Titulka dívka. Jaký obrázek se vyskytuje se slovem "Subtitle"? A proč se podtitulové mrhy nyní stávají příkladem imitace, zatímco nedávno byly dívky "v těle", "krev s mlékem"? Slovo "titulky" může znamenat - "tenké tkané".

To může znamenat, tenký, elegantní, sofistikovaný, štíhlý. Ale na druhé straně, kde je tenký, tam a přestávka! Suitilita může znamenat muže slabého, nemocného, \u200b\u200bbolestivého. Subtitle dívka - může znamenat tichý, slabý, bolestivý.

Obecně platí, že slovo "titulky" je derivátem dvou slov: "sub" a "til".
Ti z nás, kteří mají hudební vzdělání (v hudební gramotnosti všechny termíny jsou italsky) a ti z nás, kteří mají lékařskou výchovu, proto zná latinu, může přesně říci: předpona "sub" znamená - být "pod" něco nebo "Blízko, o" něco. Sub - skrýt se za blízkou.

Pro jasnost, jeden příklad ... "ponorka". Pokud si pamatujete, že "Marina" je moře, pak ponorka je loď, která je pod mořem. To je pravda, "ponorka".

SUBTITLE je to, co se může skrýt za ... vlákno. No, velmi tenké! Nezapomeňte, anecdote o dystrofech: Jak byl jeden z ostatních pro mop Skryš? SUBTITILITA je stav blízko anorexie.

Proč byl dříve opovrhovaný a směšný titulek vstoupil do mode teď? Ano, všechno je proto, že populace zemí ve výhodě se stala městskou a prací moderního člověka se stala mechanizována, automatizovaná ... a mnoho, těžší než psací rukojeť nic nezvýšíte.

Fyzická síla nebyla v poptávce, jako jednou, když většina obyvatel planety byla landpashers - rolníci. Fyzická síla je nyní nejvíce ve formě podívané: na arons, kroužky, v Cinecomers ...

Stejné brýle však zdržují podtitulky - jako součást podívané.
Subtitilita je známkou aristokracie, elios. Indikace, že tento jedinec pro těžkou "černou" práci není určen.

Typy postavy W. Ženy jsou možnosti Normy člověka. To znamená, že ústava určuje funkce externí pohled a zdravotní stav svého majitele. V podstatě vlastnosti struktury Ženské tělo mají dědičný charakter, ale zpočátku vědí jejich typ obrázku, můžete nízký věk Proveďte včasnou úpravu.

Variace ženské postavy

Existuje několik gradačních systémů pro ženské tělo. Nejčastější velmi jednoduchý a jasný způsob Definice tvaru těla:

• astenic (nebo hypoconcent);
• normostic;
• hyperstenic.

Pokud se vám zdá, že není příliš důležité znát váš typ těla, argumentovat. Některé typy údajů se liší v různých problémových oblastech, které mohou být "pot" v tělocvičně, měnit jídlo, rytmus života a vyzvednout optimální oblečení.

Velikost zápěstí - indikátor typu obrázku

Někdy nechci obtěžovat nebo obtížně určit svůj vlastní druh silueta, ale existuje snadný způsob, jak určit typ postavy u žen, jen měření zápěstí. Solovyov-parametrový index, který pomůže určit zobrazení. Je rovna obvodu zápěstí v centimetrech.

Výpočet indikátoru:

• Menší než 15- astenický;
• V zóně 15-17- normální lavice;
• Více 17- hyperstaten.

Astenický typ postavy u žen Ektomorfy

• Podle obecně uznávaného názoru se jedná o nejšťastnější majitelé štíhlých a štíhlých čísel. Podle jiných dámy jsou tyto ženy čarodějnice, která jedí hodně a prakticky ne úplně. Všimněte si, že existují dvě strany jedné medaile. V mládeži jsou astenové dámy tunny, ale s věkem tuku, je stále odložen v nejnalejších místech: na zádech a pasu, který tvoří necenění a nepřiměřené obraz.
• Ve věci udržování dobré fyzické formy jsou takové ženy snazší, protože lipidy se pomalu hromadí. Z minusných poznamenáváme, že alespoň tyto dívky jsou bydlení, tenké a energické, ale v netrénované mladé dámské surové úrovni vytrvalostních a mocních ukazatelů.

• Vývoj svalů se otáčí pro ektomorfy do pevného mučení. Vzhledem k tomu, že růstové procesy se zpomalují nejen v tuku, ale také ve svalech. To je důvod, proč je velmi těžké dát sportovní drsný typ silueta.
• Vzhled takových dám není obzvláště populární u mužů, protože jsou úhlové, bez příjemných kol a vypadají jako adolescenty. Jakýkoliv model pro výstavu je jasný příklad tohoto typu postavy.
• Zkrácená "horní" část těla a dlouhých končetin, vytváří iluze "nohou z uší". Slabě vyvinutá lipidová tkanina, často se odráží na velikosti busta, a někdy to způsobuje její nepřítomnost.
• Úzká ramena a hrudník, úzké nohy a kartáče a úzký pas! Salovyovův index, který pomáhá určit typ obrázku, méně než 15 na zápěstí.
• Pokud jde o školení, takové dámy jsou jednodušší, protože se s téměř nikdy nemusejí vypořádat nadváha. Žena Ectomorph může okamžitě zahájit silový trénink ve formě rozdělení, vyhnout se aerobním analogům.
• Po dosažení požadovaných výsledků je nutné projít nepříjemnou, ale účinnou "sušení" postup.
• S možností hubnutí v datech, dámy nejprve začnou "opustit" svaly, takže omezení kalorií nepomůže, když je tvar opraven. Panacea - speciální strava a výkonový trénink.

Normotenický typ typu - mesomorph

• Bez ohledu na to, jak diktovaná změna mládežnické mládeže Poptávka po štíhlé mladé dámě, postava ženy-mesomorph (normosti) je považována za klasický ideál krásy. Zdá se, že nejsou vyčerpaní nebo ženy-cirkulaci. Jejich tělo je úměrné dobře vyvinutým svalovým tkáním a minimální tukovou vrstvu. Takové dívky atletické a úleva od přírody.
• Mesomorph okamžitě, pokud je to žádoucí, rozloučte se s tukovými akciemi a lehce vybere svalovou hmotu. Z přírody je úroveň jejich metabolismu vysoká, ale s věkem v nepřítomnosti adekvátního fyzické zatíženíVýměnné procesy významně zpomalují a váha se rychle prochází.

• Část těla v horní části o něco méně než ten dno, tj. Nohy nejsou "z uší", ale také krátké. Současně průměrné velikosti hrudníku, kartáčů a zastavení.
• Solovyovský index velikosti pro zápěstí 15-17.
• Často se postava připomíná notoricky známý přesýpací hodinyA s extra kilogramy, hruškou nebo jablkem.
• Larshs s podobnými parametry může co nejdříve dosáhnout záznamů ve sportu.
• Problém "Osin pasu" je v tomto případě docela akutní, protože pro falešné formy postav postava budou muset potit v hale. Z sportovních disciplín stojí za to věnovat pozornost hře druhu: basketbal, volejbal, aerobik a tenis.

Hyperstandická ústava pochodeň - endomorfy

• Endomorfy (lidé s hypersthenským typem) jsou právě ty specialisté a umělci ve svých dílech s láskou. Venuše Milosskaya Botticelli, "Dana" Titian, moderní kosmetické ikony Sophie Lauren, Merilin Monroe, Beyonce a další dámy "v těle" jsou jasné personifikace tohoto typu "televize". Svěží mladá dáma jsou známá ženskost a smyslnost.

• Takové dívky ospravedlňují jejich nadměrnou hmotnostní dědictví, skutečnost, že dobrý muž Musí existovat hodně a skutečnost, že muži nejsou spěchají na kosti, ale existuje zásadní rozdíl. Od narození tukové tkáně u endomorfů více než svalnatý, ale to neznamená, že takové dámy jsou odsouzeny k věčnému úplnosti. Taková variace krásného pohlaví by měly být poskytnuty pouze čas a úsilí, aby se postavil na normální. Pouze lenost nedává takové dívky, které mají být válcovány a elastické.
• Příčné rozměry přes podélné (nohy a ruce jsou zkráceny). Hrudník je široký, stejný pas, masivní boky, velké klouby, nohy a kartáče.
• Solovyovův index je větší než 17 pozic.

• Hmotnost tuku převažuje nad svalem.
• Kombinace ženské zaoblenosti a dobrého tónu svalů poskytne vyškolené dámy endomorfy svůdné a vzrušující obraz.
• Ale pokud taková mladá dáma se náhle rozhodne zhubnout a promění se v požadovanou kolísání, bude muset připojit názorové úsilí, které nejsou nepravděpodobné, že budou korunovány úspěchem.
• I když slabost úspěšná, vzhled dívky bude bolestivý a nepřiměřený. Takoví jedinci dokonale rostou, ale jsou obtížné vidět pod hustou vrstvou tuku, která musí být nejprve spálena. Ten je problematický, protože burzovní procesy v této formě jsou významně horší ve dvou předchozích rychlostech.
• Náhradní samostatně listy s obtížemi a pro školení doporučujeme vybrat intenzivní kardio cvičení s průměrným zatížením a změnit výkon na nízkou carb. Pamatujte si, že poruchy a relaxace povedou k okamžitému návratu ztraceného kilo.

Naučili jste se hlavními typy osobních žen, popsali jsme jejich vlastnosti, výhody a nevýhody. Jak máte čas, abyste si všimli, neexistuje žádná "špatná" nebo "dobrá" postava, každý má svůj vlastní vrchol. Všimli jsme si však, existuje obecná funkce pro všechny - krásy a zdraví žen přímo závisí na pravidelnosti návštěvy posilovny.

Vzpomeňte si na cokoliv následujícím typem vaší siluetu, pouze správná výživa a zesílená zatížení fyzikální kultury zachrání ženskou atraktivitu po dlouhou dobu.

Video: Typologie ženské postavy

podtitul

titulky, titulky; Subtile, titulek, titulky (z latiny. Subtilis, dopisy. Slim-tkané) (mluvit.). Tenký, jemný, zdánlivě křehký, nespravedlivý. Podtitul figurka. Ermolai, jak člověk není příliš vzdělaný a vůbec ne, "titulky," začal "poke". Turgenev.

Vysvětlující slovník ruského jazyka. S.I. IGOV, N.YU.SHVEDOVA.

podtitul

Aya, jeden; -Ler, -nna (mluvit, často ion.). Velmi tenký jemný, zjevný křehký. Podtitul figurka.

sud SUBTITILITY, -Y, g.

Nový inteligentní slovo-formační slovník ruského jazyka, T. F. Efremova.

podtitul

arr. .

Tenký, jemný, křehký na postavě.

. Delikátní, vědomý, měkký.

Příklady použití slova titulky v literatuře.

Nade Hamilton Jr. S originálním obdivem vypadal podtitul Flotik, bez odstraňování bodů, šíří se po stranách rostoucího Balahonic kluci.

Až dvacet tři roky, navzdory podtitul Postava, Verk se již stala takovým fragmentem, který se s ním obával i notebook Talashevskaya.

Jeden štíhlý podtitul, bolestivé, zažívající časté nemoci mladé ženy, jaké jen módní diety se nezkoušela, stále je v špatném smutném stavu těla a ducha, - dokud se nedostal do rukou bezvadné vodicí vlákno.

Belobrysyaya. podtitul Lady Misa, která navštívila Bald Comuss, neměla být schopna být schopni samostatně řídit Amobierla, ale tady jsem musel udělat kompromis: Jak se k němu dostat?

Státní kancléř Prince Korchakov s vlastní osobou - přesně stejný jako na portrétech, pokud bývalý.

Pan Paavo Kuusinen byl muž podtitul Komplexní a neexistující vzhled.

nejsem podtyleneAle byl jsem si všiml, pane, že některé místní metresy - Vikontessees a markýze mají spoustu tendence k takovým curtisanům, které jsou podobné mi a Rumunatské a Davore a dobré zdraví.

Podtitul Objektivita je obeznámen pro sebe u prchavého hnutí strávil prsty podél knírku, nastoupil ústa oválem a přeskočila bílými bílými vousy.

Intennaya, čtenář, v postavách koní Orlovskih: rozmarné, Sggie, druh, Pavushushka, Frank, Eccentrel, Podtitul, Catchy, Sultansh, Cikánský, žárlivý - Je to všechno Mares, ale jména hřebců jsou: divoké, barbar, učebna, létat, taneční stryčka, chytrý, Lebz, labuť, Bogatyr, Ermine, člověk.

Je zde v polovině minulého století, že došlo k revoluci v místních ohniskách kultury, v některých Edded sami nebyli poznamenáni denem zpěváků kaváren, obvykle hřebeny pouze v restauracích, se obrátí na občerstvení, čaj a koučování piva a necitlivosti náhle náhle náhle Puklen Khuchos, přerušil struny harfy podtitul prsty.

Ujišťuji vás, viděl jsem tvůj otec, kde lidé měli více fouká než zlaté mince, a navzdory své vysoké výšce a těžkosti, který zbavuje voják agility a agility inherentní více podtitul Cavaliers, jak věříme, zkušený válečníci, váš otec dokonale provedl dluh.

Byl komiks sledovat, jak podtitul A ne příliš známý phylarenet blokoval cestu k tomuto hrochu.

Další podtitul Rolník pod čtyřiceti pojmenovaný Holly, který neměl sebemenší postoj k politice, za poslední tři roky shromážděné peníze na auto, pracující na stavebních projektech.

Starší podtitul Arkady Leontievech nervózně opravil body a přesunuta do stojanu.

Je pravda, můj filrenetický je docela podtitul Postava je tak, že má vřed třicet let.

Samozřejmě, že význam slova "podtitul" a sám, ještě není nikde jinde z jazyka a nemůže být rozpoznán zastaralým. A přesto je to vzácné, že můžete toto slovo slyšet, že dnes budeme věnovat trochu času. Připomínáme čtenáři význam, snížíme synonyma a původ.

Původ a smyslu

Jak bude kariéra nového fotbalového hráče Moskvy "Locomotive" ukázat novou sezónu, která začíná zápas pro Super Cup, ale teď můžeme říci, že dva jazyky jsou ruské a polské - je již docela docela dobré vztahy. Protože význam slova "podtitul" by měl být hledán v jazyce, který je nativní pro verandu.

Termín je bohatá historie. Přišel k nám z polštiny, ale vrací se k latině, kde subtilis je "tenký". To je důvod, proč osoba křehkých budov nazýváme titulky.

Podívejme se, jaký význam slova "Subtitle" je v vysvětlujícím slovníku: "Velmi jemný, jemný, zjevný křehký." Tam je známka: "Konverzační, často ironická." Neplánujte, ale zdá se, že adjektivum se používá pouze pro charakterizaci postavy. To je například nemožné říci:

• Mám sloup titulků.
• Jaké jsou vaše závěry titulky.
• Ano, kniha vyšla titulkování v objemu a kapalném obsahu.

Když se podíváte na tyto fráze, zdá se, že se zdá být cizincem. Jazyková média zde rozpoznává absurditu a bude správné. Synonyma "Subtitle" je mnohem širší než aplikace.

Synonyma

Oznámil přídavná jména Spěchat čtenáři se všemi možnými příchutěmi:

• tenký;
• slabý;
• maličký;
• nabídka;
• křehký;
• maličký;
• spal.

Seznam se ukázal být různorodý. Na jedné straně má taková přídavná jména, která platí pouze (nebo převážně) na postavu osoby, ale na druhé straně existují slova, která jsou schopna integrovat do různých kontextů a návrhů. To je vše tak, aby čtenář odvážně experimentoval s materiálem a nepoužil se. Význam slova "podtitul", na rozdíl od samotné postavy "vydrží" téměř všechny testy.

Co potřebuje žena znát svůj typ těla? Co to ovlivňuje? Ukazuje se, téměř všechny. Postava je položena geneticky a nemůže být změněna pomocí cvičení nebo diety. Byl to "říká" na naše tělo, jak pracovat: v jakých místech akumulaci tuku, jak rychle získat váhu a skládkovat. Je to vlastnosti naší ústavy, která ovlivňují výběr stylů a stylů oblečení, a dokonce odloží otisk na povaze a vnímání sebe a okolního světa!

Přesná definice typu a vlastnosti postavy pomáhá nutitologům vypracovat efektivní diety, fitness-trenéry - programy jednotlivých tříd a lékařů - správné schéma Léčba.

V tomto článku:

Neznám svého typu tvaru? Vyplňte bezplatný test ..

Jak určit typ ženského těla

Klasifikace profesora V.M. Chernorutsky se vyznačuje třemi hlavními typy postavy: astenic, normostic a hyperstaten. Jak bylo uvedeno výše, typ postavy je uložen geneticky. Ale b. dětství S prodlouženým expozicí vnější faktory Je možné změnit povahu stanovené genotypy. To je ovlivněno dlouhodobými zvyky v oblasti výživy, způsobu fyzické námahy, jakož i některá onemocnění přenesená do puberty.

Astenický typ postavy

Ženy této ústavy charakterizují celkovou tenkost, dlouhé a tenké hrdlo, úzké ramena, ploché a úzké hrudi, protáhlé tenké končetiny, protáhlý obličej a tenký nos. Růst je častěji nad průměrem. Svaly pro takové ženy jsou špatně vyvinuté. Proto chybí sílu a vytrvalost. Ale zástupce této skupiny je energický, snadný a elegantní, má malou váhu. Zřejmé výhody astenické postavy, to stojí za to pojmenovat minimální sklon k úplnosti.

Astenics mají často vysoký růst a křehký systém kostí. Vzhledem k charakteristikám struktury, snížený krevní tlak, snížené hladiny hemoglobinu. Často trpí problémy s páteří. Mezi "profesionálními" nemocí lze volat Časté nachlazeníProblémy s žaludkem a vegetenem vaskulární dystonií. Takoví lidé jsou velmi teplý, špatně vychovávají chlad.

Při výběru sportovních disciplín je lepší dát preferenci těm, jejichž cílem je rozvoj chybějících dovedností: síly a vytrvalosti. To lze připsat plavání, aerobiku, tanec. Chcete-li správně připisovat svou postavu do jemného typu, změřte obvod vašeho zápěstí. Ve zvážené skupině by mělo být menší než 16 cm.

• »Postava grace kalkulačka
• »Fyzická kalkulačka
• »Sada hmotností

Normostický typ fyziky

U žen této ústavy jsou hlavní velikosti těla úměrné. Takové dámy mají často Štíhlé nohy, tenký pas a obecně krásná harmonická postava. Růst častěji průměrně.

Normosti nemají žádné "profesionální" nemoci, protože Mezi všemi typy postavy je to nejvýraznější a harmonický. Ale s věkem by ženy s takovou ústavou měly více pozornosti Je možné věnovat jídla a způsob fyzické námahy, aby se zabránilo přírůstku hmotnosti a souvisejících onemocnění.

Takoví lidé z přírody jsou dobře koordinované, řezání a rychlé. Sportovní disciplíny jsou nejvhodnější pro herní druhy (volejbal, basketbal, atd.), Stejně jako tenis, aqua aerobik. Délka obvodu zápěstí by měla být mezi 16 a 18,5 cm.

• »Kalkulačka proporcionality
• " Index tělesné hmotnosti
• »Denní kalorická rychlost

Hyperstandický typ postavy

Ženy této ústavy mají kosti těžké a široké, sypké rameny, široké a krátké hrudi, mírně zkrácené končetiny (obvykle). Růst je častěji pod průměrem. Nevýhody hypersthenické fyziky zahrnují nízkou míru metabolismu, což znamená zvýšenou tendenci k úplnosti.

Hlavní nepřátelé hyperstoles jsou nemoci související s hojností: kardiovaskulární onemocnění, diabetes a dokonce i rakovina. Pro takové lidi je mimořádně důležité, protože dětství vyvolat správné zvyky ve výživě a následovat jejich zdraví. Nejdůležitější je omezit spotřebu tuků. Zaměřeno na proteiny a komplexní sacharidy.

Ze povahy hypersthenského typu má žena síla a vytrvalost, ale jsou zbaveni flexibility a milosti. Doporučené sportovní disciplíny jsou proto následující: jóga, callanetika, orientální bojová umění atd. Délka obvodu zápěstí s širokou fyzickou postavou je více než 18,5 cm.

• »Výpočet denní stravy
• »Product Calorine Table
• " Ztráta váhy

Stáhněte si styl vzorec: 10 vrhů od Xenia County ..

Stavět, růst a délka nohy

Je také možné určit svůj typ fyziky na základě růstu a délky nohou. Pro normální a široké nároky normální růst Rozsah mezi 166 a 170 cm je zvažován., Zatímco u asteniky - do 168 - 172 cm. Existují určité proporce mezi délkou růstu a nohou osoby. Nohy jsou považovány za krátké, pokud je jejich délka menší než polovina růstu.

Délka nohou se měří od chyby femorální kostNachází se naproti kyčelnímu kloubu na podlahu.

Ideální délka nohou by měla být v následujících mezích:

• »Astenic Typ: Nohy delší než 2-4 cm poloviční růst
• »Normostenický typ: nohy delší než 4-6 cm polovina růstu
• »Hyperstandický typ: nohy déle než 6-9 cm poloviční růst

Nebuďte odradeni, pokud vaše ukazatele se neshodují s dokonalým. Můžete vytvořit viditelnost požadované délky nohou pomocí paty. Mimochodem, to je jeden způsob, jak si vybrat patu ideální výšky. Jen se počítají, kolik cm se nevejde do standardů a nosit paty jen takovou výšku.

• »Ideální proporce ženské postavy
• »Ideální proporce lidského těla. Teorie zlaté sekce.

Index Witelz a Pinte

Vlhký (z anglických vitelů vitálních orgánů) - Velikosti Ženská postava - růst, délka nohy, objem hrudníku, pas, boky

Normální ukazatele "WetLeza" pro mladé ženy:

Typu těla	Asthenic.	Normostic.	Hypersthenic.
Hrudník kruh	84 - 86 cm	1/2 růst + 2-5 cm	1/2 růst + 8-10 cm
Objem prsou	Kruh hrudníku. Blots + 4-6 cm		Kruh hrudníku. Blots + 8-10 cm
Pásový kruh	60 - 64 cm	Růst - 105 cm	70 - 76 cm
Kraje boky	Pásový kruh + 30 cm	Pásový kruh + 30 cm	Paseck + 28 cm

Pro objektivnější odhad můžete také použít ukazatele indexu Pinte.

Pinte index \u003d růst stojící (cm) - (tělesná hmotnost (kg) + obvod hrudníku (cm))

S indikátory menší než 10 - silná (hustá) postava; 10-25 - normální; 26-35 - Slabý; Více než 35 - velmi slabý.

• »Jaké jsou typy ženských čísel
• "Jezte na definici typu obrázku
• »Výběr šatníku na typu tvaru

Hmotnost

Samozřejmě, nadváha není zdobí žádnou ženu. Krása je zdraví, štíhlost, těsnost. Tyto externí data mužů považují za ideální na podvědomé úrovni. Kromě toho úplnost vede k předčasnému stárnutí celého organismu. Proto je velmi důležité znát hranice vašeho normální hmotnost. Ale co závisí? Je možné růst a věk? Nejen. Pro správná definice Hmotnostní standardy musí brát v úvahu vlastnosti jejich čísel: obecná struktura těla (typ ústavy), šířka ramen, zvláštnosti hrudníku atd.

Nicméně, to není možné zapomenout, že nadváha není vždy známkou přebytečného tuku v těle. Tuková tkanina je nedílnou součástí jakéhokoliv živého organismu. A je pro něj životně důležitá. Pro konvenční podmínky Množství tuku u mužů je 1/20, a u žen 1/16 tělesnou hmotností. A asi 75% všech tuku se nachází přímo pod kůží. Malé množství tuku pod kůží chrání před modřinami a supercoolingem. Určitý minimální tuku ve vnitřních orgánech je drží v položeném místě, chrání před nadměrnou mobilitou, zraněním a otřesům. Kromě toho je tuku energie, která může být použita v případě potřeby.

Naše stránky představuje několik způsobů, jak vypočítat hmotnostní normy, založené na charakteristikách typu postavy.

Podle vzorce níže můžete zjistit svou váhu na 1 centimetr růstu:

Hmotnost na 1 cm růstu \u003d tělesná hmotnost (gramy) / výška (centimetry)

Znát typu své postavy, vynásobte koeficient do vaší výšky a dostanete normální váhu.

Maximální přípustná hmotnost žen do CLEDOWN lze vypočítat z níže uvedené tabulky:

A jaký je váš typ obrázku?

https: //www..html.

Test definice typu typu