Ross W. Green

Věnováno Irvingu A. Greenovi

Každý se může zlobit - je to snadné ... ale zlobit se na správného člověka,

ze správného důvodu, ve správný čas, ze správného důvodu

a správně to není snadné.

Aristoteles

Když nejsem pro sebe, kdo je pro mě? Pokud jsem jen pro sebe, kdo jsem? Když ne teď tak kdy?

Hillel

Iluze jsou pravdy, podle kterých žijeme, dokud nezmoudřeme.

Nancy Gibbsová

Od autora

Rád bych poděkoval svému vysoce uznávanému kolegovi a příteli, Dr. Stuartu Eblonovi, jehož vhled a energie významně přispěly k rozvoji společného řešení problémů. Jsem také, jako vždy, zavázán své agentce a přítelkyni Wendy Lipkindové.

Moje myšlenky na to, jak pomoci výbušným dětem a jejich rodičům, byly ovlivněny mými interakcemi s mnoha rodiči, učiteli a mentory výbušných dětí. Měl jsem neuvěřitelné štěstí, že jsem byl na univerzitě ve Virginii mentorován v klinické psychologii, Dr. Thomas Ollendick. Během mé stáže mě velmi ovlivnili dva mí vedoucí psychologové: Dr. George Klum z University of Virginia a Mary Ann McCabe z Národního dětského centra ve Washingtonu. Možná bych se ale nikdy nedostal do klinické psychologie, kdybych se na Floridské univerzitě nepokřížil s doktorkou Elizabeth Altmeierovou.

A přesto nejvíc významné osoby Ti, kteří ovlivnili vývoj myšlenek v této knize, lidé, kterým jsem nejvíce zavázán, jsou všechny děti, se kterými jsem pracoval, a rodiče, kteří mi důvěřovali, že se o ně postarám.

Rád bych také vyjádřil své poděkování nesčetným příznivcům metody společného řešení problémů, rozesetým po celém světě, kteří ji přijali a navzdory převládajícím předsudkům s veškerou energií a vytrvalostí trvali na používání této metody ve školách, klinikách a místa dočasné izolace dětí a mladistvých. Tento svět je plný úžasných lidí, kterým není lhostejný osud dětí. Jsem šťastný, že mě osud postavil proti mnoha takovým lidem.

Toto je kniha o dětech a rodinách a bylo by hloupé nevyjádřit zde vděčnost své vlastní rodině: mé ženě Melisse, mým dětem - Thalii a Jacobovi, které mi pomáhají udržovat dobrou náladu, učit se a starat se o to, abych do praxe ty zásady, které vyznávám. Málem bych zapomněl na dalšího člena rodiny: tohle je Sandy - velký černý pes.

Na světě je mnoho výbušných dívek, ale pro zjednodušení je jev popsaný v této knize označován obecným mužským pojmem – „výbušné dítě“. Jména všech postav v této knize jsou smyšlená. Všechny náhody, jak se říká, jsou náhodné.

Úvodní slovo

Toto je třetí vydání The Exploding Child. V novém vydání byly provedeny změny a doplňky, které mají čtenářům usnadnit pochopení uvedeného konceptu. Od prvního vydání této knihy v roce 1998 se stalo mnoho věcí. Přístup popsaný v knize se nazývá Collaborative Problem Solving (CPR). Aby se s metodou PSA mohlo seznámit co nejvíce rodičů, učitelů a všech dalších lidí zabývajících se výbušnými dětmi, vznikla nezisková organizace - Institut pro společné řešení problémů.

Třetí přepracované vydání, stejně jako dvě předchozí, je věnováno výbušným dětem, tedy dětem, které často projevují nepřijatelné chování – domlouvají dlouhé skandály, neposlouchají, upadají do fyzické či verbální (verbální) agrese. To činí jejich život, život rodičů, učitelů, bratrů a sester a každého, kdo přijde do styku s výbušnými dětmi, nesnesitelný. Takové děti jsou definovány různými způsoby: složité, vzdorovité, tvrdohlavé, manipulativní, sobecké, zlomyslné, svéhlavé, nekompromisní, nemotivované. U těchto dětí mohou být diagnostikovány různé psychiatrické diagnózy, někdy i několik najednou, například: opoziční vzdorovité chování, porucha pozornosti s hyperaktivitou, intermitentní výbušná porucha, Tourettův syndrom, deprese, bipolární porucha, neschopnost neverbální učení(vývojová porucha pravé hemisféry), Aspergerův syndrom, obsedantně-kompulzivní syndrom 3 ... Potíž je ale v tom, že nikdo nechápe důvody specifického chování takových dětí.

Ve vědě i v běžném životě dlouho převládal názor, že takové chování je výsledkem nesprávné výchovy. Výzkumy posledních desetiletí však naznačují, že problém je mnohem složitější, než se původně předpokládalo, a může vzniknout pod vlivem různých faktorů. Během minulých let jsme se o psychologii dítěte dozvěděli mnohem více a konečně nastal čas na praktické uplatnění těchto znalostí. Mimochodem, každý, kdo si myslí, že název této knihy odkazuje pouze na „výbušné děti“, se mýlí: konverzace se bude týkat i těch dětí, které neustále pláčou nebo se naopak stahují do sebe.

Účelem této publikace (stejně jako dvou předchozích) je odhalit důvody chování výbušných dětí. Vyzbrojeni znalostí příčin můžeme najít praktickou univerzální metodu, která může pomoci snížit dramatičnost vztahu mezi výbušným dítětem a dospělými ve škole i doma.

Děti se od doby, kdy jsem začal pracovat s prvním výbušným pacientem, příliš nezměnily, ale změnil se můj vlastní přístup k nim, můj pohled na způsoby, jak lze takovému dítěti, jeho rodičům a učitelům pomoci. A navrhovaný nový přístup funguje mnohem lépe než tradiční.

Jedinou podmínkou nezbytnou pro jeho implementaci je schopnost jasně a nezaujatě myslet.

Pouzdro na palačinky

Jennifer je 11 let. Ráno se probudí, ustlá na postel, rozhlédne se po pokoji a zkontroluje, zda je vše v pořádku, a jde do kuchyně, aby si udělala snídani. V mrazáku najde sáček se šesti mraženými palačinkami. "Dnes budu jíst tři palačinky a tři si nechám na zítra," rozhodne se Jennifer, ohřívá tři palačinky a usedá ke stolu.

Zanedlouho do kuchyně přichází její matka a pětiletý bratr Adam. Matka se ptá chlapce, co by si dal k snídani. Adam říká: "Palacinky" a máma otevírá mrazák, aby vzala sáček. Jennifer, která pozorně poslouchala jejich rozhovor, vybuchne.

- Nedávejte mu palačinky! Jennifer vykřikla a tvář se jí zarděla hněvem.

- Proč? ptá se matka, mimovolně zvyšuje hlas a je podrážděná. Není schopna pochopit chování Jennifer.

- Zítra budu jíst tyhle palačinky! Jennifer vyjekne a vyskočí ze židle. - A já je tvému ​​bratrovi nevezmu! - křičí matka v odpověď.

- Ne, nedostane je! - křičí dál Jennifer a stojí tváří v tvář své matce.

Když si jeho matka vzpomene, že v takových chvílích je Jennifer schopná jak pouličního týrání, tak fyzické agrese, zoufale se ptá Adama, jestli by nesouhlasil s něčím jiným než s palačinkami.

"Ale já chci palačinky," kňučí Adam a schovává se za máminými zády.

Extrémně podrážděná a rozrušená Jennifer odstrčí matku, popadne pytel palačinek, zabouchne dveře mrazničky, rozzlobeně odhodí židli a popadne talíř horkých palačinek a vběhne do svého pokoje. Dívčin bratr a matka pláčou.

Členové rodiny Jennifer si prošli tisíci podobných situací. Často jsou tyto výbuchy delší a intenzivnější a obsahují více fyzické nebo verbální agrese (když bylo Jennifer osm let, kopla nohama do předního skla rodinného auta). Lékaři Jennifer stanovili širokou škálu diagnóz, včetně opoziční vzdorovité poruchy chování, bipolární poruchy a intermitentní výbušné poruchy. Žádná z těchto nálepek ale nedává rodičům dívky komplexní vysvětlení neustálých skandálů a napětí, které Jenniferino chování způsobuje.

Její matka, bratr a sestra žijí v neustálém strachu. Jenniferina extrémní vznětlivost a nedostatečná přizpůsobivost v její postavě způsobují, že dívčiny rodiče žijí v neustálém napětí a vyžadují od nich velké úsilí. Kvůli tomu nejsou schopni věnovat dostatečnou pozornost bratrovi a sestře Jennifer. Rodiče se často hádají o tom, jak se vypořádat s chováním své dcery, a oba přiznávají, že život s Jennifer je pro jejich manželství velkou výzvou. Přestože je Jenniferin intelektuální vývoj nadprůměrný, nemá žádné blízké přátele. Děti děsí dívčina netolerance a její neochota dělat ústupky.

Jenniferini rodiče se poradili s nesčetnými odborníky. Typicky jim bylo doporučeno stanovit přísnější limity a agresivněji korigovat chování své dcery a také jim byly doporučeny různé způsoby odměn a trestů, především pomocí systému odměn a posílání do kouta. Když se ukázalo, že tyto metody nefungují, zkusila se léčba drogami – nespočet kombinací různých drogy, která také nepřinesla znatelné výsledky. Po osmi letech naslouchání radám, zavádění přísných limitů, užívání drog a stimulačních programů se Jenniferino chování příliš nezměnilo ve srovnání s tím, co bylo pozorováno u ní. předškolním věku když si rodiče poprvé všimli, že s jejich dcerou není něco v pořádku.

„Většina lidí ani neví, jak ponižující je mít strach o vlastní dceru,“ přiznala jednou Jenniferina matka. - Rodiče, kteří neměli možnost se s tím ve vlastní rodině setkat, netuší, jaké to je. Věřte mi, že tohle není to, o čem jsem snila, když jsem měla děti. Náš život se změnil v úplnou noční můru.

"Nemáš ponětí, jakou hanbu cítím, když se Jennifer stane něco takového před cizími lidmi," pokračuje matka. - Pokaždé, když chci vysvětlit, že mám další dvě děti, které si nikdy nic takového nedovolí, a že ve skutečnosti - dobrá matka!

- Vím, co si myslí ostatní: "Co je to za nešikovné rodiče...tuhle holku je třeba držet pevně v rukou." Věřte nám, vyzkoušeli jsme všechny možné prostředky. Nikdo nám ale nebyl schopen vysvětlit, jak jí pomoci. nikdo nedokázal vysvětlit, co s ní je!

- Nenávidím to, čím jsem se stal. Vždy jsem se považoval za jemného, ​​trpělivého, laskavého člověka a ani jsem v sobě nepochyboval o schopnosti dělat takové činy, ke kterým mě tlačí komunikace s Jennifer. Byl jsem emocionálně vyčerpaný. Už takhle nemůžu žít.

- Znám docela dost rodičů, kteří mají těžké děti. víte, co jsou hyperaktivní děti nebo děti, pro které je těžké se soustředit. já bych dal svůj levá ruka pro dítě, které má pouze hyperaktivitu nebo problémy se soustředěním! Jennifer je úplně jiného typu, a proto se cítím velmi osaměle.

Ve skutečnosti Jenniferina máma není sama: takových Jennifer je mnoho. Jejich rodiče často zjišťují, že výchovné strategie, které jsou účinné pro ostatní děti – vysvětlování, argumenty, morální podpora, péče, přesouvání pozornosti, zanedbávání, odměny a tresty – nepřinášejí u jejich dětí hmatatelné výsledky. Ani léky, které se těmto dětem obvykle předepisují, nevedou k znatelnému zlepšení.

Pokud jste otevřeli tuto knihu, protože vaše rodina má svou vlastní Jennifer, pak to znamená, že jste obeznámeni se zoufalstvím, bolestí, rozpaky, hněvem, hořkostí, vinou, únavou a pocitem beznaděje, který prožívají Jenniferovi rodiče.

Kromě výše zmíněných existuje řada diagnóz, které se obvykle takovým dětem přidělují. Mezi ně patří mimo jiné porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), deprese, Tourettův syndrom, úzkostné poruchy (včetně obsedantně-kompulzivní poruchy), poruchy řeči, narušená smyslová syntéza, neverbální poruchy učení, porucha reaktivní vazby a syndrom Aspergerova. O těchto dětech se také často říká, že jsou prostě tvrdé. Bez ohledu na to, jak je tento fenomén označen, děti jako Jennifer spojuje řada charakteristických vlastností, mezi které patří především extrémní nepřizpůsobivost a téměř naprostý nedostatek sebekontroly v situacích emočního stresu. Tyto vlastnosti výrazně komplikují život jak dětem samotným, tak jejich okolí, které je nuceno s nimi komunikovat. Tyto děti považují za neuvěřitelně obtížné myslet rozumně v situacích emočního stresu. I prosté změny prostředí a požadavky druhých u nich mohou způsobit akutní vypjatou reakci, fyzickou a verbální agresi. Pro jednoduchost budu tyto děti dále označovat jako „výbušné“, ačkoliv technika popsaná v této knize je použitelná i pro děti, které se stahují do sebe a vyhýbají se komunikaci s ostatními kvůli problémům s flexibilitou a emoční sebekontrolou.

Jak se výbušné děti liší od svých vrstevníků? Podívejme se na běžnou domácí situaci. Představte si, že dítě číslo 1, Hubert, se dívá na televizi a matka ho požádá, aby prostíral stůl. Hubert poměrně snadno přechází od vlastních plánů (sledování televize) k matčiným požadavkům (prostírání stolu). Proto v reakci na: „Huberte, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři,“ odpoví s největší pravděpodobností: „Dobře, mami, jdu“ - a brzy nato stůl opravdu prostírá.

Dítě číslo 2, Jermaine, je složitější případ. Není pro něj tak snadné přejít od plnění svých plánů k plnění požadavků své matky, ale přesto se dokáže vyrovnat s podrážděním a přejít z jedné akce do druhé (často po hrozbě ze strany rodičů). V reakci na prosbu: "Jermaine, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři," může nejprve vykřiknout: "Nechte mě na pokoji, nechci!" nebo začněte fňukat "Vždy mě přinutíte pomáhat, právě když běží můj oblíbený pořad." Ale po určitém větším úsilí ze strany matky ("Jermaine, když nevypneš televizi a hned prostřílíš stůl, půjdeš do kouta"), jsou tyto děti také schopny přepnout.

Nakonec se podívejme na situaci týkající se Jennifer, dítěte číslo 3. Výbušné dítě mezi nimi přechází různé druhyčinnosti, přechod od plnění jejich plánů k plnění matčina požadavku často vyvolává rychle narůstající, intenzivní a neodolatelné podráždění. Takové děti se nedokážou přepnout a v reakci na: „Jennifer, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři“ často okamžitě vybuchnou (i přes hrozbu ze strany rodičů) a nelze předvídat, co řekne nebo udělá.

Ale výbušné děti jsou také velmi, velmi odlišné. Někteří ztrácejí nervy desítkykrát za den, zatímco jiní jen párkrát týdně. Někdy se to stane jen doma nebo jen ve škole a někdy doma a ve škole. Někteří zvýší hlas, začnou křičet, ale neuchýlí se k nadávkám, slovní či fyzické agresi. Jeden takový chlapec, Richard, veselý a přívětivý 14letý mladík s diagnózou ADHD, propukl v pláč, když jsme se poprvé setkali, když jsem se ho zeptal, zda se nechce naučit, jak se vypořádat se svou mrzutostí, aby zlepšil rodinné vztahy. Jiné výbušné děti křičí a nadávají, ale neuchylují se k fyzické agresi. Například Jack, který je příjemný, vyvinutý, ale náchylný k záchvatům špatná nálada 10letý chlapec s diagnózou ADHD a Tourettův syndrom, pravidelně vykazoval nedostatek adaptačních schopností a propadal hysterii z těch nejnepatrnějších důvodů a jeho nadávky a křik v záchvatech podráždění vyvolávaly podobné reakce u jeho rodičů. Jsou ale i děti, které projevují celou řadu negativních reakcí. Například Marvin, chytrý, aktivní, impulzivní a vznětlivý 8letý chlapec s Tourettovým syndromem, depresemi a ADHD, neuvěřitelně intenzivně reaguje na nepředvídané změny prostředí (někdy jeho reakce přerostla ve fyzickou agresi). Při jedné příležitosti Marvinův otec omylem zhasl světla v místnosti, kde Marvin hrál videohru, což vedlo k hodinovému skandálu skutečně epických rozměrů.

Při čtení této knihy si uvědomíte, že charakter takových dětí má úžasné vlastnosti a tyto děti mají velký potenciál. Ve většině případů je jejich celkový intelektuální vývoj na normální úrovni. Ale zastiňuje je nedostatek adaptability a emočních schopností sebeovládání. pozitivní vlastnosti a způsobuje nemyslitelnou bolest jak dětem samotným, tak jejich blízkým. Neznám žádnou jinou kategorii dětí, jejichž skutečné důvody jejich jednání by byly tak nesprávně interpretovány. Obvykle jsou rodiče těchto dětí starostliví, přátelští lidé s hlubokými pocity viny za to, že nemohou svým dětem pomoci.

- Víš, - říká Jenniferina máma, - pokaždé, když se ve mně znovu zrodí naděje... pokaždé, když komunikace s Jennifer způsobí pozitivní emoce… Dívám se do budoucnosti s optimismem a ve mně se probouzí láska k ní. a pak se vše zase zhroutí kvůli dalšímu skandálu. Stydím se to přiznat, ale většinou je pro mě těžké chovat se k ní s láskou a něhou a vůbec se mi nelíbí, v co dělá naši rodinu. Žijeme v situaci neustálé krize.

Děti jako Jennifer se nepochybně liší od všech ostatních. Uvědomění si této skutečnosti je těžkou a bolestivou zkouškou pro rodiče a všechny, na jejichž bedra péče o takové děti leží. To ale neznamená zhroucení všech nadějí. Jen si rodiče, učitelé, příbuzní a odborníci pracující s takovými dětmi musí uvědomit další skutečnost: výbušné děti často vyžadují speciální přístup v oblasti kázně a omezení a tento přístup je odlišný od obecně přijímaného.

Pro správnou interakci s výbušnými dětmi je v první řadě nutné jasné pochopení důvodů takového chování. Efektivní copingové strategie přirozeně plynou z pochopení příčin zvláštního chování dítěte. Pochopení motivací takového chování samo o sobě vede v některých případech k lepším vztahům mezi dětmi a dospělými i bez použití speciálních strategií. První kapitoly této knihy pomohou čtenáři pochopit, proč je pro výbušné děti tak těžké přizpůsobit se změnám prostředí a nárokům ostatních, proč jsou tak podrážděné a náchylné k nepředvídatelným záchvatům vzteku. Cestou zjistíme, proč oblíbené metody komunikace s obtížnými dětmi často nenaplňují očekávání. V následujících kapitolách se dočtete o alternativních strategiích, které jsem v průběhu let úspěšně používal s dětmi, jejich rodinami a učiteli.

Pokud jste rodiči výbušného dítěte, tato kniha vám pomůže obnovit duševní klid a optimistický pohled na život, abyste věřili, že můžete svému dítěti pomoci. Příbuzným, přátelům, učitelům a terapeutům to pomůže lépe porozumět tomu, co se děje. Neexistuje žádný všelék. Ale vždy existuje důvod k naději a optimismu.

Děti se chovají dobře, pokud mohou

Pro rodiče není nic překvapivějšího a zábavnějšího, než sledovat, jak se jejich dítě každý měsíc a rok učí novým dovednostem a samo se vyrovnává se stále složitějšími problémy. Nejprve se začne plazit, pak chodit a pak běhat. Babbling postupně přechází v řeč, která je pro ostatní srozumitelná. Úsměv se rozvíjí do jemnějších forem lidské komunikace. Dítě si zapamatuje písmena, začíná číst jednotlivá slova, věty, odstavce, knihy.

Stejně překvapivá je nerovnost, s níž se u různých dětí vyvíjejí různé dovednosti. Někomu se to čte snadno, ale mají problémy s matematikou. Jsou děti, které jsou úspěšné ve všech sportech, zatímco jiným se s znatelným úsilím dopřává jakýkoli sportovní úspěch. V některých případech je zpoždění způsobeno nedostatkem praxe (například Steve není schopen správně odpálit míč kvůli tomu, že mu nikdo nikdy neukázal, jak na to). Často se však objevují potíže se zvládnutím určité dovednosti, a to i přes touhu dítěte dosáhnout pozitivního výsledku, a to i po odpovídajícím vysvětlení a školení. Není to tak, že by děti nechtěly ovládat určitou dovednost, prostě ji nezvládají tak rychle, jak se očekávalo. Pokud jsou dovednosti dítěte v některé oblasti daleko za očekávanou úrovní vývoje, snažíme se mu pomoci. Baseballový trenér může Stevovi ukázat, jak odpalovat míč, a Kenův učitel s ním po škole může číst navíc.

Některé děti začínají číst pozdě, jiné nikdy nedosáhnou vynikajících sportovních výkonů. A jsou děti, které v oboru zaostávají přizpůsobivost a sebeovládání. Právě o nich je tato kniha napsána. Zvládnutí těchto dovedností je nesmírně důležité pro celkový vývoj dítěte, protože harmonická existence je nemyslitelná bez schopnosti řešit vznikající problémy a urovnávat neshody s ostatními, stejně jako ovládat se v situacích emočního stresu. Ve skutečnosti je těžké si představit situaci, která by od dítěte nevyžadovala flexibilitu, přizpůsobivost a sebekontrolu. Když se děti hádají o tom, co si mají hrát, dospělí doufají, že obě děti mají schopnosti řešit problémy, které jim pomohou dospět k oboustranně výhodnému řešení, které funguje pro oba. Pokud jsou rodiče kvůli špatnému počasí nuceni zrušit dlouho očekávaný výlet do Luna Parku, doufají, že jejich dítě dokáže přežít zklamání bez hysterie, souhlasit se změnou plánů a diskutovat Alternativní možnost zábava. Pokud je dítě pohlceno videohrou a je čas prostřít stůl, rodiče doufají, že dítě bude schopné hru přerušit, vyrovnat se s přirozenými pocity podráždění a uvědomí si, že se ke hře může vrátit později. A pokud se dítě rozhodlo sníst tři palačinky dnes a tři další zítra, a jeho mladší bratr chtěl také palačinky k snídani, doufáme, že se toto dítě dokáže vzdálit od černobílého hodnocení situace („to jsou ty tři palačinky, které jsem šel zítra jíst, a nikomu je nedám“) a rozeznat v něm mezilehlé odstíny („já tyto palačinky nepotřebuji ... můžu požádat svoji matku, aby koupila další ... nebo možná zítra nechci palačinky, ale chci něco jiného“).

Často jsou maladaptivita a podrážděnost dítěte patrná doslova od okamžiku narození. Kojenci s těžkou povahou častěji trpí kolikami, nemají pravidelný režim krmení a spánku, obtížně se uklidňují, přehnaně reagují na hluk, světlo a nepohodlí (hlad, zima, mokrá plenka atd.) a netolerovat žádné změny. Jiné děti mohou mít problémy s adaptabilitou a sebekontrolou později, když od nich okolní svět začne vyžadovat schopnost používat mluvenou řeč, sebeorganizaci, omezování pudů, emoční sebekontrolu a socializační dovednosti.

Je důležité pochopit, že tyto děti nejsou schválně vybrat vznětlivost jako chování, stejným způsobem, jakým si děti nevybírají záměrně sníženou schopnost čtení: takové děti ve vývoji adaptability a sebeovládání prostě zaostávají za normou. V důsledku toho tradiční vysvětlení vznětlivosti a neposlušnosti dětí, jako například: „dělá to, aby upoutal pozornost“, „chce jen dostat, co chce“ nebo „když potřebuje, umí se chovat perfektně“, nemají nic. co dělat s realitou... Je obrovský rozdíl mezi pohledem na násilné chování v důsledku vývojových opoždění a obviňováním dítěte z toho, že je úmyslné, vědomé a cílevědomé. špatné chování... A vysvětlování důvodů chování dítěte je zase neodmyslitelně spojeno s metodami, kterými se toto chování snažíte změnit. Jinými slovy, vaše rodičovská strategie je určena vysvětlením, které zvolíte.

Toto je nesmírně důležité téma, o kterém je třeba diskutovat. Pokud považujete chování dítěte za záměrné, vědomé a cílevědomé, pak taková označení jako „tvrdohlavý“, „debatér“, „malý diktátor“, „vyděrač“, „žízní po pozornosti“, „absurdní“, „milovník na příkaz“, „ rváč“ , „Uvolnit ze řetězu“ atd. se vám budou zdát celkem rozumné a použití oblíbených strategií vynucování poslušnosti a vysvětlování dítěti, „kdo má velí“, se stane přijatelným způsobem řešení problému. Takto vysvětlujete chování svého dítěte? Nejste v tom sami. A nejste jediní, kdo zjistí, že takové vysvětlení a odpovídající rodičovská strategie nefungují.

Vyzývám rodiče, aby se těchto názorů vzdali a přemýšleli o alternativním vysvětlení: vaše dítě si již uvědomuje potřebu chovat se slušně a jeho sklon k neustálým skandálům a záchvatům vzteku odráží jakési zpoždění ve vývoji - jedno z mnoha možných v procesu učení se a ovládnutí světa - zpoždění ve vývoji adaptability a dovedností sebeovládání. Z tohoto pohledu je nucení k poslušnosti, další motivace k dobrému chování a vysvětlování dítěti „kdo má na starosti“ nesmyslné a může vést k negativnímu výsledku, protože je již motivováno, uvědomuje si roli slušného chování a rozumí kdo v domě velí....

Je možné pochopit skutečné důvody tohoto chování? Najdeme? správná slova popsat těžkosti, které tyto děti mají? Existují alternativní rodičovské strategie, které splňují potřeby výbušných dětí a jejich rodičů lépe než tradiční?

Ano, ano a ještě jednou ano.

Začněme důvody tohoto chování. Hlavní myšlenku této knihy lze shrnout takto:

děti se chovají dobře, pokud mohou.

Jinými slovy, kdyby se vaše dítě umělo chovat dobře, chovalo by se dobře. Pokud by mohl klidně přijmout omezení, která mu ukládají dospělí, a požadavky ostatních, udělal by to. Už víte, proč to nemůže udělat: kvůli zpoždění ve vývoji v oblasti adaptability a sebeovládání. Proč měl takové zpoždění ve vývoji? S největší pravděpodobností dítěti chybí řada konkrétních dovedností, o nichž pojednává následující kapitola. Jak můžete takovému dítěti pomoci? O tom je zbytek knihy.

Problém je v tom, že dospělí se často při jednání s výbušnými dětmi řídí velmi odlišnou filozofií: děti se chovají slušně, pokud chtějí. Zastánci tohoto názoru jsou přesvědčeni, že děti jsou dokonale schopné chovat se přijatelnějším způsobem, ale prostě to nechtějí. Proč tohle nechtějí? Známé vysvětlení, běžné i mezi dobře míněnými psychology, je, že rodiče takových dětí jsou špatní vychovatelé. Tento úhel pohledu ale vůbec nevysvětluje, proč se bratři a sestry výbušných dětí skvěle chovají. Ale jak se dalo čekat, taková vysvětlení a filozofie vedou k rodičovským strategiím, které motivují děti ke slušnému chování a pomáhají rodičům stát se efektivnějšími vychovateli (obvykle prostřednictvím běžných metod odměňování a trestání). Proč tyto metody často selhávají, je diskutováno v kapitole 5.

Přejděme k obecný popis Problémy. Pravidlo číslo jedna: Nevěřte přehnaně tomu, že vaše psychiatrická diagnóza vám pomůže pochopit vaše výbušné dítě. Diagnóza nepomůže pochopit, jaké narušené intelektuální schopnosti jsou základem jeho neustálých skandálů a záchvatů vzteku. Pojmy ADHD, bipolární porucha nebo obsedantně-kompulzivní porucha nám neposkytují žádné informace o intelektuálních schopnostech, které dítě nemá a které bychom mu my dospělí měli pomoci získat.

Následující popis je mnohem užitečnější než jakákoliv diagnóza, protože pomáhá pochopit, co se stane s dítětem (a někdy i s dospělým), když vybuchne:

exploze (výbuch podráždění), jako každá jiná forma maladaptivního chování, nastává, když požadavky kladené na člověka přesahují jeho schopnost adekvátně na ně reagovat.

V diagnostických příručkách tento popis nenajdete (což mě, přiznám se, příliš neobtěžuje). Ve skutečnosti je to dobrý popis naprosté většiny maladaptivního chování u lidí. To je důvod, proč lidé zažívají záchvaty paniky. Proto Malé dítě mohou odmítnout spát ve vlastní posteli. Proto může dítě zalézt pod stůl a schoulit se tam do fetální polohy. Proto explodují výbušné děti, o kterých je tato kniha. Nyní nám zbývá zjistit, jaké faktory brání vaše dítě dosáhnout úrovně adaptability a sebekontroly, která se od něj vyžaduje.

Nic deprimujícího rodiče víc než mít dítě s chronickým problémem, jehož podstata není zcela jasná. Pokud má vaše dítě chronické bolesti žaludku nebo hlavy, těžký ekzém, dušnost, chcete vědět proč! A pokud má vaše dítě chronické potíže se sebeovládáním a přizpůsobivostí, také chcete vědět proč! Rodiče, kteří byli kvůli výbuchům svého dítěte strašně utlačovaní a zmatení, od něj často požadovali logické vysvětlení jeho činů. Ale klást tuto otázku dítěti je zbytečné. Dialog proto často vypadá takto:

Rodič: "Řekli jsme to tisíckrát... Proč nemůžete dělat to, co se po vás požaduje? proč se tak zlobíš?

Výbušné dítě: "Nevím".

Taková reakce může být k šílenství a obvykle jen zesílí rostoucí podráždění rodičů. Všimněte si však, že dítě s největší pravděpodobností mluví pravdu. V ideálním světě by dítě odpovědělo asi takto: - Vidíte, mami a tati, mám problém. A vy a mnoho dalších lidí mi to neustále říkáte co Musím nebo mě požádejte, abych přešel ze svého způsobu myšlení na váš, ale nejsem v tom moc dobrý. Když mě o to požádali, naštvalo mě to. A když jsem naštvaný, nedokážu rozumně myslet, a to mě ještě víc štve. Pak se na mě začneš zlobit a já začnu dělat nebo říkat věci, které bych vůbec nechtěl dělat nebo říkat. Tím pádem se na mě ještě víc zlobíš a trestáš mě a pak začíná naprostý průšvih. Když se usadí prach - no, víte, když se mi vrátí schopnost rozumně myslet - velmi se stydím za všechno, co jsem udělal a řekl. Vím, že vás to, co se děje, rozčiluje, ale věřte mi, že mě to také netěší.

Bohužel nežijeme v ideálním světě. Výbušné děti jsou jen zřídka schopny jasně popsat své potíže. Některým dětem a dospělým se to však zdá docela dostupné způsoby vysvětlete, co se s nimi stane v okamžiku výbuchu emocí.

Jeden z mých mladých pacientů popsal stav mozkové strnulosti v okamžiku podráždění jako „uzavření mozku“. Vysvětlil, že jeho mozek byl uzamčen na nápadu a nemohl se s ním rozloučit, navzdory všem rozumným a rozumným pokusům ostatních mu pomoci. Jiný chlapec s velkými znalostmi počítačů řekl, že by chtěl mít v mozku procesor Pentium, aby mohl ve stavu podráždění přemýšlet rychleji a racionálněji. Dr. Daniel Golman ve své knize Emotional Intelligence popisuje tento stav jako „hackování neuronů“. Je zcela jasné, že uprostřed exploze emocí „nikdo není doma“. Naším úkolem je proto zabránit mozku vašeho dítěte v uzavření nebo nabourání neuronů, pomoci mu myslet jasně a racionálně, když je na vrcholu podráždění, a ujistit se, že „někdo je doma“.

V této kapitole bylo vyjádřeno mnoho nových myšlenek, které stojí za zvážení. Zde je jejich krátký seznam.

a) Adaptabilita a sebeovládání jsou důležité rozvíjející dovednosti, které některé děti nerozvíjejí na úrovni odpovídající jejich věku. Zpoždění ve vývoji těchto dovedností vede k různým odchylkám v chování: náhlé projevy vznětlivosti, záchvaty vzteku, fyzická a verbální agrese, které se často stávají reakcí na nejnevinnější shodu okolností a jsou traumatické. Negativní vliv o vztahu těchto dětí k rodičům, učitelům, bratrům, sestrám a vrstevníkům.

b) Strategie pomoci dítěti závisí na jak a jakými slovy vysvětlujete jeho výbušné chování.

c) Odmítnutí tradičních vysvětlení znamená odmítnutí tradičních metod výchovy. Potřebujete nový akční plán. Ale nejprve je třeba zjistit něco jiného.

Stabilizátory a destabilizátory

Chceme-li se zcela nebo alespoň částečně zbavit skandálů a záchvatů vzteku, je nutné udělat předběžnou práci. Je-li pravda, že se děti chovají slušně, pokud mohou, pak musíme především pochopit, co dítěti v dobrém chování brání. Jinými slovy, musíme identifikovat faktory, které brání rozvoji adaptability a emočního sebeovládání u vašeho dítěte. V této kapitole se na to podíváme blíže různé druhy vnitřní stabilizátory, tedy určité mentální dovednosti, jejichž absence vede dítě k explozivnímu výbuchu.

Naštěstí jejich seznam není dlouhý: toto vědomé schopnosti sebeovládání, řečové dovednosti, dovednosti kontroly emocí, dovednosti intelektuální flexibility a sociální dovednosti. Než půjdeme dále, poznamenejme několik důležitých bodů. Za prvé jde o dovednosti. Stabilizátory tedy jsou dovednosti, které mohou a měly by být rozvíjeny. Za druhé, odměňování a trestání výchovy vám nepomůže získat žádnou z těchto dovedností. Vědomé sebeřízení, řeč nebo sociální dovednosti se nedají naučit nálepkami do deníku nebo poslat do kouta. Za třetí, všimněte si, že tento seznam neobsahuje žádné diagnózy a vy už víte proč: diagnózy vám nepomohou zjistit, které mentální dovednosti jsou u vašeho dítěte nedostatečně rozvinuté. A konečně, seznam nezahrnuje „nedostatečně přísné rodiče“ a „nedostatek výchovy“. Nedostatek přísnosti a špatné rodičovství nevysvětlují, proč dítě postrádá dovednosti adaptability a emočního sebeovládání.

Identifikace chybějících stabilizátorů může vyřešit několik problémů najednou. Za prvé, pokud pochopíte, jaké dovednosti vašemu dítěti chybí, vám (a pokud máte dar přesvědčování, ostatní vám pomohou), nezačnete jeho chování vysvětlovat jako nemotivované, sobecké nebo diktované touhou manipulovat. Za druhé, identifikace stabilizátorů vašeho dítěte činí výbušné situace předvídatelnějšími. Konečně, pokud víte, jaké dovednosti vašemu dítěti chybí, víte, co je třeba naučit.

Vědomé schopnosti sebeřízení

Vědomé schopnosti sebeřízení, tzn. schopnost přecházet z jednoho úkolu na druhý, organizace a plánování(vypracování vhodného akčního plánu při konfrontaci s problémem nebo podrážděním) a také schopnost distancovat se od afektu(schopnost oddělit emocionální reakci na problém od intelektuálního úsilí potřebného k vyřešení problému) jsou klíčové dovednosti potřebné k efektivnímu řešení podráždění, flexibilnímu myšlení a řešení vzniklých problémů.

Předpokládá se, že rozvoj těchto dovedností je zodpovědný za frontální, prefrontální a subkortikální oblasti mozku, ovládané frontálními oblastmi. To pomáhá pochopit, co se děje (nebo přesněji, co ne děje) v hlavě výbušných dětí. Mimochodem, většina dětí s diagnózou ADHD má problémy s dovednostmi vědomého sebeřízení. Pojďme se na každou z těchto dovedností podívat blíže.

Přechod z jedné situace (například školní přestávka) do druhé, která je velmi odlišná od první (například lekce čtení), vyžaduje přechod z jednoho postoje (během přestávky můžete běhat, dělat hluk, komunikovat s přáteli ) jinému (během lekce byste měli sedět v lavici a v klidu si číst sami). Pokud je pro dítě obtížné přepnout, pak se i deset minut po začátku lekce bude stále chovat jako o přestávce. Jinými slovy, problém přechodu z jednoho úkolu na druhý vysvětluje, proč je pro mnoho dětí obtížné přejít od pravidel a požadavků jedné situace k pravidlům a požadavkům jiné situace. Možná je i nemožnost přepnutí důvodem „uzamčení“ dítěte v případě, kdy ho rodiče zavolají na večeři a požádají ho, aby vypnul televizi. Pokud dítě neví, jak se přepnout, a přitom vnější faktory Například naléhání rodičů, podněcování jeho podráždění nebo mu brání ve shromažďování myšlenek, pak i banální požadavky mohou vést k vážné explozi. Takové děti se nesnaží být vůbec zlobivé, jen těžko přecházejí z jedné nálady do druhé.

Dospělý: Moje dítě se chová skvěle, dokud všechno jde tak, jak chce.

Psycholog: To je jasné.

Dospělý: Neznamená to, že chce dělat jen to svoje?

Psycholog: Všichni chceme dělat své vlastní věci. Vaše dítě postrádá některé dovednosti, které mu usnadňují přechod z jednoho úkolu na druhý, který před něj kladete.

Dospělý: Co bych měl dělat?

Psycholog: Rozvíjejte v něm tyto dovednosti.

Jak poznáme, že dítě má problémy s přechodem z jednoho úkolu na druhý? Ano, sám o tom mluví! Poslouchejme.

Dospělý: Dneska spěchám. Dokončete snídani, dejte talíř do dřezu a připravte se do školy.

Dítě: Ještě jsem neskončil.

Dospělý: Vezměte si s sebou jablko nebo něco jiného. Pojď, připrav se! Potřebuji se cestou dostat na poštu.

Dítě: Ale já nemůžu!

Dospělý: Co nemůžeš? Proč se tak vždycky chováš, když jdeme pozdě? Alespoň jednou udělejte to, o co vás žádám, bez hádek!

Dítě: Ale já nevím, co mám dělat!

Dospělý: Řekl jsi to! Přestaň mi lézt na nervy!

Dítě: (Bang!!!)

Můžete svému dítěti pomoci přejít z jednoho úkolu na druhý? Samozřejmě. Nikoli však pomocí hrozeb a následků z nich plynoucích.

Organizace a plánování je také druhem klíčové dovednosti potřebné k posouzení různého chování, když čelíte problémům nebo podrážděním. O dětech s ADHD je známo, že jsou neorganizované a impulzivní. Často si zapomínají zapsat domácí úkoly, obtížně se soustředí na hodinu a rychle se ráno chystají do školy. Často vykřikují odpovědi ze svých míst ve třídě, nemohou čekat, až na ně přijde řada, a přerušují účastníka rozhovoru. Právě dezorganizace a neschopnost plánovat vysvětlují obtíže, se kterými se mnoho dětí potýká s každodenními problémy a dráždivými látkami. Co by se mělo dělat, když čelíte podnětu? Je nutné najít řešení problému, který vyvolává podráždění. Nalezení řešení problému však vyžaduje organizační a plánovací schopnosti. Nejprve je nutné jasně definovat problém, kterému čelíme (těžko se hledá řešení problému, když nevíte, co to je), poté zvážit různé možnosti jeho řešení, vyhodnotit je z hlediska důsledků a zvolit vhodnou strategii chování.

Mnoho dětí přemýšlí tak neuspořádaně, že ani nejsou schopny určit, co přesně je dráždí. Někdy se dezorganizace projevuje tím, že dítě vidí jen jedno jediné řešení problému a není schopno zohlednit alternativní možnosti. Mnozí jsou tak impulzivní, že i se schopností nacházet alternativní řešení stejně udělají to první, co je napadne. Špatně? Ano, první řešení, které přijde, je často to nejhorší. Úspěšná rozhodnutí vyžadují organizaci a kontrolu impulzivity. Proto se často setkáváme s dětmi se vzácnou schopností vyjádřit se z té nejhorší stránky. Mnoho neorganizovaných a impulzivních dětí navíc projevuje takzvaný „reflexní negativismus“: mají tendenci okamžitě odpovědět „ne“ na jakoukoli změnu plánů, nový nápad nebo na jejich žádost.

Lze výbušné dítě naučit řešit problémy organizovaněji a méně impulzivně? Samozřejmě. Tady ale nepomohou tresty ani nálepky do deníku.

Schopnost jasně myslet a řešit problémy úzce souvisí se schopností oddělit se od emocí spojených s podrážděním. Tato schopnost se nazývá separace afektu. Emoce nám umožňují sebrat sílu k vyřešení problému, ale samotné nalezení řešení vyžaduje jasné myšlení, nikoli emoce. Oddělení afektu umožňuje člověku dočasně „odložit“ emoce a přistupovat k řešení problému objektivně, racionálně a logicky. Děti, které vědí, jak oddělit myšlenky od emocí, většinou reagují na problém nebo podnět inteligentním, ne čistě emocionálním způsobem, a to je dobře. Ale pokud taková dovednost chybí nebo je nedostatečně rozvinutá, pak děti reagují na překážky na cestě ne tak racionálně, jako emocionálně, a to je špatné. Mohou v sobě cítit žár emocí, ale často nejsou schopni se rozptýlit a odložit emoční zážitky až do doby, kdy se uklidní a dokážou střízlivě zvážit situaci. Ve skutečnosti mohou dokonce řešit problémy sami (a v klidnějších podmínkách často tuto schopnost prokazují), ale v zápalu podráždění je o tuto příležitost připraví silné emoce. V takových případech není neposlušnost vědomá: děti se stávají obětí vlastních emocí, způsobených silným podrážděním, nemohou přejít k racionálnímu myšlení, dokud se neuklidní. Víš jak to je.

Dospělý: Je čas vypnout počítač a jít spát.

Dítě (reakce pod vlivem emocí):- Nech mě být, teď to nemůžu vypnout! Mám hru v plném proudu!

Dospělý (možná se také řídí spíše emocemi než rozumem): Vždy máte hru v plném proudu. Běž spát! Nyní!

Dítě: Blbost! Zničil jsi mi všechno!

Dospělý: Zkazil jsem ti všechno?! Pojď, pochoduj odtud, než ti něco zkazím!

Dítě: (Bang!!!)

Jak je vidět na příkladu tohoto dialogu, pokud rodiče reagují na chování dítěte, které nezvládlo dovednost separace afektů, neustálým opakováním svých požadavků a snahou „dát dítě na své místo“, není to pomozte mu uklidnit se a začít rozumně myslet v zápalu podráždění. Právě naopak. Proto často vysvětlujeme výbušným dětem, jejich rodičům a učitelům, že máme jen dva cíle: cíl číslo dva - naučte se jasně myslet v žáru podráždění, cíl číslo jedna - zůstaňte dostatečně klidní, abyste dosáhli cíle číslo dvě.

Řečové dovednosti

Jak může zpoždění ve vývoji řečových schopností způsobit zpoždění ve vývoji adaptability a emočních schopností sebeovládání? Naše myšlení a komunikace jsou neoddělitelně spjaty s jazykem. Jazyk odlišuje lidi od zvířat. Například psi neumí mluvit. Pokud tedy psovi šlápnete na ocas, má pouze tři možnosti reakce: vrčení, kousnutí nebo útěk. Pokud ale člověku se zpožděním řeči šlápnete (obrazně) na ocas, ani jemu nezbude, než na vás zavrčet, kousnout nebo utéct. Z tohoto pohledu není nadávka nic jiného než vrčení. To je to, co lidé dělají, když se nemohou obrátit na srozumitelnější způsob vyjádření svých myšlenek a emocí.

Mnoho významných teoretiků zdůrazňovalo důležitost řeči pro rozvoj lidského myšlení, sebeovládání, stanovování cílů a zvládání emocí. Podívejme se na roli tří konkrétních řečových dovedností: dovednost identifikovat a vyjadřovat emoce, dovednost rozpoznávat a formulovat vlastní potřeby a dovednost řešit problémy.

Mnoho výbušných dětí postrádá slovní zásobu k identifikaci a vyjádření svých emocí. To je vážný problém, protože když jste naštvaní, je velmi důležité umět ostatním vysvětlit, že jste naštvaní. Představte si, jaké to je prožívat pocity spojené s podrážděním: krev proudící do vaší tváře, vzrušení, napětí, připravenost explodovat - a zároveň neumět vyjádřit své pocity nahlas? V takové situaci je vysoce pravděpodobné, že se z vás místo prostého „jsem otrávený“ sypou další slova a výrazy, včetně „jebej na tebe“, „nesnáším tě“, „mlč“, „nechte já sám“ nebo něco horšího.... Také, pokud vaše slovní zásoba neobsahuje slovo „podráždění“, ostatní si mohou myslet, že jste naštvaní, nepřátelští, „z řetězu“ nebo naštvaní. Budou se podle toho chovat, a to vás zase naštve ještě víc.

Jsou děti, které nemají potíže s identifikací a vyjadřováním svých emocí, ale zároveň nevědí, jak formulovat, co se s nimi děje a co potřebují. Například většina dětí do jednoho a půl roku neumí vyjádřit své potřeby slovy. Proto, když něco potřebují, ukazují prstem, bučí, pláčou nebo blábolí. Snažíme se pochopit, co chce dítě říci: „Chci jíst“, „Moje kalhoty jsou mokré“, „Hraj si se mnou“ nebo „Jsem unavený“? Starší děti (a dokonce ani dospělí) však často nejsou schopni jasně formulovat problém nebo formulovat své vlastní potřeby. Jak se nemůžeš rozčilovat!

Jazyk je mechanismus, kterým člověk řeší problémy, protože myšlenkový proces probíhá převážně verbální formou. Mnoho rozhodnutí uložených v našem mozku (těch, která jsme sami udělali nebo se naučili ze zkušeností jiných lidí) jsou „zapsána“ verbální formou. Obecně, přiznejme si to, člověk není moc kreativní v řešení problémů. Při řešení problémů současnosti se zpravidla spoléhá na zkušenosti z minulosti. Pokud máte například píchlé kolo, nemusíte vymýšlet originální a nečekané řešení. Stačí si vzpomenout, jak jste se naposledy vy nebo někdo jiný v podobné situaci zachoval. A moc možností nebude. Můžete si sami vyměnit kolo, zavolat někoho na pomoc, zavolat servis, nadávat, plakat nebo nechat auto na kraji silnice (některá z těchto řešení jsou účinná, některá nejsou příliš dobrá). Většina dětí se rozhoduje na základě předchozích zkušeností automaticky a celkem efektivně. Děti s nedostatečným vývojem řeči však mohou mít problémy se zapamatováním potřebných řešení, protože informace o nich jsou uloženy v paměti ve verbální podobě.

Zde je příklad George.

Psycholog: Georgi, chápu, že jsi během fotbalového tréninku ztratil nervy.

Jiří: Dobře, ano.

Psycholog: A co se stalo?

Jiří: Trenér mě poslal ze hřiště a já nechtěl odejít.

Psycholog: Předpokládám, že jsi mu řekl, že jsi strašně naštvaný.

Jiří: Dobře, ano.

Psycholog: Myslím, že jsi udělal správnou věc, když jsi mu o tom řekl. A co se dělo dál?

Jiří: Nechtěl mě pustit ven na hřiště a za to jsem ho kopl.

Psycholog: Nakopli jste trenéra?

Jiří: Dobře, ano.

Psycholog: A co se dělo dál?

Jiří: Vyhodil mě z týmu.

Psycholog: Velice líto.

Jiří: Vůbec jsem do něj nekopla.

Psycholog: Myslím, že to není o tom, jak tvrdě jsi ho kopl. Myslíte si, že jste mohl udělat něco jiného, ​​když jste se naštval místo kopání trenéra?

Jiří: No a pak už mě nic jiného nenapadlo.

Psycholog: Napadá tě teď něco jiného?

Jiří: Mohl bych se zeptat, kdy mě přivede zpátky na hřiště.

Psycholog: To by bylo asi lepší než kopání, ne?

Jiří: Ano.

Psycholog: Proč vás ale při tréninku nenapadlo nic lepšího, než nakopnout trenéra?

Jiří: Nevím.

Lze děti naučit používat základní slova k vyjádření emocí? Jasněji formulovat své potřeby a zkušenosti? Je efektivnější používat vhodná řešení, která jsou uložena v jejich mozcích? Samozřejmě. Nikoli však pomocí metod odměny a trestu.

Schopnosti ovládat emoce

Děti (i dospělí) mohou být někdy podráždění, rozrušení, nešťastní, náladoví a unavení. V takových chvílích se (stejně jako dospělí) chovají méně pružně a snadno ztrácejí emoční sebekontrolu. Je dobré, když podráždění netrvá dlouho, a děti se poměrně rychle vrátí do normálního, zcela šťastného stavu. Jsou ale děti, u kterých je podráždění, zvýšená vzrušivost, rozmary a únava častější než jiné typy nálad a zároveň je prožívají mnohem ostřeji. To výrazně ovlivňuje jak adaptabilitu takových dětí, tak jejich schopnost emočního sebeovládání a vede to ke zpoždění ve vývoji příslušných dovedností.

Jsou tyto děti v depresi? Někteří odborníci se domnívají, že termín Deprese platí pouze pro ty děti, které jsou vždy ve špatné náladě, depresivní, zasmušilé a plné beznaděje. Většina podrážděných výbušných dětí taková není. Mají bipolární poruchu? PROTI minulé roky Mezi psychology se objevila alarmující tendence ztotožňovat termín „výbušný“ s termínem „bipolární“, to znamená interpretovat zvýšenou podrážděnost pouze jako fyziologický problém a nedostatek správné reakce na stimulanty nebo antidepresiva považovat za potvrzení takové diagnózy. Tento trend s největší pravděpodobností vysvětluje jak nárůst počtu diagnóz bipolární poruchy u dětí, tak i popularitu léky léky stabilizující náladu - atypická antipsychotika.

Jak již víte, výbušné reakce mohou být způsobeny různými faktory a podrážděnost je jen jedním z nich. A sama o sobě může být zvýšená podrážděnost způsobena nejen chemickými procesy probíhajícími v mozku. Některé děti jsou podrážděné kvůli chronickým problémům spojeným s akademickým neúspěchem, špatný vztah s vrstevníky nebo šikana ze strany spolužáků. Léky nepomáhají špatné známky, nedostatek přátel nebo šikana. Existuje mnoho dětí s diagnózou bipolární poruchy, jejichž výbušnost je mnohem lépe vysvětlitelná zpožděním ve vývoji kognitivních dovedností a velké množství stabilizátorů nálady, které jim byly předepsány, jsou jednoduše mimo cíl. Pokud se dítě chová jako osoba s bipolární poruchou pouze v situacích, které ho dráždí, pak se nejedná o bipolární poruchu, ale o zpoždění ve vývoji adaptability a sebeovládání.

Je jasné, že chronická podrážděnost a vzrušivost pohání výbušný stav, který dítěti brání inteligentně a adaptivně reagovat na běžné každodenní problémy.

Matka: Mickey, proč jsi tak ponurý? Počasí je dnes tak dobré! Proč sedíš celý den doma?

Mickey (sklouzává nízko na židli, podrážděně): Vítr je venku.

Matka: Vítr?

Mickey (ještě naštvanější):Říkám - vítr! Nesnáším vítr.

Matka: Mickey, mohl bys hrát basketbal, plavat... Proč se tak bojíš nějakého větru?

Mickey (extrémně naštvaný): Ten vítr mě dostal! Nech mě na pokoji!

Úzkost také přímo souvisí se schopností ovládat emoce. Stejně jako podrážděnost, obavy a úzkost narušují racionální uvažování. A jako štěstí, právě když se něčeho bojíme (příšera pod postelí, test z matematiky, nová nebo nepředvídatelná situace), je potřeba především schopnost rozumně myslet. Kombinace úzkosti a podráždění způsobuje, že některé děti propuknou v pláč. Musím říct, že měli štěstí. Někteří, méně šťastní, v těžké situaci prostě explodují. Těm dětem, které pláčou, říkám štěstí, protože my dospělí reagujeme mnohem soucitněji na pláč než na zuřivost, ačkoli obě mají stejnou příčinu. Je také jasné, proč děti s diagnózou bipolární poruchy mají tendenci ritualizovat své činy: při absenci racionálního myšlení je rituál jediným lékem, který mohou použít ke snížení úzkosti.

Řeknu vám například o sobě. Předtím jsem se bál létat v letadlech. Ano, představte si, bál jsem se. A věřte, že můj strach (zpocené dlaně, bušení srdce, myšlenky na možnou havárii) nebyl promyšlený trik, který měl přitáhnout pozornost letušek. Opravdu mě děsilo pomyšlení, že se řítím ve výšce osmi kilometrů rychlostí 800 kilometrů za hodinu v hliníkové nádobě naplněné benzínem a že můj život je v rukou cizích lidí, pilotů a řídících letového provozu. Abych se vyrovnal se svým strachem, vytvořil jsem si pro mě několik nesmírně důležitých rituálů: vždy jsem seděl u okna, abych sledoval přibližující se letadlo, a před vzletem jsem si pečlivě prostudoval bezpečnostní pokyny. Byl jsem si jistý spásnou silou svých rituálů, protože ani jedno letadlo se mnou na palubě nikdy nespadlo.

Nepůsobily tyto rituály občas zvláštním dojmem? Jednou ve výšce asi 10 kilometrů jsem jako obvykle upřeně koukal do okna a pozoroval přibližující se letadla. A najednou jsem uviděl to, čeho jsem se vždy bál: na obzoru se objevilo letadlo, které letělo naším směrem. Podle mého „odborného“ odhadu nám nezbývalo více než pět minut, než se trajektorie obou letadel zkřížily a můj život náhle skončil v plameni výbuchu. Proto jsem udělal to, co by na mém místě udělal každý vyděšený a v bezvědomí: zavolal jsem letušku. Nebyla ani vteřina nazbyt.

"Vidíš támhle to letadlo?" - Zakoktal jsem a ukázal na bod sotva viditelný v dálce. Letuška se podívala z okna. "Myslíš, že ho piloti vidí?" - Požadoval jsem odpověď. Letuška se snažila skrýt svůj údiv (nebo výsměch, nemohl jsem to rozeznat) a odpověděla: "Nebojte se, piloty o tom určitě budu informovat."

To mě uklidnilo, i když jsem si byl jistý, že moje hrdinství neocení letuška ani cestující vedle mě (kteří se teď rozhlíželi po letadle a hledali neobsazená místa, aby si přesedli ode mě). Letadlo samozřejmě bezpečně přistálo. Při odchodu z letadla mě přivítal usměvavý kapitán letadla a letuška. Letuška mě představila kapitánovi: "Pane, to je ten pán, který vám pomohl řídit letadlo."

Mohu hrdě prohlásit, že i když stále dávám přednost sedadlu u okna, už nesleduji každé blížící se letadlo ani nestuduji bezpečnostní pokyny (a přesto jsem stokrát bezpečně přistál). Jak jsem překonal svůj strach? Praxe. A jasnost myšlení. Vše začalo slovy pilota Air Florida. Nastoupil jsem do letadla a kapitán se s cestujícími setkal u vchodu. Okamžitě jsem využil příležitosti a zeptal se ho: "Budeš během letu opatrný, že?" Ani si neumí představit, jak mi pomohla jeho odpověď: "Myslíš, že spěchám na onen svět, kamaráde?"

To, že i pilot chce zůstat naživu, pro mě bylo zjevením a donutilo mě to přemýšlet. O tisících letadel ve vzduchu v kteroukoli chvíli a o tom, jak nepravděpodobná pravděpodobnost nehody je u letadla, ve kterém jsem. O milionech letů, které každý rok bezpečně dorazí do cíle. O všech těch četných úletech, které jsem už bez incidentů zažil. O klidu letušek. To, že většina pasažérů v letu klidně spí i v turbulencích. Zcela neúmyslně pro mě objevil tento pilot Air Florida nová cesta myšlení, které mi pomáhá v těch chvílích, kdy mám tendenci ztrácet hlavu. Místo zírání z okna a přemýšlení, zda křídlo nespadne, se nyní mohu soustředit na méně úzkostné myšlenky, jako „pilot chce taky přežít“ nebo „pravděpodobnost nehody je extrémně malá“. Jak vidíte, můžeme výbušným dětem poskytnout neocenitelnou podporu tím, že jim pomůžeme udržet jasnost myšlení v těch chvílích, kdy mají tendenci ztrácet hlavu.

Lze podrážděné nebo úzkostné dítě naučit adaptivnímu řešení problémů a zároveň snížit jeho podrážděnost a úzkost? Samozřejmě. Ne však na úkor plýtvání časem a úsilím vymýšlet nové a originální tresty.

Schopnosti intelektuální flexibility

Malé děti mají obvykle sklony k přímočarému, černobílému a doslovnému vnímání reality. Je to dáno tím, že v raném dětství, kdy se děti teprve začínají seznamovat s okolním světem, je pro ně snazší si jednoduše přidat dvě a dvě, zatímco výjimky z pravidel nebo různé úhly pohledu jim komplikují úkol. Jak ale děti vyrůstají, chápou, že většina skutečných situací není černobílá a že výjimky z pravidel a různé úhly pohledu jsou nedílnou součástí našeho života. Po návratu domů od babičky nevolíme vždy stejnou cestu, nevečeříme vždy ve stejnou dobu a počasí ne vždy přispívá k realizaci našich plánů. Bohužel u některých dětí se schopnost překonávat rámec černobílého vnímání reality nerozvíjí tak rychle, jak bychom si přáli. U takových dětí je obvykle diagnostikována „neverbální porucha učení“ nebo „Ac-pergerův syndrom“, ale většinou jsou jejich potíže spojeny s tím, že se v našem vícebarevném světě snaží myslet v černobílých kategoriích. Adaptivní přístup k realitě je pro ně nesmírně obtížný a setkání s nepředvídanými okolnostmi je často přivede k naprosté ztrátě kontroly nad sebou samými.

Dotyčné děti preferují předvídatelnost a odměřený běh života. Ztrácejí se, když čelí nečekaným, nepředvídatelným a nejednoznačným situacím. Mají problémy, když se potřebují přizpůsobit situaci, upravit své názory, věnují přílišnou pozornost jednotlivým faktům a detailům, ale často nejsou schopni posoudit celkový obraz. Dítě může například trvat na tom, aby bylo v určitou dobu uvolněno na přestávku, protože ve škole „v tuto dobu máme vždy přestávku“, důležité okolnosti (například školní schůzka), které vyžadují změny obvyklým způsobem akce. Tyto děti mají značné potíže při uplatňování omezeného souboru pravidel ve světě, který od nich vyžaduje integrovaný přístup.

Dítě (v autě): Tati, domů tudy obvykle nechodíme.

Otec (za kolem): A dnes jsem se rozhodl jít kvůli pestrosti jinou cestou.

Dítě: Ale tohle je špatná cesta!

Otec: No, ano, toto není cesta, kterou jezdíme vždy, ale je kratší.

Dítě: Ne, nemusíte sem chodit! Toto není správná ulice! Tuhle cestu neznám!

Otec: Poslouchej, opravdu na tom záleží? Proč se jednou nezkusit dostat domů jinou cestou?

Dítě: (Bang!!!)

Asi už tušíte, že Jennifer (hvězda palačinkové epizody popsané v první kapitole) je typickým příkladem dítěte, které se v našem pestrobarevném světě snaží operovat s černobílými kategoriemi. Dá se taková Jennifer naučit méně přímočarému přístupu k realitě? Nepochybně. Ale pouze pokud jsou dospělí kolem ní schopni flexibilně myslet.

Sociální dovednosti

Málokterý typ lidské činnosti vyžaduje větší flexibilitu, šíři myšlení a rychlost reakce než komunikace ve společnosti. Výzkumníci identifikují řadu speciálních intelektuálních dovedností nazývaných dovednosti zpracování informací v procesu sociální komunikace, které se podílejí téměř na všech interakcích mezi lidmi. Rychlý přehled těchto dovedností vám pomůže pochopit, jak může být komunikace zdrojem podráždění, zejména pro ty děti, které nejsou příliš zběhlé v jejích složitostech, a jak zpoždění ve vývoji sociálních dovedností může vést k výbuchům.

Představte si chlapce stojícího na školní chodbě. Přijde k němu spolužák se širokým úsměvem na tváři, silně ho plácne po zádech a zakřičí: "Ahoj!" Chlapec, který dostal facku po zádech, má pár vteřin na to, aby se rozhodl, jak zareaguje.

„Kdo mě právě plácl po zádech? Bylo v tom držení těla a výrazu na tváři toho chlapa něco jiného, ​​kromě úsměvu, který mi dal vědět, jestli to bylo přátelské potlesk, nebo jestli mě chtěl urazit?" Chlapec zároveň musí porovnat své dohady s předchozími zkušenostmi („Stalo se už dříve, že jsem dostal facku po zádech a usmál se?“), aby správně vyhodnotil situaci („Byl to příliš srdečný pozdrav nebo vztek trik?"). Poté se musí rozhodnout, který vývoj situace je pro něj výhodnější: „Bylo to nepříjemné, ale nechci se zapojit do boje s tímto chlapem“ nebo „Skvělé, potřebuji ho pozvat, aby si něco zahrál“. Poté by se měl chlapec na základě svého posouzení zamyslet nad tím, jak reagovat, buď na základě svých předchozích zkušeností, nebo přijít s něčím novým, s ohledem na pravděpodobné důsledky („Pokud se usměju, může mi nabídnout, že bude hrát“) , Vybrat nejlepší možnost, uveďte jej do realizace, analyzujte následný vývoj událostí a podle toho upravte svou reakci.

Docela hodně mentálních operací na jednu jednoduchou událost, že? Přes to všechno tento proces probíhá nepřetržitě a vyžaduje značnou efektivitu a přizpůsobivost. Většina lidí dělá všechny tyto mentální operace bez přemýšlení, ale představte si, jak moc by vás to přivedlo k šílenství, kdyby se to nestalo automaticky.

Můžete pomoci těmto dětem rozvíjet sociální dovednosti? Zpravidla ano. To obvykle trvá dlouho. Pokrok je však možný pouze tehdy, když si dospělí uvědomí, že snažit se motivovat dítě, které již motivované je, není Nejlepší způsob vyplnit deficit v komunikačních dovednostech.

Musíte pochopit, že dětem, a to nejen výbušným, často chybí dovednosti, kterým jsme říkali stabilizátory. Přizpůsobivost a odolnost vůči podráždění není každému dána od narození a ne každý si ji snadno osvojí. Dospělým se často zdá, že takové schopnosti jsou vrozené a stejné u všech dětí, proto se obecně uznává, že výbušné dítě prostě není chce být poslušný a ovládat se, když čelíte podnětům. Ale teď víte, že tomu tak není.

Mimochodem, je nesmírně důležité, jak interpretujeme výše uvedené stabilizátory: jak odůvodnění chování dítěte nebo jak důvod toto chování. Pokud nedostatek stabilizátorů považujete za omluvu, odříznete se od nápravy. A naopak, pokud je nedostatek stabilizátorů považován za příčinu špatného chování, dveře se otevřou: víme, jakou pomoc dítě potřebuje a co dělat. Skutečná pomoc je prakticky nemožná bez seriózního a komplexního studia obtíží dítěte.

Destabilizátory

Než přejdeme k další kapitole, zastavme se ještě u jednoho pojmu: destabilizátory.

Co je destabilizátor? Toto je situace nebo událost, která obvykle spustí výbuch výbušniny. Jinými slovy, je problémy k řešení. Možností je zde spousta, ale můžete si udělat hrubý krátký seznam: dělat domácí úkoly, smyslová přecitlivělost, tiky, vztahy se sourozenci, jít spát, ranní vstávání, jídlo, nuda, řízení auta, přestávky ve škole, šikana ve škole, čtení, písemné práce, únava, horečka nebo hlad.

Pokud tedy stabilizátorům chybí dovednosti, pak jsou destabilizátory události nebo situace, které vyvolají explozi. Pomozte svému dítěti rozvíjet potřebné mentální dovednosti a řešit problémy, kterým čelí – a nedojde k žádným výbuchům.

Jakmile zjistíte, jaké jsou stabilizátory a destabilizátory vašeho dítěte, jeho výbušné výbuchy se stanou docela předvídatelnými. Mnoho lidí si myslí, že výbuch dětských emocí je nepředvídatelný a nastává prázdné místo ale tento úhel pohledu není pravdivý. Při čtení šesté kapitoly pochopíte, proč je jednodušší se vypořádat s předvídatelnými explozemi než s nepředvídatelnými.

Stabilizátory a destabilizátory v reálném životě

Pravděpodobně vás již napadlo, že vzhledem k různorodosti jednotlivých stabilizátorů a destabilizátorů by u různých dětí měly být různé vnější projevy maladaptivity a oslabené emoční sebekontroly. Abych si lépe představil, jak takové věci vypadají v reálném životě, uvedu příklady ze své praxe. Můžete najít podobnosti mezi těmi v této kapitole a vašimi vlastními výbušnými dětmi nebo studenty. V průběhu knihy se nejednou vrátíme k našim hrdinům a jejich rodinám.

Casey

Casey, šestiletý chlapec, žije se svými rodiči a mladší sestrou. Jeho rodiče říkali, že Casey je doma hyperaktivní, neumí si hrát sám (ale nehraje si moc dobře s ostatními dětmi) a špatně přechází z jedné činnosti na druhou. Vyhnat ho z ulice domů je neuvěřitelná námaha. Podle rodičů je to velmi inteligentní chlapec s dobrou pamětí, ale zároveň je velmi úzkostný, když stojí před novým úkolem nebo změnou situace, často je podrážděný a rozrušený. Rodiče o ADHD hodně četli, protože věřili, že je to jejich případ, ale přesto měli pocit, že mnoho synových chování nezapadá do rozsahu této poruchy. Cítili, že označení „malý diktátor“ popisuje chování jejich syna mnohem přesněji než kterákoli z tradičních diagnóz. Casey byl velmi vybíravý a vybíravý ve výběru oblečení a jídla (často si stěžoval, že oblečení je otravné a jídlo divně páchne). Podobné rysy se v chování chlapce objevovaly již od jeho 2 let.

Rodiče se obrátili na psychologa, který jim pomohl vytvořit systém odměn a trestů. K aplikaci vyvinutého systému přistoupili zodpovědně, ale zjistili, že Caseyho hyperaktivita, nepřizpůsobivost a podrážděnost přebíjí jeho touhu získat odměny a vyhnout se trestu. Ve skutečnosti ho tento systém ještě více rozčiloval, ale psycholog trval na tom, že se to musí dodržovat a určitě to chování dítěte napraví. To se však nestalo a po třech měsících ji rodiče opustili. Opakovaně se snažili jeho chování se synem probrat, ale i v dobrá nálada jeho schopnost diskutovat o svém chování byla extrémně nízká. O několik sekund později vyběhl z místnosti a křičel: "Teď o tom nemůžu mluvit!"

Ve škole měla Casey také problémy. Učitel v první třídě řekl, že Casey se někdy během přestávek nebo volnočasových hodin bije nebo křičí na jiné děti, zvláště pokud se situace nevyvíjí tak, jak by chtěl. Stejně jako jeho rodiče si učitel všiml Caseyho vynikajících znalostí, ale měl obavy z jeho neschopnosti řešit problémy sám. Pokud lekce vyžadovala aplikaci pravidel naučených nazpaměť, Casey zářil. Ale když bylo nutné použít stejné informace v abstraktnějších, složitějších situacích blízkých reálnému životu, jeho odpovědi byly zmatené a nesrozumitelné. Když Caseyho rozčílila situace v lekci nebo úkol před ním, zakřičel: „Nedělám to!“, Vzrušil se nebo začal plakat a někdy dokonce vyběhl ze třídy. Několikrát utekl ze školy, což všechny velmi znepokojovalo. Někdy se rychle uklidnil, ale někdy mu trvalo 20-30 minut, než se vzpamatoval. V důsledku toho cítil výčitky („Omlouvám se, že jsem utekl ze třídy... Vím, že jsem to neměl dělat“) a někdy si opravdu nemohl vzpomenout, co se stalo.

Učitel mohl často předvídat, že Casey bude mít těžký den, jakmile vstoupí do dveří třídy. Ale také si všimla, že Casey se může doslova „rozpadnout“, i když je den relativně hladký. Učitel se velmi obával Caseyho vztahu s ostatními kluky. Člověk měl dojem, že chlapec chybí Zpětná vazba: nechápal, jak ostatní vnímají jeho jednání, a proto nemohl dát do souvislosti své chování s reakcí ostatních dětí.

Při prvním setkání s novým psychologem byl Casey extrémně hyperaktivní a o svých problémech buď nemohl, nebo nechtěl mluvit. Nezastavil se ani na minutu a popadl jednu nebo druhou hračku v kanceláři. Když byli jeho rodiče pozváni do místnosti, seděl tak dlouho, dokud to trvalo, aby poslouchal, proč byl přiveden k novému psychologovi. A přivedli ho, aby probral frustraci a podráždění, které v něm vznikaly v těch případech, kdy se situace nevyvíjela tak, jak očekával. Souhlasil, že se to občas stává. Když se ho rodiče snažili přesvědčit, aby tento problém probral, pochoval matku do ramene. Když na tom trvali, varoval: "Teď o tom nemůžu mluvit!" Rodiče však nadále trvali na svém, a tak on, celý zrudlý a vzrušený, vyběhl z kanceláře.

- Je to typická reakce? zeptal se psycholog.

- Ne, doma se podráždění rozlévá mnohem víc, - odpověděla matka, - s námi to nepřijde do hádky (i když ve škole občas mohl udeřit spolužáka), ale úplně nad sebou ztrácí kontrolu... červená, křičí nebo vzlyká a křičí: "Nenávidím tě!"

"Víte, to, že utekl z kanceláře, do jisté míry - projev přizpůsobivosti," řekl psycholog.

- Jak je to? - byl otec překvapen.

"No, z toho, co jsi mi řekl, zjevně vyplývá, že je pro něj velmi těžké přemýšlet o svém vlastním chování a diskutovat o něm, a také snášet podráždění způsobené našimi pokusy s ním mluvit," odpověděl lékař. "Chceme, aby se Casey zúčastnil diskuse a popsal situaci slovy." Ale skutečnost, že vyběhl z kanceláře, mu s největší pravděpodobností pomohla zdržet se dalších akcí: nadávek, házení předmětů, fyzické agrese, což by bylo mnohem horší.

"S mnoha Caseyiným chováním se dokážeme vyrovnat," řekla její matka. - Ale tyhle jeho záblesky. a jak zničující jsou pro celou naši rodinu. a jak bude žít dál, když mu nepomůžeme...to nás velmi znepokojuje.

Jaké stabilizátory Caseymu chybí? Lze předpokládat, že je pro něj obtížné přejít z jednoho druhu intelektuální činnosti na jiný (dovednosti vědomého sebeřízení), je podrážděný (dovednosti ovládat emoce), pociťuje nepohodlí, když čelí novým úkolům a situacím (dovednosti intelektuální flexibility) a možná má nedostatečně rozvinuté sociální dovednosti. Zůstalo nejasné, zda chlapcovy obtíže souvisely se zpožděním ve vývoji řečových schopností. Hypersenzitivita byla jednoznačně jedním z jejích destabilizátorů.

Primárním úkolem tedy bylo identifikovat stabilizátory, které Caseymu chyběly (aby bylo možné určit, které dovednosti by se u něj měly rozvíjet), a sestavit kompletní seznam destabilizátorů (určit problémy, které je třeba řešit). Otázka používání léků ke snížení hyperaktivity, impulzivity a podrážděnosti zůstala otevřená.

Helen

Helenina matka a otec se poprvé obrátili na specialisty, když bylo dívce sedm let. Dá se popsat jako okouzlující, emotivní, kreativní, energická, společenská dívka. Její rodiče si ale stěžovali na její napětí, vznětlivost, vášeň pro hádky, tvrdohlavost a nesnesitelné chování pod vlivem podráždění. Všimli si, že Helen velmi těžko přechází z jedné činnosti na druhou a neví, jak si poradit sama se sebou, když se situace nevyvíjí podle jejích představ. Těžké to pro ně bylo hlavně o víkendech. Helen sice nerada chodila do školy, ale o víkendech se nudila a bylo těžké ji potěšit. Učitel klavíru si stěžoval, že Helenu snadno rozčiluje a zlobí, když se musí učit nové skladby. Učitel druhého stupně si všiml, že Helena často reptá, když se třída začne učit nové téma... Psychoedukační test ukázal, že navzdory Helenině vývojové úrovni, která je vyšší než průměr na její věk, nemá dostatečně rozvinutou řeč (tušíte správně, mluvíme o takových stabilizátorech, jako jsou řečové schopnosti a schopnosti intelektuální flexibility).

Na jednom z prvních setkání s psychologem mluvili Helenini rodiče o výbuchu, který se jí stal před týdnem.

"Helene v úterý řekla, že chce k obědu plněné papriky." Ve středu odpoledne jsem odešel z práce dřív, abych jí uvařil toto jídlo, - řekl otec. "Ve středu po návratu z bazénu vypadala trochu unaveně, a když jsem jí řekl, že jsem jí udělal papriky, o které požádala, zabručela: 'Budu makarony a sýr." To mě trochu překvapilo, protože vím, že plně miluje plněné papriky. A samozřejmě jsem byl trochu naštvaný, protože jsem strávil spoustu času, abych ji potěšil. Obecně jsem odpověděl, že bude muset jíst pepř. Ale zdá se, že nemohla dostat z mysli myšlenku na makarony a sýr, a já jsem nadále trval na tom, aby jedla pepř. Čím víc jsem na tom trval, tím víc byla podrážděná. Nakonec vybuchla: křičela a plakala, ale já jsem se pevně rozhodl, že bude jíst papriky uvařené pro ni.

"Řekli jsme jí, aby šla do svého pokoje a seděla tam, dokud nebude souhlasit s tím, že bude jíst pepř," odpověděla Helenina matka. - Celou hodinu křičela a plakala ve svém pokoji. V určité chvíli začala bouchat do zrcadla a rozbila ho. Umíš si představit? A to vše kvůli plněné paprikě! Několikrát jsem šel do jejího pokoje a snažil se ji uklidnit, ale marně. Byla úplně šílená. Nejúžasnější na tom je, že si později ani nemohla vzpomenout, proč byla tak rozrušená.

- Proč pro tebe bylo tak důležité, že jedla plněné papriky, a ne makarony a sýr? “ zeptal se psycholog.

"Protože jsem se hodně snažil ji potěšit," odpověděl můj otec.

"To zní přesvědčivě," řekl specialista. - Ale myslíte, že ji tento skandál, její výbuch vzteku, rozbité zrcadlo a zničený večer naučí chovat se v podobných situacích, které vyvolávají podráždění, jinak?

"Ne," přišla okamžitá přátelská odpověď.

- Jak se Helen zachovala, když skandál skončil? “ zeptal se psycholog.

„Velmi jsem činila pokání a byla k nám velmi laskavá,“ odpověděla matka. „V takových situacích nevím, jestli jí mám okamžitě odpustit, nebo jí dál dávat najevo svou nelibost, aby se dozvěděla, že jsme takovým chováním znechuceni.

- Dobře, - odpověděl psycholog, - pokud chápete, že provokování a prožívání takových vzplanutí ji nenaučí vyrovnat se s podrážděním v budoucnu, pak byste měli pochopit, že vaše nespokojenost jí také pravděpodobně nepomůže.

- Ano, ale jak jí vysvětlit, že takové chování je nepřijatelné? - zeptala se matka.

- Pokud tomu rozumím, - řekl psycholog, - Helen moc dobře ví, že se ti tohle chování vůbec nelíbí... Myslím, že jí to nemusím znovu vysvětlovat. Ta dívka opravdu chce získat váš souhlas ... nemá ráda skandály o nic víc než vy ... takže si nemyslím, že potřebuje další motivaci k normálnímu chování.

To, co Helen a její rodiče opravdu potřebují, je jiný způsob řešení rozdílů a problémů.

"Musíme Heleně pomoci zvládnout řadu dovedností," pokračoval psycholog. - Musíme ji naučit vyrovnat se s nejistotou a nepředvídatelností. A zdá se, že je třeba věnovat pozornost rozvoji jejích řečových schopností. Chtěl bych více informací o konkrétních situacích, které jí způsobují záchvaty vzteku. To nám pomůže přesně určit, jaké problémy je třeba řešit. Během příštího týdne bych vás požádal, abyste sepsali všechny situace, ve kterých se Helen projeví extrémním podrážděním. Mám podezření, že její explozi způsobuje sedm až osm destabilizátorů. Seznam, který jste sestavili, mi pomůže je identifikovat.

Danny

Danny je v páté třídě. Jeho rodiče se rozešli, když bylo chlapci sedm let, ale podařilo se jim zůstat přáteli a oba se podílet na výchově svých dětí. Danny a jeho mladší sestra tráví každý víkend se svým otcem a jeho snoubenkou. Dannyho matka ho popisuje jako velmi vyvinutého chlapce, náchylného k perfekcionismu, podléhajícímu náhlým změnám nálady, podrážděného a v důsledku toho snadno ztrácícího sebeovládání. Dannyho máma se nejvíce obávala záchvatů vzteku, které se mu stávaly nejméně několikrát týdně, počínaje ve dvou letech. Při takových útocích je schopen verbální i fyzické agrese. Matku navíc trápí, jak tyto útoky zapůsobí na Dannyho sestru, která se občas svého staršího bratra bojí a občas ho s potěšením provokuje. Danny ve škole nikdy neměl záchvat vzteku.

Danny při mnoha příležitostech navštívil psychology a jako většina výbušných dětí nashromáždil působivý seznam diagnóz, včetně opoziční vzdorovité poruchy chování, deprese a bipolární poruchy. Před několika lety rodinný lékař chlapci předepsal Ritalin, ale užívání léku neovlivnilo náhlé změny jeho nálady a Danny byl stále tvrdohlavý a výbušný. Psychiatr se mu pokusil předepsat antidepresivum, ale tento lék jen zvýšil jeho vzrušivost a hyperaktivitu.

- Danny může mít dobrou náladu a najednou - bum! - něco nejde tak, jak chce, a začne trhat a házet, - říká matka. "Jen nevím, co mám dělat." Před pár dny jsme jeli v autě a minul jsem odbočku. Danny začínal být nervózní, že cesta bude trvat déle. A najednou mě můj desetiletý syn začal silou kopat do opěradla sedadla. Přímo v autě! Ale já jsem řídil! Tohle je jen nějaký druh šílenství!

„Už mě nebaví poslouchat od ostatních, že je to všechno proto, že jsem svobodná matka. Můj bývalý manžel se stále aktivně podílí na výchově Dannyho a nikdy jsme nepoštvali děti proti jejich otci nebo matce, jak se to někdy po rozvodu stává. Řekl bych, že otec se dokonce příliš snaží být synem nejlepší přítel... Ale v každém případě Dannyho záchvaty vzteku začaly dlouho před hádkami v naší rodině. I když musím přiznat, že se mnou ztrácí nervy mnohem častěji než s otcem.

Danny během rozhovoru s psychologem upřímně litoval chování, které jeho matka popisuje. Řekl, že se ze všech sil snažil ovládnout, aby nenadával a nepustil ruce, ale nepodařilo se mu to. Psychologovi se od začátku zdálo, že hlavní příčinou výbuchů byla chlapcova extrémní podrážděnost. Projevoval také sklon k černobílému vnímání reality (nedostatek schopností intelektuální flexibility). Sám Danny své časté výbuchy v přítomnosti matky vysvětloval tím, že matka byla „příliš unavená“.

Matka na začátku jednoho ze svých setkání s psychologem popsala Daniin nejsilnější výbuch uplynulého týdne:

- Včera jsem mu volal z ulice: bylo na čase skončit s basketbalem a jít na večeři. Začal kňučet, ale trval jsem na tom. A najednou zrudl, začal mě zasypávat nadávkami, křičel, že jsem mu zničil celý život, a já se musel před jeho kopanci schovávat za dveřmi. Byl jsem zděšen. A moje dcera taky. A není to poprvé, co se to stalo. O dvacet minut později se styděl, a přesto to do žádné brány nevlezlo. Už mě nebaví snášet jeho agresivní dovádění, ale mluvit s ním, když je v takovém stavu, je zbytečné.

- Co jsi dělal, když se uklidnil? zeptal se psycholog.

"Potrestala jsem ho za to, že nadával a snažil se mě bít," odpověděla její matka. - Domnívám se, že děti by měly být za takové chování trestány.

- Chápu, čím jsi si prošel. Řekni mi, trestáš ho za takové chování vždycky?

"Samozřejmě, že mu to tak snadno neprojde."

- Co se stane, když ho potrestáš?

- Jeho střecha právě spadla. To je hrozný.

- Ale navzdory tomu, že ho za takové chování trestáte, stále na vás nadává a útočí, že?

"Proto jsem se obrátil na tebe," řekla matka s napjatým úsměvem.

- Víte, nejsem proti trestům, pokud jsou smysluplné, tedy pokud skutečně něco změní v chování dítěte. Ale nejsem zastáncem myšlenky trestu za trest.

- A co mám podle tebe dělat? Nechat to tak, jak to je?

- Nepochopte mě špatně. Musíme naučit Dannyho ovládat jeho záblesky, aby přestal spěchat na své okolí. Ale vaše metoda „nenechat mu to projít“ nijak nemění jeho chování.

Matka nějakou dobu zvažovala, co řekla.

"Zdálo se mi, že když se budu držet své linie, něco se k němu dostane," vysvětlila. „Nenapadlo mě, že by všechno moje úsilí mohlo přijít vniveč.

"Mám podezření, že Danny dobře ví, že se ti jeho chování nelíbí." Jsem si dokonce jist, že ví dokonale, jak se chovat.

- Proč se tak nechová? - zeptala se matka.

- Po několika schůzkách s Dannym jsem nabyl dojmu, že má téměř vždy špatnou náladu. Řekni mi, je to proto, že sem opravdu nechodí rád, nebo je takový vždycky?

- Vždy, - odpoví matka, - říkáme mu "srdce". Zdá se mi, že si neumí užívat života...a je velmi podrážděný. Všechno kolem ho štve.

„Jak těžký život,“ řekl psycholog, „pro něj i pro jeho okolí.

"Ano, jsi tady," povzdechla si matka. "Ale co to má společného s jeho náladou, záchvaty vzteku a pokusy mě udeřit?"

- Víte, pokud ho budeme považovat za vznětlivého a zachmuřeného kluka, a ne za burana a drzého, pak se náš přístup k jeho výchově velmi změní.

"Nerozumím, co tím myslíš," řekla matka.

- Chci říci, že podrážděné a zasmušilé děti nepotřebují přísnou výchovu. Nikdy jsem neviděl, aby trest dělal dítě méně podrážděným a vzrušujícím.

"Stále nechápu, jak jeho podrážděnost může ospravedlnit jeho neúctu a agresi vůči mně," řekla matka.

- To není ani tak omluva, jako vysvětlení. Pokud je člověk celý den v podrážděném, nervózním stavu, pak každou žádost, změnu plánů nebo nepříjemnost vnímá jako něco, co mu bere poslední síly. V průběhu dne či týdne se postupně snižuje jeho schopnost adekvátně reagovat na změny, nepříjemnosti a požadavky. Situace, kdy takový podrážděný a nervózní člověk nakonec ztratí klid, nemusí být zrovna nejakutnější – prostě se s ní vypořádá, když už mu síly docházejí.

Vzpomeňte si na svůj vlastní pocit únavy po náročném dni v práci. V tomto stavu také nejste schopni adekvátně reagovat na podněty a i malý problém vás může rozčílit. Mám podezření, že Danny je v tomto stavu téměř pořád.

"Nenechám ho, aby mě porazil jen proto, že je naštvaný," řekla matka.

"A já jsem neřekl, že bys ho měl nechat otevřít ruce," odpověděl psycholog. - Toto chování je nepřijatelné, ale abyste zastavili rvačky, nadávky a výbuchy hněvu, musíte se soustředit na věci, které můžete udělat, než dítě vybuchne, a ne poté. A musíme zjistit, jaké destabilizátory zhoršují jeho nepřizpůsobivost a vznětlivost. Pokud tomu dobře rozumím, v první řadě mu musíte pomoci vyrovnat se s podrážděností.

Mitchell

Mitchellovi bylo patnáct let a byl v deváté třídě, když ho rodiče přivedli k jinému psychologovi. Předtím se psycholog setkal s chlapcovou matkou, profesorkou práva a jeho otcem, praktikujícím právníkem, který řekl, že Mitchellovy diagnózy zahrnovaly Touretteův syndrom a bipolární poruchu, ale odmítá užívat jiné léky než ty, které jsou odstraněny. hypertenze: pije je, aby snížil tiky. Psycholog byl také varován, že Mitchellovi extrémně vadí, že ho znovu přivedli na recepci: vůbec nedůvěřoval specialistům z oboru psychiatrie a psychologie. Psycholog se také od svých rodičů dozvěděl, že Mitchell je extrémně vznětlivý (schopnost ovládat emoce?), s nikým se nekamarádí (sociální dovednosti?) a může kdykoli propadnout vzteku kvůli té nejmaličkosti. Bez ohledu na identifikaci jednotlivých stabilizátorů však klíčem k pochopení Mitchellových problémů bylo pozorování jeho vztahu s rodiči.

Rodiče řekli, že Mitchell, jejich nejmladší dítě(starší děti v té době již žily odděleně od rodičů), vždy se vyznačoval mimořádnou myslí a nestandardním myšlením, ale zůstal ve druhém ročníku v deváté třídě, protože loni na prestižním lyceu, kde studoval , jeho podnikání šlo velmi špatně.

"Klasický případ promarněné příležitosti," řekl můj otec. "Byli jsme zdrceni tím, co se stalo loni."

- Co se stalo?

- Vyletěl z lycea, - řekl otec. - Má IQ 140, ale nemůže zůstat v jednom z nejlepších lyceí v naší oblasti. Na základě toho se skutečně nervově zhroutil. Byl přijat na týden do nemocnice, protože se snažil otevřít si žíly.

- Ano, to je opravdu velmi vážné. Jak se má teď?

"Je to nechutné," odpověděla její matka. "Nemá k sobě úctu... ztratil víru v sebe." Není schopen dokončit žádný domácí úkol. Zdá se nám, že je v depresi.

- Do jaké školy teď chodí?

- V okrese, - odpověděla matka. - Chovají se k němu dobře a tak, ale myslíme si, že studium na této škole je pro něj nuda, protože je to tak vyvinutý kluk.

"No, abys dosáhl úspěchu ve škole, potřebuješ něco jiného než inteligenci," řekl psycholog. - Mohu se podívat na výsledky jeho testů?

Rodiče poskytli výsledky psychologických a výchovných testů, které Mitchell absolvoval v sedmé třídě. Testy zaznamenaly pětadvacetibodový rozdíl mezi neobvykle vysokými verbálními dovednostmi a průměrným skóre neverbálních dovedností, obtížným prováděním úkolů vyžadujících koncentraci, extrémně pomalou rychlostí dokončení úkolů a extrémně nízkým (podprůměrným) rozvojem psaní. Podle závěru zkoušejících však chlapec neměl žádné potíže, které by mu mohly narušit studium ve škole.

"Zajímavé výsledky," řekl psycholog.

- Co je tam zajímavého? - zeptal se otec.

„Možná nám tyto testy pomohou pochopit, proč pro Mitchella není snadné naplnit očekávání, která jsou na něj ve škole kladena.

"Bylo nám řečeno, že nemá žádné problémy se studiem," řekla matka.

- Myslím, že to není tak úplně pravda, - odpověděl psycholog a vysvětlil rodičům význam výsledků testu. Během rozhovoru vyšlo najevo, že skutečně Mitchellovy obtíže souvisejí především s písemnými cvičeními, úkoly vyžadujícími samostatné řešení, rychlostí práce a koncentrací pozornosti.

Konec úvodního úryvku.

Věnováno Irvingu A. Greenovi

Každý se může zlobit - je to snadné ... ale zlobit se na správného člověka,

ze správného důvodu, ve správný čas, ze správného důvodu

a správně to není snadné.

Aristoteles

Když nejsem pro sebe, kdo je pro mě? Pokud jsem jen pro sebe, kdo jsem? Když ne teď tak kdy?

Iluze jsou pravdy, podle kterých žijeme, dokud nezmoudřeme.

Nancy Gibbsová

Od autora

Rád bych poděkoval svému vysoce uznávanému kolegovi a příteli, Dr. Stuartu Eblonovi, jehož vhled a energie významně přispěly k rozvoji společného řešení problémů. Jsem také, jako vždy, zavázán své agentce a přítelkyni Wendy Lipkindové.

Moje myšlenky na to, jak pomoci výbušným dětem a jejich rodičům, byly ovlivněny mými interakcemi s mnoha rodiči, učiteli a mentory výbušných dětí. Měl jsem neuvěřitelné štěstí, že jsem byl na univerzitě ve Virginii mentorován v klinické psychologii, Dr. Thomas Ollendick. Během mé stáže mě velmi ovlivnili dva mí vedoucí psychologové: Dr. George Klum z University of Virginia a Mary Ann McCabe z Národního dětského centra ve Washingtonu. Možná bych se ale nikdy nedostal do klinické psychologie, kdybych se na Floridské univerzitě nepokřížil s doktorkou Elizabeth Altmeierovou.

Přesto nejvýznamnějšími lidmi, kteří ovlivnili vývoj myšlenek nastíněných v této knize, lidem, kterým jsem nejvíce zavázán, jsou všechny děti, se kterými jsem pracoval, a rodiče, kteří mi důvěřovali, že se o ně postarám.

Rád bych také vyjádřil své poděkování nesčetným příznivcům metody společného řešení problémů, rozesetým po celém světě, kteří ji přijali a navzdory převládajícím předsudkům s veškerou energií a vytrvalostí trvali na používání této metody ve školách, klinikách a místa dočasné izolace dětí a mladistvých. Tento svět je plný úžasných lidí, kterým není lhostejný osud dětí. Jsem šťastný, že mě osud postavil proti mnoha takovým lidem.

Toto je kniha o dětech a rodinách a bylo by hloupé nevyjádřit zde vděčnost své vlastní rodině: mé ženě Melisse, mým dětem - Thalii a Jacobovi, které mi pomáhají udržovat dobrou náladu, učit se a starat se o to, abych do praxe ty zásady, které vyznávám. Málem bych zapomněl na dalšího člena rodiny: tohle je Sandy - velký černý pes.

Na světě je mnoho výbušných dívek, ale pro zjednodušení je jev popsaný v této knize označován obecným mužským pojmem – „výbušné dítě“. Jména všech postav v této knize jsou smyšlená. Všechny náhody, jak se říká, jsou náhodné.

Úvodní slovo

Toto je třetí vydání The Exploding Child. V novém vydání byly provedeny změny a doplňky, které mají čtenářům usnadnit pochopení uvedeného konceptu. Od prvního vydání této knihy v roce 1998 se stalo mnoho věcí. Přístup popsaný v knize se nazývá Collaborative Problem Solving (CPR). Aby se s metodou PSA mohlo seznámit co nejvíce rodičů, učitelů a všech dalších lidí zabývajících se výbušnými dětmi, vznikla nezisková organizace - Institut pro společné řešení problémů.

Třetí přepracované vydání, stejně jako dvě předchozí, je věnováno výbušným dětem, tedy dětem, které často projevují nepřijatelné chování – domlouvají dlouhé skandály, neposlouchají, upadají do fyzické či verbální (verbální) agrese. To činí jejich život, život rodičů, učitelů, bratrů a sester a každého, kdo přijde do styku s výbušnými dětmi, nesnesitelný. Takové děti jsou definovány různými způsoby: složité, vzdorovité, tvrdohlavé, manipulativní, sobecké, zlomyslné, svéhlavé, nekompromisní, nemotivované. U těchto dětí mohou být diagnostikovány různé psychiatrické diagnózy, někdy i několik najednou, například: opoziční vzdorovité chování, porucha pozornosti s hyperaktivitou, intermitentní výbušná porucha, Tourettův syndrom, deprese, bipolární porucha, neverbální porucha učení (vývojová porucha pravého mozku porucha), syndrom Aspergerův obsedantně-kompulzivní syndrom 3 ... Potíž je ale v tom, že nikdo nechápe důvody specifického chování takových dětí.

Ve vědě i v běžném životě dlouho převládal názor, že takové chování je výsledkem nesprávné výchovy. Výzkumy posledních desetiletí však naznačují, že problém je mnohem složitější, než se původně předpokládalo, a může vzniknout pod vlivem různých faktorů. Během minulých let jsme se o psychologii dítěte dozvěděli mnohem více a konečně nastal čas na praktické uplatnění těchto znalostí. Mimochodem, každý, kdo si myslí, že název této knihy odkazuje pouze na „výbušné děti“, se mýlí: konverzace se bude týkat i těch dětí, které neustále pláčou nebo se naopak stahují do sebe.

Účelem této publikace (stejně jako dvou předchozích) je odhalit důvody chování výbušných dětí. Vyzbrojeni znalostí příčin můžeme najít praktickou univerzální metodu, která může pomoci snížit dramatičnost vztahu mezi výbušným dítětem a dospělými ve škole i doma.

Děti se od doby, kdy jsem začal pracovat s prvním výbušným pacientem, příliš nezměnily, ale změnil se můj vlastní přístup k nim, můj pohled na způsoby, jak lze takovému dítěti, jeho rodičům a učitelům pomoci. A navrhovaný nový přístup funguje mnohem lépe než tradiční.

Jedinou podmínkou nezbytnou pro jeho implementaci je schopnost jasně a nezaujatě myslet.

1
Pouzdro na palačinky

Jennifer je 11 let. Ráno se probudí, ustlá na postel, rozhlédne se po pokoji a zkontroluje, zda je vše v pořádku, a jde do kuchyně, aby si udělala snídani. V mrazáku najde sáček se šesti mraženými palačinkami. "Dnes budu jíst tři palačinky a tři si nechám na zítra," rozhodne se Jennifer, ohřívá tři palačinky a usedá ke stolu.

Zanedlouho do kuchyně přichází její matka a pětiletý bratr Adam. Matka se ptá chlapce, co by si dal k snídani. Adam říká: "Palacinky" a máma otevírá mrazák, aby vzala sáček. Jennifer, která pozorně poslouchala jejich rozhovor, vybuchne.

- Nedávejte mu palačinky! Jennifer vykřikla a tvář se jí zarděla hněvem.

- Proč? ptá se matka, mimovolně zvyšuje hlas a je podrážděná. Není schopna pochopit chování Jennifer.

- Zítra budu jíst tyhle palačinky! Jennifer vyjekne a vyskočí ze židle. - A já je tvému ​​bratrovi nevezmu! - křičí matka v odpověď.

- Ne, nedostane je! - křičí dál Jennifer a stojí tváří v tvář své matce.

Když si jeho matka vzpomene, že v takových chvílích je Jennifer schopná jak pouličního týrání, tak fyzické agrese, zoufale se ptá Adama, jestli by nesouhlasil s něčím jiným než s palačinkami.

"Ale já chci palačinky," kňučí Adam a schovává se za máminými zády.

Extrémně podrážděná a rozrušená Jennifer odstrčí matku, popadne pytel palačinek, zabouchne dveře mrazničky, rozzlobeně odhodí židli a popadne talíř horkých palačinek a vběhne do svého pokoje. Dívčin bratr a matka pláčou.

Členové rodiny Jennifer si prošli tisíci podobných situací. Často jsou tyto výbuchy delší a intenzivnější a obsahují více fyzické nebo verbální agrese (když bylo Jennifer osm let, kopla nohama do předního skla rodinného auta). Lékaři Jennifer stanovili širokou škálu diagnóz, včetně opoziční vzdorovité poruchy chování, bipolární poruchy a intermitentní výbušné poruchy. Žádná z těchto nálepek ale nedává rodičům dívky komplexní vysvětlení neustálých skandálů a napětí, které Jenniferino chování způsobuje.

Její matka, bratr a sestra žijí v neustálém strachu. Jenniferina extrémní vznětlivost a nedostatečná přizpůsobivost v její postavě způsobují, že dívčiny rodiče žijí v neustálém napětí a vyžadují od nich velké úsilí. Kvůli tomu nejsou schopni věnovat dostatečnou pozornost bratrovi a sestře Jennifer. Rodiče se často hádají o tom, jak se vypořádat s chováním své dcery, a oba přiznávají, že život s Jennifer je pro jejich manželství velkou výzvou. Přestože je Jenniferin intelektuální vývoj nadprůměrný, nemá žádné blízké přátele. Děti děsí dívčina netolerance a její neochota dělat ústupky.

Jenniferini rodiče se poradili s nesčetnými odborníky. Typicky jim bylo doporučeno stanovit přísnější limity a agresivněji korigovat chování své dcery a také jim byly doporučeny různé způsoby odměn a trestů, především pomocí systému odměn a posílání do kouta. Když se ukázalo, že tyto metody nefungují, zkoušela se medikamentózní léčba – nespočet kombinací různých léků, které také nedávaly znatelné výsledky. Po osmi letech naslouchání radám, zavádění přísných limitů, užívání drog a pobídkových programů se chování Jennifer příliš nezměnilo ve srovnání s tím, co bylo pozorováno v jejím předškolním věku, kdy si rodiče poprvé všimli, že s jejich dcerou není něco v pořádku.

„Většina lidí ani neví, jak ponižující je mít strach o vlastní dceru,“ přiznala jednou Jenniferina matka. - Rodiče, kteří neměli možnost se s tím ve vlastní rodině setkat, netuší, jaké to je. Věřte mi, že tohle není to, o čem jsem snila, když jsem měla děti. Náš život se změnil v úplnou noční můru.

"Nemáš ponětí, jakou hanbu cítím, když se Jennifer stane něco takového před cizími lidmi," pokračuje matka. - Pokaždé chci vysvětlit, že mám další dvě děti, které si nic takového nikdy nedovolí, a že jsem vlastně dobrá matka!

- Vím, co si myslí ostatní: "Co je to za nešikovné rodiče...tuhle holku je třeba držet pevně v rukou." Věřte nám, vyzkoušeli jsme všechny možné prostředky. Nikdo nám ale nebyl schopen vysvětlit, jak jí pomoci. nikdo nedokázal vysvětlit, co s ní je!

- Nenávidím to, čím jsem se stal. Vždy jsem se považoval za jemného, ​​trpělivého, laskavého člověka a ani jsem v sobě nepochyboval o schopnosti dělat takové činy, ke kterým mě tlačí komunikace s Jennifer. Byl jsem emocionálně vyčerpaný. Už takhle nemůžu žít.

- Znám docela dost rodičů, kteří mají těžké děti. víte, co jsou hyperaktivní děti nebo děti, pro které je těžké se soustředit. Levou ruku bych dala za dítě, které je jen hyperaktivní nebo má problémy se soustředěním! Jennifer je úplně jiného typu, a proto se cítím velmi osaměle.

Ve skutečnosti Jenniferina máma není sama: takových Jennifer je mnoho. Jejich rodiče často zjišťují, že výchovné strategie, které jsou účinné pro ostatní děti – vysvětlování, argumenty, morální podpora, péče, přesouvání pozornosti, zanedbávání, odměny a tresty – nepřinášejí u jejich dětí hmatatelné výsledky. Ani léky, které se těmto dětem obvykle předepisují, nevedou k znatelnému zlepšení.

Pokud jste otevřeli tuto knihu, protože vaše rodina má svou vlastní Jennifer, pak to znamená, že jste obeznámeni se zoufalstvím, bolestí, rozpaky, hněvem, hořkostí, vinou, únavou a pocitem beznaděje, který prožívají Jenniferovi rodiče.

Kromě výše zmíněných existuje řada diagnóz, které se obvykle takovým dětem přidělují. Mezi ně patří mimo jiné porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), deprese, Tourettův syndrom, úzkostné poruchy (včetně obsedantně-kompulzivní poruchy), poruchy řeči, narušená smyslová syntéza, neverbální poruchy učení, porucha reaktivní vazby a syndrom Aspergerova. O těchto dětech se také často říká, že jsou prostě tvrdé. Bez ohledu na to, jak je tento fenomén označen, děti jako Jennifer spojuje řada charakteristických vlastností, mezi které patří především extrémní nepřizpůsobivost a téměř naprostý nedostatek sebekontroly v situacích emočního stresu. Tyto vlastnosti výrazně komplikují život jak dětem samotným, tak jejich okolí, které je nuceno s nimi komunikovat. Tyto děti považují za neuvěřitelně obtížné myslet rozumně v situacích emočního stresu. I prosté změny prostředí a požadavky druhých u nich mohou způsobit akutní vypjatou reakci, fyzickou a verbální agresi. Pro jednoduchost budu tyto děti dále označovat jako „výbušné“, ačkoliv technika popsaná v této knize je použitelná i pro děti, které se stahují do sebe a vyhýbají se komunikaci s ostatními kvůli problémům s flexibilitou a emoční sebekontrolou.

Jak se výbušné děti liší od svých vrstevníků? Podívejme se na běžnou domácí situaci. Představte si, že dítě číslo 1, Hubert, se dívá na televizi a matka ho požádá, aby prostíral stůl. Hubert poměrně snadno přechází od vlastních plánů (sledování televize) k matčiným požadavkům (prostírání stolu). Proto v reakci na: „Huberte, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři,“ odpoví s největší pravděpodobností: „Dobře, mami, jdu“ - a brzy nato stůl opravdu prostírá.

Dítě číslo 2, Jermaine, je složitější případ. Není pro něj tak snadné přejít od plnění svých plánů k plnění požadavků své matky, ale přesto se dokáže vyrovnat s podrážděním a přejít z jedné akce do druhé (často po hrozbě ze strany rodičů). V reakci na prosbu: "Jermaine, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři," může nejprve vykřiknout: "Nechte mě na pokoji, nechci!" nebo začněte fňukat "Vždy mě přinutíte pomáhat, právě když běží můj oblíbený pořad." Ale po určitém větším úsilí ze strany matky ("Jermaine, když nevypneš televizi a hned prostřílíš stůl, půjdeš do kouta"), jsou tyto děti také schopny přepnout.

Nakonec se zamyslete nad situací Jennifer, dítěte číslo 3. U výbušného dítěte často přepínání mezi různými činnostmi, přechod od plnění jejich plánů k plnění matčina požadavku, způsobuje rychle rostoucí, intenzivnější a drtivé podráždění. Takové děti se nedokážou přepnout a v reakci na: „Jennifer, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři“ často okamžitě vybuchnou (i přes hrozbu ze strany rodičů) a nelze předvídat, co řekne nebo udělá.

Ale výbušné děti jsou také velmi, velmi odlišné. Někteří ztrácejí nervy desítkykrát za den, zatímco jiní jen párkrát týdně. Někdy se to stane jen doma nebo jen ve škole a někdy doma a ve škole. Někteří zvýší hlas, začnou křičet, ale neuchýlí se k nadávkám, slovní či fyzické agresi. Jeden takový chlapec, Richard, veselý a přívětivý 14letý mladík s diagnózou ADHD, propukl v pláč, když jsme se poprvé setkali, když jsem se ho zeptal, zda se nechce naučit, jak se vypořádat se svou mrzutostí, aby zlepšil rodinné vztahy. Jiné výbušné děti křičí a nadávají, ale neuchylují se k fyzické agresi. Například Jack, roztomilý, vyvinutý, ale náchylný k záchvatům špatné nálady, 10letý chlapec s diagnózou ADHD a Tourettův syndrom, pravidelně vykazoval nedostatek adaptačních schopností a propadal hysterii z těch nejnepatrnějších důvodů. nadávky a křik v záchvatech podráždění vyvolaly podobné reakce jeho rodičů. Jsou ale i děti, které projevují celou řadu negativních reakcí. Například Marvin, chytrý, aktivní, impulzivní a vznětlivý 8letý chlapec s Tourettovým syndromem, depresemi a ADHD, neuvěřitelně intenzivně reaguje na nepředvídané změny prostředí (někdy jeho reakce přerostla ve fyzickou agresi). Při jedné příležitosti Marvinův otec omylem zhasl světla v místnosti, kde Marvin hrál videohru, což vedlo k hodinovému skandálu skutečně epických rozměrů.

Při čtení této knihy si uvědomíte, že charakter takových dětí má úžasné vlastnosti a tyto děti mají velký potenciál. Ve většině případů je jejich celkový intelektuální vývoj na normální úrovni. Nedostatek adaptability a emočního sebeovládání však zastiňuje jejich pozitivní vlastnosti a způsobuje nemyslitelnou bolest jak dětem, tak jejich blízkým. Neznám žádnou jinou kategorii dětí, jejichž skutečné důvody jejich jednání by byly tak nesprávně interpretovány. Obvykle jsou rodiče těchto dětí starostliví, přátelští lidé s hlubokými pocity viny za to, že nemohou svým dětem pomoci.

"Víš," říká Jenniferina máma, "pokaždé, když se ve mně znovu zrodí naděje... pokaždé, když komunikace s Jennifer vyvolá pozitivní emoce... dívám se do budoucnosti s optimismem a probouzí se ve mně láska k ní. a pak se vše zase zhroutí kvůli dalšímu skandálu. Stydím se to přiznat, ale většinou je pro mě těžké chovat se k ní s láskou a něhou a vůbec se mi nelíbí, v co dělá naši rodinu. Žijeme v situaci neustálé krize.

Děti jako Jennifer se nepochybně liší od všech ostatních. Uvědomění si této skutečnosti je těžkou a bolestivou zkouškou pro rodiče a všechny, na jejichž bedra péče o takové děti leží. To ale neznamená zhroucení všech nadějí. Jen si rodiče, učitelé, příbuzní a odborníci pracující s takovými dětmi musí uvědomit další skutečnost: výbušné děti často vyžadují speciální přístup v oblasti kázně a omezení a tento přístup je odlišný od obecně přijímaného.

Pro správnou interakci s výbušnými dětmi je v první řadě nutné jasné pochopení důvodů takového chování. Efektivní copingové strategie přirozeně plynou z pochopení příčin zvláštního chování dítěte. Pochopení motivací takového chování samo o sobě vede v některých případech k lepším vztahům mezi dětmi a dospělými i bez použití speciálních strategií. První kapitoly této knihy pomohou čtenáři pochopit, proč je pro výbušné děti tak těžké přizpůsobit se změnám prostředí a nárokům ostatních, proč jsou tak podrážděné a náchylné k nepředvídatelným záchvatům vzteku. Cestou zjistíme, proč oblíbené metody komunikace s obtížnými dětmi často nenaplňují očekávání. V následujících kapitolách se dočtete o alternativních strategiích, které jsem v průběhu let úspěšně používal s dětmi, jejich rodinami a učiteli.

Pokud jste rodiči výbušného dítěte, tato kniha vám pomůže obnovit duševní klid a optimistický pohled na život, abyste věřili, že můžete svému dítěti pomoci. Příbuzným, přátelům, učitelům a terapeutům to pomůže lépe porozumět tomu, co se děje. Neexistuje žádný všelék. Ale vždy existuje důvod k naději a optimismu.

2
Děti se chovají dobře, pokud mohou

Pro rodiče není nic překvapivějšího a zábavnějšího, než sledovat, jak se jejich dítě každý měsíc a rok učí novým dovednostem a samo se vyrovnává se stále složitějšími problémy. Nejprve se začne plazit, pak chodit a pak běhat. Babbling postupně přechází v řeč, která je pro ostatní srozumitelná. Úsměv se rozvíjí do jemnějších forem lidské komunikace. Dítě si zapamatuje písmena, začíná číst jednotlivá slova, věty, odstavce, knihy.

Stejně překvapivá je nerovnost, s níž se u různých dětí vyvíjejí různé dovednosti. Někomu se to čte snadno, ale mají problémy s matematikou. Jsou děti, které jsou úspěšné ve všech sportech, zatímco jiným se s znatelným úsilím dopřává jakýkoli sportovní úspěch. V některých případech je zpoždění způsobeno nedostatkem praxe (například Steve není schopen správně odpálit míč kvůli tomu, že mu nikdo nikdy neukázal, jak na to). Často se však objevují potíže se zvládnutím určité dovednosti, a to i přes touhu dítěte dosáhnout pozitivního výsledku, a to i po odpovídajícím vysvětlení a školení. Není to tak, že by děti nechtěly ovládat určitou dovednost, prostě ji nezvládají tak rychle, jak se očekávalo. Pokud jsou dovednosti dítěte v některé oblasti daleko za očekávanou úrovní vývoje, snažíme se mu pomoci. Baseballový trenér může Stevovi ukázat, jak odpalovat míč, a Kenův učitel s ním po škole může číst navíc.

Některé děti začínají číst pozdě, jiné nikdy nedosáhnou vynikajících sportovních výkonů. A jsou děti, které v oboru zaostávají přizpůsobivost a sebeovládání. Právě o nich je tato kniha napsána. Zvládnutí těchto dovedností je nesmírně důležité pro celkový vývoj dítěte, protože harmonická existence je nemyslitelná bez schopnosti řešit vznikající problémy a urovnávat neshody s ostatními, stejně jako ovládat se v situacích emočního stresu. Ve skutečnosti je těžké si představit situaci, která by od dítěte nevyžadovala flexibilitu, přizpůsobivost a sebekontrolu. Když se děti hádají o tom, co si mají hrát, dospělí doufají, že obě děti mají schopnosti řešit problémy, které jim pomohou dospět k oboustranně výhodnému řešení, které funguje pro oba. Pokud jsou rodiče kvůli nepřízni počasí nuceni zrušit dlouho očekávaný výlet do Luna parku, doufají, že jejich dítě přežije zklamání bez hysterie, souhlasí se změnou plánů a probere alternativní zábavu. Pokud je dítě pohlceno videohrou a je čas prostřít stůl, rodiče doufají, že dítě bude schopné hru přerušit, vyrovnat se s přirozenými pocity podráždění a uvědomí si, že se ke hře může vrátit později. A pokud se dítě rozhodlo sníst tři palačinky dnes a tři další zítra a jeho mladší bratr chtěl také palačinky k snídani, doufáme, že se toto dítě dokáže vzdát černobílého hodnocení situace („toto jsou tři palačinky, které jsem se chystala sníst zítra a nikomu je nedám “) a rozeznávám v nich přechodné odstíny („tyhle konkrétní palačinky nepotřebuji... můžu poprosit maminku, aby koupila další... nebo možná zítra ne Nechci palačinky, ale chci něco jiného “).

Často jsou maladaptivita a podrážděnost dítěte patrná doslova od okamžiku narození. Kojenci s těžkou povahou častěji trpí kolikami, nemají pravidelný režim krmení a spánku, obtížně se uklidňují, přehnaně reagují na hluk, světlo a nepohodlí (hlad, zima, mokrá plenka atd.) a netolerovat žádné změny. Jiné děti mohou mít problémy s adaptabilitou a sebekontrolou později, když od nich okolní svět začne vyžadovat schopnost používat mluvenou řeč, sebeorganizaci, omezování pudů, emoční sebekontrolu a socializační dovednosti.

Je důležité pochopit, že tyto děti nejsou schválně vybrat vznětlivost jako chování, stejným způsobem, jakým si děti nevybírají záměrně sníženou schopnost čtení: takové děti ve vývoji adaptability a sebeovládání prostě zaostávají za normou. V důsledku toho tradiční vysvětlení vznětlivosti a neposlušnosti dětí, jako například: „dělá to, aby upoutal pozornost“, „chce jen dostat, co chce“ nebo „když potřebuje, umí se chovat perfektně“, nemají nic. co dělat s realitou... Je obrovský rozdíl mezi pohledem na násilné chování jako důsledek vývojových opoždění a obviňováním dítěte z úmyslného, ​​vědomého a účelového špatného chování. A vysvětlování důvodů chování dítěte je zase neodmyslitelně spojeno s metodami, kterými se toto chování snažíte změnit. Jinými slovy, vaše rodičovská strategie je určena vysvětlením, které zvolíte.

Toto je nesmírně důležité téma, o kterém je třeba diskutovat. Pokud považujete chování dítěte za záměrné, vědomé a cílevědomé, pak taková označení jako „tvrdohlavý“, „debatér“, „malý diktátor“, „vyděrač“, „žízní po pozornosti“, „absurdní“, „milovník na příkaz“, „ rváč“ , „Uvolnit ze řetězu“ atd. se vám budou zdát celkem rozumné a použití oblíbených strategií vynucování poslušnosti a vysvětlování dítěti, „kdo má velí“, se stane přijatelným způsobem řešení problému. Takto vysvětlujete chování svého dítěte? Nejste v tom sami. A nejste jediní, kdo zjistí, že takové vysvětlení a odpovídající rodičovská strategie nefungují.

Vyzývám rodiče, aby se těchto názorů vzdali a přemýšleli o alternativním vysvětlení: vaše dítě si již uvědomuje potřebu chovat se slušně a jeho sklon k neustálým skandálům a záchvatům vzteku odráží jakési zpoždění ve vývoji - jedno z mnoha možných v procesu učení se a ovládnutí světa - zpoždění ve vývoji adaptability a dovedností sebeovládání. Z tohoto pohledu je nucení k poslušnosti, další motivace k dobrému chování a vysvětlování dítěti „kdo má na starosti“ nesmyslné a může vést k negativnímu výsledku, protože je již motivováno, uvědomuje si roli slušného chování a rozumí kdo v domě velí....

Je možné pochopit skutečné důvody tohoto chování? Dokážeme najít správná slova, která by popsala těžkosti, kterým tyto děti čelí? Existují alternativní rodičovské strategie, které splňují potřeby výbušných dětí a jejich rodičů lépe než tradiční?

Ano, ano a ještě jednou ano.

Začněme důvody tohoto chování. Hlavní myšlenku této knihy lze shrnout takto:

děti se chovají dobře, pokud mohou.

Jinými slovy, kdyby se vaše dítě umělo chovat dobře, chovalo by se dobře. Pokud by mohl klidně přijmout omezení, která mu ukládají dospělí, a požadavky ostatních, udělal by to. Už víte, proč to nemůže udělat: kvůli zpoždění ve vývoji v oblasti adaptability a sebeovládání. Proč měl takové zpoždění ve vývoji? S největší pravděpodobností dítěti chybí řada konkrétních dovedností, o nichž pojednává následující kapitola. Jak můžete takovému dítěti pomoci? O tom je zbytek knihy.

Problém je v tom, že dospělí se často při jednání s výbušnými dětmi řídí velmi odlišnou filozofií: děti se chovají slušně, pokud chtějí. Zastánci tohoto názoru jsou přesvědčeni, že děti jsou dokonale schopné chovat se přijatelnějším způsobem, ale prostě to nechtějí. Proč tohle nechtějí? Známé vysvětlení, běžné i mezi dobře míněnými psychology, je, že rodiče takových dětí jsou špatní vychovatelé. Tento úhel pohledu ale vůbec nevysvětluje, proč se bratři a sestry výbušných dětí skvěle chovají. Ale jak se dalo čekat, taková vysvětlení a filozofie vedou k rodičovským strategiím, které motivují děti ke slušnému chování a pomáhají rodičům stát se efektivnějšími vychovateli (obvykle prostřednictvím běžných metod odměňování a trestání). Proč tyto metody často selhávají, je diskutováno v kapitole 5.

Přejdeme k obecnému popisu problému. Pravidlo číslo jedna: Nevěřte přehnaně tomu, že vaše psychiatrická diagnóza vám pomůže pochopit vaše výbušné dítě. Diagnóza nepomůže pochopit, jaké narušené intelektuální schopnosti jsou základem jeho neustálých skandálů a záchvatů vzteku. Pojmy ADHD, bipolární porucha nebo obsedantně-kompulzivní porucha nám neposkytují žádné informace o intelektuálních schopnostech, které dítě nemá a které bychom mu my dospělí měli pomoci získat.

Následující popis je mnohem užitečnější než jakákoliv diagnóza, protože pomáhá pochopit, co se stane s dítětem (a někdy i s dospělým), když vybuchne:

exploze (výbuch podráždění), jako každá jiná forma maladaptivního chování, nastává, když požadavky kladené na člověka přesahují jeho schopnost adekvátně na ně reagovat.

V diagnostických příručkách tento popis nenajdete (což mě, přiznám se, příliš neobtěžuje). Ve skutečnosti je to dobrý popis naprosté většiny maladaptivního chování u lidí. To je důvod, proč lidé zažívají záchvaty paniky. To je důvod, proč malé dítě může odmítnout spát ve své vlastní posteli. Proto může dítě zalézt pod stůl a schoulit se tam do fetální polohy. Proto explodují výbušné děti, o kterých je tato kniha. Nyní nám zbývá zjistit, jaké faktory brání vaše dítě dosáhnout úrovně adaptability a sebekontroly, která se od něj vyžaduje.

Nic deprimujícího rodiče víc než mít dítě s chronickým problémem, jehož podstata není zcela jasná. Pokud má vaše dítě chronické bolesti žaludku nebo hlavy, těžký ekzém, dušnost, chcete vědět proč! A pokud má vaše dítě chronické potíže se sebeovládáním a přizpůsobivostí, také chcete vědět proč! Rodiče, kteří byli kvůli výbuchům svého dítěte strašně utlačovaní a zmatení, od něj často požadovali logické vysvětlení jeho činů. Ale klást tuto otázku dítěti je zbytečné. Dialog proto často vypadá takto:

Rodič: "Řekli jsme to tisíckrát... Proč nemůžete dělat to, co se po vás požaduje? proč se tak zlobíš?

Výbušné dítě: "Nevím".

Taková reakce může být k šílenství a obvykle jen zesílí rostoucí podráždění rodičů. Všimněte si však, že dítě s největší pravděpodobností mluví pravdu. V ideálním světě by dítě odpovědělo asi takto: - Vidíte, mami a tati, mám problém. A vy a mnoho dalších lidí mi to neustále říkáte co Musím nebo mě požádejte, abych přešel ze svého způsobu myšlení na váš, ale nejsem v tom moc dobrý. Když mě o to požádali, naštvalo mě to. A když jsem naštvaný, nedokážu rozumně myslet, a to mě ještě víc štve. Pak se na mě začneš zlobit a já začnu dělat nebo říkat věci, které bych vůbec nechtěl dělat nebo říkat. Tím pádem se na mě ještě víc zlobíš a trestáš mě a pak začíná naprostý průšvih. Když se usadí prach - no, víte, když se mi vrátí schopnost rozumně myslet - velmi se stydím za všechno, co jsem udělal a řekl. Vím, že vás to, co se děje, rozčiluje, ale věřte mi, že mě to také netěší.

Rozhovor s renomovaným americkým psychologem Rossem Greenem, autorem knihy Explodující dítě: nový přístup ke výchově a porozumění snadno podrážděným, chronicky přitažlivým dětem

Mnoho dětí vypadá šťastných, poslušných a nápomocných, pokud dostanou, co chtějí. Dokud nebudete postaveni před situaci, kdy něco nejde podle scénáře dítěte, možná vás ani nenapadne, že jeho chování má i jinou stránku. Malé děti se nedokáží efektivně vypořádat s problémy, přejít z očekávání do reality, přijmout fakt, že ne vždy dostanou to, co chtějí atd. Tyto situace mohou vést k záchvatům vzteku. Přestože rodiče toto chování znepokojuje a vadí, je pro jejich věk zcela normální (tomuto věku se říká „strašný druhý rok“). Pokud však dítě neprojde tímto vývojovým stádiem, nebo se naopak jeho chování s věkem zhorší, může se stát tvrdohlavým a vznětlivým, jinými slovy vykazovat „výbušné“ chování.

U dětí nejsou žádné jednotné známky výbušného chování. Nejčastěji psychologové rozlišují 2 hlavní znaky: špatná schopnost tolerovat frustraci a vysokou tvrdohlavost. Ale i tyto vlastnosti mohou být u dětí vyjádřeny různými způsoby.

Některé děti mohou být podrážděné mnohokrát denně, některé jen 1-2krát týdně. U některých dětí se toto chování projevuje pouze v určitém prostředí (například ve škole nebo doma), u některých - kdekoli. Když je dítě frustrované, může křičet, nadávat nebo projevovat agresi, lze s ním tato chování kombinovat. Nekontrolované chování u výbušných dětí je reakcí na pocity bezmoci způsobené frustrací. A kvůli tomu je pro dítě obtížné najít vzájemný jazyk s ostatními.

Při výchově používáme osvědčené metody. Proč ony ne práce?

Rodiče „výbušných“ dětí často při výchově používají metodu následků, ale nepociťují žádné znatelné zlepšení. V mnoha případech jsou důsledky účinné, ale tato metoda je založena na principech, které u vašeho dítěte nemusí fungovat.

Pokud rodiče odměňují dobré chování dítěte a ignorují to špatné, pomáhá to chování zlepšit. To však nezohledňuje případy, kdy rodiče na dobré chování dítěte nereagují, protože to považují za samozřejmost. Místo toho věnují pozornost špatnému chování ve snaze jej napravit. Neuznávají tedy dobré chování dítěte a posilují špatné chování.

Metoda důsledků je založena na následujících principech:

• snadno srozumitelné krátké pokyny pomáhají dítěti lépe pochopit, co od něj rodiče očekávají;
• správné použití důsledky (včetně odměn a trestů) učí dítě řídit se pokyny rodičů;
• důslednost v jednání rodičů učí dítě, že neopustí svá pravidla, ani když propadne hysterii.

Tyto zásady jsou obecně dobré a mohou je rodiče využít při výchově svých dětí. Pokud se ale dítě nedokáže vyrovnat s jeho chováním, když nedostává, co chce, nebo když prožívá silnou frustraci, nevnímá situaci jako celek. V takových případech dítě záměrně neprojevuje tvrdohlavost – prostě nedokáže pochopit, že se snažíte změnit jeho chování.

Důsledky účinně učí dítě, jaké chování je přijatelné a jaké ne, a motivují dítě k jinému chování. Většina dětí však již dobře chápe, jaké chování se od nich očekává. Není potřeba to děti znovu učit. Děti navíc nechtějí neustále ztrácet kontrolu nad svými emocemi nebo činy nebo být neustále frustrované. Jinými slovy, děti již mají zájem změnit své chování, jen nevědí, jak to udělat. Nejde o to, aby se stanovily účinné důsledky – žádné důsledky nezpůsobí, že dítě opustí své cíle a přijme ty vaše.

Tyto vlastnosti platí nejen pro „výbušné“ děti. Za určitých okolností může každé dítě prožívat silné negativní emoce. A pokud se s nimi dítě nedokáže vyrovnat, nepomůže žádné povzbuzování ani trest.

Představte si tuto neuvěřitelnou situaci. Oslovil mě producent Madonny a nabídl mi obrovský honorář, abych místo ní vystupoval na koncertech. Byl bych velmi motivovaný. Najal bych si učitele zpěvu a učil se s ním každý den, přestože nemám sluch. Ale nikdy jsem neuměla zpívat jako Madonna. Kdyby mě za to producent potrestal, cítil bych frustraci: proč bych měl plnit jeho nereálná očekávání, když toho nejsem fyzicky schopen? Trest by mi nepomohl naučit se zpívat jako Madonna; Budoval bych jen vztek a nepřátelství.

Proč jsou důsledky pro výbušné děti neúčinné?

Důsledky podle definice přicházejí po činu. Nepomohou v budoucnu změnit chování dítěte, pokud nevysvětlí, proč naposledy zažilo určité následky. Důsledky musí být také dostatečně silné, aby dítě chtělo změnit své chování. Když je dítě rychle frustrované, ztrácí schopnost jasně myslet. Jeho chování je reakcí na negativní emoce.

Když se dítě nedokáže vyrovnat s narůstající frustrací, nedokáže racionálně vyhodnotit své chování. Navíc nedokáže předvídat následky svého špatného chování. Pokud mu rodiče v tuto chvíli udělají poznámku, jeho frustrace se ještě zvýší. Dítě proto nechápe, že rodiče od něj očekávají, že se bude řídit pokyny. V takových situacích je téměř nemožné vytvořit souvislost mezi dodržováním pravidel a pozitivními důsledky, a naopak mezi špatným chováním a negativními důsledky. „Výbušné“ děti se špatně soustředí a předvídají trest, který jim v podobných případech dříve hrozil. Neumí se poučit z vlastní zkušenosti a vidět souvislost mezi svým chováním a reakcí rodičů.

Jak můžete snížit frustraci svého dítěte a ovládat jeho výbuchy emocí?

Abychom dítěti pomohli vyrovnat se se svým chováním a zabránili výbuchům emocí, je nutné přesunout pozornost z důsledků na časná znameníšpatné chování. I když se může zdát, že výbuchy emocí přicházejí z ničeho nic, není tomu tak. Existují události nebo určité faktory, které předpovídají nebo přispívají k propuknutí. Rodiče se musí naučit rozpoznávat tyto rané příznaky. Toto je první krok k pomoci vašemu dítěti. Musíte zachytit okamžik, kdy dítě začne prožívat frustraci. Věnujte pozornost momentům, kdy dítě nemůže jasně myslet (může to dokazovat nesouvislá řeč, lehká nedůslednost a iracionalita v jednání). V tuto chvíli můžete ještě dítě přesvědčit, aby udělalo kompromis nebo změnilo své chování. Můžete také použít následující strategie, abyste zabránili výbuchům emocí a napravili chování vašeho dítěte v raných fázích:

• projevit empatii. Pokuste se pochopit, jaké události nebo situace vaše dítě rozrušují. Když máte pocit, že se blíží vzplanutí, ukažte, že máte obavy, že dítě má potíže. Pomozte mu identifikovat jeho pocity;
• rozptýlit své dítě. Použijte humor k uvolnění napětí nebo k odvedení pozornosti dítěte k činnostem, které jsou pro něj příjemnější. To mu na chvíli pomůže vyhnout se frustraci. Může také těžit z podpory ostatních, například setkání s přáteli mu umožní zbavit se stresu. Když se dítě uklidní, můžete mu pomoci vypořádat se se zdrojem frustrace a rozvíjet emoční flexibilitu;
• vyhnout se slepým uličkám. Nepokračujte v rozhovoru, když se dítě rozzlobí a nedosáhnete porozumění. Nikdo nemůže myslet střízlivě, když prožívá negativní emoce. Zachovejte klid a ukažte svému dítěti, že rozumíte jeho pocitům. Nechte ho odpočívat. Pokud uteče z místnosti, nepronásledujte ho - dejte mu trochu prostoru;
• neber si to všechno osobně... Vaše dítě vám může říkat nepříjemné věci. Pamatujte, že nepřemýšlí o důsledcích svých slov. Jeho reakce je založena na emocích, nikoli na racionálním myšlení. Ukažte mu příklad klidného chování, aby viděl, že není nutné se vztekat, když se s vámi někdo hádá.

Ross W. Green

Výbušné dítě. Nový přístup k výchově a porozumění snadno vznětlivým, chronicky nepoddajným dětem

Věnováno Irvingu A. Greenovi

Každý se může zlobit - je to snadné ... ale zlobit se na správného člověka,

ze správného důvodu, ve správný čas, ze správného důvodu

a správně to není snadné.

Aristoteles

Když nejsem pro sebe, kdo je pro mě? Pokud jsem jen pro sebe, kdo jsem? Když ne teď tak kdy?

Hillel

Iluze jsou pravdy, podle kterých žijeme, dokud nezmoudřeme.

Nancy Gibbsová

Rád bych poděkoval svému vysoce uznávanému kolegovi a příteli, Dr. Stuartu Eblonovi, jehož vhled a energie významně přispěly k rozvoji společného řešení problémů. Jsem také, jako vždy, zavázán své agentce a přítelkyni Wendy Lipkindové.

Moje myšlenky na to, jak pomoci výbušným dětem a jejich rodičům, byly ovlivněny mými interakcemi s mnoha rodiči, učiteli a mentory výbušných dětí. Měl jsem neuvěřitelné štěstí, že jsem byl na univerzitě ve Virginii mentorován v klinické psychologii, Dr. Thomas Ollendick. Během mé stáže mě velmi ovlivnili dva mí vedoucí psychologové: Dr. George Klum z University of Virginia a Mary Ann McCabe z Národního dětského centra ve Washingtonu. Možná bych se ale nikdy nedostal do klinické psychologie, kdybych se na Floridské univerzitě nepokřížil s doktorkou Elizabeth Altmeierovou.

Přesto nejvýznamnějšími lidmi, kteří ovlivnili vývoj myšlenek nastíněných v této knize, lidem, kterým jsem nejvíce zavázán, jsou všechny děti, se kterými jsem pracoval, a rodiče, kteří mi důvěřovali, že se o ně postarám.

Rád bych také vyjádřil své poděkování nesčetným příznivcům metody společného řešení problémů, rozesetým po celém světě, kteří ji přijali a navzdory převládajícím předsudkům s veškerou energií a vytrvalostí trvali na používání této metody ve školách, klinikách a místa dočasné izolace dětí a mladistvých. Tento svět je plný úžasných lidí, kterým není lhostejný osud dětí. Jsem šťastný, že mě osud postavil proti mnoha takovým lidem.

Toto je kniha o dětech a rodinách a bylo by hloupé nevyjádřit zde vděčnost své vlastní rodině: mé ženě Melisse, mým dětem - Thalii a Jacobovi, které mi pomáhají udržovat dobrou náladu, učit se a starat se o to, abych do praxe ty zásady, které vyznávám. Málem bych zapomněl na dalšího člena rodiny: tohle je Sandy - velký černý pes.

Na světě je mnoho výbušných dívek, ale pro zjednodušení je jev popsaný v této knize označován obecným mužským pojmem – „výbušné dítě“. Jména všech postav v této knize jsou smyšlená. Všechny náhody, jak se říká, jsou náhodné.

Úvodní slovo

Toto je třetí vydání The Exploding Child. V novém vydání byly provedeny změny a doplňky, které mají čtenářům usnadnit pochopení uvedeného konceptu. Od prvního vydání této knihy v roce 1998 se stalo mnoho věcí. Přístup popsaný v knize se nazývá Collaborative Problem Solving (CPR). Aby se s metodou PSA mohlo seznámit co nejvíce rodičů, učitelů a všech dalších lidí zabývajících se výbušnými dětmi, vznikla nezisková organizace - Institut pro společné řešení problémů.

Třetí přepracované vydání, stejně jako dvě předchozí, je věnováno výbušným dětem, tedy dětem, které často projevují nepřijatelné chování – domlouvají dlouhé skandály, neposlouchají, upadají do fyzické či verbální (verbální) agrese. To činí jejich život, život rodičů, učitelů, bratrů a sester a každého, kdo přijde do styku s výbušnými dětmi, nesnesitelný. Takové děti jsou definovány různými způsoby: složité, vzdorovité, tvrdohlavé, manipulativní, sobecké, zlomyslné, svéhlavé, nekompromisní, nemotivované. U těchto dětí mohou být diagnostikovány různé psychiatrické diagnózy, někdy i několik najednou, například: opoziční vzdorovité chování, porucha pozornosti s hyperaktivitou, intermitentní výbušná porucha, Tourettův syndrom, deprese, bipolární porucha, neverbální porucha učení (vývojová porucha pravého mozku porucha), syndrom Aspergerův obsedantně-kompulzivní syndrom 3 ... Potíž je ale v tom, že nikdo nechápe důvody specifického chování takových dětí.

Ve vědě i v běžném životě dlouho převládal názor, že takové chování je výsledkem nesprávné výchovy. Výzkumy posledních desetiletí však naznačují, že problém je mnohem složitější, než se původně předpokládalo, a může vzniknout pod vlivem různých faktorů. Během minulých let jsme se o psychologii dítěte dozvěděli mnohem více a konečně nastal čas na praktické uplatnění těchto znalostí. Mimochodem, každý, kdo si myslí, že název této knihy odkazuje pouze na „výbušné děti“, se mýlí: konverzace se bude týkat i těch dětí, které neustále pláčou nebo se naopak stahují do sebe.

Účelem této publikace (stejně jako dvou předchozích) je odhalit důvody chování výbušných dětí. Vyzbrojeni znalostí příčin můžeme najít praktickou univerzální metodu, která může pomoci snížit dramatičnost vztahu mezi výbušným dítětem a dospělými ve škole i doma.

Děti se od doby, kdy jsem začal pracovat s prvním výbušným pacientem, příliš nezměnily, ale změnil se můj vlastní přístup k nim, můj pohled na způsoby, jak lze takovému dítěti, jeho rodičům a učitelům pomoci. A navrhovaný nový přístup funguje mnohem lépe než tradiční.

Jedinou podmínkou nezbytnou pro jeho implementaci je schopnost jasně a nezaujatě myslet.

Pouzdro na palačinky

Jennifer je 11 let. Ráno se probudí, ustlá na postel, rozhlédne se po pokoji a zkontroluje, zda je vše v pořádku, a jde do kuchyně, aby si udělala snídani. V mrazáku najde sáček se šesti mraženými palačinkami. "Dnes budu jíst tři palačinky a tři si nechám na zítra," rozhodne se Jennifer, ohřívá tři palačinky a usedá ke stolu.

Zanedlouho do kuchyně přichází její matka a pětiletý bratr Adam. Matka se ptá chlapce, co by si dal k snídani. Adam říká: "Palacinky" a máma otevírá mrazák, aby vzala sáček. Jennifer, která pozorně poslouchala jejich rozhovor, vybuchne.

- Nedávejte mu palačinky! Jennifer vykřikla a tvář se jí zarděla hněvem.

- Proč? ptá se matka, mimovolně zvyšuje hlas a je podrážděná. Není schopna pochopit chování Jennifer.

- Zítra budu jíst tyhle palačinky! Jennifer vyjekne a vyskočí ze židle. - A já je tvému ​​bratrovi nevezmu! - křičí matka v odpověď.

- Ne, nedostane je! - křičí dál Jennifer a stojí tváří v tvář své matce.

Když si jeho matka vzpomene, že v takových chvílích je Jennifer schopná jak pouličního týrání, tak fyzické agrese, zoufale se ptá Adama, jestli by nesouhlasil s něčím jiným než s palačinkami.

"Ale já chci palačinky," kňučí Adam a schovává se za máminými zády.

Extrémně podrážděná a rozrušená Jennifer odstrčí matku, popadne pytel palačinek, zabouchne dveře mrazničky, rozzlobeně odhodí židli a popadne talíř horkých palačinek a vběhne do svého pokoje. Dívčin bratr a matka pláčou.

Členové rodiny Jennifer si prošli tisíci podobných situací. Často jsou tyto výbuchy delší a intenzivnější a obsahují více fyzické nebo verbální agrese (když bylo Jennifer osm let, kopla nohama do předního skla rodinného auta). Lékaři Jennifer stanovili širokou škálu diagnóz, včetně opoziční vzdorovité poruchy chování, bipolární poruchy a intermitentní výbušné poruchy. Žádná z těchto nálepek ale nedává rodičům dívky komplexní vysvětlení neustálých skandálů a napětí, které Jenniferino chování způsobuje.

Její matka, bratr a sestra žijí v neustálém strachu. Jenniferina extrémní vznětlivost a nedostatečná přizpůsobivost v její postavě způsobují, že dívčiny rodiče žijí v neustálém napětí a vyžadují od nich velké úsilí. Kvůli tomu nejsou schopni věnovat dostatečnou pozornost bratrovi a sestře Jennifer. Rodiče se často hádají o tom, jak se vypořádat s chováním své dcery, a oba přiznávají, že život s Jennifer je pro jejich manželství velkou výzvou. Přestože je Jenniferin intelektuální vývoj nadprůměrný, nemá žádné blízké přátele. Děti děsí dívčina netolerance a její neochota dělat ústupky.

Kniha klinického a psychiatrického klinického psychiatra z Harvard Medical School profesora Rosse W. Greena popisuje nový přístup k dětem, které dostaly přídomek „výbušný“. Tyto děti projevují pro ostatní netolerovatelné chování: náhle upadnou do „neadekvátního“ stavu, často projevují fyzickou a verbální agresi a zařizují dlouhodobé skandály. Greenova metoda byla vyvinuta, aby pomohla výbušným dětem naučit se regulovat své chování, zvládat výbuchy hněvu a podráždění a pokojně řešit spory a neshody. Kniha je určena psychologům, rodičům, pedagogům a učitelům.

Kapitoly / odstavce

1 Případ palačinek

Jennifer je 11 let. Ráno se probudí, ustlá na postel, rozhlédne se po pokoji a zkontroluje, zda je vše v pořádku, a jde do kuchyně, aby si udělala snídani. V mrazáku najde sáček se šesti mraženými palačinkami. "Dnes budu jíst tři palačinky a tři si nechám na zítra," rozhodne se Jennifer, ohřívá tři palačinky a usedá ke stolu.

Zanedlouho do kuchyně přichází její matka a pětiletý bratr Adam. Matka se ptá chlapce, co by si dal k snídani. Adam říká: "Palacinky" a máma otevírá mrazák, aby vzala sáček. Jennifer, která pozorně poslouchala jejich rozhovor, vybuchne.

Nedávejte mu palačinky! Jennifer vykřikla a tvář se jí zarděla hněvem.

Proč? zeptá se matka, nedobrovolně zvýší hlas a začne být podrážděná. Není schopna pochopit chování Jennifer.

Zítra budu jíst tyhle palačinky! Jennifer vyjekne a vyskočí ze židle.

A nehodlám je vzít tvému ​​bratrovi! - křičí matka v odpověď.

Ne, nedostane je! - křičí dál Jennifer a stojí tváří v tvář své matce.

Když si jeho matka vzpomene, že v takových chvílích je Jennifer schopná jak pouličního týrání, tak fyzické agrese, zoufale se ptá Adama, jestli by nesouhlasil s něčím jiným než s palačinkami.

Ale já chci palačinky, “kňučí Adam a schovává se za máminými zády.

Extrémně podrážděná a rozrušená Jennifer odstrčí matku, popadne pytel palačinek, zabouchne dveře mrazničky, rozzlobeně odhodí židli a popadne talíř horkých palačinek a vběhne do svého pokoje. Dívčin bratr a matka pláčou.

Členové rodiny Jennifer si prošli tisíci podobných situací. Často jsou tyto výbuchy delší a intenzivnější a obsahují více fyzické nebo verbální agrese (když bylo Jennifer osm let, kopla nohama do předního skla rodinného auta). Lékaři Jennifer stanovili širokou škálu diagnóz, včetně opoziční vzdorovité poruchy chování, bipolární poruchy a intermitentní výbušné poruchy. Žádná z těchto nálepek ale nedává rodičům dívky komplexní vysvětlení neustálých skandálů a napětí, které Jenniferino chování způsobuje.

Její matka, bratr a sestra žijí v neustálém strachu. Jenniferina extrémní vznětlivost a nedostatečná přizpůsobivost 1 v její postavě způsobují, že dívčini rodiče žijí v neustálém napětí a vyžadují od nich velké úsilí. Kvůli tomu nejsou schopni věnovat dostatečnou pozornost bratrovi a sestře Jennifer. Rodiče se často hádají o tom, jak se vypořádat s chováním své dcery, a oba přiznávají, že život s Jennifer je pro jejich manželství velkou výzvou. Přestože je Jenniferin intelektuální vývoj nadprůměrný, nemá žádné blízké přátele. Děti děsí dívčina netolerance a její neochota dělat ústupky.

1 Pojem „adaptabilita“ je dále používán v rozšířeném významu: zahrnuje nejen nejjednodušší schopnost adaptace na prostředí, ale také určitou mentální flexibilitu – schopnost člověka ke kompromisu, dovednosti vymanit se z konfliktních situací. , schopnost vyhýbat se ostrým rohům ve vztazích s ostatními lidmi. (Cca. Ed.).

Jenniferini rodiče se poradili s nesčetnými odborníky. Typicky jim bylo doporučeno stanovit přísnější limity a agresivněji korigovat chování své dcery a také jim byly doporučeny různé způsoby odměn a trestů, především pomocí systému odměn a posílání do kouta. Když se ukázalo, že tyto metody nefungují, zkoušela se medikamentózní léčba – nespočet kombinací různých léků, které také nedávaly znatelné výsledky. Po osmi letech naslouchání radám, zavádění přísných limitů, užívání drog a pobídkových programů se chování Jennifer příliš nezměnilo ve srovnání s tím, co bylo pozorováno v jejím předškolním věku, kdy si rodiče poprvé všimli, že s jejich dcerou není něco v pořádku.

Většina lidí ani netuší, jak ponižující je mít strach o vlastní dceru,“ přiznala kdysi matka Jennifer. - Rodiče, kteří se s tím ve vlastní rodině neměli možnost setkat, netuší, jaké to je. Věřte mi, že tohle není to, o čem jsem snila, když jsem měla děti. Náš život se změnil v úplnou noční můru.

Nemáš ponětí, jaká stud mě svírá, když se něco takového stane Jennifer před cizími lidmi, pokračuje matka. - Pokaždé chci vysvětlit, že mám další dvě děti, které si nic takového nikdy nedovolí, a že jsem vlastně dobrá matka!

Vím, co si myslí ostatní: "Co je to za nemotorné rodiče...tuhle dívku je třeba držet pevně v rukou." Věřte nám, vyzkoušeli jsme všechny možné prostředky. Ale nikdo nám nedokázal vysvětlit, jak jí pomoci ... nikdo nedokázal vysvětlit, co jí je!

Nesnáším, čím jsem se stal. Vždy jsem se považoval za jemného, ​​trpělivého, laskavého člověka a ani jsem v sobě nepochyboval o schopnosti dělat takové činy, ke kterým mě tlačí komunikace s Jennifer. Byl jsem emocionálně vyčerpaný. Už takhle nemůžu žít.

Znám docela dost rodičů, kteří mají těžké děti... víte, co jsou hyperaktivní děti nebo děti, pro které je těžké se soustředit. Levou ruku bych dala za dítě, které je jen hyperaktivní nebo má problémy se soustředěním! Jennifer je úplně jiného typu, a proto se cítím velmi osaměle.

Ve skutečnosti Jenniferina máma není sama: takových Jennifer je mnoho. Jejich rodiče často zjišťují, že výchovné strategie, které jsou účinné pro ostatní děti – vysvětlování, argumenty, morální podpora, péče, přesouvání pozornosti, zanedbávání, odměny a tresty – nepřinášejí u jejich dětí hmatatelné výsledky. Ani léky, které se těmto dětem obvykle předepisují, nevedou k znatelnému zlepšení.

Pokud jste otevřeli tuto knihu, protože vaše rodina má svou vlastní Jennifer, pak to znamená, že jste obeznámeni se zoufalstvím, bolestí, rozpaky, hněvem, hořkostí, vinou, únavou a pocitem beznaděje, který prožívají Jenniferovi rodiče.

Kromě výše zmíněných existuje řada diagnóz, které se obvykle takovým dětem přidělují. Mezi ně patří mimo jiné porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), deprese, Tourettův syndrom, úzkostné poruchy (včetně obsedantně-kompulzivní poruchy), poruchy řeči, narušená smyslová syntéza, neverbální poruchy učení, porucha reaktivní vazby a syndrom Aspergerova. O těchto dětech se také často říká, že jsou prostě tvrdé. Bez ohledu na to, jak je tento jev označen, děti jako Jennifer spojuje řada výrazných charakteristik, mezi něž patří především extrémní nepřizpůsobení a téměř úplný nedostatek sebeovládání v situacích emočního stresu 1. Tyto vlastnosti výrazně komplikují život jak dětem samotným, tak jejich okolí, které je nuceno s nimi komunikovat. Tyto děti považují za neuvěřitelně obtížné myslet rozumně v situacích emočního stresu. I prosté změny prostředí a požadavky druhých u nich mohou způsobit akutní vypjatou reakci, fyzickou a verbální agresi. Pro jednoduchost budu tyto děti dále označovat jako „výbušné“, ačkoliv technika popsaná v této knize je použitelná i pro děti, které se stahují do sebe a vyhýbají se komunikaci s ostatními kvůli problémům s flexibilitou a emoční sebekontrolou.

Jak se výbušné děti liší od svých vrstevníků? Podívejme se na běžnou domácí situaci. Představte si, že dítě číslo 1, Hubert, se dívá na televizi a matka ho požádá, aby prostíral stůl. Hubert poměrně snadno přechází od vlastních plánů (sledování televize) k matčiným požadavkům (prostírání stolu). Proto v reakci na: „Huberte, prosím, vypni televizi a prostři stůl k večeři“, s největší pravděpodobností odpoví: „Dobře, mami, jdu“ - a brzy poté opravdu prostře stůl.

1 V originále byl použit termín „frustrace“. (Přibližně překlad)

Dítě číslo 2, Jermaine, je složitější případ. Není pro něj tak snadné přejít od plnění svých plánů k plnění požadavků své matky, ale přesto se dokáže vyrovnat s podrážděním a přejít z jedné akce do druhé (často po hrozbě ze strany rodičů). V reakci na prosbu: "Jermaine, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři," může nejprve vykřiknout: "Nechte mě na pokoji, nechci!" nebo začněte fňukat "Vždy mě přinutíte pomáhat, právě když běží můj oblíbený pořad." Ale po určitém větším úsilí ze strany matky ("Jermaine, když nevypneš televizi a hned prostřílíš stůl, půjdeš do kouta"), jsou tyto děti také schopny přepnout.

Nakonec se zamyslete nad situací Jennifer, dítěte číslo 3. U výbušného dítěte často přepínání mezi různými činnostmi, přechod od plnění jejich plánů k plnění matčina požadavku, způsobuje rychle rostoucí, intenzivnější a drtivé podráždění. Takové děti se nedokážou přepnout a v reakci na: „Jennifer, prosím, vypněte televizi a prostřete stůl k večeři“ často okamžitě vybuchnou (i přes hrozbu ze strany rodičů) a nelze předvídat, co řekne nebo udělá.

Ale výbušné děti jsou také velmi, velmi odlišné. Někteří ztrácejí nervy desítkykrát za den, zatímco jiní jen párkrát týdně. Někdy se to stane jen doma nebo jen ve škole a někdy doma a ve škole. Někteří zvýší hlas, začnou křičet, ale neuchýlí se k nadávkám, slovní či fyzické agresi. Jeden takový chlapec, Richard, veselý a přívětivý 14letý mladík s diagnózou ADHD, propukl v pláč, když jsme se poprvé setkali, když jsem se ho zeptal, zda se nechce naučit, jak se vypořádat se svou mrzutostí, aby zlepšil rodinné vztahy. Jiné výbušné děti křičí a nadávají, ale neuchylují se k fyzické agresi. Například Jack, roztomilý, vyvinutý, ale náchylný k záchvatům špatné nálady, 10letý chlapec s diagnózou ADHD a Tourettův syndrom, pravidelně vykazoval nedostatek adaptačních schopností a propadal hysterii z těch nejnepatrnějších důvodů. nadávky a křik v záchvatech podráždění vyvolaly podobné reakce jeho rodičů. Jsou ale i děti, které projevují celou řadu negativních reakcí. Například Marvin, chytrý, aktivní, impulzivní a vznětlivý 8letý chlapec s Tourettovým syndromem, depresemi a ADHD, neuvěřitelně intenzivně reaguje na nepředvídané změny prostředí (někdy jeho reakce přerostla ve fyzickou agresi). Při jedné příležitosti Marvinův otec omylem zhasl světla v místnosti, kde Marvin hrál videohru, což vedlo k hodinovému skandálu skutečně epických rozměrů.

Při čtení této knihy si uvědomíte, že charakter takových dětí má úžasné vlastnosti a tyto děti mají velký potenciál. Ve většině případů je jejich celkový intelektuální vývoj na normální úrovni. Nedostatek adaptability a emočního sebeovládání však zastiňuje jejich pozitivní vlastnosti a způsobuje nemyslitelnou bolest jak dětem, tak jejich blízkým. Neznám žádnou jinou kategorii dětí, jejichž skutečné důvody jejich jednání by byly tak nesprávně interpretovány. Obvykle jsou rodiče těchto dětí starostliví, přátelští lidé s hlubokými pocity viny za to, že nemohou svým dětem pomoci.

Víš, - říká Jenniferina matka, - pokaždé, když se ve mně znovu narodí naděje ... pokaždé, když komunikace s Jennifer vyvolává pozitivní emoce ... Dívám se do budoucnosti s optimismem a láska ve mně se ve mně probouzí ... a pak vše se opět zhroutí kvůli dalšímu skandálu. Stydím se to přiznat, ale většinou je pro mě těžké chovat se k ní s láskou a něhou a vůbec se mi nelíbí, v co dělá naši rodinu. Žijeme v situaci neustálé krize.

Děti jako Jennifer se nepochybně liší od všech ostatních. Uvědomění si této skutečnosti je těžkou a bolestivou zkouškou pro rodiče a všechny, na jejichž bedra péče o takové děti leží. To ale neznamená zhroucení všech nadějí. Jen si rodiče, učitelé, příbuzní a odborníci pracující s takovými dětmi musí uvědomit další skutečnost: výbušné děti často vyžadují speciální přístup v oblasti kázně a omezení a tento přístup je odlišný od obecně přijímaného.

Pro správnou interakci s výbušnými dětmi je v první řadě nutné jasné pochopení důvodů takového chování. Efektivní copingové strategie přirozeně plynou z pochopení příčin zvláštního chování dítěte. Pochopení motivací takového chování samo o sobě vede v některých případech k lepším vztahům mezi dětmi a dospělými i bez použití speciálních strategií. První kapitoly této knihy pomohou čtenáři pochopit, proč je pro výbušné děti tak těžké přizpůsobit se změnám prostředí a nárokům ostatních, proč jsou tak podrážděné a náchylné k nepředvídatelným záchvatům vzteku. Cestou zjistíme, proč oblíbené metody komunikace s obtížnými dětmi často nenaplňují očekávání. V následujících kapitolách se dočtete o alternativních strategiích, které jsem v průběhu let úspěšně používal s dětmi, jejich rodinami a učiteli.

Pokud jste rodiči výbušného dítěte, tato kniha vám pomůže obnovit duševní klid a optimistický pohled na život, abyste věřili, že můžete svému dítěti pomoci. Příbuzným, přátelům, učitelům a terapeutům to pomůže lépe porozumět tomu, co se děje. Neexistuje žádný všelék. Ale vždy existuje důvod k naději a optimismu.

Úvodní slovo

1. Pouzdro na palačinky
2. Děti se chovají dobře, pokud mohou
3. Stabilizátory a destabilizátory
4. Stabilizátory a destabilizátory v reálném životě
5. Pravda o důsledcích
6. Plán B
7. Možné chyby
8. Učte své děti!
9. Rodinné záležitosti
10. Léky a plnohodnotný život
11. Plán B a škola
12. Čas jednat
13. Stručný slovník lékařských termínů

Úvodní slovo

Věnováno Irvingu A. Greenovi

Zlobit se může kdokoli - je to snadné ... ale vztekejte se na správnou osobu

správným způsobem, ve správný čas, ze správného důvodu a správným způsobem – není to snadné.

Aristoteles

Když nejsem pro sebe, kdo je pro mě? Pokud jsem jen pro sebe, kdo jsem? Když ne teď tak kdy?

Hillel

Iluze jsou pravdy, podle kterých žijeme, dokud nezmoudřeme.

Rád bych poděkoval svému vysoce uznávanému kolegovi a příteli, Dr. Stuartu Eblonovi, jehož vhled a energie významně přispěly k rozvoji společného řešení problémů. Jsem také, jako vždy, zavázán své agentce a přítelkyni Wendy Lipkindové.

Moje myšlenky na to, jak pomoci výbušným dětem a jejich rodičům, byly ovlivněny mými interakcemi s mnoha rodiči, učiteli a mentory výbušných dětí. Měl jsem neuvěřitelné štěstí, že jsem byl na univerzitě ve Virginii mentorován v klinické psychologii, Dr. Thomas Ollendick. Během mé stáže mě velmi ovlivnili dva mí vedoucí psychologové: Dr. George Klum z University of Virginia a Mary Ann McCabe z Národního dětského centra ve Washingtonu. Možná bych se ale nikdy nedostal do klinické psychologie, kdybych se na Floridské univerzitě nepokřížil s doktorkou Elizabeth Altmeierovou.

Přesto nejvýznamnějšími lidmi, kteří ovlivnili vývoj myšlenek nastíněných v této knize, lidem, kterým jsem nejvíce zavázán, jsou všechny děti, se kterými jsem pracoval, a rodiče, kteří mi důvěřovali, že se o ně postarám.

Rád bych také vyjádřil své poděkování nesčetným příznivcům metody společného řešení problémů, rozesetým po celém světě, kteří ji přijali a navzdory převládajícím předsudkům s veškerou energií a vytrvalostí trvali na používání této metody ve školách, klinikách a místa dočasné izolace dětí a mladistvých. Tento svět je plný úžasných lidí, kterým není lhostejný osud dětí. Jsem šťastný, že mě osud zatlačil: o mnoho takových lidí.

Toto je kniha o dětech a rodinách a bylo by hloupé nevyjádřit zde vděčnost své vlastní rodině: mé ženě Melisse, mým dětem - Thalii a Jacobovi, které mi pomáhají udržovat dobrou náladu, učit se a starat se o to, abych do praxe ty zásady, které vyznávám. Málem bych zapomněl na dalšího člena rodiny: tohle je Sandy - velký černý pes.

Na světě je mnoho výbušných dívek, ale pro zjednodušení je jev popsaný v této knize označován obecným mužským pojmem – „výbušné dítě“. Jména všech postav v této knize jsou smyšlená. Všechny náhody, jak se říká, jsou náhodné.

Úvodní slovo

Toto je třetí vydání knihy Explosive Child Book 1. Nové vydání bylo upraveno a doplněno, aby čtenáři snáze pochopili nastíněný koncept. Od prvního vydání této knihy v roce 1998 se stalo mnoho věcí. Přístup popsaný v knize nese název „ Kooperativní řešení problémů (SWS) 2. Aby se s metodou SWS seznámilo co nejvíce rodičů, učitelů a všech ostatních lidí, kteří se zabývají výbušnými dětmi, vznikla nezisková organizace Cooperative Problem Solving Institute. vytvořeno.

1 V USA. (Přibližně, překlad.)

2 Original - Collaborative problem Solving, CPS.(Přibližně překlad)

Třetí přepracované vydání se stejně jako dvě předchozí věnuje výbušným dětem, tzn. děti, které často projevují nepřijatelné chování – uspořádávají dlouhodobé skandály, neposlouchají, propadají fyzické nebo verbální (verbální) agresi. To činí jejich život, život rodičů, učitelů, bratrů a sester a každého, kdo přijde do styku s výbušnými dětmi, nesnesitelný. Takové děti jsou definovány různými způsoby: složité, vzdorovité, tvrdohlavé, manipulativní 1, sobecké, zlomyslné, svéhlavé, nekompromisní, nemotivované. U těchto dětí mohou být diagnostikovány různé psychiatrické diagnózy, někdy i několik najednou, například: opoziční vzdorovité chování, porucha pozornosti s hyperaktivitou, intermitentní výbušná porucha, Tourettův syndrom, deprese, bipolární porucha, neverbální porucha učení (vývojová porucha pravé hemisféry ), Aspergerův syndrom, obsedantně-kompulzivní syndrom 3. Potíž je ale v tom, že nikdo nechápe důvody specifického chování takových dětí. Ve vědě i v běžném životě dlouho převládal názor, že takové chování je výsledkem nesprávné výchovy. Výzkumy posledních desetiletí však naznačují, že problém je mnohem složitější, než se původně předpokládalo, a může vzniknout pod vlivem různých faktorů. Za posledních 20 let jsme se naučili mnohem více o psychologii dítěte a konečně je čas tyto znalosti uvést do praxe.

1 Tj dosahovat svých cílů manipulací s druhými lidmi. (Přibližně překlad)

2 Tj ti, kteří nejsou ani povzbuzováni, ani trestáni, aby dělali to, co je správné. (Přibližně překlad)

3 Toto je o americké medicíně. V Rusku se stanovují tyto diagnózy: ADHD – porucha pozornosti s hyperaktivitou; Tourettův syndrom, Aspergerův syndrom; psychopatie vzrušivého typu; Deprese; MMD - minimální mozková dysfunkce. Vysvětlení níže uvedených lékařských diagnóz jsou uvedena na konci knihy. (Přibližný překlad).

Mimochodem, každý, kdo si myslí, že název této knihy odkazuje pouze na „výbušné děti“, se mýlí: konverzace se bude týkat i těch dětí, které neustále pláčou nebo se naopak stahují do sebe.

Účelem této publikace (stejně jako dvou předchozích) je odhalit důvody chování výbušných dětí. Vyzbrojeni znalostí příčin můžeme najít praktickou univerzální metodu, která může pomoci snížit dramatičnost vztahu mezi výbušným dítětem a dospělými ve škole i doma.

Děti se od doby, kdy jsem začal pracovat s prvním výbušným pacientem, příliš nezměnily, ale změnil se můj vlastní přístup k nim, můj pohled na způsoby, jak lze takovému dítěti, jeho rodičům a učitelům pomoci. A navrhovaný nový přístup funguje mnohem lépe než tradiční.

Jedinou podmínkou nezbytnou pro jeho implementaci je schopnost jasně a nezaujatě myslet.

Pro rodiče není nic překvapivějšího a zábavnějšího, než sledovat, jak se jejich dítě každý měsíc a rok učí novým dovednostem a samo se vyrovnává se stále složitějšími problémy. Nejprve se začne plazit, pak chodit a pak běhat. Babbling postupně přechází v řeč, která je pro ostatní srozumitelná. Úsměv se rozvíjí do jemnějších forem lidské komunikace. Dítě si zapamatuje písmena, začíná číst jednotlivá slova, věty, odstavce, knihy.

Stejně překvapivá je nerovnost, s níž se u různých dětí vyvíjejí různé dovednosti. Někomu se to čte snadno, ale mají problémy s matematikou. Jsou děti, které jsou úspěšné ve všech sportech, zatímco jiným se s znatelným úsilím dopřává jakýkoli sportovní úspěch. V některých případech je zpoždění způsobeno nedostatkem praxe (například Steve není schopen správně odpálit míč kvůli tomu, že mu nikdo nikdy neukázal, jak na to). Často se však objevují potíže se zvládnutím určité dovednosti, a to i přes touhu dítěte dosáhnout pozitivního výsledku, a to i po odpovídajícím vysvětlení a školení. Není to tak, že by děti nechtěly ovládat určitou dovednost, prostě ji nezvládají očekávanou rychlostí. Pokud jsou dovednosti dítěte v některé oblasti daleko za očekávanou úrovní vývoje, snažíme se mu pomoci. Baseballový trenér může Stevovi ukázat, jak odpalovat míč, a Kenův učitel s ním po škole může číst navíc.

Některé děti začínají číst pozdě, jiné nikdy nedosáhnou vynikajících sportovních výkonů. A jsou děti, které v oboru zaostávají přizpůsobivost a sebeovládání. Právě o nich je tato kniha napsána. Zvládnutí těchto dovedností je nesmírně důležité pro celkový vývoj dítěte, protože harmonická existence je nemyslitelná bez schopnosti řešit vznikající problémy a urovnávat neshody s ostatními, stejně jako ovládat se v situacích emočního stresu. Ve skutečnosti je těžké si představit situaci, která by od dítěte nevyžadovala flexibilitu, přizpůsobivost a sebekontrolu. Když se děti hádají o tom, co si mají hrát, dospělí doufají, že obě děti mají schopnosti řešit problémy, které jim pomohou dospět k oboustranně výhodnému řešení, které vyhovuje oběma. Pokud jsou rodiče kvůli nepřízni počasí nuceni zrušit dlouho očekávaný výlet do Luna parku, doufají, že jejich dítě přežije zklamání bez hysterie, souhlasí se změnou plánů a probere alternativní zábavu. Pokud je dítě pohlceno videohrou a je čas prostírat stůl, rodiče doufají, že dítě dokáže hru přerušit, vypořádá se s přirozenými pocity podráždění a uvědomí si, že se ke hře může vrátit později. A pokud se dítě rozhodlo sníst tři palačinky dnes a tři další zítra a jeho mladší bratr chtěl k snídani palačinky také, doufáme, že se toto dítě dokáže odklonit od černobílého hodnocení situace („to jsou tři palačinky, které jsem se chystala sníst zítra, a nikomu je nedám ”) a rozeznávám v nich přechodné odstíny („tyhle konkrétní palačinky nemusím... můžu poprosit maminku, aby koupila další... nebo možná zítra nechci palačinky, ale chci něco jiného “).

Často jsou maladaptivita a podrážděnost dítěte patrná doslova od okamžiku narození. Kojenci s těžkou povahou častěji trpí kolikami, nemají pravidelný režim krmení a spánku, obtížně se uklidňují, přehnaně reagují na hluk, světlo a nepohodlí (hlad, zima, mokrá plenka atd.) a netolerovat žádné změny. Jiné děti mohou mít problémy s adaptabilitou a sebekontrolou později, když od nich okolní svět začne vyžadovat schopnost používat mluvenou řeč, sebeorganizaci, omezování pudů, emoční sebekontrolu a socializační dovednosti.

Je důležité pochopit, že tyto děti nejsou schválně vybrat vznětlivost jako chování, stejným způsobem, jakým si děti nevybírají záměrně sníženou schopnost čtení: takové děti ve vývoji adaptability a sebeovládání prostě zaostávají za normou. V důsledku toho tradiční vysvětlení vznětlivosti a neposlušnosti dětí, jako například: „dělá to, aby upoutal pozornost“, „chce jen dostat, co chce“ nebo „když potřebuje, umí se chovat perfektně“, nemají nic. co dělat s realitou... Je obrovský rozdíl dívat se na násilné chování v důsledku zpoždění vývoje a obviňovat dítě z úmyslného, ​​vědomého a účelového špatného chování. A vysvětlování důvodů chování dítěte je zase neodmyslitelně spojeno s metodami, kterými se toto chování snažíte změnit. Jinými slovy, vaše rodičovská strategie je určena vysvětlením, které zvolíte.

Toto je nesmírně důležité téma, o kterém je třeba diskutovat. Pokud považujete chování dítěte za záměrné, vědomé a cílevědomé, pak taková označení jako „tvrdohlavý“, „debatér“, „malý diktátor“, „vyděrač“, „žízní po pozornosti“, „absurdní“, „milovník na příkaz“, „ rváč“, „Z řetězu“ atd. se vám bude zdát docela rozumné a použití oblíbených strategií, které si vynutí poslušnost a naučí dítě, které má na starosti dům, bude přijatelným způsobem, jak problém vyřešit. Takto vysvětlujete chování svého dítěte? Nejste v tom sami. A nejste jediní, kdo zjistí, že takové vysvětlení a odpovídající rodičovská strategie nefungují.

Naléhavě žádám rodiče, aby upustili od takových názorů a přemýšleli o alternativním vysvětlení: vaše dítě si již uvědomuje, že se musíte chovat slušně, a jeho sklon k neustálým skandálům a záchvatům vzteku odráží jakési zpoždění ve vývoji - jedno z mnoha možných v procesu učení a ovládnutí světa - zpoždění ve vývoji adaptability a schopností sebeovládání. Z tohoto pohledu je nucení k poslušnosti, další motivace k dobrému chování a vysvětlování dítěti „kdo má na starosti dům“ nesmyslné a může vést k negativnímu výsledku, jelikož je již motivováno, uvědomuje si roli dobra. chování a rozumí tomu, kdo je v domě velí.... Je možné pochopit skutečné důvody tohoto chování? Dokážeme najít správná slova, která by popsala těžkosti, kterým tyto děti čelí? Existují alternativní rodičovské strategie, které splňují potřeby výbušných dětí a jejich rodičů lépe než tradiční? Ano, ano a ještě jednou ano.

Začněme důvody tohoto chování. Hlavní myšlenku této knihy lze shrnout takto:

děti se chovají dobře, pokud mohou.

Jinými slovy, kdyby se vaše dítě umělo chovat dobře, chovalo by se dobře. Pokud by mohl klidně přijmout omezení, která mu ukládají dospělí, a požadavky ostatních, udělal by to. Už víte, proč to nemůže udělat: kvůli zpoždění ve vývoji v oblasti adaptability a sebeovládání. Proč měl takové zpoždění ve vývoji? S největší pravděpodobností dítěti chybí řada konkrétních dovedností, o nichž pojednává následující kapitola. Jak můžete takovému dítěti pomoci? O tom je zbytek knihy.

Problém je v tom, že dospělí se často při jednání s výbušnými dětmi řídí velmi odlišnou filozofií: děti se chovají slušně, pokud chtějí. Zastánci tohoto názoru jsou přesvědčeni, že děti jsou dokonale schopné chovat se přijatelnějším způsobem, ale prostě to nechtějí. Proč tohle nechtějí? Známé vysvětlení, běžné i mezi dobře smýšlejícími specialisty psychology, je toto rodiče podobných dětí- špatní vychovatelé. Tento úhel pohledu ale vůbec nevysvětluje, proč se bratři a sestry výbušných dětí skvěle chovají. Ale jak se dalo čekat, taková vysvětlení a filozofie vedou k rodičovským strategiím, které motivují děti ke slušnému chování a pomáhají rodičům stát se efektivnějšími vychovateli (obvykle prostřednictvím běžných metod odměňování a trestání). Proč tyto metody často selhávají, je diskutováno v kapitole 5.

Přejdeme k obecnému popisu problému. Pravidlo číslo jedna: Nevěřte přehnaně tomu, že vaše psychiatrická diagnóza vám pomůže pochopit vaše výbušné dítě. Diagnóza nepomůže pochopit, jaké narušené intelektuální schopnosti jsou základem jeho neustálých skandálů a záchvatů vzteku. Pojmy ADHD, bipolární porucha nebo obsedantně-kompulzivní porucha nám neposkytují žádné informace o intelektuálních schopnostech, které dítě nemá a které bychom mu my dospělí měli pomoci získat.

Následující popis je mnohem užitečnější než jakákoliv diagnóza, protože pomáhá pochopit, co se stane s dítětem (a někdy i s dospělým), když vybuchne:

exploze (výbuch podráždění), jako každá jiná forma maladaptivního chování, nastává, když požadavky kladené na člověka přesahují jeho schopnost adekvátně na ně reagovat.

V diagnostických příručkách tento popis nenajdete (což mě, přiznám se, příliš neobtěžuje). Ve skutečnosti je to dobrý popis naprosté většiny maladaptivního chování u lidí. To je důvod, proč lidé zažívají záchvaty paniky. To je důvod, proč malé dítě může odmítnout spát ve své vlastní posteli. Proto může dítě zalézt pod stůl a schoulit se tam do fetální polohy. Proto explodují výbušné děti, o kterých je tato kniha. Nyní nám zbývá zjistit, jaké faktory brání vaše dítě dosáhnout úrovně adaptability a sebekontroly, která se od něj vyžaduje.

Taková reakce může být k šílenství a obvykle jen zesílí rostoucí podráždění rodičů. Všimněte si však, že dítě s největší pravděpodobností mluví pravdu. V ideálním světě by dítě odpovědělo asi takto: - Vidíte, mami a tati, mám problém. A vy a mnoho dalších lidí mi to neustále říkáte co Musím nebo mě požádejte, abych přešel ze svého způsobu myšlení na váš, ale nejsem v tom moc dobrý. Když mě o to požádali, naštvalo mě to. A když jsem podrážděný, nemohu rozumně myslet, a to mě ještě více rozčiluje. Pak se na mě začneš zlobit a já začnu dělat nebo říkat věci, které bych vůbec nechtěl dělat nebo říkat. Tím pádem se na mě ještě víc zlobíš a trestáš mě a pak začíná naprostý průšvih. Když se usadí prach - no, víte, když se mi vrátí schopnost rozumně myslet - velmi se stydím za všechno, co jsem udělal a řekl. Vím, že vás to, co se děje, rozčiluje, ale věřte mi, že mě to také netěší.

Bohužel nežijeme v ideálním světě. Výbušné děti jsou jen zřídka schopny jasně popsat své potíže. Přesto některé děti i dospělí najdou celkem dostupné způsoby, jak vysvětlit, co se s nimi stane v okamžiku výbuchu emocí.

Jeden z mých mladých pacientů popsal stav mozkové strnulosti v okamžiku podráždění jako „uzavření mozku“. Vysvětlil, že jeho mozek byl uzamčen na nápadu a nemohl se s ním rozloučit, navzdory všem rozumným a rozumným pokusům ostatních mu pomoci. Jiný chlapec s velkými znalostmi počítačů řekl, že by chtěl mít v mozku procesor Pentium, aby mohl ve stavu podráždění přemýšlet rychleji a racionálněji. Dr. Daniel Golman ve své knize Emotional Intelligence popisuje tento stav jako „hackování neuronů“. Je zcela jasné, že uprostřed exploze emocí „nikdo není doma“. Naším úkolem je proto zabránit mozku vašeho dítěte v uzavření nebo nabourání neuronů, pomoci mu myslet jasně a racionálně, když je na vrcholu podráždění, a ujistit se, že „někdo je doma“.

V této kapitole bylo vyjádřeno mnoho nových myšlenek, které stojí za zvážení. Zde je jejich krátký seznam.

a) Adaptabilita a sebeovládání jsou důležité rozvíjející dovednosti, které některé děti nerozvíjejí na úrovni odpovídající jejich věku. Zpoždění ve vývoji těchto dovedností vede k různým odchylkám v chování: náhlé projevy vznětlivosti, záchvaty vzteku, fyzická a verbální agrese, které se často stávají reakcí na nejnevinnější shodu okolností a mají traumatický, negativní dopad na vztah tyto děti s rodiči, učiteli, bratry, sestrami a vrstevníky.

b) Strategie pomoci dítěti závisí na jak a jaká slova vysvětlujete jeho výbušné chování.

c) Odmítnutí tradičních vysvětlení znamená odmítnutí tradičních metod výchovy. Potřebujete nový akční plán. Ale nejprve je třeba zjistit něco jiného.

Nic deprimujícího rodiče víc než mít dítě s chronickým problémem, jehož podstata není zcela jasná. Pokud má vaše dítě chronické bolesti žaludku nebo hlavy, těžký ekzém, dušnost, chcete vědět proč! A pokud má vaše dítě chronické potíže se sebeovládáním a přizpůsobivostí, také chcete vědět proč! Rodiče, kteří jsou kvůli výbuchům svého dítěte strašně utlačovaní a zmatení, od něj často vyžadují logické vysvětlení jeho činů. Ale klást tuto otázku dítěti je zbytečné. Dialog proto často vypadá takto:

Rodič:"Řekli jsme to tisíckrát... Proč nemůžete dělat to, co se po vás požaduje? proč se tak zlobíš?

"Nevím".

Nemůžeme poskytnout příležitost ke stažení knihy v elektronické podobě.

Informujeme vás, že část plné textové literatury o psychologických a pedagogických tématech je obsažena v elektronické knihovně Moskevské státní univerzity psychologie a pedagogiky na adrese http://psychlib.ru. Pokud je publikace volným dílem, registrace není vyžadována. Některé knihy, články, učební pomůcky, závěrečné práce budou k dispozici po registraci na webu knihovny.

Elektronické verze děl jsou určeny pro vzdělávací a vědecké účely.