dítěte před spaním nebo v noci, pokud neustávají, nemusí být léčeny. Svému dítěti můžete pomoci s větší pozorností, láskou a starostí.

Chování rodičů v okamžiku záchvatu vzteku dítěte v noci

• Při prvních výkřikech ze školky byste měli vstát a jít tam. Je důležité si uvědomit, že dítě nikdy nerozpozná epizodu nočního vzrušení. Může to být součást snu.
• Aniž byste ztratili klid, jděte k dítěti a obejměte ho. Zůstaňte s ním, dokud se neuklidní. V tomto případě musíte pevně, ale ne hrubě, držet to a klidně počkat, až hysterie uschne.
• Když uložíte noční záchvaty vzteku u dítěte ve věku 2 let, není nutná zvláštní fyzická síla. U starších dětí je to obtížnější, protože během nekontrolovaného vzrušení mohou houpat rukama a nohama, aby vás nedobrovolně zasáhly. K tomuto účelu můžete použít deku nebo přikrývku. Zabalte svůj křik jako dítě a držte ho, dokud nepřestane kopat, pak jej jemně houpejte. Vezměte své dítě na záchod a pošlete ho zpět do postele.
• Nedělejte si ty noční epizody příjemnými. Nenechte své rodiče strávit zbytek noci v posteli. Přísně omezte přesvědčování a konverzaci obecně. Když začnete mluvit se svým dítětem, můžete své dítě zaměřit na pozornost, kterou mu věnujete v tak nevhodnou chvíli. Děti snadno udržují deviantní chování kvůli lhostejnosti, kterou dostávají.

Prevence nočních záchvatů vzteku

Aby se epizody vzrušení snížily na nulu, je lepší jim zabránit, než je uhasit.

Tyto tipy vám pomohou nejen když dítě v noci křičí, ale také když je před spaním hysterické:

• Dodržujte denní režim dítěte. Řekněte svému malému o jeho dnešních plánech. Pokud dítě zná rozvrh svých záležitostí a činností, snižuje to jeho nervové napětí;
• Zavést přísná omezení sledování televize a elektronických gadgetů. Je lepší, když se nepoužívají vůbec dvě hodiny před spaním;
• Místo večerní televize si přečtěte zajímavé knihy, poslouchejte hudbu, hrajte klidné hry;
• Noční záchvaty vzteku u dítěte od 3 let jsou výrazně sníženy, pokud v jeho životě není stres. Tento stav vyvolává podvýživu, nedostatek spánku, negativní emoce, pocit ztráty kontroly nad životem;
• Živé dojmy, velké množství zábavy během dne výrazně zvyšuje výskyt záchvatů vzteku;
• Zajistěte svému dítěti odpovídající fyzickou aktivitu. Užitečné budou nesoutěžní sporty - plavání, gymnastika, jóga;
• Během dne věnujte svému dítěti dostatek pozornosti, mluvte a hrajte si s ním;
• Nežádej od svého malého příliš mnoho. Moderní děti mají velmi stresující životní styl a stres je jeho společníkem.

Pomoc lékaře

Pokud úsilí rodičů nepomůže a dítě se v noci probouzí a několikrát za noc křičí hystericky, aniž by se uklidnilo déle než 40 minut, pak tento problém spadá z kategorie „domů“ a dítě by měl být předveden pediatrovi.

Lékař může předepsat:

• sedativa;
• masáž;
• fyzioterapie;
• vyšetření nervového systému.

Být rodičem není snadná práce. Na cestě je mnoho problémů, které je třeba vyřešit samostatně. Nápravou situace, kdy se dítě v noci probouzí se vztekem, se maminky a taťkové stávají zkušenějšími. S úlevou pochopili, že tento a další problémy s výchovou dětí jsou v jejich moci.

Vztek dětí ve snu. Dítě je v noci hysterické. Strategie spánku pro děti od roku