Mladý a zdravou kůži bude zářivý a krásný, i když se o něj nebudete starat. Ale v průběhu let se obnovovací procesy buněk, přirozená hydratace a výživa začnou zpomalovat. Potahy ztrácejí přirozenou pružnost, pevnost, barvu a více se vysušují.

Po 30-35 letech se počet kolagenových vláken snižuje, žena si začíná všímat otoků, vrásek, záhybů. Obličej zmatní, pleť se stává náročnější, s tmavými kruhy se hůř bojuje a častěji se objevují známky stárnutí. Stáří nezastavíme, ale oddálit jeho nástup a prodloužit mládí je jednodušší, než se zdá. Zvažme, jaké techniky a kosmetické postupy pro omlazení obličeje po 30 letech pomohou zachovat krásu a zářivost.

Udržet si mladé doma

Proces stárnutí a jeho vnější projevy začínají u některých žen poměrně brzy, dokonce i po 25 letech. Abyste vypadali mladě a svěže, musíte si udělat čas na péči o sebe.

Povaha změn v obličeji závisí na mnoha faktorech:

• životní styl;
• Přítomnost nemocí;
• Jak často je žena vystavena stresu?
• Pokud má děti;
• Dědičná predispozice;
• Místo k žití.

Začínají se objevovat vrásky, vyčerpávají se rezervní zásoby epidermis, ztenčuje se vrstva dermis, snižuje se syntéza kolagenu, hromadí se odumřelé buňky a zhoršuje se elasticita. Buňky rychleji ztrácejí vlhkost a objevují se pigmentové skvrny.

Je čas začít s důkladnou a systematickou péčí o pleť již při prvních známkách stárnutí. Nejlepším východiskem je komplexní, systematický přístup k problému. Jediný kosmetický přípravek nezajistí trvalé výsledky. Zvažme efektivní způsoby domácí péče, stejně jako účinné obličejové procedury proti stárnutí po 30 letech a o něco starší. kde začít?

Očista

Před jakýmikoli manipulacemi a procedurami proti stárnutí obličeje po 30 letech kůže musí být očištěny od nečistot a mastnoty. Večer je všechen smog odplaven, ráno - toxiny, které se v noci dostávají na povrch.

Čisticí prostředek se vybírá individuálně. Nejprve se musíte seznámit se složením. Komponenty by neměly způsobovat alergie.
Kupte si tři čistící produkty. Jejich účel:

• Odstraňte make-up (mléko, pleťové vody);
• Smyjte nečistoty (gel, pěna, speciální mýdlo);
• Tónujte pleť.

Po očištění se provede lehký peeling k odstranění vrchní vrstvy epidermis s toxiny. Může se jednat o speciální kosmetiku s kyselinami nebo produkty vyrobené z přírodních surovin. Jádra vlašský ořech rozdrcený na prášek. Smíchejte s čerstvě vymačkanou šťávou z citronu, pomeranče, mrkve nebo zelí, dokud nezískáte pastu. Pokud je pokožka příliš suchá, přidejte trochu mléka. Můžete aplikovat citronovou šťávu, ale její účinek byste měli zjemnit olivovým olejem.

Voda je hlavním pomocníkem při čištění. K tomu se přidávají bylinné nálevy a mléko. Příliš nízká teplota roztoku zúží cévy, což může vést k jejich prasknutí. Červená síťka není to nejatraktivnější. Příliš mnoho horká voda vede ke stejnému nepříjemnému efektu. Hlavní fáze mytí se provádí teplou vodou. Poslední je cool.

Čištění může být denní nebo pravidelné. Pokožka by měla být očištěna od nečistot a make-upu dvakrát denně. Hloubkové čištění pomocí peelingů a masek, které mají za úkol zbavit se odumřelých buněk, aktivovat lokální metabolismus a vyrovnat úlevu, se provádí dvakrát týdně. Čistící kosmetické procedury pro obličej po 35 letech - jednou týdně.

Některé ženy navíc potřebují pravidelné čištění od akné, vyrážek a komedonů. V této věci je lepší důvěřovat specialistovi. Ne všechny metody, kterých je internet plný, vám mohou vyhovovat. Salony nabízejí následující typy čištění:

• mechanické;
• ultrazvukové;
• Vakuum.

Další možnosti domácí péče

V kombinaci s čištěním by měly být procedury omlazení obličeje ve 30 letech prováděny dvakrát týdně výživné masky, které vyživují epidermis užitečnými látkami, vyhlazují ji a léčí. Aplikují se také na oblast krku a dekoltu. Smyjte 20 minut po aplikaci. Masky se smetanou, medem, zakysanou smetanou a oleji dobře vyživují.

Po čisticích manipulacích pokožka lépe vnímá hydrataci a výživu. Krémy s vitamíny a oleji naplní pokožku užitečnými složkami. Další důležité komponenty: rostlinné extrakty, různé aktivní složky. Udržují rovnováhu vlhkosti déle. V létě a přes den by měla být hydratovaná, v zimě a večer vyživována. Krémy s kyselinou hyaluronovou chrání, zadržují vlhkost a zabraňují vysychání pokožky. Krém může také obsahovat látku stimulující tvorbu kolagenu, koenzym Q10.

Peeling vyrobený z ovesných vloček pomůže zbavit se stratum corneum. Slaná pleť je vhodná pro mastnou pleť, kávové peelingy. Sensitive - mleté ​​bylinky s mlékem.

Gymnastika a masáže - další účinná metoda. Kosmetička vám řekne a ukáže techniku ​​masáže. Poté to můžete udělat sami. Masáž se provádí v kursech po 10 sezeních, gymnastika - denně.

Správné pořadí pečujících postupů u člověka po 30-35 letech vždy začíná očistou a končí výživou.

Nejlepší čas na peelingy a masky je večer. Tkáně budou mít čas se zotavit a tělo dobře přijme manipulace.

Efekt bude ještě výraznější, pokud jednou týdně navštívíte kosmetičku. Pojďme se dozvědět více o tom, jaké obličejové procedury se provádějí v salonu po 30-35 letech.

Profesionální obličejové procedury proti stárnutí po 35 letech jsou radikálnější a účinnější metodou zachování krásy. V tomto věku se krémy, masky a správný odpočinek (jako v mládí) stávají nedostatečnými pro obnovu a péči o stárnoucí pokožku. Měli byste kontaktovat odborníka ve spolehlivé klinice nebo kosmetickém salonu.

Nejprve se odborník musí dozvědět o onemocněních, které pacient kdy trpěl, o přítomnosti alergií a dalších kontraindikacích.

Pomůže vám vybrat účinné metody boje proti stárnutí. Možná budete muset provést nějakou očistu, abyste se zbavili vyrážek a jiných nežádoucích projevů.

Mezoterapie

Toto je jeden z nejpopulárnějších a nejúčinnějších kosmetické procedury pro omlazení obličeje po 30-35 letech. Injektují se vitamínové koktejly s aminokyselinami, minerály, antioxidanty, kyselinou hyaluronovou a dalšími prospěšnými látkami, které ovlivňují dermis, epidermis a celkové zdraví.

Mezoterapie aktivuje regenerační procesy, hojí pokožku, zvyšuje elasticitu a turgor. Existují injekční a neinjekční techniky. Vpichy se hojí druhý den. Neinvazivní mezoterapie nezpůsobuje nepohodlí a nevyžaduje rehabilitační období, ale je považována za méně účinnou.

Hluboký peeling

Tato obličejová procedura po 35 letech je velmi účinná nejen pro omlazení, ale také pro čištění. Používají se následující techniky peelingu:

• Chemikálie;
• Ovoce;
• Diamant;
• Dermabraze.

Odstraní se vrchní vrstva a část epidermis pod ní. Jsou spuštěny procesy samoléčení a omlazení. Zmizí drobné vrásky, vyrovná se barva, odstraní se pigmentové skvrny, zlepší se stav pleti.

To je dost traumatický způsob. Peeling provádí pouze profesionální kosmetička. Po určitou dobu je lepší nechodit ven a ošetřit si obličej kompozicemi předepsanými kosmetologem.

Výplňové injekce jsou užitečným postupem pro omlazení obličeje ve věku 35 let a více. Jejich základem je kyselina hyaluronová. Díky tomu pokožka získává pružnost, svěží vzhled, vrásky jsou vyplněny. Pomocí této manipulace můžete zvednout obočí, učinit rysy symetričtějšími a změnit objemy. Je to skvělá alternativa k plastické chirurgii.

Přípravky na konturovou plastickou chirurgii:

• Na základě kyselina hyaluronová, používají se k doplnění objemu obličejových tkání;
• Biorevitalizanty jsou výplně s kyselinou hyaluronovou určené k hydrataci;
• Botulotoxin typu A blokuje kontrakce obličejových svalů.

Léky se časem rozpadají a jsou vyloučeny z těla. Účinek trvá šest měsíců až rok a nastává okamžitě. Výplně slouží ke zvětšení objemu rtů, vymodelování oválného tvaru, korekci tvaru lícních kostí a nosu. Anestezie se obvykle nevyžaduje.

Zdvihání

Mezi procedury obličeje po 35 letech patří lifting. Stahují obličejové svaly, zbavují se dvojité brady, vrásek a redukují nosoretní rýhy.

Odrůdy:

1. Ruční masáž, ultrazvuk, vakuum. Cílem je prevence a náprava projevů stárnutí, terapie kožních a kosmetických vad. Poskytuje výrazný účinek, zlepšuje krevní oběh, tonizuje svaly, produkuje elastin a kolagen. Otok zmizí, produkty metabolismu jsou odstraněny. Masáž by měla být svěřena pouze odborníkovi. Kontraindikováno pro zánětlivé elementy, vředy, dermatitidu.
2. Jako procedura pro omlazení obličeje po 35 letech dobré recenze má radiofrekvenční lifting. Dochází k vystavení radiofrekvenčnímu záření. Podporuje tvorbu nových kolagenových vláken, vyhlazuje pokožku. Je potřeba asi 8 sezení. Nejprve se aplikuje speciální gel a poté se použije zařízení. Zlepšuje se mikrocirkulace a metabolické procesy. Kontraindikováno v onkologii, přítomnost implantátů, epilepsie, diabetes mellitus, jizvy a další nemoci.
3. Zlaté, platinové nitě. Navlékání je oblíbeným postupem pro omlazení obličeje u lidí ve věku 35 let a starších. Po vložení jsou utaženy. Taková vlákna se nerozpouštějí. Existují ale i vstřebatelné nitě. Postupem času jsou z těla vyloučeny, ale kolagenová struktura zůstává a poskytuje dlouhodobé výsledky. Nitě APTOS mají zářezy, které po instalaci přilnou k tkanině. Vstřebatelné nitě se snadno instalují a mohou eliminovat mírné známky vyblednutí. Jedná se o závažnou operaci, která by měla být klasifikována jako kosmetická chirurgie. Navzdory anestezii si mnoho pacientů stěžuje, že tato technika je bolestivá. Doba rehabilitace trvá 2-4 týdny.

Jedna z účinných procedur pro omlazení obličeje po 30-35 letech. Stimuluje se činnost lymfatického systému, zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se otoky. Impulzní proudy ovlivňují problémové oblasti, posilují svaly, vyhlazují vrásky a tonizují. Svaly se stahují v různých časech.

Po takové expozici kůže lépe vnímá různé léky a produkty. Myostimulace je bezpečná a nezpůsobuje nepohodlí, ale nedělá se u zánětů nebo ran.

Následující tipy v kombinaci s výše uvedenými metodami pomohou zlepšit stav epidermis:

1. Pleť potřebuje včasné čištění od nečistot, kosmetiku, tonizaci, výživu a hydrataci.
2. Upravte si jídelníček. zdravý, zlomková jídla zachovává pleť. Jezte více ovoce a zeleniny.
3. Napít se čistá voda dva litry denně.
4. Cvičení vám pomůže zrychlit metabolismus. Hlavně na čerstvém vzduchu.
5. Snažte se dostat dostatek spánku.
6. Přestaňte kouřit a pít alkohol. Nepijte kávu příliš často.

Všechny výše uvedené kosmetické procedury pro obličej po 35 letech a techniky pomáhají dosáhnout vynikajících výsledků. Žena může vypadat o 10 let mladší.

Při pravidelné, kompetentní a důkladné péči bude pokožka vypadat svěží, tónovaná a zářivá po velmi dlouhou dobu.

Ale kosmetické procedury se neprovádějí během exacerbace chronických onemocnění, těhotenství, laktace, ARVI, zánětu, vyrážky v postižené oblasti. Více o kontraindikacích vám řekne kosmetolog.

Navzdory tomu, co mnozí považují za dobu rozkvětu ženská krása Je to přesně třicet let, samy ženy ve věku 30 let jsou často nespokojené se svým vzhledem.

To lze vysvětlit jednoduše - čas experimentování je pryč a jakékoli chyby v péči se okamžitě projeví na vzhledu.

Na druhou stranu, pokud si po 30 letech vytvoříte správnou péči o pleť obličeje, vyčistíte si pleť, uděláte a budete dodržovat všechna doporučení, váš odraz v zrcadle vás bude dlouho těšit.

Vlastnosti kůže ve věku 30 let

Po 30 letech dochází k dehydrataci pokožky. Nedostatek vlhkosti v kožních buňkách zase vede ke ztrátě elasticity a vzniku sítě jemných vrásek.

V tomto věku dochází k dehydrataci pokožky. Nedostatek vlhkosti v kožních buňkách zase vede ke ztrátě elasticity a vzniku sítě jemných vrásek. Na základě toho musí péče o obličej ve 30 letech nutně zahrnovat použití hydratačních krémů a masek, které pomohou. Jaké jsou nejlepší pleťové masky, přečtěte si.

Produktivita mazových žláz klesá. Jednak v tomto věku mizí pupínky a pupínky, které mě trápily v mládí. Ale na druhou stranu se ztrácí její elasticita a odolnost. V tomto ohledu by se péče o obličej po 30 letech měla lišit od péče o obličej v mládí. Krémy je třeba volit hutnější a obsahující více olejů. Zvláště užitečné budou arganový, šípkový, rakytníkový a sezamový olej.

Snižuje se produkce kolagenových a elastinových vláken. To jsou hlavní složky kožních buněk, „rámec“, na kterém jsou drženy, díky nim pleť vypadá mladě a pružně. Jejich pokles vede ke ztrátě elasticity a vzniku prvních vrásek. Vzhledem ke změnám kůže souvisejícím s věkem, dobrá kosmetika pro obličej po 30 letech by měl obsahovat elastin a kolagen.

Krevní oběh v kožních buňkách je narušen. Kvůli tomu se zhoršuje barva pleti. Otupí, zhoršuje se její výživa. Aby se tomu zabránilo, je nutné pravidelně a nutně.

Jak pečovat o obličej: hlavní pravidla

Každodenní péče po 30 letech musí nutně sestávat z následujících fází: čištění, tonizace, hydratace, výživa

Každodenní péče v tomto věku musí nutně sestávat z následujících fází: čištění, tonizace, hydratace, výživa. Velmi důležitý je také dobrý odpočinek, správná výživa a nedostatek stresu.

Základní kosmetické procedury na obličej po 30 letech: peeling (lze provést) 2x ročně, případně použití.

Čištění a tonizace
Pleť je nutné očistit od přebytečného mazu, odumřelých buněk, prachu a nečistot.

Nejprve zlepšíte pronikání živin obsažených v krémech a mlékách do pokožky.

Za druhé dejte své pokožce příležitost lépe dýchat.

A do třetice zabránit možnému vzniku zánětu. Pro tyto účely je lepší použít speciální. V zimě je vhodné mléko nebo lehká pěna na mytí. V létě se můžete rozhodnout pro pěnu nebo gel.

Péče o pleť obličeje po 30 letech musí zahrnovat i tonizační fázi. Pleť díky němu obnoví acidobazickou rovnováhu a nasytí se živinami.

Hydratace a výživa
Na všech obalech obsahujících dekorativní kosmetiku je uveden doporučený věk pro použití. Pokud vidíte nápis „po 30“, znamená to, že tento produkt obsahuje všechny potřebné látky k udržení procesů, které se v tomto věku vyskytují v těle.

po 30 letech - ty, které obsahují výživné a hydratační složky, cenné a nutně ochranné filtry před sluncem (kromě nočních krémů).

Na léto je nejlepší dát přednost lehkým hydratačním krémům nebo mlékům. V zimě je vhodné pořídit si sytější a výživnější krémy, které naplní pokožku potřebnými látkami a udrží vodní rovnováhu pokožky.

Péče o pleť obličeje po 30 letech: povinné postupy

Na fotografii: příprava ingrediencí pro výrobu pleťového peelingu

Aby pleť v tomto věku zůstala svěží a čistá, vyžaduje neustálou péči a pozornost.

Ideální možností je scrub, který pleť vyčistí a kosmetické masky, čištění a , vybrané . Po 30 letech je dobré do masek přidat přírodní ovoce a bobule: broskev, meruňka, třešeň, citron.

Drhnout s
Připravte si 3 lžičky. ovesné vločky (drcené), 2 lžičky. citronová a aloe šťáva, 1 lžička. Sahara. Smíchejte všechny složky, pokud je kompozice příliš hustá, lze ji zředit neperlivou minerální vodou. Naneste směs na obličej, masírujte 2-3 minuty nebo nechte 15-20 minut. Opláchněte teplou vodou. Naneste výživný krém na suchou pokožku obličeje.

A
Vyberte si jíl, který nejlépe vyhovuje vašemu typu pleti (2 polévkové lžíce), přidejte 1 polévkovou lžíci. tekutý med a 1 polévková lžíce černého čaje. Míchejte, aby vznikla tekutá pasta. Naneste kompozici na vyčištěnou pokožku obličeje, nechte 25-30 minut, opláchněte teplou vodou.

Na správný přístup k péči o pleť po 30. roce věku bude vaše pleť vypadat mladě a zářit zdravím

Vezměte petržel, přidejte 1 lžičku. ovesné vločky nebo bramborový škrob, naneste směs na obličej po dobu 20 minut, opláchněte teplou vodou a poté opláchněte obličej studenou vodou.

Kvasinková maska
Zřeďte žloutek z 1 vejce a 20 g čerstvého droždí, přidejte 3 kapky esenciální olej broskev získat konzistenci zakysané smetany. Naneste kompozici na vyčištěnou tvář a nechte 20 minut, opláchněte teplou vodou. Naneste krém.

Výživná maska
Rozemlejte dužinu z 1 banánu s 1 lžičkou. tučná zakysaná smetana nebo smetana, přidejte 1 lžičku. škrob. Naneste na vyčištěný obličej po dobu 30 minut, opláchněte studenou vodou.

Péče o pleť po 30 letech tedy není náročná. Dodržováním těchto jednoduchých doporučení můžete zůstat mladí a krásní po dlouhou dobu.

FAQ

Irina, 33 let
-Dobré odpoledne! Jaké obličejové procedury jsou ve 30 letech považovány za nejúčinnější?

Dodržování pravidel péče o obličej po 30 letech vám pomůže udržet mládí co nejdéle. V tomto věku je čas přemýšlet o aktivních salonních procedurách, kombinovat je s domácími maskami, zábaly a masážemi. Nezapomínejte na každodenní péči – čištění, hydrataci, výživu a ochranu pokožky.

Žena kolem třicítky je stále mladá, rázná a plná síly. Některé změny jsou však již viditelné na vzhledu. V očních koutcích a na čele se objevují vrásky. Čím bohatší mimika, tím znatelnější záhyby. Důvodem jejich vzniku mohou být časté diety s náhlým hubnutím, hormonálními výkyvy a nadměrným používáním opalování. Epitel vysychá a ztenčuje se a na obličeji se často vyskytuje podráždění: olupování, svědění, červené skvrny. Přirozená tvářenka postupně mizí a v závislosti na vašem přirozeném tónu může pleť vypadat nažloutlá nebo příliš bledá.

Ve 30 letech se zhoršuje schopnost epitelu zadržovat vodu. Současně kvůli problémům s průtokem krve dochází k otokům, zvláště patrným ráno. Pod očima se objevují otoky a je možný mírný pokles ve tvářích a bradě. U hubené ženy Objevují se problémy jiného druhu. Postupným úbytkem podkožní tukové vrstvy se prohlubují nosoretní rýhy a obličej získává mdlý výraz. Rty ztrácejí svůdnou baculatost a stávají se tenčími a bledšími.

Zkušený kosmetolog vám pomůže pochopit, jak si udržet mladistvou pokožku obličeje po 30 letech. Kontaktování specialisty vám pomůže vyhnout se zbytečným výdajům a nebezpečným experimentům s vaším vzhledem. Nesprávně vybrané kosmetické nástroje a příliš agresivní postupy mohou způsobit mnoho kožních problémů. Systematická péče však nejen oddálí stárnutí, ale také pomůže zbavit se akné, rozšířených pórů, letargie a ztráty tónu.

Domácí péče

Péče o obličej po 35 letech začíná základními postupy. Ráno a večer je nutné jemné čištění. Výběr léku závisí na typu pokožky a kosmetiky používané pro make-up. Odolné textury odstraníte kombinací hydrofilního oleje a vzdušné pěny na mytí. Obvyklý tón se snadno smyje kosmetickým mlékem nebo micelární vodou. Velmi suchou pokožku se sklonem k šupinatění neomývejte vodou, postačí emulze a tonikum bez alkoholu. Dvoufázový přípravek s oleji, květovými a bylinnými extrakty pomůže odstranit stíny, řasenku a oční linky.

Péče o obličej po 30 letech je založena na boji proti prvním známkám stárnutí. Séra a krémy s komplexem vitamínů pomohou odstranit ochablost a stimulovat obnovu buněk:

• kyselina nikotinová má pozitivní vliv na hustotu epitelu;
• retinol zvyšuje regeneraci;
• Vitamin C obnovuje zdravou pleť.

Po očištění se na pleť aplikuje koncentrát s vitamínovými komplexy a kyselinou hyaluronovou. Přípravek pomáhá udržovat normální vlhkost a zlepšuje pronikání účinných látek. Krém s plicní efekt zdvihání BB produkty, které kombinují pečující, maskovací a zvýrazňující vlastnosti, pomohou zlepšit vaši pleť. Nebojte se vrstvení. Jediný univerzální lék nevyřeší všechny problémy zralé pleti;

Zodpovědný za omlazení obličeje po 30 letech nutriční produkty, které se aplikují před spaním. Užitečné jsou bohaté krémy s přírodními složkami rostlinné oleje, bylinné extrakty, vitamíny, rostlinný kolagen. Vybraný kosmetický přípravek Aplikujte po očištění a jemnými krouživými pohyby rozetřete na pokožku obličeje a krku. Na oblast kolem očí jsou určeny světlejší textury. Pokud jsou vaše oční víčka náchylná k otokům, neměli byste používat emulze a gely s retinolem nebo kyselinou askorbovou. Vhodné jsou krémy s kofeinem, které mají liftingový efekt.

Letní péče o pleť po 30 letech znamená povinnou ochranu proti škodlivé účinky sluneční paprsky. Je důležité, aby bylo pravidlem aplikovat krém, emulzi nebo gel s SPF alespoň 30 před každým odchodem z domu. V prodeji jsou produkty s hydratačním, vyživujícím, stahujícím účinkem, vhodné na obličej a krk.

Speciální postupy

Kosmetické procedury na obličej po 35 letech by měly mít kumulativní účinek. Mezi nejúčinnější a nejzdravější možnosti patří výživné, hydratační a stahující masky. O svou pleť se můžete starat jak v ordinaci kosmetičky, tak i doma. Aplikace by měly být prováděny v kursech 7-10 procedur, po kterých následuje přestávka. Pro větší účinnost se doporučuje střídat kompozice. Například po aktivní hydrataci můžete provést výživu nebo lifting.

1. Pro péči o pleť po 35 letech jsou vhodné různé druhy zeleniny a ovoce. Zvláště užitečné jsou šťavnaté bobule. Hrozny, jahody, maliny, angrešt, černý a červený rybíz obsahují přírodní ovocné kyseliny, které mají exfoliační, hydratační a regenerační účinky. Stačí nakrájet pár bobulí a šťávu otřít na obličej a krk. Po 10 minutách by měla být pokožka opláchnuta studenou vodou. V sezóně podzim-léto lze takové postupy provádět denně. Omlazují, obnovují a obnovují zdravou pleť.
2. Čerstvě vymačkané šťávy také pomohou pečovat o vaši pokožku. mrkvový džus zlepšuje pleť, vyživuje, léčí mikropoškození. Jablečná šťáva podporuje regeneraci buněk, rozjasňuje a stahuje póry. Melounová šťáva je vynikající hydratační prostředek, který eliminuje odlupování a vyhlazuje jemné vrásky.
3. Masky vyrobené z bílé, modré nebo zelené hlíny přispívají k omlazení obličeje ve věku 30-35 let. Mají stahující účinek a jsou ideální pro mastnou, ochablou pleť s rozšířenými póry. Aplikace jílu by se měly střídat s hydratačními maskami z ovoce nebo bobulí. Dělat domácí maska není těžký. Malé množství suchý prášek se smíchá s teplou vodou nebo mlékem, rozetře se, dokud nebude úplně hladký a nanese se na předem vyčištěnou pleť, vyhýbá se oblasti kolem očí a rtů. Maska se musí uchovávat až do úplného vyschnutí, poté se smyje zahřátou minerální vodou. Jíl mírně zasychá, proto se po zákroku doporučuje použít hydratační emulzi.
4. Samomasáž má velký vliv na omlazení obličeje po 35 letech. Lze jej provádět denně, ihned po večerním nebo ranním čištění pleti. Pomocí konečků prstů sledujte masážní linie, pohybujte se od středu ke spánkům a bradě. Tlak by měl být znatelný, ale ne bolestivý. Další fází je jemné poklepávání. Hřbetem ruky se aktivně poplácává oblast pod bradou a spodní část tváří. Nakonec naneste na celý obličej lehký hydratační krém.

Co nabízejí kosmetické salony?

Péče o pleť obličeje po 35 letech zahrnuje povinné salonní ošetření. V závislosti na stavu epidermis doporučují kosmetologové:

• ruční nebo hardwarová masáž;
• mezoterapie;
• Botoxové injekce;
• výplňové injekce;
• kyselý nebo laserový peeling;
• biovýztuž.

Pouze zkušený kosmetolog může předepsat potřebné postupy pro obličej po 30-35 letech. Pro dosažení optimálních výsledků se doporučuje integrovaný přístup. Salon Vám pomůže vybrat tu správnou pečující kosmetiku pro Vaši pleť. domácí použití, profesionální produkty jsou výkonnější.

Péče o pleť obličeje po 30 letech zahrnuje různé injekce. Jednou za půl roku se doporučují přípravky na bázi kyseliny hyaluronové. Kúra 5-7 procedur udržuje normální úroveň vlhkosti, udržuje pokožku pružnou a jemnou. Nemůžete aplikovat injekci příliš často; kyselina účinně zadržuje vodu a může způsobit otoky.

Moderní kosmetologie nabízí různé formulace, výběr produktů závisí na stavu pokožky. Pokud je příliš ochablé, pomohou výplně. Po zavedení několika jednotek do lícních kostí a mezi obočí se obličej stává hladším a upravenějším. Postup se opakuje jednou za 10-12 měsíců, přesné dávkování a značku léku volí odborník.

Provádění procedur proti stárnutí obličeje po 30 letech je zřídka úplné bez botoxových injekcí. Tento lék paralyzuje svaly a zabraňuje tvorbě nových vrásek. Obvykle se přípravek vstřikuje do čela a hřbetu nosu. S hlubokými nasolabiálními rýhami si poradí koktejl botoxu a polymerových gelů, který se podává jednou ročně. Síť jemných vrásek odstraníte kombinací botoxu a kyseliny hyaluronové. Postup má málo kontraindikací.

Ženy, které náhle zhubnou, si stěžují na povislé tváře a bradu. Bioreinforcement pomůže vyrovnat se s problémem. Kolagenové nitě se protahují injekcemi, procedura je téměř bezbolestná a lze ji dokončit za půl hodiny. Po jeho provedení kůže aktivuje produkci vlastních vláken a vytvořený rám neumožňuje prověšení tkání. Účinek přetrvává až 2 roky a pro jeho větší účinnost se doporučuje pečlivě sledovat váhu a udržovat normální úroveň vlhkosti.

Laserový peeling pomůže omladit pokožku, která ztratila pružnost a má rozšířené póry. Je nízkotraumatický, má minimum kontraindikací a výsledky jsou viditelné do týdne. Efekt procedury vydrží pět let, poté se peeling opakuje. Po ošetření se doporučuje kurz hluboce zvlhčujících masek, které obnovují epidermis. Obličej a krk musí být chráněny před ultrafialovým zářením, jinak se mohou objevit znatelné stopy. stařecké skvrny.

Dekorativní kosmetika

Moderní dekorativní kosmetika má vynikající pečující vlastnosti. Podkladové báze jsou obohaceny o vitamíny, kolagen, minerální soli a bylinné extrakty. Omlazující účinek je podpořen reflexními částicemi, které dodávají pokožce zdravý měkký lesk. Pro mastné typy jsou vhodné podkladové produkty s mikro houbičkami, které absorbují přebytečné mazové sekrety, aniž by obličej vysušovaly.

Pod základ je nutné nanést ochranný krém nebo vyrovnávací základ. Nejen, že vizuálně vyrovnává obličej, ale také chrání póry před znečištěním. Postačí jakýkoli přípravek se silikony, není vhodné používat bázi s minerálními oleji nebo alkoholem. Agresivní složení vysušuje epidermis a může způsobit vážné podráždění.

Po 30 je lepší opustit lisovaný prášek ve prospěch sypkých textur. Přípravek se nanáší nadýchaným štětcem z přírodních nebo syntetických vláken. Je vhodné, aby veškerá dekorativní kosmetika obsahovala opalovací filtry, které jsou potřeba nejen v létě. Zimní slunce působí neméně agresivně, zvyšuje pigmentaci a urychluje tvorbu vrásek.

Pod světlou rtěnku je lepší nanést výživný balzám přírodní oleje chrání jemnou pokožku rtů. Droga ji chrání před zabarvením, hojí drobné ranky, udržuje normální vlhkost. Vrstvu balzámu lze během dne několikrát obnovit. Pokud jsou vaše rty velmi suché, jsou vhodné jemné, mastné rtěnky. Je lepší nepoužívat dlouhotrvající textury a módní matné odstíny, protože způsobí loupání.

Vizážisté doporučují denně nanášet lehký make-up. Kvalitní kosmetika ochrání váš obličej před negativními vlivy prostředí, mírně zpevní obličej a zvýší sebevědomí. Na každodenní líčení byste neměli nanášet silnou vrstvu kosmetiky, vhodná je malá sada podkladové báze, podkladové báze, barevného balzámu na rty, řasenky, očních stínů a tvářenky. Čím je pokožka sušší, tím by mělo být složení kosmetiky sytější. Místo suchých textur je lepší použít krémové, které skryjí drobné vrásky.

Kosmetické procedury pro omlazení obličeje po 30 letech se doporučují provádět doma nebo v salonu. Zkušená kosmetička vám vysvětlí, jak pečovat o pleť. Správně organizovaný proces nezabere příliš mnoho času, pomůže oddálit stárnutí a vyhne se agresivnějším zákrokům, jako je chirurgický facelift.

Mnoho žen bude souhlasit s tvrzením, že po třicítce život teprve začíná. To je pravda, protože většina z nich dokončila studium, má stálé zaměstnání a stabilní příjem a jejich děti jsou již velké. Zdálo by se, že život je úžasný. Ale právě v tomto věku si představitelé krásného pohlaví všimnou, že mládí postupně prochází, nastupuje zralost, což znamená vrásky, matnou pleť, temné kruhy pod očima a otoky očních víček. Nyní při pohledu do zrcadla můžete najít nové vrásky a spoustu nedokonalostí.

Mládí není věčné, ale pokud znáte a používáte tipy na péči o obličej po 30 letech, můžete i ve 37 vypadat na 25. Dnes si tedy povíme něco o péči o pleť obličeje po 30 letech.

Příčiny kožních změn souvisejících s věkem ve 30 letech

Tělo každého člověka se v průběhu života mění. Každý člověk prožívá proces stárnutí jinak a v různé době. Někoho tento článek možná překvapí a myslí si, že je za 45-50 letní ženy. No, možná máte štěstí a ve 30 letech takové problémy nemáte. A u některých začíná proces stárnutí před řekněme 27-29 lety.

Opět si nedělejte iluze, když vypadáte na 20 ve 30. Biologické hodiny již začaly tikat, takže změny související s věkem mohou nastat každou minutu, a to jak ve 30, tak ve 37. Pokud začnete okamžitě pečovat o svou pleť podle 30+ program, pak jí prodloužíte mládí. Hlavní věc je nepřestat po 40, 50 atd. A pak bude váš vzhled obdivován po velmi dlouhou dobu a mladé dívky řeknou: „Kéž bych tak mohla vypadat ve vašem věku;).“

Ať je to jakkoli, průměrné statistické ukazatele jsou následující: do 25 let je tělo stále velmi mladé a rychle se zotavuje, ale po 30 se u žen mění hormonální hladiny, což má za následek nevratné změny. 30leté dámy poznamenávají, že jemné vrásky se prohlubují, jsou již viditelné pouhým okem, mění se tón obličeje, objevují se otoky pod očima a otoky. K tomu dochází proto, že pokožka začíná hůře zadržovat vlhkost a epidermis (svrchní vrstva kůže) se ztenčuje. Metabolické procesy v těle se zpomalují, je více volných radikálů, proto pokožka vypadá ochablá, mdlá a ztrácí pružnost. Zpomaluje se regenerace (obnova) buněk, snižuje se tvorba kolagenu a elastinu. Tonus obličejových svalů se zpomaluje, což může mít za následek první projevy.

Všechny výše uvedené změny související s věkem postihnou dříve nebo později každou ženu. Ale jen my můžeme tyto procesy „zpomalit“ a prodloužit mládí o několik let díky správnému a komplexnímu přístupu.

Hlavním pravidlem, které vám pomůže vypadat vždy mladě a cítit se skvěle, je umírněnost tělesné cvičení, vyvážený Zdravé stravování, odmítání špatných návyků. Nakonec se vzdejte mouky a snižte množství vypitého alkoholu.

• Alkohol vysušuje tělo zevnitř a zhoršuje trávení, přispívá ke vzniku nových vrásek, pupínků a otupělosti v obličeji.
• Moučná, tučná, uzená jídla zvyšují krevní tlak a s věkem se méně vylučují z těla, ukládají se na stěnách střev a cév.

Bez dodržení těchto požadavků nedosáhnete požadovaného výsledku ani s těmi nejdražšími krémy. Mimochodem, mnoho krémů 30+ se vyrábí na základě hormonálních složek, je důležité na to pamatovat při výběru kosmetiky.

Pokud jste následovník správná výživa Pokud sportujete, pak je čas dozvědět se o všech tajemstvích, která pomohou prodloužit mladistvost pokožky obličeje a celého těla.

• Začněte svůj den správně. Z čištění pleti obličeje. Nikdy nepoužívejte mýdlo, pouze čistou vodu, mléko nebo tonika. Během noci se na obličeji tvoří tukové usazeniny, které je třeba před aplikací denního krému očistit.
• Naučte se správně mýt obličej. Ne každá žena ví, že od 30 let je třeba si mýt obličej ani studenou, ani horkou vodou. Pro tento postup je ideální studená voda. pokojová teplota. Někteří kosmetologové doporučují používat perlivou minerální vodu.
• Zařaďte do svého jídelníčku čerstvě vymačkanou petrželovou, celerovou a/nebo kapustovou šťávu. To bude mít pozitivní vliv nejen na vaši pohodu a zlepšení imunity, ale také na váš vzhled, zejména na vaši pleť a tón pleti. ANO - není to chutné! ANO - nechutné! Co jsi chtěl?! V boji za krásu po třicítce jsou nutná radikální opatření.
• Nezanedbávejte 8 hodin spánku. To je důležité, jinak vám ráno zbydou váčky pod očima a otoky.
• Sledujte své výrazy obličeje. Jinak se k věkovým vráskám přidají výrazové vrásky.
• a miluji zelený čaj. Voda zlepšuje metabolické procesy v těle a zelený čaj obsahuje látky, které odstraňují volné radikály z těla, a tím zpomalují proces stárnutí. Rád bych poznamenal, že je lepší pít čínský zelený čaj. Má více výhod než balené.
• Pijte tekutiny nejpozději několik hodin před spaním. Během této doby pitná voda, kefír atd. bude mít čas „opustit“ tělo a neprojeví se ráno otoky.
• Používejte speciální krémy. 30 let je doba, kdy je čas začít používat krémy označené „Anti-aging“. Měly by obsahovat ovocné kyseliny, kolagen, elastin, vitamíny A, C, B, P.
• Omezte svůj čas na slunci. Opalujte se v ranních a večerních hodinách, kdy sluneční paprsky nejsou tak agresivní. Určitě použijte opalovací krém s vysokou úrovní.
• Pravidelně používejte denní a noční krémy. Složení denního krému by mělo obsahovat SPF filtr, protože... I když sedíte u počítače, váš obličej je vystaven radiaci.
• Pokud na vaší tváři již „křičí“ změny související s věkem, můžete si bezpečně koupit kosmetiku označenou proti stárnutí. Ale pamatujte, že tyto kosmetické přípravky fungují, dokud je používáte, když je přestanete používat, buněčná struktura se vrátí do původní polohy.
• Použijte . V takových produktech je koncentrace užitečných látek několikanásobně vyšší než v krémech. Proto se nedoporučuje používat je denně po celý rok. Proveďte alespoň 2 kurzy ročně (jaro a podzim).
• Kosmetiku aplikujte pouze podél masážních linií.

• Pravidelně používejte čistící a výživné masky.
• Několikrát ročně navštěvujte kosmetické salony, kde vám kosmetička odborně vyčistí, vyživí a hydratuje pokožku. Po těchto procedurách je pleť vyrovnána, vrásky jsou redukovány a otoky zmizí.
• Začněte věnovat pozornost krku a pokožce kolem očí.
• Den je také potřeba zakončit správně: čištěním a výživou pleti. Použitím mléka k odstranění make-upu a následně čisticího toneru zabijete dvě mouchy jednou ranou: čištění a výživu pleti. Před spaním nezapomeňte odstranit make-up pomocí specializovaných přípravků. Použijte noční krém na obličej. Je složením složitější a aby pokožka přijala všechny výživné prvky, vyžaduje to čas a samozřejmě absence dalších vnějších vlivů: kosmetiky, ekologie atd. Noční krém nemusí nutně obsahovat SPF filtr, ale velmi potřebné jsou retinoidy, kolagen, ceramidy, peptiny, hydrokyseliny a koenzym. Zkuste si vybrat krém, který tyto prvky obsahuje.

• Denně provádějte samomasáž a obličejová cvičení.

Nezapomeňte, že o pokožku obličeje je třeba pečovat. denně(čištění a hydratace), týdně(peeling a masky) a po celý rok(v zimě používejte sytější krémy, méně často kosmetiku s obsahem alkoholu a v létě krémy s ochranným slunečním filtrem).

Fáze péče požadované pro pokožku po 30 letech

Kroky péče o pleť zůstávají stejné v každém věku. Tento:

1. Pravidelné čištění.
2. Důležité tónování.
3. Nezbytná výživa a hydratace.

Ale kůže, která prochází změnami souvisejícími s věkem, vyžaduje zvláštní přístup a použití speciální kosmetiky. V tomto věku nebude stačit provádět celou škálu procedur pouze večer. Nyní musíte obličej čistit, tonizovat a vyživovat 2krát denně. Pečlivě vybírejte přípravky, používejte pouze ty přípravky, které jsou vhodné právě pro váš typ pleti. Nepoužívejte kosmetiku od pochybných výrobců.

Omyjte vodou a speciálním čisticím prostředkem (pěna, mléko atd.). Po očištění pleť tonizujeme tonikem nebo připraveným bylinkovým odvarem. Aplikujte denní krém ráno a noční krém večer. Nejlepší je používat krém ráno na hydrataci a večer na výživu pleti.

Všechny procedury zaberou velmi málo času (asi 15 minut denně) a výsledek bude úžasný.

Péče o mastnou pleť po 30

Pro mastné typy pleti je charakteristická nadměrná tvorba kožního mazu. tuk, proto je na obličeji vždy nepříjemný lesk. Mnoho žen to maskuje spoustou základy, která dále kontaminuje póry a vede k různým vyrážkám. K tomu může pomoci správně vybraná kosmetika. Při ranním mytí obličeje používejte přípravky, které jsou vhodné přímo pro váš typ pleti, a tónujte tonikem nebo pleťovou vodou s obsahem alkoholu. Alkohol pokožku vysušuje a zabraňuje vzniku nežádoucího lesku. Nepoužívejte mastné krémy, zbylý přípravek namočte kosmetickým ubrouskem.

Péče o suchou pokožku po 30

Ti, kteří mají suchou pokožku, mají tendenci pociťovat stárnutí související s věkem rychleji.
vrásky a obličejové vrásky jsou výraznější. To vše kvůli tomu, že pokožka nedokáže udržet potřebné množství vlhkosti. Pleť v tomto případě životně potřebuje neustálou hydrataci. Kupte si micelární vodu v aerosolu a stříkejte si ji na obličej během celého dne (tím neuškodí makeupu). Vyhněte se používání tonerů na bázi alkoholu. Vysuší již tak suchou pokožku. Nezapomeňte pleť hydratovat a vyživovat pomocí krémů ráno i večer. U žen se suchou pokožkou není vhodné drhnout a peelingovat častěji než jednou týdně.

Péče o problematickou pleť po 30

Ve věku 30 let nemůže mít žena dospívající akné nebo akné. Pokud se objeví, pak je to problém, který je třeba řešit s lékařem nebo kosmetologem. Faktem je, že vyrážky signalizují tělu různé nemoci. vnitřní orgány. Návštěvu zdravotnického zařízení proto neotálejte.

Vlastníci problémová pleť jako nikdo jiný by měly pravidelně navštěvovat kosmetičku, nechat si profesionální čištění obličeje a používat kosmetiku doporučenou odborníkem.

Salonní ošetření

Pokud je pleť ve 25 letech plně spokojena s kosmetickými procedurami, které lze provádět doma (peeling, výživné masky atd.), pak po překonání 30leté bariéry odbornou péči prostě nutné. Veškerá samostatně připravená nebo zakoupená kosmetika působí na horní vrstvy epidermis a zcela neodstraňuje problém. Pouze v kosmetických salonech mohou provádět speciální procedury, které hluboce ovlivní pokožku (vyčistí ji, nasytí ji potřebnými složkami, vyhladí vrásky). Zde je několik z nich.

• – hluboce působí na pokožku, čistí ji od odumřelých buněk, nečistot, prachu, poté jakýkoli krém nebo sérum proniká hlouběji do pokožky a působí efektivněji. Tato procedura je zaměřena na hojení a omlazení pokožky. Většina klientů poznamenává, že vrásky jsou méně nápadné, otoky mizí a pleť se zlepšuje.
• – doporučuje se provést 2 kurzy ročně po 5-7 procedurách. Pokožka po něm vypadá znatelně osvěžená, zlepšuje se mikrocirkulace krve, na několik měsíců se vyhlazují vrásky (zejména v nasolabiální oblasti), pokožka se stává elastickou a znatelně omlazenou.
• Botoxové injekce, fotorejuvenace, mezoterapie – toto je neúplný výčet procedur zaměřených na omlazení pleti a zbavení se vrásek. Než je použijete na sebe, poraďte se s dermatologem.

Kosmetické ošetření doma

Návštěva kosmetičky po 30 je velmi důležitá, ale ne
méně důležitý každodenní péče péče o pleť doma. K provedení jakéhokoli postupu budete potřebovat buď zakoupenou nebo domácí kosmetiku. Kvalita těch prvních může být sporná, ale peelingy, masky a tonika vyrobené z přírodních ingrediencí rozhodně neuškodí. K jejich přípravě budete potřebovat suroviny, které má v kuchyni a lékárničce každá hospodyňka. Ušetříte tak svůj rodinný rozpočet, uděláte radost svému obličeji a užijete si prováděné procedury.

Je velmi užitečné otřít si obličej mlékem, hlavní věcí je udělat to na vyčištěné pleti. Mléko můžete nechat na obličeji několik minut a poté smýt teplou vodou.

Pro suchou a ochablou pokožku si můžete připravit šťávu z aloe a otřít si s ní obličej dvakrát denně. Vždyť co může být lepšího než nejvíc přírodní ingredience. Navíc ne nadarmo výrobci přední kosmetiky používají aloe.

Zjemňující maska ​​na bázi banánu

Vezměte banán, zjemněte ho vidličkou nebo v mixéru, přidejte k němu 1 lžičku. hustá smetana a 0,5 lžičky. bramborový škrob. Smíchejte všechny ingredience a aplikujte banánová maska na vyčištěnou pleť obličeje. Po 15-20 minutách opláchněte vodou při pokojové teplotě.

Maska "Zelený vitamín".

Chcete-li připravit takovou masku, musíte si vzít petržel, hlávkový salát a celerové listy. Rozdrťte je a rozemelte na kašovitou hmotu, do které přidejte 1 lžičku. ovesné vločky. Výslednou hmotu naneste na napařenou tvář a po 25-30 minutách opláchněte studenou vodou.

Omlazující maska ​​s mlékem

Výroba takové masky je velmi jednoduchá. Vezměte teplé mléko, přidejte mouku a dobře promíchejte. Měla by to být hustá pasta. Poté vlijte 1 žloutek a znovu vše dobře promíchejte. Naneste masku na předem vyčištěnou pleť po dobu 20 minut, poté ji opláchněte a namažte pleť výživným krémem.

Kouzelné kostky ledu

Bylinné kostky ledu jsou ideální pro ranní tónování. Do formiček na led budete muset nalít bylinkový odvar (heřmánek, měsíček, provázek, lipový květ atd.) a zamrazit. Každé ráno po očištění pleť tonizujete potíráním obličeje a krku kostkou ledu.

Výživa ovocné pokožky

V létě nezapomeňte na existenci omlazujících a výživných masek z čerstvého ovoce. K jejich přípravě jsou ideální meruňky, třešně, maliny, jahody, jablka. Po výběru jedné přísady ji rozetřete a výslednou pastu naneste na obličej, vyhněte se rtům a očím. Po 20-25 minutách opláchněte vodou při pokojové teplotě.

Speciální péče pro každou oblast obličeje

Není žádným tajemstvím, že tloušťka kůže na všech částech obličeje je různá. Proto vyžadují individuální přístup. Na mnoha zakoupených kosmetických přípravcích výrobce uvádí, kterých oblastí by se při používání výrobku nemělo dotýkat.

Péče o pleť kolem očí po 30 letech

Kůže kolem očí je velmi tenká, jemná a chybí dostatečný počet mazových žláz. Z tohoto důvodu potřebuje neustálou hydrataci. Chcete-li ji vyživit, vyberte si krém s označením „Na pokožku kolem očí“. Krém, který si nanesete na obličej, nepoužívejte v okolí očí. Pro jemnou pokožku v této oblasti je příliš těžký, a proto přispěje pouze k tvorbě váčků nebo naopak natažení pokožky pod očima.

Aplikujte kosmetiku prsteníkové prsty, jemně poplácal. Masku pro tuto oblast udělejte 2krát týdně. Provádějte samomasáž každé ráno a před spaním.

Nenanášejte krém na pokožku pod očima těsně před spaním. Je vhodné provéstTento postup trvá hodinu, protože hydratační krém má mastnou strukturu a pokud se nestihne vstřebat, ráno se vám budou dělat otoky a váčky pod očima.

Péče o krk

Krk, stejně jako obličej, podléhá rychlému stárnutí.
Z nějakého důvodu tuto oblast často zanedbáváme. A pravděpodobně jste viděli ženy, které nemají vrásky na obličeji, ale mají povolenou kůži na krku (to se obvykle objeví po 50 letech). Tak tohle je právě důsledek zanedbání péče o krk. Postarejme se o to, aby na krku ani na obličeji nebyly patrné známky stárnutí. K tomu je důležité jednoduše pamatovat na péči o krk.

Péče o tuto oblast je poměrně jednoduchá, ale velmi důležitá. Všechny masky, kromě peelingu, lze aplikovat na krk. Denní a noční krém pro tváře budou slušet a pro tuto oblast. Měl by být aplikován jemnými pohyby od klíční kosti k bradě, vyvarujte se náhlých pohybů.

30 let není stáří ani rozsudek smrti. Se známkami stárnutí lze a je třeba bojovat. V tomto věku by měla každá žena jasně pochopit, že její vzhled a stav pleti závisí pouze na ní. Bez pravidelného správná péče pro pokožku obličeje, aktivní a zdravý obraz V životě není možné mít mladý, krásný a atraktivní vzhled ani ve 25 letech. Nezapomeňte, že kromě kosmetických procedur je třeba pečovat o imunitu, zejména v období exacerbace nachlazení. Například pro udržení celkové imunity těla užívejte tinktury z echinacey, ženšenu a eleuterokoku. Při dodržování všech doporučení budete nejen vypadat, ale také se cítit mladě, zdravě, energicky a krásně.

Děkuji za přečtení článku až do konce. Vždy uvítáme vaše připomínky a rady od osobní zkušenost to pomůže ostatním dívkám zůstat atraktivní a udržet si mládí po dlouhou dobu.

Užitečné sbírky videí o péči o pleť obličeje po 30 letech.

Rada od profesionála!

S věkem se regenerace pokožky zpomaluje, buňky se obnovují pomalu a neochotně. Z tohoto důvodu je narušena bariérová funkce kůže, což ne tím nejlepším možným způsobem ovlivňuje její celkový stav. Proto se vyplatí věnovat péči o zralou pleť Speciální pozornost, prohlédněte si celý svůj arzenál produktů a poslouchejte doporučení kosmetologů.

Kosmetika proti stárnutí

Při výběru kosmetiky pro péči o zralou pleť byste měli dát přednost přípravkům s označením „anti-age“. Určitě dbejte na ochranu pokožky před slunečními paprsky a krémy s SPF ochranou vám s tím pomohou. Důležitou roli hraje hydratace (krémy proti vráskám) a čištění pleti – peelingy, jemné peelingy, čistící pěny a gely.

vypijte alespoň 1,5 litru vody denně;

Vyrobte si masky proti stárnutí jednou za 30 dní;

Používejte výživné krémy a hydratační séra;

Před odchodem ven se namažte ochranným krémem;

Proveďte masáž obličeje;

Navlhčete oblast kolem očí speciálními gely;

Několikrát týdně provádějte čisticí, tonizační a výživné masky;

Jezte čerstvou zeleninu a ovoce;

Provádějte pravidelné kontrastní mytí.

Kosmetické procedury na obličej po 30

Aby vás pleť potěšila svou krásou a mládím, je nutné jí poskytnout správnou péči.

Čištění obličeje

Hlavní fází péče je kvalitní čištění pleti od nečistot, prachu a kožního mazu. Ráno si stačí omýt obličej lehkou pěnou a pleť otřít kouskem ledu a odvarem z heřmánku nebo měsíčku. Tento postup pomáhá zpevnit a dodat energii na celý den.

Večer by mělo být čištění důkladnější, perfektní jsou mycí gely nebo korejské pěny. K odstranění kosmetiky se doporučuje používat produkty na bázi tuku - pleťové vody, mléko, hydrofilní oleje.

Pleťové masky po 30

Pro zralou pleť je lepší dělat čistící, výživné a regenerační masky.

Peeling okurky

Smíchejte 20 gramů okurkového pyré (může být nastrouhané) lžičkou jablečný ocet a lžíci ovesných vloček. Dobře promíchejte a rozetřete na obličej a krk.

Výživa rakytníku

Smíchejte dvě lžičky rakytníkového oleje s 10 ml tekutého medu. Přidejte k nim lžíci šťávy z aloe a promíchejte. Aplikujte na pokožku po dobu 10-25 minut.

Peach zotavení

Na 60 gramů dušené broskvový olej přidejte vaječný žloutek (surový) a 20 gramů droždí. Promíchejte a naneste na pokožku po dobu 15 minut.

Zelené omlazení

Do spařených ovesných vloček přidáme nadrobno nakrájenou petrželku, špenát a salát. Naneste pastu na obličej po dobu 20 minut. Tato maska ​​má omlazující vlastnosti.

To je jen pár příkladů účinných domácích masek. V závislosti na typu pleti můžete kombinovat různé složky, abyste dosáhli požadovaného výsledku.

Krémy pro krásu obličeje

Kromě ochranných a hydratačních krémů byste si do kosmetické taštičky měli přidat produkty obsahující tyto složky:

kolagen;

• Aminokyseliny;

  panthenol;

  Kyselina hyaluronová;

• vitamíny A a F;

• Ceramidy.

Tyto složky jsou díky svým regeneračním funkcím nejvhodnější pro zralou pleť. Pomohou vyhladit vrásky a napnout pokožku, dodají jí zdravější a mladistvější vzhled.

Při výběru krému je třeba věnovat pozornost datu spotřeby, čím delší je, tím vyšší je množství konzervačních látek ve složení, které nebudou mít nejlepší účinek na pokožku.

Jak pečovat o pokožku kolem očí

Abychom se zbavili prvních mimických vrásek, otoků a váčků, je třeba o citlivou pokožku kolem očí pečovat velmi pečlivě, protože právě pleť stárne jako první.

Make-up by se měl odstraňovat pouze pomocí speciálních přípravků určených pro tuto oblast.

Cvičte oční cviky, tonizuje oční svaly a zlepšuje odtok tekutiny.

Každý den je nutné oční okolí hydratovat pomocí speciálních krémů nebo gelů určených pro citlivou pleť.

Udělejte si pastu ze syrových brambor (nastrouhejte) a nanášejte si ji na oči 2x týdně. Tato maska ​​tonizuje, zmírňuje otoky a zklidňuje citlivá kůže tato zóna. Pokožce prospějí i obklady z heřmánkového odvaru nebo vařený čaj.

Péče o krk ve třiceti

Pro péči o tuto oblast jsou vhodné stejné přípravky, které budete používat na obličej. Jediná věc, která by se neměla aplikovat na pokožku krku, je peeling, je lepší jej nahradit kyselým peelingem.

Na krk se vám budou hodit zábaly. Přidejte 5 ml do nastrouhaných (vařených) brambor olivový olej a stejné množství glycerinu a promícháme. Směs rozetřete na gázu a přiložte na 15 minut na krk (můžete ji navíc zabalit ručníkem).

Vlastnosti péče o smíšenou pleť po 30

Smíšená pleť má mastnou T zónu a suché tváře. Nemůžete použít stejný produkt pro všechny oblasti.

Péče:

Na mastnou oblast toner pro mastnou a smíšenou pleť;

Ráno a večer se umyjte přípravkem bez mýdla;

Než půjdete ven, nezapomeňte použít krém s SPF;

Provádějte exfoliační procedury dvakrát týdně - peeling nebo drhnutí;

Jednou za 5-7 dní aplikujte hydratační masku.

Salonní ošetření obličeje po 30

Návštěva kosmetologa pomůže „vymazat“ změny související s věkem nebo oddálit jejich vzhled.

Chemický peeling

Chcete-li hloubkově vyčistit obličej, musíte to udělat chemický peeling. V závislosti na problému se zvolí řešení pro ošetření povrchu kůže. Tato procedura pomáhá omlazovat pokožku, eliminovat vrásky a stařecké skvrny. Po peelingu je pokožka zbavena loupání, stává se hladší a pružnější a jsou spuštěny procesy obnovy buněk.

Masáž obličeje

Profesionální masáže pomohou zvýšit tonus pokožky, snížit činnost mazových žláz, zlepšit pleť a učinit pokožku pružnější. Po tomto postupu se rychlost pohybu krve zvyšuje.

Důvody, proč přemýšlet o masáži:

• Procesy stárnutí;

  Dvojitá brada;

  Nezdravá pleť;

  Rozmazaný obrys obličeje.

Masáže se provádějí v kurzech. Pokud však máte akné, dermatitida nebo popáleniny na obličeji, je lepší masáž odmítnout.

Lymfodrenáž

Moderní procedura, která aktivně bojuje s prvními známkami stárnutí, tmavými skvrnami pod očima a dalšími kožními defekty.

Lymfodrenáž si poradí s dvojitou bradou a následky nerovnováhy voda-sůl (otoky, otoky, váčky). Existují dva typy:

Manuální lymfodrenáž se provádí kruhovými a hladícími pohyby;

Hardwarová lymfodrenáž se provádí pomocí speciálního přístroje.

Kontraindikace:

Srdeční choroba;

Špatná srážlivost krve;

Zánětlivé procesy;

Zvětšené lymfatické uzliny.

Mezoterapie

Podstatou procedury je zavedení do kůže léčivých injekcí, které jsou směsí vitamínů, kyselin, minerálů a extraktů léčivých rostlin.

Tento postup se účinně vyrovná nejen s lokálními kožními problémy, ale i s těmi rozsáhlými. Mezoterapie zvyšuje elasticitu pokožky, zlepšuje mikrocirkulaci krve a kožní turgor.

Takové postupy pomohou s poklesem nosoústních záhybů, výskytem vrásek, stařeckých skvrn, jizev, přítomnosti pavoučích žil atd.

Stárnutí pleti je multifaktoriální proces a nejen věk ho může ovlivnit. Stres, špatné návyky, špatná výživa a mnohem víc. Při zahájení boje se změnami souvisejícími s věkem je proto nutné nejen začít správně pečovat o pleť, ale také přehodnotit svůj životní styl. Jak pečujete o svou pleť a může nezdravý životní styl urychlit její stárnutí?